Загубата на човешка енергия и нейното натрупване е постоянен процес. И вие, скъпи читателю, трябва да знаете как да поддържате баланса на вътрешната си енергия и правилно да се разпореждате с нея. Защо се нуждаем от енергия, написах в статията

Можем постоянно да увеличаваме енергията си различни начини. И има доста методи. Но ако напълните съд с вода, в който има дупки, тогава този съд никога няма да се напълни, защото. ще има постоянно изтичане на вода от тези дупки.

Така е и с нашата енергия. Докато не разберем и разберем откъде идва изтичането, няма да можем да увеличим енергийните си нива.
В процеса на наблюдение и осъзнаване на прилагането на вашите сили или тяхната загуба, вие се научавате да улавяте изтичането на енергия и да го спирате.

И така, как става загубата на човешка енергия:

• Завист, ревност, злоба, раздразнение, омраза и гняв,
• Подмяна на индивидуалното съзнание с обществено
• Страхове от избягване на това, което не искате
• Преглед на негативна информация
• Чувство за вина и съжаление за стореното
• Притеснения и притеснения относно парите
• Опит да бъдеш приет в обществото или прекомерно желание да се харесаш
• Лъжи и опити да се скрият тези лъжи
• Наркотици, алкохол
• Заболявания
• Постоянно преживяване на минали събития

1. Най-големият ядец на вашата енергия сте вие ​​самите.
Това са спорове със себе си за това какво е възможно и какво не, постоянни съмнения, вашата реакция към това, което другите ще кажат, и много повече ...

Спрете да се тероризирате! Просто правете това, което смятате за правилно и важно за вас. Гласовете вътре във вас постепенно ще стихнат, а и критиците отвън също ще се успокоят. Вече няма да зависиш от тях. Все пак животът зависи от теб.

Успехът в живота ви е вашият резултат, който получавате, а вашите грешки също са ваш резултат. Никога няма да получите резултат, ако не опитате. И в края на живота си ще обвиняваш всички съветници, всички доброжелатели, освен себе си, ако не се научиш сам да избираш решенията си. Оттук нататък вие сами избирате своя път.

Напишете конституция за вашата независимост и се придържайте към нея. Правете нестандартни действия, дори и да изглеждат налудничави на някого, но си позволете да бъдете това, което сте наистина и без да се обръщате назад, като същевременно запазите почтеността си.

Много ми харесва този израз:
Танцувай, сякаш никой не те вижда, Пей, сякаш никой не те чува, Обичай, сякаш никой не те е наранявал, Живей като в рая на земята!

2. Извадете „огнищата на внимание“.
Ако човек не знае как да контролира вниманието си, това води до загуба на енергия. Какви са огнищата?
Това е всичко, което не ви позволява да се отпуснете или да се концентрирате.

Какво би могло да бъде? Например, те са паркирали колата на място, където можете да бъдете глобени. Постоянно ще мислите за това и няма да можете да се концентрирате върху нещо много важно. Или, тръгвайки на почивка - затворете общите кранове с вода.

Делегирайте контрола върху всякакви действия на някой, който може да го направи и няма да се налага постоянно да помните нещо и да го държите в главата си. Развийте в себе си навика да организирате нещата с минимум "фокуси на внимание" и ще можете да правите много повече неща благодарение на преразпределението на енергията.

Или например, ако отделяте твърде много внимание на нещо или някой, който ви ядосва, дразни. Например, обсъждайки някого, смилайки всичко това отново и отново, има много силна загуба на енергия, т.к. Фокусирате вниманието си върху него и се ядосвате. Разливате емоционалната си енергия. Вместо това те биха могли да бъдат насочени към решаването на по-важните си задачи.

Конфуций каза това за това:
Не е страшно, че сте били измамени, ограбени или наклеветени, а че постоянно мислите за това и го помните.

Енергията е мястото, където е нашето внимание.
Лоши сме в управлението на вниманието си. Мозъкът непрекъснато получава тонове полезна или безполезна информация и постоянно се разсейваме от нещо. Вниманието ни блуждае без усилие. И е много трудно да се концентрираш.

3.Общуване с негативни хора
Променете средата си. Търсете положителни и успешни хора, тези, които ви подкрепят, и общувайте с тях. Ограничете общуването с негативни хора, спрете да говорите за „всичко е лошо“ и „нищо няма да се получи“. Това е голямо източване на енергия. Опитайте се да мислите позитивно. Във всяка ситуация винаги има нещо добро, просто трябва да го намерите.

С кого общувате е отражение на това кой сте в действителност.
Да се ​​научите да вярвате в това, което смятате за правилно и да не се съмнявате в пътя си, е първата стъпка към освобождаването на вътрешния ви ураган от енергия.

4. Перфекционизъм
Това е надценена мярка за себе си и другите. Не губете твърде много време в безсмислени подробности.
Перфекционизмът включва:
- прекалено високи стандарти (води до силно намаляване на удовлетвореността от резултатите от тяхната дейност);
-концентрация върху грешки и зацикляне, което възпрепятства по-нататъшния напредък;
-съмнения относно качеството на изпълнение на дейностите;
- податливост на високи очаквания;
- податливост на критика;
-дисбаланс в оценката на себе си и другите.

Перфекционизмът пречи на постигането на резултати. Заради желанието да правят всичко по възможно най-добрия начин, много талантливи и умни хораопитвайки се да правите всичко перфектно и не постигате нищо в живота.

Поради перфекционизма има мощна загуба на човешка енергия. Не можем да си позволим да забавим темпото поради навика да довеждаме всичко до съвършенство, защото съвършенството е субективно нещо и отделянето на много време за него в никакъв случай не е разумно.

5. Гняв
Спрете да раздавате вашето внимание, пари, време на всички надясно и наляво. Не ни позволявайте да седнем на врата ви, оправдавайки се със съжалението и наложените ви морални ценности.
Гневът не трябва да се излива.

Гневът е ясен индикатор кога подсъзнанието ви сигнализира, че не правите това, което искате. И по този сигнал можете да вземете решение: дайте енергията на този гняв да продължите да не правите нищо или вземете решение и започнете да правите. Понякога трябва да се ядосваш на себе си. Това е източник за увеличаване на енергията, но за действие. Просто не използвайте гнева, за да обвинявате себе си и другите във всички смъртни грехове и вашите провали.

6. Огорчение и недоволство.
Веднъж ме научиха на важна техника. Вярно, тогава не подозирах, че това е една от техниките за предотвратяване на изтичане на енергия. Не натрупвайте недоволство, дори ако ви се струва, че са дребни или незначителни, винаги изразявайте и обсъждайте. Поставете картите на масата. При различни хораемоционалното възприятие може да бъде различно. И това, което за един човек изглежда глупост, за друг може да изглежда
много важно. Или обратното.

Оттогава го приемам като правило за общуване с хората. Благодарение на това правило такива усещания като камък в сърцето или червей, който поглъща от нутрия, са почти непознати за мен днес. Но това са колосални прахосници на енергия.

Изчистете отношенията. Ако отдавна искате да кажете нещо на някого, обсъдете го. Подобрява разбирателството, прави комуникацията по-лесна и сваля куп тухли от сърцето ви. Освен това има изходи от ситуацията до съвместно разбиране и решаване на проблема.

7. Научете се да прощавате и да поискате прошка.
Така ще блокирате най-мощния канал за изтичане на вашата енергия.
Ще почувствате такова облекчение, сякаш тежка торба е паднала от раменете ви!

И така, дадох примери за основните изтичания на енергия.

За да обобщим, как можете да предотвратите загубата на човешка енергия:

Преди да изпомпвате енергия, научете как ефективно да управлявате това, което имате. Премахнете разсейването, запушете течовете, изчистете задръстванията. Започнете да овладявате управлението на енергията с предотвратяването на вашата, така да се каже, „енергийна интензивност“. Голяма работа, но възнаграждаваща. Дори малките успехи по пътя веднага ще ви се върнат стократно.

P.S.Може би знаете как иначе се случва загубата на човешка енергия, ще се радвам на вашите коментари и допълнения. И не забравяйте да кликнете върху социалните бутони. Мрежи, ако намирате тази статия за полезна за вашите приятели.

Под понятието загуба в електрическите мрежи се разбира разликата между прехвърлената енергия от източника на енергия и отчетената консумирана електроенергия от самия потребител. Има много причини за загубата на електричество: лоша изолация на проводниците, много големи товари, кражба на неотчетена електроенергия. Нашата статия ще ви разкаже за видовете и причините за загубите на електроенергия, какви методи могат да се предприемат, за да се предотврати това.

Разстояние от източника на енергия до потребителите

Как да се определят загубите в електрическите мрежи, както и да се компенсират материалните щети, ще помогне на законодателния акт, който регулира отчитането и плащането на всички видове загуби. Указ на правителството на Руската федерация от 27 декември 2004 г. N 861 (с измененията от 4 февруари 2017 г.) „За одобряване на Правилата за недискриминационен достъп до услуги за пренос електрическа енергияи предоставянето на тези услуги...” стр. VI.

Загубата на електроенергия най-често възниква при пренос на електроенергия на големи разстояния, една от причините е напрежението, консумирано от самия консуматор, т.е. 220V или 380V. За да провеждате електричество с това напрежение директно от електроцентрали, ще ви трябват проводници с голям диаметър на напречното сечение, такива проводници са много трудни за окачване на електропроводи поради теглото им. Полагането на такива проводници в земята също ще бъде скъпо. За да се избегне това, се използват електропроводи с високо напрежение. За изчисления се използва следната формула: P \u003d I * U, където P е текущата мощност, I е токът, U е напрежението във веригата.

Ако увеличите напрежението по време на предаването на електричество, токът ще намалее и няма да са необходими проводници с голям диаметър. Но в същото време в трансформаторите се формират загуби и те трябва да бъдат платени. При предаване на енергия с такова напрежение възникват големи загуби поради износване на проводниковите повърхности, т.к. съпротивлението се увеличава. Същите загуби са причинени от метеорологичните условия (влажност на въздуха), след това течът се получава върху изолаторите и короната.

Когато електричеството пристигне в крайната точка, потребителите трябва да преобразуват електричеството в напрежение 6-10 kV. Оттам по кабели се разпределя до различни точки на потребление, след което отново е необходимо напрежението да се преобразува до 0,4kV. И това отново е загуба. Електричеството се доставя в жилищни помещения с напрежение 220V или 380V. Трябва да се има предвид, че трансформаторите имат своя собствена ефективност, те работят при определено натоварване. Ако мощността на електрическите консуматори е по-голяма или по-малка от декларираната, то загубите във всеки случай ще растат.

Друг фактор за загуба на мощност е неправилно избран трансформатор. Всеки трансформатор има декларирана мощност и ако се консумира повече, той произвежда или по-малко напрежение, или дори може да се повреди. Тъй като напрежението в такива случаи намалява, електрическите уреди увеличават консумацията на електроенергия.

Загуби в домашни условия

След получаване на необходимото напрежение от 220V или 380V, потребителят поема загубата на електроенергия. Загубите у дома възникват поради следните причини:

1. Превишаване на декларираната консумация на електроенергия
2. Капацитивен тип натоварване
3. Индуктивен тип натоварване
4. Смущения в работата на уреди (ключове, щепсели, контакти и др.)
5. Използване на старо електрическо оборудване и осветителни тела.

Как да намалим загубите на енергия в къщи и апартаменти? Първо проверете дали размерът на кабелите и проводниците е достатъчен за пренасяне на товара. Обикновено за осветителни линии се използва кабел, за изходящи - кабел със сечение 2,5 кв. мм, а за особено "лакомите" електроуреди - 4 кв. мм. Ако нищо не може да се направи, тогава енергията ще се изразходва за нагряване на проводниците, което означава, че тяхната изолация може да се повреди и вероятността от пожар се увеличава.

Второ, лош контакт. Превключвателите, стартерите и превключвателите помагат да се избегне загубата на електричество, ако са направени от материали, които са устойчиви на окисляване и корозия на метала. Най-малката следа от оксид увеличава устойчивостта. За добър контакт единият полюс трябва да приляга плътно към другия.

Третият е реактивният товар. Реактивен товар се носи от всички електрически уреди, с изключение на лампи с нажежаема жичка, стари електрически печки. Получената магнитна индукция води до съпротивление на преминаването на ток през индукция. В същото време тази електромагнитна индукция помага на тока да преминава във времето и добавя част от енергията към мрежата, което образува вихрови токове. Такива токове дават неверни данни на електромерите, а също така намаляват качеството на доставяната енергия. При капацитивно натоварване вихровите токове също изкривяват данните, което може да се справи с помощта на специални компенсатори на реактивна енергия.

Четвъртата точка е използването на лампи с нажежаема жичка за осветление. По-голямата част от енергията отива за нагряване на нишките, околен свят, а само 3,5% се изразходват за осветление. Модерен LED лампаса широко използвани, тяхната ефективност е много по-висока, за светодиодите тя достига 20%. Срокът на експлоатация на съвременните лампи е многократно различен от лампите с нажежаема жичка, които могат да издържат само хиляда часа.

Всички горепосочени методи за намаляване на натоварването на електрическото окабеляване в жилищни помещения спомагат за намаляване на загубите в електрическата мрежа. Всички методи са описани подробно, за да помогнат на частни клиенти, които не знаят за възможни загуби. В същото време в електроцентралите и подстанциите работят професионалисти, които също изучават и решават проблеми със загубите на електроенергия.

Малко хора днес спорят с факта, че всеки човек има своя собствена енергия. Нищо чудно, че казват, че това е кой - тогава енергията е добра, но кой- това е лошо. Но това не е всичко -нашето щастие, качество на живот, успех, взаимоотношения с хората са правопропорционални на количеството и качеството на нашата енергия. Как да не хабим енергия? И как да се научите да го пълните?

Веднъж ми се случи невероятна епидерсия. След година и половина прекъсване на фитнеса поради рязък спад на енергията в резултат на претоварване, причинено от професионални дейности, се върнах в любимата си фитнес зала. Натрупах енергия, подобрих здравето си с помощта на акупресура и постоянната подкрепа на Master Ji и „взех старото“, тоест дъмбели и уреди за упражнения.

Няколко дни след завръщането си тя дойде при учителя, цялата сияеща от мускулна наслада и приятен тон. Xiaogang ме гледаше напрегнато и внезапно попита със загриженост в гласа си: „Какво ти се случи?“ И при мен имаше прекрасна телесна радост и в резултат на това вълнението на мозъка. "Нищо - казвам, - нищо лошо не се е случило. Всичко ми е наред!" Майсторът обаче не се отказа: „Какво се случи? Енергията ви се промени. Дори не е ясно каква странна трансформация е!“

Все пак бих! Трансформация уау! Година и половина не можех да вдигна дъмбел, защото бяха изразходвани огромни сили за създаване на семинари, писане на книги и статии, ежедневни отговори на десетки писма ... И тогава се случи чудо - енергията отново изпълни значителна част от моя личен обем и това ми даде сили не само да работя без умора и енергично без загуба, за да изпомпвам голяма аудитория от участници в семинара, но и да си спестя „парче“ за добра физическа активност.

Това е "скривалището", което реших да използвам, държайки "ютията" в сръчни и опитни ръце. Все пак 20 години редовно обучение не са шега! И изведнъж - такава реакция на учителя! Стори ми се, че майсторът посегна на сакралното! Въпреки че, ако трябва да бъда честен, разбира се, прекалих с товара за първи път и изпръсках справедлив дял от ценното енергийно съдържание от пълна чаша.

Но всичко, което се случва в живота на писателката Лиза Питеркина, не е проблем, а тема! Затова реших да говоря с майстора за това какви обстоятелства влияят на енергийния статус и какви са основните причини за енергийните загуби. Тъй като в този момент аз, като автор, бях загрижен за проблема с влиянието на харата или долния енергиен център, разположен в областта зад пъпа, върху общото енергийно състояние, тогава разговорът беше за тази важна основа на нашата енергийна структура.

Между другото, от гледна точка на японците нисшият енергиен център, хара, е не само определена анатомична локализация на жизнената енергия, но и определено качество на живот.

Развитата хара осигурява на индивида успех във всички сфери на нейната реализация. Можем да кажем, че нивото на богатство зависи от харата, както в духовен, така и в материален смисъл. Съответно, колкото по-слаба е харата, толкова по-малка е вероятността тя да успее и да се проведе като личност.

Веднъж имах възможност да говоря по темата за хара с ученик на Джи Сяоган, вицепрезидент на федерацията по ушу и цигун на Нижни Новгород, Евгений Воронин. Обучител с дългогодишен опит наблюдава различни групи хора, реализирани в различни професионални ниши, и забелязва, че във всяка област има така наречените „натуралисти“, тоест хора с високо нивоенергия, заложена в тях от природата от раждането.

Такива специалисти стават най-добрите в професията, обикновено успяват да постигнат резултати, които изглеждат непостижими и невъзможни за колеги със същия опит и образование. Същото се случва и с хората, които са получили мощна хара като дар от Създателя. Определено могат да се нарекат късметлиите.

Същите хора, които са много по-малко щастливи със силата на хара, имат право да избират: да увеличат естествената си сила или да пропилеят малкото, което са получили. Тъй като огромното мнозинство от "ползвателите" на собствения си нисш енергиен център нямат представа нито за неговото съществуване, нито за "правилата на работа", които гарантират дългосрочната ефективна работа на този акумулатор на жизнени сили, разходите преобладават над приходите, и жизнената енергия избледнява с годините.

И заедно с изчезващата енергия, успехът, както социален, така и личен, също избледнява. Тази загуба става особено драматична за жените, които поради загубата на енергия стават по-малко интересни за мъжете и дори силните брачни отношения започват да бъдат сериозно изпитани. Още по-трудно е за онези зрели жени, които според различни причини, се оказаха изоставени от любовниците си и поеха по пътя на търсенето на ново щастие, като далеч не бяха млади дами.

Ако искате да изглеждате и да се чувствате енергични, да останете жизнерадостни, обичани и търсени дори в много зряла възраст, предлагам ви да използвате препоръките на Дао Учителя Джи Сяоган. Ще идентифицираме пет причини за значителния спад в нивата на енергия и нейното изтичане през долната част на тялото, а също така ще очертаем няколко начина за поддържане и увеличаване на собствения ви енергиен баланс.

Първо, нека уточним, че за здравословната и пълноценна физическа активност отговаря не само долният енергиен център, но и вътрешни организаклещени в „долното отделение“ на нашето тяло.

От петте Wu-Sin, система, състояща се от пет плътни органа, отговорността за нашето благополучие се поема преди всичко от бъбреците като основна батерия от жизнени сили, а също и от черния дроб и далака. Тези три органа на известния китайски петоъгълник зависят от храненето по един или друг начин.

Първата причина за загубата на енергия е липсата на култура на хранене и разрушаването на традициите, които са се развили исторически в дадена страна.

Това се отнася не само за Русия, но и за ситуацията в света като цяло, с неговата тенденция към различни формибързо хранене и много пържено, мазно, солено и сладко. Ритуалът на хранене се заменя с нови традиции за насищане на стомаха с храна със съмнително качество и ниска енергийна стойност. Говорейки за енергийна стойност, нямаме предвид съдържанието на калории в храната, а количеството жизненоважна, жизненоважна енергия, съдържаща се в нея. Например, просо, приготвено с вода, съдържа повече полезна енергия от парче месо, въпреки че съдържанието на калории в месото е по-високо.

Дисбалансът на храната значително засяга не само процесите на храносмилане и зареждане на тялото с енергия. По ирония на съдбата храната влияе на характера ни. Например, излишъкът от сол засяга функционирането на бъбреците, а слабите бъбреци пораждат страхове, тревоги и патологична тревожност.

Твърде много захар в диетата е не по-малко опасен фактор, захарта разрушава далака, а нарушаването на дейността на този орган води до душевни съмнения, които тровят съществуването и забавят личностно израстваневлияят на степента на успех. Злоупотребата с алкохол разрушава черния дроб, а проблемите в черния дроб пораждат гняв и агресия.

В съвременната психотерапия съществува убеждението, че липсата на способност за сдържане на агресията, неспособността за справяне със страховете и тревогите, неспособността за ясно изразяване на чувствата и емоциите често се свързва с определено дисфункционално поведение, възникнало в резултат на непълното решаване на различни задачи за развитие в ранна детска възраст.

Без да омаловажаваме важността на качественото преживяване на всички етапи от формирането на личността, искаме да отбележим, че психотерапията не разглежда възможността за връзка между индивидуалните личностни черти и хранителната система.

Разбира се, подобна връзка може да изглежда абсурдна за представителите на западната наука, но вековният практически опит на Древния Изток има не по-малко право да съществува и да се използва в съвременни методитерапия от най-обещаващата съвременни теории, някои от които между другото се основават на древната ориенталска култура.

Изненадващо, самата теория на гещалт терапията, една от най-младите, но най-ефективни области на психотерапията, има много общо с дзен будизма или чан будизма, ако следвате китайската транскрипция. Така че по принцип всички обещаващи учения, каквото и да се каже, имат източни корени или са в тясна връзка с философията на Древния Изток.

Втората причина за загубата на енергия е нарушение на дневния режим и начина на живот като цяло.

В даоистката философия има теория за дванадесетте канала. Теорията се основава на факта, че всеки орган има определена система, енергиен канал, който преминава през цялото тяло. Въздействието върху тези канали помага за нормализиране на работата на определен орган, справяне с възникнало заболяване или значително подобряване на благосъстоянието.

Интензивността на каналите не е еднаква и зависи от времето на деня, месеца и сезона. През деня всеки канал е активен по 2 часа. Нарушаването на дневния режим, който се счита за универсален както в западната, така и в източната медицина, води до смущения във функционирането на органите и отслабване на тяхната енергия.

Например от 23:00 до 01:00 часа е времето на жлъчния мехур. Ако не заспите преди 23 часа, опитите ви бързо да се оттеглите към Морфей може да се увенчаят с пълно фиаско, защото това е времето за естествено подема на активност. Но след 01.00 часа трябва да се опитате да заспите, тъй като от 01.00 до 03.00 часа е време черният дроб да работи. Черният дроб е отговорен за състоянието на кръвта, така че благосъстоянието на човек е тясно свързано със способността да се даде на черния дроб пълна почивка и почивка по това време. В противен случай качеството на кръвта постепенно се влошава и в цялата система се появяват редовни повреди, водещи до преждевременно стареене и чести заболявания. Пълноценният сън е особено важен за жени, които губят малко кръв всеки месец и се нуждаят от това ефективна работахемопоетична система.

Не по-малко важен е режимът на живот като цяло, пропорционалното редуване на почивка и работа, пълната релаксация след продължително натоварване и задължителната почивка веднъж годишно. Също толкова важен е преходът от една дейност към друга. Лично аз забелязах, че дори редуването на периоди на подготовка на семинари и работа върху книги има положителен ефект върху благосъстоянието.

И ако преминете към създаването на напълно различни творчески продукти, например, произведения на изкуството, разкази или стихотворения, то умората изобщо не настъпва, защото различните процеси се сменят още преди да се натрупа умората от монотонната работа. Но дори и с такъв екологосъобразен подход, не трябва да забравяме за пълното изключване от професионална дейностпоне един ден в седмицата и поне няколко седмици в годината.

Третата причина за загуба на енергия е хиподинамията, липсата на необходимата физическа активност.

Нека не претоварваме ума ви с информация за този проблем на двадесет и първи век, със сигурност вече сте напълно наясно, че заседналата работа сериозно подкопава вашето здраве. Коварството на хиподинамията се крие във факта, че тя причинява бавно увреждане, без да причинява практически никакви проблеми. Вашето здраве просто изчезва, дори ако спазвате режима на деня и режима на работа и почивка и в същото време се храните правилно.

Като посетител и фен на фитнес център различни видовеаеробни упражнения, често наблюдавам движенията на жените по време на часовете по танцова аеробика. Изглежда, че под ярката си спортна униформа те имат желязна броня, която твърдо фиксира долната част на тялото, не позволявайки му да се движи свободно.

По свободата на движение в областта на таза може лесно да се прецени сексуалната еманципация на младите жени. Не за разпуснатост и вулгарност, а за липсата на стегнатост. Сковаността на движенията е симптом, че енергията в тази област е блокирана, следователно, чувствеността също е намалена, като правило.

Лесен начин за справяне с хиподинамията са танцовите паузи с акцент върху "размахване на плячката" в различни посоки, наляво - надясно и напред - назад. На парти подобни диви танци може не винаги да се възприемат адекватно, най-вероятно ще изглеждат като подканващи и провокативни танци на сексуално възбудени човешки жени, но далеч от мъжките очи е напълно възможно да си позволите да се движите, както природата предполага.

Колкото по-неприлични изглеждат тези движения, толкова по-естествени и сексуални са в тях. И ако посещавате уроци по аеробика в стила на "стриптийз денс" или "латина", тогава очевидната вулгарност ще прерасне в грация и съблазнителност и ще имате повече сексуална енергия. Като цяло, не се щипете отдолу, оставете енергията да изпълни най-еротичните ви части на тялото! Въпреки това, не се довеждайте до онзи етап на възбуда, който води до загуба на енергия, вместо до изпълване.

Същите емоции в ограничени количества могат да бъдат лечебни, а в излишък могат да опустошат. Енергията трябва да остане под контрол и да не изтича през естествените отвори, а за това тонусът на интимните мускули винаги трябва да е на върха.

В тази част от разговора с Master Ji ми беше разкрита тайната на ходенето на фитнес. Оказва се, че работата на симулатори или с дъмбели е най-вече загуба на енергия в името на мускулния тонус. Целта е благородна, пътят към нея е неразумен от гледна точка на древната китайска медицина, проповядваща дълъг щастлив живот и максимално запазване на енергията, дадена от природата. Обичайно е младостта да пръска енергия необмислено, без да осъзнава последствията, до които може да доведе подобна щедрост в зрелостта. Но рано или късно една здрава обвивка може да се окаже „празна“, като чисто нов модел компютър с батерия, която не е заредена.

Получих няколко препоръки от майстора, които ще ми помогнат да поддържам мускулния тонус, но да не бъда преждевременно обезтощен. Първо, по-добре е да провеждате обучение по свеж въздух. Оптимален изгледаеробни упражнения - джогинг. Ако няма начин да бягате, достатъчно е само интензивно ходене.

От динамичните форми особено полезни са кляканията, но не всякакви, а само с бавно темпо и поддържане на баланс в центъра на тялото. Тази техника изисква специално описание, така че не ви препоръчваме да експериментирате, без да знаете всички тайни. Това е точно случаят, когато най-важното значение се крие в детайлите.

Четвъртата причина за загубата на енергия е изпълнението от жените на функции, които не са предвидени от природата.

Насилственото възлагане на мъжки роли от жените се отразява неблагоприятно на баланса на енергиите. За да съществува органично в мъжкия свят, човек неизбежно трябва да използва ян, активни, горещи енергии много повече, отколкото е предписано в "инструкциите за безопасна работажени“, написана от Създателя.

Невъзможно е да се спре напредъкът и ако женската социална роля става все по-значима, просто не трябва да забравяме, че нарушаването на законите на природата води до някои не винаги положителни последици. Но не трябва да се страхувате от това, важно е само да запомните, че никой не е отменил баланса ин-ян и е важно да балансирате енергията ян с енергията ин.

Задайте сами пропорциите на тази "смес" по ваш вкус, в зависимост от това колко е важно за вас да останете жена, обичана, желана и търсена от мъжете, в зависимост от това колко важни са за вас консервативните ценности - щастлив брак и не по-малко щастливо майчинство.

Списъкът с причините за нашето енергийно опустошение "през ​​дъното" се увенчава с драматична новина: сексът е вреден! Да, да, това не е шега.

Петата причина за загубата на енергия е необузданият секс без разбиране на законите на работа с енергията.

След акт на луда любов, тази, която се случва „без ума“, тоест без ни най-малко осъзнаване на смисъла на процеса, най-често води до умора. Умората е симптом на разход на енергия без попълване на баланса.

По принцип сексуални отношения- чудесен начин за събиране на енергия и запълване със сила, но за това абсолютно не е необходимо да свързвате някои издутини с някои повече или по-малко подходящи или напълно неподходящи кухини. „Sex” е английска дума и обозначава поведението на човек в съответствие с принадлежността към единия от двата пола. „Секс“ е „пол“.

Но интимната връзка между мъжа и жената е особено поведение в определена ситуация, което има определен сакрален характер. Като цяло това, в което се превърнаха сексуалните отношения до началото на 20 век, далеч не е свещенодействие. Сексът е престанал да бъде наука, достойна за изучаване и внимателна подготовка за практикуване. Следователно не могат да се очакват придобивания от това взаимодействие, а само отпадъци.

С тази тъжна нотка ще завършим нашето изследване на начините, по които изчезва най-голямото съкровище, с което природата ни е дарила. Но, както обикновено във философията на Дао, във всяко явление има ин и ян, вътрешна и външна страна. Ин страна на въпроса е тъжен списък от причини за бързото ни стареене и загуба на жизнени сокове, които превръщат дадено същество в изпълнен със живот, очарователна жена, която като магнит привлича мъжете.

По същия начин, благодарение на съхранената енергия, съществото се превръща в мъжа на мечтите на жената. И ако съществото не осъзнава законите, описани по-горе, то се превръща в сива сянка, която дори най-лишената от любов жена, която е на ръба на сексуалното отчаяние, не забелязва.

Ян страната на проблема е нашата възможност да променим радикално всичко по-добра страна. Достатъчно е само да се спре изтичането на ценна енергия. Страхотна новина - вече знаете точно как да го направите. И така, напред, към енергичен и щастлив нов живот!

Лекция No7

Загуби на мощност и електричество в мрежови елементи

1. Загуби на мощност в мрежови елементи.

2. Изчисляване на загубите на мощност в електропроводи.

3. Изчисляване на загубите на мощност в електропроводи с равномерно разпределен товар.

4. Изчисляване на загубите на мощност в трансформатори.

5. Редуцирани и изчислени натоварвания на консуматори.

6. Изчисляване на загубите на електроенергия.

7. Мерки за намаляване на загубите на мощност.

Загуби на мощност в мрежови елементи

За количествена характеристика на работата на елементите на електрическата мрежа се разглеждат нейните режими на работа. Режим на работа- това е стабилно електрическо състояние, което се характеризира със стойностите на токове, напрежения, активни, реактивни и привидни мощности.

Основната цел на изчисляването на режимите е да се определят тези параметри, както за проверка на допустимостта на режимите, така и за осигуряване на ефективността на работата на мрежовите елементи.

Определянето на стойностите на токовете в мрежовите елементи и напреженията в неговите възли започва с изграждането на картина на разпределението на общата мощност върху елемента, т.е. с определяне на мощностите в началото и края на всеки елемент. Този модел се нарича разпределение на потока.

При изчисляване на мощността в началото и в края на елемента на електрическата мрежа се вземат предвид загубите на мощност в съпротивленията на елемента и влиянието на неговите проводимости.

Изчисляване на загубите на мощност в електропроводи

Загубите на активна мощност в секцията на PTL (виж фиг. 7.1) се дължат на активното съпротивление на проводниците и кабелите, както и на несъвършенството на тяхната изолация. Загубената мощност в активните съпротивления на трифазен електропровод и изразходвана за нейното нагряване се определя по формулата:

https://pandia.ru/text/78/372/images/image002_165.gif" width="329 height=29" height="29">

където Поглъщане" href="/text/category/absorbtciya/" rel="bookmark">поглъщане . Загубите се изчисляват по формулата:

където U

Ж– активна проводимост на LEP.

При проектирането на въздушни електропреносни линии загубите на мощност в короната се стремят да бъдат намалени до нула чрез избор на такъв диаметър на проводника, когато възможността за корона практически липсва.

Загубите на реактивна мощност в секцията на PTL се дължат на индуктивни съпротивления на проводници и кабели. Реактивната мощност, загубена в трифазна преносна линия, се изчислява подобно на мощността, загубена в активни съпротивления:

Мощността на зареждане на електропреносната линия, генерирана от капацитивна проводимост, се изчислява по формулата:

,

където U- линейно напрежение в началото или в края на електропровода;

б- реактивна проводимост на LEP.

Зарядната мощност намалява реактивното натоварване на мрежата и по този начин намалява загубите на мощност в нея.

Изчисляване на загубите на мощност в електропроводи с равномерно разпределен товар

На редове локални мрежи () консуматори с еднаква мощност могат да бъдат разположени на едно и също разстояние един от друг (например,). Такива преносни линии се наричат ​​линии с равномерно разпределено натоварване (виж фиг. 7.2).

В еднакво натоварена трифазна линия променлив токдълго Лс общо текущо натоварване азплътността на тока на единица дължина ще бъде аз/Л. С линейно активно съпротивление r 0 загубите на активна мощност ще бъдат:

https://pandia.ru/text/78/372/images/image011_59.gif" width="279" height="108 src=">

Ако товарът беше концентриран в края, тогава загубата на мощност ще се определи като:

.

Сравнявайки дадените изрази, виждаме, че загубите на мощност в линията с равномерно разпределен товар са 3 пъти по-малки.

Изчисляване на загубите на мощност в трансформатори

Загубите на активна и реактивна мощност в трансформатори и автотрансформатори се разделят на загуби в стомана и загуби в мед (загуби при натоварване). Загубите в стоманата са загуби в проводимостта на трансформаторите. Те зависят от приложеното напрежение. Загубите при натоварване са загуби в съпротивлението на трансформаторите. Те зависят от тока на натоварване.

Загубите на активна мощност в стоманата на трансформаторите са загуби за обръщане на намагнитването и вихъртечения. Определя се от загубите на празен ход на трансформатора, които са дадени в неговите паспортни данни.

Загубите на реактивна мощност в стоманата се определят от тока на празен ход на трансформатора, чиято процентна стойност е дадена в неговите паспортни данни:

Загубите на мощност в намотките на трансформатора могат да се определят по два начина:

По параметрите на еквивалентната схема;

според паспортните данни на трансформатора.

Загубите на мощност според параметрите на еквивалентната схема се определят по същите формули като за електропреносната линия:

,

където С– мощност на натоварване;

U– мрежово напрежение на вторичната страна на трансформатора.

За трансформатор с три намотки или автотрансформатор, загубите на мед се определят като сумата от загубите на мощност на всяка от намотките.

Ще получим изрази за определяне на загубите на мощност според паспортните данни на трансформатор с две намотки.

загуби късо съединение, посочени в паспортните данни, се определят при номиналния ток на трансформатора

(7.1)

За всеки друг товар загубите в медта на трансформатора са

(7.2)

Разделяйки израз (7.1) на (7.2), получаваме

Къде можем да намерим https://pandia.ru/text/78/372/images/image021_30.gif" width="149" height="52">

Ако в израза за изчисление заместим израза за определяне на реактивното съпротивление на трансформатора, тогава получаваме:

Така общата загуба на мощност в трансформатор с две намотки е равна на:

Ако на трафопост с общо натоварване Сработи паралелно нидентични трансформатори, тогава техните еквивалентни съпротивления в нпъти по-малко, а проводимост в нпъти повече. Тогава,

За нидентични трансформатори с три намотки (автотрансформатори), работещи паралелно, загубите на мощност се изчисляват по формулите:

където Св, Сс, С n - съответно мощността, преминаваща през намотките на по-високото, средното и по-ниското напрежение на трансформатора.

Намалени и изчислени натоварвания на консуматори

Изчислената еквивалентна схема за мрежова секция е доста сложна конфигурация, предвид пълна схемаподмяна на електропроводи и трансформатори. За да се опростят проектните схеми на мрежи с номинално напрежение до 220 kV включително, се въвежда концепцията за „намалени“, „проектни“ натоварвания.

Изнесен настрани по-високо напрежениенатоварването на потребителската подстанция е сумата от определените мощности на натоварване на шини с ниско и средно напрежение и загубите на мощност в съпротивленията и проводимостта на трансформаторите. ES натоварването, намалено към страната на по-високото напрежение, е сумата от мощностите на генератора минус натоварването на локалната зона и загубите на мощност в съпротивленията и проводимостта на трансформаторите.

Проектното натоварване на подстанция или електроцентрала се определя като алгебрична суманамаленото натоварване и половината от мощността на зареждане на електропреносната линия, свързана към шините с по-високо напрежение на PS или ES.

Мощностите на зареждане се определят преди изчисляване на режима според номиналното, а не реалното напрежение, което въвежда напълно приемлива грешка в изчислението.

Възможност за опростяване схема за проектиранекогато се използват понятията „намалени“ и „изчислени“ натоварвания, е показано на фиг. 7.3:

Изчисляване на загубите на електроенергия

По време на преноса на електричество част от него се изразходва за отопление, създаване на електромагнитни полета и други ефекти. Този разход се нарича загуба. AT електроенергетикатерминът "загуба" има конкретно значение. Ако в други индустрии загубите са свързани с дефектни продукти, то загубата на електроенергия е технологичен разход за нейния пренос.

Размерът на загубите на електроенергия зависи от естеството на промяната на товара през разглеждания период. Например, в електропреносна линия, работеща с постоянно натоварване, загуби на мощност с течение на времето Tсе изчисляват, както следва:

където https://pandia.ru/text/78/372/images/image035_17.gif" align="left" width="289" height="222 src=">Да предположим, че натоварването на потребителя през годината се промени съгласно следния график (вижте Фиг. 7.4) След това,

Интегралът всъщност е площта, ограничена от графиката на изменението на квадрата на тока. По този начин загубата на активна електроенергия е пропорционална на площта на квадратичната годишна крива на натоварване.

Тъй като напрежението на шините на приемника на мощност се променя леко, стойността му може да се счита за непроменена. Замяна на интеграла със сумата от площите на правоъгълниците със стъпка Δ ти, получаваме:

Загубите на електроенергия в трансформаторите за даден график на натоварване при използване на неговите паспортни данни се изчисляват по формулите:

за две намотки

за тринамотъчни трансформатори (автотрансформатори)

https://pandia.ru/text/78/372/images/image041_16.gif" width="412" height="52">,

където https://pandia.ru/text/78/372/images/image043_12.gif" width="148" height="48">

За типични криви на натоварване, стойността τmопределен от известната стойност Tm:

(7.3)

В съответствие с този метод загубите на мощност в мрежовите елементи се изчисляват по формулите:

в електропроводи

в трансформатори с две намотки

https://pandia.ru/text/78/372/images/image047_11.gif" width="604" height="52">

Стойност τm in се изчислява по формула (7.3) по стойността Tmв, чиято стойност се определя като среднопретеглена стойност:

Количеството τmза електропровод, захранващ няколко консуматора.

Мерки за намаляване на загубите на електроенергия

Загубите на мощност и електроенергия достигат значителни стойности и са един от основните фактори, влияещи върху ефективността на мрежите. Стойността им се регулира от наредби Национален комитетза регулиране на електроенергията (НКРЕ) в мрежи с напрежение до 35 kV и в мрежи с напрежение 35 kV и по-високо.

Повечето от загубите на електроенергия (60 - 70%) възникват в мрежи с напрежение 6 - 10 kV. Следователно, следните мерки се прилагат за мрежи с тези напрежения и за електрически приемници:

Използване на по-високо ниво на напрежение (10 kV вместо 6 kV);

· Повишаване нивото на напрежение в мрежата чрез използване на устройства за регулиране на напрежението;

регулиране на потоците активна и реактивна мощност в отделни звена на мрежата;

· използване на рационални схеми за захранване на консуматорите, които позволяват по-икономично натоварване на електропроводи и трансформатори;

Рационализация на енергийните съоръжения на предприятията - усъвършенстване cosφ, правилен избормощност и натоварване на електродвигателите.