Vietnes sadaļas
Redaktora izvēle:
- Galvaspilsētas skolas ir gatavas jaunajam mācību gadam
- Kāpēc sapnī redzēt peles?
- Sapņo staigāt pa jūru. Kāpēc tu sapņo par jūru? Sapņa interpretācija par peldēšanu jūrā. Nelīdzena jūra sapnī
- Peoniju krūms Kāpēc jūs sapņojat par ziedošām peonijām?
- Līzinga īpašuma pirmstermiņa atpirkšana
- Kāpēc manas kājas svīst zem segas?
- Auna un Strēlnieka saderība: ugunīga savienība ar fantāziju
- Vīriešu svīšanas cēloņi, simptomi un likvidēšana miega laikā
- Mīlestības saderība starp sievieti Dvīņi un vīrieti Skorpionu meitene iemīlēja Dvīņu puisi.
- Kādus ziedus man vajadzētu dāvināt Aunam?
Reklāma
|
Marina Kozlova « Mūsu veselība ir mūsu rokās» Veselības un veselīga dzīvesveida svētku scenārijs bērniem sagatavošanas grupā. Izstrādāja: MBOU skolotājs "Izberdeevskaya NSDS" Kozlova Marina Vladimirovna. Ar. Petrovska 2015 Mērķis: Kultūras veidošana veselīgu dzīvesveidu. Paplašinot zināšanas par veselīgu dzīvesveidu un par profilakses pasākumiem. Uzdevumi: Izglītojoši: Veidlapa plkst bērniem idejas par atkarību veselību no savējo saglabāšanas pamatnoteikumu ievērošanas veselību; Nostipriniet zināšanas par labvēlīgās īpašības gaisa, pamatojoties uz pētniecības darbībām. Attīstošs: attīstīt kognitīvo interesi un runu. Izglītojoši: izkopt vēlmi parūpēties par savējiem veselību. Dalībnieki: Saimniece, karaliene Veselība(pieaugušais, iekaisis kakls (pieaugušais, baktērijas (bērniem sagatavošanas grupa, bērni sagatavošanas grupa, pedagogi. Pasākuma gaitaVadošais: Sveiki dārgie viesi, Puiši! Tā pieņemts vienam otru sveicināt un novēlēt veselību. Šodien mums ir veselības svētki. Galu galā tā ir veselību tik svarīgi mums visiem. Sveiki! – tu teici vīrietim. Sveiki! – viņš atbildēs pasmaidīs. Un, iespējams, neiešu uz aptieku, A būs vesels daudzus gadus. Puiši, cik daudzi no jums zina, kas tas ir? veselību un no kurienes tas radās? Atbildes bērniem Vadošais. Šodien es vēlos jums pastāstīt senu leģendu. “Reiz Olimpa kalnā dzīvoja dievi. (Slaids) Viņiem kļuva garlaicīgi un viņi nolēma izveidot vīrieti. Viņi sāka izlemt, kādam jābūt cilvēkam. Viens no dieviem teica: "Cilvēkam jābūt stipram". Cits teica: "Cilvēkam ir jābūt vesels» . Trešais teica "Cilvēkam jābūt gudram". Bet viens dievs teica Tātad: "Ja cilvēkam tas viss ir, viņš būs līdzīgs mums". Un dievi nolēma noslēpt galveno, kas cilvēkam ir - veselību. Viņi sāka domāt un izlemt, kur to paslēpt? Viņi ieteica vienu noslēpt veselību dziļi zilajā jūrā, citi augstu kalnos. Un viens no dieviem ieteica: « Veselība slēpties cilvēkā pašā". Tā cilvēks ir dzīvojis ilgu laiku, cenšoties atrast savu veselību. Bet ne visi var atrast un saglabāt nenovērtējama dievu dāvana... (īsa pauze) Karaliene ieiet zālē pie vieglas mūzikas Veselība Karaliene. Sveiki puiši! Bērni. Sveiki! Karaliene. Vai tu zini, kas es esmu? Atbildes bērniem(karaliene) Jā, es esmu karaliene Veselība! Mani uzticīgie palīgi man teica, ka jums ir šodiena veselības svētki, kas nozīmē, ka tas ir mans brīvdiena un tāpēc es nolēmu tevi apciemot un nosvinēt to kopā ar tevi. Vai tu esi laimīgs? Karaliene. Puiši, ko jūs domājat, ar ko mums katram jāsāk rīts būt stipram, dzīvespriecīgam un vesels? Bērni. No uzlādes. Bērns 1. Lai mēs augtu drosmīgi, Veikls, prasmīgs. Katru rītu Mēs veicam vingrinājumus. Mēs paceļam rokas pret sauli, Kopā mēs ejam jautri, Pietupāmies un pieceļamies Un mēs nemaz nenogurstam. Karaliene. Tad es iesaku jums uztaisīt ar mani jautru vienu vingrinājums! Vai piekrīti? Karaliene. Nežāvājieties, neesiet slinki, sāciet vingrot! Karalienes mūzikai Veselība veicot vingrinājumus ar bērniem. Pēc uzlādes bērni ieņem vietas. Karaliene. Labi darīti puiši! Pie durvīm spēcīgi klauvē. Vadošais. Kurš ir tas, kas šādi klauvē pie mūsu durvīm? Karaliene. Varbūt šis ir priekš manis? Es aiziešu un paskatīšos. Iziet pa durvīm. Pēc nelielas pauzes... Vadošais. Kur ir mūsu karaliene? Mana veselība ir pazudusi? Mums vajag turpināt brīvdienas, bet viņa joprojām tur nav. Puiši, piezvanīsim viņai! Viens, divi, trīs - karaliene Sveiks nāc ārā! Bērni Viens, divi, trīs - Karaliene Sveiks nāc ārā! Atkārtojiet vairākas reizes. Mūzika ietver iekaisis kakls un baktērijas Stenokardija. Kāpēc tu kliedz? Kam tu zvani? Novēlu jums labu veselību? Vai vēlaties būt stiprs, stiprs, vesels, tīrs? Tev neizdosies. Tagad es esmu jūsu karaliene. Vadošais. Nē, tu neizskaties pēc mūsu karalienes Veselība. Paskaties uz tevi! Stenokardija. Kas tas ir? (pārbauda sevi) Viss ir lieliski! Es esmu viss viņiem tas ļoti patīk. Manis dēļ visi sēž mājās, slimo, klepo, Vadošais. Kas šis ir tev blakus? Stenokardija. Un tie ir mani uzticīgie draugi - mikrobi! Visi viņus mīl netīrs pasaulē! Mikrobi iznāk zāles vidū, šķaudo un klepo 1 mikrobs Kur ir netīrumi, dzīvo mikrobi. Mazs, nevar redzēt. Mums ir daudz mikrobu, 2 Mikrobs. Mazāks par odiem un punduriem, Daudzus, daudzus tūkstošus reižu. Neredzamo dzīvnieku tumsa, Mēs dodam priekšroku dzīvot tevī. (klepus) 3 Mikrobs. Ja netīrs rokas, Ēšana vai pieskaršanās mutei Noteikti no mikrobiem Vēders stipri sāpēs. (šķauda) Bērni un vadītājs. Esi vesels! 1 mikrobs Atkal šie vārdi... Es viņus ienīstu! Man tas nepatīk vesels, drosmīgs, dzīvespriecīgs. Vadošais: Puiši, manuprāt, šī nav mūsu karaliene Veselība! Bērni, kas tas ir? Viņas dēļ mēs slimojam, klepojam, šķaudām. Vai tu viņu atpazini? Bērni: (uzskaitiet viņiem pazīstamās slimības) Vadošais: Jā, tā ir stenokardija! Stenokardija: Skat, cik viņi bija gudri, viņi mani atpazina! Vadošais: Atzīstiet, kur ir mūsu karaliene Veselība? Stenokardija: Un mēs to paslēpām! Un vispār, kad es šķaudoju uz tevi, viss uzreiz tu saslimsi! Vadošais. Nē, mēs nesaslimsim! Puiši pastāstiet man, ko Kas man jādara, lai nesaslimtu? Bērni. Ēd sīpolus, ķiplokus, sporto, rūdies…. Vadošais. Un tie palīdzēs mums pasargāt sevi no sāpēm kaklā... Bērni. Vitamīni! Bērns 2. Vitamīni, vitamīni- A un B, un C, un D - IN mums vajag dzīvību, Jūs varat tos atrast visur! Mikrobi. Vitamīni, vitamīni! Vai jūs vispār zināt, kur viņi atrodas? Bērni. Dārzeņos, augļos, zivīs, gaļā, maizē u.c. Stenokardija. Padomājiet, cik viņi bija gudri. Nu, uzmini ko? mūsu mīklas. Hei, mikrobi, nāc man palīgā! Mikrobi pārmaiņus uzdod mīklas Es esmu garš un zaļš, es esmu garšīgs, kad sālīts, Pirms mēs to ēdām, Garšīgi un neapstrādāti. Kas es esmu? Jums ir bijis laiks raudāt. (Gurķis) (sīpols) Apaļi, sārti, Simts drēbes - Viss bez stiprinājumiem. Es augu uz zara. (kāposti) Pieaugušie mani mīl Un mazi bērni. Galva atrodas uz kājas, galvā ir punktiņi. (Ābols) (zirņi) Sarkanas krelles karājas, skaista jaunava sēž cietumā, No krūmiem uz mums skatās, Un izkapts uz ielas. (burkāns) Viņiem ļoti patīk šīs krelles. Viņš ir gan melns, gan balts. Bērni, putni un lāči. Un viņš vienmēr ir iedegis. (aveņu) Lai ko mēs gribētu ēst, Mēs vienmēr apsēžamies ar viņu Vismaz tas auga dārzā, (maize) Zina notis "sāls" Un "F". (Pupiņas) Stenokardija. Man nez kāpēc nepatīk šie bērni. Dažas no tām pārāk gudrs, visi zina! Vadošais. Jā, "nelūgti viesi", mūsu bērni visu zina veselību: viņi zina, kā par to rūpēties un kas viņiem ir nepieciešams darīt, lai vienmēr būtu vesels. Un tagad mēs jums dziedāsim dziesmas veselīgs veids dzīvi. Ditties Zēni un meitenes Klausieties padomu Būt vesels Gan ziemā, gan vasarā Iet pastaigāties Elpojiet svaigu gaisu Vienkārši atcerieties, aizejot Ģērbies atbilstoši laikapstākļiem Katru reizi, kad ēdam, PAR veselību mēs domājam: Man nevajag taukainu krēmu Es labāk ēdu burkānu Vai jums patīk spēlēties ar kaķi? Nāc samīļot viņu Bet, lūdzu, neaizmirstiet Rokas nekavējoties jānomazgā Mēs tevi mīlam spēlēt sportu : Skrien, lec, krīt. Un nāks ziema - Kāpjam visi uz slēpēm. Veic fiziskus vingrinājumus Tā ka uzturēt veselību, Un pamēģini aiz slinkuma Ātri bēg prom Stenokardija. (nervozi) Nu, tas nozīmē, ka jūs esat ar mums un jūs to zināt, vai ne? Varu derēt, ka jūs neko nezināt par pareizu uzturu. Vadošais. Nu kāpēc... mēs zinām! Puiši, tātad vesels jāpaliek... Bērni. Ēd pareizi! Vadošais. Puiši, spēlēsim ar jums. Spēle sauca "Ne īsti". Es tev pajautāšu jautājumi un tu atbildi: ja ēdiens ir veselīgs - Atbilde ir jā, un, ja nē, tad nē. Vai esat gatavs? Putra ir garšīgs ēdiens. Vai tas mums ir noderīgi? Dažreiz zaļie sīpoli Vai tas mums, bērni, noder? Netīrs ūdens peļķē Vai dažreiz tas mums ir noderīgi? Kāpostu zupa ir lielisks ēdiens. Vai tas mums ir noderīgi? Mušu agaru zupa vienmēr ir... Vai tas mums ir noderīgi? Augļi ir vienkārši skaisti! Vai tas mums ir noderīgi? Dažreiz netīras ogas Vai ir veselīgi ēst, bērni? Aug dārzeņu grēda. Vai dārzeņi ir veselīgi? Sula, dažreiz kompots Vai tie mums, bērni, ir noderīgi? Ēd maisu lielu konfekšu Vai tas ir kaitīgs bērniem? Tikai veselīgu pārtiku Vienmēr uz mūsu galda! Un tā kā tas ir veselīgs ēdiens - Mēs to darīsim vesels? Stenokardija. Nu, labi, labi, labi darīts, jūs visu zināt. Un mēs nākam pie jums nenāca tukšs rokas, un ar viesnīcām. Palīdzi sev! Mikrobi izņem no groza netīros dārzeņus un augļus Vadošais. Jūsu dārzeņi un augļi ir netīri, tiem jābūt 1 mikrobs Nu ko, nekas pirms ēšanas Nomazgājiet augļus un dārzeņus ar ūdeni. Jums tie jāēd, jādzer ūdens, Pēc tam nomazgājiet vēderu. Vadošais. Puiši, vai mikrobi ir pareizi? Bērni. Nē! Bērns 3. Lai pasargātu sevi no mikrobiem Jums ir nepieciešams mazgāt ar ziepēm un ūdeni, Un katru dienu pirms ēšanas Nomazgājiet augļus un dārzeņus ar ūdeni. Bērns 4. Mums visiem patīk mazgāties. Un ģērbties glīti. Saule, gaiss un ūdens - Mūsu labākie draugi! Vadošais novērš baktērijas un iekaisis kakls Vadošais. Mēs esam stipri, spēcīgi, skaisti - Par skaudību un izbrīnu visiem. Tagad mēs jums to pateiksim unisonā KORIS Mūsu vidū tev nav vietas! Iekaisis kakls un baktērijas (unisonā) Bet mēs joprojām neaizbrauksim! Vadošais. Puiši, es domāju, ka es zinu, kas mums jādara! No vienkārša ūdens un ziepēm Mikrobi zaudē savu spēku. Tā ka mikrobi dzīvību nevar dot, Tagad mazgāsim veļu! Stenokardija. Ha, tāpēc es tev ticēju. Jūs joprojām esat mazs un mazgājams tu nezini kā. Vadošais. Nu tad pārliecinies, ka nejūties slikti. Dejot "mazgāšana" Stenokardija. (draud) Tu mūs tik viegli nepavedīsi! Mēs joprojām stiprākais! Ņem savu karalieni! Viņi pakrata dūres un aizbēg. Karaliene iznāk Veselība Karaliene. Paldies, puiši, ka atbrīvojāt mani. Kādi jūs visi esat? drosmīgs, gudrs, draudzīgs. Es novēlu jums vienmēr būt stiprs, nekad neslimo. Mani atvadīšanās norādījumi: Lai izaugtu vesels, enerģisks un inteliģents, Aizdzīt nogurumu, slinkumu, Ēdiet vitamīnus katru dienu! Neesiet slinki agri no rīta, gatavojieties vingrot! Lai stiprinātu muskuļus, veic fiziskus vingrinājumus! Ardievu bērni. Bērni. Uz redzēšanos! Vadošais. Jūs varat iegādāties daudzi: rotaļlieta, dators, Smieklīgs buldogs, ātrs skrejritenis, Koraļļu sala (lai gan tas ir grūti, Bet tikai veselību nevar nopirkt. Mums tas patīk dzīve vienmēr noderēs, Jums ir rūpīgi jāizturas pret viņu. Cienījamie viesi, bērni, mūsu brīvdiena ir pienācis gals, un mēs to beigsim ar jautru Pasākuma mērķis: Veselīga dzīvesveida popularizēšana Mērķi: motivācijas veidošana veselīgam dzīvesveidam, apzināta atteikšanās slikti ieradumi un atkarības, kas veicina dažādu somatisko un garīgo slimību attīstību; skolēnu zināšanu par veselīgu dzīvesveidu sistematizēšana un vispārināšana; aktīva dzīves stāvokļa veidošana. Noformējums: liels: pasākuma nosaukums un epigrāfs, plakāti, vizuālas informācijas zīmes. Veidlapa: prāta spēle ar sarunas elementiem un studentu priekšnesumu Pasākuma gaita: Saimnieks: Sveiki, puiši! Satiekoties mēs vienmēr sakām “Sveiki”, un tas nozīmē, ka mēs vēlam viens otram veselību. Veselība cilvēkam ir viena no galvenajām vērtībām. Šodienas pasākuma mērķis ir veicināt veselīgs tēls dzīvi. Sāksim ar Heinriha Heines vārdiem: "Vienīgais skaistums, ko es pazīstu, ir veselība." Ko tu saproti ar vārdu veselība? Tieši tā, un arī veselība ir pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis, nevis tikai slimību neesamība. Veselība Garīgais fiziskais Spēja dzīvot harmonijā ar sevi, slimību, slimību, traumu neesamība. ar ģimeni, draugiem, sabiedrību. Aptaujas rezultāti: Prezentētājs: veiksim īsu viktorīnu: 1. Kas cilvēkam dod enerģiju? (Ēdiens). 2 “Drosmīgie karotāji” cilvēka organismā cīnās ar patogēnām baktērijām (antivielām). 3. Kurš izcilais krievu rakstnieks, kurš nodzīvoja 82 gadus, visu mūžu ievēroja ļoti stingru ikdienas rutīnu? (L.N. Tolstojs). 4. To nevar nopirkt par naudu (veselība) 5. Kādus augļus, dārzeņus un augus izmanto saaukstēšanās ārstēšanai? (Aveņu, citronu, ķiploku, liepu, kumelīšu, salvijas). 6. Kāpēc ir aizliegts apmainīt drēbes, apavus vai ņemt līdzi citu cilvēku cepures? (Var inficēties ar ādas slimībām, infekcijas slimībām, utīm, sēnīšu slimībām). 7. Nosauc vitamīnu, kas cilvēka organismā veidojas tikai saules gaismas ietekmē. (D vitamīns). 8. Šī aktivitāte ir dabiska masāža, paaugstina muskuļu tonusu, uzlabo sirds darbību (Peldēšana) 10. Kāpēc jūs nevarat apmainīt drēbes, apavus vai paņemt citu cilvēku cepures? (Var inficēties ar ādas slimībām, infekcijas slimībām, utīm, sēnīšu slimībām). 11. Mazākais organisms, kas pārnēsā infekciju. (Baktērija). 12. Ko audzēja “farmaceitiskajos dārzos” Krievijā 18. gadsimtā? (Ārstniecības augi). 13. Cilvēki šajā stāvoklī pavada trešo daļu savas dzīves. IN Senā Ķīna viens no sliktākās spīdzināšanas bija šī stāvokļa atņemšana personai. Kāds ir šis nosacījums? (Sapnis). 14. Nosauc vitamīnu, kas cilvēka organismā veidojas tikai saules gaismas ietekmē. (D vitamīns). 15. Lai kļūtu par patiesi izcilu speciālistu savā profesijā, nepieciešama zinātkāre, smags darbs, centība, neatlaidība, pašapziņa un... Kas vēl? (Laba veselība). 16. Kad jūtaties slikti, pie kā vērsties vispirms (Pie medmāsas) Svetlanas Vasiļjevnas padoms, lai saglabātu savu veselību... Prezentētājs: Skice “Medicīniskā pārbaude”. Medicīniskā pārbaude. Skolas ārsts jautāja Grišai: Vai jums ir kādas sūdzības par degunu un ausīm? Ēst. Ausis un deguns traucē Valkājiet džemperi ar vilnu. Skolas ārsts jautāja Dimam: Vai tavā galvā viss ir kārtībā? Radiologs nofotografēja Neko tur neatradu. Skolas ārsts jautāja Mišam: - Vai ir kādas dzirdes grūtības? Ja vien jūs zinātu, cik man ir slikta dzirde Es dodu norādes ar kreiso ausi! Skolas ārsts jautāja Fedijai: Vai vēlaties tikt izārstēts uzreiz? Mazāk kopējiet no saviem kaimiņiem Un jums nebūs acis. Vai ir kādas dzirdes grūtības? Skolas ārsts jautāja Levam. Ēst. Ielido viena auss Lido no cita. Skolas ārsts jautāja Petijai: Kā tu guļ naktīs, puika? Petja atbildēja ārstam: Bez apaviem un pidžamā. Skolas ārsts jautāja Liošai: Vai ir kādas sūdzības? Neskaiti! Gan mamma, gan tētis Un viens ir arī vectēvam! 2. posms. Prezentētājs: Jūs un es saprotam, ka, lai saglabātu veselību, un lai tā ilgst ilgu laiku un aktīva dzīve Ir nepieciešams vadīt veselīgu dzīvesveidu, kas ietver arī atteikšanos no sliktiem ieradumiem - atteikšanās no tabakas, alkohola un narkotiku lietošanas. Informācijas bloks. (Skolēnu runa) Smēķēšana. Smēķēšana ir sava ķermeņa brīvprātīga saindēšanās ar nikotīnu un citām kaitīgām vielām. Visi orgāni cilvēka ķermenis cieš no tabakas. Smēķētājiem ir slikta atmiņa fizisko veselību, nestabila psihe, viņi domā lēni. Smēķētāju āda ātrāk nokalst, balss kļūst aizsmakusi, zobi kļūst dzelteni. Tabakas dūmi nesmēķētājiem nodara lielu kaitējumu. Ir vairāki veidi, kā atmest smēķēšanu. Galvenais ir tas, ka jums patiešām ir jāvēlas atbrīvoties no slikta ieraduma un parādīt savu gribu. Alkoholisms. Alkohols ir visizplatītākā narkotika, kas katru gadu nogalina milzīgu skaitu cilvēku. Šī ir inde, kas iznīcina cilvēka iekšējos orgānus. Piedzēries vīrietis, kurš zaudējis savu cilvēcisko izskatu, ir nepatīkams, atbaidošs skats. Dzērumā tiek izdarīti daudzi noziegumi, tiek iznīcinātas ģimenes, cieš tuvinieki: mātes, sievas, bērni. Atkarība. Narkotikas ir vēl nopietnāka inde, pie tām pieradis, cilvēks bez tām nevar dzīvot un maksā lielu naudu, lai ātrāk nomirtu. Viņš pirmo reizi kļūst par narkomānu. Ar savām indēm zāles iedarbojas spēcīgi un ātri. Persona, kas lieto narkotikas, nepieder sev, viņš izdarīs nekādu noziegumu narkotiku dēļ. Narkomāniem ir trīs iespējas: cietums, psihiatriskā slimnīca, nāve. Vadītājs: Spēles 2. posma jautājumi vispilnīgāk atklās šo tēmu, mēs runāsim par to, kā šīs atkarības atstāj kaitīgu ietekmi uz cilvēku. (Biļetes ar jautājumiem tiek izklātas uz galda. Spēlētāji izvēlas biļeti un atbild uz jautājumu bez sagatavošanās). 1. Šis maisījums sastāv no 200 kaitīgās vielas, tostarp oglekļa monoksīds, kvēpi, skudrskābe, ciānūdeņražskābe, amonjaks, sērūdeņradis, acetilēns, radioaktīvie elementi un citi. Nosauciet maisījumu. (Tabakas dūmi.) 2. Kā alkohols ietekmē pusaudža organismu? (Aiztur viņa garīgo, garīgo un fizisko attīstību.) 3. Kāda slimība visbiežāk ir saistīta ar smēķēšanu? (Plaušu vēzis.) 4. Ar šo slimību alkoholisma dēļ rodas redzes maldināšana, dzirde un halucinācijas. Kas šī par slimību? (Akūta alkoholiska psihoze - delīrijs tremens.) 5. Cik ilgi vidusmēra cilvēks dzīvo pēc kļūšanas par narkomānu? 10 gadi. 5 gadi. 12 gadus vecs. 6. Kāpēc ārsti saka, ka narkomāns sevi nolemj lēnai nosmakšanai? (Elpošanas centra aktivitāte samazinās un pēc tam nomāc.) 7. Narkotiku tirgotāji spriež šādi: “narkotiku atkarīgie spārni tik un tā tiks galā” un pievieno narkotikas, lai palielinātu peļņu... Milti; Krīts; Veļas pulveris. 8. Kādu ietekmi uz pēcnācējiem atstāj narkotiku lietošana? (Bērni, kas dzimuši vecākiem, kuri ir narkomāni, ir garīgi un fiziski invalīdi.) 9. Pie kādas alkohola koncentrācijas asinīs var iestāties nāve? (0,6–0,7%) 10. Kādas toksiskas vielas, kas iznīcina organismu, satur tabakas dūmi? (ciānūdeņražskābe, sērūdeņradis, nikotīns, oglekļa monoksīds, benzopirēns, arsēns utt.) Prezentētājs: Uz visiem 2.posma jautājumiem tika atbildēts. Skaitīsim žetonus. Puiši, noskaidrosim kopā ar jums, no kā tas sastāv: Veselīgs dzīvesveids. Tā ir sociālā uzvedība – t.i. veselības iznīcinātāju atteikums. Ko var uzskatīt par veselības iznīcinātājiem? (slikti ieradumi, smēķēšana, alkohola lietošana utt.) Tā ir personīgā higiēna, kas ietver ādas kopšanu, mutes dobuma kopšanu un apģērba higiēnu. Šī ir racionāla diēta. Olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki. Uzturam jābūt pilnvērtīgam un jāiekļauj vitamīni un minerālvielas. Motora režīms. Tas ietver rīta vingrinājumi, peldbaseins, sporta sekcijas, rūdīšana. Ne velti viņi saka, ka kustība ir dzīve. Runājot skaitļu valodā, cilvēka veselība ir atkarīga no: 15% - zāles; 15% - iedzimtība; 15% - ekoloģija; 50% ir dzīvesveids. Lūdzu, pievērsiet īpašu uzmanību šim skaitlim. Jūsu veselība, gan fiziskā, gan garīgā, ir atkarīga no tā, kādu dzīvesveidu izvēlēsieties sev nākotnē. 3. posms. (3.posmā piedalās skolēni, kuri savākuši maksimālo žetonu skaitu). Prezentētājs: Aicinu uz fināla posmu studentus, kuri savākuši maksimālo žetonu skaitu. Tas būs īss. Kopā spēlētājiem tiks uzdoti trīs jautājumi, lai noskaidrotu spēles uzvarētāju. Un tā: “Jautājumi no cepures”. 1. Normālai funkcionēšanai cilvēkam nepieciešami 2,5 kilogrami šīs vielas dienā. Kāda viela ir cepurē? (Ūdens). 2. Cepurē - vielas, kas cilvēkam nepieciešamas tikai dažu miligramu diennaktī. Bet bez tiem cilvēks saslimst un ātri nogurst. Ne velti viņu nosaukums ir cēlies no latīņu vārda “dzīve”. (Vitamīni, vita-life). 3. Nosauciet personīgās higiēnas priekšmetu, kas atrodas cepurē. To vajadzētu lietot vismaz 2 reizes dienā. (zobu birste.) 4. Šāds ūdens savā sastāvā ir sarežģīts sāļu, makro un mikroelementu komplekss, ne velti to sauc par “dzīvu ūdeni”. Kas ir cepurē? (Minerālūdens). 5. Cepures sastāvā ir dārzenis, kas noder tādu slimību kā gripas profilaksē. (Ķiploki). 6. Cepures sastāvā ir dārzenis, kas palēnina cilvēka organisma novecošanās procesus. (Burkāns). Prezentētājs: Spēle ir noslēgusies un, kamēr žūrija apkopo rezultātus, piedāvājam jūsu uzmanībai pasaku - mājienu, kas saucas “Rāceņi”. Rāceņi. Pasaka ir mājiens. Netālu no Lukomorye tika nocirsts ozols Un ķēde tika nogādāta poligonā, Kaķis tika ievietots patversmē, Nāra bija sālīta mucā... Kāpēc tev mutes te vaļā? Tas ir teiciens, es domāju - Pasaka būs priekšā. Īsāk sakot, dzīvoja vectēvs Pusdienas laikā viņam ir simts gadi, Un viņš nolēma iestādīt dārzu, Nolēmu iestādīt rāceņu. Vectēvs iestādīja rāceni. Rāceņi auga un auga Un viņa izauga liela, ļoti liela. Vectēvs iet uz dārzu, Viņš paņem rāceni aiz galotnes, Velk - velk, Bet viņš to nevar izvilkt. Kur tur! Visu mūžu Smēķēja un dzēra Labāk būtu draudzēties ar sportu. Vectēvs sauca vecmāmiņu. Vecmāmiņa vectēvam Vectēvs - par rāceņiem, Velk - velk, Bet viņi to nevar izvilkt. Vecmāmiņa agrāk Man nebija labi ar sportu Un es dabūju sev tik daudz sāpju! Vecmāmiņa sauca savu mazmeitu. Mazmeita - vecmāmiņai, Vecmāmiņa - vectēvam, Vectēvs - par rāceņiem, Velk - velk, Bet viņi to nevar izvilkt. Bet kur es varu palīdzēt savai mazmeitai? Viņš brauc ar Harley dienu un nakti. Es labāk eju uz sporta zāli Būtu sakrājis spēkus. Viņi sauca Žučku. Blaktis tik tikko rāpoja. Protams! Paskaties, cik viņa ir resna! Viņš guļ visu dienu un "Chappie" ēd - Lūk, kur no tā nāk tauki! Kļūda - manai mazmeitai, Mazmeita - vecmāmiņai, Vecmāmiņa - vectēvam, Vectēvs - par rāceņiem, Velk - velk, Bet viņi to nevar izvilkt. Atkal rāceņu viņi nedabūja. Tā kā nebija kur iet, kaķis tika izsaukts. Kur var palīdzēt kaķim? Viņa ievēro diētu dienu un nakti - Man vairs nav spēka no šīm diētām. Viņi sēž un raud Viņi nezina, ko darīt. Atmetot visu biznesu, Pieskrēja pele. Ne velti es skrēju: Viņa atnesa kaudzi sporta inventāra. Hanteles vectēvam Lai rokas nesāp; Vecmāmiņa - lecamaukla, Veselības labad jūs neko nenožēlojat; Mazmeita un blaktis - bumba - Risinājums visām neveiksmēm. Kaķis - stīpa: Zaudēt svaru dienu vai nakti. Viņi strādāja visu nedēļu Tad viņi atkal paņēma rāceņus. Un viņi to izvilka! Tas notiek šādi: Sports vienmēr palīdz! Secinājums. Veselība ir nenovērtējama laime katra cilvēka dzīvē. Mums visiem ir iedzimta vēlme būt veseliem un stipriem, saglabāt kustīgumu, sparu, enerģiju pēc iespējas ilgāk un sasniegt ilgmūžību. Es ceru, ka šodienas pasākums jums nebija veltīgs, jūs daudz sapratāt un vienbalsīgi varat teikt: "Mēs esam par veselīgu dzīvesveidu." Rezumējot. Balvu pasniegšana uzvarētājiem un propagandas komandas dalībniekiem. ANKETA Dārgais draugs! __________________________________________________________________ Nē. 9. Vai smēķēšana ir bīstama veselībai? Jā, Nē. Jā Vakara programma. Labvakar, dārgie draugi! Šodien esam pulcējušies, lai uzzinātu pēc iespējas vairāk par veselību un iemācītos šīs zināšanas pielietot. No katras klases tiek aicinātas komandas četru cilvēku sastāvā, ieskaitot kapteini. Lūdzam sacensību dalībniekus kāpt uz skatuves. 11.klasi pārstāv: 10. klase: 9. klases komandu pārstāv: Veselība ir vesels ķermenis. Un jebkurš organisms sastāv no šūnām. Jūsu uzdevums ir saglabāt un palielināt veselīgu šūnu skaitu. Tāpēc, lai pareizi, veiksmīgi un pilnībā izpildītu uzdevumu, jūs saņemsiet noteiktu skaitu veselīgu šūnu. Un mūsu kompetentā žūrija, tā sauktā “donoru šūnu banka”, kuras sastāvā ir: skolas direktors, direktora vietnieks izglītības darbā, sociālais skolotājs un skolas vecāku komitejas loceklis, izlems, ar cik veselām šūnām jūs apbalvot. Uzvarēs veselīgākais organisms, t.i. komanda, kas savāc vislielāko veselo šūnu skaitu. Katrai komandai jāizvēlas kapteinis. Tātad sāksim. Pirmās sacensības. Komandu prezentācija. Jāizdomā komandas nosaukums, kas atspoguļo vakara tēmas būtību, un jāpaskaidro sava izvēle. Laiks pārdomām - 3 minūtes. Maksimālais šūnu skaits, ko žūrija var piešķirt, ir 5. Otrais konkurss. Iesildīties. Katras komandas dalībnieks no līdera aploksnes izvelk 2 jautājumus. (Par katru pareizo atbildi komanda var saņemt līdz 10 veselām šūnām; ja atbilde ir nepareiza, vadītājs sniedz pareizo atbildi, to paskaidrojot). Jautājumi:
Trešās sacensības. Kapteiņi. (Tiek piešķirtas līdz 10 veselām šūnām) Ceturtais konkurss."Ziņojums nākamajai paaudzei." (Citiem komandas dalībniekiem) Komanda bez kapteiņa raksta vēstuli nākamajai paaudzei. Pagatavošanas laiks – 8-10 minūtes. (Žūrija par labāko vēstuli var piešķirt 10 veselas šūnas) Šajā laikā zālē tiek spēlēta spēle ar skatītājiem. Interesanti, cik daudz jūs zināt par veselību? Atbildiet uz jautājumu un tādējādi pievienojiet savai komandai veselīgu šūnu skaitu. Par katru pareizo un argumentēto atbildi saņemsi 5 veselas šūnas, kuras donoru banka pievienos tavam organismam. Jautājumi:
Piektais konkurss. “Mēs esam par veselīgu dzīvesveidu” Kartītē jums jāuzraksta labie ieradumi, kas jūsu komandai šodien ir (rožu), un sliktie ieradumi, kas vēl ir jārisina. (Kaktuss) Uzdevumam atvēlētas 5 minūtes. (Žūrija var piešķirt 1 veselīga kvadrāta par katru labo ieradumu un atņemt vienu par katru slikto ieradumu) Spēlē ar publiku. Aizstāt izteicienu “Rūpējies par savu veselību” ar sakāmvārdu vai teicienu (Katrs sakāmvārds ir 1 kvadrāts jūsu atbalstītajai komandai). Sestais konkurss. Poētisks. Kartēm ir izteiksmes sākums, jums jāatrod atskaņa. (Katrai atbildei – 5 šūnas) 1. komanda "Lai neslimotu bieži..." "Ja vēlaties būt skaista..." 2. komanda "Lai vienmēr būtu vesels..." "Ja vēlaties dzīvot ilgi..." Pēdējais konkurss “Nepastāstīsim, bet parādīsim”. (Iestudējums) (Vārds tiek dots 10. klasei) Žūrija apkopo konkursa rezultātus un apbalvo dalībniekus ar vitamīnu balvu (ābolu vai sulu). Prezentētājs: Pateicamies komandām par piedalīšanos, sakām “paldies” visiem, kas ieradās uz mūsu vakaru. Neaizmirstiet, kā saka ārsti: "Slimību ir vieglāk novērst, nekā to ārstēt." “Mūsu veselība ir mūsu rokās”, “Mēs esam par veselīgu dzīvesveidu”! Atkal prezentētājs pāršķir prezentācijas lapas ar muzikālais pavadījums"Mēs esam par veselīgu dzīvesveidu." Jautājumi skatītājiem:
mm MBOU "Kosolapovska sekundārā vidusskola» Vakara scenārijs "Mēs esam par veselīgu dzīvesveidu" Sagatavots un izpildīts Ar. Kosolapova Mērķis: aktivizēšana radošā darbība jaunatne alkoholisma, smēķēšanas, narkomānijas asociālo parādību profilakses, veselīga dzīvesveida un tradicionālo morālo vērtību veicināšanas, sabiedriski nozīmīgu skatuves jaunrades formu atbalsta jomā. Uzdevumi: Pusaudžu radošo spēju attīstība Jaunākās paaudzes radošās individualitātes atklāšana un sociālās aktivitātes attīstība, tai skaitā profilakses jomā; Uzlabošana profilaktiskais darbs, balstoties uz skolēnu motivācijas veidošanu veselīgam dzīvesveidam. Norises vieta:Pasākums tiek rīkots aktu zālē. Skan klasiskā un modernā mūzika. Uz stendiem apskatāma darbu (zīmējumu un plakātu) izstāde “Dzīve ir skaista!”, zāles vidū ekrāns prezentācijas multimediālai demonstrēšanai. Tiek pieņemts, ka vadītājs ir skolotājs. Laiks:Dienas otrā puse, vakars, jo pēc pasākuma ir diskotēka. Materiāli, aprīkojums:katrai komandai 1 balons, 1 badmintona rakete; 1 rapieris (rādītājs) un 5 riņķi (maza diametra stīpas) katrai komandai paukošanai; sporta sols, divi dīvānu spilveni; 2 hokeja nūjas, 1 ripa un 1 “vārti” katrai komandai hokejam; 3 stīpas katrai komandai sinhronajai peldēšanai. Pasākuma gaita es Atklāšanas piezīmes skolotājiem. Vadošais. 1. prezentētājs:Šodien piedāvājam tev alternatīvu – sportu. Esam lepni, ka Krasnodaras apgabala pilsēta Soči tika izvēlēta par 2014. gada Olimpiādes galvaspilsētu! Un mēs turpinām tikšanos . 1konkurss Badmintons. 1. prezentētājs:Šajā konkursā plkstpiedalījās 2 cilvēki Raketi ne ar ko neaizstāsim, bet izkalsim parastu balonu. Spēlētājam, sitot bumbiņu ar raketi, jānoved bumba līdz finiša līnijai un jāievieto spainī. 2.sacensības Medvy šāvējs Konkursā piedalās 2 cilvēki. Spēlētāji met gredzenus uz stendiem. 3 sacensības Cīņa 1. prezentētājs: Konkursā piedalās 2 cilvēki. Spēlētāji stāv pa pāriem uz līdzsvara sijas (sporta soliņa). Viņu rokās dīvānu spilveni. Uzdevums ir palikt uz baļķa, vienlaikus notriecot ienaidnieku 4 sacensības Sprinta skriešana. cilvēks tiek virpināts pa pavedienu, uzvar tas, kurš ir ātrāks 1. prezentētājs:Šajās sacensībās piedalās 4 pāri no komandas. Katram pārim ar hokeja nūjām, piespēlējot viens otram ripa, tā jāieripo līdz saviem vārtiem, jāapiet tiem un jāatgriežas atpakaļ. Nūjas un ripas nodošana nākamajam pārim. Uzvar komanda, kura to izdarīja precīzāk un ātrāk, nepieskaroties saviem vārtiem un netraucējot pretinieku komandas spēlētājiem. 5.sacensības Sinhronā peldēšana 1. prezentētājs:Šajās sacensībās komanda darbojas arī pa pāriem. 50 cm attālumā no starta līnijas un pēc tam viens no otra ir 3 stīpas. Katra pāra uzdevums ir skriet un nostāties katrā stīpā, izņemt to caur sevi (caur augšpusi) un nolikt atpakaļ vietā. Pārvietojieties uz priekšu un atpakaļ. Uzvar komanda, kas uzdevumu izpilda ātrāk. Labi darīts! Vadošais. Sveiki! Satiekoties ar cilvēkiem, viņi to parasti saka labs vārds novēlot viens otram veselību. Tāpēc es vēršos pie jums - sveiki, dārgie dalībnieki un viesi. "Vai tu mīli dzīvi? Kāda veida jautājums? Dzīve ir bagātība, kas ikvienam dota jau no paša sākuma, un mēs ļoti vēlamies, lai tā būtu skaista un laimīga. Kas tas ir laba dzīve? Ja noteiksim, no kā ir atkarīga cilvēku dzīvība un veselība uz Zemes, tad svarīgākais būs miers, kara neesamība. Tas ir vissvarīgākais, vissvarīgākais. Pēc tam sekojiet: atbilstošs uzturs, materiālā labklājība, medicīniskā aprūpe... Mēs, pieaugušie, vēlamies, lai jūs būtu fiziski un garīgi attīstīti, mērķtiecīgi, dzīvespriecīgi cilvēki. Gribētos, lai jaunākā paaudze, mūsu nākotne iemācītos uzlabot savu veselību, un šajā jautājumā nav nekādi sīkumi. Veselīgs dzīvesveids kļūst arvien populārāks pusaudžu vidū, taču daudz kas ir atkarīgs no paša cilvēka, no tā, kā viņš jūtas pret sevi un savu nākotni. Tātad, šodien mēs runāsim par veselīgu dzīvesveidu. Mēs ceļamies lepni un drosmīgi Reklāmkarogs cīņai par lielu mērķi - Lielās brīvības cīņas karogs, Par labāka pasaule, par tautu veselību! 2 B. Un pēkšņi... Mēs ar prātu nevaram saprast, Nemazgājiet to no rokām, neslaukiet to... HIV izplatās, nāve tuvojas! (visi skrien dažādos virzienos) 3 B. Draugi! Mūsu pasauli ir pārņēmušas narkotikas! 1 stunda Cik tas ir lieliski! Visa pasaule ir iegrimusi burzmā! 4 B. Un pēc augstās – nāves? Vai zini, cik bāla un zosāda klāta Nāve nāk savā briesmīgajā stundā? Bez uzaicinājuma, bez atskaites? 2 stundas Tas ir vienkārši nepiedienīgi dzīvot sabiedrībā un nemēģināt kopīgu! Un tas ir nepieklājīgi! Galu galā pret jums izturas ar "tīriem" nodomiem! Un, ja jums tas patīk, jūs varat atkārtot prieku! 3 stundas Un mēs, “gādīgie draugi”, palīdzēsim atrast ko stiprāku! Mēs zinām ko? Kur? Kad un cik daudz? NABATA SKAŅA 1 B. Mans draugs, mans kaimiņš, biedrs un brālis! Vai dzirdat smagu un draudīgu trauksmes zvanu? Kokaīns, nikotīns, tabaka, degvīns, vīns! VISS balts: Dzīvē viņiem nav vietas! Ainas dziļumā stara ietekmē tiek izgaismots zieds, tajā sāk pukstēt sirds. Zieds atveras un iznāk Īkšķis. Dziesmas skaņu celiņš no filmas “Trīs musketieri” skan: Piedzima mazs bērniņš Vairojusi mātes cerības. Un māte, vēršoties pie Dieva, Es lūdzu, lai mani iežogo Viņas bērnam ir problēmas, No nabadzības, cietuma, netikuma, No narkotiskās adatas Un nāve, kas iekrita pirms termiņa. Pilsētā ir vecs dīķis, Tur zied lilijas, tur zied lilijas..... 2 B.(paņem Īkstīti aiz rokas): Mēs visi esam pasaulē dzimuši laimes, mīlestības un prieka dēļ. Un arī tāpēc, lai padarītu mūsu pasauli laipnāku un tīrāku! VISS melns: Ko mēs darām? (dzied un dejo): Viņi saka, ka mēs esam byaki-buki, Kā zeme mūs var panest? Dod man rokās dažas adatas, Mēs velti netiksim augstu! O-la-la, ak-la-la, Heroīns man! Un tāda ir dzīve Katru dienu un katru stundu Nav ģimenes, nav izredžu, Mums nav nākotnes! Ak-la-lā, o-la-lā Nāciet mums, draugi! Īkšķis: Cik nesaprotami noslēpumaina pasaule! Kas tajā notiek? Kas tajā dzīvo? (auditorijai) Apkārt ir tik daudz mīļu un laipnu seju! Jūs visi esat mani draugi! 1 H. (pielec): Sveiks, mazulīt! Iepazīstamies! Ko tu pīpē? Marlboro? "Česters"? "Es pieņemšu"? Īkšķis: "Vai tu smēķē"? Es nezinu, kas ir smēķēšana! 2 stundas: Vai esi izkritis no prāta? Nekad neesat to izmēģinājis? Nu tumsa! (izsit cigareti no paciņas) Nu, pīpēsim? Īkšķis(nobijies): Nē - nē! ko tu dari! es negribu! 3 stundas: Kāpēc tu izrādies? Vai jūs nevēlaties prieku? Īkšķis: Ak, nebēdā! Patiesībā jūs varat mēģināt ... (aizdedzina cigareti un klepo) 4 H. :Nekas, nekas, drīz pieradīsi! Nāc, izdzer! (izstiepj alus pudeli) Īkšķis dzer, klepo: Ak, cik slikti es jūtos, man ir slikta dūša un reibonis! 1 stunda: Nekas, nekas! Tagad tas pāries, viss būs forši! Nāc ar mums! MELNI dzied: Cik vilinoši ir vakari pie ieejas! Tabaka, narkotikas pagraba stūrī, Pastaigas dzērumā pa pilsētas Hangout sesijām, Datura, sapinoties līdz rītam. Lai tas viss ir sapnis, lai liktenis ir spēle! No adatas gala sapņi nāk pie jums ar apskāvieniem! Šajā un šajā pasaulē es atcerēšos, Cik vilinoši ir šādi vakari! 2 stundas: Nu vai tev vairs nereibst galva? Īkšķis(nekaunīgi): Viss kārtībā! Pilnīga jautrība! 3 stundas: Vai vēlaties kaut ko vēl foršāku? Pilnīgi bez maksas! (izņem šļirci) Īkšķis(izbijusies): Es... es... labāk ej mājās, es apsolīju mammai... 4 H.: Dēliņ, tagad tev nekas nebūs! Jūs nokļūsiet pasakā, kur nebūs vajadzīgas ne mājas, ne māte. Fonogrammas SKAŅAS: 5B. Ziedēja viņas mājās Kā lilijas meita, Bet tad radās nepatikšanas Tas atrodas pagraba kaktiņā. 6B. Meiteņu sapņi sabruka Parastās dzīves izskats ir pazudis. Nelaimes saspieda kā ledus, Spokainas laivas cerības. 7B. Aiz dārza ir tāla pļava, Tur zied sarkanās magones... tur zied sarkanās magones... Baltie cilvēki IZBEIGS. 1 B.: Beidz, meitiņ! Pagaidi! Padomā par to! Šie brīži var būt pēdējā brīvības elpa tavā dzīvē! Paskaties, kas tevi sagaida... IEEJAS draudīgs AIDS: Es esmu AIDS! Es esmu šeit! Esmu tuvumā! Jūsu vidū! Jūs kļūsiet par maniem vergiem! Jums vēl nav zāļu! Pacientu skaits gadu gaitā pieaug! MELNI dejo un dzied: Bet mums ir vienalga, bet mums ir vienalga! Mēs nebaidāmies no AIDS, narkotikām, Bet mums ir vienalga, bet mums ir vienalga: Mēs vienmēr dzeram alu un ejam pastaigās... Filmu demonstrēšana 2 B.(uzrunājot klātesošos): Lai AIDS ir 21.gadsimta mēris - Nedraudēja ne man, ne tev... Palīdzi, cilvēks, cilvēks, Kļūt divreiz cilvēcīgākam! Eņģeļi saka lūgšanas vārdus: 1.: Ak Dievs! Saglabājiet jaunas, trauslas dvēseles savā aizsardzībā! 2.: Izdzen no viņiem lepnuma, kārdinājuma un ļaunprātības garu! 1.: Dodiet viņiem mierīgu, laimīgu un cienīgu dzīvi! 2.: Saglabājiet to! Ietaupiet! Dodiet viņiem ticību un mīlestību! 1 B(Īkstītei): Un tu, vai tu tiešām gribi nomirt jauns? 2 B.: Ne aiz ziņkārības... 3 B.: Ne aiz draudzības sajūtas... 4 B.: Nekad nemēģiniet vai pat nepieskarieties cigaretēm, vīnam vai narkotikām. 1B: Un, ja jūs joprojām plānojat tos izmēģināt... BALTIE: DOMĀ! NOBIDIES! NOBIESIETIES! UN NEMĒĢINI TO NEKAD! Uz skatuves kāpj visi propagandas komandas dalībnieki. Skan dziesmas “Pirms nav par vēlu” melodija. Dobronravova, mūzika. Pakhmutova: Kamēr planēta vēl ir dzīva, Kamēr pavasaris sapņo par ziemām, Iedomāsimies savas tiesības uz dzīvību. Pirms nav par vēlu, pirms nav par vēlu! Glābsim dzīvus cilvēkus no AIDS - Ļaujiet viņam mierīgi gulēt zem zvaigžņotajām debesīm. Jaunieši būs veseli Pirms nav par vēlu, pirms nav par vēlu! Koris: tuvu, tuvu, prieks un nepatikšanas Mums ir jāsniedz stingra atbilde... Saules pasaulei: jā, jā, jā AIDS un narkotikas: nē, nē, nē! 1 B.: Lai rīt tiek izglābts tas, kurš paklūp! Lai cerība spīd uz katru likteni! VISI: planētas sirds joprojām pukst, Planētas sirds ir manī un tevī! 1B Esam iegājuši 21. gadsimtā Un lai šis gadsimts ir pilnīgi drošs 2B Teiksim “NĒ” sliktiem ieradumiem Esiet vesels un skaists cilvēks. 3B Stiprini savu veselību ar sportu, Dodieties pārgājienā un vērojiet saullēktus, 4B Dzīves panākumu noslēpums, noteikti zināt - Atcerieties to par savu veselību. 5B Paskaties, dzīve ir skaista Sāciet ar labu, labu dienu 6B Jūsu ieradumi nāk tikai par labu Izmantojiet to sev. 7B Un cik daudz labu lietu jūs atradīsit apkārt: 1B Sporta sadaļas aizņems savu brīvo laiku Un tikai veselīgas sulas dzert! 4. dalībnieks: Kurš izvēlas tādu dzīvi? – es! (visi kopā) Viens, divi! Elpojiet dziļāk (korī) Trīs, četri! Stāviet taisnāk (unisonā) Laimīgu veselības dienu katru dienu. Mēs esam par sportu! Lūk, draudzība! 1. prezentētājs:Šodien piedāvājam tev alternatīvu – sportu. Esam lepni, ka pilsēta ir izvēlēta par 2014. gada Olimpiādes galvaspilsētu Krasnodaras apgabals, Soču pilsēta! Un mēs turpinām tikšanos JOKIC SPORTA OLIMPISKĀS . 1 konkurss Badmintons. 2 Sprinta sacensības 3 lodes mešanas sacensības 4 konkurss 5 konkurss Viens, divi! Elpojiet dziļāk (korī) Trīs, četri! Stāviet taisnāk (unisonā) Lai tas ir mūsu skolā Laimīgu veselības dienu katru dienu. 2B Mēs esam par sportu! Lūk, draudzība! KORIS: Veselīgam dzīvesveidam! DZIESMU DZIESMU "Vēlam laimi" AKCIJA "TĪRA GRĀMATA" Vadošais. Mēs aicinām jūs izdarīt izvēli tūlīt. Izvēlēties dzīvesveidu, izvēlēties savu nākotni, likteni. Ja esat jau pieņēmis lēmumu, rakstiet par to mūsu “Tīrā grāmatā”. Varbūt jūsu vārdi, jūsu aicinājumi apturēs tos, kas joprojām šaubās, un tos, kas staigā uz bezdibeņa malas. Tagad ir iespēja sākt dzīvi ar tīrs šīferis vai no Tukšās grāmatas. Krievu tautas sakāmvārdi: o Dzīve tiek dota par labiem darbiem. o Tāda draudzība, kādu tu veido, ir tāda, kādu tu dzīvosi. o Dzīvo mūžīgi, strādā mūžīgi un strādājot mācies mūžīgi. o Visi košļā, bet ne visi dzīvo. o Veselība ir visa galva. o Veselā miesā vesela dvēsele. o Veselība ir vērtīgāka par naudu. o Veselību nevar nopirkt. o Mūsu laime ir mūsu rokās. o Laime netiek meklēta, bet gan radīta. o Vīrietis bez draugiem ir kā koks bez saknēm. Veselības zinātnieki:
Nepieciešams izvēlēties žūriju, kurā var būt bioloģijas skolotāji un psihologs. Vajag, vajag mācīties no rītiem un vakariem. Draudzēsimies ar sportu! Un dzeriet tikai veselīgas sulas! Vienmēr ievērosim higiēnu Tad visas problēmas mūs apies! 4. dalībnieks: Domāsim kopā, draugi. Kurš izvēlas tādu dzīvi? – es! (visi kopā) Nomainīti dūmu pārtraukumi Nodrošinām noderīgu fizisko audzināšanu, Jo tagad tev Viņš var dziedāt vismaz stundu. Lai Krievija kļūtu stiprāka, Mēs ātrāk skriesim cauri visiem, Mēģiniet mūs panākt, Veselīgs dzīvesveids ir: Viss: SPORTS!!! Veselīgs dzīvesveids ir: Visi: GRACE!!! Veselīgs dzīvesveids ir: Vai tu vingro? Katru rītu. Un, protams, rūdīties - Tas jums ļoti palīdzēs! 4. dalībnieks: Pasaulē nav labākas receptes: Esi neatdalāms no sporta. Tad tu dzīvosi simts gadus - Tas ir viss veselības noslēpums! Ar sportu dzīve ir laba! Dzīve ar viņu ir tik vienkārša! Sports ir veselība! Veselība ir dzīvība! Spēlēt sportu Un tu būsi laimīgs! 1.Nosauciet dabiskos rūdīšanas līdzekļus. (Saule, gaiss, ūdens) 2. Sniedziet vispārīgu rūdīšanas procedūru piemēru. (Dušas, vannošanās, sauļošanās) 3. Sniedziet piemēru vietējām sacietēšanas procedūrām. (Nomazgājiet ar vēsu ūdeni, kāju vannas, staigāšana basām kājām utt.) Kā atsākt sacietēšanu, ja kāda iemesla dēļ tā tika pārtraukta? (Jāatiet soli atpakaļ, piemēram, ja pirms starpbrīža nodarbībās aplējāt sevi ar 20 C ūdeni, tad pēc pārtraukuma lietosiet ūdeni līdz 24 C.) 4.Kādas procedūras es varu veikt, neizejot no savas istabas? (Plkst atvērts logs- saules un gaisa vannas). 5.Kā rūdīšanas procesu ietekmē fiziskās audzināšanas nodarbības? (pozitīvs, jo organisms ātrāk “pierod” pie aukstuma ietekmes.) 6. Kādā vecumā var sākties rūdīšanās? (no dzimšanas). Kāpēc tiek uzskatīts, ka panākumi rūdīšanā ir atkarīgi no neatlaidības un neatlaidības? (jo rūdīšanā galvenais ir sistemātiskas procedūras). Vai ir iespējams sacensties rūdīšanā? (nē, katram ir savs ritms un grafiks.) Scenārijs ārpusskolas darbība koledžas studentiem "Mēs par veselīgu dzīvesveidu" Apraksts: Es piedāvāju jūsu uzmanībai skriptu izglītojošs pasākums veltīta slikto ieradumu novēršanai un veselīga dzīvesveida veicināšanai. Šī attīstība palīdzēs sociālajiem skolotājiem un pedagogiem sagatavoties pasākumam. izglītības iestādēm. Mērķis: ideju veidošana par veselīgu dzīvesveidu Uzdevumi: iemācīt novērtēt un uzturēt savu veselību; attīstīt redzesloku un izziņas darbību Aprīkojums: portatīvais dators, multimediju projektors, prezentācija, izdales materiāli. Pasākuma gaita Sociālais skolotājs: Meitenes, es vēlos jums jautāt: “Vai jums patīk dzīve? (meitenes atbild). Sociālais skolotājs. Ja noteiksim, no kā ir atkarīga cilvēku dzīvība un veselība uz Zemes, tad svarīgākais būs miers, kara neesamība. Tas ir vissvarīgākais, vissvarīgākais. Sociālais skolotājs. Mēs vēlamies, lai jūs būtu fiziski un garīgi attīstīti, mērķtiecīgi un dzīvespriecīgi cilvēki. 2. Lai nesāktu kāda slimība, 3. Veselīgs dzīvesveids ir spēks! Informatīvā lekcija. 11.-21. slaids Nobeigumā apkoposim korespondences aptaujas rezultātus. Uzdevums bija izvēlēties no tālāk norādītajām vērtībām, kuras, jūsuprāt, ir svarīgas cilvēkam Es novēlu JUMS Prezentācija par tēmu: Mēs esam par veselīgu dzīvesveidu |
| Lasīt: |
|---|
Jauns
- Kāpēc sapnī redzēt peles?
- Sapņo staigāt pa jūru. Kāpēc tu sapņo par jūru? Sapņa interpretācija par peldēšanu jūrā. Nelīdzena jūra sapnī
- Peoniju krūms Kāpēc jūs sapņojat par ziedošām peonijām?
- Līzinga īpašuma pirmstermiņa atpirkšana
- Kāpēc manas kājas svīst zem segas?
- Auna un Strēlnieka saderība: ugunīga savienība ar fantāziju
- Vīriešu svīšanas cēloņi, simptomi un likvidēšana miega laikā
- Mīlestības saderība starp sievieti Dvīņi un vīrieti Skorpionu meitene iemīlēja Dvīņu puisi.
- Kādus ziedus man vajadzētu dāvināt Aunam?
- Vispārējās fiziskās veiktspējas noteikšana un novērtēšana
