Chaque personne possède sept chakras, ils correspondent à des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale. Chacun a deux sorties ; on peut dire que ce sont des sortes de tunnels traversant le corps humain. Pour vous connecter et ressentir vos chakras, vous devez fermer les yeux et marcher mentalement le long de toute la colonne vertébrale ; vous pouvez vous aider en les déplaçant de bas en haut le long de la surface avant du corps, mais sans toucher la peau. Vous devriez ressentir de la chaleur et des picotements dans vos mains lorsque vous parcourez chaque chakra au niveau de l'aine, du plexus solaire, du centre de la poitrine, de la gorge et du front. Les premier et septième chakras sont dirigés verticalement et sont les plus difficiles à travailler. Si vous ressentez des sensations étranges au niveau d'un chakra particulier, attardez-vous dessus, essayez de rapprocher ou d'éloigner vos paumes. Cette harmonisation vous aidera à ressentir vos centres énergétiques et à commencer à travailler avec eux.

Méthode de visualisation

L'ouverture et la fermeture des chakras se font mieux par visualisation, cependant, si vous rencontrez des problèmes avec cela, vous pouvez essayer d'utiliser vos paumes à cette fin. Attention, les chakras fermés ne laissent pas passer l’énergie ; elle circule dans tout votre corps, perturbant les échanges énergétiques avec le monde. Il est généralement mauvais pour la santé de garder tous vos chakras fermés trop longtemps. C'est particulièrement vrai pour le chakra appelé « Manipura », ce centre énergétique correspond à l'ego, c'est celui-ci qui, dans un certain sens, démontre votre essence au monde.

Fermez les yeux, regardez-vous de l'extérieur, imaginez les chakras. Concentrez-vous sur le chakra que vous souhaitez fermer. Imaginez comment vous l'effacez, l'éteignez, l'éteignez, choisissez la visualisation appropriée. Si nécessaire, aidez-vous de vos paumes, appuyez-les à l'endroit souhaité contre votre corps, mais n'appuyez pas trop fort. Il faut ressentir le moment où le chakra se ferme, cela peut se manifester de différentes manières, mais les sensations ne sont généralement pas agréables.

Si vous souhaitez uniquement créer l’illusion de chakras fermés, utilisez des amulettes ou des talismans. Les bijoux en rauchtopaz, cristal de roche, opale ou peuvent créer autour un cocon impénétrable, qui imite parfaitement l'effet des chakras fermés. De plus, ces pierres sont de puissantes amulettes qui ne permettront pas à un méchant d'avoir un impact négatif sur le champ énergétique. signes du zodiaque élément eau vous ne devriez pas utiliser de rauchtops, signes de feu Il faut abandonner l'agate, les terrestres devraient abandonner le cristal de roche et les aériens devraient abandonner l'opale.

Comprenez que si vous ouvrez vos chakras, il n’est pas nécessaire d’essayer de rendre moins actifs les chakras hyperactifs. Ils compensent simplement l'inactivité des chakras fermés. Une fois tous les chakras ouverts, l’énergie se stabilisera et s’équilibrera.

Ouvrez le chakra racine (rouge). Ce chakra est basé sur la conscience physique et un sentiment de confort dans différentes situations. S'il est ouvert, alors vous devriez ressentir équilibre et prudence, stabilité et sécurité. Vous ne douterez pas des gens sans raison. Vous ressentez votre présence dans ce qui se passe en ce moment et êtes très connecté au corps physique. Si ce chakra est sous-actif, vous avez tendance à vous sentir craintif et nerveux, et vous pouvez facilement vous sentir indésirable. Si elle est extrêmement active, vous pourriez être matérialiste et gourmand. Vous sentez que vous devriez toujours être en sécurité et vous ne voulez pas changer.

• Utiliser le corps et en prendre conscience. Faites du yoga, promenez-vous dans le pâté de maisons ou nettoyez la maison. De telles activités vous familiarisent avec votre corps et contribuent à renforcer votre chakra.
• Mettez-vous à la terre. Cela signifie que vous devez vous connecter à la terre et la ressentir sous vous. Pour ce faire, tenez-vous droit et détendu, les pieds écartés à la largeur des épaules et les genoux légèrement fléchis. Poussez légèrement votre bassin vers l'avant et gardez votre corps en équilibre afin que votre poids soit réparti uniformément sur la plante de vos pieds. Ensuite, avancez un peu votre poids. Restez dans cette position pendant quelques minutes.
• Après la mise à la terre, asseyez-vous les jambes croisées comme indiqué sur l'image ci-dessous.
• Dans un mouvement calme, appuyez doucement votre pouce et votre index l'un contre l'autre.
• Concentrez-vous sur le chakra racine situé entre les organes génitaux et l'anus et sur ce qu'il signifie.
• Répétez doucement mais clairement le son « LAM ».
• Pendant ce temps, soyez détendu et réfléchissez au chakra, à sa signification et à la manière dont il affecte ou devrait affecter votre vie.
• Continuez à faire cela jusqu'à ce que vous soyez complètement détendu. Vous pourriez ressentir une sensation de « nettoyage ».
• Visualisez une fleur rouge non ouverte. Imaginez une énergie très puissante émanant de l’intérieur : elle s’ouvre lentement pour révéler quatre pétales rouges pleins d’énergie.
• Contractez les muscles du périnée en retenant votre souffle et en le relâchant.

1. Ouvrez le chakra sacré (orange). Ce chakra est lié aux sentiments et à la sexualité. S'il est ouvert, vous pouvez librement libérer vos sentiments et vous exprimer sans devenir trop émotif. Vous êtes ouvert à l’intimité et pouvez être passionné et extraverti. Vous n’avez également aucun problème lié à la sexualité. Si le chakra n’est pas assez actif, alors la personne est généralement insensible, imperturbable et peu ouverte avec les gens. Si elle est trop active, vous avez tendance à être tout le temps sensible et émotif. Vous pouvez aussi être très sexy.

   Ouvrez votre chakra du nombril. Ce chakra est responsable de la confiance, notamment dans un groupe de personnes. Lorsqu’il est ouvert, vous devez vous sentir en contrôle et bien dans votre peau. respect de soi. Si ce chakra n’est pas assez actif, vous avez tendance à être passif et indécis. Vous êtes souvent exposé à l’anxiété, et cela vous coûte cher. Si elle est trop active, vous avez tendance à être dominatrice et agressive.

   Ouvrez votre chakra du cœur (vert). C'est le chakra de l'amour, du soin et de la tendresse. Lorsque cela est révélé, vous avez tendance à être compatissant et amical, travaillant toujours dans des relations amicales. Si ce chakra n’est pas assez actif, vous avez tendance à être froid et hostile. S'il est hyperactif, vous avez tendance à être tellement « aimant » envers les autres que vous les étouffez de votre amour, ce qui peut vous donner l'air égoïste.

   • Asseyez-vous les jambes croisées.
   • Connectez le bout des index et des pouces des deux mains.
   • Mettre main gauche sur le genou gauche et le droit opposé au bas de la poitrine.
   • Concentrez-vous sur le chakra du cœur dans la colonne vertébrale au niveau du cœur et sur ce qu'il signifie.
   • Doucement mais clairement, répétez le son « YAM ».
   • Pendant ce temps, gardez votre corps détendu, pensez au chakra, à sa signification et à la façon dont il affecte ou devrait affecter votre vie.
   • Continuez jusqu'à ce que vous soyez complètement détendu et que la sensation de « nettoyage » revienne et/ou s'intensifie dans votre corps.

2. Ouvrez votre chakra de la gorge (bleu clair). Ce chakra est basé sur l'expression de soi et la communication. Lorsque le chakra est ouvert, on s’exprime facilement, et l’art semble être là pour ça. d'une manière géniale. Si elle n'est pas assez active, vous avez tendance à ne pas parler beaucoup et vous pourriez donc être considéré comme timide. Si vous mentez fréquemment, ce chakra peut être bloqué. Si chakra de la gorge Extrêmement actif, vous avez tellement tendance à parler que cela irrite de nombreuses personnes. Vous pouvez également être un très mauvais auditeur.

   Ouvrez votre chakra du troisième œil (bleu). Tout comme son nom, ce chakra est responsable du discernement. Lorsqu'il est ouvert, vous avez tendance à être clairvoyant et à rêver. Si ce chakra est sous-actif, vous avez tendance à vouloir que les autres pensent à votre place. Trop souvent, vous vous fiez aux opinions des autres et vous vous perdez tout le temps. Si elle est trop active, alors vous vivez presque tout le temps dans un monde fantastique. Dans les cas extrêmes, vous pourriez souffrir de visions et d’hallucinations.

   Ouvrez votre chakra couronne (violet). C'est le septième chakra et le plus spirituel. Elle est responsable de la sagesse de la créature et de son unité avec l'univers. Lorsque ce chakra est ouvert, les préjugés disparaissent de votre vie et vous devenez plus conscient du monde et de son lien avec vous. Si vous n’êtes pas assez actif, vous n’êtes pas très spirituel et pouvez être assez catégorique dans vos pensées. Si elle est trop active, vous avez tendance à philosopher sur tout tout le temps. La spiritualité passe avant tout pour vous et, si le chakra est vraiment extrêmement actif, vous pouvez même ignorer les besoins de votre corps (nourriture, eau, abri).

Beaucoup de gens veulent savoir comment ouvrir les chakras. Cela n’est pas surprenant puisque l’ouverture des chakras augmente le flux d’énergie dans et autour du corps et améliore donc notre santé physique, mentale et émotionnelle.

Comment ouvrir chakra?

La question « Comment ouvrir les chakras ? est devenu très populaire et même à la mode en Dernièrement. Cela excite ceux qui souhaitent s’engager dans le développement personnel. Ouvrir et activer les chakras¹ permet d'acquérir différentes capacités, renforcer spirituel et santé physique, et conduisent également à l’illumination² et à la conscience d’une personne de son but et de sa place dans le monde.

Ce n'est un secret pour personne que chaque personne possède de l'énergie et que nous tournons tous dans le même champ énergétique. Les chakras sont les principaux points de contact entre les corps éthérique et physique, ou les conduits par lesquels nous sommes alimentés par les énergies solaires et praniques de l'univers.

Grâce aux chakras, une personne échange de l'énergie avec le monde extérieur et avec d'autres personnes. Si le chakra est bloqué, cela provoque des problèmes et des difficultés dans la vie. C’est pourquoi il est important de savoir ouvrir les chakras.

L'activation des chakras aide une personne à révéler son potentiel le plus élevé, à être remplie de confiance, d'abondance, d'amour-propre et les circonstances de sa vie commencent à se développer plus favorablement.

Le concept même de « chakra » est abstrait. On ne peut pas les voir ni les toucher, mais on peut les sentir. Chaque chakra humain est responsable de certaines qualités spirituelles et énergies dans l'un ou l'autre domaine de la vie. On pense que si une personne échoue dans un domaine, certains chakras ne fonctionnent pas pour elle.

Comment ouvrir les chakras avec les doigts ?

Ici, nous examinerons tour à tour les méditations pour activer les sept principaux centres énergétiques humains.

Activation du chakra Muladhara

1. Vous devez vous asseoir avec le dos droit

2. Imaginez qu'un petit soleil brille au niveau du coccyx.

3. Ressentez sa chaleur.

4. Sentez comme il se réchauffe de plus en plus.

5. Répartissez cette chaleur dans tout le corps.

6. Vous devez rester concentré sur lumière du soleil dans la zone du coccyx pendant une minute.

7. Ouvrez lentement les yeux.

Si de la chaleur ou toute autre sensation apparaît dans la zone du périnée, alors vous avez tout fait correctement et le chakra a été activé.

Activation du chakra Svadhisthana

1. Appuyez légèrement avec vos doigts la partie supérieure OS pubien.

2. Ressentez la vibration sous vos doigts.

3. Fermez les yeux.

4. Abaissez vos mains, mais continuez à ressentir la vibration dans la zone des chakras sans vos mains pendant une minute.

5. Ouvrez lentement les yeux.

6. Regardez autour de vous et évaluez la situation.

7. Écoutez vos sentiments.

Si vous ressentez des sensations dans la région du sacrum, cela signifie que le chakra a commencé à s'activer.

Activation du Chakra Manipura

1. L’annulaire, le majeur et l’index doivent être préparés.

2. Placez-les au centre de l'abdomen, sur le nombril.

3. Ressentez la pulsation dans cette zone sous vos doigts.

4. Fermez les yeux.

5. Renforcez la pulsation avec le pouvoir de la pensée.

6. Abaissez vos mains, mais continuez à ressentir la pulsation sans utiliser vos doigts.

7. Maintenez votre concentration pendant une minute.

8. Ouvrez lentement les yeux.

9. Regardez autour de vous et observez vos sentiments.

La méditation est considérée comme réussie si vous ressentez une brûlure, des picotements, de la chaleur ou toute autre sensation au niveau de la 1ère et de la 2ème vertèbre lombaire.

Activation du chakra Anahata

1. Placez vos doigts au milieu de votre poitrine, sur la ligne du cœur.

2. Ressentez la vibration sous vos doigts.

3. Fermez les yeux.

4. Imaginez que la pulsation s'intensifie.

5. Abaissez vos mains et essayez de maintenir la sensation de pulsation sans utiliser vos mains pendant une minute.

6. Ouvrez lentement les yeux.

7. Regardez autour de vous et observez vos sentiments.

Si vous ressentez des sensations au niveau des 4e et 5e vertèbres thoraciques, vous pouvez vous féliciter d'avoir réussi l'exercice.

Activation du Chakra Vishuddha

1. Placez vos doigts sur votre gorge à l'endroit où les vibrations sont ressenties lors d'une conversation.

2. Ressentez la pulsation sous vos doigts et essayez de la renforcer.

3. Fermez les yeux.

4. Baissez vos mains.

5. Maintenez la sensation de vibration pendant une minute.

6. Ouvrez calmement les yeux.

7. Observez vos sentiments.

Si vous ressentez une pression ou une sensation de brûlure au niveau de la 7ème vertèbre cervicale, c'est bon signe. Le chakra est activé.

Activation du Chakra Ajna

1. Apportez vos doigts à vos tempes.

2. Ressentez la vibration sous vos doigts dans cette zone.

3. Transférez vos doigts et votre attention de vos tempes vers la zone du « troisième œil ». Cette zone est située sur l'arête du nez.

4. Ressentez les mêmes vibrations.

5. Fermez les yeux.

6. Abaissez vos mains et maintenez la sensation de pulsation dans la zone du « troisième œil » pendant une minute.

7. Ouvrez calmement les yeux.

Activation du chakra Sahasrara

1. Détendez-vous et déplacez l'anneau, le milieu et l'index chaque main, placez-les au-dessus des pointes supérieures des oreilles. Ressentez la pulsation sous vos doigts et essayez d'intensifier cette pulsation.

2. Concentrez-vous dessus. C'est la vibration du chakra Sahasrara.

3. Rester concentré. déplacez vos doigts vers la zone de la couronne.

4. Essayez de ressentir les mêmes vibrations.

5. Fermez les yeux et, en vous concentrant sur les sensations, intensifiez-les.

6. Baissez vos mains et continuez à vous concentrer sur la pulsation sans utiliser vos mains, avec le pouvoir de la pensée. Observez cette pulsation pendant environ une minute.

7. Ouvrez calmement les yeux.

Toutes ces méditations pourront être simplifiées à l’avenir. Pour activer les chakras, il suffira de ressentir la vibration ou la chaleur dans un chakra précis sans utiliser les mains et de maintenir sa concentration pendant plusieurs minutes.

Basé sur des matériaux du livre Tereshkin S. N. « Développement des capacités parfaites »

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Notes et articles de fond pour une compréhension plus approfondie du matériel

¹ Chakra dans les pratiques spirituelles de l'hindouisme est un centre psychoénergétique dans le corps subtil d'une personne, qui est l'intersection des canaux nadi à travers lesquels circule le prana (énergie vitale), ainsi qu'un objet de concentration dans les pratiques du tantra et yoga (Wikipédia).

² L'Illumination (éveil) est un concept religieux signifiant « une conscience holistique et complète de la nature de la réalité » (Wikipédia).

³ Prana - dans le yoga, la médecine traditionnelle indienne, l'ésotérisme - l'idée de énergie vitale, vie. Dans le yoga, on pense que le prana imprègne l'univers entier, bien qu'il soit invisible à l'œil nu (

Je retrouve souvent l'expression « le chakra est ouvert », « le chakra est fermé »...

C’est effectivement ce que disent les gens, mais en réalité ce n’est pas vrai. Si les chakras étaient fermés, c'est à dire Si nous ne travaillions pas du tout, nous ne pourrions pas vivre.

S’ils disent que « le chakra est fermé », cela signifie en réalité qu’il fonctionne, mais pas tout à fait correctement.

Il peut fonctionner faiblement, pas à pleine capacité, avec des distorsions... au contraire, il peut trop travailler et noyer tous les autres chakras... il existe de nombreuses options.

En règle générale, pour la plupart des gens, seuls 2 à 3 chakras fonctionnent bien, les autres sont déformés et fonctionnent mal.

Et c'est tout à fait normal. C'est exactement pourquoi nous sommes venus sur terre, pour nous développer et nous améliorer. Et lorsque nous parviendrons à une harmonie complète, cela signifiera l’Illumination.

En attendant, nous sommes sur le Chemin :)

Qu’est-ce que le chakra ?

Il s'agit d'une certaine zone des corps subtils d'une personne, un centre énergétique. Une personne possède sept chakras principaux.

Et il y en a bien d'autres - sur les paumes, les pieds... et même au-delà des frontières corps physique...

Les avis sont partagés concernant le concept de « chakra » dans les différentes écoles.

Manger pratiques énergétiques, dans lesquelles ils ne travaillent pas du tout avec les chakras... il existe des pratiques dans lesquelles les chakras sont spécifiquement « dissous »...

Comment comprendre tout cela et que devons-nous savoir sur les chakras ?

Dans notre école, nous pensons que les chakras sont importants et nous y prêtons attention.

Il est plus correct et plus pratique pour la pratique de considérer le chakra NON comme un point, mais comme une zone, une certaine zone de l'aura d'une personne, qui a une projection sur le corps physique.

Imaginez un arc-en-ciel : les couleurs se fondent harmonieusement les unes dans les autres. De même, les zones de chakra du corps se transforment en douceur les unes dans les autres. Et il n'y a pas de frontières - "ici se termine la zone d'influence du muladhara et commence la zone d'influence du svadhisthana".

Chaque chakra est responsable d'un domaine précis de la vie

Muladhara - connexion avec la vie terrestre, survie, sécurité, santé.

Si la fonction muladhara d’une personne est perturbée, alors c’est comme si le sol disparaissait sous ses pieds, elle n’a pas le sentiment d’être fermement ancrée sur le sol, elle manque de confiance fondamentale dans le monde. Au niveau du corps physique, le muladhara est responsable de notre santé et de notre niveau de vitalité.

Svadhisthana – sexualité et fonction reproductive.

Si le travail du svadhisthana est perturbé, des problèmes avec le système reproducteur au niveau du corps physique sont alors possibles. Et dans la vie, il y aura probablement des problèmes dans les relations avec le sexe opposé, et dans vie sexuelle les choses ne vont peut-être pas bien non plus.

Manipura - relations en société, confiance en soi, pouvoir...

Si le travail de Manipura est perturbé, alors la personne aura très probablement des problèmes dans ses relations avec les gens, elle peut se sentir faible et incapable de construire des relations sur un pied d'égalité. Au niveau du corps physique, cela peut se manifester par des maladies des organes abdominaux.

Anahata - amour, ouverture, joie

Si le travail d'Anahata est perturbé, une personne se ferme des autres et réprime ses sentiments. Il a du mal à être ouvert et sincère dans les relations. Et au niveau du corps physique, cela peut se manifester par des maladies du système cardiovasculaire.

Vishuddha - créativité, communication, expression de soi

Si le fonctionnement du Vishuddhi est perturbé, des problèmes de gorge sont possibles au niveau du corps physique. Et dans la vie, il y a des problèmes de communication, d'expression de soi, de révélation de soi en tant que personne créative.

Ajna - intuition, troisième œil

Si le travail d'Ajna est perturbé, le dialogue interne sera très probablement très actif, ce qui étouffe la voix de l'intuition et crée constamment des tensions.

Au niveau du corps physique, cela peut se manifester par des maux de tête et des problèmes de vision.

Il peut y avoir des douleurs dans le cou, car le cou est un pont entre la conscience et l'inconscient.

Sahasrara – connexion avec le Divin, conscience de sa nature spirituelle.

Si le travail du sahasrara est perturbé, une personne peut se sentir perdue dans la vie, ne pas comprendre le sens de la vie, sa mission... Elle peut s'inquiéter de l'avenir, avoir peur de la mort... Parce qu'elle ne comprend pas que la mort est une chose. seulement une transition vers un autre état.

« Ce que la chenille considère comme la fin du monde, le Maître l'appelle papillon » R. Bach

Il y en a un de plus point important- les chakras doivent être en harmonie.

Si un chakra travaille trop fort et noie les autres, une telle personne ne peut plus être qualifiée d'harmonieuse.

Par exemple, si le svadhisthana d’une personne est trop actif, alors elle sera « préoccupée sexuellement » au détriment des autres domaines de la vie.

Si Manipura est trop actif, il sera alors préoccupé par le pouvoir et l'influence et s'efforcera de subjuguer les autres.

Si Anahata est trop actif, alors une personne ne vivra qu'avec ses émotions, avec son cœur...

Si Vishuddha est trop actif, alors une telle personne ne peut pas être arrêtée dans une conversation, et le dialogue devient inévitablement un monologue...

Si ajna est trop actif, alors une telle personne pensera constamment à quelque chose et son esprit violent ne lui donnera pas la paix...

Qu’en est-il du muladhara et du sahasrara ?

Si le muladhara et le reste des chakras inférieurs sont trop actifs, alors la personne sera « terre-à-terre », elle ne s'intéressera qu'au trio classique « sexe-argent-pouvoir ».

Et vice versa, si Sahasrara et le reste des chakras supérieurs sont trop actifs, alors c'est une personne la tête dans les nuages ​​et totalement inadaptée à la vie terrestre.

Les chakras humains et leur ouverture sont une question qui inquiète les magiciens et les ésotéristes depuis plus d'un siècle. Découvrez comment vous pouvez ouvrir et nettoyer vous-même vos chakras et pourquoi vous en avez besoin.

Dans l'article:

Chakras humains et leur ouverture - pourquoi est-ce nécessaire ?

L'ouverture des chakras est nécessaire pour les personnes ayant découvert des signes de dysfonctionnement, de blocage ou d'autres perturbations dans les flux énergétiques. Chacun d'eux correspond à un certain domaine de la vie, des traits de caractère et bien plus encore. Si vous manquez de l’un ou l’autre flux d’énergie et que cela affecte la qualité de votre vie, il est temps de penser à développer vos chakras.

Le développement et le nettoyage des chakras sont nécessaires pour les personnes qui souffrent de maladies correspondant aux chakras. Chacun d'eux correspond à plusieurs organes physiques, et s'il y a des problèmes avec eux, travailler avec les centres énergétiques du corps en parallèle avec le traitement traditionnel aidera à se débarrasser des maladies.

Le Sri Yantra est formé par l'intersection mutuelle de triangles dans deux directions : quatre pointes vers le haut, symbolisant le principe masculin, et cinq pointes vers le bas, symbolisant le principe féminin.

La contemplation de l'Ajna Yantra peut ouvrir la capacité à la clairvoyance. Les personnes qui souhaitent développer la spiritualité ou rêvent de devenir médiums ne peuvent pas s’en passer. Yantra a un effet bénéfique non seulement sur l'état d'Ajna, mais également sur le système énergétique humain dans son ensemble.

Il existe un Sri Yantra, qui est considéré comme universel lorsqu'on travaille avec l'énergie. Son image contient le symbolisme et les couleurs de tous les centres énergétiques humains. La contemplation de ce yantra a un effet bénéfique sur le corps subtil et les flux énergétiques d'une personne.

Comment ouvrir les chakras - travailler sur soi

Peu de gens savent harmoniser les chakras sans les attributs orientaux, les techniques de méditation et de yoga. Cela peut être fait simplement en travaillant sur vous-même, en éliminant propres défauts et se débarrasser des problèmes psychologiques. Traditionnellement, les travaux sur la valorisation énergétique commencent par le point le plus bas, Muladharas. Ce n’est qu’après avoir terminé complètement le travail que vous pourrez passer au centre énergétique suivant situé au-dessus. En règle générale, un travail consciencieux avec un chakra prend au moins une semaine.

1. Muladhara est bloqué par la peur. Afin de supprimer le blocage, vous devez regarder votre peur dans les yeux et la surmonter. Affrontez vos peurs et laissez-les partir.
2. Svadhisthana est bloqué par la culpabilité. Écoutez-vous et vous découvrirez ce sentiment caché. Analysez-le, comprenez à quelle situation votre culpabilité est associée. Pensez à la situation, pardonnez-vous et abandonnez le sentiment dont vous n’avez pas besoin.
3. Manipura est bloquée par les préjugés. Analysez votre vision du monde et dites-leur au revoir.
4. Anahata exige pensée positive, enseigner la compassion et l'amour pour les gens, développer la gentillesse et la chaleur.
5. Vishuddha est bloqué par les mensonges. Apprenez à dire la vérité, ne vous trompez pas ni ne trompez les autres. Cela ne signifie pas que vous devez partager vos secrets. Vous pouvez refuser de parler de tout ce que vous souhaitez garder privé. Soit tu gardes le silence, soit tu dis la vérité.
6. Ajna est bloqué parce qu’il vit avec des illusions et ne s’accepte pas soi-même ou les situations qui se sont produites dans votre vie. Apprenez à vous évaluer correctement ainsi que vos capacités. Percevez le monde tel qu'il est, sans créer d'illusions.
7. Sahasrara est bloqué par un attachement excessif aux choses matérielles. Mais cela ne signifie pas que vous devez jeter toutes vos affaires et aller dans un monastère. Si vous avez perdu quelque chose ou une valeur qui vous est chère, laissez-le partir en paix. Il n’est pas nécessaire de devenir déprimé à cause d’un téléphone cassé ou d’une perte d’argent. Pensez à la façon dont vous pourriez éviter cela à l’avenir, ne vous concentrez pas sur le négatif.

Comment débloquer les chakras avec la méditation

Alors, comment ouvrir ses chakras grâce à la méditation et aux exercices énergétiques ? La première chose que tu dois apprendre - arrêt dialogue interne . Cette compétence vient avec la pratique. La seconde est la visualisation, sans laquelle étapes initiales Il est très difficile de travailler avec des flux d'énergie. Il est préférable de travailler avec un point énergétique et, après avoir éliminé les problèmes, de passer à un autre.

Comprendre ce qu’il y a à l’intérieur est la première étape

La façon la plus simple de travailler avec les chakras d'une personne et leur ouverture est de diriger l'énergie vers le chakra pour sa croissance et sa guérison. Cela se fait à travers le processus de méditation. Prenez une position confortable et imaginez déplacer l’énergie vers la zone où il y a des problèmes.

Si vous avez des problèmes avec l'approvisionnement en force personnelle, dont Manipura est responsable, vous avez besoin d'une source d'énergie. Pour les croyants directement liés à l'égrégor chrétien, l'église est la mieux adaptée. Il est tout à fait possible de méditer à l'église, le reste des personnes présentes décidera que vous vous lisez une prière. Dans ce cas, vous devez demander à Dieu de l’énergie pour la guérison et la croissance des chakras. Vous pouvez vous rendre dans un autre lieu de pouvoir, qui peut être une rive d’une rivière, une forêt ou d’autres lieux qui résonnent en vous. Dans ce cas, vous devez demander de l’aide au pouvoir de la nature.

La conversation mentale avec un chakra est aussi un type de méditation. Prenez une position confortable et visualisez le nœud énergétique avec lequel vous allez communiquer. Essayez de le ressentir. Il peut faire chaud ou légèrement frais, parfois des vibrations se font sentir, il y a d'autres sensations - l'essentiel est qu'elles existent. Après cela, parlez au chakra de vos désirs et de vos projets pour l'avenir. Mettez uniquement des émotions positives dans ce monologue.

Pendant la méditation, vous pouvez chanter et écouter des mantras. Il existe des mantras spéciaux pour les chakras qui aident à leur nettoyage et à leur ouverture. Ce sont des sons curatifs qui ont un effet positif subtil sur le bien-être d’une personne. Les pierres et senteurs correspondant à chaque chakra seront également assistants utiles, ne les sous-estimez pas. La musique pour harmoniser les chakras, comme le notent les experts, aide beaucoup dans de telles méditations.

Asanas pour ouvrir les chakras

Chaque chakra a son propre asana spécial

Les nouveaux venus dans le monde du yoga s'efforcent souvent de trouver des asanas pour ouvrir les chakras. En fait, tous les asanas et pranayama contribuent au développement du corps subtil humain. Le yoga vise à guérir et à développer à la fois le corps physique et la structure énergétique, et même à développer la spiritualité.

Parallèlement, il existe encore des asanas qui correspondent aux sept chakras d'une personne. Ils sont réalisés strictement selon les instructions écrites par l'auteur de bonne réputation. Lors de l'exécution de tels asanas, il est nécessaire de concentrer l'attention sur les chakras auxquels ils correspondent :

1. Muladhara - Bandrasana, ou pose du papillon.
2. Svadhisthana - Pashchimotsana.
3. Manipura - Navasana, ou suspendu.
4. Anahata - Gomukhasana, ou pose de vache.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna-Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana, ou poirier.

Il est conseillé d'effectuer des asanas pour ouvrir les chakras en combinaison avec d'autres asanas et pranayamas de yoga. Il existe de nombreux complexes élaborés par des yogis expérimentés. Ils sont conçus pour différents problèmes de santé et niveaux de forme physique.

Nettoyer soi-même les chakras - une sélection de méthodes

Devenir runique"Pilier des chakras"

Nettoyer les chakras vous-même avec vos mains peut être effectué si vous avez déjà une expérience similaire. Généralement, ces méthodes sont utilisées par les guérisseurs et les médiums. Vous devez être capable de ressentir l’énergie avec vos mains, ce qui accompagne l’expérience pour presque tout le monde. Afin de nettoyer les chakras, vous devez sentir avec vos mains la zone où se trouve la négativité et l'extraire, en la dispersant dans l'air ou en l'envoyant dans le sol.

Nettoyer les chakras avec des runes est extrêmement populaire. La méthode est relativement simple, car elle ne nécessite pas la capacité de voir les auras ou de ressentir l'énergie d'une personne. Mais ici, une expérience du travail avec les runes est souhaitable, et cela signifie précisément l'utilisation des runes en magie, et non la divination avec elles.

Bâton runique "Pilier Chakra"Élimine assez rapidement et en douceur les blocages des chakras - à la fois ceux formés par la personne elle-même et ceux apparus à la suite de dommages et d'autres interventions magiques. Mais il y a aussi un inconvénient : ce bâton supprimera la protection si vous la définissez, ainsi que l'influence d'autres bâtons, des rituels récemment exécutés et bien plus encore.

Comment utiliser les runes pour nettoyer les chakras ? Les bâtons peuvent être collés sur les zones des chakras avec du ruban adhésif et dessinés avec un marqueur ou du henné. Vous pouvez appliquer des runes sur une photo d'une personne qui a besoin de nettoyer les chakras. Si des symptômes physiques désagréables sont présents lors du nettoyage, cela signifie qu'il y a de sérieux blocages dans les chakras. Ces symptômes ne doivent pas faire peur, ils indiquent le début du nettoyage et du déblocage des centres énergétiques.

De manière générale, le développement des chakras est accessible à chacun. Ce processus ne nécessitera pas beaucoup d'efforts de votre part. Il existe des techniques développées par des yogis et des sages indiens qui vous aideront à progresser. Afin de se débarrasser des blocages, les chakras doivent être nettoyés à l'aide de runes ou d'autres méthodes. Nettoyer et ouvrir les chakras est nécessaire aussi bien pour un magicien débutant que pour une personne ordinaire soucieuse de sa santé énergétique.