rumah - Petua pereka
Bagaimana anda boleh mencari diri anda - rahsia pencarian yang berjaya

Keinginan untuk mencari tempat anda sendiri dalam hidup adalah biasa kepada semua orang. Malangnya, ramai yang berputus asa mencuba separuh jalan, berhenti di lebih kurang menguntungkan, tetapi tidak sangat menguntungkan kerja yang menarik dan kemudian terjun ke dalam kemurungan. Apabila masa muda berlalu, seseorang mula merasa tidak berguna dan kewujudannya tidak ada tujuan.

Ringkasan artikel

Pakar psikologi dan jurulatih kejayaan percaya bahawa sesiapa sahaja boleh mencari diri mereka jika mereka hanya berusaha untuk merealisasikan matlamat ini, dan juga tidak berputus asa selepas satu atau dua percubaan yang tidak berjaya.

Pertama, anda perlu memahami maksud "kebahagiaan" dan "destinasi". Ramai orang mengelirukan mereka dengan kejayaan sosial, jadi mereka gigih menakluki ketinggian kerjaya, dan kemudian berasa patah, kerana kebahagiaan masih tidak dapat dicapai. Anda perlu memahami bahawa tujuan adalah konsep yang lebih mendalam. Ia mewakili perniagaan atau aktiviti yang memberikan seseorang keseronokan yang mendalam dan meninggalkan perasaan bahawa pada masa itu tiada lagi yang diperlukan. Sebagai contoh, seorang penari semula jadi larut dalam tarian dan tidak memikirkan orang lain, dia hanya menerima keseronokan murni. Sebagai peraturan, orang-orang yang melakukan apa yang mereka suka yang kemudiannya mencapai kejayaan, kerana produk atau perkhidmatan mereka benar-benar berbakat.

Bagaimana untuk mencari tujuan anda

Memahami perkara yang anda suka ialah langkah pertama untuk mengenal pasti aktiviti yang berpotensi. Anda harus meluangkan masa untuk menulis semua perkara di atas kertas, termasuk yang kelihatan remeh. Ini bukan sahaja menjahit, melukis, kerja kayu, tetapi juga memandu kereta, membaca buku, menyanyi. Anda perlu menulis untuk diri sendiri, dan bukan dengan cara yang anda akan malu untuk menunjukkannya kepada orang lain. Kemungkinan besar, satu perkara daripada senarai yang diterima akan menjadi milik anda tujuan sebenar, yang tinggal hanyalah membezakannya daripada yang lain. Pakar psikologi percaya bahawa setiap orang mempunyai sekurang-kurangnya 10 aktiviti kegemaran, jadi terdapat banyak pilihan untuk dipilih.

Menariknya, kebanyakan aktiviti yang ditetapkan berkemungkinan besar tidak memerlukan pelaburan kewangan yang ketara. Anda harus cuba menyusun semula kehidupan anda supaya anda mempunyai masa sebanyak mungkin untuk melaksanakan apa yang telah anda tetapkan. Contohnya, jika seseorang menghabiskan masa seharian di pejabat, eloklah berusaha mencari kerja sambilan supaya dia dapat menumpukan sisa masanya untuk belajar.

Sebaik sahaja anda mula, akan menjadi jelas bahawa tawaran dan peluang baharu muncul, termasuk menjana wang. Contohnya, seorang gadis yang gemar menari atau yoga mungkin ditawarkan pekerjaan sebagai pengajar dalam kelas untuk kanak-kanak atau orang dewasa.

Bersyukur atas kesilapan dan kegagalan

Hanya mereka yang tidak menetapkan matlamat khusus untuk hidup yang mampu takut akan kesilapan atau kekalahan. Jika tidak, kejatuhan tidak dapat dielakkan - walaupun untuk memahami: jalan ini bukan jalan yang betul dan anda perlu mencuba yang lain. Orang yang kalah ialah orang yang takut akan sebarang halangan dan berputus asa, lebih suka mengheret kewujudan yang menyedihkan. Sebenarnya lelaki bijak Halangan hanya menguatkan anda dan membantu anda membuat keputusan dalam hidup.

Blok utama untuk seseorang adalah ketakutan, dalam apa jua bentuk. Takut membuat kesilapan, ditinggalkan tanpa wang, kehilangan pekerjaan stabil yang menguntungkan, takut mengubah hidup anda secara radikal. Untuk menyingkirkannya, anda perlu memahami bahawa masa muda adalah masa pencapaian dan giliran yang tajam. Anda boleh menikmati kedamaian dan ketenangan di hari tua, apabila bilangan tenaga penting akan berkurangan. Jika anda tidak merealisasikan impian anda sebelum masa ini, maka kekecewaan yang teruk akan datang.

Apa yang anda ingin capai dalam hidup

Sebelum mereka menjelma dalam kehidupan, peristiwa timbul di kepala kita. Bayangkan kehidupan ideal anda dalam setiap perincian - di negara dan bandar mana anda berada, pangsapuri yang anda tinggali, apa yang anda lakukan. Anda boleh pergi lebih jauh malah bayangkan sehari penuh - bagaimana anda memulakan dan menamatkannya, apa yang mengisinya? Sebagai contoh, ramai orang bermimpi untuk berhenti kerja dan terus hidup pendapatan pasif. Pada masa yang sama, mereka tidak tahu cara mengedar masa lapang malah pada hujung minggu mereka mendapati tiada yang lebih baik daripada duduk di hadapan TV. Sekarang bayangkan bahawa semua hari adalah percuma - apa yang akan mereka penuhi?

Semakin jelas seseorang dapat membayangkan masa depan yang diinginkan, semakin besar peluang untuk mendapatkan semuanya dalam hidup. . Pilihan yang paling teruk ialah ketidakpastian, jadi jangan takut untuk berfantasi dan bayangkan walaupun fantasi paling liar anda - berikan mereka lebih kemeriahan dan naturalisme. Apabila bermimpi, anda perlu ingat sisi terbalik perubahan positif - sebagai contoh, berpindah ke kawasan tropika menjanjikan bukan sahaja percutian di pantai syurga, tetapi juga hujan monsun dan sejumlah besar serangga. Biarkan gambar itu selengkap mungkin - kumpulkan dari perasaan anda sendiri, tapak maklumat, cerita dari kehidupan orang yang sudah melakukan sesuatu yang serupa.

Bagaimana untuk mencari diri anda selepas 30 tahun

Umur tidak boleh menjadi penghalang untuk mencari diri sendiri, sekurang-kurangnya sehingga bersara. Walaupun seseorang itu tidak dapat menyelesaikan dirinya semasa umur 20-an, dia boleh melakukannya selepas 30 tahun. Komponen utama proses ini adalah mengenal pasti keinginan dan keperluan anda sendiri. Ini boleh menjadi sangat menarik dan produktif, jadi cuba luangkan sedikit masa untuk bersendirian dengan diri sendiri dan fikirkan segala-galanya.

Sebaik sahaja anda memahami matlamat anda, peluang untuk pelaksanaannya akan muncul - ini adalah mekanisme psikologi yang terbukti.

Jika seseorang tidak dapat mencari dirinya sendiri dan mencapai sesuatu dalam hidup ini, tidak perlu menyalahkan zaman kanak-kanak, ibu bapa, atau pasangan yang buruk. Setiap orang bertanggungjawab untuk kehidupan mereka sendiri dan boleh mengubahnya mengikut kehendak mereka - sama ada umur, mahupun kehadiran anak kecil atau kekurangan wang tidak akan menjadi penghalang. Bila lelaki berjalan mengejar impiannya, maka seluruh dunia seolah-olah membantunya - peluang dan alat yang diperlukan muncul, dan hatinya sentiasa dipenuhi dengan kegembiraan.

1 006

"Jadilah diri sendiri, semua peranan lain sudah diambil."

Oscar Wilde

Dalam falsafah India terdapat doktrin yang dipanggil dharma. Ini adalah konsep yang kuat yang menandakan ketertiban di alam semesta. Menurut ajaran ini, kita semua mempunyai peranan yang istimewa di dunia ini, dan salah satu tujuan hidup yang terbesar adalah untuk menemui tempat kita dalam kehidupan.

Oscar Wilde mempersembahkan konsep dari perspektif yang sedikit berbeza: anda hanya boleh menjadi diri sendiri. Tidak perlu meniru sesiapa. Tetapi bagaimana anda sepatutnya menjadi diri sendiri jika anda masih tidak mengenali siapa anda?

Hanya ada satu penyelesaian untuk masalah ini: anda perlu mencari tempat anda dalam hidup, panggilan sebenar anda. Perjalanan ini mungkin kejam, tetapi ia akan membuatkan anda berasa lebih puas daripada yang pernah anda rasakan.

Motivasi adalah enjin dalaman yang memandu kita melalui kehidupan.

Jika anda cukup bermotivasi, anda boleh mencapai hampir setiap matlamat yang ditetapkan dalam hidup anda. Tahukah anda bahawa Clint Eastwood berasal dari keluarga yang sangat sederhana dan mempunyai banyak profesion yang berbeza sebelum dia akhirnya cuba menjadi pelakon? Dia juga tidak begitu baik.

miliknya penampilan adalah menakjubkan, tetapi dia sentiasa menjadi lebih tegar dan tidak wajar apabila dia memainkan peranan itu. Selepas pelajaran lakonan yang tidak terkira banyaknya dan kelas amali dia menjadi apa yang kita kenali sebagai wajah paling misteri yang pernah dilihat di skrin.

“Saya tidak percaya pada pesimisme. Jika perkara tidak berjalan seperti yang anda mahu, teruskan ke hadapan. Jika anda fikir ia akan hujan, ia akan berlaku."

Clint Eastwood

Luangkan masa untuk berfikir tentang petikan ini. Menjadi diri sendiri bermakna membiarkan semua kelemahan dan ketakutan anda muncul. Ini hanya perlu dalam situasi yang melampau. Dalam kebanyakan kes, anda boleh memotivasikan diri anda untuk meneruskan perjalanan ke arah matlamat anda.

Harapan adalah apa yang membuat anda tegak

Apabila kita memikirkan harapan, satu nama terlintas di fikiran: Anne Frank. Gadis ini berada dalam keadaan yang tidak ada harapan sama sekali. Dia mempunyai satu seperti ini harapan besar bahawa kata-katanya akan membuat anda menangis.

“Sungguh menghairankan saya tidak berputus asa dengan semua cita-cita saya kerana ia kelihatan sangat tidak masuk akal dan mustahil. Tetapi saya menyimpannya kerana, di sebalik segala-galanya, saya masih percaya bahawa orang benar-benar baik di dalam hati.”

Ini hanyalah salah satu pemikiran yang menyayat hati yang dia tulis dalam diarinya.

Anna bukanlah seorang yang idealis. Dia sedar sepenuhnya tentang penderitaan yang mengelilinginya, tetapi dia memutuskan untuk melihat sisi baiknya. Dia masih berharap bahawa dunia ini boleh menjadi tempat terbaik, dan dia betul.

Kadang-kadang hidup menjadi sukar. Jangan ambil ini sebagai hukuman; ambil ini sebagai panggilan bangun. Dengan harapan dan cahaya yang cukup dalam diri anda, anda akan lebih dekat untuk mencari tempat anda dalam hidup.

Hobi adalah peluang untuk mengambil risiko dan bereksperimen

Adakah anda tahu bahawa Claude Monet adalah seorang tukang kebun yang bersemangat? Hobinya adalah inspirasi untuk banyak karya agungnya, dan anda akan mengenali cintanya terhadap alam semula jadi dalam kerja berusnya.

Tidak kira sama ada anda telah memilih jalan hidup anda atau belum; hobi boleh mendorong anda ke hadapan.

Contoh di atas boleh membantu kita mencari dan melibatkan diri dengan tempat kita dalam kehidupan. Berikut adalah beberapa tips berguna yang akan membawa anda ke panggilan peribadi anda:

1. Percaya pada diri sendiri!
Orang-orang terkenal yang disebutkan di atas mempunyai satu persamaan: kepercayaan pada kemampuan mereka sendiri.

Mereka tahu mereka istimewa dan mereka sedar bahawa mereka tidak sepatutnya menjalani kehidupan tanpa meninggalkan jejak. Vera adalah salah seorang faktor yang paling penting keinsafan diri.

Jika anda meragui kebolehan anda, ingatkan diri anda tentang setiap bakat yang anda ada.

2. Sentiasa mengharapkan yang terbaik
Harapan adalah ciri orang berani. Apabila hati anda mempunyai keberanian untuk mengharapkan masa depan yang lebih cerah, anda akan mendapat kekuatan untuk membersihkan kekacauan dan berusaha ke arah penambahbaikan. Melalui perjalanan ini, anda pasti akan menemui misi yang ingin anda laksanakan.

3. Cari motivasi dalam semua perkara di sekeliling anda
Anne Frank mendapati motivasi dalam tindakan kebaikan terkecil. Dia menanggung penderitaan yang tidak dapat kita bayangkan, tetapi dia masih melihat keindahan dunia ini.

Apabila anda berasa rendah diri dan tidak bermotivasi, buka mata anda dan... Kehebatan Alam Semesta ini sudah cukup untuk memberi inspirasi kepada anda untuk mencari tempat istimewa anda di dalamnya.

4. Jangan sekali-kali melupakan kekuatan dalaman anda
awak watak utama dalam kisah hidup anda. Anda mempunyai kuasa yang berharga dan anda perlu menyedarinya. Clint Eastwood mempunyai kekuatan penting: ketabahan. Ini meletakkannya di jalan menuju kemasyhuran.

5. Cari hobi
Adakah anda berasa bosan setiap hari? Kebosanan adalah maksiat.

Ia akan mengejutkan anda dan lambat laun anda akan mula menikmatinya. Daripada menyalahkan diri sendiri kerana menghabiskan satu hari lagi berbaring di sofa, anda harus melakukan sesuatu untuk keluar dari keadaan ini. Adakah anda tahu apa Keputusan terbaik hilangkan bosan? hobi!

Dengan motivasi dan ketabahan yang cukup, anda akan mendapat tempat anda dalam hidup.

Tidak kira apa masalah yang anda hadapi atau betapa rendahnya anda mungkin jatuh dalam hidup. Kita semua jatuh ke dalam. Perbezaan antara orang yang kuat dan pasif adalah motivasi untuk meneruskan.

Apabila anda mendapat kekuatan untuk meneruskan perjalanan melalui kehidupan, anda akan menemui panggilan sebenar anda, tempat anda dalam hidup dan anda akan dapat mencipta karya agung anda sendiri.

Editor BroDude kami menerima banyak surat dengan soalan daripada pembaca dari siri ini: "Bagaimana untuk mencari tempat anda dalam hidup?", "Bagaimana untuk mengubah hidup anda?", "Adakah saya hidup dengan betul?" dan lain-lain. Nampaknya lelaki itu menamatkan pengajian di universiti dan mendapat pekerjaan, semuanya berjalan mengikut perancangan... Tetapi adakah ini rancangan mereka? Betulkah? Adakah mereka benar-benar mahukan apa yang mereka kejar?

Soalan seperti ini kadangkala membingungkan kita. Kerana mereka entah bagaimana berkaitan dengan soalan "Apakah erti kehidupan?", yang belum ada yang menjawab.

Tetapi, sialan, kami tidak berhak untuk meninggalkan pembaca tanpa jawapan kepada soalan penting itu.

Kami berfikir dengan teliti dan menulis beberapa perkara yang kami harap akan membantu semua lelaki yang berada di jalan buntu untuk menyelesaikan kehidupan mereka, mencari tempat mereka di dalamnya dan mengubahnya, sudah tentu, menjadi lebih baik.

1. Fahami apa yang anda mahukan

Ia sukar. Ya, mungkin ini adalah yang paling sukar daripada semua yang ditulis di bawah. Kerana kebanyakan keinginan kita sebenarnya bukan milik kita. Kami telah dibimbing sejak kecil. Kami mengikuti satu program umum: sekolah, universiti (atau lain-lain), kerjaya, isteri, anak-anak... Kami paling kerap menyebut "perlu" dan bukannya "mahu". Saya perlu membuat kerja rumah saya, saya perlu bersedia untuk sesi itu, saya perlu menulis laporan, saya perlu membeli isteri saya beberapa omong kosong, saya perlu pergi ke kedai.
Menggunakan contoh satu hari, kira berapa banyak perkara yang anda telah lakukan itu dikehendaki untuk dilakukan, dan berapa banyak perkara yang perlu telah dilakukan.
Sekarang faham apa yang anda mahukan. Dan jika sebagai seorang kanak-kanak anda boleh berubah sedikit, maka sebagai orang dewasa, anda akhirnya menjadi tuan dalam hidup anda. Jadi ia benar-benar.

2. Atasi ketakutan

Ketakutanlah yang menghalang kita daripada melakukan apa yang kita mahu. Kami takut untuk melepaskan segala-galanya dan mula hidup mengikut keinginan kami. Ketakutan kehilangan sesuatu menghalang kita. Kami takut kehilangan pekerjaan yang kami tidak suka, tetapi ia membawa sekurang-kurangnya sedikit pendapatan. Kami takut kehilangan wang, walaupun ia adalah sen yang membolehkan kami tidak berlapar dan membeli seluar setahun sekali.
Setiap hari kita pergi ke pekerjaan yang kita benci dan takut untuk memberitahu segala-galanya kepada neraka! Anda faham apa yang anda ada, tetapi... bagaimana jika pekerjaan lain lebih teruk? Apa yang akan saya beritahu isteri dan ibu bapa saya? Adakah saya akan dapat mencari pekerjaan yang lebih baik?
Anda takut untuk mengambil langkah, tidak tahu apa yang di hadapan, dan pada akhirnya anda berdiri di satu tempat.

3. Cari rakan sejenayah

4. Mulakan dari kecil

Apabila anda lebih atau kurang memahami apa yang anda mahukan, dan malah sebahagiannya mengatasi ketakutan anda terhadap perubahan, tetapi anda masih tidak pasti, mulakan dari kecil. Bagi sesetengah orang, kehidupan baru bermula dengan membeli basikal, menyusun semula perabot atau pergi berjoging pagi. Perkara utama adalah untuk memulakan. Biarkan langkah pertama kecil, tetapi yakin.

5. Lawan penangguhan

Ini adalah jangkitan yang sukar untuk disingkirkan. Dan bukan untuk apa-apa kami telah menulis tentang ini lebih daripada sekali. Jangan kita ulangi. Baca dan usahakan sendiri:

6. Buat perancangan

Ini boleh menjadi pelan tindakan yang hebat untuk tahun akan datang. Atau hanya rancangan untuk satu hari. Bangun pagi, tulis tiga perkara yang akan anda lakukan dalam sehari - dan bertindak. Ianya berfungsi. Pelan kecil sehari membantu mencapai perkara besar.

7. Kekal di landasan yang betul

Pengaruh masyarakat boleh merosakkan rancangan anda kehidupan baru. Selalunya ini berlaku tanpa disedari, dan kini anda sekali lagi berada dalam bot yang sama dengan orang yang terapung bersama arus. Dan keinginan anda tidak lagi kelihatan begitu penting dan matlamat yang anda tetapkan kini diragui. Kadang-kadang ini mungkin bermakna anda telah memilih matlamat yang salah (bukan keinginan sebenar anda), dan kadang-kadang ia benar-benar pengaruh dari luar. Jika anda benar-benar yakin bahawa keinginan anda benar-benar milik anda, jangan biarkan sesiapa mempengaruhi aspirasi anda secara negatif.

Dan akhirnya:

  • Ketahui hanya perkara yang menarik minat anda. Mendapat pendidikan bukan untuk memiliki diploma, tetapi untuk ilmu.
  • Berkahwin, bukan kerana masanya telah tiba, tetapi kerana anda ingin mengikat diri anda dalam apa cara sekalipun dengan wanita yang anda cintai.
  • Dapatkan anak, bukan kerana semua kawan anda sudah mempunyai dua dan ibu bapa mereka mahu memegang cucu mereka dalam pelukan mereka, tetapi kerana anda pasti bahawa anda mahu menjadi seorang bapa.
  • Dapatkan pekerjaan, bukan kerana ia menjanjikan dan berprestij, tetapi kerana ia akan menarik minat anda selama 8 jam, atau lebih.
  • Cuba sebut "Saya mahu" dan bukannya "Saya perlukan" lebih kerap, dengan syarat anda benar-benar mahukannya.

"tempat anda dalam hidup", anda boleh memberikan beberapa jawapan. Bagi sesetengah orang, berada di tempat yang betul adalah cara yang baik untuk membuat kerjaya atau berjaya dalam erti kata profesional. Bagi orang lain, sudah cukup untuk mencari hobi yang sesuai dengan keinginannya, yang akan membolehkannya menyedari sepenuhnya potensi kreatif dalamannya. Yang lain menganggap diri mereka berada di tempat mereka apabila mereka dikelilingi oleh orang yang berfikiran sama.

Tak kiralah makna individu Konsep ini, mencari tempat anda bermakna berada dalam zon selesa anda. Dalam persekitaran sedemikian, seseorang berasa yakin, tidak ragu-ragu dan tidak membuang masa mencari nasibnya. Berada di tempatnya, seseorang mengalami kepuasan, kedamaian dan ketenangan. Malah yang tidak dapat dielakkan masalah kecil, tanpanya sukar untuk hidup dalam kehidupan, tidak dapat membawa orang sedemikian keluar dari keadaan keseimbangan mental.

Mencari tempat anda dalam hidup

Hampir setiap orang, dengan pengecualian yang jarang berlaku, membina hidupnya melalui percubaan dan kesilapan. Ia tidak begitu kerap anda bertemu dengan mereka yang, sudah pada usia muda, menyedari tujuan mereka dan memilih mereka laluan profesional dan bidang penerapan bakat semula jadi anda. Untuk mencari yang optimum jalan hidup yang paling singkat, masuk akal untuk melibatkan diri dalam introspeksi.

Sejenis inventori kebolehan dan minat anda akan membantu anda mencari tempat anda sendiri dalam hidup. Untuk mencapai nasib anda dan berasa di tempat anda, adalah penting bahawa perniagaan yang dipilih oleh seseorang sebagai yang utama adalah bersetuju dengan pemasangan dalaman dan keutamaan manusia. Jika anda memilih niche untuk diri sendiri yang anda tidak minati, anda mungkin berasa tidak sesuai untuk sepanjang hari anda.

Adalah lebih baik jika, dalam proses mencari profesion, seseorang mencari sesuatu untuk dirinya sendiri yang membangkitkan minat ikhlasnya. Untuk mencapai kejayaan profesional, anda perlu menumpukan diri untuk bekerja sepenuhnya, tanpa rizab. Ia akan menjadi sangat sukar untuk mengekalkan motivasi yang diperlukan jika perniagaan yang anda lakukan tidak menggembirakan anda. Dalam pengertian ini, mencari tempat anda bermakna mencari sesuatu yang anda akan lakukan dengan semangat.

Bagi mereka yang masih mencari tempat mereka dalam kehidupan dan pemikiran, kami boleh mengesyorkan langkah psikologi yang sangat kuat. Ia terdiri daripada mengembangkan zon selesa biasa secara sedar. Untuk melakukan ini, mungkin cukup untuk melawat tempat yang belum pernah anda kunjungi sebelum ini, melakukan sesuatu yang anda anggap terlalu sukar untuk diri sendiri, bertemu orang baharu atau mengubah persekitaran anda sepenuhnya.

Dengan melangkaui sempadan zon selesa kehidupan sebelumnya, seseorang mengembangkan keupayaannya dan sering menjumpai bidang penerapan kebolehannya yang paling tidak dijangka. Pada mulanya, melampaui kebiasaan boleh menyebabkan keraguan diri dan ketidakselesaan sementara. Tetapi bagi ramai orang keputusan ini menjadi cara yang berkesan mengenali diri anda dengan lebih baik dan menyedari potensi peribadi anda sepenuhnya.



 


Baca:



Perakaunan untuk penyelesaian dengan belanjawan

Perakaunan untuk penyelesaian dengan belanjawan

Akaun 68 dalam perakaunan berfungsi untuk mengumpul maklumat mengenai pembayaran mandatori kepada belanjawan, ditolak kedua-duanya dengan mengorbankan perusahaan dan...

Kek keju dari keju kotej dalam kuali - resipi klasik untuk kek keju gebu Kek keju dari 500 g keju kotej

Kek keju dari keju kotej dalam kuali - resipi klasik untuk kek keju gebu Kek keju dari 500 g keju kotej

Bahan-bahan: (4 hidangan) 500 gr. keju kotej 1/2 cawan tepung 1 telur 3 sudu besar. l. gula 50 gr. kismis (pilihan) secubit garam baking soda...

Salad mutiara hitam dengan prun Salad mutiara hitam dengan prun

salad

Hari yang baik kepada semua mereka yang berusaha untuk variasi dalam diet harian mereka. Jika anda bosan dengan hidangan yang membosankan dan ingin menyenangkan...

Lecho dengan resipi pes tomato

Lecho dengan resipi pes tomato

Lecho yang sangat lazat dengan pes tomato, seperti lecho Bulgaria, disediakan untuk musim sejuk. Beginilah cara kami memproses (dan makan!) 1 beg lada dalam keluarga kami. Dan siapa yang akan saya...

imej suapan RSS