توانایی سریع و بدون را فراهم می کند تلاش ویژهتغییر دادن هدف عملکردیمبلمان منزل (کمد لباس ، تختخواب ، میز کنار تخت ، میز و غیره) به منظور استفاده منطقی از فضای زندگی. این مورد به ویژه در آپارتمانهای کوچک تنگ از اهمیت برخوردار است ، برای مثال برای ایجاد فضای راحت هم برای مطالعه و هم برای استراحت ، و یا ایجاد فضای آزاد هرچه بیشتر در اتاق کودکان برای بازی در فضای باز. بیشترین گزینه های مختلف طراحی برای مبلمان قابل تغییر برای مواردی که نسبتاً اشغال می کنند ارائه می شود منطقه بزرگدر اتاق ، اول از همه - تخت ، میز ، صندلی راحتی. بنابراین ، یک منشی دیواری و یک کابینت با یک تخت تاشو که به صورت افقی قرار دارد (شکل 1) فضای اتاق را به میزان قابل توجهی ذخیره می کند.

برنج. 1. کابینت و کابینت منشی نصب شده بر روی دیوار با یک تخت تاشو ، که امکان تبدیل قسمت نشیمن به داخل را فراهم می کند منطقه کار.

این کیت به شما امکان می دهد تا به سرعت یک منطقه کاری را به یک منطقه تفریحی تبدیل کنید. گزینه های طراحی کابینت که می تواند به یک تخت خواب یک نفره یا دو نفره تبدیل شود ، در شکل نشان داده شده است. 2

برنج. 2. میزهای کنار تخت که می توانند به یک تخت دونفره و یک تخت یک نفره تبدیل شوند.

در اتاق بچه ها مکان آزادبرای بازی ها توسط تختخواب سفری تعبیه شده در یک کمد (شکل 3) یا یک کمد کابینت (شکل 4) تهیه می شود.

برنج. 3 تخت تختخواب سفریداخل کمد تعبیه شده است.

برنج. 4. تخت تختخواب سفری که در کمد لباس ساخته شده است.

در اتاق مشترک ، مجموعه مبلمان دیواری را می توان با یک تخت خواب صندلی تکمیل کرد (شکل 5).

برنج. 5. تخت خواب صندلی تاشو ، ساخته شده در مجموعه عمومی مبلمان مقطعی ، باز و تا شده.

در صورت لزوم می توان از صندلی های ایستاده آزاد برای ساخت مبل های با تنظیمات مختلف استفاده کرد (شکل 6).

برنج. 6. استفاده از صندلی های مستقل برای ساخت مبل های با تنظیمات مختلف.

به شما این امکان را می دهد که در اتاق کودکان و یک کابینت ساده دبیرخانه (شکل 7) صرفه جویی کنید ، که ساخت آن آسان است. اساس طراحی چنین کابینتی یک قاب به ارتفاع 2 متر ، عرض 1 متر و عمق 30 ... 40 سانتی متر (صفحات نئوپان) است. برای قفسه ها می توانید از تخته های چسب دار ، تخته سه لا ، تخته نئوپان استفاده کنید. دیوار پشتی از تخته سخت یا 4 میلی متر ساخته شده است. تخته سه لا یک لامپ فلورسنت پشت تخته خالی منشی نصب شده است. می توان دو مدفوع کشویی را در پایین کابینت قرار داد. برای اتمام کار ، ساده ترین راه استفاده از مینای دندان نیترو در رنگ های روشن است.

برنج. 7. کابینه منشی اتاق کودک: 1 - قاب؛ 2 - درهای محفظه بالایی کابینت ؛ 3 - قفسه 4 - تخته خالی 5 - پوشش منشی لولا ؛ 6 - دیوار پشتیکابینت 7 - چراغ 8 - قفسه فرو رفته 9 - براکت لولا ؛ 10 - چهارپایه کشویی.

روز خوب برای همه افراد کنجکاو آمار ادعا می کند که یک فرد متوسط ​​قادر به درک متن با سرعت 120 تا حداکثر 200 کلمه در دقیقه است. با چنین سرعتی ، با چیدمانی در اوقات فراغت ، آثار و مقالات مجله مورد علاقه خود را با احساس ، با عاطفه می خوانیم. با همان سرعت ، برای درک اصل مسئله مورد بحث ، مقالات ما را در وبلاگ ShkolaLa می خوانید.

اما برخی قادرند سرعت ناگهانی بیشتری پیدا کنند. بلعیدن سریع و ناخودآگاه متن ، خوردن آن با ساندویچ در حال حرکت نیست. نه افرادی هستند که قادر به جذب گیگابایت اطلاعات با سرعت باورنکردنی و سپس استفاده از آنها هستند. و دلیل همه چیز یک تکنیک خاص است. شنیدن تندخوانی چیست؟ کاملاً مشابه توانایی سریع خواندن نیست. اکنون سعی خواهم کرد که برای شما توضیح دهم که برجسته چیست.

طرح درس:

"به زودی بخوان" یعنی چه؟

همه ما از مدرسه به یاد داریم که چگونه ما را برای تکنیک خواندن ، دقیقه مشخص شده علامت گذاری کرده و سپس کلمات عجولانه را شمرده اند. ولی! بعداً هیچ یک از معلمان علاقه ای نشان ندادند ، اما آنچه که ما در مورد آن خواندیم. یعنی هیچ کس علاقه مند به شاخص های کیفی تحت اعداد کاملاً ریاضی نبود. در اینجا برجسته ترین نکته برای شما وجود دارد که در تفاوت بین تندخوانی و تندخوانی نهفته است!

بنابراین ، ترفند خواندن سریع این است که چنین مهارت خاصی درک سریع اطلاعات دریافتی از متن را ممکن می کند. ما متوجه این تفاوت شدیم: سریع و بدون هیچ حسی را نمی خوانیم ، اما سریع یاد می گیریم ، موارد اصلی را برجسته می کنیم ، در حالی که وقت کمتری می گذرانیم. کسانی که می دانند چگونه از این طریق دانش کسب کنند قادر به تسلط بر فنی ، علمی و متون ادبیسه برابر ، یا حتی چهار برابر سریعتر از یک مرد عادی در خیابان.

درباره توانایی یادگیری سریع تسلط اطلاعات لازمبرای اولین بار ، یک چشم پزشک از فرانسه امیل جوال در مورد آن فکر کرد. وی با مشاهده بیماران الگویی را مشاهده کرد: چشمان ما که در امتداد یک خط متن چاپ شده می دوند ، پرش های کوتاه را به توقف های کوتاه تغییر می دهند.

و هنگام خواندن ، معلوم می شود که ما در علائم چاپ شده متوقف نمی شویم ، بلکه در هر خط 3-4 بار ایستاده ایم. یعنی او پیشنهاد کرد که دید بینایی یک شخص برای پوشاندن مجموعه ای از اطلاعات متنی بسیار وسیعتر از آن است که تصور می کنیم و می توان از آن برای اهداف خوب استفاده کرد. و از آن زمان آنها شروع به تلاش برای استفاده کردند.

سرعت خواندن بر چه چیزی ساخته شده است؟

مطالعات متعدد در مورد خود جوال و پیروان آمریکایی و روسی او سه نهنگ اصلی را مبنای آموزش روش های تندخوانی قرار داده است:

1. عدم وجود رگرسیون - این بدان معنی است که تمرینات یاد می گیرند هنگام خواندن با چشم بازگشت نکنید ، متن را با کلمات جداگانه تسلط دهید ، همانطور که ما عادت کرده ایم ، بلکه از طریق پاراگرافهای کامل حرکت می کنیم ، در این حالت ، امکاناتی که با توجه به طبیعت زاویه دید چشم ما ایجاد می شود ، تا حد ممکن کارآمد استفاده می شود ،
2. عدم تکرار گفتار هنگام خواندن ، هنگامی که متن با صدای بلند گفته می شود ، این امکان را برای عموم فراهم نمی کند ، بلکه "سکوت" چشم خود را به صورت تصادفی در پاراگراف ها و قسمت های صفحه بلغزانید ، حتی کل صفحه را به عنوان یک در کل ، و اطلاعات از طریق تجسم در یک جریان اضافه می شوند ،
3. بهبود کیفیت ، که توانایی درک مطالب خوانده شده را افزایش می دهد و وقت زیادی را برای این فرآیند از دست نمی دهید.

قضاوت بر اساس این توصیف اصل تندخوانی ، برای من این روند تا حدودی یادآور یک عکس است: در ثانیه ای من یک صفحه را با متن عکاسی کردم ، آن را ورق زدم و دوباره از آن عکس گرفتم. به یاد دارید که چگونه در فیلم بچه ها پسر ربات الکترونیک کتاب های درسی را بلعید؟

بنابراین ، البته ، تکنیک های تندخوانی به توسعه حافظه نیاز دارند و بر انعطاف پذیری روند اندیشه "تیز" می شوند. تمرینات ویژه ای برای رشد این مهارت ها وجود دارد.

بنابراین ، به عنوان مثال ، می توانید یاد بگیرید که اگر کلمات متن خوانده شده را با یک عمل جایگزین آنها نکنید ، ریتم را با دست خود بکشید.

برای توسعه دید محیطی ، جداول مخصوص روان درمانی Schulte که در آن اشیا ((معمولاً یا اعداد یا حروف) به ترتیب تصادفی مرتب شده اند ، استفاده می شود و باید تا حد امکان با یک نگاه پوشانده شود.

چه چیزی را می توانید سریع بخوانید؟

به طور کلی ، همانطور که بررسی طرفداران تندخوانی می گوید ، همه چیز را می توان از این طریق خواند. اگر از نظر ریاضی به فرآیند نزدیک شویم ، توانایی مغز در پردازش اطلاعات تقریباً 4 برابر سریعتر از آنچه معمولاً متفکرانه می خوانیم ، به ما امکان می دهد تا علاوه بر تسلط بر صفحه ، بلکه بتوانیم آنچه را که خوانده ایم ، بند به پاراگراف تجسم کنیم.

بنابراین ، مغز ما در 1.5 دقیقه باقیمانده از دو تای اختصاص یافته به برگ چاپ شده ، چه می کند؟ درست است ، انجمن های غیرارادی ایجاد می کند - تصاویری که ، همانطور که دوستداران تندخوانی می گویند ، ما به آنها نیازی نداریم ، وقت را برای آنها تلف می کنیم و حواسمان را پرت می کند. در نتیجه ، دردناک آشنا: "من به کتاب نگاه کردم ، یک انجیر دیدم."

برای مطالعه و کار ، سرعت خواندن شاید یک یافته واقعی باشد! چرا برای مثال ، دانش آموز کلاس 2 را تصور کنید که در متن "اقیانوس اطلس" یک بار در یک ساحل و تعطیلات ملاقات شود ، اگر او فقط باید سریعا پیدا کند که در کجا واقع شده است و کدام کشورها را شسته است تا در یک درس جغرافیا پاسخ دهید.

چرا ، به عنوان مثال ، رئیس یک بانک ، هنگام خواندن بررسی در مورد وضعیت مالی ، خیال می کند که کجا پول خرج می کند ، اگر در این لحظه نیاز به اطلاعات زیادی داشته باشد و فورا تصمیم بگیرد که آیا منابع خود را سرمایه گذاری کند سرمایه گذاری یا نه

بنابراین ، در جریان بی پایان اطلاعات ، مطمئناً نیاز به یافتن فوری آنچه می خواهید ، قطع موارد غیر ضروری ، با جهش رو به رشد است و سرعت خواندن امری غیر قابل تعویض است.

به شما امکان می دهد سریع با متن کار کنید ، چیزهای کوچک حواس شما را پرت نکنند ، جزئیات را جلب کرده و فقط در مدت زمان کوتاه فقط موارد مهم را بیرون بیاورید. به طور کلی ، در دنیای مدرناین یک لوکس نیست ، بلکه صرفاً یک ضرورت است.

اما برای من ، به عنوان مثال ، یک غیر روحانی ساده ، در عرض چند ساعت قورت داده شد قطعه هنریاگر رضایتم را کاهش دهم ، گاهی اوقات به آنچه خوانده ام برمی گردم و با کمک تخیلم در ذهنم نقاشی می کشم ، چنین رضایت را به همراه نخواهد داشت.

بسیاری از افرادی که می خواهند بر تکنیک تندخوانی تسلط داشته باشند ، و عاشق مانند من ، رمان جالبی را دوست دارند ، نگران هستند: من یاد می گیرم که مورب بخوانم ، آیا می توانم به آرامی خط به خط ، هر کلمه را دوست داشته باشم؟ آنها می گویند که مشکلی نیست. اما این را فقط كوروهایی كه هر دقیقه 500 كلمه یا بیشتر می خوانند می توانند بگویند. آیا در بین ما چنین کسانی وجود دارند؟ شک و تردیدهای ما را برطرف کنید ، آیا ارزش آن را دارد یا اینکه زود خواندن را یاد نگیرید؟

همچنین پیشنهاد می کنم این فیلم را تماشا کنید. فکر می کنید این درست است؟ یا کلاً همه چیز را به صحنه برده اید؟

لطفا نظرات خود را در نظرات بگذارید. من همچنین پیشنهاد می کنم که مشترک اخبار وبلاگ شوید و به آن بپیوندید به گروه ما "VKontakte"، تا چیز مهم و جالبی را از دست ندهید.

به منظور. واسه اینکه. برای اینکه جامعه مدرنقوی و سیستم خوبآموزش در اخیرابیشتر و بیشتر به آموزش بزرگسالان توجه می شود. این در درجه اول مربوط به کسانی است که کارکنان آموزشی هستند. این صحیح است ، زیرا یک فرد ، به ویژه شخصی که ارائه می دهد اطلاعات جدید، آموزش می دهد و نوعی مربی است ، باید دائماً پیشرفت کند و برای چیزهای جدید تلاش کند.

خصوصیات یادگیری بزرگسالان

ممکن است به نظر برسد که آموزش یک بزرگسال آسانتر از آموزش کودک است. با این حال ، این کاملاً درست نیست ؛ این تجارت نیز مشکلات خاص خود را دارد و ویژگی های خاص خود را دارد. بیایید موارد اصلی را لیست کنیم:

• تلاش برای استقلال ؛
• ارتباط اطلاعات دریافتی با امکان کاربرد آن در عمل ؛
• داشتن تجربه زندگی زیاد
• تأثیر عوامل اجتماعی ، روزمره ، شغلی و در دسترس بودن وقت آزاد برای مطالعه بر روی خود فرایند یادگیری ؛
• نیاز به ترکیب آموزش با محل اصلی کار.

اما علی رغم مشکلات احتمالیو مشخصات، به منظور آگاهی از همه الزامات و مطابقت با تمام نوآوری های آموزشی ، شما نیاز به پیشرفت حرفه ای مداوم دارید کادر آموزشی.

این چیست؟

توسعه حرفه ای ارتقا مهارت های حرفه ای ، دانش و مهارت های موجود است. برای آموزش موثر شرط لازمعبور آن حداقل هر 3-5 سال یک بار است.

آموزش بیشتر معلمان یک دوره سخنرانی و عملی است ، معمولاً کوتاه مدت ، که در چند بلوک و چند مرحله انجام می شود مقدار کلصد ساعت بیشتر نیست پس از اتمام ، اسناد پشتیبانی ویژه صادر می شود.

برخلاف چنین دوره هایی ، جایی که معلم دانش خود را عمیق تر و بهبود می بخشد ، به عنوان مثال آموزش مجدد باید حداقل 500 ساعت باشد. در طول این مدت ، فرد بر تخصص جدیدی تسلط دارد ، به عبارت دیگر ، تحصیلات عالیه دوم را دریافت می کند.

راه های بهبود صلاحیت ها

چندین روش وجود دارد ، یعنی:

• برنامه ای را به موسسه ارسال کنید ، که یکی از زمینه های فعالیت برای ارتقا سطح صلاحیت کارکنان آموزشی است. یا می توانید با یک بخش ویژه بالاتر تماس بگیرید موسسه تحصیلی... این آموزش معمولاً رایگان است. یا دانشگاه خودش هزینه دانشجو را پرداخت می کند ، یا دولت سهمیه ای را برای تحصیل اختصاص می دهد.
• با یک سازمان آموزشی تجاری تماس بگیرید.
• آموزش آنلاین ویژه کامل.

لازم به یادآوری است که هنگام انتخاب سازمان مناسب ، باید از مجوز ارائه چنین خدماتی اطمینان حاصل کنید. در غیر این صورت ، پس از اتمام دوره های تجدید دوره ، هیچ مدرکی به شما داده نمی شود. یا نامعتبر خواهند بود.

اهداف و اهداف

با نگاهی به آموزش پیشرفته کارکنان آموزشی ، اطلاعاتی در مورد اهداف و اهداف این دوره ها پیدا می کنیم:

• توسعه مهارت ها و توانایی های موجود ؛
• مطالعه اسناد قانونی جدید
• کمک به کارکنان آموزشی و مدیریتی ؛
• توسعه خودآموزی معلم یا رهبر ؛
• پیاده سازی در روند آموزشیفناوری های جدید ، نوآوری ها ، آزمایشات ؛
• انتشارات ، توسعه رهنمودهابرای کمک به مربیان
• با استفاده از ایده ها و روش های ابتکاری در عمل.

اشکال آموزش

دوره های تازه سازی برای معلمان می تواند به اشکال زیر باشد:

• تمام وقت؛
• نیمه وقت
• مکاتبات؛
• از راه دور.

توسعه اینترنت ، فن آوری های جدید در آموزش و پرورش ، تنوع عظیمی از مواد ویدئویی و صوتی فرصت های خوبی را برای سازماندهی صحیح آموزش معلمان از راه دور فراهم می کند. روش استفاده از چنین آموزشی با دستور وزارت آموزش و پرورش روسیه تأیید می شود.

توسعه حرفه ای کارکنان آموزشی از راه دور

مزایای این روش چیست؟ برنامه آموزش پیشرفته معلمان طی چند سال گذشته با در نظر گرفتن کلیه نیازهای جدید به طور کامل بازنویسی و تدوین شده است. انجام آن از طریق ابزارهای جایگزین آموزش (یعنی آموزش از راه دور) حل بسیاری از مشکلات را بسیار تسهیل می کند و بسیاری از مشکلات را حل می کند:

• دسترسی به تعداد نامحدود معلمان برای گوش دادن به دوره های آموزش مجدد را فراهم می کند.
• آموزش سریع و کارآمد معلمان در کلیه نوآوریهای مدرن را امکان پذیر می سازد.
• فرصتی را برای گذراندن دوره های آموزشی بدون ترک محل اصلی کار فراهم می کند.
• هزینه های اضافی مرتبط با اعزام کارمند و نیاز به جایگزینی وی در محل کار اصلی را از بین می برد.

ویژگی های چنین آموزشی

بهبود صلاحیت های آموزش کارکنان از راه دور راحت است ، اما با این وجود برای همه مناسب نیست. چنین آموزش هایی نمی توانند به طور کامل جایگزین آموزش تمام وقت شوند. وجود ارتباط بین معلم و دانش آموز بسیار مهم است. با نوع آموزش در نظر گرفته شده ، آن وجود ندارد.

علاوه بر این ، در یادگیری از راه دور فرض بر این است که دانش آموز در رشته مورد مطالعه اصول اولیه را دارد و به سادگی می خواهد توشه دانش موجود را گسترش دهد.

بخش قابل توجهی از دوره های آموزش از راه دور اختصاص داده شده است کار مستقلمعلم. بنابراین ، خود سازماندهی و رویکرد مسئولانه در تجارت بسیار مهم است.

ویژگی های مشخصه آموزش از راه دور برای کارکنان آموزشی

انعطاف پذیریمعلم می تواند در مواقعی که برای او مناسب است ، با سرعت عادت خواندن ، درس بخواند. زمان مطالعه یک بخش خاص تنظیم نشده است ، به این معنی که شما می توانید مطالب پیشنهادی را با دقت بیشتری مطالعه کنید.

مدولار بودنهیچ برنامه واضح و بی چون و چرایی وجود ندارد. تعدادی ماژول وجود دارد که می توانید با آنها برنامه ریزی کنید. و این طرح به طور کامل نیازها ، اهداف و علایق یک معلم خاص را برآورده خواهد کرد.

سودآوری.مناطق آموزش ، ابزار فنی، هزینه های حمل و نقل همه کم است.

پوششاگر مطالعات حضوری در مسسات آموزشیبه تعداد معینی از مردم گوش می دهد ، هیچ محدودیتی برای یادگیری از راه دور وجود ندارد.

برابریانسان می تواند بیشترین بهره را ببرد آخرین دانش، بدون در نظر گرفتن موقعیت مکانی ، موقعیت اجتماعی ، درآمد مادی ، تکنیک های کاملاً جدید را بیاموزید.

بین المللی بودنمربیان می توانند بدون هیچ محدودیتی با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. هر کس از هر کشوری بتواند در دوره ها شرکت کند ، اگر دانش لازم برای درک معلم را داشته باشد. علاوه بر این ، همیشه فرصتی برای اتخاذ دانش و تجربه خارجی وجود دارد ، زیرا چنین دوره هایی شامل استفاده از منابع اطلاعاتی جهان است.

مشکلات در معرفی آموزش از راه دور برای معلمان

ادامه تحصیل کارکنان آموزشی آموزش از راه دور یک روش مدرن و م ofثر در آموزش است. با این حال ، این یک سری مشکلات را به همراه دارد. برای مثال:

• با توجه به این واقعیت که این شکل از آموزش شامل استفاده از فن آوری های جدید ، در درجه اول رایانه ، روش ها و اشکال ویژه آموزش است ، شرط اصلی توانایی استاد در تسلط است فناوری اطلاعاتو روی کامپیوتر کار کنید. گاهی اوقات این مشکل وجود دارد.
• متخصص موسسه آموزش های تکمیلی باید آموزش های ویژه داشته باشد. علاوه بر تسلط بی عیب و نقص بر نظم و انضباط خود ، وی ملزم به تسلط بر مهارت های کار با فن آوری های جدید ، توانایی و توانایی توسعه دوره های از راه دور ، ارائه صحیح آنها است.

• به دلیل فقدان چارچوب ها و چارچوب های زمانی دقیق برای گذراندن یک ماده یا تکلیف خاص ، جمع آوری و ایجاد انگیزه برای همه دانش آموزان برای یک معلم آموزش از راه دور دشوار است. به دلیل عدم تماس دائمی شخصی ، روشهای زیادی برای تأثیرگذاری بر روی دانش آموز وجود ندارد.
• توسعه حرفه ای کادر آموزشی بسیار زیاد است فرایند پر زحمت... و اگر چنین دوره هایی نیز از راه دور برگزار شود ، ایجاد برنامه آنها به روندی بسیار طولانی و دشوار تبدیل می شود. هم روش شناسان و هم متخصصان در نرم افزار، و خود معلمان.
• یک کارمند در زمینه آموزش علاوه بر تصمیم به گذراندن دوره های آموزش پیشرفته از راه دور ، باید آماده این واقعیت باشد که باید تجربه و دانش به دست آمده را به نوعی در کار خود وارد کند.
• خودش اهمیت زیادی دارد موضوع... لازم است مشخصات آن را در نظر بگیریم و از این رو است که باید در هنگام تهیه برنامه ای برای ارتقا of سطح صلاحیت کارکنان تدریس ، کار را ادامه دهیم.

حافظه مهمترین منبع هر فرد است. توانایی های خوب یادگاری مغز را توسعه داده و تقریباً در هر شرایطی امکان واکنش سریع را فراهم می کند. به خصوص برای ابتدای هفته ، ما چندین روش اثبات شده علمی برای بهبود حافظه شما جمع آوری کرده ایم.

درک برای یادآوری

به نظر می رسد یک عامل واضح است که مغز ما تمایل دارد با تمام قدرت از آن چشم پوشی کند. می توان فهمید: طبیعت حداکثر صرفه جویی در انرژی ذهنی را در صورت خطر غیر منتظره حکم می کند. بنابراین ، درک صمیمانه نه از مفهوم کلی آنچه خوانده شده ، بلکه از آن است ساختار منطقیاگرچه ارائه آن فوق العاده دشوار است ، اما نتایج قابل توجهی نیز به همراه دارد. دانشجویان تحصیلات تکمیلی کالج کینگ ادینبورگ به عنوان بخشی از پایان نامه خود ، در مورد این موضوع تحقیق کرده اند بهترین شیوه هاتوسعه علم داغ. با توجه به نتایج ، بی منطقی مطلق برنامه ریزی فکری روشن شد: این مطالب بیش از یک هفته در حافظه پاسخ دهندگان نگهداری می شد. از طرف دیگر ، افراد شرکت کننده در گروه متمرکز که تحت کنترل شدید ، در هر فکر اطلاعات پیشنهادی فرو می روند ، با موفقیت آن را در آزمون کنترل برگزار کردند که یک سال بعد برگزار شد.

استروئیدهای مغز

تغذیه سالم البته یک عادت عالی است. کنترل مداوم آنچه می خورید تأثیر بسیار مثبتی در کل بدن از جمله مغز خواهد داشت. افرادی که خوب غذا می خورند ، در بیشتر موارد ، با افزایش توانایی های شناختی متمایز می شوند. اما ، مانند هر قانون دیگر ، موارد استثنایی نیز وجود دارد. غذای "مضر" (سرشار از قند) می تواند به شما کمک کند سریعتر و واضح تر چیزی یاد بگیرید. نکته اصلی این است که دونات شکلاتی را با قهوه شیرین به صورت اشاره دار مصرف کنید: به عنوان مثال وقتی که شما روی مطالعات خود متمرکز هستید. تحقیقات انجام شده توسط ریچارد دوک وال ، فیزیولوژیست هاروارد ، افزایش توانایی های حافظه ای را در بخش شیرین و شیرین گروه تمرکز نشان داده است. به طور معمول ، پاسخ دهندگان از یک رژیم غذایی سالم پیروی می کردند و فقط در لحظات مهم به خود شیرینی می دادند.

تلاش برای نتیجه

هرچه بیشتر برای یادگیری و به خاطر سپردن مطالب جدید هزینه کنید ، نتیجه قابل توجه تری خواهد بود. به عنوان مثال ، یک شعر که به راحتی آموخته می شود تقریباً مطمئناً مدتها در خاطر نخواهد ماند. آزمایشی که این نتیجه گیری بحث برانگیز را تأیید می کند ، توسط جامعه شناسان در انستیتوی پرات ، نیویورک انجام شد. یک گروه متمرکز دو بخشی از دانش آموزان همان کار را دریافت کردند ، اما راه های مختلفاجرای آن به اعضای یک نفر اجازه داده می شد که زمان زیادی را به خاطر سپردن حقایق داده شده به خود اختصاص ندهند - فقط نتیجه بدست آمده ارزیابی شد. دانش آموزان قسمت دیگر موظف بودند که زمان مشخصی را به حفظ سپری کنند. داده های متوسط ​​تقریباً یکسان به نظر می رسیدند: پس از چند روز ، هر دو توانستند در یک سطح آزمون را قبول کنند. اما یک ماه بعد ، در مرحله نهایی آزمایش ، نتایج غیر منتظره ظاهر شد. معلوم شد که دانشجویان "گرفتگی" تقریباً همه چیز را از دوره ای که گذرانده اند به یاد می آورند. شرکت کنندگان در گروه دوم فقط به 15٪ از س questionsالات پاسخ صحیح دادند. نتیجه گیری را می توان به یک گفته اولیه ، اما درست تقلیل داد: "بدون مشکل - شما نمی توانید ماهی را از یک برکه صید کنید."

نامه تمرین

به من اعتماد کن ، واقعاً م worksثر است. و مهم نیست که آخرین بار وقتی هنوز دانشجو بودید نوشتن را با دست امتحان کردید. این مهارت ارزش بازیابی دارد. تحقیق در مورد این موضوع در میان دانشجویان تحصیلات تکمیلی گروه فیزیک نظری در MIT انجام شد - افرادی که مدتها و محکم قلم را با صفحه کلید عوض کرده اند. فقط پس از دو ماه آزمایش ، كه در آن از شركت كنندگان خواسته شد كه نه تنها چندین بار مطالب را بخوانند ، بلكه آنها را با دست بنویسند ، كارآیی این روش آشكار شد. مهارتهای حرکتی ظریف انگشتان کنترل کننده قلم ، تواناییهای معنوی پاسخ دهندگان را بیش از مثبت تحت تأثیر قرار داده است. تصحیح نتایج به محققان اجازه داد حتی یک الگوریتم ایده آل برای توسعه حافظه تهیه کنند: مواد باید دو بار خوانده شود ، در مورد هر کلمه تعمق کنند و ارتباط منطقی متن را به درستی درک کنند. سپس یک بار کاملاً با دست ، نسخه اصلی را جلوی خود بازنویسی کنید. بعد - خلاصه ای از مقاله را با تمرکز بر روی آن بنویسید امتیاز کلیدی... دوباره آن را بخوانید و در پایان ، سعی کنید متن را به صورت کلمه به کلمه ، بدون نگاه کردن به نسخه اصلی ، از نو بنویسید. به نظر پیچیده می رسد و زمان زیادی می برد. اما نتیجه واضح است: آن را برای مدت طولانی به یاد داشته باشید.

پاداشی برای کنترل خود

مقایسه عزیز شما با موش آزمایشگاهی یا سگ پاولوف دشوار است. با این حال ، فیزیولوژی امری نابخشودنی است. و بدن ما به همان راحتی موجودات همان موشهای سفید به راحتی با تحریک پاداش عادت می کند. نکته اصلی در این تکنیک ، کنترل خود و تمایل به محرومیت از پاداش های کوچک اما مضر در زندگی روزمره است. نشستن برای به خاطر سپردن چیزی ، به خود قول دهید تعطیلات طولانی مدت یا سفر به یک رستوران گران قیمت را بگذرانید. هر مشوقی انجام خواهد داد ، به شرطی که واقعاً نقش بسزایی داشته باشد. یک ماه آموزش مغز برای سازگاری کافی است. ناخودآگاه که آرزوی وعده داده شده را دارد ، به طور خودکار از تمام منابع ماده خاکستری استفاده خواهد کرد ، داده ها را به همان اندازه دقیق و محکم به خاطر می سپارد. یک بار دیگر ، مهم است که گم نشوید. شما به خود قول می دهید تنها پس از سه صفحه از متن آموخته شده به باشگاه سفر کنید - آن را دنبال کنید.

جایزه تنبل

آیا روش های فوق العاده پیچیده و خسته کننده به نظر می رسند؟ و وجود دارد. هر کس می خواهد بلافاصله و بدون آن به خواسته خود برسد تلاش بیشتر... در این صورت ما برای شما آماده کرده ایم مشاوره عالی: منتظر معجزه باشید. از این گذشته ، اگر به معجزه اعتقاد داشته باشید ، مطمئناً این اتفاق می افتد و حافظه شما ناگهان به خودی خود بهبود می یابد. صادقانه پیشگام ، این اتفاق خواهد افتاد. آره.

معرفی پردازش 1.0

• در حال پردازش،
• برنامه نويسي

هدف از این موضوع معرفی شما به زبان پردازش فوق العاده است. این زبان نمی تواند از قابلیت های گسترده یا وسایل گویای غنی برخوردار باشد ، اما قادر است چیز دیگری ارائه دهد ...

چیه؟

با درک کامل اینکه یک تصویر هزار کلمه ارزش دارد ، می خواهم چند نمونه از تجسم ایجاد شده در پردازش را ارائه دهم:

به نظر من شباهت زیادی به سی کلاسیک دارد. بنابراین اگر با زبان هایی مانند C ، PHP ، JavaScript و غیره تجربه دارید ، می توانید فرض کنید که پردازش را عملاً می دانید - بسیاری از سازه های زبان ، عملگرها ، حلقه ها کاملاً یکسان به نظر می رسند.

بیایید اصطلاحات را کشف کنیم.

طرح- فایل منبع برنامه شما.
کتاب طراحی- دایرکتوری حاوی فایل های منبع ، فایل های منبع و غیره به طور خلاصه ، همه چیز مربوط به یک پروژه است.
PDE- پردازش محیط توسعه. محیط توسعه زبان بومی.

یک بار دیگر در مورد احتمالات

قبل از شروع به بررسی مثال های کد ، می خواهم یک بار دیگر به امکاناتی که پردازش به ما ارائه می دهد اشاره کنم.
بنابراین ، ما ابزارهایی برای ساخت بدوی های گرافیکی ، اشیا 3D سه بعدی ، کار با نور ، متن ، ابزار تحول در اختیار داریم. ما می توانیم فایلهای قالب های صوتی / تصویری / صوتی را وارد و صادر کنیم ، رویدادهای ماوس / صفحه کلید را مدیریت کنیم ، با کتابخانه های شخص ثالث کار کنیم (openGL ، PDF ، DXF) ، با شبکه کار کنیم.

این همان چیزی است که PDE در آن به نظر می رسد محیط ویندوز XP:

نتیجه اجرای برنامه:

نوشتن HelloWorld

در آخر ، ما به مهمترین - اولین کد کد می رسیم. آنالوگ کلاسیک "سلام ، جهان" ما کد زیر را خواهیم داشت:
آنچه که این عملکرد انجام می دهد ، فکر می کنم نیازی به توضیح ندارد. اما در هر صورت ، من به شما می گویم :)
تابع line چهار آرگومان می گیرد و در مختصات داده شده در آرگومان ها ، با یک رنگ و ضخامت پیش فرض ، یک خط در یک صفحه 2D ترسیم می کند. آرگومان ها به ترتیب استفاده: x1 ، y1 ، x2 ، y2 مختصات نقاط شروع و پایان است.
در واقع ، تقریباً همه وظایف با همین زبان حل می شود به روشهای ساده... برای اشیا 3D سه بعدی ، محور Z به طور طبیعی اضافه می شود.

مقداردهی اولیه

بنابراین ، به عنوان مثال ، تمام توابع مقداردهی اولیه: اندازه ()- اندازه پنجره ، سکته ()- رنگ خط، زمینه ()- رنگ زمینه و برخی موارد دیگر باید در داخل یک تابع ویژه قرار بگیرند تنظیم باطل ()... توصیه می شود ابتدا آن را بنویسید.

تابع ابزار بعدی - تساوی بی اعتبار ()... آنالوگ آن را می توان نام برد int اصلی ()در ++ C.
این عملکرد پایه ای برای ساخت هر انیمیشن است. ویژگی آن این است که هر بار که قاب بافر به روز می شود ، به طور خودکار فراخوانی می شود.

آخرین قرارداد مربوط به موقعیت قرار گرفتن اشیا objects در صفحه مختصات است.
پس از مقدار دهی اولیه اندازه پنجره با عملکرد برپایی ()، دو ثابت جهانی در داخل برنامه - WIDTH و HEIGHT ، که به ترتیب عرض و ارتفاع پنجره در آنها ذخیره می شود ، در دسترس هستند. هر بار که می خواهید ، مثلاً یک دایره در مرکز صفحه قرار دهید ، از این قسمت استفاده کنید: در اینجا مثالی از یک برنامه کوچک است که با استفاده از قراردادها نوشته شده است:

1. void setup () (
2. اندازه (400 ، 400) ؛
3. سکته مغزی (255)
4. زمینه (192 ، 64 ، 0) ؛
5. تساوی بی اعتبار () (
6. خط (150 ، 25 ، mouseX ، mouseY) ؛

سرانجام

مواردی وجود دارد که همیشه در Flash بهتر خواهد بود و انواع دیگری از کار که در پردازش همیشه بهتر خواهند بود. اما اساساً (و این به اندازه کافی قابل تأکید نیست) ، این یک بازی همه چیز نیست ... ما "در مورد ابزار صحبت می کنیم. آیا مردم از استفاده از مداد خودداری می کنند زیرا قلم وجود دارد؟ نه ، شما فقط آنها را برای موارد مختلف استفاده می کنید ، و به دلایل خاص. اگر پردازش برای شما مفید بود ، از آن استفاده کنید. در غیر اینصورت ، از آن استفاده نکنید. آسان است! رایگان است! شما مجبور نیستید کاری انجام دهید.