Odjeljci stranice
Izbor urednika:
- Partizanski pokret u Domovinskom ratu 1812
- Staljin je postavljen za glavnog zapovjednika sovjetske vojske
- Drevni suveren. III. Suveren i njegov dvor. Dioklecijan: Quae fuerunt vitia, mores sunt - Ono što su bili poroci sada je ušlo u običaje
- Reforma reda u Rusiji
- Gerilsko ratovanje: povijesni značaj
- Rođendan sovjetske garde
- O povijesnoj situaciji prije bitke kod Borodina
- Tajni ured Šiškovskog
- Značenje imena Yasmina u povijesti
- Zašto se Bager sanja u snu, knjiga snova vidjeti Bager što to znači?
Oglašavanje
Domaće stepenište za 2. kat. Stepenice na drugi kat u privatnoj kući: vrste i tajne instalacije. Vrste stubišnih konstrukcija ovisno o materijalu |
Za pomoć se možete obratiti profesionalcima, ali imajte na umu da oni možda neće pridavati važnost manjim nedostacima tijekom izgradnje, što naknadno može dovesti do ozbiljnih kvarova i naknadnih popravaka. Samostalno izrađeno stubište za drugi kat pružit će vam nekoliko prednosti:
Ako ste ograničeni u fondovi za kupnju materijala možete kupiti jeftinije analoge: umjesto drva koristite ivericu, koja se može lakirati ili obojiti.
U ovom članku ćemo govoriti o tome kako napraviti stubište na drugi kat vlastitim rukama od drveta i metala, a također ćemo pokazati fotografije i video upute. Za proizvodnju od međukatne stepenice Može se koristiti beton s oblaganjem pločica ili mramora, metal (potreban je aparat za zavarivanje), kao i drvo. Posljednja opcija je najpraktičnija i najprikladnija. Drvena konstrukcija odlikuje se malom težinom, jednostavnošću ugradnje i lijepim izgledom. Ako postoji soba s visinom stropa od 2,8 m, vrijedi dati prednost ravnim strukturama ili s 25% okreta stubišta. Stubište je izrađeno s duljinom od 80 cm Ova opcija omogućuje korištenje prostora ispod stepenica za spremanje stvari. Treba napomenuti da postoji i minus: slobodni prostor na gornjem i donjem katu značajno će se smanjiti. Da spasim dragocjeno četvornih metara spiralno stubište je idealno, ali također nije bez nedostataka:
Za ugradnju spiralnog stubišta potrebno vam je 3 m2 slobodan prostor i puno posla.
Kao dizajnersko rješenje možete uzeti u obzir urezne stepenice koje su umetnute u utore izrezane u žici:
Kada kupujete blanjano drvo, morate uzeti u obzir sljedeće zahtjeve:
Čvorovi (do 1 cm u promjeru) mogu biti prisutni samo ako su stepenice ili uspone izrađene od materijala. Također obratite pozornost na vlažnost, velika masa ploče sugerira da je vrijedno odustati od kupnje.
Sada vas pozivamo da se upoznate s tehnologijom izrade stubišta od drveta. Prije svega, potrebno je izraditi crteže s pojedinačnim strukturnim detaljima. Da biste to učinili, uzmite dobro osušeno drvo i prenesite na njega odgovarajuće dimenzije. U tom slučaju treba uzeti u obzir nekoliko čimbenika:
Kada su svi praznini strukture spremni, možete nastaviti s najvažnijom fazom rada - ugradnjom stepenica. Svi naredni radovi izgledaju ovako:
Dakle, na vrhu stepenica i na dnu, montirajte potporne odvode. Oni će služiti kao granica rukohvata, kao i podrška rukohvatu.
Balusters, zauzvrat, mogu imati različit oblik, veličine i načini pričvršćivanja. Neki su, na primjer, jednostavno pričvršćeni samoreznim vijcima, drugi se montiraju u prethodno izbušene rupe. Ali u svakom slučaju, točka pričvršćivanja mora biti zatvorena ukrasnim čepom. Daljnji rad kako slijedi:
Prvi sloj djeluje kao antiseptik protiv truljenja i pojave plijesni. Struktura bi se trebala osušiti, nakon čega možete započeti glavno slikanje.
Dakle, drveno stubište je spremno za korištenje. Ljestve izrađene od metala zahtijevaju puno rada, plus nemaju svi vještine za rad Stroj za zavarivanje... Pa ipak, ako ste spremni izvršiti rad takvog plana, onda morate pripremiti takav skup alata:
Uz sve to, kao i prikladan materijal, možete nastaviti instalacijski radovi... Što se tiče odabira materijala, to se može učiniti prema dovršenom crtežu. Pozivamo vas da se upoznate s principom izrade metalnog stubišta na dvije uzice. Odmah treba napomenuti da se cijeli proces sastoji od sljedećih korak-po-korak radnji:
Sav posao treba raditi polako, strogo pridržavajući se svih dimenzija crteža. Inače, bilo kakvu malu neravnotežu bit će problematično ispraviti, štoviše, pokvarit će se izgled završena gradnja. Dakle, rad se izvodi na sljedeći način:
Zatim morate montirati stringer. Na dnu je zavaren na noseću platformu, a na vrhu se ankerima učvršćuje na podnu ploču ili na zid. U svakom slučaju, način pričvršćivanja može se razlikovati. Stoga se vodite značajkama vašeg otvaranja. Tijekom ovog procesa važno je držati se razine. Štoviše, dva kosoura moraju biti strogo na istoj razini. Zaključno, ostaje zavariti korake na ždrebicu. Alternativno, možete instalirati drvene stepenice na ždrebici. Ali za to je potrebno koristiti pričvrsne vijke. Najgornju stepenicu treba postaviti što je moguće bliže zidu (ako su uzice usidrene na zid). Zatim zavarite na ogradu. Istodobno ga ugradite sa strane kako ne biste smanjili širinu stepenica.
Kad sve zavarivačke radove završeno, vrijeme je za brušenje svih zavara. Također je potrebno ukloniti sve neravnine i zareze. Korištenje metalna četka, pomesti sve čestice. Nakon toga se površina stepenica premazuje i boji u željenu boju.
Konačno, možete ukrasiti stepenice. Na primjer, donja strana stepenica može biti obložena drvom. Također možete napraviti ograde od od nehrđajućeg čelika... Postavite korake keramičke pločice... Zbog toga će naizgled nemarna i glomazna struktura dobiti lijepe obrise i bit će izvrstan dodatak interijeru kuće. Iako se može činiti da je cijeli ovaj proces jednostavan, rad s metalom je vrlo zamoran. Za razliku od rada s drvom, kada je lako ispraviti nedostatke u slučaju nedostataka, s metalom je to puno problematičnije. Međutim, vijek trajanja cijele konstrukcije znatno premašuje svoj drveni kolega. Ako govorimo o atraktivnosti i svijetlom elementu interijera, onda se konkurenti spiralnog stubišta teško mogu naći. Uz pravilnu konstrukciju, trajat će duge godine... Može se izraditi i od drveta i od metala s elementima kovanja. Postoje 4 glavne vrste spiralnih stepenica:
Kao što pokazuje praksa, najprikladnije spiralne stepenice s rasponom od 0,8-0,9 m. Kao rezultat toga, promjer cijelog stubišta će doseći 2 m, uzimajući u obzir središnji potporna noga i ograde. Ako govorimo o obliku stepenica, onda to može biti okruglo, kvadratno, pravokutno ili ovalno.
Također je potrebno uzeti u obzir ergonomiju spiralnog stubišta. Princip veličine i visine stepenica isti je kao na običnim ravnim stepenicama, o takvim mjerenjima smo već govorili gore. Ali postoje neke značajke, naime udobna visina podizanja za osobu. Na primjer, predlažemo da razmotrite opciju spiralnog stubišta, visine 3 m i širine 0,8 m. Izračuni su prikazani u nastavku:
Kako bi spiralno stubište bilo izdržljivo i jednostavno za korištenje, važno je poštivati sljedeća pravila:
Za stepenice je najbolje odabrati puno drvo, poput hrasta ili bukve. Iako je puno lakše kupiti gotove korake. Na primjer, dobivate pravokutni korak i iz njega izrezujete potrebnu konfiguraciju. Debljina proizvoda može biti 40 mm ili 30 mm. Ako je jedan korak podijeljen dijagonalno, tada će rezultat biti dva koraka odjednom. Rubovi obratka moraju biti zaobljeni i brušeni brusilicom. Zatim ih možete lakirati ili obojiti. Na stepenicu treba pričvrstiti poseban rukav, koji će ga držati na potpornom stupu. Većina privatnih rezidencija danas ima više od jednog kata, što znači da postoje stepenice za gornje razine. Ovaj članak će vam dati upute kako pravilno i samostalno izraditi stubište za drugi kat od drveta. vlastiti projekt, reći će vam koja pravila se treba pridržavati, kao i kako napraviti izračune. Proračun glavnih parametaraSamostalno izrađeno stubište ne samo da će biti jeftinije od narudžbe u specijaliziranim radionicama, već će i točno zadovoljiti vaše zahtjeve i želje. Glavna stvar je pristupiti njegovom stvaranju s inteligencijom i strpljenjem. Da biste to učinili, prva stvar koju trebate učiniti je napraviti točna mjerenja i sve izračunati važni parametri konstrukcije. Razmotrite izračun dimenzija stepenica i drugih parametara stepenica na primjeru marširane konstrukcije na kosouri - najjednostavniji projekt. Ova se konstrukcija sastoji od nosivih dasaka, stepenica ili gazišta i uspona. Osim veličine stepenica, morate odlučiti i o njegovom nagibu. Na donjem dijagramu možete jasno vidjeti koji će raspon kutova biti prihvatljiv za dizajn. Kao što vidite, najprikladniji, i što je najvažnije i siguran, kut nagiba smatra se u rasponu od 23-37 °. Odabirom nagiba koji vam je potreban za svoju sobu, vrijedi uzeti u obzir da je s malom površinom vrijedno odabrati najveći kut, tada će potrebni prostor za strukturu biti najmanji, i obrnuto.
Širina marša određena je brojem ljudi koji se njime mogu popeti u isto vrijeme. Minimalna ova vrijednost može biti oko 1 m, ali se preporuča izgraditi konstrukciju širine od 1,25-1,5 m. Visina stepenica bit će fiksirana ovisno o rasporedu kuće. To je udaljenost od poda 1. kata do njegovog stropa plus debljina stropa druge razine. Sada moramo izračunati koliko je koraka potrebno za naše stubište. Izračun se provodi na temelju preporučene visine koraka za udobno kretanje - od 18 do 20 cm. Odabirom visine koraka, možete izračunati njihov broj dijeljenjem fiksne visine cijele konstrukcije s visinom koraka odabranom samostalno. Osim toga, također je potrebno odrediti širinu gaznoga sloja, koja bi trebala varirati u rasponu od 25-30 cm.Ovisi o veličini stopala stanovnika kuće - duljini stopala. Množenjem ove vrijednosti s brojem koraka, možete dobiti projekciju strukture na pod prvog kata. Ostaje samo odrediti duljinu cijelog stubišta. Duljina se izračunava pomoću jednostavne formule, koje se još uvijek sjećate školski tečaj- Pitagorin poučak. Gornja slika prikazuje sve parametre i formulu izračuna. Kada se izračunaju svi parametri, možete nastaviti s nabavom materijala i izradom konstrukcijskih elemenata. Izrada i montaža stepenica prema proračunskim parametrimaKao materijal za drveno stubište, majstori danas najčešće koriste hrast, crnogorična stabla, lipa i tako dalje. Odaberite prema cjelokupnom stilu interijera i vašim proračunskim mogućnostima. Velike ograde mogu se napraviti od blok-housea, a mogu se koristiti i za balustre drveni blokovi 500x500 mm. Za izradu kosoura s preciznim zarezima za stepenice, potrebno je označiti pomoću predloška. Ispod je ilustrirana uputa za ovaj događaj. Za označavanje trebat će vam komad i kvadrat, i naravno olovka. Sam kosour može se napraviti od drvene šipke veličine oko 14x16. Sada treba poraditi na označenim oznakama cirkular... Prilikom rezbarenja stepenica morate se kretati s velikom pažnjom kako ne biste išli dalje od oznaka. Kada je jedan kosour gotov, ostatak izrežite po njemu.
Sada ostaje samo rezanje stepenica i uspona, veličina prvog ovisit će o debljini potonjeg. Osim toga, ne zaboravite na izbočinu stepenica oko 2-4 cm iznad same stepenice. Da biste stvorili isplativiji izgled stepenica, rubove možete obraditi okruglim rezačem. Kada su svi detalji spremni, potrebno je provesti probnu montažu konstrukcije. Ako je sve u redu, možete započeti mljevenje dijelova i sastavljanje strukture. Spoj svih komponenti stubišta obložen je stolarskim ili PVA ljepilom, a također je nužno pričvršćen za pouzdanost vijcima od nehrđajućeg čelika. Posljednji završni dodir bit će ukras stepenice - lakiranje ili oblaganje bajcom za drvo, bojom i drugim sredstvima. Prije svega se nanosi mrlja, a kada se sloj osuši, možete početi lakirati (preporuča se u više od 1 sloja) vodootpornim sredstvom. Uljna mrlja također može zamijeniti ulje za sušenje.
Ako ste već izgradili dvokatnica ili ste vlasnik stana na dvije etaže, tada će vas zanimati tema izgradnje stubišta na drugom katu.
Za one koji su odabrali treću opciju, ovaj članak je posvećen. U njemu ćete prepoznati masu korisna informacija o stubištu, a također se upoznajte s korakom po korak detaljne upute za izradu stepenica na fotografijama i videima. Za vlasnike dvoetažnog stana, stubište na drugom katu je traženi atribut interijera Što su stepenice - malo teorijePrije nego što počnete graditi stubište vlastitim rukama, morate odlučiti o vrsti konstrukcije koja će biti najprikladnija za vaš dom. Vrste stepenica prema vrsti dizajnaOdabrat ćemo sustav od tri vrste:
Razmislimo malo sa svakim od njih. MarširanjeOva vrsta je najlakša za proizvodnju i stoga, ako odlučite napraviti ljestve vlastitim rukama, tada će vam ova opcija biti najprikladnija. ![]() Marširajuće stepenice, pak, dijele se na vrste:
![]() I prvi i drugi tip smatraju se da nisu teški za proizvodnju i za njima je najveća potražnja. VijakTakve stepenice su spirala koja ide do drugog kata. Ova vrstaštedi puno prostora u sobi, međutim, naporna je za proizvodnju. ![]() KombiniranoOvi sustavi kombiniraju dvije prethodne vrste. Njihova izrada je najteža i stoga za samopodizanje ne odgovara. ![]() Izrađujemo ljestve vlastitim rukama - upute za izraduPrvo ćemo odlučiti o materijalu proizvodnje i pripremiti alat potreban za rad. Odabir materijalaZa izradu stubišta možete odabrati:
![]() Najviše prikladnog materijala za samostalno napravljeno stepenice je definitivno prirodno drvo... Njegove prednosti su očite:
Stoga ćemo za konstrukciju našeg stubišta odabrati prirodno drvo. Najbolje od svega, ako je to borovo drvo - smreka, bor. Također možete koristiti jasen, bukvu, javor, hrast, brezu i druge vrste. ![]() Dakle, odlučili smo se za vrstu konstrukcije koju ćemo postaviti - ovo je stubište. Također smo odabrali najlakše za obradu i ekološki prihvatljiv materijal- prirodno drvo. Sljedeća točka je priprema potrebnog alata. Kuhanje alataZa izradu drvenih stepenica vlastitim rukama trebamo:
![]() Osnovni elementi kuhanjaPrije ugradnje sustava ljestava potrebno je pripremiti sljedeće dijelove:
![]() Glavne faze instalacijeKako biste vlastitim rukama napravili visokokvalitetno stubište, upotrijebite sljedeće upute za proizvodnju na fotografijama i videozapisima. Faza 1. Shematski crtežNacrtajmo crtež u kojem ćemo označiti glavne elemente buduće strukture. ![]() Faza 2. Provodimo potrebne izračuneIzvođenje proračunskih proračuna vjerojatno je najzahtjevniji proces, ali ga još uvijek treba učiniti. To se može učiniti u nekoliko koraka:
![]()
![]() Faza 3. Izrada kosourIzrezali smo gredu pripremljenu za ovaj dio na željenu veličinu i izrezali zareze prave veličine za instaliranje koraka. ![]() Faza 4. Provjera stringeraDa bismo to učinili, pričvrstimo ga na mjesto gdje će se nalaziti stubište, ako je potrebno, izvršimo prilagodbe dijela. ![]() Faza 5. Pričvršćujemo strunePričvrstimo tetive i pričvrstimo ih zajedno na gornju gredu pomoću sidrenih vijaka. ![]() Faza 6. Ugradnja usponaUsponi su pričvršćeni na strunu pomoću samoreznih vijaka. V novije vrijeme u građevinarstvu su crteži drvenih stubišta za drugi kat postali posebno traženi zbog uzbuđenja oko kuća od dva, tri i više kata. Sama izrada jedne od ovih stepenica sasvim je izvediv zadatak za ljude koji poznaju osnove obrade i gradnje drva. U nastavku ćemo analizirati sve vrste stepenica, naučit ćemo kako pravilno izračunati i izgraditi stubište na drugi kat. Vrste stepenica i zahtjevi za njihŠirenjem mode za kuće s više katova, postavilo se pitanje o preporučljivosti podizanja stepenica na gornje katove. Činjenica je da postoji mnogo vrsta i varijacija stepenica, kako od drva, tako i od drugih materijala. Štoviše, svaki od njih ima svoju osobitost i montira se na temelju veličine sobe, mogućnosti i preferencija vlasnika. Ljestve su sljedećih vrsta:
Također je potrebno da konstrukcije ispunjavaju sve zahtjeve, pri čemu je glavna stvar da stubište mora biti udobno i sigurno. Trebao bi se lako penjati, čak i držati razne teške stvari u rukama.
To se može nadoknaditi izgradnjom dodatne prostorije ispod stepenica kao komode ili ormara. Spiralni pogledi zauzimaju vrlo malo prostora, ali je konstrukcija takvog stubišta složena i nije moguće po njemu na drugi kat povući velike, teške predmete (poput namještaja ili kućanskih aparata). Osim navedenih, za njih postoji niz zahtjeva, a to su:
Prijeđimo na izračune i konstrukciju.
Kako napraviti izračune?Prije bilo kakvih radova vezanih uz gradnju, prvo što treba učiniti je potrebna mjerenja i izračuni. Imajući u ruci sve podatke za izgradnju, trebate nacrtati crteže, koji prikazuju približan prikaz strukture i dimenzije svih njezinih čvorova. Stubište nije iznimka, pa se za njegovu izgradnju moraju poduzeti mjerenja. Uzmimo za osnovu marširajući. Najprije morate saznati dimenzije mjesta, broj koraka i širinu raspona. Svi izračuni se izvode na sljedeći način:
Svi dobiveni podaci moraju se uzeti u obzir pri izradi crteža. Približan crtež drvenog stubišta može se vidjeti na fotografiji br. 1, a na fotografiji br. 2 nalazi se pomoćna tablica koja će pojednostaviti izračune. ![]() ![]() Izgradnja drvenog stubištaZa izgradnju, prvo što trebate učiniti je pripremiti sljedeće materijale:
Od alata koji će vam trebati kružna pila i odvijač. Prvo se izrezuju strune (fotografija br. 3). Zatim se izrezuju stepenice, uspone i stepenice. ![]() Rukohvati, balusteri ili ograde možete sami izrezati, ali ovaj proces zahtijeva posebne vještine u obradi drva, pa je bolje kupiti gotove. Počevši od instalacije, u podnim gredama se izrezuju mjesta za tetive, a na pod se postavlja nosač za njih. Stringers se postavljaju vrlo pažljivo, stalno morate provjeravati udaljenost između njih i razine, a zatim je sve pričvršćeno sidrenim vijcima. Uz pomoć odvijača i vijaka odmah se ušrafljuju uspone, zatim stepenice i stepenice. Zatim možete početi s ugradnjom balustera. Da biste to učinili, ispod, na podu prvog kata i na samom vrhu stepenica, instalirajte postovi podrške za označavanje granica i postavljaju se dalje cijelom dužinom stepenica. Rukohvati su postavljeni na vrhu balustera. Sav materijal je pažljivo brušen, dat ispravan oblik i tretira se tvarima koje će zaštititi drvo od propadanja, vlage i insekata. I završni dodir stubište je lakirano. Nakon toga potpuno suha stubište za drugi kat je spremno za korištenje. Više članaka na ovu temu: Materijal od kojeg se izrađuju stepenice može biti različit - drvo, željezo, beton ili kombinacija ovih materijala. Ali najčešće se drvo koristi za izgradnju stepenica. Svaka struktura mora biti sigurna za kretanje po njoj. Da biste to učinili, prije izgradnje stubišta, potrebno je izvršiti njegove izračune na temelju toga kakva bi konstrukcija stubišta trebala biti. Da biste izračunali drveno stubište, trebate učiniti sljedeće:
Opći primjeri crteža za drveno stubištePrije izrade bilo kakvih crteža u dwg formatu, morate odabrati vrstu stepenica. Potrebno je izvršiti određena mjerenja i izračune te odrediti opće parametre stepenica:
Nakon određivanja svih parametara, potrebno je nacrtati tlocrt, na kojem je potrebno označiti mjesto stubišta i sve njegove dimenzije s obzirom na tlocrt. Zasebno vrijedi raditi opći crtež cijelo stubište za bolje razumijevanje svih potrebnih parametara.
Ako je osobi teško samostalno izraditi crtež stubišta, možete koristiti gotove crteže i dijagrame stubišta, ispisati ih i odabrati najviše najbolja opcija... Ali, to se mora učiniti čak iu fazi izgradnje kuće, jer će biti teško odabrati crtež za gotovu strukturu. Detaljan i opći opis online proračuna drvenih stepenicaDa biste izračunali sve potrebne parametre za stvaranje vlastitim rukama, morate ukloniti sve dimenzije, kao što su visina između katova, površina koja će biti dodijeljena za stubište, njegov kut nagiba, duljina otvora, broj koraka. Da biste izračunali ljestve od drveta, najbolje je koristiti posebne online kalkulatori ili s posebnim uslužnim programima:
Zato biste trebali koristiti posebne online kalkulatore ili posebne uslužne programe, što je mnogo isplativije i lakše čak i za građevinare početnike. Podloga za crtanje za stubište od drvetaGlavna prednost drvenog stubišta je njegova relativna lakoća, ekološka prihvatljivost, osim toga, drvo se lako obrađuje, a drveno stubište izgledat će optimalno u seoskoj drvenoj kući. Ali, prije nego što napravite stubište do drugog kata kuće, morate napraviti crtež stubišta, na kojem će se uzeti u obzir svi parametri:
Prije izrade crteža potrebno je izmjeriti mjesto u prostoriji u kojoj će se stubište nalaziti. Ovo je visina od poda do stropa, širina preklapanja, također treba uzeti u obzir vrstu stubišta, njegov kut nagiba, sustav pričvršćivanja itd.
Princip izrade crteža drvenog stubišta na drugi katKuće se grade dvoetažne, trokatne, a za kretanje između katova potrebno je opremiti stubište. Proizvodnja bilo kojeg stubišta počinje određivanjem njegove vrste, može biti:
Stoga, prije nego što počnete, morate odabrati njegovu vrstu, nakon toga trebate shematski nacrtati plan kuće, samog stubišta i vidjeti kako će ova ili ona vrsta stubišta izgledati na dijagramu. Ako je osoba zadovoljna sa svime, možete početi stvarati detaljne crteže stepenica.
Dijagrami i crteži za izradu drvenih stepenica vlastitim rukamaLjestve jesu potrebni element kuća, osigurava vezu između etaža, a stubište mora osigurati udobno kretanje po njemu, biti sigurno i uklopiti se u unutrašnjost prostorije. Stepenice treba planirati i graditi na temelju građevinski propisi, a također zahtijeva točan izračun i crteže, jer ako se to ne učini, kasnije, tijekom proizvodnje, mogu se otkriti pogreške. Nijanse koje će spriječiti preradu cijele strukture, nepotrebnu potrošnju materijala i vremena:
Također vrijedno crtanja opća shema kuća, koja će prikazati mjesto stepenica s naznakom zauzetog područja.
Za graditelja početnika, na temelju crteža, najbolje je početi raditi najviše jednostavno stubište pomoću potporne grede - kosour. Njihov broj na ljestvici može biti od 1 do 3. Diy ljestve od drveta: izračuni (video)Tijekom izgradnje višekatnica, potrebno je urediti stepenice kako bi se udobno i sigurno za zdravlje stanovnika moglo doći od kata do kata. |
Čitati: |
---|
Novi
- Iznenađenje za voljenu osobu na njegov rođendan - ideje najboljih iznenađenja za momka
- Pravilna prehrana za djecu s gastritisom - što je moguće, a što ne?
- Spol djeteta po otkucajima srca - je li moguće saznati?
- Određivanje spola djeteta po otkucajima srca
- Kako napraviti dijetu za dijete s gastritisom: opće preporuke
- SVE o osteohondrozi: što je to, uzroci, simptomi, vrste, liječenje
- Kako se ispravno ponašati s dečkom da se on zaljubi?
- Bogatiri ruske zemlje - popis, povijest i zanimljive činjenice
- Organizacija poslovnih aktivnosti
- "Nepoznati" ruski junaci