Jecljanje je dokaj pogosta govorna napaka tako pri otrocih kot pri odraslih in prav slednji povzroča veliko težav.

Običajno se to odstopanje pokaže že v zgodnji mladosti in, če ne ukrepamo, lahko traja dlje časa.

Prej ko začnete zdraviti jecljanje, prej boste pridobili samozavest in se znebili neprijetne težave.

Možni razlogi

Jecljanje običajno delimo na nevrotično (logonevroza) in organsko (sicer podobno nevrozi). Zdravnik v pogovoru s pacientom določi naravo simptomov – ali so trajni ali se pojavijo, odvisno od okoliščin govornega dejanja. Lahko se predpiše pregled možganov z elektroencefalogramom.

Če ta pregled ugotovi prisotnost nepravilnosti v delovanju možganskih struktur, ki so odgovorne za funkcije govora, je jecljanje opredeljeno kot organsko.

Simptomi organskega jecljanja so vztrajni, tudi če je situacija mirna in pacientu poznana.

Razlogi v tem primeru so lahko naslednji:

• Organsko jecljanje pri odraslih se lahko pojavi po možganski kapi (kako zagotoviti prvo pomoč pri možganski kapi, preberite članek), kraniocerebralnih zapletih in drugih boleznih, ki vplivajo na motorično sfero.
• Tumorji v možganih, ki lahko mehansko ovirajo prehod živčnih impulzov in izzovejo motnje govora.

Če govorimo o logonevrozah, so njihov vzrok močni živčni šoki in stresne situacije. Tu jecljanje nima fizioloških korenin in je v veliki meri odvisno od čustvenega stresa osebe. Takšno jecljanje se poveča, če se morate pogovarjati pred neznanim občinstvom, v okolju, ki je človeku neznano.

Obstajajo primeri začasnega jecljanja, ko se pojavi takoj po tem, ko je oseba zelo prestrašena, je doživela jezo ali afekt. Po določenem obdobju napaka izgine, ko se napetost situacije zmanjša. Če popijete nekaj toplega ali malo alkohola, bo morda dovolj, da odpravite težavo.

V primeru stresne logonevroze je še posebej pomembna pravočasna pomoč. V nasprotnem primeru lahko povzroči patološki stereotip, jecljanje pa preide v kronično obliko.Takrat se lahko zunanjim napakam v govoru pridružijo živčni tik, konvulzije, stalni trzi. V tem primeru se psihološko nelagodje znatno poveča, komunikacija z drugimi ljudmi povzroča strašna čustva v človeku.

Največja skupina so ljudje, ki jecljajo že od malih nog.. Osnovni vzroki so lahko tako organski kot nevrotični. Glavna značilnost takšnih bolnikov je, da je njihova bolezen stabilna, zakoreninjena.

Slika postane bolj zapletena zaradi dedne nagnjenosti in oblikovanih govornih navad. Zdravljenje pri teh bolnikih lahko traja več let.

Jecljanje pri odraslih obravnavana na dveh glavnih področjih:

• Neposredno odpravljanje govornih motenj s pomočjo logopeda, ki s pomočjo rehabilitacije razvija bolnikovo spretnost melodičnega in gladkega govora.
• Sodelujte z nevrologom in psihoterapevtom, ki pomagata odpraviti jecljanje kot enega od simptomov nevropsihiatričnih motenj. Pozornost je namenjena živčnemu sistemu na splošno.

Celovita medicinska intervencija, ki je usmerjena v boj proti jecljanju, ni omejena le na logopeda.

Če se želite v celoti znebiti težave, morate sodelovati z več strokovnjaki:

• nevrolog opravi pregled in ugotovi nevrološko komponento jecljanja. Prikazana sta lahko tudi MRI in EEG. Po potrebi lahko specialist predpiše pomirjevala in nootropna zdravila.
• Psihoterapevt vodi pogovor s pacientom, uporablja projektivne tehnike, ki pomagajo ugotoviti bolnikovo anksioznost, razkriti skrite fobije in strahove ter pripeljati do njihovega popravljanja v prihodnosti. Sodelovanje s psihoterapevtom pomaga zmanjšati anksioznost, normalizira čustveno in psihološko ozadje, popravi komunikacijske veščine, nauči se tudi samostojno uporabljati nekatere oblike sprostitvenih tehnik. Pomemben vidik pri delu psihoterapevta je odprava verbofobije (strahu pred govorjenjem) pri pacientu. Če ni stališč, ki vodijo v človekov strah pred izražanjem misli, se simptomi somatskega jecljanja ne bodo več pojavljali in mehanizem jecljanja se ne bo začel.
• Govorni terapevt deluje za odpravo neposrednih kršitev pri delu artikulacijskega aparata, odpravlja napake govora. Vendar bo njegova dejavnost dala rezultate le v kombinaciji s posredovanjem psihoterapevta in nevrologa.
• Lahko se dodeli masaža, akupunktura, fizioterapija, refleksoterapija. Te metode lahko optimizirajo delovanje živčnega sistema.

Kako se znebiti jecljanja sami?

V boju proti jecljanju se uporablja veliko ljudskih zdravil.

Zelišča in zelenjava:

• Vzemite liste belega jesena, jih dajte v vrelo vodo in pustite stati dvajset minut, nato pa precedite. Uporabite za izpiranje ust 3-5 minut. Ponovite do šestkrat na dan. Infuzije ni treba pogoltniti.
• Dvakrat na dan morate uporabiti žlico odvarka, za pripravo katerega morate zmešati 100 g šipkov, viburnuma in limone, pomešanih z 200 g zelja. Infuzijo priporočamo, da zasežete z mandlji ali semeni.
• Vzemite ščepec gosje peterice, zavrite v kozarcu mleka ali vina in potem, ko se zdravilo infundira, ga jemljite zjutraj na prazen želodec deset dni.
• Enako količino je treba zmešati šentjanževke, melise, hmelja, vresja, angelike, koprive in kamilice. Vzemite čajno žličko zbirke in jo potopite v kozarec vrele vode, pustite stati pol ure in pijte pol kozarca dvakrat na dan - zjutraj in pred spanjem na prazen želodec.
• Vzemite 5 g dišeče suhe rute, prelijte s pol litra vrele vode in kuhajte pet minut, nato precedite in hranite v ustih, ne da bi pogoltnili, dokler se juha ne ohladi. Priporočljivo je uporabljati vsaj 5-krat na dan.

Zdravniške pristojbine:

• Zmešati je treba zelišče koprive, mete in baldrijana. Vzemite pol velike žlice sestave, prelijte s kozarcem vroče vode, pustite stati 15 minut in precedite. Infuzijo pijte dvakrat na dan za pol kozarca. Potek zdravljenja je en mesec. Odvarek pomaga pridobiti umirjenost in samozavest.
• Uporabiti morate plodove hmelja, korenine kumine in regrata, brezove liste, pelin, meto, vijolico, bučo in lesnico. Vse to zmešajte in 7 gramov nastale surovine prelijte z dvema kozarcema hladne vode. Po vrenju pustimo vreti. Vzemite 70 ml odvarka pred obroki vsaj štirikrat na dan.
• Izpodriniti bo treba meto, liste ognjičev in jagod, poganjke malin, koprive, plodove gloga, kumino in ovseno slamo. 7 g zbirke dodajte v 1,5 skodelice vrele vode, rahlo segrejte, vendar ne zavrite. Kuhati morate uro in pol, precedite. Pijte topel odvar petkrat na dan, 50 ml 30 minut pred jedjo.

Mešanica medu in mumije. Za en odmerek morate zmešati tableto mumije in čajno žličko medu. Zdravila vam ni treba pogoltniti - držite ga v ustih čim dlje. Postopek morate opraviti dvakrat na dan - zvečer in zjutraj. Potek takšnega zdravljenja bo 4-6 mesecev. Po potrebi ga lahko ponovite z nekajmesečnim premorom.

Aromaterapija. Aromatična olja se lahko uporabljajo za odpravo strahu in napetosti. Olja bora, sandalovine, rožmarina, bergamotke, bazilike in vrtnice veljajo za najučinkovitejše v boju proti jecljanju. Dobro pomirjajo izvlečki pelina, sivke, geranije, žajblja, timijana.

Za uporabo morate na robec nanesti malo olja in iz njega vdihniti aromo. Ponovite vsaj trikrat na dan. Redno se lahko tudi kopate z dodatkom aromatičnih olj. Priporočljivo je, da v vodo dodate mešanico 100 gramov kefirja in 4-5 gramov olja.

Če je jecljanje posledica nestabilnega čustvenega stanja, je pomembno spremljati slednje. Izogibajte se močnemu vznemirjenju in stresu, če je mogoče, razvijete metode, ki so učinkovite za vas, da se z njimi spopadete.

Če je jecljanje hudo, kronično in vam nič ne pomaga, da se z njim spopadete sami, se vsekakor obrnite na strokovnjake.

Preventivni ukrepi

Pri odraslih je glavna preventiva jecljanja skrb za duševno in fizično zdravje. Ne poskušajte prevzeti preveč in se z vsemi težavami spopasti sami. Ne glede na to, kako močni ste, se je vseeno vredno vsaj včasih zateči k pomoči drugih.

Pomembno je, da poskrbite zase. Če se pojavijo težave in kršitve psihološke narave, se psihologov in psihoterapevtov ni treba bati - včasih preprosto ne morete brez njihove pomoči.

Oglejte si videoposnetek o tem, kako zdraviti jecljanje pri odraslih:

Napaka, ki lahko bistveno poslabša človekovo življenje, je jecljanje. Običajno se pojavi v otroštvu in pritegne posmeh vrstnikov, zaradi česar se otrok zapre vase, postane negotov. Starši začenjajo iskati načine, kako se znebiti jecljanja. Ta postopek ni enostaven in zahteva veliko truda. Toda bolezen je še vedno mogoče premagati. O tem, kako se znebiti jecljanja sami, bomo govorili v članku.

Vzroki za motnje govora

V večini primerov je pred pojavom takšne govorne napake močan nenaden strah ali stres. Čez nekaj časa lahko mine samo od sebe, čeprav so takšni primeri v praksi redki. Pri otrocih je lahko vzrok za jecljanje v tem, da govorni aparat preprosto ne dohaja otrokovih potreb pri govorjenju. To se običajno zgodi pri tistih dojenčkih, ki začnejo govoriti nekoliko pozneje kot njihovi vrstniki, potem pa hitijo nadoknaditi dolgo tišino in začnejo brez prestanka klepetati. Impresivni otroci z nestabilnim živčnim sistemom so tudi bolj nagnjeni k jecljanju. Zamer staršev, prepiri med njimi lahko privedejo do kršitev govornega ritma pri otroku.

Vrste jecljanja

Šele po določitvi resnosti in vrste okvare lahko izberete določeno metodo zdravljenja. Zato vam lahko le logoped pove, kako se znebiti jecljanja. Po preučevanju odtenkov govorne napake bo predpisal artikulatorno gimnastiko, ki jo bo treba izvajati doma ali v individualnih urah pri specialistu. Jecljanje je lahko klonično ali spastično. Drugi je resnejši in ne zahteva le posebnega govornega treninga, temveč tudi uporabo pomirjevalnih zdravil za lajšanje mišičnih krčev.

Kako se znebiti jecljanja doma

Jecljanje, kot veste, je kršitev komunikacijske govorne funkcije, to pomeni, da se pri komunikaciji z nekom pojavijo govorne napake. Ko gledate otroka, kako se igra in govori sam s seboj, verjetno ne boste opazili, da jeclja. Zato morate doma, da ne bi povzročili vznemirjenja pri otroku, govoriti z njim gladko, počasi, skoraj s pojočim glasom, ne da bi povzdignili glas in ne izkazovali močnih čustev. Otroku ne preberite vsakič novih knjig, ne hitite se učiti poezije - to lahko postane dodaten stres. Igre naj bodo umirjene, voda zelo dobro deluje za otroke z motnjami govora, zato vpišite svojega otroka v bazen, z njim lahko obiščete delfinarij. In kar je najpomembneje - nikoli ne osredotočajte otrokove pozornosti na dejstvo, da ima bolezen, saj se bo v tem primeru veliko težje znebiti jecljanja. Otroka ni treba vsakič usmerjati na napačno besedo in zahtevati, da jo pravilno ponovi - to bo samo poslabšalo situacijo.

Kako se znebiti jecljanja kot odrasla oseba

Vzroki za okvaro govora pri odraslih so podobni tistim pri otrocih. V ozadju drugih stanj se pojavljajo le stresi in strahovi, ki vodijo v jecljanje. V večini primerov je vzrok za takšno kršitev popolnoma neznan. Če jeclate zaradi močnega vznemirjenja, na primer med govorom pred velikim občinstvom, bi morali razviti samozavest. Za nekaj časa opustite javno nastopanje in začnite popravljati svojo dikcijo ter tako povečati lastno samozavest. Kajti, kako se znebiti jecljanja je pogosto mogoče le z vadbo glasovnega aparata. Dober način za odpravo kršitve je petje. Pojte pod tušem, zjutraj in pred spanjem, med kuhanjem, vožnjo, kjer koli in kadar koli, na kakršen koli način in motiv, in kmalu boste opazili pozitiven trend.

Jecljanje je patologija govorne funkcije, ki je prišla k nam že od antičnih časov. Bolezen preganja človeštvo od trenutka, ko so ljudje začeli izražati svoje misli z besedami. Jecljanje je kršitev tempa in ritma govora zaradi konvulzivnih kontrakcij artikulacijskega aparata. Za predpisovanje učinkovitega zdravljenja je treba upoštevati čas, vzrok za nastanek, naravo patologije, duševno stanje bolnika. Hkrati pri terapiji sodelujejo pacientovo okolje, logoped, psiholog, nevrolog in drugi specialisti. Vendar pa tudi zdravljenje jecljanja doma kaže dobre rezultate, saj je želja glavna točka pri njegovem premagovanju.

Opredelitev jecljanja in njegovih vzrokov

Jecljanje je tempo-ritmična kršitev govorne sfere, ki se kaže v obliki podaljšanja (razširjanja) zvokov, zlogov in neprimernih spontanih premorov in ločil med pogovorom. Opisani simptomi se najpogosteje pojavljajo na začetku stavka in redkeje na sredini. Svetovna statistika kaže, da je jecljanje 4-krat pogosteje pri otrocih in mladostnikih kot pri odraslih, ki jih je na planetu približno 1%. To je posledica nezadostne odpornosti živčnega sistema na čustvene, informacijske obremenitve in intenzivnega razvoja govornih centrov v tem obdobju. Poleg tega je 3-4 krat več predstavnikov močnejšega spola, ki trpijo za to motnjo kot ženske.

Mehanizem razvoja jecljanja je neskladje med ekscitatornim in zaviralnim sistemom telesa, kar povzroča stalno stimulacijo mišic govornega aparata.

Narava jecljanja je lahko tonična in klonična. V prvem primeru je vztrajen in dolgotrajen krč govornih mišic. Za klonične konvulzije je značilna občasna napetost in sprostitev mišic.

Obstajata dve glavni vrsti jecljanja: nevrotično in nevrozo podobno.

• Prvi se pojavi v ozadju psihološke travme, pa tudi dedne nagnjenosti. Ni nenavadno, da jeccajoči starši bolezen prenesejo na svoje otroke.

• Nevrozi podobna oblika logoklonije se pojavi pri ljudeh z organsko (fiziološko) motnjo možganov. V tem primeru patološki fokus negativno vpliva na govorne centre (Brock, Wernicke), kar povzroči motnjo govora. Kako zdraviti jecljanje s to obliko, zdravnik najbolj pozna. Poskusi, da se sami znebite težave, grozijo le s poslabšanjem stanja.

Če poznamo vzroke za logoklonijo, se jeclca lažje znebi te govorne motnje.

Metode, kako se znebiti jecljanja sami

Logoklonija pri odraslih lahko povzroči določene težave pri urejanju družinskega življenja, kariere, vodi v strah pred govorjenjem in v prihodnosti socialno neprilagojenost. Glede na to se ljudje pogosto sprašujejo: "kako ozdraviti jecljanje doma?", "Kako se lahko odrasla oseba sam znebi jecljanja?". In dejansko obstajajo vaje, ki vam omogočajo, da se spopadete s težavo, ne da bi zapustili svoje stene.

Obstaja več načinov za zdravljenje jecljanja pri odraslih:

• Tradicionalna metoda je predstavljena v obliki dihalnih vaj. Najbolj priljubljen je program Strelnikova. Vse dihalne vaje omogočajo odraslemu, da se znebi jecljanja s treningom diafragme, glasilk in drugih mišic govornega aparata.
• medicinska metoda. Uporabljajo se zdravila z zaviralnim učinkom na živčni sistem, zaradi česar je moten patološki impulz govornega centra in oseba preneha jecljati. Za zdravljenje se uporabljajo pomirjevala, pomirjevala in antikonvulzivi. Delovanje zdravil ne vpliva samo na govorni aparat, ampak tudi na celoten živčni sistem telesa. Posledično ima mlada in odrasla oseba zaspanost, zmanjšana koncentracija, omotica. Opisana zdravila so kontraindicirana za nosečnice, voznike in druge, katerih dejavnosti zahtevajo visoko natančnost. Uporaba zdravil ne ozdravi bolnikov, ampak le lajša simptome.
• Nekonvencionalna metoda je predstavljena v obliki masaže. Učinkovitost je v tem, da pacienti stimulirajo določene biološke točke in se tako znebijo jecljanja. Masažo je treba izvajati redno, v treh tečajih v intervalih 5-6 mesecev, šele potem bo pozitiven rezultat. Stimulacija točk se izvaja s krožnimi gibi konic prstov, ki se nahajajo predvsem na obrazu in hrbtu.

Opisane metode naj spremlja splošna psihološka naravnanost. Pozitivna motivacija, samozavest bodo odraslemu pomagali, da se znebi jecljanja. Pred zdravljenjem jecljanja morate normalizirati čustveno ozadje, saj stalne stresne situacije poslabšajo potek bolezni.

Dihalne vaje

Dihalne vaje - učinkovita metoda zdravljenja jecljanja (foto: www.ladyslimfit.ru)

Najbolj učinkovit način, da se znebite jecljanja doma, je trening dihanja. Predstavljene vadbe so mukotrpno delo, ki si ga je treba vsak dan posvetiti do ene ure časa, vendar se zdravi doma in rezultati so opazni že po več tečajih.

• Prva vaja se imenuje "Pump". Tehnika: iz navpičnega položaja se naredi rahel nagib trupa, hrbet pa zaokrožen, roke pa spuščene navzdol. Nato je treba narediti nižji naklon do tal, hkrati pa močno in globoko vdihniti skozi nos. Po tem se morate vrniti v položaj rahlo nagnjenega hrbta in spuščenih rok, medtem ko gladko izdihnete. Izvesti je treba 8 nizov po 8 ponovitev. Pomembno je, da so sproščene vse mišične skupine, še posebej vrat. Z rednim opravljanjem teh nalog boste veliko manj jecljali.
• Druga vaja, ki je prav tako namenjena treningu dihanja, se imenuje "Obrni". Tehnika: iz začetnega položaja (stoji, stopala v širini ramen, roke na pasu) je potrebno zasukati glavo z vdihom v eno smer in izdihom v drugo, ne da bi se ustavili na sredini. Vdihavanje zraka mora biti hitro in hrupno, gibi pa gladki, da se izognemo poškodbam vratne hrbtenice.

Kako se sami znebiti jecljanja lahko najdete tudi v drugih delih A.N. Strelnikova. Poleg tega bodo vokalne lekcije ali samo petje, branje knjig na glas pomagali znebiti jecljanja.

Obstaja veliko metod zdravljenja za odrasle in vse so v večji ali manjši meri učinkovite. Glavna stvar je želja in trden trening, ki bo enkrat za vselej znebil jecljanja.

Jecljanje je bolezen, ki se kaže v obliki motenj govora. Jeccajoči imajo lahko težave pri izgovarjanju nekaterih zvokov in besed, njihov govor izgubi ritem in gladkost. Vse to otežuje komunikacijo z drugimi. Pri jeclcah se razvijejo kompleksi in psihične motnje. Na srečo so strokovnjaki že razvili več učinkovitih metod za zdravljenje jecljanja pri ljudeh katere koli starosti.

Kaj je jecljanje in od kod izvira

Najpogosteje se jecljanje pojavi pri otrocih, redkeje pri odraslih. Povzroča veliko nevšečnosti in resno spodkopava samozavest. Ne gre niti za govorno napako, ampak za pomanjkanje samozavesti. Vse se dogaja v začaranem krogu: bolj ko človek jeclja, bolj je kompleksen, zato jeclja še bolj.

Vzroki za nastanek:

• Impresivni otroci z nestabilnim živčnim sistemom so zelo nagnjeni k jecljanju. Vse, kar se zgodi, jemljejo k srcu. Že rahla sprememba vedenja staršev, možni škandali, prepiri, nihanje razpoloženja in zamer staršev vodijo do govora.
• V 90 % primerov je jecljanje posledica izjemnega stresa ali strahu. Ta napaka lahko "odide" sama od sebe, vendar so to izjeme od pravila. Splošno mnenje je, da morate za zdravljenje otroka ponovno prestrašiti. Da, včasih ta metoda pomaga, vendar je vse odvisno od posameznih značilnosti osebe.
• Otroci začnejo jecljati z "leksikalno eksplozijo". To velja za dolgo tihe otroke. Ko so se naučili govoriti, se takšni otroci ne mudijo z uporabo takšnega darila narave. Ko se njihov besedni zaklad razvija, se zdi, da se prebijejo in začnejo se nenehno pogovarjati. Otrok doživlja neverjetno žejo po spoznavanju sveta in komuniciranju. V tem času govorni aparat majhne osebe ne sledi potrebam lastnika.

Zdravljenje jecljanja

Strokovnjaki govornih centrov ustvarjajo svoje metode, saj menijo, da je jecljanje stabilno patološko stanje. Govorne konvulzije je treba upoštevati v povezavi z drugimi simptomi - željo po skrivanju napake pred drugimi in stanjem tesnobe, povezanega z ustnim govorom.

Naučite se sprostiti

Vsak človek ima svoj način sprostitve. Nekateri pomagajo rožni venec, s katerim se lahko igra v rokah, list papirja, katerega robovi se lahko upognejo, ali pa bo to križanje prstov, ki vodi v mirno stanje. Pripravite se in začnite govoriti. Videli boste, da na kakovost govora močno vpliva notranje stanje.

Igrajte domačo predstavo

Večina jeclca, ki se pogovarja z ljubljenimi, popolnoma pozabi na težavo. Bolezen se lahko kaže v stresnih trenutkih. Vadite govor, ki ga boste imeli jutri (staršem, moškemu ali sestri). Poskusite si zapomniti občutek samozavesti in sproščenosti. Spomnite se jih v trenutkih "X".

Pravilno dihanje

Dihalne vaje iz joge pomagajo nadzorovati dihanje pri jecljanju. Občutite svojo moč vdiha in izdiha, bodite pozorni na ritem vnosa in iztiska zraka iz pljuč. Vaje ponavljajte vsak dan in kmalu boste opazili, kako se bo jecljanje pojavljalo manj pogosto.

Ne razmišljajte o svojem govoru

Ljudje pogosto začnejo jecljati, ko se zavedajo, da jecljajo. To povzroči, da zgrešijo bistvo pogovora in izgubijo nit pogovora. Poskusite preusmeriti pozornost z glasu na idejo, ki jo poskušate posredovati. Ne osredotočite se na obliko (besede), temveč na vsebino (bistvo pogovora).

Pavza

Ko začutite, da prihaja jecljanje, si dajte nekaj časa, da uredite svoje dihanje. Ustavite se v pogovoru in globoko vdihnite. Poslušajte svoj dih. Tako boste nadzorovali svoj govor. Lahki premori bodo vašemu sogovorniku dodali skrivnostnost.

Če se z jecljanjem ne morete spopasti doma, se obrnite na specializirani center ali kliniko, kjer se jecljanje zdravi. Dober psiholog lahko pomaga. Preučil bo osebnost osebe in prepoznal slabosti ter bolniku pomagal, da jih popravi.

Jecljanje pri odraslih in otrocih se kaže v obliki raztegljivih zvokov, neustreznega ponavljanja istega zloga in drugih odstopanj od naravnega tempa govora. Takšna napaka močno oteži življenje.

Jeclca se manj trudi, se umakne vase, v skoraj vsaki življenjski situaciji se počuti negotovo. Ženska stran "Lepa in uspešna" je ugotovila, da je jecljanje bolezen, ki se je ni enostavno znebiti. O tem, zakaj se pojavi napaka in kako se z njo spopasti, preberite ta članek.

Jecljanje pri odraslih: vzroki

Znanstveniki se še vedno prepirajo o dejavnikih, ki izzovejo to motnjo. Bolezen se lahko pojavi pri ljudeh različnih starosti, vendar se praviloma zdravi hitreje in lažje. Po opažanjih zdravnikov ljudje, katerih sorodniki so trpeli zaradi jecljanja, trpijo za to motnjo govora trikrat pogosteje kot tisti, ki v družini niso imeli takšnih primerov.

Iz tega se sklepa, da je jecljanje lahko genetske narave.

Drug dejavnik za nastanek bolezni je spol osebe: moški trpijo zaradi podobne težave veliko pogosteje kot ženske. To je posledica posebnosti strukture možganov predstavnikov močne polovice: corpus callosum, ki povezuje njegove hemisfere, je pri moških manj razvit.

Jecljanje pri odraslem, tako kot pri otroku, lahko izzove tudi nekakšno duševno travmo. Strah, strah, krivda ali groza pred morebitno kaznijo - vsa ta čustva lahko povzročijo jecljanje v kateri koli starosti.

Podobna napaka se pogosto pojavi pri ljudeh, ki so zelo negotovi. Tudi jecljanje je eden od simptomov nevroze, ki močno poslabša to bolezen.

Mehanizem jecljanja je povezan z mišičnimi krči različnih organov, ki so odgovorni za izgovorjavo besed. Glede na to, kateri del artikulacijskega aparata trpi, ločimo več oblik jecljanja:

• Tonik, pri katerem so zvočni in samoglasniki preveč raztegnjeni. Med besedami s takšnim jecljanjem se pojavijo nenaravne pavze, zvoki pa so prekinjeni znotraj zloga, ki jih je treba izgovoriti skupaj.
• Klonik - oblika, ki se kaže s ponavljajočim se ponavljanjem istega zloga ali zvoka.
• Mešano združuje značilnosti obeh zgornjih oblik.

Značilnost jecljanja pri odraslem je, da notranji govor ostaja povsem normalen: jecljalci pišejo in razmišljajo popolnoma svobodno, brez težav. Prav to dejstvo je glavni argument v prid možnosti, da se znebite bolezni, čeprav je zdravljenje jecljanja pri odraslih precej dolgotrajen in zapleten proces.

Kako zdraviti jecljanje pri odraslih

Standardna terapija za jecljanje se izvaja v 3 smereh hkrati: zdravila, logopedska in psihoterapija. Zdravljenje jecljanja z zdravili se uporablja predvsem za odpravo krčev mišic organov artikulacije. V ta namen se uporabljajo naslednja zdravila:

1. Antikonvulzivi in ​​antispazmodiki, med katerimi so najbolj priljubljeni Magnelis B6, Magnelek, Tolperizol, Actinerval, vitamini B.
2. Pomirjevala: Grometsin, Afobazol. Lahko se predpišejo tudi pripravki rastlinskega izvora - Novopassit, izvleček baldrijana, tinktura maternice, zeliščni pomirjevalni pripravki.

Logopedska terapija vključuje tečaj pouka pri ustreznem specialistu. Odpravljanje jecljanja v logopedski ordinaciji je namenjeno razvoju pravilne govorne tehnike in lahko vključuje naslednje vrste razredov:

1. Dihalne vaje, ki pomagajo pri soočanju s težavo nepravilnega dihanja.
2. Vaje za artikulacijske organe. Tako kot dihalne vaje dajejo opazne rezultate, če jih izvajamo redno v daljšem obdobju.
3. Modeliranje zapletenih govornih situacij za razvoj spretnosti svobodne komunikacije z drugimi ljudmi.

Ko govorimo o tem, kako zdraviti jecljanje pri odraslih, ne moremo prezreti nevropsihiatričnih metod za boj proti njemu. Hipnoza je ena najučinkovitejših metod zdravljenja bolezni. Za več hipnotičnih sej lahko izkušeni zdravnik bolnika navduši, da lahko mirno in svobodno izgovori vse besede in fraze. V blagih primerih hipnoza daje zelo hitre rezultate.

Poleg izvajanja hipnotičnih sej lahko zdravnik bolnika nauči tehnik, s katerimi se bo zdravil doma.

Jecljanje pri odraslih: zdravljenje na domu

Tehnike terapije jecljanja na domu so v bistvu skupek tehnik, ki jih uporabljata logoped in psihoterapevt, do katerih je dostopen v vseh pogojih.

Zaželeno je, da je domača terapija le kontrolirano nadaljevanje strokovnega zdravljenja bolezni. Toda včasih jeclca preprosto nima možnosti obiskati zdravnika. V tem primeru domače zdravljenje jecljanja pri odraslih postane edini način, da se znebite bolezni. Potek takšne terapije je lahko sestavljen iz naslednjih področij:

1. Odprava občutkov, strah pred komunikacijo. Avto-trening bo pri tem pomagal jeclcavi osebi. Ta metoda samohipnoze omogoča, da se človek znebi živčne napetosti in verjame vase, za zdravljenje jecljanja pri odraslih in otrocih pa je ključnega pomena samozavest.
2. Razvoj navade pravilnega dihanja in treninga artikulacijskega aparata. Če želite to narediti, doma je dovolj, da izvajate posebne vaje, katerih opis je mogoče zlahka najti v omrežju.
3. Delajte na pravilni izgovorjavi. Da si opomore od jecljanja, bo odrasla oseba pomagala trenirati gladko izgovorjavo besed, ki na primer vključuje glasno branje in petje. Vokalne lekcije so na splošno eden najboljših domačih načinov za spopadanje z jecljanjem, saj gre za hkratni trening mišic dihalnih in artikulacijskih organov. Poleg tega petje pomaga pri sprostitvi, lajšanju stresa, izboljšanju razpoloženja.

Sodobni psihoterapevti pravijo, da je jecljanje najtežje zdraviti tisti odrasli, ki so prepričani, da jim ni mogoče pomagati. Zato morajo tisti, ki so se kljub temu odločili, da se znebijo krčev in krčev med izgovorjavo besed, najprej verjeti, da je to mogoče, nato pa se naravnati na uspeh in začeti delati. Praksa kaže, da je jecljanje pri odraslih, ki so se resnično želeli naučiti normalno govoriti, enkrat za vselej ozdravljeno.