Всеки човек има седем чакри, те съответстват на енергийните центрове, разположени по протежение на гръбначния стълб. Всеки има два изхода, можем да кажем, че те са един вид тунели, преминаващи през човешкото тяло. За да се настроите и почувствате чакрите си, трябва да затворите очи и да минете мислено по целия гръбначен стълб, можете да си помогнете, като ги водите отдолу нагоре по предната повърхност на тялото, но в същото време без да докосвате кожата . Трябва да усетите топло и изтръпване в ръцете си, докато преминавате през всяка чакра на нивото на слабините, слънчевия сплит, центъра на гърдите, гърлото и челото. Първата и седмата чакри са насочени вертикално и с тях се работи най-трудно. Ако изпитвате някакви странни усещания в областта на определена чакра, задръжте се върху нея, опитайте се да приближите или да отдалечите дланите си от нея. Това подреждане ще ви помогне да почувствате енергийните си центрове и да започнете да работите с тях.

Образен метод

Отварянето и затварянето на чакри е най-добре чрез визуализация, но ако имате проблеми с това, можете да опитате да използвате дланите си за тази цел. Имайте предвид, че затворените чакри не позволяват на енергията да премине; тя циркулира в цялото ви тяло, нарушавайки енергийния обмен със света. Това обикновено е вредно за вашето здраве, ако държите всички чакри затворени твърде дълго. Това важи особено за чакрата, наречена "Манипура", този енергиен център съответства на егото, той в известен смисъл демонстрира вашата същност пред света.

Затворете очи, погледнете се отвън, представете си чакрите. Концентрирайте се върху чакрата, която искате да затворите. Представете си как го изтривате, изключвате, изключвате, избирате подходящата визуализация. Ако е необходимо, помогнете си с дланите си, притиснете ги в желаната област към тялото, но не натискайте прекалено силно. Трябва да усетите момента, в който чакрата се затваря, тя може да се прояви по различни начини, но усещанията обикновено не са приятни.

Ако искате само да създадете илюзия за затворени чакри, използвайте амулети или талисмани. Бижута от раухтопаз, скален кристал, опал или могат да създадат непроницаем пашкул наоколо, който идеално имитира ефекта на затворените чакри. Освен това тези камъни са мощни прелести, които няма да позволят на недоброжелателя да повлияе негативно на енергийното поле. Зодии воден елемент не трябва да използвате rauchtops, огнените знаци трябва да изоставят ахат, земни - от скален кристал и въздушни - от опал.

Разберете, че ако отваряте чакрите си, няма нужда да се опитвате да правите прекалено активните чакри по-малко активни. Те просто компенсират бездействието на затворените чакри. Веднага след като всички чакри се отворят, енергията ще бъде подравнена и балансирана.

Отворете коренната чакра (червена). Тази чакра се основава на физическо съзнание и чувство за комфорт в различни ситуации. Ако е отворен, тогава трябва да почувствате баланс и дискретност, стабилност и сигурност. Няма да се съмнявате в хората без причина. Усещате присъствието си в случващото се в момента и сте много свързани с физическото тяло. Ако тази чакра не е достатъчно активна, вие сте склонни да изпитвате страх и нервност, лесно можете да се почувствате нежелани. Ако тя е изключително активна, може да сте материалисти и алчни. Чувствате, че винаги трябва да сте в безопасност и не искате да се променяте.

• Използвайте тялото и бъдете наясно с него. Вземете час по йога, разходете се из района или почистете къщата си. Тези дейности ви запознават с тялото ви и спомагат за укрепването на вашата чакра.
• Заземете се. Това означава, че трябва да се свържете със земята и да я почувствате под себе си. За целта се изправете изправени и се отпуснете, поставете краката на ширината на раменете и леко сгънете коленете. Преместете таза леко напред и поддържайте тялото си в равновесие, така че теглото ви да бъде равномерно разпределено върху стъпалата. След това преместете леко тежестта си напред. Задръжте тази позиция за няколко минути.
• След заземяването седнете с кръстосани крака, както е показано на снимката по-долу.
• Внимателно движете леко палеца и показалеца си.
• Фокусирайте се върху кореновата чакра в точката между гениталиите и ануса и какво означава това.
• Повторете звука „LAM“ тихо, но ясно.
• През цялото време бъдете спокойни и мислете за чакрата, нейното значение и как тя влияе или трябва да повлияе на живота ви.
• Продължавайте да правите това, докато се отпуснете напълно. Може да имате усещане за „прочистване“.
• Визуализирайте нераздуто червено цвете. Представете си една много мощна енергия, излъчваща се отвътре: тя бавно се разгръща, за да разкрие четири червени листенца, пълни с енергия.
• Свийте мускулите на перинеума, като задържите дъха си и освободите.

1. Отворете сакралната чакра (оранжева). Тази чакра е свързана с чувствата и сексуалността. Ако е отворен, вие свободно освобождавате чувствата си и изразявате себе си без излишни емоции. Отворени сте за интимност и можете да бъдете страстни, както и изходящи. Освен това нямате никакви проблеми със сексуалността. Ако чакрата не е достатъчно активна, тогава човекът обикновено е безчувствен, необезпокояван и не много отворен с хората. Ако тя е твърде активна, тогава сте склонни да сте чувствителни и емоционални през цялото време. Можете също така да бъдете много секси.

   Отворете чакрата на пъпа. Тази чакра е отговорна за доверието, особено в група хора. Когато е отворен, трябва да се чувствате контролирани и да се чувствате добре със себе си. собствено достойнство... Ако тази чакра не е достатъчно активна, вие сте склонни да бъдете пасивни и нерешителни. Често сте изложени на безпокойство и това е лошо за вас. Ако тя е прекалено активна, вие сте склонни да бъдете шефски и агресивен.

   Отворете сърдечната чакра (зелена). Това е чакрата на любовта, грижата и нежността. Когато се разкрие, вие сте склонни да бъдете състрадателни и доброжелателни, като винаги работите в приятелски отношения. Ако тази чакра не е достатъчно активна, вие сте склонни да бъдете студени и недружелюбни. Ако тя е прекалено активна, вие сте склонни да бъдете толкова „обичащи“ към другите, че ги задушавате с любовта си и това може да ви накара да изглеждате егоисти.

   • Седнете с кръстосани крака.
   • Свържете върховете на индекса и палците на двете си ръце.
   • Слагам лява ръка на лявото коляно, а дясното срещу долната част на гърдите.
   • Концентрирайте се върху сърдечната чакра в гръбначния стълб на нивото на сърцето и какво означава това.
   • Тихо, но ясно, повторете звука „YAM“.
   • През цялото време поддържайте тялото си отпуснато и мислете за чакрата, нейното значение и как тя влияе или трябва да повлияе на живота ви.
   • Продължете, докато се отпуснете напълно и докато усещането за „прочистване“ се върне и / или се засили в тялото ви.

2. Отворете гърлената чакра (светлосиня). Тази чакра се основава на себеизразяване и комуникация. Когато чакрата е отворена, вие се изразявате лесно и изкуството изглежда е за това. по чудесен начин... Ако тя не е достатъчно активна, вие сте склонни да не говорите много, така че може да се считате за срамежлив. Ако лъжете често, тази чакра може да бъде блокирана. Ако гърлена чакра изключително активни, вие сте склонни да говорите толкова много, че това дразни много хора. Освен това можете да бъдете доста лош слушател.

   Отворете третата очна чакра (синьо). Подобно на името си, тази чакра е отговорна за различаването. Когато се разкрие, вие сте склонни към ясновидство и сте склонни да мечтаете. Ако тази чакра не е достатъчно активна, вие сте склонни да искате другите хора да мислят вместо вас. Твърде често разчитайте на чуждото мнение и се бъркате през цялото време. Ако тя е прекалено активна, значи живеете във фантастичен свят почти през цялото време. В екстремни случаи може да страдате от видения и халюцинации.

   Отворете коронната чакра (лилава). Това е седмата и най-одухотворена чакра. Тя е отговорна за мъдростта на съществото и неговия съюз с Вселената. Когато тази чакра се отвори, предразсъдъците изчезват от живота ви, вие осъзнавате по-добре света и връзката му с вас. Ако тя не е достатъчно активна, вие не сте много духовен и можете да бъдете доста непреклонен в мислите си. Ако тя е прекалено активна, вие сте склонни да философствате за всичко през цялото време. Духовността е на първо място и ако чакрата е наистина изключително активна, може дори да игнорирате нуждите на тялото си (храна, вода, подслон).

Много хора искат да знаят как да отворят чакрите. Това не е изненадващо, тъй като отварянето на чакрите увеличава притока на енергия в и около тялото и следователно подобрява физическото, психическото и емоционалното ни здраве.

как отворен чакри?

Въпросът "Как да отворя чакрите?" стана много популярен и дори модерен през отскоро... Той притеснява тези, които биха искали да се занимават със саморазвитие. Отварянето и активирането на чакри ви позволява да придобивате различни способности, укрепване на духовното и физическо здраве, а също така водят до просветление2 и осъзнаване на човека за своята съдба и място в света.

Не е тайна, че всеки има енергия и всички ние се въртим в едно и също енергийно поле. Чакрите са основните точки на контакт между етерното и физическото тяло, или превозните средства, чрез които се храним от слънчевата и пранична енергия на Вселената.

Чрез чакрите се осъществява енергийният обмен на човека с външния свят и с други хора. Ако чакрата е блокирана, това създава проблеми и трудности в живота. Ето защо е важно да знаете как да отваряте чакрите.

Активирането на чакра помага на човек да разкрие най-високия си потенциал, да бъде изпълнен с увереност, изобилие, любов към себе си, обстоятелствата в живота му започват да се развиват по-благоприятно.

Самото понятие за "чакра" е абстрактно. Те не могат да бъдат видени и докоснати, но могат да бъдат усетени. Всяка човешка чакра е отговорна за определени духовни качества и енергия в определена област от живота. Смята се, че ако човек се провали в някаква област, тогава някаква чакра не работи за него.

Как да отваряте чакри с пръсти?

Тук ще се редуваме да разглеждаме медитациите, за да активираме седемте основни енергийни центъра на човек.

Активиране на Mooladhara Chakra

1. Трябва да седите с прав гръб

2. Представете си малко слънце, което грее в областта на опашната кост.

3. Почувствайте топлината му.

4. Усетете как се затопля все повече и повече.

5. Разпространете тази топлина по цялото тяло.

6. Трябва да запазите концентрацията си слънчева светлина в областта на опашната кост в рамките на минута.

7. Бавно отворете очи.

Ако има топлина или някакви други усещания в областта на перинеума, значи сте направили всичко както трябва и чакрата е била активирана.

Активиране на чакра Свадхистана

1. Приложете малко натиск с пръсти горна част срамна кост.

2. Усетете вибрацията под пръстите си.

3. Затворете очи.

4. Поставете ръцете си надолу, но продължете да усещате вибрации в областта на чакрата без ръце в продължение на една минута.

5. Бавно отворете очи.

6. Огледайте се около себе си и преценете ситуацията.

7. Вслушайте се в чувствата си.

Ако имате някакви усещания в областта на сакрума, тогава чакрата е започнала да се активира.

Активиране на манипура чакра

1. Трябва да подготвите безименния, средния и показалеца.

2. Поставете ги в центъра на корема при пъпа.

3. Усетете пулсацията в тази област под пръстите си.

4. Затворете очи.

5. Усилете пулсацията със силата на мисълта.

6. Поставете ръцете си надолу, но продължете да усещате пулсацията, без да използвате пръстите си.

7. Поддържайте концентрация за минута.

8. Бавно отворете очи.

9. Огледайте се и наблюдавайте чувствата си.

Медитацията се счита за успешна, ако почувствате парене, изтръпване, топлина или някакво друго усещане в областта на 1-ви и 2-ри лумбални прешлени.

Активация на Анахата чакра

1. Поставете пръсти в средата на гърдите, на линията на сърцето.

2. Усетете вибрацията под пръстите си.

3. Затворете очи.

4. Представете си, че пулсацията се увеличава.

5. Спуснете ръцете си и се опитайте да запазите усещането за пулсация, без да използвате ръцете си за минута.

6. Бавно отворете очи.

7. Огледайте се и наблюдавайте чувствата си.

Ако усетите някакви усещания в областта на 4-ти и 5-ти гръден прешлен, можете да се поздравите за успешното завършване на упражнението.

Активиране на Вишудха чакра

1. Поставете пръсти върху гърлото си там, където се усеща вибрация по време на разговор.

2. Усетете пулсацията под пръстите си и се опитайте да я увеличите.

3. Затворете очи.

4. Спуснете ръцете си.

5. Поддържайте усещане за вибрация за минута.

6. Спокойно отворете очи.

7. Наблюдавайте чувствата си.

Ако усещате натиск или парене в областта на 7-ми шиен прешлен, това е добър знак... Чакрата е активирана.

Ajna активиране на чакра

1. Поднесете пръсти до слепоочията си.

2. Усетете вибрации под пръстите си в тази област.

3. Преместете пръстите и вниманието от слепоочията в областта на "третото око". Тази област е на носовия мост.

4. Почувствайте същите вибрации.

5. Затворете очи.

6. Спуснете ръцете си и задръжте усещането за пулсация в „третото око“ за минута.

7. Спокойно отворете очи.

Активиране на Сахасрара чакра

1. Отпуснете се и размахвайте безименните, средните и показалец всяка ръка, поставете ги над горните точки на ушите. Почувствайте пулсацията под пръстите си и се опитайте да усилите тази пулсация.

2. Концентрирайте се върху нея. Това е вибрацията на Сахасрара - чакра.

3. Поддържане на концентрация. преместете пръстите си в областта на короната.

4. Опитайте се да усетите същите вибрации.

5. Затворете очи и, концентрирайки се върху усещанията, ги усилете.

6. Спуснете ръцете си и продължете да се концентрирате върху пулсациите, без да използвате ръцете си със силата на мисълта. Наблюдавайте тази вълничка за около една минута.

7. Спокойно отворете очи.

Всички тези медитации могат да бъдат допълнително опростени. За да активирате чакрите, ще бъде достатъчно да почувствате вибрация или топлина в определена чакра, без да използвате ръцете си и да задържите концентрация за няколко минути.

Въз основа на книгата Терешкин С. Н. "Развитие на съвършени способности"

Следвате ли житейската си цел и получавате ли подаръци от съдбата или следвате пътя на пробите и грешките? Научете за вродения си дар, присъщите суперсили и онези области на дейност, които ще ви обогатят в най-кратки срокове \u003e\u003e\u003e

Бележки и статии за по-задълбочено разбиране на материала

¹ Чакрата в духовните практики на индуизма е психоенергичен център в финото тяло на човек, който е мястото на пресичане на нади каналите, през които тече прана (жизнената енергия), както и обект за концентрация в практиките на тантра и йога (Уикипедия).

² Просветлението (пробуждането) е религиозна концепция, която означава „цялостно и пълно осъзнаване на същността на реалността“ (Уикипедия).

³ Прана - в йога, традиционната индийска медицина, езотериката - идеята за жизнена енергия, живот. В йога се смята, че праната прониква в цялата Вселена, въпреки че е невидима за очите (

Често срещам този израз „чакрата е отворена“, „чакрата е затворена“ ...

Наистина е прието да се каже това, но всъщност не е вярно. Ако чакрите бяха затворени, т.е. изобщо не работеше - нямаше да можем да живеем.

Ако казват, че „чакрата е затворена“ - всъщност това означава, че работи, това просто не е напълно правилно.

Може да работи слабо, не с пълен капацитет, с изкривявания ... може, напротив, да работи прекалено усилено и да заглуши всички други чакри ... има много възможности.

За повечето хора, като правило, само 2-3 чакри работят добре, а останалите - с изкривявания и неуспехи.

И това е напълно нормално. Ето защо дойдохме на земята, за да се развиваме и усъвършенстваме. И когато достигнем пълна хармония, това ще означава Просветление.

Междувременно сме на Пътя :)

Какво е чакра?

Това е определена област в фините тела на човек, енергиен център. Човек има седем основни чакри.

И има много повече - по дланите, стъпалата ... и дори отвъд физическо тяло...

Мненията за понятието "чакра" в различните училища са различни.

има енергийни практикипри които изобщо не работят с чакри ... има практики, при които чакрите са специално „разтворени“ ...

Как да разберем всичко това и какво трябва да знаем за чакрите?

В нашето училище ние вярваме, че чакрите са важни и им обръщаме внимание.

По-правилно и по-удобно е практиката да разглежда чакрата НЕ като точка, а като област, определена зона в аурата на човек, която има проекция върху физическото тяло.

Представете си дъга - там цветовете плавно се преливат един в друг. По същия начин областите на чакрите по тялото плавно се сливат една в друга. И няма граници - „тук зоната на влияние на муладхара свършва и зоната на влияние на свадхистана“

Всяка чакра е отговорна за определена област от живота

Муладхара - връзка с земен живот, оцеляване, безопасност, здраве.

Ако човек е нарушил работата на муладхара, тогава сякаш земята се изплъзва изпод краката му, той не чувства, че е здраво стъпил на земята, липсва му основно доверие в света. На нивото на физическото тяло Муладхара е отговорен за нашето здраве и жизненост.

Svadhisthana - Сексуалност и репродуктивна функция.

Ако работата на svadhisthana е нарушена, тогава са възможни проблеми с репродуктивната система на нивото на физическото тяло. И в живота са вероятни проблеми в отношенията с противоположния пол и в сексуален живот също може да не е наред.

Манипура - взаимоотношения в обществото, самочувствие, сила ...

Ако работата на манипура бъде нарушена, тогава човек най-вероятно ще има проблеми в отношенията с хората, той може да се чувства слаб и неспособен да изгражда отношения на равна основа. На нивото на физическото тяло това може да се прояви като заболявания на коремните органи.

Анахата - любов, откритост, радост

Ако работата на анахата е нарушена, човек се изключва от хората, потиска чувствата си. Трудно му е да бъде открит и искрен във връзка. А на ниво физическо тяло това може да се прояви като заболявания на сърдечно-съдовата система.

Вишуда - творчество, комуникация, себеизразяване

Ако работата на вишуддхи е нарушена, са възможни проблеми с гърлото на нивото на физическото тяло. А в живота - проблеми в общуването, в себеизразяването, в разкриването на себе си като творческа личност

Аджна - интуиция, трето око

Ако работата на аджна бъде нарушена, тогава най-вероятно вътрешният диалог ще бъде много активен, което заглушава гласа на интуицията и постоянно създава напрежение.

На нивото на физическото тяло това може да се прояви като главоболие, проблеми със зрението.

Възможно е да има болки във врата - защото шията е мостът между съзнанието и безсъзнанието.

Сахасрара - връзка с Божественото, осъзнаване на вашата духовна същност.

Ако работата на сахасрара бъде нарушена, човек може да се почувства изгубен в живота, да не разбира смисъла на живота, своята мисия ... Може да се тревожи за бъдещето, да се страхува от смъртта ... Защото той не разбира, че смъртта е само преход към друго състояние.

„Това, което гъсеникът счита за края на света - Учителят нарича пеперудата“ Р. Бах

Има още един важен момент - чакрите трябва да са в хармония.

Ако една чакра работи твърде усилено и заглуши останалите, такъв човек вече не може да бъде наречен хармоничен.

Например, ако човек има твърде активна свадхиштана, тогава той ще бъде „сексуално разтревожен“ в ущърб на други сфери на живота.

Ако манипурата е твърде активна, тогава той ще бъде зает с власт и влияние, ще се стреми да подчини другите хора.

Ако анахатата е твърде активна, тогава човек ще живее с емоции, сърце ...

Ако Вишудда е твърде активен, тогава такъв човек не може да бъде спрян в разговор и диалогът неизбежно се превръща в монолог ...

Ако аджна е твърде активен, тогава такъв човек непрекъснато ще мисли за нещо и буен ум няма да му даде почивка ...

Какво ще кажете за муладхара и сахасрара?

Ако муладхара е твърде активен, а останалата част от долните чакри, тогава човекът ще бъде "приземен", той ще се интересува само от класическите три "секс-пари-сила".

И обратното, ако Сахасрара и останалите горни чакри са твърде активни, тогава това е човек, витаещ в облаците, и напълно неприспособен за земния живот.

Човешките чакри и тяхното отваряне е въпрос, който притеснява магьосници и езотерици повече от век. Научете как можете сами да отваряте и почиствате чакрите и за какво служи.

В статията:

Човешки чакри и тяхното отваряне - защо е необходимо

Отварянето на чакрите е необходимо за хора, които са открили признаци на неизправност, запушвания или други смущения в енергийните потоци. Всеки от тях съответства на определена област от живота, черти на характера и много други. Ако ви липсва определен поток от енергия и това се отразява на качеството на живота ви, е време да помислите за развитието на чакрите.

Развитието и прочистването на чакрите е необходимо за хората, които страдат от заболявания, съответстващи на чакрите. Няколко физически органа съответстват на всеки от тях и ако има проблеми с тях, работата с енергийните центрове на тялото паралелно с традиционното лечение ще помогне да се отървете от болестите.

Шри Янтра се формира от взаимното пресичане на триъгълници в две посоки: четири върха нагоре, символизиращи мъжкия принцип, и пет върха надолу, символизиращи женския принцип.

Съзерцанието на Янтра Аджна може да отвори способността за ясновидство. Хората, които се интересуват от развитието на духовността или мечтаят да станат екстрасенси, не могат без него. Янтра има благоприятен ефект не само върху състоянието на Аджна, но и върху човешката енергийна система като цяло.

Съществува Шри Янтра, която се смята за универсална при работа с енергия. Нейният образ съдържа символиката и цветовете на всички енергийни центрове на човека. Съзерцанието на тази янтра има благоприятен ефект върху финото тяло и човешките енергийни потоци.

Как да отворите чакрите - работа върху себе си

Малко хора знаят как да хармонизират чакрите без ориенталски атрибути, медитация и техники на йога. Това може да стане просто като работите върху себе си, като елиминирате собствени недостатъци и да се отървем от психологическите проблеми. Традиционно работата по възстановяване на енергията започва с долна точка, Муладхара. Само след като завършите работата напълно, можете да преминете към следващия енергиен център, разположен по-горе. Обикновено добросъвестната работа с една чакра отнема поне седмица.

1. Муладхара блокира страха. За да премахнете блока, трябва да погледнете страха си в очите и да го преодолеете. Справете се със страховете си и ги оставете да си отидат.
2. Вината блокира Свадхистана. Слушайте себе си и ще откриете това подводно течение. Анализирайте го, разберете в каква ситуация е ваша вина. Помислете за ситуацията, простете си и отпуснете чувството, което не ви е необходимо.
3. Манипурата е блокирана от предразсъдъци. Анализирайте мирогледа си и се сбогувайте с тях.
4. Анахата изисква позитивно мислене, обучение на състрадание и любов към хората, развиване на доброта и сърдечност.
5. Вишудда е блокиран от лъжи. Научете се да казвате истината, не заблуждавайте себе си и другите хора. Това не означава, че трябва да споделяте своите тайни. Можете да откажете да говорите за всичко, което искате да запазите в тайна. Или мълчи, или говори истината.
6. Аджна е блокирана в резултат на това, че живеете с илюзии и не приемате себе си или каквито и да било ситуации, които са се случили в живота ви. Научете се правилно да оценявате себе си и възможностите си. Възприемайте света такъв, какъвто е, без да създавате илюзии.
7. Сахасрара е блокиран от прекомерна привързаност към материални неща. Но това не означава, че трябва да изхвърлите всичките си вещи и да отидете в манастира. Ако сте загубили нещо или ценност, скъпи за вас, оставете го да си върви спокойно. Не се депресирайте заради счупен телефон или загуба на пари. Помислете как бихте могли да избегнете това в бъдеще, не се фокусирайте върху негативното.

Как да деблокираме чакрите с медитация

И така, как да отворите чакрите чрез медитация и енергийни упражнения? Първото нещо, което трябва да научите - Спри се вътрешен диалог ... Това умение идва с практика. Втората е визуализация, без която на начални етапи много е трудно да се работи с енергийни потоци. По-добре е да работите с една енергийна точка, след като премахнете проблемите с нея, преминете към друга.

Разбиране на това, което е вътре в първата стъпка

Най-лесният начин да работите с чакрите на човек и да ги отворите е да насочвате енергията към чакрата за нейния растеж и заздравяване. Това се прави в процеса на медитация. Влезте в удобна позиция и визуализирайте движението на енергията в проблемната зона.

Ако имате проблеми с доставянето на лични сили, за което отговаря Манипура, имате нужда от източник на енергия. За вярващите, които са пряко свързани с християнския егрегор, църквата е най-подходяща. Напълно възможно е да медитирате в църквата, останалите присъстващи ще решат, че четете молитва на себе си. В този случай трябва да поискате от Бог енергия за изцеление и растеж на чакрите. Можете да отидете на друго място на властта, което може да бъде речен бряг, гора и други места, които харесвате. В този случай трябва да поискате помощ от силите на природата.

Психичният разговор с чакра също е вид медитация. Влезте в удобна позиция и визуализирайте енергийния възел, с който ще комуникирате. Опитайте се да го почувствате. Може да е топло или леко хладно, понякога има вибрации, има и други усещания - основното е, че са. След това кажете на чакрата за вашите желания и планове за бъдещето. Инжектирайте само положителни емоции в този монолог.

По време на медитация можете да пеете и да слушате мантри. Има специални мантри за чакрите, които помагат за тяхното прочистване и отваряне. Това са лечебни звуци, които оказват положително влияние върху благосъстоянието на човек по един фин начин. Камъните и ароматите, съответстващи на всяка чакра, също ще бъдат полезни помощници, не ги подценявайте. Музиката за хармонизиране на чакрите, както казват специалистите, помага много при подобни медитации.

Асани за отваряне на чакрите

Всяка чакра има своя специална асана

Новаците в света на йога често се стремят да намерят специални асани за да отворите чакрите. Всъщност всички асани и пранаями допринасят за развитието на финото човешко тяло. Йога е насочена към изцеление и развитие както на физическото тяло, така и на енергийната структура и дори на растежа на духовността.

В същото време все още има асани, които съответстват на седемте чакри на човек. Те се извършват стриктно в съответствие с инструкциите, написани от уважаван автор. Докато изпълнявате такива асани, е необходимо да се съсредоточите върху чакрите, на които те съответстват:

1. Муладхара - Бандрасана, или поза на пеперуда.
2. Свадхистана - Пашимотасана.
3. Манипура - Навасана, или висяща.
4. Анахата - Gomukhasana, или крава поза.
5. Вишудха - Уштрасана.
6. Аджна - Матсиендрасана.
7. Сахасрара - Ширшасана, или стойка на глава.

Препоръчително е да се изпълняват асани за отваряне на чакрите в комбинация с други йога асани и пранаями. Има много комплекси, направени от опитни йоги. Те са предназначени за различни здравословни условия и нива на фитнес.

Почистване на чакрите сами - селекция от методи

Рунично ставане "Чакра стълб"

Почистването на чакрите с помощта на ръцете ви може да се извърши, ако вече сте имали подобно преживяване. Обикновено лечители и екстрасенси използват такива методи. Би трябвало да можете да усещате енергията с ръцете си, което идва с опит с почти всички. За да прочистите чакрите, трябва да почувствате с ръце зоната, където се намира негативът, и да го извлечете, като го разпръснете във въздуха или го изпратите на земята.

Пречистването на чакри с руни е изключително популярно. Методът е сравнително прост, тъй като не изисква способността да виждате аурите или да усещате енергията на човек. Но тук опитът в работата с руни е желателен и се има предвид именно използването на руни в магия, а не гадаене от тях.

Руничът се превръща в "стълб на чакра" доста бързо и нежно премахва блокове от чакрите - както образувани от самия човек, така и тези, които са се появили в резултат на повреда и други магически намеси. Но има и недостатък - това ставане ще премахне защитата, ако я сложите, както и влиянието на други стави, скорошни ритуали и много други.

Как да използвам руни за почистване на чакри? Дръжките могат да бъдат залепени към областите на чакри с мазилка и да бъдат изтеглени с маркер или къна. Можете да приложите руни върху снимка на човек, който се нуждае от почистване на чакрите. Ако по време на почистването са налице неприятни физически симптоми, това означава, че в чакрите има силни запушвания. Тези симптоми не трябва да са страшни, те показват началото на прочистването и деблокирането на енергийните центрове.

Като цяло развитието на чакри е достъпно за всеки. Този процес не изисква много усилия от вас. Има техники, разработени от индийски йоги и мъдреци, които ви помагат да постигнете напредък. За да се отървете от блоковете, чакрите трябва да се почистват с помощта на руни или други методи. Почистването и отварянето на чакрите е необходимо както за начинаещ магьосник, така и за обикновен човек, който е загрижен за енергийното си здраве.