Легендата на руския и световния спорт, четирикратен олимпийски шампион, многократен световен рекордьор и шесткратен световен шампион по плуване Александър Попов рядко дава интервюта, предпочитайки действията пред думите, но когато говори, говори откровено - за големи - време за спорт, семейство, кариера и ползите от плуването за всички аматьори активно изображениеживот.

Александър, в миналото ти беше един от най-силните плувци на планетата, но малко хора знаят какво правиш сега? Разбрах, че тренирате деца в България?

Обучението на деца е хоби. Аз съм полковник от Националната гвардия.

Как попаднахте в руската гвардия?

Какво е длъжен да направи всеки младеж след навършване на осемнадесет години? Пропускът е валиден военна служба. Съответно, ако си спортист, имаш подкрепата на ЦСКА или Динамо. По едно време, говорейки за обществото „Динамо“, ние имахме една или друга принадлежност към вътрешните войски, които бяха трансформирани във войски на Националната гвардия.

В какво качество работите в руската гвардия?

Главен треньор.

Завиждате ли, че например популярният днес триатлон измести плуването? Има ли конкуренция между професионални плувци и триатлонисти?

Това са съвсем различни неща. И тогава професионалните спортисти нямат ревност и завист един към друг, защото ние явно си вършим работата. Някои в триатлон, други в плуване, други в гимнастика, вдигане на тежести и т.н. Основно сме фокусирани върху това да звучи химнът руска федерацияи знамето се вдигна - това е нашата цел и задача. Това, за което говориш, е аматьорско ниво. Защо например нощната хокейна лига е популярна? Но тя е много популярна. Е, хората се разхождат и правят неща. Това е прекрасно! По-добре, отколкото да седите в кръчма и да пиете бира в събота или петък. Много по-добър, по-здравословен, по-приятен.

Кой плувец бихте могли да подчертаете в момента? И въобще колко внимание се обръща на плуването като спорт както от страна на държавата, така и от частни фирми? Как този спорт все още е на повърхността?

Плуването винаги е било, има и ще бъде. Това е един от онези спортове, които все още бяха актуални Древна Гърция. Всеруската федерация по плуване има достатъчно спонсори и хора, които се занимават с благотворителност. Сред плувците бих посочил известните спин плувци Климент Колесников и Евгений Рилов и плувецът на бруст Антон Чупков. Това са момчетата, които наистина трябва да наблюдаваме и наблюдаваме.

Според вас кога ще се възстанови репутацията ни във всички международни организации? Имате ли разбиране, прогноза?

Прогнозите са много абстрактно нещо. Точно както няма граница за съвършенството, няма граница за деградацията.

Това е вярно. Ако говорим за сегашното положение на плувците и вашето през 90-те години, промениха ли се по някакъв начин условията за тренировки? Промени ли се нещо по отношение на инфраструктурата в сравнение с опита, който сте имали през 90-те?

От 1993 г. тренирах не у нас, а в Австралия.

Въпреки това. Сега нивото се вдигна и възможно ли е един млад състезател да тренира само в Русия?

Разбира се, тренирайте по-добре у дома- без психологически стрес. Това не отменя тренировъчните лагери в средните планини или на брега, важни компоненти на тренировъчния процес. Имахме централизирано обучение за осем месеца в годината. Седяхме на тренировъчни лагери на езерото Круглое, в Самара и в Армения (преди разпадането на СССР) - трите основни точки, където провеждахме нашето обучение.

Александър, какво ти даде австралийският опит в личен и професионален план?

Там има различно общество и лично нищо не ме натиска: не трябва да бягам никъде, да се срещам с никого, да решавам жилищен въпрос. Не, не е там. Ако сте успешни, значи имате всичко. Имате възможност да си купите къща, апартамент и всичко, което пожелаете. Основното нещо е резултатът. Това е резултатът, за който работих.

Защо тогава реши да се върнеш?

Аз съм руснак. Тук имам родители и приятели. Австралия е красива страна, но там всички са непознати. Те бяха, са и ще бъдат. И тук сме у дома, тук е нашата земя. Ние го вземаме, ние го копаем, ние го садим, ние го подобряваме, ние го правим по-добър.

Има ли разлика между методите на обучение там и тук? Как се различават подходите за подготовка на спортисти?

Не съм следил този процес от дълго време, но съдейки по това, което се случва сега, разбирам, че плувните общества на Съединените щати, Австралия и Англия са провели много научни експерименти и са стигнали до интересни заключения, успешно прилагайки резултатите. в тренировъчния и състезателен процес. Това се отнася за рехабилитацията, възстановяването и физиологичните процеси. Освен това тяхната плувна инфраструктура е развита малко по-различно и те подхождат по различен начин към популяризирането на плуването като спорт.

как? Точно за популяризиране ли е?

Всичко е банално просто. Те показват по телевизията победителите от олимпийските игри от минали години и настоящи спортисти, които споделят своите истории, подходи и цели с публиката. Имаме ли това? не

Освен това това не зависи от федерациите по този или онзи спорт, зависи от много фактори. Телевизия, включително. Хората са много заинтересовани, може да се направи много красиво. Кой иска това? У нас е по-добре да показвате токшоута и някакви боклуци, за да изкарате бърза стотинка.

Кои са нашите силни черти?

Не се хранете с илюзии, вече не са останали. След разпадането на Съюза всичко трябва да бъде построено отново или закупено.

Има спортове, на които се обръща внимание и в които излизат и треньори, и шампиони. Защо плуването беше пропуснато?

Всички наши спортове се оказаха безполезни за никого и се издържаха само от ентусиасти. За ентусиазма на спортисти и треньори. Не беше трудно, жестоко, много трудно. Останаха тези, които имаха възможност да останат в спорта и да продължат спортния си живот, но на каква цена, какви вложения, вложения – само те си знаят. Мислите ли, че бях бляскав в Австралия? Той плащаше цялото обучение и настаняване от собствения си джоб.

Тогава какво, какво трябва да се направи? Създайте инфраструктура, популяризирайте този спорт и отново отгледайте млади спортисти, които ще станат шампиони?

Какъв е смисълът от PR, ако няма къде да отидете? Или защо да се развива, ако не е популярно? Как така известна историяза кокошката и яйцето. На първо място, трябва да направите компетентен анализ на ситуацията на спортния пазар. И след това поемете отговорност за заключенията си, за да ги реализирате стъпка по стъпка. Просто трябва да се заемете с това и да го направите, а не да говорите за това.

Абсолютно. Вие сте публична личност, звезда, имате контакти с много длъжностни лица - явно ли сте загрижени за сегашното състояние на нещата, опитвате ли се да говорите за това, да го разкажете така, че да разберат политиците, които вземат решения в Министерството на спорта. този проблем?

Защо да говорим? По-лесно за изпълнение. Има ли такъв резултат? Тишина. Затова трябва да правим всичко тихо, спокойно, да се движим стъпка по стъпка.

Занимавате ли се по някакъв начин със спорт като с политика или не?

Член съм на президентския съвет, на олимпийския комитет и на федерацията.

Колко здравословно е наистина плуването в сравнение с други спортове?

Един от първите аспекти, които лекарите предписват по време на рехабилитация, е посещението на басейна, за да се облекчи натоварването на опорно-двигателния апарат, да се приведе мускулният корсет, да го наречем, в по-силно състояние, така че да не се влачи от костите, но задържани от мускулите. Ако умеете да плувате, сутрин това ще ви позволи да презаредите, а вечер ще ви помогне да се освободите от стреса и да отмиете всичко, което ви е било закачено през деня. Водата отмива всичко и превзема всичко.

Колко време отнема на един треньор да работи със спортист, за да го развие (не в професионален плувец)?

Добрият човек получава пет урока. Ако искате да постигнете някакви резултати, тогава пребройте пробега, който трябва да изминете. В професионалния спорт по време на тренировъчния процес трябва да преплуваме около сто шестдесет до двеста и двадесет километра. Борим се за стотни от секундата.. начален етапважно е човек да се учи правилна техникаи движение.

При плуване кой ресурс на тялото е най-задействан: гръб, ръце? От какво се нуждае един добър плувец?

Глава. Спортът, ако говорим за спорт, е преди всичко главата. Винаги трябва да мислите за това, което правите. Всяко движение, всеки удар - трябва да мислите за това, да го почувствате. Празната глава е загуба на време.

Имахте ли професионален бар, който искахте да поемете? И някой беше ли пример за вас? Спортист или може би треньор? Разкажете ни за това.

Никога не съм имал някого, когото да гледам. Мисля, че е по-добре да вървиш по своя път. Имахме предвид, например, Марк Шпиц, който плуваше за нас по това време: седем златни олимпийски медала на една олимпиада, седем световни рекорда. После имаше Роуди Гейнс, после Мат Бионди. Затова тези хора винаги са били ориентирани, така да се каже, вдъхновени, много уважавани и това е. Просто продължихме напред, стъпка по стъпка, тихо вървейки по нашия път. Трудно е, понякога изтощително, но е същото.

Вашият треньор, какви бяха отношенията ви с него? Важен ли е този психологически контакт с треньора в плуването?

Нека наречем този тандем така: треньор-спортист и треньор-ученик, които вървят в една посока, към една цел. Отначало един друг се подкрепя, тласка, предлага, но като се има предвид напредъкът към целта и натрупаният опит от спортиста, приносът на треньора намалява и приносът на спортиста към успеха се увеличава. Всяка победа в състезания допринася за израстването не само на спортиста, но и на неговия треньор. Той расте психологически, методически. Тези хора стават от съвсем друго ниво и разбиране. Ето защо тук има такъв взаимноизгоден процес.

Каква е философията на плуването?

Трябва да сте приятели с водата, трябва да се справяте с нея гладко, като жена. Нищо чудно, че тя женски. Няма нужда да го късате, няма нужда да го обиждате, тогава ще ви позволи да плувате бързо.

Кога за първи път си поставихте професионална лента и каква беше тя?

Никога не си поставям конкретни цели, освен да подобря нещо. Стъпка по стъпка, от състезание на състезание. Тези, които на седемгодишна възраст казват, че искат да спечелят олимпийски игри, разбира се, са страхотни, но това не са нищо повече от думи. Винаги съм предпочитал действията пред думите. Ако искате да изпълните някакво младежко ниво, трябва да го направите. Това не е една дузина, а може би сто километра, за да се постигне идеално движение във водата. Когато гледаш балет, наслаждаваш се на движението, на красотата, чудиш ли се колко много стои зад него?

Колко време тренирахте?

Дни в седмицата или километри? Двадесет километра на ден е максимумът. Средно плувах две хиляди километра на година. Да махнем един почивен ден, отпуска, пътуване... Получават се средно по две хиляди километра годишно.

Две хиляди километра на година. И трябва ли човек, който идва във фитнес клуб, да тренира с треньор? Във фитнеса е ясно, че той е необходим.

същото. В плуването седемдесет и пет процента от успеха е техника. И само двадесет и пет - усилия и всичко останало. Но технологията е и уникален талант. Следователно, един плува с една техника, а друг има друга; кой е по-ефективен, се разкрива само от състезания.

Плуването травматичен спорт ли е?

Ако просто плувате, вероятно не е травматично. Ако преминете към повече високо ниворезултати, след това нивото на общото физическа подготовкатрябва да съответства на това. Защото на нас, плувците, много често хвърчат раменете и лактите. Там има много малки мускули и имаме много нестандартни движения. Ако тези малки мускули не са в добър физически тонус, те летят. Тогава техниката страда от това и резултатите не се подобряват. Трябва да се отнасяте към себе си много внимателно, благоговейно и съвестно.

Александър, ако говорим за обща физическа подготовка, за този спорт какви натоварвания, освен същинската тренировка, трябва да има? Фитнес зала, бягане, какво друго? Тоест с какво друго се издържахте?

Всичко, което изброихте, и още малко - гимнастика, йога, кросфит. Всичко пасва. Когато става въпрос за вашето собствено тегло, всичко е добре дошло. Сега тя премина на съвсем друго ниво, стана по-интересна и разнообразна. Това не беше така, когато тренирах.

Разнообразие по отношение на кондицията, общата физическа подготовка ли имаш предвид или какво?

Разнообразие от изпълнявани движения, помощни средства, които могат да се използват. Тъкмо бяхме започнали да имаме големи надуваеми топки, когато вече завършвах кариерата си, но сега влезте в залата... Те обикновено лежат в най-отдалечения ъгъл, никой не ги използва. Днес се появиха съвсем други неща, които може да са по-интересни и ефективни. Всичко стана различно, по-високо развито, това е друга култура.

И от водни видовеспорт, какво ще посъветваш човек, който обича да плува?

Плувайте. В плуването всичко зависи от вас: вървете, гребете и това е. Аквабайкът е различен, водната топка е игра. Там има много повече силови аспекти; това е, така да се каже, битка във водата. При нас не, при нас си сам с водната стихия. Дали ще го опитомите или не, зависи от вас.

Винаги ли ви е харесвал фактът, че това е много индивидуален спорт?

Ами, първо, винаги има екип. Имаме щафети, в които участваме, имаме отборни състезания. И тогава всички сме един отбор, руският национален отбор.

Каква е възрастовата граница за плувец?

Това е индивидуално решение. Завърших на тридесет и две, сега има момчета, които плуват на 34-35.

Защо решихте да прекратите кариерата си на тридесет и две?

уморен Тялото каза „достатъчно е“. Вече не можех да се справя с натоварванията, не можех да изпълнявам нивото на натоварвания, което беше необходимо.

Това усещане за умора и изчерпване на ресурсите болезнено ли е за един спортист или не? Как го преживяхте психологически?

Болезнено... За мен беше просто, разбирате ли... като четене на книга, затваряне на последната страница и това е.

Не, добре, все пак си посветил много време, любов, живот на това...

Всичко е наред, има живот след спорта, така че се съсредоточих върху това, погледнах там.

силен ли си

аз не знам

Как се поддържаше в такава страхотна форма?

Имам много добър лекар. Предписа ми таблетки ZHM. Не познавате тези? „Трябва да ядеш по-малко.“

Освен това все още трябва да поддържате формата по някакъв начин. Как го издържаш, какво правиш сега?

Движа се бързо, за да не бъда засмукана някъде. И тогава, може би, не ми трябва много, за да се поддържам в добро физическо състояние. Работих малко в дачата, тук и там. Напушвам се от някой друг.

Ако говорим за спорт, има ли спорт, който сте избрали за себе си? Е, същият фитнес.

Плуване. Веднъж на всеки шест месеца се гмуркам в водна стихия.

Защо толкова рядко, веднъж на шест месеца?

Това странно ли е за вас? Плувам от двадесет години и съм изминал около четиридесет хиляди километра. Според вас какви могат да бъдат симптомите и реакциите ми към басейна и хлорираната вода?

А морето?

Морето е друга тема. Морето е удоволствие, но това не е плуване, това е къпане.

Разкажете ни за вашето семейство, ако можете. Защото знам, че един от синовете ви е професионален спортист.

Всички знаем как да плуваме. Най-големият син е майстор на спорта, сега учи в института. Средният син току-що завърши училище, също плува, кандидат за майстор на спорта. От 1 септември той ще бъде и студент в Московския университет. Дъщеря ми, на седем години, може да плува, но предпочита друг спорт - конна езда. Много й харесва.

Когато гледате синовете си как плуват, казвате ли им нещо или те са независими от вас?

Питат, но мама се грижи за тях. Майка ни е международен майстор на спорта по плуване, участник в олимпийски игри. Тоест тя не е новак. Тя доведе и двамата до това ниво, така че и мама знае.

Основното бойно качество на плувеца - какво е то?

Не е само за плуване, а за всички: не се притеснявайте. Не се страхувайте, това е всичко. Това важи и за живота.

Колко печелившо ви изглежда плуването в комерсиален план за спортистите сега? Като футболистите например. Може ли да се разглежда и като бизнес за спортиста, който се включва в него? какво мислиш

Тревата на съседа винаги е по-зелена. И тогава, знаете ли, всичко зависи от това какво е основно за спортиста: целта или парите. Ако се интересувате от пари, то това не е мястото за вас.

Къде тогава? Същият футбол или какво?

Към бизнеса. Може би тенис, може би футбол, не знам. Не съм се занимавал с тези спортове. За мен целта и задачите винаги са били първични. На първо място - победа. Всичко останало е благодарност за това, което правите.

Коя държава сега е лидер в този спорт?

Плуване? САЩ. Там има друга култура на плуване, друго е и отношението към него, по-професионално. Те знаят как да работят върху грешките и знаят как да ги признаят, ако ги направят. Те могат да направят правилните заключения и да продължат напред заедно. Не сами, а заедно.

Същото ли беше отношението в Австралия, когато живеехте там?

Не, отначало беше като при нас, градско отношение към всичко. Всеки сам си е директор. Тогава те бяха обединени, всички започнаха да се движат в една посока, заедно. И тогава резултатът се появи. Като цяло, все още съществува.

На каква възраст трябва да започнете да тренирате?

От седемгодишна възраст. Има определени физиологични процеси в тялото, които не можем да заобиколим и преди завършването им няма абсолютно никакъв смисъл детето да се занимава с плуване, в противен случай просто ще развиете напълно неправилни движения, които след това е много трудно да се научат отново. Трябва да можеш да чакаш.

Кое е основното ви постижение: житейско, професионално, лично? Сега, ако все пак се опитате да си спомните какво е? Това е медал, това е семейство, това е...

семейство. Не само личното ми семейство, но и родителите ми. Всичките ми приятели също мисля, че са част от семейството, защото това са хората, към които можете да се обърнете за помощ или съвет.

с какво се гордееш

Гордея се с родителите си.

А ако говорим за професионалната страна на нещата? Какъв резултат или победа?

Сътрудничество, вероятно, с онези треньори, с които съм работил: с първия треньор - Витман Галина Владимировна, след това с Козлов Александър Алексеевич, но, за съжаление, той вече не е сред нас, с Анатолий Иванович Жучков и Турецки Генадий Генадиевич.

Интервю: Антон Желнов

. "СЕ" поздравява четирикратния олимпийски шампион и дава 7 факта от спортната му кариера.

1. Попов спечели първия си личен турнир през 1991 г., ставайки европейски шампион на 100 м. След това Александър не губи на това разстояние в официални турнири до Европейското първенство през 1999 г. Между другото, тези осем години включват две олимпиади и две световни първенства.

2. Цяла Америка чакаше Гари Хол младши да стане олимпийски шампион на 25 юли 1996 г. Няколко дни по-рано той очаквано загуби от Попов на 100 метра свободен стил, но в кръга от петдесет копейки имаше всички шансове да си отмъсти. Значението на този финал за Съединените щати се доказва от факта, че самият президент Бил Клинтън дойде на трибуните. Исках да се възхищавам на триумфа на моя сънародник и лично да наградя шампиона. Попов обаче му развали празника, финиширайки на 0.13 пред Хол.

3. Скоро след златния дубъл на олимпийски игриВ Атланта имаше опит за убийство на Попов. Александър е намушкан с нож в лявата страна. Лекарите установили, че ножът е влязъл на дълбочина 17 см, докоснал е левия бъбрек, пробил е диафрагмата и е разрязал белия дроб. В болницата, преди да изгуби съзнание, Попов успява да каже на хирурга, че е спортист и е важно за него да продължи кариерата си. Автандил Манвелидзе взе предвид информацията и се реши на рискована операция, по време на която не преряза нито един мускул. Само благодарение на това кариерата на великия спортист продължи. Ден след излизането си от болницата Александър е кръстен.

4. Още през 1993 г. Попов каза в интервю за SE: ​​„Това, което наистина бих искал, е да се срещна с Сергей Бубка и да поговоря с него за бизнеса с неговия опит в общуването със западни бизнесмени, той можеше да даде много практически съвети. В края на краищата животът не свършва с плуването.” През 1999 г. Александър влезе в МОК чрез комисията на спортистите, заедно със Сергей Бубка.

5. В Атина 2004 г. Попов носи руското знаме на откриването на Олимпийските игри.

Генадий ТУРЕЦКИ и Александър ПОПОВ. Снимка: Александър ВИЛФ

6. Александър Попов беше абсолютно отдаден на своя треньор Генадий Турецки. Когато наставникът подписа договор с Австралия, Попов без колебание отиде с него. Когато Турецки се премества в Швейцария, Александър следва същия маршрут. Сега синът на Попов, Владимир, тренира с Генадий Генадиевич.

Александър ПОПОВ. Снимка: Александър ФЕДОРОВ, "SE"

7. Когато Александър тренираше в Австралия, представители на Зеления континент се договориха за тренировъчен лагер в Колорадо Спрингс. Единственото условие на американците беше разрешение да монтират над 10 камери в басейна, които да записват целия тренировъчен процес. След като колекцията приключи, Американската федерация по плуване издаде специална брошура, в която се описват режимите на скоростта и пулса на Попов и показателите за кръвен лактат. Тези изчисления бяха публикувани под гриф "секретно" и разпространени сред всички американски треньори, които по един или друг начин работят за националния отбор на САЩ. В книгата, която Фелпс и Боуман (треньорът на Майкъл) публикуваха след игрите в Пекин, се казва, че те са се възползвали напълно от това преживяване.

справка

Александър ПОПОВ(16 ноември 1971 г., Свердловск-45, сега Лесной, Свердловска област, RSFSR, СССР) - изключителен съветски и руски плувец, четирикратен олимпийски шампион, шесткратен световен шампион, 21-кратен европейски шампион.

Един от доминиращите плувци на световно ниво през 90-те години. Ученик на спортен клуб Факел в град Свердловск-45. Завършва Волгоградския държавен институт физическа култура. Награден с орден „За заслуги към отечеството“ III степен (26 август 1996 г.) и орден „За дружба“ (2002 г.). Заслужил майстор на спорта на СССР (1992). Височина 200 см. Тегло 87 кг. Споделя с Владимир Салников рекорд сред всички местни плувци за брой златни олимпийски награди (по 4).

активност

Член на МОК, член на комисията на спортистите на Международния олимпийски комитет.

Член на Съвета по физическа култура и спорт към президента на Руската федерация.

Член на Изпълнителния комитет на Руския олимпийски комитет.

Член Върховен съветОбщоруско доброволно дружество "Спортна Русия".

Първи вицепрезидент на Всеруската федерация по плуване.

Председател на Обществената организация „Руско физкултурно-спортно дружество „Локомотив“.

Награден с орден „За заслуги към отечеството“ III степен.

Атентат

На 24 август 1996 г. е извършено покушение срещу Александър Попов. Заедно с моя приятел Леонид придружих две познати момичета до метрото. Минахме покрай шатри за продажба, от една от които продавачите, които стояха зад щанда, отправиха неприлична забележка към момичето. Александър и Леонид се скараха. Последва сбиване, при което главата и лицето на Леонид бяха разбити и ръката му беше порязана. Александър е намушкан с нож в лявата страна, на което не обръща внимание, докато не започва да тече кръв. Попов е ударен и с камък по тила.

В това време момичетата успели да спрат личен шофьор, който откарал ранения Попов в болницата. Александър веднага претърпя операция. Лекарите установили, че ножът е влязъл на дълбочина 15 сантиметра, докоснал е левия бъбрек, пробил е диафрагмата и е засякъл белия дроб. Добре тренираното тяло на Попов обаче предотврати усложненията.

Ден след излизането си от болницата Александър е кръстен. След известно време той продължи да спортува.

семейство

Баща - Попов Владимир Анатолиевич (1943)

Майка - Попова Валентина Павловна (1949)

женен. Съпругата на Попов (Шмелева) Дария Викторовна е европейска вицешампионка по плуване. На Европейското първенство през 1993 г. тя печели сребърен медал на 400 съчетано плуване.

Деца: Владимир (1997), Антон (2000), Миа (2010)

Веднъж известният плувец Александър Попов беше попитан какво му харесва в живота? Отговорът беше, че само децата могат искрено да се радват на бонбони и играчки. А ние, възрастните, можем само да се радваме на всеки щастливо изживян ден. И добави, че човек живее, докато се движи. Ако спреш, животът ти ще спре. Ето защо е толкова важно да се движите и работите. Тоест да внесе разнообразие в ежедневието. Съгласете се, кой, ако не Александър Попов, знае това...

Динара КАФИСКИНА

- Сигурно сте идол за мнозина. Имахте ли личности, на които бихте искали да подражавате?

Честно казано не. По някаква причина нямах желание да бъда като никого. Разбира се, възхищавах се на постиженията на много спортисти. Но аз самият исках да постигна висоти. Съсредоточих се върху това, което правя. И той работи много. Поставих си цел и вървях към нея. Всичко започна с факта, че бях изпратен в секцията по плуване, когато бях на седем години. Няма нищо особено в това. Родителите изпратиха много деца на спорт. И аз, точно като другите момчета, трябваше да комбинирам обучението с средно училищесъс занимания в басейна. Тогава, разбира се, не мислех, че в бъдеще това ще стане моят живот. Вероятно в детството, като другите момчета, исках да стана космонавт (усмихва се). Но виждате как стана всичко. Водата, да речем, не ме пусна.

И тя постъпи правилно. Вие станахте световноизвестен спортист – четирикратен олимпийски шампион, шесткратен световен шампион, 21-кратен европейски шампион. Кой друг може да се похвали с подобни постижения...

Спортът е много работа. Никоя победа не идва лесно. Трябва да работите върху себе си постоянно, всеки ден. Не можете да се отпуснете. Ако искате да постигнете нещо, разбира се. И е много важно да бъдете забелязани, да видите възможностите и да помогнете за разкриването им. И съм много благодарен на моя първи треньор Галина Владимировна Витман, която повярва в мен и ми даде старт в големия спорт. Когато започнах да се занимавам професионално, разбрах, че спортът не се състои само от победи. Колкото и да си талантлив, все някога ще загубиш. Но все пак трябва да сте уверени във всяка стъпка, която ще предприемете. Няма значение - в спорта или в живота. И трябва постоянно да оставате малко недоволни от себе си. Дори и да сте постигнали големи цели. Трябва да има мотивация. Винаги съм се придържал към това.

- Сега дори съществува международен турнирпо плуване за купа Александър Попов.

да И то вече стана традиционно. Между другото, миналата година големият ми син участва в този турнир и официално потвърди първата категория в знаковата дистанция на баща си - 100 м свободен стил. За него това на практика беше първият сериозен старт. И той успя да направи това, което искахме. Участието в този вид състезание, разбира се, е само от полза, защото има възможност да разгледате други участници. И разберете сами накъде да продължите. Аз съм спортист. Затова има определени изисквания – както към себе си, така и към децата си. В никакъв случай не трябва да сваляте летвата. Но никога не съм ги принуждавал да правят нещо, което не искат. И мен никой не е оказвал натиск. Което е добре. Няма нужда от излишен натиск. Понякога е просто необходимо да им напомните, че трябва да работят, а не да мързелуват. И също така е важно децата да учат добре в средното училище. Разбира се, не е лесно да съчетаете това със спорта. Но веднъж пътят е избран. Трябва да го следваме.

- Можете ли да се наречете щастлив човек?

да Защото имам прекрасна жена и прекрасни деца - двама сина - Владимир и Антон, и най-малката ми дъщеря Миа, която се роди преди две години. Откъде идва това? интересно име? Това е модерна съкратена версия на името Мария. Когато синовете ми растяха, аз все още плувах. Посетих различни състезания и тренировъчни лагери. Следователно нямаше възможност да прекарвам много време с тях. А Володя и Антон толкова бързо пораснаха... Сега също има много работа. Но щом се появи свободен „прозорец“, разбира се, аз съм със семейството си, защото това е най-важното нещо в живота ми. И съм благодарен на жена ми, че обективно прекарва повече време с децата ни, разбира ме и ме подкрепя в работата ми.

Руският плувец, четирикратният олимпийски шампион Александър Владимирович Попов е роден на 16 ноември 1971 г. в град Свердловск-45 (сега град Лесной, Свердловска област).

През 1994 г. завършва Волгоградския институт за физическа култура (сега Волгоградска държавна академия за физическа култура).

Започва да се занимава с плуване на 8 години и посещава детско-юношеската спортна школа „Факел“ в родния си град. Специализирал е гръбно плуване. От 1990 г. по инициатива на главния треньор на националния отбор на СССР Глеб Петров започва да тренира с Генадий Турецки и плува свободен стил.

През 1991 г. на Европейското първенство в Атина Попов печели четири златни медала в индивидуалните дистанции 50 и 100 метра свободен стил и в две щафети. От този момент нататък започва непобедената серия на Александър Попов, която продължава почти седем години.

Става двукратен олимпийски шампион в Барселона (1992 г.), след което печели две златни медала на Европейското първенство през 1993 г. на индивидуални дистанции и две в щафетите. През 1994 г. той подобрява световния рекорд на 100 метра (48,21 секунди) и печели два пъти Световното първенство в Рим. Руският плувец добави към колекцията си още четири топ награди от Европейското първенство през 1995 г. във Виена.

През 1996 г. на Олимпийските игри в Атланта той отново става първи на 50 и 100 метра.

Александър Попов на Игрите на добра воля

От 1993 г. Попов живее и тренира в Австралия, където след Олимпиадата в Барселона неговият треньор Генадий Турецки отива да работи по договор.

През август 1996 г., след като пристигна в Москва на почивка, плувецът беше сериозно ранен при случайна улична престрелка. Александър успява да се върне към големия спорт и през лятото на 1997 г. става четири пъти европейски шампион в Севиля, Испания. През 1998 г. плувецът спечели още един златен медал на световното първенство, като стана трикратен световен шампион. На Европейското първенство през 1999 г. Александър Попов печели два сребърни и два бронзови медала.

През 2000 г. Александър Попов подобрява световния рекорд на дистанция 50 метра - 21,64 секунди. Плувецът държи и световния рекорд на 100 метра в 25-метров басейн - 46,74 секунди, поставен през 1994 година.

През 2000 г. на Олимпийските игри в Сидни става втори на 100 м и заема шесто място на 50 м.

Александър Попов е четирикратен олимпийски шампион (1992 - два, 1996 - два), сребърен медалист от олимпийски игри (1992 - два, 1996 - два, 2000). Шесткратен световен шампион (1994 - два, 1998, 2003 - три), сребърен (1994 - два, 1998, 2003) и бронзов (1998) медалист от световни първенства. Бронзов медалист от Световното първенство на къс басейн (2002 г. - два). Многократен европейски шампион (1991 - три, 1993 - четири, 1995 - четири, 1997 - четири, 2000 - четири, 2002, 2004). Сребърен (1999 - два, 2002) и бронзов (1999) медалист от Европейското първенство. Европейски шампион на кратък курс (1991).

Многократен шампион на Русия. Многократен световен и европейски рекордьор, многократен носител на световни купи, многократен победител в Игрите на добра воля (1994, 1998).

През 2004 г. Александър Попов напуска големия спорт.

От април 2004 г. няколко години е първи вицепрезидент на Всеруската федерация по плуване.

Този човек беше запомнен от всички не само като най-великия плувец, защитил Русия на Олимпийските игри, но и като смел борец за живот, който постигна нещо, което не всеки може да направи. След тежка контузия, когато дори лекарите не се надяваха на пълно възстановяване, световният шампион Александър Попов успя да преодолее болестта си и да се завърне в света на големия спорт.

Биография на плувец

Биографията на Александър Попов, известен шампион по плуване, започва в затворен град близо до Свердловск, където е роден в мрачна есенна вечер през 1971 г. Родителите бяха загрижени за лошото здраве на бебето, посветиха много време на физическото му възпитание и нямаха абсолютно никаква представа, че проправят пътя за него към трудна спортна победа. Веднага след като влезе в първи клас, те решиха да продължат спортното развитие на момчето чрез плуване.

Когато родителите на Саша го заведоха на басейн за първи път, беше уплашен от водата, и му трябваше много време, за да я обикне толкова много, че трябваше насила да я изпрати вкъщи след тренировка. Когато момчето беше само на десет години, той спечели първото състезание в живота си: спечели на разстояние 25 метра.

Неговото старание беше оценено от треньора Галина Витман, която видя голям потенциал в него. Тя не знаеше как бащи и майки почти насила принуждаваха малки деца да се катерят в басейна, който мразеха, само защото родителите искаха това.

И Саша толкова се увлече по плуването, че изостави училище и в дневника му се появиха нежелани белези. Родителите му бяха загрижени за отношението му към училище и го помолиха да напусне часовете, ако те пречат на обучението му. Но синът твърдо каза, че няма да се откаже от плуването. Треньорът трябваше да говори с него строго за постоянството, за силата на характера на истинския спортист. Нямаше съмнение, че плуването завладя всички мисли и чувства на детето. Въпреки това, на 12-годишна възраст, той все още трябваше да избира: или сериозно плуване, или обучение, и той избра първото.

След училище нямаше въпрос къде да учи; Попов отдавна знаеше, че ще влезе във Волгоградския институт за физическа култура. Вътре в стените учебно заведениенегов наставник беше Анатолий Жучков, който реши да продължи да работи с него по плуване на гръб. Класовете не донесоха успех, въпреки усилията и Александър отиде при Генадий Турецки, който веднага видя добър спринтьор в отделението си.

Започнаха тренировките по свободен стил и това беше истинско учене. Турският изискваше остро, но обясняваше интелигентно и справедливо.

През 1991 г., когато храната в Русия беше трудна, „Ген Генич“ заведе учениците си в Италия, за да ги нахрани малко. Той вярваше, че спортистите трябва да се хранят здравословно и добре.

Спортната кариера на Попов

Първата блестяща победа беше участието през 1991 г. на Европейското първенство в Атина, където Александър получи 4 златни медала, покривайки дистанции от 50 и 100 метра. Следващата година донесе на Александър Попов истинска спортна слава: на Олимпийските игри в Барселона той спечели два златни медала. След това имаше Европейско първенство и още два златни медала. През 1993 г. спортистът се премества в Австралия, където треньорът му работи дълго време.

Факт е, че след състезанието в Барселона отборът, трениран от Турецки, се разпадна. Лидерите си тръгнаха, самият той подписа договор с чужд отбор и година по-късно покани Попов, който доказва професионализма си през 1994 г.:

• спечели Световното първенство два пъти;
• година по-късно във Виена успява да спечели най-високи награди в индивидуалните и отборните състезания;
• Александра Попова стана известна в цял свят на Олимпиадата през 1996 г., която се проведе в американския град Атланта.

Победата тук не беше лесна. Спортните специалисти предполагаха, че златото ще отиде в Американската зала. Спортистът беше в отлична форма и показа най-добри резултати в тренировъчни състезания.

Освен това той играеше в собствената си страна и това също означаваше много. Дори президентът Клинтън дойде да го подкрепи. Американците обаче бяха разочаровани: руският плувец Александър Попов спечели и двата златни медала, а Бил Клинтън достойно изслуша руския химн до края.

Медал на 100 метра Александър дадох го на моя треньор в знак на благодарност. Така той се завърна в родината си като двукратен олимпийски шампион и от този момент кариерното му израстване тръгна нагоре; тогава той дори не знаеше колко постижения му предстоят. Но тази година, освен триумф, донесе на шампиона и феновете му най-трудното изпитание: той беше нападнат от хулиган. Вече в Русия той и негов приятел придружиха момичета, които познаваха, до метрото и чуха обида по адрес на едно от тях от продавача на търговски щанд.

Последвало сбиване, Александър бил намушкан с нож в лявата страна. Раната се оказала сериозна: ножът увредил бъбреците и белия дроб. Не е известно как би могъл да завърши инцидентът, ако не беше професионализмът на хирурга Манвелидзе, който извърши уникална операция, като направи разрез по дължината на мускула, като по този начин запази неговата подвижност. Това даде възможност на спортиста не само да се върне в игра година по-късно, но и да спечели много повече победи. По-късно за това ще бъде направен документален филм, наречен „Шампиони“. По-бързо. По-високо. По-силен."

Нови победи

Точно година отне на легендарния плувец да възстанови здравето си след операцията. Семейството и приятелката му Даша бяха наблизо през цялото време и той бързо се върна към нормалното. Не можеше да го направи по друг начин, защото в света на плуването го наричаха не по-малко от Царя.

И спортистът беше готов за нови постижения:

1. През лятото на 1997 г. в Севиля печели два златни медала.
2. Догодина - нова победа на олимпиадата.
3. Руският плувец Александър Владимирович Попов получи купа от Международната федерация по плуване изключителен спортистдесетилетия.

На третата олимпиада в Сидни той не успя да вземе злато, но все пак спечели второ място в състезанието на 100 метра.

Тогава много спортни анализатори писаха, че спортната кариера на плувеца е в упадък, но точно три години по-късно в Барселона той отново поведе на къса дистанция.

Според спортиста през 2000 г. се появяват така наречените „чудотворни костюми“, които уж помагат на плувеца да се развива желаната скорост. Винаги изпълняваше само по бански гащи, вярваше, че плува човек, а не костюм. През 2005 г. Александър Попов напуска спорта, работи в Олимпийския комитет и се занимава със социални дейности.

Като член на Съвета по физическо възпитание и спорт към президента, се опитва по всякакъв начин да защити правата на спортистите. Той никога не бяга от чуждестранни журналисти, като владее добре английски, и с готовност споделя опита си в спортните медии. Във Франция е издадена автобиографична книга, резюмекоето шампионът очерта в едно от интервютата си.

Под негово ръководство цяла група компании Академия Александър Попов работи по проекти за спортни съоръжения.

Ако говорим накратко за дейността на академията, нейните служители възнамеряват да дадат на гражданите на страната възможно най-много възможности да спортуват и да създадат подходящи условия за това. Сега четирикратният олимпийски шампион живее със семейството си в Москва. Що се отнася до страниците в социалните мрежи, тогава има две мнения по този въпрос: или той изобщо не комуникира в интернет, или използва псевдоними и прякори. Спортистът не може да бъде намерен в Instagram и VKontakte, въпреки че много потребители са регистрирани с името „Александър Попов“, включително блогъри, певци, дизайнери, но няма спортист.

Личен живот

Личният живот на спортиста е доста уреден. Днес той има приятелско семейство, три деца: Владимир, Антон и Миа. Той е женен, съпругата на Попов е Дария Шмелева, бивша спортистка, също бивша плувкиня, негова колежка. Дъщеря ми отива при основно училище, а големият син също като баща си се занимава с плуване и има първи успехи.

Александър и Дария се ожениха през 1997 г., след това живееха в Австралия. Съдбата на техния съюз е необичайна. Даша беше първата, която се влюби в красивия плувец, тогава плахото момиче не знаеше как да признае чувствата си. Всички в отбора видяха, че тя е сериозно влюбена и започнаха да я водят на всичките му състезания, за да я подкрепят морално. В крайна сметка те започнаха да се срещат. В този фатален ден, когато имаше сбиване с хулигани, той придружи момичето до дома.

По това време Александър няма намерение да създава семейство. Всичко се реши за минута. Когато се събуди в болницата след операцията, Даша седеше до леглото и се грижеше за него след нараняването.

И тогава той сам разбра, че няма по-отдадено и вярно момиче на света. Оттогава те са заедно повече от двадесет години. Тя се грижи за деца и домакинска работа и не съжалява, че някога е изоставила кариерата си в името на мъжа, когото е обичала.

Wikipedia съдържа информация за биографията и спортните постижения на Александър, той също има VK и Instagram акаунти, но във VKontakte спортистът публикува малко информация за личния си живот.