Kako dijete raste, mijenjaju se i njegove potrebe za hranom. Beba raste, postaje aktivnija i više se kreće, stoga troši mnogo više energije nego u prvim mjesecima života. Ako se odrasli mogu dugo pridržavati jednog plana prehrane, onda se za sedmomjesečnu bebu hranjenu na bočicu sve događa drugačije. Njegovu prehranu i jelovnik potrebno je proširiti novim vrstama komplementarne hrane, učiniti hranu hranjivijom i bogatijom vitaminima i mineralima.

Probavni sustav djeteta od 7 mjeseci nije u potpunosti formiran, mnogo od onoga što odrasli jedu, nije u stanju asimilirati. Međutim, potrebe bebinog tijela za korisnim i hranjivim tvarima su mnogo veće. Budući da je želudac mrvica još malen, komplementarna hrana mora biti organizirana tako da jelovnik bude maksimalno obogaćen, koristan i lako probavljiv.
Jelovnik mora biti napravljen uzimajući u obzir čimbenike kao što su: alergenost hrane, ekološka prihvatljivost, sigurnost, odsutnost kemijskih aditiva, bojila i konzervansa. Kao komplementarnu hranu možete koristiti tvornički izrađene staklenke s dječjom hranom. Netko radije samostalno kuha hranu, glavna stvar je biti siguran u kvalitetu proizvoda.

Još uvijek postoji potreba da djeca hranjena adaptiranim mlijekom koriste adaptiranu mliječnu formulu, ali se njezin volumen može smanjiti na 350 ml.

Kako bi beba lakše prihvatila i zavoljela novu hranu, smjesu možete sigurno dodavati u sva jela, poznati okus i miris trebali bi probuditi apetit.

Novi proizvodi

Dijeta

Prehrana 7-mjesečne bebe stalno se mijenja, u prehrani bebe pojavljuje se sve više novih proizvoda. Za održavanje ogromne potrošnje energije tijela za rast, razvoj i aktivan način života potrebna je velika količina proteina i jednostavnih ugljikohidrata. Ovaj mjesec povećava se udio mesnog pirea sa 30 na 50 grama, možete jesti više kaša, povrća i voća. S povećanjem volumena krute hrane potrebno je povećati unos tekućine zbog vode - do 10 ml dnevno i sokova do 50 ml.
Približan režim hranjenja za bebu od 7 mjeseci:

• 6-00 - 7-00 - prilagođena smjesa od 200 gr.;
• 10-00 - 11-00 - kaša 150 gr., Voćni pire 70 gr.;
• 14-00 –15-00 - juha 130 gr., Mesni pire 50 gr., Sok 50 ml.;
• 18-00 - 19-00 - svježi sir 40 gr., Kefir 200 ml. (po želji keksi ili kruh);
• 23-00 - 24-00 - prilagođena smjesa 200 gr.

Kuhamo sami

Kefir za hranjenje djeteta od 7 mjeseci može se pripremiti kod kuće. Trgovina kefir je prikladan za kiselo tijesto. Kupimo mlijeko za bebe, prokuhamo, dodamo žlicu kefira i ostavimo u blizini štednjaka ili na toplom mjestu dok se ne stvori masa slična želeu. Rok trajanja domaćeg kefira je jedan dan. Tada ga možete koristiti i kao predjelo za pripremu svježeg proizvoda.
Važno je pridržavati se pravila opreza i pripremati kefir, pazeći da se komplementarna hrana ne pokvari i ne šteti zdravlju djeteta. Strogo je zabranjeno koristiti neprokuhano mlijeko, rizik od neugodnih bolesti, od kojih životinje tako često obolijevaju, je previsok.

Što učiniti ako dijete ima alergije

Prilikom uvođenja novih proizvoda u uobičajenu prehranu djeteta, roditelji se često suočavaju s takvim fenomenom kao što je alergija. Potrebno je mjesec dana iz bebinog jelovnika isključiti komplementarnu hranu koja je izazvala alergije, to je signal da djetetov organizam još nije spreman prihvatiti sva nova jela.

Preporučujemo da se posavjetujete sa svojim pedijatrom prije ponovnog uvođenja alergijske hrane u prehranu.

Hranite bebu postupno, počevši od pola žličice. Pratite svježinu i kvalitetu hrane.

Zbirna tablica komplementarne hrane u dobi od 7 mjeseci

Prehrana djeteta od 7 mjeseci je dovoljno velika. Doista, tijekom proteklog mjeseca uspjeli ste upoznati bebu s novim proizvodima: pirei od povrća, žitarice, najvjerojatnije voće. Koje značajke ove dobi treba uzeti u obzir? I kako formirati ispravan režim?

Nastavlja se s uvođenjem novih proizvoda u prehranu umjetno hranjenih beba i beba u dobi od 7 mjeseci. U potonjem je taj proces sporiji, jer je upoznavanje s hranom za odrasle počelo mjesec dana kasnije. Stoga je normalno da umjetni ljudi u ovoj dobi probaju meso, a bebe se mogu upoznati i s drugim proizvodima životinjskog podrijetla – svježim sirom ili kefirom.

Značajke prehrane

Prehrana djeteta od 7 mjeseci formirana je na takav način da se postupno usadi u bebu koncept doručka, ručka i večere. Još uvijek pohranjuje 5 hranjenja u vaše uobičajeno vrijeme: u 6 i 10 ujutro, u 14 i 18 popodne, u 22 sata navečer. Ali proizvodi su odabrani na sljedeći način:

• 6.00 - prvo hranjenje. Prehrana djeteta od sedam mjeseci dojenja uključuje majčino mlijeko, a umjetno - prilagođenu formulu. Kategorički je nemoguće potpuno napustiti ove najvažnije proizvode, jer su oni vitalni za djecu mlađu od godinu dana.
• 10.00 - drugi obrok ili doručak. Vrijeme je za obilnu jutarnju kašicu, s kojom je vaša beba već upoznata. Ako ne uvodite nove žitarice, kaši možete dodati voćni pire. Tako jutro uključuje 120 grama kaše i 30 grama ukusnog pire krumpira. I nema dodatnog dojenja ili hranjenja adaptiranim mlijekom!
• 14.00 - treće hranjenje ili ručak. U prehrani djeteta od 7 mjeseci po satu, ovo razdoblje čini najzadovoljniju, gustu hranu, nakon čega možete ići u dugu šetnju. Nastavite s uvođenjem povrća. Također, u ovom trenutku možete planirati uvođenje novog proizvoda (naravno, ako ujutro nije dano ništa nepoznato). Meso može postati takva inovacija – najvažniji dobavljač proteina, vitamina i željeza u lako probavljivom obliku. I također svježi sir u obliku moussea nježne konzistencije. Sve korisno popijte uz poznati sok od jabuke.
• 18.00 - četvrto hranjenje. U ovom trenutku nije dopušteno uvođenje novih proizvoda, ali to ne znači da treba odustati od komplementarne hrane. Bit će prikladno ovo hranjenje učiniti svojevrsnim "ručkom", odnosno ponuditi bebi već poznate proizvode i hraniti ih majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Mogu biti voćni pire, svježi sir, voćni sok, kefir. Djetetu je moguće dati kolačić za bebu.
• 22.00 - završava dnevni režim hranjenja djeteta od 7 mjeseci majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Obilnu kašu, čak i poznatu, bebi još nije vrijedno davati, jer noćno prejedanje šteti ne samo odraslima, već i djeci.

Hranjenje bebe

Tablica će jasno pokazati prehranu djeteta od 7 mjeseci. Namijenjen je za dojene bebe.

Vrijeme je da se mališan prvi put upozna sa svježim sirom koji se mora davati u obliku laganog, homogenog moussea. Gotovo je nemoguće samostalno skuhati, stoga se preporuča koristiti onu koju je napravio proizvođač dječje hrane. Prednost potonjeg je i to što nema udio masti, dok je također nemoguće kontrolirati masnoću domaće skute.

Hranjenje umjetničke bebe

Za razvoj režima hranjenja djeteta od 7 mjeseci na umjetnom hranjenju treba uzeti u obzir dodavanje mesnih proizvoda. Stol za hranjenje izgleda ovako.

Korisni "noviteti" koji će nadopuniti djetetovu prehranu u sedam mjeseci bit će kefir i meso. Posebno je vrijedno spomenuti kefir, jer ovaj najvredniji proizvod može vas osloboditi zatvora i problema s probavnim traktom, koji se često primjećuju kod beba hranjenih na bočicu. Ponekad pedijatri preporučuju da se počne s njom za početak uvođenja komplementarne hrane, a ta se prehrana pokazuje čak i onim mrvicama koje ne podnose životinjske proteine. Činjenica je da u kefiru ovaj protein ima potpuno drugačiju "strukturu" u kojoj ga tijelo može potpuno apsorbirati. Bogata je i kalcijem koji je neophodan za zube i kosti, potiče apetit.

Radnja je o dječjem jelovniku za cijeli dan za dijete od 7 mjeseci.

Ispravan režim hranjenja bebe u ovoj dobi polaže u njega prave navike za budućnost. Vrlo brzo će vam obiteljski obroci za zajedničkim stolom postati uobičajeni. A beba će moći jesti gotovo sve proizvode koji su voljeni u vašoj obitelji.

Ispis

Pročitajte također

Djeci od 7 mjeseci već se može dati puno raznih proizvoda - svježi sir, žumanjak, kefir, voće - banana, kruška, jabuke, povrće. Moj sin jede skoro sve, a nema nikakvih alergija i drugih problema. Jednom dnevno jedemo pire krumpir, žitarice, svježi sir, voće, volimo grizati kruh, kolačiće, mrkvu), pijemo sokove, kompote, kefir, i moj sin voli piti mamin čaj), možete i miješati juha u blenderu, ali ne masna... No, svaka osoba je individualna, stoga se posavjetujte sa svojim liječnicima specijalistima, pogledajte reakciju djeteta, na proizvod koji dajete!

Odgovoriti

Nejasno je koji jelovnik radi žumanjak?Čvrsti kolesterol,mlijeko je sada zabranjeno piti djeci,jer su alergijske reakcije sveprisutne....antibioticima se hrane i krave i kokoši i druge životinje;ako govorimo o domaćim životinjama,onda gdje je garancija da je zivotinja zdrava?kao i u zitaricama 99% sastava sadrzi dodan secer,samo u skupljim pišu laktozu,fruktozu.(isti secer)voce nakon vecere izaziva nadutost i nelagodu kod odraslih ne da spomenem djecu.I krumpir ima puno šećera a nema vitamina.Članak je po meni više štetan nego koristan, vodi računa o kalorijskom sadržaju, ali ne i o nutritivnoj vrijednosti.

Odgovoriti

Svi pišu ispravno. Na račun mlijeka to ne znači da se radi o kravljem mlijeku, već da je riječ o mlijeku za bebe (prilagođena smjesa). I žumanjak se ne hrani od desetak jaja odjednom). Crijeva treba preurediti s mlijeka na drugu hranu, koju će dijete ubuduće koristiti.Što onda, po Vašem mišljenju, beba treba hraniti, kako naučiti nove okuse i hranu? Jedite travu, bez kolesterola i antibiotika je bezopasna)))

Odgovoriti

Ne, ne pišu ispravno! Ne možete djetetu dati ni polovicu napisanog. Zamijenite dojenje kašama! Potpuni delirij...porcije od 120 grama sa 7 mjeseci...ne daj Boze...i onda djeca za godinu dana imaju problema s hranom i metabolizmom...samo nemoj djeci davati kekse dok ne nauce žvakati... Samo 7 mjeseci pire! Gospodine, čitam i užasavam se... uostalom, ovo su članci po nominalnoj vrijednosti uzimaju se... čitajte TKO... ne tražite ove gluposti na internetu možete hraniti sa 7 mjeseci povrćem sezonsko voće sezonsko osim kaša od citrusa bezglutensko nemasno meso i perad bez jaja! I mlijeko i kolačiće! A porcije od 120 grama nisu potrebne ... dodatno opterećenje crijeva ... 80 grama je sasvim

Odgovoriti

Moja beba ima 7 mjeseci. Počeo se puno kretati i puno jesti. Prvu komplementarnu hranu počela je malo davati sa 5 mjeseci. Sada radim pire krumpir na blenderu s krumpirom i piletinom. U prehranu uvodim malo žumanjka. Postoji tako posebna stvar - grickalica, koju možete kupiti. Stavite bananu, kolačiće, sušenje tamo, tako da ih on otopi. Ja ovo radim - klincu se sviđa! Možete dati sokove, dječju zobenu kašu ili heljdinu kašu.

Svakog mjeseca vaša se beba sve aktivnije razvija, njegova prehrana postupno postaje sve raznolikija. S tim u vezi, mnogi roditelji imaju poteškoća - kako hraniti dijete sa 7 mjeseci. U tom razdoblju života beba već može samostalno sjediti i pokušava puzati. To znači da mu treba više energije. U članku ćemo razmotriti što možete hraniti dijete u dobi od 7 mjeseci, a također ćemo analizirati jelovnik za dijete od 7 mjeseci, dojeno i umjetno hranjeno.

Značajke prehrane za dijete od 7 mjeseci

Dijete u ovoj dobi može učiniti mnogo i želi naučiti još više. To treba uzeti u obzir pri organiziranju procesa prehrane:

• bolje je hraniti dijete u sjedećem položaju, nabaviti mu udobnu stolicu za hranjenje;
• pokažite djetetu čemu služi žlica, kako je koristiti: dijete će uskoro uzeti uređaj u ruke i naučiti jesti samostalno;
• pijmo vodu i piće iz šalice, možete kupiti posebnu dječju čašicu za piće za svoju bebu;
• neka beba "osjeti" što jede - to je neophodno za razvoj i osjetilnog sustava i psihe djeteta;
• važno je primjerom pokazati klincu kako se ponašati za stolom.

Što možete dati svojoj bebi sa 7 mjeseci?

Svaki mjesec djetetova prehrana postaje bogatija. Ako ste u ovoj fazi tek počeli uvoditi komplementarnu hranu, predlažemo da pročitate članak:

1. Meso... Važan je prehrambeni proizvod, sadrži veliku količinu proteina, vitamina B, magnezija, fosfora, željeza. U pravilu, mesne komplementarne namirnice počinju sa 7 mjeseci. Vaš pedijatar može preporučiti dodavanje mesa u prehranu prije planiranog roka ako je vaše dijete anemično ili nema dovoljno tjelesne težine.

U prehrani djeteta od 7 mjeseci, prije svega, potrebno je nemasno meso: govedina, zec, puretina, teletina, piletina. Gotove piree možete kupiti u trgovini, a možete i sami kuhati. U svakom slučaju, proizvod treba dobro zdrobiti do kašastog stanja.

Mesni pire treba uvesti u malim obrocima - od pola žličice. Ako djetetov organizam dobro reagira na novi proizvod, postupno povećavajte porciju, dovodeći je na 30 g dnevno u tjednu.

2 jaja... Prilikom uvođenja ovog proizvoda u prehranu obratite pozornost na sljedeće:

1. pileća ili prepelica jaja moraju se provjeriti na svježinu;
2. samo se žumanjak uvodi u komplementarnu hranu, budući da je bjelanjak jak alergen, ne treba žuriti s njim;
3. potrebno je jaje dobro prokuhati (najmanje 10 minuta), inače postoji opasnost od salmoneloze.

Za prvo upoznavanje bebe s ovim proizvodom, žumanjak se sruši u kašasti oblik, daje se četvrtina žličice. Uz normalnu toleranciju, do dva puta tjedno postupno donesite do polovice žumanjka.

3. Kaša... Ako su ranije djetetu nudili samo pire od povrća i voća, sada možete diverzificirati djetetovu prehranu u 7 mjeseci i uvesti žitarice. Poželjno je započeti dohranu s heljdinom, rižinom ili kukuruznom kašom. Ne sadrže gluten, hranjive su i bogate vitaminima.

Nužno, prva bebina kaša mora biti jednokomponentna i dovoljno tekuća. Tako se proizvod lakše apsorbira u tijelu. A u slučaju alergija lakše je identificirati uzrok.

4. Voće... Trenutno je na policama trgovina ogroman izbor voćnih pirea. I nije iznenađujuće, jer voće sadrži puno vitamina, minerala i vlakana.

Prehrana djeteta od 7 mjeseci može se diverzificirati samo hipoalergenim voćem: zelene jabuke, kruške, banane. Pire krumpir možete napraviti i kod kuće. Bananu dobro izgnječite vilicom. Jabuke i kruške se termički obrađuju. Bolje ih kuhati na pari ili peći u pećnici. Zatim možete blenderom samljeti do stanja pirea.

5. Fermentirani mliječni proizvodi... U jelovnik djeteta sa 7 mjeseci možete dodati svježi sir i kefir. Kefir pomaže poboljšanju probave i normalizaciji stolice. Također se daje u malim obrocima dok ne dosegne 170 ml dnevno.

Počinju davati skutu u žličici. Treba ga razrijediti s malom količinom kefira. Svježi sir sadrži puno kalcija, stoga, ako fontanela prebrzo preraste, korištenje ovog proizvoda treba smanjiti ili privremeno prekinuti.

Svi fermentirani mliječni proizvodi moraju biti prilagođeni za dojenčad. Može se kupiti u mliječnoj kuhinji ili na dječjim odjelima.

6. Pića... Vaše dijete treba čistu vodu svaki dan. U tu svrhu bolje je koristiti kuhanu ili posebnu vodu za bebe, koja sadrži korisne minerale.

Kompot od sušenog voća ili svježih jabuka možete skuhati sami s minimalnom količinom šećera.

Dopušteno je postupno uvoditi voćne sokove u prehranu, počevši od jednokomponentnih, bolje je početi sa sokom od jabuke.

Prilikom sastavljanja jelovnika za dijete od 7 mjeseci, zapamtite da će vam postupnost u ovom slučaju omogućiti da ne napravite ozbiljne pogreške u pogledu zdravlja mrvica.

Prehrana djeteta od 7 mjeseci

Bez sumnje je važno da se dijete pridržava određene prehrane, kao i budnosti i sna. Pomaže u razvijanju dobrih navika u budućnosti, kao i da je poželjno isplanirati dan.

1. razina aktivnosti;
2. metabolizam;
3. tjelesna konstitucija.

Pedijatri smatraju da dijete sa 7 mjeseci treba konzumirati količinu hrane koja iznosi 1/8 njegove težine.

Dakle, kod djeteta od 8 kg potrebna mu je količina hrane 1 kg dnevno. Uz pet obroka dnevno, volumen jednog obroka će biti 200 g.

Redoslijed broja hranjenja može biti sljedeći:

• 6:00 - prvo hranjenje. Prilikom dojenja majka nudi bebi majčino mlijeko, a na umjetnom - mliječnu formulu 200 ml. U ovoj fazi razvoja djeteta nemoguće je potpuno odbiti bebu u majčinom mlijeku ili mliječnoj formuli, budući da su oni glavni prehrambeni proizvod do godinu dana.
• 10:00 - drugo hranjenje. Dobro je uvesti žitarice u prehranu djeteta 7 mjeseci ujutro. Ako ste ranije u djetetov jelovnik uveli kašice, sada možete ponuditi 120 grama kaše i 30 grama voćnog pirea. Voćni pire se ne miješa s kašom, poslužuje se zasebno. Više nije potrebno dohranjivanje majčinom ili mliječnom formulom.
• 14:00 - treće hranjenje. U tim satima jelovnik djeteta od 7 mjeseci može se obogatiti obilnim ručkom nakon šetnje. U prehranu su uključene i kašice od povrća. Vrijeme ručka je dobro za upoznavanje novog proizvoda. Ovaj novi proizvod može biti pire od mesa. Ako prije toga djetetu niste dali svježi sir, onda je vrijeme da napravite lagani mousse. Mješalica se s lakoćom može nositi s ovim zadatkom. Nakon tako obilnog obroka, vašem djetetu se može ponuditi sok od jabuke.
• 18:00 - četvrto hranjenje. U ovom trenutku je nepoželjno uvoditi novu hranu u prehranu djeteta u dobi od 7 mjeseci. Idealna opcija je davanje male količine poznate hrane i dodatak majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom.
• 22:00 - peto hranjenje. Dijeta djeteta sa 7 mjeseci završava osnovnom hranom - majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Ne biste trebali davati kašu ili pire krumpir, čak i ako je dijete već upoznato s njima, prejedanje noću zabranjeno je ne samo za odrasle, već i za djecu, što može izazvati nadutost, težinu, bol i nadutost u trbuhu.

Jelovnik za bebu od 7 mjeseci, dojena

Glavni zadatak sastavljanja jelovnika za 7-mjesečnu bebu je nadoknaditi nedostatak majčinog mlijeka i uvesti nove proizvode u prehranu. To je neophodno i za pravilan razvoj gastrointestinalnog trakta i za razvoj refleksa žvakanja.

U ovoj dobi bebu možete postupno navikavati na kefir, pod uvjetom da se protein dobro podnosi.

Kako prehrana postaje bogatija, djetetov jelovnik od 7 mjeseci može se diverzificirati i prilagoditi. Vašoj se pozornosti nudi samo približan jelovnik (ako ste pročitali članak od početka do kraja, također ne zaboravite da porcije birate na temelju težine vašeg djeteta):

• 06:00 - majčino mlijeko
• 10:00 - 170 gr. kaša (možete dodati majčino mlijeko u kašu), 80 gr. slatki pire;
• 14:00 sati - 170 gr. pire od povrća + polovica žumanjaka (dio žumanjaka ovisi o tome kada ste ga počeli uvoditi u prehranu), 2-5 žlica voćnog soka;
• 18:00 sati - 40 gr. svježi sir * sa 40 gr. voćni pire, par dječjih kolačića + dopunjeno majčinim mlijekom;
• 22:00 - majčino mlijeko

* Preporučljivo je uključiti svježi sir u prehranu bebe od 7 mjeseci. Ako nemate priliku napraviti delikatan mousse od svježeg sira, onda u trgovini možete kupiti gotovi svježi sir za djecu. Međutim, zapamtite da je najbolji proizvod onaj koji napravite kod kuće.

Jelovnik za bebu od 7 mjeseci na umjetnom hranjenju

Moderne mliječne formule ne mogu u potpunosti osigurati cjelovitu i sveobuhvatnu prehranu bebe hranjene na bočicu, u usporedbi s majčinim mlijekom. Stoga se prihrana bebama na IV uvode nešto ranije. Do dobi od 7 mjeseci, svježi sir, kefir, pire od povrća već su prisutni u njihovoj prehrani.

Meso mora biti uključeno u režim hranjenja bebe u dobi od 7 mjeseci na umjetnom hranjenju, ako to nije učinjeno prije.

Predstavljamo vam okvirni jelovnik djeteta od 7 mjeseci, hranjenog na bočicu:

• 06:00 - 200 gr. mješavina mlijeka;
• 10:00 - 170 gr. kaša s dodatkom mliječne smjese + 80g. voćni pire;
• 14:00 sati - 170 gr. pire od povrća + pola žumanjka (dio žumanjaka ovisi o tome kada ste ga počeli uvoditi u prehranu), 30-50g. mesni pire, 1-5 žlica soka;
• 18:00 sati - 40 gr. svježi sir + 40 gr. voćni pire, nekoliko komada dječjih kolačića, 150 gr. smjese;
• 22:00 sata - 200 gr. mješavine ili kefir.

Ako iz nekog razloga niste uveli ili uveli kefir u svoju prehranu, onda biste to trebali učiniti. Kefir je jedinstven proizvod koji će pomoći da se dobro nosi s čestim zatvorom i problemima u radu gastrointestinalnog trakta djeteta hranjenog na bočicu.

Mnogi pedijatri preporučuju početak dopunske hrane s kefirom, čak i za djecu koja ne podnose životinjske proteine. Činjenica je da protein u kefiru ima drugačiju strukturu od proteina u punomasnom mlijeku. Stoga se savršeno apsorbira u djetetovom tijelu.

Što učiniti ako dijete odbija jesti

Ako dijete kategorički odbija jesti ono što mu nudite, to samo znači da dijete ili ne voli ovaj proizvod ili nije spremno za to. Svako dijete je osoba koja ima određene gastronomske sklonosti i tu činjenicu treba uzeti u obzir.

Svaka beba ima individualni tempo u razvoju gastrointestinalnog trakta i nisu sva djeca psihički spremna za inovacije u prehrani.

Ako je dijete danas odustalo od nekog proizvoda, nemojte se obeshrabriti, ponudite ovaj proizvod za tjedan dana. Kad dijete bude spremno za ovaj proizvod, rado će ga pojesti ili barem pokušati kušati.

Dječji jelovnik svakim mjesecom postaje sve raznolikiji i stoga se postavlja pitanje kakva bi trebala biti prehrana djeteta u 7 mjeseci. U ovoj dobi beba već zna sjediti, vježbati aktivne pokrete i stoga mu treba puno više energije nego prije nekoliko mjeseci.

Značajke prehrane djece na umjetnom hranjenju u dobi od 7 mjeseci

Osim uvođenja novih proizvoda u djetetovu prehranu, potrebno ga je i navikavati na jasnu prehranu u određenim satima, formirati prehrambene navike odraslih: treba jesti samo u kuhinji, u sjedećem položaju, možete dati dijete žlicu i nauči ga piti iz šalice ili šalice.

Treba biti oprezan pri odabiru novih namirnica za dohranu, nakon savjetovanja s pedijatrom, jer neko voće ili povrće može izazvati alergijske reakcije.

Dojenčad koja se hrani na bočicu upoznaje se s dohranom nešto ranije od beba koje se hrane majčinim mlijekom. Prehrana sedmomjesečnog djeteta značajno će se razlikovati između djece hranjene adaptiranim mlijekom i dojenih beba.

Za djecu na umjetnom hranjenju optimalna prehrana je sljedeća:

• 6:00-6:30 - prvi doručak, koji se sastoji od posebne prilagođene prehrambene mješavine ili kefira s kolačićima (ne više od 200 ml);
• 9:00-10:00 - doručak koji se sastoji od kaše srednje konzistencije (riža ili heljda). Bolje je pričekati malo s uvođenjem zobenih pahuljica ili griza, jer sadrže gluten, a to može negativno utjecati na zdravlje bebe. U kašu možete dodati i voćni pire, dok volumen kaše ne smije biti veći od 120 g-130 g, a pire krumpira - 30 g. Kašu možete zamijeniti svježim sirom (oko 100 g) i dopustiti djetetu da popije svih 175 ml voćnog soka;
• 13:30-14:00 - ručak, na čijem jelovniku, osim pirea od povrća s biljnim uljem, može biti juha od povrća (oko 30 ml - 40 ml), pola žumanjka, pire od mesa ili ribe (ne više od 50 g - 60 g), a za desert možete ponuditi voćni pire;
• 18:00-18:30 - prva večera (ili popodnevni zalogaj): svježi sir ili kefir (200 ml), mješavina mlijeka, voćni pire, sok i kolačići. Proizvode možete kombinirati na različite načine, ovisno o preferencijama djeteta i njegovoj dobrobiti;
• 21:30-22:00 - druga večera, koja se sastoji od prilagođene smjese ili kefira.

Prilikom oblikovanja prehrane u 7 mjeseci, treba imati na umu da bi u ovoj dobi broj hranjenja bebe dnevno trebao biti pet.

Prehrana djece 7 mjeseci dojenja

Kod dojenja, prehrana bebe od 7 mjeseci ima svoje karakteristike. Potrebno je vrlo pažljivo uvoditi nove proizvode u prehranu, pri čemu je potrebno pratiti stanje mrvica, njegovo zdravstveno stanje i reakciju na novu hranu, budući da svaki mali organizam ima svoje fiziološke karakteristike, pa stoga nisu svi proizvodi koji su lako prikladni za jednu bebu također su idealni za drugu.

Kod dojenja u dobi od sedam mjeseci broj obroka je, kao i kod umjetnog, pet. Zbog činjenice da se volumen majčinog mlijeka postupno smanjuje, potrebno je učiti djecu na kefir ili punomasno mlijeko (s normalnom tolerancijom).

Približna prehrana za bebu od sedam mjeseci je sljedeća:

• 6:00 - prvi doručak: dojenje, dohrana kefirom;
• 10:00 - drugi doručak: juha od povrća kuhana u mesnoj juhi (oko 30 ml), kruh ili krutoni (za treniranje desni), pola žumanjka, pire od povrća ili voća s maslinovim ili suncokretovim uljem (ne više od 160 g - 170 d), pire od mesa ili ribe (oko 50 g), sok od voća ili povrća;
• 14:00 - ručak: kefir (oko 250 ml) s kolačićima (ili krušnim mrvicama), sok. Alternativno, dojenje se može zamijeniti;
• 18:00 - prva večera: kaša (heljda, riža) - ne više od 160 g, svježi sir - 100 g, ribana jabuka ili drugi voćni pire - 100 g;
• 22:00 - druga večera: dojenje.

Komplementarna hrana u dobi od 7 mjeseci

Za hranjenje bebe od 7 mjeseci najbolje je koristiti mliječne proizvode (kefir, punomasno mlijeko, svježi sir) pripremljene u posebnim dječjim mliječnim kuhinjama, jer se tu koriste posebne tehnologije, a proizvodi su u potpunosti prilagođeni djeci određene dobi. (na primjer, za komplementarnu hranu potreban je poseban svježi sir bez masti, koji se ne može dobiti kod kuće).

Važno je da tijelo koje aktivno raste prima sve potrebne minerale, vitaminske komplekse, kao i dovoljnu količinu hranjivih tvari. Sa sedam mjeseci, prehrana je neophodna za cjelokupni razvoj vašeg djeteta. Stoga dječja prehrana treba biti raznolika i uravnotežena.

• Voće: djeca ove dobi konzumiraju ga u obliku pirea ili soka (najbolje razrijeđenog vodom). Važno je koristiti one najmanje alergene - jabuke, kruške, banane. Ove namirnice su bogate vitaminima i mineralima, one su najhipoalergenije.
• Povrće - također pire. Najprikladnije za komplementarnu hranu su mrkva, cikla, tikvice, krumpir, bundeva. Bolje je davati povrće u obliku jednokomponentnih jela kako bi se točno saznala reakcija djetetovog tijela na jedno ili drugo povrće.
• Jedna od najvažnijih namirnica na jelovniku za djecu od sedam mjeseci su kašice. Među širokim izborom, najoptimalnije opcije su riža (lako probavljiva i hranjiva), heljda (izvrstan izvor proteina, željeza i hranjivih tvari), kukuruz (hipoalergena opcija koja ne uzrokuje poremećaj crijevne mikroflore ili dijatezu, jer ne uzrokuje uključuju gluten) kaša ...

Dok sastavljate prehranu svoje mrvice, pokušajte odrediti koja je od novih namirnica ugodnija, a koja manje. To će pomoći u daljnjem oblikovanju prehrambenih preferencija vaše bebe.

Pronašli ste grešku? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter

Svaki dan vaš se mališan mijenja i raste. Sa šest mjeseci već ima mnoga postignuća u fizičkoj i emocionalnoj sferi. Međutim, najvažnija faza u njegovom razvoju je uvođenje komplementarne hrane. Upoznavanje s novim proizvodima ide postupno, ali nakon kratkog vremena njegov jelovnik postaje prilično raznolik. Nakon prilagodbe na dohranu, postavlja se pitanje, kako hraniti dijete sa 7 mjeseci? Koju hranu je korisno dati bebi, a koju je bolje suzdržati u ovoj dobi?

Formiranje načina

Važno je da se organizacija prehrane za sedmomjesečno dijete provodi na način da razvije jasnu dnevnu rutinu. Kao i prije, djeca obično jedu 5 puta dnevno:

• dva puta ujutro (u 6 i 10 sati);
• dva puta u vrijeme ručka (u 14 i 18 sati);
• jednom navečer (u 10 sati).

Unatoč uobičajenom rasporedu hranjenja, prehrana mu je već znatno proširena u odnosu na prethodne mjesece. Približan izbor hrane za prehranu djeteta u 7 i 8 mjeseci može biti sljedeći.

• Prvi obrok u 6 ujutro u potpunosti se sastoji od mlijeka. Ovo je prilagođena formula za bebu od 7 mjeseci na IV i majčino mlijeko za dojenče na HB. U ovoj fazi još nije došlo vrijeme za prestanak davanja mlijeka, ono je i dalje glavni element prehrane malog čovjeka.
• Drugi obrok u 10 sati je doručak za bebe. Do sedmog mjeseca beba vjerojatno ima omiljenu kašicu koju jede s posebnim zadovoljstvom. Ona je ta koja je osnova doručka. Ako na ovaj dan mrvicama ne date nepoznate žitarice, možete ga počastiti i voćnim pireom. Broj proizvoda je: 160-170 g kaše i 40 g pirea. Nema potrebe hraniti dijete.
• Treći obrok u 14 sati je ručak. Ovo je najzadovoljnije hranjenje nakon čega slijedi šetnja. U vrijeme ručka možete uvesti nove namirnice u djetetovu prehranu, pod uvjetom da ujutro nije dano ništa nepoznato. Možete piti sok od zelenih jabuka ili vodu. U vrijeme ručka također ne biste trebali dohranjivati ​​dijete.
• Četvrti obrok u 18 sati je lagana večera, kada čovjeku ne možete dati nikakve nepoznate proizvode. Na jelovniku treba biti već isprobana i omiljena hrana. To može biti voćni pire ili sok. Svoje mališane možete razmaziti i posebnim kolačićima za bebe. Nakon što dijete pojede, može se po potrebi dopuniti.
• Peti obrok u 22 sata zaokružuje dijetu čovječuljka tog dana. Posljednje hranjenje sastoji se od prilagođene formule ili majčinog mlijeka. U ovom trenutku više se ne preporučuje davanje druge hrane kako bi se spriječilo prejedanje.

Prehranu djeteta sa 7 mjeseci možete nadopuniti juhama, koje mogu biti potpuno povrtne ili miješane (npr. sa žitaricama).

Prednost ovakvih jela je u tome što najbolje pomažu uspostaviti rad probavnog trakta i prilagođavaju djetetov organizam hrani odraslih.

Ponekad, unatoč činjenici da beba pojede sve ponuđene porcije, težina bebe od 7 mjeseci miruje ili se vrlo sporo povećava. To znači da ga pet puta hraniti nije dovoljno.

To možete razumjeti redovitim vaganjem mrvica u klinici, zahvaljujući posjetima kojima točno znate koliko bi beba trebala težiti u određenoj dobi. Ako bebi nedostaje prehrane, često može biti nestašan, postaje razdražljiv i nemirno spava. Tada ga noću možete dodatno hraniti mlijekom. Međutim, treba imati na umu da je takve prilagodbe preporučljivo izvršiti nakon savjetovanja s pedijatrom.

U kojem obliku treba dati proizvode?

Jelovnik za hranjenje djeteta od 7 mjeseci postaje prilično raznolik. Moderne majke imaju pristup velikom izboru gotovih proizvoda koji su prikladni za hranjenje malog čovjeka. Može jesti:

• pire od voća i povrća, koji se mogu sastojati od jedne ili više komponenti;
• kašice koje samo treba razrijediti: vodom - mlijekom i mlijekom - bez mliječnih proizvoda.

Ovo je popis onoga što možete dati svojoj bebi sa sedam mjeseci bez straha. No, uvijek je najbolje bebu hraniti isključivo obrocima koje ste sami pripremili. U tom slučaju možete biti sigurni u prirodna svojstva hrane, njezin bogat okus i ispravnu tehnologiju kuhanja. Međutim, trebali biste zapamtiti u kojem obliku trebate dati svojoj bebi jednu ili drugu hranu.

Najlakši način za pire od povrća je. Da biste to učinili, samo trebate oguliti proizvod, prokuhati ga i samljeti. Nemojte se bojati ako dijete naiđe na male komadiće u gotovom jelu, oni će mu pomoći da se brže i ispravnije prilagodi procesu žvakanja hrane i naučiti ga da se ne guši.

Voćni pire se radi na isti način kao i povrće. Razlika je u tome što se djetetu mogu davati i sirove i pečene. U prvom slučaju ne treba vam ni blender, samo protrljajte voće kroz ribež.

Da biste postigli potrebnu konzistenciju, posebno tvrdu hranu možete prvo proći kroz mlin za meso, a zatim ih samljeti u blenderu. Bez obzira kakvo jelo odlučite skuhati za svoju bebu, pokušajte koristiti prirodne proizvode u koje možete biti sigurni. Ako nemate vlastiti voćnjak ili povrtnjak, za kupovinu odaberite lokalne tržnice na kojima je povrće i voće obično svježije. Osim toga, tamo možete pronaći domaće usjeve, dok je u trgovinama vjerojatnije da ćete kupiti strane proizvode koji su preživjeli prijevoz i carinjenje.

Ako do sada niste obraćali pažnju na takve stvari, imati bebu i pravilno ga hraniti pravo je vrijeme da počnete pažljivije razmišljati o izboru hrane.

Vrijedno je usredotočiti se na vrijeme kuhanja. Ne vrijedi probaviti hranu - tijekom toplinske obrade gube vitamine i hranjive tvari.

Shema prehrane za dijete na GV

Okvirni jelovnik za bebu od sedam mjeseci koja doji prikazan je u tablici.

Popis proizvoda može se malo razlikovati, glavna stvar je poštivati ​​načelo umjerenosti.

Shema prehrane dojenčadi na IV

Prehrambena shema bebe hranjene na bočicu malo se razlikuje od one dojenčeta na GV.

Nema značajnih razlika u shemama napajanja. Beba sa 7 mjeseci na umjetnom hranjenju koristi sve isto kao i beba na GV.

Ako uspostavite režim hranjenja u ovoj dobi, to će postati ključ ispravnih navika bebe u budućnosti. Zato je iznimno važno paziti ne samo na ono što djetetu dajete, već i koliko puta dnevno i u koje vrijeme to činite.