Redno prehranjevanje je ključ do dobrega zdravja, zato, ko začne apetit hitro izginjati, obstaja resen razlog za zaskrbljenost. Redno in dolgotrajno zavračanje hrane lahko privede do razvoja nevarne bolezni - anoreksije. Vzroki za njen nastanek so drugačne narave, simptomi pa se začnejo pojavljati takoj. Znake anoreksije lahko opazimo pri izgubi teže, psihološki stiski in drugih bolečih simptomih.

Kaj je anoreksija

Ime bolezni anoreksija natančno opisuje njeno bistvo: an je negativna predpona za korenski oreksis (apetit). Občutek lakote se v telesu preneha pojavljati, čeprav potreba po hrani ostaja enaka. Sprva se to opazi le na psihološki ravni, dlje ko traja zavračanje hrane, bolj so moteni fiziološki procesi, ki vodijo do popolne izčrpanosti in, če se bolezen ne pozdravi, do smrti.

Vzroki

Bolezen se začne pojavljati, ko pride do motenj v delu možganov, ki je odgovoren za hrano. Kako se anoreksija začne, lahko spremljajo nastajajoči znaki. Razlogi za to so lahko psihične motnje ali druge bolezni. Tej vključujejo:

• sladkorna bolezen;
• odvisnost;
• tirotoksikoza;
• anemija;
• alkoholizem;
• maligne novotvorbe.

V zadnjem času se bolezen pogosto pojavi zaradi psiholoških razlogov. Izzovejo ga pogosta depresivna stanja, anksioznost in fobije, živčna napetost. Slednje stanje najbolj prizadenejo ženske in dekleta, ki jih skrbi njihova prekomerna telesna teža. Simptomi anoreksije pri ženskah se kažejo z dolgimi dietami in popolno zavračanjem hrane. Izgubijo sposobnost ustreznega zaznavanja svojega telesa, še naprej hujšajo na škodo zdravja, dokler ne pride do popolne izgube apetita in telo začne zavračati hrano.

Vrste anoreksije

Bolezen lahko razdelimo na več vrst. Razlikujejo se po vzrokih, ki prispevajo k anoreksiji, in po metodah zdravljenja. Če se anoreksija pojavi v ozadju druge bolezni, se je za okrevanje treba znebiti osnovnega vzroka. Obstaja anoreksija

• živčni;
• duševni;
• zdravilno.

živčen

Eden od kanonov lepote je vitkost, ki jo imajo modeli. Doseganje tega ideala je pogosto motivirano z željo po prilagajanju stališča drugih ljudi, kar mnoge pripadnice lepšega spola pripelje do bolezni. Prizadevajo si shujšati s prestrogimi omejitvami vnosa hrane. Obsedenost s temi vedenji lahko vodi do bulimije nervoze, motenj hranjenja in izgube sposobnosti ustrezne ocene telesne teže. Opaziti je bilo, da njihov lasten odbojen in celo zastrašujoč videz, ki ga lahko vidimo na fotografiji, resnična grožnja smrti človeka ne more strezniti.

duševno

Resne duševne bolezni, ki povzročajo depresijo in katatonična stanja, patološki strah pred zastrupitvijo, duševne motnje izzovejo drugo vrsto zavračanja hrane. Nepripravljenost jesti je lahko posledica zavestne odločitve ali izgube lakote zaradi dolgotrajnega zatiranja. Ugotovljeno je bilo, da če je v budnem stanju občutek lakote oslabljen ali odsoten, lahko bolnik v sanjah občuti "volčji" apetit.

Zdravilna

Nekatera zdravila lahko povzročijo popolno pomanjkanje apetita, v ozadju katerega se razvije anoreksija. To se lahko zgodi nezavedno med zdravljenjem druge bolezni, lahko se izzove namerno, ko oseba namerno jemlje zdravila za zmanjšanje telesne teže. Nevarna zdravila so zdravila, kot so stimulansi in antidepresivi, ki jih jemljemo dlje časa.

začetna faza

Primarna anoreksija človeka začne zelo počasi prevzemati, vsako leto globlje zakorenini v njegovi psihi. Začetna faza lahko traja 2-4 leta. V tem obdobju se v človekovem umu postopoma krepi nezadovoljstvo s svojim telesom, vedno bolj se pojavlja želja po izgubi teže. Lastni videz je podvržen stalnim kritikam, redno se poskuša popraviti postavo, vendar rezultat nikoli ne prinese zadovoljstva. Prvi simptomi anoreksije bi morali biti razlog za zaskrbljenost:

• nezadovoljstvo s težo;
• strah pred pridobivanjem teže;
• strast do diet;
• redno postenje;
• nepripravljenost jesti v prisotnosti drugih ljudi;
• prekomerna telesna aktivnost;
• skrivališča s hrano, skrito pred samim seboj;
• izzivanje bruhanja, izpljunevanje prežvečene hrane.

Bolj kot drugi so mladostniki v puberteti izpostavljeni tveganju, da padejo v to stanje. V tem času se v telesu dogajajo pomembne spremembe, ki veljajo tudi za težo. Najbolj nevarno obdobje je opaženo od 14 do 25 let. Modni stereotip o lepoti suhih ljudi, ki ga vsiljujejo mladostniki s šibko psiho, lahko resnično škodi, ko začnejo z enakomerno in obsesivno vnemo dosegati ideal. Če se pojavijo klinični simptomi, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, ki lahko nadzoruje bolnikovo prehrano in prepreči izčrpanost telesa.

Pri kakšni teži se začne anoreksija?

Prvo stopnjo bolezni lahko opazimo v znakih anoreksije, povezanih s fiziologijo. To velja za znatno izgubo teže in močno poslabšanje dobrega počutja, na primer pojav stalne omotice. Navedba bolezni se lahko šteje za tak znak kot izguba približno 20% celotne telesne teže, vendar je treba ta kazalnik izračunati individualno za vsako osebo, odvisno od indeksa telesne mase. To so razmerja višine na kvadrat in teže (60 kg / 1,7 m). Kazalnik 17,5 in manj iz indeksa mase kaže na začetno anoreksijo.

Simptomi anoreksije

Bolezen je mogoče opazovati v fiziološkem in psihološkem smislu, izdaja se v človekovem odnosu do hrane. Naslednji znaki anoreksije govorijo o nevarnosti za zdravje:

• obsesivna želja po izgubi teže;
• nenehno zavračanje jesti;
• nenavaden prehranjevalni ritual (dajanje majhnih porcij na velik krožnik, sekljanje hrane, skrbno tehtanje hrane, obsesivno štetje kalorij);
• izogibanje dogodkov, kjer morate sedeti za mizo;
• depresivno psihično stanje, nagnjenost k samoti;
• nepripravljenost priznati svojo bolečo vitkost;
• povzročanje bruhanja, klistirji za čiščenje telesa hrane;
• zavrnitev zdravljenja;
• omedlevica, omotica, zmanjšana spolna aktivnost;
• agresivno zagovarjanje svojega načina življenja.

Med ženskami

Nežnejši spol je prvi, ki trpi za anoreksijo. Že v mladosti se začnejo izčrpavati z dietami in gladovnimi stavkami. Če želja po vitki postavi preide mejo in se spremeni v bolezen, jo lahko prepoznamo po vseh zgornjih znakih. Simptomi anoreksije pri dekletih so povezani z menstrualnim ciklusom (moti se), pride do zavrnitve spolne aktivnosti, hormonskega ozadja se spremeni. Najbolj nevarno obdobje je 25-27 let. Neuspehi v osebnih odnosih, želja po lepšem v očeh moških lahko spodbudijo razvoj bolezni.

Najstniki

Od približno 12. leta starosti najstniki začnejo posvečati večjo pozornost svojemu telesu in skrbno spremljajo svoj videz, da bi bili privlačni za pripadnike nasprotnega spola. V tem času je njihov notranji svet zelo krhek in otroka lahko potisnete v bolezen s preprostimi pripombami. V obdobju odraščanja otrok lahko starši določijo anoreksijo po naslednjih znakih:

• nenadna nihanja razpoloženja;
• depresivna stanja;
• motnje v delovanju srca.

Pri moških

Pri predstavnikih močnejšega spola je veliko manj verjetno, da bodo zboleli za anoreksijo. Od skupnega števila primerov moški predstavljajo le četrtino. Simptomi bolezni se začnejo opazovati v adolescenci. Večina bolnih v otroštvu je trpela zaradi polnosti in nizke rasti, imajo nizko samozavest. Številne manifestacije anoreksije pri moških so podobne ženskim. Anoreksijo lahko prepoznamo po naslednjih znakih:

• huda razdražljivost;
• vzvišenost;
• nestrpnost do drugih;
• motnje spanja, depresija, apatija;
• izguba apetita;
• bolečine v trebuhu po jedi;
• izguba teže.

Video

WikiHow je wiki, kar pomeni, da veliko naših člankov piše več avtorjev. Pri ustvarjanju tega članka je 36 ljudi delalo na njegovem urejanju in izboljšanju, tudi anonimno.

Število virov, uporabljenih v tem članku: . Njihov seznam boste našli na dnu strani.

Anoreksija je resna bolezen, ki prizadene milijone ljudi. Če imate anoreksijo, je izjemno pomembno, da pridobite dodatno težo. Da se znebite te bolezni, morate spremeniti svoj odnos do prehrane in določiti, katere vrste živil so za vas najbolj uporabne.

Koraki

Povečanje vnosa kalorij

Jejte hrano, bogato s hranili. Jejte visokokalorično hrano, ki vsebuje dovolj hranil, da nadomestite stroške energije vašega telesa. Hkrati pa so nekatera živila, kot je hitra hrana, visoko kalorična, vendar so manj zdrava kot druga, bolj naravna, visokokalorična živila.

Kadar koli je mogoče, povečajte vnos kalorij. Če imate možnost dodati 50-100 kalorij, jo vzemite. Dodatne kalorije prispevajo k povečanju telesne teže.

Pijte visokokalorične pijače. Precejšnje število kalorij lahko pridobimo iz pijač, ki vsebujejo visokokalorična hranila. Pijače povzročajo manj sitosti kot trda hrana, zato jih lahko zaužijemo v velikih količinah, ne da bi se počutili siti.

Spreminjanje stališč do teže in prehrane

1. Pripravite se na fizične posledice procesa okrevanja.Številni anoreksiki imajo odpor do hrane in se bojijo prekomerne telesne teže, ti občutki pa se z zdravljenjem še poslabšajo. Pogosto so takšni ljudje, ki so pridobili nekaj teže, razočarani in ne želijo nadaljevati zdravljenja. Poskusite premagati te fizične učinke in ne pozabite, da so začasni.

   Spremenite svoj odnos do hrane. Mnogi ljudje, ki trpijo za anoreksijo, verjamejo, da je prehrana sestavljena iz stalne podhranjenosti, zato razvijejo to bolezen. Na hrano ne gledajte kot na nujno zlo, ampak kot na sestavni del zdravega načina življenja - to vam bo pomagalo pridobiti težo in znatno izboljšati svoje zdravje.

   Posvetujte se z drugimi. Anoreksija je zelo nevarna bolezen, ki se je verjetno ne boste mogli znebiti brez pomoči psihologa, zgolj s pridobivanjem teže. Obstaja veliko psihoterapevtskih pristopov, ki so se izkazali za učinkovite pri zdravljenju motenj hranjenja, in pravi svetovalec vam lahko pomaga, da se znebite težave.

   Dogovorite se za pregled pri zdravniku, ki je specializiran za prehrano. Kot smo že omenili, je anoreksija resno stanje in je malo verjetno, da se je ne boste mogli popolnoma znebiti brez strokovne pomoči, le tako, da poskušate več jesti in pridobiti na teži. Za pridobivanje telesne teže je izjemno pomembna kvalificirana pomoč nutricionista. Pridobivanje teže je pomembno, vendar je treba upoštevati nekaj dejavnikov, ki lahko škodujejo vašemu zdravju. Zdravnik vas bo redno pregledoval, da bo spremljal vaše zdravje, ko boste okrevali.

Spreminjanje prehranjevalnih navad

Bodite pozorni na svoj vnos hrane. Način prehranjevanja je prav tako pomemben za pridobivanje telesne teže kot tisto, kar jeste. Premišljeno, inteligentno prehranjevanje se prakticira v budizmu, katerega cilj je v celoti izkusiti okus hrane in uživati. Končni cilj je zadovoljiti fizične potrebe telesa, predvsem lakoto, in ne jesti zaradi prehranjevanja ali zgolj zaradi dolgčasa.

Jejte ves dan. Anoreksija je pogosto povezana s slabimi prehranjevalnimi navadami. Vaše telo potrebuje vire energije čez dan, še posebej, če poskušate ponovno pridobiti normalno težo, izgubljeno zaradi anoreksije. Za pravilno in zdravo pridobivanje teže jejte redno, s 3-4 urnimi presledki med obroki.

• Jejte pogosteje. Ne pozabite jesti redno, z dodatnimi prigrizki med obroki; jejte takoj, ko začutite lakoto – to vam bo pomagalo prepoznati želodčne signale. Navadite se, da ves dan rahlo prigriznete zdrave prigrizke. S tem boste povečali število zaužitih kalorij, ne da bi preobremenili želodec.

1. Navadite se na običajne porcije. Pridobivanje teže po anoreksiji bo težko, ker je vaše dojemanje velikosti porcije napačno. Navajanje na običajne porcije ni enostavno, je pa pomemben element procesa okrevanja.

• Včasih med odpravljanjem anoreksije ljudje občutijo močno željo po hitri hrani in sladkarijah, ki jih povzroča akutni občutek lakote v zgodnjih fazah okrevanja. S tem občutkom se morate boriti, saj vaše telo, ki je odvajeno od pravilne prehrane, potrebuje zdravo in naravno hrano, ne nepodprtih kalorij.
• Na samem začetku procesa okrevanja je lahko prehranjevanje boleče, spremljajo ga želodčni krči in slabost. To je normalno in simptomi se bodo sčasoma zmanjšali. Če je nelagodje tako močno, da ne morete jesti, se posvetujte s svojim zdravnikom, kako zmanjšati njegovo intenzivnost.

Hollywoodske zvezde se topijo pred našimi očmi, manekenke postajajo vitkejše, navadni smrtniki pa, ko jih opazujejo, razmišljajo o potrebi po drastičnem hujšanju. Toda ko se enkrat začne, se nekateri nikoli ne ustavijo. Tako ljudje dobijo najhujšo motnjo hranjenja, ki jo zdravniki po vsem svetu imenujejo »anoreksija nervoza«. Kako ne "pobrati" takšne "okužbe" in kaj storiti, če je bolezen že prisotna?

Anoreksija je histerična želja po izgubi teže, pripeljana do točke absurda. Pogosto anoreksija nervoza svojemu "lastniku" ne grozi le z resnimi zdravstvenimi težavami, ampak celo s smrtnim izidom!

Zdi se, da v želji, da bi izgledali dobro, ne da bi imeli prekomerno telesno težo, ni nič narobe. Toda življenje pod sloganom "Vitkejši, vitki, še vitkiji" čaka ena resna nevarnost - anoreksija nervoza. Ta bolezen je običajno ženska. Približno 90 % bolnikov je deklet, mlajših od 24 let, preostalih 10 % je starejših žensk in moških.

Želja po izgubi teže postane obsesivno stanje, ki ga spremlja zavračanje jesti. Obstajata dva glavna vzorca vedenja pri anoreksiji nervozi. V prvem primeru bolniki nočejo jesti. Drugič, najprej pojejo, nato pa izzovejo bruhanje, "očistijo" telo s pomočjo odvajal in diuretikov.

Strah pred debelostjo dobi hipertrofirane oblike - na primer, morda se zdi, da se bodo od ene breskve (pol jabolka itd.) na bokih in trebuhu takoj pojavile maščobne gube in da bi očistili želodec, je ni dovolj, da bi povzročila bruhanje, ga je treba sprati vsaj še trikrat.

Od kod prihaja anoreksija?

Praviloma ima ta bolezen celo vrsto razlogov - biološke (genetska nagnjenost), psihološke (prisotnost notranjih konfliktov in nizka samopodoba) in socialne (pritisk družbe - "obešalniki" hodijo po modnih pistah, znane osebnosti se sprehajajo samo po modnih pistah). kaj izgubijo težo, in 48 ruska velikost je postala velikost "za maščobo") in medicinske.

Med slednjimi so številne bolezni, tako ali drugače povezane z izgubo apetita: motnje endokrinega sistema in presnovne motnje, bolezni prebavnega sistema, genitourinarnega sistema in rak. Nekatera zdravila, kot so kofein in antibiotiki, lahko povzročijo anoreksijo.

Anoreksija nervoza: kdo je ogrožen

• 1 Otroci, ki so odraščali v družinah, kjer ni bilo ravnodušnega odnosa do hrane. Ni pomembno, ali so bili prisiljeni jesti "več in pogosteje" ali obratno - njihove matere so bile nenehno na dietah in spodbujale svoje hčerke, da shujšajo.
• 2 Tisti, ki so jih v šoli dražili zaradi dobrih ocen in debelosti in ki takrat niso mogli kos tem žalitvam.
• 3 Doživljate povečano potrebo po pohvali in bolj kot običajno odvisno od splošno sprejetih standardov.
• 4 Genetska nagnjenost k duševnim motnjam.
• 5 Tisti, ki so bili spolno zlorabljeni kot otroci ali najstniki.

Glavni simptom anoreksije nervoze je patološka želja po izgubi teže, kljub vsemu in vsemu navkljub, in nič manj patološko nezadovoljstvo s svojim videzom. Z drugimi besedami, nekdo, ki trpi za "bolezen vitke", nikoli ne bo priznal, da izgleda dobro. S težo 40 kilogramov se ji bo zdelo, da je "debela krava" in bi bilo dobro izgubiti še 10 kilogramov, po možnosti 15. Vsako hujšanje dojema kot osebni dosežek in povečanje, celo če 100 gramov, kot izguba nadzora nad situacijo.

Allegra Versace, dedinja imperija Versace, je zaradi anoreksije pripeljala svoje telo v kritično stanje in je leta 2007 tehtala le 32 kilogramov.

Simptomi anoreksije nervoze: preverite svoje tveganje

Ali se vaša teža nenehno zmanjšuje? Ali doživljate paničen strah pred prekomerno telesno težo? Nenehno čutite maščobo in čutite vse svoje maščobne obloge in gube? Ali raje jeste stoje ali hrano “zdrobite” v drobtine? Imate težave s spanjem? Imate nočne more o hrani? Ali imate težave z menstrualnim ciklusom? Ali si rečete: »Ne glede na vse moram postati popoln«? Se počutite krive zaradi tega, kar jeste? Ali trpite za depresijo? Skrivanje hrane? Ali ves čas dajete svoj delež drugim ali ga hranite svojim hišnim ljubljenčkom?

Če ste na vsaj tri vprašanja odgovorili z da, bi morali razmisliti, kaj se dogaja z vašim telesom. Se vam zdi, da so vse to neumnosti, vi pa ste "še vedno" zelo debeli? Pustimo čustva in se pogovorimo v nepristranskem jeziku dejstev. Svetovna zdravstvena organizacija uporablja ITM (indeks telesne mase) za oceno telesne teže osebe. ITM, manjši od 18,5, se šteje za nizek. ITM pod 17,5 je eno od meril pri diagnozi anoreksije nervoze, ITM okoli 15 je znak lakote.

Anoreksija nervoza se hitro razvija in dobesedno "ujame" svojo žrtev ter jo pripelje do popolne izčrpanosti ...

Za izračun indeksa telesne mase morate poznati svojo višino in težo. ITM = teža (kg): višina (m) na kvadrat. Normalne vrednosti ITM so od 19 do 25 enot.

Pot anoreksike: potek bolezni

Anoreksija nervoza človeka "ujeta" postopoma. Od nezadovoljstva z lastnim videzom se človek premakne v aktivna dejanja in začne izgubljati težo. V procesu hujšanja izgubi 20-30% svoje telesne teže, pri tem pa ves čas pravi, da »ni apetita«, »sploh mi ni jesti«, »telovaditi moraš čim več. možno«.

Za to obdobje sta značilni hipotenzija (nizek krvni tlak) in bradikardija (zelo nizek srčni utrip, pod 55 utripov na minuto, zaradi česar telo ne dobi dovolj kisika in hranil), ki ju spremljajo simptomi, kot so mrzlica, povečana suhost koža in plešavost.

“Pot do vitkosti” je posejana z lasmi in zobmi (poškodbe zobne sklenine zaradi želodčne kisline med bruhanjem ni mogoče preprečiti z rednim ščetkanjem). Takrat se izgubi zanimanje za spolno življenje in prenehanje menstrualnega ciklusa. Z zmanjšanjem teže za 50% ali več se pojavi edem brez beljakovin, raven kalija pade, ravnotežje vode in elektrolitov je moteno - brez zdravljenja je verjeten usoden izid.

Zvezdnice se niti ne bojijo usode 22-letne urugvajske manekenke Luiseli Ramos, ki je na modni pisti umrla zaradi srčnega popuščanja (njena prehrana je vključevala le zeleno solato in dietno kolo), pa tudi 21-letne Brazilke Anne Caroline Reston, ki je umrl zaradi anoreksije nervoze (manekenka je jedla samo jabolka in paradižnik).

Anoreksija nervoza brez zdravljenja

• Po statističnih podatkih brez zdravljenja 5-10% (po nekaterih poročilih 15%) bolnikov umre zaradi anoreksije nervoze. To je zelo visoka številka.
• Do danes ni 100-odstotno ozdravljenih anoreksije, tako kot se ni trajno znebiti odvisnosti od alkohola. Zdravila za anoreksijo nervozo brez ponovitve še ni bilo mogoče najti.
• Približno 40 % bolnikov se vrne k običajnemu življenjskemu slogu in pridobi na teži, pri 30 % se stanje le rahlo izboljša, v 24 % pa bolezen postane kronična.

V nobenem primeru ne morete zdraviti anoreksije nervoze sami, se je treba obrniti na strokovnjake, saj vsak primer zahteva strogo individualen pristop in podroben načrt zdravljenja.

Anoreksija nervoza v številkah in dejstvih

• Približno 60% vrhunskih modelov trpi za anoreksijo nervozo ali njeno "sestro".
• Približno polovica smrti je posledica samomora.
• Obstaja veliko tveganje za smrt zaradi akutnega srčnega popuščanja, saj se pri hujšanju ne izgublja le telesna maščoba, ampak se poruši tudi struktura organov in tkiv, vključno z mišicami.
• Tisti, ki so se lahko vrnili v normalno življenje, se pogosto soočajo s prihodnostjo brez otrok, v kateri je prostor le za gastritis in bolezni živčnega sistema.
• Če se želite sprehoditi po modni pisti na tednu mode v Madridu, morate imeti poleg standardnih parametrov 87-58-88 tudi indeks telesne mase vsaj 18. Španske oblasti so proti umiranju manekenk od izčrpanosti.
• "Delovni" ITM Claudia Schiffer - 17,9, Heidi Klum - 17,2, Gisele Bündchen - 16, Kate Moss - 17.

V zadnjih 5 letih se je število bolnikov z diagnozo anoreksije povečalo skoraj 10-krat! Med njimi je 40 % najstnikov, starih od 11 do 16 let, še 35 % je modelov, igralk in drugih javnih oseb. V zvezi s tako katastrofalnimi razmerami v ZDA in zahodni Evropi so bile izvedene številne študije o tej bolezni, ki vsako leto povzroči živčno in fizično izčrpanost ter terja tudi življenja na tisoče ljudi po vsem svetu.

Čas je, da ugotovimo, za kakšno deviacijo gre, kakšni so njeni vzroki in razvojni mehanizmi, predvsem pa, ali se zdravi in ​​kako učinkovite so sodobne terapevtske metode.

kaj je to?

Anoreksija ni le bolezen. V vseh referenčnih knjigah je naveden kot sindrom. Razlika je v tem, da mehanizmi razvoja slednjih še niso dobro razumljeni in so predmet tesnega preučevanja znanstvenikov po vsem svetu. V zvezi s tem je učinkovitost metod zdravljenja takšnih patologij vprašljiva in ni zagotovljena. Dejansko psihoterapija, ki je danes glavno orodje v boju proti tej bolezni, ne daje v vseh primerih pozitivnih rezultatov.

Bistvo anoreksije je pomanjkanje apetita, kljub potrebi telesa po hranilih. Najpogosteje pride do zavestne zavrnitve hrane zaradi duševne motnje v ozadju notranjih kompleksov glede lastne figure in prekomerne teže. S tem, ko se navadijo, da ne jedo, nenehno izčrpavajo telo z dietami, bolniki pripeljejo telo in duha do popolne izčrpanosti. Veliko manj pogosto se to zgodi nezavedno in ga narekuje prisotnost drugih, nič manj resnih bolezni (na primer shizofrenija, različne vrste zastrupitve, rak itd.).

razlika od bulimije

Poleg tega se anoreksija šteje za motnjo hranjenja. Po mnogih modelih so zboleli za obema hkrati, čeprav so manifestacije teh bolezni popolnoma različne.

Za bulimijo so značilni nenadzorovani napadi lakote. Po dolgih in napornih dietah se bolniki zlomijo in zaužijejo ogromno hrane naenkrat. In ko spoznajo, kaj se je zgodilo, jih postane sram takšnega vedenja. To vodi do umetne indukcije bruhanja, zlorabe odvajal in klistirjev, samo da bi se znebili zaužite hrane. Potem se spet začnejo delovni dnevi napornih diet do novega zloma.

Za anoreksijo niso značilni takšni napadi lakote, s to diagnozo je apetit skoraj popolnoma odsoten. In če pri bulimiji telo občasno, vendar še vedno prejme in celo uspe absorbirati vsaj nekaj hranilnih snovi med takšnimi razpadi, potem se izčrpanost diagnosticira veliko prej in je več smrti.

Zanimivo dejstvo. Znanstveniki so med raziskavami ugotovili povezavo med vrsto motnje hranjenja in naravo osebe, ki jo trpi. K bulimiji so nagnjeni ljudje, ki so čustveno nestabilni in nepotrpežljivi, ki se težko zadržujejo. Med anoreksiki je, nasprotno, veliko zaprtih in trmastih ljudi, ki težko nekaj dokazujejo. To pojasnjuje težavnost zdravljenja slednjega.

Vzroki

Vzroki so tako raznoliki, da jih je v nekaterih primerih izjemno težko prepoznati. Najpogosteje je depresija glavni provocirajoči dejavnik, vendar taka formulacija ni dovolj za uspešno zdravljenje. Psihoterapija koplje veliko globlje in poskuša prepoznati več koreninskih težav.

Mentalni

Faktor starosti: adolescenca in adolescenca sta ogrožena, spodnja letvica pa zadnja leta pada vse nižje. Prekomerna telesna teža v otroštvu, ki povzroča težave z okoljem (pritisk staršev, klicanje sošolcev).

Prisotnost negativnega primera v družini: sorodniki z anoreksijo, bulimijo ali debelostjo, pa tudi tisti, ki trpijo za depresijo, alkoholizmom, odvisnostjo od drog. Napetosti v družini, prestrogi starši, zaradi katerih si otrok prizadeva izpolnjevati visoke standarde in postane depresiven, če jih ne doseže. Pomanjkanje pozornosti staršev.

Napačne prehranjevalne navade: uživanje škodljive hrane v velikih količinah, neupoštevanje prehrane.

Nizka samopodoba, dvom vase, notranji kompleksi, občutek manjvrednosti. Perfekcionistično-obsesivni tip osebnosti. Duševne bolezni, nevrološka patologija. Ločitev staršev. Oblikovanje osebnosti, ko najstnik poskuša sebi in drugim dokazati, da ima moč volje in da lahko zavestno zavrne hrano, da bi izpolnil pričakovanja družbe.

Hobiji, hobiji, poklicne zahteve: igralci, modeli, glasbeniki, pevci in drugi javni ljudje.

fizično

Tej vključujejo:

• alkoholizem, odvisnost od drog;
• anevrizma;
• anemija;
• Addisonova bolezen;
• gastritis, pankreatitis;
• helminti;
• hemokromatoza;
• hepatitis, ciroza jeter;
• hipopituitarizem;
• hormonska disfunkcija;
• pomanjkanje cinka;
• disfunkcija nevrotransmiterjev, odgovornih za prehranjevalno vedenje (dopamin, serotonin, norepinefrin);
• dolgotrajna koma;
• maligni tumorji;
• levkemija;
• limfom;
• prekomerna teža;
• nevrokirurške operacije;
• prebavne težave, bolezni prebavil;
• zgodnji začetek menstruacije pri dekletih;
• sarkoidoza;
• diabetes mellitus tipa I;
• sindromi Kanner, Sheehen, Simmonds;
• tirotoksikoza;
• možganska poškodba;
• shizofrenija;
• eklampsija.

genetski

Ne tako dolgo nazaj genetika praktično ni bila obravnavana kot eden od možnih vzrokov za anoreksijo, saj je slednja zgolj duševni in socialni sindrom. Vendar pa so ne tako dolgo nazaj (leta 2010) v Združenih državah Amerike izvedli obsežne študije, ki so vključevale ne samo bolnike s takšno diagnozo, temveč tudi njihove najbližje sorodnike vsaj 2 oseb. DNK, ki je odgovorna za prehranjevalno vedenje, je bila raziskana. Rezultati so marsikoga presenetili: obsedenosti o izgubi teže in zavračanju jesti so bile pogosto določene na kromosomski ravni. Odkrili so gen nevrotrofičnega faktorja, pridobljen iz možganov, ki se je od ostalih razlikoval po občutljivosti na to motnjo.

Sodeluje pri spodbujanju apetita in potešitvi lakote v hipotalamusu, uravnava pa tudi nivo serotonina v telesu. Raziskovalci so ugotovili, da so ljudje lahko genetsko nagnjeni k anoreksiji. To je v dedovanju motenj nevrotransmiterskih sistemov, določene vrste osebnosti in številnih duševnih motenj. Poleg tega se v večini primerov taka dednost morda ne kaže skozi vse življenje. Toda takoj, ko prejme pritisk od zunaj (bolezni, depresija, jemanje močnih zdravil, dolga prehrana), se pokaže v vsej svoji "slavi".

Drugo

Nenadzorovano uživanje anoreksigenih zdravil z namenom hujšanja. Stranski učinek uporabe nekaterih zdravil - hormonov, psihostimulansov, glukokortikosteroidov.

Enkratni stresni dogodki, ki so se zgodili v 4-6 mesecih pred pojavom motnje hranjenja: to je lahko smrt ljubljene osebe ali fizična (spolna) zloraba.

Sanjajte, da bi postali model. Obsedenost s vitkostjo, ki se dojema kot ideal sodobne lepote. Vztrajna propaganda določenih standardov lepote v medijih, strast do družbenih omrežij.

Dejstva, dejstva...Žalostne statistike za vse krivijo družino in trdijo, da je anoreksija zakoreninjena v otroštvu. Kot kaže praksa, so mladostniki, ki trpijo za to motnjo, dovolj videli, da njihova mama (teta, sestra) shujša in niso bili navajeni na pravilno prehrano.

Razvrstitev

Obstajajo različne vrste anoreksije. Zaradi dejstva, da mehanizmi njegovega razvoja še niso v celoti raziskani, se v medicinskih krogih drži več klasifikacij tega sindroma. Temeljijo na dejavnikih, ki so izzvali njegov videz.

Razvrstitev št. 1

• Somatogeni (primarni) - se razvija v ozadju drugih fizičnih patologij in bolezni.
• Funkcionalno-psihogena (sekundarna) - zaradi stresa in duševnih motenj.

Razvrstitev št. 2

• Nevrotično - močna negativna čustva vodijo v močno vzbujanje možganske skorje.
• Nevrodinamična - zaviranje središča apetita v hipotalamusu zaradi najmočnejših dražilnih dejavnikov nečustvene narave (najpogosteje - bolečine).
• Nevropsihična (ali kaheksija) - vztrajno, zavestno zavračanje hrane, ostra omejitev količine zaužite hrane zaradi duševne motnje.

Razvrstitev št. 3

• Droge - se razvije v ozadju jemanja anoreksigenih zdravil z namenom hujšanja, lahko je stranski učinek drugih zdravil (najpogosteje - antidepresivov, psihostimulansov, hormonov).
• Duševna - duševna motnja, ki jo spremlja izguba apetita: razvija se v ozadju shizofrenije, paranoje, naprednih stopenj depresije.
• Simptomatsko - znak resne somatske bolezni: pljuča, prebavila, hormonski sistem, na področju ginekologije;
• Živčni (psihološki) - zavestno omejevanje sebe v hrani, strah pred pridobivanjem telesne teže, izkrivljeno dojemanje lastnega telesa.

V ICD obstajajo različne kode za različne vrste anoreksije. Pravilna in natančna diagnoza vam omogoča, da izberete najučinkovitejše metode zdravljenja v vsakem posameznem primeru.

Klinična slika

Bolniki z anoreksijo se sprva ne zdijo takšni, saj je danes večina žensk na dietah in skrbi za svojo težo. Ali je mogoče sumiti na model, ki skuša doseči idealne parametre telesa z vsemi možnimi metodami, v prehranjevalni in duševni motnji? Navsezadnje je to njen poklic in mora dobro izgledati in skrbeti za svoje telo. Toda sčasoma, ko se oseba ne more več ustaviti in še naprej hujša, je nemogoče ne opaziti.

Prvi znaki anoreksije:

• ITM pade pod normalno vrednost 18,5;
• zavrnitev jesti;
• teža in postava postaneta obsesija (z živčno obliko bolezni).

Nemogoče je natančno reči, pri kakšni teži se anoreksija začne, ker je to preveč individualen parameter, ki je odvisen tudi od višine. Na primer, 44 kg za višino 154 cm je še vedno norma, enaka telesna teža z višino 180 cm pa je že patologija. Zato se najprej izračuna ITM in primerja z normalnimi vrednostmi. Če je potonil pod spodnjo vrstico - čas je za alarm.

Določanje indeksa telesne mase:
I (oznaka BMI) \u003d m (telesna teža v kg) / h 2 (višina v metrih).

Pogosti simptomi za vse oblike:

• nelagodje po jedi;
• mišična oslabelost in krči;
• nizka telesna teža, ki se sčasoma le zmanjšuje;
• omejitev uživanja hrane pod kakršno koli pretvezo;
• zavrnitev izboljšanja;
• stalen občutek mraza in mrzlica zaradi motenj cirkulacije;
• strah pred hrano;
• depresivno, depresivno stanje;
• fobija pred prekomerno telesno težo.

To je šele začetek. Sčasoma se bolnikovo stanje čedalje bolj slabša, to pa je opazno pri njegovem videzu, zdravju in zlomljeni psihi.

Duševno stanje

Ti simptomi so predvsem značilni za anoreksijo nervozo:

• apatija;
• nespečnost ponoči in zaspanost podnevi;
• hitra utrujenost;
• depresija;
• dolgotrajen pregled golega (ali v spodnjem perilu) telesa v ogledalu;
• dnevno tehtanje;
• nezdravo navdušenje nad temami, povezanimi s telesno težo;
• napačna postavitev cilja: "Želim shujšati s 45 kg na 30 kg" (in to pri višini 180 cm);
• nestabilnost razpoloženja;
• zavračanje skupnih obrokov (mladostniki na primer ne hodijo v šolsko jedilnico in pod nobenim izgovorom ne obiskujejo družinskih obrokov);
• pomanjkanje apetita;
• popolna motnja hranjenja: jedo bodisi samo stoječo, bodisi samo zdrobljeno, pasirano hrano ali samo hladno ali samo surovo in druge nenavadnosti;
• razdražljivost, agresivnost, stalen občutek zamere do drugih;
• zmanjšan libido;
• socialna izolacija, prekinitev komunikacije.

Videz

• Alopecija;
• bledica ali porumenelost kože;
• krvavitev dlesni, karies, izguba in uničenje zob;
• izguba teže, distrofija mišične mase, nezdrava vitkost;
• lomljivi in ​​lomljivi nohti.

zdravje

• Algodismenoreja;
• anemija;
• gastritis;
• vrtoglavica;
• upočasnjen telesni razvoj v adolescenci in otroštvu: rast se ustavi, dekleta ne povečajo prsi in menstruacija ne pride, fantje ne razvijejo genitalij;
• levkopenija, levkocitoza;
• hormonsko neravnovesje;
• omedlevica;
• prenehanje menstruacije pri ženskah;
• težave z žolčnikom;
• prebavne motnje;
• spontani gag refleks po jedi;
• odpoved jeter in ledvic;
• srčna aritmija;
• trombocitoza;
• endokrine motnje: amenoreja pri ženskah, impotenca pri moških, povišane ravni kortizola, nezadostna proizvodnja ščitničnega hormona, težave z izločanjem inzulina;
• enterokolitis.

Za razliko od drugih bolezni je anoreksija zahrbtna v tem, da se bolnik sam zaradi duševnih razlogov ne zaveda bolezni in ne vidi niti njenih najbolj izrazitih simptomov. Njegov um je tako prežet z obsesivnimi idejami, da mu tudi med kostmi, pokritimi s kožo (tako sliko opazimo v zadnjih fazah), uspe videti maščobne gube.

skozi strani zgodovine. V sovjetski psihiatriji je bila anoreksija po kliničnih manifestacijah in metodah zdravljenja praktično enačena z drugo duševno boleznijo - shizofrenijo. Zdaj je takšno razumevanje sindroma v medicini odšlo, vendar se primerjava teh dveh stanj ni ustavila. V zadnjem času so pogostejši primeri razvoja shizofrenije v ozadju anoreksije (človek navdušeno nad obsesivnimi idejami o svojem telesu in prekomerni teži, ki naj bi jo trpela).

obdobja

Zdravniki imenujejo tri stopnje razvoja anoreksije z ustreznimi simptomi.

1. Dismorfomanska (začetna) faza

• Dolgotrajen pregled telesa v ogledalu, pogosto pri zaklenjenih vratih.
• Obsesivne misli o lastni manjvrednosti.
• Omejitve hrane, iskanje in skladnost z največ.
• Depresija, tesnoba.
• Nenehni pogovori o hrani, dietah, modelih.
• Izguba teže - še ni kritična, a že opazna.

2. Anoreksični

• Post se nadaljuje in se nikakor ne konča: bolnik se ne strinja z vsemi prepričevanjem sorodnikov, naj vzpostavijo prehrano, saj verjame, da vodi normalno življenje.
• Neustrezna ocena stopnje izgube teže (šteje, da je njihova teža normalno).
• Zavrnitev spolnega življenja.
• Opazna izguba teže za 20%.
• Popolna izguba apetita: bolnik se morda ne spomni hrane ves dan.
• Pojavijo se prvi znaki sočasnih bolezni: hipotenzija, bradikardija, alopecija, insuficienca nadledvične žleze.
• Pri živčnih oblikah anoreksije se dietam dodaja neznosna telesna aktivnost.
• Zmanjšanje volumna želodca.

3. Kahektični

• Pomanjkanje vitaminov in mikroelementov.
• Distrofija telesa in notranjih organov.
• Kršitev ravnotežja vode in elektrolitov.
• Nezdrava vitkost, izguba teže za 50% prvotne številke.
• Dehidracija.
• Otekanje celotnega telesa.
• Zaviranje funkcij skoraj vseh telesnih sistemov.

Prva faza praviloma poteka skoraj neopazno in se ob pravočasni podpori sorodnikov in sorodnikov morda ne bo razvila naprej v patološko stanje. Toda slednje se pogosto konča s smrtjo (včasih zaradi samomora) in je zelo težko zdraviti. Tudi če se človek uspe izvleči, ga bodo posledice preganjale vse življenje.

Diagnostika

Kot glavno diagnostično orodje za odkrivanje bolezni je test anoreksije, katerega ime je »Odnos do prehranjevanja«. Prvi del je sestavljen iz 26 splošnih in enostavnih vprašanj. Drugi je le od 5, vendar vključuje spremljanje lastnega prehranjevalnega vedenja v zadnjih 6 mesecih. Ta metoda ima več pomembnih pomanjkljivosti, zaradi katerih se pri natančni diagnozi ni vedno mogoče zanesti nanjo.

Prvič, bolnik v večini primerov ne more objektivno oceniti svojega prehranjevalnega vedenja. V skladu s tem ne more resnično odgovoriti na vprašanja besedila.

Drugič, ta test odkriva predvsem anoreksijo nervozo, vse druge vrste pa zahtevajo dodatno diagnostiko.

Ta test lahko opravi čisto vsak na spletu. Za natančnejšo diagnozo se lahko predpišejo različne študije:

• preiskave krvi, blata in urina;
• gastroskopija;
• MRI glave;
• sigmoidoskopija;
• rentgenska študija prebavnega trakta;
• ezofagomanometrija;
• rentgen;

Zadnja možnost bo posvet s psihoterapevtom. Z razgovorom in na podlagi rezultatov laboratorijskih preiskav postavi končno diagnozo, določi stadij in predpiše zdravljenje.

Zdravljenje

Celovito zdravljenje anoreksije vključuje uporabo različnih tehnik. Vsi ne kažejo visoke učinkovitosti, vendar s skrbnim upoštevanjem zdravniških receptov in pozitivnim odnosom samega pacienta pride do okrevanja (čeprav ne tako hitro, kot bi želeli). To je precej zapletena bolezen, zato se morate ob prvih simptomih nemudoma obrniti na psihoterapevte. Le oni lahko bolnika potegnejo iz luknje, v katero je padel.

Psihoterapija

• Vizualizacija končnega rezultata: pacientu se podrobno pove o posledicah anoreksije.
• Kognitivno prestrukturiranje: spopadanje z negativnimi mislimi in obsedenostmi.
• Nadzor nad lastnim vedenjem.
• Popravek izkrivljene zavesti.
• Spremljanje: pacientov zapis o svojem prehranjevalnem vedenju v vseh podrobnostih, na podlagi katerega se sklepajo in odpravljajo napake.
• Povečanje samozavesti.
• Reševanje družinskih konfliktov (pri zdravljenju anoreksije pri otrocih in mladostnikih).

Prehranska rehabilitacija

• Vadbena terapija za oblikovanje lepega telesa (namen vaj je izgradnja mišične mase).
• Počitek v postelji.
• Dietna terapija.
• Ustvarjanje motivacije za okrevanje.
• Čustvena in fizična podpora družine in prijateljev.

Priprave

• Vitaminski kompleksi.
• Antipsihotiki.
• Ločeni vitamini in mikroelementi: folna in askorbinska kislina, B12, železo, cink, magnezij, kalcij, kalij.
• Zdravila za povečanje apetita: Elenium, Frenolon, Pernexin, Peritol, anabolični steroidi, kot je Primobolan.
• Tablete za normalizacijo presnove: poliamin, berpamin.
• Antidepresivi: Zoloft, Coaxin, Ludiomil, Paxil, Fevarin, Fluoxetine, Chlorpromazin, Cipralex, Eglonil.

Ljudska zdravila

Z dovoljenjem lečečega zdravnika doma lahko uporabite različna ljudska zdravila za obnovitev normalnega apetita. Vendar pa morate biti z njimi izjemno previdni. Nekatera zelišča so preveč agresivna za različne organe in sisteme, ki so že prizadeti. Zato upoštevajte kontraindikacije za vsak tak recept.

Pomirja (pijte pred spanjem):

• baldrijana;
• kopriva;
• Melissa;
• meta;
• regrat.

Spodbujevalci apetita (pijte pol ure pred vsakim obrokom):

• šentjanževka;
• centaury;
• meta;
• čebelj.

Zdravljenje mora biti celovito. Tudi dobro uveljavljena psihoterapija ne deluje vedno in daje želeni učinek brez enakih antidepresivov (za živčno obliko bolezni).

To je dejstvo. Strokovnjaki pravijo, da se je z anoreksijo nemogoče spopasti sami. Bolniki, tudi če razumejo, da z njimi ni vse v redu, se ne morejo prisiliti, da bi normalno jedli. To je posledica dejstva, da so njihove predstave o hrani in teži preveč izkrivljene in zahtevajo strokovni popravek.

Da bi premagal anoreksijo, se mora bolnik sam zelo potruditi. Ni dovolj, da natančno upoštevate zdravniška priporočila, vsak dan se morate premagati in spremeniti lastno zavest in odnos do sebe. To je izjemno težko in zahteva podporo družine in prijateljev. Nekaj ​​nasvetov bo pospešilo vaše okrevanje.

Najprej morate z anoreksijo normalizirati prehrano. Če je mogoče, posvet z nutricionistom, ki ima medicinsko izobrazbo: lahko sestavi individualni meni za bližnjo prihodnost, ob upoštevanju značilnosti poteka bolezni.

Vsake 2-3 dni morate povečati dnevno kalorično vsebnost zaužite hrane za 50 kcal, dokler ne doseže norme - 1300 kcal za ženske in 1500 kcal za moške, in to je spodnja vrstica. Z enakim zaporedjem je treba povečati velikost porcij za 30-50 g.

Prva 2 tedna mora biti osnova prehrane tekoče in pire jedi, sesekljana hrana, pijača. Nato postopoma v prehrano uvajamo zelenjavo in sadje (v kakršni koli obliki). Teden dni kasneje je dovoljena beljakovinska hrana (kuhana piščančja prsa, jajca, mleko, morski sadeži), najmanj ogljikovih hidratov (ovsena kaša, rjavi riž), majhna količina naravnih sladkarij (suho sadje in med).

Oblikovanje novih prehranjevalnih navad: spoštovanje režima, delna prehrana, izračun ravnovesja zhbu in dnevne vsebnosti kalorij, zavračanje škodljivih izdelkov.

Brez normalizacije prehrane se je skoraj nemogoče znebiti anoreksije. In to točko je mogoče uresničiti šele po korekciji zavesti in osebnih usmeritev pacienta.

Telesna aktivnost v naprednih fazah bolezni je izključena. Športu se bo treba vključiti postopoma, z dovoljenjem lečečega zdravnika.

Učinki

Žal bodo številne posledice anoreksije človeka preganjale vse življenje, tudi če je bolezen popolnoma ozdravljena. Okrevanje telesa lahko traja od 6 mesecev do več let.

Najpogostejši zapleti so:

• alopecija;
• aritmija;
• hitro, nenormalno povečanje telesne mase do debelosti;
• distrofija;
• počasen metabolizem;
• impotenca, zmanjšan libido, neplodnost;
• obsesivno kompulzivna motnja;
• osteoporoza;
• resne težave s prebavo;
• zmanjšanje možganske mase.

Če govorimo o napovedih, potem je usoden izid povsem možen. Smrt zaradi anoreksije nastane bodisi zaradi odpovedi vitalnih organov bodisi zaradi samomora.

Preprečevanje

Če si oseba opomore od anoreksije in se vrne v običajen življenjski slog, se bo moral še vedno nenehno boriti s tem sindromom. Kot kaže praksa, tudi psihoterapija ne zagotavlja popolnega okrevanja. V 30% primerov se motnja vrne. Da se to ne bi zgodilo, morate izvesti preventivo:

• obiščite psihoterapevta;
• upoštevati načela pravilne prehrane;
• spremljajte ITM, tako da ne presega norme;
• izogibajte se stresnim situacijam;
• vadite zmerno;
• aktivno komunicirati;
• poiščite hobi po svojem okusu (po možnosti ne manekensko podjetje).

Tudi če je bil anoretik ozdravljen, je preprosto dolžan upoštevati te preventivne ukrepe, da se prepreči ponovitev bolezni. Zdravniki opozarjajo, da se ponavljajoča okvara v večini primerov konča s smrtjo.

Posebni primeri

Čeprav se anoreksija najpogosteje diagnosticira pri mladostnikih in mladih ženskah, prizadene tako otroke kot moške. Potek bolezni je nekoliko drugačen.

Pri otrocih

Sploh ne deluje tako kot pri odraslih. Glavna razlika je v mehanizmu njegovega razvoja. Pri njih je to predvsem somatogena motnja, ki se diagnosticira v ozadju drugih bolezni. Lahko so osnovne alergije, drozg, stomatitis, črvi, vnetje srednjega ušesa, rinitis in druge bolezni, za katerimi tako pogosto trpijo otroci različnih starosti.

Zato bi morali starši z dolgotrajnim in vztrajnim zavračanjem jesti z vztrajnim hujšanjem pri otroku najprej poslati na popoln zdravniški pregled, prepoznati bolezen in jo zdraviti. Po tem se s pomočjo psihoterapije anoreksija v večini primerov popolnoma pozdravi.

Pri moških

Zelo otroško. Tudi ta motnja hranjenja pri njih je posledica predvsem posebnega fiziološkega stanja. Psihogeni vzroki so redko opaženi, ker so predstavniki močne polovice človeštva navajeni zadrževati svoja čustva in jih ne pokazati.

Njihov živčni sistem je glede na prekomerno telesno težo še vedno močnejši. Če moški to odkrijejo, ne tečejo bruhati ali gredo na dieto. Nekateri gredo v telovadnico, slednji še naprej mirno srkajo pivo pred televizorjem. To je vsa rešitev problema. Po statističnih podatkih je med tistimi, ki trpijo za anoreksijo, moških le 5 %, 3,5 % pa je sprva bolnih z duševnimi motnjami.

Po statističnih podatkih. Med moškimi, ki trpijo za anoreksijo, je več kot 50 % shizofrenikov, še 25 % pa je netradicionalne spolne usmerjenosti. Ker imajo vrsto psihe, ki je čim bližje ženski in jo odlikuje spoštljiv odnos do lastnega videza, se slednje navadijo sedeti na novodobnih dietah in zavestno zavračajo hrano.

Dodatne informacije

Za preprečevanje, pa tudi v procesu zdravljenja v začetnih fazah, je mogoče uporabiti nazorne primere, do česa ta bolezen vodi. Da bi to naredili, bolnikom damo prebrati relevantne (večinoma biografske) in si ogledati (beletristično in poljudnoznanstveno) to temo.

knjige

• A. Kovrigina. 38 kg. Živeti v načinu 0 kalorij.
• A. Nikolaenko. Smrtna dieta. Nehajte z anoreksijo.
• A. Terrina. Happinnes obstaja! Zgodba o mojem boju z ANO.
• E. Gončarova. anoreksija. Bolezen modernosti ali Zakaj ne bi smeli loviti modo.
• J. Wilson. Dekleta v iskanju mode.
• Justine. Danes zjutraj sem nehal jesti.
• I. K. Kuprijanova. Kdaj je nevarno shujšati? Anoreksija nervoza je bolezen XXI stoletja.
• I. Kaslik. Suh.
• K. Panika. NRXA ljubim te!
• K. Reed. Tanjši sem od tebe!
• M. Tsareva. Dekle z lačnimi očmi.
• Porsche de Rossi. Neznosna lahkotnost: Zgodba o izgubi in rasti.
• S. Sussman. Dieta.
• F. Ruse. 0 %.

filmi

• Anoreksija (2006).
• Bitka za lepoto (2013).
• Bog pomagaj deklici (2014).
• Teža (2012).
• Lakota (2003).
• Do kosti (2017).
• Idealna figura (1997).
• Za ljubezen do Nancy (1994).
• Ko prijateljstvo ubije (1996).
• Koščena roka lepote (2012).
• Lepo (2008).
• Najboljše dekle na svetu (1981).
• Prva ljubezen (2004).
• Prekinjeno življenje (2009).
• Superzvezda: Zgodba Karen Carpenter (1998).
• Ples je dražji od življenja (2001).
• Tanko in debelo (2017).
• Tanko življenje (2017).

Znani ljudje, ki so umrli zaradi anoreksije

• Ana Carolina Reston - brazilska manekenka, stara 22 let;
• Debbie Barem - britanska pisateljica, umrla pri 26 letih;
• Jeremy Glitzer - moški model, 38 let;
• Isabelle Caro - francoski model, 28 let;
• Karen Carpenter - ameriška pevka, 33 let;
• Christy Heinrich - ameriška telovadka, 22;
• Lena Zavaroni - škotska pevka, stara 36 let;
• Luisel Ramos - urugvajska manekenka, stara 22 let;
• Mayara Galvao Vieira - brazilski model, 14 let;
• Peaches Geldof - britanski model, novinar, 25 let;
• Hila Elmaliah - izraelska manekenka, stara 34 let;
• Eliana Ramos - urugvajska manekenka, stara 18 let.

Anoreksija je v zadnjih nekaj letih vzela za talce ogromno ljudi, med katerimi so večinoma najstnice z neuravnoteženo psiho. Nevarnost je, da se mnogi bolniki nočejo smatrati za take in se prostovoljno ne zdravijo. Vse to se ne konča le z distrofijo in beljakovinsko-energetskim pomanjkanjem - smrti s takšno diagnozo niso postale redke. Statistični podatki, ki govorijo o vedno večjem številu ljudi, ki trpijo za tem sindromom, nas dajo k razmišljanju o standardih lepote, ki jih vsiljuje družba, katere žrtve so predvsem najstniki.

Ko pogledaš fotografije mladih deklet, ki so umrle zaradi anoreksije, se zgrabi groza. Poklon modi za popolno postavo najde svoje oboževalce. Le tu se med seboj razlikujejo pogledi tistih, ki želijo shujšati in shujšati do smrti, in tistih, ki razumejo, da je to duševna bolezen. Medicinska enciklopedija označuje motnjo hranjenja kot vrsto anoreksije: anorexia nervoza.

Koga prizadene anoreksija nervoza

Anoreksija nervoza prizadene ljudi, ki so preveč zaskrbljeni zaradi svoje prehrane in videza. Ta motnja je vztrajno prostovoljno postenje za vzdrževanje pretirano nizke teže, ki ni primerna za starost in višino. Razlog je v neutemeljenosti strahu pred zreditvijo. Pojavlja se pri obeh spolih, vendar so najpogosteje prizadeti mladostniki, zrela dekleta in ženske.

Simptomi so nadaljevanje diete tudi po tem, ko dosežete težo, ki je nižja od primerne za višino in starost in kljub prekomerni izgubi teže ter izčrpanemu videzu in izgubi teže – štetje kalorij postane obsesija. Praviloma se diagnoza postavi v poznih fazah bolezni. Anorexia nervosa je treba diagnosticirati s Simmondsovo boleznijo, insuficienco nadledvične žleze, nevroze z anoreksičnim sindromom, depresijo, shizofrenijo.

Žalostne posledice

Anoreksija nervoza sčasoma vodi do patoloških sprememb v telesu: prenehanje menstruacije, spremembe telesne dlake, oslabelost mišic, dehidracija, anemija, nizek krvni tlak, šibek srčni utrip, zaprtje, razjede v ustih, zobna gniloba, presnovne motnje, znižanje telesne temperature . Dolgotrajna anoreksija pogosto moti delovanje srca, jeter, kostnega mozga ter povzroči zmanjšanje kalcija v kosteh (osteoporozo) in spremembe v notranjih organih, ki so posledica uživanja majhne količine hrane in nezadostnega vnosa koristnih mikroelementov in vitaminov. za življenje itd.

Zdravljenje vključuje postopno spreminjanje prehrane pod nadzorom zdravnika, da se zagotovi ustrezen vnos kalorij in postopno povečanje telesne mase; individualna, skupinska ali družinska terapija. Življenjsko nevarna izguba teže zahteva hospitalizacijo. Žal je včasih prepozno, organi se spremenijo in tudi če zdravniki takšne bolnike iztrgajo iz "šap" smrti, bodo za vedno ostali invalidi.

Po odpustu iz bolnišnice bolnik potrebuje dolgotrajen stik s psihoterapevtom. Pri tretjini deklet tudi po zdravljenju za obnovitev telesne teže menstruacija ne pride, zaradi česar nujno potrebujejo zdravljenje pri ginekologu-endokrinologu.

Malo matematike

Izračun indeksa telesne mase (BMI) (razmerje med težo in višino). ITM je grobo vodilo, saj se ljudje lahko razlikujejo po gostoti kosti in mišični masi v skupni telesni teži.

ITM = teža (kg) / višina (m) na kvadrat.

• 16 kg/m2 ali manj Izrazita izguba teže
• od 16 kg/m2 do 18 kg/m2 Nezadostna (deficitarna) telesna teža
• od 18 kg/2 do 25 kg/2 Norm
• 25 kg/2 do 30 kg/2 Prekomerna teža
• od 30 kg/2 do 35 kg/2 Debelost 1 stopnja
• od 35 kg/2 do 40 kg/2 Debelost 2 stopinj
• od 40 kg/2 in več Debelost 3 stopnje

Njegov izračun: svojo težo v kilogramih delite s svojo višino v metrih na kvadrat. Primer: ITM = 68 kg: (1,72 m x 1,72 m) \u003d 23. (od 18 do 25 je norma).

Simptomi anoreksije

Standard ženske lepote v sodobnem svetu so tanka, graciozna in vitka dekleta, ki s svojo lepoto sijejo na modnih brveh in z zaslonov hollywoodskih filmov. Ni čudno, da si večina mladostnikov, še posebej lepšega spola, z vso gorečnostjo mladostnega maksimalizma prizadeva v vsem spominjati na svoje slavne idole. Zato zavestno in namenoma zavračajo hrano, gredo na stroge diete in se preprosto stradajo, da bi dosegli aristokratsko bledico in postavo, kot so znane zvezdnice. Toda takšno norčevanje iz lastnega telesa ne mine brez sledu, najpogosteje vodi v razvoj takšne bolezni, kot je anoreksija.

Kaj je taka bolezen? Zakaj se pojavi in ​​kako se začne? Kateri so prvi znaki bolezni in na kaj se morate osredotočiti?

Anoreksija in njene vrste

Samo ime "anoreksija" je izposojeno iz grškega jezika in dobesedno prevedeno kot "brez apetita". Kaže se v popolni zavrnitvi jesti, kar vodi do hitre izgube teže in povzroči duševne motnje in živčne motnje, katerih glavne manifestacije so fobija polnosti, manična želja po izgubi teže, nerazumna tesnoba zaradi povečanja telesne teže, kot tudi lažno boleče dojemanje svojega fizičnega telesa.oblike.

Približno osemdeset odstotkov bolnikov z anoreksijo je mladostnic, starih od dvanajst do štiriindvajset let. Preostalih dvajset odstotkov je žensk in moških zrelejše starosti.

Najhuje je, da ta bolezen vodi do zelo žalostnih posledic in se v dvajsetih odstotkih konča s smrtjo, od tega je velika večina samomor. Anoreksija velja za poklicno bolezen manekenk, kjer predstavlja približno dvainsedemdeset odstotkov primerov. Pravočasna kvalificirana zdravstvena oskrba vodi do popolnega okrevanja bolnikov le v štirideset do petdesetih odstotkih.

Ta bolezen ima več vrst.

Glede na mehanizem razvoja se anoreksija zgodi:

• nevrotično - ko zavračanje hrane povzroči močno negativno čustveno ozadje, ki patološko vpliva na možgansko skorjo;
• nevrodinamična - ko sta zmanjšanje in izguba apetita posledica vpliva na možgane močnih nečustvenih dražljajev, kot je na primer močna in intenzivna bolečina;
• nevropsihiatrična - sicer nevrološka, ​​živčna, psihogena anoreksija ali kaheksija, ki se pojavi v ozadju namernega in zavestnega zavračanja jesti in se šteje za hudo duševno motnjo - ena od vrst samouničenja, razvrščenih po več stopnjah resnosti.

V državah Evropske skupnosti so uporabo sibutramina prekinili leta 2010, ko je Evropska agencija za zdravila objavila rezultate študij o tveganjih stranskih učinkov zdravila: zdravila ne smejo jemati bolniki, ki so kdaj imeli bolezni. srčno-žilnega sistema - lahko povzroči tahikardijo, atrijsko fibrilacijo, zvišan krvni tlak, pa tudi konvulzije, omotico, dismenorejo in več kot 20 drugih stranskih učinkov.

Motivator iz 40 kg skupnosti

fluoksetin

On je prozac. To ni zdravilo za hujšanje, ampak močan antidepresiv, katerega eden od stranskih učinkov je izguba apetita. Oseba, ki trpi za depresijo, bo ob jemanju fluoksetina opazila izboljšanje razpoloženja, zmanjšanje tesnobe in strahu ter normalizacijo spanja. Izrazit učinek se bo pojavil po enem tednu jemanja zdravila. V primeru, da je fluoksetin primeren za bolnika. Če ne, potem impresiven seznam stranskih učinkov jemanja fluoksetina sploh ni najslabša stvar. Nekoč je farmacevtsko podjetje, ki je proizvajalo Prozac, skrivalo dejstvo, da je več kot 2000 ljudi naredilo samomor med jemanjem fluoksetina. Kljub temu, da jih pred tem samomorilne misli kljub depresiji niso motile.

Aspirin ali kurkuma? 8 kontracepcijskih metod, ki jih ne bi smeli poskusiti!

Peklenski koktajl: efedrin, kofein, aspirin. Efedrin je psihoaktivni strupeni alkaloid, surovina za proizvodnjo zdravil, ki vsebujejo metamfetamin in efedron. Shranjevanje, uporaba in prodaja efedrina v Rusiji je prepovedana, vendar to dejstvo ne ustavi anoreksičnih bolnikov. Efedrina je nemogoče najti v čisti obliki, vendar so pripravki, ki vsebujejo efedrin, enostavni: na primer sirup za kašelj "Bronholitin". Standardna sestava koktajla je 25 mg efedrina, 250 kofeina in 250 aspirina. Dekleta jemljejo to mešanico trikrat na dan. Domnevno pomaga pri izgorevanju maščob z bliskovito hitrostjo. Hkrati pa seveda negativno vpliva na srčno-žilni sistem.

Motivator skupnosti 40 kg

Odvajala in diuretiki

Načelo delovanja teh zdravil je jasno: prvi pomagajo izprazniti črevesje, drugi imajo diuretični učinek - to ustvarja iluzijo izgube teže. Seveda se niti količina mišične mase niti količina maščobe zaradi jemanja teh zdravil ne spremenita. Toda težave s prebavili se začnejo z nenehno uporabo odvajal. Diuretikov pa brez zdravniškega recepta sploh ni mogoče uporabljati: iz telesa odstranjujejo kalijeve, kalcijeve in magnezijeve ione. Brez zdravniškega nadzora in ob napol stradani dieti je zelo težko vzpostaviti njihovo ravnovesje.

Premajhna telesna teža je razlog za obisk zdravnika, da ugotovi vzroke in načine za popravljanje telesne teže.

Kalkulator indeksa telesne mase (BMI).

S tem spletnim kalkulatorjem lahko izračunate svoj indeks telesne mase, BMI (iz angleškega indeksa telesne mase - BMI). Z indeksom telesne mase lahko preverite korelacijo med vašo telesno težo in višino ter ugotovite, ali imate prekomerno telesno težo ali obratno, če ste premajhni. Za izračun indeksa telesne mase (ITM) izpolnite polja v kalkulatorju, ki ustrezajo vaši višini in teži. Vnesite svojo višino in težo na najbližjo desetino, potem bo rezultat izračuna najbolj natančen.

Znaki anoreksije: psihološke spremembe

Kljub opazni nizki teži so glavni simptomi anoreksije še vedno psihični. V mislih dekleta z anoreksijo pride do najpomembnejših sprememb, ki vodijo v duševno motnjo.

Anoreksija se začne normalno. Psihološki zagon za začetek hujšanja so posmeh ali ostre izjave sošolcev / sošolcev. Včasih so lahko pripombe o prekomerni teži še posebej travmatične, če jih izgovori fant, ki je zaljubljen v dekle. Samozavest deklice se zmanjša, po takšnem zasmehovanju pa se še bolj zmanjša: o sebi začne razmišljati kot o neprivlačni in manjvredni.
V nekem trenutku se deklica odloči shujšati.

Verjame, da če spremenite svoj videz, lahko takoj postanete privlačni, priljubljeni med vrstniki in med nasprotnim spolom.
S takšno motivacijo deklica hitro spravi težo nazaj v normalno stanje. No, če ji je uspelo razumno shujšati in se izogibati škodljivim dietam, jemanju odvajal, zdravil za hujšanje in povzročanju bruhanja.

Kaj ji preprečuje, da bi shujšala?

Samospoštovanje pri anoreksiji je zelo močno povezano s podobo telesa. Prvi uspehi pri izgubi teže povzročajo pravo evforijo: dekle se počuti lepše in uspešnejše kot prej. Vidi zavistne poglede svojih prijateljev, zainteresirane poglede fantov, in to ji je močna spodbuda, da še naprej dela na svojem telesu. Delo na telesu se običajno nadaljuje pri hujšanju - deklica je tega navajena, njen um pa je hujšanje že trdno povezal s priljubljenostjo, uspehom in srečo.

Anoreksična pacientka dojema podobo svojega telesa popačeno: z izjemno nizko težo še naprej verjame, da je ponekod, na primer na bokih, maščoba, ki jo je treba odstraniti. Prepričevati jo je pravzaprav neuporabno - niti za starše niti za psihologa.

Poleg obsesivne želje po izgubi teže anoreksična pacientka običajno manj komunicira s prijatelji, njen krog stikov se zoži. Misli in hobiji so povezani s hrano: kuhanje, diete, kalorije.
Razpoloženje anoreksičnega bolnika je lahko depresivno ali se pogosto spreminja. Pogoste manifestacije depresije, motnje spanja.

Fiziološki simptomi anoreksije

Fiziološki simptomi anoreksije se razlikujejo glede na stopnjo anoreksije. Z zmanjšanjem teže, ki je bistveno pod normalno, trpijo vsi sistemi in organi telesa, vendar kršitve niso vedno opazne v prvih fazah anoreksije: zdravo mlado telo ima mejo varnosti. Prvi vidni znaki anoreksije so:

• težave z menstrualnim ciklusom
• stalna šibkost
• izpadanje las, lomljivi nohti

Moti se delovanje endokrinega sistema, spreminjajo se koncentracije hormonov, predvsem spolnih.
S pomanjkanjem beljakovin v hrani začne telo uničevati mišične beljakovine, vključno s srčno mišico. To vodi do različnih negativnih posledic ...

Kdaj k zdravniku zaradi anoreksije?

Tako kot pri večini bolezni tudi pri anoreksiji velja pravilo: prej ko se začne zdravljenje, lažje in hitreje je bolnik ozdravljen.
Če na prvi stopnji anoreksije lahko brez zdravil, le ambulantno zdravljenje, potem je v zadnjih fazah bolnik na intenzivni negi, s telesno težo pod 35-40 kg in tveganjem smrti. Po statističnih podatkih je stopnja umrljivosti za anoreksijo brez terapije 5-10%.

anoreksija? Pripravljeni smo vam pomagati!