Կայքի բաժինները
Խմբագրի ընտրություն.
- Եղինջ. բուժիչ հատկություններ և հակացուցումներ գինեկոլոգիայում
- Ինչպես դնել բանկա ձեր մեջքին. ընթացակարգի տեխնոլոգիա
- Վասաբի սոուս տանը
- Ինչ անել, եթե մրսածությունից կորցրել եք ձայնը
- Ինչպես խմել ջուրը. գաղտնիքներ և խորհուրդներ
- Ինչ է հիպերդոնտիան ատամնաբուժական հիվանդությունը Աճում են ավելորդ ատամներ
- Ի՞նչ գույնի է իմպլանտացիայի արյունահոսությունը:
- Կրծքագեղձի աճի համար հիմնական սննդամթերք Ինչպես վերցնել գարեջրի խմորիչը կիսանդրի ծավալի համար
- Ինչպես մեծացնել կրծքավանդակը ժողովրդական միջոցներով Արդյո՞ք կուրծքն աճում է խմորիչից
- Գործնական հաղորդակցություն հեռախոսով
Գովազդ
Արդյո՞ք սխտորն օգտակար է հղիների համար: Հղիության ընթացքում սխտորի օգտակար և վնասակար հատկությունները Կարող եք սխտոր ուտել հղիների համար |
Հղիությունը զարմանալի շրջան է յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում։ Այս ինը ամիսների ընթացքում նրա համային նախասիրությունները մի քանի անգամ կարող են ենթարկվել ամենալուրջ փոփոխությունների։ Եվ ամեն անգամ ապագա մայրիկին հաղթահարում են կասկածները, թե արդյոք ընտրված նրբագեղությունը կվնասի իրեն և փոքրիկին։ Ի՞նչ անել, եթե հանկարծ սխտոր ուզես: Արդյո՞ք այս ապրանքը թույլատրվում է հղիության ընթացքում և կա՞ն սահմանափակումներ դրա օգտագործման համար: Ինչու՞ են ասում, որ սխտորն արգելված է:Բոլոր ապագա մայրերը վաղ թե ուշ հայտնվում են մի իրավիճակում, երբ «լավ խորհրդատուները» սկսում են քննադատել իրենց սննդակարգը։ Եթե հանկարծ հարեւանը, բարեկամը կամ պարզապես ծանոթն ասի, որ չես կարող կտրականապես սխտոր օգտագործել, պետք է փորձես պարզել, թե ինչու: Միայն դրանից հետո կարող եք ինքներդ եզրակացություններ անել։ Սխտորից որևէ օգուտ կա՞:Սխտորով սննդաբանները վերաբերում են համեմունքներին և համեմունքներին, քանի որ այս բանջարեղենն ունի շատ ընդգծված համ և բույր: Ինքնին այն ոչ բոլորին է դուր գալիս, բայց որպես ճաշատեսակի մաս՝ այն տալիս է կծուություն և կծուություն։ Այն լայնորեն հայտնի է նաև որպես ժողովրդական բժշկության ամենահայտնի միջոցներից մեկը։
Սխտորն իսկապես շատ վիտամիններ և այլ հիվանդությունների նյութեր ունի։ Ֆիտոնսիդները, որոնք բանջարեղենին տալիս են յուրահատուկ կծու համ, կարող են ոչնչացնել բակտերիաները, ինչպես նաև դրա մեկ այլ բաղադրիչ՝ ալիցինը: Ֆոլաթթուն մի նյութ է, որը ապագա մայրերին անհրաժեշտ է պտղի նյարդային խողովակի նորմալ ձևավորման համար: Սխտորը պարունակում է նաև B, D, P վիտամիններ, սիլիցիումային, ֆոսֆորական և ծծմբական թթուներ և բազմաթիվ հանքային աղեր։ Ընդհանուր առմամբ այն պարունակում է մոտ 400 նյութ, որոնք օգտակար են մարդու օրգանիզմի համար։ Արդյո՞ք սխտորը վնասակար է:Սխտորի վնասակարության ուղղակի ապացույց չկա, բայց դա չի խանգարում մարդկանց ասել հակառակը։ Ինքնին այս մթերքն օգնում է բարձրացնել մարմնի տոնուսը, ուստի կարծիք կա, որ այն կարող է առաջացնել արգանդի հիպերտոնիկություն։ Տեսականորեն դա կարող է հանգեցնել վիժման կամ վաղաժամ ծննդաբերության: Գործնականում, իհարկե, չկան դեպքեր, երբ առողջ հղիների կողմից սխտորի օգտագործումը կհանգեցներ նման հետեւանքների։
Ապագա մայրերին անհանգստացնող սխտորի մեկ այլ հատկություն ալերգիա հրահրելու կարողությունն է։ Բայց պետք է նշել, որ գրեթե ցանկացած սննդամթերք կարող է առաջացնել գերզգայունության ռեակցիաներ դրանց նկատմամբ հակված մարդկանց մոտ, և սխտորն այս առումով հեռու է ամենավտանգավորից։ Հետեւաբար, չպետք է վախենաք ալերգիայից, եթե հղիությունից առաջ առանց խնդիրների օգտագործել եք այս ապրանքը։ Նաև զգուշությունը սխտորի չափազանց սուր համ է առաջացնում։ Շատ ապագա մայրեր տառապում են դրանից, և համեմունքների օգտագործումը կարող է ուժեղացնել այն: Այս առումով սխտորն իսկապես վտանգավոր է։ Բայց, եթե կինը դա նորմալ հանդուրժում է, կարող է առանց խնդիրների օգտագործել։ Ի՞նչ են ասում բժիշկները.
Սխտորը վիտամինների և այլ օգտակար նյութերի իսկական պահեստ է։ Ուստի, եթե հղի կնոջը դա դուր է գալիս, բժիշկը թույլ կտա օգտագործել այս համեմունքը, բայց չափավոր։ Բացի այն, որ սխտորը հագեցնում է օրգանիզմը օգտակար նյութերով, այն ունի նաև այլ օգտակար հատկություններ.
Որքա՞ն սխտոր կարող է ապագա մայրիկը:Այս հարցին ոչ ոք ստույգ պատասխան չի տա, քանի որ համապատասխան ուսումնասիրություններ չեն իրականացվել։ Սակայն ողջախոհությունը թելադրում է, որ 1-2 փոքր մեխակ դժվար թե վնասի կնոջը կամ նրա երեխային: Բայց դուք պետք է կենտրոնանաք ձեր ճաշակի նախասիրությունների և բարեկեցության վրա: Բացի այդ, չպետք է մոռանալ, որ բացի թարմ սխտորից կա նաև չորացրած՝ փոշու կամ հատիկների տեսքով, և սխտորի յուղ։ Եթե կնոջը շատ թունդ հոտ չի սիրում, կարող եք թթու սխտոր փորձել, կամ տաք ուտեստներին ավելացնել մի քիչ չորացրած սխտոր։ Եթե այս ապրանքը զզվանք է առաջացնում, ապա ավելի լավ է հրաժարվել դրանից։ Նրա օգուտներն այնքան մեծ չեն, որ կինը կարիք ունենա իրեն տանջելու չսիրած սննդով։ Ո՞ւմ է հակացուցված սխտորը.Իր կծու համի պատճառով սխտորը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել մարսողական համակարգի հիվանդություններով տառապող կանանց։ Հաճախ գաստրիտը, կոլիտը և այլ հիվանդությունները վատանում են հղիության ընթացքում։ Մի սրել իրավիճակը՝ կծու մթերքներ օգտագործելով։ Նաև մի մոռացեք հղիության հետ չկապված հակացուցումների մասին։ Երիկամների և լյարդի, նյարդային և սրտանոթային համակարգերի որոշ հիվանդությունների դեպքում այս ապրանքի օգտագործումը հակացուցված է ցանկացած պահի:
Շատ կարեւոր է հաշվի առնել հղիության ընթացքի առանձնահատկությունները։ Եթե կինը տառապում է սրտխառնոցից և բուրմունքների նկատմամբ գերզգայունությունից, սխտորի հոտը կարող է գրգռել նրան։ Այս դեպքում թարմ սխտորը կարող եք փոխարինել թթուով. այն այնքան էլ սուր հոտ չի գալիս և ունի ավելի նուրբ համ։ Բայց այս ուտեստը համեմատաբար շատ աղ է պարունակում, ուստի այն կարող է մարմնում հեղուկի լճացում առաջացնել։ Ըստ եռամսյակի սխտորի օգտագործման առանձնահատկություններըԿախված հղիության տևողությունից՝ փոխվում է ապագա մայրիկի օրգանիզմը, նրա համային նախասիրությունները և տարբեր ապրանքների նկատմամբ վերաբերմունքը։ Նաև աստիճանաբար փոխվում է կնոջ ինքնազգացողությունը։ Ուստի սխտորի ցուցումները և հակացուցումները կարող են տարբեր լինել՝ կախված նրանից, թե որ եռամսյակում է այժմ կինը։ Առաջին եռամսյակԱյս պահին, եթե կինը չի տառապում սրտխառնոցից և ցանկանում է սխտոր, նա կարող է ապահով ուտել օրական մի քանի պճեղ՝ առանց ռիսկի իր և երեխայի համար: Հիմնական բանը կենտրոնանալ ձեր բարեկեցության վրա, համոզվեք, որ այրոց և այլ տհաճ ախտանիշներ չկան: Այս ժամանակահատվածում կնոջ իմունային պաշտպանությունը մի փոքր թուլանում է, որպեսզի պտղի ձվի նորմալ իմպլանտացիա լինի և չհրահրի դրա մերժումը, ուստի սխտորը օգտակար կլինի: Այն կօգնի պաշտպանվել օդում լողացող վիրուսներից և բակտերիաներից։ Երկրորդ եռամսյակԱյս պահին երեխան արդեն հուսալիորեն պաշտպանված է պլասենցայով և ամնիոտիկ հեղուկով, իսկ ապագա մոր սրտխառնոցն ու թուլությունը անհետանում են: Ցանկության դեպքում կարող է ցանկացած ուտելիք վայելել, բայց չափավոր: Սխտորը բացառություն չէ: Օրական երկրորդ ատամը հաստատ չի տուժի ապագա մայրիկին։ Հաշվի առնելով, որ այս ընթացքում երակներում արյան մակարդման հավանականությունը մեծանում է, իսկ սխտորը կարող է նոսրացնել արյունը, այն նույնիսկ օգտակար կլինի։ երրորդ եռամսյակԾննդաբերության մոտենալով սխտորի օգտագործումը պետք է կրճատել կամ ամբողջությամբ հրաժարվել։ Դրա մի քանի պատճառ կա.
եզրակացություններԵթե կինը ֆիզիկապես առողջ է, հղիությունը նորմալ է ընթանում, և միևնույն ժամանակ նա սխտոր է ուզում, նա կարող է ապահով կերպով ներմուծել այն իր սննդակարգում: Ինքնին այս բանջարեղենը չի վնասի ո՛չ մորը, ո՛չ երեխային։ Բայց դուք պետք է հիշեք չափավորության մասին և հիմնվեք ձեր բարեկեցության վրա: Եթե սխտորն առաջացնում է սրտխառնոց, այրոց կամ այլ տհաճ ախտանիշներ, ավելի լավ է հրաժարվել դրանից։ Այս իրավիճակում վնասն ավելի մեծ է, քան նախատեսված օգուտը։
Յուրաքանչյուր ապագա մայրիկ մտածում է, թե արդյոք նա կարող է ուտել սխտոր, ինչ ծավալներով է դա թույլատրելի, և արդյոք դա ընդհանրապես անհրաժեշտ է: Պարզվում է՝ կան սխտորի օգտագործման որոշակի նորմեր՝ կախված եռամսյակից և դրա օգտագործման հատուկ կարիքներից։ Մարմնի վրա ազդեցության առանձնահատկություններըՀղիության ընթացքում կնոջ համային նախասիրությունները մեծ չափով փոխվում են, քանի որ այս ժամանակահատվածում փոփոխություններ են տեղի ունենում ամբողջ մարմնում։ Այստեղից էլ հաճախակի են լինում տրամադրության փոփոխությունները, ինքնազգացողության վատթարացումը, սովորությունների ու բնավորության գծերի փոփոխությունը, ինչպես նաև անսովոր ուտելիքներ ուտելու անդիմադրելի ցանկությունը։ Սխտորն այն մթերքներից չէ, որ մարդը կարող է սիրել մինչև ուշագնաց լինելը։ Այն չի սպառվում մեծ քանակությամբ և անընդհատ: Ամենից շատ այն հանդես է գալիս որպես համեմունք, որի շնորհիվ ճաշատեսակների համը լավանում է։ Բայց կան շատ մարդիկ, ովքեր նրան ընդհանրապես չեն սիրում։ Արդյո՞ք լավ է հղիության ընթացքում սխտոր ուտելԲանջարեղենային բույս՝ սխտորը համարվում է շատ օգտակար մթերք, քանի որ այն պարունակում է ավելի քան 400 տարատեսակ նյութեր։ Այդ իսկ պատճառով այն կիրառություն է գտել ոչ միայն որպես համեմունք, այլև ժողովրդական բժշկության մեջ բուժական և պրոֆիլակտիկ նպատակներով։ Սխտորը կարող է բուժել մրսածությունը և շնչառական հիվանդությունները, հեռացնել որդերը, չեզոքացնել բակտերիաները և ամրացնել իմունային համակարգը։ Եվ սա բուժիչ հատկությունների միայն մի փոքր մասն է։ Հղի կանանց համար սխտորն ունի հետևյալ օգտակար հատկությունները.
Սխտորը պարունակում է ֆոլաթթու։ Ֆոլաթթուն վիտամին B9 է: Այն աջակցում է ապագա մոր առողջությանը և ապահովում պտղի լիարժեք զարգացումը։ Սխտորը հարուստ է նաև B խմբի այլ վիտամիններով, C և D վիտամիններով, մակրո և միկրոտարրերով, օրգանական և անօրգանական թթուներով, ֆիտոնսիդներով: Քթից և մրսածությունիցՍխտորն օգնում է ոչ միայն բանավոր ընդունելու դեպքում, նույնիսկ ներշնչելով նրա հոտը, կարող եք ազատվել բակտերիայից և վերացնել քթից։ Հղի կանայք կարող են սխտոր ուտել կաթով։ Նման ըմպելիքը վերացնում է մրսածության ախտանիշները և բարելավում ապագա մայրիկի ինքնազգացողությունը։ Իմունիտետը ամրապնդելու համարՄրսածությունից ու գրիպից խուսափելու համար կարելի է սխտոր ուտել մեղրով։ Խառնուրդը բարձրացնում է օրգանիզմի պաշտպանունակությունը եւ կանխում վարակիչ հիվանդությունների զարգացումը։ Սխտորի վրա հիմնված դեղամիջոցները կարելի է օգտագործել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։ Ինքնաբուժությամբ մի զբաղվեք։ Առանձնահատկություններ, վնաս և հակացուցումներՍխտորն ինքնին չի վնասում հղի կնոջ օրգանիզմին, բայց միայն այն դեպքում, եթե չչարաշահվի։ Փաստն այն է, որ սխտորը էմմենագոգ է, այսինքն. միջոցը, որը կարող է առաջացնել դաշտան, ինչը նշանակում է, որ վտանգ կա.
Հազվադեպ սխտորն ալերգիկ ռեակցիա է առաջացնում։ Սա բնորոշ է այն կանանց, ովքեր ալերգիա են ունեցել մինչև բեղմնավորումը: Կարող է առաջանալ այրոց, քանի որ դրան նպաստում է արմատային բերքի կտրուկությունը: Նույն պատճառով կարելի է նշել ցավը մարսողական տրակտում։ Արյան նոսրացումը օգտակար հատկություն է, բայց միայն այն դեպքում, եթե կնոջ արյունը չափազանց թանձր է։ Եթե այն չափազանց հեղուկ է (կա արյան հիվանդություն, ինչպիսին է թրոմբոցիտոպենիան), ապա սխտորը միայն կվատթարացնի վիճակը։ Նաև պատասխանելով հարցին՝ ինչո՞ւ հղիներին չի թույլատրվում սխտորը, պետք է ասել համեմունքի՝ մկանային կծկումներ առաջացնելու ունակության մասին։ Սխտորը չի կարելի ուտել ուշ հղիության ժամանակ՝ վաղաժամ ծննդաբերություն չհրահրելու համար։ Հղիության ընթացքում սխտորի օգտագործման հակացուցումները.
Նախքան սխտոր ուտելը և բանջարեղենը բուժիչ նպատակներով օգտագործելը, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։ Առաջին եռամսյակԿարո՞ղ է սխտորն օգտագործել վաղ հղիության ընթացքում: Առաջին եռամսյակում սխտոր ուտելն անգամ օգտակար է։ Այս ժամանակահատվածում կնոջ իմունիտետը զգալիորեն նվազում է, և մարմինը չի կարող անմիջապես հարմարվել երկուսի աշխատանքին: Առաջին 3 ամիսներին սխտորը կարելի է ուտել օրական 1-2 պճեղով, պայմանով, որ հակացուցումներ չլինեն և օգտագործելուց հետո առողջական վիճակը չվատանա։ Երկրորդ եռամսյակԵրկրորդ եռամսյակում սխտորի ընդունումը պետք է կրճատվի շաբաթական 2-3 պճեղով։ Բանջարեղենն ավելի լավ է ավելացնել ճաշատեսակներին որպես համեմունք: Բժշկական նպատակներով այն կարող է օգտագործվել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։ երրորդ եռամսյակՀղիության վերջում սխտորը կարելի է օգտագործել միայն այն դեպքում, եթե բժիշկը, ով հսկում է ձեզ, թույլ է տվել ընդունել արտադրանքը: Բայց նույնիսկ այս դեպքում պետք է նվազագույնի հասցնել սխտորի օգտագործումը։ Բոլոր տաք համեմունքները բարձրացնում են մկանների տոնուսը, ներառյալ արգանդը: Հղիության վերջում սխտորը կարող է առաջացնել վաղաժամ ծննդաբերություն:
Հղիության ընթացքում կնոջ մարմնում ահռելի փոփոխություններ են տեղի ունենում, այդ թվում՝ փոփոխվող ճաշակի նախասիրությունները: Երբեմն գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները ցանկանում են առաջին հայացքից անխոհեմ բան ուտել, օրինակ՝ սխտորով քսած և վրան մեղր ցանած հաց։ Եվ առանց խղճի խայթի նրանք լափում են այդպիսի ուտեստը։ Բայց մի օր ընկերը կասի, որ սխտորը վտանգավոր է երեխային ստամոքսում կրող աղջկա համար։ Ապագա մայրը կսկսի խուճապի մատնվել, նյարդայնանալ և դադարեցնել այս ապրանքի հետագա օգտագործումը: Ճի՞շտ է, որ այս բույսն այդքան վնասակար է չծնված երեխայի և նրա մոր համար: Հիմա եկեք պարզենք դա և պարզենք՝ հղիության ընթացքում կարո՞ղ եք սխտոր ուտել, թե՞ ոչ: Քիմիական բաղադրությունըԱյս բույսը չափազանց օգտակար է, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հետքի տարրեր։ Նրանց թվում են կալցիում, նատրիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալիում, երկաթ, ցինկ, քլոր, յոդ, սելեն, մանգան: Վիտամիններ, որոնք առկա են դրանում՝ C, E, K, ֆոլաթթու, ռիբոֆլավին, պիրիդոքսին, թիամին, պանտոտենաթթու: Հաճախ այս բոլոր հանքանյութերը հասանելի են հաբերով և պարկուճներով, որոնք նշանակում են գինեկոլոգները, որպեսզի հղիությունը հեշտ լինի, իսկ չծնված երեխան ստանա բոլոր անհրաժեշտ տարրերը։ Ավելի լավ չէ՞ ամեն օր այս բույսից մեկ մեխակ ուտել, քանի որ այն բնական մթերք է։ Հիմա եկեք պարզենք, թե արդյոք սխտորը հնարավոր է հղիության ընթացքում և որ ժամանակահատվածում է ավելի լավ օգտագործել այն: Օգտագործեք առաջին եռամսյակումԱռաջին շաբաթներին դուք չեք կարող վախենալ, որ արտադրանքը կվնասի մարմնին: Հղիության վաղ փուլերում սխտորը միայն օգուտ կբերի, քանի որ այս ժամանակահատվածում այն կարողանում է օրգանիզմը համալրել վիտամիններով և հանքանյութերով։ Նա նաև պայքարում է բակտերիաների հետ, որոնք կարող են խանգարել չծնված երեխայի օրգանների բնականոն ծննդին: Այս պահին դիրք ունեցող կանայք կարող են չանհանգստանալ, որ իրենց անձեռնմխելիությունը թուլացել է, քանի որ այս կծու բույսն ի վիճակի է պահպանել այն պատշաճ մակարդակի վրա։ Այժմ կարող եք հեշտությամբ պատասխանել հարցին՝ «Հնարավո՞ր է հղիության ընթացքում սխտոր ունենալ»։ Այո, կարող եք, բայց առայժմ դա վերաբերում է այն աղջիկներին, ովքեր հղիության վաղ փուլում են։ Օգտագործեք երկրորդ եռամսյակումԲժիշկների մեծ մասը վիճում է հղիության վերջում սխտորի օգտագործման մասին: Ոմանք կտրականապես դեմ են դրան, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, անհրաժեշտ են համարում այն մտցնել ապագա մայրիկի սննդակարգ։ Միայն վերջիններս են ընդգծում, որ չափը պետք է պահպանել ամեն ինչում, և սխտորը նույնպես բացառություն չէ։ Օրական մեկ մեխակ կարելի է ուտել, կարծում են այս օգտակար բույսի կողմնակիցները։ Այն կարելի է կամ քերել և քսել հացի վրա, կամ ամբողջությամբ կուլ տալ։ Սա նույնիսկ ավելի լավ է, քանի որ ոչ մի տհաճ հոտ չի արտանետվի: Սխտորի օգտագործման կողմնակիցները կարծում են, որ այն օգտակար տարրերի պահեստ է, իսկ ֆոլաթթուն, որը պարունակվում է այս բույսում, շատ անհրաժեշտ է ապագա մայրերին։ Ընդդիմախոսները նշում են, որ այս մրգի չարաշահումը կարող է առաջացնել տարբեր ծագման ալերգիկ ռեակցիաներ։ Բայց մի բան կարելի է ասել՝ եթե հղի աղջիկը գիտի իր նորմը և խստորեն պահպանում է այն, ապա նա կարող է վայելել այս օգտակար ապրանքը։ Բայց եթե հղիության երկրորդ եռամսյակում մեկ պճեղ սխտոր ուտելու ցանկություն չկա, ապա ձեզ պետք չէ ստիպել։ Օգտագործեք երրորդ եռամսյակումՎերջին ամիսներին հղիության ընթացքում սխտորը կարող է վնասակար լինել։ Ուստի այս ժամանակահատվածում ավելի լավ է այն չմտցնել սննդակարգ։ Բանն այն է, որ այս բույսը մեծապես բարձրացնում է արգանդի ակտիվությունը։ Եթե սա 38-39-րդ շաբաթն է, ապա ամեն ինչ կարգին է, քանի որ բույսն ուղղակի խթանիչ է լինելու ծննդաբերության սկզբի համար։ Բայց ինչ անել, եթե կինն ունի 32-33 շաբաթ: Ակնհայտ է, որ այս պահին դեռ վաղ է ծննդաբերել: Ուստի սխտորը պետք է ժամանակավորապես բացառել սննդակարգից։ Չնայած այն հանգամանքին, որ այս բույսը կարող է ակտիվացնել ծննդաբերության գործընթացը, այնուամենայնիվ խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այն կծկվելուց անմիջապես առաջ։ Քանի որ հղիության ընթացքում սխտորը կարող է մեծացնել արյան հոսքը, և դա կարող է հանգեցնել ծանր արյունահոսության: Բայց այն դեպքում, երբ կինը հղի է, բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական մեկ գլուխ բույս ուտել։ Որո՞նք են սխտորի օգուտները հղիության ընթացքում:1. Այս բույսը պարունակում է ֆոլաթթու, որն անհրաժեշտ է հետաքրքիր դիրք ունեցող կնոջը։ Ի վերջո, դա կարող է կանխել պտղի նյարդային խողովակի արատների զարգացումը: 2. Այն բնական հակավիրուսային միջոց է։ Երեխա ունենալու շրջանում շատ կարևոր է չհիվանդանալ և իմունիտետը պատշաճ մակարդակով պահպանել։ Ուստի հղիության ընթացքում սխտորը վիրուսների հարձակման համադարման միջոց է։ Ի վերջո, ավելի լավ է բուժվել բնական դեղամիջոցներով, քան դեղահաբերով կամ արհեստական օշարակներով։ Բայց կա մի կարևոր կետ՝ սխտորը չի կարելի ծամել, այլ ամբողջությամբ կուլ տալ։ 3. Այս բույսն ունակ է կարգավորել արյան ճնշումը։ Հղիության ընթացքում կանանց մոտ արյան բաղադրությունը կարող է փոխվել, այն կդառնա մածուցիկ, իսկ դա, իր հերթին, կարող է հանգեցնել թրոմբների առաջացման (արյան դանդաղ շրջանառության ֆոնին)։ Սխտորը նույնպես կօգնի կայուն ճնշում պահպանել։ Որքանո՞վ է վնասակար բույսը երեխա ունեցող կանանց համար:1. Հղիության ընթացքում սխտորը կարող է առաջացնել արգանդի ակտիվության բարձրացում, ինչը կարող է հանգեցնել վաղաժամ ծննդաբերության կամ վիժման։ Բայց խուճապի մի մատնվեք, քանի որ դա տեղի ունենալու համար անհրաժեշտ է օրական ուտել այս բույսից 3 մեխակ և ավելին: 2. Այն կարող է հանդես գալ որպես ալերգեն։ Եվ դա իսկապես տեղի է ունենում, հատկապես հղիության երրորդ եռամսյակում: Հետևաբար, այս ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է վերահսկել կերած քանակությունը կամ դադարեցնել այս ապրանքի օգտագործումը: 3. Սխտորը կարող է առաջացնել այրոց կամ ստամոքսի ցավ։ Բայց դա վերաբերում է միայն այն աղջիկներին, ովքեր խնդիրներ ունեն աղիքների կամ ստամոքսի հետ։ 4. Նրանք, ովքեր հակված են քթից արյունահոսության, չպետք է օգտագործեն այս բույսը, քանի որ այն նոսրացնում է արյունը և կարող է քթից հանկարծակի արտահոսք առաջացնել։ 5. Պտուղը կարող է արձագանքել այս բույսին՝ դաժանորեն շրջվելով կամ թակելով նրա ոտքերը և ձեռքերը: Եթե նման երեւույթ նկատվում է, ապա պետք է դադարեցնել սխտորը սննդի մեջ մտցնելը։ Կա՞ այլընտրանք։Ահա հղիության ընթացքում սխտոր ուտելու բոլոր դրական և բացասական կողմերը: Այս բույսը մի կողմից չափազանց օգտակար է, իսկ մյուս կողմից՝ կարող է վնասել կանացի օրգանիզմին, ինչպես նաև չծնված երեխային։ Այդ դեպքում ինչպե՞ս վարվել և որոշել՝ արժե՞ այն ներմուծել սննդակարգ, թե՞ ոչ: Ելք կա. 1. Կա խաշած կամ շոգեխաշած արտադրանք: Օրինակ՝ լցնել փլավի կամ ապուրի մեջ։ 2. Հղիության ընթացքում կերեք սև սխտոր։ Խմորման գործընթացում նման բույսի օգտակար հատկությունները մեծանում են, բայց դրա սրությունը և հոտը անհետանում են: Սև սխտորը կարելի է եփել նաև տանը, դրա համար անհրաժեշտ է մաքրել այն, յուրաքանչյուր գլուխը փաթաթել սննդի փայլաթիթեղի մեջ և մեկ ամիս դնել տաք տեղում (կարող եք մարտկոցի տակ): 3. Եթե հղիության ընթացքում սխտոր եք ուզում, ապա նախ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ այս մթերքը սննդակարգ մտցնելու արգելքի կամ թույլտվության մասին: Թարմ բույսը կարելի է օգտագործել, բայց, իհարկե, ընդունելի սահմաններում և ցանկալի է, որ այն չծամես, այլ կուլ տա։ Ինչ փոխարինել:Եթե բժիշկն արգելել է հղիության ընթացքում սխտորի օգտագործումը, ապա դուք կարող եք դրան փոխարինող գտնել։ Օրինակ՝ սև հաղարջը և վայրի վարդը նույնպես պարունակում են անհրաժեշտ միկրոէլեմենտներ՝ պտղի բնականոն զարգացման և ապագա մայրիկի բարեկեցության համար։ Հետևաբար, դուք կարող եք ապահով կերպով անցնել այս բույսերին, հատկապես, որ հղի կանանց համար դրանց օգտագործման հատուկ հակացուցումներ չկան: Վերոնշյալ նյութից կարելի է եզրակացնել, որ սխտորը կարելի է օգտագործել հղիության ընթացքում, սակայն անհրաժեշտ է հաշվի առնել այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են հղիության ժամկետը (1-ին, 2-րդ, 3-րդ եռամսյակ), ապագա մոր առողջությունը (խնդիրների բացակայությունը): ստամոքսի և աղիների հետ), ատամների քանակը և բժշկի առաջարկությունները սննդի մեջ այս մթերքի օգտագործման վերաբերյալ: Հղի կանայք միշտ համեղ բան են ուզում։ Ճիշտ է, երբեմն նրանց պատկերացումները համեղ բաների մասին որոշ չափով տարբերվում են սովորականից։ Կծու ապուր սխտորով և պաղպաղակով - ինչու ոչ: Այնուամենայնիվ, պետք է զգույշ լինել՝ որոշ ապրանքներ վտանգավոր են հղիների համար։ Նախքան ինչ-որ բան ուտելը, համոզվեք, որ կարող եք: Մասնավորապես, սխտորը հղիության ժամանակ՝ համեղ ու առողջարար, թե՞ վնասակար ու վտանգավոր։ Այս հաշվով կանանց և բժիշկների կարծիքները տարբերվում են։ Ինչ-որ մեկն ասում է, որ սխտորից ավելի օգտակար բան չկա, քանի որ այն վիտամինների և հանքանյութերի իսկական պահեստ է։ Բայց կան նաև հակառակ կարծիքներ՝ ասում են, որ այս համեմունքը մեծ վնաս է հասցնում, օրինակ՝ ցավեր են հայտնվում։ Ինչ խորհուրդ հավատալ. Ի վերջո, սխտորի թեմայով լուրջ հետազոտություններ չեն իրականացվել։ Հնարավո՞ր է այն ուտել առանց վախի։ Թե՞ պետք է վախենալ հետեւանքներից։ Սխտորի բաղադրիչներըԱյս ապրանքը պարունակում է բազմաթիվ տարբեր օգտակար նյութեր։ Ուստի սովորական ժամանակ բոլորը կարող են և պետք է ուտել մի քիչ սխտոր սննդի հետ միասին։ Որոշ բաղադրիչներ այն պարունակում է.
Առաջին եռամսյակ և վաղ հղիությունԱյս պահին հղի կանայք կարող են ապահով կերպով ուտել օրական մի քանի գլուխ սխտոր, եթե չկան հակացուցումներ և անհատական բացասական ռեակցիաներ։ Սխտորը կօգնի հաղթահարել վիտամինների և հանքանյութերի պակասը։ Այն նաև կհաղթահարի բակտերիաները, որոնք կարող են խանգարել պտղի օրգանների առաջացմանը: Դուք չեք կարող վախենալ իմունային համակարգի համար, քանի որ այս ապրանքը լավ է խթանում նրա աշխատանքը։ Հետեւաբար, հղի կանայք այս պահին չեն վախենում ոչ մի հիվանդությունից: Երկրորդ եռամսյակԱյս փուլում ավելի լավ է չշռայլել սխտորով։ Որքան էլ այն օգտակար լինի, այն խթանում է արգանդի գործունեությունը, արագացնում արյան հոսքը։ Հետեւաբար, կարող է սկսվել արյունահոսություն, որը բավականին դժվար կլինի դադարեցնել։ Դա, իհարկե, շաբաթական մի երկու գլխից չի լինի, բայց ավելի լավ է փորձարկումներ չանել։ Երրորդ եռամսյակը և հղիության ավարտըՀղիության 3-րդ եռամսյակի սկզբում սխտորն այնքան էլ վտանգավոր չէ, բայց որքան մոտ է ծննդաբերությունը, այնքան մեծանում է ռիսկը։ Հետեւաբար, արդեն 7-րդ ամսվա կեսերին ավելի լավ է այս ապրանքը մի կողմ դնել։ Բանն այն է, որ հղիության ընթացքում սխտորը մեծապես բարձրացնում է արգանդի ակտիվությունը։ Սա, իհարկե, օգտակար է պարզ ծննդաբերության համար, եթե ժամանակը եկել է։ Բայց արդեն 30-րդ շաբաթում կարող է վաղաժամ ծնունդ լինել։ Նման երեխան համարվում է վաղաժամ: Նրա համար շատ դժվար կլինի գոյատևել և հարմարվել։ Ուստի, սկսած 29-30 շաբաթականից, մոռացեք սխտորի մասին։ Դուք կարող եք վիտամիններ և հանքանյութեր ստանալ այլ մթերքներից: Ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ դուք նույնպես չպետք է օգտագործեք այս ապրանքը: Այն նոսրացնում է արյունը, բայց մեծացնում է արյան հոսքը: Ծննդաբերության ժամանակ դա կարող է հանգեցնել ուժեղ արյունահոսության: Բայց օգտակար է օրական մի քանի գլուխ սխտոր ուտել, եթե ծննդաբերությունը ուշանում է։ Սառեցված հղիության և ուշացած ծննդաբերության դեպքում բժիշկն ինքը ձեզ խորհուրդ կտա ինչ-որ բան խթանող ուտել։ Իսկ սխտորը կատարյալ է: ՕգուտՀղի կանանց համար սխտորի հիմնական առավելություններից մեկը նրա հակամանրէային ազդեցությունն է։ Ալիցինը, որը դրա մի մասն է, պայքարում է մրսածության դեմ՝ լավ օգնելով ARVI-ին, սուր շնչառական վարակներին և գրիպի սկզբնական փուլին: Կիտրոնով և մեղրով տաք թեյի հետ միասին սխտորն ի վիճակի է զսպել առաջացող հիվանդությունը։ Սա շատ օգտակար է հղիների համար, քանի որ դեղերը կարող են վնասել պտղին, իսկ այս բույսը ոչ մի անմիջական վտանգ չի ներկայացնում երեխայի համար։ Բայց դա շատ ավելի անվտանգ է, քան դեղամիջոցներն ու վիրուսները: Սխտորի մեկ այլ դրական ազդեցությունը արյունը նոսրացնելու հատկությունն է։ Սա կանխում է արյան մակարդման առաջացումը՝ հղիության ընթացքում կնոջը պաշտպանելով այտուցներից և սպազմից: Դուք կարող եք մոռանալ ոտքերի ցավի և տհաճ պրոցեդուրաների մասին, որոնք պետք է արվեն, երբ հայտնվում են արյան մակարդուկներ. հազվադեպ հղիներին հաջողվում է պաշտպանվել դրանից։ Յոդը, որը կազմի մեջ է մտնում, բարելավում է վահանաձև գեղձի գործունեությունը։ Սխտորը լավացնում է արյան շրջանառությունը, կայունացնում արյան ճնշումը։ Սա առաջին հերթին նվազեցնում է գլխացավերի քանակը։ Երկրորդ, այն օգնում է վիտամիններին և սնուցիչներին, ինչպես նաև թթվածինին ավելի արագ մտնել բոլոր օրգաններ և մկաններ: Այսպիսով, երեխան արագ ստանում է բոլոր անհրաժեշտ տարրերը: Ավելի արագ հեռացրեք տոքսինները: ՎնասՉնայած ակնհայտ առավելություններին, հղիության ընթացքում սխտորը նույնպես կարող է վտանգավոր մթերք համարվել։ Եվ դրա համար կան մի քանի պատճառներ.
Իհարկե, մի երկու գլուխ սխտորի հետ սարսափելի արձագանք չի լինի։ Այսպիսով, հղի կանայք կարող են ապահով կերպով երբեմն ուտել այս ապրանքը, հատկապես, եթե նրանք իսկապես ցանկանում են: Երբ զգում ես, որ խելագարորեն ուզում ես ուտել գլուխը, մի վախեցիր, ազատ զգալ ուտել:Դրանից ոչ մի վնաս չի լինի, բայց խուսափեք սթրեսից։ Հղի կանայք պետք է զգալիորեն հարմարեցնեն իրենց ապրելակերպը՝ ամբողջությամբ հարմարվելով ամեն ինչին։ Ֆիզիոլոգիայի, տրամադրության և ինքնազգացողության փոփոխության հետ մեկտեղ փոխվում են մտածելակերպը, հայացքները, ցանկությունները։ Հաճախ հղի կինը սկսում է կրքոտ ցանկանալ այնպիսի ապրանք, որի մասին մինչ այժմ չի մտածել, և նա բացարձակապես չի դիմանում իր սիրելի ապրանքին: Հղիության ընթացքում հենց այդպիսի մթերք է սխտորը, որը ոմանց մոտ սրտխառնոց է առաջացնում, ոմանց մոտ՝ թուք: Սխտորը զարմանալի սննդամթերք է, որը կլանել է բազմաթիվ օգտակար հատկություններ, որոնցից ամենաարժեքավորը ֆիտոնսիդներն են։ Այս օրգանական միացություններն ունեն հակամանրէային ազդեցություն և կարող են լավ պաշտպանել ապագա մորը բազմաթիվ հիվանդություններից, հատկապես մրսածության կամ վիրուսային ծագման հիվանդություններից: Սխտորը պարունակում է բնական հակաբիոտիկ ալիստատին, նիկոտինամիդ (վիտամին B-ի ձև), ալիցին, սխտոր, օրգանական ծծումբ, յոդ, վիտամին A և շատ այլ օգտակար տարրեր: Սխտորը համարվում է արժեքավոր և օգտակար համեմունք, որը շատ մասնագետների կողմից խորհուրդ է տրվում անընդհատ ուտել մի շարք հիվանդությունների կանխարգելման և բուժման համար: Բացի այդ, սխտորը կարող է զգալիորեն բարելավել հղիների ախորժակը, ինչն օգտակար է նաև երեխա կրելիս և ամրացնել մարսողական համակարգը։ Բայց քանի որ սխտորը կարող է ուժեղացնել ստամոքսահյութի արտադրությունը, դուք չպետք է այն օգտագործեք նրանց համար, ովքեր տառապում են խրոնիկ գաստրիտով և խոցով: Հավանաբար շատերը մանկուց են հիշում, երբ ի հայտ են եկել մրսածության առաջին ախտանիշները, կամ պարզապես կանխարգելման համար խորհուրդ են տվել մեծ քանակությամբ սխտոր ու սոխ ուտել՝ բացատրելով, որ դրանք բարձրացնում են իմունիտետը։ Այնուամենայնիվ, ապագա մայրիկը կարո՞ղ է իրեն թույլ տալ նման բուժում: Գիտական բժշկության աշխատողների կողմից այս թեմայի շուրջ երկար ժամանակ բանավեճ է եղել: Որոշ փորձագետներ հակված են կարծելու, որ այս կրիտիկական շրջանում սխտորի օգտագործումը հղիության ընթացքում որևէ փոփոխություն չի հանգեցնի։ Բայց միևնույն ժամանակ կան բժշկագետներ, որոնք հակառակն են պնդում։ Նրանց կարծիքով՝ հղիության ընթացքում սխտորի որոշ հատկություններ առաջացնում են արգանդի կծկումներ, սակայն այս փաստի համար գիտական ապացույցներ չկան։ Թեեւ հայտնի է, որ ապագա մայրիկի սննդի մեջ սխտորի առկայությունը հղիության ընթացքում կարող է առաջացնել այրոց եւ ստամոքսի ցավ։ Սխտորը լավ նոսրացնում է արյունը, ինչը շատ օգտակար է դիրք ունեցող կնոջ առողջության համար։ Բայց նրանք, ովքեր հակված են քթից արյունահոսությանը, պետք է սահմանափակեն սխտորի օգտագործումը կամ նույնիսկ ընդհանրապես բացառեն այն սննդակարգից։ Շատ օտարերկրյա և հայրենական սննդաբաններ պնդում են, որ հղիության ընթացքում այս տոնիկ միջոցը չի կարող բարենպաստ ազդեցություն ունենալ ապագա մոր և հղի պտղի վիճակի վրա, քանի որ երեխայի ծնունդին սպասելիս մայրը հղիության ընթացքում պետք է հետևի խիստ դիետայի: . Սխտոր հղիության 2-րդ և 3-րդ եռամսյակումՍովորաբար հղիների կողմից սխտորի օգտագործման շուրջ հակասությունները վերաբերում են հղիության 2-րդ և 3-րդ եռամսյակներին: Այնուամենայնիվ, կարելի է վստահորեն ասել, որ սխտորը, սկզբունքորեն, ինչպես մյուս մթերքները, օգտակար և անվնաս է միայն չափավոր չափով երեխայի սպասման շրջանում։ Այս պահին դրա չարաշահումը կարող է առաջացնել տարբեր տեսակի ալերգիկ ռեակցիաների զարգացում, ինչը լավագույնս չի ազդում ապագա մոր որովայնում տեղի ունեցող սենսացիաների կամ գործընթացների վրա: Սխտորը առաջացնում է լորձաթաղանթի գրգռում, և դա չափազանց անցանկալի է երեխային սպասելիս, երբ առանց դրա մարմինը շատ սուր ընկալվում է իր մեջ մտնող տարրերի կողմից: Միևնույն ժամանակ, պարզապես սխտորը պարունակում է ֆոլաթթու, որն այնքան անհրաժեշտ է հղիության ընթացքում, գումարած ամեն ինչ ճիշտ քանակությամբ։ Ամենակարևորը հղիության վերջին շաբաթներին սխտորով չտարվելն է, քանի որ այս պահին կինը գտնվում է զգայունության գագաթնակետին։ Բացի այդ, այս պահին գոյանում են կոլոստրում և կաթ, սխտորը կարող է այնքան վատացնել իր համը, որ երեխան հրաժարվի մոր կաթից։ Սխտորը, ինչպես մյուս դեղամիջոցները, պետք է կանանց օրգանիզմ մտնի միայն խիստ սահմանված քանակությամբ։ Կանանց, ովքեր չունեն սխտորի օգտագործման հատուկ հակացուցումներ, կարող են թույլատրվել օրական երկու փոքր պճեղ ուտել: Հացի կեղևը կարելի է քսել սխտորով կամ առանց ծամելու մի պճեղ կուլ տալ, ինչն օգնում է խուսափել կոնկրետ հոտից։ Այս դեպքում ապագա մոր մարմինը բուռն ռեակցիաներ չի ցուցաբերում: Մարինացված սխտորը ոչ մի վտանգ չի ներկայացնում հղիության համար։ Այն կարելի է անվտանգ ուտել, բայց չպետք է տարվել դրանով։ Նույնիսկ փոքր քանակությամբ սխտորը պաշտպանում է օրգանիզմը վիրուսային վարակների ազդեցությունից։ Բայց այս ամենը վերաբերում է միայն երեխա ունենալու առաջին եռամսյակին: |
Կարդացեք. |
---|
Հանրաճանաչ:
Նոր
- «Ոչ ոք ոչ մեկին ոչինչ չի պարտական»՝ կյանքի գլխավոր կանոն
- Տղան կնամոլ է, ի՞նչ անել նրա հետ։
- Կոնի ծավալը, դրա հաշվարկը
- Աշխարհի ամենաանվտանգ երկրները
- Հետաքրքիր փաստեր պինգվինների մասին
- Արական հպարտություն. տղամարդու հպարտությունը վիրավորելու և զվարճացնելու ուղիներ, հոգեբանների խորհուրդներ
- Ինչպես մաքրել պիկերը կոտլետների համար
- Ի՞նչ է նշանակում վիրավորել առյուծի հպարտությունը
- Ակնոցների բուրգ. Շամպայնի բաժակների բուրգ ձեր սեփական ձեռքերով Ինչպես պատրաստել շամպայնի բուրգ
- Թեյի տոպրակներ պատրաստելը Ինչպես պատրաստել թեյի տոպրակներ