Dober dan, Dragi gostje blog! Svet je narejen tako, da ne moremo nenehno brezskrbno dirkati naokoli v kabrioletu in uživati. Za razvoj potrebuje oseba takšno kakovost, kot je odgovornost.

Na primer, če želve ne nahranite pravočasno, bo zbolela in umrla, enako lahko rečemo za osebo. Danes vam bom povedal, kako postati odgovorna oseba.

Kaj pomeni odgovornost?

Zame:

• ste odgovorni za svoj osebni razvoj in stopnjo strokovnosti;
• sami si postavite cilje in cilje, ki jih potrebujete za uspeh;
• za dejanja, misli, besede, ki bi morale biti vredne;
• za zdravstveno stanje, tako fizično kot.

V vsem življenju:

• vsak človek je odgovoren za svoj osebni uspeh in srečo;
• skrb za ljubljene, njihovo srečo in dobro počutje;
• reševanje nastajajočih problemov in premagovanje težav.

Ta kakovost je lastna odraslim in samozadostnim ljudem. Brez tega je nemogoče graditi kariero, organizirati vsakdanje življenje in imeti čudovite odnose z ljudmi.

V čem je skrivnost te kakovosti?

Ko človek voljno prevzame odgovornost za opravljanje pomembnih stvari, se uspešno pomika po karierni lestvici. Biti vodja ali menedžer npr. veliko podjetje, človek mora imeti prav takšno lastnost.

Ko ima človek malo obveznosti, se zmanjša njegov pomen, izgubijo se priložnosti in obeti. Tej lastnosti se strahopetci in slabiči izogibajo, zato ne dosežejo ničesar in ostanejo na stranskem tiru.

Pogumni posamezniki ponavadi prevzamejo odgovornost. Nikoli se ne skrivajo in ne popuščajo pred težavami, ampak delajo ravno nasprotno – izkoristijo vse priložnosti, ki jih imajo.

Tudi najbolj nadarjeni in pametni ljudje brez tega ne more doseči ničesar pomembna kakovost. Ponavadi so na slabem glasu in so izgubili zaupanje drugih. Običajno takšni posamezniki komunicirajo s svojo vrsto in niso zanimivi za nobenega od uspešnih. močni ljudje.

Kako postati odgovoren?

Za začetek odgovorite naslednja vprašanja:

• Ali izpolnjujete svoje obljube drugim ljudem?
• Vas drugi cenijo in potrebujejo vašo pomoč in podporo?
• Si postavljate dolgoročne cilje za prihodnost?
• vlagate v svoje Osebna rast?
• Ali skrbite zase in za svoje bližnje glede zdravja in videza?

Če ste na vsaj eno od zgornjih vprašanj odgovorili negativno, potem imate na čem delati, da bodo ljudje v prihodnosti govorili o vas: je zelo odgovorna in zanesljiva oseba, nanj se lahko vedno zanesete.

Ko oseba pravočasno in pravilno opravi nalogo, za to prejme nagrado. V nasprotnem primeru je kazen neizogibna: čaka jo nezaupanje, odpoved ipd.

Najresnejša kazen za človeka za neodgovornost v življenju, ki mu je ne dajo ljudje, ampak višje sile, je norost in norost.

Razvijte odgovornost- pomeni razvijanje volje, potrpežljivosti, točnosti, organiziranosti, discipline. To ni vedno lahko in včasih je treba obiskati psihologa ali iti na posebna izobraževanja, a po tem boste presenečeni, kako se bo spremenil odnos ljudi okoli vas.

Torej, kaj storiti:

• poskrbi za svoje profesionalni razvoj: berejo knjige o psihologiji, obiskujejo izobraževanja, tečaje;
• Vadite: lotite se preprostih nalog in jih vedno dokončajte pravočasno, ne da bi zamudili roke. V svoj dnevnik si zapišite, kaj morate narediti, in nastavite opomnike. Po opravljenih lažjih nalogah se lotite težjih. Prepričani morate biti, da ste sposobni dokončati nalogo, ki ste se je lotili;
• redno delati za doseganje svojih življenjskih ciljev;
• začnite se obvladovati in obvladujte vse svoje želje. Sposobnost obvladovanja čustev je zanesljiv znak, da ste odgovorni zase;
• odgovornost pomeni: pravilno analizo, to je, ali prevzeti to ali ono zadevo ali ne, sprejem obveznosti, ustno ali pisno obljubo. Vsi ti kriteriji so deli enega kohezivnega mehanizma in morajo delovati brez napak.

Odgovornost je torej veščina, ki jo lahko posameznik razvije, če se za to potrudi. Sami ocenite, koliko je ta lastnost pri vas razvita in ali jo sploh imate. Tudi če ga ni, lahko ob veliki želji spremenite vse in postanete drug človek – boljši kot včeraj.

Vprašajte svoje najdražje, kaj si mislijo o tem. Njihovi odgovori vam bodo zagotovo koristili in vedeli boste, na čem morate delati. Ne bo mogoče takoj postati uspešna oseba, a če boste razvili to veščino, boste imeli več možnosti in možnosti za to, ljudje vas bodo cenili in vam zaupali.

Za odgovornega človeka je v življenju vse gladko: ne živi v večni naglici, uspe mu pravočasno priti v službo, se sprostiti, srečati s prijatelji, najde čas za svoj najljubši hobi ... to postavlja vprašanje. , kdaj se lahko vse to naredi?

Odgovor je pravzaprav preprost, le imeti morate dnevno rutino. Oglejte si, kako starodavna znanost ajurveda priporoča, da stvari počnete čez dan, da boste opravili vse, moj članek govori o tem.

Dragi gostje in bralci! Naročite se na posodobitve na mojem internetnem portalu in delite nasvete o v socialnih omrežjih. Se vidiva!

Razredna ura “Kaj pomeni biti odgovoren človek” v 8.B razredu

Razredničarka Ekaterina Vladimirovna Orlova

.

Antoine de Saint-Exupery.

Cilj: spodbujati razvoj občutka odgovornosti pri šolarjih, spodbujati oblikovanje pri otrocih sposobnosti analiziranja svojih dejanj in značajskih lastnosti, gojiti spoštovanje, strpnost do drugih ljudi, oblikovanje komunikacijske kompetence, razvoj iznajdljivosti in logičnega mišljenja.

Naloge :

- razvijati zmožnost primerjanja ter sklepanja in posploševanja na podlagi različnih stališč;

Razvijati zmožnost kolektivnega sklepanja, kulturo sporazumevanja in govora;

Razviti sposobnost vodenja dialoga, sposobnost zagovarjanja svojega stališča.

Oprema:

Projektor

Papir

Peresa

Emotikoni

Napredna ura komunikacije

I. Navedba teme in namena ure druženja.

Dober dan, vesel sem, da vas vidim vse skupaj. Stisnite sosedu roko, kot se to počne v civiliziranem svetu pred resnim delom kot prijateljsko gesto.

Danes bomo porabili Razredna ura na temo, ki je bila predlagana na našem prejšnjem srečanju. Kot temo bi rad predlagal izjavo francoskega pisatelja Antoina de Saint-Exupéryja.

Biti človek pomeni čutiti odgovornost do ljudi .

Kako razumete to izjavo? (izjave fantov)

II. Uvod v temo

Ko ste bili majhni, so vaša dejanja v veliki meri narekovali tisti, ki so skrbeli za vas. Jedel si, ko so ti starši dali hrano, si šel, kamor so te vodili, tj. bil si popolnoma odvisen od staršev. Zdaj ste dozoreli, pridobili potrebne veščine, postopoma postajate bolj samostojni, imate odgovornost hoditi v šolo in delati domače naloge. Kmalu boste postali odrasli in boste v celoti odgovorni zase in za druge.

Kako se boste danes naučili odločati, bo odvisno od vaše sposobnosti odgovornega ravnanja.

pristopiti k življenju v prihodnosti.

Želim vam predstaviti zgodbo.

Kaj mislite, je odgovoril poraženec? uspešen človek? (izjave otrok)

»Jasno je,« je odgovoril uspešen človek, »za svoje neuspehe si predvsem nagnjen k temu, da kriviš okoliščine, zato si ne prizadevaš, da bi se izboljšal.« In dokler se ne naučiš prevzemati odgovornosti za svoja dejanja nase, namesto da bi jo prelagal na druge, boš ostal neuspeh.

III. Glavni del

Vaše izjave so se izkazale za skoraj enake, kot je odgovorila uspešna oseba.

Toda nič manj težko za človeka ni sposobnost držati besedo. Nič čudnega v enem ruskem pregovoru: "Če ne daš besede, bodi močan, če pa daš besedo, počakaj»
In koliko primerov, ko mi zlahka obljubita, da bosta drug drugemu kaj naredila? In pride dan ... in se izkaže, da se nič ne naredi.

Zdaj vam bom ponudil več situacij

1 Situacija: Na dan zdravja se fantje v razredu dogovorijo, kdo bo v ekipi, kdo je odgovoren za snemanje in kdo je zadolžen za druge stvari. Na dogovorjeni dan od 21 študentov pride 16, ni znano, kaj počnejo ostali (in to je šolski dan), fantje pa so morali člane ekipe celo poklicati po telefonu. Zakaj mislite, da se je to zgodilo? Zakaj je razred končal na zadnjem mestu? (izjave otrok).

Kako lahko imenujete dejanja fantov, ki so razočarali druge?

2 Situacija: Skupina učencev mora ob določenem času na profilne preizkuse. Otroke sta na uro pričetka preizkusov opozorila ravnatelj in razrednik. Vse so mirno poslušali, obljubili, da bodo prišli, vendar je ob dogovorjenem času prišla le polovica fantov, ostali, ki so ostali doma, se niso zdeli potrebni za odgovor razredniku na telefonski klic. Zakaj tako misliš?

Kako lahko označite tako dejanje? (izjave otrok).

3 Situacija: Učenci so se en mesec vnaprej dogovorili, da bodo na določen dan kot razred šli na bowling. Dan prej so bile 4 osebe opozorjene, da zaradi različnih resnih razlogov ne bodo mogle iti. Ostali so molčali. Ob dogovorjenem času se je izkazalo, da je na bowling prišlo 11 ljudi od 21. O kateri karakterni lastnosti govori to dejanje?

Kako lahko imenujete to dejanje? (izjave).

- Kaj je odgovornost? Kdaj se pojavi ta občutek? ( Odgovornost - to je odgovornost biti odgovoren za svoja dejanja in dejanja.)

Katere značajske lastnosti so značilne za odgovorno osebo? Besede, napisane na tabli , ki označujejo različne značajske lastnosti osebe. Pustite le tiste, ki so značilne za odgovorno osebo.

(poštenost, pogum, strahopetnost, neiskrenost, družabnost in izolacija, prijaznost in neprijaznost, pozornost in brezbrižnost, delavnost in lenoba, strah pred težavami, aktivnost.)

Kako se riba obnaša v rečnem toku? ? (plava s tokom in proti toku, tj. aktivno)

Kaj se zgodi s polenom, ki plava na površini? (Odgovori)

V kakšnem primeru se lahko ribi zgodi isto kot hlodu (Odgovori)

Leta svojega otroštva in mladosti lahko živiš aktivno, kot »riba«, ali pasivno, kot »poleno«. Ribe, ki živijo v reki, lahko plavajo tako s tokom kot proti njemu.

Če se neha premikati, jo bo odnesel tok.

Toda s plavanjem v nasprotni smeri lahko riba premaga silo toka in doseže celo zgornji tok reke. Hlod nima izbire: sčasoma bo končal, kamor koli ga odnese tok.

Vprašajmo se: ali si prihodnost ustvarjamo sami ali lebdimo v toku, kot hlod v reki?

Mislite, da se prepuščate toku ali ustvarjate svojo prihodnost, ali lahko to kdo pošteno in odgovorno reče? (Izjave otrok).

IV. Povzetek lekcije.

Kaj mora vsak od vas postati Odgovorna oseba? (Naučite se prevzeti odgovornost za svoja dejanja).

Jemanje življenja resno se začne z zavestno odločitvijo o prevzemu odgovornosti. To odločitev sprejmemo več kot enkrat; sprejmemo jo večkrat v življenju.

Odgovorna oseba - to je tisti, ki nadzoruje sebe in svoje vedenje. Zato se mora vsak od vas naučiti sprejemati odgovornost za svoja dejanja, dejanja in obnašanje. Če se tega ne naučite, se bo vaše življenje spremenilo po volji drugih ljudi.

Vsako dejanje temelji na odgovornem ali neodgovornem odnosu do trenutne situacije. Od naših dejanj je odvisno naše počutje, odnosi z drugimi in včasih celo človeško življenje.

V. Odsev

Pred vami so večbarvni emotikoni. Izberite emotikon, ki ustreza vašemu odnosu do našega pogovora, če:

1. Menim, da je tema pomembna zame. O marsičem je treba razmišljati. - Zelena

2. Razmislil bom o tem, vendar ne danes...nekoč...mogoče... Rumena

3. Vse, o čemer sva govorila, so le prazne besede. Niso pomembne. Samo zapravil sem svoj čas. rdeča

Hvala za delo!

Končni vodnik do odgovornosti: kaj je odgovornost, kaj pomeni biti odgovoren človek, zakaj je pomembno biti odgovoren, kako postati bolj odgovoren človek? Kako se izogniti občutkom krivde in tesnobe zaradi pretirane ali hiperodgovornosti? Naučite se razlikovati med odgovornostjo in krivdo. Tudi v tem članku vam bomo povedali, kaj je družbena odgovornost.

Odgovornost: Celoten vodnik

Ste kdaj pomislili, kaj je odgovornost in neodgovornost? Kaj mislimo z odgovornostjo? Če začnete razmišljati o tem, se vam bodo verjetno pred očmi pojavile slike iz otroštva. Otroci, ko se odločajo, ali bodo ubogali starše ali ne, še posebej, če želijo »izzvati avtoriteto« (mamo in očeta), lahko v odgovor slišijo: "Moraš biti odgovoren."

Če otroka vprašate, kaj pomeni biti odgovoren, vam bo odgovoril nekaj kot "naredi vse dobro", "poslušaj mamo in očeta", "naredi domačo nalogo". Odrasli uporabljajo ta izraz – »odgovornost« – zato, da bi otroci razumeli in sprejeli, da se morajo lepo obnašati in delati, kar jim starši rečejo.

Ali menite, da je odgovornost malo več kot obveznost? Na kaj pomislite, ko govorimo o odgovornosti?

Preizkusite temeljne sposobnosti svojih možganov z inovativnim CogniFitom

Kaj je odgovornost? Opredelitev

Če se obrnemo na etimologijo besede "odgovornost", bomo videli, da sploh ne izvira iz "obveznosti". Ruska beseda»odgovornost« izhaja iz »odgovor, odločitev«; tudi v evropskih jezikih - iz besede "obljuba".

Postati odgovorna oseba pomeni naučiti se zavestno sprejemati odločitev in sprejeti vedenje, ki vam omogoča, da postanete boljši ali pomagate drugim, da postanejo boljši. In kar je najpomembneje, odgovorna oseba razume in sprejema posledice lastnih dejanj in odločitev.

Španski slovar RAE Kraljeve akademije španskega jezika opredeljuje odgovornost kot »obstoječa sposobnost katerega koli aktivni predmet pravica do priznanja in sprejemanja posledic prostovoljnega dejanja«.

Ta definicija še posebej poudarja potrebo, da človek prevzame odgovornost za morebitne negativne posledice svojih dejanj.

Biti odgovoren: kaj nam to daje?

Odgovornost je zelo koristna, ne pravijo brez razloga, da je »odgovoren človek svoboden človek«. Občutek odgovornosti vam lahko pomaga doseči svoje cilje na katerem koli področju življenja. Odgovornost vam omogoča, da ustvarite lastno vrednost in prevzamete nadzor nad svojim življenjem. Odgovornost pomaga:

• Bodite bolj pošteni in spodobni: Ko smo nagnjeni k temu, da povemo resnico in držimo svoje obljube, nam ljudje okoli nas verjamejo, saj nas imajo za poštene in dostojne ljudi.
• Bodite bolj neodvisni: Sprejemanje posledic naših dejanj nam bo pomagalo sprejemati boljše odločitve.
• Bodite zelo zaupanja vredni: Ljudje bolj zaupajo odgovorni osebi. Še pomembneje pa je, da začnemo bolj zaupati vase. Bolje se počutimo, ko nekaj naredimo prav. In tudi če naredimo napako, smo zadovoljni, ker vemo, da smo v dani situaciji dali vse od sebe.

Odgovornost kot vrednota

Odgovornosti se uči že od otroštva. Tako doma kot v šoli je treba otroke naučiti vrednot.

Seveda si vsak želi, da bi bil njegov partner spodoben in odgovoren, da bi otroci znali prevzeti odgovornost in ne bi zašli v težave, da bi bili starši in učitelji odgovorni in skrbeli za svoje otroke, strokovnjaki pa, da bi svoje delo opravljali odgovorno. Zakaj menimo, da mora biti človek odgovoren?

Ker nam prisotnost takih ljudi v bližini daje občutek zaupanja in varnosti. Mislimo: "ja, odgovoren je, vse bo naredil prav." Občutek varnosti je po Maslowljevi piramidi ena osnovnih potreb.

Tudi zato je odgovornost v naši družbi tako pozitivno cenjena – ker nam daje varnost, zaupanje in določeno stabilnost.

Kako postati odgovornejši?

Čarobne formule, kako postati odgovornejši, ni. Vendar pa je mogoče "trenirati" in vcepiti odgovornost.

Če želite nekaj doseči, izpolniti svoje obljube in obveznosti, potrebujete najprej predispozicijo in. Ker ste članek do te točke že prebrali, vse to že imate. Dal vam bom nekaj dodatnih nasvetov in trikov. Kako torej razviti občutek odgovornosti?

1. Zastavi si cilje: Pomembno je razumeti, zakaj nekaj počnete. Razumevanje pomena in smeri dejanj nam pomaga, da se zavestno še naprej spopadamo s svojimi odgovornostmi. Če menite, da je vaš cilj preveč dolgoročen, si postavite majhne cilje, da ga dosežete. Priporočam, da jih zapišete. Morda se sliši neumno, a zapisani cilji postanejo resnični. Če si zapišete svoje cilje, lahko postanete bolj odgovorni!
2. Bodi objektiven: Kaj je odvisno od mene in kaj ne? Napišite seznam, kaj je odvisno od vas in kaj lahko nadzorujete. Vaša pozornost mora biti usmerjena na te vidike, saj ne morete biti odgovorni za tisto, kar ni pod vašim nadzorom.
3. Oblika dobre navade: Če se težko "zberete", poskusite organizirati svojo dnevno rutino. Na primer, načrtujte, da se boste vsak dan učili natančno eno uro, preden si boste ogledali film. To vam bo pomagalo, poleg tega pa boste zagotovo vedeli, da bo pouk trajal le eno uro pred ogledom, na primer, vaše najljubše televizijske serije.
4. Nagradite se: Tu so pomembne vaše notranje ambicije. Če ste dosegli svoj cilj, zakaj tega ne bi priznali? To je vaš trenutek uspeha, pohvalite se in razvajajte!
5. Bodite iskreni do sebe: Motiš se? Rezultat je bil odvisen samo od vas, a vam ni uspelo? Prevzemite odgovornost, priznajte. Analizirajte: zakaj je šlo nekaj narobe, kako bi lahko naredili drugače, da bi dosegli, kar ste želeli?
6. Delite svoje načrte: Ne, ne, ne gre za javno deljenje vaših načrtov na družbenih omrežjih. Mislim na vaše ljubljene. Najboljši prijatelj, mati, brat ali sestra. Povejte jim, kaj nameravate in kako boste to storili. Dobili boste podporo svojih najbližjih in najdražjih ljudi. Poleg tega vam bo že nerodno skreniti z začrtane poti.
7. Ukrepajte: Tisto, za kar lahko prevzamete odgovornost, so vaša dejanja. Na primer pospravljanje sobe, pravočasna oddaja dela, priprava kosila itd. To je specifično vedenje, za katerega lahko prevzamete odgovornost, vendar vi ne lahko nosiš posledice. Na primer, ne glede na to, kako dobro se pripravite na lekcijo, vam to ne zagotavlja najvišje ocene učitelja, in če ste ves dan trdo delali in pripravljali kosilo, to ne pomeni, da bo vašim gostom zagotovo všeč vaša hrana. Ni odvisno od vas. Zato le začrtajte načrt dejanj in nalog, ki jih želite dokončati, in imejte za to vsa potrebna sredstva ter ukrepajte!

Nočem te prevarati. Postati odgovorna oseba zahteva čas, željo in trud.

Ne pozabite, da je doslednost ključ do uspeha. Osredotočite se na svoj cilj in uspelo vam bo.

Svoje najpomembnejše cilje lahko napišete z velikimi tiskanimi črkami, podcilje ali mini cilje pa z običajnimi črkami spodaj. Začnite postopoma, korak za korakom prevzemajte odgovornost za določena dejanja ali naloge.

Ne pozabite prevzeti odgovornosti za vsa svoja dejanja. Če vam nekaj ne uspe, se ne kaznujte. Analizirajte razloge, prilagodite pot, prepoznajte težave in začnite znova.

Z nevropsihološkim testiranjem ugotovite tveganje za depresijo

Odgovornost in krivda

Krivda in odgovornost nista isto. Biti odgovoren za nekaj ne pomeni biti kriv. Bodite iskreni, kolikokrat ste se morali opravičevati z besedami: "Nisem jaz kriv!" v situacijah, na katere pravzaprav niste imeli vpliva?

Povedal vam bom zgodbo, ki se vam morda zdi znana. Predstavljajte si, da ste zgodaj zjutraj doma na telefonu zagledali sporočilo šefa z naslednjo vsebino: »Projekt je treba nujno zaključiti do 13. ure. Stranka bo prišla prej. Vse mora biti popolno. In niti ne pomislite na zamudo, ta stranka je zelo pomembna za naše podjetje in ne bo čakala.”

Celo jutro preživite v hitenju, da dokončate projekt in pravočasno zapustite hišo, tudi z nekaj dodatnega časa, da ne zamujate. Peljete se z vlakom, vendar se vlak nenehno ustavlja med postajami in zamuja. Začnete se grajati: "Moral bi oditi prej." Zavedate se, da zamujate že približno pet minut. Nato zapustite ploščad in naletite na nekakšen rally. Ulica je blokirana, enostavno je nemogoče iti naravnost in prisiljeni ste spremeniti pot, zaradi česar zamujate še 15 minut in razmišljate: "Zakaj se je vse to zgodilo danes?" Končno pridete v pisarno, počakate na dvigalo... Zamujate 20 minut. »Stranka je verjetno že odšla, šef me bo »ubil«,« si mislite. In potem vaš dialog s šefom:

• »Rekel sem ti, da je pomembno priti pravočasno! Poglej na uro! Zaradi vas je stranka odšla prav besna! To je popolnoma tvoja krivda!«
• »Misliš, da sem to storil namerno? Nisem jaz kriv, da je vlak zelo zamujal, ampak zaradi demonstracij je bilo pol območja blokiranih.

Ugotovimo, kaj se tukaj dogaja.

Naredil si vse, kar si lahko. Pokazali so razumevanje, se trudili in bili zainteresirani za uspešen rezultat. Vendar pa različne zunanji dejavniki preprečil, da bi prišel pravočasno na sestanek. Ocenimo to zgodbo.

• Vprašanje: Kakšna je bila vaša resnična odgovornost? Odgovor: Predstavitev izdelanega projekta naročniku ob 13.00 uri. Vam je uspelo? št.
• Vprašanje: Kdo je odgovoren za razjezitev stranke? Odgovor: samo stranka sama, saj čustev drugih ne moremo nadzorovati. Ste odgovorni za to? št.

Biti za nekaj odgovoren in biti za nekaj kriv ni isto. Kaj pomeni krivda?

• Prostovoljna akcija: Da je nekdo nečesa kriv, si mora ta oseba aktivno prizadevati za določen rezultat.
• Ta rezultat je negativen. Če si nečesa kriv, ima ta rezultat negativen kontekst.
• Krivda nam daje misliti vzrok in učinek povezave. V tem življenju se ne dogaja vse po shemi "vzrok in posledica". Na določeno situacijo lahko vpliva veliko različnih različni dejavniki, kot v zgornjem primeru. Še več, tudi če uspemo nekako vplivati ​​na te dejavnike, to ne pomeni, da bo rezultat pozitiven. V zgornjem primeru bi lahko bila oseba ujeta v prometnem zastoju ali stavki podzemne železnice, kar bi ji tudi preprečilo, da bi prišla pravočasno na sestanek. Lahko pa je oseba zagrešila nekaj nenamerno dejanja, ki bi lahko privedla do negativnega rezultata (na primer nenamerno brisanje končan projekt iz računalnika).

Zelo pomembno je razumeti, da pogosto prevzemamo odgovornost za nekaj, česar ne moremo nadzorovati ali spremeniti z nobenim svojim trudom, se počutimo krive za situacije, na katere nimamo vpliva, kar nas izpostavlja obupu, poslabša naše razpoloženje in celo jezi.

Enako se zgodi, če smo česa obtoženi. To se nam zdi nepravično, saj tudi to, kar se je zgodilo, ni bilo v naših načrtih. Preden nekoga obtožite, pomislite, ali je ta to storil namerno ali ne. Najprej se prepričajte, da je naredil vse, za kar je bil odgovoren v tej situaciji.

Zakaj je slabo biti neodgovoren?

IN socialna psihologija Obstaja Weinerjeva teorija, tako imenovana "teorija pripisovanja". Atribucija je pripisovanje določenih lastnosti sebi ali drugi osebi. Teorija atribucije preučuje, kako si ljudje razlagajo dogodke, njihove vzroke in motive ter kako to vpliva na njihovo mišljenje in vedenje. Z opazovanjem vedenja druge osebe poskušamo razumeti razloge za takšno vedenje. Atribucije vplivajo na naše razmišljanje in interakcijo z drugimi ter seveda situacije z oceno odgovornosti.

Priznanja se delijo na:

1. Zunanji pripisi: ko iščemo razlago/razlog v zunanje okolje. Tisti. človek se tako obnaša zaradi situacije v kateri se nahaja. Za to ni odgovoren. Na primer, ko rečemo " ne delaj me živčnega«, kot da situacije ne moremo nadzorovati in je neizogibna. Veliko ljudi uporablja zunanje atribucije, da bi se izognili odgovornosti. Še en primer takih izrazov: "Nisem imel sreče". Z uporabo tega izraza želimo sporočiti misel, da kljub dejstvu, da imamo vse vire in sposobnosti za dosego optimalnega rezultata, se je po naključju zgodilo, da je bil rezultat negativen = mi za to ne odgovarjamo. .
2. Notranji pripisi: ko iščemo razlago/razlog v sebi. Tisti. človekovo vedenje pojasnjujemo z njegovimi notranjimi lastnostmi, značajem, pogledom na svet itd. Na primer, ko dosežemo uspeh, rečemo: »Vse je po moji zaslugi«, »Uspelo mi je“. Toda tudi z negativnimi posledicami za drugo osebo, uporabljamo tudi notranje atribucije, s čimer priznavamo, da smo nekako vplivali na situacijo: "Zelo mi je žal", "Oprosti, nisem te hotel užaliti".

Jasno je, da lahko stil dodeljevanja, ki ga oseba uporablja, močno vpliva na njegovo samopodobo in celo na njegovo srečo. Na primer, če je oseba sramežljiva zaradi skromnosti ali ne priznava svojih uspehov, bo imela nizko samopodobo in bo mislila, da njeni dosežki niso odvisni od nje. Nasprotno pa bo oseba, ki si nenehno pripisuje zasluge, videti kot aroganten narcis.

Kaj se zgodi, če uporabite notranje atribucije za negativne rezultate in zunanje za pozitivne? Povsem enako.

Zato morate biti dosledni in objektivni. Pomembno je, da razumemo in prevzamemo odgovornost za tisto, kar delamo slabo, vendar moramo uživati ​​tudi v lastnih uspehih. To nam bo omogočilo čustveno ravnovesje in pozitivno vplivalo na samopodobo.

Odgovornost kot družbena vrednota

Ko govorimo o družbenih vrednotah, mislimo na specifična specifična načela, uveljavljena v določeni družbi, katerih pravilno in nekonfliktno upoštevanje prispeva k blaginji.

Odgovornost kot družbena vrednota vpliva na odnose z drugimi, pa tudi s samim seboj:

dogovor

Eden od vidikov odgovornosti kot družbene vrednote je dogovor. Ves čas se pogajamo. Doma, v službi, s prijatelji, z družino. Pogajati se pomeni obljubljati in se jih držati.

Zanimivo, a pogosto se sami s seboj ne znamo strinjati. Na primer, obljubimo si: "Od ponedeljka bom šel na dieto in začel telovaditi", "Danes sem zaposlen, jutri pa se bom začel učiti". "V telovadnico bom šel trikrat na teden, brez preskokov." Gotovo vam je to znano in verjetno ste si to tudi obljubili, pa nikoli. Se vam ne zdi to čudno? Zakaj se zgodi, da ne naredimo niti tega, kar smo si obljubili? Smo tako zvesti sami sebi, da si to odpustimo? Predstavljajte si, kaj se bo zgodilo, če:

• "Babica, pridem v ponedeljek in ti pomagam." Ampak ne prideš.
• "Danes delam, jutri pa ti bom, sin, pomagal pri domači nalogi." Ampak ti ne pomagaš.
• "Naredil bom tri ure v telovadnici." Ampak ti se ne pojaviš.

Se vam zdi odgovornost do drugih pomembnejša od odgovornosti do sebe?

Obveznosti

Naslednji vidik odgovornosti kot družbene vrednote so obveznosti. Temo obveznosti smo omenili že na začetku članka. To nas učijo že od otroštva. V vsakem življenjskem obdobju, vsako leto, se moramo učiti in prevzemati določene obveznosti in odgovornosti do družbe, v kateri živimo in se razvijamo.

Zelo pogosto se takšne obveznosti ne izrazijo; sprejemajo se kot same od sebe. Zagotovo se vam je to že zgodilo: če opravljate na primer kakšno delo po hiši, ker ste se v nekem trenutku za to odločili, drugi družinski člani začnejo misliti, da boste to vedno počeli? Na primer: mama vedno nalaga pralni stroj, oče nakupuje, brat sprehaja psa, jaz pripravljam mizo.”

Kaj se zgodi, če se mama nekega dne pozno vrne iz službe? - Ne bo čistega perila.

Kaj se zgodi, če tvoj brat pozabi sprehoditi psa? - Pisala bo v hiši.

Kaj se zgodi, če oče ne more kupiti živil? - Ostali bomo brez hrane.

Seveda se ti primeri morda zdijo ekstremni, saj se takšne gospodinjske obveznosti praviloma izmenjujejo. A včasih se zgodi in se začne: “Mami, nimam čiste majice,” “Oči, nisi kupil mojih najljubših piškotov,” “Ivan, danes si kaznovan, ker se je pes polulal v hiša!" Spomnite se podobnih situacij iz svojega življenja.

Moč volje

Moč volje lahko definiramo kot sposobnost, da se v določenem časovnem obdobju trudimo in nekaj žrtvujemo, da bi dosegli cilj, katerega izvajanje nam bo prineslo veliko zadovoljstvo.

Če je cilj kratkoročen, je veliko lažje uveljaviti moč volje. Zato je za ohranjanje volje koristno glavni cilj razdeliti na več podciljev, tako boste moč volje lažje ohranili v daljšem časovnem obdobju.

Descubramos conocimientos compartiendo información
"Cada uno es dueño exclusivo de sus pensamientos, hasta que decitter compartirlos a través de sus conductas"

5 izbranih

Neodgovornost ni najbolj prijetna lastnost. Moti gradnjo kariere, kvari naše odnose z ljudmi in na koncu preprečuje, da bi postali uspešni in srečni. Ugotovimo, ali je neodgovornost večna ali lahko poskusimo postati bolj odgovorna oseba?

Kot otrok sem si zelo želel hišnega ljubljenčka: mačjega mladiča, kužka ali vsaj belo miško v kletki. Toda moji starši niso delili moje želje in so vedno ponavljali: "Si neodgovoren, ne odgovarjaš zase, kako boš odgovoril hišnemu ljubljenčku?" In potem sem verjela. Tako zelo, da si dolga leta nisem upal imeti ljubljenčka, dokler mi ga niso podarili. Potem sem spoznal dve stvari:

1. V nobenem primeru tega ne smete reči otroku.
2. Lahko sem odgovoren ne le za hišnega ljubljenčka, ampak za vse svoje življenje.

Vendar sem že kot najstnik spoznal, da stopnja odgovornosti ni stalnica, določa jo naše okolje. Na primer, v družbi zaščitnih staršev ali preveč odgovornega moškega se dekleta pogosto začnejo obnašati precej otročje. Ni jim treba biti odgovoren v tej situaciji; drugi bodo to storili namesto njih. A takoj, ko se ista mlada dama znajde v družbi še bolj neodgovornega bitja, na primer mlajše sestre, nenadoma prevzame vlogo inteligentnega in odgovornega »starša«. Toda v vsakem primeru, da se ne bi navadili na neodgovornost, se morate poskušati izogniti pretirani zaščiti in komunicirati z drugimi pod enakimi pogoji.

Odgovornost do drugih

Biti odgovoren človek do drugih pomeni pravočasno in učinkovito izpolniti svoje obveznosti in obljube. Sliši se preprosto, a včasih je veliko težje izvedljivo.

Če želite postati bolj odgovorna oseba, morate najprej nehati iskati izgovore za lastno neodgovornost. Tako na primer ljudje, ki nenehno zamujajo, pravijo v svojo obrambo: "Pa saj me poznaš!" Toda to je najslabši izgovor, ki si ga lahko izmislite. Pomeni, da človek sprejema lastne pomanjkljivosti, samoumevno in ne bo spremenil ničesar.

Če želite izpolniti svoje obljube, jih morate dati le zavestno. Pogosto ljudje, ki težko je reči ne, dajo ogromno obljub, ki jih načeloma ne morejo izpolniti. Na koncu pustijo druge na cedilu in veljajo za najbolj neodgovorne ljudi na svetu. Takšna prijaznost naredi več škode kot koristi. Zato se naučite, da ne boste obljubljali, v katere sami niste prepričani.

Ne puščajte stvari za zadnji trenutek. Neodgovorni ljudje za svoje težave pogosto krivijo zunanje sile in okoliščine: prometne zastoje, prekinitve interneta ali celo zarote slabovoljcev. Naučite se prevzemati polne odgovornosti za svoje obveznosti in poskrbite za vse okoliščine višje sile.

In na splošno odgovornost predpostavlja sposobnost priznanja svojih napak. Analizirajte svoja dejanja in si iskreno priznajte, zakaj ste se v enem ali drugem primeru vedli neodgovorno, kje ste naredili napako in kako se lahko izognete takšni situaciji v prihodnosti.

Vadite izpolnjevanje obljub. To lahko storite sami – vsako jutro si dajte tri obljube in jih poskušajte izpolniti, ne glede na vse, rezultate pa zapišite.

Povečanje odgovornosti je urjenje samodiscipline, na kateri nikoli ni škodljivo delati.

Odgovornost do sebe

Obstaja še ena raven odgovornosti, veliko bolj zapletena, ki jo malokdo obvlada. To je odgovornost za lastno življenje, sposobnost, da se ne prepustite toku, ampak da delujete kot arhitekt svoje usode. Zelo preprosto je razumeti, ali ima oseba takšno kakovost - samo vprašajte ga, kaj je sam dosegel v življenju in kaj "Zgodilo se je naravno."Če večina "nekako se je izšlo"- to pomeni, da se je samo prepustil toku in ni upravljal svojega življenja.

Razviti takšno stopnjo odgovornosti ni tako enostavno, temu je posvečenih veliko knjig, izobraževanj in seminarjev. Toda igra je vredna sveče, saj bo oseba, če bo uspešna, sama uredila svoje življenje in ga pripeljala do boljšega rezultata.

Stephen Covey v svoji knjigi "Sedem navad zelo učinkovitih ljudi" bralce vabi, da določijo svoj vplivni krog in ne zapravljajo energije za dogajanje zunaj tega kroga, temveč naredijo vse, kar je mogoče, da se znotraj kroga vse zgodi točno tako, kot želite.

Najprej se morate ustaviti in razmisliti, ali vam vse v življenju ustreza. Je vaše delo, odnosi, hobiji nekaj, po čemer ste stremeli, ali le nekaj, kar je nekako prišlo v vaše življenje? Če je druga možnost, zapišite svoje resnične želje in cilje ter razmislite, kako lahko vplivate na situacijo, kateri koraki vas bodo pripeljali do želenega rezultata.

Eden od načinov, kako spremeniti svoj odnos do življenja, je avtotrening ali afirmacije. Nenehno ponavljanje besed: "Samo jaz sem odgovoren za svoje življenje" bo pomagal razviti ustrezen psihološki odnos.

Predstavljajmo si naslednjo situacijo: na sestanku je šef postavil vrsto nalog, ki zahtevajo odgovorno timsko delo. Do konca četrtletja naj bi bilo vse končano, vsak od zaposlenih pa izraža pripravljenost prispevati. Ampak potem pride čas in voziček, kot pravijo, je še vedno tam. Ali so delavci pozabili na svoje delo? Sploh ne. Samo nihče od njih ni čutil lastne odgovornosti za dokončanje zadanih nalog. So vam takšni primeri znani?

Zelo pomembno je ne le biti, ampak čutiti to notranjo individualno odgovornost. Prihaja od znotraj, ker ga ne more ustvariti šef. Sami morate razumeti in nositi odgovornost za vsako svoje dejanje in dejanje.

V nadaljevanju si bomo ogledali, namreč, 8 navad, značilnih za to vrsto ljudi.

1. Sprejemanje odgovornosti.

2. Odgovorna oseba ne potrebuje izgovorov.

3. Odgovorna oseba se drži rokov.

Ni zaman, da ljudska modrost pravi: "žlica je dobra za večerjo." Pristojna odgovorna oseba ve, da je vrednost vsake naloge odvisna od tega, kako hitro je opravljena. Zaveda se upanja in zaupanja, ki sta vanj položena, zato sta točnost in sposobnost opraviti vse v dogovorjenem roku drugi znaki odgovorne osebe.

4. Sposobnost biti gospodar svojega življenja.

5. Sposobnost obvladovanja svojih čustev.

6. Takšna oseba vse načrtuje in nadzoruje.

7. Interakcija z drugimi.

8. Ne delajte zaradi pohvale.

Upamo, da s študijem znake odgovorne osebe, lahko spremenite sebe in teh 8 navad spremenite v svoj življenjski odnos. V tem primeru spoštovanje in zaupanje sodelavcev in nadrejenih zagotovo ne bo trajalo dolgo!