Освен това кърмадетето трябва да пие и други течности - например вода, натурални сокове, домашни компоти. Тези напитки осигуряват на тялото на детето витамините, необходими за развитието, а също така спомагат за подобряване на храносмилането. Обикновено майките готвят компот за бебетата си, тъй като тази напитка се приготвя лесно. Такава напитка обаче може да се дава само от определена възраст и в строго определени количества.

През първия месец от живота на бебето си струва да се храни не само с мляко, но и с топла преварена вода. Идеалната възраст за въвеждане на компот в диетата му е 6 месеца. Въпреки това, всички хора са индивидуални: едно дете ще се справи добре с нова допълнителна храна, докато за друго такава напитка ще причини много неудобства. Оптималният период за въвеждане на компот в диетата на бебето е от 3 месеца до една година. Във всеки случай трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете допълнително хранене..

Много педиатри съветват да се дават натурални сокове на деца под една година. Но ако детето ви не обича да пие сок, можете да опитате да му дадете компот. Тази домашна напитка съдържа много витамини и микроелементи, но в по-малко количество от соковете. В случай на ранно допълнително хранене, след 6 месеца е позволено да се даде на детето компот от пресни плодове или плодове.

След навършване на една година в менюто трябва да се добавят напитки на базата на сушени плодове. Компотът от сушени плодове за бебета се използва най-добре в зимно времекогато няма пресни плодове. Не е необходимо да добавяте захар при готвене, тъй като сушените плодове вече имат много сладост.

В първите дни се препоръчва компотът да се разрежда с преварена вода и след това постепенно да се намали процентът вода в напитката, когато бебето започне да свиква с него. Можете да давате компот на бебето по време или след хранене. Между пиенето на мляко можете да му дадете шише компот или да му дадете нещо за пиене с лъжица.

Характеристики на готвене

Ако напитката се приготвя за детето за първи път, трябва да изберете само един вид пресни или сушени плодове. Смесването на различни плодове е разрешено само когато свикне с тях поотделно. Също така, такива компоти трябва да се готвят, ако бебето няма алергична реакция или лошо храносмилане.

Напитката от пресни плодове трябва да се вари 10 минути на слаб огън. И за приготвяне на здравословна напитка от сушени плодове ще е необходима по-дълга топлинна обработка, равна на половин час. Препоръчително е да избягвате добавянето на захар, тъй като тя е основната причина за кариес при децата. Захарта може да се замени с фруктоза, но само след преглед на бебето от педиатър.

За да приготвите безопасен компот от сушени плодове за бебе, първо трябва да накиснете плодовете в студена вода и да изчакате, докато набъбнат и всички вредни частици прах се появят на дъното. Предимството на тази напитка е нейният сладък вкус без добавена захар.

Има различни рецепти, според които можете да готвите компот от сушени плодове за бебе, като вземете предвид неговите предпочитания.

1. Ябълковата напитка може да се приготви от сушени плодове, които първо трябва да се измият в студена вода, докато водата стане бистра. Докато приготвяте плодовете, кипнете вода в тенджера и след това изсипете всички парченца ябълка в нея. Гответе ябълковия компот за 20 минути.
2. Можете също така да приготвите вкусна напитка с помощта на термос. За да направите това, залейте резените ябълка с чаша вряла вода в термос и оставете сместа за една нощ. На сутринта добавете още 1 чаша вряла вода към инфузията и изсипете цялата смес в тенджера. След това оставете ябълковия компот да заври и гответе 10 минути.
3. Компот от сушени кайсии и сини сливи трябва да се прави едва след като детето навърши 5 месеца. Тези захаросани плодове помагат за нормализиране на храносмилането и прочистване на червата. За да направите напитката по-вкусна, можете да добавите малко количество стафиди. Педиатрите често препоръчват варенето на тази напитка за деца, страдащи от запек.

За да приготвите напитката, трябва:

• Залейте 200 гр. плодове топла вода;
• плодът трябва да остане в това състояние за около 5 минути, но може и по-дълго;
• По време на накисването трябва да изплакнете шепа стафиди студена вода;
• след това сини сливи и сушени кайсии активно се търкат с пръсти във вода, за да се отстрани целият натрупан прах и плака;
• Трябва да изсипете една четвърт чаша захар в тигана и да я залеете с литър гореща вода;
• подсладената вода трябва да се разбърква внимателно;
• Трябва да добавите плодове към водата и да доведете цялата смес до кипене, след което добавете няколко стафиди;
• След това трябва да варите плодовете, докато омекнат за 20 минути, а стафидите могат да бъдат хванати с лъжица, за да не пречат на филтрацията.

Ако тези рецепти се използват при приготвяне на компот от сушени плодове за бебе, получената отвара трябва да се разреди с преварена вода в съотношение 1 към 2. Може да се дава на бебето само след като се охлади до стайна температура. Ако в напитката има утайка, тя трябва да се прецеди през сито или марля и едва след това да се даде на бебето.

За да предотвратите проблеми с храносмилането, трябва да купувате само пакетирани захаросани плодове, които имат естествен цвят.

При приготвянето на напитки от такива плодове е позволено да се промени тяхното количествено съотношение с вода, за да се намери оптималният вкус, който детето ще хареса. Компот от ябълки най-често се готви за кърмачета. Един от най прости начиниНяма да отнеме много време за подготовка. Трябва да вземете 1 ябълка от всякакъв зелен сорт и да я обелите.

След това плодовете се нарязват на филийки, след което се изпращат във вряща вода (една и половина чаши са достатъчни). Парчетата ябълка се готвят по този начин за 5 минути, след което се вливат и охлаждат до стайна температура. След като напитката се охлади и прецеди, може да се даде на бебето.

Новите допълващи храни трябва да се дават на бебето само в малки количества. Съществуват прости рецептиза приготвяне на вкусни и здравословни компоти, които ще дадат на растящото бебе всички необходими витамини и микроелементи. Не бива обаче да забравяме на каква възраст такива напитки могат да бъдат въведени в диетата на бебето. Напомняме, че този период започва на 6 месеца.

През първата година от живота на детето се полага основата физическо здраве. Един от най-важните етапи през този период е организацията на храненето на бебето. Експертите отдавна казват, че до 4-6-месечна възраст е препоръчително бебето да се храни изключително с майчино мляко, тъй като то се усвоява най-добре от незрялото мляко. стомашно-чревния трактза новородено, съдържа всички необходими за него витамини, макро- и микроелементи в необходимата концентрация, както и майчини антитела, които предпазват бебето от външни инфекции.

Но детето расте бързо, активно се развива, тялото му започва да произвежда нови ензими, така че след 6 месеца е не само възможно, но и необходимо да се въведат нови продукти в диетата на бебето, включително напитки - чайове, инфузии, сокове и компоти. В нашата статия ще разберем кога можете да дадете компот на дете и как да го готвите правилно.

Кога е разрешено да се включи в диетата?

Много майки се интересуват от колко месеца бебето може да започне да дава компот? Здравите доносени бебета могат да започнат да дават компоти още на 4 месеца. Ако детето страда от храносмилателно разстройство, например повръща много, ака често (повече от 3 пъти на ден) или изпражненията му са твърде течни и зелени, тогава нови напитки трябва да бъдат въведени в диетата по-късно.

Когато създавате меню за недоносени бебета или бебета с ниско тегло при раждане, трябва да подходите с изключително внимание и е по-добре да въведете компоти в диетата им не по-рано от 6 месеца.

За първи път дайте на вашето бебе чаена лъжичка запарка от плодове. Изчакайте един ден. Ако не се появи разстройство и не се появи алергична реакция, тогава можете да увеличите дозата до 50 грама и след една седмица не се колебайте да изсипете 100 грама от напитката в бутилката.

Педиатрите позволяват на бебета под една година да се дават смеси 2-3 пъти на ден по 100-150 грама, а след една година - в неограничени количества

важно!

Не можете напълно да замените водата с компот, сок и чай.

Какви компоти можете да готвите?

След като вече знаете на каква възраст можете да давате компот на малкото си дете, нека разгледаме възможния диапазон. На първо място ябълковите. Тованай-добрият вариант

за бебето. Първият компот за дете под една година трябва да бъде направен от зелени ябълки, за да се предотвратят алергични обриви или диатеза.

Добри са плодовите отвари от круши, дюли и кайсии. Те са ароматни и много вкусни. Децата ги пият с голямо удоволствие.

Компотът от сушени плодове също е много полезен за кърмаче. Само без екзотика! Използвайте стандартния набор - същите ябълки, круши, сушени кайсии, сини сливи, стафиди. В този случай първо трябва да сварите така наречения монокомпот, тоест напитка на базата на един вид сушени плодове (горски плодове). И само когато сте сигурни, че никой от компонентите не предизвиква алергии, можете безопасно да варите компот от набор от сушени плодове.

Много майки вярват, че най-здравословното нещо е компотът от горски плодове. Наистина, отварите от горски плодове са богати на витамини, включително витамин С. Но черешите, ягодите, малините, касиса, черешовите сливи и боровинките са силни алергени за крехката храносмилателна система на бебето. Ето защо, за да не провокирате копривна треска, по-добре е да готвите компоти от горски плодове за дете на възраст от една и половина до две години.

Рецепти

Ще ви кажем как правилно да приготвите плодов компот за бебета.

Ябълка

Компотът за дете под една година не трябва да е силен, затова вземете една голяма зелена ябълка (или две средно големи), обелете я, изрежете сърцевината, нарежете на филийки и налейте 0,5 литра чиста филтрирана вода. Оставете да къкри на тих огън 15 минути след като заври. Охладете, прецедете през дебел тензух и компотът е готов! По правило децата с удоволствие пият тази отвара без захар, но ако бебето ви обича подсладени напитки, тогава добавете чаена лъжичка захар към готовата напитка. Между другото, можете да смелите сварени ябълки в блендер, да добавите ванилова захар и да предложите ябълково пюре на вашето бебе.

важно! Не можете да използвате мед като подсладител, тъй като всички пчелни продукти са силни алергени, особено за малки деца. Педиатрите силно препоръчват да започнете да давате мед на дете не по-рано от двегодишна възраст! Първият път дозата не трябва да надвишава размера на грахово зърно.

Круша

Схемата е същата: обелете зряла сочна круша, отстранете сърцевината, нарежете плода на филийки. Залива се с 0,5 л вода и се вари 12-15 минути. Охладете, прецедете и зарадвайте вашето бебе с този нов продукт.

кайсия

За 0,5 литра вода ще ви трябват 3 узрели кайсии. Отстранете семките от плодовете и оставете да къкри 15 минути на слаб огън. След прецеждане и охлаждане можете да давате компота на вашето бебе.

В по-голямата си част децата с удоволствие пият компот от сушени плодове.

Дюля

Една голяма дюля се обелва и нарязва на малки филийки. Вари се в 0,5 л вода поне половин час. Прецедете през дебел тензух. Ароматен и много вкусен компот за бебета е готов!

Класически сушени плодове

Накиснете шепа сушени плодове в студена вода за един час. През това време те ще се надуят и ще се почистят от малки отпадъци. След това източете водата и изплакнете отново под чешмата. Напълнете 0,5л студена водаи сложете на силен огън. След като заври, намалете котлона до минимум и оставете да къкри поне 20 минути. Прецедете течността от сварения плод и дайте напитката на вашето бебе.

От сушени плодове в термос

Ще ви е необходим термос от 200 мл. В него се слагат 5-6 големи резена сушени плодове, заливат се с вряла вода и се оставят да пренощуват. На сутринта изсипете запарката с набъбналите сушени плодове в тенджера, добавете още една чаша вода и кипнете. Компотът е готов! Не забравяйте да го охладите.

съвет. По-добре е да купувате пакетирани сушени плодове с бледа сянка, тъй катоярки цветове

говорим за добавяне на багрила.

От сини сливи

Ще ви трябват съставки като сушени сини сливи - 200 грама, захар - 1 голяма супена лъжица, филтрирана вода - 1 литър. Залейте плодовете с гореща вода за около 5 минути, изплакнете ги няколко пъти, сложете ги в тенджера, добавете захар и залейте с вода. Оставете да заври на силен огън, след това включете котлона и гответе компота на слаб огън за половин час. Охладете, прецедете и предложете на вашето бебе.

Само не забравяйте, че сините сливи са доста отслабващи, така че голяма доза може да доведе до обръщане на корема на детето.

Бери

За 0,5 литра вода ще ви трябва половин обикновена чаша измити и обелени пресни или замразени плодове. Време за готвене: 15 минути след завиране. Но е по-добре да готвите отвари от горски плодове за бебе на 9-10 месеца.

Всяка рецепта по-горе е предназначена за бебе на 6 месеца. С напредване на възрастта можете да готвите по-концентрирани компоти.

Кратко обобщение

• Компотите са важен компонент от диетата на бебето. Здравословни са и утоляват добре жаждата. За да избегнете проблеми с храносмилането и алергии, когато ги въведете в диетата на вашето бебе, следвайте следните съвети от вашия педиатър:
• можете да въведете компоти в диетата на здраво бебе от 4-6 месеца,
• първите компоти трябва да се приготвят от зелени ябълки в размер на 1 голяма ябълка на 0,5 литра вода,
• за първи път дайте 1 чаена лъжичка от напитката и наблюдавайте реакцията на детето през целия ден,
• до една година е позволено да се храни бебето три пъти на ден с отвари от плодове, 100 g наведнъж. След една година компотите могат да се дават в неограничени количества, но без да се заменя водата с тях,

Бери отвари могат да се предлагат на дете не по-рано от 1,5 години.

Бебето ви расте и само майчиното мляко вече не е достатъчно за хранене. Необходимо е постепенно да го подготвите за редовна храна и напитки. Първата такава напитка ще бъде компот. Приготвянето на този продукт за деца има свои собствени характеристики, тъй като не всеки плод може да се дава на деца. Най-подходящи са ябълките. Те са най-лесни за приготвяне и са най-лесно смилаеми в кърмаческа възраст.

На каква възраст трябва да се дава компот?

Вашето бебе е на шест месеца! Имате ли въпрос с какво да го храните освен с мляко? Например, полезни ли са ябълките за 6-месечно бебе? Достатъчно силен ли е? храносмилателната система? Ако е възможно, тогава колко, колко често и от какви плодове трябва да се прави?

На 5 месеца детето беше още малко, за да пие компот, но на 6 месеца вече беше готово да го приеме. Не бързайте, първо му дайте само да опита - чаена лъжичка. Вижте реакцията на детето, за да видите дали започва да се подува или се развива алергия. Постепенно, до 7-7,5 месеца, увеличете дневната порция до половин чаша. До 1-годишна възраст обемът може да достигне дори чаша. Не е необходимо да го давате наведнъж - по-добре е да го разделите на 2-4 приема. За такива бебета е по-добре да го направите от ябълки със зелена кора - те са по-хипоалергенни от червените или жълтите.

Ползите от компота

В напитката почти няма витамин С - той е унищожен поради топлинна обработка. Остават обаче други витамини, пектини, минерали, антиоксиданти и същите фибри.

Компотът на бебето засилва чревната подвижност, насища се с полезна микрофлора, която укрепва имунната система, помага при запек, подобрява храносмилането и подготвя детето за твърда храна. Ако бебето има дефицит на лакто и бифидобактерии, то не може да се бори нормално с инфекциите.

През зимата и пролетта практически не остават ябълки полезни вещества, така че е по-добре да ги замените със сушени плодове и да направите отвара от тях. Добре е да се сушат не във фурната, а на въздух, на сянка. Тогава в тях остават повече витамини и плодовете няма да изсъхнат. Пресушените сушени плодове придават горчив вкус, който едва ли ще се хареса на бебето. Трябва да пиете компот от сушени плодове в същия обем, както и от пресни плодове. Има обаче ситуации, когато многото пиене е особено необходимо, например при силна топлина или когато детето е болно.

По това време компот вместо вода се дава само на онези деца, които вече са свикнали с него. Тогава те няма да откажат да го пият.

Готварски рецепти

През лятото е много полезно да се направи напитка от пресни плодове. Само ако започнете да давате на бебето нови видове плодове, добавяйте по един всеки път. Той трябва да свикне с необичайния за него продукт и вкус. Има различни рецепти за приготвяне на компот, изберете коя ви харесва повече.

Традиционен начин:Вземете средно голяма ябълка и я измийте. Обелете го и отстранете семките, залейте с преварена вода - около две чаши. Вари се на тих огън 15-20 минути. Добавете фруктоза - захарта може да предизвика подуване, а медът е противопоказен за кърмачета.

Опитайте да приготвите напитка в термос:

1. Измийте една прясна ябълка, отстранете семките и обелете.
2. Нарежете на филийки с произволен размер.
3. След това го поставете в термос и го напълнете с вряща вода.
4. Затворете термоса и го оставете да се накисва за една нощ.
5. След няколко часа ще бъде готово - ябълките ще „пристигнат“ сами.

Напитката не трябва да е гореща. Преди да предложите напитката на вашето бебе, охладете до стайна температура и прецедете.

От сушени ябълки

От сушени плодове се приготвя и ябълков компот за бебета. Хубаво е, защото има свой особен вкус, сладък и ароматен, и не е необходимо да се подслажда с нищо. Сухите ябълки съдържат същите вещества като пресните и е за предпочитане да се готвят, когато в пресните няма останали полезни вещества - това е зимата и пролетта. За това също има различни рецепти.

Традиционният метод е най-простият.Вземете шепа сухи ябълки и ги измийте добре. Поставят се във вряла вода и се оставят за около 30-40 минути, докато плодът набъбне. Те ще премахнат особено упоритите петна, които винаги остават по плодовете, когато са изсушени. Изплакнете ги отново, сложете във вряща вода - около 1,5 чаши и варете на слаб огън около половин час. След това оставете настрана и охладете. Прецедете.

Можете да варите узвар в термос.Пригответе ябълките по същия начин, както при първия метод. Поставете ги в термос и ги залейте с вряща вода. Трябва да се вари, така че е по-удобно да го правите през нощта. Ако компотът се окаже твърде богат, добавете към него малко преварена вода. За две чаши вряща вода ще ви трябват 100-150 грама плодове.

Точно както когато готвите с пресни плодове, не трябва да го правите от смес от много сушени плодове наведнъж. Добавете ги един по един. Следващата съставка след ябълките може да са сините сливи. В началото не смесвайте двата компота, а ги давайте поотделно. Започнете да запознавате детето си с компот от сини сливи с една чаена лъжичка.

говорим за добавяне на багрила.

За някои деца, които имат проблеми с храносмилането, запознаването със сини сливи може да започне още на пет месеца - просто не компот, а напитка от сини сливи.

За петмесечно бебе такава напитка ще бъде полезна. Почиства добре червата и подпомага перисталтиката. Във всеки случай първо се консултирайте с вашия педиатър. За да го приготвите, трябва да вземете чаша сини сливи без костилки и супена лъжица фруктоза (или захар) на литър вряща вода.

Разтворете фруктозата във вода, след това накиснете сините сливи за половин час и ги изплакнете. Поставят се във вода и се варят 15-20 минути, докато плодовете омекнат. След това охладете и прецедете компота.

Когато бебето свикне с компот от сини сливи, можете да му дадете компот от ябълки със сини сливи. Няма да има неприятни реакции от негова страна. Този компот може да се влива в термос, тогава ще излезе още по-вкусен. И след това смесете с пресни ябълки и други плодове.

Компот от стафиди

Препоръчително е да готвите за дете от 8-месечна възраст. Можете да го приготвите или като отделен компот, или като го смесите с плодове, които вече са познати на вашето бебе, във всяка пропорция. Този компот не се съхранява дълго време, по-добре е да го приготвите непосредствено преди употреба. По-добре е да изберете стафиди от леки сортове. За да се подготвите трябва:

• супена лъжица стафиди;
• половин чаша вряща вода.

Част от стафидите трябва да се сортират и да се напълнят с хладка вода за половин час, така че да набъбнат и да се отстранят всички остатъци, които винаги се натрупват в гънките му. Няма нужда да добавяте захар към компота, стафидите са сладки сами по себе си.

Изплакнете отново, добавете вряща вода и гответе на слаб огън за 15-20 минути. Капакът трябва да е затворен. Трябва да започнете с чаена лъжичка, след това да увеличите до пълна порция. Майката на новородено бебе трябва да пие същата напитка от стафиди - това ще направи млякото по-здравословно и ще помогне на бебето при запек.

От сушени плодове

Комплексната колекция от сушени плодове включва много компоненти. Струва си да направите компот от сушени плодове за бебе, когато вече е опитал всички плодове поотделно. Добре е да е от ябълки, круши, сини сливи и стафиди - има много варианти, можете да ги комбинирате по свое усмотрение. Сушените плодове трябва да се накисват във преварена вода, преди да се приготви компот за бебета. Плодовете трябва да се сортират, за да се избегне разваляне.

Можете да направите този компот по обичайния начин в тенджера или на пара в термос. Струва си да започнете да го давате от 7-8 месеца. Децата обикновено не се разстройват от стафиди.

Когато детето порасне, можете да правите по-богати компоти, а на около годинка започнете да добавяте сушени кайсии. Заедно със стафидите ще придаде на компота от сушени плодове естествена сладост и ще ви позволи да избегнете добавянето на захар, което е най-добре да избягвате до тригодишна възраст.

От 12-месечна възраст детето може да пие компот с почти всички плодове. Вместо захар като подсладител е добре да се добави мед. За да изключите алергична реакция, трябва да намажете капка мед близо до лакътя. Ако след няколко часа няма зачервяване в тази област, можете да опитате да дадете мед на детето си, като започнете с много малко количество.

Така постепенно, започвайки с компоти, можете да приучите детето си да яде плодове и разнообразни вкусове.

Съществува мнение не само сред любителите, но и сред специалистите, че няма категорични строги препоръки за диетата на кърмещата майка и нейното бебе. Трудно е да се спори с това. И въпреки че някои лекари казват, че някои храни не трябва да се дават при никакви обстоятелства, а други казват, че е възможно на малки порции, самата майка трябва да реши това. Защото тя като никой друг знае коя храна понася лесно и с удоволствие и коя храна може да предизвика не много положителни реакции у нея, а оттам и у новороденото й дете. Малко по малко опитайте препоръчаните продукти, внимателно наблюдавайте реакцията на вашето бебе към тях и направете изводи какво може да се въведе в допълващи храни и какво е по-добре да избягвате за известно време.

Една от тези препоръки съветва използването на сок от сушени плодове като първия продукт, който майката ще използва, за да разнообрази диетата на бебето си. Особено през зимата, когато пресните плодове са трудни за намиране, а тези, които са на пешеходно разстояние, не вдъхват доверие.

Ползи от компот от сушени плодове

А ползите са несъмнени и изчерпателни. В края на лятото и началото на есента няма проблеми с пресни плодове и плодове. Баби и дядовци от техните градини и летни вили са готови да дадат цялата реколта от витамини, така че внукът им да расте здрав и весел. За тези, които нямат зеленчукови градини, няма да е трудно да се разходят до най-близкия пазар или щанд за зеленчуци в хубав слънчев ден и да изберат пресни ябълки, круши, сини сливи, кайсии и всякакви други плодове.
Но през зимата няма нищо по-добро от сушените плодове. Дори бързото замразяване, което придоби популярност в напоследък, не са в състояние да задържат толкова много витамини и микроелементи в продукта, без да ги увредят. Така:
Компот от сушени плодове

• има благоприятен ефект върху метаболизма.
• подобрява имунната система.
• стабилизира вътречерепното налягане.
• подобрява апетита.
• помага при депресия и като цяло има положителен ефект върху нервната система.
• укрепва ставите.
• повишава хемоглобина в кръвта.
• има подчертан бактерициден ефект.
• не изисква добавена захар, тъй като самите сушени плодове са богати на фруктоза.

На каква възраст може да се дава на децата компот от сушени плодове?

Кога можете да дадете на детето си компот от сушени плодове?

През първите шест месеца от живота си бебето получава всички необходими витамини и микроелементи чрез майчиното мляко. И ако кърмещата майка се храни правилно, бебето не се нуждае от допълнително хранене или дори от пиене. Изключение може да бъде само ако повишена температураи лошо храносмилане, когато големи количества течност участват в лечебния процес. През това време храносмилателната система на детето ще стане по-силна и ще бъде възможно постепенно да започне директно да разнообразява диетата си. Приблизително по същото време в менюто на бебето започват да се въвеждат други храни, които могат да причинят запек. Компотът от сушени плодове също ще помогне в тази ситуация, нормализирайки изпражненията.

За бебета, които по една или друга причина са лишени от кърма, можете да започнете да давате компот няколко месеца по-рано, но направете това много внимателно и внимателно.

Как да изберем качествени сушени плодове

Как да изберем сушени плодове

Ако в края на лятото и есента вие или вашето семейство сте ги приготвили сами, тогава няма да има проблеми. Но когато купувате на пазара или в магазин, трябва да знаете няколко правила, за да не носите у дома нещо, което не знаете.

• Сушените плодове не трябва да изглеждат прекалено ярки и не трябва да се усещат месести на пипане. Това е знак, че не са изсушени по естествен път, и с използването на определени химически елементи(например има такъв метод - фумигация със сяра, когато пресните плодове се третират с дим от горящ химикал, така че да не изглеждат твърде набръчкани). Сушените плодове ТРЯБВА ДА СЕ НАМАЧАТ!
• След като докоснете сушените плодове, не забравяйте да проверите ръцете си. По тях не трябва да остават следи.
• По-добре е да купувате сушени плодове във фабрична опаковка, а не на едро.

Както можете да видите, правилата не са сложни и запомнянето им не е трудно.

Правилно приготвяне на компот от сушени плодове за кърмачета

Как да готвя компот от сушени плодове за бебета

Противно на общоприетото схващане, компотът не се вари, а се приготвя на пара. По този начин се запазват почти всички полезни елементи и витамини.

На първо място, трябва внимателно да проверите всяко парче. Отстранете стъблата, залепналите листа и други естествени отпадъци. След това трябва да изплакнете всичко много старателно течаща вода. Ако трябва да нарежете на равни парчета, задръжте за 20 минути топла водаЗа да набъбне се изсипва в термос и се залива с вряща вода. Оставете да вари два часа, охладете до стайна температура. Ако току-що сте започнали да давате на вашето мъниче компот, тогава е по-добре да го разредите с вода в съотношение 1:1. Не се препоръчва да го оставяте на втория ден. По-добре е младата майка да изпие остатъците и да приготви прясна за бебето утре.

Няколко рецепти за компот за бебета

Рецепти за компот от сушени плодове за бебета

Първият компот обикновено се прави от ябълки. Те са най-малко алергенни и лесно смилаеми. 20 грама продукт и 200 мл преварена вода на порция ще бъдат достатъчни.

Сините сливи са полезни при запек, което се случва доста често в момент, когато бебето започне да разнообразява диетата си с нови храни и за новородени на изкуствено хранене. Пет зрънца се измиват старателно и се нарязват на две. Поставете ги в литър вряла вода и варете 10 минути. Оставете да вари половин час и прецедете.

Компотът от сушени кайсии се приготвя почти по същия начин. Единствената разлика е, че трябва да го накиснете във вода за около пет минути, преди да го поставите във вряща вода. Но можете просто да го запарите за една нощ в термос. Тази напитка ще помогне за премахване на излишния натрий от тялото, а също така има благоприятен ефект върху мозъчната функция и мускулния тонус.
Можете да използвате всякакво френско грозде, но черното е най-полезно. Съдържа голямо количество аскорбинова киселина, както и витамини А, В и С.

В заключение можем да кажем с увереност, че компотите от сушени плодове са не само вкусни, но и много полезни. Що се отнася до децата, които са на кърмене, и за кърмещи майки.

Компот от сушени плодове за бебета

Всяка жена се стреми да избере най-здравословните продукти за своето дете. През първата година от живота на този въпрос трябва да се обърне внимание Специално внимание, тъй като тялото на бебето все още се адаптира към външни фактори.

Характеристики на въвеждането на компоти в диетата на кърмачета

Един от най полезни видовеЯбълковият компот се счита за напитка за дете под една година. Помага за регулиране на храносмилането и подобрява апетита. Консумацията има благоприятен ефект и върху емайла, предотвратявайки появата на кариес на новопоникналите зъби. Освен това ябълките съдържат голямо количество витамин С, който помага на имунната система да се справи с вирусни инфекции.

И въпреки че няма нищо по-добро и по-здравословно за бебето от майчиното мляко, от раждането все пак си струва да го допълвате с вода. И едва след като изминат 3 месеца живот, можете да обогатите менюто с нови видове напитки. От тази възраст плодовите сокове постепенно се въвеждат в диетата в малки дози, като се наблюдава състоянието на бебето, тъй като в някои случаи може да възникне алергична реакция.

И едва след навършване на шестмесечна възраст те се опитват да дават компоти, които се различават в някои нюанси от тези, приготвени за възрастни.

важно: При приготвянето на напитката трябва да избягвате захарта, като по желание я замените с мед. Въпреки това, като се има предвид, че този продукт е доста силен алерген, се препоръчва да се използва с повишено внимание.

Можете да готвите както компот от пресни ябълки, така и сушени плодове. Ползите от такива напитки ще бъдат идентични, въпреки че вкусът им ще се различава. Струва си да опитате и двете, за да разберете предпочитанията на вашето бебе.

Компот за деца от пресни ябълки

За да можете да дадете на вашето бебе качествен продукт, приготвена по всички стандарти, предлагаме рецепта за дете. Този компот се приготвя изключително лесно и бързо. И най-важното е, че децата наистина го харесват.

съставки

Порции: – + 4

• средна ябълка 1 бр.
• вода 500 мл

На порция

Калории: 12 kcal

Протеини: 0,1 гр

мазнини: 0 гр

Въглехидрати: 2,8 g

15 минути.Видео рецепта Печат

Измийте плодовете и отстранете семенната кутия и кожата. Нарежете на ситно.

Сварете половин литър вода в тенджера, добавете резенчета ябълка и оставете под капак.

Веднага щом на повърхността се появят мехурчета, изключете компота и го оставете настрана. Трябва му време, за да се запари. Средно това ще отнеме около час.

важно: изберете зелени ябълки за компот, само местни. Вносните екземпляри съдържат доста „допълнителни“ вещества, които се използват за обработка на плодовете.

Ако не приготвяте компоти за първи път и знаете за предпочитанията на детето си, можете да направите по-гъста напитка, като смесите течността с част от плодовата каша в блендер.

Рецепта за компот от сушени ябълки

Сушените плодове винаги са били ценени от домакините. Много хора ги запасяват у дома, защото в този вид плодовете се съхраняват доста дълго време, а компотът от тях има богат вкус. Децата също могат да приготвят такава напитка, основното е да изчислите правилно съставките и да не прекалявате с концентрацията на uzvar.




Брой порции: 2

Време за готвене: 15 минути

Енергийна стойност

• съдържание на калории - ​​38,8 kcal;
• протеини - 0,4 g;
• мазнини - 0 g;
• въглехидрати – 9,3 g.

съставки

• сушени ябълки - 20 г;
• вода – 200 мл.

Подготовка стъпка по стъпка

1. Сортирайте сушените ябълки и ги изплакнете обилно. Изсипете малко количество вряща вода от чайника и оставете да вари известно време.
2. Когато ябълките леко набъбнат, ги прехвърлете в тенджера и ги залейте с 200 милилитра течност. Оставете да заври и след това оставете да къкри на слаб огън за около 15 минути. Оставете го да престои поне няколко часа. Прецедете. Оставете бебето да го изпие, след като го охладите до стайна температура.

Това е интересно:Когато стомахът на детето свикне с такава напитка, той може да бъде допълнен с други видове сушени плодове. Вярно е, че си струва да се обмисли ефектът от този или онзи плод. Например крушата ще има фиксиращ ефект, а сливата ще има точно обратното.

Компотът от ябълки за бебета се приготвя много бързо и почти не се налага да стоите до печката. Погрижете се за вашите малчугани като изберете домашно приготвени напитки. Те със сигурност не носят скрита вреда и на всичкото отгоре са приготвени с чиста майчина любов. Здраве на вашите деца!