Človek živi v svetu, kjer želi vsak del vplivati ​​nanj. To ni slabo, če razumete, da tako kot človek vpliva na svet okoli sebe s svojimi dejanji, besedami in mislimi, tako bo svet vplival nanj s svojimi željami. Obstajajo različne tehnike sugestije, nekatere so lahke, druge težke. in na daljavo bodo njihove tehnike obravnavane v članku.

Človek je del Boga! Ta ideja je pritegnila veliko ljudi, saj zdaj ta »božji kos« skuša vsem vsiliti svoje mnenje, pri tem pa pozablja, da so tudi ljudje »kosi«, ki si lahko lastijo vlogo boga.

Človek si domišlja, da je Bog, ne del njega. Čeprav se človek, ko pride do neuspeha, skrči in se poskuša pretvarjati, da je »delec«. Dokler je prepričan, da ima prav, se ima za vsemogočnega in vsevednega. Toda takoj, ko njegova resnica ne daje pravega rezultata, takoj prizna, da se lahko tudi on moti.

Ljudje pozabijo na to resnico, ko drug drugemu začnejo vsiljevati svoja mnenja. Starši želijo, da jih otroci ubogajo. Zaljubljena partnerja poskušata drug drugega prisiliti, da poslušata samo svoje mnenje. V skoraj vsakem tesnem odnosu ljudje pozabijo, da se lahko motijo. Oseba si prizadeva vztrajati pri svojem mnenju, kot da bi želela druge ljudi prikrajšati za njihovo osebno mnenje.

"Rekel sem, tako bo," človek tega morda ne bo rekel na glas. Ko pa se o nečem ne dogovori z drugimi, je razlog za to njegov položaj. Ne želi poslušati drugega mnenja. Trdi, da je vseved. Misli, da ima prav. Želi odločati o usodi drugih ljudi. Takšni pristopi do drugih ljudi vodijo v dejstvo, da se tudi bližnji začnejo zapirati in odtrgati drug od drugega.

Zakaj ljudje vsiljujejo svoje mnenje? Ker želijo dominirati nad življenji drugih. Ob tem je pogosto mogoče opaziti, da ti ljudje sami živijo nesrečno, revno in brez ljubezni. Torej, kaj vas lahko naučijo z vsiljevanjem svojega mnenja? nič. Če to razumete, se lahko mirno nanašate na kakršne koli poskuse, da bi vam vsilili svoje mnenje, saj vidite, da si človek preprosto predstavlja, da je Bog, kot majhen otrok, ki poskuša kopirati vedenje svojih staršev.

Kaj je predlog?

Sugestija je prisotna v življenju vsakega človeka. Tudi v okolju, kjer človek ni v stiku z drugimi, lahko pride do sugestije z različnimi mehanizmi. Kaj je predlog? Običajno se razume kot vpliv ene osebe na drugo tako, da ta nekritično dojema vse, kar mu je povedano, in meni, da je to pravilno mnenje.

Zdi se, da sami vplivate na svoje vedenje in razmišljanje. Vendar lahko psihologi navedejo veliko primerov, kako ljudje vplivajo drug na drugega. Skoraj vsak ima različne tehnike, s katerimi nenehno vpliva na misli in vedenje drugih. Lahko je hipnoza, manipulacija, sugestija, telepatija.

Vsi ljudje smo sugestibilni, tako kot vsi ljudje na različne načine vplivajo drug na drugega. To se dogaja povsod: v komunikaciji, v službi, v času izobraževanja, v odnosih. Ljudje pogosto vplivajo drug na drugega iz sebičnih namenov. Ko oseba poišče pomoč psihologa na spletnem mestu psymedcare.com, se sooči s predlogom, namenjenim samoizboljšanju.

Uvajanje misli proti volji osebe, v nasprotju z njegovimi idejami, se imenuje sugestija, oseba, ki navdihuje, pa se imenuje sugestor.

Med sugestijo se uporabljajo različni mehanizmi: verbalni in neverbalni signali. Včasih jih ljudje nezavedno uporabljajo. In njihovi sogovorniki niti ne opazijo, kako so prizadeti. Tu postane ponavljanje učinkovito. Če isto informacijo ponovite večkrat, jo bo oseba kmalu zaznala. Prvič morda ne bo pozoren na to ali ga ne obravnava kot potrebno, zato so potrebne ponovitve.

Dejavniki, ki pomagajo pri procesu sugestije, kar vpliva na njeno moč:

• Narava predloga.
• Predlagano razpoloženje.
• Avtoriteta tistega, ki navdihuje.
• Predlagana skladnost.
• Čustvena trdnost.
• Kategorično sporočilo.
• Okolje za predlog.
• Duševna izčrpanost in prekomerno delo sugestibilnega.
• Sporočilo presenečenje.
• Naravne nesreče itd.

Na moč sugestije vpliva to, kako pripravljen je človek zaznati informacije nekoga drugega, ne da bi podlegel njegovi kritiki. Včasih je to učinkovitejše od logičnih dokazov, ki se uporabljajo za prepričevanje.

Kakšni ljudje so sugestibilni?

1. Z nekritičnim razmišljanjem.
2. Šibko.
3. Strašljivo.
4. Nedolžen.
5. Sramežljiv.
6. Nagnjeni k odvisnosti od drugih.
7. Plaho.
8. Zaupanje.

Naslednji posamezniki postanejo manj sugestibilni:

• Močne volje.
• Pobuda.
• Ekscentrično.
• Narcisi.
• s poslovno dejavnostjo.
• Neodvisen od drugih.
• Energičen.
• Imeti nekoga pod svojim nadzorom.
• Nekomunikativen.
• Arogantno.
• Frank.
• Mračno.

Če so informacije, ki pridejo do človeka, v nasprotju z njegovimi etičnimi in moralnimi vrednotami, logiko in sprožajo notranji odpor, potem to postane ovira, ki ovira sugestijo.

Predlogi misli

Psihologi ugotavljajo, da se največja sugestija misli pojavi med bližnjimi ljudmi. V odnosih sorodnikov, bližnjih in prijateljev je veliko zaupanja. Ljudje nekritično dojemajo informacije drug drugega, saj verjamejo, da so tesni odnosi med njimi zgrajeni na odprtosti, poštenosti in zaupanju. To je bližnja oseba, ki lahko vpliva toliko, kot tujci ne morejo vplivati.

Vsak starš ima neposreden vpliv na svoje otroke. Kaj odrasli reče otroku, za kaj kaznuje in za kaj pohvali - absolutno vsaka beseda in dejanje pusti odtis na podzavestnem zemljevidu otroka. Izpolnjevanje pričakovanj staršev je ena glavnih nalog dojenčka, da se nauči preživeti in se prilagoditi življenju med drugimi ljudmi in naravo nasploh. Vsak odnos staršev do otroka, kakšen je, kako stati, kaj narediti, kako skakati, kako komunicirati z drugimi - vse je vtisnjeno v njegovo podzavest in nosi pomembne informacije o tem, kakšen bo, ko bo velik.

Za odrasle je zelo pomembno, da slišijo sebe in razumejo, kaj govorijo svojim majhnim otrokom. Vsaka beseda, ki jo izgovori mama ali oče, lahko dolgo ostane v spominu otroka in posledično vpliva na njegovo odraslo življenje: kako se bo obnašal do sebe, drugih ljudi in celo do svojih že starih staršev.

Da popravite svoje besede in dejanja, zapišite na list papirja: kako vidite svojega otroka čez 5, 10 let, kot odraslega? Na podlagi zapiskov prilagodite svoj odnos do otroka. Če ga želite videti pametnega, pa vsakič, ko nanj kričite, da je neumen, samo zato, ker je dobil dvojko pri matematiki, to prekriža vse vaše prave namene. Če želite pametnega sina, ga glejte kot pametnega otroka, tudi ko mu ne uspe.

Redki so primeri, ko starši dajo otrokom popolno svobodo in možnost, da sami izberejo svojo pot. Ta pojav imenujemo brezpogojna ljubezen, ki pomeni pozitiven odnos staršev do otroka tudi takrat, ko ta ne izpolnjuje vseh pričakovanj svojih odraslih mentorjev. Z dajanjem popolne svobode mlajši generaciji se starši osvobodijo odgovornosti za življenje nekoga drugega, dajo otroku možnost, da najde svojo življenjsko pot, po kateri bo postal samostojna in odgovorna oseba.

Drug način sugeriranja misli je hipnoza. Izvaja se, ko oseba pade v stanje napol spanja ali transa. Ko ste budni ali v spanju, hipnoza ne bo imela učinka.

Ta metoda vam omogoča, da osebi, ki je pod hipnozo, predlagate kakršne koli misli. Tukaj se učinkovito uporablja fantazija in domišljija hipnotiziranega. Vendar pa psihologi ugotavljajo naslednje dejstvo:

• Predlagane misli morajo ustrezati potrebam osebe.
• Če so predlagane misli v nasprotju s potrebami osebe, bo razvil nevrozo, notranji konflikt, živčni zlom.

Dva dejavnika ostajata pomembna pri sugestiji misli:

1. Tisti, ki navdihuje, mora sam verjeti v pravilnost lastnih informacij.
2. Tisti, ki ga navdihujejo, mora biti pripravljen na sugestije, upogljiv, zaupljiv.

Če človek ne more podleči vplivu enega posameznika, se včasih ne more upreti vplivu celotne družbe. Tako imenovano "javno mnenje" vpliva na mnoge misli ljudi, ki morda nočejo in gredo proti njemu, včasih pa podležejo pritiskom in se pokorijo mnenju večine. To je najlažji način nakazovanja misli: če verjame večina, potem bodo verjeli le redki.

Metode sugestije

Sugestija je lahko pozitivna in negativna. Vse je odvisno od tega, kakšne cilje zasleduje oseba, ki poskuša vplivati ​​na druge, pa tudi od metod, ki jih pri tem uporablja. To so:

• Nebesedno. Izvaja se z intonacijo glasu, držami in obraznimi izrazi. Deljeno s:

1. Katalepsija.
2. Levitacija.
3. Pavza.

• Namerno. To se zgodi, ko ima predlagatelj določene cilje in cilje, medtem ko izvaja vse ukrepe, ki mu bodo pomagali pri predlaganju.
• Nenamerno. Pojavi se, ko predlagatelj nima sugestijskih namenov, vendar hkrati izvaja dejanja, ki vplivajo na sogovornika.
• Pozitivno. Po vplivu je prišlo do sprememb na bolje.
• Negativno. Po izpostavljenosti so se pojavile negativne lastnosti, vedenje in lastnosti.
• Udarec v budnem stanju.
• Vpliv v sproščujočem stanju.
• Hipnotično.
• Duševno. Izvaja se v odsotnosti stika z osebo.
• Pritisk.
• prepričevanje.
• posredni predlogi. Kadar ima oseba, na katero se vpliva, še vedno pravico izbire, ali bo informacije sprejela ali ne. Obstajajo takšne vrste:

1. Zaporedje - prepričanja, ki jih fiksira namestitev, so navedena po vrsti.
2. Implikacija je napoved možnega izida, na katerega je oseba naravnana.
3. Dvojna vezava je ponudba za izbiro med dvema podobnima možnostma.
4. Naštevanje možnih možnosti dogodkov, izpuščanje najpomembnejšega in osredotočanje na eno stvar.

• Čustveni in voljni vpliv.
• Mehanski - vpliv na osebo različnih zvokov, predmetov, barv itd.
• Duševno.
• Magično - uporaba zdravilnega magnetizma.

Cilj vseh metod sugestije je predstaviti drugi osebi določene ideje, misli in čustva, tako da jih ta zazna kot svoje, nakar začne delovati in spreminjati vedenje v pravo smer.

Sugestija na daljavo

Ta tema povzroča sporen odnos, saj do danes še ni bilo dokazano, ali je mogoče navdihovati na daljavo. To pomeni uvajanje potrebnih informacij osebi brez neposrednega stika z njim. Morda ne vidite ali komunicirate z osebo, vendar mu lahko na daljavo prenesete potrebne misli.

Tu je glavni poudarek na telepatiji. Če ima hipnoza že znanstveno podlago, potem nekateri upajo, da bodo potrdili prisotnost telepatije.

Menijo, da so misli valovi določene frekvence, ki se lahko prenašajo na poljubno razdaljo. V skladu s tem mora biti oseba, na katero se vpliva, »sprejemnik«, ki te frekvence zajame. Tu se pojavi logično vprašanje: če je oseba, na katero želite vplivati, na "drugem valu", kako potem lahko vplivate nanjo? O tem morajo znanstveniki še razmišljati.

Nedvomno v življenju vsakega človeka obstajajo primeri "telepatskega vpliva". Vi ste na primer pomislili, da bi poklicali osebo, in nekaj ur kasneje je poklical sam. Na primer, želeli ste nekoga videti in zgodil se je čudež: osebo ste srečali dobesedno na isti dan. Kaj je to - telepatija, sugestija misli ali naključje? Na to vprašanje še ni dokončnega odgovora. Vendar se takšne situacije postopoma kopičijo v izkušnjah ljudi.

Včasih lahko oseba nenadoma pomisli na nekaj, kar je zanj nenavadno, nato pa ugotovi, da se je ista misel porodila drugemu posamezniku. Včasih si ljudje nekaj izmislijo, hkrati pa ugotovijo, da so istočasno na drugi strani planeta ljudje, ki so prav tako odkrili isto.

Znanstveniki govorijo o prisotnosti enotnega informacijskega polja po vsem planetu, kjer so vse misli in ideje, ki se lahko ali so se že rodile v glavah ljudi. Biti na določenem "valu", oseba zaznava te ali one informacije iz zunanjega sveta.

Tukaj je tehnika telepatije - sugestija na daljavo:

1. Vzemite si udoben položaj, po možnosti leže.
2. Sprostite se. Globoko vdihnite in izdihnite.
3. Osredotočite se na misel, ki jo želite vcepiti drugi osebi. Biti mora kratek, jasen in razumljiv.
4. Osredotočite se na osebo, na katero želite narediti vtis. Vstopite v njegovo čustveno stanje.
5. Začnite mu večkrat ponavljati želeno misel.
6. Predstavljajte si, kako oseba začne delati tisto, kar ste ga navdihnili.

Izid

Tema sugestije je povpraševanje, saj bi veliko ljudi želelo imeti veščine, s katerimi bi lahko vplivale na druge. Kako dobro bi bilo, če bi človek lahko vplival na čustva, misli in vedenje katerega koli sogovornika. Vsi tako mislijo! Vsi si tega želijo! Posledica takšnega stanja bi bil kaos, kjer bi ljudi vodili izključno lastne želje, ne glede na mnenja drugih.

Vsi ljudje smo dovzetni za sugestijo, tako kot ima popolnoma vsak tehnike vplivanja. Le okoliščine so vedno drugačne, zaradi katerih človek dosega določene rezultate. V eni situaciji njegove metode delujejo, v drugi ne. To je povsem normalno v resničnem svetu.

Ljudje vplivajo drug na drugega. Vsak ima kanček zaupanja, nekritičnega razmišljanja in nedolžnosti. Veliko je odvisno od odnosov, v katerih so ljudje. Pri avtoritativnih osebah in ljudeh, ki so zelo všeč, se poraja brezpogojno zaupanje: kar bodo rekli, bo res, karkoli že bo. Povsem drugače se ljudje obnašajo do tistih, ki jih ne poznajo dobro ali s katerimi so v konfliktnem odnosu. Tukaj se raven kritičnosti poveča, tako da lahko sovražniki ali tujci zelo minimalno vplivajo drug na drugega.

Kako izkoristiti svoj potencial za uspeh v življenju? Namigovanje misli drugemu - ste sposobni? S to tehniko lahko osvojite super veščino!

Vsakdo ima supermoči!

Vsak človek na zemlji ima psihične sposobnosti¹, ki v njem spijo. Figurativno povedano, v mnogih situacijah ljudje dosežejo svoj cilj, delajo dan in noč kot rudar, prebijajo zemljo, kjer preprosto in enostavno odletiš na pravo mesto.

Enako je v družbi: človek ima sposobnost narediti vse neverjetno učinkovito, dosegati visoke rezultate, graditi grandiozne projekte, namesto tega pa je prisiljen izgubljati čas s popolnoma nepotrebnim odporom.

To še posebej velja za medčloveške odnose, ko ena oseba zaradi slabe volje ali lenobe prekine celotno stvar!

Ta članek ponuja učinkovito tehniko, s katero lahko ljudem spodbudite misli, da lahko delujejo tako, kot želite. V tem primeru bo oseba menila, da je navdihnjena misel njegova lastna.

To vam bo omogočilo doseganje neverjetnih uspehov na vseh področjih: tako v osebnem življenju kot pri delu.

Pozor!

Preden opišem to tehniko, moram reči, da resnično vpliva na ljudi!

Oseba, ki si je privzela pravico do takšnega ravnanja, prejme poleg oblasti še dodatno odgovornost! Višje sile bodo skrbno spremljale, kako in za kaj boste uporabili to sposobnost.

Zapomnite si eno stvar: zakon karme² je neizogiben, vse misli in predlogi se bodo vrnili nazaj k naslovniku. Zelo priporočljivo je, da to tehniko uporabljate v dobro sebi in drugim!

Sugestija drugi osebi: tehnika vpliva!

Pred vadbo je priporočljivo, da za kratek čas ostanete v vroči vodi ali si privoščite kontrastno prho.

1. Vadeči leži na tleh: lahko položite posebno preprogo in poskrbite, da ni prepiha; blazina ni potrebna.

3. Postopoma bo to osebo potopilo v. Ob občutku rahlega transa se osredotoči na svoje dihanje, občutek vdiha in izdiha.

4. Čez nekaj časa bo praktikant v globokem transu. Občutek telesa lahko izgine – to je povsem normalno. Brez motenj si predstavlja, da je v vakuumu.

5. Ko človek ujame ta trenutek, začne globoko dihati in si predstavlja, kako med vdihavanjem energija vakuuma vstopi vanj; teče skozi vse pore v telesu. Med izdihom si predstavlja, kako vsa negativnost zapusti te pore in se raztopi v vakuumu.

Vadeči tako diha, dokler ne začuti, da ga preplavi občutek moči. Ponavadi se pojavi 10 minut po takem dihanju.

6. Nenadoma se ustavi in ​​se potopi v notranje občutke. V tem stanju izvajalec izbere svojo tarčo: osebo, ki ji naj se sugestija izvrši.

7. Ko si je praktikant jasno zamislil obraz osebe, ga pogleda v oči in miselno glasno izgovori besedilo predloga. Po tem si morate predstavljati, kako ta oseba začne odgovarjati s svojim glasom.

Na primer:

- Olya, zelo me ljubiš in vsak dan to vedno bolj razumeš!

Da, ljubim te in vsak dan to bolj razumem!

8. Izvajalec nadaljuje s tem predlogom, dokler ni trdno prepričan, da je delo dobro opravljeno in da ciljna oseba želi narediti, kot je predvideno.

Z vplivanjem na predmet v svoji domišljiji vplivate nanj v resnici: to je zakon in tega si je treba zapomniti!

9. Po končanem delu se praktik zahvali višjim silam in oseba, ki ji je dal predlog, postopoma pride iz transa v svoje običajno stanje.

Najboljši čas za vadbo je ponoči (ko oseba spi). Za uspešno sugestijo misli ali občutka izvajajte ta postopek redno 1-2 krat na dan ob istem času. Morate potrpežljivo delati, dokler se ne pojavi rezultat.

Sedaj imate v rokah močno orodje vpliva! Imate priložnost uresničiti svoje sanje in neuresničene načrte v ljubezni, aferah, poslu itd.

Zapomniti si morate le svojo odgovornost: vedno imate pred seboj Ogledalo! Takoj, ko prevzamete odgovornost, vam bo Vesolje prišlo nasproti!

Avtor te tehnike, ki opisuje svojo izkušnjo, je s to tehniko vzbudil ljubezen do dekleta, ki je imelo drugega mladeniča. Ker je neskončno verjel v moč podzavesti, je rezultat dosegel v 2 tednih. Po 3-4 tednih mu je to dekle priznalo svojo ljubezen!

Anton Andrejev

Opombe in tematski članki za globlje razumevanje gradiva

¹ Ekstrasenzorično zaznavanje je izraz, ki se uporablja za številne domnevno obstoječe paranormalne oblike zaznavanja ali človeških sposobnosti (

Moč hipnoze - o njej veliko govorijo in mnogi se bojijo, da bi padli pod tak psihološki vpliv. Hipnoza je specifična tehnika manipulacije in sugestije. Niso vsi posamezniki dovzetni za tak vpliv: sugestibilnost je odvisna od številnih dejavnikov.

Hipnoza je specifična tehnika manipulacije in sugestije

Tehnika sugestije in hipnoze je sestavljena iz dolgotrajne priprave: naučiti se je treba človeške psihologije, naučiti se sugestije in verbalnega vpliva. Poznavanje mehanizma vpliva na človekovo zavest vam bo omogočilo, da ga navdihnete s čim. Ta tehnika je uporabna za zdravljenje bolezni, fobij, slabih navad.

Opredelitev

Hipnoza je stanje spremenjene realnosti. Hipnotizer, ki človeka spravi v trans, izvaja določene manipulacije: vpliva na psiho in človeka odklopi od zunanjega sveta. Za uvedbo hipnoze morate zavzeti določen položaj in izvesti zaporedna dejanja. To niso magični rituali, ampak znanstveni pristop.

Skrivne tehnike hipnoze se uporabljajo tudi v terapevtske namene, ko je spravljanje bolnika v stanje transa edini možni način, da se znebimo psihičnih težav.

V tem stanju je pacient brez obrambe - je voljan in ga lahko navdihnete s katero koli namestitvijo. Ko se zbudi po predlogu, ne dvomi o novih nastavitvah. Podzavestno ta odnos ni nenaraven. Zato hipnoza pomaga znebiti se slabih navad (prenehati piti ali kaditi).

Hipnoza vam pomaga opustiti kajenje

Osnovne tehnike

Tehnika hipnoze, kot jo imenujemo tudi »sugestija v realnosti«, uvede človeka v stanje, ko so vsi njegovi čuti izostreni. V transu se manifestirajo telepatske sposobnosti. V tem trenutku informacije takoj vstopijo v podzavest, zaobidejo zavest s svojimi dvomi in logičnim premislekom.

Obstajajo trije glavni načini vplivanja na osebo:

• hipnoza;
• predlog;
• prepričanje.

Hipnoza je vpliv, med katerim se ohranjajo motorične sposobnosti in koncentracija pozornosti. V bistvu vam ta vpliv omogoča, da se odklopite od hrupa, motečih malenkosti in manjših dogodkov, ki se dogajajo okoli.

Teorija hipnoze nam omogoča, da metode psihoregulacije pogojno razdelimo na heteroregulacijo (vpliv druge osebe) in avtoregulacijo (samoregulacija, določeno razpoloženje in predlog brez zunanjega vpliva). Vsaka od teh metod je razdeljena na verbalne in neverbalne. Vsaka tehnika hipnoze, če upoštevamo celotno teorijo pravilnega vpliva, vključuje strojno, kontaktno in brezkontaktno metodo vpliva. Hipnoza je kompleksen proces, ki se ga ne da naučiti v enem dnevu.

Po poklicu hipnotizer

Kdor je pripravljen prevzeti odgovornost, lahko obvlada tehniko hipnoze. Obstajajo pa tudi določene omejitve. Ni primeren za vlogo hipnotizerja:

• zdravnik s slabimi navadami (pivec, kadilec);
• neiskrena osebnost;
• oseba z duševno motnjo.

Hipnotizer je vodnik. Biti mora odprt in previden. Pitje alkohola ali kajenje izkrivljata lastno dojemanje, zato je odvisnosti treba opustiti. Psihotropna zdravila ne smejo popačiti jasnosti hipnotizerjevega uma. Tudi skodelica kave, popita pred sejo, vpliva na razdražljivost živčnega sistema.

Hipnotizer lahko postane le odgovorna, zdrava (telesno in psihično) oseba, ki pozna tehnike hipnoze, sugestije, verbalne in taktilne tehnike.

Hipnotizer lahko postane le odgovorna, zdrava (fizično in psihično) oseba

Značilnosti vpliva

Obstajajo dobro sugestivni ljudje in tisti, ki jih je težko hipnozirati. Vendar pa so nedavne študije pokazale, da so vsi ljudje podvrženi hipnozi - le za nekoga je treba izbrati posamezne metode vpliva. Gibljivost osebnosti, vera v moč hipnoze igra pomembno, čeprav ne odločilno vlogo pri tem, kako hitro človek vstopi v stanje transa.

Običajno so posamezniki razdeljeni v 3 vrste:

• somnambulisti so upogljivi, zelo sugestibilni in dojemljivi;
• vztrajni subjekti - skeptiki in močne osebnosti;
• vmesni ljudje.

S pravilnim pristopom vsak pride v stanje transa. Sugestibilnost (glavno merilo za izbiro ljudi za hipnotični vpliv) je sposobnost osebe, da spremeni svoje vedenje pod vplivom besed drugih ljudi. Sugestibilnost je neposredno odvisna od stanja živčnega sistema in ne od prirojenih lastnosti.

Stopnja sugestivnosti je odvisna od številnih dejavnikov: starosti, spola, vzgoje. Skeptiki se upirajo sugestiji, njihovi pretirani reakciji zaradi prepričanj, ki onemogočajo sprejetje možnosti, da hipnoza lahko deluje.

Osebe z duševno boleznijo je težko spraviti v stanje transa, saj. imajo izkrivljeno predstavo o sebi in svetu okoli sebe.

Osebe z duševno boleznijo je težko spraviti v stanje transa.

Načelo sugestije

Tehnika sugestije temelji na zaznavi osebnosti, na njeni dovzetnosti. Brez njih je bolnika težko hipnotizirati: notranji upor vam ne dovoljuje, da bi se popolnoma potopili v trans. Dražljaj, usmerjen v možgane s hipnotičnim vplivom, ni popolnoma zaznan, če ni podzavestne nastavitve. Sugestija je odvisna od vrnitve bolnika, njegovega razpoloženja in pričakovanj.

Praksa sodobne hipnoze vključuje posebej ustvarjene pogoje, ki pomagajo uglasiti sugestibilno osebnost. Pomembno je, kateri način sugestije uporabimo. Verbalna sugestija vključuje le verbalno prepričevanje. Neverbalna praksa hipnoze je sestavljena iz taktilnih stikov in brezbesednega vplivanja na hipnotiziranega.

verbalno

Verbalna sugestija je najpogostejša varna tehnika hipnoze. Deluje na precejšnji razdalji in ne zahteva neposrednega stika z osebo.

Ta tehnika je razdeljena na:

• naravnost;
• posredno;
• odprto.

Pri direktni metodi oseba ve za namene hipnotizerja, motivi in ​​sporočila so jasni. Pred manipulacijo zdravnik pacientu razloži, katere faze hipnoze ga čakajo in kako bodo vplivale na njegovo vedenje. Primer neposredne sugestije so kirurški posegi pod hipnozo in brez anestezije.

Druga tehnika vključuje delno zavedanje pacienta. Ve, da bo z njim zmanipuliran in da je celoten izid odvisen od njegovega odnosa. Za ostalo predlagana oseba ne ve. Posredna metoda pomaga, kadar se bolnik izogiba zdravljenju, ko se njegova psihološka naravnanost zdravljenju upira. Bolnik ve za zdravljenje, ne ve pa za njegov končni cilj.

Zadnja tehnika je mobilizirajoča sugestija (odprta). Človeku so dani zamegljeni okvirji, videz izbire. Vidnost lastnega nadzora omogoča vcepljanje potrebnih odnosov, vendar na njegov predlog. Pacient je prepričan, da se je odločil sam, brez zunanje pomoči.

neverbalno

Neverbalne oblike sugestije vključujejo geste, intonacijo, ton, zvoke in taktilni stik. Za neverbalne metode je za vpliv značilna nezavednost - oseba lahko uporablja tehniko za lastne namene brez jasnega pomena.

Pogoste vrste neverbalnih sugestij:

• katalepsija;
• pavza;
• levitacija.

Katalepsija je pojav v človeškem vedenju, ki se kaže v kopiranju telesnega položaja druge osebe.

Razlikovati katalepsijo celotnega telesa ali njegovih posameznih delov. Ta metoda neverbalne sugestije se redko uporablja. Običajno v medicinske namene, kjer je pacienta težko umiriti ali imobilizirati. Premori kot oblika neverbalne sugestije se uporabljajo za krepitev določene nastavitve.

Neverbalna metoda - levitacija, vključuje samohipnozo, ko človeka vodi lastna domišljija. V takih primerih neposredna intervencija hipnotizerja ni vedno potrebna. Samohipnoza pomaga človeku doživeti občutek lahkosti, se znebiti težkih misli in izkušenj.

Levitacija je samohipnoza, ko človeka vodi lastna domišljija. Daje prijeten občutek lahkotnosti

Koraki postopka

Stanje koncentracije in sproščenosti kaže na rahel trans. To je poglobitev, koncentracija pozornosti in odvračanje od tistega, kar samo moti. Samohipnoza temelji na sposobnosti osebe, da gre v trans, da se sprosti. Na tem temelji meditacija oziroma vadba nekaterih vrst joge.

Za potopitev osebe v nezavestno stanje so potrebni mirni pogoji, najbolje je, če seje izvajajo sami z zdravnikom. Hipnotizer uporablja verbalno in neverbalno sugestijo, da sproži trans brez tveganja za zdravje posameznika.

Stanje transa

Za hipnozo je pomembno stanje transa. To so določeni pogoji, v katerih človek lahko ostane. Za dober učinek hipnoze morate:

• sedite v udobnem položaju - leže ali sedite;
• umirite se, uglasite in se osredotočite na notranja doživetja;
• dihajte mirno in odmerjeno. Morate se osredotočiti na vdih, pri izdihu pa sprostite celotno telo;
• po popolni sprostitvi začne hipnotizer seanso - trans okrepi z umirjenim monotonim govorom ali katerim koli predmetom, ki vam omogoča koncentracijo.

Trans je posebno stanje hipnotiziranega. Zmanjšuje obrambne reakcije in vam omogoča, da povečate pozornost. Takoj ko se človek sprosti, bo informacije lahko zaznaval na drugačen način.

Pacient ne bi smel skrbeti za negativne vidike transa, dojemati tehniko kot škodo posamezniku. Hipnotizer, izkušen zdravnik je zagotovilo, da bo stanje transa koristilo in ne škodovalo.

hipnotično stanje

Druga stopnja seanse je hipnoza. Metode vplivanja na psiho so združene v 2 veliki skupini: vpliv na analizatorje (s pomočjo monotonih dražljajev) in tehnike šoka. Fiksacija predmeta je najenostavnejši in najvarnejši način uvajanja pacienta v hipnozo. Sugestibilna osebnost dobi ukaz, naj se osredotoči na predmet, ki se ciklično vrti ali premika. Razdalja do oči hipnotizirane osebe ne sme biti večja od 25 cm.

Ko se pacient popolnoma osredotoči na subjekt, hipnotizer izvede vrsto potrebnih sugestij. Postopoma se vzbudi občutek sproščenosti, zaspanosti in popolne potopljenosti v spanec. Pod vplivom verbalnih formulacij se oseba popolnoma odklopi od zunanjega okolja. Pri ljudeh, ki se upirajo, se uporablja tehnika štetja od 1 do 10, ki daje možganom signal za izklop. Verbalna sugestija se uporablja, kadar se bolnik ne more osredotočiti na fizični predmet.

Radikalne metode vključujejo tehniko Charcot: pacienta postavimo v trans, ko stoji, zdravnik pa nadzoruje položaj njegove glave (vzporedno se uporablja besedna sugestija). Ko pacienta uvede v trans, ga zdravnik strese. Na stopnji končnega predloga zdravnik naredi oster pok. Ta tehnika se uporablja za hipnozo posameznikov z duševnimi motnjami.

Pogosto človek marsikaj, kar se mu zgodi v življenju, razloži z dejstvom, da je izjemno sugestibilen, in mnogi v njegovem okolju to izkoriščajo. Dejansko je ta razlaga povsem resnična. Vpliv sugestije in avtosugestije na psiho je včasih premočan, še posebej, če takšne metode izvaja oblasten, avtoritaren induktor, ki ima povečano sposobnost prepričevanja. Prav tako je moč učinka sugestije določena s šibkostjo ali stabilnostjo živčnega sistema tistega, ki je izpostavljen takšnemu vplivu.

Učinek sugestije kot posebne vrste vpliva na osebo in stopnja sugestivnosti

Kaj je sugestija v smislu psihologije? Sugestija (sugestija) je opredeljena kot prenos in indukcija z ene osebe na drugo misli, razpoloženja, občutkov, vegetativnih in motoričnih reakcij, vedenja. Manj ko tisti, ki ga navdihujejo, razmišlja o tem, kar mu je sugerirano, bolj je sugestija uspešna.

Sugestija kot metoda psihološkega vpliva vključuje sodelovanje dveh strani. Navdihnik ima običajno takšne duševne in fizične lastnosti, s katerimi lahko vpliva na stanje psihe druge osebe. Sugestija se pojavi z besedami, pa tudi z mimiko in gestami. Nastavitev je še posebej pomembna. Če govorimo o terapevtski sugestiji, potem ima slava psihoterapevta v tem procesu pomembno vlogo. Poznavanje njega kot specialista visokega razreda na določen način pripravi pacienta na sejo.

Moč človekove sugestije je v veliki meri odvisna od stopnje sugestivnosti, to je dovzetnosti za sugestijo tistega, ki bo njen predmet. Običajno povečano sugestivnost opazimo pri ljudeh s šibkim živčnim sistemom in povečano vtisljivostjo. Alkoholiki in odvisniki od drog imajo še posebej šibek živčni sistem. Zato ima sugestija kot način vplivanja na takšne ljudi še posebej močan učinek.

Axel Munte, Skandinavec, je v Parizu delal kot zdravnik, asistent slavnega nevropatologa, psihiatra in hipnotizerja Charcota. Tako je opisal primer sugestije v psihologiji v svoji knjigi San Michele. K Munti je prišel zelo obseden in aroganten pacient. Zdravnik ga je prosil, naj pokaže svoj jezik, nenehno obložen zaradi zlorabe alkohola in kajenja, in izjavil, da je bolnik resno bolan. Arogantno vedenje je takoj zamenjalo stanje depresije in tesnobe. Tako so bili tako bolniki kot zdravniki prihranjeni neprijetni osebi.

Znano je, da simptome, kot so glavobol, neumorno bruhanje, pomanjkanje apetita, nespečnost, nevrotična paraliza, izkušen psihoterapevt zdravi s pomočjo sugestije bolje kot z zdravili. Sveto pismo opisuje prizor sugestivnega zdravljenja imobiliziranih ljudi, ko so začeli samozavestno hoditi, potem ko so slišali besedno zvezo »Vstani in hodi«. Ta stavek je tipičen primer, kako deluje sugestija, če ljudje globoko verjamejo v svojega zdravilca.

Na žalost se sugestija kot metoda vpliva pogosto uporablja v kriminalne namene. Šibki ljudje in poraženci postanejo sužnji nečastnih ali psihopatskih voditeljev, ki iz njih naredijo zločince. Lahko navedemo naslednji primer iz življenja, ko so kriminalci uporabili sugestijo. Pred nekaj leti so bili ameriški mediji dobesedno preplavljeni s poročili o množični tragediji. Na pobudo enega psihopata je nastala sekta. Ta človek je vodil sto odraslih in otrok v džunglo, kjer so ustanovili kolonijo. V nekem trenutku jih je začel navduševati z idejo o množičnem samomoru, tiste, ki si tega niso upali, pa so fanatični člani sekte pobili z zastrupljenimi injekcijami.

Drug primer sugestije kot načina vplivanja na osebo: kriminalcu z zavezanimi očmi, obsojenemu na smrt, so povedali, da so mu odprli žilo in da krvavi. Nekaj ​​minut kasneje je moški umrl, kljub temu, da je po njegovem telesu namesto krvi tekla topla voda!

Moč samohipnoze: dejstva in primeri iz življenja

Samohipnoza ima lahko enako močan, včasih pa celo močnejši učinek na telo. Pod njegovim vplivom lahko tako okrevate kot tudi zbolite. Kaj je samohipnoza in kakšen je njen mehanizem?

Nervozen, sumničav človek je občutil rahlo slabo počutje. Toda začne razmišljati o hudi bolezni. Na primer, hripav je zaradi prehlada in že se mu zdi, da bo njegov glas popolnoma izginil. Ta misel preganja vtisljivo osebo, kot da se prepričuje, da bo kmalu izgubil glas. In res izgubi glas!

Tukaj je primer iz resničnega življenja o moči samohipnoze: slavni igralec I. N. Pevtsov je jecljal, a je na odru premagal to pomanjkanje govora. kako Igralec se je navdihnil, da na odru ne igra in ne govori on sam, ampak druga oseba - lik v predstavi, ki ni jecljal. In vedno je delovalo.

Pogosto, ko govorijo o moči samohipnoze, navajajo dejstvo, o katerem priča pariški zdravnik Mathieu, ki je izvedel tako zanimiv poskus. Svojim bolnikom je napovedal, da bo kmalu iz Nemčije prejel novo zdravilo, ki bo hitro in zanesljivo pozdravilo tuberkulozo. Takrat še ni bilo zdravila za to bolezen. Te besede so močno vplivale na bolnike. Nihče seveda ni pomislil, da je to le zdravnikova iznajdba. Zdravnikov predlog se je izkazal za tako učinkovitega, da so se mnogi, ko je sporočil, da je prejel zdravilo in začel zdraviti, počutili veliko bolje, nekateri pa so celo ozdraveli. Kako je zdravil bolnike? Navadna voda!

Sugestija in samohipnoza lahko človeka odvadita slabe navade, ga naredita, da se ne boji tistega, kar ga straši, ipd.

Verjetno se lahko spomnite primera iz svojega življenja, ko ste se v nekaj prepričali in je pomagalo. Tu je še en primer moči samohipnoze: človek se boji teme in hkrati ve, da je neumna; gre v temno sobo in si reče: »Ničesar se ni treba bati! Tam ni nikogar!" Takšna psihološka obravnava s pomočjo samohipnoze deluje, nezavedni strah pa izgine!

Pod vplivom samohipnoze lahko človek izgubi noge in roke, lahko pride do nenadne gluhote in slepote. V medicini se takšne bolezni imenujejo psihogene. Z lahkoto se pojavijo pri ljudeh, ki so nagnjeni k histeriji. In to je tisto, kar je pomembno: na primer, pri človeku, ki je izgubil vid, niso poškodovani vidni živci, ampak je moteno le delovanje tistega dela možganov, ki nadzoruje vidno zaznavanje. V njej se pod vplivom samohipnoze razvije vztrajno žarišče boleče inhibicije, t.j. živčne celice za dolgo časa prenehajo delovati. Nehajo sprejemati dohodne signale in se nanje odzivati.

Velik vpliv na tovrstne psihogene bolezni imata sugestija in samohipnoza. Pri histeriji lahko opazimo epileptične napade, konvulzije, bruhanje, neumnost, gluhost, paralizo okončin. Vse te motnje so pogosto povezane s samohipnozo.

Kako delujeta sugestija in samohipnoza: mehanizem vpliva na osebo

Kljub vsej navidezni neverjetnosti takšnih pojavov, kot je zdravljenje bolezni z avtosugestijo in sugestijo, imajo svojo razlago.

Takšen primer je znan: sestra je bila prisotna pri krutem kaznovanju svojega ljubljenega brata z biči - in njen hrbet je bil prekrit z enakimi krvavečimi brazgotinami kot njegov. Pred nami je enak rezultat samohipnoze. Seveda je to mogoče le na ulicah z izjemno vzkipljivo, močno razburjeno, bolehno psiho. Kako v tem primeru delujeta samohipnoza in sugestija? Ne samo resnično trpljenje, ampak tudi namišljeno, prizadene ljudi, ki so tako močno navdihnjeni, da se to odraža v delovanju notranjih organov.

Mehanizem vpliva na osebo sugestije in samohipnoze je tako močan, da pri morbidno sumljivih ljudeh misli o bolezni povzročijo bolezen, ki po videzu močno spominja na eno ali drugo bolezen. Obstajajo primeri, ko se je začela krvavitev iz grla, kot pri tuberkulozi, na telesu so se pojavile razjede, ki spominjajo na različne kožne bolezni itd.

Isti psihološki mehanizem sugestije je na delu tudi, ko se pri stigmatikih pojavijo razjede. Vsi taki bolniki so fanatično verni ljudje. Zadnji teden pred veliko nočjo, ko v cerkvah berejo o tem, kako je bil Kristus križan, lahko to tako močno vpliva na bolnega človeka, da njegova psiha tega ne prenese: pojavi se obsedena misel o mukah, ki jih je Kristus doživljal, ko so ga pribili. do križa. Začnejo se halucinacije. Pred očmi tega človeka je kot živa slika križanja. Cel živčni sistem je pretresen. In tukaj je rezultat: na tistih mestih, kjer je po legendi imel Kristus rane, ima človek, izčrpan zaradi duševne bolezni, odprte krvaveče rane.

Sugestija in samohipnoza kot učinkovit način zdravljenja bolezni

Pri zdravljenju bolnikov ima lahko odločilno vlogo vera v človeka, ki zdravi, in vera v to, kar bo rekel. V. M. Bekhterev je o tem zapisal:

»Skrivnost zdravilne sugestije so poznali številni ljudje iz navadnega ljudstva, med katerimi se je stoletja prenašala od ust do ust pod krinko medicine, čarovništva, zarot itd. Samohipnoza pojasnjuje npr. številna tako imenovana simpatična sredstva, ki pogosto delujejo zdravilno. Ferraus je zdravil mrzlico s kosom papirja, na katerem sta bili napisani dve besedi: "Proti mrzlici." Pacient je moral vsak dan odpreti eno pismo. Znani so primeri zdravilnega učinka "krušnih pilul", "nevske vode", "polaganja rok" itd.

Še danes je pogosto slišati: starka je bradavico »nagovorila« in ta je izginila. Zgodi se in v tem ni nič čudežnega. Zdravilec je tukaj sugestija in samohipnoza. Oziroma prepričanje, da lahko zdravilec ozdravi človeka. Ko pride k bolniku, je ta že slišal zanjo, ve, da je nekoga ozdravila, in hrepeni po ozdravitvi.

In sploh ni pomembno, ali zdravilka zaveže bradavico z nitjo ali lasmi in kaj šepeta nad to bradavico. Vse je odvisno od prepričanja, da bo bradavica po takšni "zaroti" izginila. Pravzaprav je to nazoren primer samohipnoze kot učinkovite metode zdravljenja - človek uniči svojo bradavico samo s prepričanjem, da bo izginila! Tudi tukaj deluje predlog zdravilke, ko samozavestno reče, da bo bradavica odpadla.

Psihiatri so to metodo zdravljenja večkrat ponovili. Neki zdravnik je na primer bradavico navlažil z navadno vodo in rekel osebi, da je to novo močno zdravilo, iz katerega mora bradavica izginiti. In mnogim je uspelo. Ljudje so verjeli v zdravilo, da jim bo pomagalo, in bradavice so izginile.

Psihologija človeka: moč sugestije z besedo in primeri iz življenja

Za sugestijo z besedo so še posebej dovzetni ljudje, katerih živčni sistem je oslabljen in bolj razburljiv. Takšni osebi ni težko, na primer, vzbuditi občutek strahu pred nečim ali, nasprotno, ga razveseliti, narediti veselega.

To pojasnjuje tako dobro znane primere besednih predlogov v zgodovini, kot so "čudežna" ozdravljenja na različnih "svetih krajih". Tako je bilo zlasti v Franciji na grobu katoliškega diakona Françoisa de Paris, ki je umrl leta 1728. Prva je h grobu prišla navijalka svile Madeleine Begni, ki so ji odvzeli roko. Sem jo je vodilo prepričanje, da je telo diakona, ki je živel »pravično« življenje, pridobilo sposobnost zdravljenja bolezni. Po poljubu groba je začutila nekaj olajšanja, ko se je vrnila domov, pa je bila že tako tekoča v roki, da se je takoj lotila dela z obema rokama. Po tem so se v grob začeli zgrinjati oboleli za različnimi boleznimi in nekateri so bili dejansko ozdravljeni.

Tudi dogajanje v Lurdu, mestecu na jugu Francije, ki je med katoličani z leti zaslovelo po »čudežnih« ozdravitvah, lahko navedemo kot psihološki vpliv s sugestijo. Čudežno moč naj bi imel izvir vode. Kopani v njem, lahko ozdravite. Pravzaprav je premišljen sistem vplivanja na zavest romarjev osnova lurških »čudežev«.

Kdo gre v Lurd? Praviloma ljudje, ki resnično upajo na čudežno ozdravitev. Navsezadnje se o lurških »čudežih« govori s prižnic katedral, piše v časopisih, o njih govorijo očividci.

In bolni so na poti. Od takrat vsa pozornost, vse govorice - o čudežnih ozdravitvah. In tukaj »sveti očetje« prevzamejo romanje. Vsak vagon na vlakih v Lurd spremljajo redovniki, posebne »sestre« in »bratje« usmiljenja. Seznanijo se z vsakim bolnikom, z njegovimi svojci, pripovedujejo jim najrazličnejše zgodbe o lurških čudežih, delijo posebne knjige, fotografije ozdravelih po romanju.

Ko romarji pridejo v Lurd, jih pričakajo novi duhovniki in jih popeljejo v »sveto jamo«. Tihi so, vsak njihov gib se zdi smiseln.

Med molitvijo v jami vsi bolniki v zboru ponavljajo iste besede: »Gospod Jezus! Ozdravi naše bolnike! Vsemogočna Devica, reši nas!" Te besede zvenijo z večjo vero in upanjem, živčno vznemirjenje raste in zdaj se v množici vernikov slišijo glasni vzdihi in histerični joki.

Medtem ko je duhovščina promovirala "čudeže" Lurda, je trdila, da je tam več čudežnih ozdravitev. Sto let je bilo v posebno knjigo zapisanih na tisoče imen domnevno ozdravljenih ljudi. Vendar je preverjanje te knjige (preverila jo je posebna zdravniška komisija) pokazalo, da je bilo v Lurdu v sto letih le 14 ozdravitev. Vse pojasnjuje znanost.

Psihiatri vedo, kako zdravilno je včasih delovanje nenadnih čustvenih dražljajev (katerih vlogo je v prvem primeru odigral nenaden strah, v drugem jeza), in jih uspešno uporabljajo za zdravljenje različnih pojavov histerije in celo za odpravo nekaterih. paraliza, slepota, gluhost in neumnost. Torej v teh dejstvih zdravljenja nemih in hromih seveda ni nič nadnaravnega. In seveda takšne ozdravitve niso pogoste in nikakor ne vodijo vedno v popolno povrnitev bolnikovega zdravja.

Znanstvenik L. L. Vasiljev je spregovoril o dogodku, ki se je zgodil pred njegovimi očmi. Mladenič, ki je prišel iz vroče ogrevane vaške kopeli, je opazil gnusno žuželko, ki je še ni videl - ušesca. Z občutkom gnusa je žuželko prijel s prsti desne roke, da bi jo pobliže preučil. Ušesnica se je upognila in poskušala s »pinceto« uščipniti prst, ki jo je držal, a ji ni uspelo, saj je možakar presenečeno zakričal in z ostrim gibom stresel žuželko na tla. In čez nekaj časa so se na kožnih predelih prstov, s katerimi se je dotaknil žuželke, pojavile jasno vidne vijolične lise - ena na kazalcu in dve na palcu. Na pordelih predelih kože ni bilo čutiti ne pekočega ne bolečine. Madežev ni bilo mogoče odstraniti.

Kaj se je zgodilo?

Pri tem sta odigrala vlogo močan strah in samohipnoza, da je ušesnica ugriznila prst, čeprav v resnici ni bilo tako. Prestrašenost in samohipnoza sta povzročila lokalno širjenje kožnih krvnih žil.

Kako se izvaja sugestija: psihološki mehanizem in značilnosti

Psihična nalezljivost ali, če je čisto znanstveno, povzročene psihoze, je znana že od nekdaj. Pridejo najrazličnejši – od ekstaze plesa svetega Vida do prostaškega kolcanja, za katerim nenadoma »zboli« vsa vas. Med prvo svetovno vojno so v vojakih opazili utripanje - motorični odmev, ponavljanje gibov, grimase - to je tudi ena od oblik duševne epidemije. Psihiatri so podrobno opisali, kako se izvaja takšna sugestija: ena oseba, navdušena nad neko idejo, kot da z njo okuži druge, jo navdihuje - in izvajajo dejanja, ki jih narekuje ta ideja.

Podobne epidemije se širijo tudi med duševno zdravimi ljudmi, vendar ob izolaciji od induktorja ljudje hitro izstopijo iz te psihoze. Imajo kritično dojemanje tega, kar se je zgodilo. Sreča je, ko so posledice tega "zombija" reverzibilne.

Induktor - oseba, ki okoli sebe širi duševno epidemijo - praviloma uživa avtoriteto v svojem okolju, je pretirano aktiven in ima sposobnost prepričevanja. Toda, kot kaže praksa, so psihološke značilnosti sugestije v tem, da takšna oseba ne potrebuje vedno posebej visoke intelektualne ravni. Stari avtorji monografij o psihiatriji so opisali številne primere, ko je najbolj primitivna, pogosto duševno nezdrava oseba povzročila veliko bolj razvite ljudi. Na primer, služkinje v bogatih hišah, pogosto duševno bolne, so svojim damam vcepile očitno blodnjavo idejo in te so se zlahka okužile z njo.

Študije sugestije kot metode psihološkega vplivanja kažejo, da vsebina "nalezljive" ideje, njena nepomembnost ali, nasprotno, njena veličina, njena zmotnost ali pravičnost, niso odločilnega pomena. To so lahko zapleteni psihološki motivi demonologije in inkvizicije srednjega veka ali splošna okužba z epilepsijo. Današnji čas nam predstavlja vrsto mentalnih epidemij – »Belo bratstvo« in druge totalitarne sekte. Guganje pred televizorjem, iz katerega oddajajo številni »zdravilci« in jasnovidci, eksplozivna mešanica idej o vstajenju in preseljevanju duš, obstoju onstranskih sil itd.

In ne mislite, da se lahko izognete tej duševni okužbi, saj, kot so trdili klasiki psihiatrije, ni histerije kot bolezni, ampak le histerične reakcije, ki same po sebi niso boleče - vsak človek je bolj ali manj nagnjen k tem histeričnim reakcije.

Čas branja: 4 min

Sugestija je proces vpliva ene osebe na podzavest druge osebe, v katerem slednja ustvari nekritično dojemanje instalacij, ki so vgrajene. Sugestija je posebej oblikovana čustvena ali verbalna konstrukcija. Psihološka sugestija blokira človekovo razmišljanje in spremeni njegovo vedenje. Mnogi ljudje so trdno prepričani, da le oni nadzorujejo svoje vedenje in lastne misli. Toda mnogi strokovnjaki trdijo in dokazujejo, da obstajajo takšni pojavi: sugestija, telepatija, hipnoza. Prav s pomočjo teh tehnik nekateri vplivajo na druge, jih navdihujejo s svojimi mislimi in željami. Nobeno področje človeške dejavnosti ne more brez predloga, številni družbeni procesi se odvijajo samo zahvaljujoč njemu.

Sugestija na osebo se pojavi med komunikacijo, izobraževanjem, delom, odnosi. Včasih se ta proces vplivanja na osebo uporablja za sebične namene, za dobiček, psihološka sugestija se uporablja za pomožno terapijo, na primer z odnosom do dobrega počutja.

Skupaj s pojmom sugestija se uporablja izraz, oseba, ki uporablja sugestijo, pa se imenuje sugestor.

Umetnost sugestije vključuje posedovanje verbalnih in neverbalnih metod vplivanja. Človek pogosto sploh ne razume, da pri komuniciranju vplivajo nanj, vsiljujejo svoje razpoloženje in mnenje.

Moč sugestije se pomnoži z večkratnim ponavljanjem izpostavljenosti. Človeku je treba večkrat ponoviti predlagane informacije, saj si jih prvič ne bo mogel zapomniti in jih zaznati kot prave informacije.

Moč procesa vpliva je odvisna od več dejavnikov: razpoloženja predlaganega, njegove čustvene stabilnosti, narave vpliva, pogojev za njegovo izvajanje, avtoritete predlaganega, skladnosti, naravnih nesreč in drugih dejavnikov.

Sugestija, tehnika metode, temelji na pripravljenosti posameznika, da sprejme posredovano informacijo na podzavestni ravni, zato je pogosto učinkovitejša od metode prepričevanja, ki temelji na logičnih dokazih.

Psihološka sugestija človeku vcepi ideje in misli, občutke in celo občutke drugih ljudi, ne da bi uporabila kakršne koli dokaze ali logične razlage. Temu procesu vplivanja so zelo podvrženi posamezniki, ki se kažejo kot duhovno šibki, plahi, plahi in sramežljivi, tisti, ki nekritično dojemajo druge, so preveč zaupljivi in ​​preprostosrčni, nagnjeni k odvisnosti od drugih.

Težko je predlagati močne osebnosti, ki imajo lastne poslovne dejavnosti, podjetne, energične; aroganten in ponosen; nekomunikativen in mračen; ekscentričen; preveč odkrit; niso odvisni od drugih ali imajo nekoga od sebe.

K predlogu bodo prispevali naslednji dejavniki:

Notranja odvisnost;

Preobremenjenost in psihofizična izčrpanost objekta;

Psihološka napetost;

Nepričakovanost sporočila informacij;

Ponavljajoče se ponavljanje sporočila;

Posebna čustvenost in absolutna logika predlagatelja;

Predlog osebi se morda ne bo uresničil, če notranje ovire ovirajo njegovo izvajanje, med njimi:

Kritično-logično - oseba logično zavrača tisto, kar se mu zdi nerazumno;

Intuitivno-afektivno - posameznik ne zaznava informacij, ki ne povzročajo podzavestnega zaupanja;

Etično - oseba ne sprejema gradiva, ki je v nasprotju z njegovimi moralnimi in etičnimi zakoni.

Premagovanje opisanih ovir ne pomeni osredotočenosti na njihovo odpravo, temveč prilagajanje. Na primer, da bi vplivali na posameznika z majhnim , je treba združiti vpliv z močnimi negativnimi čustvi, če je ta oseba intelektualno razvita, potem uporabite pozitivna čustva.

Če subjekt ni prepričan ali je depresiven, je najbolje, da se mu približate z nujnim tonom, s kretnjami in obrazno mimiko.

Predlogi misli

Pogosto lahko najbližje okolje iz najbolj dobronamernih motivov uporabi sugestijo pri človeku in ga prisili, da misli, da je to zaznavanje njegovo.

Pri izpostavljenosti nikakor ni potrebno uporabiti samo verbalnega ali taktilnega stika, da bi osebi vsilili informacije, to lahko storite tudi na daljavo.

Sugestija za človeka je v nasprotju z ogromnimi pojavi, za katere sodobni mistiki trdijo, da so resnični, objektivno dejstvo resničnosti. Znanstveniki temu pravijo hipnoza. Hipnoza lahko spremeni stanje zavesti. Posameznika, ki je buden ali, nasprotno, spi, je težko hipnotizirati. Da bi bila hipnotična sugestija učinkovita, mora biti posameznik v stanju zaspanosti ali transa. Zavest v takem vmesnem stanju pridobi specifične lastnosti. Pri posamezniku močno pade stopnja kritičnosti zavesti, oslabi mehanizem oblikovanja kritične presoje materiala, ki prihaja od zunaj, in proces filtriranja podatkov, ki se ne ujemajo z njegovimi izkušnjami, prepričanji, zakoni logike, navadami, predsodki, zato , bo zaznal vse , kar mu bodo povedali .

Tudi v tem stanju se poveča vpliv domišljije in fantazije na zavestne procese. Stvari, ki jih je bilo prej mogoče regulirati z logičnimi mehanizmi, se zdaj začenjajo ubogati le čustveno zaznavanje, tako da če so prej vse odločitve sprejemali zgolj po merilu pravilno ali ne, donosno - nedonosno, se zdaj spreminjajo: všeč in ne maram. Zato bosta tukaj glavno vlogo igrala osebnost navdihujočega hipnotizerja in stopnja zaupanja.

Sprva je bil hipnotični proces vplivanja obravnavan kot orodje, zahvaljujoč kateremu je dovoljeno navdihniti človeka s čimer koli, kakršno koli mislijo. Postopoma so psihoterapevti, ki so vadili, prišli do zaključka, da bi bila hipnotična sugestija učinkovita, če bi predlagane informacije ustrezale potrebam osebe.

Če so predlagane misli v nasprotju s potrebami in stališči posameznika, lahko razvije notranji konflikt, depresijo, živčni zlom in zlom. Zaradi možnih posledic se hipnotična sugestija uporablja le z uporabo Ericksonove hipnoze, pri kateri se ne sugerirajo že pripravljene rešitve in misli. Pacient dobi priložnost, da se prikrade na svoje, tam odkrije vzrok osebnih težav in s pomočjo izkušenega zdravnika najde njihovo rešitev.

Sugestija misli bo imela pozitivne rezultate, če bodo upoštevana določena pravila. Tako mora predmet vpliva ostati v tem stanju, dokler se kritično razmišljanje in trezna logična analiza informacij ne izklopita.

Oseba, ki izvaja predloge misli, mora verjeti v informacije, ki jih navdihuje varovanca. Če mu tega ne uspe, potem sugestibilni ne bo mogel zaupati in proces bo spodletel. Prav tako predlagana oseba ne sme biti nezadovoljna sama s sabo med sejo izpostavljenosti, sicer rezultat ne bo dosežen. Vredno je izpolniti vse dane obljube sugestibilnemu. Če želite izboljšati svojo umetnost sugestije, morate pogosto vaditi.

Metode sugestije

Da bi osebo nagnili k želenemu dejanju, blokirajte nezaželen način vedenja ali razmišljanja; hitro širjenje govoric in potrebnih informacij zahteva metode sugestije.

Vrste predlogov imajo več razvrstitev, v eni od njih ločimo naslednje: verbalno, neverbalno, nenamerno in namerno.

Verbalni vpliv se izvaja s pomočjo besednih formulacij.

Neverbalna sugestija se izvaja brez besed, z intonacijami, držami in pogledi. Neverbalni vpliv ima tri podvrste: katalepsijo, pavzo in levitacijo.

Nehotena sugestija je, ko se predlagatelj, ki nima posebnih ciljev, da bi nekaj navdihnil predmetu vpliva, ne potrudi zavestno, da bi to storil. Ta vrsta vpliva je učinkovita, ko je objekt notranje nagnjen k inducirani informaciji.

Namerna sugestija je, ko ima predlagatelj cilj vplivanja in se jasno zaveda, kaj točno namerava in bo predlagal, ter naredi vse, da doseže cilj.

Vrste predlogov po vsebini: pozitivno - omogoča doseganje pozitivnih sprememb v stanju predmeta, njegovem značaju, čustvih in vedenju.

Negativna sugestija je psihološki vpliv negativne narave, po katerem se pojavijo negativna stanja, dejanja, lastnosti in občutki.

Nekateri mojstri razlikujejo naslednje vrste predlogov:

Vpliv, ko je klient buden, ko je njegova zavest precej aktivna;

V sproščujočem stanju posameznika, v katerem nastopi mišična in psihična sprostitev;

Hipnotična sugestija, pri kateri je predmet vpliva v spremenjenem psihofiziološkem stanju;

Mentalna sugestija, izvedena brez neposrednega stika z osebnostjo;

Metafizična sugestija je kombinacija pogovora o resničnosti "jaza" posameznika in nedeljivosti vesolja z miselnim procesom vplivanja. Ta metoda se uporablja za duševno ali fizično zdravljenje klienta.

Obstajajo tudi druge vrste sugestije: pritisk, močno prepričevanje, čustveno-voljni vpliv.

Posredne sugestije so takšen vpliv, pri katerem ima posameznik lastno izbiro, ali bo vpliv zavrnil ali vseeno sprejel. Tak vpliv je potreben za usmerjanje dejanj, čustev in misli osebe v smeri, ki se ji poskuša izogniti. Posredni predlogi so razdeljeni na naslednje vrste:

Zaporedje sprejemanja: ko predlagatelj našteva trditve, ki jih posameznik zazna, na koncu naštevanja pa se izreče postavitev, ki jo je treba sprejeti;

Implikacija: predlagatelj odločno govori o možnih posledicah, stranka pa se natančno nastavi za predvideni izid;

Dvojna vezava: stranka mora izbrati eno izmed dveh podobnih možnosti;

Predlog, v katerem predlagatelj izrazi seznam možnih možnosti za situacijo, pri tem pa izpusti najpomembnejši dogodek. Nato pozornost posameznika najbolj pritegne k njemu in svojo zavest fiksira na določen vidik.

Hipnotična sugestija je takšen vpliv, ki klienta potopi v stanje spremenjene zavesti. S pomočjo manipulacije sugestorja oseba globoko zaspi v hipnotičnem spancu in v stanju teh sanj se živo odziva na izjave hipnotizerja. Kritičnega vrednotenja informacij ni, zato ukazi prehajajo v samo podzavest, pri čemer preskočijo zavestno analizo. Potem je tu vpliv na vedenje, zdravje in psiho-čustveno stanje.

Po drugi klasifikaciji obstajajo naslednje vrste predlogov:

Mehanski: na stranko vplivajo stvari in pojavi, ki delujejo monotono (zvok, svetloba);

Mentalna sugestija, enako kot verbalna - vpliv besede;

Magnetna sugestija - temelji na uporabi terapevtskega magnetizma.

Strokovnjaki menijo, da najboljši učinek dosežemo s kombinacijo magnetnih in psihičnih učinkov.

Psihološka sugestija izstopa ločeno od drugih vrst, pogosto je povezana z vsakodnevno sugestijo. Pri psihološki sugestiji se uporablja poseben psihološki učinek sugestorja na sugestorja, ki uporablja verbalne in neverbalne metode komunikacije. Kakovost argumentov predlagatelja ni tako visoka, kritičnost misli predlagatelja je majhna. Izkaže se, da se predlagatelj poglobi v šibke argumente predlagatelja in jih pripiše svojim, ne da bi za to zahteval dokaze. Pri tem predlagatelj ni izpostavljen toliko vplivu vira, oblike predloga in vsebine, kot osebnosti predlagatelja, ki povzroča brezpogojno zaupanje.

Stališča, ki jih vcepi sugestor in položijo v njegovo podzavest, postanejo del njegove osebnosti. V prihodnosti posameznik, ki je bil pod vplivom, spremeni svoj običajen način vedenja v skladu s prejetimi stališči.

Sugestija na daljavo je metoda, pri kateri se posamezniku vsiljuje odnos, ko ni v neposrednem območju delovanja. Ta metoda lahko spremeni prepričanja in vedenje.

Sugestija na daljavo je povezana s pojavoma, kot sta hipnoza in telepatija.

Sugestija na daljavo

Sugeriranja misli na nedoločeno razdaljo skeptiki ne priznavajo. Sploh ne priznavajo možnosti njegove prisotnosti, vendar je to resnično in je že dokazano. Mnogi ljudje poznajo hipnozo, verjamejo vanjo, vendar poleg hipnoze obstaja tudi hipnotična telepatija, zahvaljujoč kateri je mogoče izvajati močan vpliv na daljavo, to je brez vizualnega stika.

Tehnika sugestije misli na daljavo temelji na vplivu preko signalov, ki prihajajo iz možganske skorje. Tisti, ki jim je ta signal namenjen, se ne zavedajo vpliva, ki je na njih, saj verjamejo, da misli v njihovih glavah pripadajo le njim.

Obstaja teorija, da so vse misli radijski valovi določenih frekvenc. Človek velja za radijskega sprejemnika in pod ustreznimi pogoji bo sposoben ujeti misli drugih ljudi na daljavo.

Metoda mentalnega vpliva na daljavo je telepatska sugestija, ki ji pravimo telehipnoza. Telepatija nima kvantitativnih ali prostorskih omejitev, za razliko od sile ali materialnega vpliva, ni odvisna od zunanjih pogojev in lahko prizadene vsakogar, ne glede na velikost ločevalne razdalje.

Naredite lahko celo nekaj, kar se drugim zdi popolnoma neverjetno – pridobite posameznika, da pokliče. Tudi ko je oseba, ki vas zanima, na razdalji do tisoč kilometrov, bo lahko ujel posredovano misel, ki jo prosite, naj pokliče nazaj. Človeška misel, ki jo prenašajo možgani, se giblje veliko hitreje od svetlobne hitrosti in lahko v trenutku doseže katero koli točko na Zemlji. Samo razumeti morate, da je misel val, ki se lahko brez omejitev giblje v prostoru in prenaša na druge.

Posameznik, ki meni, da nima telepatskih sposobnosti, bi moral dobro analizirati svoje življenje in se znati spomniti, kdaj je vsaj enkrat uporabil telepatske sposobnosti. Na primer, ni težko zapomniti takega primera, ko ste nameravali poklicati osebo in nenadoma, ko ste dvignili telefon, je zazvonil telefon osebe, ki ste jo morali poklicati.

Drugi primer, dolgo razmišljate o osebi, kmalu jo srečate, kot po naključju. Tudi, ko v pogovoru nenadoma izgovorite en stavek hkrati s sogovornikom.

Telepatijo pogosto najdemo med najbližjimi ljudmi. Ko slišite besede ljubljene osebe, razumete, da ste verjetno vedeli, kaj bo rekel. Primerov primerov za vsakogar je kar nekaj. Navsezadnje se zgodi, da dolgo in pozorno opazujete osebo, ki vas ne vidi, nenadoma pa se obrne in ujame očesni stik z vami.

Včasih se zgodi, da nenadoma pridejo na misel takšne misli, ki so za človeka navadno povsem nenavadne, in jih čuti kot tuje. Dejansko obstajajo misli, ki niso značilne za vas, morda niso vaše, navdihnila jih je druga oseba.

Človeški možgani so močna radijska postaja in hkrati radijski sprejemnik. V nekaterih stanjih zavesti lahko po spremembi aktivnosti elektrovalov slišimo misli drugih ljudi in jih tudi oddajamo na daljavo.

Tehnika sugestije misli na daljavo ni tako težka, kot se zdi. Verjetno si mnogi predstavljajo, da bi za to moral obstajati magični ritual, vendar lahko vsakdo to stori samo doma. Tehniko je najbolje izvajati ponoči, takrat je človekova zavest najbolje izpostavljena sugestiji, se čim bolj sprosti ali spi. Prav spanje je najprimernejši trenutek za sugestijo, saj je podzavest najbolj odprta za vplive. Misli se lahko prenašajo na daljavo in oseba jih bo zaznala kot svoje. Zahvaljujoč tej metodi lahko osebo navdihnete z ljubeznijo, željo in čustvi.

Tehnika sugestije misli na daljavo se začne s sprejetjem najbolj udobnega položaja, ležanja ali stojanja. Takoj, ko se počutite udobno, morate sprostiti vse mišice telesa, začutiti ta občutek. Trikrat globoko vdihnite in izdihnite. Nato si morate zamisliti kratko, dobro zaznavno besedilo, besedilo, ki ustreza potrebam, ki bo poslano osebi.

Treba se je čim bolj osredotočiti na občutek osebe, ki ji je predlog načrtovan. Če želite to narediti, je vredno zapreti oči, si to živo predstavljati in čim bolj realistično, čim bolj jasno in izraziti že izmišljeno besedilo, ga mentalno večkrat ponoviti, zelo previdno, ne sme biti več nobene odvečne misli v tvoji glavi.

Nato si morate vizualizirati trenutek, ko izvrši ukaz, ki je bil podan v besedilu. Na primer, samozavestno dvigne telefon, pokliče številko in pokliče. Sugestivne misli prodrejo skozi energijske kanale v možgane in naredijo tisto, kar je treba – sugestija doseže objekt. Misli predlagatelja postanejo misli predlagatelja, dvignil bo telefon, misleč, da vas želi sam poklicati. Svojo umetnost sugestije lahko razvijete tako, da vsak dan vadite 15 minut.

Govornik Medicinskega in psihološkega centra "PsychoMed"