اگر قصد دارید به یک آپارتمان جدید نقل مکان کنید یا خانه جدید، پس مقاله ما می تواند بسیار مفید باشد. در مورد علائم و آداب جابجایی و نحوه سازماندهی باز کردن وسایل در خانه جدید خود بخوانید.

آیا می خواهید بگویید که هنگام نقل مکان به یک آپارتمان جدید، تنها چیزی که نیاز دارید عقل سلیم و یک برنامه روشن، لیستی از اقدامات و لیستی از چیزهایی است که باید بسته بندی شوند؟ در واقع، جابجایی یک تجربه نسبتاً جدی زندگی است و بهتر است برخی از نکات ظریف را از قبل یاد بگیرید تا همه چیز را به درستی انجام دهید و تا حد امکان در مکان جدید مستقر شوید.

ممکن است بپرسید اگر به یک آپارتمان اجاره ای نقل مکان می کنید، آیا این برای شما مفید خواهد بود؟ البته بله! به هر حال، شما برای مدتی، شاید حتی برای مدت طولانی، در آنجا زندگی خواهید کرد. ما همچنین توصیه می کنیم نکات ما را در مورد چگونگی بهبود آپارتمان اجاره ای و راحت تر کردن آن بخوانید.

برخی از آداب و رسوم هنگام نقل مکان به یک آپارتمان جدید

همانطور که قبلاً فهمیدیم، جابجایی از یک مکان به مکان دیگر یک موضوع آسان و مسئولانه نیست. هیچ چیز را فراموش نکنید، همه چیز را با دقت بسته بندی کنید، آن را با خیال راحت حمل کنید و در نهایت آن را در جای خود قرار دهید - این فقط یک خلاصه خشک از توالی اقدامات و تعداد زیادی است. فرآیندهای کار فشردهپشت این کلمات می ایستد... و با این حال، بیشتر مردم هنوز برای یک عمل دیگر وقت می یابند، که معمولا آن را تشریفات می نامیم.

در عین حال ، برخی از مراسم هنگام نقل مکان به یک آپارتمان جدید بی معنی نیستند ، در حالی که برخی دیگر باعث گیجی و شوک جزئی می شوند - هیچ پاسخ روشنی در مورد نحوه نزدیک شدن به این وجود ندارد. از روی کنجکاوی محض، می‌توانید از چند تا از آنها عبور کنید، حداقل برای لبخند زدن، و شاید علاقه مند شوید.

انتقال به یک آپارتمان جدید به طور معمول شامل سه مرحله است:

اقدامات در مکان قدیمی (جمع آوری اشیا، بارگیری)؛
حمل و نقل؛
اقدامات در یک مکان جدید (تخلیه بار، مرتب کردن چیزها).
در این ترتیب زمانی، برخی از آداب و رسوم را در هنگام حرکت در نظر خواهیم گرفت.

یکی از آداب و رسوم جالب توصیه هایی از آموزه های فنگ شویی است که به آن اخیرابیشتر و بیشتر مردم گوش می دهند. از شما دعوت می شود طبق دستور غذای مورد نظر خود یک نان، پای، کیک یا چیزی شبیه به آن از خمیر بپزید. تنها شرط این است که شکل محصولات پخته شده شما شبیه یک خانه باشد. توصیه می شود بلافاصله قبل از حرکت آن را بخورید، بنابراین جوهر خانه ای را که در آن زندگی می کردید با خود حمل کنید.

یکی دیگر از آیین های متحرک بیشتر عرفانی است. در ظرفی که ترجیحاً از شیشه یا سرامیک ساخته شده است، نمک را در اطراف خانه قدیمی حمل می کنید و به طور ذهنی تصور می کنید که چگونه تمام انرژی زندگی شما را در این خانه جذب می کند، همه احساسات منفی و مثبت. بگذارید نمک بنشیند مکان تاریکبرای مدتی، تصور کنید که چگونه خانه قدیمی شما از هر چیزی که بود پاک می شود. هنگام غروب آفتاب در مکانی متروک باید این نمک را دفن کنید و بدون نگاه کردن به عقب بروید. پس از این، شما باید دستان خود را بشویید.

در مورد مراسم در یک مکان جدید، محبوب ترین آنها خانه داری است. از همه لحاظ مفید و دلپذیر است - یک مهمانی خانه دار به شما کمک می کند همسایگان آینده خود را بشناسید و از نظر روانی با مکان جدید سازگار شوید. جای تعجب نیست که این آیین نه تنها مورد توجه قرار گرفت، بلکه اجباری شد.

همچنین توصیه می شود در بدو ورود به محل سکونت جدید، با انجام چندین مرحله متوالی اعلام حضور کنید. باید پنجره‌ها را در همه اتاق‌ها باز کنید، چراغ‌های هر کدام را روشن کنید و مقدار مشخصی آب را تخلیه کنید. این آیین مفید است زیرا در عین حال قابلیت سرویس دهی همه ابزار و وسایل را بررسی خواهید کرد.

فهرست آداب و رسومی که در یک چیز مشترک هستند را می توان تا بی نهایت ادامه داد اموال عمومی- همه آنها برای جلب رفاه به خانه جدید شما طراحی شده اند و تا حد امکان چیزهای خوبی را که در خانه قدیمی شما وجود داشت حفظ کنند. فقط باید به یاد داشته باشید که فقط خودتان می توانید این کار را بهتر از تشریفات انجام دهید.

نقل مکان به یک آپارتمان جدید: علائم جالب

یک علامت مهم هنگام جابجایی، به خصوص اگر بعد از صاحبان قدیمی به آپارتمان نقل مکان می کنید، خلاص شدن از شر انباشته شده است. انرژی منفی. برای انجام این کار، انجام این کار بلافاصله پس از جابجایی بسیار مهم است نظافت عمومی، کف ها را به طور کامل بشویید و گرد و غبار را در همه مکان ها پاک کنید.

ما همچنین از مادربزرگ هایمان می دانیم که در یک خانه جدید می توانید یک نعل اسب را بالای درب ورودی آویزان کنید. این علامت با شادی و رفاه حاکم در آپارتمان یا خانه جدید همراه است.

اما در روزگاران قدیم، دسته‌هایی از مخمر سنت جان را در خانه‌ها آویزان می‌کردند تا از نیروهای شیطانی و ارواح شیطانی محافظت کنند - این به اصطلاح طلسم است.

این نشانه که هنگام جابجایی باید ابتدا گربه را وارد خانه کنید، به خانه جدید شما کمک می کند تا مهمان نواز شود. به همین دلیل است که می گویند گربه باید خودش وارد شود، فقط باید آن را دم در بگذارید. به طور کلی، علائم و حتی خرافات زیادی در ارتباط با گربه وجود دارد. برخی از نزدیک به رفتار او در یک مکان جدید نگاه می کنند، مکان هایی را که انتخاب کرده است به یاد می آورند. به عنوان مثال، در جایی که گربه برای اولین بار به خواب رفت، تخت قرار می گیرد. اما این همیشه درست نیست، زیرا تختخواب طبق اصول فنگ شویی برای اتاق خواب و با توجه به علائم دیگر قرار می گیرد. خوب، اگر گربه شما در آشپزخانه یا حمام به خواب رفت چه باید کرد؟ البته اونجا نخوابید!

چگونه براونی خود را از آپارتمان قدیمی خود به آپارتمان جدید خود ببرید

بعید است که بسیاری از مردم امروز به این نکته توجه کنند، اما در روزهای قدیم او را به هیچ وجه بدون قهوه‌ای به خانه جدیدی نمی‌فشارند - مجبور بودند به هر طریقی او را با خود فریب دهند.

به طور کلی، براونی دوست و دوست شماست که نه تنها خانه را از مشکلات محافظت می کند، بلکه از خانه نیز مراقبت می کند. و وقتی با او دوست هستید، احتمالاً متوجه شده اید که خوب زندگی می کنید. بنابراین، هنگام جابجایی، مهم است که دوست خود را به آپارتمان جدید خود ببرید. ساده ترین راه برای انجام این کار این است که پس از بسته بندی، جعبه ای را با وسایل نرم در جلوی درب قرار دهید و سپس آن را حداقل 10-15 دقیقه بگذارید. براونی شما قطعا به این جعبه خواهد رفت و با شما همراه خواهد شد. و برخی باورها ما را متقاعد می کنند که برای حرکت با قهوه ای خود، کافی است یک جارو از آپارتمان قدیمی خود بردارید.

به هر حال، پس از ورود باید اجازه دهید تا براونی وارد شود. همان جعبه را در ورودی قرار دهید و آن را باز کنید. سپس شیر را در نعلبکی بریزید و روی زمین بگذارید. براونی مطمئناً از دستان دلسوز شما برای خوردن می رود، به خصوص که ممکن است در جاده گرسنه شود.

هنگام جابجایی چه چیزهایی را ابتدا باید باز کنیم؟

بنابراین، ماشین با تمام کالاهایی که به دست آورده‌اید وارد حیاط خانه جدید شما شد. اما برای آرامش خیلی زود است. شما باید وسایل را تخلیه و ترتیب دهید، و این تعیین می کند که انتقال به آپارتمان جدید چقدر موفقیت آمیز خواهد بود. امیدواریم با احتیاط جعبه های وسایل خود را شماره گذاری کرده باشید و محتاط ترین ها نیز برای راحتی کار فهرستی از همه موارد را روی جعبه نوشته اند. سپس مرحله نهایی حرکت هیچ سوالی ایجاد نمی کند و زمان زیادی را نمی گیرد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که تصمیم بگیرید کدام اقلام را ابتدا از بسته بندی خارج کنید.

اول از همه، شما باید تمام وسایلی را که در برداشتن اثاثیه اختلال ایجاد می کنند، از ماشین تخلیه کنید. اینها می توانند لوسترهای شکننده، تلویزیون، گیاهان داخلی و غیره باشند - همه اینها را می توان به طور موقت روی زمین یا روی یک نیمکت نزدیک خانه قرار داد. اکنون می توانید مبلمان را جدا کرده و به منزل خود تحویل دهید. همانطور که اثاثیه وارد می شود، باید فوراً آن را باز کرده و از نظر آسیب در هنگام حمل و نقل بررسی کنید. اگر گزارش بازرسی را در زمان آماده سازی تهیه کرده باشید، این کار آسان خواهد بود. توصیه می شود در صورت نیاز مبلمان را جمع آوری کرده و با کمک جابجایی ها فوراً به جایی که در آینده قرار خواهد گرفت ترتیب دهید. بهتر است این کار را از قبل برنامه ریزی کنید و در برنامه جابجایی خود بگنجانید. اگر بدون برنامه این کار را انجام دادید، فقط این اطلاعات را در ذهن خود نگه دارید و هر بار ورود جابجایی ها را با اثاثیه نظارت کنید و به آنها دستورالعمل هایی برای چیدمان وسایل بدهید.

در صورت لزوم می توانید با یک پارچه مرطوب در امتداد سطح بیرونی مبلمان قدم بزنید و قفسه های داخل کابینت ها را پاک کنید.

پس از چیدمان اولیه اثاثیه و باز کردن وسایل از جعبه ها، وقت آن رسیده است که از شر بسته بندی های غیرضروری به شکل جعبه ها و انبوهی از مواد بسته بندی خلاص شوید. به محض اینکه حداکثر فضا آزاد شد، ایده خوبی است که کف ها را پاک کنید. البته این کار باید بعد از نصب پرده، نصب پرده یا آویزان کردن پرده روی پنجره ها انجام شود.

این سؤال که چه چیزهایی را باید ابتدا از بسته بندی باز کرد قبلاً اهمیت خود را از دست داده است و نوبت به آن چیزهایی رسیده است که در خیابان منتظر سرنوشت خود هستند. تلویزیون، گیاهان، جاروبرقی، میزهای کنار تخت، عثمانی ها، صندلی ها، به طور کلی هر چیزی که باقی مانده است را به همراه داشته باشید. وقتی آخرین مورد گنجانده شد و کل لیست چیزها روی اکشن شما علامت زده شد، تنها چیزی که باقی می ماند این است که دوباره به همه چیز با چشم مالک نگاه کنید و با خیال راحت عمل تکمیل کار را امضا کنید تا اجازه دهید جابجایی ها می روند و در حلقه خانواده شما می مانند.

هر چه در چیدمان اثاثیه و چیدمان اشیا سازماندهی بیشتری داشته باشید، فراموش نکنید که زباله ها را به شکل مواد بسته بندی حذف کنید، زودتر می توانید پس از نقل مکان به آپارتمان جدید در محیط خانه جدید خود چای بنوشید و تکمیل موفقیت آمیز آن را به خود تبریک بگویید.

متن:آناستازیا ورنایا

برای جلوگیری از استرس ناشی از حرکت و از بین بردن تمام لذت زندگی در یک مکان جدید، باید فرآیند را به درستی سازماندهی کنید و زمان خود را برنامه ریزی کنید. دهکده نشان می‌دهد که وقتی روز بزرگ فقط یک هفته مانده است، از کجا شروع کنیم، در حالی که کارشناسان و متخصصان جابجایی نکات مفید و تجربیات شخصی را به اشتراک می‌گذارند.

همه چیز را فراهم کنید

سوال اول: همه کارها را خودتان انجام دهید یا تفویض کنید؟ بسیاری از شرکت های حمل و نقل نه تنها برای حمل و نقل، بلکه برای ارزیابی کمیت آنها و آماده شدن برای حمل و نقل خدمات ارائه می دهند. بله، شما همچنان مجبور خواهید بود وسایل شخصی، لباس ها و کتاب های خود را جمع آوری کنید، اما حداقل نگران مبلمان و لوازم خانگی بزرگ نخواهید بود. حامل ها همچنین خدماتی برای تحویل جعبه و سایر ابزارهای ضروری دارند - نیازی به هدر دادن زمان و اعصاب در خرید نیست. یک جایگزین این است که اقوام و دوستان را در این فرآیند مشارکت دهید: به این ترتیب زمان بیشتری خواهید داشت و حمایت اخلاقی نیز به دست خواهید آورد. بهتر است فرزندان را نزد اقوام خود بفرستید تا به خانه جدید برگردند.

ساده ترین راه برای انتخاب یک شرکت حمل و نقل با کمک توصیه های دوستان و جستجوی پیش پا افتاده در اینترنت است. مالکان خصوصی با ون نیز خدمات خود را ارائه می دهند - این بیشتر است گزینه ارزان، اما خطرات مختلف نیز در اینجا بیشتر است. هنگام سفارش خودرو به نحوه تجهیز آن توجه کنید. ون نه تنها باید از نظر ظرفیت با مقدار بار مطابقت داشته باشد، بلکه باید داخل آن نیز آماده شود: دارای راهنماهایی برای بست مبلمان و خود بست ها (کمربند)، کفی غیر لغزنده، لنت های نرم روی دیوارها، و در حالت ایده آل، یک بالابر هیدرولیک برای بارگیری سریع اجسام سنگین.

با هوشیاری تعداد چیزهایی را که باید حمل و نقل کنید ارزیابی کنید و با شرکت انتخابی تماس بگیرید: در برخی موارد باید از قبل ماشین سفارش دهید، در برخی دیگر دقیقاً در روز حرکت. آنها همچنین می‌توانند به شما بگویند که بارگیری/تخلیه چقدر طول می‌کشد و به چه تعداد جابجایی نیاز دارید. اگر نگران این هستید که تعرفه محدود زمانی شرکت حمل و نقل را برآورده نکنید و پرداخت اضافی برای یک ساعت اضافی برای شما مناسب نیست، تعرفه های پیچیده ای را انتخاب کنید که بسیاری از شرکت های حمل و نقل دارند: قیمت ها معمولاً به تعداد اتاق ها بستگی دارد. آپارتمان این همچنین از شما در برابر کارگران نادرست محافظت می کند که می توانند عمداً زمان را متوقف کنند و سپس شما را متقاعد کنند که برای یک ساعت جدید با نرخ ارزان تر از صندوق پول بپردازید.

دانستن دقیق مقیاس "فاجعه" نه تنها برای قرارداد با کارگران حمل و نقل ضروری است: اگر یک مینیمالیست نیستید، بعید است که چند شب بعد از کار برای آماده شدن شما کافی باشد (زمانی که قبلاً خسته باشید) - بهتر است چند روز مرخصی بگیرید.

خرید مواد

برای اطمینان از اینکه اقلام شما سالم و سلامت به مقصد می رسند به بسته بندی های مختلفی نیاز دارید. مجموعه پایه: جعبه اندازه های مختلف، نوار، قیچی و بسته بندی حباب دار. برای بسته بندی مبلمان و تجهیزات بزرگ به مقوای راه راه، فیلم کششی و بلوک های فوم، برای اقلام کوچک و شکستنی - کیسه های پلاستیکی، فوم پلی اتیلن و کاغذ صنایع دستی، و برای لباس ها و منسوجات - کیسه های خلاء نیاز دارید. و یک نشانگر برای برچسب زدن جعبه ها را فراموش نکنید.

با این لیست می توانید به یک فروشگاه سخت افزار یا ساختمانی بروید. اگر این گزینه شما نیست، فروشگاه های آنلاین و وب سایت های شرکت های حامل کمک خواهند کرد. محاسبه تعداد جعبه ها بدون تجربه دشوار است، بنابراین تخمین بزنید که به چه تعداد جعبه نیاز دارید و یک منبع مناسب تهیه کنید.

وسایلت را جمع کن

دو رویکرد برای جمع آوری اشیا وجود دارد: مکان نگهداری یا نوع اقلام (ابتدا کل اتاق خواب یا ابتدا همه کتاب ها از همه اتاق ها). بهتر است قبل از حرکت با چیزهایی شروع کنید که کمتر مورد استفاده قرار می گیرند و قطعاً مورد نیاز نیستند. چیزهای ضروری بیشتری را در گروه بعدی جعبه ها قرار دهید و چند جعبه آخر را برای روز آخر بگذارید - در آنجا ضروری ترین چیزهای این اتاق را قرار می دهید. به عنوان مثال، اگر کودکی قبل از اسباب کشی با مادربزرگ خود می ماند، می توانید از مهد کودک شروع کنید و همه را جمع آوری کنید. اغلب آنچه ضروری نیست در اتاق نشیمن و دفتر نگهداری می شود. این شامل اقلام فصلی نیز می شود: لباس، تجهیزات ورزشی. جعبه کمک های اولیه و ماهیتابه مورد علاقه در دسته آخر قرار می گیرند.

علاوه بر این، جابجایی بهترین زمان برای خلاص شدن از شر چیزهای غیر ضروری است: این ایده که مجبور نیستید برای حمل و نقل چیزهای دور ریخته شده یا دور ریخته شده هزینه کنید، انگیزه دهنده است. چیزهای غیر ضروری را کنار بگذارید و چیزی مانند فروش گاراژ ترتیب دهید: در گروه های متخصص در انتقال چیزها در شبکه های اجتماعی فریاد بزنید - بگذارید مردم بیایند و آنچه را که نیاز دارند بردارند. همچنین خدماتی وجود دارند که آماده هستند اقلام غیر ضروری را به صورت عمده از بین ببرند و سپس آنها را در بازارهای کوچک بفروشند، به عنوان مثال Locus Solus یا "Dump". با ارزش ترین اقلام را روی آویتو یا یولا نمایش دهید و آنچه را که در زمان جابجایی برداشته نشده است، در جعبه قرار دهید و به ورودی صندوق پست ارسال کنید. چیزهایی که در مورد آنها شک دارید که آیا آنها را ترک کنید یا نه، جمع آوری آنها آسان تر است: شاید تصمیم گیری در یک آپارتمان جدید آسان تر باشد.

چند قانون ساده برای بسته بندی وسایل وجود دارد:

جعبه ها را در دسته های کوچک جمع آوری کنید و آنها را با چسب محکم کنید. نکته اصلی هنگام بسته بندی وسایل در جعبه ایمنی است، در وهله دوم فشردگی است، در وهله سوم راحتی جداسازی قطعات بعدی است. نظارت بر وزن جعبه بسیار مهم است زیرا جعبه بارگذاری شده به راحتی می تواند سقوط کند یا آسیب ببیند.

جعبه ها باید از چند طرف امضا شوند. در حالت ایده آل، این باید شامل شماره جعبه، اتاقی که جابجایی ها باید آن را ببرند و نوع محتویات آن باشد. با استفاده از شماره جعبه، می توانید محتویات آن را با جزئیات بیشتری در یک دفترچه یادداشت کنید یا از آن عکس بگیرید و آن را روی تلفن خود امضا کنید - این کار پیدا کردن چیزهای مناسب را در یک مکان جدید آسان تر می کند. جعبه های دارای اقلام شکستنی را با علامت تعجب بزرگ علامت گذاری کنید. همیشه باید از کادرها مشخص باشد که قسمت بالا کجاست و قسمت پایین کجاست.

لباس ها را می توان در جعبه های بزرگ یا کیف های حمل و نقل قرار داد. هنگام بسته بندی لباس ها، ابتدا آنها را در کیسه های جاروبرقی قرار دهید - این کار لباس ها را از کثیفی محافظت می کند و باعث صرفه جویی در فضا می شود.

اقلام شکستنی مانند ظروف شکننده را محکم در پوشش حباب دار بپیچید و با چسب محکم کنید. هر جای خالی داخل ظروف شیشه ای، مانند لیوان یا کاسه، را با کاغذ کاردستی مچاله شده و همچنین هر جای خالی داخل جعبه ها را پر کنید. ظروف بادوام تر را می توان به سادگی به طور کامل در کرافت پیچیده و فوم پلی اتیلن را بین لایه های محصولات در جعبه قرار داد. برای ظروف، جعبه ها یا کشوهای کوچکی بردارید که کف آن محکم تر است.

وسایل کوچک را در کیسه ها قرار دهید تا قاطی نشوند و گم نشوند و آنها را در کاغذ کاردستی بپیچید.

اقلام بزرگ و وسایل کوچک را در چند لایه نایلون حباب دار یا فوم پلی اتیلن بپیچید و با نوار چسب بپیچید و همچنین آنها را در جعبه های بزرگ قرار دهید.

وسایل بزرگ همیشه در جعبه‌ها حمل نمی‌شوند، اما بهتر است در قسمت امن باشید. اگر جعبه های اصلی از لحظه خرید باقی بمانند، عالی است. اگر نه، سایز مناسب را انتخاب کنید. سیم های غیر قابل جابجایی را با چسب به بدنه بچسبانید و همچنین عناصر بازکننده مانند درب یخچال را ببندید. بدن خود را در فوم پلی اتیلن بپیچید و آن را در جعبه قرار دهید و جاهای خالی را با بلوک های فوم پر کنید. صفحه نمایش تلویزیون و مانیتور باید با مقوای راه راه و پوشش حباب دار محافظت شود.

قبل از حمل و نقل، مبلمان باید کاملاً خالی شده و ترجیحاً تا حد امکان جدا شوند: حداقل تمام کشوها و قفسه ها را بردارید، درها را باز کنید و عناصر بیرون زده مانند دستگیره ها را بردارید - آنها را جداگانه بسته بندی کنید. عناصر ثابت (به عنوان مثال، پاها) با فیلم کششی پیچیده می شوند، همین کار با آن انجام می شود مبلمان روکش شدهو تشک برای محافظت از آنها در برابر آلودگی و رطوبت. درب های شیشه ای و سطوح براقعلاوه بر این باید آن را با ورق های مقوا راه راه قرار دهید. خود مبلمان کاملاً در پوشش حباب دار پیچیده شده است.

روز X: چگونه عمل کنیم

در شهرهای بزرگ بهتر است برای جلوگیری از ترافیک در اواخر وقت، شب، صبح خیلی زود یا آخر هفته حرکت کنید. در عین حال، توصیه می شود که یک یا دو روز بعد را برای مرتب کردن مسائل آزاد بگذارید. شنبه محبوب ترین روز برای جابجایی است، بنابراین قطعاً باید از قبل مراقب در دسترس بودن خودروهای موجود باشید. آب و هوا در روز جابجایی نیز مهم است، به خصوص اگر در پاییز یا زمستان حرکت می کنید: بهتر است اگر پیش بینی باران و یخ را نوید نمی دهد، که می تواند بارگیری و تخلیه را پیچیده کند.

مطمئن شوید که همه چیز در خانه جدید شما آماده است: آسانسور کار می کند، قفل ها کار می کنند، راه ها توسط هیچ چیز مسدود نشده اند، لوسترهای کریستالی به طور خطرناکی در پایین آویزان نیستند. همچنین توصیه می شود دیوارهای راهروها را با مقوا محافظت کنید تا تعمیر خراب نشود. توصیه می شود حیوانات خانگی را از قبل با وسیله نقلیه شخصی حمل کنید یا آنها را برای مدتی نزد شخصی بگذارید. اگر حیوانات را با خود حمل می کنید، قفس یا حامل در محل جدید برای آنها فراهم کنید - بدون آنها، حیوانات نه تنها مانع راه می شوند، بلکه ممکن است فرار کنند یا مجروح شوند.

تجربه شخصی

والری مایوروف

استخدام کننده در پروژه "معلم برای روسیه"، 10 جابجایی، 3 نفر از آنها به شهر دیگری

مهمترین چیز این است که جعبه ها را مرتب کنید. بهتر است مقدار را با چشم محاسبه کنید، اما همیشه این رقم را یک و نیم برابر افزایش دهید. به عنوان مثال، ظروف (یک مجموعه) یک جعبه کامل را اشغال می کنند، و مهم نیست که آیا هنوز فضایی در جعبه باقی مانده است. همچنین می توانید برای محکم کردن ظروف، تی شرت یا جوراب قدیمی را در آنجا قرار دهید. مطمئن شوید که همه جعبه ها و بسته ها را برچسب بزنید تا مجبور نباشید ساعت ها در مکان جدید خود قدم بزنید و به دنبال تیغه کفش مورد نیاز خود یا بالش مورد علاقه خود برای خوابیدن بگردید.

دو ساعت روشنایی روز طول کشید تا آماده شوم (حدود دو سال به تنهایی در یک آپارتمان زندگی کردم). من با یک سگ حرکت می کردم. او آرام و صبور است. او تمام مدت در حالی که من در حال بسته بندی جعبه ها بودم منتظر ماند، سپس با آرامش پشت ماشین با من نشست و به سمت مکان جدید حرکت کرد. بعداً وقتی آمدم همه چیز کوچک را از آپارتمان قدیمی بردارم، او در مکان جدید منتظر من بود.

جدا کردن همه چیز داستان متفاوتی است. در اینجا شما فقط باید خودتان را جمع و جور کنید و یکباره این کار را انجام دهید، در غیر این صورت تا حرکت بعدی خطر زندگی با جعبه ها را دارید. خوب، اگر این جعبه های لعنتی را امضا کنید، واقعاً می توانید در زمان صرفه جویی کنید.

اولگ آمورسکی

معاون بخش در Rostelecom، 10 حرکت

پارسال دو بار جابجا شدیم. هر دو - نه در یک روز، بلکه در طول دو هفته. من به شما توصیه می کنم در صورت امکان همین کار را انجام دهید. ابتدا وسایل با ارزش و شکننده و انواع ریزه ها را خودمان جمع آوری و حمل می کردیم و برای وسایل بزرگ و سنگین ماشین می نامیدیم.

در عین حال، به نظر من این جعبه ها بیشتر مربوط به یک جابجایی اداری یا چیزی از فیلم های آمریکایی است، زیرا هم حمل و هم مونتاژ آنها بسیار ناخوشایند است. ما از کیسه های شطرنجی بزرگ استفاده کردیم - آنها چیزهای زیادی را نگه می دارند و برای بسته بندی کتاب و لباس راحت هستند.

من از قبل بازار را مطالعه کردم و متوجه شدم که چندین گزینه وجود دارد. اولین مورد سفارش دادن به شرکتی است که به صورت حرفه ای با جابجایی سروکار دارد. این گران ترین راه است. مورد دوم استخدام یک شرکت حمل و نقل عمومی است: آنها جابجایی را نیز ارائه می دهند، اما خدمات اضافی نخواهند داشت. در عین حال، این گزینه نیز بسیار گران است. سومین موردی که من کشف کردم و از آن زمان استفاده می کنم، سرویس های YouDo و "Lucky Everyone" است. اینها مالکان خصوصی هستند که می توانند بر اساس بررسی های موجود در پروفایل خود انتخاب شوند و قیمت آنها کاملاً مقرون به صرفه است. در عین حال رقابت هم هست، می آیند پیشنهادات مختلف، که قابل مقایسه است. در مورد من، پاسخ های زیادی وجود نداشت، اما انتخاب های زیادی وجود داشت.

طاقت فرساترین ها بودند فعالیت های مقدماتی. روز متحرک به آرامی گذشت: ما فقط ایستاده بودیم و محرک‌ها را تماشا می‌کردیم که وسایل را حمل می‌کردند، و مطمئن شدیم که کسی چیزی را که در خیابان ایستاده دزدیده نشود. در مورد جداسازی بعدی اشیا، ما نتوانستیم از زندگی روی عدل اجتناب کنیم. اولین حرکت ما موقتی بود، بنابراین برخی از موارد را جدا نکردیم. و بعد از حرکت دوم، یک ماه همه چیز را مرتب کردیم: منتظر ماندیم مبلمان جدیدجایی که می توانید آنها را قرار دهید

الکساندرا شوبینا

فریلنسر، 6 حرکت

چندین بار از یک آپارتمان اجاره ای به آپارتمان دیگر نقل مکان کردم. توالی ایده آل اقدامات، در تجربه من، این است:

کیسه ها، جعبه ها، مواد بسته بندی، افراد را ذخیره کنید (مهم: حداقل دو نفر با هم بسته بندی کنند و راحت تر است، و حمایت اخلاقی در در این موردبی قیمت).

چیزها را از اتاقی به اتاق دیگر جمع کنید و یکی پس از دیگری در اطراف آنها قدم بزنید. طاقچه ها، کمدهای توکار، نیم طبقه، انباری زیر مبل، بالکن، یخچال فریزر و موارد مشابه را فراموش نکنید.

وقت گیرترین اقلام ظروف و ظروف آشپزخانه هستند: آنها نیاز به بسته بندی دقیق دارند.

اقلام ضروری: اقلام بهداشتی، حوله، لباس ضروری، ملافه - باید جداگانه بسته بندی شوند.

بهتر است مدارک و اشیای با ارزش را در یک کوله پشتی قرار دهید و با خود ببرید.

حمل و نقل گل ها، به خصوص گل های بزرگ، بسیار ناخوشایند است: اولا، آنها نسبتا سنگین هستند. ثانیاً ، باید گلدان ها را بپوشانید تا به همدیگر برخورد نکنند و گیاهان را خود بپیچید (تا نشکند و اگر در زمستان حرکت می کنید ، پس تا یخ نزنند). اینجاست که جعبه های پلاستیکی یا چوبی محکم به کار می آیند.

چند بار سفارش حمل بار دادم. به عنوان یک قاعده، سه ساعت استاندارد با یک لودر کافی بود: حدود یک ساعت برای بارگیری، سفر و تخلیه (از نیم تا یک ون پر از چیزها وجود داشت). برخی از سایت‌ها یک سیستم رزرو ناخوشایند دارند: به نظر می‌رسد که شما یک ماشین با لودر سفارش می‌دهید، اما راننده‌ای وارد می‌شود که انتظار نداشت لودر باشد - من چند بار با این مورد روبرو شده‌ام.

مارینا بوگودا

مربی، مشاور، 10 حرکت

اگر به کشور دیگری سفر نمی‌کنید که هر سانتی‌متر آن مهم است، پس نیازی نیست که سعی کنید جعبه‌ها را محکم ببندید. فقط آن را تا کنید که مناسب است. پر، اما نه بیش از حد شلوغ. جعبه ها را با موارد شکننده برچسب بزنید تا مجبور نباشید متن روی جعبه را بخوانید، اما بتوانید فوراً آن را ببینید. مثلا من از نوار زرد یا قرمز استفاده کردم.

برای کسانی که با دسته بندی جعبه ها زمان بسیار بدی دارند، می توانید از این روش استفاده کنید: تاریخ را بزرگ روی جعبه های مونتاژ نشده بنویسید - مثلاً در یک ماه. و با خود موافق باشید که اگر جعبه را جدا نکنید و وسایل را قبل از این تاریخ در جای خود قرار ندهید، برای دوستان ارسال می شود یا برای دیگران در حیاط قرار می گیرد. زیرا اگر یک ماه است که از چیزهایی استفاده نکرده اید، احتمالاً به آنها نیاز ندارید.

نظر کارشناس

عکس‌های قبل از بسته‌بندی راهی برای امتحان کردن یک پروژه طراحی برای یک آپارتمان موجود در صورت بازسازی است، در حین بسته‌بندی و حمل و نقل چیزی از دست ندهید و اعصاب خود را حفظ کنید. در عکس‌ها، اشیایی که در فضای داخلی جا نمی‌شوند (یا دیگر جا نمی‌شوند) به وضوح قابل مشاهده خواهند بود - و می‌توانید با میز کنار تخت، گلدان یا مجموعه‌ای از لیوان‌های سفر بدون احساسات جدا شوید و عکس‌هایی را به عنوان یادگاری از آنها بگذارید.

کلید یک حرکت موفق، وسایلی است که به درستی بسته بندی شده اند. وزن یک جعبه نباید بیش از 12 کیلوگرم باشد، در غیر این صورت جابجایی آن مشکل ساز خواهد شد و بعید است که خود مقوا وزن بیشتری را تحمل کند. همه مواد شویندهمایعات قابل اشتعال یا سمی باید به دقت بسته شده و در پلی اتیلن بسته بندی شوند و ترجیحا به صورت هرمتیک مهر و موم شوند. علاوه بر این، از چاپگر و برگه های برچسب برای چاپ استفاده کنید توضیحات مفصلآنچه در جعبه است سیستم برچسب گذاری خود را توسعه دهید. به عنوان مثال، ابتدا نام اتاق و پس از آن نام محتویات و سپس در صورت لزوم فهرستی از موارد آمده است. هنگامی که حرکت می کنید، این کار به میزان قابل توجهی در زمان جستجوی کارد و چنگال یا لوازم آرایشی صرفه جویی می کند.

لودرها می توانند ارائه دهند خدمات اضافی: به عنوان یک قاعده، هزینه خدمات آنها شامل بسته بندی اشیا، جداسازی / مونتاژ مبلمان و کمک در بارگیری است. با پرداخت هزینه اضافی، آنها می توانند قدیمی شما را برای بازیافت ببرند. لوازم خانگی، مبلمان، ضایعات ساختمانی. در مورد این وظایف از قبل بحث کنید.

هنگام نقل مکان به یک آپارتمان جدید، بهتر است از قبل در نظر بگیرید که مبلمان و تجهیزات در کجا قرار می گیرند تا به سرعت جابجایی ها را جهت دهی کنید و زمان کار آنها را کاهش دهید. در بسته بندی چیزهایی که به آنها اهمیت می دهید کوتاهی نکنید، به خصوص اگر زمان سفر طولانی باشد.

جعبه ها را در کامیون توزیع کنید کامیونبلوک ها، بسته به اینکه برای چه اتاقی در نظر گرفته شده اند. به عنوان مثال، لباس و چوب لباسی - در یک جعبه برای اتاق خواب، ظروف و رومیزی - در جعبه آشپزخانه.

عکس ها:پوشش، 5 -

تغییر محیط معمولی شما به ناچار استرس را به دنبال دارد و یکی از شدیدترین شوک ها با حرکت همراه است. حرکت می تواند برنامه ریزی شده یا فوری، دلخواه یا اجباری باشد، اما باز هم فرد باید به محیط جدید عادت کند.

حرکت به طور جدی سبک زندگی افراد را تغییر می دهد

تغییرات می توانند فقط جنبه های کوچک روزمره را تحت تأثیر قرار دهند: نقل مکان به آپارتمانی مشابه در همان خیابان، اما می توانند شدید باشند: شهر دیگری یا حتی کشوری دیگر، تغییر روستا به شهر، یا وخامت شدید شرایط زندگی. در این صورت، نگرانی‌های ناشی از دردسرهای مربوط به مسائل سازمانی و سازگاری با وضعیت در یک مکان جدید بر هم چیده می‌شود. عوامل خارجی: تغییر مدرسه یا مهدکودک برای کودک، تغییر شغل، تغییر در محیط و روش معمول زندگی. چگونه از نظر ذهنی برای این کار آماده شویم و استرس حرکت را کاهش دهیم؟

علل استرس

همه افراد، حتی ساده ترین آنها، هنگام حرکت استرس روانی را تجربه می کنند. این به این دلیل است که زیستگاه معمولی احساس ثبات و امنیت می دهد و حرکت تقریباً همیشه مملو از عدم اطمینان است. علاوه بر این، پیوندهای عاطفی او را به مکانی که فرد مدتی در آن زندگی کرده است، متصل می کند. شما همیشه باید برخی چیزها را رها کنید، آنها را برای همیشه در آپارتمان قدیمی خود بگذارید یا آنها را به دیگران منتقل کنید. این اغلب به عنوان رد نمادین بخشی از گذشته درک می شود و به شکل دردناکی تجربه می شود.

نقل مکان می تواند بخشی منطقی از مرحله جدیدی از زندگی باشد: اولین خانه شخصی، حتی اجاره ای، برای کودکان بالغ. عروسی؛ تولد فرزند؛ بهبود رفاه مادی; تغییر شهرها به عنوان بخشی از رشد شغلی گاهی اوقات این یک گام آگاهانه با هدف تغییرات اساسی در سرنوشت است. امروزه برای ساکنان شهر بسیار محبوب است که به روستاها و به دور از تمدن مهاجرت کنند. در این مورد، تقریباً همیشه تغییرات از قبل شناخته شده است و زمان برای آماده شدن برای آنها وجود دارد.

در عین حال، زمانی که جابجایی به نوعی مرز بین دو مرحله از زندگی تبدیل می شود، استرس نه به دلیل تغییر محل زندگی، بلکه به دلیل درک اینکه فرد در حال ورود به مرحله جدیدی است ایجاد می شود. این حرکت به عنوان یک منحصر به فرد و بیشتر عمل می کند یک نماد قابل توجهاین تغییرات

اگر دلایل حرکت مربوط به رویدادهای منفی باشد - طلاق، بدتر شدن وضعیت مالی، نیاز به نقل مکان به یکی از بستگان بیمار برای مراقبت از او - استرس معمولا چندین برابر افزایش می یابد. اغلب چنین حرکاتی فوری هستند و آمادگی برای آنها بی نظم است. در این صورت شاهد بی ثباتی زندگی می شوند و اضطراب و ترس از آینده را بیشتر می کنند.

چگونه برای حرکت آماده شویم

آمادگی برای حرکت شامل دو جنبه است: روانی و سازمانی. اولی دلالت دارد نگرش درست، و نه تنها به تغییرات آینده، بلکه به تفاوت های ظریف فنیآماده سازی بسته بندی وسایل، بارگیری آنها در ماشین و مستقر شدن در یک مکان جدید به ناچار باعث آشفتگی، سردرگمی می شود و می تواند به عصبانیت و نزاع ختم شود. و اگر همیشه نمی توان از اضطراب در مورد آینده اجتناب کرد، پس می توان از آمادگی استرس جلوگیری کرد. برای انجام این کار، باید چندین قانون را رعایت کنید:

• از قبل در مورد چیزهایی که باید به خانه جدید خود ببرید تصمیم بگیرید، برنامه ریزی کنید که چگونه و چه چیزهایی را به ترتیب بسته بندی کنید.
• برای اینکه مجبور نشوید برای مدت طولانی در یک مکان جدید به دنبال چیزها بگردید، همه جعبه ها باید امضا و شماره گذاری شوند. در یک مکان جدید، مهم نیست که چقدر وسوسه برای به تعویق انداختن باز کردن چیزهای بی اهمیت به «بعداً» زیاد است، بهتر است این کار را در اسرع وقت انجام دهید. نگرش نسبت به خانه جدید به عنوان یک خانه دائمی و نه یک مسکن موقت شکل می گیرد.
• یک یا دو روز قبل از حرکت و چند روز بعد باید کاملاً به این روند اختصاص داده شود. همچنین باید برای این واقعیت آماده باشید که حتی با دقیق ترین آمادگی ممکن است فورس ماژور رخ دهد. اگر این اتفاق نیفتد خوب است، اما چنین نگرشی به شما کمک می کند با شرایط اضطراری راحت تر برخورد کنید، از آنها ناراحت نشوید و در همه چیز به دنبال نشانه های غم انگیز نباشید.

اگر این توصیه ها را دنبال کنید، حرکت از نظر احساسی بسیار آسان تر خواهد بود. نگرش صحیح به شما کمک می کند تا جنبه های منفی را حذف کنید. در تخیل خود باید تصویر مثبتی از آینده در مکانی جدید ترسیم کنید. اگر دلایل حرکت مربوط به تغییرات خوشایند در زندگی باشد، انجام این کار آسان است. اگر تغییر محل سکونت اجباری باشد، خوشبین ماندن دشوارتر است. در این صورت، کارشناسان توصیه می کنند که نیاز به این مرحله را درک کرده و آن را انجام دهند. بله، این تغییرات مورد نظر نیست و باعث ناراحتی یا درد می شود. اما حرکت استصفحه جدید

زندگی ما، فرصتی برای نگاه کردن به خود و تغییر چیزی.

خداحافظی سپاسگزارانه با گذشته نیز به شما کمک خواهد کرد: به طور ذهنی از خانه قبلی خود برای لحظات خوشایند مرتبط با آن تشکر کنید. معمولاً بعد از این احساس کامل شدن و سبکی به وجود می آید که با آن ملاقات با چیزهای جدید آسان تر است، مهم نیست که چقدر ترسناک باشند. می توانید خداحافظی را ملموس تر کنید - یک مهمانی با دوستان یا یک مهمانی چای خداحافظی بگیرید.

به همین ترتیب، در یک مکان جدید انجام نوعی آیین منطقی است. مهم نیست چه خواهد بود - اجازه دادن سنتی به گربه در آپارتمان، اولین مهمانی چای یا چیز دیگری. نکته اصلی این است که پذیرش داخلی مکان جدید وجود دارد.

استرس ناشی از حرکت در کودک

کودکان، بر خلاف والدین، معمولاً بر تصمیم خانواده برای نقل مکان تأثیر نمی‌گذارند. هم برای کودکان و هم برای نوجوانان، چنین تغییراتی در زندگی آنها می تواند باعث اضطراب و اعتراض شود، به خصوص اگر دایره اجتماعی آنها با حرکت به شدت تغییر کند. پیوستن به یک تیم جدید حتی برای بزرگسالان آسان نیست، اما آنها تجربه بیشتر و اعتماد به نفس پایدارتری دارند. هنگامی که به شهر دیگری نقل مکان می کنید، ارتباط با دوستان قدیمی قطع می شود، شما باید از ابتدا تماس برقرار کنید، نوجوان باید دوباره در بین همسالان خود اقتدار پیدا کند، عادت کند مدرسه جدید. یکی از راه های کاهش استرس این است که با کودک خود در مورد تغییرات آتی به شیوه ای مثبت صحبت کنید و تجربیات موفق قبلی در موقعیت های مشابه را به او یادآوری کنید.

حرکت با حیوانات

حرکت همچنین می تواند برای حیوانات استرس زا باشد. به یک معنا، آنها بدترین زمان را سپری می کنند، زیرا نمی توانند از قبل برای آن آماده شوند و بفهمند چه اتفاقی دارد می افتد. بهتر است حیوان را از آشفتگی ناشی از بیرون آوردن اشیاء محافظت کنید و در این روز آن را به دوستان یا پرستاران پولی بدهید - این برای حیوان خانگی استرس کمتری خواهد داشت. در یک مکان جدید، باید به حیوانات خانگی فرصت داده شود تا موقعیت را بررسی کنند. برای سگ ها را می توان در پنهان کرد مکان های مختلفخوراکی های مورد علاقه در خانه

در ابتدا، در یک مکان جدید، صاحبان باید مطمئن باشند که حیوان خانگی خود را تحت نظر داشته باشند و از تلاش آن برای بازگشت به خانه قدیمی جلوگیری کنند - در حین پیاده روی سگ ها را از بند خارج نکنند و اجازه ندهید حیوانات از آپارتمان فرار کنند. .

هیچ دستور العمل جهانی برای زنده ماندن از یک حرکت بدون درد وجود ندارد. اما نگرش مثبت و تمایل به پذیرش تغییرات در زندگی نه به عنوان یک مصیبت، بلکه به عنوان فرصت های جدید و تجربیات جدید، به کاهش چشمگیر اضطراب و نگرانی کمک می کند. و سازماندهی مناسب این فرآیند به جلوگیری از عصبی شدن غیر ضروری و حرکت و استقرار در یک مکان جدید در سریع ترین زمان ممکن کمک می کند. نقل مکان به شهر دیگری، هرچند شدید، اماگذشته را رها کن و شروع کن زندگی جدید. بیایید نحوه حرکت صحیح را بررسی کنیم و در هنگام تغییر محل زندگی خود به چه نکاتی توجه کنیم.

چرا مردم حرکت می کنند به شهرهای دیگر

اکولوژی مطلوب و طبیعت زیبا.خانواده هایی که فرزندان کوچک دارند می خواهند فرزندانشان سالم و فعال رشد کنند، بنابراین اغلب از شهرهای پر سر و صدا و کثیف به روستاهای زیست محیطی نقل مکان می کنند. همین دلیل اغلب باعث ایجاد انگیزه در افراد مسن می شود، به ویژه آنهایی که زندگی و کارشان در مناطق نامطلوب زیست محیطی اتفاق افتاده است. مثلا من با طبیعت خیلی خوش شانس هستم. استپ‌ها، جنگل‌هایی با چشمه‌ها و تفرجگاه‌های معروف آب‌های معدنی قفقاز وجود دارد. سفر به کوه و دریا برای ساکنان محلی برنامه های بزرگی نیست، بلکه یک روال دلپذیر است.

چشم انداز و شرایط زندگی.شهرهای بزرگ فرصت های زیادی برای پیشرفت شغلی ارائه می دهند. علاوه بر این، زیرساخت های جاده ای و اجتماعی آنها توسعه یافته تر است.

جابجایی اجباریمرتبط با بیشترین به دلایل مختلفبه عنوان مثال، یک سفر کاری طولانی، خدمت سربازییا برخی شرایط زندگی شما را مجبور می کند خانه خود را بفروشید و در مکانی دیگر که قیمت ها پایین تر است، ملک بخرید.

مراقبت از کودکان.اغلب دلیل مهاجرت به شهر دیگر تمایل والدین به تأمین نیازهای فرزندانشان است. شرایط بهترزندگی جوانان می خواهند در پایتخت یا سایر شهرهای بزرگ ساکن شوند، زیرا چشم اندازها و فرصت های زیادی وجود دارد، بهترین دانشگاه های کشور و مشکلات کمتربا ثبت نام کودک در مدرسه یا مهد کودک.

تغییرات در ترکیب خانوادهشما عروسی خود را جشن گرفتید، بچه ها ظاهر شدند و معلوم شد که آپارتمان قبلی شما خیلی تنگ شده است. یا برعکس - بچه ها بزرگ شده اند و خانواده های خود را تشکیل داده اند ، و اکنون مراقبت از یک خانه بزرگ دشوار است ، بهتر است به یک آپارتمان نقل مکان کنید.

در دسترس بودن پول رایگان.وجوه رایگان را می توان با انتخاب یک منطقه خوب یا حتی معتبر برای این کار در املاک سرمایه گذاری کرد، همه اینها به مبلغ اختصاص داده شده بستگی دارد. شاید این سرمایه زایمانیا پس انداز شخصی، و باید در اسرع وقت در مسکن سرمایه گذاری شود.

اکنون که انگیزه مهاجرت به شهر دیگر مشخص شده است، بیایید بفهمیم فردی که این هدف را تعیین کرده است با چه مشکلاتی مواجه است.

مشکلاتی که هنگام جابجایی ایجاد می شود

پنج ترس اصلی وجود دارد که فردی را که تصمیم می گیرد به شهر یا منطقه دیگری نقل مکان کند، آزار می دهد.

بدتر شدن سلامت.تغییرات آب و هوایی می تواند بر سلامتی شما تأثیر مثبت و منفی بگذارد. به عنوان مثال، حرکت اجباری به شمال می تواند منجر به سرماخوردگی مکرر شود. به شهرهای ساحلی مملو از مشکلات فشار است، سیستم قلبی عروقی. برای اطمینان از اینکه هنگام نقل مکان به شهر دیگر بدن "غافلگیرانه" را به شکل تشدید بیماری ها یا التهاب ها نشان نمی دهد، باید قبل از عزیمت با پزشک خود مشورت کنید، آزمایش هایی را انجام دهید تا یک بار دیگر وضعیت همه سیستم های اصلی را بررسی کنید، و اگر مشکلی وجود دارد، اقدام کنید. پس از نقل مکان، می توانید کلینیکی پیدا کنید که برنامه های سازگاری سلامتی را ارائه می دهد. این امر به ویژه برای مناطق شمال دور و خاور دور.

کمبود دوستان و اقوام.یک فرد اجتماعی است، بنابراین در یک محل زندگی جدید برای او مهم است که محیطی را پیدا کند که در آن راحت باشد. بسیاری از آنها در حال حاضر در دست ساخت هستند مجتمع های مسکونی، که جمعیت آنها از اقشار مختلف اجتماعی است. اغلب موقعیتی وجود دارد که افراد در یک سایت زندگی می کنند، اما چیزی در مورد یکدیگر نمی دانند. چگونه می توان این وضعیت را اصلاح کرد؟ سعی کنید ابتدا با هم آشنا شوید شبکه های اجتماعی. اگر قبلا نقل مکان کرده اید، می توانید برای یافتن شغل در موقعیت هایی مانند: روزنامه نگار، معلم، مددکار اجتماعی، عکاس، فیلمبردار. آنها اغلب با مردم تعامل دارند، که به آنها اجازه می دهد تا به سرعت آشنا شوند. اگر سگ دارید، به راحتی می توانید دوستانی در میان پرورش دهندگان سگ پیدا کنید. مثال دیگر - برای دوره‌ها ثبت‌نام کنید، فعالیت‌هایی را در شهر پیدا کنید که با علایق شما مطابقت دارد، یا شروع به سفر کنید.

از دست دادن اموال.مشکلی که معمولاً زنان را نگران می کند. از یک طرف، حیف است وسایل را دور بیندازید، از طرف دیگر، بسته بندی همه چیز، از جمله ظروف غذاخوری قدیمی، فرش های دوران شوروی، نقاشی های دستی و غیره بسیار گران است، زیرا باید ون های بزرگ سفارش دهید. برخی از شرکت های حمل و نقل ایمنی اموال را تضمین نمی کنند. اقلام شکننده اغلب در حین حمل و نقل می شکنند و خود را از دست می دهند ظاهر اصلی. برای اینکه تحت الشعاع آسیب اموالی حرکت خود به شهر دیگر قرار نگیرید، باید قوانین بسته بندی اقلام با عملکردهای مختلف را رعایت کنید.

• لباس ها را در کیسه ها می گذاریم و هر کدام را امضا می کنیم.
• ما ظروف و وسایل داخلی که به راحتی شکسته می شوند را در جعبه های مقوایی قرار می دهیم، زیرا قبلاً هر کالا را در یک پارچه، کاغذ مخصوص بسته بندی یا در موارد شدید روزنامه پیچیده ایم.
• برای اینکه لوازم خانگی شکسته نشوند، بسته به اندازه دستگاه، آنها را در فوم پلی استایرن یا بسته بندی حباب قرار می دهیم.
• مبل، تخت، کابینت و سایر مبلمان حجیم به قطعات و عناصر کوچک جدا می شوند تا حمل و نقل آنها آسان تر شود.

1. تغییرات در شرایط زندگی.پس از خرید خانه، ممکن است احساس کنید که خانه یا آپارتمان قدیمی شما آشناتر بوده است. فقدان راحتی و احساس "در خانه" با اضطراب و بی میلی به خرج کردن همراه است وقت آزادخانه ها در واقع، دشوار است که یک خانه جدید یا خانواده آپارتمانی بخوانید، حتی اگر این خانه اولین خانه شما باشد. با این حال، یک خبر خوب وجود دارد: ناامیدی ناشی از مهاجرت به اقامت دائم را می توان به راحتی با گذشت زمان درمان کرد.

طراحان با تجربه شرکت های ساختمانی، به این نتیجه رسیدند که ایجاد راحتی در یک آپارتمان جدید بدون هزینه های کلان امکان پذیر است. برای دستیابی به حداکثر راحتی، باید:

نظافت را حفظ کنید.روزانه تمیز کردن مرطوبجلوه طراوت را در اتاق ایجاد می کند و زمان زیادی را نمی گیرد.

به جزئیات داخلی توجه کنید. پرده های طرح دار، ظروف زیبای اصلی، بالش های روشن، پتوهای گرم و عکس ها روحیه شما را بالا می برد و گرمای یک خانه را ایجاد می کند.

نقاشی، کلاژ عکس و کاغذ دیواری را آویزان کنید.اجازه دهید کودکان از روی دیوار به شما لبخند بزنند و اجازه دهید مناظر عظیمی که در چند سال اخیر بسیار شیک بودند، دیواری بی‌نظیر را روشن کنند.

محل را تهویه کنید. بوهای نامطبوعاول از همه، آنها مهمانان را دفع می کنند و با ملک و صاحبان آن ارتباط ناخوشایندی ایجاد می کنند. علاوه بر این که باید هر روز پنجره ها را باز کنید، می توانید عطرهای مختلفی را با دستان خود خریداری یا بسازید، به عنوان مثال، کیسه هایی با گیاهان خشک و پوست مرکبات، عود و سنگ های معطر، پخش کننده ها و شمع ها.

رویکرد مسئولانه و جدی به موضوع مهاجرت به شهر دیگر به شما کمک می کند تا از بسیاری از مشکلات ذکر شده در بالا جلوگیری کنید. اطلاعات تکمیلیدر مورد مسائل زیست پذیری سکونتگاه های انسانی را می توان از نتایج تحقیقات آژانس های موضوعی و پورتال های معتبر به دست آورد.

به عنوان مثال، پورتال Domofond یک تجزیه و تحلیل سالانه انجام می دهد، که در آن کاربران رای می دهندبرای راحت ترین شهرهای روسیه. در زیر نتایج مطالعه سال 2017 آمده است.

همچنین، نتایج مسابقه همه روسی تایید شده توسط دولت فدراسیون روسیه در سطح بهبود برای دسترسی رایگان در اینترنت ارسال می شود. هنگام تعیین راحت ترین شهر در روسیه، وزارت ساخت و ساز تمام آخرین نتایج کار ادارات شهرداری را در نظر می گیرد. بنابراین، در سال 2016، استاوروپل به راحت ترین شهر تبدیل شد.

علاوه بر داده های از بررسی های مختلفو تحقیق در مورد موضوع جابجایی، کسب اطلاعات غیررسمی از ساکنان یک منطقه ضروری است تسویه حساب.

هنگام مهاجرت به شهر دیگر به چه نکاتی باید توجه کرد؟

ایمنی؛

• اکولوژی؛

  بهره برداری از حمل و نقل عمومی؛

  مؤسسات آموزشی؛

  سطح دستمزد و هزینه زندگی؛

  کیفیت مراقبت های پزشکی

یافتن اطلاعات دقیق در مورد بسیاری از جنبه های زندگی در یک محل تقریبا غیرممکن است، با این حال، می توانید در انجمن های شهری که قصد دارید در آن نقل مکان کنید، ثبت نام کنید. ساکنان اطلاعات اولیه مورد نیاز شما را با شما به اشتراک خواهند گذاشت. اگرچه نظرات مردم ذهنی است، اما پس از برقراری ارتباط بیشتر مشخص خواهد شد که آیا ارزش نقل مکان به یک شهر خاص را دارد یا بهتر است این ایده را به تعویق بیندازید.

تصمیم گرفته شده است و شما حتی می دانید در کدام منطقه یا ناحیه می خواهید ساکن شوید. اکنون زمان اقدام است.

آماده شدن برای نقل مکان به شهر دیگر

برای هموار کردن جنبه های منفی مهاجرت به شهر دیگر، باید از قبل برای تغییر محل سکونت خود را آماده کنید.

تفاوت های ظریف انتخاب منطقه و شهر.هنگام حرکت از شمال دور یا شرق دور، باید به یاد داشته باشید که تغییر چشمگیر آب و هوا می تواند تأثیر بگذارد تاثیر منفیبه سلامتی شما بنابراین، ارزش انتخاب بیشتر را دارد. اگر مشکلات سلامتی جدی وجود نداشته باشد، جوانان می توانند به راحتی با جابجایی کنار بیایند، اما برای افراد مسن همیشه اینطور نیست. در هر صورت، هر دو باید با پزشک خود مشورت کنند و در حین جابجایی به توصیه های او عمل کنند.

هزینهشما می توانید هزینه حمل و نقل وسایل را با استفاده از یک ماشین حساب آنلاین محاسبه کنید، برای مثال این. با کمک آن، خواهید فهمید که بسته بندی همه چیز مورد نیازتان، از جمله مبلمان، وسایل شخصی و کوچکی که از دور انداختن آنها متنفرید و می خواهید با خود ببرید، چقدر گران خواهد بود.

شغلقبل از حرکت، وضعیت بازار کار را بررسی کنید. برای فریلنسرهایی که می توانند از هر شهری کار کنند راحت تر خواهد بود. برای بقیه، خواندن تالارهای گفتگو در مورد در دسترس بودن مشاغل و سطح حقوق ضرری ندارد. اگر می‌خواهید کسب‌وکار خود را در شهری جدید راه‌اندازی کنید، می‌توانید از طریق تابلوهای اعلانات برای فروش اماکن تجاری نیز نگاه کنید.

سرگرمی ها و آموزش های تکمیلی.وقتی مسائل روزمره در پس زمینه محو می شوند، احساس تنهایی باعث می شود به دنبال یک محیط جدید فکر کنید. برای انجام این کار، می توانید ابتدا در دوره ها ثبت نام کنید یا در دوره دوم ثبت نام کنید آموزش عالی. به عنوان یک جایگزین، می توانید یک سگ تهیه کنید و قطعا افرادی در پیاده روی شما خواهند بود که حداقل یک موضوع مشترک با آنها خواهید داشت. اگر بچه‌ها را بزرگ می‌کنید، مدرسه و مهدکودک به شما کمک می‌کند تا به راحتی با والدینی که فرزندانشان در همان مدرسه تحصیل می‌کنند آشنا شوید. موسسه آموزشیبه عنوان فرزند شما

ملک خود شما مهمترین چیز در هنگام جابجایی است. با این حال، نباید عجولانه تصمیم بگیرید. بهتر است در جستجوی چند روز در هاستل ها و هتل ها زندگی کنید گزینه مناسب، اگر مشکل مسکن از قبل حل نمی شد.

حل مسئله خرید یا اجاره مسکن

اگر به یک شهر تفریحی یا یک شهر میلیونی مهاجرت می کنید، هزینه مسکن مناسب خواهد بود. خوش شانس آن دسته از خانواده هایی هستند که منابع مالی خوبی دارند و یا از یک شهر بزرگ به شهری هم اندازه نقل مکان می کنند.

اگر داشتن سقف بالای سرتان برایتان مهم است و دورنمای اجاره بلندمدت اعتماد به نفس ایجاد نمی کند، به شهرهایی با مقرون به صرفه ترین قیمت ها توجه کنید. متر مربعمسکن

میانگین قیمت آپارتمان ها و خانه ها را می توانید در سایت هایی مانند: Avito، Rosrielt، Domofond، Cyan و غیره مشاهده کنید.

ما همچنین پیشنهاد می کنیم اطلاعات مربوط به دستور وزارت ساخت و ساز روسیه در تاریخ 4 ژوئیه 2018 را دانلود و با آن آشنا شوید. "در هزینه استاندارد یک متر مربع مساحت کلاماکن مسکونی در نهادهای تشکیل دهنده فدراسیون روسیه برای سه ماهه سوم سال 2018."

من می خواهم به طور جداگانه در مورد مسئله حمل و نقل صحبت کنم. از این گذشته، بسته بندی مناسب باعث صرفه جویی در هزینه و اعصاب زیادی می شود.

جمع آوری اشیا

هنگام حرکت به شهر جدیدمهم است که همه چیزهای لازم را جمع آوری کنید و آنها را سالم و سالم تحویل دهید. اگر آنها را به درستی بسته بندی کنید، جمع آوری اشیا مشکلی نخواهد داشت.

آنها می توانند استفاده کنند:

جعبه های مقوایی؛

• پلی اتیلن حبابی؛

در صورت استفاده از خدمات شرکت های حمل و نقل می توانید با پرداخت هزینه خدمات صنعتگران خود را از این همه دردسر نجات دهید. برخی از شرکت هایی که اسباب کشی آپارتمان را سازماندهی می کنند، علاوه بر بسته بندی وسایل، مونتاژ و نصب مبلمان و لوازم خانگی را نیز ارائه می دهند.

نکات زیر به شما کمک می کند تا سریع و آسان بسته بندی کنید :

چیزها را به درستی مرتب کنید: اقلام شکننده را جداگانه جمع آوری کنید، موارد تیز را جدا کنید، آنها را در کنار غذا قرار ندهید مواد شیمیایی خانگی;

اسناد، داروها، کارت های بانکیو پول نقد باید نزد شما باشد.

جعبه ها را با یک نشانگر برچسب بزنید تا آنچه قبلا بسته بندی شده است را به خاطر بسپارید.

مطلقاً همه چیز را با خود نبرید، مخصوصاً آنهایی که دیگر سالم نیستند، آنها فقط وزن اضافه می کنند و پول اضافی پرداخت می کنید.

در تصمیم خود شک نکنیداز کمبود اعتماد به نفس و احساس کنترل نگران نباشید - طبیعی است که در آن زمان ما در مورددر مورد مهاجرت به شهر دیگر هر اتفاقی که بیفتد، باید حرکت را به عنوان یک تجربه زندگی یا تلاشی که خود و خانواده‌تان باید طی کنید، درک کنید.

خاک را آماده کنید.اگر هیچ اقوام و خویشاوندی در یک شهر خارجی ندارید، روانشناسان توصیه می کنند قبل از حرکت، دوستان خود را در شبکه های اجتماعی یا در انجمن های پورتال شهری پیدا کنید. این به عنوان نوعی حمایت عاطفی عمل خواهد کرد.

سلامتی خود را بهبود بخشید.کاردیو، یوگا و پیاده روی زیاد انجام دهید. فعالیت بدنیبه مقابله با استرس بسیار موثرتر از داروها کمک می کند.

بدهی های خود را پرداخت کنید.قبل از رفتن، مطمئن شوید که تمام بدهی ها را پرداخت کرده اید. مطمئن باشید که بدهی مالیاتی ندارید، قبوض آب و برقیا جریمه پلیس راهنمایی و رانندگی همچنین به یاد داشته باشید، شاید از همسایگان یا اقوام پول قرض کرده اید - پس وقت آن رسیده است که آن را پس دهید. به این ترتیب از نظر اخلاقی حرکت را برای خود آسان تر خواهید کرد.

برای تغییر باز باشیددر هر شرایطی و هر تمایلی برای رفتن به شهر دیگر، شما نباید «همه پل ها را بسوزانید». این احتمال را رد نکنید که ممکن است زندگی در مکانی جدید به نتیجه نرسد، بنابراین اجازه دهید اقوام و دوستان در خانه منتظر شما باشند و از بازگشت شما خوشحال شوند.

بنابراین، به یک شهر دیگر - فرصتی برای شروع زندگی تخته سنگ تمیز. پیش رو: دریایی از فرصت ها و محیطی جدید. اگر انگیزه تغییر محل سکونت، تمایل به تغییر بود و مشکلی نبود، نباید همه پل های خود را بسوزانید. یک مهمانی خداحافظی ترتیب دهید و شروع کنید مرحله جدیدمسیر زندگی

"زمانی که دفتر اسناد رسمی را ترک کردم، آپارتمانم را فروختم، ناگهان ترس بر من حاکم شد، تقریبا وحشت. چرا این همه کار را شروع کردم؟ من چه کار کرده ام؟ می خواستم فریاد بزنم: خانه ام را به من پس بده! - ناتالیا 35 ساله را به یاد می آورد. اما اخیراً با این فکر که من و پسر کوچکم بالاخره از یک آپارتمان یک اتاقه تنگ به یک آپارتمان بزرگ تر نقل مکان می کنیم، با بال پرواز می کردم! بر اساس مطالعه ای که توسط موسسه تحقیقات بازاریابی بین المللی TNS Sofres انجام شده است، 70 درصد از ما هنگام حرکت استرس شدیدی را تجربه می کنیم. به خصوص زنان - 82 درصد از آنها اعتراف می کنند که آن را به سختی پشت سر گذاشته اند.

ما اغلب فکر می کنیم که همه چیز در مورد قدرت عادت است که جدا شدن از یک خانه، حیاط یا محله را بسیار دشوار می کند. با این حال، ماریا فدورووا، روان درمانگر معتقد است که صحبت در مورد دلبستگی دقیق تر است: "دلبستگی به معنای امنیت، قابلیت اطمینان، ثبات است. خانه یک منطقه مسکونی و حصارکشی است که با روح و خاطرات ما آغشته شده است. همه اینها تاریخ ماست. این پوسته ای است که در آن پنهان می شویم و احساس امنیت می کنیم. وقتی از او جدا می شویم، احساس ناراحتی می کنیم.»

یک فرد با ترس از تغییر مشخص می شود، خواه تغییر شغل، محل زندگی یا رابطه جدید باشد

روانشناس الکساندرا سوچکووا می‌افزاید: «مردم معمولاً از تغییر ترس دارند - چه تغییر شغل، محل زندگی یا روابط جدید. هر موقعیت جدیدی درجه عدم اطمینان و در نتیجه اضطراب را افزایش می دهد: اکنون همه چیز چگونه پیش خواهد رفت؟» به همین دلیل است که حرکت بسیار طاقت فرسا است. اما وقتی تصمیم می گیریم، پتانسیل جدیدی در زندگی ظاهر می شود. این نشانه میل به زندگی، تغییر، حرکت به جلو است.

این دلیلی برای محاسبه است

امروزه تصور شخصی که هرگز سقف بالای سر خود را عوض نکند دشوار است. اگر قبلا بدنام بود مسئله مسکندو یا حتی سه نسل از یک خانواده را مجبور به همزیستی با هم کردند، اکنون جوانان، که به سختی روی پاهای خود باز می‌گردند، تلاش می‌کنند تا جدا از هم زندگی کنند، حداقل در آپارتمان اجاره ای. ازدواج، تولد فرزندان، رشد شغلی، طلاق، ازدواج جدید - نقاط عطف مهم در زندگی نامه اغلب با تغییر محل زندگی همراه است.

یانا 40 ساله موافق است: «تغییر محل زندگی پایان یک دوره زندگی و آغاز دوره جدید است. - این فرصتی است برای بازتعریف، تجدید و رهایی از بار اضافی. لباس‌هایی را که در کمد گذاشته‌اند، هدیه‌های عاشقان سابق را دور می‌اندازم...»

اینها همیشه تغییراتی برای بهتر شدن نیستند. گاهی اوقات طلاق، از دست دادن شغل پردرآمد یا تله اعتباری می تواند شما را مجبور کند به یک آپارتمان کوچکتر نقل مکان کنید یا مرکز را به یک منطقه دورافتاده تغییر دهید. و این نیز اضطراب را افزایش می دهد، تصویر ما رنج می برد: از آنجایی که من اکنون در یک آپارتمان تنگ و ارزان زندگی می کنم، به نظر می رسد "من" من کاهش می یابد. با این حال، هر حرکتی ما را تشویق می‌کند تا هویت خود را جستجو کنیم: «من کیستم؟ من با زندگیم چه کار می کنم؟ آیا شما راضی هستید؟

خداحافظی با یک خانه قدیمی این فرصت را به ما می دهد تا از وقایع تجربه شده در آن "موجودی" تهیه کنیم.

الکساندرا سوچکووا می‌گوید: «این همیشه خلاصه‌ای از نتایج موقتی است، و بسیار مهم است که به این رویه توجه شود: «وداع با خانه قدیمی فرصت گرانبهایی را برای تهیه «موجودی» از وقایع تجربه شده در اینجا فراهم می‌کند. تا بفهمیم چه نقشی در آنها بازی کرده ایم، چه اشتباهی انجام داده ایم و چه چیزی را می توانیم در آینده تغییر دهیم. اگر خداحافظی را صادقانه تجربه کنید و از احساسات خود آگاه باشید، آنگاه این بازتاب ها می توانند به منبعی روانشناختی برای حل مشکلات جدید تبدیل شوند.

ماریا فدورووا با موافقت با این موضوع می‌افزاید: «خیلی خوب است که از خودتان، دیگران، از خانه برای همه چیزهای خوبی که در اینجا اتفاق افتاده تشکر کنید. و همچنین با خانواده خود صحبت کنید، احساسات خود را مقایسه کنید: چه چیزی برای شما مهم بود؟ چگونه آن را به خاطر می آورید؟ چنین مرز طبیعی به ما امکان می دهد آنچه را که در آن مهم است بیان کنیم زندگی روزمرهما بحث نمی کنیم، و بهتر است همدیگر را درک کنیم، با هم بفهمیم که چه چیزی را می خواهیم تغییر دهیم، زندگی را در مکانی جدید شروع کنیم."

ماریا فدورووا معتقد است که خداحافظی با دیوارهای بومی خود به طور غیرارادی تجربه جدایی های گذشته را زنده می کند، که از همان ابتدا - با رحم مادر شروع می شود. و بنابراین، تغییر محل زندگی همیشه آسیب زا است. وضعیت با همه شرایط همراه تشدید می شود: مشاوران املاک بی تشریفات یا بی وجدان، کلاهبرداران فعال در بازار مسکن، که باید مراقب آنها باشید. در نهایت یک خط خریداران بالقوه، که بازدید از آنها اغلب دردناک است.

"خانه ما فرافکنی از "من" ما است، این دنیای محافظت شده ما است. و هنگامی که غریبه ها وارد آن می شوند، آن را بررسی و ارزیابی می کنند، ما آن را به گونه ای درک می کنیم که گویی در حال ارزیابی و انتقاد از ما هستند.

چرا می خواهیم چیزهای غیر ضروری قدیمی را با خود ببریم؟

جمع و جور در حال چرخش است، ما وسایل را جمع می کنیم، دیگران را دور می اندازیم... و با نگاه کردن به اطراف، می بینیم که لانه ما خراب شده است. خانه قدیمی دیگر آنجا نیست، خانه جدید هنوز آنجا نیست. این لحظه میانی سخت ترین است. ماریا فدورووا می‌گوید: «هر گذار همیشه یک آزمایش است، گامی به سوی ناشناخته‌ها. "ما لانه خود را می بینیم، بسیار دنج، محبوب، که تلاش زیادی برای آن انجام شده است، ویران شده است. و خودمان با دستان خود خرابش کردیم. این باعث ایجاد احساس گناه و یتیمی می شود.»

در هر مرحله ما خود را در موقعیت انتخابی می یابیم - چه چیزهایی را با خود ببریم و کدام را رها کنیم. و ناگهان ما شروع به چسبیدن به مزخرفات به ظاهر کامل می کنیم. برخی از بلیت های قدیمی کنسرت ناگهان مانند یک گنج به نظر می رسد - شما را به یاد یک داستان عاشقانه عاشقانه می اندازد. دور انداختن چیزی به معنای خلاص شدن از بخشی از گذشته است. قرار دادن کارت پستال های قدیمی از دوران کودکی در کیسه زباله مانند دور شدن از کسانی است که زمانی آنها را برای ما فرستاده اند. کتاب های پاره شده کودکان و یک خرس عروسکی کهنه، شاهد تداوم وجود ما هستند.

نینا 43 ساله به یاد می‌آورد: «می‌خواستم مجموعه‌ای که از مادربزرگم باقی مانده را به همسایه‌هایم بدهم، زیرا دو مورد دیگر از خودم دارم، بسیار زیباتر». - اما در آخرین لحظه جرات جدایی از او را نداشتم. به محض اینکه فهمیدم قرار است آن را برای همیشه از دست بدهم، بلافاصله ارزش پیدا کرد. می‌خواستم خیلی چیزهای به ظاهر غیرضروری را با خودم ببرم: دفترهای مدرسه پسرم، ژاکتی که 20 سال پیش توسط مادرم برای او بافته شده بود...»

صف می کشیم سیستم جدیدمختصات، فضای ناآشنا را "رام" می کند، عادت های جدید به دست می آورد، آشنایان جدید

الکساندرا سوچکووا توضیح می دهد: «ما تمایل داریم تفکر جادویی کودکان داشته باشیم. - ما به اشیا قدرت خاصی می دهیم و آن ها در چشم ما «گفتن» می شوند و «ارزش افزوده» می یابند. به همین دلیل، زمانی که از شر چیزهایی خلاص می شویم که خاطرات دردناک را زنده می کنند، احساس آرامش می کنیم.

وقتی صحبت از رفتن به میان می‌آید، معلوم می‌شود که حتی آنچه قبلاً در خانه ما را عصبانی می‌کرد، بخش مهمی از "قلعه" ما است: همسایه مضر، ترازوهای پیانو که از آپارتمان بالایی می‌آیند... دشواری حرکت در از دست دادن مکان های دیدنی آشنا و تلاش هایی است که باید برای ایجاد یک فضای زندگی جدید انجام شود.

می‌توانیم به خرافات بخندیم، اما با این وجود گربه را ابتدا از آستانه وارد می‌کنیم، سپس برای اولین بار برای شستن زمین عجله می‌کنیم. آپارتمان نوساز. این آیین های باستانی اعمال نمادینی هستند که به سازگاری با شرایط جدید کمک می کنند. گربه خانه را از ارواح شیطانی "محافظت" می کند و آب فضای حضور ساکنان قبلی را پاک می کند.

الکساندرا سوچکووا می گوید: «نیازی به دور کردن غم و اندوه و احساس از دست دادن نیست.

ماریا فدورووا خاطرنشان می کند: "در ابتدا به نظر می رسد که ما برخی از خاطرات را نابود کرده ایم، قطع کرده ایم." - اما زمان خواهد گذشت، از چیزهای آشنا استفاده می کنیم، به عکس هایی که با خود آورده ایم نگاه می کنیم - و متوجه می شویم که خاطرات با ما باقی می مانند. و این کمک می کند تا دوباره "خودت را کنار هم بگذاری". ما یک سیستم مختصات جدید خواهیم ساخت، یک فضای ناآشنا را "رام" خواهیم کرد، عادات جدید، آشنایان جدید به دست خواهیم آورد. همیشه فرصت های جدیدی برای ما باز می شود.»