Те биха станали още по-популярни, ако включват няколко нови дисциплини.

Днес има няколко много популярни зимни спорта, които различни причинине са олимпийски.

И все пак, тези спортове могат да се мерят с много олимпийски дисциплини по отношение на забавлението.

1. Скиджоринг (състезания с кучета)

Този спорт е доста млад. В СССР имаше дисциплина, наречена теглене на скиори, по-късно преименувана на скиджоринг в Русия.

Скиорът се тегли напред от кон, куче или елен (по-рядко), които се контролират от ездача или от самия скиор - всичко зависи от вида на скиджоринга.

Също така си струва да се отбележи, че шофирането с моторна шейна или SUV като теглене може също да се нарече скиджоринг. В Русия този зимен спорт се свързва с кучета, а в САЩ с коне.

2. Състезание за скорост (ски алпийски дисциплини)

В този спорт скиорите се състезават за скорост, докато се спускат от специално подготвена писта. Заслужава да се отбележи, че това е най-бързият немоторен спорт, без да се брои скокът с парашут.

Обикновено в състезание за скорост участниците могат да достигнат скорости над 200 км/ч. На участък от 1 км се определя скоростта на скиора. Победител е този, който достигне най-висока скорост.

3. Спортен балет на лед

В САЩ и Австралия балетът на лед е известен като TOI (Theatre on Ice). Този зимен спорт е смесица от пързаляне по единично и по двойки, както и танци на лед.

Синхронното фигурно пързаляне в балета на лед се поставя с цел разказване на цялостна история. Акцентът е по-скоро върху естетиката, отколкото върху техниката. Балетът на ски се появява за първи път в началото на 20 век в Австрия. Въпреки факта, че самата дисциплина е доста нова, тя набира популярност много бързо.

4. Зимни спортове: състезания по военни патрули (патрулно състезание)

Патрулното състезание е предшественик на съвременния биатлон. Този спорт е известен през първата половина на 20 век.

Военнопатрулното състезание включва няколко етапа: ски бягане за мъже и жени на дистанция съответно 25 км и 15 км, планински маршрут (ски алпинизъм) и стрелба с пушка по предварително подготвени мишени.

Преди да бъде заменено от биатлон, патрулните състезания са били зимен олимпийски спорт на първите игри през 1924 г.

5. Банди (банди)

Два отбора от 10 полеви играчи играят, използвайки кънки, за да се придвижват. Въпреки. Това, че в Русия този спорт официално се нарича „бенди“, в международната практика името му е „бенди“.

Международният олимпийски комитет признава банди за зимен спорт, но все още не го е включил в официалната програма на Зимните олимпийски игри. Според президента на Руската федерация по бенди и Международната федерация по бенди този спорт ще бъде представен на Зимните олимпийски игри през 2018 г.

6. Сноукайтинг

Като форма на кайтсърф, основният елемент на този зимен спорт е хвърчило(хвърчило), което дърпа състезателя със себе си. Участникът може да кара ски или сноуборд.

В Русия снокитингът се развива много бързо, за разлика от кайтсърфинга. Например в Толиати можете да гледате международното състезание по сноусърфинг „Жигули море“.

Сноукайтинг (видео)

7. Неолимпийски спортове: ветроходна шейна

Ветроходните шейни имат друго име - ледени лодки. Основната конструкция е платното, което е прикрепено към корпуса, който вече има три къси стоманени кънки. Задната кънка играе ролята на волан на шейната.

Ледените лодки могат да достигнат висока скорост, но всичко зависи от леда и силата на вятъра. Има места, където шейната е много популярен спорт, като Полша, където в североизточната част има около 2000 езера и огромен брой реки.

8. Неолимпийски спорт: ледено катерене (ледено катерене)

Най-просто казано, това е изкачване по ледени стръмни склонове. Тук трябва да имате високо нивоконцентрация. Ледът е доста крехък, което означава, че едно небрежно движение може да доведе до пукнатина.

Ледените катерачи, които се занимават с ледено катерене, изкачват същите върхове като скалните катерачи топло времегодина. Но ледените катерачи имат още едно препятствие, което скалните катерачи нямат - замръзнал водопад.

Заслужава да се отбележи, че руски фенове на този спорт могат да бъдат намерени в Кавказ. Също така в Крим могат да бъдат намерени много ледени платформи. Освен естествени има и изкуствени ледени съоръжения за тренировки.

9. Зимно конно поло

Въпреки факта, че зимното конно поло не е олимпийски спорт, в него се провеждат големи състезания. От 2004 г. в Москва се провеждат състезания по този спорт.

Най-известният зимен турнир по конно поло се нарича Cartier Polo World Cup и се провежда всяка година в Швейцария, а именно на леда на езерото Санкт Мориц. Правилата на този спорт са същите като тези на обикновеното конно поло. Единствената разлика е, че топката е декорирана в повече ярък цвяти с по-голям диаметър.

защото климатични условияв Русия позволяват на този спорт да се развива, Международната федерация по модерен петобой се заинтересува сериозно от перспективата това развитие. Струва си да се отбележи, че ръководителят на тази федерация е принц Алберт от Монако, който много обича този спорт.

10. Фигурно каране на ски

Този спорт беше част от ски свободния стил от началото на 60-те години до 2000 г. В рамките на 90 секунди участниците трябваше да изпълнят различни акробатични елементи, докато се спускат със ски по малък склон, докато слушат музика.

През 80-те години имаше състезания по двойки, в които освен скокове и завои, участниците трябваше да изпълняват повдигания и да демонстрират синхрон. Изпълнението беше оценено от съдиите.

Те са разделени на игрови (отборни и индивидуални), бойни, циклични, силови и екстремни. Най-популярните от тях са видове игри, а именно футбол, хокей, волейбол, баскетбол, тенис. Футболът заслужено е спорт No1 за повечето хора на нашата планета.

Смята се, че в света има повече от 200 000 спорта. И това не е ограничението, защото те се създават почти ежедневно. В Русия има официален списък на спортовете, който включва 159 записа. Освен това всеки тип е разделен на поне 3 подтипа, като максимумът на тази стойност достига 200. Например, моторните състезания имат 104 подтипа.

Класификация на спортовете

Спортовете са разделени на основни групи. Първо място по брой дисциплини заемат състезанията по игри. На второ място са класиците – лека атлетика и вдигане на тежести, бойни изкуства, художествена и художествена гимнастика. На трето място екстремните спортове набират все по-голяма популярност. Освен това има специализирани спортни състезания: състезания с автомобили и мотоциклети, колоездене, стрелба, ски, плуване и др.

Разделението на спортовете се извършва според характеристики, които са общи за всички дисциплини. Нека да разгледаме какви спортове има в света и как се характеризират:

• индивидуални – спортове, в които се състезава един участник (голф, билярд, тенис, шах, крокет и др.);
• циклично - преместване на тялото в пространството с помощта на циклично повтарящи се движения (биатлон, плуване, каяк, редица видове лека атлетика и др.);
• отбор (игра) - състезанията включват група играчи, които по правило се състезават с подобен отбор от противници (футбол, хокей, баскетбол, теглене на въже и др.);
• сила - участниците се състезават в упражнения със специално тежко оборудване (вдигане на тежести, вдигане на гири, бодибилдинг, пауърлифтинг);
• бойни спортове - един спортист побеждава друг със сила в определени условия (бокс, самбо, айкидо, кикбокс, борба с колани, ръкопашен бой и др.);
• сложна координация - изискваща от участниците специални умения и способности, свързани с контрол на тялото и координация на движенията (паркур, гмуркане, алпийски ски, спортна акробатика, художествена гимнастика и др.);
• технически - състезания, свързани с използването на техническите постижения на обществото (стрелба, спидуей, картинг, моторбол, рали и др.);
• приложни - участниците в състезанието демонстрират военни или икономически умения (спортен риболов, конен спорт, ветроходство, ориентиране, кастинг);
• екстремни – състезанията са свързани с голям риск за живота на участниците (планинско катерене, гмуркане, спелеология, спортен туризъм, зимно плуване и др.);
• авиация – използване на въздухоплавателни средства (хеликоптерни и планерни спортове).

Класически спортове.

Леката атлетика е сравнима като забавление с отборните игри: бягане на различни разстояния, скок на дължина, скок на височина, скок с прът. Хвърляне на снаряди: диск, копие, чук.

Вдигането на тежести има за цел да постигне рекордно повдигане на тежести в лежанка, изтръгване и изтласкване в изправено положение. Това включва вдигане на тежести и бодибилдинг.

Бойните изкуства включват всички видове борба: класическа, самбо, джудо. Аматьорски и професионален бокс. Национални бойни изкуства: карате, таекуондо, джиу джицу, ръкопашен бой. Фехтовка с шпаги, рапири, саби.

Художествената гимнастика е изпълнение на сложна акробатична програма. Класически изпълнения спортно оборудване: конче, напречна греда, щанги, халки. Прескачане на снаряд от бягане, изпълнение на акробатични елементи във въздуха.

Сред жените е представена художествената гимнастика. Това е изпълнение на гимнастически упражнения в музикален съпроводпоказва гъвкавост и изящество на тялото.

Зимни спортове

В навечерието на Олимпиадата в Сочи интересът към тях само нараства. Особено популярни са:

• – състезания по ски стрелба;
• – най-красивият, естетичен и културен зимен спорт;
• – млад, но активно развиващ се вид зимен спорт.

Но той надмина всички, разбира се. Според една версия това име идва от старофренското "hoquet", което означава "овчарски мошеник с кука". Хокейът е отборен спорт; игра, основно движеща силакоето е желанието чрез индивидуални или отборни действия да се вкарат максимален възможен брой шайби във вратата на противника.

Още през 16 век холандците са практикували да играят с пръчки и топка върху лед. По-късно те научиха това на британците и скандинавците. Но съвременният хокей на лед дължи произхода си на канадците. Многобройни водни тела и дълги зими помогнаха на жителите на тази страна да измислят достъпни забавления. Първоначално вместо шайба се използва тежка топка и броят на играчите достига 50 или повече.

През 1870 г. хокейът на лед става задължително състезание на всички спортни фестивали. Първите правила за играта са измислени от студенти от университета Макгил, а през 1879 г. канадецът Робъртсън предлага версия на първото официални правила, в същото време в играта беше хвърлена първата гумена шайба.

Монреал става известен с факта, че именно тук през 1899 г. е първият в света покрита площза игра на хокей. И дори тогава тя имаше изкуствен лед. Стадионът можеше да побере безпрецедентен брой зрители по това време - 10 000 души. Всички тези събития се случиха едновременно с регистрацията на Канадската аматьорска хокейна лига. Заслужава да се добави, че първият отбор от професионални хокеисти също е канадски и е организиран през 1904 г.

Водни спортове

Всички спортове, свързани с вода, обикновено се наричат ​​водни спортове или „водни спортове“. Състезанията могат да се провеждат както в открити водоеми, така и в басейни; както между отбори (синхронно плуване, водна топка), така и между индивидуални (сърф, гмуркане), използвайки допълнително оборудване(гребане, ветроходство) и без него (плуване, гмуркане). Научете повече за водните спортове.

Десет спорта са изброени в списъка, а още три - регата, сърф и гмуркане - имат всички шансове да попаднат там в близко бъдеще. Състезанията в тези видове отдавна се провеждат редовно по ясно определени правила и привличат голям бройфенове.

Водните спортисти обръщат специално внимание на избора на екипировка за тренировки и състезания. Наистина, в допълнение към своята естетика и удобство, тя трябва да има и водоотблъскващи характеристики, способност за бързо съхнене и да е устойчива на постоянни цикли "мокро-сухо".

Популярността на тези спортове е доста висока и има своя собствена публика от фенове.

Екстремни Спортове

Това е спорт с риск за живота ви. Опасен и непредвидим. Екстремните спортове включват: алпинизъм, скално катерене, акробатика, гигантски слалом, мотоциклетна акробатика, маунтинборд, гмуркане, флайборд. Сърфирането е особено бързо развиващ се и популярен спорт сред младите хора. Всеки ден се появяват нови направления и тенденции в секцията за екстремни спортове.

Днес вече са известни около 40 вида и е възможно в момента да се ражда нов. Навсякъде: на земя (бокс, триал); по вода (аквабайк, уиндсърфинг), във въздуха (парашутизъм, делтапланеризъм), под вода (гмуркане) и дори под земята (спелеология) се използва прилив на адреналин и човешки емоции.

Смята се, че в света има повече от 200 000 спорта. И това не е ограничението, защото те се създават почти ежедневно. В Русия има официален списък на спортовете, който включва 159 записа. Освен това всеки тип е разделен на поне 3 подтипа, като максимумът на тази стойност достига 200. Например, моторните състезания имат 104 подтипа.

Класификация на спортовете

Разделението на спортовете се извършва според характеристики, които са общи за всички дисциплини. Нека да разгледаме какви спортове има в света и как се характеризират:

• индивидуални – спортове, в които се състезава един участник (голф, билярд, тенис, шах, крокет и др.);
• циклично - преместване на тялото в пространството с помощта на циклично повтарящи се движения (биатлон, плуване, кънки, каяк, ски бягане, редица видове лека атлетика и др.);
• отбор (игра) - състезанията включват група играчи, които по правило се състезават с подобен отбор от противници (футбол, хокей, хандбал, баскетбол, теглене на въже и др.);
• сила - участниците се състезават в упражнения със специално тежко оборудване (вдигане на тежести, вдигане на гири, бодибилдинг, пауърлифтинг);
• бойни спортове - един спортист побеждава друг със сила в определени условия (бокс, самбо, айкидо, кикбокс, борба с колани, ръкопашен бой и др.);
• сложна координация - изискваща от участниците специални умения и способности, свързани с контрол на тялото и координация на движенията (паркур, гмуркане, алпийски ски, спортна акробатика, художествена гимнастика и др.);
• технически - състезания, свързани с използването на техническите постижения на обществото (бобслей, стрелба, спидуей, картинг, моторбол, рали и др.);
• приложни - участниците в състезанието демонстрират военни или икономически умения (спортен риболов, конен спорт, ветроходство, ориентиране, кастинг);
• екстремни – състезанията са свързани с голям риск за живота на участниците (планинско катерене, гмуркане, спелеология, спортен туризъм, зимно плуване и др.);
• авиация – използване на въздухоплавателни средства (хеликоптерни и планерни спортове).

Зимни спортове

В навечерието на Олимпиадата в Сочи интересът към тях само нараства. Особено популярни са:

• биатлон – състезание на скиори по стрелба;
• фигурното пързаляне е най-красивият, естетичен и културен зимен спорт;
• Кърлингът е млад, но активно развиващ се зимен спорт.

Но хокеят, разбира се, надмина всички. Според една версия това име идва от старофренското "hoquet", което означава "овчарски мошеник с кука". Хокейът е отборен спорт; игра, чиято основна движеща сила е желанието да се вкарат максимален възможен брой шайби във вратата на противника чрез индивидуални или отборни действия.

Още през 16 век холандците са практикували да играят с пръчки и топка върху лед. По-късно те научиха това на британците и скандинавците. Но съвременният хокей на лед дължи произхода си на канадците. Многобройни водни тела и дълги зими помогнаха на жителите на тази страна да измислят достъпни забавления. Първоначално вместо шайба се използва тежка топка и броят на играчите достига 50 или повече.

През 1870 г. хокейът на лед става задължително състезание на всички спортни фестивали. Първите правила за играта са измислени от студенти от университета Макгил, а през 1879 г. канадецът Робъртсън предлага версия на първите официални правила, по което време в играта е хвърлена първата гумена шайба.

Монреал стана известен с факта, че именно тук през 1899 г. е построена първата в света закрита пързалка за хокей. И дори тогава тя имаше изкуствен лед. Стадионът можеше да побере безпрецедентен брой зрители по това време - 10 000 души. Всички тези събития се случиха едновременно с регистрацията на Канадската аматьорска хокейна лига. Заслужава да се добави, че първият отбор от професионални хокеисти също е канадски и е организиран през 1904 г.

Водни спортове

Всички спортове, свързани с вода, обикновено се наричат ​​водни спортове или „водни спортове“. Състезанията могат да се провеждат както в открити водоеми, така и в басейни; както между отбори (синхронно плуване, водна топка), така и индивидуално (сърф, гмуркане), с използване на допълнителна екипировка (гребане, ветроходство) и без нея (плуване, гмуркане).

Десет спорта са включени в програмата на Олимпийските игри, а още три - регата, сърф и гмуркане - имат всички шансове да стигнат до там в близко бъдеще. Състезанията в тези спортове отдавна се провеждат редовно по ясно определени правила и привличат голям брой фенове.

Водните спортисти обръщат специално внимание на избора на екипировка за тренировки и състезания. Наистина, в допълнение към своята естетика и удобство, тя трябва да има и водоотблъскващи характеристики, способност за бързо съхнене и да е устойчива на постоянни цикли "мокро-сухо".

Популярността на тези спортове е доста висока и има своя собствена публика от фенове.

Екстремни Спортове

Епохата на нанотехнологиите и високите скорости принуждава човек да бъде в постоянно напрежение, да извършва ежедневна работа с лудо темпо и да издържа на натоварвания до границата на възможностите си. Това е състояние на постоянен стрес. Клин, който човек заби в себе си. И можете да го избиете само с друг клин. Поради това популярността на екстремните спортове нараства с безпрецедентни темпове.

Днес вече са известни около 40 вида и е възможно в момента да се ражда нов. Навсякъде: на земя (бокс, триал); по вода (аквабайк, уиндсърфинг), във въздуха (парашутизъм, делтапланеризъм), под вода (гмуркане) и дори под земята (спелеология) се използва прилив на адреналин и човешки емоции.

Спортна гимнастика, лека атлетика, ски, кънки, плуване, гребане, колоездене, борба, бокс, вдигане на тежести са основни спортове. Всеки от тях има свои собствени характеристики, които се състоят главно в ефекта, който оказва върху тялото. Когато избирате, трябва да се ръководите от тези характеристики и да вземете предвид индивидуалните наклонности на започващите да спортуват. Винаги обаче трябва да помните, че ефектът за подобряване на здравето зависи главно от метода на тренировка, тоест от това колко и как се практикува даден спорт.

Характеристика на основните спортове

Нека опишем накратко основни спортове:

- основата на всичко физически упражнения. Така наречената основна гимнастика, която включва както сутрешни хигиенни, така и общоразвиващи гимнастически упражнения, използвани от спортисти от различни спортни специалности, преследва целите за поддържане на здравето и общото физическо развитие. Спорт или уред, гимнастика на хоризонтална лента, успоредка, халки и други уреди носят човешки двигателни способности до високо съвършенство. Движенията стават точни, плавни, мускулите са добре развити. Въпреки това, наличието на голям брой упражнения за задържане на дъхаможе да има неблагоприятен ефект върху сърдечно-съдовата и дихателната системи в случаите, когато гимнастичката не комбинира гимнастиката с леки атлетически упражнения като бягане, ходене, ски, кънки и плуване.

- Това ходене, бягане, скачане и хвърляне на диск, копие и стрелба. Тези природни гледкидвиженията са особено добре дозирани и могат да се използват широко от начинаещи в спорта.

В юношеска и юношеска възраст се препоръчва бягане на къси разстояния (от 60 до 100 метра). Във възрастта над 40 години, когато скоростните качества се влошават, се препоръчват предимно упражнения за издръжливост. Проведени занимания по лека атлетика през цялата годинана чист въздух, имат изключително благоприятен ефект върху организма: нервна система, сърце, бели дробове, кръв. Това ни позволява да препоръчваме лека атлетика дори на хора, които имат някакви отклонения в здравето.

Е един от най-популярните и налични видове физически упражнения. Когато карате ски, хората са ангажирани с работа големи мускулни групи, дишането и кръвообращението се активират. Зимният пейзаж има благоприятен ефект върху нервната система. Да се ​​научиш да караш ски е сравнително лесно. След като движенията са усвоени, можете постепенно да увеличите дозата на ходене, главно поради разстоянието. Възрастовият диапазон за каране на ски е много широк. Ските могат да се препоръчват за деца от 5-6 години. Спортните дейности се практикуват от 12-годишна възраст.

Кънки

Класове бързо пързаляне с кънкисъщо имат благоприятен ефект върху тялото, както карането на ски. Карането на кънки на лед е забавна форма активен отдихкакто за ученици, така и за хора от по-старото поколение. Плъзгане по лед намалява усилието, изразходвано за движение по време на нормално бягане, и това ви позволява да използвате бързо пързаляне с кънки, дори и при изразени отклонения в здравето. Бързото пързаляне с кънки може да се препоръча в средна и дори напреднала възраст с особено постепенно увеличаване на натоварването.

Хигиенна стойност плуванемного голям. Тук човек изпитва цял набор от влияния:

1. водата влияе на кожата,
2. въздушни процедури,
3. слънчеви бани.

Разликата в температурите при влизане и излизане от водата закалява организма и го привиква към правилна терморегулация. Преодоляването на водното съпротивление с активни движения е дихателни упражнения. Гръдна клеткав същото време тя става изпъкнала, което създава максимума благоприятни условияза белодробната функция. Работата на сърцето по време на плуване поради затруднено вдишване се увеличава повече, отколкото при други спортове. Следователно, за да се избегне отрицателно влияниесърдечно съдова системанеобходимо е преди всичко, практикувайте правилно дишане, и едва след това преминете към скоростно плуване. Децата могат да започнат да плуват от 6-7 години. На 12 години могат да тренират плуване и да участват в състезания.

- един от най-досадните видове физическа активност. Всички мускули на тялото участват в работата - ръце, крака, гръб, корем. Следователно гребането изисква добра предварителна обща физическа подготовка. Гребането като спорт не може да се препоръчва на хора с аномалии в сърдечно-съдовата система. Можете да научите гребане от 10-годишна възраст и да се занимавате с гребане от 14-годишна възраст, много постепенно увеличавайки натоварването и под ръководството на опитни учители. При гребането, подобно на плуването, важен здравословен елемент е естественият дихателни упражнения . Невъзможно е да не споменем гребането като най-много ефективно средство за укрепване на коремните мускули. Въпреки много интензивното натоварване, със системни тренировки и гребане можете да го правите до дълбока старост.

Има някои характеристики, които ви карат да бъдете много внимателни към този вид. физическа активност. Продължителното огънато положение на велосипедиста и работата на краката с неподвижен торс създават не съвсем благоприятни условия за кръвообращението и дишането. Следователно колоездачът трябва особено да помни необходимостта от разнообразна физическа активност: системни упражнения общоразвиваща гимнастика, бяганеи така нататък. Само в този случай колоезденето ще донесе желания лечебен ефект. Когато използвате велосипед за ходене, трябва само постепенно да увеличавате разстоянието, без да се довеждате до ясни признаци на умора през първите седмици. Деца на възраст 8–9 години могат да бъдат научени да карат двуколесен велосипед. На 11–12 години можете да им позволите 30–40 минути разходки с велосипед, а на 13–14 години – каране на колело.

Вдигане на тежести или вдигане на гири, е много популярен сред населението поради визуалния си и бърз ефектот изучаването им. Наистина, упражненията за вдигане на тежести с щанги и гири се развиват перфектно телесни мускули, мускулите на ръцете, торса, гърдите. Въпреки това, въздействието върху нервната система, дихателната система и кръвообращението с едностранно хоби на вдигане на тежести може да се окаже отрицателен, защото свързани със задържане на дъха. Успех в този спорт може да се постигне само чрез дългосрочна обща физическа подготовка: гимнастически упражнения в комбинация с други видове физически упражнения и спорт. И дори след започване на тренировка с щанга, трябва систематично да включите в обучението си бягане, ски, кънкии така нататък. Този спорт е разрешен за хора, които нямат сериозни здравословни проблеми от 16-годишна възраст.

– един от най-старите спортове. Има много видове национална борба. Най-разпространени са класическата или гръко-римската борба и свободната борба. Въздействието върху тялото на всички видове борба е много голямо. Упражненията за съпротива са добри за развитие мускулите и въздействат интензивно вътрешни органи . Но едностранчивите тренировки в борбата, наситени с елементи на напрежение, също като вдигането на тежести могат да доведат до пренапрежение нервна и сърдечно-съдова система. Задължително тук задълбочен подготвителна работаи комбинация с други видове физическа подготовка от типа на леката атлетика(бягане, ски и туризъм). Можете да се занимавате с борба от 14-годишна възраст, но първите 2-3 години обучение трябва да има подготвителен характер - общи упражнения за развитие и изучаване на технически и тактически техники. В средна и напреднала възраст можете да продължите само уроците по борба, които сте започнали в младостта си. Не се препоръчва започване на борба след 40-годишна възраст, тъй като това може да има отрицателно въздействие върху сърдечно-съдовата система.

Отнася се за т.нар скоростно-силови спортове. Комбинацията от редуващи се движения на ръцете и торса с работата на краката допринася за добро развитие на мускулите. В процеса на подготовка за битка на ринга боксьорите винаги използват леки атлетически упражнения - бягане, хвърляне, скачане, общоразвиваща гимнастика. Самият боксов мач е пълен с различни ситуационни моменти, които насърчават скоростта. реакции, ловкост, решителност, издръжливости други морални и волеви качества. При правилно насочванеС тренировките боксът не причинява негативни промени в здравето и перфектно укрепва тялото. Часовете по бокс са разрешени от 13-годишна възраст. от кратък прегледЗдравословната стойност на основните спортове показва, че всички те са добри по свой начин и резултатът от практикуването им зависи главно от правилната организация на тренировъчния процес в съответствие с възрастта, здравето, физическата подготовка и редовността на тренировките. Само системните спортни занимания дават трайност лечебен ефект, осигуряват спортни успехи, значително удължават работоспособността.

Спорт, чиито състезания са включени в официалната програма на Олимпийските игри, придобива олимпийски статут.

Активиране на спортПрограмата на Олимпийските игри включва:

Международни спортни федерации ( MSF);

Национални спортни федерации чрез MSF;

Международен олимпийски комитет;

Да придобие олимпийски статут спортът трябва да отговаря на редица изисквания:

Наличие на Международна спортна федерация за спорта, призната от МОК;

Признаване и прилагане от съответните спортни федерации на Олимпийската харта и Световния антидопингов кодекс;

Широко разпространение, провеждане на световни, регионални и национални първенства, състезания за купи:

• в поне 75 държави на 4 континента за летни мъжки спортове
• в най-малко 40 страни на 3 континента за женски летни спортове
• в поне 25 държави на 3 континента за зимни спортове

Въпреки това, поради голямата конкуренция и интереса на ISF към популяризирането на техните спортове, изпълнението на горните изисквания не е достатъчно, за да се даде на спорта олимпийски статут.

В светлината на борбата на МОК да ограничи прекомерното разширяване на програмата на съвременните олимпийски игри, различни допълнителни изисквания- развлечение, обхват на телевизионната аудитория, популярност сред младите хора, търговска жизнеспособност и и т.н.. Правомощията за включване или изключване на спорт от програмата на Олимпийските игри принадлежат на сесията на МОК, а по отношение на дисциплината - на Изпълнителния съвет на МОК.

Според класификацията на МОК програмата на съвременните олимпийски игри включва 28 летни и 7 зимни спорта. Броят на спортовете се определя от броя на международните спортни федерации. Според класификацията на МОК редица спортове са група от спортове (дисциплини), обединени от принадлежност към една Международна спортна федерация. Те включват например:

- Водни видовеспорт(плуване, скокове във вода, водна топка, синхронно плуване);

- Кънки(фигурно пързаляне, бързо пързаляне с кънки, шорттрек);

Гимнастика (художествена гимнастика, художествена гимнастика, скачане на батут);

Ски (ски бягане, северна комбинация, алпийски ски, ски скокове, свободен стил, сноуборд) и и т.н..

В Русия и страните от ОНД се е развила практиката някои спортове да не се обединяват в групи, а да се разглеждат отделно. Въз основа на тази концепция програмата на съвременните олимпийски игри включва 41 летни и 15 зимни спорта.

Поради съществуващите различия в дефинирането на понятието „спорт“ възниква проблемът с определянето на отделен вид състезание по спорт. И така, в английски отделни видовесъстезания се обозначава с думата събитие (събитие), докато на руски исторически и интуитивно е имало употреба в този контекст на думата „дисциплина“, която от своя страна, според класификацията на МОК, обозначава подвид или вид спорт включени в групата на спортовете. Това понякога предизвиква объркване.

инж. Спорт - - събитие /Спорт-[дисциплина]-събитие/

руски. [Група спортове] - вид спорт - дисциплина

Спортове, включени преди това и след това изключени от програмата на Олимпийските игри:

Бейзбол (1992–2008), баска пелота (1900), крикет (1900), крокет (1900), лакрос (1904–08), де памет(1908), поло (1900, 1908, 1920–24, 1936), ракети (1908), скалист(1904), софтбол (1996–2008), воден моторспорт (1908), дърпане на въже [понякога се разглежда като Диск-налека атлетика или гимнастика] (1900–20).

Спортове като фигурно пързаляне и хокей, които за първи път се появяват в програмата на летните олимпийски игри съответно през 1908 и 1920 г., стават част от зимните олимпийски игри от 1924 г.

Организаторите на Олимпийските игри, в съгласие с МОК и съответните MSFможе да влезе в програмата на игрите като демонстрационен спорт, който в бъдеще може да се класира за олимпийски статут.

Демонстрационни спортовекоито не са получили олимпийски статут:

лято: американски футбол (1932), австралийски футбол (1956), водни ски (1972), аеронавтика (1900), боулинг (1988), купи (1900), будо(1964), финландски бейзбол (1952), глима [Староскандинавска борба] (1912), плъзгане [фигурен пилотаж] (1936), kaatsen [холандски хандбал](1928), корфбол (1920, 1928), лякан [фехтовка с бастуни](1900), дълг памет [разнообразие от de pam] (1900), моторни спортове (1900), хокей на ролери (1992), савате [френско бойно изкуство] (1924).

зима: банди [банди] (1952), айссток [Баварски кърлинг] (1936, 1964), състезания с пътеки [състезание с кучешки впрягове] (1932), скиджоринг [ски състезания с кучешки впрягове] (1928), скоростни ски [ски спускане](1992), зимен петобой (1948).

По-долу е даден списък на всички спортове, включени (преди включени) в програмите на Олимпийските игри. Когато следвате връзките, ще бъдете отведени до страница, където ще бъде представена различна информация за избрания спорт: олимпийска статистика, класиране по медали, списъци с дисциплини, олимпийски резултати.