Les médecins recommandent de maintenir l'humidité relative entre 40 et 60 %. En conservant ces paramètres, nous pouvons éviter de nombreux problèmes, notamment l'humidité et la détérioration des produits. Mais la cave est d'abord une pièce dans laquelle elle est humide, donc ici le problème est des plus évidents.

Façons de réguler l'humidité dans la cave

Avant de décider d'acheter un appareil qui nous aidera à le maintenir à un niveau optimal, il est bon de connaître la définition de l'humidité relative. Alors qu'est-ce que l'humidité ? En bref, c'est le pourcentage de la quantité d'eau (vapeur) dans l'air par rapport à la quantité maximale (état de saturation, 100 %) qui peut se produire dans une condition donnée. Malgré l'humidité relativement faible à l'extérieur, l'air de la cave semble désagréablement humide, presque moisi.

Air sec - humidité inférieure à l'optimum

La raison principale d'une humidité trop faible est le chauffage. Le moyen le plus simple d'éviter le problème de l'air sec est de ventiler fréquemment la zone. Une autre option consiste à acheter un humidificateur, et un choix encore plus intéressant est celui des purificateurs d'air avec humidificateur. Nous recommandons les modèles avec hygrostat. Ils maintiennent l'humidité de la cave à un certain niveau.

Problèmes d'humidité

Le problème d'une humidité trop élevée peut être causé par divers facteurs. Les principales raisons sont une isolation verticale de mauvaise qualité, des niveaux élevés d'eaux souterraines, des inondations, la proximité de forêts ou de réservoirs d'eau.

Une humidité élevée provoque la croissance de champignons et de bactéries, ce qui est associé à une odeur désagréable. Un autre problème est la condensation de l'eau sur les surfaces plus froides. La condensation d'humidité sur les murs provoque la formation de moisissures.

Trouvez la source du problème avant de tenter toute action pour réduire l'humidité. Si l'humidité provient de la pénétration d'humidité de l'extérieur, vous devez isoler l'entrée de la pièce. Il vous suffit de laisser des trous spéciaux pour une circulation d'air constante.

Zone de vie
Nous nous sentons plus à l'aise à 50-60% d'humidité relative. C'est ce qu'elle se passe habituellement dans un appartement en été - par temps normal et ventilation normale. Le seul regret est que l'été se termine rapidement... En hiver, lorsque le chauffage central est allumé, le taux d'humidité de l'air ne dépasse généralement pas 20-25%. Comment ne pas se souvenir du désert du Sahara avec ses 25% d'humidité ! En plus de l'air asséchant du chauffage à la vapeur, notre microclimat domestique manque d'humidité pour d'autres raisons.

L'un d'eux- un grand nombre d'appareils ménagers, y compris les climatiseurs, dans le principe même de fonctionnement dont l'effet de déshumidification de l'air de la pièce est déjà posé. De plus, les fenêtres en plastique à double vitrage sur les fenêtres contribuent à la sécheresse de l'air.
Un air trop sec est sans aucun doute nocif pour notre santé, de ce fait, il n'y a pas assez d'oxygène qui pénètre dans le sang.

par conséquent, il existe des symptômes de manque d'oxygène : somnolence, distraction, fatigue. En conséquence, nous et les bébés nous fatiguons plus rapidement, il devient plus difficile pour nous de respirer et le bien-être général se détériore sensiblement.
En raison de la faible humidité de l'air, des maux de tête, une sensation de tiraillement de la peau se produisent. Dans le même temps, les muqueuses de la cavité buccale et des voies respiratoires sont drainées, ce qui augmente considérablement le risque de maladies respiratoires.
L'air sec est l'une des principales causes d'allergies, il est littéralement saturé d'allergènes. De plus, il affaiblit le système immunitaire du corps, qui normalement combattrait la maladie.
Un climat intérieur malsain provoque également l'asthme bronchique domestique, car la poussière domestique est son principal facteur. Cette poussière comprend des acariens microscopiques, des particules de fibres tissées, de la peau et des cheveux humains, de la laine et de la salive d'animaux domestiques, et même des spores de champignons et de bactéries. Ce n'est pas un hasard si l'allergie à la poussière domestique survient plus souvent que les autres.

Une autre nuisance est que dans les tapis à air sec et le linoléum, les vêtements et couvertures synthétiques accumulent de l'électricité statique, ce qui déprime notre humeur et nuit à notre santé.
Le régime d'humidité est particulièrement important pour les nourrissons et les jeunes enfants, car le bébé est dans un environnement humide avant la naissance. Tout pédiatre dira que l'humidité dans la pièce où dort le nouveau-né doit être d'au moins 50%, sinon les bébés ont des difficultés à respirer, ils deviennent agités, dorment mal. Les principales sources d'air sec dans notre maison sont les appareils de chauffage et les climatiseurs.

Le moyen le plus simple il serait possible d'installer un humidificateur dans la pièce, mais de tels appareils sont soit trop chers, soit ont des effets secondaires malsains (par exemple, un aspirateur avec un filtre à eau). On peut déterminer dans quelle mesure ces appareils s'acquittent de leur tâche en mesurant l'humidité de l'air avec un hygromètre domestique.
Cependant, la même chose peut être faite sans aucun appareil, en utilisant certains.
L'état des patients asthmatiques et allergiques se détériore.
Il y a une sensation de sécheresse des muqueuses et de la peau.
Le dessèchement des pointes des feuilles des plantes d'intérieur est perceptible.
L'électricité statique s'accumule ("chocs" des vêtements, rideaux, animaux).
Les meubles et parquets sèchent rapidement (les lames grincent et tombent).

Il y a beaucoup de poussière dans l'air.
Un climatiseur sans régulateur d'humidité fonctionne en permanence dans l'appartement.
Nous créons un microclimat sain dans la pièce
Aérez la pièce avec de l'air extérieur aussi souvent et intensément que possible, en éteignant les appareils pendant ce temps.
L'air de l'appartement doit être humidifié, notamment dans la chambre où dort l'enfant.

N'oubliez pas le nettoyage humide régulier.
Le plus simple est de mettre n'importe quel récipient d'eau à côté de la batterie (un vase, une carafe, ou même un bocal ordinaire) dans lequel vous pouvez jeter, par exemple, un zeste de citron ou une poignée d'aiguilles de pin. Cela humidifiera non seulement l'air, mais le remplira également de phytoncides, qui le protégeront contre les bactéries nocives. N'oubliez pas de changer l'eau régulièrement.
Vous pouvez transformer un récipient d'eau en un détail intérieur original. Les plantes d'intérieur sont très populaires aujourd'hui, elles nous rappellent les jours d'été. Privilégiez les fleurs qui peuvent pousser dans l'eau. Par exemple, le bambou peut être conservé dans un flacon d'eau ordinaire, avec un ajout occasionnel d'engrais liquide. Un tel récipient est souvent rempli de pierres de mer bien lavées, de boules de verre multicolores. La tige de bambou vendue dans les magasins de fleurs a souvent une forme bizarre. Une chose similaire, rappelant l'ikebana japonais, décorera également votre intérieur.
Si vous n'avez pas la possibilité de prendre soin des plantes ou des poissons d'aquarium, un grand verre transparent avec de l'eau et une charge décorative convient également comme humidificateur le plus simple. Il créera également une bonne humeur et humidifiera l'air sec.
Pour former un microclimat confortable, vous pouvez équiper un petit coin de plantes d'intérieur, d'un aquarium et d'un éclairage spécial. Il ne prendra pas beaucoup de place près de la fenêtre, où se trouvent le plus souvent les batteries. Vous pouvez également utiliser un rebord de fenêtre. La contemplation d'un tel jardin fera le bonheur de tous les membres de la famille et leur permettra de se détendre.

Dans un tel coin, vous pouvez installez une fontaine intérieure miniature, grâce à laquelle 1 à 2,5 litres d'eau par jour s'évaporent de chaque mètre carré de la pièce. Il sature l'air d'humidité grâce à de petites pulvérisations, et le murmure mélodique de l'eau apaise et détend. Vous pouvez l'acheter au rayon souvenirs, ou vous pouvez le fabriquer vous-même, si, bien sûr, vous savez travailler avec l'électricité. La base sera toute forme prête à l'emploi (céramique ou plastique), où une pompe spéciale avec buses est installée. C'est un humidificateur d'air très puissant, il est donc important de ne pas en faire trop et de suivre les règles : ..
1. La fontaine doit être proportionnée à la pièce.
2. La buse doit fournir une pulvérisation avec une pulvérisation minimale d'humidité.
3. La pièce doit encore être ventilée plus souvent.
4. Éteignez votre fontaine domestique de temps en temps.

En créant le bon microclimat dans un appartement ou une maison, vous pouvez éviter les allergies et les rhumes pour tous les membres de la famille. Les indicateurs d'humidité de l'air dans la pièce sont particulièrement importants, qui doivent être conformes à certaines règles et réglementations (SNIP), développées par la norme d'État (GOST). L'humidité de l'air à l'extérieur de la fenêtre de notre maison dépend des conditions climatiques, mais à l'intérieur de la pièce, il est possible d'atteindre artificiellement les valeurs d'humidité souhaitées.

Teneur

• Normes existantes.
• Détermination de l'humidité.
• Air humide et sec.
• Régulation de l'humidité.

Normes existantes

Les normes existantes régulant l'humidité de l'air utile dans la pièce sont régies par GOST 30494-96. Selon ce GOST, l'humidité de l'air optimale, qui favorise l'état normal d'une personne, devrait être de 40 à 60%. C'est-à-dire que l'air ambiant doit contenir 40 à 60% d'humidité.

Notez que ces normes sont données à une température de l'air dans la pièce égale à + 18‒22 ºС.

Détermination de l'humidité

Avant de procéder à la détermination de l'humidité, il est nécessaire de distinguer ses deux types : humidité absolue et humidité relative.

Humidité absolue indique la teneur en humidité en grammes par mètre cube d'air. Il s'agit de l'humidité contenue dans l'air à une certaine température ambiante.

Cependant, à mesure que la température augmente, l'air peut absorber plus d'humidité - c'est son potentiel. Le rapport entre la teneur réelle en humidité de l'air et le maximum possible est appelé humidité relative, mesuré en pourcentage.

Donnons un exemple. À température et pression ambiantes normales, un cube d'air contient 8,0 g d'humidité, c'est-à-dire, dans ce cas, l'humidité absolue est de 8,0 g / m³. Mais potentiellement un cube d'air peut contenir 25,0 g d'humidité. C'est-à-dire que l'humidité relative avec ces indicateurs numériques sera : 8,0 : 25,0 100 = 32 %. En pratique, si vous faites sécher des vêtements à une humidité absolue de 8,0 g/m³, ils vont sécher, car l'air a un potentiel de 32%.

Dans des conditions domestiques, l'humidité de l'air est déterminée à l'aide d'un appareil appelé hygromètre... À d'autres fins, par exemple pour la recherche en laboratoire, il est utilisé psychromètre, dont la description sera omise, puisque ce n'est pas le sujet de l'article. Quant aux hygromètres, dans la vie de tous les jours ils sont représentés par les types suivants :

• Pondéré.
• Racine des cheveux.
• Film.

En utilisant poids L'hygromètre mesure l'humidité absolue dans la pièce. Structurellement, il se compose de deux tubes ressemblant à la lettre latine U, remplis d'une substance hygroscopique qui peut absorber l'humidité. Une certaine quantité d'air traverse le tube, dont l'humidité est déterminée.

Pour déterminer l'humidité relative, un appareil capillaire est acheté, qui détermine le potentiel de l'air à absorber l'humidité de 30 à 100%.

La base de l'appareil dans cette version est un cheveu sans graisse, qui est tendu sur une plaque métallique. Avec un changement d'humidité, le cheveu change de longueur et vous transmettez ce changement à une flèche se déplaçant le long d'une échelle graduée.

de même Cheveu l'appareil fonctionne film un hygromètre, où la fonction du cheveu est assurée par un film sensible, qui change de longueur lorsque l'humidité change. Les hygromètres à cheveux et les hygromètres à feuille sont particulièrement efficaces en hiver pour déterminer l'humidité relative

Air humide et sec

Si l'humidité de l'air dans la pièce dépasse les limites normatives, cela peut affecter la santé humaine. Un air trop sec a un effet négatif sur la membrane muqueuse des voies respiratoires. Cela concerne en particulier l'état de la muqueuse nasale qui, une fois sèche, forme des croûtes sur les parois internes du nez. Dans l'air sec, la poussière, les microparticules de débris, divers micro-organismes nocifs se déplacent librement, provoquant une réaction allergique.

Mais pire encore - c'est de l'air trop humide, dans lequel les champignons et les moisissures peuvent se multiplier, l'apparition d'une odeur de moisi désagréable dans l'appartement, ruisselle sur les fenêtres en plastique. Des cas d'asthme bronchique et de tuberculose ont été observés chez des personnes vivant longtemps dans une pièce humide.

Régulation de l'humidité

En pratique, le problème de l'air trop sec ou humide est résolu en prenant certaines mesures visant à ramener la situation à la normale.

Le moyen le plus simple pour l'air d'augmenter l'humidité et de la contrôler est d'acheter un humidificateur domestique. Mais il n'est pas toujours possible d'acheter un appareil, il existe donc des moyens simples d'augmenter l'humidité dans la pièce :

• Arroser des fleurs.
• Séchage en appartement ou en maison du linge lavé.
• En hiver, les radiateurs de chauffage sont recouverts de couvertures humides.

• Vous pouvez construire une fontaine décorative à l'intérieur.
• Obtenez des poissons d'aquarium.
• Il suffit de mettre un seau ou un bol d'eau dans les coins de la pièce.

Toutes ces méthodes sont bonnes, mais, malheureusement, elles ne sont ni contrôlées ni réglementées. En les utilisant, vous pouvez obtenir un excès d'humidité dans l'air. Par conséquent, procurez-vous un humidificateur et le problème sera plus facile à résoudre.

Et s'il y a trop d'humidité ? Il y a aussi quelques conseils à ce sujet :

• Améliorer la ventilation de la pièce.
• Retirez les fleurs fraîches de la pièce.
• Éliminez la condensation des vitres plus souvent.

• Remplacez les rideaux épais qui entravent la circulation de l'air par des rideaux plus simples.
• Aérez souvent la pièce.
• Si possible, installez un système climatisé.

Pourquoi est-il nécessaire de réguler l'humidité de l'air dans l'appartement ?

L'air sec assèche les muqueuses des voies respiratoires et des yeux. En conséquence, la fatigue augmente, l'immunité diminue et l'état de la peau s'aggrave. Une humidité élevée entraîne de l'asthme, des rhinites et des réactions allergiques.

Important: les enfants sont particulièrement sensibles au niveau d'humidité, par conséquent, dans la crèche, vous devez surveiller attentivement la qualité de l'air.

Le niveau d'humidité affecte également négativement l'état des meubles de l'appartement et de la pièce elle-même. Ainsi, une forte humidité provoque l'apparition de champignons, de moisissures, gâte les aliments.

Quelle doit être l'humidité de l'air ?

L'indicateur confortable est de 35 à 60% (en moyenne - 40 à 45%). Pour déterminer les valeurs actuelles, il est nécessaire d'utiliser un appareil de mesure de l'humidité de l'air (hygromètre).

Important: pour récupérer rapidement, vous devez maintenir l'humidité de la pièce à 70%. Et la température devrait être de 18 degrés.

Comment régler le taux d'humidité ?

S'il y a des écarts par rapport à la norme d'humidité dans l'air, il est nécessaire d'appliquer plusieurs méthodes éprouvées. Vous ne savez toujours pas comment augmenter l'humidité de l'air dans votre appartement ? Procurez-vous un humidificateur spécial. Lors du choix, vous devez vous rappeler que plus le plafond est haut et plus la surface de la pièce est grande, plus l'appareil doit être puissant.

Vous devez également disposer des plantes vivantes dans les pièces, qui sont un assistant naturel en la matière. De plus, ils purifient l'air et remplacent en partie l'humidimètre : si les feuilles sèchent, alors l'air est sec. Vous pouvez également obtenir un aquarium. Pour maintenir les performances dans la plage normale, il est nécessaire de ventiler l'appartement plusieurs fois par jour. En hiver et en été, vous devez ouvrir les fenêtres pendant 5 à 8 minutes deux fois par jour.

Pour réduire les niveaux d'humidité, aérez la zone après le nettoyage, la cuisson ou la prise d'un bain/douche. Et il est préférable de ne pas rideaux les fenêtres des pièces et de laisser la lumière du soleil abaisser le niveau d'humidité.

Quel est le taux d'humidité dans l'appartement ? La plupart des gens peuvent facilement répondre à ce que la température devrait être dans un salon, mais la question de l'humidité les déconcertera. Et seuls quelques-uns seront en mesure de nommer les bons numéros. Pendant ce temps, l'humidité est l'un des principaux indicateurs du niveau du microclimat dans la maison.

Taux d'humidité dans l'appartement

L'humidité de l'air dans la pièce est mesurée avec un appareil spécial - un hygromètre. Ils diffèrent par leur conception (numérique, cheveux, sans fil) et leur plage de mesure, mais chacun est très facile à utiliser. En tout cas, pas plus compliqué qu'un thermomètre ordinaire.

Dépend du type de locaux. Par exemple, dans les boulangeries, dans les chambres de fermentation, dans les poulaillers, dans les entrepôts frigorifiques pour le stockage des aliments, il est de 70 à 80%. Dans les serres de tulipes, il peut atteindre 95%, ce qui est considéré comme la norme. Mais pour les salles équipées d'ordinateurs, de centraux téléphoniques et de matériel de bureau, les indicateurs ne doivent pas dépasser 50 %.

Le taux d'humidité dans l'appartement dépend également du type de pièce. En moyenne, les chiffres oscillent entre 40 et 60 %. Selon les pièces à vivre et dans le couloir intérieur, l'humidité optimale en saison froide devrait être de 30 à 45 %. Les taux acceptables pour ces types de locaux peuvent aller jusqu'à 60 %.

Pendant la saison chaude, l'humidité optimale dans l'appartement est de 30 à 60%. Admissible - jusqu'à 65%. Cependant, dans les régions vues du ciel (au-dessus de 75 % à l'extérieur), les taux admissibles ont été augmentés à 75 %.

Dans la cuisine, les toilettes, la salle de bain, dans le hall, dans le garde-manger, ce chiffre n'est pas standardisé.

Divers indicateurs et la nécessité d'utiliser des appareils spéciaux - tout cela peut sembler trop compliqué pour une personne ordinaire. Par conséquent, afin de savoir si l'humidité dans l'appartement est élevée ou faible, vous pouvez effectuer une expérience avec un verre. Nous prenons un verre ou une pile (n'importe quel récipient en verre), y versons de l'eau, le refroidissons à 3-4 ° C au réfrigérateur. Ensuite, vous devez mettre le récipient dans la pièce et observer :

• les parois du navire sont embuées, puis asséchées en 5 minutes - l'humidité est abaissée, l'air est sec;
• après 5 minutes, les murs sont humides - performances optimales;
• en 5 minutes, des ruisseaux courent le long des parois du navire - humidité élevée.

C'est ainsi que vous pouvez facilement connaître le microclimat de la pièce, mais pour la pureté de l'expérience, le verre doit être placé à l'écart des appareils de chauffage.

Pourquoi une humidité élevée est nocive

Une humidité élevée correspond aux vitres embuées, au séchage du linge pendant plusieurs jours, aux vêtements dégageant une odeur de moisi désagréable, aux champignons et à la moisissure. Seuls ces facteurs rendent la maison impropre à la vie. Il convient également d'ajouter qu'un tel microclimat n'a pas un très bon effet sur la santé humaine : les spores fongiques pendant
le contact avec les aliments peut provoquer des intoxications et des allergies, les processus d'échange de chaleur sont perturbés et le risque d'infection augmente. Une personne vivant dans une maison très humide tombe malade plus souvent et plus longtemps.

Comment une faible humidité affecte le corps humain

Une faible humidité cause également un certain nombre de problèmes. L'intensité de l'évaporation augmente à partir de tout ce qui contient de l'eau : de la peau humaine, des plantes. Ces dernières se dessèchent, et la peau perd de son élasticité et vieillit. La muqueuse nasale s'assèche, ce qui signifie qu'il existe un risque d'écoulement nasal et d'infections respiratoires aiguës. Les organes respiratoires souffrent, en particulier chez les asthmatiques et les personnes allergiques.

Le taux d'humidité dans un appartement n'est pas un concept abstrait. Ce sont des chiffres réels qui permettent de comprendre à quel point le microclimat intérieur est sûr. Et si l'humidité de l'air est fortement réduite ou augmentée, il est nécessaire de s'assurer qu'elle correspond aux indicateurs normaux.

Façons de réduire l'humidité

Il existe deux méthodes principales de déshumidification.

1. Trouvez et éliminez la cause d'une humidité élevée. Cela peut être une augmentation temporaire des performances due à la cuisson, à la douche ou au séchage, au manque de soleil, au manque de ventilation normale, aux fenêtres en PVC scellées, etc. Pour chaque raison, vous pouvez choisir un moyen de l'éliminer : faites une bonne ventilation , aérer les pièces plus souvent , accumuler des batteries, etc.
2. Déshumidification forcée avec des déshumidificateurs spéciaux, des produits chimiques absorbant l'humidité et des systèmes de climatisation.

Idéalement, vous devez utiliser uniquement la première méthode, mais si cela est impossible à faire ou implique des coûts financiers importants, vous pouvez utiliser la seconde.

Méthodes d'augmentation de l'humidité

Le plus souvent, de l'air sec dans une pièce se forme en hiver, lorsque les appareils de chauffage fonctionnent de manière intensive et que les locaux sont ventilés de manière criminelle. Cependant, vous pouvez vous débarrasser de ce problème. Le taux d'humidité dans l'appartement avec air sec est obtenu grâce aux mesures suivantes:

1. La présence d'un aquarium dans la pièce ou
2. La présence d'un grand nombre de plantes.
3. Installation d'un humidificateur domestique.
4. Réduire la fréquence d'utilisation de tous les appareils ménagers, en particulier ceux de chauffage.
5. Aération fréquente.

L'appartement est une garantie de la sécurité de votre santé et assure le niveau de confort requis dans la maison. Et vous ne devriez pas économiser sur la santé. Par conséquent, essayez de maintenir des niveaux d'humidité normaux, même par la force.