Samohipnoza, moć misli je najveća moć, što ne sumnjaju svi ljudi. Danas sve više znanstvenika provodi istraživanja, provodi pokuse i otkriva neograničeni utjecaj na njihovu sudbinu. Posebno je relevantna tema korištenja moći samosugestije.

Vrste samohipnoze

Samohipnoza osobe usklađena je s kanalima percepcije osjetila. Neki ljudi percipiraju informacije vizualno, drugi slušno.

Vizualizacija je metoda koja vam pomaže postići svoj cilj vizualizacijom da ste ga već postigli. Da je stvar koju ste željeli primiti u vašim rukama i da s njom radite ono za što je namijenjena. Ili da ste sada tamo gdje ste htjeli biti. Ili da radite ono što ste htjeli. Primjera je mnogo - postoji samo jedan način da to postignete: vizualno zamislite ostvarenu činjenicu postignutog cilja.

Afirmacija je metoda kojom se cilj postiže uvjeravanjem samog sebe da ste do njega već stigli. Razgovarajte o krajnjem rezultatu, vičite o tome - glavno je da ste uvjereni u sebe i postizanje svog cilja.

Hipnoza je također metoda sugestije, iako nije samohipnoza; u ovoj metodi vam stranac pomaže u postizanju vaših ciljeva. Hipnoza čini da se ljudi osjećaju bolje strani jezici, nose se s bolestima i poboljšavaju svoje osobne kvalitete.

Kad biste barem mogli pronaći takvog hipnotizera i postići svoje ciljeve uz pomoć svojevrsne "magije" sugestije, mogli biste pomisliti. Ali samohipnoza je također vrsta "magije" koja ne zahtijeva prisutnost osobe izvana. Sve što trebate učiniti je vjerovati u sebe i shvatiti da sve u vašem životu ovisi o vama, vašim željama i težnjama.

Primjer: misleći da vam nikad ništa ne polazi za rukom, postavite sebi određeni stav i slijedite ga. Ako ste sigurni da stalno imate sreće, uvijek vam sve polazi za rukom - tako ispada. Ispitano od strane niti jednog stoljeća i niti jedne osobe.

Koja je moć samohipnoze?

Utvrđena je činjenica: moć samohipnoze uzrokuje mentalne senzacije potrebne u određenom trenutku, fizičke promjene, postizanje rezultata pa čak i dovođenje u stanje transa.

Taj se fenomen naziva autohipnoza, autosugestija, ali značenje ostaje isto - sve je to autohipnoza.

Kako pravilno koristiti samohipnozu?

Naša podsvijest ne percipira dio "ne", tako da kada koristite ovu metodu za postizanje cilja, ni u kojem slučaju je ne biste trebali koristiti. Primjeri: "Nikad se neću razboljeti", "Neću patiti" - ovi izrazi gube česticu "ne" tijekom samohipnoze i misli se materijaliziraju na negativan način. Recite sebi “zdrav sam”, “uspješan sam”, “sretan sam”.
Oblikujte stav u prezentu pomoću glagola. Primjer: Ne "Postići ću željeni rezultat", već "Postigao sam željeni rezultat".
Stvorite jednostavne, jasne i koncizne stavove. Primjer: "Želim kuću negdje izvan grada" - ovo je netočan i nejasan stav, svijest nije u stanju nositi se s onim što ne razumije. "Kupio sam (imam) dvokatnica na obalama rijeke Volge” ispravno je formuliran apel na nečiju svijest.
Kada si postavljate cilj, uložite mu značenje. Mehanički izgovor nije samohipnoza, već memoriranje, morate se osjećati u stanju kojem težite.

Tehnika samohipnoze

Da biste ispravno podesili i dizajnirali instalaciju u pravom smjeru, pristupite samohipnozi odgovorno.

1. Opustite se. Mirno okruženje i potpuna opuštenost tijela pomoći će vam da se fokusirate. Idealno vrijeme za samohipnozu je odlazak na spavanje ili jutarnje buđenje – tijelo je maksimalno opušteno, nitko vam ne smeta i ništa vam ne odvlači pažnju.

Ako je prošla situacija ozbiljna i ne možete se sami nositi s njom, ne bojte se konzultirati liječnika specijaliziranog za ovu djelatnost, koji će vam pomoći da se nosite s negativnom samohipnozom. Bolje je jednom prihvatiti pomoć nego cijeli život patiti zbog neostvarenog sna.

Konačno

Učenjem korištenja moći samohipnoze, davat ćete svom tijelu naredbe, stvarati ispravan stav i percepciju za vaš mozak.

Razmišljajući o slabostima, slabostima, bolestima, neuspjesima - programirate se da sebe uskratite u svom životu. A, zdravlje, hrabrost, pamet – privlačite pozitivne straneživot, poput magneta.

Radite na sebi i tada vas rezultati neće ostaviti da čekate. Sretno i pobjede.

Pritom ih ne pokušavamo uvijek sami prevladati, već smo spremni vjerovati da će nam sigurno pomoći svijet, savjetovat će i spasiti. Slušamo savjete bliskih i ne baš prijatelja, rodbine, sve vrste članaka i televizijskih programa edukativne prirode, prihvaćamo široko reklamirane lijekovi i čekati.

Prijedlozi ovdje igraju ulogu - prilično moćan alat. Međutim, ne može nam uvijek pomoći, vrlo često nam može naškoditi. Pogledajte samo priče kako je netko sugestijom opljačkao narod. Ali možete se sjetiti i priča s puno sretnijim završetkom: primjerice o placebo efektu.

Što ako koristite ovo moćan alat, kao prijedlog, u miroljubive svrhe i ujedno ga usmjeriti prema sebi, pa čak i potpuno samostalno? Zašto vjerovati drugima kada možete vjerovati sebi? Na taj način ne samo da možete poboljšati svoje raspoloženje, postići svoje ciljeve, već i uspješno se boriti protiv najstrašnijih bolesti. Glavno je vjerovati u snagu vlastitih misli.

Opće je poznata činjenica da čovjek ne koristi svoj mozak 100%, a sve mogućnosti uma još nisu otkrivene. Na ovaj ili onaj način, svi imamo neke skrivene rezerve sposobne za čuda. To uključuje samohipnozu nevjerojatne moći, koja može čak i liječiti. Možete pronaći mnogo primjera koji potvrđuju ovu činjenicu.

Primjerice, talijanski liječnik Fabrizio Benedetti, koji je liječio pacijente s Parkinsonovim sindromom, umjesto uobičajenog lijeka koji je sadržavao dopamin, ubrizgavao im je jednostavnu otopinu stolna sol. Kao rezultat toga, pacijenti su doživjeli istu reakciju kao nakon pravog lijeka. Uz pomoć ovog pokusa Fabrizio Benedetti je dokazao da se pri davanju otopine kuhinjske soli kao rezultat samosugestije u mozgu pacijenata proizvodio dopamin koji je tim ljudima nedostajao.

Slične rezultate dobili su i drugi liječnici koji su eksperimentirali na polju ublažavanja bolova, kao i liječenja reumatizma, priraslica na želucu, pa čak i raka.

Kako možeš vjerovati u crno ako je bijelo? Ako nešto znate sigurno, teško se uvjeriti u suprotno. Lako je povjerovati u nešto iz neznanja, pa makar to bila i obmana zarad postizanja dobrog cilja, a umjesto tablete protiv bolova, u tijelu završi kreda. Slijepa vjera u njegovu ljekovitost sigurno će povući bol. Ali teško da znate da je kreda kreda, možete se prisiliti da vjerujete da je to odličan, učinkovit lijek. A bez vjere, rezultat će biti nula.

Napravimo mali eksperiment. Lezite što udobnije, potpuno se opustite, zatvorite oči. Zamislite hladan zimski dan, pahulje snijega, ledeni vjetar i ledenu rupu u koju upada osoba u laganom kupaćem kostimu. Ježiš li se? Ako da, onda ste se zaista uspjeli zamisliti na njegovom mjestu. Mašta je put do učinkovite i ljekovite samohipnoze.

Kako biste postigli zapažene rezultate na ovom polju, vježbajte svoju maštu, pokušajte povremeno zamisliti da vam je hladno, a zapravo je velika vrućina, i obrnuto, da vas ništa ne boli kad to nije istina. I vrlo brzo ćete snagom samo jedne misli moći činiti čuda. I što je najvažnije, u svemu je važan pozitivan stav.

Moć samohipnoze ljudi koriste svaki dan. Ne primjećujući to sami, programiraju se riječima za pobjedu ili poraz, oporavak ili bolest.

Možda ne vjerujete u samohipnozu, nazivajući je optimizmom ili pesimizmom, izumom psihijatara, opsesivnom manijom. Od ovoga se ništa neće promijeniti. Ta ogromna moć postoji i nastavlja se manifestirati u životima ljudi.

Što je

Samohipnoza je rad svijesti osobe usmjeren na sebe, pojačan vizualnim slikama. Zahvaljujući ovom radu, formira se podsvjesni stav prema određenoj radnji. U ovom stanju jedno područje moždane kore je dominantno, dok je djelovanje ostalih područja inhibirano. Za samohipnozu nije potrebno uroniti u stanje transa. Dovoljno je mirno, povučeno okruženje, potpuna koncentracija na cilj, uz opuštanje ili jak emocionalni šok. Ponavljanje određene postavke više puta pokreće mehanizam programiranja i oživljava vaše postavke.

Ne treba brkati samohipnozu i snagu volje. Snaga volje je svjesni napor usmjeren na izvođenje radnje. Kao i svaki napor, nailazi na otpor naše unutarnje prirode. Samohipnoza djeluje kroz osjećaje, emocije, maštu, prodirući duboko u svijest i manifestirajući se na fizičkoj razini određenim sposobnostima, senzacijama i radnjama.

Za što se može koristiti?

Mogućnosti samohipnoze su ogromne i slične snažno djelovanje vjetar, vodeni element ili požara. Usmjerene u pravom smjeru, te prilike mogu učiniti čuda, poboljšati karakter osobe, izliječiti, podići raspoloženje i postići ciljeve. Ali primijenjen nesvjesno u Svakidašnjica, verbalno programiranje najčešće ima negativan učinak.

Riječi drugih ljudi mogu pokrenuti mehanizme samohipnoze u vašem umu, koje oni često koriste bez traženja pristanka. Ti mehanizmi mogu biti i konstruktivni i destruktivni. Ne možete kriviti druge ljude za svoje neuspjehe, jer bez vašeg unutarnjeg pristanka negativni stavovi drugih ljudi neće se ostvariti u životu. Bježite od propovjednika koji vam govore da ste bezvrijedni, da nećete ništa postići, da nećete ništa naučiti. Inspiriraju vas da je vaše želje nemoguće ispuniti, da nema uvjeta za oprost, da ste sami krivi za sve probleme, čime pokreću proces negativnog programiranja vaše osobnosti. Usput, pomoću ovog sustava možete se riješiti negativnih stavova.

Uz pomoć samohipnoze možete se zaštititi od agresivnih vanjsko okruženje i kontrolirati svoj život. Tvoj život je dragocjen, jedinstven, jedinstven. Usadite ovo u sebe. Ti si vrijedan ljubavi, oprosta i milosrđa. Možete se inspirirati bilo kojim emocionalnim stanjem, sposobnošću, ciljem. Vaše tijelo će izvršiti zadatak u granicama svojih mogućnosti, ali će ga svakako izvršiti. Ne dopustite da vam se tijekom samohipnoze u glavi pojavi ni sjena sumnje. Istina težnji igra odlučujuću ulogu. Formulacije rada sa sviješću ne odražavaju stvarnost, već samo željeni rezultat, ali uvijek u sadašnjem vremenu. Jer za svijest ne postoji nešto poput sutra ili jučer, samo ovdje i sada.

Nesvjesna i svjesna autosugestija

Većina ljudi koristi negativnu samohipnozu nesvjesno. Nakon što su saznali neke neugodne činjenice ili pročitali o strašnim događajima, nehotice se programiraju da ih ponove u životu. Poznavanje simptoma razne bolesti, pronaći ih u sebi i, zapravo, ubrzo oboljeti. Osoba se čak može uvjeriti da je smrtno bolesna i da će uskoro umrijeti.

Bezazlena riječ pesimizam obično se koristi za opisivanje svjesnog programiranja neuspjeha i nevolja u vlastiti život. Kada vam je jako teško, pokušajte sebi reći: “Najgore je iza nas, samo su dobre stvari pred nama, dobro mi je.” Vaša će podsvijest pohlepno zgrabiti jednostavnu nadu iz djetinjstva i dati vam snagu da prevladate stres i nevolje. Ali ako je sve otišlo predaleko i beznadno je, isprobajte ovu tehniku. Vrlo blagotvorno djeluje na psihu i život općenito (što je, zapravo, i logično, jer mislima gradimo svoju stvarnost - red unutra = red vani).

Osim nesvjesnog negativnog programiranja postoji i svjesna samohipnoza. Zaslužuje pažnju i poštovanje. Može se koristiti za liječenje, osobni rast, formiranje potrebnog rezultata u postizanju cilja, zaštita od negativnih stavova drugih.

Razne tehnike

Učinkovita metoda Samohipnozu je početkom prošlog stoljeća predložio Emile Coue. Imao je vlastitu kliniku u Nantesu. Vrlo su zanimljivi primjeri formula za rad sa sviješću koje je razvio. Započeo je svoje istraživanje primijetivši da je mnogim pacijentima bilo bolje uzimajući lijekove za koje su vjerovali da su učinkoviti. Ali zapravo, sastav lijekova koji ih određuje ljekovita svojstva, nije mogao izliječiti ove bolesne ljude.

Coueova tehnika nije jedina. Postoji niz drugih:

• meditacija;
• autotrening;
• samoregulacija;
• opuštanje Edmunda Jacobsona itd.

Svakoj osobi, prema njegovoj svijesti i individualnosti, odgovara njegova metoda. Vrijedno je napomenuti da u transu i meditativnom stanju povećava se moć sugestije.

Je li samohipnoza učinkovita?

Učinkovitost samohipnoze ovisit će o ukupnoj dosljednosti svih dijelova vaše svijesti. Na primjer, želite se uvjeriti da ste bogati, samouvjereni i smirena osoba. Ali logično je pretpostaviti da nemate te resurse, što znači da će se svo vaše iskustvo pobuniti i govoriti o suprotnom, tj. sabotirati sve napore. To je kao da dođete u novi tim i kažete: "U redu, ljudi, sada ćemo se ponašati na sljedeći način..." - Vjerojatno ste pogodili reakciju tima. Isto je i s našim uvjerenjima, koja su ukorijenjena i vode naše postupke. Psiha je formirana i prije nego išta unesete, morate napraviti mjesta za to. Zar nije logično?

Znanstvenici pokušavaju shvatiti zašto su neki ljudi pod utjecajem čarobnjaštva, dok se drugi oporave nakon što popiju čašicu čista voda.

Tajna placeba

Placebo je "lutka" - tableta ili otopina koja ne sadrži nikakav lijek. Oni "liječe". Ne svi, naravno, ali mnogi. Pogotovo ako liječnici pacijentima kažu da im daju najnoviji lijek. I objašnjavaju kako treba postupiti.
Čudesan učinak prvi put je otkriven 1955. godine. Tada je bostonski anesteziolog Henry Beecher iznenađeno primijetio da su beskorisne šećerne tablete ili čaša čiste vode blagotvorno djelovale na 35 posto pacijenata.
“Placebo fenomen je više fizički nego psihološki,” kaže Jon-Kar ZUBIETA sa Sveučilišta u Michiganu. - Nema tu nikakve mistike: iluzija izaziva specifične promjene u mozgu.

Znanstvenik je volontere hranio "dudama", uvjeravajući ih da one snažno ublažavaju bol. Bol je stvarno nestao. Kako je Zubieta uspjela utvrditi uz pomoć skeniranja mozga, neuroni - živčane stanice - kao odgovor na uvjeravanja o učinkovitosti lijeka, počele su proizvoditi endorfine. Ove prirodne narkotičke tvari ugasile su bol blokiranjem živčanih završetaka.
Međutim, malo je vjerojatno da se slučajevi oslobađanja od stvarnih bolesti mogu objasniti tako jednostavno.

Prijevara za dobro

Ja kažem dva prave priče. Doktori su mojoj teti iz Moskve postavili kobnu dijagnozu: rak štitnjače. Čak su naveli i datum smrti: za tri mjeseca. A rascvjetana, vesela 60-godišnja žena u tjedan dana pretvorila se u naboranu mrtvu osobu. Susjed mi je savjetovao da odem kod iscjelitelja koji već dugo prima pacijente.

Iscjelitelj je nad njom čitao čini i rekao da je potpuno zdrava. Tri mjeseca kasnije, moj rođak je vidio liječnike: tumor je nestao! Od tada je prošlo šest godina

I jednom sam prisustvovao seansama kod poznatog iscjelitelja na Filipinima, koji je izvodio operacije bez skalpela, uklanjajući tumore s tijela rukama. Dolazili su mu pacijenti iz Rusije, koje je službena medicina već napustila. Sa stanovišta skeptika, operacija je svakako izgledala kao trik. Ruke “kirurga”, koji je masirao pacijenta, odjednom su postale umrljane krvlju, a sekundu kasnije u njima su se pojavile ljigave iznutrice koje je brzo bacio u kantu za smeće.

"Uklonio sam bolest iz tvog tijela", objavio je iscjelitelj. Međutim, kasnije, tijekom jedne privatne istrage, pokazalo se da je ovaj iscjelitelj zapravo izvodio mađioničarski trik: neprimijećen je ispod stola na kojem je ležao pacijent vadio iznutrice purana, kokoši ili krave.

Ali evo paradoksa: od deset beznadno bolesnih pacijenata s kojima sam putovao na Filipine, s rakom želuca, grla i mozga, a koje su liječnici osudili na prijevremenu smrt, šest ih još živi normalno.

prijedlog (prijedlog) definira se kao prijenos i indukcija misli, raspoloženja, osjećaja, autonomnih i motoričkih reakcija i ponašanja s jedne osobe na drugu. Što sugerirana osoba manje razmišlja o onome što joj se sugerira, to je sugestija uspješnija.

Dvije su strane uključene u proces sugestije. Sugestor obično ima mentalne i fizičke kvalitete kojima može utjecati na stanje duha druge osobe. Sugestija se javlja kroz riječi, kao i izraze lica i geste.

Postavka je od posebne važnosti. Ako govorimo o o terapijskoj sugestiji, tada slava psihoterapeuta igra važnu ulogu u tom procesu. Poznavanje njega kao stručnjaka visoke klase na određeni način priprema pacijenta za sesiju.

Za proces sugestije veliki značaj Također ima sugestibilnost, tj. podložnost sugestiji od strane onoga koji će joj poslužiti kao objekt. Ovo je neka vrsta spremnosti na sugestiju. Tipično, povećana sugestibilnost se opaža kod ljudi sa slabim tipom živčani sustav i povećana dojmljivost. Osobito slab živčani sustav imaju alkoholičari i narkomani.

Uz sugestiju često djeluje i samohipnoza, kada osoba sama vjeruje u čudesnu moć nekog lijeka.

Kažu da se jedan glazbenik, otpušten iz limene glazbe, odlučio osvetiti svojim drugovima i za to je izabrao ovu metodu. Pričekao je dok je orkestar trebao odsvirati svečanu koračnicu na nekom festivalu, prišao glazbenicima i počeo jesti... limun. Sam pogled na limun i ovog čovjeka koji jede limun izazvao je toliko sline kod članova orkestra da nisu mogli svirati!

Ovaj primjer može izgledati smiješno. Moguće je da priča donekle preuveličava učinak spektakla. No, potrebno je reći: ne samo okus i izgled limuna može izazvati slinjenje, već i spominjanje limuna. Što je bilo?

Upoznajmo se s takozvanim uvjetovanim i bezuvjetnim refleksima. Opečeš prst šibicom i odmah bez razmišljanja povučeš ruku. Bolni nadražaj kože živčanim vlaknima prenosio se na skupinu stanica središnjeg živčanog sustava koje upravljaju motoričkim funkcijama mišića ruke. Uzbuđenje koje se pojavilo u njima odmah se prenijelo duž ostalih živčanih vlakana mišića. Naglo su se smanjile - ruka se trzala, vatra više nije pekla prst.

Ovo je bezuvjetni refleks. Imamo ih mnogo. One su urođene.

A uvjetne reflekse treba stvarati i razvijati. Istraživanja u ovom području povezana su s imenom našeg poznatog fiziologa I. P. Pavlova. Pokazao je da ako neki bezuvjetni refleks opetovano prati određeni podražaj, tada će nakon nekog vremena podražaj početi izazivati ​​taj refleks.

Evo primjera. Ubrizgaju ti iglu i pritom zvone. Nakon određenog broja ponavljanja, zvuk zvona postaje signal za povlačenje ruke. Igla se nije ubola, ali ruka se nehotice trznula. Stvoren je uvjetni refleks.

Uvjetovani refleksi igraju važnu ulogu u životu životinja i ljudi. Dijete, opečeno vatrom, nakon toga povuče ruku i prije nego što mu vatra ponovno opeče kožu. Šumska životinja, nakon što se pobliže upozna s nekom opasnošću, sljedeći put se ponaša opreznije. I. P. Pavlov je ovu percepciju okolne stvarnosti od strane mozga ljudi i životinja nazvao prvim signalnim sustavom.

Osim toga, ljudi imaju drugi signalni sustav. U ovom slučaju uvjetovani podražaj su riječi-slike i pojmovi. Ako je, recimo, osoba doživjela jak strah povezan s vatrom, tada je pred njim dovoljno viknuti: "Vatra" da izazove isti strah.

Oba signalna sustava u našem tijelu usko su međusobno povezana. Oni predstavljaju rad našeg središnjeg živčanog sustava. A potonji regulira sve aktivnosti tijela. Poznato je da razna emocionalna iskustva (strah, tuga, radost i sl.) mogu uzrokovati promjene u radu srca (pojačani i usporeni otkucaji srca, sužavanje ili širenje krvnih žila, crvenilo ili bljedilo kože), mogu dovesti do sijedenje kose itd. d. To znači da na ovaj ili onaj način možemo utjecati na rad mnogih unutarnji organi. A možete utjecati i riječima. Može značajno utjecati na psihu, a time i na funkcioniranje cijelog organizma.

Ovako to funkcionira: čujete riječ "limun" i odmah vam krenu sline.

U prošlim je stoljećima snaga riječi plašila praznovjerne ljude. Oni koji su to mogli činiti zvali su se čarobnjaci, sposobni su baciti čini na osobu. Prije pola stoljeća u jednom selu u blizini Moskve počelo se ubijati krave. Seljaci su zaključili da je to djelo čarobnjaka (starac se smatrao takvim). Odlučili su se obračunati s njim.

Ali kad su se okupili kraj njegove kolibe, starac je izašao iz kuće i zapovjednički viknuo: “S tobom mogu sve! Dobit ćeš proljev! - i pokaza na jednog seljaka. “I počet ćeš mucati!” - Pokazao je na drugog seljaka. I doista: jedan je odmah osjetio želučane tegobe, a drugi je počeo mucati.

Stvar je u tome što su seljaci bili uvjereni u svemoć starca, vjerovali su da je on čarobnjak i da može "poslati" bolest. Upravo je ta vjera učinila svoje. Starčeve riječi i njegov prijedlog toliko su snažno djelovali na psihu ljudi, na njihovu svijest da su zapravo počeli doživljavati razne tjelesne smetnje.

Još neobičnija priča ispričana je o napoleonskom vojniku koji je postao poznat po trenutnom liječenju bolesti. Kad mu je prišao čovjek s paraliziranom nogom, prijeteći ga je pogledao, a potom mu glasno zapovjedio: “Ustani!” Za neke je to imalo čudesan učinak: pacijent je odbacio svoje štake i počeo hodati!

Vojnik je postao toliko poznat po svojim nevjerojatnim iscjeljenjima da su mu se obratile stotine ljudi koji su patili od teških bolesti. Nije sve izliječio, ali neki su ga ostavili ozdravljenog. To su bili ljudi s raznim živčanim bolestima: paralizom ruku i nogu itd.

Što je sa samohipnozom? Poznati glumac I. N. Pevtsov je mucao, ali je na pozornici prevladao tu govornu manu. Kako? Glumac se uvjerio da na sceni ne glumi i ne govori on sam, već neka druga osoba – lik u predstavi koji ne muca. I uvijek je uspijevalo.

To je učinio pariški liječnik Mathieu zanimljivo iskustvo. Svojim je pacijentima najavio da će uskoro iz Njemačke dobiti novi lijek koji će brzo i pouzdano liječiti tuberkulozu. U to vrijeme nije bilo lijekova za ovu bolest.

Ove su riječi snažno djelovale na bolesnika. Nitko, naravno, nije pomislio da je to samo doktorov izum. Liječnikova sugestija pokazala se toliko djelotvornom da kada je objavio da je primio lijek i počeo njime liječiti, mnogi su se počeli osjećati puno bolje, a neki su i ozdravili.

Kako je liječio bolesne? Obična voda!

Sugestija i samohipnoza mogu izliječiti osobu od loša navika, učiniti da se ne bojite onoga što vas plaši itd.

Vjerojatno se možete sjetiti trenutka u svom životu kada ste se uvjerili u nešto i to je pomoglo. Recimo ovaj primjer. Čovjek se boji mraka, a u isto vrijeme zna da je to glupo. On odlazi u tamna soba i kaže sam sebi: “Nema se čega bojati! Tamo nema nikoga!" Samohipnoza djeluje i neobjašnjivi strah nestaje.

Pod utjecajem samohipnoze osoba može izgubiti noge i ruke ili iznenada postati gluha i slijepa. Takve se bolesti nazivaju psihogenim. Lako se javljaju kod osoba koje pate od histerije.

I evo što je važno: kod osobe, na primjer, koja je izgubila vid, nisu oštećeni vidni živci, već je samo poremećena aktivnost dijela mozga koji kontrolira vizualnu percepciju. U njemu se pod utjecajem samohipnoze razvija postojano žarište bolne inhibicije, odnosno živčane stanice dugo prestaju raditi. Prestaju primati dolazne signale i odgovarati na njih.

Sugestija i samohipnoza imaju veliki utjecaj na takve psihogene bolesti. Kod histerije se mogu primijetiti napadaji, konvulzije, povraćanje, nijemost, gluhoća i paraliza udova. Svi ovi poremećaji često su povezani sa samohipnozom.

Postoje mnoge pouzdane priče o fakirima, vjerskim fanaticima, srednjovjekovnim vješticama i vračevima, koje govore da su u stanju ekstaze gubili osjetljivost na bol i podnosili najnevjerojatnije samomučenje i torturu s nevjerojatnom snagom duha.

Mogu se prisjetiti i nevjerojatnijih, na prvi pogled, priča. U proljeće 1956. nekoliko tisuća ljudi okupilo se ispred kuće jedne seljanke u njemačkom gradu Konnersreitu. Neki su putovali desetke, stotine kilometara. Svi su očekivali samo jedno: vidjeti Teresu Neumann.

Teresa Neumann je stigmatična. To znači da se na njezinu tijelu otvaraju stigme, po mjestu i karakteru slične ranama raspetoga Krista.

Tereza Neumann

Ova čudna priča započela je 1926. godine, kada je Teresa imala 28 godina. Na lijevoj strani, točno nasuprot srca, odjednom je dobila ranu koja je obilno krvarila. Pojavile su se ranice oko glave, na rukama i nogama. Doktor Otto Seidl pozvan je iz najbližeg grada. Liječnik je Terezu detaljno pregledao. U njegovom izvješću stoji da je rana na srcu bila duga oko 4 centimetra. Nakon što je krvareća mjesta namazao mašću, zbunjeni liječnik je otišao.

Tereza je osjećala nesnosne bolove sve do 17. travnja, kada su bolovi počeli popuštati i ubrzo nestali. Rane su zacijelile bez ožiljaka. Međutim, teško da bi se mogli nazvati zacijeljenima: bili su prekriveni prozirnim filmom kroz koji je bilo vidljivo mišićno tkivo. Ponovno su pozvali dr. Seidla, koji je napisao: “Ovo je najviše neobičan slučaj. Rane se ne gnoje niti se upale. Ne postoji ni najmanja mogućnost krivotvorine, kako su neki govorili.”

Nakon toga su Teresu Neumann nekoliko puta pregledali liječnici. Utvrđeno je da ima otvorene rane na rukama, nogama, čelu i bokovima. Svake godine, neposredno prije Uskrsa, te rane počnu krvariti, a krvarenje traje cijeli tjedan nakon Uskrsa, ponekad i nekoliko dana duže. Pregled dokazuje da se doista radi o krvi i da počinje spontano teći.

Za čovjeka koji ovako nešto prvi put čuje sve se čini kao neka vješta prijevara. U međuvremenu, nema fikcije u onome što je rečeno. Povijest stigmatičara već broji više od 300 takvih slučajeva. Tako je otprilike istih godina u zapadnim regijama Ukrajine bila poznata Nastya Voloshan, radnica na farmi iz sela Mlyny, Lavovska regija. Patila je od teške histerije i, poput Terese Neumann, na rukama i nogama imala je “rane Isusa Krista”.

Već 1914. godine opisano je 49 slučajeva stigmatizacije: 41 kod žena i 8 kod muškaraca. U većini slučajeva stigmatizacija je nastala na vjerskoj osnovi. Ali poznat je i takav slučaj: sestra je prisustvovala okrutnom kažnjavanju svog voljenog brata bičevima - a njena su leđa bila prekrivena istim krvavim ožiljcima kao i njegova.

Unatoč prividnoj nevjerojatnosti takvih pojava, one imaju svoje objašnjenje. Imamo isti rezultat samohipnoze. Naravno, to je moguće samo kod osoba izrazito razdražljive, jako uzrujane, bolne psihe. Za takve ljude ne samo stvarna, već i izmišljena patnja pogađa takve ljude toliko snažno da utječe na rad unutarnjih organa.

Kod morbidno sumnjičavih ljudi, misli o bolesti uzrokovane su samom bolešću, koja izgledom jako podsjeća na jednu ili drugu bolest. Postoje slučajevi kada je počelo krvarenje iz grla, kao kod tuberkuloze, na tijelu su se pojavili čirevi koji podsjećaju na razne kožne bolesti itd.

Nastanak ulkusa na stigmama ima isti mehanizam. Svi takvi pacijenti su fanatično religiozni ljudi. U prošli tjedan prije Uskrsa u crkvama se čita o tome kako je Krist bio razapet, a to može imati tako jak utjecaj na bolesnu osobu da njegova psiha to ne može podnijeti: čini se nametljiva misao o muci koju je Krist doživio kad je bio pribijen na križ. Počinju halucinacije. Pred očima ovog čovjeka, kao živog, stoji slika raspeća. Cijeli živčani sustav je šokiran. I evo rezultata: na onim mjestima gdje je Krist imao rane, kod onih koji su mučeni duševnom bolešću pojavljuju se otvorene rane koje krvare.

Vjera i riječi također mogu imati odlučujuću ulogu u liječenju takvih bolesnika. Vjera u osobu koja liječi, vjera u ono što će reći.

V. M. Bekhterev je o tome napisao:

“Tajnu ljekovite sugestije poznavali su mnogi ljudi iz običnog puka, među kojima se ona stoljećima prenosila od usta do usta pod krinkom vradžbina, vradžbina, zavjera itd. Samohipnoza objašnjava npr. učinak mnogih takozvanih simpatičkih lijekova, koji često imaju ovaj ili onaj ljekoviti učinak.

Ferraus je liječio groznicu komadom papira na kojem su bile ispisane dvije riječi: “Protiv groznice”. Pacijent je svaki dan morao otkinuti jedno slovo. Poznati slučajevi ljekovito djelovanje“pilule od kruha”, “nevska voda”, “polaganje ruku” itd.”

I danas često čujemo: neka se starica “razgovorila” s bradavicom i ona je nestala. To se događa i u tome nema ničeg čudesnog. Iscjelitelj je ovdje sugestija i samohipnoza. Ili točnije, vjerovanje da iscjelitelj može izliječiti čovjeka. Kada dođe bolesniku, on je već čuo za nju, zna da je nekoga izliječila i čezne za lijekom.

I uopće nije važno hoće li iscjeliteljica vezati bradavicu koncem ili kosom, nije važno što šapće nad ovom bradavicom. O svemu odlučuje uvjerenje da će bradavica nestati nakon takve “zavjere”.

Čovjek uništava svoju bradavicu samohipnozom! Ovdje djeluje i sugestija iscjeliteljice koja samouvjereno kaže: bradavica će se skinuti.

Psihijatri su više puta ponovili ovu metodu liječenja. Jedan liječnik je, primjerice, nakvasio bradavicu običnom vodom i rekao osobi da je to novi, moćan lijek koji bi trebao učiniti da bradavica nestane. I djelovalo je na mnoge. Ljudi su vjerovali u lijek, da će im pomoći, i bradavice su nestale.

Upravo to objašnjava "čudesna" iscjeljenja poznata u povijesti na raznim "svetim mjestima". To je osobito bio slučaj u Francuskoj na grobu katoličkog đakona Francoisa de Parisa, koji je umro 1728. godine.

Gravura koja prikazuje preminulog Françoisa de Parisa

Prva je na grob došla tkalja svile Madeleine Begny, kojoj je ruka ostala paralizirana. Ovamo ju je dovelo uvjerenje da je tijelo đakona koji je živio “pravednim” životom steklo sposobnost liječenja bolesti.

Nakon što je poljubila grob, osjetila je olakšanje, a kada se vratila kući, bila je već toliko slobodna s rukom da je odmah počela raditi s obje ruke. Nakon toga su kaburu počeli hrliti oboljeli od raznih bolesti, a neki su i ozdravili.

Više od stotinu godina gradić na jugu Francuske, Lourdes, poznat je među katolicima po svojim “čudesnim” ozdravljenjima. Ovdašnji izvor vode navodno ima čudotvornu moć. Kupanjem u njemu možete ozdraviti. Naime, dobro promišljen sustav utjecaja na svijest hodočasnika temelj je lurdskih „čuda“.

Tko ide u Lurd? U pravilu su to ljudi koji se stvarno nadaju čudesnom ozdravljenju. Uostalom, o lurdskim se “čudima” govori s katedralnih propovjedaonica, piše u novinama, pričaju očevici.

I sada se pacijenti spremaju na put. Od sada, sva pažnja, sva priča je o čudesnim iscjeljenjima. I ovdje "sveti oci" uzimaju hodočasnika. Svaki vagon u vlakovima koji idu u Lourdes prate redovnici, posebne “sestre” i “braća” milosrđa. Upoznaju svakog bolesnika i njegovu rodbinu, pričaju im razne priče o lurdskim čudima, dijele posebne knjige i fotografije ozdravljenih nakon hodočašća.

Kad hodočasnici stignu u Lourdes, dočeka ih novo svećenstvo i odvede ih u “svetu špilju”. Šute, svaki njihov pokret čini se značajnim.

Tijekom molitve u spilji svi bolesnici u zboru ponavljaju iste riječi: “Gospodine Isuse! Ozdravi naše bolesne! Svemoćna Djevo, spasi nas! Ove riječi zvuče sa sve većom vjerom i nadom, nervozno uzbuđenje raste, a sada se u gomili vjernika čuju glasni uzdasi i histerični plač.

Nije teško vidjeti koliku važnost ovdje imaju sugestija i samohipnoza. Stvara se okruženje koje pogoduje nastanku hipnotičkog stanja. Emile Zola je u svom romanu Lourdes savršeno opisao jedno takvo ozdravljenje na tako poznatom mjestu.

“...Bolesničke oči, još bez ikakvog izraza, raširile su se, a blijedo lice izobličilo se, kao od nesnosne boli. Nije ništa rekla i djelovala je očajno. Ali u tom trenutku, kad su nosili svete darove i kad je ugledala monstrancu kako svjetluca na suncu, bila je kao da je zaslijepila munja.

Oči su bljesnule, u njima se pojavio život i zasvijetlile su poput zvijezda. Lice se živnulo, zarumenjelo i obasjalo radosnim, zdravim osmijehom. Pierre je vidio kako je odmah ustala i uspravila se u svojim kolicima...

Neobuzdano oduševljenje obuzelo je tisuće uzbuđenih hodočasnika koji su se tiskali jedni uz druge kako bi vidjeli izliječenu ženu, ispunjavajući zrak plačem, riječima zahvalnosti i hvale. Prolomio se buran pljesak, a njegova grmljavina odjeknula je cijelom dolinom.

Otac Furkin je odmahnuo rukama, otac Massias je nešto viknuo s propovjedaonice; napokon su ga čuli:

“Bog nas pohodio, draga braćo i sestre...”

Promičući lurdska "čuda", svećenstvo je tvrdilo da je tamo bilo nekoliko čudesnih ozdravljenja. Tijekom stotinjak godina u posebnu je knjigu zapisano na tisuće imena navodno izliječenih ljudi. Međutim, provjera ove knjige (koju je provjerila posebna liječnička komisija) pokazala je da se tijekom stotinu godina u Lurdu dogodilo samo 14 ozdravljenja. Sve ih objašnjava znanost.

Moramo zapamtiti da... strah može dovesti do čudesnog ozdravljenja. Poznat je slučaj kada je žena pala pred noge starca s pola tijela paraliziranog i bez govora, bacivši se kroz prozor. To ga je toliko pogodilo da je opet počeo pričati!

Iscjelitelji također pribjegavaju liječenju straha. Recimo, iznenada bace mačku na bolesnu osobu. Na isti je način djelovala i gore spomenuta medicina napoleonskog vojnika. Kad je glasno i autoritativno zapovjedio "Ustani!" - ova je riječ imala tako snažan učinak na druge (sjetimo se njegove slave kao iscjelitelja) da je histerična paraliza nogu odjednom nestala. Izvor inhibicije koji je utjecao na motoričke centre živčanog sustava je uklonjen, a mišići su počeli raditi.

Prisjetimo li se povijesti naroda, nije teško vidjeti da su slične metode liječenja bile poznate već u drevni svijet. Doktor medicinskih znanosti, profesor V. E. Rozhnov piše:

“Stari Grci molili su se za zdravlje i snagu bogu iscjelitelja Asklepiju. Najpoznatiji od njemu posvećenih hramova nalazio se osam kilometara od grada Epidaurusa. Hram je imao posebno mjesto za spavanje za hodočasnike koji su se slijevali iz cijele zemlje. Zvao se "abaton". Ovdje je bilo moguće ući tek nakon što su prošli preliminarne složene rituale "pročišćenja" duše i tijela.

Svećenici hrama sa svima su dugo razgovarali, raspitivali se što ga je dovelo ovamo, jačajući nadu u ozdravljenje, vjeru u moć i dobrotu Boga, darovatelja zdravlja. Tome je umnogome pridonio položaj i cjelokupni namještaj hrama. Nalazila se u gustom zelenom šumarku, među kojim su žuborili deseci kristalno bistrih potočića. Vjetar je ovdje nosio svježi miris mora.

Nevjerojatna ljepota prirode stopila se u neuništivi sklad s veličanstvenom i strogom ljepotom snježnobijele građevine samog hrama. U njegovom središtu stajao je golemi mramorni Asklepijev kip. Vanjski zidovi hrama bili su napravljeni od ogromnih kamenih ploča, na kojima su bili uklesani natpisi koji govore o najistaknutijim iscjeljenjima koja su se ovdje dogodila.

Ove ploče pronašli su arheolozi tijekom iskapanja, a iz sačuvanih natpisa moguće je utvrditi koje su se bolesti ovdje liječile i zašto. Evo, na primjer, jedne od njih: “Djevojka je nijema. Trčeći oko hrama, vidjela je zmiju kako gmiže uz drvo u šumarku; užasnuta je počela zvati oca i majku i zdrava otišla odavde.”

Drugi: “Nikanor je paraliziran. Dok je sjedio i odmarao se jedan dječak mu je ukrao štaku i pobjegao. Skočio je i potrčao za njim."

Asklepije

Psihijatri već odavno znaju koliko iznenadni emocionalni podražaji ponekad mogu biti ljekoviti (u prvom slučaju iznenadni strah, u drugom bijes), te ih uspješno koriste za liječenje raznih pojava histerije, uključujući i otklanjanje nekih paraliza. , sljepoća, gluhoća i nijemost. Dakle, naravno, nema ničeg nadnaravnog u ovim činjenicama o liječenju nijemih i paraliziranih.

Uz sve rečeno, dodajmo da, naravno, takva iscjeljenja nisu nimalo česta, štoviše, ne dovode uvijek do puna obnova zdravlje pacijenta.

Lenjingradski znanstvenik L.L. Vasiliev govorio je o incidentu koji se dogodio pred njegovim očima. Mladić, izlazeći iz vrućeg seoskog kupatila, primijetio je odvratnog insekta kakvog nikada prije nije vidio - uhovraticu. S osjećajem gađenja uzeo je kukca prstima desna ruka kako bi ga pobliže pogledao.

Ušanka se izvijala i pokušavala svojim "kliještima" uštipnuti prst koji ju je držao; ali nije uspjela, budući da je čovjek, vrisnuvši od iznenađenja, oštrim pokretom otresao kukca na zemlju. I nakon nekog vremena, jasno vidljive ljubičaste mrlje pojavile su se na koži prstiju kojima je insekt uzet - jedan na kažiprst i dva - na velikom. Nije bilo peckanja ili boli u obojenim dijelovima kože. Nije bilo moguće ukloniti mrlje.

Što se dogodilo?

Ovdje je jak strah i samohipnoza odigrao ulogu da je uhovica ugrizla prst, iako se to u stvarnosti nije dogodilo. Strah i samohipnoza uzrokovali su lokalno širenje krvnih žila kože.

Tako ispada da u 90 slučajeva od 100 patimo od bolesti koje smo sami usadili. Do tog su zaključka došli engleski liječnici.

Engleski liječnici nude nekoliko načina za borbu protiv opasne samohipnoze, koje mi nismo ni svjesni. Najjednostavnije je, po njihovom mišljenju, ponavljati sebi da ste zdravi. A ako samo pomislite na bolest, ona će se odmah pojaviti.

Drugima učinkovita sredstva U borbi za svoje zdravlje, engleski liječnici smatraju dnevnim drijemanjem. U isto vrijeme, prije nego što zaspite, toplo se preporučuje da se uvjerite da ležite na plaži na toplom pijesku ili pecate. Ove bi "slike" trebale pospješiti čvrst san i osloboditi mozak napetosti.

A Vernon Coleman, koji se bavi pitanjima sugestije u borbi protiv "neizmišljenih" bolesti, preporučuje da tijekom razdoblja bolesti pokušate vizualno zamisliti infekciju u obliku nametljivog gosta, ali istodobno izrazito mršavog i slab, beskućnik i uplašen. To će vam pomoći da lako otjerate "zalutalu".

Usput, na sličan način do krajem XVII stoljeća kirurzi su se bavili bolestima, fizičkim i duhovnim. Za liječenje "opsjednutosti" često se koristila jednostavna psihološka tehnika. Liječnik je napravio lagani rez na pacijentovom trbuhu i signalizirao asistentu, koji je pustio živog šišmiša iz torbe - nakon čega su svi s olakšanjem gledali kako je "demon" odletio.