Aluspesu – rinnahoidja ja aluspüksid – naiste garderoobi oluline osa. Ilma korralikult laotud "vundamendita" on võimatu luua ilusat harmoonilist siluetti - isegi kõige kallimad ja ilusamad asjad ei näe välja, kui lina ei istu korralikult.

Veelgi enam, kaasaegne ühiskond eeldab teatud aluspesu kandmise etiketti - selle rikkumist tajutakse hämmeldunult. Naised aga rikuvad seda sageli teadmatusest – ja saavad teistelt kas rasvaseid või põlglikke pilke. Kuidas parandada suhteid linaga, et need muutuksid laitmatuks? Ärge tehke neid vigu:

1. Sisestage liiga pingul rinnahoidja/pihik:

Ärge tehke seda:

Kuidas me mõistame, et neil naistel polnud kleidi pihikes piisavalt vabadust? Neid kõiki ühendab üks asi - rinna "riiul", kleidist välja kukkumine. See võib sobida erootilise fotograafia või show-äri jaoks, kuid mitte kunagi, mitte kunagi tehke seda päriselus. Sunnid teisi looma täiesti tarbetuid assotsiatsioone.

Kui sa tõesti arvad, et keegi ei märka, et pead pidevalt rindkere paika sättima? Et su dekoltee näeb välja võrgutav, rinnahoidjast näpituna, korseti kombel kusagilt kaugest minevikust?

Mmm?

Moes - seksikas, loomulik, jagatud kaelus - ja mitte kurnatuseni kokku surutud rinnad. Seda, et sa kleidiga ei istunud, said juba ümberkaudsed aru – ja kellelegi pole vahet, et müügil polnud enam suurust või lihtsalt meelitasid ennast oma suuruse üle.

2. Mine välja õhtukleidis ilma rinnahoidjata

Ärge tehke seda:

Oeh! Nii et te ei pea tegelikult:

Võid endale lubada õhtukleidis "alasti" käimist, kui rinnad on säilitanud tütarlapseliku elastsuse ja siiski "pliiatsitesti" läbinud. Kõigil muudel juhtudel näed sa naeruväärne välja – longus rinnad lisavad sinu vöökohale vanust ja lisaraskust.

Tee nii:

Kuidas häbi vältida: vali oma suurus. Võtke sobivuse juurde kleit, milles kavatsete minna.

3. Näidake oma rinnanibusid avalikult

Ärge tehke seda:

Ja see pole ka vajalik:

Mida ta mõtles?

Mitte kedagi peale sinu väljavalitu ei huvita sinu anatoomia. Väljaulatuvad rinnanibud tõmbavad kohe tähelepanu - see on seksuaalsuse demonstreerimine, mis on vastuvõetamatu ei ärilises olukorras või mitteametlikel kohtumistel.

Tee seda:

Vältige piinlikkust: haarake oma punnid kontrolli alla nibukatetega, mida saab kanda rinnahoidjaga või ilma. Siis ei jää kerges õhukeses kleidis midagi silma.

4. Näita oma aluspesu teistele

Ärge tehke seda:

Ja te ei pea ka:

Üks detail võib kõik ära rikkuda:

Kas teate, et aluspesu nimetati varem "aluspesuks"? Ja siiani on kombeks seda kanda "riiete all", teistele demonstreerimata. Enamikule ümberkaudsetele inimestele (muide, meestele) tundub pesu (valge all must rinnahoidja, heledates toonides valge, mitte alasti aluspesu) vulgaarne. Miks visata kõike näitamiseks välja, jätmata intriigi ja salapära – ja mis on teie riiete all peidus? Sobiv võib olla vaid õhtustel üritustel kleidi juurde sobitatud kammkarp seksikat pitsi.

Tee seda:

Kuidas häbitunnet vältida: riietuse osana olev pesu on kuvand, mida paljud ei saa endale lubada. Kui näete oma riiete alt lina, märkavad seda ka teised. Olge ettevaatlik.

5. Mine avalikult välja ilma rinnahoidjata, kui su rinnad pole väga väikesed

Ärge tehke seda:

Ja see pole ka seda väärt:

Vabalennul olev rindkere ei näe eriti esteetiliselt meeldiv välja – ja mida vanem ja suurem, seda hullem.

Tee seda:

Kuidas häbitunnet vältida: rindkere kõige väljaulatuvam osa peaks olema küünarnuki keskel. Kui teie rinnahoidja ei tõsta teda nii kõrgele, kui peaks, siis ma tõstan.

6. Liibuvate riiete jaoks vali tekstuuriga aluspesu

Palun ära tee seda:

Ja see pole ka seda väärt:

Kui soovid kanda õhukesi kudumeid või muid liibuvaid riideid, siis tuleb hankida õige aluspesu – õmblusteta ja sile. Kõik muud - tere, kolhoos "Red Bast Shoes". Pesu - selleks ja aluspesu, et riiete all nähtamatu oleks.

Tee seda:

Kuidas piinlikkust vältida: hankige paar lihtsat, siledat, õige suurusega rinnahoidjat. Ja kõik kaardid on teie käes!

7. Mine välja ilma toeta avatud kleidiga

Ära tee seda, see on ohtlik...

Asjaolu, et kõik näevad teie väljaulatuvat rinda:

Kui otsustate välja minna lahtises kleidis ilma rinnahoidjata, ärge unustage, et peate oma rindkere parandama - vastasel juhul võib tekkida piinlikkus, misjärel te ei taastu kolleegide ees. Seda saab teha koos

Rinnahoidja on iga tüdruku garderoobi väga huvitav element. Nii on täna just inimkonna kauni poole esindajate jaoks kogutud 13 imelist, tõeliselt geniaalset nippi, mis mainitud teemaga "töötades" kasuks võivad tulla.

1. Rihmade kinnitamine

2. Hõõrdekaitse

3. Peidetud rihmad

4. Rinnahoidja hoidmine

5. Peidetud rinnahoidja

6. Selja paljastamine

Video boonus:

7. Pesemine

8. Spordirinnahoidja

9. Kinnitusrihmad

10. Õige suurus

11. Kuivatamine

12. Hõõrumisrihmad

13. Moodne bralette

Video boonus:

Kolm Slutskist pärit naist rääkisid "Kurile", miks nad rinnahoidjatest keeldusid, kuidas nad end ilma selleta tunnevad ja kuidas inimesed sellele reageerivad.

Anastasia Grinenko: "Noh, öelge mulle, kas rinnahoidjat on nii raske ära võtta?"

Mul on teine ​​suurus.

Nüüd ma enam iga päev rinnahoidjat ei kanna. Ma kannan seda ainult siis, kui mu riided seda nõuavad. Näiteks õhtukleit või ülikond.

Ilma selleta tunnen end vabalt ja seksikalt. Kui ta on minu peal, tekib jäikustunne. Aga väike, sest ostan välismaalt kallist aluspesu - komplekt hinnaga 50-70 dollarit. Imporditud kulub paremini ja kvaliteet on erinev. Kuigi "Milavitsa" on ka päris hea pesu.

Kui olen ilma rinnahoidjata, võivad vanaemad või teised täiskasvanud öelda: "Kas sul häbi ei ole", "Kuradi registreerimised" jne. Aga ma ei pööra neile tähelepanu. Ma ei muretsenud kunagi selle pärast, mida inimesed minust arvavad, eriti võõrad ja mööduvad inimesed. Lõppude lõpuks ei mõtle ma ühelegi neist, nii et miks nad peaksid minu peale mõtlema. Ma ei pea täitma kellegi ootusi.

On ebatõenäoline, et tüdrukud kannavad mugavuse huvides rinnahoidjaid. Tõenäoliselt on rinna korrigeerimisel oluline roll ühiskonnas aktsepteeritud normidel.

Daamid, ärge olge häbelikud. Tehke kõik selleks, et saada vähemalt natukenegi õnnelikumaks ja vabamaks. Kui sa ei proovi, ei saa sa kunagi teada, mis tunne on normile alla jääda. Ütle mulle, kas rinnahoidjat on nii raske ära võtta?"

Irina Branovets, 27-aastane: "10 aastat olen käinud ilma rinnahoidjata"

Ta loobus rinnahoidjast 17-aastaselt. Mäletan, et oli kuum päev ja otsustasin jalutada ilma temata. Mulle meeldib see. Ilma rinnahoidjata tunnete mingit kergust ja koos sellega ka jäikust.

Ükskõik kui palju ma pesu ostan, on ikka ebamugav, nagu oleks mul midagi üleliigset seljas ja see häirib mind. Alguses oli mul piinlik ilma temata kõndida, kuid piinlikkustunne hajus kiiresti, sest mul oli mugav. Olen seda teinud juba kümme aastat.

Mul on väike rind, nii et ma ei pea seda toetama. Ka pärast esimest last ei keeldunud ma ilma rinnahoidjata minemast.

Otsest pilku ma ei märganud. Mulle tundub, et nüüd on see norm ja paljud inimesed kõnnivad nii. Ema ütles vaid, et niimoodi kõndida on sündsusetu, aga ta oli sellega juba harjunud ja tal pole selle vastu midagi.

Ainus mees, kes mulle komplimente teeb ja täielikult toetab, on mu abikaasa. Ei ole avalikult armukade. Vastupidi, ta ütleb, et ma olen ilus, seksikas ja mul pole vaja midagi varjata.

Nüüd pean kandma rinnahoidjat, sest olen lapsehoolduspuhkusel ja toidan last rinnaga."

Valeria Koiko-Belkovskaja, 23: "Rind peaks puhkama"

“Esimene teema rinnale tekkis mulle nagu 13-aastaselt. Millegipärast oli mul piinlik rinnahoidjaid kanda, aga teemas oli see mugav.

Täna lubab mu suurus (teine) rinnahoidjast keelduda. Ma saan ilma selleta hakkama, kui on palav või tuju laisk. Vahel ärkasin üles, panin tavalise T-särgi selga ja läksin õue. Talvel panin rinnahoidja asemel selga T-särgi ja peal - kampsuni.

Tunnen end mugavalt. Ümbritsevad inimesed ei keskendu sellele, kuna see on nende silmadele märkamatu. Ma ei kanna läbipaistvaid pluuse, sügava kaelusega T-särke. Sellist asja, et nibud välja paistsid, ei olnud. Üritan asju valida nii, et kangas oleks tihe või T-särk lai.

Suure rinnaga inimesed kannavad rinnahoidjaid mugavuse huvides ja need, kellel on väikesed, sellepärast, et nad on sellega harjunud või "sest see on vajalik". Kodus ei tohiks neid üldse kanda, eriti nendes magades peaks rind puhkama.

Mida arst ütleb

Küsimus, kas kanda rinnahoidjat või mitte, tekitab tüdrukute ja arstide seas palju poleemikat. On arvamusi ja erinevate uuringute tulemusi, et rinnahoidja mittekandmine on kasulik, eriti neile, kellel on 1-2 suurust rinda. Nad haigestuvad väiksema tõenäosusega rinnavähki, ei tunne ebamugavust (miski ei suru ega lõika), märkavad, et rinnad on muutunud elastsemaks.

Tõenäoliselt ei suuda tüdrukud, kelle rindade suurus on 3 või rohkem, rinnahoidjast täielikult loobuda. Nad vajavad rindade toetamiseks aluspesu, muidu võivad nad alla vajuda.

KIRJUTA. Mida te sellest arvate? Kuidas reageeriksite, kui teie kolleeg tuleks näiteks tööle ilma rinnahoidjata?

MOSKVA, 3. september – RIA Novosti, Larisa Žukova. 3. septembril 1914 anti välja esimene patent rinnahoidja leiutamisele. Enam kui saja oma eksisteerimisaasta jooksul on see aluspesu tekitanud palju avalikku arutelu. RIA Novosti uuris, miks paljud naised ikka veel terveid kampaaniaid rinnahoidjate kandmise vastu teevad.

Pole rinnahoidjat – pole probleemi

Mai lõpus vallutas sotsiaalvõrgustikke ebatavaline flash mob. Tüdrukud üle maailma pildistati riietes ilma rinnahoidjata. Aktsiooni nimi oli "No bra, no problem" ("No bra - no problem"). Asi sai alguse sellest, et 17-aastane ameeriklanna Caitlin Juvic tuli kooli riiete all rinnahoidjat kandmata ja sai õppeasutuse juhtkonna poolt karistada. Direktori sõnul nägi koolitüdruk labane välja ja tekitas oma välimusega probleeme: meesõpetaja kurtis tema peale. Pärast seda algas tõeline mäss: 300 asutuse õpilast tulid kooli ilma rinnahoidjata.

Võitlus jätkus ka sotsiaalmeedias. Caitlin selgitas oma Facebooki lehel, et otsustas pikalt rinnahoidjat mitte kanda, kuid see otsus ei rikkunud avaliku moraali norme. Neiu lisas, et rinnahoidja kandmine on iga naise intiimne valik ja kui ühiskond dikteerib, mida valida, teeb see naisekeha avalikuks.

Caitlini leht, kus ta nimetas end "Rinnahoidjateta sõdalaseks", kogus vaid paari nädalaga kümneid tuhandeid tellijaid. #NoBraNoProblem hashtag'i all on Instagramis ilmunud üle 7000 foto, millel on kujutatud tüdrukuid, kes demonstreerivad rinnahoidjate mittekandmise eeliseid.

Vene naiste seas leidis aktsioon toetust, kui "intiimsuhete valdkonna koolitaja Elena Rydkina" tegi ilma vastava garderoobiesemeta foto ja kirjutas oma lehele: "Kui teil on väikesed rinnad, mis ei vaja tuge, rinnahoidjad on täiesti loll asi, mis ainult segab elu.Rinnavabadus! Teised meie riigi elanikud valisid liikumise toetuseks argisema argumendi: "Kui on palav, siis tahad T-särgis ja ilma rinnahoidjata ringi käia, aga minu viienda suurusega on see raske," ütles üks flash mobil osalejatest. kaebas.

Piinamise vahend

Patenteeritud rinnahoidja olemasolu esimesest päevast peale tajusid naised seda kahemõtteliselt. Mõned nägid temas vabanemist korseti "köidikutest", teised - naise ja tema keha rõhumise sümbolit. Pesuesemest on saanud omamoodi ühiskonna meeleolu indikaator.

Marilyn Yalom kirjeldab raamatus The History of Breasts kahte vastandlikku suhtumist naise rindade suhtes iidsetest aegadest: ülevat, mil rinnapiima peeti pühaks, ja seksuaalset. "Toitmisvõime ja võime erutada konkureerivad omavahel, määrates siiski naise saatuse," kirjutab teadlane. Seetõttu langes naiste õiguste liikumine rinnahoidjavastaste protestidega kokku.

Rinnahoidja: vürtsikad fantaasiad Vana-Egiptusest tänapäevani3. septembril 1914 anti USA-s esimene patent Caresse Crosby rinnahoidjale, mis koosnes kahest sallist ja paelast. Eksperdid rääkisid RIA Novostile, kuidas see riideese arenes, milliseid uuendusi mugavuse huvides leiutati, kas rinnahoidja kandmine on kahjulik või kasulik ning kuidas seda õigesti valida.

1968. aastal algas aktsioon, mida hiljem hakati nimetama "rinnahoidjate põletamiseks". Radikaalsed naised avaldasid meelt Miss America konkursi vastu, kutsudes üles viskama ja põletama rinnahoidjaid, kunstripsmeid ja muid naiste majapidamistarbeid, pidades neid alandavaks. Mõned naised nimetasid isegi aluspesu riidekapi esmapilgul silmapaistmatut detaili "piinamise vahendiks". Rõhutati ka seost rinnahoidja kandmise ja rinnahaiguste vahel (verevoolu halvenemise tõttu).

Enamik RIA Novosti küsitletud tüdrukutest tunnistas, et oli sunnitud rinnahoidja selga panema. Siiski kirjeldasid nad oma argumente erinevalt.

"Ma ei saa endale lubada ilma rinnahoidjata tööl käia. Mehi on palju. Kui tulen pükstes, siis kõik vaatavad mu jalgu ja seda, mis on üleval. Kohutav on ette kujutada, mis saab, kui tulen ilma rinnahoidjata ."

Anna, 31 aastat vana

"Tunnen end rinnahoidjaga kaitstuna. Aga ilma rinnahoidjata ma ei lähe: niipea, kui mu mees seda märkab, nõuab ta kohe oma abielukohustuse täitmist. Rinnahoidja kandmata jätmine on omamoodi üleskutse."

Olga, 35 aastat vana

"Kui ma dramaatiliselt 20 kilogrammi kaalust alla võtsin, muutus mu rind inetuks: vajus alla, kaotas vormi, muutus kaheks tühjaks venitusarmidega kotiks. Ma ei võtnud rinnahoidjat seljast isegi voodis, kuid unistasin, et kunagi saan hakkama. ilma selleta kõndida"

Ekaterina, 28 aastat vana.

"Ma olen nagu alasti ilma rinnahoidjata. Ma ei lähe ilma selleta välja. Mulle meeldib see hetk päeva lõpus, kui see nööbid lahti läheb. Muidugi on need mingid klambrid: ilmselt sisemine häbi, et ma olen naine."

Julia, 26 aastat vana

Võitlus tuuleveskitega

Paljad rinnad sümboliseerisid kunstis vabadust (näiteks kuulus Eugene Delacroix' maal "Vabadus juhib rahvast"), püha emadust (imada imetava Madonna kujutis) ja naiselikkust (Veenuse kujutis Botticelli, Tiziani maalidel). ja paljud teised). Kuid elus ei ole kõigil palja rinna vihjet heaks kiidetud.

Peaaegu kõik küsitletud naised märkisid, et suhtuvad üksteisesse ülimalt negatiivselt, kui märkavad ülemise aluspesu puudumist. Enamik küsitletud mehi, vastupidi, tunnistas, et ei tundnud negatiivseid emotsioone, kui nägid, et neiu on ilma rinnahoidjata. Mõned märkisid, et neil on selle pärast piinlik, keegi ütles, et see oli otsene provokatsioon.

Nagu psühhoanalüütik Dmitri Olšanski RIA Novostile selgitas, saab rindu käsitleda erineval viisil: toitumise, naudingu allikana, uhkuse või komplekside allikana, kiusatuse elemendina, lihtsalt keha organina. Selles pole patoloogiat seni, kuni inimene oma keha aktsepteerib ja tunneb end selles mugavalt. Mõnikord tekib tagasilükkamine radikaalsete kirurgiliste protseduuride (düsmorfofoobia) ja isegi soovahetuse korral. Teine äärmus on kosmeetikatoodete, rinnahoidjate ja muude sootunnuste tagasilükkamine.

Hoolimata sellest, et naisekeha objektistamise probleem on tõesti olemas, tekib igaühel sellest ka oma arusaam: mõne jaoks on need kõrvalpilgud, teiste jaoks - ahistamine, kolmandate jaoks - flirdimise võimalus, rõhutab psühhoanalüütik. Seetõttu on rinnahoidjate vastane liikumine “nagu võitlus tuuleveskitega”: see jätab osalejad ilma individuaalsest eneseväljendusest ja on seotud sellega, kui palju inimene ise suudab või ei suuda aktsepteerida oma keha, tunnetada oma eneseväärikust ja aktsepteerida soolist identiteeti.

2017. aasta hiliskevadel ilmus Ameerika tudeng Caitlin Juvic tundi ilma rinnahoidjata pluusiga, mille eest ta pälvis õppejõudude hukkamõistu. Õppeasutuse direktor kirjeldas neiu välimust labaseks, pealegi kurtis tema peale üks meesõpetaja. Sarnane juhtum tekitas ülikooli tudengite seas tugevat vastukaja ja järgmisel päeval külastas asutust üle 300 rinnahoidjata tudengi. Vastasseis levis ka suhtlusvõrgustikesse, oma Facebooki lehel ütles Juvik, et tegi rinnahoidja kandmisest keeldumise otsuse ammu ega riku avaliku moraali norme. Tüdruk väidab, et rinnahoidja kandmine on iga õiglase soo esindaja omaette valik ja kui ühiskond seda valikut mõjutab, siis teeb see naisekeha avalikuks.

Caitlini valjuhäälne avaldus, milles ta nimetas end "rinnahoidjateta sõdalaseks", meelitas kohale tuhandetest tellijatest koosneva armee. Instagram hakkas täituma sadade fotodega, millel tüdrukud demonstreerivad rõõmsalt rinnahoidja mittekandmise eeliseid.

Probleem on omandamas globaalseid mõõtmeid, Ameerika ja Euroopa naised mõtlevad, kas rinnahoidja kandmine on tänapäeva ühiskonnas tõesti vaba eksistentsi eeldus, mis ei allu hukkamõistule ja kriitikale, eriti ärikeskkonnas? Miks on muutunud moes käia ilma rinnahoidjata? Mõtleme selle koos välja!

Probleemi päritolu

Patenditud olemasolu tõttu tajuti naise intiimse garderoobi teemat kahemõtteliselt. Mõned nägid selles soodsat vabanemist korseti "köidikutest", teised pidasid seda naise keha rõhumise sümboliks. Rinnahoidjast on saanud omamoodi avaliku meeleolu indikaator.

Marilyn Yalom kirjeldab oma provokatiivses raamatus A History of the Breast kahte radikaalselt erinevat suhtumist naise rinda iidsetest aegadest: seksuaalset ja ülevat, mil rinnapiima peeti pühaks.

Teadlane usub, et toitmis- ja erutusvõime on pidevas konkurentsis, määrates naise saatuse. Seetõttu langes naiste õiguste eest liikumine kokku rinnahoidjakandmise vastaste protestidega, hoogu kogub mood minna ilma rinnahoidjata.

Rinnahoidja kandmise füsioloogiline ja sotsiaalne vajalikkus

Miks sa vajad rinnahoidjat? Naised valivad selle mugavuse pärast - riidetükk kaitseb rindkere vigastuste eest, toetab, hoiab oma kuju, ei kõiguta kõndides, võimaldab teha aktiivseid liigutusi (spordi ajal), annab võrgutava kuju. Teadlaste hiljutised uuringud on aga näidanud, et naise intiimse garderoobi teema, mis on muutunud objektiivseks vajaduseks, kujutab endast ohtu tema tervisele. Mida valida, kas kanda rinnahoidjat või keelduda?

Hiljutine statistika on näidanud, et üle 90% naistest kannab rinnahoidjat. Mõned tahavad seega kaitsta rindkere, teised tagada maksimaalset liikumismugavust, teised järgida kirjutamata kultuurinorme, näiteks suurtes äriorganisatsioonides, pangandusstruktuurides, juhtimisaparaadis jne. Rinnahoidja on naise garderoobi kohustuslik atribuut, selle kandmine on ette nähtud riietumisstiili reeglitega.

Paljud on kindlad, et ilma rinnahoidjata kõndimine on lihtsalt sündsusetu. Tegelikult ei ole naise moraal seotud rinnahoidja olemasolu või puudumisega riiete all.

Kuigi mõne tüdruku jaoks dikteerib vastuse küsimusele: miks saab ilma rinnahoidjata olla, soov tõmmata meeste tähelepanu. Kujutise "korralikkuse" määravad õiglase soo eesmärgid ja vajadused. Saate riietuda elegantselt ja korralikult isegi kontoris ilma rinnahoidjat kasutamata.

Rinnahoidjate tootjad omakorda väidavad, et aluspesu kandmine kaitseb rindkere negatiivsete keskkonnamõjude eest ning hoiab ära kudede deformatsiooni ja venimise. Kui käsitleme seda väidet füsioloogilisest vaatenurgast, võib selle vaidlustada. Väike rind ei saa a priori alla kukkuda, kuid pärast lapse sündi ja tema pikaajalist toitmist kaotab piimanääre oma elastsuse ja elastsuse. Rinna füüsilise seisundi halvenemise põhjus on naissuguhormoonide vähenemises, kuid mitte rinnahoidjas.

21. sajandil on rinnahoidja kandmine sama loomulik kui talvel ülerõivaste kandmine. Samas on mammoloogid ühel meelel, et see ei rahulda piisavalt emase rinna vajadusi. Oma väidete põhjendamiseks tõid eksperdid välja mitmeid tõendeid rinnahoidjate kahtlase kasulikkuse kohta. Süstemaatiline rinnahoidja kandmine, mis ei sobi kuju või suurusega, põhjustab palju seljaprobleeme ja üldist kehalist ebamugavust. Kui tüdruk tunneb riidetükki kandes pingul ja ahenemist ning pärast selle eemaldamist märkab kehal punaseid laike, on probleem ilmne. Vähim, mida antud olukorras teha saab, on valida sobiv rinnahoidja mudel ja piirata selle kandmise aega, näiteks võtta see ööseks seljast ja keelduda kodus kasutamast.

Arutelud rinnahoidja kandmise otstarbekuse üle ei vaibu. Mitmed teadlaste läbi viidud uuringud võimaldasid anda ühemõttelise vastuse – selle pesu kandmine põhjustab valu õlgades, kaelas ja kätes.

eluohtlik rinnahoidja

Ameerika Terviseinstituudi teadlased on läbi viinud uuringud, mis tõestavad, et rinnahoidja kandmine kutsub esile pahaloomulise kasvaja tekke riski rinnas. Cindy Ross Singer ja Som Grismeiger küsitlesid naisi, kes kandsid 24 tundi ööpäevas rinnahoidjat 5-10 aastat, rinnavähki täheldati 113 korda rohkem kui nende kaasmaalasi, kes kulutasid riidetükki kandes 12 tundi või vähem.

Teadlased näevad sündmuste ebasoodsa arengu põhjust suurenenud surves rinnale ja seda ümbritsevale ruumile. Tihe elastne riba surub kudesid kokku, häirib vereringet piimanäärme lihastes, luues takistusi lümfi väljavoolule. Toksiinid, mis kogunevad rinnus, selle asemel, et lümfivedelik neid tõhusalt välja uhtuda, seisavad, kõvenevad ja muutuvad lõpuks kasvajaks.

Rinnahoidja mittekandmine pole nii ohtlik, kui mõned õiglase soo esindajad usuvad. Suurte rindadega daamid arvavad ekslikult, et riidetükk kaitseb nende rindu longuse eest ja vähendab selja koormust. Teadlased ja see usk on valmis ümber lükkama. Seevastu on tõestatud, et enamik rinnahoidjamudeleid suurendab lõtvumist. Nagu teate, on rinna struktuuris palju sidekude. Nagu ka teistel keha sidemetel, on neil üks tunnusjoon - kalduvus atroofeeruda pikaajalisel mittekasutamisel. Rinnahoidja loob kunstliku rinnatoe, sidemed ei tööta täisjõuga, suureneb longus.

Valu aluspesu põhjuseks on õlgade, kaela ja selja valu. Uuring viidi läbi naiste seas, kelle rindade suurus oli 4 ja rohkem. Fookusgrupil paluti 2 nädala jooksul kanda rihmadeta rinnahoidjat või mitte seda üldse kasutada. Plaanis oli säästa õlgu rinnast tekkivast lisakoormusest. Katse tulemuste kohaselt keeldus 81% osalejatest standardsete rinnahoidjate mudelite kasutamisest - õlarihmadega, mis võimaldas unustada ebamugavustunde seljas.

Rinnahoidjale on mugav alternatiiv, selle kandmisest võib üldse keelduda või kasutada lojaalsemaid rindade toetamise meetodeid - silikoontopsid, kerged kootud topid, spordirinnahoidjad jne.

Miks on muutunud moes käia ilma rinnahoidjata?

Igal aastal kinnitab üha rohkem naisi oma otsust keelduda intiimse garderoobi selle osa kasutamisest. Ja pole ime: ilma rinnahoidjata kõndimise eelised on õigustatud ja panevad seda tegema ka kõige rangemate reeglite järgi daamid.

Argument number 1. Paranenud vereringe

Kitsad elastsed rihmad suruvad kokku selja ja käte veresooni. Seetõttu valu ja ebamugavustunne. Katsed on tõestanud, et rihmadeta mudelile üle minnes või sellest täielikult loobudes ei tunne naine enam valu ega pigistamist. Spordiga tegelemiseks ja aktiivseks elustiiliks ei ole vaja rinnahoidjat kasutada.

Piimanäärmete kõikumine jooksmisel või hüppamisel ei kahjusta teda, vastupidi, aktiivsed liigutused aitavad kaasa heale verevoolule ja lümfi väljavoolule.

Argument number 2. Kulude kokkuhoid.

Kuulsa tootja ilus rinnahoidja maksab korraliku summa. Naise garderoobis peaks olema vähemalt 3-4 sellist aluspesu: valgete, mustade, värviliste riiete jms jaoks. sagedane kasutamine tagab tugeva kulumise, juba 4-5 kuu pärast muutub büst kasutuskõlbmatuks ja nõuab uue ostmist. Kui keeldute nende kandmisest, säästate palju raha ja ostate tõeliselt kasuliku asja, näiteks kasuka!

Argument number 3. Une normaliseerimine

Tüdrukud, kes on sunnitud või vabatahtlikult rinnahoidjaga magama jääma, on huvitatud sellest, et nende harjumuste muutmine hoiab nende rinnad terve ja nooruslikuna. Rinnahoidja mõjutab negatiivselt naise ööpäevarütme ja rindkere surumine raskendab hingamist, takistades normaalset hapnikuringlust.

Argument number 4. Rindade paranemine

Rinnahoidja vältimine tähendab, et rinnanahale koguneb vähem rasva ja mustust. See vähendab või täielikult kõrvaldab lööbe ja akne ning vähendab seeninfektsiooni tekke tõenäosust. Ülalkirjeldatud dermatoloogilised probleemid tulenevad rinnahoidja pikaajalisest kandmisest.

Argument nr 5. Rindade suurendamine

Tiheda rinnahoidja puudumine võimaldab lihastel gravitatsioonijõule täielikult vastu seista. Piimanäärmete suuruses olulisi muutusi ei toimu, kuid tugevdatud rinnalihas näeb täidlasem välja.

Argument number 6. Valiku raskused

Õige rinnahoidja mudeli ja suuruse valimine ei ole lihtne ülesanne. Just seda asja otsides võite kümnetes poodides ringi käia ja seda mitte leida. Internetis ostlemine pole parim valik, võite kulutada tunde veebiturgude valikut uurides ja ikkagi valikut tegemata. Internetist ostlemise puhul on oht osta kotis põrsast. Ja isegi kui täna on mudel teile täiesti sobiv, võivad vähimad muudatused figuuris kõik jõupingutused tühistada.

Argument nr 7

Naine ei pea enam loobuma kleitidest või pluusidest, mille seljal on suur väljalõige või paljaste õlgadega topp, sest nende alt “piiluvad” välja rinnahoidja detailid. Alla rinnahoidjaga. Avame saladuse, kui väljaulatuvate nibude pärast piinlik, saab need kinni panna spetsiaalsete kleebistega või äärmisel juhul pehme krohviga.

Argument nr 8. Naise kinnitamine iseseisvuses

Rinnahoidja on jäänuk püha patriarhaalsest minevikust, kus inimkonna tugeva poole peamiseks ülesandeks oli naiselt kehalisus ilma jätta. Rindkere on füsioloogiline organ, mis on igal inimesel. Miks on ühiskond sunnitud seda paksude vahtkummi kihtidega katma? Olenemata suurusest või vanusest on see veel üks kehaosa, mida pole häbi omada. Selles, et teised teda riiete all näevad, pole midagi häbiväärset.

Kui naine keeldub rinnahoidjat kandmast, ei kuku maailm kokku. Moel ilma rinnahoidjata on õigus eksisteerida! Planeedid jätkavad liikumist vastu päikest, Apple jätkab oma fännide rõõmustamist uue iPhone'iga. Peamine on mugavustunne, mugavus ja kergus. Kui rinnahoidja tekitab sinus ebamugavustunde, pole tegelikku põhjust seda edasi kanda!

Üldiselt on see, kas teil on rinnahoidja seljas või mitte, täiesti teie enda asi!