Vrijeme čitanja članka je 15 minuta.

U svijetu je sve više ljudi zainteresiranih za razne duhovne prakse, a naravno, ne manje od svega, za to je zaslužna informacijska eksplozija koja nas je zahvatila na prijelazu tisućljeća, zahvaljujući pojavi interneta u širem smislu. koristiti.

Međutim, duhovni put nikada nije bio lagan, a dugi niz tisućljeća nije slučajno imao epitete spoznaje tajne, svetog, pa čak i opasnog za profane, a zato što mnogi ljudi danas lako mogu pronaći svete tekstove na internetu, nije se uopće promijenilo. No, s druge strane, legitimno je pitanje što ga čini tako teškim i uopće toliko tajnim i nije li to samo izum religijskih adepta koji žele dobiti monopol na znanje. I je li to znanje? U ovom članku pokušat ćemo odgovoriti na neka pitanja, posebice o tome koje se zamke mogu pronaći tijekom prakticiranja meditacije, koja je tako popularna u naše vrijeme.

Šok duhovnosti.

Prije 10-ak godina ispričana mi je priča koja, mislim, može poslužiti kao dobra ilustracija za glavnu tezu članka, a iako je riječ o osobi koja prakticira japanski zen, može biti relevantna za mnoge ljude koji se bave duhovne prakse.

U SAD-u postoji dosta zen samostana, to je zbog činjenice da je nakon rata priličan broj Japanaca emigrirao u Ameriku, a zen redovnici nisu bili iznimka. Među njima su bili i poznati učitelji koji su otvorili ove samostane, naravno na japansku sliku i priliku.

Dugi niz godina jedan od tih samostana posjećivala je žena koja se mnogo prije toga bavila raznim duhovnim smjerovima poput joge, hinduizma i općenito bila poznata kao napredna praktičarka. Tamo nije stalno živjela, ali je u isto vrijeme redovito sudjelovala u razdobljima intenzivnih vježbi - u Japanu se zovu o-sessin i održavaju se gotovo mjesečno, a traju jedan tjedan. O-sessin je prilično teško vrijeme, morate malo spavati, a puno vježbati, ponekad je 10 sati dnevno namijenjeno samo sjedećoj meditaciji. Međutim, mnogi ljudi prolaze kroz ovo iskustvo i to ponavljaju.

Ta žena, nazovimo je Jenny, bila je jedna od tih ljudi.

Jenny su svi jako dobro poznavali, kao pozitivnu, veselu, nikad obeshrabrenu osobu, no jednom se, nakon jedne od seansi, osjećala jako loše. U nekom trenutku počela je pokazivati ​​neobično ponašanje, jecala je, vrištala da je meditacija zla, da mrzi zen i svog učitelja. Nakon toga je otišla i više se nije vratila. Ovaj incident je svima ostao u sjećanju i po tome što Jenny nikada nije dala niti naslutiti da bi joj se tako nešto moglo dogoditi, a ovo što se dogodilo za mnoge je bilo potpuno iznenađenje i šok.

Ovakvi slučajevi nisu nimalo rijetki, unatoč prevladavajućem mišljenju na Zapadu, pa tako i kod nas, o duhovnim praksama kao instrumentu koji rješava mnoge, ako ne i sve ljudske probleme.

Nažalost, često se događa kada ljudi rado i u velikim količinama pričaju o tome kakve divne senzacije i rezultate daje praksa, a o drugoj strani medalje radije šute. To dovodi do činjenice da mnogi, suočeni licem u lice s unutarnjim psihičkim poteškoćama, pokušavaju ih riješiti sami, ne postavljajući pitanja učiteljima i drugim praktičarima.

Ovaj pristup dovodi do slučajeva poput opisanog, kada osoba ne može izdržati unutarnji stres i završi svoje vježbe, prestajući to raditi zauvijek ili na jako dugo vrijeme.

Mnogi razlozi su psihološki.

U istočnjačkim duhovnim učenjima često govore o egu osobe, s pravom pripisuju podrijetlo čovjekove patnje njoj i njenim težnjama.

Psihologija također ne zanemaruje temu ega. A ako govorimo, na primjer, o psihoanalizi, gdje je tema ega razotkrivena sasvim u potpunosti, onda je s gledišta ovog učenja izvor psihičkih problema osobe, a to nije ništa drugo do unutarnja nelagoda (patnja ), leži u području neispunjenih želja osobe.

Razočaranje što vaše želje nisu zadovoljene ne nestaje bez traga, već se lokalizira u nesvjesnom čovjeku i stvara psihološki stres koji se očituje u obliku neurotičnog stanja i ponašanja.

Ta se napetost može manifestirati na dva načina, kao negativno psihičko stanje, koje je u suštini patnja, i/i u obliku ponašanja, koje je također često neprilagođeno, budući da razlozi kako na nešto reagiramo često ne leže toliko u sadašnji događaj, koliko u našoj prošlosti. Nije iznenađujuće da takvo ponašanje također često ne dovodi do rješavanja problema, već ih, naprotiv, pogoršava.

To rade psiholozi, koji na ovaj ili onaj način ispravljaju ljudsko ponašanje, kada se arhaični modeli ponašanja iz prošlosti jednostavno zamijene onima koji su trenutno relevantniji.

Na primjer, ako želite izgraditi odnos s partnerom, tada će ga najučinkovitije graditi na temelju trenutne situacije, umjesto da stare probleme s roditeljima izvlačite iz prošlosti i projicirate na događaje koji nisu relevantni za sadašnji trenutak. Nažalost, mnogi ljudi upravo to rade, što postaje razlogom za pojavu sve više novih problema. A naša unutarnja napetost se samo pojačava, što dovodi do neuroze i neurotičnih reakcija.

Sve to ima svoje posljedice u mnogim područjima života, a ako u običnom životu tu napetost možemo dugo "isušiti" koristeći brojne psihološke obrane, onda za osobu koja se ozbiljno bavi takvim stvarima kao što je meditacija, to nije uvijek nestane, pogotovo kada praksa postane jako intenzivna i učinkovita.

Upravo iz tih razloga neki psiholozi snažno preporučuju da ljudi koji prakticiraju psihoterapiju ne zanemaruju.

Zašto praksa donosi probleme.

Poanta je da je uloga meditacije steći novo psihološko iskustvo i ovo iskustvo:

- prvo, zahtijeva stalne prijelaze na nove razine svijesti o biću (napredak).

- drugo, pokreće promjene, koje najčešće dolaze u sukob sa skrivenim arhaičnim i nesvjesnim obrascima ponašanja.

- treće, dotad skrivena napetost, akumulirana od nas u nesvjesnom, počinje se očitovati u obliku emocionalnih stanja, nama dotad nepoznatih, jer učinkovita praksa slabi tradicionalne psihološke obrambene mehanizme.

Iz tih razloga dolazi do onoga što se može nazvati emocionalnim slomom kada osoba jednostavno ne može podnijeti ono što se događa u njoj. Drugim riječima, to znači da počinjemo doživljavati patnju, čiji intenzitet u nekom trenutku prelazi prag tolerancije.

Postoji prirodna želja da se eliminira patnja i svatko to čini na svoj način.U principu, nema toliko opcija.

U najjednostavnijem slučaju, riječ je o običnom bijegu, odnosno potpuno ispravno povezujući svoje negativno stanje s onim što radite, odnosno s praksom, jednostavno ga uklanjate iz svog života, nakon što ste to prestali raditi. Naravno, takav put ne vodi uvijek do željenog rezultata, jer ako su promjene u vama već počele, onda jednostavan let možda neće biti dovoljan.

U prilično velikom broju slučajeva uključuje se racionalizacija i osoba počinje sama sebi objašnjavati što joj se događa, jednostavno prebacujući odgovornost za ono što se događa na vanjski uzrok. Možete se, na primjer, uvjeriti da vam ova metoda osobno ne odgovara (što, usput rečeno, može biti istina), za ono što vam se događa okriviti učitelja koji nije dovoljno kompetentan u svom području, pronaći razlog u neprikladno okruženje itd.

Možete kriviti sebe za svoje neuspjehe, govoriti sebi da jednostavno nemate dovoljno sposobnosti, puno negativnosti, da imate lošu karmu i tako dalje.

Nažalost, vrlo često takva mišljenja potkrepljuju drugi praktičari koji aktivno bacaju slične ideje jedni drugima.

Problemi koji dolaze iz same prakse.

Dotakli smo se (i vjerojatno ne sve) psihološki razlozi, a sada prijeđimo na drugi skup razloga - kao da su vanjske manifestacije ovih psiholoških momenata, o kojima smo govorili.

Ima ih nekoliko, a svi su, na ovaj ili onaj način, povezani s motivacijom i očekivanjima koja iz nje proizlaze.

Naravno, teško je očekivati ​​od osobe koja je prvi put došla u vjersku grupu da shvati pravu bit religije.

Pritom, apsolutno svatko ima, iako nejasno, unutarnje razumijevanje zašto to radi i što bi na kraju želio dobiti. Ovo razumijevanje dolazi iz onih trenutaka koje smo ranije znali o religiji, o sebi i svijetu oko nas. Često se radi o bizarnoj mješavini uvjerenja, stereotipa i neurotičnih reakcija naše osobnosti, koje smo već spomenuli.

Može li se sve to nazvati zabludama sa stajališta iste religije? nedvojbeno. No, s druge strane, naše početne težnje postaju izvori inspiracije i, u početku, važan poticaj da idemo naprijed.

Očekivanja i pretpostavke.

Prvo što želim reći su očekivanja. Ogromna većina ljudi apsolutno ne tolerira događaje koji idu protiv njihovih očekivanja. Naravno, počinjemo vježbati iz različitih razloga, ali osnova je uvijek očekivanje rezultata. Prvi problem leži u ovoj ravnini.

Gotovo nitko nije spreman na činjenicu da je svaka duhovna praksa godine, a češće desetljeća teškog rada.

Naša osobnost uvijek očekuje brz ili čak trenutan rezultat, stoga u većini slučajeva prvo razočaranje od nastave dolazi već u prvih nekoliko mjeseci nastave.

Oni koji su navikli naporno raditi kako bi stvari obavili također mogu biti razočarani.

Svi smo navikli da ako uložite upornost i trud, onda će sigurno doći do dobrog rezultata i takav pristup vrijedi za većinu društvenih događanja u kojima sudjelujemo. Međutim, rezultat duhovne prakse nije uvijek izravno povezan s uloženim naporom. Dopustiti unutarnje iskustvo dogoditi, trebate se promijeniti, mnogi od nas su spremni intenzivno raditi, ali vrlo malo ih je spremno promijeniti se interno, za to treba vremena.

Ponekad se to dogodi. Osoba koja očekuje brz rezultat, a ne dobije ga, razočarana je. Već smo prije razmatrali moguće posljedice ovoga, ali postoji još jedna koju nismo spomenuli, razočaran određenom praksom, sektom ili religijom, osoba počinje tražiti drugo, prikladnije mjesto ili učitelja za sebe.

Samo po sebi, to nije problem, jer u ovom pitanju nema ništa prirodnije od sumnje i traženja. Problem je što se upravo ta faza često odgađa jako dugo i može trajati godinama. Naravno, jedan od razloga ovakvog stanja je naš latentni otpor i nespremnost na promjene, što je vrlo teško prepoznati, ali vrlo lako utopiti u raznim racionalizacijama.

Mislite i osjećajte se ispravno.

Drugi razlog je povezan s činjenicom da ljudi, u pravilu, nemaju pojma što je zapravo religija i koje je njezino podrijetlo, a to je povezano s velikim brojem osobnih ideja o praksi i o tome kakav bi konačni rezultat trebao biti. Začudo, zapravo, to dovodi do činjenice da svaki praktikant točno zna kako bi trebalo biti, a kako ne.

To “naizgled znanje” generira još jedan val očekivanja, koji je povezan s činjenicom da od sebe i onih oko sebe počinjemo očekivati ​​potpuno određeno ponašanje – ispravne vanjske reakcije, ispravne emocije itd.

U tom slučaju obično više ne očekujemo trenutni rezultat, već čekamo određeni rezultat, o čemu već imamo svoje nejasne ili čak jasne ideje.

Na primjer, rašireno je uvjerenje da bi u duhovnom mjestu sve trebalo biti ono što se zove "pristojno i plemenito", odnosno mi sami, drugi ljudi, a još više učitelj se treba ponašati na potpuno siguran način, polaziti od bezuvjetna ljubav i razumijevanje, slijedite upute doktrine i tako dalje. Najžalosnije je što se isti zahtjevi nameću našem unutarnjem svijetu i postoji očekivanje da u nama, kao praktičaru, a time i biću koje se pridružilo visokoj duhovnosti, također sve treba biti u redu.

Naravno, u ovoj situaciji, unutarnje manifestacije ljutnje, agresije, jake privrženosti itd. prihvaćaju se kao neprihvatljive i ili su potisnute (do određene točke) ili izazivaju samorazočarenje. Sve isto vrijedi i za ostale članove grupe, često čak i u većoj mjeri nego za sebe.

Međutim, prava praksa je uvijek povezana sa stalnim nadilaženjem uobičajenog i sposobna je generirati stanja za koja nismo ni znali.

Stoga je jako dobro ako praktičar zna da se takve stvari mogu dogoditi, pa čak i možda su dokaz da to što radite zapravo funkcionira. Nažalost, realnost je da se o takvim stvarima rijetko priča, a mnogi ljudi odlučuju uopće ne govoriti o uvjetima koje smatraju pogrešnim, što dovodi do novog vala razočaranja i nerazumijevanja.

Ideja duhovnog savršenstva

I još jedna prepreka, o kojoj bih želio govoriti, puno je suptilnijeg i daleko od tako očitog karaktera, ali nas čeka u bilo kojoj fazi prakse.Povezana je s činjenicom da naša osobnost uvijek ima ideju o vlastito poboljšanje, koje proizlazi iz naših društvenih ideja o tome što je uspjeh, a što dobro.

U nekoliko riječi, to se može izraziti pitanjem - "što ste postigli u životu"?

Upravo se u tom formatu ova ideja donosi iz društva i odmah projicira u praksu.

Naravno, živeći u društveni svijet stalno smo suočeni s izvršavanjem određenih zadataka, koji su uvijek vezani uz početak, završetak i završetak. Završetak označava postizanje cilja koji se projicira na naš javni i osobni EGO STATUS.

Ovdje se nameće prirodno pitanje – zašto se isti pristup ne može koristiti kada su u pitanju duhovne stvari i je li uopće moguć takav fenomen kao što je „duhovni rast“ ili „duhovni napredak“?

S jedne strane, čini se da je sve očito, ovdje postoji učitelj koji je sve postigao, dakle on je učitelj (status), a ima učenika koji su tek na putu (rastu, postignu?) i prije ili kasnije , utrošivši potrebne napore, također postaju učitelji. Tako apsolutna većina (naravno, uz određene varijacije) zamišlja zadatak. I čini se da je ovdje sve točno, ispod se ne može.

Je li to motiv?

Ali postoji jedna nijansa, a povezana je s motivom. Stvar je u tome da put poboljšanja zapravo postoji, ali uopće nije izravno povezan s konačnim ciljem ostvarenja duhovnog puta, koji nedvojbeno postoji. U čemu je stvar?

Kao što je već spomenuto, suptilnost je u motivu. Naime, kojim se motivom vodite, motivom za samousavršavanje ili ne. Motiv za kultivaciju nije ništa drugo do sebičan cilj, i nema nikakve veze s ostvarenjem puta, štoviše, uvelike otežava tu realizaciju, iako vam omogućuje postizanje značajnog uspjeha - rješavanje psiholoških problema, postajanje jakim i punim energije, pa čak i izgledati kao učitelj. , a ponekad i ostvariti ambicije i postati učitelj. A takvih je podosta, puno više od pravih učitelja.

* Među takvim ljudima postoje dvije kategorije: prevaranti, koji dobro znaju da nisu nikakvi učitelji, i ljudi koji pobožno vjeruju da su zaista učitelji. I nije se teško u tome prevariti, jer je takva samoobmana uvijek slatka."

Koji je drugi motiv koji vam omogućuje da stvarno ne odete u stranu? To je cijela poteškoća.

Čini mi se da je ovaj motiv najpotpunije zastupljen u budističkoj doktrini Mahayane, poslužimo se njime za objašnjenje.

Motivacija u Mahayana budizmu.

U Mahayana budizmu postoji takvo razumijevanje puta kao što je Bodhisattva put.

Bodhisattva je biće potpuno i potpuno posvećeno spasenju svih živih bića i davanju odgovarajuće prisege. Ponekad se shvaća kao odustajanje od osobnog dobra Blaženstva Nirvane sve dok posljednje biće u svemiru ne postigne prosvjetljenje.

A takva poruka, naizgled zasićena savršenim altruizmom, zapravo je nešto puno složenije i višeznačno.

Prvo, u okviru iste doktrine, individualno oslobođenje uopće nije moguće.

Drugo, svaki egoistički motiv sam po sebi uvelike komplicira stvar, jer vezanost za bilo što sprječava čak i postizanje, ali konsolidaciju određenih stanja svijesti, a o tome je dosta napisano u budističkim tekstovima.

Ispada da su sebičnost upravo oni demonski likovi kojih se može naći u izobilju na ulazu u bilo koji budistički hram. Zanimljivo je da se ponekad nazivaju čuvarima doktrine, koji je čuvaju od profanih ili od istih demona.

Ideja osobnosti je glavna prepreka.

Što sve ovo znači? Ako uzmemo u obzir sve rečeno, postat će očito da najučinkovitija prepreka na putu nije ništa drugo nego želja da se poboljšamo, da postanemo bolji, ispravniji, da postignemo prosvjetljenje, da postanemo učitelj. A ovdje se mogu pripisati i takve stvari kao što je pokušaj da se riješite patnje ili, naprotiv, da pronađete sreću.

Nije teško razumjeti pod kakvom se zastavom rađaju svi ti motivi, to nije ništa drugo što se u kršćanstvu naziva grijehom oholosti, što je, nije isključeno, upravo zbog svojstva stvaranja prepreka na putu, a naziva se najstrašnijim.

Mnogi ljudi poznaju i kršćanski izraz "Zaista je lakše devi proći kroz iglene uši nego bogatašu ući u kraljevstvo nebesko." O kakvom je bogatstvu ovdje riječ? Može se pretpostaviti da sa stajališta bilo koje religije to nije ništa drugo do "ja sam", odnosno naša osobnost, koja je za nas najveća vrijednost i izvor naklonosti.

Ovdje se rađa naizgled neraskidivi začarani krug.

Ispada da je s jedne strane glavna prepreka na putu naš ego-osobnost, a s druge je ona zaslužna za odabir tog puta, kao i za one ideje koje nas stimuliraju i inspiriraju.

Zapravo, razumljivo je da zanemarivo malo ljudi sjeda meditirati ili prakticirati molitvu kako bi spasilačka bića vježbala za sebe, vođeni ili otvoreno sebičnim motivima, ili istim motivima, ali u prikrivenom obliku, kada je sebičnost prekrivena doktrinom ili vlastitim lijepa ideja praktičar.

Dakle, sljedbenik Mahayane može lako tvrditi da prakticira za dobrobit svih bića, budući da to kaže njegova doktrina, ali zapravo, skrivajući od sebe pravi motiv, žeđ za prosvjetljenjem za sebe.

Izlaz je u prihvaćanju svih okolnosti.

I tu ima malo optimizma.

Zapravo, sebičan pristup i ona stanja koja smatramo negativnima nisu ništa drugo nego samo integralna i neophodna faza koja će prije ili kasnije biti prošla, pod uvjetom da razumijemo i prihvatimo tu stvarnost.

Važno je razumjeti da postoje stvarne okolnosti u kojima se nalazimo i da su nam, na ovaj ili onaj način, potrebne. uzimati zdravo za gotovo.

Netko od nas je bogat, netko je siromašan, netko je zdrav, netko je bolestan, ali u svakom slučaju, to je realnost u kojoj postojimo i koja se mora prihvatiti kao polazište, kao ono što imamo danas, ovdje i sada .

Isto vrijedi i za unutarnje prilike. Možda danas imamo dobrotu i suosjećanje, ali u isto vrijeme postoji ljutnja, ljutnja, malodušnost, sebičnost, dok oboje prirodno dano danas, što, kao vanjski uvjeti, mora se uzeti u cijelosti.

Postavlja se prirodno pitanje, što znači prihvatiti takav kakav jest? Znači li to da je sama činjenica našeg poznavanja ovih okolnosti već njihovo prihvaćanje? Postoje dva ključne točke to se apsolutno mora shvatiti – iskrenost i, zapravo, samo prihvaćanje.

Prvi je nužan kako bismo u sebi otkrili i spoznali prisutnost onoga što zapravo ne želimo vidjeti.

Drugi nam omogućuje da potpuno prihvatimo okolnosti našeg života, što znači spoznaju pune odgovornosti za ono što jesam i za ono što se događa oko mene.

A postoji i treći, koji je vezan uz našu namjeru prakticiranja, koji pod svaku cijenu mora nadvladati želju za psihičkom ugodom – moto je koji je odavno prožet kroz naše društvo.

Duhovne prakse nisu same sebi svrha. U duhovnu praksu čovjek dolazi nakon niza bolnih lekcija, kada se pojavi unutarnji impuls i potreba za radikalnim promjenama u životu, jednom zauvijek. Ili kao prirodna faza u razvoju osobnosti, kada tražite odgovor na pitanje o smislu života i svojoj svrsi. Ali malo ljudi ima informacije o posljedicama duhovnog razvoja i do čega će on u konačnici dovesti.

Danas ćemo se usredotočiti na dvije komponente – fiziološke i energetske promjene u životu uslijed primjene duhovnih praksi.

Posljedice duhovne prakse: fiziološke promjene.

Promjene u ritmovima spavanja i budnosti

Što više vremena posvetite svom duhovnom razvoju, to vam postaju važniji razdoblja i kvaliteta vašeg odmora. Tijekom odmora ne samo da vraćate snagu, već se i sinkronizirate s novim vještinama i sposobnostima koje vam se otkrivaju (o tome ćemo se detaljnije zadržati u drugom dijelu ove serije materijala). Ti idi na novi sustav san, koji je Steve Rother nazvao "trijadom sna": spavate 3 sata, zatim se probudite, možete provesti 2 sata budni i ponovno zaspati. Uz to, ne osjećate se umorno ili pospano. Važno je napomenuti da ste tijekom ovog razdoblja noćne budnosti u stanju proširene svijesti, na takozvanoj alfa frekvenciji, karakterističnoj za meditativne prakse i duboku relaksaciju. Dakle, vaše pravo i lijevoj hemisferi raditi sinkrono, otvarajući vam pristup novim realizacijama i stvarajući polje proširenog stvaranja, kada se sve vaše ideje brzo utjelovljuju u materijalnom obliku.

Reorganizacija živčanog sustava

Jedan od najčešćih simptoma koji doživljavaju praktičari. Percepcija energija, voljna koncentracija na čakre, unutarnji svijet, slike podsvijesti, pokreće živčani sustav na novi način i mijenja uobičajene frekvencije mozga. Istodobno se izgrađuju nove neuralne veze, a aktiviraju se prethodno uspavana područja mozga. To stvara dodatni stres za tijelo. To se izražava u pojavi nekih čudnih simptoma, na primjer, neočekivanih taktilnih osjeta, "grijanja" ili "hladnoće" u pojedini dijelovi tijelo, naježiti se i lagano drhtati. Ponekad će se promijeniti vaša percepcija tjelesne težine ili volumena, ponekad će zalutati koordinate orijentacije u prostoru, pojavit će se čudna napetost ili opuštanje mišića.

Ovdje ste da prenesete vibraciju nove frekvencije - ljudima (kroz izgovorene riječi) i tlu (kroz stopala). Nuspojave mogu izgledati kao vrtoglavica, visoki/niski krvni tlak, fizički umor (od viška energije).

Možda ćete primijetiti da su se vaši emocionalni odgovori na prethodne podražaje promijenili. Percepcija boja, zvukova i mirisa obično postaje svjetlija. Snovi obično postaju šareniji i bogatiji osjetama. Preporuke: Pomozite svom živčanom sustavu uzimanjem vitamina. Posebno su važni magnezij i vitamini B (prijenos živčanih impulsa, ublažavanje stresa, otpornost na stres). Na živčane stanice povoljno djeluju i željezo, kalcij, kalij, jod, vitamin A. Možete potražiti proizvode koji sadrže te tvari ili uzimati optimizirane vitaminske komplekse.

Promjena prehrane.

1) Povećanje dnevne potrošnje čiste vode

Kasnije kratko vrijeme nakon redovitog prakticiranja duhovnih praksi, otkrit ćete da ste počeli konzumirati mnogo čistije piti vodu: od nekoliko čaša dnevno do 3-6 litara dnevno. Korist: Čista voda pomaže u provođenju energije u tijelu, poboljšava metabolizam, uklanja štetne tvari i troske, a pridonosi i adekvatnom funkcioniranju živčani sustav... Čaj, kava, sokovi i sve druge tekućine nisu ekvivalentne zamjene za vodu za piće. Stoga se nemojte iznenaditi ako vas nakon čaše svježe iscijeđenog soka povuče i piti čista voda...

Popijte čašu vode odmah nakon buđenja kako biste ublažili dehidraciju dok spavate.

Obavezno ponesite bocu vode sa sobom u šetnju, pauza u pitkoj vodi od 2-3 sata prouzročit će pojačanu nelagodu u tijelu i suha usta, kao da ste ovo vrijeme proveli u vrućoj pustinji.

Pijte vodu ne tijekom/poslije jela, već 30-10 minuta prije jela.

Napunite vodu pozitivnom energijom.

Da biste to učinili, ispod posude s vodom možete staviti odgovarajući kristal Masaru Emoto ili staviti šungit ili srebrnu žlicu izravno u vodu.

2) Izbjegavanje "teške" hrane u korist povrća i voća

Vaše tijelo ima tjelesnu inteligenciju koja vam govori koja će vam hrana u ovom trenutku najbolje poslužiti. Trebate samo slušati poticaje tijela. Umjesto da još jednom dijetom ili štrajkom glađu “silujete” svoje tijelo, pitajte svoje tijelo što u ovom trenutku želi. Bit će trenutaka kada ćete dobrovoljno odbaciti tešku mesnu hranu u korist svježeg povrća i voća. To ne znači da svi koji se bave duhovnim praksama moraju postati vegetarijanci ili sirovojedinci... Ne. Ali naučit ćete ČUTI potrebe svog tijela, biti osjetljivi na signale da trebate mljeti i pojesti nešto gušće, ili, obrnuto, prijeći na laganiju vitaminsku prehranu.

3) Intolerancija na boje, aditive u hrani i konzervanse

Mnogi su upoznati s poznatim publikacijama o opasnostima aditiva i konzervansa u hrani, stoga prije kupnje proizvoda pažljivo pročitaju što piše na etiketama, a to je ono čime se vode pri odabiru hrane. Doći će vrijeme kada to neće biti potrebno. Jer vaše tijelo će samo reagirati na sastav proizvoda i reći vam koliko će on biti koristan za vas osobno.

Jednostavan primjer: počnete jesti sladoled i osjećate se kao da imate pijeska u ustima, jer sladoled je prah s okusima i bojama. Svojedobno sam od ogromnog broja kolača i kolača morala ostaviti samo med i vrhnje od prirodnog kiselog vrhnja. Sve ostalo unutra doslovno stisnuo zube. Srećom, razdoblje povećane razumljivosti ne traje dugo: čim ste naučili prepoznati proizvode koji su štetni i korisni za sebe, negativne manifestacije glatko nestaju ... jednostavno vas ne privlači kupiti nešto s čime se vaše tijelo ne može nositi samostalno.

I da, popis namirnica koje su vam privlačne bit će svedene na minimum. Čak i uz trenutnu raznolikost?!

Povećana osjetljivost i osjetljivost

U procesu duhovnog razvoja, povećana osjetljivost će utjecati ne samo na hranu i vodu. Vaša koža će postati poput lakmus papira osjetljivija na sve promjene u okolišu. Princip je isti – dolje s neprirodnim sastojcima i aditivima. Evo nekoliko primjera:

Vodeni postupci. Kada promijenite tvrdoću vode ili koristite kemijske dodatke za čišćenje, vaša će koža odmah reagirati pojačanom suhoćom i iritacijom, počet će se ljuskati i svrbjeti.

Posebno područje pažnje su bazeni i saune s kloriranjem vode za njezino pročišćavanje. Jednom se okupate, a zatim ćete dugo vremena vratiti uobičajenu mekoću kože tijela.

Umjetni materijali u odjeći. Sve je počelo s najlonicama – navučeš najlonke i imaš osjećaj kao da ti noge stišću škripac. Nakon toga, bilo je potrebno napustiti novonastalo umjetni materijali(uključujući čipku) za donje rublje.

Želite li se osjećati ugodno u svojoj odjeći, pobrinite se za 100% pamuk ili vunu.

Sredstva za njegu lica i tijela. Za pronalaženje hidratantnih i hranjivih tvari trebat će vam maksimalna pozornost i vrijeme Visoka kvaliteta koje će vaša koža UZIMATI. Koliko će to koštati vaš novčanik - prešutjet ćemo)) Međutim, možete svladati pripremu ekološke kozmetike na temelju prirodna ulja i masti, latice biljaka, kava itd.

Promjene težine

Duhovna energija koja ulazi u vaše tijelo može uzrokovati fluktuacije u težini, najčešće nagli porast mase. Odgovarajuća redovita tjelovježba je neophodna.

Posljedice duhovnih praksi: Promjene na razini energetskog sustava
U procesu duhovnog razvoja mijenja se rad cjelokupnog energetskog sustava osobe. Kao rezultat razrade energetskih blokova i otklanjanja "curenja" energije za negativna iskustva, osjećaje odvojenosti, strahove i sumnje, oslobađa se ogromna količina energije. Štoviše, gradite vertikalni Prostor – Srce – Centar zemlje, postajući čisti provodnik kozmičke energije kroz svoje tijelo do Zemlje.

Najčešće manifestacije naleta energije.

1) nesanica

Ova količina slobodne energije neuobičajena je za vaše tijelo i potrebno je vrijeme da se prilagodi na novu razinu punoće energije. Ako spavate samo 5-6 sati i tada se osjećate puni snage i energije, prestanite misliti da nešto nije u redu s vama. Dajte si vremena za integraciju i ravnotežu.

2) Oštećenje pamćenja

Dolazi do restrukturiranja mozga, grade se novi simpatički putovi koji prenose impulse do živčanih stanica i sinkroniziraju lijevu (analitičku) i desnu (kreativnu) hemisferu mozga.

S vremena na vrijeme postoji osjećaj da ste izgubili pamćenje, u glavi vam je magla, najjednostavnija mentalna aktivnost izaziva glavobolju i iritaciju.

Kao rezultat toga, dobit ćete više jasnoće i preciznosti. Počet ćete vidjeti širu sliku. Um će postati smireniji, unutarnji dijalog će biti utišan bez ikakvog napora s vaše strane. Glavna stvar je vjerovati u proces koji je u tijeku i ne iscrpljivati ​​se nepotrebnim sumnjama i tjeskobom.

3) Mutacija stanice

Svima su vam poznate manifestacije "duhovne" gripe:

• povećanje tjelesne temperature, iako termometar pokazuje da je sve normalno,
• bolne senzacije ako nešto držite preko otvorene kože,
• čini se da se tijelo topi i lomi, uključujući i zglobove,
• povećan broj otkucaja srca i opća slabost,
• pritisak na sljepoočnice ili impulzivna oštra bol u njima.

Sve gore navedeno vrlo je slično simptomima. visoka temperatura… Ali s gledišta medicine, vi ste potpuno zdravi – vaša duhovna transformacija transformira staničnu strukturu tako da vaše stanice mogu primiti više svjetla i energije. Ja to nazivam "mutacijom stanice". Vrlo točna metafora, po mom mišljenju.

4) Energetska osjetljivost

Nuspojava duhovnih praksi je povećana osjetljivost na različite energije. Samo gledajući osobu, možete odrediti u kakvom je raspoloženju, vrijedi li mu vjerovati i imati posla s njim. Odmah vidite tip razmišljanja osobe – pozitivan ili negativan pogled na svijet. Bolesni ili zdravi, puni energije i snage, ili bez energije. To je nedvojbeno jedna od prednosti duhovnih praksi.

S druge strane, povećana osjetljivost otežava razlikovanje gdje su vaše misli i emocije, a gdje su drugi.

Lako možete očitati energiju neke osobe, ali često zamijenite tuđe stanje sa svojim.

Teško vam je biti na prepunim mjestima (veliki supermarketi, koncerti, fešte), jer brzo se umorite i osjećate se iscrpljeno.

Sumirajmo gore navedeno:

Ako primijetite čudne promjene u svom tijelu i ponašanju, neobične tjelesne senzacije, vrtoglavicu, promjene u snu ili prehrani), ne brinite. Sve što vam se događa je simptom duhovnog rasta. Ili - nastaje, kao vrsta duhovnog otpora, kao odgovor na povećanje vaših vibracija. Ne treba ih se bojati – samo ih treba proučiti, i znati kako si možete pomoći u svakom konkretnom slučaju. To su prirodni procesi.

U modernom društvu postoji ogroman broj duhovnih praksi i velika je strast za njima. Ali rezultat ovih praksi ostaje vrlo kontroverzan. Ljudi koji prakticiraju jogu, qigong, Osho meditaciju itd., iznenađujuće ne postižu ono za što su te prakse potrebne. Godine prolaze, entuzijazam za vježbe može ili nestati ili ostati isti, ali osoba koja vježba ostaje ista.

Razmotrimo nekoliko razloga koji dovode do tako razočaravajućih rezultata.

1. Prvi razlog o kojem je Osho govorio glasno i vrlo jasno bila je odsutnost živog Učitelja. Majstor je umro - umrla je i njegova metoda. Oni. samo živi Učitelj može prenijeti učeniku one prakse koje će imati smisla i koje će mu omogućiti da se kreće duhovnim putem. Istodobno se pojavljuju mnogi od onih, kao u Osho komuni, koji nastavljaju prakticirati, u kojima nema moći koju je Učitelj stavio u njih. Čini se da je nošenje tuđe odjeće smiješno i smiješno, bolje je nositi svoju, ali ljudi to nastavljaju činiti, zaustavljajući tako svoju potragu, svoj put i priliku da budu majstori. I tada duhovni smjer koji je osoba vodila, stvorila, postaje duhovna praksa i ništa više. Takva praksa nikada neće postati Put i neće odvesti osobu u riznicu njegove duhovne mudrosti. Svi majstori govore o tome, nažalost, vrlo malo ljudi sluša.
2. Drugi razlog koji duhovne prakse čini beskorisnima jest korištenje duhovnih praksi kao posveta određenoj modi, kao pokušaj da svoj život ispunite barem nečim smislenim, i, kako suvremeni izraz kaže, da se upustite u samorazvoj. Svaki duhovni rad usmjeren je na čovjekovu spoznaju sebe, na kretanje dublje, u središte. Ovo je ozbiljan, solidan posao koji ne može biti hobi, zabava, dokolica. U tom slučaju duhovna praksa postaje privid fitness joge, gubi svoje duhovne temelje i postaje obična tjelesna kultura, koja ima samo izvana privlačnu sliku i okus novih modnih trendova. Ova situacija postoji i u mantrama, iu qigongu, iu bilo kojem drugom smjeru poznatom suvremenom svijetu.
3. Treći razlog je nedostatak moralnog aspekta. Svaki duhovni smjer je tako nazvan jer govorimo o duhovnosti. Duhovnost uvijek počiva na moralu, a duhovne prakse osmišljene su prvenstveno da ojačaju Duha. Duhovne prakse namijenjene su da Duh pobijedi naše emocije, strasti i da smiri naš užurbani um. Moralni aspekt prakse je najvažnija kvaliteta, definicija koja praksu čini duhovnom. A ako govorimo o duhovnom samousavršavanju, onda je to prvenstveno moralnost, to je ono što mjeri stupanj duhovnosti osobe, a ne sposobnošću da vidi auru, levitira, hoda po ugljenu, guta nokte, ili naslonite vrat na koplje.

Duhovne prakse osmišljene su da ojačaju unutarnju duhovnu disciplinu, sposobnost upravljanja svojim osjećajima, emocijama, ne dopuštajući sve prljavo i bazno u vašim mislima, srcu i postupcima. Moglo bi se izdvojiti još nekoliko razloga koji obezvrijeđuju duhovne prakse, čineći ih beskorisnima, ali prijeđimo na bit, razumijevanje, odnosno na duhovni Put i ono što ga prati.

Sam pojam duhovne prakse je paradoksalan. Oni. ispada da prakticiramo duhovnost, zapravo, a da nismo počeli s njom. Za one koji traže pravo značenje Za one koji su u potrazi za duhovnošću, koji žele upoznati sebe, namijenjena je sljedeća poruka – prestanite prakticirati! Ići! Uđite u duhovnost, probudite ljubav i moral. Potražite svoj Put i ovdje nije potrebna praksa. Ovdje je potrebna samo žeđ, težnja i spremnost da se promijeni sebe, unutarnji svijet, spremnost da se preobrazi svoje tijelo i pronađe Put. Ne trebaju vam duhovne prakse, trebate duhovni Put. Molimo nemojte brkati jedno s drugim. Potražite nekoga tko zna što je put, tko može ukazati na njega ili ukazati na nekoga koga nazivate Učiteljicom ili Učiteljem, Guruom, Senseiem ili Shifuom. Potražite Gospodara! I pitaj ga što da radi. On ima odgovor za vas. Neka te uništi, jer sve što znaš samo je razlog za traženje. Ovo je prošlost koju ste proživjeli, koja ne može biti mjerilo, procjena, onoga što će se dogoditi nakon onoga što će vam Učitelj ponuditi. Zapamtite, ne znate ništa o tome kako bi trebalo biti. I što bi trebao učiniti. Sada nemate kategorije s kojima biste to mogli ocijeniti, pa je upravo zbog toga potreban Učiteljica. Duhovni put je uvijek nešto što ne poznajete, inače to ne može biti duhovni put, inače ne može doći do transformacije. Ako znaš što radiš, onda nastavljaš jučer, ništa se novo nije dogodilo, ostaješ isti. Ako želite ovo nastaviti - bavite se duhovnim praksama i zaboravite na duhovni Put. Ako želite istinsku transformaciju, prepustite se Učitelju. Nemojte ga ocjenjivati, nemojte mu iznositi svoja uvjerenja, procjene i tvrdnje. Sve je ovo jučer. Oni su mrtvi. Gospodar je živ. I samo će vas on naučiti da budete živi, ​​autentični, cvjetajući. Naučit će vas živjeti bez tih procjena, uz pomoć kojih umrtvljujete svoj život.

Put do Gospodara može ležati samo kroz žeđ, duhovnu žeđ, čiju autentičnost određuje ljubav. Samo ako ste sposobni voljeti, sposobni ste biti živi, ​​sposobni odbaciti sve što ometa ples vaše ljubavi, vaše cvjetanje. Ako je ljubav jaka u čovjeku, onda je utjelovljena u čovjekovim postupcima, a simbol tih postupaka je moral. Samo će to omogućiti vaš duhovni Put, vaš susret s Učiteljem. A pritom vam uopće nije važno bavi li se vaš majstor modnim smjerom, kako izgleda, koliko ima diploma ili nagrada, koliko uzima za nastavu i sve te gluposti. Kako se događa veliko Čudo, otvara se najrjeđa prilika na svijetu – postati učenik. Upoznajte put, postignite duhovno savršenstvo i, vrlo moguće, postanite Učitelj.

Dragi moji čitatelji, moj pozdrav za vas. U ovom članku željela bih spekulirati o tome što bi duhovne prakse trebale biti za žene.

Postoje sve vrste duhovnih praksi. To su razne strogosti, ograničenja, postovi, molitve, joga, meditacija i mnoge druge. Koji su najprihvatljiviji za žene?

Prisjetimo se barem osam koraka Patanjalijeve ashtanga yoge. Ukupno ih je osam, a svladavaju ih redom jedan za drugim. Duhovna praaktika počinje tek od sedme faze – to je meditacija (dhyana) i oslobođenje (samadhi). Da biste došli do njih, trebate prevladati dugi put od prethodnih šest koraka.

Odnosno, što se događa? I evo što: ispada da prije nego što pređete izravno na duhovne prakse, trebate početi s promatranjem moralnih načela, zatim se fizički pripremiti, dovesti svoje tijelo u red i tek onda razvijati svoj duh.

Duhovne prakse za žene - u čemu je razlika?

Duhovne prakse za žene imaju svoje karakteristike. Uostalom, ženska priroda se jako razlikuje od muške. I ako će za muškarca stroga ograničenja, post ili strogosti biti put do duhovnog rasta, onda za ženu može biti suprotno.

Žene puno teže podnose razna ograničenja i stege, a to ne vodi uvijek duhovnom rastu i razvoju, a može čak i štetiti. Sve to može dovesti do neravnoteže energija, žena će postati nervozna, razdražljiva, doživjeti stres i izbaciti ga na svoje najmilije. Kao rezultat toga, sve može završiti obiteljskim neslogom i problemima u odnosima sa supružnikom i djecom.

U prirodi žene je da služi svojim najmilijima, brine se o njima i čini njihov život boljim i sretnijim. Obitelj za ženu uvijek treba biti na prvom mjestu. A briga o mužu i djeci i roditeljima (njezima i mužu) bit će samo njezina glavna duhovna praksa.

U životu svake žene uvijek postoji mnogo različitih ograničenja i strogosti, pa zašto ih namjerno dodavati? Razmislite sami: trudnoća, porođaj, dojenje, briga za malo dijete, jer prvih godina života on treba njezinu njegu i pažnju danonoćno, ponekad morate zaboraviti na sebe. Upravo u brizi za obitelj i voljene osobe žena njeguje mnoge duhovne kvalitete.

Što je duhovna žena prema drevnom vedskom znanju? Prije svega, treba biti ženstvena, lijepa, ona je žena koja se brine o sebi, obdaruje sve oko sebe svojom ljubavlju i nježnošću, poštuje svog muža i stvara udobnost u kući.

Moja duhovna praksa

Prije svega, reći ću da nekako nikad nisam razmišljala o duhovnom razvoju, uvijek je postojao osjećaj da mi je to već inherentno. I nekako se pokazalo samo od sebe, vjerojatno ne slučajno, da sam od rođenja uvijek osjećala gdje je pravi put.

Tako, na primjer, ja nikad ne koristim strunjače u svom govoru, a kad ih čujem, imam osjećaj kao da ti izravno probijaju auru, jako su tvrde i negativno se osjećaju na energetskoj razini. Imam negativan stav prema pušenju i pijenju alkohola (iako ne krivim nikome, svakom svoje), čak ni praznicima ga ne koristim i uopće ne razumijem u čemu je poenta, ali ovo je zasebna priča.

Dakle, u životu se vodim vlastitim određenim moralnim načelima. I jedan od ovih: ponašajte se prema drugima onako kako želite da se prema vama ponašaju. Važno je shvatiti da će nam se sve što dajemo svijetu vratiti, samo umnoženo. Dakle, ako oko sebe sijemo samo dobre stvari, pomažemo drugima, u pravo vrijeme i oni će pomoći nama. Ako nekome učinimo zlo, ne treba očekivati ​​da će nam život biti naklonjen.

Uvijek sam posezao za svjetlom, bavio se samorazvojom, zatim sam se zanio jogom. A u jogi me privukla njezina duhovna strana, ne samo fizička. Uostalom, da biste stekli vitku figuru, snagu i fleksibilnost, dovoljno je baviti se sportom ili fitnesom.

Koju god duhovnu praksu odabrali za žene, zapamtite da je važno uzeti u obzir svoju žensku prirodu. Želim ti sreću i sklad sa svime!

„Prosperitet, ljubav, sreća na Zemlji iz nekog razloga ne dolazi, iako je osoba odabrala svijetli put. Mnogima se čini da nešto krivo radi, budući da nema rezultata o kojem je sanjao. Nema sreće, nema blagostanja, nema zdravlja. Izbori koje ste napravili ne vode do ciljeva zbog kojih ste krenuli ovim životnim putem. Nije greška, samo je pogrešan put. Kao da idete na aerodrom, a sami ste ušli u minibus koji ide do željezničke stanice. Da biste došli do zračne luke, morate uzeti minibus koji ide do zračne luke ”(kaže psihologinja Svetlana Dobrovolskaya).

Mnogi ljudi, gajeći iluzije, prihvaćajući put duhovnog razvoja i prihvaćajući za sebe postulat "poboljšanja energije, komuniciranja s nevidljivim planovima, utjecaja na njihovu karmu" vjeruju da će ih sve to približiti njihovom cilju - blagostanju, ljubavi, zdravlju, mladosti. , ljepota , realizacija. I nužno - sretan život. Sve te divne (stvarne) tehnike doista pročišćavaju karmu, utječu na stanje našeg planeta tijekom kolektivnih meditacija, ali sve te divne prakse su poput „goriva“. Od toga da u rezervoar napunite prvoklasno gorivo, ali nastavite voziti prema pruzi, nećete završiti na aerodromu. Nastaje zbunjenost "Kamo idem?" Rezultat očito nije u skladu s očekivanjima.

Koliko god svoje probleme čišćenja povjeravali Višim silama (kao što mnogi ljudi čine), koliko god različitih tehnika koristili, sve dok vi, konkretna osoba, ne preuzmete odgovornost za svoj ljudski život, za svoje ljudske pritužbe, ne za vaše prošle inkarnacije, a ne za njihove beskrajne repove prošlih ostvarenja u većini različitim svjetovima, civilizacije, Atlantide, planete, ali za konkretan trenutni život, za uvrede koje ste nanijeli. Sve dok ne preuzmete ovaj svoj ljudski život svojim ljudskim rukama, a ne uz pomoć Viših sila koje će vas očistiti i sterilnog pustiti u nebeski svijet na Zemlji, nećete se naći gdje želite.

Ljudi se pitaju "Što učiniti?" umjesto pitanja "Tko sam ja?" Nije važno što učiniti. Važno je tko sam! Niti jedno više biće sa suptilne razine ne može nam dati savjet kako postupiti u našoj trenutnoj situaciji. Ove anđeoske sile nikada nisu imale specifične životne probleme. Nema boljeg majstora od vas samih. Nema savjetnika, nema čarobnjaka koji će vam, dodirnuvši čarobni štapić, zauvijek promijeniti život.

Koliko god se obraćali Čuvarima karme, velikim Učiteljima i Učiteljima koji čiste vaša polja, podižu vam vibracije – ovo vam puno pomaže, čisti vaše gorivo, ali morate sami uskladiti smjer svog života. A to je nemoguće sve dok zatvarate oči pred svojim malim ljudskim dijelom. Vrlo je ugodno osjećati se kao transformator Zemlje, vrlo je inspirativno iskusiti izvanzemaljska stanja, osjećati se poput dijamanta kroz koji se lomi zraka da transformira Svjetove.

Ali da biste ovdje na Zemlji došli tamo gdje želite, trebate pogledati onaj dio svog života koji nikada nije bio povezan s ovom božanskom potporom, i koji je u svojoj herojskoj svakodnevici, kako je mogao, i živio u ograničenom ljudskom svijest... Upravo je taj ljudski dio vas najčarobniji dio vašeg života. I trebate pogledati svoje strahove, vi, konkretna osoba, a ne besmrtni entitet koji je potonuo u ovo ljudsko tijelo vidi "Kako se tu razvila karma". Trebate gledati iz perspektive konkretne osobe koja zarađuje za život, a ne prima dovoljno. Morate gledati sa stajališta odnosa, interakcija sa svima oko sebe, svoje ogorčenosti, ljutnje, poniženja, ograničenja i mnogih stanja koja su beznačajna sa stajališta besmrtnosti, a sa stajališta vas, jedinstvena kreacija, ovo je jedinstveni rezervoar energije, jer svaka ostvarena bolna situacija je, neznanjem, snaga Stvoritelja iskorištena u krivom smjeru. Nitko svjesno ne želi patiti, nitko svjesno ne želi biti lišen snage, biti ponižen, ali nije slučajno da takve situacije privlačimo sebi u svoj život upravo kako bismo preispitali ranije učinjene pogreške, ne srameći se sebe i ne okrivljujući druge, prihvaćajući ovo iskustvo kao razvoj igre. A kada to prihvatite, onda sav naboj energije koji je prije bio iskorišten ne u smjeru u kojem ste željeli ići u dobru svrhu. Sva naša patnja potaknuta je specifičnom silom koja također može hraniti našu sreću. A kad revidirate svoje specifične životni događaji, pustite sve što vam je donijelo lekcije, pustite svoje "unutarnje dijete", shvatite da se u tim situacijama ne možete ponašati drugačije - oslobađa se sav naboj energije koji je prethodno korišten u destruktivne svrhe. I tada ne samo da dobijete gorivo za kretanje, gorivo koje danas daju brojne prakse, nego dobijete i čistu cestu, počnete se kretati stvarno tamo gdje stvarno želite ići.

Svetlana Dobrovolskaya zanimljivo razmišlja o sudbini iscjelitelja, od kojih su mnogi sada na gubitku, budući da je dano puno energije - ali gdje je povratak? Oni imaju opasnost da zamijene život u drugim svjetovima života u određenom fizičko tijelo... Sada je došao trenutak kada svatko može uzeti svoj život u svoje ruke i pomoć stručnjaka - ništa više od pomoći vodiča, a ne iscjelitelja, koji utječe na sudbinu druge osobe. Došao je trenutak kada je svatko odgovoran za sebe i ne čudi što mnoge prakse ne dovode do rezultata koje su do sada radile.

Sada je vrijeme (prema Svetlani Dobrovolskaya) da se vježbom ne treba dizati na Nebo, nego spuštati na pravu Zemlju. Nema vježbe za balansiranje unutarnji prostor neće se ostvariti dok ne obučete tenisice i ne potrčite, dok ne osjetite da je svaka stanica vašeg fizičkog tijela u ekstazi od aktivnosti koju ste odabrali. A “zvjezdani partner”, osoba koja se srcem želi povezati s vama, jednostavno vas ne prepoznaje, jer vaša ljuska ne odgovara vašem sadržaju. Mora doći do transformacije. Vrlo je važno djelovati konkretnim, običnim zemaljskim metodama. Od činjenice da vježbate i recitirate mantre, neće se dogoditi ono glavno - vaš ideal eterično tijelo ne možete zatvoriti sa svojim fizičkim tijelom dok ne živite u ovom fizičkom tijelu. Isto tako, ne možete privući srodnu dušu dok i sami niste kopile od sreće, gledajući se u ogledalo. Dokle god se zavaravate da vam mutna figura nije bitna sa srcem koje vam blista – ne! Živimo u eri kada bi sklad trebao biti ovdje na Zemlji. Ne kaže se da svi trebaju biti mršavi, ali treba vam se svidjeti svoje fizičko tijelo, i treba se s njim družiti, kako bi ono odražavalo vašu unutarnju ljepotu. Tako je i sa strukom, obrazovanjem i financijama.

Svetlana Dobrovolskaya govori o protoku pisama u kojima ljudi navode mnoge postupke usmjerene na prosperitet i pitaju "Što radim krivo, zašto još uvijek nisam uspješan?" Blagostanje se gradi korak po korak, a ako ste ispravno slijedili sve prakse, jeste li zaista naučili kako sretno trošiti novac, kako se osjećati neovisno o procjeni drugih, kako se osjećati u toku kada nekome pomažete, kako se jasno shvatite da vam vaš omiljeni posao ne bi trebao donijeti prihod, već bi trebao zagrijati vašu dušu - tada će prihod biti formuliran prema potrebi.

Oni. kada se oslobodite ograničenja ove male osobe koja živi u vama i prestanete čekati čudo, nego ga naučite stvarati u životu - tada će u vašem okruženju biti obilja, onda se ispostavi da ste sposobni biti na tome transporter koji vam privlači više prilika... Ne dolazite iz komunalnog stana u palaču, shvaćate da ste ovaj komunalni stan svojim najvećim mogućim mogućnostima u prošlosti privukli sebi. Stoga, ako želite promijeniti uvjete, trebali biste razmisliti o tome koji su vas interni programi potaknuli da se nađete u ovom zajedničkom stanu. Imamo grupu za podršku u Nevidljivom svijetu. Ali ovo je podrška, a ne vodstvo. Sve korake ovdje poduzimamo mi. Ako se nađete u situaciji da vas vaše duhovne težnje ni na koji način nisu dovele do ovozemaljskog blagostanja, trebate stati, pogledati one koji jednostavno žive, uživaju u svojim najmilijima svaki dan, prirodi, hrani, životinjama i uživati ​​u običnom život - trebate "sletjeti" i cijeniti jedinstvenost života na ovom prekrasnom planetu, ovdje, u tijelu ovog života, da ga pijuckate do kraja. Da biste to učinili, ne morate se preseliti u palaču, biti milijarder, pobijediti na natjecanju ljepote - za to je dovoljno osjetiti da imate vodiča - svoje fizičko tijelo. Zatim Svetlana Dobrovolskaya govori o strahu od poduzimanja stvarnih koraka u životu, jer se neki boje "pasti" iz svog transcendentalnog prostora, gdje su "spasitelji svijeta" u obično ljudsko okruženje, gdje su nesposobni, društveno neprilagođeni. i ranjivi ljudi. Svaki vaš problem je dragocjen dar. Apsolutno nema smisla dobiti odgovor na ovaj problem od bilo koje osobe koja vam ga može dati (psihoterapeut, guru, mentor). Zašto vam treba odgovor koji nosite vani? Ovaj odgovor vas neće približiti rješenju. Riješit ćete ovu konkretnu situaciju, ali bit će teža situacija i na kraju ćete pomisliti - "Zašto si stvarate takve situacije?"

Svetlana Dobrovolskaya poziva na brigu o sebi, naglašavajući da sve nakupine duhovnog plana ne nestaju nigdje. Samo ih stavite po strani na neko vrijeme, i bavite se ne baš jakim, ne baš lijepim fizičkim tijelom, specifičnim praktičnim koracima. Dok ne shvatite fizičko tijelo, nećete moći utjeloviti akumulirane duhovne snage u određenim životnim situacijama. Moramo uzeti i rastaviti smočnicu sa našim "mukama". Koliko god se to činilo niskim sa strane našeg “uzvišenog” postojanja. Ne trebaš negdje ići da se “očistiš”. Sve je u vašim rukama – razumjeti i prihvatiti sebe! Koliko god slušali inspirativna predavanja, ali dok ne poduzmete konkretne korake, specifične metode (koje sami odaberete), ništa neće raditi.

Akcija je glavna karakteristika uspjeha. Ne kontemplacija, niti transformacija energije, već djelovanje na fizičkoj razini. Samo mi imamo u svojim rukama niti iz svih situacija u različitim inkarnacijama i samo mi možemo riješiti konkretnu situaciju. Zato smo se inkarnirali kako bismo sami riješili tu zaplet, a ne da bismo se oslobodili tereta prošlosti. Vjerujte u sebe i zapamtite - nikad nije kasno sići na Zemlju, uzeti svoj život u svoje ruke i poduzeti određene korake, privremeno odbacujući u stranu svoju "kozmičku mudrost", ekstrasenzorne sposobnosti, jer na fizičkom planu morate djelovati poput osobe, što znači da imate besmrtnu Dušu. I uspjet ćete! Ovdje je osvrt na predavanje psihologinje Svetlane Dobrovolskaye. Ono što je rekla ne ulazi ni u kakve kontradiktornosti, već samo potvrđuje slijed u: prvo briga o tijelu (), čišćenje energije, polja, probijanje energetskih blokada (ovo) pa tek onda -

Istu temu, poput Svetlane Dobrovolske, razvio je John Welwood, inovator u proučavanju odnosa između zapadne psihoterapije i budističke prakse. Welwood ima mnogo radova o odnosima, psihoterapiji, svijesti i osobni rast, uključujući bestseler Putovanje srca. On je bio taj koji je skovao izraz "duhovno izbjegavanje" - ključni koncept za razumijevanje opasnosti dugotrajne duhovne prakse. Welwood ukazuje na raširenu tendenciju korištenja duhovnih ideja i praksi kako bi se zaobišlo ili izbjeglo suočavanje s neriješenim emocionalnim problemima, psihološkim ranama i neriješenim prekretnicama. Uz pomoć duhovnosti, ponekad nešto izbjegavamo, pokušavamo se izdići iznad sirove i blatne strane naše ljudskosti prije nego što joj se u potpunosti okrenemo i pomirimo s njom. Dharma (Put) se prečesto koristi kao izgovor za poricanje naše ljudske strane.

Kao što je jedan od njegovih mentora savjetovao jednog učitelja zapadnog zena intervjuiranog u The New York Timesu: “Ono što morate učiniti je odbaciti sve. ljudskim osjećajima". Kad se desetljećima kasnije počeo podvrgavati procesu psihoterapije, shvatio je da je riječ o netalentiranom savjetu, a trebala su mu desetljeća da to shvati. Ovo je tako težak zadatak - slijediti Put, biti svjestan svog fizičkog tijela i živeći na zemaljskom planu! -

« Uspjeh dolazi onome tko neumorno vježba. Jer kako uspjeti bez posla? Ne možete postići uspjeh čitajući knjige i razmišljajući o jogi.

Istina se uspješno ne shvaća ni nošenjem ritualne odjeće, niti pričanjem o uzvišenim stvarima, već samo vježbom. Ovo je nesumnjivo » .
(Hatha Yoga Pradipika, 1-67.1-68)

“Vrlo griješite ako odmah tražite Samospoznaju, Prosvjetljenje, tražite Boga, težite povratku u Višu svijest. To su vrlo visoke energije.

Prije svega, prosvijetlite svoje tijelo. Vaše tijelo je poput smeća prepune, neočišćene, neuredne sobe. Prvo očistite prostoriju, a onda će se u nju proliti svjetlo.

Dakle, prvo prosvijetlite tijelo, a tek tada ćete znati kako rasti i dosegnuti svoje Istinsko Ja."

(Pilot Baba "Himalayan Siddha Yoga")

“Srećom, postoje dva načina. Prvi način je vanjski. Stjecanjem boljih domova, bolje odjeće, ugodnijih prijatelja možemo biti manje-više sretni i ispunjeni. Drugi put je put duhovnog razvoja i omogućuje postizanje unutarnje sreće. Međutim, ova dva pristupa nisu ekvivalentna. Vanjska sreća bez unutarnje sreće ne može dugo trajati. Ako vam život vuče crnim bojama, ako vašem srcu nešto nedostaje, nećete biti sretni, ma kojim se luksuzom okružili. Ali ako ste postigli unutarnji mir, možete pronaći sreću i u najtežim uvjetima."

Dalaj Lama XIV

Zadnja izmjena: 12. ožujka 2019. od strane konzultant

39 komentara na "Zašto duhovne prakse ne vode do prosperiteta?"

1. Lina:
   -

   Dobar komentar na isti post u mom LJ:

   “Mi (ljudi) ne razumijemo zašto živimo na planeti. Čini nam se da je patnja zlo, stoga težimo „dobrobitu“.

   Osoba sebe smatra moralnom, obavlja neke duhovne prakse, rituale, ali život se ne poboljšava. Vidio sam mnogo takvih ljudi iz tradicionalnih religija. Nekakav životni problem, počnu moliti, ako Bog nije čuo, vjera u njega se gubi.

   Općenito, tražimo samo vanjska očitovanja, čak i kad sebe smatramo duhovnim ljudima.

   I sve te prakse kako bi postao bogatiji, slavniji, pametniji, hladniji u svemu.

   Nema života koji je prosperitetni i prosperitetni, čak su i sveci patili. Bez junaštva ne bi bilo svetosti, junaštva. Nijedna osoba nije prošla kroz život bez problema i poteškoća. Barem kako molite, barem koje rituale se pridržavate, svejedno ćete morati odgovarati za sve što ste učinili.

   I općenito, bez prevladavanja ne bi bilo razvoja, rasta. Nastao bi mučan Raj, gdje su svi jednolično dobri. I koja je poanta u tome?

2. Irina laz:
   -

   Pozdrav Lina!
   Koristim vaše članke već otprilike godinu dana, jako mi se sviđa prezentacija materijala, dosta sam usvojila. Ovo je prvi put da pišem, jer sam “navučen”.

   Sudbina mi daje nevjerojatna iznenađenja... Ovaj put u obliku ovog članka. Sve o meni.

   Bavim se duhovnim praksama, pokušavam "poboljšati" sebe, svoj karakter. A unutra postoji neka vrsta barijere koja vam ne dopušta da se opustite i duboko udahnete. Stalni osjećaj krivnja prema voljenim osobama, strah od uvrede, izazivanje neugodnosti. I ništa se ne mijenja u životu, iako ima puno želja! Nema uvjeta, nema mogućnosti, moj muž ne odobrava ... Počela sam razmišljati o tome što znači "ne sudbina", da jednostavno možete biti sretni tamo, "u sebi". Uostalom, nisam sebična.

   A onda me tvoj članak natjerao da se doslovno pogledam izvana. Teško je opisati osjećaje koje sam doživjela. To je bol, sramota i razočaranje. I zato sam odlučio pisati o tome. Ne želim biti žrtva vlastitog kukavičluka, ne želim se više baviti samozavaravanjem i sakrivati ​​glavu u pijesak. Želim živjeti punokrvan, zanimljiv, sadržajan život. I podijelite svoju sreću sa svima.

   Hvala vam puno.

3. Lina:
   -

   Irina,
   Niste sami u svom bacanju! Takva je bila tvoja pozornica životni put... A sada može doći još jedna faza. Kao u prispodobi:

   “Kad nisam znao ništa o zenu, planine su bile planine, a rijeke rijeke…
   Kad sam počeo proučavati zen, planine više nisu bile planine, a rijeke više nisu bile rijeke...
   ... Sada kada sam razumio zen, planine su ponovno postale planine, a rijeke su rijeke."

   - Tako opet možete postati planine planine, a rijeke rijeke. I ovo će biti pravi život u stvarnom fizičkom tijelu! Možete se bolje slagati i sa sobom i sa svojim mužem. Kad bi nam bilo naređeno da provedemo život u drugim svjetovima, tada bismo se tamo rodili, u drugom tijelu koje odgovara tim svjetovima.

   "Stalni osjećaj krivnje pred voljenima, strah od uvrede, izazivanje neugodnosti"
   - sve je poznato, programi krivnje visjeli su iz djetinjstva, već za to što smo "te rodili" (i visit ćemo s utezima na nogama dok te ne istjeramo :)). I kako kaže poznati yogi A. Sidersky: "Rodio - svi su slobodni!". Naravno, ne tako izravno, trebate djecu dovesti do “odlaska iz obiteljskog gnijezda”, a onda su – zapravo – svi slobodni.

   Ako je sve učinjeno ispravno, onda s odraslom djecom možete biti dobri pravi prijatelji, pomoći im i moralno i financijski, ali kada je to tako, onda postoji osjećaj krivnje pred voljenima i svime što ste opisali.

   Irina,
   Želim ti uspjeh u novoj životnoj fazi, gdje možeš uložiti ono što si ranije stekao, ali na drugoj razini, drago mi je za svoje tijelo na ovoj planeti. I na drugim planetima bit ćemo u drugim životima (možda) :)

4. Ivan:
   -

   “Samo moraš živjeti. Razmazite se ukusno, izgradite obitelj ili ne gradite, napravite karijeru ili ne, idite u druge zemlje, čitajte prekrasne knjige, hodajte bosi po proljetnoj travi, berite poljsko cvijeće, gurnite limunadu kroz slamku i ponekad se vratite stereotipima društvo." (E. Safarli)

5. Lina:
   -

   Još jedan komentar na isti post od VK od Ekaterine:

   “Od mog voljenog R. Skinnera, članak o zaslugama i nedostacima duhovnog puta i puta kroz psihologiju:

   - “... naša prirodna sklonost da idemo uz tok vitalna energija prema sve većem stupnju mrtvljenja i ritualizacije njegovih manifestacija - ili, drugačije rečeno, naše predispozicije za transformaciju istinskog iskustva u fantaziju, za naknadno ponavljanje te fantazije, tako da život postaje ne samo serija drugorazrednih filmova, ali čak i isti drugorazredni film, koji se uvijek iznova ponavlja - ta je tendencija toliko jaka da nam je potrebna disciplina truda da nas - kroz našu neprestano doživljavanu nesposobnost da plivamo protiv bilo koje struje - uvjeri da uvijek idemo sa strujom. A za to nam je potrebna i disciplina grupe bliskih ljudi koji nas dobro poznaju i koji nas vole dovoljno da od nas zahtijevaju uobičajene napore koji bi nas podsjećali na stvarne činjenice kada smo predaleko od samog sebe i početi živjeti u snovima i egoističnim fantazijama koje bi od nas zahtijevale da budemo ništa manje od običnih muškaraca i žena koji obavljaju svoje svakodnevne dužnosti."

   Skinner je autor prekrasnih knjiga Obitelj i kako u njoj preživjeti i Život i kako u njemu preživjeti. Puno ih je lakše napisati od ovog članka, a govore (rijedak slučaj za psihologiju) o psihi mentalno zdravih ljudi :)

6. Rina:
   -

   Dakle, ispada da je Put možda pogrešno odabran? Toliko je vremena uloženo u to. Što, samo uzeti i odreći se? I obavljati kućanske poslove?

7. Lina:
   -

   Rina,
   O tome je dobro rekao K. Castaneda:

   “Svatko ide svojim putem...
   Ali svi putevi i dalje nikamo ne vode.
   Dakle, cijela stvar je u samoj cesti, kako hodati po njoj...
   Ako hodate sa zadovoljstvom, onda je ovo vaš put.
   Ako se osjećaš loše, možeš sići s nje u bilo kojem trenutku,
   bez obzira koliko daleko ideš.
   I bit će ispravno."

8. Sergej m:
   -

   Lina, to je kao tema. Sada čitam "Akaške kronike" za svibanj 2014. na stranici akashy… .ru
   i samo o uzemljenju:
   

   “Ovo je vrlo uzbudljiv mjesec, ali se temelji na zemaljskosti. Sada se ne isplati trošiti puno vremena na meditaciju i pokušavati se povezati s višim sferama. Uzvišeno neće nikuda otići od vas, pa nakratko svoju pažnju usmjerite na zemlju, pobrinite se da se sve vaše namjere i nacrti vrte isključivo oko vas i onoga što možete učiniti svojim rukama na ovom svijetu.

   Osjetite kako vam stopala udaraju o tlo, pobrinite se da se osjećate duhovno povezani s planetom, sada je vrlo važno da crpite energiju odozdo kako bi vaš život imao čvrst i pouzdan temelj koji će vas energizirati i pomoći vam da održite taj brzi rast. koje čovječanstvo danas doživljava"

9. Pavao:
   -

   Blagostanje ne dolazi jer ga sami često blokiramo.
   Pogledaj cool video na web stranici “doktora novca” Evgeniya Deyneka (upišite njegov blog deyneko… .com… ua / arhiva / 11278 “Monetarna samosabotaža”. Postoji 119 razloga zašto je novac blokiran i vrlo zanimljivi komentari iz prakse vježbanja ove brave.

10. Lina:
    -

    Pavao,
    Ovo je božji dar za mnoge! Hvala!
    “Doktor za novac” je jako dobro sve stavio na police!

11. Svetka:
    -

    Lina,
    kako biti nešto? Suze ravno u komade. Čini mi se da si suprug i ja nikako ne odgovaramo. Ja stalno težim duhovnosti, ali on je čisto materijalno. Ispada da mi nije bio suđen sudbinom?

12. Lina:
    -

    Svetka,
    Ovdje prijeti opasnost da padnu u vlastitu superiornost, kada su svi okolo “pa, grozni, koji prizemljeni”.

    Ponekad je ova duhovnost čak opasnija od materijalnosti.

    Materijalni čovjek dobiva karmičke lekcije kada mu je oduzet smisao života - materijalne stvari. Počinje shvaćati da je sve to propadljivo. Ali duhovno je teže, jer s rastom duhovnosti često raste i ponos, osjećaj superiornosti. A ovo je već opasno.
    

    Što se sudbine tiče – možda ti je darovana da bi te “iskrcala”.

13. Sergej inv:
    -

    Dobar dan.

    A što je s karmom. Da, super, uklopili smo se u pozitivu, radimo sve, stvaramo, vozimo, trudimo se. Ali što ako ništa ne uspije? , kada ste u nekom trenutku osobno radili sve ovisno o vama, a onda već ovisi o drugim ljudima ili okolnostima, koje će se, koliko razumijem, pak razviti iz čistoće vaše karme. I kako prekinuti ovaj lanac?

14. Lina:
    -

    Sergej,
    - "podesili smo se na pozitivno"
    - karma se ne radi o tome, ne o usklađivanju s pozitivnim.

    - Najraširenije tumačenje karme u svakodnevnom životu je moralni zakon uzroka i posljedice. Sve je posljedica prošlih uzroka i samo je uzrok budućih posljedica. Osoba je potpuno uronjena u ovaj proces i prisiljena se stalno suočavati s posljedicama svojih prošlih postupaka. Ovo je karma.

    Mahabharata (drevni indijski ep) kaže da je ljudski život plaća za krivog prethodnog i da će kao što će tele uvijek naći svoju majku-kravu na pašnjaku sa stotinama krava, tako će i Karma pronaći osobu (itd. . o karmi u postu "")

    "A kako prekinuti ovaj lanac?"
    - izaći iz Samsare (kotača ponovnog rođenja) je nevjerojatno teško. Kako pišu hindusi - za tisuće i milijune ponovnih rođenja, čovjek se ne može nositi s tim. Vuku nas svoje privrženosti, želje, nedovršeni poslovi – i iz toga praktički nema izlaza.

    “Duhovnim praksama nekako guramo Točak Samsare u stranu, i nakon nekog vremena - eto, on više ne slijedi utabani put karme. Putanja se promijenila. Ali, nažalost, to se možda neće dogoditi u ovom životu, jednostavno nećemo imati vremena na vrijeme."

15. Sergej inv:
    -

    Naravno da znam da se karma ne radi o tome, ali problem je što je sve upravo to, sve je međusobno povezano i ovisi jedno o drugom.
    

    “Izaći iz Samsare (kotača ponovnog rođenja) je nevjerojatno teško. "
    - a možda je to ono što je depresivno, da je prilično teško.

16. Alla d:
    -

    Lina, molim te, objasni što su duhovne prakse? I kako u poznatoj pjesmi “sve je jasno, ali što točno?”.

17. Lina:
    -

    "Shaw posebno?"

    Praksa sadhane se u pravilu sastoji od svrhovitog izvođenja vježbi, redovite, svakodnevne meditacije, različite vrste joga, ponavljanje mantri (često koristeći japa-malu) - sve to razvija volju, samokontrolu i povećava jasnoću percepcije.

    Jedan od zadataka duhovne prakse je eliminirati utjecaj uma koji se sastoji od misli i želja. Dio duhovne prakse su metode smirivanja misli. "Joga je spokoj uznemirenog uma" (1. sloka "Joga sutre Patanjdalija).
    

    Duhovna praksa (sadhana) je sanskrtski izraz u hinduizmu i budizmu koji se može prevesti kao "sredstvo za postizanje nečega", određeni algoritam radnji koji se mora stalno ponavljati kako bi se postigao neki rezultat.

    Sadhana slijedi radi postizanja raznih duhovnih i ritualnih ciljeva, radi duhovnog pročišćenja i napretka u duhovnom životu. Ciljevi sadhane mogu biti postizanje duhovnog prosvjetljenja, čiste ljubavi prema Bogu, oslobađanje od ciklusa samsare i postizanje blagoslova nekog božanstva ili oblika Boga.

    U širem smislu, duhovna praksa nije ništa drugo nego praktična primjena učenja na svaku radnju svakodnevnog života. U U Vivekanadi u knjizi "Četiri joge" možete čitati o različitim praksama. Bolje je započeti s karma jogom (joga služenja).

    Iako se pojam “duhovne prakse” danas brka s religijom, s raznim psihoterapijskim tehnikama, sustavima iscjeljivanja, iscjeljivanjem, a oni to nazivaju “pseudo-duhovnim” praksama koje ne zadiru u duboke temelje ljudskog “ja”. Ali ove su prakse često vrlo učinkovite u liječenju fizičkih i psihičkih bolesti osobe. U pravilu, razvoj čovjekove duhovnosti zahtijeva uklanjanje većine svjetskih ekscesa, sve do povučenosti i života usamljenosti, daleko od društva. I ovo liječi.

    Na internetu postoje tisuće stranica i foruma o raznim duhovnim praksama, na primjer:

    “Unatoč činjenici da je interes za duhovne prakse ogroman, malo ljudi koji se počnu baviti duhovnom praksom jasno razumiju što je duhovno ponovno rođenje i s čime će se morati suočiti. Uostalom, proces duhovnog ponovnog rođenja osobe kvalitativno se razlikuje od psihofizičke korekcije njegove osobnosti.

    Duhovna praksa, uzrokujući promjene na razini duha, pokreće restrukturiranje cjelokupnog sustava "čovjeka" u cjelini. Stoga su se svi koji su se bavili bilo kakvom duhovnom praksom morali suočiti s raznim fiziološkim poremećajima različitog stupnja intenziteta – egzacerbacijama kroničnih bolesti, s munjevito razvijajućim akutnim procesima; pasti u depresiju; doživjeti napade euforije; mijenjati izvana i iznutra. To je zbog činjenice da duhovno buđenje, unatoč pozitivnoj prirodi promjena koje se događaju na duhovnoj razini, uzrokuje narušavanje "unutarnjeg okruženja" u sustavu "osobe". (Stanje sustava se stabilizira tek nakon potpuna obrada materijal podignut u duhovnom buđenju). … ..Nesistematizirana, samostalna duhovna praksa bez temeljite preliminarne pripreme može uzrokovati značajne probleme tjelesnog i mentalnog zdravlja.
    (sa stranice "Živo znanje", prirodni svijet ... ru)

    Ne znam ni što dodati onome što se skuplja u odjeljku "Duhovno" (već ima 17 članaka). Da, i u ovom članku i poveznici
    , i Welwood, koji ima mnogo radova o odnosima, psihoterapiji, svijesti i osobnom rastu, uključujući bestseler Putovanje srca (jedan od sljedećih postova bit će Welwoodov intervju O duhovnom izbjegavanju).

18. Alla d:
    -

    Lina, hvala ti puno na ovako detaljnom, iscrpnom odgovoru. Barem je razgovor o duhovnosti postao nekako sadržajniji. Proučavat ću na vašim linkovima.

19. Tatjana yu:
    -

    Lina,
    vaš blog post o materijaliziranju misli i problema u planiranju velikih razmjera vrlo je zanimljiv.

    S jedne strane, kada težite takvoj realizaciji planova u svom životu, o čemu se radi u vašem postu, da.

    No, događa se i da morate pribjeći ne svakodnevnim praksama vizualizacije onoga što želite, nego stalnoj praksi filtriranja svojih misli, rekao bih čak svake minute, zbog njihovih posljedica. Jer baš apsolutno sve što se u glavi oblikuje u jasnu i skladnu misao, materijalizira se u isti čas.

    Ovo je svojevrsna naličja teme vašeg posta))) a uz to se mogu dogoditi i određeni problemi i neugodne situacije ako ne naučite živjeti s tim.

    Naravno, uz dužnu marljivost i redovitu obuku, možete "jahati" ovu silu, ali to je također teško i zahtijeva svaki minut truda!)) Zamislite, svaki dan živjeti s takvim filterom u glavi: što možete misliti. a što ne. Budući da se najmanji kvar u pristupnom sustavu odmah oblikuje u jasnu misao i već vidite stvarnost)))

    Na primjer, u redovnoj šetnji dvorištem sa svojim sinom. Sin vozi bicikl, drugi dječak na svom biciklu želi se igrati s njim u nesreći: stalno se sudara s mojim, ne samo da se miješa, nego i stvarno stvara uvjete za veliki kvar.

    Kao rezultat toga, nakon još jednog takvog udarca, stražnji pomoćni kotač našeg bicikla je malo oštećen. Izvrćem ga i dajem primjedbu ovom suborcu da nije baš dobro tako igrati. Na njegovo pitanje "zašto?", jednostavno odgovaram da se i njemu može dogoditi ista situacija, kažem "otpasti će ti kotač bicikla")))

    Prođe 10 minuta, njegov tata dolazi do dječaka, a oni počinju napuštati mjesto, zaustavljaju se nekoliko metara dalje i počinju aktivno raditi nešto sa stražnjim kotačem bicikla. U ovom trenutku, moj sin dotrčava do mene i pokazuje neke detalje, nakon što smo pregledali naš bicikl, razumijemo da je sve u redu, ali isti detalj je na stražnjem kotaču))) sin trči do dječaka da da našao dio, a ja ovaj put čujem frazu tog tate: "Ništa ne razumijem, otpao je kotač!"

    To sam ja, na primjer, u svakodnevnom životu, koji će zasigurno postati trajna stvarnost kada postoji mogućnost materijalizacije u velikim razmjerima. Kad radi krupni plan, nitko ne otkazuje trenutne trenutke)))

    Po mom mišljenju, danas se vrlo često mogu pronaći svakakve informacije na temu postizanja željenog i kultiviranja u sebi različite sposobnosti, pomažući, kako se svima čini, da im život uljepša. Ali novčić uvijek ima dvije strane)))

    Možda moj osobni slučaj ne spada u većinu, ali je stvaran i vodi u drugom smjeru: ne u postizanju onoga što nije dato, nego u htjeti, nego u kvalitativnom razumijevanju onoga što jest i živjeti s tim kako ne bi miješati se s drugima )))

20. Lina:
    -

    Tatjana,
    Pa, čitam kao pismo moje sestre blizanke.

    I naravno, „slučaj ne spada u većinu“, ali takvi scenariji su dosta česti (ili se samo skupljaju oko mene) – nisam imao vremena razmišljati – i evo ga. Budući da vrijeme ne postoji, a bilo koji događaj se već dogodio (možda ga samo još ne znamo), onda se često ovo "misao-dogodilo" objašnjava činjenicom da "pročitao sam informaciju o događaju koji se približava - vidio sam ovaj događaj ." Kako kaže jedan moj prijatelj koji sve to vizualizira svake minute: "Čak je i dosadno!"

21. Natalia na adresi:
    -

    Lina, što misliš o mantrama? Uostalom, ovo je već izravna duhovna praksa. I, slijedeći ovaj članak, stoje li nakon asana i pranayame u nizu? Odnosno, treba ih uzeti ako je sve više-manje izbalansirano s fizikom?

22. Lina:
    -

    Natalia,
    Da, slijed je upravo takav, bez asana nećete ispravno sjediti za prakticiranje pranayame, a zatim nećete ući u meditativno stanje.

    Recitiranje mantri smatra se vrstom meditacije. A zadatak meditacije je osloboditi um od nepotrebnih misli, smiriti um, kao i cijeli zadatak joge. “Joga je spokoj uznemirenosti uma” (1. redak Patanjalijeve “Yoga Sutre”). I vrlo je teško smiriti um ako su tijelo i duša osobe u stanju nelagode, a disanje osobe je neravnomjerno.

    Oni koji pozivaju neofite na sve vrste mantre meditacije kažu da su mantre sposobne produhoviti osobu, učiniti sve oko sebe savršenim, ispuniti svjetlo i dobre želje, dati sreću i uspjeh, izliječiti od bolesti tijela i duha, a također i štiteći od njihovog izgleda.
    

    Zapravo, vrlo malo ljudi uspijeva u nečemu drugom osim u “spiritualizaciji”. Sreću, uspjeh često prate i drugi, prizemniji suborci koji se baš ništa ne brinu. Mnogo novca (s kojim mnogi povezuju uspjeh) ne stvara se iz dobrote.

    Milijuni Hindusa pjevaju mantre tisućama godina u siromaštvu i u tijelu koje nije u potpunosti nadživjelo svoje bolesti i probleme. Čini se da bi sve trebalo funkcionirati! To znači da su gornja obećanja o "radu mantre" prijevara, nešto što postoji što ne dopušta da se takva obećanja ostvare.

    Mantre djeluju kao svaki instrument znalačke ruke... Ali ispada da su oni koji majstorski posjeduju ovaj instrument (znaju izgovoriti mantre), najvjerojatnije, dosegli takvu fazu da ih više ne zanima sve što je gore navedeno: ispunjenje želje, sreća, uspjeh, ozdravljenje od bolesti. Više im ništa ne treba, a za tijelo im nije stalo, shvaćajući da je kvarljivo.

    Ostali, koji ne svladaju ovu vještinu savršeno, možda neće postići nikakav uspjeh, pa čak i sami sebi nauditi.

    Evo korespondencije na jednoj od "naprednih" stranica:

    “Jako mi je drago da među nama ima onih koji se ozbiljno bave proučavanjem sanskrta časti i hvale, ali ima i onih kojima je teško naučiti jezike i molim ove potonje da se ne vode ovim pitanjem, glavno je kakvo značenje stavljamo u izgovaranje ovih mantri. Guruji je rekao da sami Indijci nisu vođeni ovim pitanjem, već mi jurimo za činjenicom da smo odgojeni u zapadnom shvaćanju da sve posložimo po policama i tako upadnemo u zamku našeg uma."
    (kraj citata).

    Zato ni mnogi hindusi nemaju nikakvih rezultata, jer "sami Hindusi nisu vođeni ovim pitanjem".

    Inače, naizgled potpuna zaposlenost Hindusa svojim duhovnim usavršavanjem je mit. U Kanadi, gdje živim u velikom okruženju Indijanaca (ogromna je imigracija iz Indije), ima dovoljno Indijaca, često komuniciramo. Dakle, većinu njih pričamo o jogi, ayurvedi (a ne oni nama).

    Jedan drug, brahman, rekao je mom mužu i meni da ono što znamo, ne daj Bože, 2% Hindusa. Da, i on sam, gotovo ništa nije naučio od svoje brahmanske obitelji, a osim brahmanskog užeta nema se čime pohvaliti.

    Vraćajući se mantrama:

    Svaki zvuk nosi određenu vibraciju, djeluje na određenim područjima svijest (i događaje) moraju biti percipirani vrlo ispravno, inače to možda neće dovesti do željenog rezultata, a vrijeme će biti izgubljeno (što znači postizanje postavljenih ciljeva). Pa, kao divna zabava, slušanje (ne pjevanje) mantri je divno.
    

    Mantre koje se izvlače iz sustava, kada ljude, koji su često slabo pripremljeni (fizički), pozivaju na mantra-meditaciju, obećavajući nevjerojatne rezultate za chegotami, ne rade baš. Ljudi ponavljaju mantre satima i danima (izgovaraju li ispravno sanskrtske zvukove, čiju je razliku u izgovoru ponekad teško uhvatiti?).

    Kada počnu meditirati s mantrom "ozbiljno" se upustiti, tada neuspjesi mogu čekati. S netočnim i netočnim izgovorom glasova, razne bolesti duh, pa čak i tijelo.

    Postoje mnoge suptilnosti - od ispravnosti disanja (neke zvukove treba izgovoriti npr. na izdisaju, usmjeravajući dah u donji dio trbuha, drugi obrnuto. Postoje i aspirirani zvukovi u sanskrtu, mnogima nepoznati, koji su teški za izgovor.. Ispravno ih izgovoriti nije zadatak pluća.

    Ovdje ne znaju pravilno izgovoriti "triphalu" :)
    cm.

    Ako ga pogrešno izgovorite, nećete postići pozitivne rezultate, ili još gore, nanijeti sebi nepopravljivu štetu.

    Nedavno je jedna djevojka ispričala svoju priču:

    I ona je sama čitala, a instruktor joge poznatog centra rekao joj je da je u njenoj teškoj trenutnoj situaciji potrebno recitirati “durga mantru”. Pa ona to čita iz godine u godinu, ide u ašram 2 puta godišnje, situacija u životu je samo gora.
    A onda se njezina kundalini počela dizati, i ovo nije šala, morate znati što učiniti s njom.

    Općenito, nakon nekoliko godina, dok je bila uključena u meditaciju na mantrama, vrućina joj se spustila niz kralježnicu, tresla se i sputana. Dobro je da je član obitelji bio u susjednoj sobi, čuo je kako muče, nekako joj je uspjela objasniti i zamoliti je da nazove svoj centar za jogu, glavnu hindu yogu. Brzo je došao do nje, nekako je uspio postići to što je radila, rekao je da je ona pogrešno izgovorila jedan zvuk, a mantra je djelovala obrnuto. A u toj mantri postoji samo jedan redak. Općenito, dao joj je ovaj ispravan zvuk, sjedili su zajedno pjevajući mantru, učinio joj je još nešto - djevojka je bila uklinjena. Ali ona je pjevala durga mantru s velikom upornošću nekoliko godina i možda je uspjela.

    Većina, međutim, nema takvu postojanost, a mantre ne mogu uzrokovati ozbiljnu štetu. I kao ugodna, divna glazba, koja nekoga uvodi u trans, nekoga jednostavno u dobro raspoloženje, kao jedinstvo grupe (kako se cinici šale - "za daljnje šmrcanje") - mantre su divna stvar. I sama obožavam i stalno slušam. Istina, ponekad dođe do prelijevanja, tada se uključe Beethoven i Mozart (to je sve samo tijekom rada, u pozadini).

    Na brojnim stranicama koje pozivaju na meditaciju na mantre možete pronaći da nije važno kako se mantre recitiraju, važno je da dolazi iz srca, kao u molitvi. Ovo je zabluda, prepuna posljedica (u lošem scenariju) ili mali rezultat u obliku dobrog raspoloženja. Riječi koje nedostaju ne igraju ulogu u molitvi, a točna reprodukcija zvukova važna je u mantrama.

    Još jedno neofitsko razmišljanje (s jednog od mnogih foruma):

    “Kako god čitali mantru, tamo će se razumjeti. Nije da Božanstvo neće razumjeti svoje dijete koje umjesto "naranča" kaže "lipisin"

    Na što mu se odgovara:
    “Brižni roditelji svoje dijete koje, odrastajući, i dalje govori “lipisin” obično vode logopedu” :)
    –

    Evo još jednog sa jednog sajta:

    “.. čak i ako vam neki zvukovi nisu dati, na primjer, ako nisu na vašem materinjem jeziku, to je apsolutno zastrašujuće. Iz nekog razloga neki vjeruju da su mantre poput čarolija iz znanstvenofantastičnih filmova koje se moraju izgovarati apsolutno točno. Zapravo, glavna stvar pri izgovaranju mantri su namjera, ljubav i osjećaji. Na primjer, ako kažete: "Sretan sam i moje srce je ispunjeno ljubavlju", ne morate pravilno izgovoriti ovu frazu, jer znate što mislite, kakve osjećaje doživljavate. I ovdje je nemoguće pogriješiti."

    Moguće je pogriješiti! Jedna od priča je već opisana gore.

    Pa, predugačak komentar (koji ću kasnije dopuniti i napraviti članak o mantrama) završit ću prispodobom
    –
    STVARANJE
    - Koje više djelo čovjek može učiniti?
    - Sjednite i meditirajte.
    Ali sam Učitelj rijetko je viđen kako sjedi u meditaciji. Bio je stalno zauzet - radeći po kući i na polju, sastajao se s posjetiteljima i pisao knjige. U samostanu je čak vodio i računovodstvenu evidenciju.
    - Zašto onda sve svoje vrijeme provodiš na poslu?
    - Kad radite, nema potrebe sjediti i meditirati.

23. Anastasia Aum:
    -

    Lina, pročitala sam tvoj 22. komentar na ovaj članak i razmislila o tome.

    Ne razmišljam još o lepršavoj kundalini :)

    Nedavno sam počeo primjećivati ​​da nakon bavljenja jogom, a ponekad i izvan prakse, u predjelu srca (točno tamo gdje je srce fiziološki smješteno - nešto lijevo od kralježnice) imam primjetnu temperaturu za par od minuta. Kao da netko unutra upali žarulju blizu srca. To je vrlo ugodna toplina, za razliku od bilo čega drugog.

    I kad sam tek počela raditi jogu na ovom mjestu, boljela je kralježnica, ali nije bilo kile ni osteohondroze.

    Jeste li se susreli s ovim? Može li se ova Anahata čakra otvoriti ovako? Nisam ga nastojao otvoriti, jednostavno se dogodilo) I također je vrlo zanimljivo, otvaraju li se čakre jedna za drugom ili paralelno?

24. Lina:
    -

    Anastazija,
    Ne znam ni odakle da počnem. Na čakre su napisane stotine svezaka različitih autora, nemoguće ih je ponovno pročitati. Na internetu postoji mnogo različitih pojmova, “novih tehnika”, pod čijim se djelovanjem “odjednom nešto otkriva”. Često je to igra mašte, jer su ljudi vrlo sugestibilni (to potvrđuju brojni eksperimenti), kao što se svima daje sol, ali 29 (varalica) ljudi kaže da je to šećer. 30., jedan “normalan” koji ne zna za zavjeru, osjeća da je sol, ali nakon kratkog vremena podleže općem pritisku i kaže da je šećer. Tako je i s čakrama i s kundalini, mnogi ljudi čitaju i počinju "otvarati čakre".

    U prethodnim komentarima sam napisao - gdje samo ja nisam bio sa svim sektama na koje se nisam popeo (razumijevanje što je to). Dakle - desetke puta sam vidio žene na “meditacijama” koje je netko slučajno odvukao, nakon što su ukratko ispričali o kundalini, a do kraja satne lekcije gospođa “postane prosvijetljena” - njezina kundalini je porasla. A onda ostalima kaže: "Da, tamo živi neka zmija koja sada puzi po kralježnici". Pa potpuno potkopavanje svega :)

    Čakre se same otvaraju kako stare, za to nije potrebna posebna obuka, a otvaraju se postupno, odozdo, vitalno. Kada je tijelo opskrbljeno vitalnošću, tada već možete razmišljati o nečem drugom.

    Ovisnost nije uvijek jednostavna: čakre rade loše (nije jasno zašto) i, kao rezultat, osoba ima problema u relevantnom području.

    Ovdje je veza dvosmjerna: koliko je osoba razvila ovo područje, za koje je čakra odgovorna, toliko je i ova čakra funkcionira. Seljani imaju jaku Muladharu (korijensku čakru), sama po sebi, nitko je posebno ne razvija, povezanost sa zemljom, jednostavan rad, jednostavna, ali dovoljna prehrana čisti proizvodi daj ovu moć.

    Kreativni ljudi razvili su Vishuddhu (grlenu čakru), i što se osoba više bavi kreativnošću, to intenzivnije djeluje njezin Vishuddha. I ako takva osoba želi da u njegovom kreativnom životu sve bude u redu, treba se baviti upravo tim kreativnim životom, a ne sjediti u položaju lotosa i utjecati na Vishuddhu kako bi kreativnost krenula na bolje.

    Mnogi izvori ustrajno objašnjavaju da je prerano otvaranje čakri opasno i da se ne smije na silu otvarati. Ali svejedno, ima puno kundalini tečajeva, treninga otvaranja čakri. Hvala Bogu da se ova kundalini za običnu osobu koja je upala u takve treninge ne može podići, a čakre (ako su zatvorene) također se jednostavno neće otvoriti.

    Nije uvijek moguće nasilno otvoriti čakre, osoba mora biti pripremljena na to prethodnim radnjama.
    Pa, kad je osoba spremna za to, čakre se otvaraju same!

    Poboljšanje osobe u raznim područjima je otvaranje čakri. Otvaraju se sami. Nemoguće je prevariti zakone razvoja, i "preskočiti" faze rada na sebi.
    

    Za one koji se odluče baviti odmotavanjem čakri, postoji upozorenje - to nisu igračke, ovo je prilično kompliciran proces koji zahtijeva višemjesečnu praksu. Pri radu na čakrama potrebna je velika pažnja, ako se pojavi i najmanja nelagoda, lekciju treba prekinuti. Kundalini može krenuti putem koji joj nije namijenjen i uzrokovati nevolje, sve do smrtnog ishoda ili ludila.

25. Anastasia Aum:
    -

    Lina, hvala ti puno, nisam još baš ništa proučavala o čakrama. Tako da nisam namjerno) bavim se samo jogom i pokušavam živjeti u skladu sa svojom savješću. Teško je razumjeti što se događa kada ne znate što se zapravo događa.

26. Vasilij Terkin:
    -

    ako nemate dovoljno novca, možete ga tražiti od svog bogatog unutarnjeg svijeta :)

27. Dmitrij M:
    -

    Materijalno, bavljenje duhovnim praksama mi je nanijelo štetu. Kad nisam ništa znao, bio sam kao tenk, sve što sam htio, postigao sam. Bio sam jako agresivan, mogao sam svakoga “zgnječiti” i okrenuti se kako treba. Svi su osjetili moju snagu.

    A onda sam završio, kako sam mislio, u “modu dobrote”. Ispostavilo se da je to u "Gongu besmislica". Jer morate znati rub u oba slučaja.

    Promjenu su osjetili odmah, i jednostavno "progutali" jedan posao, nisu prihvatili drugi, propao je mali paralelni posao, a počeli su problemi u obitelji. Nisam se još uspio oporaviti (u materijalnom smislu), čak ni to da se oporavim, tek sam se sada našao na razbijenom koritu i pokušavam se sabrati od ostataka nekadašnje mene.

    Naravno, nikad neću biti isti, previše sam naučio i promijenio mišljenje za to vrijeme, ali nekako moram prehraniti svoju obitelj, ona ne jede duhovne prakse :)

28. Lina:
    -

    Dmitrij,
    hvala na otkrićima! To će mnogima pomoći da razumiju svoj život, posebno početnicima, sa svojim :)

    Mnogo puta su me pitali: “Misliš li da će se moja situacija poboljšati ako se bavim jogom, potragom za istinama, duhovnim praksama?”.
    Uvijek odgovaram – “U materijalnom smislu – ne, barem u prvim godinama. Možda ćete se kasnije, kada se sve raspadne, u mirnom stanju naći posao kojim se želite baviti i koji vam može donijeti dobru zaradu, ali ne sada, kada se nervozno hvatate za sve kako biste poboljšali svoje financijsko stanje. Sve ove prakse ne govore o tome.

    - Kako duhovnost može pomoći svjetovnoj osobi poput mene? Poslovni čovjek upita Gospodara.
    "To će vam pomoći da postanete još bogatiji", odgovorio je Učitelj.
    - Ali kako?
    - Naučivši vas da manje želite.

29. Grgur:
    -

    Iluzije u duhovnoj praksi
    

    Postoji vjerovanje da sadhana, inicijacija, mantre, purva-punya (skladište pobožnosti) rješava sve probleme. Ali iskustvo pokazuje da čak i nakon mnogo godina hodočašća i života u indijskim ašramima, ljudi mogu nastaviti nositi probleme "svjetovnih" odnosa, na primjer, teret ogorčenosti prema roditeljima.

    Stoga je vrlo važno znati sljedeće:

    Duhovna praksa odgovara na mnoga pitanja, ali ne rješava sve probleme i ne pušta duha iz boce da ispuni sve želje.
    Prije ili kasnije, morat ćete se suočiti sa sobom i svojim najdubljim osjećajima.
    .
    Budite spremni na činjenicu da vam prihvaćanje sebe i nesavršenog svijeta oko sebe može biti teže od ljubavi prema Svevišnjem. Ali nema drugog bez prvog.

    Ako svoju duhovnu praksu započnete s očekivanjem brzih i lakih promjena, mogli biste se razočarati. Spremi se za generalno čišćenje svoje srce, moraš početi s njim.

    Zapamtite, rad na sebi je puno posla i ponekad boli. Ali ovaj proces izbacuje probleme na površinu i omogućuje njihovo rješavanje. A kada se prostor očisti, u njega ulazi Svjetlo. To će biti rezultat duhovne prakse.

    (pronađeno na internetu, u "Praksa svjesnog življenja")

30. Lina:
    -

    Mnogi ljudi su zainteresirani za meditaciju, ali to je zanimanje površno, jer se samo nekolicina transformirala kroz meditaciju. Ako je interes doista dubok, on sam po sebi postaje vatra transformacije. Čini se da su mnogi zainteresirani, ali ostaju isti.

    To znači da sami sebe varaju. A ova obmana je suptilna. Duboko u sebi ne želite transformaciju, čak se bojite. Strah od transformacije je poput straha od smrti. Transformacija je smrt, jer staro odlazi, a novo se rađa. Nećeš više biti, iz tebe će se pojaviti nešto tebi nepoznato. Ako niste spremni umrijeti, onda je vaš interes za meditaciju licemjerje, jer se možete ponovno roditi samo umiranjem. Novo dolazi tek kad staro umre. Postoji jaz, jaz, između starog i novog; ovaj jaz stvara strah u vama. Želite rasti; ali želiš biti svoj. Ovo je laž.

    Ako vam se ništa ne dogodi, onda mislite da je vaša duhovna praksa pogrešna, vaš mentor je loš, to je loše. svete knjige, principi, metode. I ne mislite da ako je težnja istinita, onda se transformacija postiže pogrešnim metodama. Ako su se vaša duša i srce stopili u plamenu težnju, tada vas nitko osim vas samih neće odvesti na krivi put. Ništa ne sputava vaš razvoj, osim vlastitog licemjerja i samozavaravanja.

    Prava se transformacija događa kada ste vi uključeni u nju, kada je uključeno vaše biće. Glavna stvar je uključenost; principi, metode, učitelji su sporedni. Ali ne radiš ništa, samo pričaš i pričaš o tome da radiš. A riječi stvaraju iluziju; toliko ste čitali o transformaciji, čuli ste toliko predavanja o meditaciji, da vam se čini da nešto radite. Kad počnete nešto raditi, nastat će poteškoće. Nema poteškoća kada ništa ne radite. Stoga, ako se pojave poteškoće, znajte da ste na pravom putu. Duhovni rast nikada nije gladak. Uostalom, duhovni rast je postignuće nepoznatog, postignuće nepredviđenog. Ali znajte da sa svakom teškoćom koju prođete postajete stvarniji, snažniji, hrabriji...

    Pitanje je, vodi li prosvjetljenje prosperitetu? Ne, ali prosvijetljeni je uvijek sretan - bio uspješan ili ne. Uspjeh nije kriterij jer ovisi o mnogo razloga. Sreća je kriterij jer sreća ovisi samo o vama. Možda nećete postići prosperitet, jer drugi mogu djelovati lukavo, proračunato, nasilno, nemoralno. Uspjeh nije duhovni, već društveni fenomen...

    Za prosvijetljene, uspjeh se ne mjeri nečim vanjskim, svjetovnim, on se mjeri vašim blaženstvom. Ali za vas blaženstvo nije uspjeh; uspjeh za tebe je nešto drugo. Za svijet, uspjeh je zadovoljenje ega, to je prepuštanje ambiciji uma. Zadovoljavajući ego, težite moći, bogatstvu, slavi. Sve ste dobili. Cijeli vas svijet proglašava uspješnim. I možda ste izgubili dušu, mir, unutarnju radost, čistoću. Svjetski uspjeh završava propašću. Kakva je korist ako čovjek osvoji cijeli svijet, a izgubi svoju dušu.

    (Osho, "Ogledalo prosvjetljenja. Slanje duha koji svira")

31. Mila mer:
    -

    Lina, molim te savjet s kojom knjigom početi proučavati duhovne prakse?

32. Lina:
    -