Vojna avantura G. M Bryantseva posvećena je aktivnostima sovjetskih Čekiva u prijeratnom vremenu.

Prolog 1.

Dio 2.

Dio dva 15.

Dio tri 28.

Epilog 50.

Napomene 51.

Bryantsev Georgy Mikhailovich.
Oštrica emir

o autoru

Peru Georgia Mikhailovich Bryantseva pripada knjizi: "Nećeš nas ostaviti nigdje" (SAT. priča) ", na drugoj strani prednjeg", "bilo ih je četvorica" \u200b\u200b(SAT priča), "kraj gnijezda Osi. "," Tragovi u snijegu "," Emir Blade "," Plavi paket "," bio je u Pragu ", na tankom ledu."

PROLOG

Bilo je to u kolovozu dvadesete godine.

Emir Bukhara je živio posljednji sat. Zidovi kaštela Emirata, "svete" Buxhara bili su naoružani vojnici radnika i Dehkana u Sovjetskom Turkestanu. Borba je bila drugi dan.

Iz grada pao je s doptop pištolja, klica puške i engleske puške. Beloborogena mula, okrunjena s snježnim bijelim Chhalmamima, osvojio je ruke na nebo, otišlo je psovke na glavama apostata, koji su se usudili podići mač na guvernera Allaha na tlu - Veliko veliko, najmudriji najmudrednog Emira Bukhare.

Na webu gluhih ulica, ulica i uska, precizno jaz, zastoja na glavi afganistanskih konja su bijesni Emir Sarbaz. Smrznuto ljuljanje golih sabira, odvezli su uplašenu do smrti građana do jedanaest gradskih vrata za izgradnju novih utvrda.

Gomila destiliranog Anasha i neugodne fanatike su lansirane na Palace Square Registanu, oko tornja smrti i ispred palače Emir luka. Neki od njih pumpaju kosu i odjeću, drugi su vikali glasovima s naponom:

Smrt vjernosti!

Gavat! Sveti rat!

Umar Maksimov, Bukhara Quakhanger, sjeo je u dvorištu na njezinoj sićušnoj Mazanici, držeći šestogodišnje kćer anziratu na koljenima. Vrišti i vrišti na ulici i pucketanje slučajnog pucnjave i ovdje. Djevojka je zadrhtala od straha, zgrčena do širokih prsa svoga oca, plakala i uplašeno razbila:

Bojim se ... Bojim se ...

Bez pronalaženja potrebnih riječi za savjesnost, Umar snažan i jak ruka milovao je glavu crnokozirane kćeri.

Iznenada, u buku bitke dodaju se neki novi, nepoznatni zvukovi. Oni su plovili od negdje na vrhu, odrasli, zgusnuli su se u čudnom i čvrstom rokotu. Ova prijetnja stijena već je pokrila multi-izraženi ljudski šum i pucketanje, prozorsko staklo bilo je fino zveckanje, a posuđe su zadrhtale, u zidnim nišama.

Što je drugo? - Mislio je glasno Umar, uklonio svoju kćer s koljena i stavio na dno.

ALI? - Upitao je Anziran i, naborane oči široko otvaranje, počeo je slušati.

Amortiran i zainteresiran, Umar je puknuo pod ogrtače, uzeo svoju kćer rukom i izašao u dvorište. Izašlo je, pogledao u ljetni nebo bez dna i mjerio: na njemu, točno legendarni zmajevi, šireći dvostruke fiksne krila i stvarajući velike krugove, plivali u zračnim košnim pticama.

Prvi put u svojim četrdesetim godinama, Umar je vidio zrakoplove, koji je čuo samo rub uha, ali još nije zamislio što su bili.

Anzirat, držeći se drške za Očevu haljinu, izgledalo je uplašene oči u nebo. Više nije plakala, nije zadrhtala. Dječja znatiželja prešla je strah.

Jednom, dva, tri, četiri ... "rekao je Umar leteći čudovišta.

Izmijenjeni od platna, šperploča i drvenih tračnica, lomljenja i prenošenja, koji su prošli kroz spaljeni svijet i građanske ratove, koji su odobrili sve svoje radne rokove dva "farmaceutska" i "druženja", poslušna volja očajne rakije, neki čudo čuva u zrak. Black Girks od njih pali su bombe dvadeset kilograma i male pješačke granate. Oni su Gulko rasprsnuli negdje u središtu grada, odmahujući svudje okolo i podignute prema plamenu nebo sultana, dimne klubove i prašinu.

Allah i milostivost njegovog proroka, - šapnuo je majstor. - Čini se da dolazi kraj svijeta. Ovaj put Emir neće moći izbjeći ljutnju i kažnjavati ruke najviši ... Great Allah!

Nakon što je pokupio Anziran, pridružio se Maženki trčao, zalupio vrata i sjeo na stare pokrivače pamuka, presavijeni kliznom u gluhi zid.

Pomislio je. U Bukhari se rodio, ovdje su bosi dječaci trčali kroz prašnjave ulice, bio je vodootporan, on je spojio svoje samovare u Teahane, radio kao kamila, očistila kožu, kožu urine u smrdljivom Jamas. Bukhara duša Sirota, siromašne i bolesne. Bolest je prolazila Umar. Ali siromaštvo i siročad gotovo su bacili mladost.

Kao dijete, izgubio je roditelje - umrli su od kolere, - a dječak je kovao suhi kolač i zeleni čaj sa slučajnim poslom na dvorištima Bukara bazara, sve dok nije napokon ušao u tamni Lovechona starog Chekneck of Yusup.

Postati mladići, Umar je već kovao bakar, srebro i zlato nije lošije od starih poznatih majstora i izrezati metal takav zamršen, suptilni uzorci koji su slave o mladom obrtniku proširili na sve bukhare. Umar je prepoznao. A ako su stručnjaci Bukhara prepoznali majstora, to znači da ga je cijeli muslimanski istok prepoznao. O Chashangeru Umar, sin Maxum, govorio je u karavanama od Khive i Samarkanda, Fergana i Khorezma.

Ta je slava dosegla, na Mount Umar, i uši Gospodina Bukhare - Velikog Emira. Uistinu lutaju stara izreka: Da, jebeni Allah Kozoynka iz kaustičnog milovanja ...

Nema broja hirova Emir. Oni su pali na mladog majstora narudžbi, zahtjeve, fikcija - jedan teže za druge, naredbe - jedan kompliciraniji od drugog. I sve je žurno, sve je trenutno! Emir i njegova približna bila su nestrpljiva. Više od jednom, Umar se drži na petama, plačući na leđima i čari strašne kosih jame za kašnjenje u radu, nepažljivoj riječi ili ne dovoljno poštovanja luk. Jednog dana je izvršenje strašnog Emira već slomio haljinu iz Umarovih ramena i spreman odrezati glavu: Emir je podigao Chaser, vidio nekako pojas jednog od Khanovljevog bodeža s točno istim usjekom, koji mjesec prije Umar je učinio za Emir. Gospodar Bukhare bio je ljubomoran, uspješna fikcija čarobnjaka mogla je samo pripadati mu i bilo tko drugi ...

Godine bodeži.

Od ruku Umara bilo je neprocjenjivo blago istinske umjetnosti, a za njih je dobio nesretne novčiće.

Chumasian tinejdžer udario je u Duma Umar u Maženku. Tip je bio Bos i jednom rukom podržan poderane sjedne stolice u pokretu.

Umar je prepoznao čovjeka. Bio je to okrugli siroče, četrnaest-godišnji Sattar Khalilov, zaposlenik važnog EMIR-a Ahmedbek.

Sattar se približio Umaru, preveo dah, rugao nos i izvukao:

Poslao sam ti k tebi, Ata, Bakhram. Naručio je reći da će doći zajedno s Ahmedbekom, već je sadd na konje!

Umar se nije krenuo, nije bio iznenađen. Koji jednostavno nisu prisustvovali svom bijednom mazanku!

Tražeći, gledao je u očajne neškotne oči dječaka. Samo oni, ovi crnci poput kutova očiju, rekao je da u ovoj tankoj, mršavi, ne znajući rekreaciju, ember azijsko sunce i prekriveno blato tijelo tuče ključ snažnog mladog života.

Sotatovi gosti u sobu do sobe za okupljanje - ozbiljno, kao odrasla osoba, Umar se okrenuo svojoj kćeri. - Neka ga nahrani jučerašnji pilaf. Čini se da ostaje.

Anzirat storitko premjestio je obrve, malo donje usne i, uzimajući gost za ruku, proveo kroz uska vrata.

Umar je otišao u dvorište. Zvukovi borbenih stihova. Zaustavio je topov. Samo povremeno pljeskao usamljene puške. Umar je bio umoran od ovih živih i nije podigao kapak, čak se ni pitao frakcijsko kucanje kopita u uličici.

Uskoro su se žuti od tri vozača pojavile iznad glinenog duvala. Okruženi klubovima prašine, vozači su se zaustavili na vratima. Dvije su požurene i ušle u dvorište. Umar nije žurio u susret. Grozny Ahmedbek je veliki naprijed. Bio je to stariji oštar i emitentni čovjek s kratkom crnom bradom, ugrađenom grlom i grbavim nosom. Iz piercing izgled, čini se da ima crveno-vruće crne oči. Neki nadolazeći hladnoće na leđima. Prema petama Ahmedbek, njegov vjerni tjelohranitelj bakram, lice i gospodina-Honed djecu.

© Kamille Corry.

Dakle, ruke izražavaju naše osjećaje i stavove. Oni postaju sredstvo komunikacije kada govorimo, mašući rukama kako bi bolje izrazili ono što želimo reći. Sve što je u nama, u našem srcu, može se izraziti vašim rukama. Uz pomoć ruku, dobivamo dojmove i informacije o svijetu oko nas.

Stoga, gracioznost ili nespretnost naših pokreta mogu govoriti o našem upravljanju samima i njihovim poslovima. Nedostatak povjerenja može se promatrati u desnoj ruci, budući da je ta strana koja odgovara mušku početku. Poteškoće u izrazu nježnosti i ljubavi bit će prilično u lijevoj ruci povezane s ženskom prirodom.

Laktovi

Spojevi daju slobodu i glatkoću našim pokretima, zapravo su odgovorni za sam kretanje. Neugodni pokreti naših laktova kažu da smo znatno i nesvjesno izrazimo sebe ili uopće nesposobni za ovo: pokušajte se zagrliti s nekim laktovima pritisnutim! Laktovi nam također daju priliku da se potrudite na ono što radimo ("Radite laktove"). Ako imamo problema s laktovima, nismo u mogućnosti braniti naša prava kao što možemo ili bi to trebao učiniti.

Podlaktica

Ručni zglob

RUKE

Ona odražava cijelo razdoblje sazrijevanja tijekom trudnoće, posebno u kičmenom refleksu, koji prolazi uz strani palca. U četkima, čak i prošlost, sadašnja i buduća, jedinstvena za svaku osobu su uzorci na jastucima prstiju. Sjećam se da kad sam nekad morao učiniti veliki i raznovrstan posao, koža na jastučićima velikih prstiju bila je vrlo nježna i osjetljiva. Počela je ispucati i oguliti, koja me je podsjetila na zmiju, spustivši staru kožu. Bilo je vrlo bolno. Kasnije sam shvatio da je trenutak odgovarao novoj fazi mog unutarnjeg razvoja, formiranje nove osobe, jer sam bio oslobođen starih navika i predrasuda. Iako nikad nisam provjerio ako su se moji otisci prstiju promijenili!

Julie mi je došla snažnom boli u lijevoj strani palca i lijevo gležanj. Njezina majka je nedavno poginula i ubrzo nakon toga ta je bol počela. Smrt roditelja čini nas da shvatimo činjenicu da više nismo djeca i da smo "posljednja veza u lancu". Stoga, podsvjesno se sviđamo vašoj sposobnosti da budete odrasli, zauzmite mjesto koje smo izgubili, jer sami sada moramo biti odrasli. Bol koja se pojavila iz Julie u palcu bila je izravno povezana s gubitkom majke i ulazak u odraslu dob (lijeva strana je ženska). Rekla je sebi: "Pa, sada sam kod kuće, sada je moj red. Ja sam sljedeća generacija. " U palcu je izraženo da je sva odgovornost i odluke na njoj.

Bol se širi na K. gležanj - područja koja predstavlja našu podršku.Gubitak majke uzeo je potporu za koju se Julie oslanjala dugi niz godina. Budući da je bol bila samo na lijevoj strani, Julie je odmah naišla na sumnje i strahove o vlastitoj ženstvenosti, jer je izgubila glavni primjer žene u svom životu. Julie je trebala shvatiti da je još važnije da pronađe svoje, čak i drugo mjesto u životu, a ne zauzimaju majke. Ovaj sukob je nastao kao rezultat činjenice da je uvijek željela ići na svoj način, biti neovisna, ali majka nikada nije odobrila tu želju. Sad kad je majka umrla, Julie je osjetila dvostruku krivnju što je htjela ići svoju dragu u životu.

Ručni četki mogu se lako potpisati ili deformirati zbog takve bolesti kao artritisa.Jedan od mojih pacijenata imao je vrlo snažan artritis u prstima desne ruke, čak su izgubili normalan oblik. Žena mi je rekla da je provela deset godina na poslu koja nije voljela, a sada je artritis postao tako jak da je jedva mogla ispuniti. Objasnila je da je artritis izazvao njezin osjećaj napetosti, kao da je izvučena iznutra. Bilo je o tome da je njezino tijelo izvijestilo. Pokušalo joj je pokazati da je njezin otpor na posao izazvao takve senzacije, pa čak i dovela do činjenice da je ne može ispuniti. Potpuna svijest koju je htjela učiniti, a promjena posla osigurana je proizvodnjom energetske energije.

Budući da su tekućine povezane s našim emocijama, loša cirkulacija krvi, koja se izražava u hladnim rukama, ukazuje na pregled emocionalne energije Što radimo ili što smo sudjelovali. Ona također ukazuje na nevoljkost da mu je pruži ruku kako bi pokazala svoju ljubav i brigu. Naprotiv, dlanovi znojenja ukazuju na nervozu i zabrinutost koja uzrokuje pretjeranost emocija u vezi s našim aktivnostima. Musculatorica ruku je povezan s našom sposobnošću da zadrži kontrolu nad stvarima. Ako osjećamo da izgubimo stisak, može se manifestirati u grčevima, slabosti i oštećenju ruku. Oni također mogu ukazivati \u200b\u200bna nesigurnost u svojim snagama, strah od neuspjeha ili nemogućnosti da dovršite ono što je potrebno od nas.

Ako se predaleko, proteže se previše teško ili žuriti naprijed u pogrešno vrijeme, rezove, modrice, opekline i druge štete na prstima će se neizbježno pojaviti na rukama ruku.

Ručni četki također pružaju dodir i povezivanje s drugim ljudima. Naš dodir će reći mnogo sebe i o sebi: to je sredstvo duboke, divne komunikacije. Dodir je potreban tako da se možemo osjećati zaštićeno, samouvjereno, prihvaćeno i dobrodošlo. Za zdrav i skladan život, samo trebamo milovati, zadržati, zagrliti, moždani udar.

Bez dodira počinjemo se osjećati otuđenim i nezaštićenim, odbačenim i neželjenim. Čišćenje dodira, možemo se suočiti s mentalnim poremećajima. S dodirom možemo olakšati bol i patnju druge osobe. Problemi u ručnim četkama mogu ukazivati \u200b\u200bna to da doista želimo dotaknuti ili osjetiti dodir, ali u isto vrijeme vrlo zabrinuti da pokažem ovu želju.

Neodlučnost dodira govori o dubokom strahu za otvaranje, pokazati tko zapravo imamo, dopustiti da razvije intimnost odnosa. To može biti uzrokovano prošlim mentalnim ozljedama ili našim urođenim sklonošću introverzija. Ali ovaj problem zahtijeva pažnju, inače će uzrokovati još više štete u lansiranoj državi.

Dodir nas otvaraju i ranjivi, ali nam također daje priliku da se više okrene na duboke osjećaje, a sve to je zbog ruku ruku. Šteta na njih može značiti želju da se izbjegnu sukobi s njima. Oni također mogu ukazivati \u200b\u200bna to da nas dodir druge osobe boli: oni su neprihvatljivi za nas i uzrokuju bol. Objavljeno

© Debbie Shapiro.

Bubrezi izlažu proizvode toksičnog razmjene kroz urin, čime nas čiste iz negativnih emocija. Stoga su problemi bubrega povezani s onim što se čuva za stare ili negativne emocije, koje ne dajemo svjesni izlaz.

Bubrezi su također povezani sa strahom, koji se mogu vidjeti na primjeru adrenalina proizvedene u ekstremnim situacijama. Obično, bubrezi nas oslobode od straha kroz urin, podržavajući ravnotežu. Slabljenje ili poremećaj funkcije bubrega ukazuje na nepodnošljiv ili nepotrebno strah koji se nakuplja u nama.

Bubrežne kamence odgovara svim našim ne-pilećim suzama, strahovima ili tuzi, koji su stoga fiksirani u nama, ili to je utjelovljenje starih problema koje nikada nismo se rastali, ali još uvijek čuva za njih. Izuzeće od njih znači kretanje na nove razine postojanja.

Debbie Shapiro.

Kritički stav prema životu, razočaranje, nezadovoljstvo sama sama.

Louise L. sijeno

Liz burbo

Bubrezi su organi čija je funkcija eliminirati konačne metaboličke otpadne proizvode (urin, mokraćnu kiselinu, žučne pigmente, itd.) I aktivno sudjelovanje u eliminaciji stranih spojeva (posebno, droga i otrovne tvari).

Bubrezi igraju glavnu ulogu u održavanju volumena i osmotskog tlaka humanih tjelesnih tekućina. Bubrezi imaju vrlo složenu strukturu, stoga su mnogi problemi različitih problema povezani s njima.

Budući da bubrezi održavaju volumen i tlak tekućina u ljudskom tijelu, problemi s njima govore o oslabljenoj emocionalnoj ravnoteži. Osoba pokazuje nedovoljnu razboritost ili nemogućnost donošenja odluka pri zadovoljavanju njegovih potreba. U pravilu, to je vrlo emocionalna osoba koja je pretjerano zabrinuta za druge.

Poremećaji bubrega ukazuju na to da se osoba osjeća nedovoljno sposobnim ili čak nemoćan u svom području djelovanja ili u odnosima s drugom osobom.

U teškim situacijama često postavlja osjećaj nepravde onoga što se događa. To također može biti osoba koja je previše podložna utjecaju drugih iu želju da pomogne tim ljudima zanemaruje vlastite interese. On općenito ne može razumjeti što je dobro za njega, a što je loše.

To je sklon idealizirati situacijama i ljudima, tako da doživljava snažno razočaranje kada njezina očekivanja nisu opravdane. U slučaju neuspjeha, sklon je kritizirati situacije i druge ljude, optužujući ih u nepravdi. Život takve osobe vrlo se rijetko razvija sigurno, jer nameće previše nade na druge ljude.

Što je ozbiljniji problem s bubrezima, brže i odlučnije trebate djelovati. Vaše tijelo želi vam pomoći da vratite kontakt sa svojom unutarnjom snagom i kaže da možete se nositi s teškim situacijama ne manje uspješno od drugih ljudi. S obzirom na život nepravedan, ne dajete se očitovati sa svojom unutarnjom snagom. Provedite previše energije kao usporedbu s drugima i kritikama.

Ne koristite osjetljivost; Aktivna mentalna aktivnost čini da doživite mnoge emocije, lišavaju duhovnu ravnotežu i razboritost, koja su toliko potrebna u teškim situacijama. Naučite vidjeti ljude kao što su oni, bez stvaranja idealnih slika u svojoj mašti. Što su vaša očekivanja manja, manje ćete imati osjećaj nepravde.

Liz burbo

Simbolizirati sposobnost da bude izuzeta od onoga što može "otrovati" naše živote. Bubrezi očiju krv iz šljaka.

Sinelnikov Valery Vladimirovich

Bolesti bubrega

Kombinacija takvih emocija, kao kritike i osude, ljutnje i gnjev, ljutnja i mržnja s jakim razočaranjem i osjećajem neuspjeha dovode do bolesti bubrega. Dakle, čini se da su to da su vječni gubitnici i sve ga čini pogrešnim. Često osjećaju osjećaj sramote.

Strah pred budućnosti, zbog svoje financijske situacije, očajnost i nespremnost za život u ovom svijetu uvijek se odražavaju u bubrezima.

Vaša bolest je rezultat nespremnosti da živi u ovom svijetu, - kažem pacijentu, vrlo mlada djevojka koja pati od žada. Imate ogroman program samouništenja u podsvijesti.

Znaš: "Kaže djevojku, - kad sam bio vrlo mali, moja baka se razboljela. Dakle, pitao sam Boga da bude sudjelovao u mom životu i dao moju baku da umru zajedno. Bilo je i trenutaka. Ali odakle sam ga dobio?

Vaš program samouništavanja povezan je s ponašanjem majke tijekom trudnoće. Dugo nije htjela imati djecu, ali kad su spriječile, još uvijek je mučen i rodio. I nevoljkost da ima dijete već želje duše budućeg djeteta smrti. Osim toga, ona ima snažnu uvredu za život. Sve to vam je pružila u obliku moćnog programa samouništenja. I to je utjecalo na vaše bubrege.

Jedan je čovjek imao posttraumatsku bolest prava bubrega i jetre. Povremeno se dogodila bol, bubrežno krvarenje. Uzrok bolesti je snažna uvreda, mržnja i osveta u odnosu na njegov rodni brat. Čak je i želja da ga ubijem. Ali budući da je ovo rodni brat, onda se takav program želja za njemu smrt vrlo brzo vratio mu se i doslovno "pogodio" na desnom bubregu i jetri.

Da bi bubreg uvijek bio zdrav, potrebno je slijediti čistoću njihovih misli. Isključiti ljutnju iz vašeg života. Prestati osjećati žrtvu.

Bubrežni kamenci

Bubrežne kamenje su materijalizirane agresivne emocije koje je čovjek potisnuo u sebi i akumuliran tijekom godina. To je hrpa neometane ljutnje, strahove, osjećaje razočaranja i neuspjeha. Neugodan precipitat od nekih događaja. I bubrežnim kolicima je iritacija, nestrpljivost i nezadovoljstvo drugih koji su došli do vrha.

Doktore, ono što mi kažeš je glupost. Kamenje ne može rasti iz mojih misli i emocija.

Na meni na recepciji sjedi stariji čovjek. Došao je k meni s štapićem, jer se nije mogao slobodno kretati zbog jake boli u lijevom preponu. Prije godinu dana otkrio je veliki kamen u lijevom bubregu. Liječnici su ponudili operaciju.

Vjerujem da je nastavio razdražljivo, - da su ustali iz loše vode i nepravilne prehrane. A ti o nekim mislima o bajkovitim pričama.

Tijekom cijelog našeg razgovora, nije mi dao otkriti usta. Doslovno je kuhao s bijesa. Nadraženo se raspravljam kao mnogo života, kakva loša vlada imamo, koji su kopiladi ti dužnosnici koji primaju plaću na vrijeme, ali ne plaćaju mu tri mjeseca, jer je teško brinuti se za njegovu bolesnu ženu.

Na ovaj dan shvatio sam da nisu svi spremni za doživljavanje novih informacija. Vjerojatno je bilo potrebno početi liječenje s biljem i homeopatijom, a zatim postupno uvoditi nove misli, zaobilazeći svijest.

Upala mokraćnog sustava, uretritis, cistitis

Nadraživanje i ljutnja na suprotnom spolu ili partneru spola dovode do upale urinarnog trakta.

Jedan pacijent mi se žalio da ima čestu upalu mjehura.

Znaš: "Ona je - vrijedi hladiti moje noge, jer se odmah pojavljuju kada urin. U ovom slučaju, jajnici vuku.

Kao što smo saznali, uzrok kroničnog cistitisa je njezina iritacija o ponašanju svoga muža.

Kako razrijediti gustu krv bez droge

Liječenje ulkusa želuca prema metodi Marvahan Ohanyan

Nikad nisam razmišljao o tome ", žena je iznenađena. Ali izgleda kao istina. Čim se rasprsnumo s mužem - tako odmah pogoršanjem. A bolest je počela nakon braka. I prije toga bio sam potpuno zdrav.

Također sam primijetio da anksioznost i tjeskoba također mogu utjecati na razvoj bolesti urinarnog trakta. Objavljeno

Izvor: / Korisnici / 15106

Kašalj na Liz Burbo:

Fizičko blokiranje.Kašalj je refleksivna akcija, pokušaj čišćenja respiratornog trakta iz sluzi ili stranih predmeta koji su uzrujani. Sljedeći opis se odnosi na kašalj koji se javlja bez vidljivog uzroka, ali ne i za kašalj uzrokovan astmom, gripom, laringitisom, itd.

Emocionalno blokiranje

Više ili manje češće kašalj bez vidljivih uzroka može se dogoditi u osobi koja je lako uznemirena. Takva osoba je previše razvijena unutarnja kritika. Trebao bi pokazati veliku toleranciju, osobito u odnosu na sebe.

Čak i ako je uzrok iritacije neka vrsta vanjske situacije ili druge osobe, unutarnji se kritičar i dalje trese. Ako je kihanje povezano s onim što se događa u vanjskom svijetu, onda kašalj - s onim što se događa unutar osobe.

Mentalno blokiranje

Svaki put kad nemate prividni razlog, pokušajte zaustaviti i analizirati ono što se događa u vašoj glavi. Vaše misli se automatski zamijene i tako brzo da nemate čak ni vremena za primijetiti, jer se stvarno kritizira.

Zašto ste se razbolili: ne-očigledni uzroci

Opsesivne negativne misli - što učiniti

Ovaj kritičar vas umiješa da živite pun život, kao što želite. Ti nisi tako da misliš. Ti si mnogo bolji. Shvativši unutarnju iritaciju, postanite tolerantniji u odnosu na sebe. Priuštite sebe kao što želite da vas drugi tretiraju.

LaryGit za Debbie Shapiro:

Larygatis nastaje zbog upale grkljana, upečatljivih glasovnih ligamenata, tako da ne možemo objaviti zvukove. Obično je grrnigatis rezultat snažnog straha (na primjer, strah od publike) ili činjenicu da se naš izraz smatrao neprihvatljivom (kao dijete koje vidi, ali ne čuje). Tada su svi naši osjećaji, osobito gnjev, zaključani unutra, a kasnije će nam biti vrlo teško izraziti ih.

Larygiti se također može razviti zbog osjećaja srama ili krivnje Što se tiče onoga što smo rekli, zašto više ne možemo reći sve ili se boji da će to netko čuti. LaryGit je upala, to jest, ohladi se s ogromnim akumulacijama "vruće" emocionalne energije povezane s glasom i samoizražavanjem. Ova bolest također je povezana s odobrenjem njezine kreativnosti, slobodnog vlasništva nad svojim glasom, sposobnost da se iznesete njihove osjećaje. Objavljeno

Izvor: / Korisnici / 15106

Ramena predstavljaju najdublji aspekt energije djelovanja, izražavajući naše misli i osjećaje o tome što i kako radimo, bilo da radimo ono što želimo, ili učinimo bilo što nevoljko i kako drugi tretiraju nas.

Ramena predstavljaju prijelaz iz začeća do izvedbe, odnosno djelovanja. Ovdje nosimo ozbiljnost svijeta i odgovoran za njega, jer smo sada već pronašli naš fizički oblik i moramo se suočiti s svim osobitostima života.

Ramena su također mjesto gdje se izražava emocionalna energija srca, koja se tada manifestira kroz ruke i četke (zagrljaji i naklonost). Ovdje se naša želja razvija, izraziti sebe i stvoriti.

Bliže sebi, zadržavamo te osjećaje i sukobe, što će više napetih i spojeva biti naša ramena. Treba li mnogi od nas u životu ono što žele?

Jesmo li slobodni izraziti našu ljubav i brigu?

Zagrlimo li točno tko želimo zagrliti?

Želimo li živjeti puni život ili preferirati se zatvoriti i popeti se u sebe?

Bojimo se biti sami, djelujte slobodno, radimo ono što želimo?

Da bismo opravdali zadržavanje sebe, namećemo još veću interno napetost na našim ramenima, što se očituje u osjećaju krivnje i straha.

Kao rezultat toga, prilagođavanje tim emocijama mišića se deformiraju. To se može vidjeti primjerom sutalnog ramena.koji ne stoje teret životnih problema ili krivnje za akcije koje su nas počinili u prošlosti.

Vrlo smo držani napete ramenima zbog straha ili tjeskobe.

Ako su ramena dodijeljena natrag, a prsa se izdaje naprijed, to znači da se želimo pokazati izvana. Leđa će biti slaba i krivulja.

Mišići odgovaraju mentalnoj energiji, a vrlo često energija je "zaglavljena" u području ramena, kao i mnoge od onih želja koje smo obuzdane zaključene. Napon koji prevladava na lijevoj strani bit će povezan s ženskim početkom u našim životima: možda se ne u potpunosti ne izričito pokazujemo kao ženu ili smo zabrinuti zbog naše komunikacije sa ženama. Također odražava naše osjećaje, sposobnost izražavanja i kreativne strane naših života. Stres na desnoj strani više je povezan s muškom prirodom, manifestacijom agresije i moći. To je uprava i operativna stranka, koja preuzima svu odgovornost. To će odražavati naše aktivnosti, kao i odnose s muškarcima.

Ramena pomažu da izraze svoj stav: Slegnemo ramenima, ako ne znamo kako to učiniti, okrenemo ako ne želimo komunicirati s nekim, uzeti rame, često u znak pozivnica, uključujući seks. "Smrznuto" rame može ukazivati \u200b\u200bna nečiju hladnoću prema nama ili našim vlastitim - emocija "zamrznuti", ne imati vremena za dobivanje izraza.

Slomljeno rame svjedoči o dubljem sukobu - o oštećenoj dubokoj energiji, kada je kontradikcija između onoga što planiramo ili trebamo učiniti, i ono što stvarno želimo, postaje nepodnošljivo. Objavljeno

© Debbie Shapiro iz knjige "Teluzum. Radna knjiga kao tijelo i um rade zajedno »

p.s. I zapamtite, samo mijenjajte svoju svijest - zajedno ćemo zajedno promijeniti svijet! © ©

Izvor: / Korisnici / 1077

• 
  

  © Diane Scaiarretta.

  Budući da jetra obavlja funkciju apsorpcije hranjivih tvari iz krvi, može se reći da se to odnosi i na emocije. U tradicionalnoj kineskoj akupunkturi, jetra je povezana s bijesom, to jest, apsorbira ovu emociju, čime se podržava naša emocionalna ravnoteža. Ako nije ispunila tu funkciju, vrlo brzo bismo imali iscrpljenost i ugnjetavanje emocija. S druge strane, jetra je skladište hranjivih tvari, ali će se gnjev nakupiti u njemu, štetan u slučaju da prepoznajemo njegovo postojanje ili ne damo izlaz. Ljutnja, usmjerena protiv sebe, može dovesti do depresije, a sa svojim jačanjem jetre postat će trom. Pokrenite loš rad.

  Ovo tijelo neutralizira otrove u tijelu, podupirući zdravlje i snagu u nama. Ali to može postati spremište štetnih strana našeg života, jer ne i uvijek izražavamo uvijek ili da se uvrijedimo i ogorčene misli i osjećaje. Uloga jetre u imunološkom sustavu naglašava koliko su jake negativne misli i osjećaji povezani sa stanjem našeg zdravlja. Zajedno s akumulacijom ljutnje i gorčine u jetri povećat će napetostI neće moći raditi u punoj snazi. To će također utjecati na cirkulacijsko i imunološkog sustava, i to znači, na našoj sposobnosti da se nosimo s infekcijama.

  Jetra je u velikoj mjeri odgovorna za naše ponašanje, koje je povezano s destruktivnim navikama, na primjer, uz ovisnost o hrani, alkoholu i lijekovima, eliminira toksine krvi, borbe s viškom masti i nadzire ulazak šećera. Postoji emocionalna napetost koja treba dobiti izlaz kroz zadovoljstvo navike.

  

  Ova napetost može zadržati ljutnju i uvredu (miru ili specifičnim ljudima). Često toksini koji ulaze u tijelo zbog loših navika, pomoći se sakriti od ljutnje i razočaranje, bijes, nemoći i neprijateljstvo prema sebi, boli, pohlepi i žeđi za moć, koja na isti način trovanja nas. Dobivanje toksina izvana, ne možemo prepoznati što se nalazi u nama.

  Jetra je usko povezana s trećom čakre, koja predstavlja našu osobnost i njezinu snagu. Pretvaranjem, možemo se popeti na najvišu razinu postojanja. Međutim, žrtva te energije postaje tako lako kao što je teško pretvoriti.

  U jetri se gnjev i iritacija odražavaju, što možemo osjećati, pokušavajući pronaći sebe i naše odredište. Objavljeno

  © Debbie Shapiro iz knjige "Teluzum. Radna knjiga. Kako tijelo i um rade zajedno. "

  p.s. I zapamtite, samo mijenjajte potrošnju - zajedno ćemo promijeniti svijet! © ©

Likovi enciklopedija
(bilo koje izdanje)
Žanr - referenca, obrazovna literatura, rječnik

Da biste ispričali o tajnoj ili lijepoj, ljudi od davnina koristi simbolički jezik. Ljetopisa i umjetnika, poznati pjesnici i bezimeni kreatori kultnih tekstova - svi su sjedili svoja djela metafora i slika.

Psiholozi su usvojili tu tradiciju. Freud, kao promišljeni istraživač psihe, vjerovao je da nesvjesno koristi alegoriju. Naravno, utemeljitelj psihoanalize smanjio je cijelu simboliku nesvjesnog na erotske slike. Ali ta činjenica ne otkaže samu ideju, to samo znači opseg profesionalnih interesa Freuda i govori o svojim granicama kao znanstvenika.

Vježbanje već dugi niz godina, siguran sam da su poruke duše kodirane u slikama i simbolima. Ne samo o snovima. Metafora svemira svugdje - u tjelesnim impulsima, umjetnička djela, okolna priroda. I ponekad ih je nemoguće dešifrirati bez posebnog znanja.

Čak i kupci koji smatraju da se racionalisti i pragmatisti potvrđuju.

... Eugene,reći jedan čovjek cijeli tjedan sam slijedio leptiri. Počelo je činjenicom da su dva letjela u uredske prozore, zbunjeni u sjenila. Osoblje je požurio da ih spasi, gledao sam s uobičajenom ironijom. Ali ja sam iskusio olakšanje kad su dobili pušenje ... Onda na pikniku, jedan hrabar ležao na ruci. Ovdje, pogledajte, čak i sfotat ... i jučer, nemojte se smijati kad su mislili da njihova oboje ostaje od vjetrobrana, gotovo je zabrljao ... prokletstvo, što se događa, želim znati!

Zbog toga je popis enciklopedije znakova. Psihološko razmišljanje ili posjeti je simbolično. Upoznavanje s interpretacijom slika usvojenih u svjetskoj kulturi, psiholog ne samo širi svoje horizonte, već se također razvija kao profesionalac. Dopustite mi da vas podsjetim da se cijela područja i metode praktične psihologije temelje na simboličkom mišljenju (umjetnička terapija, simbolika, psihodrama, tjelesno orijentirana terapija).

"Čitanje" s klijentskim crtežima, tekstovima nastalim tijekom rada, korak po korak shvatit ćemo tajno kodeks duše, postupno naučiti vidjeti nijanse i specifičnosti vlastitih slika.
Našeleptir drhti u drugom ...

Moja osobna simpatija na metaforički jezik izraženo je u stvaranju posloviceNeki od njih možete čitati na ovoj stranici. ALI Gimnastika valova Omogućuje mi da shvatim skrivene poruke tijela.

Sve je znak. I samo nam se dajemo kako bismo riješili šapat Stvoritelja ili preskočili ušima.

Neka enciklopedija simbola postane vaš prijatelj i pomoćnik u profesionalnom savršenstvu.

Zbirka Provebian
(bilo koje izdanje)

Isti cilj je razvoj figurativnog, metaforičkog razmišljanja - služiti i prispodoba. Kratke priče koje su prolazile kroz stoljeća, u komprimiranom obliku sadrže odgovore na mnoga pitanja. Nije slučajno da neki psiholozi razmotre prispodobe s posebnom vrstom "narodne samo-tretmane".

Proverbs su jednostavan za korištenje u radu s klijentom. Dovoljno je zapamtiti odgovarajuću priču i ponuditi ga raspravi. I onda rastavljajte ideje koje su došle tijekom čitanja. Iznenađujuće uvide događaju se ljudima kada shvate da se situacija može razmatrati drugačije. Kroz raspravu o prispodobama, možete lagano pristupiti raspravi o složenoj temi. Ili dati povratne informacije klijentu.

Pročitajte prispodobe, mlade kolege, potražite slike i teme, blizu vas. To će napuniti piggy banku vaše vještine.

Ray bradbury
Vino iz maslaca
Žanr - umjetnička literatura

Kreativnost Bradbury me uzrokuje posebnu uzbuđenje. Ray je učitelj. Da da. On je utjecao na moju formaciju kao pisca, naučio sam da vidim lijepo u detalje, ljubavi život u svim njegovim manifestacijama ... Humanizam - stav prema ljudima, kao i na najvišu vrijednost - drugu naučenu lekciju.

Najbolji manifest utjelovljuju ove i druge vrijednosti za mene roman "vino iz mastila". Nevjerojatna naracija, isto ljeto je toplo, pjenušavo, višestruko. Znam da je "vino ..." volio mnogi, a svako čitanje dodaje navijače s radom.

"... Ostale dani su dobro ukusno okus, a drugi su na dodiru. A tu su i kada postoji sve odjednom. Na primjer, danas - tako miriše tako u jednoj noći, iza brda, nalazi se ogroman voćni vrt u kojem je došao veliki voćni vrt, i sve dok horizont nije tako mirisan. U zraku miriše poput kiše, ali na nebu - ni u oblaku ... "

"... prvo s tankim tkanjem, onda je sve velikodušno, bogato trčao oko žlijeba u sok od glinenog vrča divnog vrućeg mjeseca; Dao je premjestiti, ukloniti pjenu i izlije u čiste boce iz kečapa - i postrojili su se redovima na policama, treperile u tami podruma.
Vino iz maslačkih.

Najviše te riječi su upravo ljeto na jeziku. Vino iz maslaca - ljeto uhvaćeno i začepljeno u boci ... nakon svega, ovog ljeta će zasigurno biti u ljeto neočekivanog čuda, a morate ih spasiti i negdje odgoditi za sebe tako da nakon toga, u bilo koje vrijeme, Kada pokušate ući u prstiju na vlažan sumrak i ispružiti ruku ... "

Ljetni okus je sjajan. Ali nešto više dotakne, da, što je tamo, osim duše svakoga od nas. Objavljeno više od pola stoljeća prije, roman je tanki i duboko, psihološki istinito i točno boje unutarnji svijet tinejdžera. I možda je preusko? Nježno i s ljubavlju bradbury podsjetio nas je kako je rastao, and otišaobilo tko od nas.

Prijateljstvo i rastanak, svijest o životu i sudar sa smrću, obiteljskim vrijednostima i usamljenosti, snova i kreativnost ...

I ljubav, ljubav, ljubav, koja, kao što je zlatno svjetlo ljetnih boja, impregniran svaki opis, svaki izraz, ljubav koju sva romantika zrači. Ljubav prema ljudima, tvojoj prošlosti, pišući nam, čitateljima.
- Kako mogu zahvaliti gospodinu Jonasu? - Misao Douglas. - Kako zahvaliti kako platiti za sve što je učinio za mene? Ništa, ne plaća ga za to. Nema cijena. Kako biti? Kako? Možda moram nekako platiti nekog drugog? Prijenos zahvalnosti u krugu? Pogledajte štapove, pronalaženje osobe koja mu treba pomoći, i napraviti nešto dobro za njega. Vjerojatno, samo tako ... "

Naravno, postoje i druge knjige o temi odrastanja. Na primjer, J. Sallinger "iznad odbojnosti u raži". Pa ipak sam bliže "vinu ...".

Neću otkrivati \u200b\u200bsve intrige i opisati razlike. Upravo vas opet nagrada:

Pročitajte, jer su obje knjige dostojno i ispunjene, a koristi se u našem plemenitim poslovanju - iscjeljivanje ljudske duše. I što je autor učinio istu stvar - voljeli su nas i tretirali, svi na svoj način.

Debbie Shapiro.
TRUE: Radna knjiga (kao tijelo i um rade zajedno)
Žanr - psihološki vodič, radionica

Poznavanje psihosomatskika, čak i početni, psiholog je potrebno. Kao što je opetovano spomenuto, naše tijelo govori s nama koristeći metaforički jezik. Svaka nelagodnost, bolest ili nesreća je poruka duše.

To je ono što D. Shapiro piše o tome:

"... tijelo je knjiga koja hoda, u kojoj se zapisuju naša iskustva, ozljede, uzbuđenje, njegu i odnos. Neizvjesno držanje, sutula ili slab spin ili, naprotiv, snažan i jak, ostaju od ranih godina, postajući dio naše suštine. Moguće je vjerovati da je tijelo samo odvojeno, mehanički radno tijelo, što znači ne vidjeti najvažnije. Da biste odbacili, na taj način, izvor velike mudrosti, koji je uvijek na raspolaganju. "

Nažalost, naše ideje o psihosomatskoj su vrlo površno. Raspršujući izraz "Sve bolesti od živaca" nosi, radije, ironična nijansa, a za medicinske radnike izraz "psihosomatski" je često sinonim za riječi "kontromeno", "imaginarno", "imaginary".

Postoji još jedan, već osobni razlog zašto mnogi odbija psihosomatsku prirodu bolesti i, još više, nesreća:
"Želim li se nauditi?!" - uzvikuje čovjeku.
Slažem se, zapravo, sve svjesno sanja o nanošenju zdravlja. Međutim, tijelo, razlog / razmišljanje i duša povezani su s najboljim, ponekad nerazumljivim nitima:

"... kao u tijelu, sve što se događa sa sviješću odražava se, tako da svijest odgovara na bol i nelagodu, što doživljava tijelo. Ne može se izbjeći univerzalni zakon uzroka i učinka ... poruke koje podsvjesno šaljemo tijelo je čimbenik koji određuje naše blagostanje. Poruke iza kojih su očaj, očaj, briga, destruktivno u svojoj suštini, oni uzrokuju neuspjeh u radu zaštitnih mehanizama (imunološki sustav). Vaganje vrlo tijela, posredno ga pripremite na bolest. Kada kažemo da je naše srce slomljeno, može li tijelo prepoznati razliku između emocionalnog i fizičkog poremećaja? Čini se da ne postoji, jer sila mašte ima najizravniji utjecaj na naše tijelo ... "

Mala knjiga knjige D. Shapiro u koncentriranom obliku sadrži i mehanizme za pojavu psihosomatskih problema i metode rada s njima. U knjizi i kod najčešćih bolesti, njihovo objašnjenje sa stajališta psihosomatske skupine.

Za razliku od drugih autora, D. Shapiro se približava tumačenju bolesti s različitih strana. Ne samo da opisuje omjer "oštećenog" organa ili dijela tijela s njegovom funkcionalnošću, već se i oslanja na složenost veza u tijelu:

"Mnogi detalji važni. Koji dio tijela je oštećen? Gdje se nalazi na desnoj ili lijevo? Koje su tkanine mekane, čvrste, tekuće - sastoji se? Koji je opseg aktivnosti (djelovanje, pokret)? Koji sustav (probava, krv ...) ulazi?

Osim toga, autor ukazuje na, potrebno je obratiti pozornost na "internet" detalje, na primjer, događaje koji su prethodili nezdrave, riječi i metafore, s kojima osoba opisuje bolest, stav prema nesvjesno voljenima, osobnu percepciju o tome. sebe, pacijent ...
U jednom trenutku bio sam pogođen frazom iz knjige:

"Postoji bolest i pozitivna stranka: daje nam priliku da se oslobodimo odgovornosti i dužnosti, da platite vrijeme za sebe. Mi smo kao da smo na odmoru i dopustimo sebi da radite stvari koje su zdrave, zabrane. Uključujući bolesni, lakše smo izražavati osjećaje, kao što su ljubav ili skrb. Pogotovo ako je govor o ozbiljnoj prijetnji života ... ponekad se bolest nagovještava u vrijeme kada se odmori, zategnuti za promjenu, naviknuti se na njih. Ili mi, naprotiv, morate prestati raditi nešto što nas slabi ... "

Knjiga je zasićena primjerima, uključujući i osobne.

"Proučavajući govor tijela, učimo što nam duša govori. I uskoro ćemo shvatiti da je nešto najdublje ponavljaju gubitak ... Prijelaz iz bolesti na ozdravljenje i zdravlje zahtijeva veću hrabrost, snagu i iskrenost. Moramo aktivno sudjelovati u vlastitom iscjeljivanju. Ako smo sudjelovali u bolesti (bez obzira na to koliko nesvjesno) možemo sudjelovati u njegovom iscjeljivanju. "

Od sebe ću dodati da ste naučili prepoznati psihosomatske razloge za vaše vlastite bolesti, dobit ćete unutarnju slobodu, prihvaćanje i mogućnosti / resurse i njegova ograničenja.

Arnhild Loweng.
Sutra sam uvijek imao lav
Žanr - biografska proza

Knjiga norveškog autora. Ovaj neobični tekst napisao je žena koja je devet godina bila shizofrenija. Da, bilo je bolesno. Arnhild Loweng je bivši shizofreničan, čovjek koji je osvojio bolest.

Trebao sam pročitati ovu knjigu tri puta. Po prvi put, svladao je nekoliko stranica, uvjerio se da nikada ne bih morao raditi takavklijenti; Zalupio je knjigu da je vratila kolegu. Drugi put osvijetlio tekst s uvidom, uhvatim prolazima ... kažu, ja sam ideja o pisanim ...

A sada, odgađanje stvaranja ovog članka, smjestio se za knjigu svjesno - s olovkom, zaustavlja, razmišlja. A točka uopće nije da je tekst prepun s "strašnim" slikama. Umjesto toga, naprotiv, Arnhild nas radi, "zdravi".

Da, moderni čitatelj i publika znaju djeluje na temu ludila "više uključenosti" od rada Arnhild Loweng. Uzmite barem neke romane Stephen kralja ili filmova, kao što su "otoci proklet", "mama" i drugi ...

Sada razumijem da sam to prije čitanja knjige spriječio vlastite strahove. Mnogi od nas do poka ne izbjegavaju sudare s ovrhom, bilo smrt, ludilo ili duhovnost. Bilo koji drugi način se boji nas.

Međutim, psiholog mora riskirati i širiti svijest, ostavljajući zonu udobnosti, dodirujte teme, "strašne" za većinu ljudi. Samo tako, mi, psiholozi, možemo osjetiti kako je biti drugačiji.
To je razlog zašto knjiga Arnhild Lauweng na mom popisu.

Detaljno, ali u isto vrijeme pažljivo na "zdrave" čitatelji, Arnhild opisuje podrijetlo i tijek bolesti, usredotočuje se na unutarnja iskustva i patnje pacijenata, inzistirajući da čestica "i" iz shizofrenika uvijek ostaje sačuvana. U knjizi puno razmišljanja o sustavu dijagnoze i metoda liječenja shizofrenije, problema prilagodbe i odnosa s bliskim, diskriminacijom mentalno bolesnih u društvu ...

I, naravno, postoje praktični trenuci koji će biti korisni psihologu. Na primjer, otišao sam raditi neprocjenjive informacije o simptomima:

"Simptomi pripadaju onima koji to čine. Oni se manifestiraju tijekom bolesti iznutra naše osobnosti, nastaju na temelju naših interesa i životnog iskustva. U isto vrijeme, osoba ne daje izvješće da je sam stvorio svoj simptom ... Ja, na primjer, bio je mnogo halucinacija. I halucinacije nisu uvedene negdje izvan, nisu nešto što nije povezano s osobnošću određene osobe. Sve moje halucinacije sadržane su važne i ispravne istine izražene koronarnim jezikom, jer nisam mogao drugačije govoriti. Otprilike to se događa s snovima. Poput snova zdravih ljudi, morate dešifrirati i pronaći tumačenje i halucinacije pacijenata shizofrenije. "

U knjizi postoji još jedna tema koja mi odgovara toplo. Autor iskreno zahvaljujući tim ljudima koji su se susreli na putu, pomažući se nositi s tom bolešću. Ona piše ne samo o liječnicima i medicinskim sestrama, već io socijalnim uslugama radnika, slučajnim putnicima i susjedima, novim kolegama, poslodavcima koji su dali ne samo mjesto, već priliku.

Terapij za mene je također svjesnost da osoba može prevladati sve prepreke, ustati nad bilo kakvim problemima. Povećajte svoju svijest, preuzmite odgovornost za svoj izbor i idite na cilj.
Ispunjen hrabrošću, ljubav prema ljudima i vjeri u ljudske mogućnosti, knjiga će donijeti na vaš svijet, mlade kolege, nadu i želju da prevladaju vitalne poteškoće.

"Prvo što trebate znati, početi razviti plan, - gdje želite ići. Htjela sam postati potpuno zdrava i učim u psihologu. Bio je to moj cilj. Ali mnogi od mojih pomagača, vidjevši koliko loše stavljam realnije ciljeve u našem radu: naučiti me da se slažemo s simptomima, postaju neovisni. Naravno, bio je to dobar cilj, ali me nisu inspirirali. Osim toga, to su bili njihovi ciljevi, a ne moj. Nisam htjela shvatiti svoju bolest, htjela sam ga poraziti. "

Sretno i blagostanje
Evgenia oshchenkova

Ljudsko zdravlje je rezultat složenog integriranog međusobnog utjecaja duhovnih i tjelesnih "dijelova" tijela. Knjiga je detaljna i razumljivo govori o tome kako se njihova interakcija javlja na različitim razinama, što može i što učiniti s ciljem podržavanja ili prilagodbe, i stoga, osigurati sretnu dugovječnost bez bolesti i vidacije.

***

Poglavlje 1
Apartman za veliku mudrost

Svaka uporna misao reagira na ljudsko tijelo.
Walt wheatman

U gotovo svim prekrasnim radu na medicini i liječenju, jedan osnovni koncept često je izostavljen, očito kao neprikladan. To je odnos između uma i tijela koji može izravno utjecati na zdravlje zdravlja i našu sposobnost oporavka.

Činjenica da ti odnosi stvarno postoje i vrlo su važni, tek sada počinje priznati; Dublje od pravog značenja za osobu, još uvijek moramo učiti i prihvatiti.

Tek kada proučavamo neobične odnose između svih aspekata naše osobnosti (naši potrebe, nesvjesne reakcije, depresivne emocije, želje i strahove) i funkcioniranje fizioloških sustava tijela, njihova sposobnost samoregulacije, samo tada ćemo početi jasno Razumjeti koliko je jasno mudrost našeg tijela jasno.

Imajući iznimno teško uređene sustave i funkcije, ljudsko tijelo pokazuje neograničen um i suosjećanje, stalno nam daje sredstva za daljnje samospoznaje, suočavanje s nepredviđenim situacijama i nadilazimo našu subjektivnost.

Nesvjesne energije temelj svake od naših postupaka manifestiraju se na isti način kao svjesne misli i osjećaji.

Da bismo razumjeli ovo tijelo i um, moramo, prije svega, shvatiti da je tijelo i um jedna cjelina. Obično smatramo vlastitog tijela kao nešto što nosimo s vama (često ne točno ono što bih htio). Ovaj "nešto" je lako oštećeno, treba trenirati, u redovitim obrocima i vodi, u određenoj količini sna i periodičnim inspekcijama.

Kada se odvijaju kvarove, to nam daje nevolje, a mi vodimo naše tijelo liječniku, vjerujući da ga on ili ona može "popraviti" brže i bolje. Nešto se slomilo - i mi "nešto" nepomično popravimo da je to neživan predmet, lišen uma.

Ako je tijelo dobro funkcije, osjećamo se sretni, snažni i energični. Ako ne, postaju razdražljivi, uznemireni, depresivni, svađati se sami sebi.

Takav pogled na tijelo izgleda dosadno ograničeno. Ona negira složenost energija koje određuju integritet našeg tijela, - energiju koje se kontinuirano priopćuju i ulaze u druge ovise o našim mislima, osjećajima i fiziološkim funkcijama različitih dijelova našeg bića.

Nema razlike između onoga što se događa u našim umovima i što se događa u našim tijelima. Stoga ne možemo postojati odvojeno od tijela, u kojem je naš život zaključen.

Imajte na umu: na engleskom jeziku da navedite nekoga značajan, koristi se riječ "netko", što znači i "nekoga" i "važnu osobu", dok je manja osobnost određena riječju "nitko", to jest, "nitko "ili" ništavilo ".

Naša tijela su mi. Stanje našeg bića je izravna posljedica interakcije brojnih aspekata postojanja. Izraz "imam ruku boli" je ekvivalent izražavanju "Bol u meni se manifestira u mojoj ruci."

Ono što izražava bol u vašoj ruci ne razlikuje se od verbalnog izražavanja disforije ili sramote. Vrijedno je reći da postoji razlika - to znači ignorirati sastavni dio holističkog ljudskog bića.

Tretirajte samo ruku - to znači ignorirati izvor boli koji se očituje u njegovoj ruci. Određivanje tijela - to znači odbiti mogućnost da tijelo daje: vidjeti, prepoznati i eliminirati unutarnju bol.

Učinak interakcije i razloga tijela je lako demonstrirati. Poznato je da osjećaj tjeskobe ili tjeskobe za svaku prigodu može dovesti do poremećaja želuca, konstim ili glavobolje, na nesreće.

Dokazano je da stres može dovesti do čira želuca ili srčanog udara; Koja depresija i čežnja čine naša tijela teška i trom - imamo malo energije, gubimo apetit ili jedemo previše, osjećamo bol u leđima ili napetosti u ramenima.

Nasuprot tome, osjećaj radosti i sreće povećava našu vitalnost i energiju: trebamo manje u snu i osjećati se veselo, manje osjetljivo na prehlade i druge zarazne bolesti, budući da naša tijela postaju zdravi i, dakle, bolje im se oduprijeti.

Možete razumjeti dublje "um tijela", ako pokušate vidjeti sve aspekte fizičkog i psihološkog života.

Potrebno je naučiti shvatiti da sve što se događa s našim fizičkim tijelom treba kontrolirati nas da nismo samo žrtve i ne bi trebale patiti dok se ne prođe bol. Sve što učimo u tijelu je sastavni dio našeg holističkog postojanja.

Koncept "uma tijela" temelji se na vjeri u jedinstvo i integritet svakog ljudskog bića. Iako je integritet pojedinca zbog mnogo različitih aspekata, ne mogu se izolirati jedan od drugoga.

Oni su u stalnoj interakciji jedni s drugima, svi znaju jedni o drugima u bilo koje vrijeme. Formula "Um tijela" odražava psihološku i somatsku harmoniju: tijelo je samo nepristojna manifestacija nepromišljenog uma.

"Koža je neodvojiva od emocija, emocije su nerazdvojne od leđa, leđa je nerazdvojna od bubrega, bubrezi su nerazdvojni od volje i želja, volja i želje su nerazdvojni od slezene, a slezena je neodvojiva od seksualnog Blizina, "Pismeni Diana Konsoreli u knjizi" Tradicionalna akupunktura: zakon od pet elemenata "

(Dianne Connelly "tradicionalna akupunktura: zakon pet elemenata").

Kompletno jedinstvo tijela i uma ogleda se u državama zdravlja i bolesti. Svaki od njih je sredstvo uz pomoć kojih "um tijela" obavještava nas o onome što se događa pod tjelesnom ljuskom.

Na primjer, bolest ili nesreća često se podudaraju sa značajnim promjenama u životu: preseljenje u novi stan, novi brak ili mijenjanje mjesta rada. Unutarnji sukobi u tom razdoblju lako nas mogu ukloniti iz ravnoteže, što rezultira osjećaj nesigurnosti i straha.

Postajemo otvoreni i bespomoćni ispred bilo koje bakterije ili virusa.

U isto vrijeme, bolest nam daje odušak, vrijeme potrebno za restrukturu i prilagodbu promijenjenim okolnostima. Bolest nam govori da moramo prestati raditi nešto: daje nam prostor u kojem možemo vratiti vezu s tim dijelovima sebe s kojima smo prestali kontaktirati.

Osim toga, omogućuje vam da vidite značenje naših odnosa i komunikacije u budućnosti. Dakle, mudrost tijela se manifestira u akciji, um i tijelo stalno utječe jedni na druge i zajedno rade zajedno.

Prijenos signala iz uma na tijelo provodi se složenim sustavom, uključujući cirkulaciju krvi, živce i mnoge hormone, koje proizvode žlijezde unutarnje sekrecije.

Ovaj iznimno složen proces reguliran je hipofizom i hipotalamusom. Hipotalamus je mali dio mozga koji kontrolira mnoge funkcije tijela, uključujući termoregulaciju i brzinu otkucaja srca, kao i aktivnosti simpatičkih i parasimpatičkih živčanih sustava.

Brojne živčane vlakna iz cijelog mozga konvergiraju u hipotalamusu, zbog čega su psihološka i emocionalna aktivnost povezana s tjelesnim funkcijama.

Na primjer, vagusni živac iz hipotalamusa ide ravno u želudac - otuda želučani problemi uzrokovani stresom ili tjeskobom. Drugi živci protežu se na timus i slezenu, to jest, organi koji proizvode imunološke stanice i reguliraju njihovu funkciju.

Imunološki sustav ima ogroman zaštitni potencijal, odbacujući sve što nam može biti štetno, ali je također podređen mozgu kroz živčani sustav. Stoga, izravno pati od mentalnog stresa.

Kada podliježemo teškom stresu bilo kojeg podrijetla, kore nadbubrežne žlijezde izbacuje hormone koji uništavaju komunikacijski sustav imuniteta mozga, suzbijajući imunološki sustav i ostavljaju nas bezbojne prije bolesti.

Stres nije jedini čimbenik koji može pokrenuti takvu reakciju. Negativne emocije - potisnute ili duge ljutnje, mržnju, žestoku ili depresiju, kao i usamljenost ili teški gubitak - može se kuhati i imunitetskim sustavom, potičući hipersferu tih hormona.

U mozgu se nalazi limbički sustav, predstavljen kombinacijom struktura, među kojima je uključen hipotalamus.

Izvodi dvije glavne funkcije: regulira autonomnu aktivnost, na primjer, podržava tijelo u tijelu, aktivnost gastrointestinalnog trakta i izlučivanje hormona, a osim toga, kombinira ljudske emocije: ponekad se čak naziva "gnijezdo emocija".

Lymbic aktivnost veže naše emocionalno stanje s endokrinim sustavom, što tako svira vodeću ulogu u odnosu između tijela i uma. Limbička aktivnost i funkcioniranje hipotalamusa izravno se mogu podesiti s cerebralnom korteksom, koji je odgovoran za sve oblike intelektualne aktivnosti, uključujući razmišljanje, pamćenje, percepciju i razumijevanje.

To je mozak korteks koji počinje "pobijediti alarm" u slučaju percepcije bilo koje životno ugrožene aktivnosti. (Percepcija ne odgovara istinitoj prijetnji životu. Na primjer, tijelo percipira tijelo kao smrtonosna opasnost, čak i ako mislimo da to nije tako). Alarm djeluje na strukturama limbičkog sustava i hipotalamusa, koji, zauzvrat, utječu na izlučivanje hormona, na funkcioniranje imunoloških i živčanih sustava.

Budući da sve to upozorava na opasnost i priprema za sastanak s njom, ne čudi da tijelo nije profitirano. Sve to dovodi do napetosti mišića, živčanog miješanja, grčeva krvnih žila, kršenje funkcioniranja organa i stanica.

Kako ne bi pasti u stanje tjeskobe pri čitanju tih linija, treba pamtiti da ova reakcija nije događaj sam po sebi, već naš stav prema njemu.

Kao što je Shakespeare rekao: "Samo po sebi, stvari nisu ni loše ni dobro, oni su samo u našem prezentaciji." Stres je naš psihološki odgovor na događaj, ali ne i sam događaj. Alarmni sustav ne pokreće ne brzo i lako nestaje od ljutnje vala ili očaja iz memorije i akumulirajuće djelovanje trajnih ili dugotrajnih negativnih emocija.

Što je duže iransko mentalno stanje sačuvano, to je veća šteta koja može uzrokovati, iscrpljivanje otpornosti "tijela" i kontinuirano širenje niti negativnih informacija.

Međutim, uvijek postoji prilika za promjenu ovog stanja, jer uvijek možemo raditi na sebi i krenuti od jednostavne reaktivnosti na svjesnu odgovornost, od subjektivnosti do objektivnosti.

Na primjer, ako kod kuće ili na poslu, stalno smo izloženi buci, možemo odgovoriti na povećanu razdražljivost, glavobolju i povećanje krvnog tlaka; U isto vrijeme, možemo objektivno procjenjivati \u200b\u200bsituaciju, pokušati pronaći pozitivnu odluku.

Poruka koju prenosimo našem tijelu je iritacija ili prihvaćanje, je signal na koji će odgovoriti. Ponavljanje negativnih mentalnih obrazaca i instalacija, kao što je anksioznost, vina, ljubomora, ljutnja, stalna kritičnost, strah itd., Mogu izazvati mnogo više štete od bilo koje vanjske situacije.

Naš živčani sustav je u potpunosti pod kontrolom "središnjeg regulatornog faktora", kontrolnog centra, koji se naziva osoba.

Drugim riječima, sve situacije u našem životu nisu ni negativne ni pozitivne - oni postoje u sebi.I samo naš osobni stav određuje njihovu pripadnost jednom ili drugom kategoriji.

Naša tijela odražavaju sve događaje i iskusne, sve pokrete, zadovoljstvo potreba i djelovanja; Mi smjestimo sve što nam se dogodilo. Tijelo zapravo hvata sve što je ranije doživljeno: događaji, emocije, stres i bol zaključana unutar korpusne ljuske.

Dobar terapeut, razumijevanje uma tijela, može čitati cijelu povijest života osobe, gledajući na njegovo tijelo i pozira, promatrajući svoje slobodne ili fiksne pokrete, ističući područje stresa, a istovremeno, Značajke ozljeda i bolesti su također.

Naša tijela postaju "hodanje od autobiografije", karakteristike tjelesne vrijednosti odražavaju naše iskustvo, ozljedu, tjeskobu, tjeskobu i odnose. Karakteristično držanje - kada netko stoji, odbijeno savijen, drugi je ravan, spreman za zaštitu - nastao u ranoj mladosti i "ugrađen" u našu izvornu strukturu.

Vjeruje se da je tijelo izolirani operativni mehanički sustav, što znači propustiti glavnu stvar. To znači - odbiti sebe u izvoru Velike mudrosti, koji je dostupan u bilo kojem trenutku.

Zapravo, kako tijelo odražava sve što se događa u svijesti čovjeka, tako je svijest bolna i nelagoda kada tijelo pati. Ne može se izbjeći univerzalni zakon o Karma o uzroku i ispitivanju.

Svaki fenomen ljudskog života trebao bi imati svoj uzrok. Svakom manifestaciji ljudske fizike mora prethoditi određenoj slici misli ili emocionalnog statusa. Paramahansa Yogananda (Paramahansa Yogananda) kaže:

Postoji prirodni odnos između uma i tijela. Što god da držite u svom umu, sve će utjecati na vaše fizičko tijelo. Bilo kakve neprijateljske osjećaje ili okrutnost u odnosu na drugu, snažnu strast, neumornu zavist, bolnu tjeskobu, epidemije vrućine - sve to stvarno uništava stanice tijela i uzrokuje razvoj srčanih bolesti, jetre, bubrega, slezena, trbuha , itd

Anksioznost i stres doveli su do novih fatalnih bolesti, visokog krvnog tlaka, lezija srca i živčanog sustava, na rak. Bolovi koje muče fizičko tijelo su sekundarne bolesti.

****

Vrat

Na razini vrata, mi smo od sažetka koji dolazi u fizičku koncepciju; Stoga mi dopuštamo dah i hranu koja nas podržava i pruža fizičko postojanje.

Vrat je most "s bilateralnim pokretom" između tijela i uma, što vam omogućuje apstraktno utjelovljeno u obliku, i oblik - da se izrazite.

Kroz vrat misli, ideje i koncepti mogu ući u akciju; U isto vrijeme, unutarnji osjećaji mogu biti pušteni ovdje, posebno proizlazi iz srca. Sjecište ovog "mosta" na razini vrata zahtijeva uključivanje i potpuna sudjelovanje u životu; Nedovoljna uključenost može dovesti do ozbiljnog odvajanja tijela i duše.

Kroz grlo, "progutamo" stvarnost. Stoga se poteškoće u ovom području mogu povezati s otporom ili nevoljkošću da se ta stvarnost i uključe u njega.

Hrana je nešto što nas podržava i čuva naše živote; Ovo je simbol snage u našem svijetu, koji se često koristi za zamjenu odgovarajućih manifestacija. I često nam se često govorilo u djetinjstvu: "Progutajte svoje riječi" i tako progutajte vlastite osjećaje? Serge King je napisao u knjizi "zamisliti za zdravlje" (Serge King "zamisliti za zdravlje"):

Nastojimo povezivati \u200b\u200bhranu s idejama, koje se manifestiraju u takvim izrazima kao "hrana za um", "mislite li da se to može probaviti?", "Poslužite pod umakom", "ova nepipicijska ideja" ili "punjena je punjena s lažnim idejama. "

Stoga, kada se potiskuju reakcije na neprihvatljive ideje u grlu, bademi i organi uz njih, mogu se pojaviti oticanje i bol.

Slična reakcija može se razviti kao odgovor na osjećaje drugih ili situacija koje nudimo "progutati", dok ih nalazimo "nejestivo".

Budući da je grlo "most, s bilateralnim pokretom", tada se problemi u ovom području mogu jednako odražavati kao otpor potrebe da "progutaju" neprihvatljive pojave stvarnosti, i nemogućnost izdavanja emocija, bilo ljubavi, strasti, boli ili gnjev.

Ako vjerujemo da je izraz ovih emocija iz nekog razloga neprihvatljiv ili se boji posljedica njihovog izražavanja, blokiramo ih, a to dovodi do nakupljanja energije u grlu. Takvo "gutanje" vlastitih osjećaja može uzrokovati jaku napetost u vratu i ovdje uređenim bademima.

Lako se pratiti između vrata i pete čakre kao središta božanskih komunikacija.

Vrat također služi kao sredstvo dopuštanja da pogledamo okolo, to jest, da vidi sve aspekte našeg svijeta. Kada vrat postane tijesan i fiksiran, ograničava svoju mobilnost, koja, zauzvrat, ograničava horizonte.

To ukazuje da naši stavovi postaju uski da postaje uske i naše mišljenje da prepoznajemo samo vlastito gledište, vidimo samo ono što je točno ispred nas.

To također svjedoči o egocentričnoj tvrdoglavosti ili rigidnosti. Takva skrbništvo ograničava protok osjećaja: i komunikacije između uma i tijela. Blokiranje ili ograničenja u vratu u potpunosti nas razlikuje od iskustva reakcija i želja našeg tijela, kao i od priljeva iskustva iz vanjskog svijeta.

Budući da se vrat odnosi na začeće, ona također predstavlja osjećaj da imamo pravo biti ovdje, osjećaj uključenosti, osjećaj vlastitog doma. Ako je taj osjećaj izgubljen, onda je uništen cijeli osjećaj samopouzdanja i prisutnosti, zbog čega se pojavi spazam ili sužavanje grla.

U takvim slučajevima, vrlo je teško progutati nešto, energija prestaje teći na naše fizičko biće. To stvara hipi "sindrom"), koji je lansiran osjećajem odbacivanja i ogorčenja.

Zdravstvena ekologija: Ova knjiga ostaje uzbudljiva priča o bliskom odnosu uma i ljudskog tijela ...

Knjiga ostaje svježa i uzbudljiva, uzbudljiva i uzbudljiva priča o bliskom odnosu između uma i ljudskog tijela. To jasno pokazuje kako situacije sukoba, strahovi, osjećaj čežnje ili depresije mogu izravno utjecati na vaše tijelo i uzrokovati više ili manje postojane poremećaje njegovih aktivnosti, da ometaju normalnu provedbu funkcija različitih organa - od peta do korijena kose.

U gotovo svim prekrasnim radu na medicini i liječenju, jedan osnovni koncept često je izostavljen, očito kao neprikladan. To je odnos između uma i tijela, koji može izravno utjecati na zdravlje zdravlja i našu sposobnost oporavka.

Činjenica da ti odnosi stvarno postoje i vrlo su važni, tek sada počinje priznati; Dublje od pravog značenja za osobu, još uvijek moramo učiti i prihvatiti.

Tek kada proučavamo neobične odnose između svih aspekata naše osobnosti (naši potrebe, nesvjesne reakcije, depresivne emocije, želje i strahove) i funkcioniranje fizioloških sustava tijela, njihova sposobnost samoregulacije, samo tada ćemo početi jasno Razumjeti koliko je jasno mudrost našeg tijela jasno.

Imajući iznimno teško uređene sustave i funkcije, ljudsko tijelo pokazuje neograničen um i suosjećanje, stalno nam daje sredstva za daljnje samospoznaje, suočavanje s nepredviđenim situacijama i nadilazimo našu subjektivnost. Nesvjesne energije temelj svake od naših postupaka manifestiraju se na isti način kao svjesne misli i osjećaji.

Razumjeti ovo tijelo i um, moramo, prije svega, razumjeti tijelo i um je jedna cjelina, Obično smatramo vlastitog tijela kao nešto što nosimo s vama (često ne točno ono što bih htio). Ovaj "nešto" je lako oštećeno, treba trenirati, u redovitim obrocima i vodi, u određenoj količini sna i periodičnim inspekcijama. Kada se odvijaju kvarove, to nam daje nevolje, a mi vodimo naše tijelo liječniku, vjerujući da ga on ili ona može "popraviti" brže i bolje. Nešto se slomilo - i mi "nešto" nepomično popravimo da je to neživan predmet, lišen uma. Ako je tijelo dobro funkcije, osjećamo se sretni, snažni i energični. Ako ne, postaju razdražljivi, uznemireni, depresivni, svađati se sami sebi.

Takav pogled na tijelo izgleda dosadno ograničeno. Ona negira složenost energija koje određuju integritet našeg tijela, - energiju koje se kontinuirano priopćuju i ulaze u druge ovise o našim mislima, osjećajima i fiziološkim funkcijama različitih dijelova našeg bića. Nema razlike između onoga što se događa u našim umovima i što se događa u našim tijelima.Stoga ne možemo postojati odvojeno od tijela, u kojem je naš život zaključen.

Imajte na umu: na engleskom jeziku da navedite nekoga značajan, koristi se riječ "netko", što znači i "nekoga" i "važnu osobu", dok je manja osobnost određena riječju "nitko", to jest, "nitko "ili" ništavilo ".

Naša tijela su mi. Stanje našeg bića je izravna posljedica interakcije brojnih aspekata postojanja. Izraz "imam ruku boli" je ekvivalent izražavanju "Bol u meni se manifestira u mojoj ruci." Ono što izražava bol u vašoj ruci ne razlikuje se od verbalnog izražavanja disforije ili sramote. Vrijedno je reći da postoji razlika - to znači ignorirati sastavni dio holističkog ljudskog bića. Tretirajte samo ruku - to znači ignorirati izvor boli koji se očituje u njegovoj ruci. Određivanje tijela - to znači odbiti mogućnost da tijelo daje: vidjeti, prepoznati i eliminirati unutarnju bol.

Učinak interakcije i razloga tijela je lako demonstrirati. Poznato je da osjećaj tjeskobe ili tjeskobe za svaku prigodu može dovesti do poremećaja želuca, konstim ili glavobolje, na nesreće. Dokazano je da stres može dovesti do čira želuca ili srčanog udara; Koja depresija i čežnja čine naša tijela teška i trom - imamo malo energije, gubimo apetit ili jedemo previše, osjećamo bol u leđima ili napetosti u ramenima. Nasuprot tome, osjećaj radosti i sreće povećava našu vitalnost i energiju: trebamo manje u snu i osjećati se veselo, manje osjetljivo na prehlade i druge zarazne bolesti, budući da naša tijela postaju zdravi i, dakle, bolje im se oduprijeti.

Možete razumjeti dublje "um tijela", ako pokušate vidjeti sve aspekte fizičkog i psihološkog života. Potrebno je naučiti shvatiti da sve što se događa s našim fizičkim tijelom treba kontrolirati nas da nismo samo žrtve i ne bi trebale patiti dok se ne prođe bol. Sve što učimo u tijelu je sastavni dio našeg holističkog postojanja.

Koncept "uma tijela" temelji se na vjeri u jedinstvo i integritet svakog ljudskog bića. Iako je integritet pojedinca zbog mnogo različitih aspekata, ne mogu se izolirati jedan od drugoga. Oni su u stalnoj interakciji jedni s drugima, svi znaju jedni o drugima u bilo koje vrijeme.

Formula "um tijela" odražava psihološku i somatsku harmoniju: tijelo je samo gruba manifestacija nepromišljenog uma, "Koža je neodvojiva od emocija, emocije su nerazdvojne od leđa, leđa je nerazdvojna od bubrega, bubrezi su nerazdvojni od volje i želja, volja i želje su nerazdvojni od slezene, a slezena je neodvojiva od seksualnog Blizina, "Pismeni Diana Konsoreli u knjizi" Tradicionalna akupunktura: Zakon od pet elemenata "(Dianne Conlelly" tradicionalna akupunktura: zakon pet elemenata ").

Kompletno jedinstvo tijela i uma ogleda se u državama zdravlja i bolesti.Svaki od njih je sredstvo uz pomoć kojih "um tijela" obavještava nas o onome što se događa pod tjelesnom ljuskom.

Na primjer, bolest ili nesreća često se podudaraju sa značajnim promjenama u životu: preseljenje u novi stan, novi brak ili mijenjanje mjesta rada. Unutarnji sukobi u tom razdoblju lako nas mogu ukloniti iz ravnoteže, što rezultira osjećaj nesigurnosti i straha. Postajemo otvoreni i bespomoćni ispred bilo koje bakterije ili virusa. U isto vrijeme, bolest nam daje odušak, vrijeme potrebno za restrukturu i prilagodbu promijenjenim okolnostima. Bolest nam govori da moramo prestati raditi nešto: daje nam prostor u kojem možemo vratiti vezu s tim dijelovima sebe s kojima smo prestali kontaktirati. Osim toga, omogućuje vam da vidite značenje naših odnosa i komunikacije u budućnosti. Dakle, mudrost tijela se manifestira u akciji, um i tijelo stalno utječe jedni na druge i zajedno rade zajedno.

Prijenos signala iz uma na tijelo provodi se složenim sustavom, uključujući cirkulaciju krvi, živce i mnoge hormone, koje proizvode žlijezde unutarnje sekrecije. Ovaj iznimno složen proces reguliran je hipofizom i hipotalamusom. Hipotalamus je mali dio mozga koji kontrolira mnoge funkcije tijela, uključujući termoregulaciju i brzinu otkucaja srca, kao i aktivnosti simpatičkih i parasimpatičkih živčanih sustava. Brojne živčane vlakna iz cijelog mozga konvergiraju u hipotalamusu, zbog čega su psihološka i emocionalna aktivnost povezana s tjelesnim funkcijama. Na primjer, vagusni živac iz hipotalamusa ide ravno u želudac - otuda želučani problemi uzrokovani stresom ili tjeskobom. Drugi živci protežu se na timus i slezenu, to jest, organi koji proizvode imunološke stanice i reguliraju njihovu funkciju.

Imunološki sustav ima ogroman zaštitni potencijal, odbacujući sve što nam može biti štetno, ali je također podređen mozgu kroz živčani sustav. Stoga, izravno pati od mentalnog stresa. Kada podliježemo teškom stresu bilo kojeg podrijetla, kore nadbubrežne žlijezde izbacuje hormone koji uništavaju komunikacijski sustav imuniteta mozga, suzbijajući imunološki sustav i ostavljaju nas bezbojne prije bolesti. Stres nije jedini čimbenik koji može pokrenuti takvu reakciju. Negativne emocije - potisnute ili duge ljutnje, mržnju, žestoku ili depresiju, kao i usamljenost ili teški gubitak - može se kuhati i imunitetskim sustavom, potičući hipersferu tih hormona.

U mozgu se nalazi limbijski sustavpredstavljen skupom struktura, među kojima je hipotalamus i hipotalamus. Ona nastupa dvije glavne funkcije:

• regulira izvanmrežne aktivnosti, na primjer, podržava vodenu ravnotežu tijela, aktivnost gastrointestinalnog trakta i izlučivanje hormona,
• kombinira ljudske emocije: ponekad se čak naziva "gnijezdo emocija".

Lymbic aktivnost veže naše emocionalno stanje s endokrinim sustavom, što tako svira vodeću ulogu u odnosu između tijela i uma. Limbička aktivnost i funkcioniranje hipotalamusa izravno se mogu podesiti s cerebralnom korteksom, koji je odgovoran za sve oblike intelektualne aktivnosti, uključujući razmišljanje, pamćenje, percepciju i razumijevanje.

To je mozak korteks koji počinje "pobijediti alarm" u slučaju percepcije bilo koje životno ugrožene aktivnosti. (Percepcija ne odgovara istinitoj prijetnji životu. Na primjer, tijelo percipira tijelo kao smrtonosna opasnost, čak i ako mislimo da to nije tako). Alarm djeluje na strukturama limbičkog sustava i hipotalamusa, koji, zauzvrat, utječu na izlučivanje hormona, na funkcioniranje imunoloških i živčanih sustava. Budući da sve to upozorava na opasnost i priprema za sastanak s njom, ne čudi da tijelo nije profitirano. Sve to dovodi do napetosti mišića, živčanog miješanja, grčeva krvnih žila, kršenje funkcioniranja organa i stanica.

Kako ne bi pasti u stanje tjeskobe pri čitanju tih linija, treba pamtiti da ova reakcija nije događaj sam po sebi, već naš stav prema njemu. Kao što je Shakespeare rekao: "Samo po sebi, stvari nisu ni loše ni dobro, oni su samo u našem prezentaciji", Stres je naš psihološki odgovor na događaj, ali ne i sam događaj. Alarmni sustav ne pokreće ne brzo i lako nestaje od ljutnje vala ili očaja iz memorije i akumulirajuće djelovanje trajnih ili dugotrajnih negativnih emocija. Što je duže iransko mentalno stanje sačuvano, to je veća šteta koja može uzrokovati, iscrpljivanje otpornosti "tijela" i kontinuirano širenje niti negativnih informacija.

Međutim, uvijek postoji prilika za promjenu ovog stanja, jer uvijek možemo raditi na sebi i krenuti od jednostavne reaktivnosti na svjesnu odgovornost, od subjektivnosti do objektivnosti. Na primjer, ako kod kuće ili na poslu, stalno smo izloženi buci, možemo odgovoriti na povećanu razdražljivost, glavobolju i povećanje krvnog tlaka; U isto vrijeme, možemo objektivno procjenjivati \u200b\u200bsituaciju, pokušati pronaći pozitivnu odluku. Poruka koju prenosimo našem tijelu je iritacija ili prihvaćanje, je signal na koji će odgovoriti.

Ponavljanje negativnih mentalnih obrazaca i instalacija, kao što je anksioznost, vina, ljubomora, ljutnja, stalna kritičnost, strah itd., Mogu izazvati mnogo više štete od bilo koje vanjske situacije. Naš živčani sustav je u potpunosti pod kontrolom "središnjeg regulatornog faktora", kontrolnog centra, koji se naziva osoba. Drugim riječima, sve situacije u našem životu nisu ni negativne ni pozitivne - oni postoje u sebi. I samo naš osobni stav određuje njihovu pripadnost jednom ili drugom kategoriji.

Naša tijela odražavaju sve događaje i iskusne, sve pokrete, zadovoljstvo potreba i djelovanja; Mi smjestimo sve što nam se dogodilo. Tijelo zapravo hvata sve što je ranije doživljeno: događaji, emocije, stres i bol zaključana unutar korpusne ljuske. Dobar terapeut, razumijevanje uma tijela, može čitati cijelu povijest života osobe, gledajući na njegovo tijelo i pozira, promatrajući svoje slobodne ili fiksne pokrete, ističući područje stresa, a istovremeno, Značajke ozljeda i bolesti su također. Naša tijela postaju "hodanje od autobiografije", karakteristike tjelesne vrijednosti odražavaju naše iskustvo, ozljedu, tjeskobu, tjeskobu i odnose.

Karakteristično držanje - kada netko stoji, odbijeno savijen, drugi je ravan, spreman za zaštitu - nastao u ranoj mladosti i "ugrađen" u našu izvornu strukturu.

Zapravo, kako tijelo odražava sve što se događa u svijesti čovjeka, tako je svijest bolna i nelagoda kada tijelo pati. Ne može se izbjeći univerzalni zakon o Karma o uzroku i ispitivanju. Svaki fenomen ljudskog života trebao bi imati svoj uzrok. Svakom manifestaciji ljudske fizike mora prethoditi određenoj slici misli ili emocionalnog statusa. Paramahansa Yogananda (Paramahansa Yogananda) kaže:

"Postoji prirodni odnos između uma i tijela. Što god u vašem umu, sve će utjecati na vaše fizičko tijelo. Bilo koji neprijateljski osjećaj ili okrutnost u odnosu na drugu, snažnu strast, neumoljivu zavist, bolnu tjeskobu, vruće trepće - sve to jest Stvarno uništava stanice tijela i uzrokuje razvoj bolesti srca, jetre, bubrega, slezene, želuca, itd. Anksioznost i stres doveli su do novih fatalnih bolesti, visokog krvnog tlaka, lezija srca i živčanog sustava, na rak. Bolovi koje muče fizičko tijelo, - to su sekundarne bolesti. "objavljeno

Iz knjige Debbie Shapiro "Mind tretira tijelo"