Samohipnoza, moć misli je najveća moćčega nisu svi svjesni. Danas sve više znanstvenika provodi istraživanja, eksperimentira, otkrivajući neograničeni utjecaj na njihovu sudbinu. Posebno je relevantna tema korištenja moći samohipnoze.

Vrste samohipnoze

Samohipnoza osobe je usklađena s kanalima percepcije osjetilnih organa. Neki ljudi percipiraju informacije vizualno, drugi slušno.

Vizualizacija je metoda koja vam pomaže postići svoj cilj vizualizacijom da ste ga već postigli. Da je stvar koju ste željeli imati u vašim rukama i da s njom radite ono za što je namijenjena. Ili činjenica da ste sada tamo gdje ste željeli biti. Ili da radite ono što volite. Primjera je mnogo - postoji samo jedan način da se to postigne: vizualno zamislite ostvarenu činjenicu postignutog cilja.

Afirmacija je metoda u kojoj se cilj postiže uvjeravanjem samog sebe da ste do njega već stigli. Razgovarajte o krajnjem rezultatu, vičite o tome - glavno je da ste uvjereni u sebe i postizanje svog cilja.

Hipnoza je također metoda sugestije, iako nije samohipnoza, ovom metodom stranac pomaže u postizanju ciljeva. Hipnoza čini ljude boljim strani jezici, nose se s bolestima, poboljšavaju svoje osobne kvalitete.

Volio bih da mogu pronaći takvog hipnotizera i postići svoje ciljeve uz pomoć svojevrsne "magije" sugestije, možete pomisliti. Ali samohipnoza je također vrsta "magije" koja ne zahtijeva prisutnost osobe sa strane. Sve što trebate učiniti je vjerovati u sebe i shvatiti da sve u vašem životu ovisi o vama, vašim željama i težnjama.

Primjer: misleći da vam nikad ništa ne polazi za rukom, sami sebi postavite određenu instalaciju i slijedite je. Ako si siguran da ti se uvijek posrećilo, uvijek i uspije i to tako ide. Provjereno ni od jednog stoljeća i od jedne osobe.

Koja je moć samohipnoze?

Utvrđena činjenica: moć samohipnoze uzrokuje u određenom trenutku potrebne mentalne senzacije, fizičke promjene, postizanje rezultata, pa čak i dovođenje u stanje transa.

Taj se fenomen naziva autohipnoza, autosugestija, ali značenje ostaje isto - sve je to autohipnoza.

Kako pravilno koristiti autosugestiju?

Naša podsvijest ne opaža dio "ne", stoga, koristeći ovu metodu za postizanje cilja, ni u kojem slučaju se ne smije koristiti. Primjeri: "Nikad se neću razboljeti", "Neću patiti" - ovi izrazi gube česticu "ne" tijekom autosugestije i misli se materijaliziraju na negativan način. Recite sebi “zdrav sam”, “uspješan sam”, “sretan sam”.
Oblikujte stav u prezentu pomoću glagola. Primjer: Ne "Postići ću željeni rezultat", već "Postigao sam željeni rezultat".
Formirajte jednostavne, jasne i sažete instalacije. Primjer: "Želim neku kuću negdje izvan grada" - ovo je netočan i neodređen stav, svijest nije u stanju nositi se s onim što ne razumije. "Kupio sam (imam) dvokatnica na obalama rijeke Volge” ispravno je formuliran apel na nečiju svijest.
Kad se postavljate, uložite u to značenje. Mehanički izgovor nije samosugestija, već memoriranje, trebali biste se osjećati u stanju kojem težite.

Tehnika samohipnoze

Da biste ispravno podesili i dizajnirali instalaciju u pravom smjeru, odgovorno pristupite autosugestiji.

1. Opustite se. Mirno okruženje, potpuna opuštenost tijela pomoći će vam da se fokusirate. Idealno vrijeme za samohipnozu je odlazak na spavanje ili jutarnje buđenje - tijelo je maksimalno opušteno, nitko se ne miješa i ništa ne ometa.

Ako je situacija u prošlosti ozbiljna i ne možete se sami nositi s njom, nemojte se bojati obratiti se liječniku specijaliziranom za ovu djelatnost, koji će vam pomoći da se nosite s negativnom samohipnozom. Bolje je jednom prihvatiti pomoć nego cijeli život patiti zbog neostvarenog sna.

Konačno

Učenjem korištenja moći autosugestije, davat ćete naredbe svom tijelu, stvarati ispravan stav i percepciju za vaš mozak.

Razmišljajući o slabostima, slabostima, bolestima, neuspjesima - programirate se da se uskratite u svom životu. A, zdravlje, hrabrost, pamet – privlačiš pozitivne straneživot kao magnet.

Radite na sebi i tada vas rezultati neće ostaviti da čekate. Sretno i pobjede.

Pritom ih ne pokušavamo uvijek sami prevladati, već smo spremni vjerovati da će nam se sigurno pomoći. svijet, zatraži i spremi. Slušamo savjete bliskih i ne baš prijatelja, rodbine, sve vrste članaka i televizijskih programa edukativne prirode, prihvaćamo široko reklamirane lijekovi a mi čekamo.

Prijedlozi ovdje igraju ulogu - prilično moćan alat. Međutim, ne može nam uvijek pomoći, vrlo često nam može i naškoditi. Kakve su priče kako je netko uz pomoć sugestije opljačkao ljude. Ali možete se sjetiti i priča s puno sretnijim završetkom: primjerice o placebo efektu.

Što ako koristite ovo moćan alat, kao prijedlog, u miroljubive svrhe i pritom ga usmjeriti na sebe, pa čak i potpuno neovisno? Zašto vjerovati drugima kada možete vjerovati sebi? Tako možete ne samo poboljšati svoje raspoloženje, postići svoje ciljeve, već i uspješno se boriti protiv najstrašnijih bolesti. Glavno je vjerovati u snagu vlastitih misli.

Opće je poznata činjenica da čovjek ne koristi svoj mozak 100%, a sve mogućnosti uma još nisu otkrivene. Na ovaj ili onaj način, ali svi mi imamo neke skrivene rezerve sposobne za čuda. Oni također uključuju nevjerojatnu moć samohipnoze, sposobnu čak i za izlječenje. Mnogo je primjera koji potvrđuju ovu činjenicu.

Primjerice, talijanski liječnik Fabrizio Benedetti, koji je liječio pacijente od Parkinsonovog sindroma, umjesto uobičajenog lijeka koji je sadržavao dopamin, ubrizgavao im je jednostavnu otopinu stolna sol. Kao rezultat toga, pacijenti su doživjeli istu reakciju kao nakon sadašnjeg lijeka. Uz pomoć ovog eksperimenta Fabrizio Benedetti je dokazao da se pri davanju otopine soli, kao rezultat autosugestije, u mozgu pacijenata proizvodio dopamin, koji je tim ljudima nedostajao.

Slične rezultate dobili su i drugi liječnici koji su eksperimentirali na području ublažavanja tjelesnih bolova, kao i liječenja reume, priraslica u želucu, pa čak i raka.

Kako vjerovati u crno ako je bijelo? Ako nešto znaš sigurno, teško se uvjeriti u suprotno. Lako je povjerovati u nešto iz neznanja, pa makar to bila i obmana zarad postizanja dobrog cilja, a umjesto tablete protiv bolova u tijelu ispadne kreda. Slijepa vjera u njegovu ljekovitost sigurno će učiniti da se bol povuče. Ali jedva znajući da je kreda kreda, možete se prisiliti da vjerujete da je ovo izvrstan učinkovit lijek. A bez vjere, rezultat će biti nula.

Napravimo mali eksperiment. Lezite što udobnije, potpuno se opustite, zatvorite oči. Zamislite hladan zimski dan, snježne pahulje, ledeni prodorni vjetar i rupu u koju se spušta osoba u laganom kupaćem kostimu. Ježiš li se? Ako da, onda ste se zaista uspjeli zamisliti na njegovom mjestu. Mašta je put do učinkovite i ljekovite autosugestije.

Kako biste postigli zapažene rezultate na ovom polju, trenirajte svoju maštu, pokušajte povremeno zamisliti da vam je hladno kada je zapravo velika vrućina, i obrnuto, da ništa ne boli kada nije istina. I vrlo brzo moći ćete činiti čuda snagom samo jedne misli. I što je najvažnije, u svemu je važan pozitivan stav.

Moć samohipnoze ljudi koriste svaki dan. Ne primjećujući se, programiraju se riječima za pobjedu ili poraz, oporavak ili bolest.

Ne možete vjerovati u samohipnozu, nazivajući je optimizmom ili pesimizmom, izumom psihijatara, opsesivnom manijom. Od ovoga se ništa neće promijeniti. Ta ogromna moć postoji i nastavlja se manifestirati u životima ljudi.

Što je

Samohipnoza je rad čovjekove svijesti usmjeren na sebe, potkrijepljen vizualnim slikama. Zahvaljujući ovom radu, formira se podsvjesni stav prema određenoj radnji. U tom stanju jedno od područja moždane kore je dominantno, dok je djelovanje drugih područja inhibirano. Za samohipnozu nije potrebno uroniti u stanje transa. Dovoljno mirno, osamljeno okruženje, puna koncentracija na cilj, uz opuštanje ili jak emocionalni šok. Ponavljanje određene postavke više puta pokreće mehanizam programiranja i oživljava vaše postavke.

Ne brkajte samohipnozu i snagu volje. Snaga volje je svjestan napor da se nešto učini. Kao i svaki napor, nailazi na protivljenje naše unutarnje prirode. Samohipnoza djeluje kroz osjećaje, emocije, maštu, prodirući duboko u svijest i manifestirajući se već na fizičkoj razini određenim sposobnostima, senzacijama, radnjama.

Za što se može koristiti

Mogućnosti samohipnoze su ogromne i slične snažno djelovanje vjetar, vodeni element ili požara. Usmjerene u pravom smjeru, te prilike mogu učiniti čuda, poboljšati karakter osobe, izliječiti, razveseliti i postići ciljeve. Ali primijenjen nesvjesno u Svakidašnjica, verbalno programiranje najčešće djeluje negativno.

Riječi drugih ljudi sposobne su u vašem umu pokrenuti mehanizme samohipnoze, koje često koriste bez traženja pristanka. Ti mehanizmi mogu biti kreativni i destruktivni. Ne možete kriviti druge ljude za svoje neuspjehe, jer bez vašeg unutarnjeg pristanka tuđi se negativni stavovi ne ostvaruju u životu. Bježite od propovjednika koji vam govore da ništa ne vrijedite, da ništa nećete postići, da ništa nećete naučiti. Inspiriraju vas da su vaše želje neostvarive, da nema uvjeta za oprost, da ste sami krivi za sve probleme, čime započinje proces negativnog programiranja vaše osobnosti. Usput, pomoću ovog sustava možete se riješiti negativnih stavova.

Uz pomoć samohipnoze možete se zaštititi od agresivnih vanjsko okruženje i kontrolirati svoj život. Tvoj život je dragocjen, jedinstven, jedinstven. Dajte ga sebi. Ti si vrijedan ljubavi, oprosta i milosrđa. Možete se inspirirati bilo kojim emocionalnim stanjem, sposobnošću, ciljem. Vaše tijelo će izvršiti zadatak u okviru svojih mogućnosti, ali će to svakako učiniti. Ne dopustite da vam se tijekom samohipnoze u glavi pojavi ni sjena sumnje. Istina težnji igra odlučujuću ulogu. Formulacije rada sa sviješću ne odražavaju stvarnost, već samo željeni rezultat, ali nužno u sadašnjem vremenu. Jer za svijest ne postoji nešto poput sutra ili jučer, samo ovdje i sada.

Nesvjesna i svjesna autohipnoza

Većina ljudi koristi negativnu samohipnozu nesvjesno. Nakon što su saznali neke neugodne činjenice ili pročitali o strašnim događajima, nesvjesno se programiraju da ih ponove u životu. Prepoznavanje simptoma razne bolesti, naći ih kod kuće i, zapravo, ubrzo se razboljeti. Osoba se čak može uvjeriti da je neizlječivo bolesna i ubrzo umrijeti.

Bezazlenom riječju pesimizam obično se naziva svjesno programiranje neuspjeha i nevolja u vlastiti život. Kad ti je jako teško, pokušaj si reći: "Sve najgore je iza, samo dobro je ispred, sve mi ide na ruku." Vaša će podsvijest pohlepno zgrabiti jednostavnu djetinjastu nadu i dati snagu za prevladavanje stresa i nevolja. Ali ako je sve otišlo daleko i beznadno, isprobajte ovu tehniku. Vrlo blagotvorno djeluje na psihu i život općenito (što je, zapravo, i logično, jer mislima gradimo svoju stvarnost - red unutra = red vani).

Osim nesvjesnog negativnog programiranja postoji i svjesna samohipnoza. Zaslužuje pažnju i poštovanje. Može se koristiti za liječenje osobni rast, formiranje potrebnog rezultata u postizanju cilja, zaštita od negativnih stavova drugih.

Razne tehnike

Učinkovita metoda samohipnozu je početkom prošlog stoljeća predložio Emile Coué. Imao je vlastitu kliniku u Nantesu. Od velikog su interesa primjeri formula koje je razvio za rad sa sviješću. Započeo je svoje istraživanje primijetivši da su se mnogi pacijenti oporavili uzimajući lijekove za koje su vjerovali da su učinkoviti. Ali zapravo, sastav lijekova koji ih određuje ljekovita svojstva nije mogao izliječiti ove bolesne ljude.

Coueova tehnika nije jedina. Postoji niz drugih:

• meditacija;
• autotrening;
• samoregulacija;
• Edmund Jacobson opuštanje itd.

Svakoj osobi, prema njegovoj svijesti i osobnosti, odgovara njegova metoda. Vrijedno je napomenuti da u transu i meditativnom stanju povećava se moć sugestije.

Je li samohipnoza učinkovita?

Učinkovitost samohipnoze ovisit će o ukupnoj dosljednosti svih dijelova vaše svijesti. Na primjer, želite se uvjeriti da ste bogati, samouvjereni i smirena osoba. Ali logično je pretpostaviti da nemate te resurse, što znači da će se svo vaše iskustvo pobuniti i reći suprotno, tj. sabotirati sve napore. To je kao da dođete u novi tim i kažete: "Dakle, dečki, sada ćemo se ponašati na sljedeći način ..." - Vjerojatno ste pogodili reakciju tima. To je isto s našim uvjerenjima, koja su ukorijenjena i vode naše postupke. Psiha je formirana i prije nego nešto unesete, morate napraviti mjesta za to. Je li logično?

Znanstvenici pokušavaju shvatiti zašto na neke ljude utječu čarolije čarobnjaka, dok se drugi oporavljaju ispijanjem čašice čista voda.

Tajna placeba

Placebo je "lutka" - pilula ili otopina koja ne sadrži nikakve lijekove. Oni "liječe". Ne svi, naravno, ali mnogi. Pogotovo ako liječnici pacijentima kažu da im daju najnoviji lijek. I objasnite kako bi to trebalo raditi.
Čudesan učinak prvi put je otkriven 1955. godine. Tada je anesteziolog iz Bostona, Henry Beecher, iznenađeno primijetio da su beskorisne šećerne tablete ili čaša čiste vode blagotvorno djelovale na 35 posto pacijenata.
“Placebo fenomen je više fizički nego psihološki,” kaže Yon-Kar ZUBIETA sa Sveučilišta u Michiganu. - Nema tu nikakve mistike: iluzija izaziva specifične promjene u mozgu.

Znanstvenik je volontere hranio "lutkom", uvjeravajući da je to moćan lijek protiv bolova. Bol je stvarno nestao. Kako je Zubiete uspio utvrditi pomoću skeniranja mozga, neuroni - živčane stanice - kao odgovor na uvjeravanja o učinkovitosti lijeka - počeli su proizvoditi endorfine. Ove prirodne narkotičke tvari ugasile su bol blokiranjem živčanih završetaka.
Međutim, teško da je tako jednostavno objasniti slučajeve rješavanja stvarnih bolesti.

Varanje zauvijek

Reći dva prave priče. Doktori su mojoj teti iz Moskve dijagnosticirali smrtonosnu dijagnozu: rak štitnjače. Bio je čak i rok smrti: za tri mjeseca. A rascvjetana vesela 60-godišnja žena za tjedan dana pretvorila se u smežuranu nestalu osobu. Susjed mi je savjetovao da odem do iscjelitelja koji već dugo prima pacijente.

Vrač joj je bacio uroke i rekao da je potpuno zdrava. Tri mjeseca kasnije moj se rođak pojavio liječnicima: tumor je nestao! Od tada je prošlo šest godina

I jednom sam posjetio seanse poznatog iscjelitelja na Filipinima, koji je izvodio operacije bez skalpela, uklanjajući tumore iz tijela rukama. Dolazili su mu pacijenti iz Rusije, od kojih je službena medicina već odbila. Sa stajališta skeptika, operacija je, naravno, izgledala kao trik. Ruke “kirurga”, koji je masirao pacijenta, odjednom su postale umrljane krvlju, au sekundi su se u njima pojavile nekakve sluzave utrobe koje je brzo bacio u kantu za smeće.

"Uklonio sam bolest iz tvog tijela", objavio je iscjelitelj. Međutim, kasnije, tijekom privatne istrage, pokazalo se da je ovaj iscjelitelj doista bio čarobnjak: neprimjetno je ispod stola na kojem je ležao pacijent vadio iznutrice purana, kokoši ili krave.

Ali evo paradoksa: od deset beznadno bolesnih s kojima sam otišao na Filipine - s rakom želuca, grla, mozga i koje su liječnici osudili na neminovnu smrt, šest ih još živi normalno.

prijedlog (prijedlog) definira se kao prijenos i indukcija s jedne osobe na drugu misli, raspoloženja, osjećaja, vegetativnih i motoričkih reakcija, ponašanja. Što onaj koga se inspirira manje razmišlja o onome što mu se sugerira, to je sugestija uspješnija.

Dvije su strane uključene u proces sugestije. Inspirator obično ima takve mentalne i fizičke kvalitete kojima može utjecati na stanje psihe druge osobe. Sugestija se javlja kroz riječi, kao i izraze lica i geste.

Postavka je od posebne važnosti. Ako pričamoŠto se tiče terapeutske sugestije, slava psihoterapeuta igra važnu ulogu u ovom procesu. Poznavanje njega kao stručnjaka visoke klase na određeni način priprema pacijenta za sesiju.

Za proces sugestije veliki značaj ima i sugestivnost, tj. podložnost sugestiji od strane onoga koji će joj poslužiti kao objekt. Ovo je neka vrsta spremnosti na sugestiju. Obično se povećana sugestibilnost opaža kod ljudi sa slabim tipom živčani sustav i pojačana osjetljivost. Osobito slab živčani sustav imaju alkoholičari i narkomani.

Zajedno sa sugestijom, autohipnoza često djeluje kada osoba sama vjeruje u čudesnu moć bilo kojeg lijeka.

Kažu da se jedan glazbenik, otpušten iz limene glazbe, odlučio osvetiti svojim drugovima i za to je izabrao ovu metodu. Pričekao je dok je orkestar trebao odsvirati svečanu koračnicu na nekom festivalu, prišao glazbenicima i počeo jesti... limun. Sam pogled na limun i način na koji čovjek jede limun izazvao je toliko sline članova benda da nisu mogli svirati!

Ovaj primjer može izgledati čudno. Moguće je da priča donekle preuveličava radnju spektakla. Ali potrebno je reći: ne samo okus i izgled limuna može izazvati slinjenje, već i spominjanje limuna. Što je ovdje?

Upoznajmo se s takozvanim uvjetovanim i bezuvjetnim refleksima. Opekao si prst šibicom i bez razmišljanja odmah povukao ruku. Živčana vlakna su prenosila bolni nadražaj kože na skupinu stanica središnjeg živčanog sustava koje su zadužene za motoričke funkcije mišića ruku. Uzbuđenje koje se pojavilo u njima odmah se prenijelo kroz druga živčana vlakna mišića. Naglo su se skupile - ruka se trznula, vatra više ne peče prst.

Ovo je bezuvjetni refleks. Imamo ih mnogo. One su urođene.

A uvjetne reflekse treba stvarati, razvijati. Istraživanja u ovom području povezana su s imenom našeg poznatog fiziologa IP Pavlova. Pokazao je da ako je neka vrsta bezuvjetnog refleksa više puta popraćena određenim podražajem, tada će nakon nekog vremena podražaj početi izazivati ​​ovaj refleks.

Evo primjera. Ubodeš se iglom i ujedno se oglasi zvono. Nakon određenog broja ponavljanja, zvuk zvona postaje signal za povlačenje ruke. Igla se nije ubola, a ruka se nehotice trznula. Uvjetovani refleks je stvoren.

Uvjetovani refleksi igraju važnu ulogu u životu životinja i ljudi. Dijete, opečeno vatrom, dalje povlači ruku prije nego što mu vatra ponovno oprži kožu. Šumska životinja, nakon što se intimno upozna s nekom vrstom opasnosti, ponaša se opreznije u drugom trenutku. IP Pavlov je ovu percepciju okolne stvarnosti od strane ljudskog i životinjskog mozga nazvao prvim signalnim sustavom.

Osim toga, osoba ima drugi signalni sustav. U ovom slučaju uvjetovani podražaj su riječi-slike i pojmovi. Ako je, recimo, osoba doživjela najjači strah povezan s vatrom, tada je kod njega dovoljno viknuti: "Vatra" da izazove isti strah.

Oba signalna sustava u našem tijelu usko su međusobno povezana. Oni predstavljaju rad našeg središnjeg živčanog sustava. A potonji regulira sve aktivnosti tijela. Poznato je da razna emocionalna iskustva (strah, tuga, radost i sl.) mogu izazvati promjene u radu srca (ubrzanje i usporavanje otkucaja srca, sužavanje ili širenje krvnih žila, crvenilo ili blijeđenje kože), mogu dovesti do sijede kose itd. To znači da na ovaj ili onaj način možemo utjecati na rad mnogih unutarnji organi. I uključujući moguće je utjecati na riječ. Može značajno utjecati na psihu, a time i na rad cijelog organizma.

I tako se događa: čujete riječ "limun" i odmah vam krenu sline.

U prošlim stoljećima snaga riječi plašila je praznovjerne ljude. Oni koji su to mogli učiniti zvali su se čarobnjaci, sposobni nanijeti štetu osobi. Prije pola stoljeća u jednom selu blizu Moskve počelo se bosti krave. Seljaci su zaključili da je to djelo čarobnjaka (takvim se smatrao jedan starac). Razmišljali su o obračunu s njim.

Ali kad su se okupili kraj njegove kolibe, starac je izašao iz kuće i autoritativno viknuo: “S tobom mogu sve! Sad ćeš imati proljev! - i pokaza na jednog seljaka. “I počet ćeš mucati!” pokazao je na drugog seljaka. I doista: jedan je odmah osjetio želučane tegobe, a drugi je počeo mucati.

Stvar je u tome što su seljaci bili uvjereni u svemoć starca, vjerovali su da je on čarobnjak i da može "poslati" bolest. Upravo je ta vjera učinila posao. Riječi starca, njegova sugestija toliko su snažno djelovale na psihu ljudi, na njihovu svijest, da su zapravo počeli imati razne tjelesne smetnje.

Još neobičnija priča ispričana je o napoleonskom vojniku koji je postao poznat po trenutnom liječenju bolesti. Kad mu je prišao čovjek s paraliziranom nogom, prijeteći ga je pogledao, a potom mu glasno zapovjedio: “Ustani!” Nekima je ovo djelovalo čudesno: pacijent je odbacio štake i počeo hodati!

Vojnik je postao toliko poznat po svojim nevjerojatnim iscjeljenjima da su mu se obratile stotine ljudi koji su patili od teških bolesti. Nije sve izliječio, ali neki su ga ostavili ozdravljenog. To su bili ljudi s raznim živčanim bolestima: paralizom ruku i nogu itd.

Što je sa samohipnozom? Poznati glumac I. N. Pevtsov je mucao, ali je na pozornici prevladao taj nedostatak govora. Kako? Glumac je sam sebe inspirirao da na sceni ne glumi i ne govori on sam, već druga osoba - lik u predstavi koji ne muca. I uvijek je funkcioniralo.

To je učinio pariški liječnik Mathieu zanimljivo iskustvo. Svojim je pacijentima najavio da će uskoro iz Njemačke dobiti novi lijek koji će brzo i pouzdano liječiti tuberkulozu. U to vrijeme nije bilo lijeka za ovu bolest.

Ove su riječi snažno djelovale na bolesnika. Nitko, naravno, nije pomislio da je to samo izum liječnika. Liječnikova sugestija pokazala se toliko učinkovitom da su se mnogi, kada je objavio da je primio lijek i počeo ga liječiti, osjećali puno bolje, a neki su i ozdravili.

Kako je liječio bolesne? Obična voda!

Sugestija i samohipnoza mogu izliječiti osobu od loša navika, prisiliti da se ne boji onoga što plaši itd.

Vjerojatno, i možete se sjetiti slučaja iz svog života kada ste se uvjerili u nešto i to je pomoglo. Recimo da je ovo primjer. Čovjek se boji mraka, a u isto vrijeme zna da je to glupo. On odlazi u tamna soba i kaže sam sebi: “Nema se čega bojati! Tamo nema nikoga!" Samohipnoza djeluje, a nesvjesni strah nestaje.

Pod utjecajem samohipnoze čovjek može izgubiti noge i ruke ili iznenada postati gluh i slijep. Takve se bolesti nazivaju psihogenim. Lako se javljaju kod ljudi koji pate od histerije.

I to je ono što je značajno u ovom slučaju: kod osobe, na primjer, koja je izgubila vid, nisu oštećeni vidni živci, već je samo poremećena aktivnost onog dijela mozga koji kontrolira vizualnu percepciju. U njemu se pod utjecajem samohipnoze razvija postojano žarište bolne inhibicije, odnosno živčane stanice dugo prestaju raditi. Prestaju primati dolazne signale i odgovarati na njih.

Sugestija i samohipnoza imaju veliki utjecaj na takve psihogene bolesti. Kod histerije se mogu primijetiti napadaji, konvulzije, povraćanje, nijemost, gluhoća, paraliza udova. Svi ovi poremećaji često su povezani sa samohipnozom.

Postoje mnoge pouzdane priče o fakirima, vjerskim fanaticima, srednjovjekovnim vješticama i čarobnjacima, koje govore da su u stanju ekstaze gubili osjetljivost na bol i podnosili najnevjerojatnije samomučenje i torturu s nevjerojatnom izdržljivošću.

Možete se sjetiti još nevjerojatnijih, na prvi pogled, priča. U proljeće 1956. nekoliko tisuća ljudi okupilo se ispred kuće jedne seljanke u njemačkom gradu Konnerreitu. Neki su prevalili desetke, stotine kilometara. Svi su očekivali samo jedno: vidjeti Teresu Neumann.

Teresa Neumann je stigmatičarka. To znači da se na njezinu tijelu otvaraju rane-stigme, po položaju i karakteru slične ranama raspetoga Krista.

Tereza Neumann

Ova čudna priča započela je 1926. godine, kada je Teresa imala 28 godina. Na lijevoj strani, točno nasuprot srca, iznenada je imala ranu koja je obilno krvarila. Pojavile su se rane i oko glave, na rukama i nogama. Doktor Otto Seidl pozvan je iz najbližeg grada. Liječnik je Terezu detaljno pregledao. Njegov izvještaj kaže da je rana na srcu duga oko 4 centimetra. Podmazujući krvareća mjesta mašću, zbunjeni liječnik je otišao.

Tereza je osjećala nesnosne bolove sve do 17. travnja, kada su bolovi počeli popuštati i ubrzo nestali. Rane su zacijelile bez ožiljaka. No, teško da bi se mogle nazvati zacijeljenima: bile su prekrivene prozirnim filmom kroz koji se naziralo mišićno tkivo. Ponovno su pozvali dr. Seidla, koji je napisao: „Ovo je najviše neobičan slučaj. Rane se ne gnoje, ne upale. Ne postoji ni najmanja mogućnost krivotvorine, kako su neki govorili."

Nakon toga su Teresu Neumann više puta pregledali liječnici. Utvrđeno je da je imala otvorene rane na rukama, nogama, čelu i bokovima. Svake godine, malo prije Uskrsa, te rane počnu krvariti, a krvarenje se nastavlja kroz tjedan nakon Uskrsa, ponekad i nekoliko dana duže. Pregled dokazuje da se doista radi o krvi i da počinje spontano teći.

Za osobu koja ovo prvi put čuje sve se čini kao neka vješta prijevara. U međuvremenu, u priči nema fikcije. Povijest stigmatičara ima više od 300 takvih slučajeva. Dakle, otprilike istih godina, u zapadnim regijama Ukrajine, bila je poznata radnica stigmatičarka iz sela Mlyny, Lavovske oblasti, Nastya Voloshan. Patila je od teške histerije i, poput Terese Neumann, na rukama i nogama imala je "rane Isusa Krista".

Već 1914. godine opisano je 49 slučajeva stigmatizacije: 41 kod žena i 8 kod muškaraca. U većini slučajeva stigmatizacija je nastala na vjerskoj osnovi. Ali poznat je i takav slučaj: sestra je prisustvovala okrutnom kažnjavanju bičevima svog voljenog brata - a njena su leđa bila prekrivena istim krvavim ožiljcima kao i njegova.

Unatoč svoj prividnoj nevjerojatnosti takvih pojava, oni imaju svoje objašnjenje. Pred nama je isti rezultat samohipnoze. Naravno, to je moguće samo kod osoba izrazito razdražljive, jako poremećene, bolesne psihe. Ne samo stvarna, već i izmišljena patnja pogađa takve ljude tako snažno da se odražava na rad unutarnjih organa.

Kod morbidno sumnjičavih ljudi misli o bolesti izazivaju samu bolest, koja izgledom jako podsjeća na ovu ili onu bolest. Postoje slučajevi kada je počelo krvarenje iz grla, kao kod tuberkuloze, na tijelu su se pojavili čirevi, nalik raznim kožnim bolestima itd.

Nastanak ulkusa na stigmama ima isti mehanizam. Svi takvi pacijenti pripadaju fanatično vjerujućim ljudima. U prošli tjedan pred Uskrs u crkvama čitaju o tome kako je Krist razapet, a to može tako snažno djelovati na bolesnu osobu da njegova psiha to ne može podnijeti: opsesivna misao o muci koju je Krist doživio kad je bio pribijen na križ. Počinju halucinacije. Pred očima ovog čovjeka, kao živog, slika je raspeća. Cijeli živčani sustav je uzdrman. I evo rezultata: na onim mjestima gdje je Krist imao rane, kod onih koji su mučeni duševnom bolešću pojavljuju se otvorene rane koje krvare.

Vjera i riječi također mogu imati odlučujuću ulogu u liječenju takvih bolesnika. Vjera u osobu koja liječi, vjera u ono što govori.

V. M. Bekhterev je o tome napisao:

“Tajnu ljekovite sugestije poznavali su mnogi ljudi iz običnog puka, među kojima se ona stoljećima prenosila od usta do usta pod krinkom vračanja, vradžbina, zavjera itd. Samohipnozom se objašnjava, na primjer, djelovanje mnogih takozvanih simpatičkih sredstava, koja često imaju jedan ili drugi ljekoviti učinak.

Ferraus je liječio groznicu komadom papira na kojem su bile ispisane dvije riječi: "Protiv groznice". Pacijent je svaki dan morao otkinuti jedno slovo. Poznati slučajevi ljekovito djelovanje"pilule za kruh", "voda Neva", "polaganje ruku" itd.".

I danas se često čuje: starica je bradavicu “izgovorila” i ona je nestala. Događa se i u tome nema ničeg čudesnog. Iscjelitelj je ovdje sugestija i samohipnoza. Točnije, vjerovanje da iscjelitelj može izliječiti osobu. Kad ona dođe bolesniku, on je već čuo za nju, zna da je nekoga izliječila i čezne za lijekom.

I uopće nije važno hoće li iscjeliteljica vezati bradavicu koncem ili kosom, nije važno što šapće nad ovom bradavicom. O svemu odlučuje uvjerenje da će bradavica nestati nakon takve "zavjere".

Čovjek samohipnozom uništava svoju bradavicu! Ovdje također djeluje sugestija čarobnice, kada ona samouvjereno kaže: bradavica će otpasti.

Psihijatri su više puta ponovili ovu metodu liječenja. Jedan liječnik je, na primjer, nakvasio bradavicu običnom vodom i rekao osobi da je to novi, moćan lijek, od kojeg bi bradavica trebala nestati. I uspjelo je mnogima. Ljudi su vjerovali u lijek, da će im pomoći, i bradavice su nestale.

To objašnjava "čudesna" iscjeljenja poznata u povijesti na raznim "svetim mjestima". To je osobito bio slučaj u Francuskoj na grobu katoličkog đakona Francoisa de Parisa, koji je umro 1728. godine.

Gravura koja prikazuje preminulog Françoisa de Parisa

Prva je na grob došla motačica svile Madeleine Begny, koja je ostala bez ruke. Tu ju je vodilo uvjerenje da je tijelo đakona koji je živio “pravednim” životom steklo sposobnost liječenja bolesti.

Nakon što je poljubila grob, osjetila je neko olakšanje, a kada se vratila kući, već je bila toliko tečna u ruci da je odmah prionula na posao s obje ruke. Nakon toga su se u grob počeli slijevati oboljeli od raznih bolesti, a neki od njih su i ozdravili.

Više od stotinu godina gradić na jugu Francuske, Lourdes, poznat je među katolicima po “čudesnim” ozdravljenjima. Ovdje navodno izvor vode ima čudotvornu moć. Okupan u njemu, možete ozdraviti. Zapravo, dobro promišljen sustav utjecaja na umove hodočasnika temelj je lurdskih “čuda”.

Tko ide u Lurd? U pravilu su to ljudi koji se stvarno nadaju čudesnom ozdravljenju. Uostalom, o lurdskim “čudima” govori se s propovjedaonica katedrala, piše u novinama, o njima govore očevici.

I bolesnici su na putu. Od tog vremena sva pažnja, sva priča - o čudesnim ozdravljenjima. I ovdje “sveti oci” preuzimaju hodočasnika. Svaki vagon u vlakovima za Lourdes prate redovnici, posebne "sestre" i "braća" milosrdnice. Upoznaju se sa svakim bolesnikom, njegovom rodbinom, pričaju im svakakve priče o lurdskim čudima, dijele posebne knjige, fotografije ozdravljenih s hodočašća.

Kad hodočasnici stignu u Lourdes, susreću ih novi svećenici i vode ih do "svete špilje". Šute, svaki njihov pokret čini se značajnim.

Za vrijeme molitve u spilji svi bolesnici u zboru ponavljaju iste riječi: “Gospodine Isuse! Ozdravi naše bolesne! Svemoguća Djevice, spasi nas!” Ove riječi zvuče s većom vjerom i nadom, nervozno uzbuđenje raste, a sada se u gomili vjernika čuju glasni uzdasi i histerični plač.

Lako je vidjeti koliko su sugestija i samohipnoza ovdje važni. Stvara se okruženje koje pogoduje nastanku hipnotičkog stanja. Émile Zola je u romanu Lourdes izvrsno opisao jedno takvo iscjeljenje na tako slavnom mjestu.

“... Oči bolesnice, još bez ikakvog izraza, raširile su se, a blijedo joj se lice izobličilo, kao od nesnosne boli. Nije rekla ništa i činilo se da je u očaju. Ali u tom trenutku, kad su nosili svete darove i kad je ugledala monstrancu kako svjetluca na suncu, bila je kao da je zaslijepila munja.

Oči su bljesnule, u njima se pojavio život i zasvijetlile su poput zvijezda. Lice mu se razvedri, pocrveni, obasja radosni, zdravi osmijeh. Pierre je vidio kako je odmah ustala, uspravila se u svojim kolicima ...

Tisuće uzbuđenih hodočasnika obuzelo je neobuzdano oduševljenje, koji su jedni druge gnječili da vide ozdravljenog, ispunjavajući zrak vapajem, riječima zahvale i hvale. Začuo se buran pljesak, a njihova grmljavina prolomila se dolinom.

Otac Furkin je odmahnuo rukama, otac Massias je nešto viknuo s propovjedaonice; konačno čuo:

“Bog nas je pohodio, draga braćo i sestre…”

Promičući "čuda" Lurda, svećenstvo je tvrdilo da je tamo bilo nekoliko čudesnih ozdravljenja. Stotinu godina tisuće imena navodno izliječenih ljudi bilježeno je u posebnu knjigu. Međutim, provjera ove knjige (koju je provjerila posebna liječnička komisija) pokazala je da je u stotinu godina u Lurdu bilo samo 14 ozdravljenja. Sve ih znanost objašnjava.

Moramo zapamtiti da čudesno iscjeljenje može dovesti do ... straha. Poznat je slučaj kada je žena koja je skočila kroz prozor pala pred noge starca s paraliziranom polovicom tijela i gubitkom govora. To ga je toliko pogodilo da je opet progovorio!

Iscjelitelji također pribjegavaju liječenju strahom. Na primjer, mačka je iznenada bačena na bolesnu osobu. Na isti je način djelovala i gore spomenuta medicina napoleonskog vojnika. Kad je glasno i autoritativno zapovjedio "Ustani!" - ova je riječ toliko snažno djelovala na druge (sjetimo se njegove slave liječnika) da je histerična paraliza nogu odjednom nestala. Fokus inhibicije, koji je pogodio motoričke centre živčanog sustava, uklonjen je, a mišići su počeli raditi.

Prisjetimo li se povijesti naroda, nije teško vidjeti da su takve metode liječenja bile poznate već u drevni svijet. Doktor medicinskih znanosti, profesor V. E. Rozhnov piše:

“Stari Grci molili su se za zdravlje i snagu bogu iscjelitelja Asklepiju. Najpoznatiji od njemu posvećenih hramova nalazio se osam kilometara od grada Epidaurusa. Hram je imao posebnu prostoriju za spavanje hodočasnika koji su hrlili iz svih krajeva zemlje. Zvao se "abaton". Ovdje je bilo moguće ući tek nakon što su prošli preliminarne složene ceremonije "pročišćenja" duše i tijela.

Svećenici hrama sa svima su dugo razgovarali, raspitivali se što ga je dovelo ovamo, jačajući nadu u ozdravljenje, vjeru u moć i dobrotu Boga – darovatelja zdravlja. Tome je umnogome pridonio položaj i cjelokupno ozračje hrama. Nalazila se u gustom zelenom šumarku, među kojim su žuborili deseci kristalno bistrih potočića. Vjetar je ovdje nosio svježi miris mora.

Nevjerojatan šarm prirode stopio se u neuništivu harmoniju s veličanstvenom i strogom ljepotom snježnobijele građevine samog hrama. U središtu je stajao golemi mramorni Asklepijev kip. Vanjske zidove hrama činile su ogromne kamene ploče na kojima su bili uklesani natpisi koji govore o najistaknutijim iscjeljenjima koja su se ovdje dogodila.

Ove ploče pronašli su arheolozi tijekom iskapanja, a prema sačuvanim natpisima moguće je utvrditi koje su bolesti i zašto ovdje liječene. Evo, na primjer, jednog od njih: “Djevojka je glupa. Trčeći oko hrama, vidjela je zmiju kako gmiže uz drvo u šumarku; užasnuta je počela zvati oca i majku i zdrava otišla odavde.

Drugi: “Nikanor je paraliziran. Dok je sjedio i odmarao se, dječak mu je oteo štaku i pobjegao. Skočio je i potrčao za njim."

Asklepije

Psihijatri već odavno znaju koliko je ponekad ljekovito djelovanje iznenadnih emocionalnih podražaja (u prvom slučaju iznenadni strah, u drugom bijes) i uspješno ih koriste za liječenje različitih pojava histerije, uključujući i uklanjanje nekih paraliza, sljepoće, gluhoće i nijemosti. Dakle, nema, naravno, ničeg nadnaravnog u ovim činjenicama o liječenju nijemih i uzetih.

Uz sve rečeno, dodajmo da, naravno, takva iscjeljenja nisu nimalo česta, štoviše, ne dovode uvijek do potpuni oporavak zdravlje pacijenta.

Lenjingradski znanstvenik L. L. Vasiliev govorio je o incidentu koji se dogodio pred njegovim očima. Mladić, izlazeći iz vruće zagrijane seoske kupke, primijetio je odvratnog kukca kakvog prije nije vidio - uhoglavicu. S osjećajem gađenja uzeo je kukca prstima. desna ruka kako bi ga pobliže pogledao.

Ušanka se izvijala i pokušavala "kleštima" uštipnuti prst koji ju je držao; ali nije uspjela, jer je čovjek, kriknuvši od iznenađenja, oštrim pokretom otresao kukca na zemlju. Nakon nekog vremena pojavile su se jasno vidljive ljubičaste mrlje na područjima kože prstiju kojima je insekt uzet. kažiprst a dva na velikom. Nije se osjetilo ni peckanje ni bol u pocrvenjelim dijelovima kože. Nije uspjelo uklanjanje mrlja.

Što se dogodilo?

Ovdje je ulogu odigrao jak strah i samohipnoza, da je uhovica ugrizla prst, iako to u stvarnosti nije bio slučaj. Strah i samohipnoza uzrokovali su lokalno širenje krvnih žila kože.

Tako se ispostavlja da smo u 90 slučajeva od 100 bolesni od bolesti koje smo predložili. Do tog su zaključka došli britanski liječnici.

Engleski liječnici nude nekoliko načina za rješavanje opasne samohipnoze, kojih mi nismo svjesni. Najjednostavnije je, po njihovom mišljenju, ponavljati sebi da ste zdravi. I treba samo razmišljati o bolesti, jer će se odmah otkriti.

ostalo učinkovit alat borbom za svoje zdravlje, engleski liječnici smatraju dnevnim spavanjem. U isto vrijeme, prije nego što zaspite, toplo se preporučuje da se nadahnete da ležite na plaži na toplom pijesku ili pecate. Te bi "slike" trebale pridonijeti čvrstom snu i osloboditi mozak od napetosti.

A Vernon Coleman, koji se bavi pitanjima sugestije u borbi protiv "neizmišljenih" bolesti, preporučuje da tijekom razdoblja bolesti pokušate vizualizirati infekciju u obliku opsesivnog gosta, ali u isto vrijeme izuzetno mršavog i krhkog, beskućnika i uplašenog. To će vam pomoći da lakše vozite "skitnicu".

Usput, na sličan način do krajem XVII stoljeća kirurzi su se nosili s bolestima, tjelesnim i duhovnim. U liječenju "opsjednutosti" često se koristila jednostavna psihološka naprava. Liječnik je napravio blagi rez na trbuhu pacijenta i signalizirao asistentu koji je pustio živog šišmiša iz torbe, nakon čega su svi s olakšanjem gledali kako "demon" odlijeće.