Раздели на сайта
Избор на редакторите:
- Лицето на зимата Поетични цитати за деца
- Урок по руски език "мек знак след съскащи съществителни"
- Щедрото дърво (притча) Как да измислим щастлив край на приказката Щедрото дърво
- План на урока за света около нас на тема „Кога ще дойде лятото?
- Източна Азия: страни, население, език, религия, история Като противник на псевдонаучните теории за разделянето на човешките раси на по-нисши и по-висши, той доказа истината
- Класификация на категориите годност за военна служба
- Малоклузия и армията Малоклузията не се приема в армията
- Защо сънувате мъртва майка жива: тълкувания на книги за сънища
- Под какви зодиакални знаци са родените през април?
- Защо мечтаете за буря на морските вълни?
реклама
Как да охладите къща с помощта на народни средства. Истински начини да се разхладите в горещото време. Скриване на къщата от слънцето |
Как да избягаме от задушаващата жега? Ето някои прости и практически съветикоито ще ви помогнат да се охладите в горещото лятно време. 1. Сменете спалното бельо Спете на копринено спално бельо, тъй като този материал е много дишащ и има хипоалергенни свойства. Чистата коприна обаче е доста скъпа. Затова можете да използвате малко талк, като го поръсите върху памучен чаршаф. Това ще ви помогне да абсорбирате потта и ще ви охлади през цялата нощ. 2. Охладете китките си Маймуните често облизват китките си, за да понижат телесната си температура. Същият принцип може да помогне и на вас. Можете да накиснете китките си в студена вода за 10 секунди. Това понижава телесната ви температура поне за час. Можете също така да разтривате така наречените „горещи точки“, включително задната част на врата, коленете и краката, с хладна, влажна фланела. Фланелата може да се постави във фризер преди употреба. 3. Свалете металните бижута Тежките метални аксесоари абсорбират топлината, която след това се абсорбира от тялото. Как да избягаме от жегата?4. Вентилатор за охлаждане Можете да направите домашен климатик с помощта на вентилатор и вода. Поставете съд или бутилки с охладена вода пред вентилатора. Това ускорява процеса на охлаждане в помещението. 5. Изключете уредите Много уреди във вашия дом, включително вашия телевизор, генерират големи количества топлина. Изключвайте ги, когато не ги използвате. 6. Спете на пода Топлият въздух се издига, така че ако ви е горещо в леглото, най-добре е да спите на матрак на пода. 7. Опитайте йога дишане Извийте езика си и вдишайте през устата. Издишайте през носа. Повторете няколко пъти. 8. Яжте подправки Пикантните храни всъщност имат охлаждащ ефект. Лютото къри или лютите люти чушки увеличават изпотяването, което охлажда тялото, докато се изпарява. 9. Заменете сладоледа с кисело мляко Вместо сладолед яжте кисело мляко, което има по-високо съдържание на вода, за да ви охлади. 10. Яжте малки порции Преяждането води до повишаване на телесната температура. Завършете яденето си с плод с високо съдържание на вода, като пъпеш или ананас. 11. Маска от краставица Нарежете краставицата на филийки, легнете и ги поставете върху лицето си. 12. Освежаващ аерозол Сварете чай от мента и го охладете в хладилника. Напълнете спрей бутилка с него и го използвайте като спрей за тяло. 13. Охлаждане на тялото Потопете тениската в хладка вода, изцедете я и я облечете. Докато влагата се изпарява, вие ще се охладите. Подуване в жегатаМного хора страдат от подуване в жегата, което причинява силен дискомфорт. При горещо време тялото по-трудно премахва течността от тъканите, включително кожата, което може да причини подуване на краката, ръцете и глезените. 14. По-малко сол Намалете количеството сол в диетата си, избягвайте солени храни като чипс, солени ядки и колбаси. 15. Повече вода Пий повече вода. Може да е контраинтуитивно, но водата помага на бъбреците ви да отделят течности по-добре. 16. Отвара от коприва Богата на калий, калций и магнезий, копривата се бори с подуването и лошото кръвообращение, като освобождава тялото ви от излишната течност. Опитайте супа или запарка от коприва. 17. Витамини Витамин B6, B5, калций и витамин D помагат да се отървете от излишната течност. 18. Физическа активност Движете се повече, тъй като заседналият начин на живот допринася за лошо кръвообращение. В горещо време, след работа на обекта, искате да се отпуснете в къща, където е прохладно и свежо. Монтирането на климатик е скъпо удоволствие. Можете обаче и без него. 1. Премахнете от дома си вещите, които акумулират и задържат топлина: вълнени килими, тежки тъмни пердета, меки играчки, зимни якета и палта. Поставете платна, сламени или памучни пътеки на пода и закачете ленени или памучни завеси на прозорците. Прозорци, обърнати към слънцето страна, дръжте ги завеси, така че пряката слънчева светлина да не нагрява въздуха в къщата. Тези действия ще помогнат за намаляване на температурата с един и половина до два градуса. Не овлажнявайте въздуха твърде много. Мокри чаршафи, тигани с студена вода, пръскане с вода - всичко това трябва да се използва много пестеливо. В противен случай рискувате да получите не животворна прохлада в къщата, а субтропична задуха. 2. Налейте вода в пластмасови шишетаоколо четири пети пълни, поставете ги вътре фризери когато водата се превърне в лед, поставете контейнерите на възможно най-висока височина (рафтове, стълби, шкафове). Охладеният въздух ще започне да се спуска и да измества по-топлия въздух, правейки къщата по-хладна. Кондензът, образуван върху бутилките, леко ще овлажни въздуха, което ще улесни дишането в къщата. Ако искате да направите процеса на охлаждане непрекъснат, като използвате описания метод, поставете втора партида бутилки във фризера. След това просто сменете контейнерите на всеки два часа: с разтопена вода - в хладилника, с лед - в стаите. Това ще охлади стаята още няколко градуса. 3. Ако в къщата има вентилатор, включвайте го по-често и го оставяйте да работи дори когато работите на обекта. Движещият се въздух се нагрява много по-бавно от постоянния. Можете да поставите няколко бутилки с лед пред вентилатора: въздухът постепенно ще се охлади с градус и половина (работещ вентилатор, поне малко, загрява въздуха около него). 4. Всякакви електрически уредгенерира топлина по време на работа. Например пет обикновени крушки с нажежаема жичка с едновременна работадават приблизително същото количество топлина като малък радиатор. Не включвайте осветлението в цялата къща в задушна вечер. Друго решение е да смените обикновените крушки с енергоспестяващи.
5. По-често гответе храна на открит огън на открито. Ястията ще се окажат по-вкусни, а печката няма да нагрява въздуха в къщата. Оставете всички прозорци отворени през нощта и, ако е възможно, отворете шкафовете и нощните шкафчета, за да охладите нагрятия въздух в тях. Още в края на май жителите на Русия усетиха, че идват горещи дни. Сутрин започнахме да се събуждаме по-рано, но не защото си лягахме по-рано, а от горещите слънчеви лъчи, нагряващи стаите ни, от потта, стичаща се като градушка... Общо взето всичко говори за наближаването на лятото и жегата, която всички очакваха и от която скоро всички ще искаме да избягаме. Най-доброто средство за жегата е климатикът. Все повече руски апартаменти могат да се похвалят с тази благословия на цивилизацията. Но какво да направите, ако в апартамента няма климатик? Как да избягаме от жегата? Не се поддавайте на нейната милост. В интернет можете да намерите огромно разнообразие от опции. AiF.ru ги проучи и избра четирите най-много ефективни начини, което ще ви помогне да оцелеете без климатик дори и в най-големите жеги. Затваряне на прозорцитеТоплината, която прониква в нашите апартаменти, идва при нас главно през прозорците. Оттам в помещението навлизат слънчеви лъчи, от които започваме да се чувстваме сякаш сме в микровълнова печка. Оттам прониква в къщите горещ въздух, който след това по никакъв начин не може да бъде изгонен от апартамента. Как да се справим с това? Всичко гениално е просто - трябва да затворите всички прозорци колкото е възможно повече. Освен това това се отнася не само за познатото значение на тази дума - затваряне на вратите. Необходимо е напълно да се блокира цялата комуникация между апартамента и улицата през прозорците. Плътните завеси са най-подходящи за това, което няма да позволи на слънчевите лъчи да проникнат в апартамента. Ако ги затворите вечерта, тогава на сутринта можете да усетите разликата в сравнение с предишния ден - апартаментът ще стане забележимо по-хладен. Има и друг вариант. Идеален е, ако не искате да живеете цяло лято като къртици в дупката си, без слънчева светлина. Говорим за огледално фолио, което много хора лепят на прозорци. Пропуска малко светлина и ви позволява да гледате през прозореца, но отразява повечето слънчеви лъчи, предотвратявайки проникването на топлината в стаята. И разбира се, не трябва да се заблуждавате от съвета да отваряте прозорците, когато е горещо. Ако нямате възможност да създадете течение, това ще позволи само горещ летен въздух в апартамента и дори с прах и миризми от улицата. Останете хидратираниВлагата също ви позволява да избягате от топлината. И има огромен брой възможности за използване на вода за охлаждане на помещения. Вероятно можете да започнете с бутилка със спрей. Чрез периодично пръскане на влага от него в апартамента можете да намалите температурата вътре. Не бива да прекалявате и с това, освен ако не искате да превърнете стаята в парна баня. Ще бъде достатъчно да пръскате вода веднъж на час до час и половина. Автоматичният овлажнител на въздуха може да замени суетенето със спрей бутилка. Той ще свърши цялата работа вместо вас. За допълнително охлаждане на апартамента можем да препоръчаме добавяне на обикновен лед към съд с вода, който ще се пръска в апартамента. Следващият метод е стар като времето - накиснете кърпи в студена вода и ги закачете из апартамента. Ще изглежда поне странно, но все пак ще помогне за понижаване на температурата в стаята - тествано е от поколения на нашите предци. Влагата може да се използва не само за охлаждане на апартамента, но и сами да избягате от топлината. Това може да бъде толкова просто, колкото намокряне на главата в хладка вода или периодично вземане на пълен, хладен душ. Това няма да направи апартамента ви по-студен, но ще можете да забравите за топлината за известно време. В краен случай можете да комбинирате последните два начина за борба с жегата – закачете на врата си влажна и студена кърпа, както правят спортистите. Изключете всичкоНе е тайна, че всичко уредиотделят топлина по време на работа. Дори същият хладилник, който трябва да охлажда, го прави само вътре в себе си. Той отделя огромно количество топлина навън, което остава във вашия апартамент. Изключването на хладилника, разбира се, е крайна мярка, но можете да помислите за минимизиране на използването на всички видове прахосмукачки, сешоари, преси, ютии, компютри и дори телевизори. Този съвет се отнася особено за кухнята, в която по правило температурата на въздуха е с няколко градуса по-висока, отколкото в останалата част на апартамента. В горещо време трябва да готвите по-малко на огъня - това значително влияе на температурата на околната среда. Можете да изключите нещо друго в апартамента си. Говорим за нагревател за кърпи в банята. Обикновено той е свързан към тръба с топла водаи освен основната си функция служи и за отопление на банята. Но с изключване централно отоплениене се изключва и продължава да работи през цялото време през цялата година. Обикновено може да се изключи чрез затваряне на двата клапана, водещи от щранга към нагревателната релса за кърпи. Ако във вашия случай няма такива клапани, можете да опитате да го увиете във фолио. Това трябва да предотврати навлизането на топлина от отоплителната релса за кърпи в апартамента. Направи си сам климатикАко нямате климатик в апартамента си и по някаква причина не можете да го инсталирате сами, нищо не ни пречи да направим примитивен климатик със собствените си ръце. Всичко, от което се нуждаем, е купа със студена вода, малко лед и електрически вентилатор. Един вентилатор няма да е достатъчен, за да охлади въздуха в апартамента. Той само ще създаде илюзията за прохлада, като увеличи движението на въздуха, така че потта от тялото ви да се изпарява по-бързо. Това помага малко, но не спасява при сериозни жеги. За да коригирате ситуацията, просто трябва да поставите купа с вода и лед на пътя на въздуха от вентилатора. Студените изпарения от басейна ще се смесят с въздушните течения и ще се разпространят из целия апартамент. Това веднага ще овлажни въздуха и ще намали температурата. Ако нямате вентилатор, купа с лед и вода също ще ви помогне. Просто като го поставите близо до вас, можете да направите престоя си в горещ апартамент малко по-комфортен. Когато термометърът наближи +35 градуса по Целзий, жегата става непоносима, особено ако в този момент не сте на слънчевия бряг на Средиземно море, а в бетонната джунгла на родния си град. По правило не всеки апартамент има климатик или вентилатор и следователно борбата срещу задуха в собствен домсе превръща в дилема. Известно е, че топлината се усеща по-малко в старите тухлени къщи, но панелните загряват моментално. Що се отнася до устойчивостта на топлина, площта на апартамента също има значение: колкото по-малка е, толкова по-гореща е. Влошаване на ситуацията ниски тавании малък брой прозорци. Но дори ако апартаментът ви е голям и има много прозорци, не е факт, че ще можете да избягате от летните жеги. Така че, ако всички прозорци гледат към слънчевата страна, прегряването на помещението не може да бъде избегнато. Днес избрахме 5 за вас прости начиниохладете къщата и поддържайте здравословен микроклимат в нея. Нека вашият апартамент продължава да бъде най-удобното място за вас и нека не представлява опасност за околната среда. 1. Ограничете слънчевите лъчи Леките завеси пропускат много светлина, като по този начин позволяват на стаята да се затопли. Сменете ги! Например на ролетни щори: покриват изцяло светлия отвор, благодарение на което можете да дозирате слънчевата светлина, навлизаща в помещението. Ролетните щори се изработват от светлоустойчиви, светлоразсейващи и отразяващи тъкани, като също така са обработени с прахоотблъскваща импрегнация. Друг ефективен методнамалете температурата в апартамента - касетъчни щори. Те са прикрепени директно към крилото, така че достъпът до самия прозорец винаги ще бъде свободен. Освен това поради удобен механизъмконтролни ламели (плочи), можете лесно да регулирате осветлението на помещението дневна светлинаулици. Плюс: днес можете да изберете модел, който органично ще се впише във вашия интериор. Но най-бързият и лесен начин да избягате от активната слънчева светлина е да залепите отразяващ (термозащитен) филм върху стъклото. Тя отразява инфрачервени лъчии намалява притока на слънчева топлина, а също така, за разлика от фолиото, по никакъв начин не влияе на осветеността на помещението. 2. Проветрете помещението в точното време За да предпазите от дома си горещия въздух и праха от улицата, дръжте прозорците си затворени през деня. Проветрявайте апартамента си само рано сутрин или късно вечер - това ще го напълни със свеж, хладен въздух! 3. Премахнете всичко ненужно В жегата ходенето по гол, хладен под е удоволствие, но вълнената купчина под краката не предизвиква най-приятното усещане. Освен това през лятото върху килима се утаява прах и фина мръсотия. по-голям обемотколкото по всяко друго време на годината. Идеалното решение- точно сега премахнете килима или килима от пода, като го изпратите за почистване. Скъпите на сърцето дрънкулки - рамки за снимки, фигурки и сувенири от пътуване - също се превръщат в оригинални прахоуловители в жегата. Премахнете ги временно от всички хоризонтални повърхности в специални кутии органайзери. По този начин ще намалите процента на утаилия се прах и съответно ще стане по-лесно за дишане. 4. Овлажнявайте въздуха в помещението Ако овлажнителят, който някога ви е бил подарен, все още стои разопакован, тогава е време да го пуснете в дивата природа и да го оставите да работи. Можете също така да използвате пречиствател на въздуха: той ще събира микроби и ще изчиства праха от въздуха. Ако нямате такова оборудване, използвайте обикновена пръскачка. Просто добавете няколко капки ментов или цитрусов аромат във водата. И най-важното - мокро почистванетрябва да стане ежедневен ритуал за вас. Най-добре е да го правите сутрин и със студена вода. Наградата ще бъде чистота и свежест в къщата. 5. Намалете броя на електрическите уреди, които използвате За да поддържате температурата в къщата възможно най-ниска, следете броя на електрическите уреди, свързани към мрежата: в крайна сметка те отделят топлина по време на работа. Дори електрическата крушка (не енергоспестяващата) генерира топлина, да не говорим за компютър или телевизор. За да не повишавате температурата на въздуха в кухнята и в апартамента като цяло, опитайте се да готвите на печката и във фурната възможно най-малко. Ако трябва да затоплите храната си, използвайте микровълнова печка. Като цяло в горещите летни дни е по-добре да се даде предпочитание на зеленчукови салати и плодове. Лятна жега- добра причина най-накрая да си направим детокс седмица! Летните горещини без климатик могат да създадат значителен дискомфорт. За да се разхладите и да се почувствате добре без климатик, можете да използвате различни трикове с вода, вентилатори, леки дрехи, разхладителни напитки и храна, психологически техники и др. Можете също така естествено да охладите целия си дом, предотвратявайки стагнацията на топлината в него. С правилния подход можете успешно да победите топлината, като същевременно спестите пари за климатизация. стъпкиИзползване на вода за охлаждане
Пийте често вода.Тялото ще бъде по-хладно, ако водният му баланс е в ред. Опитайте се да пиете около 230 ml вода на всеки час. Добавянето на листа от мента или резенчета портокал, лимон или краставица към водата ще я направи по-освежаваща. Може също да ви е по-лесно да пиете водата, ако има лек вкус. Напръскайте се с хладка вода.Напълнете спрей бутилка с хладка вода и я настройте на фин спрей. За незабавен охлаждащ ефект напръскайте върху гола кожа. Охладете влажна носна кърпа във фризера и я нанесете върху врата, челото, ръцете или краката си.Нанасянето на студена кърпа върху кожата ви ще ви помогне да се преборите с топлината. След като тъканта се затопли, просто я изплакнете и я поставете обратно във фризера. Борба с жегата
|
Прочети: |
---|
Нов
- Урок по руски език "мек знак след съскащи съществителни"
- Щедрото дърво (притча) Как да измислим щастлив край на приказката Щедрото дърво
- План на урока за света около нас на тема „Кога ще дойде лятото?
- Източна Азия: страни, население, език, религия, история Като противник на псевдонаучните теории за разделянето на човешките раси на по-нисши и по-висши, той доказа истината
- Класификация на категориите годност за военна служба
- Малоклузия и армията Малоклузията не се приема в армията
- Защо сънувате мъртва майка жива: тълкувания на книги за сънища
- Под какви зодиакални знаци са родените през април?
- Защо мечтаете за буря на морските вълни?
- Отчитане на разчети с бюджета