مصرف ویتامین D نحوه صحیح مصرف ویتامین D: دستورالعمل استفاده. ویتامین D برای کودکان

برای اینکه داروی مصنوعی حاوی D3 بهتر جذب بدن شود، خوب است مصرف آن را با استفاده از برخی فرآورده های چرب به عنوان مثال کره یا روغن های گیاهی به ترتیب 0.5/1 قاشق چایخوری ترکیب کنید.

عواملی که نیاز بدن به آن را افزایش می دهد

اقامت در مناطق شمالی(از موازی 37 و شمال) و یا در مناطق با اکولوژی نامطلوب.

پوست تیره - برای چنین افرادی مطلوب تر است که به خط استوا نزدیک تر باشد.

سبک زندگی شبانه؛

ناتوانی در بیرون ماندن؛

استفاده از کرم های ضد آفتاب (برچسب SPF 8 یا بالاتر به این معنی است که محصول سنتز ویتامین D روی پوست را تا 92٪ مسدود می کند.

افرادی که در معرض حداقل یکی از این عوامل قرار دارند در معرض خطر کمبود کوله کلسیفرول هستند و بنابراین نیاز به معاینه ویژه و درمان احتمالی D3 دارند.

نحوه تعیین سطح کل کلسیفرول در بدن

آزمایشات آزمایشگاهی به تعیین سطح ویتامین D3 در بدن کمک می کند، به ویژه، آزمایش خون وریدی، که به طور جداگانه محتوای ویتامین های D2 و D3 را ارزیابی می کند.

آماده سازی برای چنین مطالعه ای ساده است: 2-3 ساعت قبل از نمونه گیری خون، باید از سیگار کشیدن و غذا خوردن خودداری کنید.

D2 - از 10 تا 40 نانوگرم در میلی لیتر؛

D3 - از 15 تا 50 نانوگرم در میلی لیتر.

اگر شاخص های تجزیه و تحلیل در این مقادیر باشد، پس محتوای ویتامین D در بدن طبیعی است. اگر انحرافات بالا یا پایین از مقادیر مرجع وجود داشته باشد، این دلیلی برای مشورت با پزشک است.

جدول: مقادیر قرائت های مختلف ویتامین D3 در خون

فقط پزشک معالج باید نتایج تحقیقات را به طور جامع ارزیابی کند و بر اساس داده های آزمایش و وضعیت عینی کلی بیمار در مورد نیاز به درمان D3 تصمیم گیری کند.

ویتامین D 3 برای چه کسانی منع مصرف دارد و باعث آسیب می شود؟

موارد منع مصرف کول کلسیفرول ممکن است شامل موارد زیر باشد:

هیپرکلسمی؛

حساسیت به اجزای دارو؛

هیپرویتامینوز D؛

مشکلات کلیوی؛

آترواسکلروز؛

نارسایی مزمن قلبی؛

افزایش سطح فسفات در خون

عوارض جانبی مصرف کولیکاسیفرول

هنگام مصرف دارو در بزرگسالان، عوارض جانبی ناخواسته ممکن است رخ دهد:

واکنش های آلرژیک (مشکل در تنفس، ناتوانی در کشیدن نفس عمیق، سفتی در قفسه سینهخارش غشاهای مخاطی)؛

سردرد؛

از دست دادن اشتها؛

افزایش ادرار؛

یبوست؛

افزایش فشار خون؛

درد در عضلات و مفاصل؛

آریتمی

تمام واکنش های بدن باید به پزشک معالج گزارش شود، او تصمیم می گیرد دوز را کاهش دهد یا دارو را قطع کند.

واکنش های آلرژیک در نوزادان:

بثورات و قرمزی روی صورت؛

لایه برداری و خارش، به ویژه در چین های پوستی؛

سرفه، آبریزش بینی؛

افزایش عصبی بودن؛

حملات آسم؛

ادم کوئینکه؛

شوک آنافیلاکتیک

آلرژی در کودکان پس از یک سال به طور مشابه خود را نشان می دهد. همه این علائم نیاز به مداخله پزشکی فوری و قطع دارو دارند.

محصولات پیشرو در محتوای ویتامین D 3

پیاده‌روی روزانه در هوای تازه و تغذیه مناسب به جلوگیری از هیپوویتامینوز D3 کمک می‌کند، به همین دلیل است که باید به‌طور مرتب غذاهایی از فهرست زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید:

جگر هالیبوت رهبر بلامنازع در محتوای ویتامین D است (2500 میکروگرم در هر 100 گرم).

کبد ماهی;

ماهی های چرب (شاه ماهی، هالیبوت، کپور، مارماهی، قزل آلا، ماهی آزاد، ماهی قزل آلا صورتی، ماهی قزل آلا و غیره)؛

تخم مرغ؛

جگر گاو؛

خاویار سیاه و قرمز؛

قارچ (چونترل، قارچ صدف، مورل)؛

کاکائو

پنیر سخت؛

کرم؛

خامه ترش؛

پنیر لپه چرب؛

شیر پخته تخمیر شده یا کفیر؛

شیر؛

بستنی و غیره

گالری عکس: برخی از مواد غذایی با بیشترین میزان ویتامین

100 گرم لوستر حاوی 8.8 میکروگرم ویتامین D حاوی 2.5 میکروگرم ویتامین D در هر 100 گرم حاوی 0.2 میکروگرم ویتامین D در هر 100 گرم است.
حاوی 0.5 میکروگرم ویتامین D در هر 100 گرم حاوی 1 میکروگرم ویتامین D در هر 100 گرم است 100 گرم روغن حاوی 1.5 میکروگرم ویتامین D است.
حاوی 2.2 میکروگرم ویتامین D در هر 100 گرم است. برای تامین نیاز روزانه به ویتامین D کافی است فقط 7 گرم از محصول مصرف کنید

هنگامی که پخته می شود، ویتامین D3 خواص خود را حفظ می کند، اما مهم است که غذا بیش از حد پخته نشود. روش ترجیحی پخت، خورش یا پخت در فر است.

در ویدیوی Living Well درباره غذاهای غنی از ویتامین D بیشتر بدانید.

ویدئو: پزشکان برجسته در مورد کمبود ویتامین D

رایج ترین داروها و ویژگی های استفاده از آنها

برای نوزادان

برای کودکان زیر یک سال قطره های روغن یا آب با ویتامین D3 تجویز می شود. محلول آبی راحت تر جذب می شود. اغلب، متخصصان اطفال توصیه می کنند:

مولر نروژی؛

فنلاندی Devisol;

ویگانتول آلمانی;

فرانسوی ویتامین D3 Bon.

یک قطره روغن یا محلول آب نیاز روزانه به ویتامین D3 را تامین می کند. برای نوزادان، داروی مایع به یک قاشق چای خوری شیر مادر یا شیر خشک شده اضافه می شود. این دارو یک بار در روز همراه با غذا مصرف می شود. مدت دوره توسط پزشک تعیین می شود.

برای کودکان

برای کودکان بعد از یک سالگی، محلول روغن یا آب مناسب است که در یک قاشق چایخوری آب رقیق شده باشد. شما می توانید ویتامین D را بدون توجه به غذا، اما در نیمه اول روز مصرف کنید. رژیم مشابه آنچه در بالا توضیح داده شد است.

اغلب تجویز می شود:

قطره های خانگی برای تجویز خوراکی Aquadetrim.

راه حل Minisan فنلاندی؛

قطره و قرص خانگی Complivit;

قطره دانمارکی D-tipat Multitabs;

کپسول اسرائیلی آلفا دی 3 از شرکت Teva.

پس از چهار سال، زمانی که رفلکس بلع به خوبی شکل گرفت، می توان از قبل مجتمع های مولتی ویتامین با ویتامین D3 را به شکل قرص های جویدنی یا روغن ماهی در کپسول های ژلاتین به کودک داد. با کیفیت ترین روغن ماهی بچه گانه:

نروژی Norsk BarneTran از آزمایشگاه کارلسون.

بیافیشنول داخلی و کوسالوچکا؛

سولگار آمریکایی

یک دوره مصرف روغن ماهی در دوره پاییز و بهار به مدت یک ماه انجام می شود. دوز ممکن است متفاوت باشد، بنابراین باید به شدت دستورالعمل ها را رعایت کنید. داروها را همراه غذا مصرف کنید.

محبوب ترین مولتی ویتامین های حاوی D3 برای کودکان و نوجوانان عبارتند از:

داخلی نوزاد ما و مهدکودکاز حروف الفبا;

فرمول آمریکایی VitaMishki Kids از Pharma-Med;

Vitrum و Centrum آمریکایی;

چند زبانه دانمارکی.

پیکوویت ساخت اسلوونی.

پس از تجزیه و تحلیل مناسب، کودکان تا سه سالدر صورت کمبود کلسیم ممکن است پودر کلسیم D3 برای نوزادان تجویز شود. برای تهیه سوسپانسیون، آمپول را به اندازه 2/3 حجم آن با آب جوشیده با پودر پر کنید. دمای اتاقو خوب تکان دهید تا مایع یکدستی به دست آید. دوره درمان 1 ماه خواهد بود. این دارو یک بار در روز بعد از صبحانه مصرف می شود. این دارو نباید همزمان با داروهای حاوی آهن و آنتی بیوتیک های تعدادی از تتراسایکلین ها مصرف شود.

برای بزرگسالان

برای بزرگسالان، ویتامین D3 در اشکال مختلف دارویی، از قرص و کپسول برای تجویز خوراکی گرفته تا محلول تزریقی تجویز می شود. بی خطرترین مجتمع های مولتی ویتامین حاوی ویتامین D3 هستند که می توان آنها را برای اهداف پیشگیرانه 1-2 بار در سال مصرف کرد. داروها منحصراً توسط پزشک تجویز می شود که فرم، رژیم درمانی و دوز را انتخاب می کند. اگر پزشک شما داروی حاوی D3 را تجویز کرده است، لازم است بدانید که دوز روزانه ویتامین D خالص برای یک بزرگسال نباید از 10 میکروگرم (400 IU) برای زنان و 7.5 میکروگرم (300 IU) برای مردان بیشتر شود.

رایج ترین اشکال مایع تجویز شده عبارتند از:

ویتامین D3 B.O.N. تولید شده در فرانسه - محلول در آمپول، در نظر گرفته شده برای تجویز خوراکی و تزریق عضلانی.

قطره آب روسی Aquadetrim برای تجویز خوراکی.

ویتامین D3 داخلی - محلول روغن برای تجویز خوراکی.

تزریق در عضلات گلوتئال یا ران انجام می شود. در طول دوره تزریق، مهم است که سطح کلسیم را تحت کنترل داشته باشید و هفته ای یک بار آزمایش خون مناسب انجام دهید.

ویتامین D3 با قرص های جویدنی کلسیم:

کلسیم ویتروم آمریکایی + ویتامین D3;

کلسیم داخلی D3 Complivit;

کلسیم اروپایی D3 Nycomed;

Natekal ایتالیایی D3.

این دارو در نیمه اول روز، 2-1 بار در روز هنگام غذا، جویدن یا بلعیدن و نوشیدن آب مصرف می شود. دوز و مدت دوره توسط پزشک تجویز می شود و شما باید به شدت آنها را رعایت کنید.

مولتی ویتامین های محبوب حاوی D3:

آمریکایی Kalcemin Advance، Vitrum، Centrum;

اروپایی Multi-Tabs و Sana-Sol.

چنین مکمل های غذایی یک بار در روز - 1 قرص در صبح بعد از صبحانه، به مدت 1 یا 2 ماه مصرف می شود.

داروهای حاوی D برای درمان پسوریازیس به شکل پماد و کرم موجود است:

گلنریاز;

دایوونکس؛

پسورکوتان و همکاران

پماد یا کرم دو بار در روز به مناطق آسیب دیده اعمال می شود. استفاده از دارو برای صورت توصیه نمی شود. چنین داروهایی برای کودکان و زنان باردار توصیه نمی شود.

روغن ماهی برای بزرگسالان

قادر به مبارزه با زوال عقل پیری؛

خلق و خوی خوب را حفظ می کند؛

فرآیندهای التهابی در مفاصل را کاهش می دهد.

کلسترول را کاهش می دهد، خطر تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته را کاهش می دهد.

مصرف آن برای زنان برای حفظ جوانی پوست مفید است - وضعیت چربی زیر پوست را بهبود می بخشد و پوست را خاصیت ارتجاعی می بخشد.

در صورت داشتن مشکلات دستگاه ادراری و غده تیروئید و همچنین عدم تحمل فردی، روغن ماهی نباید مصرف شود.

بهترین محصول در بین داروهای داخلی، محصولات ساخت نروژ است کیفیت خوبتولید شده توسط کارخانه های ماهی مورمانسک و آرخانگلسک.

بهترین داروها با روغن ماهی:

روغن کبد کاد نروژی از آزمایشگاه کارلسون در کپسول های ژلاتینی.

کپسول آمریکایی روغن ماهی امگا 3 با ویتامین E از سولگار.

هر دو دارو متفاوت هستند بالاترین کیفیتو تمام استانداردهای بین المللی را رعایت کند. تنها عیب آنها هزینه بالای آنهاست.

مجتمع های ویتامین برای زنان باردار با ویتامین D3

زنان باردار و شیرده باید کمپلکس های تخصصی مولتی ویتامین با ویتامین D مصرف کنند و همچنین خوب غذا بخورند. اما روغن ماهی در دوران بارداری به دلیل خطر هیپرویتامینوز A و فشار خون بالا ممنوع است.

بهترین مولتی ویتامین ها برای خانم های باردار و شیرده که هنگام برنامه ریزی برای مادر شدن تجویز می شوند و تا پایان دوره شیردهی مصرف می شوند:

American VITRUM PRENATAL forte - یک مجموعه متعادل و ایمن با دوز بهینه از ده ویتامین ضروری و سه ماده معدنی، 1 قرص در روز بعد از صبحانه مصرف شود.

آلمانی ELEVIT PRONATAL - حاوی 12 ویتامین و 7 ماده معدنی است که برای کمبود مواد مغذی به دلیل سمیت یا مصرف یک دوره آنتی بیوتیک توصیه می شود، مضرات دارو کمبود ید در ترکیب است که باید علاوه بر آن مصرف شود.

هر دو دارو برای سنگ کلیه تجویز نمی شوند و سطح بالاکلسیم در ادرار و خون - به دلیل فسفر و کلسیم موجود در ترکیب.

آیا روغن ماهی آنالوگ ویتامین D3 است و چه چیزی بهتر است مصرف شود؟

روغن ماهی اغلب آنالوگ ویتامین D3 در نظر گرفته می شود. اما این داروها تفاوت های اساسی خود را دارند. علاوه بر ویتامین D، دومی حاوی چند غیراشباع است اسیدهای چربامگا 3 که تاثیر مثبتی بر رگ های خونی و همچنین ویتامین A و آنتی اکسیدان ها دارد. به همین دلیل است که "روش قدیمی" برای افرادی که از بیماری های قلبی عروقی رنج می برند ضروری است. از تشکیل لخته های خون جلوگیری می کند، فشار خون را کاهش می دهد، با تغییرات پیری مبارزه می کند و خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند. مصرف همزمان آن با ویتامین E خوب است - به این ترتیب بهتر جذب بدن می شود.

ویتامین D3 اغلب برای مشکلات استخوان و بافت مفصلی برای جذب بهتر کلسیم تجویز می شود. قبل از تجویز داروی حاوی D3، آزمایشات آزمایشگاهی مناسب انجام می شود.

پزشک معالج تصمیم می گیرد که در هر مورد خاص چه دارویی را تجویز کند.

کوله کلسیفرول یا ویتامین D در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش دارد. در اخیرااین واقعیت که بر ترمیم بافت بعد از آن تأثیر می گذارد فعالیت بدنیو می توان آن را تنها ماده شبه استروئیدی دانست که می توان آن را به همه افراد از پیر و جوان توصیه کرد. آماده سازی ویتامین D برای چندین دهه مورد استفاده قرار گرفته است. آنها نه تنها برای کودکان با تاخیر رشد، بلکه برای بزرگسالان نیز استفاده می شوند. کمبود این ماده در رژیم غذایی یک شهرنشین مدرن بسیار شایع است. پیش از این، منبع اصلی این دارو، روغن ماهی شناخته شده بود. از نقطه نظر بیوشیمیایی، این فقط یک ویتامین نیست، بلکه یک گروه کامل است. آنها در بدن انسان تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش تشکیل می شوند. و فقدان تابش نور در فصل سرد، همراه با سبک زندگی "دفتر اداری" در فصل گرم، مشکلات کمبود این ماده را ایجاد می کند.

فرم دوز

ویتامین D3 اغلب به شکل کپسول همراه با کلسیم برای جذب بهتر وجود دارد. انواع دیگری از مکمل های غذایی با این ویتامین وجود دارد، از کپسول های ژل با همان روغن ماهی گرفته تا نوارهای جویدنی.

عمل فارماکولوژیک

به طور معمول، باید تحت تأثیر نور خورشید در بدن تشکیل شود. بر بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن انسان تأثیر می گذارد:

• متابولیسم مواد معدنی را تنظیم می کند. باعث رشد استخوان و تشکیل بافت عاج طبیعی در کودکان می شود. در افراد مسن تر، به پیشگیری از پوکی استخوان و «تثبیت» مقدار معینی از کلسیم در بافت استخوان کمک می کند. به طور کلی مهمترین ویتامین برای تشکیل اسکلت سالم است. در کودکان، استفاده از آن به عنوان یک پیشگیری از راشیتیسم عمل می کند. با کلسیم تعامل دارد و باعث جذب آن می شود.
• بر متابولیسم کلی تأثیر می گذارد. جذب مواد معدنی از روده پروگزیمال - کلسیم، منیزیم را تقویت می کند. گاهی اوقات آنها می نویسند که ویتامین D2 و D3 متابولیسم را سرعت می بخشد و باعث کاهش وزن می شود. نتیجه این است که کمبود این ماده در واقع می تواند باعث کاهش سرعت متابولیسم و ​​افزایش وزن شود، اما مصرف کافی آن به سادگی باعث افزایش متابولیسم سالم می شود، اما چیزی را "تسریع" نمی کند و به عنوان "چربی سوز" عمل نمی کند.
• به طور همزمان به عنوان یک ویتامین و یک هورمون عمل می کند، "نوع فعالیت" دوم این ماده در توانایی آن در افزایش جذب کلسیم، که در بالا ذکر شد، آشکار می شود. این خود ویتامین نیست که به عنوان یک هورمون عمل می کند، بلکه متابولیت آن در بدن انسان شکل می گیرد، در حالی که عملکرد "هورمونی" ویتامین D شامل فعال سازی سنتز انواع خاصی از پروتئین ها نیز می شود.
• حساسیت بدن به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مناطقی که تغذیه در آن ها به کمبود این ویتامین کمک می کند، مدت هاست که برای این نوع بیماری ها "خطرناک" تلقی می شود. همچنین ممکن است بر بروز دیابت، آرتریت و بیماری های خود ایمنی. بر اساس برخی داده ها، مصرف غذای کافی با ویتامین های این گروه به جلوگیری از ضایعات خودایمنی کمک می کند.
• سطوح کافی ویتامین D برای عملکرد طبیعی ضروری است غده تیروئیدشخص اعتقاد بر این است که کمبود آن ممکن است به ایجاد کم کاری تیروئید همراه با کمبود ید کمک کند. این واقعیت است که به بسیاری از دانشمندان دلیلی برای این باور می دهد که مصرف ویتامین D است عامل مهمپیشگیری از چاقی؛
• این ماده همچنین بر مجموعه واکنش های ایمنی انسان تأثیر می گذارد. سطح خوب آن به عنوان یک شاخص عملکرد عادی عمل می کند سیستم ایمنی، وارد کردن مکمل های اضافی به رژیم غذایی برای همه کسانی که با نوسانات فصلی در ایمنی مواجه هستند ضروری است.
• در تمرینات ورزشی در مجموعه ای استفاده می شود که از فعالیت بدنی و تون عضلانی پشتیبانی می کند.
• شواهدی وجود دارد که ویتامین D بر جذب منیزیم نیز تأثیر می گذارد، که به آن اجازه می دهد تا به عنوان ماده ای در نظر گرفته شود که عملکرد سیستم عصبی انسان را بهبود می بخشد.
• برای پیشگیری از سرطان مفید است.

نشانه ها

نشانه مصرف هیپوویتامینوز ویتامین D است که معمولاً با انجام آزمایش خون تشخیص داده می شود. اما همچنین می تواند خود را با تعدادی از علائم عمومی نشان دهد:

• در کودکان، شدیدترین علامت کمبود ویتامین D تظاهرات راشیتیسم است.
• در برخی موارد، نرم شدن استخوان ها رخ می دهد - استئومالاریا.
• سوزش در دهان و گلو، به خصوص که با فرآیندهای التهابی همراه نیست. گاهی لثه های دائما ملتهب نیز در میان تظاهرات گنجانده شده است.
• بی خوابی و اختلالات خواب، مانند زود بیدار شدن غیرمعمول و نخوابیدن کافی در طول روز؛
• بدتر شدن بینایی، از جمله دید رنگی؛
• نوسانات اشتها در سنت پزشکی روسیه، کاهش اشتها و کاهش وزن متمایز می شود. در آمریکا، مطالعاتی وجود دارد که کمبود ویتامین D را با افزایش غیرطبیعی اشتها و میل به برخی غذاهای ناسالم مرتبط می کند. همچنین آثاری وجود دارد که در آنها نویسندگان اصرار دارند که کمبود ویتامین D ممکن است یکی از دلایل باشد حالت های افسردگیدر رژیم غذایی برای کاهش وزن، عملکرد ورزشی کم، و همچنین اختلالات سیستمیک مختلف که اجازه کاهش وزن را نمی دهند.

در تمرین مدرندر مامایی و زنان، نشانه های استفاده از یک ماده هم شامل خود بارداری و هم روند برنامه ریزی آن است.

تجویز مکمل های ویتامین D برای تعدادی از بیماری ها توصیه می شود:

• راشیتیسم، پوکی استخوان، استئومالاریا، تاخیر در تشکیل استئوکالوس؛
• آنتریت مزمن؛
• بیماری های کلیوی که با سنتز ویتامین در بدن تداخل دارند.
• سل

گاهی اوقات کمبود ویتامین D با استفاده از داروهای ضد بارداری حاوی استروژن همراه است.

تقریباً در همه موارد، مکمل‌های کلسیم و ویتامین D برای دوره نقاهت آسیب‌ها، بهبود شکستگی‌ها و ترک‌خوردگی استخوان تجویز می‌شوند.

موارد منع مصرف

ویتامین D محلول در چربی است و در موارد بیماری قلبی ارگانیک، شکل فعال سل ریوی و همچنین آسیب شدید به کلیه ها، کبد و روده ها منع مصرف دارد.

مصرف بیش از حد

علائم مصرف بیش از حد می تواند بسیار شدید باشد.

علائم مصرف بیش از حد عمومی است. معمولاً فرد علائمی را از روده تجربه می کند - یبوست، حالت تهوع، استفراغ و گاهی اوقات اسهال. اغلب ضعف عضلانی و همچنین درد حاد ناگهانی و غیر قابل توضیح در مفاصل و عضلات رخ می دهد. تب، اختلالات ممکن است بیان شود ضربان قلبو یخ زدن نبض

درمان معمولاً شامل قطع داروهای ویتامین D و مجموعه ای از روش های حمایتی است.

کاربرد و دوز

دوزها از کشوری به کشور دیگر متفاوت است. متوسط ​​​​هنجار برای یک بزرگسال 300-500 IU در روز است. دوزها برای درمان راشیتیسم و ​​پیشگیری از آن به صورت جداگانه انتخاب می شوند.

دستورالعمل های ویژه

فقط به شکل محلول در چربی موثر است.

تعامل

با بسیاری از داروها تداخل دارد. در صورت مصرف ملین های معدنی از بدن دفع می شود. می توان به طور کامل بدون جذب توسط داروهای مختلف اورلیستات از بین رفت. دوزهای بالای ویتامین D ممکن است در جذب آهن اختلال ایجاد کند.

به خصوص برای – مربی تناسب اندام النا سلیوانوا

ترکیب:

ماده فعال:

کوله کلسیفرول - 20000 M.E.

ماده کمکی:تری گلیسیرید با زنجیره متوسط ​​تا 1 میلی لیتر.

این ماده حاوی کوله کلسیفرول است dl -آلفا توکوفرول استات در 1 میلی لیتر از دارو dl آلفا توکوفرول استات در مقدار 0.05 میلی گرم موجود است.

توضیحات:

مایع شفاف به رنگ کمی مایل به زرد.

گروه فارماکوتراپی:تنظیم کننده متابولیسم کلسیم و فسفر ATX:  

A.11.C.C.05 کوله کلسیفرول

فارماکودینامیک:

درمان کمبود ویتامین D3. در تنظیم متابولیسم کلسیم-فسفر شرکت می کند، جذب کلسیم و فسفات ها را در روده افزایش می دهد (با افزایش نفوذپذیری غشای سلولی و میتوکندری اپیتلیوم روده) و بازجذب آنها در لوله های کلیوی. معدنی شدن استخوان، تشکیل اسکلت استخوان و دندان در کودکان را افزایش می دهد، روند استخوان سازی را افزایش می دهد و برای عملکرد طبیعی غدد پاراتیروئید ضروری است.

فارماکوکینتیک:

جذب سریع است (در روده کوچک انتهایی)، وارد سیستم لنفاوی، وارد کبد و جریان خون عمومی می شود. در خون به آلفا-گلوبولین ها و تا حدی به آلبومین ها متصل می شود. در کبد، استخوان ها، ماهیچه های اسکلتی، کلیه ها، غدد فوق کلیوی، میوکارد و بافت چربی تجمع می یابد. زمان رسیدن به حداکثر غلظت در بافت ها 4-5 ساعت است، سپس غلظت کوله کلسیفرول کمی کاهش می یابد و بدون تغییر باقی می ماند. مدت طولانیدر یک سطح ثابت به شکل متابولیت های قطبی، عمدتاً در غشای سلولی، ماکروزوم ها، میتوکندری ها و هسته ها قرار دارد. به سد جفت نفوذ می کند و در شیر مادر دفع می شود. در کبد رسوب می کند.

در کبد و کلیه ها متابولیزه می شود: در کبد به یک متابولیت غیر فعال کلسیفدیول (25-دی هیدروکل کلسیفرول)، در کلیه ها از کلسیفدیول به یک متابولیت فعال (1,25-دی هیدروکسی کلسیفرول) و یک متابولیت غیر فعال 24،25 تبدیل می شود. -دی هیدروکسی کولکالسیفرول در معرض گردش مجدد روده کبدی است.

ویتامین D 3 و متابولیت های آن از طریق صفرا و مقدار کمی از کلیه ها دفع می شود.

نشانه ها:

- پیشگیری و درمان راشیتیسم؛

- پیشگیری از کمبود ویتامین D 3 در گروه های پرخطر (سوء جذب، بیماری های مزمن روده کوچک، سیروز صفراوی کبد، وضعیت پس از برداشتن معده و/یا روده کوچک)؛

- درمان نگهدارنده برای پوکی استخوان (با ریشه های مختلف)؛

- درمان استئومالاسی (در مقابل پس زمینه اختلالات متابولیسم مواد معدنی در بیماران بالای 45 سال، بی حرکتی طولانی مدت در صورت آسیب، پیروی از رژیم های غذایی که شیر و محصولات لبنی را حذف می کند).

- درمان کم کاری پاراتیروئید و شبه هیپوپاراتیروئیدیسم.

موارد منع مصرف:

حساسیت مفرط (از جمله تیروتوکسیکوز)، هیپرکلسمی، هیپرویتامینوز D3، استئودیستروفی کلیه با هیپرفسفاتمی، نفرولیتیازیس کلسیم.

با احتیاط:

آترواسکلروز، نارسایی قلبی، نارسایی کلیه، سل ریوی (شکل فعال)، سارکوئیدوز یا سایر گرانولوماتوزها، هیپرفسفاتمی، نفرولیتیازیس فسفات، بیماری قلبی ارگانیک، بیماری های حاد و مزمن کبد و کلیه، بیماری ها دستگاه گوارش, زخم معدهمعده و12 - اثنی عشر، بارداری، شیردهی، کم کاری تیروئید.

اگر یکی از بیماری های ذکر شده را دارید، قبل از مصرف دارو حتما با پزشک خود مشورت کنید.

بارداری و شیردهی:

مصرف بیش از حد مزمن (هیپرکلسمی، نفوذ متابولیت های ویتامین D 3 از طریق جفت) که در دوران بارداری در صورت مصرف طولانی مدت دارو در داخل رخ می دهد دوزهای بالا، می تواند باعث نقص در رشد جسمی و ذهنی جنین، اشکال خاص تنگی آئورت شود.

ویتامین D 3 و متابولیت های آن در شیر مادر دفع می شود.

دستورالعمل مصرف و مقدار مصرف:

دوز از بطری هایی که مجهز به قطره چکان نیستند باید با استفاده از قطره چکان انجام شود.1 یک قطره از قطره چکان یا درپوش قطره ای حاوی 625 است ME ویتامین D 3 .

یک محلول خوراکی در روغن در یک قاشق شیر یا مایع دیگر داده می شود.

- پیشگیری از راشیتیسم: برای کودکان سالم کامل ویتامین D 3 با چشم بند یک هفته زندگی، 1 قطره (حدود 625من) روزانه برای نوزادان نارس 2 قطره ویتامین تجویز می شود D 3 (حدود 1250 ME) در هر روز از هفته دوم زندگی روزانه. این دارو در سال اول و دوم زندگی به ویژه در فصل زمستان تجویز می شود.

- برای درمان راشیتیسم 2 تا8 قطره ویتامینD 3 (حدود 1250 - 5000من)

- جلوگیری از خطر بیماری های مرتبط با کمبود ویتامین D3: 1-2 قطره ویتامین D 3 (حدود 625 - 1250 IU) در روز.

- پیشگیری از کمبود ویتامیند 3 با سندرم سوء جذب: از 5 تا8 قطره ویتامین D 3 (حدود 3125 - 5000 IU) در روز.

- درمان نگهدارنده برای پوکی استخوان: 2 تا 5 قطره ویتامین D 3 (حدود 1250 - 3125 IU) در روز.

- درمان استئومالاسی ناشی از کمبود ویتامیند 3: از 2 تا 8 قطره ویتامین D 3 (حدود 1250 - 5000 ME) در روز درمان به مدت یک سال ادامه می یابد.

- درمان هیپوپاراژیروز و شبه هیپوپاراتیروئیدیسم: بسته به غلظت کلسیم در پلاسما، 16 تا 32 قطره ویتامین تجویز می شود. D 3 (حدود 10000 - 20000 ME) در روز در صورت نیاز به دوز بالاتر، داروهای با دوز بالاتر توصیه می شود. سطح کلسیم خون باید در عرض 6-4 هفته و سپس هر 3-6 ماه یکبار بررسی شود و دوز آن مطابق با سطح طبیعی کلسیم خون تنظیم شود.

عوارض جانبی:

واکنش های آلرژیک. هیپرکلسمی، هیپرکلسیوری، کاهش اشتها، پلی اوری، یبوست، نفخ، حالت تهوع، درد شکم، سردرد، میالژی، آرترالژی، افزایش فشار خون، آریتمی، اختلال در عملکرد کلیه، تشدید فرآیند سل در ریه ها.

اگر هر یک از عوارض جانبی ذکر شده در دستورالعمل بدتر شد یا متوجه عوارض دیگری شدید عوارض جانبی، در دستورالعمل ها مشخص نشده است، به پزشک خود در مورد آن بگویید.

مصرف بیش از حد:

علائم هیپرویتامینوز ویتامین D3:

اوایل(ناشی از هیپرکلسمی) - یبوست یا اسهال، خشکی مخاط دهان، سردرد، تشنگی، پولاکیوری، شب ادراری، پلی اوری، بی اشتهایی، طعم فلزی در دهان، حالت تهوع، استفراغ، خستگی غیرعادی، ضعف عمومی، آدنامی، هیپرکلسمی، کمبود هیدراتاسیون، هیپرکلسیوری.

دیر - درد استخوان، کدر شدن ادرار (ظاهر گچ های هیالین در ادرار، پروتئینوری، لکوسیتوری)، افزایش فشار خون، خارش پوستحساسیت به نور چشم ها، پرخونی ملتحمه، آریتمی، خواب آلودگی، میالژی، تهوع، استفراغ، پانکراتیت، گاگرالژی، کاهش وزن، به ندرت - سایکوز (تغییرات روانی) و تغییرات خلقی.

علائم مسمومیت مزمن با ویتامیند 3 (در صورت مصرف چند هفته یا ماه برای بزرگسالان در دوزهای 20000-60000 IU/day، کودکان - 2000-4000 IU/day): کلسیفیکاسیون بافت های نرم، کلیه ها، ریه ها، عروق خونی، فشار خون شریانی، نارسایی کلیوی و قلبی مزمن. تا (این اثرات اغلب زمانی رخ می دهد که هیپرفسفمی به هیپرکلسمی اضافه شود)، اختلال رشد در کودکان (مصرف طولانی مدت با دوز 1800 واحد در روز).

درمان: ترک دارو، رژیم کم کلسیم، مصرف مقادیر زیادمایعات، تجویز گلوکوکورتیکواستروئیدها، در موارد شدید، تجویز داخل وریدی محلول کلرید سدیم 0.9٪، فوروزماید، الکترولیت ها، کلسی تونین، همودیالیز. یک پادزهر خاص ناشناخته است.

برای جلوگیری از مصرف بیش از حد، در برخی موارد کنترل غلظت کلسیم در خون توصیه می شود.

تعامل:

دیورتیک های تیازیدی خطر هیپرکلسمی را افزایش می دهند.

برای هیپرویتامینوزد 3 افزایش اثر گلیکوزیدهای قلبی و افزایش خطر آریتمی به دلیل ایجاد هیپرکلسمی امکان پذیر است (کنترل غلظت کلسیم در خون، نوار قلب و همچنین تنظیم دوز گلیکوزید قلبی توصیه می شود).

تحت تأثیر باربیتورات ها (از جمله فنوباربیتال)، فنی توئین و ایریمیدون، نیاز به کوله کلسیفرول می تواند به طور قابل توجهی افزایش یابد (سرعت متابولیسم را افزایش دهد).

درمان طولانی مدت با استفاده همزمان از آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم و منیزیم باعث افزایش غلظت آنها در خون و خطر مسمومیت (به ویژه در حضور نارسایی مزمن کلیه) می شود.

کلسی تونین، بیس فسفونات ها، پلیکامایسین، نیترات گالیوم و گلوکوکورتیکواستروئیدها اثر دارو را کاهش می دهند.

کلستیرامین، کلستیپول و روغن های معدنی جذب ویتامین های محلول در چربی در دستگاه گوارش را کاهش می دهند و نیاز به افزایش دوز آنها دارند.

جذب داروهای حاوی فسفر و خطر هیپرفسفاتمی را افزایش می دهد.

هنگام استفاده همزمان با فلوراید سدیم، فاصله بین دوزها باید حداقل باشد2 h; با اشکال خوراکی تتراسایکلین ها - حداقل 3 ساعت.

مصرف همزمان با سایر آنالوگ های ویتامیند 3 خطر ابتلا به هیپرویتامینوز را افزایش می دهد.

مصرف همزمان بنزودیازپین ها خطر ابتلا به هیپرکلسمی را افزایش می دهد. و قادرند اثر دارو را به دلیل افزایش سرعت تبدیل زیستی کاهش دهند.

با غذا تداخل ندارد.

دستورالعمل های ویژه:

تحت نظارت دقیق پزشک از غلظت کلسیم در خون و ادرار (به ویژه هنگامی که با دیورتیک های تیازیدی ترکیب می شود) استفاده شود.

در صورت مصرف پیشگیرانه، لازم است احتمال مصرف بیش از حد را در نظر داشت، به خصوص در کودکان (بیش از 400000-600000 تجویز نکنید. M.E. در سال). استفاده طولانی مدت در دوزهای بالا منجر به هیپرویتامینوز مزمن می شود D3.

لطفا توجه داشته باشید که حساسیت به ویتامیند 3 از بیمار به بیمار دیگر متفاوت است و در برخی بیماران حتی مصرف دوزهای درمانی نیز می تواند علائم هیپرویتامینوز را ایجاد کند.

حساسیت نوزادان به ویتامیند 3 ممکن است متفاوت باشد، برخی از آنها ممکن است حتی به دوزهای بسیار پایین حساس باشند. در کودکانی که ویتامین دریافت می کنندد 3 در یک دوره زمانی طولانی، خطر تاخیر رشد افزایش می یابد.

برای جلوگیری از هیپوویتامینوزد 3 یک رژیم غذایی متعادل ترجیح داده می شود.

نوزادانی که روشن هستند شیردهیبه ویژه آنهایی که از مادرانی با پوست تیره و/یا که به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نگرفته‌اند، در معرض خطر بالای کمبود ویتامین هستند. D3.

در سنین بالا نیاز به ویتامین D 3 ممکن است به دلیل کاهش جذب ویتامین افزایش یابد D3، کاهش توانایی پوست برای سنتز پروویتامین D3، کاهش زمان تابش، افزایش بروز نارسایی کلیه.

از آنجایی که در هیپوپاراتیروئیدیسم کاذب ممکن است مراحلی از حساسیت طبیعی به ویتامین وجود داشته باشد D3، تنظیم دوز دارو ضروری است.

تأثیر بر توانایی رانندگی وسایل نقلیه. چهارشنبه و خز.:اطلاعاتی در مورد تأثیر احتمالی دارو بر توانایی رانندگی وسایل نقلیه و ماشین آلات وجود ندارد.فرم انتشار/دوز:

محلول خوراکی در روغن 20000 IU/ml.

بسته: 20، 25، 30 و 50 میلی لیتر در بطری های شیشه ای تیره. 10، 15، 30 و 50 میلی لیتر در بطری های شیشه ای، مهر و موم شده با درپوش قطره چکان یا درپوش پیچی با درپوش قطره چکان. هر بطری همراه با دستورالعمل استفاده در یک بسته مقوایی قرار می گیرد.شرایط نگهداری:

در مکانی دور از نور با دمای 15 تا 25 درجه سانتیگراد.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

بهترین قبل از تاریخ:

5 سال.

پس از تاریخ انقضای درج شده روی بسته بندی استفاده نشود.

شرایط توزیع از داروخانه:بدون پیشخوان شماره ثبت: LP-001633 تاریخ ثبت نام: 06.04.2012 تاریخ انقضا: 06.04.2017 صاحب گواهی ثبت:کارخانه داروسازی سنت پترزبورگ، JSCروسیهسازنده:  تاریخ به روز رسانی اطلاعات:   21.02.2017 دستورالعمل مصور

در 5 فوریه 1928، دانشمندان موفق به سنتز مصنوعی ویتامین D شدند. فواید آن برای بدن غیرقابل انکار است، اما حتی در اینجا نیز مشکلاتی وجود دارد. ما در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه ویتامین D را به درستی مصرف کنید و چه کارهایی را بهتر است انجام ندهید.

ویتامین D برای چیست؟

ویتامین D به دو ویتامین اشاره دارد - D2 و D3 - اینها کریستال های بی رنگ و بی بو هستند که در برابر دماهای بالا مقاوم هستند. آنها در چربی ها حل می شوند، اما نه در آب، و بنابراین بسیاری از افرادی که رژیم دارند و امتناع می کنند غذاهای چرب، ممکن است از این ویتامین مهم محروم باشند. در همین حال، ویتامین D باعث رشد و توسعه طبیعی استخوان می شود. این تنها ویتامینی است که هم به عنوان ویتامین و هم به عنوان هورمون عمل می کند. اما این فقط در مورد استخوان ها نیست. از ضعف عضلانی جلوگیری می کند، ایمنی را بهبود می بخشد و برای عملکرد غده تیروئید و لخته شدن خون طبیعی ضروری است. ویتامین D به حالت عادی کمک می کند فشار خون. تصادفی نیست که در مناطقی که غذا از نظر ویتامین D فقیر است، بروز تصلب شرایین، آرتریت و دیابت افزایش می یابد.

نحوه "خوردن" ویتامین D

در گذشته، کودکان خردسال اغلب مجبور به نوشیدن روغن ماهی تند و زننده می شدند. و همه به این دلیل که سرشار از ویتامین D است که برای رشد کودکان و تقویت استخوان های آنها بسیار ضروری است. البته روغن ماهی که امروزه می توان آن را به صورت کپسول مصرف کرد، تنها محصول حاوی ویتامین D نیست، اما فهرست آنچنان طولانی نیست. علاوه بر این، این ویتامین به مقدار بسیار کمی در غذاها وجود دارد. در زرده تخم مرغ و محصولات لبنی یافت می شود. همچنین باید به کره، خامه، پنیر و خامه ترش، قارچ پورسینی و جگر گاو توجه کنید. خوب، برای کسانی که به رژیم های غذایی پایبند هستند و به اندام خود نگاه می کنند، مناسب است ماهی دریایی. دانشمندان آن را در برخی کشف کرده اند گیاهان دارویی: دم اسب، جعفری، گزنه.

خورشید حیات بخش

راه ساده دیگری برای جبران کمبود ویتامین D در بدن وجود دارد. نیازی نیست دور بروید، فقط باید زیر نور خورشید بروید. مشخص است که ویتامین D توسط پوست تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش تولید می شود. با این حال، اشعه خورشید از شیشه نفوذ نمی کند، به این معنی که در هنگام نشستن در خانه، بدن از ویتامین اشباع نمی شود. یکی دیگر از مزایای قرار گرفتن در معرض نور خورشید این است که مصرف بیش از حد آن غیرممکن است، زیرا پوست بیش از حد لازم ویتامین تولید نمی کند.

اما چه می شود اگر در عرض های جغرافیایی که در آن زندگی می کنید، نور خورشیدکافی نیست: تابستان کوتاه و زمستان طولانی است. برای دریافت این ویتامین باید چندین ساعت زیر نور خورشید بمانید. اما حتی در روسیه مرکزی این غیرممکن است. دانشمندان نروژی محاسبه کرده اند که بالای 51 درجه عرض شمالی حتی با هوای صافتشکیل ویتامین D عملاً به هیچ وجه اتفاق نمی افتد و بالاتر از 70 درجه عرض شمالی این ویتامین به مدت پنج ماه ضعیف سنتز می شود. در چنین مواردی، پزشکان ویتامین ها را به شکل قرص تجویز می کنند.

یک واقعیت جالب دیگر. سیاه پوستان برای دریافت ویتامین D کافی 20 تا 30 برابر بیشتر از افراد سفیدپوست به نور خورشید نیاز دارند. به همین دلیل است که در کشورهای گرم آفریقا و آمریکای جنوبی، مردان بیشتر از سرطان پروستات و کودکان از راشیتیسم رنج می برند.

چه مقدار ویتامین D مورد نیاز است؟

هنوز ارزش تجویز ویتامین D برای خود و خوددرمانی را ندارد. فقط پزشک می تواند در مورد تجویز این ویتامین تصمیم بگیرد، زیرا مصرف بیش از حد آن بسیار خطرناک است. پزشکان آن را نه تنها برای درمان، بلکه برای پیشگیری نیز تجویز می کنند. به طور متوسط، یک فرد بالغ روزانه 2.5 میکروگرم ویتامین نیاز دارد. اما برای کودکان خردسال، زنان باردار و افراد مسن این نیاز بیشتر است، زیرا آنها نیاز به "ساختن" بافت استخوانی دارند.

وقتی ویتامین D کافی ندارید چه اتفاقی می افتد؟

اولین چیزی که در کمبود ویتامین D باید به آن توجه کنید کاهش اشتها، تاری دید، خشکی و سوزش گلو، بی خوابی در بزرگسالان و ضعف و بی حالی در کودکان است. البته، این فهرست علائم برای بسیاری از بیماری‌های دیگر نیز مشخص است، بنابراین فقط پزشک می‌تواند کمبود ویتامین D را تعیین کند. معمولاً زمانی ظاهر می شود که ذخایر بدن از قبل رو به اتمام است. شما می توانید آنها را فقط با مصرف منظم یک ویتامین مصنوعی به شکل قرص یا روغن پر کنید.

نحوه مصرف ویتامین D

اغلب اتفاق می افتد که فرد ویتامین ها را مصرف می کند، اما هیچ سودی از درمان احساس نمی کند. به احتمال زیاد، ویتامین ها و مجتمع های معدنی به سادگی توسط بدن جذب نمی شوند. و همه به این دلیل که آنها اشتباه گرفته شده اند. چگونه این کار را انجام دهیم؟ اول از همه، ویتامین ها باید جدا از یکدیگر مصرف شوند. علاوه بر این، با ویتامین D، خوردن غذاهای چاشنی شده با آن خوب است روغن های گیاهی. از این گذشته، این ویتامین محلول در چربی است، به این معنی که جذب آن در دیواره های روده آسان تر خواهد بود.

علاوه بر این، بسیاری از غذاها می توانند اثر ویتامین ها را ضعیف کنند. بنابراین به آنها توصیه می شود بین وعده های غذایی بنوشند. مصرف ویتامین D با آب به جای چای یا قهوه بهتر است. به هر حال، شیر نیز ممکن است، با وجود این واقعیت که اثربخشی بسیاری از داروها را کاهش می دهد. جذب ویتامین D را بهبود می بخشد.

ویتامین D3 برای بزرگسالان و کودکان ضروری است دوره های مختلفزندگی برای حفظ سلامتی، توسعه مناسب و هماهنگ. ماده فعال بیولوژیکی به طور مستقیم در متابولیسم چنین نقش دارد عناصر مهممانند فسفر، کلسیم. کوله کلسیفرول حاوی 7-دهیروکلسترول است. غدد پاراتیروئید بدون ویتامین D3 کافی در بدن نمی توانند کار کنند. تحویل نمک های معدنی به اندام های بیمار، تامین کافی کلسیم به بافت استخوان و ایمنی قوی تا حد زیادی به مقدار ماده فعال بیولوژیکی بستگی دارد. این دارو از طریق کلیه ها دفع می شود و به خوبی توسط غشای مخاطی روده کوچک جذب می شود. Aquadetrim - دارویی برای درمان و پیشگیری ویتامین D3 در دوران نوزادی به کبد و سیستم گردش خون کودک نفوذ می کند. این بیماری بر وضعیت بیمار مبتلا به بیماری استخوان آندروژنیک تأثیر می گذارد، کمبود عنصر را در صورت عدم تامین کافی مواد غذایی به بدن از بین می برد. این دارو به از بین بردن سندرم جذب کمک می کند و از کاهش سطح کلسیم در خون جلوگیری می کند. کمبود ویتامین در نوزادان باعث تشنج می شود. پزشکان تجویز دارو را برای اهداف پیشگیرانه به نوزادان ترم (28 روزه) توصیه می کنند، همراه با درمان با پیاده روی هوای تازهو مراقبت منطقی از نوزاد تجویز ویتامین D3 به شکل Aquadetrim برای نوزادان ساکن در آن الزامی است شرایط نامطلوب. درمان تا زمانی که کودک به سن 2-3 سالگی برسد ادامه می یابد. بهتر است این دارو برای زنان در دوران یائسگی به مدت 2 تا 3 سال با رعایت دوز تجویز شده توسط پزشک مصرف شود. زنان از درد دنده ها، تورم و سردرد شکایت دارند. نوزادان تازه متولد شده با وزن کم مشخص می شوند. مادر به دیابت مبتلا می شود و بینایی او بدتر می شود. بازگشت به مطالب غذاهای حاوی کوله کلسیفرول اگر بدن به مقدار کافی از ویتامین ها و عناصر ریز تامین شود، به درستی و روان کار می کند. برای تامین ویتامین های ارزشمند بدن چه باید کرد؟ کوله کلسیفرول در شیر و محصولات لبنی وجود دارد. محصولات غنی شده با ویتامین D3 به بهبود موفقیت آمیز بیماران مبتلا به راشیتیسم کمک می کند. برای بهبود سلامتی خود کافی است ماهی های چرب را وارد رژیم غذایی خود کنید: ماهی خال مخالی; ساردین؛ شاه ماهی؛ ماهی تن کبد ماهی کره، جگر گاو و پنیر برای سلامتی مفید هستند. لازم است روغن نباتی تصفیه نشده وارد رژیم غذایی شود که دارای مقدار بالایی است ارزش غذایی. غذاهای دریایی حاوی فسفر از کمبود این عنصر مهم جلوگیری می کند. روغن ماهی ذخایر ویتامین D3 را جبران می کند. در 100 گرم محصول نهاییحاوی 3 میکروگرم ماده فعال بیولوژیکی است. بلغور جو دوسر، برگ های جعفری، علف دم اسب و ساقه های سبز قاصدک حاوی مقدار کمی از این عنصر ارزشمند هستند. مصرف منظم زرده تخم مرغ و پنیر برای جبران کمبود ویتامین در زنان در دوران یائسگی توصیه می شود. بیمارانی که از پوکی استخوان رنج می برند و از وسایل بیحرکتی استفاده نمی کنند باید با احتیاط ویتامین D3 مصرف کنند. افراد مبتلا به عدم تحمل فردی در مصرف داروهای حاوی ویتامین D3 منع مصرف دارند. بازگشت به مطالب استاندارد ویتامین D3 برای نوزادان و کودکان بزرگتر کودکی که در پاییز یا زمستان به دنیا می آید، کوله کلسیفرول را به صورت قطره ای دریافت می کند. برای اطمینان از رشد شدید کودک ضروری است. استفاده از آماده سازی با ویتامین D3 به شما امکان می دهد روند التهابی را از بین ببرید و غضروف و استخوان ها را در بدن کودک تقویت کنید. متابولیسم در بدن نوزاد تازه متولد شده به کلسیم در ترکیب با کوله کلسیفرول بستگی دارد. آماده سازی پیچیده با کلسیم و ویتامین D3 برای کودکان بزرگتر و Aquadetrim برای کودکان - بهترین درمانبرای پیشگیری از راشیتیسم پزشک دارو را به صورت قطره ای بر اساس دوز مخصوص سن تجویز می کند. آماده سازی طبیعی Floradix Saludinam حاوی کلسیم و ویتامین D3 با عصاره آب میوه ها و گیاهان است. این ویتامین متابولیسم کلسیم را تسریع می کند و جذب آن از دستگاه گوارش را افزایش می دهد. این دارو برای پیشگیری و درمان سریع بیماری محافظت بهینه ایجاد می کند. کلسیم در ترکیب با ویتامین D3 از اولین روزهای زندگی کودک برای تشکیل سیستم لنفاوی و مینای دندان او مهم است. بازگشت به مطالب تقویت استخوان در زنان با کلسیمین با ویتامین D3 پوکی استخوان یک بیماری شایع است که مردان و زنان بالای 50 سال را درگیر می کند. کلسیمین به تقویت بافت استخوانی کمک می کند، به استفاده از کلسیم غذا کمک می کند و در درمان و پیشگیری از پوکی استخوان مهم است. Calcemin Advance حاوی کوله کلسیفرول است - این ویتامین تأثیر مثبتی بر فرآیندهای ترمیم و توسعه بافت استخوانی دارد. استفاده از این دارو به طور قابل توجهی کیفیت زندگی زنان بالای 50 سال مبتلا به پوکی استخوان را بهبود می بخشد. دوز روزانه ویتامین 200-400 واحد بین المللی در روز است. قرص ها طبق دستور پزشک مصرف می شوند. پذیرایی داروبرای خانم های باردار بعد از 20 هفته مجاز است. افرادی که از سنگ کلیه رنج می برند و سابقه واکنش های آلرژیک به اجزای سازنده دارو دارند باید دارو را با احتیاط مصرف کنند. اگر بیمار تحت درمان با آنتاگونیست های کلسیم است، پزشک مصرف دارو را توصیه نمی کند. برای جلوگیری از حالت تهوع، استفراغ، نفخ شکم و افزایش سطح یون کلسیم در خون، از دوز روزانه دارو نباید بیشتر شود. بازگشت به مطالب استئومالاسی نتیجه کمبود ویتامین D3 است راشیتیسم با کمبود حاد کوله کلسیفرول در بدن کودک ایجاد می شود. این بیماری به صورت تغییر شکل اسکلتی، اختلالات کار ظاهر می شود سیستم عصبی. نرم شدن استخوان ها مشاهده می شود، کودک از تعریق بیش از حد، افزایش تحریک پذیری عصبی و ضعف رنج می برد. در بزرگسالان، کمبود یک ویتامین مهم با استئومالاسی در استخوان های لگن، اندام تحتانی و ستون فقرات آشکار می شود. در موارد شدید، تشنج رخ می دهد. کمبود ویتامین D3 با مقاومت کم بدن در برابر عفونت ها و بروز شکستگی همراه است. سبک زندگی کم تحرک به ایجاد پوکی استخوان در افراد مسن کمک می کند. اگر علائم راشیتیسم ظاهر شد، لازم است کودک را به متخصص نشان دهید. والدین باید مراقب قفسه سینه "سینه مرغ"، انحنای اندام ها، ظاهر بینی زینی، صاف شدن استخوان های جمجمه و بسته شدن دیرهنگام فونتانل باشند. ویتامین D3 برای کودکان به شما امکان می دهد از پیشرفت پسوریازیس در صورت استفاده خارجی جلوگیری کنید و غشاهای محافظ پوست را بازسازی کنید. داروی کوله کلسیفرول به بیماران بستری در بستر فشار خون طبیعی را ارائه می دهد. ویتامین D3 برای بدن انسانبه خصوص در سنین اولیه و پیری. اما اگر بتوانید دوز روزانه این ماده را با قرار گرفتن کافی در معرض نور خورشید و داشتن یک رژیم غذایی متعادل دریافت کنید، مصرف داروهای حاوی D3 ارزش دارد؟ ویتامین D 3 چیست و چرا بدن ما به آن نیاز دارد؟ ویتامین D3 یا کوله کلسیفرول یک ماده محلول در چربی است که بدن از غذاهای خاص و همچنین در نتیجه سنتز که تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش روی پوست ایجاد می شود دریافت می کند. به همین دلیل به آن "خورشیدی" نیز می گویند. متأسفانه اکثریت روس ها روزهای آفتابیبارندگی در سال زیاد نیست و بسیاری از مردم کمبود ویتامین D3 را احساس می کنند. این به ویژه برای ساکنان کلان شهرهای شمالی با محیط زیست نامطلوب صادق است. در این مورد، کمبود ماده اغلب باید به طور مصنوعی با مصرف جبران شود داروهایا مکمل های غذایی اشکال آزادسازی ویتامین D3 کوله کلسیفرول به اشکال مختلفی موجود است: محلول روغن یا آب؛ کپسول ژلاتین؛ آمپول؛ قرص ها، از جمله قرص های جویدنی. این ماده همچنین اغلب در بسیاری از مجتمع های مولتی ویتامین وجود دارد. چرا انسان به آن نیاز دارد؟ ویتامین D3 تعدادی عملکرد مهم را در بدن انجام می دهد: به جذب کلسیم، فسفر و منیزیم کمک می کند. استخوان ها، غضروف ها و مفاصل را تقویت می کند؛ رشد و تجدید سلول را تقویت می کند؛ تاثیر می گذارد کار درستمغز استخوان، مسئول تشکیل ایمنی؛ عادی سازی تولید انسولین؛ از غشای سلول های عصبی محافظت می کند و فراهم می کند انتقال عادیتکانه های عصبی؛ تنظیم متابولیسم و ​​تولید هورمون؛ از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند. چرا زنان به ویتامین D3 نیاز دارند؟ به سختی می توان اهمیت ویتامین "آفتاب" را برای زنان بیش از حد تخمین زد، زیرا این ویتامین به موارد زیر کمک می کند: بارداری طبیعی در دوران بارداری، کاهش خطر سزارین؛ تشکیل صحیح داخل رحمی بافت استخوانی کودک؛ حفظ سلامت دندان ها، موها و ناخن ها برای مادران باردار و شیرده؛ از خطر ابتلا به پوکی استخوان، که به ویژه برای زنان مسن اهمیت دارد، جلوگیری می کند. اهمیت ویتامین D برای کودکان (نوزادان، نوزادان و نوزادان بزرگتر) ویتامین D3 برای کودکان حیاتی است، زیرا: رشد مناسب استخوان ها و مفاصل؛ تشکیل ایمنی طبیعی؛ عملکرد بدون وقفه قلب و سیستم گردش خون؛ رشد دندان های سالم و قوی؛ از بروز راشیتیسم جلوگیری می کند. اما این به هیچ وجه به این معنی نیست که همه کودکان، بدون استثنا، نیاز به دریافت اضافی ویتامین D مصنوعی دارند. دکتر E. Komarovsky معتقد است: کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند و تغذیه مخلوط می شوند، که حداقل نیم ساعت در روز بیرون از خانه هستند. در خطر ابتلا به راشیتیسم نیست، زیرا شیر مادر حاوی تمام ویتامین ها و عناصر ریز مورد نیاز کودک از جمله ویتامین D3 است. اما یک مادر شیرده باید خوب غذا بخورد، و مصرف یک مجموعه مولتی ویتامین تخصصی ضرری ندارد. ویدئو: نظر متخصص اطفال E. Komarovsky در مورد ویتامین D برای کودکان شیرده در کودکانی که به‌طور مصنوعی بزرگ شده‌اند، خطر ابتلا به راشیتیسم به صفر می‌رسد، حتی اگر زمان کمی را در خارج از منزل سپری کنند، زیرا شیر خشک‌های سازگار مدرن حاوی تمام ویتامین‌ها هستند.برای کودک لازم است در این سن، از جمله ویتامین D. به همین دلیل است که داروهای حاوی ویتامین D3 برای کودکان خردسال باید توسط پزشکان اطفال فقط برای موارد خاص تجویز شود: با راشیتیسم تایید شده در مرحله اولیه؛ اگر مادر شیرده دچار سوءتغذیه باشد. اگر کودک بیرون نرود یا کمتر از نیم ساعت راه برود. ویدئو: نظر دکتر E. Komarovsky در مورد ویتامین D برای کودکانی که به طور مصنوعی آموزش دیده اند کودکانی که پوست تیره دارند بیشتر از کودکانی که پوست روشن دارند در معرض خطر ابتلا به راشیتیسم هستند - طبیعت مقرر کرده است که اولی ویتامین D کمتری تولید می کند. برای کودکان پس از یک سال، به طور معمول، ویتامین D3 به ندرت تجویز می شود - کودک باید تمام ویتامین ها و ریز عناصر لازم را از غذا دریافت کند، مشروط بر اینکه رژیم غذایی او به درستی فرموله شود. برای کودکان، نیم ساعت پیاده روی کافی است تا میزان مصرف روزانه مواد «خورشیدی» را تأمین کند. در صورت لزوم، متخصصان اطفال می توانند یک مجموعه مولتی ویتامین را توصیه کنند که شامل ویتامین D3 نیز می شود. چنین مواردی عبارتند از: انحنای O/X شکل اندام تحتانی؛ تشکیل بینی زینی علائم کمبود D 3 در بدن در سنین مختلف، علائم کمبود D3 در بدن متفاوت است. اغلب آنها در کودکان زیر یک سال و در بزرگسالان پس از 50 سال ظاهر می شوند. در نوزادان در صورتی که کودک شما علائم زیر را داشت، بهتر است با پزشک اطفال خود در مورد تجویز داروی حاوی D3 صحبت کنید: فونتانل برای مدت طولانی بسته نمی شود. جمجمه تغییر شکل داده است. عضلات ضعیف؛ افزایش عصبی بودن، اختلال خواب؛ دیسپلازی (انحنای) مفاصل ران و تغییر شکل اندام تحتانی؛ تغییر شکل قفسه سینه؛ شکم "قورباغه". اگر درمان با D3 به موقع در نوزاد شروع نشود، اغلب منجر به دیر روییدن دندان و ایجاد مال اکلوژن می شود. در بزرگسالی، ممکن است عوارضی به شکل آرتریت، اسکولیوز و صافی کف پا ایجاد شود. در بزرگسالان علائم کمبود ویتامین D3 عبارتند از: شکستگی مکرر استخوان و ضعف عضلانی؛ پوکی استخوان (زمانی که استخوان ها متخلخل و مستعد شکنندگی می شوند)؛ پوکی استخوان؛ بیماری پریودنتال؛ گرفتگی عضلات، درد، سوزن سوزن شدن نوک انگشتان دست و پا؛ آریتمی؛ فشار خون بالا کمبود طولانی مدت ویتامین D3 می تواند منجر به بیماری های جدی شود: روماتیسم مفصلی؛ آسم؛ مشکلات کبد و کلیه؛ دیابت قندی؛ اسکلروز چندگانه؛ بیماری های قلبی عروقی؛ سرطان سینه، پروستات یا روده بزرگ. خطرات مصرف بیش از حد چیست؟ اگر پزشک داروی حاوی D3 را تجویز کرده است، باید دوز آن را به شدت دنبال کنید، زیرا ماده محلول در چربی تمایل به تجمع در بدن دارد و بیش از حد آن می تواند مشکلات جدی ایجاد کند: هیپرکلسمی (کلسیم اضافی)؛ پیلونفریت مزمن - به دلیل افزایش ادرار؛ اختلالات متابولیک؛ کاهش ایمنی؛ مسمومیت همراه با تهوع، استفراغ، تب، تشنگی شدید و خشکی دهان؛ کاردیوپاتی و کاردیونوروز. کلسیم اضافی برای بدن بسیار خطرناک است - پلاک ها می توانند به سرعت روی دیواره رگ های خونی، در قلب و کلیه ها ایجاد شوند که منجر به انسداد شریان ها می شود. علائم هیپرویتامینوز D3 در بزرگسالان ظاهر می شود: سردرد؛ اختلال خواب؛ کاهش ناگهانی اشتها و کاهش وزن ناگهانی؛ درد شکم؛ حالت تهوع و استفراغ؛ پلی اوری (افزایش تولید ادرار)؛ یبوست؛ رنگ پوست مایل به آبی؛ افزایش اندازه کبد و طحال. وجود هر یک از این علائم نیاز به مشورت با پزشک دارد. برای تأیید تشخیص، پزشک ممکن است آزمایش‌های آزمایشگاهی را تجویز کند که در مورد هیپرویتامینوز D3 ممکن است نشان داده شود: غلظت قابل توجهی از کلسیم همراه با محتوای کم فسفر در خون. افزایش گلبول های سفید، وجود پروتئین و آثار خون در ادرار. علائم هیپرویتامینوز حاد D3 در کودکان: کاهش شدید اشتها؛ استفراغ بی حالی، بی تفاوتی؛ یبوست؛ اختلالات سیستم عصبی، از جمله تشنج. تظاهرات حاد بیماری می تواند به دلیل بیش از دوز داروی حاوی D3 و همچنین به دلیل عدم تحمل فردی آن رخ دهد. علائم مزمن ممکن است کمتر مشخص شوند: پوست خشک شل با رنگ خاکستری مایل به زرد؛ بسته شدن فونتانل قبل از برنامه؛ سوفل قلب؛ افزایش کلسیم در ادرار؛ کاهش شدید وزن بدن تا دیستروفی؛ افزایش تراکم استخوان بیماری مزمن اغلب با مقدار زیاد ویتامین D3 در درازمدت همراه است. اگر در مورد بزرگسالان مبتلا به هیپرویتامینوز D3، تصمیم در مورد نیاز به بستری توسط پزشک گرفته شود، کودکان قطعاً نیاز به درمان در بیمارستان و سپس مشاهده بالینی حداقل 2-3 سال دارند. هدف درمان از بین بردن مسمومیت و عادی سازی عملکرد اندام های حیاتی خواهد بود. در آینده، باید رژیم غذایی کودک را تنظیم کنید: اساس منو باید فرنی با آب و سبزیجات باشد، محصولات لبنی در ابتدا کاملاً حذف می شوند و سپس به شدت محدود می شوند. البته بلافاصله مصرف تمام داروهای حاوی کلسیم و ویتامین D3 را قطع کنید. این ویتامین واقعا برای چه کسانی تجویز می شود؟ خوددرمانی با داروهای حاوی کلسیم و ویتامین D3 غیرقابل قبول است - آنها به شدت طبق تجویز پزشک پس از معاینه مناسب مصرف می شوند. دلایل تجویز ماده "خورشیدی" برای بزرگسالان ممکن است شامل موارد زیر باشد: درمان پوکی استخوان، استئومالاسی (نرم شدن استخوان ها) و استئومیلیت (التهاب مغز استخوان)؛ یائسگی در زنان؛ بهبود بیش از حد طولانی استخوان در هنگام شکستگی؛ سطح پایین کلسیم در خون؛ بیماری های مزمن دستگاه گوارش: گاستریت آتروفیک، پانکراتیت، انتریت؛ سل؛ آرتریت؛ تب یونجه؛ لوپوس اریتماتوز؛ پسوریازیس؛ پیشگیری از شرایط کمبود D3 به دلیل سوء جذب (اختلال مزمن هضم و جذب مواد مغذیروده کوچک)، سیروز کبدی، هیپوپاراتیروئیدیسم، شبه هیپوپاراتیروئیدیسم و ​​برخی بیماری های دیگر. برای کودکان، دارو برای درمان راشیتیسم یا پیشگیری از آن در موارد زیر تجویز می شود: نارس بودن جنین؛ زندگی در مکان هایی با آب و هوای نامطلوب یا اکولوژی ضعیف؛ تغذیه نامناسب مادر شیرده یا خود کودک. برای کودکان و بزرگسالان در صورتی که هر روز با لباس های باز در معرض نور خورشید قرار گیرند و حداقل هفته ای یک بار لبنیات بخورند، در تابستان نباید ویتامین D3 تجویز شود. نیاز روزانه به ویتامین D 3 برای دسته های مختلف افراد برای تامین هنجار روزانه کوله کلسیفرول، باید آن را روزانه مصرف کنید مقدار کافیمواد غذایی با منشا حیوانی چربی ها برای جذب ویتامین D3 مورد نیاز هستند، به همین دلیل است که خوردن غذاهای کم چرب می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. بسیار مهم است که زمان کافی را در خارج از منزل با نواحی در معرض بدن سپری کنید، برای کودکان - حداقل نیم ساعت و برای بزرگسالان - حداقل یک ساعت در طول روز. جدول: نیاز روزانه به ویتامین D 3 برای رده های سنی مختلف

 

---

بخوانید:
طبقه بندی دسته بندی های مناسب برای خدمت سربازی مال اکلوژن و ارتش مال اکلوژن در ارتش پذیرفته نمی شود متولدین فروردین تحت چه علائم زودیاک هستند؟ چرا خواب طوفان روی امواج دریا را می بینید؟ حسابداری تسویه حساب با بودجه