Écologie de la vie. De nombreux psychologues pensent que les maladies ne nous arrivent pas par hasard et que la cause de telle ou telle maladie peut être notre perception mentale de ce monde. Afin d'identifier la cause de la maladie, vous devrez vous plonger dans votre état spirituel

Très souvent, les maladies surviennent dans notre vie à la suite de certaines pensées, comportements ou influences psychologiques venant de l’extérieur.

De nombreux psychologues pensent que les maladies ne nous arrivent pas par hasard et que la cause de telle ou telle maladie peut être notre perception mentale de ce monde. Afin d'identifier la cause de la maladie, vous devrez vous plonger dans votre état spirituel et comprendre ce qui pourrait exactement affecter votre condition physique.

L'obésité selon Louise Hay

Causes de la maladie

Hypersensibilité. Symbolise souvent la peur et le besoin de protection. La peur peut servir de couverture à une colère cachée et à un refus de pardonner.

L'amour sacré me protège. Je suis toujours en sécurité. Je veux grandir et prendre la responsabilité de ma vie. Je pardonne à tout le monde et je crée la vie que j'aime. Je suis complètement en sécurité.

2. OBÉSITÉ. LIZ BURBO

Blocage physique

L'obésité est le dépôt excessif de graisse dans les tissus corporels. L'obésité est considérée comme un problème lorsqu'elle constitue une menace immédiate pour la santé.

Blocage émotionnel

L'obésité peut avoir diverses causes, mais dans tous les cas, une personne souffrant d'obésité a vécu beaucoup d'humiliation dans son enfance ou son adolescence et éprouve toujours la peur de se retrouver dans une situation honteuse pour elle-même ou de mettre une autre personne dans une telle situation. L'excès de poids est pour une telle personne une sorte de protection contre ceux qui en exigent trop, profitant du fait qu'elle ne sait pas dire « non » et est encline à tout mettre sur ses épaules.

Il est également possible que cette personne se sente souvent et pendant très longtemps coincée entre deux autres personnes. Il fait de son mieux pour rendre ces gens heureux. Plus son désir de rendre les autres heureux est fort, plus il lui est difficile de réaliser ses propres besoins.

Très souvent, il s'avère qu'une personne prend du poids parce qu'elle ne veut pas paraître attirante pour le sexe opposé, parce qu'elle a peur d'être rejetée plus tard ou de ne pas pouvoir dire « non » elle-même. L'obésité touche également les personnes qui s'efforcent de prendre leur place dans la vie, mais considèrent ce désir comme malsain et indécent.

Ils ne se rendent pas compte qu'ils y parviennent déjà assez bien (je ne veux pas dire qu'ils prennent physiquement beaucoup de place).

Blocage mental Mes observations montrent qu'il est difficile pour une personne obèse de s'évaluer objectivement en raison de sa sensibilité excessive. Êtes-vous capable de voir clairement toutes les parties de votre corps dans le miroir ? La capacité de considérer les siens corps physique

est directement liée à la capacité de se considérer à d’autres niveaux, c’est-à-dire à la capacité d’analyser son état interne. Si vous ne possédez pas cette capacité, vous ne pourrez pas découvrir la véritable cause de votre obésité.

. C’est pourquoi cet article peut provoquer une résistance interne en vous. Si cela se produit, essayez de le lire plusieurs fois à votre rythme et d’en comprendre le sens. Après avoir subi de graves humiliations dans votre enfance ou votre jeunesse, vous avez décidé de toujours être sur vos gardes et de ne plus donner à personne une raison de se moquer de vous. Vous avez décidé de devenir très bonne personne

Je vous conseille à la fin de chaque journée d'analyser attentivement tout ce qui s'est passé ce jour-là et de noter tout ce qui peut être associé à la honte et à l'humiliation.

Il faut alors se demander si ce que vous avez constaté est réellement lié à la honte. Vérifiez-le avec l'aide d'autres personnes. Demandez-vous le plus souvent possible : « Qu’est-ce que je veux vraiment ? avant de dire « oui » aux demandes des autres ou de proposer vos services. Cela ne vous rendra pas moins aimé et respecté. Au contraire, les gens comprendront que vous vous respectez et vous respecteront encore plus. En plus, donne-toi le droit d'être personne importante

dans la vie de ceux que vous aimez. Croyez en votre valeur.

Causes de la maladie

3. OBÉSITÉ : HANCHES (HAUT) - (LOUISE HAY)

Des morceaux d'entêtement et de colère contre les parents.

Une solution possible pour promouvoir la guérison

J'envoie le pardon au passé. Il n'y a aucun danger pour moi de surmonter les limites de mes parents.

Causes de la maladie

4. OBÉSITÉ : HANCHES (INFÉRIEURES) - (LOUISE HAY)

Des morceaux d'entêtement et de colère contre les parents.

Réserves de colère des enfants. Souvent de la colère contre le père.

Je vois mon père comme un enfant qui a grandi sans amour ni affection, et je lui pardonne facilement. Nous sommes tous les deux libres.

Causes de la maladie

5. OBÉSITÉ : ESTOMAC - (LOUISE HAY)

Des morceaux d'entêtement et de colère contre les parents.

Colère en réponse au refus de nourriture spirituelle et de soins émotionnels.

Je me développe spirituellement. J'ai assez de nourriture spirituelle. Je me sens satisfait et profite de la liberté. La relation entre la santé mentale et la condition physique est étudiée par une science formée à l’intersection de la médecine et de la psychologie. L'enseignement est basé sur la notion d'influence des facteurs mentaux sur la santé du corps. Les représentants de la science croient que les émotions, le stress et les expériences négatives, pensées négatives

influencer le développement de maladies des organes et des systèmes. La psychosomatique du surpoids est un signe physique de problèmes psychologiques.

L'obésité, d'un point de vue médical, est une maladie métabolique chronique caractérisée par un dépôt excessif de cellules adipeuses dans l'organisme et une prise de poids. L’obésité est réversible : vous pouvez perdre du poids et devenir plus mince. Embonpoint

a des conséquences :

Psychosomatique du surpoids chez la femme

Causes et facteurs prédisposants

Causes courantes de surpoids :

Avantages secondaires du surpoids

En psychologie, le bénéfice secondaire est un certain nombre de bénéfices qu'une personne tire des symptômes formés de la maladie.

Les formes les plus courantes de prestations secondaires sont :

L’excès de poids comme forme de protection

Cette forme de défense est plus souvent caractéristique des femmes qui tentent de cacher leur noyau personnel, de cacher leur « je » dans les profondeurs et de laisser une image pliée sur la façade.

Un regard sur le problème de Louise Hay

Louise Hay estime que la cause de l'obésité est la peur, le besoin de protection, l'abnégation et la réticence à ressentir pour les autres. Elle attribue également comme raisons le désir de se montrer et l’hypersensibilité. Afin de se débarrasser de ce problème, Hay conseille de répéter chaque jour les phrases « cet endroit est sûr », « maintenant je n'ai plus peur », « je crée indépendamment la sécurité pour moi et mes proches ». Ces affirmations, selon Louise Hay, peuvent résoudre le problème du surpoids.

Le psychologue associe également des zones du corps à l’obésité et à des problèmes psychologiques. Par exemple, l'obésité psychosomatique au niveau de l'abdomen parle d'une colère intérieure due au manque de nourriture, le bassin indique une agression envers les parents et les épaules indiquent un manque d'amour.

Avis de Liz Burbo

Liz Burbo () associe l'obésité à trois phénomènes :

Excès de poids selon Sinelnikov

Valery Sinelnikov affirme que l'excès de poids est une expression de peur et de besoin de protection. Souvent les grosses personnes se sentir exposé et vulnérable. La couche adipeuse joue le rôle d’une coquille qui cache les sentiments d’une personne aux autres.

Le guérisseur dit également que les personnes ayant une masse importante sont sensibles et incapables de faire face aux expériences internes. La graisse atténue les émotions et les pensées inacceptables. Sinelnikov dit également que la tendance à trop manger est un signe d'insatisfaction envers soi-même, voire de haine.

Comment faire face à l'excès de poids

Pas un seul régime sur Internet n'aidera jusqu'à ce que la personne en surpoids consulte elle-même un nutritionniste. Il existe cependant un code règles générales qui visent à perdre du poids :

• vous ne pouvez pas avoir faim ;
• compter le nombre de calories quotidiennes ;
• créer et respecter un régime alimentaire ;
• répartir correctement les glucides, les graisses et les protéines ;
• maintenir l'équilibre hydrique;
• manger assis et au repos ;
• Mâchez soigneusement les aliments.

Psychothérapie

Dans la psychothérapie de l'obésité, la thérapie cognitivo-comportementale et l'approche hypnosuggestive ont le meilleur effet. Dans la première option, le thérapeute, à l’aide d’instructions verbales, détruit les schémas de pensée du client et lui apprend à contrôler son état à l’aide de son train de pensées. Grâce aux techniques hypnosuggestives, le médecin donne des instructions pour un comportement alimentaire correct.

Très souvent, ayant un excès de poids, nous commençons à le combattre sans vraiment comprendre la cause de son apparition. C'est-à-dire qu'il est important de comprendre que l'excès de poids est une conséquence et une cause... Oui, oui, vous direz maintenant la sédentarité, la suralimentation, le stress, etc. il existe de nombreuses raisons physiques. Je voudrais « creuser » plus profondément et parler d’une raison métaphysique plus subtile de l’excès de poids. Je m'intéresse à la psychologie, à la psychologie ésotérique, après avoir lu les livres de Louise Hay, Liz Burbo, Sviyash, V. Sinelnikov, j'ai retenu une idée générale sur la cause de l'obésité. Et je voudrais citer V. Sinelnikov (livre « Manuel pour le maître de la vie ») :

"L'état de notre corps à un moment donné est le reflet de nos pensées, de nos sentiments et de nos émotions. Si vous êtes en surpoids, retournez-vous à l'intérieur de vous-même - les raisons sont là. Voici quelques pensées et sentiments qui peuvent être le reflet de l'obésité. La peur et le besoin de protection Les personnes en surpoids se sentent souvent non protégées et la graisse joue un rôle protecteur et tampon.

Le surpoids est l’une des manifestations d’insatisfaction et de haine de soi. Vous êtes tellement mécontent de vous-même, vous vous critiquez et vous réprimandez si souvent que votre corps est obligé de se défendre. Toutes les personnes en surpoids ont une qualité en commun : l’aversion pour elles-mêmes. De nombreuses femmes commencent à prendre du poids après l'accouchement. La raison en est qu'avec la naissance d'un enfant, une femme accorde moins d'attention à elle-même. Toute l'attention est tournée vers l'enfant. Et c’est une grave erreur.

Après la naissance d'un enfant, une femme doit accorder deux fois plus d'attention à elle-même qu'avant la naissance. Elle devrait commencer à le faire dès la grossesse.
De plus, il ne faut pas tant prêter attention à votre apparence (bien que cela soit obligatoire), mais à vos pensées, vos sentiments et votre comportement. Après tout, la santé d'un enfant dépend entièrement de l'état de pensées et d'émotions de ses parents. Par conséquent, plus il y a d’amour et de paix chez la mère, plus l’enfant sera en bonne santé.

S’aimer et s’accepter est très important. Si vous n’êtes pas satisfait de vous-même, alors il doit y avoir une manifestation extérieure de cette insatisfaction. L’externe reflète l’interne. On a longtemps remarqué que lorsqu'une personne s'aime, son corps acquiert un poids et une forme idéaux. Très souvent, une personne essaie de remplacer le manque d'amour et de satisfaction dans la vie par de la nourriture, car l'âme ne tolère pas le vide.
La colère cachée et le refus de pardonner peuvent également être une cause de l’obésité. Il a été remarqué que les personnes en surpoids sont très susceptibles. Le ressentiment contribue à l'accumulation de dépôts graisseux.
Si vous vous souvenez du premier livre, le ressentiment est le désir de changer votre attitude envers vous-même, c'est-à-dire le désir de vous aimer, de vous respecter et de vous valoriser. Et encore une fois, tout se résume à l'amour, au changement d'attitude envers soi-même.

Les inquiétudes des mères concernant la santé de leurs enfants peuvent conduire à l'obésité. En effet, des concepts tels que la santé et une alimentation saine et abondante sont souvent associés.

Je voudrais dire encore une chose. Comptez uniquement sur vos ressources intérieures, et non sur des remèdes magiques. Si vous cherchez de l'aide produits chimiques, alors vous niez votre force intérieure. La démarche pour atteindre un poids idéal, c'est avant tout un travail sur soi : interne et externe. L’interne amène vos pensées et vos intentions dans un état d’harmonie et d’équilibre. Externe signifie nettoyer le corps des toxines, modifier le métabolisme, une bonne nutrition, une alimentation régulière activité physique pour maintenir le tonus musculaire.

Bien que la présence d'un excès de poids en soi ne puisse pas être qualifiée de maladie grave, elle raccourcit généralement la vie, réduit sa qualité, crée une prédisposition au diabète, à l'hypertension, à l'arthrite et diminue la libido. En fin de compte, le surpoids rend moins heureux.

Dans une large mesure, l’excès de poids est causé par les problèmes socio-économiques de la « société d’abondance ». Une vie riche, un travail sédentaire et le manque d’activité physique contribuent largement à l’excès de poids. D’un point de vue ayurvédique, toute forme d’obésité résulte du fait qu’une personne mange trop, s’assoit trop et bouge trop peu.

En général, le surpoids est un trouble. type kapha. Les personnes obèses ont un fort feu digestif, mais le feu cellulaire dans les tissus est relativement faible. En conséquence, tout excès de nourriture ou de calories qu'ils absorbent n'est pas brûlé, mais se transforme en tissu adipeux - la graisse sous-cutanée, ce qui entraîne une prise de poids et l'obésité.

D'autres causes d'excès de poids incluent certains facteurs héréditaires, comme la production excessive d'hormone de croissance, la grossesse, après laquelle de nombreuses femmes se retrouvent incapables de perdre du poids, l'habitude de grignoter entre les repas, le stress, qui peut provoquer des « crises » répétées d'alimentation émotionnelle. , ce qui peut entraîner une prise de poids importante. (« l'alimentation émotionnelle » est essentiellement un type de trouble obsessionnel-compulsif appelé « alimentation compulsive », dans lequel une personne mange inconsciemment). Certains médicaments, notamment les stéroïdes, pilules contraceptives, l'insuline, modifient le métabolisme et peuvent entraîner des problèmes de santé et une prise de poids. L’obésité est souvent associée à la toxicomanie, notamment à l’alcool et au tabagisme. Cependant, les principaux facteurs restent, en règle générale, la suralimentation, le manque d'activité physique - les « produits » de la civilisation d'aujourd'hui - et l'alimentation inconsciente. Très rarement, nous mangeons consciemment et afin de mener à bien le véritable processus de nutrition - pour fournir aux cellules de notre corps nutriments. Il semble que plus nos options sont larges, moins nous pensons au grand don de vie contenu dans chaque particule de nourriture. Résultat, peu importe le nombre de calories que nous consommons, notre corps et notre esprit restent affamés...

Surveillez votre alimentation :

La première étape pour perdre du poids à tout moment est de vous contrôler en mangeant. Suivez un régime Kapha-pacifiant. Évitez les boissons froides (elles éteignent le feu digestif) et les aliments frits dans l'huile. Minimisez votre consommation de produits laitiers tels que le fromage, le yaourt et la crème glacée. Assurez-vous d'inclure des salades avec une petite quantité de huile végétale et les produits à base de légumineuses. Au lieu de boissons glacées, buvez de l'eau chaude (même si vous ne l'aimez pas) - nature ou sous forme de tisanes, comme le gingembre, la menthe ou la cannelle.

Si vous aimez la viande, vous pouvez manger un peu de poulet ou de poisson une fois par mois, mais pas de bœuf, d'agneau ou de porc.

Faites de l'exercice régulièrement exercice physique:

Au minimum, vous devriez marcher 30 minutes chaque jour. Faites des exercices aérobiques, comme du jogging léger. En général, les personnes en surpoids détestent faire du jogging, mais elles devraient au moins marcher rapidement, de préférence avec des poids (des poids légers sur les bras et les jambes). La natation est également très bon travail dans cette situation. En général, respectez l'arithmétique la plus simple : lorsque vous consommez plus de calories que vous n'en brûlez, votre poids augmente. Par conséquent, pour perdre du poids, vous devez brûler plus de calories que vous n’en consommez. Concrètement, cela signifie deux choses : réduire l’apport calorique et augmenter la dépense énergétique. Suivez un régime réduisant Kapha et faites de l’exercice quotidiennement.

*Remarque importante : après l'effort, ne buvez pas de boissons froides, qui ralentissent votre métabolisme et annulent ainsi les bienfaits de votre exercice. Remplacez-les par des tisanes chaudes, qui à la fois étanchent votre soif et accélèrent votre métabolisme.

Régime:

Si vous êtes en surpoids, il est préférable de sauter le petit-déjeuner (ou de le remplacer par une tasse de tisane) et de prendre un repas copieux à midi - ce repas devrait être le repas le plus copieux de la journée. Le dîner doit être léger. Et évitez de grignoter entre les repas.

Si vous ne pouvez pas refuser un petit-déjeuner copieux, mangez un déjeuner léger et un dîner très léger, ou mieux encore, sautez le dîner. Écouter en mangeant musique calme et mâchez soigneusement vos aliments. Une alimentation calme et modérée devrait devenir une habitude pour vous.

Écouter de la musique :

Pendant que vous mangez, écoutez de la musique douce et mâchez bien vos aliments. Une alimentation calme et modérée devrait devenir une habitude pour vous.

Boire de l'eau chaude avec du miel :

Chaque fois que vous avez faim, buvez une tasse eau chaude en ajoutant une cuillère à café de miel et 10 gouttes jus de citron

Entre les repas :

Si vous souhaitez quand même prendre une collation entre les repas, mangez des raisins secs : cela satisfera votre faim et agira comme un laxatif doux. En plus des raisins secs, vous pouvez grignoter quelque chose comme des carottes ou une tasse de céleri.

Le facteur psychosomatique joue un rôle important dans la formation et le maintien de la santé humaine. Même le poids corporel d’une personne dépend non seulement de son niveau d’activité physique, de son taux métabolique et du nombre de calories consommées quotidiennement, mais également de son état émotionnel. Par conséquent, toute personne qui souhaite retrouver une silhouette mince et en forme doit savoir ce qu'est la psychosomatique de l'excès de poids et comment y faire face.

Psychosomatique

Afin de comprendre la question de l'influence du psychisme sur la formation des paramètres de la figure, il est nécessaire de comprendre ce qu'est la psychosomatique.

Et l’état mental est étroitement lié. Lorsqu'une personne éprouve émotions négatives, ses muscles se tendent, son cœur se met à battre plus vite, sa tension artérielle augmente. A ce moment le sympathique est actif système nerveux, c'est-à-dire que l'activité du tube digestif est déprimée.

Dans un état détendu, au contraire, la motilité intestinale augmente, la production de sécrétions dans le tube digestif supérieur augmente et une personne éprouve une sensation de faim.

Mais dans la pratique, les psychosomatiques de l'excès de poids sont associées à une alimentation compulsive, lorsqu'une personne, étant dans un état d'excitation, mange beaucoup même en l'absence d'appétit, sans se sentir rassasiée. Cependant, il n’y a aucune contradiction dans le fonctionnement des systèmes ; tout dépend de la capacité du corps à réduire la gravité du stress.

Stress et excès de poids

En termes simples, l'activation du système nerveux sympathique provoque de l'excitation et un manque d'appétit, et le système nerveux parasympathique provoque une relaxation et une envie de grignoter. Mais n'importe qui stress émotionnel, insignifiant du point de vue du bon sens, par exemple l'excitation avant de passer un examen ou un rendez-vous, est perçue par le corps comme source potentielle danger mortel.

Par conséquent, le système nerveux « fait passer » le système autonome en mode parasympathique pour réduire les niveaux de stress. C'est exactement ce qui se passe en psychosomatique : lorsqu'elle est excitée, une personne commence à manger, le stress diminue et le psychisme se souvient rapidement et moyen efficaceéliminer l’anxiété dangereuse.

Dépendance alimentaire

Une fois que le psychisme a compris que manger permet de se calmer et de se détendre rapidement, et donc de normaliser fréquence cardiaque et la tension artérielle, elle commence à utiliser la méthode d'activation de la partie parasympathique du système autonome à la moindre excitation. Et puis il applique la méthode de manière préventive.

C’est ainsi qu’une personne commence à développer une dépendance à l’égard de la nourriture, ce qu’on appelle la dépendance. Lorsque les habitudes alimentaires ne sont pas respectées, le poids corporel augmente régulièrement. Après avoir compris à temps ce qu'est la psychosomatique du surpoids, vous pouvez reprendre l'habitude de bien manger et retrouver une belle silhouette élancée et tonique.

Comment se débarrasser de la dépendance ?

Manger de grandes quantités de nourriture n’est pas le seul moyen de se calmer et de se détendre. La psyché humaine est très flexible, de sorte que toutes les habitudes peuvent être remplacées par d’autres. Mais pour cela, nous devons systématiquement traiter cette question.

Afin d'éliminer kilos en trop, il faut trouver d’autres méthodes de relaxation. Ils doivent être sains et aussi faciles à mettre en œuvre que manger : c'est-à-dire que vous ne devez pas remplacer un déjeuner copieux imprévu par fumer une cigarette ou visiter un salon SPA coûteux. Mais une promenade, des travaux d'aiguille, une gymnastique légère, exercices de respiration pourrait bien éliminer la fausse sensation de faim, et avec le temps, l'envie de manger en cas d'anxiété disparaîtra, tout comme l'excès de poids. Les aspects psychosomatiques de la personne seront restaurés et elle se sentira à nouveau en bonne santé.

Autres théories

Le schéma décrit de la relation entre la psyché humaine et la physiologie, prenant comme exemple la sensation de faim, est scientifiquement étayé. Mais il existe d’autres théories qui ne nient pas la théorie classique, mais la développent et la complètent.

Si une personne a constamment envie de sucreries, les psychosomatiques de l'excès de poids interprètent cela comme un manque d'expression d'amour. D'après les observations de spécialistes qui étudient l'obésité d'un point de vue psychosomatique, il a été constaté que le désir de déguster des crèmes sucrées, des gâteaux et des petits pains est ressenti par les personnes seules qui ont vécu une rupture douloureuse ou ont fait face à des tentatives infructueuses à long terme. pour trouver un partenaire. Souvent nous parlons de et sur d'autres formes d'amour, par exemple, si un enfant manque d'attention de la part de ses parents, ou vieillard n'a pas de contacts étroits avec des parents et amis, passe du temps seul.

Localisation des sédiments

L'obésité arrive différents types, en fonction de l'endroit exact où s'accumule la majeure partie de l'excès de graisse. Ainsi, avec un ventre prononcé, on note souvent une tendance à la colère, à la méchanceté et au manque de désir de prendre soin d’une personne. Si les hanches d’une personne grossissent, cela peut indiquer qu’elle est têtue et en colère contre des événements survenus il y a longtemps ou contre ses parents. du point de vue de cette théorie, ils parlent aussi de ressentiment envers les proches, mais la graisse déposée sur la partie supérieure du corps parle d'un désir d'amour.

Harmonisation des pensées

La psychosomatique du surpoids chez les femmes et les hommes consiste à trouver la cause du problème et à l'éliminer. En réfléchissant à vos propres pensées et sentiments ou en étudiant propre corps pour comprendre où exactement les calories supplémentaires s'accumulent, vous devez remplacer attitude négative positif:

• lorsque vous êtes offensé par vos proches, vous devez vous répéter la phrase « Je pardonne toutes les insultes et j'abandonne le passé » ;
• lorsqu'on est insatisfait en amour, il est important de dire souvent mentalement « Je suis digne d'amour, je peux le recevoir et le donner » ;
• pour l'irritabilité et la colère idée principale devrait être « Je suis libre, je me développe, j’harmonise tout autour de moi ».

Autrement dit, il est nécessaire de niveler influence négative pensées avec l’attitude opposée. Une forte peur est soulagée par des pensées de sécurité, de détente, de colère - par des souvenirs et des moments joyeux et touchants.

Littérature

Afin d'en savoir plus sur ce qu'est la psychosomatique, vous pouvez vous référer à la littérature spécialisée.

Le sujet de l'obésité due à des problèmes psychologiques est abordé en détail dans son livre « Comment guérir votre vie » de l'écrivaine Louise Hay. Sa méthode implique une approche profonde du problème, en éliminant les causes qui poussent une personne à « saisir » les problèmes psychologiques. Après normalisation de l'état émotionnel, les kilos en trop disparaissent généralement facilement d'eux-mêmes.

Ainsi, en matière d'obtention belle silhouette Il est important de savoir comment la psychosomatique affecte l’excès de poids. Louise Hay, Alexander Astrogor et d'autres auteurs nous permettent de porter un regard différent sur le processus de perte de poids efficace. Les méthodes n'excluent pas une bonne nutrition et l'activité physique, mais le processus de normalisation du poids devient plus facile lorsque l'on connaît les origines du problème et que l'on peut les influencer.

La vidéo populaire du blogueur Dmitri Trotsky « Psychosomatique : causes de l'excès de poids ou comment perdre du poids » prend également de l'ampleur, qui raconte clairement et simplement les origines du problème et la méthode pour le résoudre. Le chiromancien a exploré la question de l'accumulation d'excès de graisse et de la présence de certains traits de caractère chez une personne - principalement le ressentiment qui s'accumule à l'intérieur d'une personne. Selon le proverbe « ils portent de l'eau pour les offensés », cela reflète directement le processus d'accumulation de tissu adipeux d'un point de vue psychosomatique.