Ni skrivnost, da imajo čustva pomembno vlogo v našem življenju. Pri komunikaciji z ljudmi verjetno opazite, da ljudje na različne načine kažejo čustva, delijo svoja čustva.

Čustva so prilagoditveni mehanizem, ki nam ga narava implicira za oceno situacije. Navsezadnje človek nima vedno časa, ko bi lahko pravilno in natančno ocenil, kaj se mu dogaja. Recimo v situaciji nevarnosti ... In potem spet - nekaj sem začutil in obstaja občutek, da mi je "všeč" ali "ne maram".

Poleg tega je čustvena ocena najbolj pravilna - narava ne more zavajati. Čustveno vrednotenje se zgodi zelo hitro in ni "mešanja" razuma in logike. Navsezadnje lahko logično razložite karkoli želite in podate kup vseh vrst racionalnih argumentov.

Ko opazujem ljudi (vključno s seboj), opažam, da obstajajo situacije, v katerih ljudje svoja čustva ignorirajo ali jih poskušajo ne opaziti ali pa se preprosto ne zavedajo. Zdaj ne bom sklepal o razlogih za to, rekel bom le, da človek brez poslušanja sebe, svojega čustvenega življenja ne more ustrezno in najbolj popolno zaznati situacije in s tem sprejeti najbolj učinkovito odločitev.

V običajnem življenju se to lahko kaže v tem, da si lahko človek z ignoriranjem ali izpodrivanjem svojih čustev ustvari napačno prepričanje. Na primer, če žena ignorira / se ne zaveda ali noče priznati svoje jeze do moža, lahko svojo razdraženost vrže na drugo osebo ali otroke v popolnoma drugačni situaciji.

Ali pa sem imel stranko, ki je imela takšno prepričanje: "Ne morem užaliti človeka, ga razburiti." Kot se je izkazalo, če se človek razjezi, bo doživela občutek krivde, ki ga ni želela srečati.

Pri svojih posvetovanjih zelo pogosto naletim na čustveno sfero. Nekoč sem opazil, da je ljudem včasih zelo težko povedati, kaj v resnici čutijo ali kakšna čustva zdaj doživljajo. Tudi če se človek zaveda, da ima zdaj nek občutek, ga je včasih zelo težko povedati z besedami, ga poimenovati.

Ena od mojih strank mi je tako rekla: "Počutim se DOBRO, vendar ne vem, kako se temu reče ...".

In odločil sem se zapolniti to vrzel na straneh mojega spletnega mesta. Spodaj je seznam čustev in občutkov, ki mi jih je uspelo najti, upam, da boste po branju občutno okrepili zavedanje o tem, kaj se vam lahko dogaja.

In mimogrede, lahko preverite sami: preden preberete seznam, predlagam, da ga sestavite sami in nato primerjate, kako popoln je vaš seznam ...

Težko razumem svoja čustva - stavek, s katerim se je srečal vsak od nas: v knjigah, v filmih, v življenju (nekomu ali mojem). Zelo pomembno pa je, da lahko razumete svoja čustva.

Kolo čustev Roberta Plutchika

Nekateri verjamejo – in morda imajo prav –, da je smisel življenja v občutkih. Dejansko ob koncu življenja ostanejo z nami samo naša čustva, resnična ali v spominih. Da, in merilo tega, kar se dogaja, so lahko tudi naše izkušnje: bogatejše, bolj raznolike, svetlejše so, bolj polno začutimo življenje.

Kaj so občutki? Najpreprostejša definicija: občutki so tisto, kar čutimo. To je naš odnos do določenih stvari (predmetov). Obstaja tudi bolj znanstvena definicija: občutki (višja čustva) so posebna duševna stanja, ki se kažejo v družbeno pogojenih izkušnjah, ki izražajo dolgotrajen in stabilen čustveni odnos človeka do stvari.

Kako se občutki razlikujejo od čustev

Občutki so naše izkušnje, ki jih doživljamo s čutili in imamo jih pet. Občutki so vidni, slušni, otipni, okus in vonj (naš vonj). Z občutki je vse preprosto: dražljaj - receptor - občutek.

Naša zavest posega v čustva in občutke – naše misli, stališča, naše razmišljanje. Na čustva vplivajo naše misli. Nasprotno pa čustva vplivajo na naše misli. O teh razmerjih bomo zagotovo podrobneje govorili nekoliko kasneje. Zdaj pa se spomnimo še enkrat enega od meril psihičnega zdravja, in sicer točke 10: za svoja čustva smo odgovorni sami, od nas je odvisno, kakšna bodo. Je pomembno.

Temeljna čustva

Vsa človeška čustva je mogoče razlikovati po kakovosti izkušnje. Ta vidik človekovega čustvenega življenja je najbolj jasno predstavljen v teoriji diferencialnih čustev ameriškega psihologa K. Izarda. Identificiral je deset kvalitativno različnih "temeljnih" čustev: zanimanje-razburjenje, veselje, presenečenje, žalost-trpljenje, jeza-bes, gnus-gnus, prezir-zanemarjanje, strah-groza, sram-sramežljivost, krivda-obžalovanje. K. Izard prva tri čustva nanaša na pozitivna, preostalih sedem - na negativna. Vsako od temeljnih čustev je osnova za celoten spekter stanj, ki se razlikujejo po resnosti. Na primer, v okviru takega enomodalnega čustva, kot je veselje, lahko ločimo veselje-zadovoljstvo, veselje-užitek, veselje-veselost, veselje-ekstazo in druge. Vsa druga, bolj kompleksna, kompleksna čustvena stanja nastanejo iz kombinacije temeljnih čustev. Na primer, anksioznost lahko združuje strah, jezo, krivdo in zanimanje.

1. Zanimanje je pozitivno čustveno stanje, ki spodbuja razvoj veščin in sposobnosti, pridobivanje znanja. Zanimanje-razburjenje je občutek ujetosti, radovednosti.

2. Veselje je pozitivno čustvo, povezano s sposobnostjo popolnega zadovoljevanja nujne potrebe, za katero je bila verjetnost prej nizka ali negotova. Veselje spremljata samozadovoljstvo in zadovoljstvo z okoliškim svetom. Ovire za samouresničitev so tudi ovire za nastanek veselja.

3. Presenečenje – nima jasno izraženega pozitivnega oz negativni predznakčustvena reakcija na nenadne okoliščine. Presenečenje zavira vsa prejšnja čustva, usmerja pozornost na nov predmet in se lahko spremeni v zanimanje.

4. Trpljenje (žalost) je najpogostejše negativno čustveno stanje, povezano s pridobivanjem zanesljivih (ali navidez takih) informacij o nezmožnosti zadovoljevanja najpomembnejših potreb, katerih doseganje se je prej zdelo bolj ali manj verjetno. Trpljenje ima značaj asteničnega čustva in pogosto poteka v obliki čustveni stres... Najhujša oblika trpljenja je žalost, povezana z nepopravljivo izgubo.

5. Jeza je močno negativno čustveno stanje, ki se pogosteje pojavlja v obliki afekta; nastane kot odgovor na oviro pri doseganju strastno želenih ciljev. Jeza ima značaj steničnega čustva.

6. Gnus - negativno čustveno stanje, ki ga povzročajo predmeti (predmeti, ljudje, okoliščine), stik s katerimi (fizični ali komunikacijski) pride v ostro nasprotje z estetskimi, moralnimi ali ideološkimi načeli in stališči subjekta. Gnus, v kombinaciji z jezo, lahko motivira agresivno vedenje v medosebnih odnosih. Gnus, tako kot jeza, je lahko usmerjen v samega sebe, zmanjša samospoštovanje in povzroči samoobsojanje.

7. Prezir je negativno čustveno stanje, ki nastane v medosebnih odnosih in je posledica neusklajenosti življenjskih pozicij, pogledov in vedenja subjekta s tistimi predmeta občutenja. Slednji se subjektu zdijo podli, ki ne ustrezajo sprejetim moralnim normam in etičnim merilom. Človek je sovražen do nekoga, ki ga prezira.

8. Strah je negativno čustveno stanje, ki se pojavi, ko subjekt prejme informacijo o možni škodi njegovemu življenjskemu počutju, o resnični ali namišljeni nevarnosti. Za razliko od trpljenja, ki ga povzroča neposredno blokiranje nujnih potreb, ima oseba, ki doživlja čustvo strahu, le verjetnostno napoved morebitnih težav in deluje na podlagi te napovedi (pogosto premalo zanesljive ali pretirane). Čustvo strahu je lahko stenično in astenično in poteka bodisi v obliki stresnih stanj, bodisi v obliki stabilnega razpoloženja depresije in tesnobe ali v obliki afekta (groze).

9. Sram je negativno čustveno stanje, ki se izraža v zavedanju neskladja med lastnimi mislimi, dejanji in videzom, ne le s pričakovanji drugih, temveč tudi z lastnimi predstavami o primernem vedenju in videzu.

10. Krivda – negativno čustveno stanje, ki se izraža v zavedanju neustreznosti lastnega dejanja, misli ali občutkov in se izraža v obžalovanju in kesanju.

Tabela čustev in čustev osebe

In želim vam pokazati tudi zbirko občutkov, čustev, stanj, ki jih človek doživlja v svojem življenju - posplošeno tabelo, ki se ne pretvarja, da je znanstvena, ampak vam bo pomagala bolje razumeti sebe. Tabela je vzeta s spletnega mesta "Skupnost odvisnih in soodvisnih", avtor - Mikhail.

Vsa čustva in čustva osebe lahko razdelimo na štiri vrste. To so strah, jeza, žalost in veselje. Iz tabele lahko ugotovite, kateri tip sodi ta ali oni občutek.

In za tiste, ki ste članek prebrali do konca. Namen tega članka je pomagati razumeti svoja čustva, kakšna so. Naši občutki so v veliki meri odvisni od naših misli. Pogosto je v ozadju neracionalno razmišljanje negativna čustva... S popravljanjem teh napak (z delom na razmišljanju) smo lahko srečnejši in v življenju dosežemo več. Obstaja zanimivo, a vztrajno in mukotrpno delo na sebi. Pripravljen si?

Za vas bo zanimivo:

P.S. In ne pozabite, samo s spreminjanjem naše potrošnje – skupaj spreminjamo svet! © econet

Ni skrivnost, da lahko samo človek doživi ogromno čustev. Nobena druga na svetu Živo bitje nima te lastnosti. Čeprav spori med učeno bratovščino še vedno ne pojenjajo, je večina nagnjena k prepričanju, da so naši manjši, visoko razviti bratje sposobni doživeti nekatera čustva. Popolnoma se strinjam z njimi. Dovolj je, da pogledate psa, ki mu je bil pokazal priboljšek in ga je takoj skril.

Toda nazaj k osebi. Kakšna čustva so v človeku, od kod prihajajo in na splošno, čemu so namenjena?

Kaj je čustvo. Ne zamenjujte z občutki!

Čustvo je kratkoročna reakcija na situacijo. In občutki ne izginejo pod tokom čustev ali prevladujočih situacij, so stabilni in da bi jih uničili, se morate zelo potruditi.

Primer: Dekle je videlo svojega fanta z drugim. Je jezna, razburjena in užaljena. Toda po pogovoru s fantom se je izkazalo, da je to njegov bratranec, ki je danes prišel na obisk. Situacija je bila rešena, čustva so minila, občutek - ljubezen pa ni izginil nikamor, tudi v trenutku najbolj močne strasti.

Upam, da znaš razlikovati med občutki in čustvi.

Poleg tega so čustva na površini. Vedno boste videli, kdaj je človek smešen, njegov strah ali začudenje. In občutki so globoki, do njih ne moreš tako zlahka priti. Pogosto se zgodi, ko človeka preziraš, a zaradi trenutnih okoliščin moraš z njim komunicirati, hkrati pa prikazati pozitiven odnos.

Razvrstitev čustev

Obstaja več deset čustev. Ne bomo upoštevali vseh, osredotočili se bomo le na najosnovnejše.

Ločimo lahko tri skupine:

• Pozitivno.
• Negativno.
• Nevtralen.

V vsaki od skupin je kar nekaj čustvenih odtenkov, zato je skoraj nemogoče izračunati natančno število. Seznam človeških čustev, predstavljen spodaj, ni popoln, saj obstaja veliko vmesnih občutkov, pa tudi simbioza več čustev hkrati.

Največja skupina je negativna, sledijo ji pozitivni. Nevtralna skupina je najmanjša.

Začnimo z njo.

Nevtralna čustva

Tej vključujejo:

• radovednost,
• začudenje,
• brezbrižnost,
• kontemplacija,
• Začudenje.

Pozitivna čustva

Sem spada vse, kar je povezano z občutkom veselja, sreče in zadovoljstva. Se pravi z dejstvom, da je človek zadovoljen in resnično želi nadaljevati.

• Neposredno veselje.
• Veselje.
• Ponos.
• Zaupanje.
• Zaupanje.
• Veselje.
• Nežnost.
• Hvaležnost.
• Veselje.
• Blaženost.
• Umirjenost.
• Ljubezen.
• Sočutje.
• Pričakovanje.
• Spoštovanje.

Ni popoln seznam sem se pa vsaj skušal spomniti najosnovnejših pozitivnih človeških čustev. Če ste kaj pozabili - napišite v komentarje.

Negativna čustva

Skupina je velika. Zdi se, za kaj so. Navsezadnje je dobro, ko je vse samo pozitivno, ni jeze, jeze in zamere. Zakaj oseba potrebuje negativno? Lahko rečem eno – brez negativnih čustev pozitivnih ne bi cenili. In posledično bi imeli povsem drugačen odnos do življenja. In, kot se mi zdi, bi bili brezčutni in hladni.

Paleta odtenkov negativnih čustev je naslednja:

• Žalost.
• Žalost.
• Jeza.
• Obup.
• Anksioznost.
• Škoda.
• Zlobnost.
• Sovraštvo.
• Dolgčas.
• Strah.
• Zamera.
• Strah.
• Sramota.
• Nezaupanje.
• Gnus.
• Negotovost.
• kesanje.
• Obžalovanje.
• Zmeda.
• Groza.
• Ogorčenje.
• Obup.
• Sramota.

Tudi to ni popoln seznam, a tudi na podlagi tega je jasno, kako bogati smo s čustvi. Takoj zaznamo dobesedno vsako malenkost in svoj odnos do nje izrazimo v obliki čustev. Poleg tega se to zelo pogosto zgodi nezavedno. Čez trenutek se že lahko obvladamo in čustvo skrijemo, a je prepozno – kdor je želel, je že opazil in sklepal. Mimogrede, to je osnova, na kateri temelji metoda preverjanja, ali človek laže ali govori resnico.

Obstaja eno čustvo - schadenfreude, za katerega ni jasno, kam ga prilepiti, pozitivno ali negativno. Zdi se, da hvaležnost človek kliče zase pozitivna čustva a hkrati to čustvo uničujoče vpliva na njegovo lastno dušo. To je pravzaprav negativno.

Ali moram skrivati ​​čustva

Na splošno so nam čustva dana za človeštvo. Le po njihovi zaslugi smo za nekaj stopenj razvoja višji od vseh drugih posameznikov živalskega sveta. Toda v našem svetu se ljudje vse pogosteje navadijo skrivati ​​svoja čustva, se skrivajo za masko brezbrižnosti. To je dobro in slabo.

Dobro – ker manj ko drugi vedo o nas, manj nam lahko škodijo.

Slabo je, saj s prikrivanjem svojega odnosa, s prisilnim skrivanjem čustev postanemo brezčutni, manj odzivni na okolico, navadimo se nositi masko in popolnoma pozabimo, kdo v resnici smo. In to v najboljšem primeru grozi z dolgotrajno depresijo, v najslabšem primeru boste vse življenje igrali vlogo, ki je nihče ne potrebuje, in nikoli ne boste postali sami.

To je načeloma vse, kar lahko do zdaj povem o tem, kakšna čustva ima človek. Kako ravnati z njimi, je odvisno od vas. Eno lahko rečem zagotovo: v vsem bi morala biti mera. Pomembno je tudi, da ne pretiravate s čustvi, sicer ne bo izšlo življenje, temveč njegov groteskni videz.

Pozdravljeni dragi bralec. Da bi pokazali pomen našega današnjega pogovora, želim, da za nekaj trenutkov nehate brati članek in odgovorite na vprašanje: "Katera čustva trenutno doživljate?"
Ste pomislili? Ste odgovorili?

Zdaj pa poglejmo, kakšne težave se pogosto pojavljajo pri odgovoru na to vprašanje.

• Mnogi ljudje na takšno vprašanje odgovarjajo takole: "Da, zdaj ne doživljam posebnih čustev, vse je v redu." Ali to pomeni, da čustev res ni? Ali pa to samo pomeni, da se oseba slabo zaveda svojega čustvenega stanja? Dejstvo je, da človek vedno doživlja čustva, vsak trenutek svojega življenja. Včasih dosežejo visoko intenzivnost, včasih pa nizko. Mnogi ljudje so pozorni le na močne čustvene izkušnje, čustvom nizke intenzivnosti pa se ne pripisuje nobenega pomena in jih sploh ne opazimo. Če pa čustva niso zelo močna, to še ne pomeni, da so odsotna.
• Drug možen odgovor na zastavljeno vprašanje je: »Nekako se počutim neprijetno. Neprijetno mi je." Vidimo, da se človek zaveda, da so v sebi neprijetna čustva, ki pa jih ne zna poimenovati. Morda je to razdraženost, ali morda frustracija ali krivda, ali morda kaj drugega.
• Pogosto na naše vprašanje odgovorimo tako: "Čutim, da je čas, da vstanem od računalnika in se zaposlim" ali "Menim, da mi je ta članek lahko koristen." Mnogi ljudje zamenjujejo svoja čustva z mislimi in željo po nečem. Ko poskušajo opisati svoje čustveno stanje, opisujejo vse razen čustev.

Meditacijska vaja za razumevanje čustev

Pri delu s strankami pogosto uporabljam vajo meditacije, ki mi pomaga bolje razumeti lastna čustva. Tako učinkovita je, da sem se odločil narediti zvočni posnetek, da bo to tehniko lahko uporabljal vsak. Mehanizem delovanja vaje temelji na povezavi med čustvi in ​​telesnimi reakcijami. Vsako, tudi najbolj nepomembno čustvo se odraža v telesu (preberite več o tem). Če se naučite poslušati lastne telesne reakcije, vam lahko pomaga bolje spoznati svoja čustva.

Zdaj lahko naredite vajo. Tukaj je vnos:

Ko ste se naučili, kaj so čustva, in se zlahka naučili opisati svoje notranje stanje, vas bo morda zanimalo globlje preučevanje sebe. Na primer, morda boste želeli ugotoviti, kakšen pozitiven pomen lahko nosijo čustva, ki so na prvi pogled popolnoma nesmiselna in celo škodljiva. O tem preberite v naslednjem

In človeška čustva? Temu vprašanju smo se odločili posvetiti današnji članek. Dejansko brez teh komponent ne bi bili ljudje, ampak stroji, ki ne živijo, ampak preprosto obstajajo.

Kakšna so čutila?

Kot veste, se oseba nauči vseh informacij o svetu okoli sebe prek svojih lastnih. Te vključujejo naslednje:

• oči;
• jezik;
• usnje.

Zahvaljujoč tem organom ljudje čutijo in vidijo predmete okoli sebe ter slišijo zvoke in okusijo. Treba je opozoriti, da to še zdaleč ni celoten seznam... Čeprav je običajno, da ga imenujemo glavni. Kakšni so torej občutki in občutki pri človeku, pri katerem ne delujejo le zgoraj navedeni, ampak tudi drugi organi? Oglejmo si odgovor na zastavljeno vprašanje podrobneje.

Oči

Občutki vida oziroma barve in svetlobe so najštevilčnejši in najrazličnejši. Zahvaljujoč zastopanemu telesu ljudje prejmejo približno 70 % informacij o okolje... Znanstveniki so ugotovili, da število vizualnih občutkov ( različne kvalitete) odrasle osebe v povprečju doseže 35 tisoč. Prav tako je treba opozoriti, da je prav vizija tista, ki igra bistveno vlogo pri zaznavanju prostora. Kar zadeva občutek barve, je ta popolnoma odvisen od dolžine svetlobnega vala, ki draži mrežnico, intenzivnost pa je odvisna od njegove amplitude oziroma tako imenovanega razpona.

Ušesa

Sluh (toni in hrupi) daje človeku približno 20 tisoč različnih stanj zavesti. Ta občutek povzročajo zračni valovi, ki izhajajo iz zvočnega telesa. Njegova kakovost je v celoti odvisna od velikosti vala, moč je odvisna od amplitude, tember (ali obarvanost zvoka) pa od oblike.

nos

Čutila za vonj so precej raznolika in jih je zelo težko razvrstiti. Pojavijo se ob draženju zgornjega dela nosne votline, pa tudi sluznice neba. Ta učinek se pojavi zaradi raztapljanja najmanjših dišečih snovi.

Jezik

Zahvaljujoč temu organu lahko človek razlikuje med različnimi okusi, in sicer sladko, slano, kislo in grenko.

Usnje

Taktilni občutki se razgradijo v občutke pritiska, bolečine, temperature itd. Pojavijo se med draženjem živčnih končičev, ki se nahajajo v tkivih, ki imajo posebno strukturo.

Kakšne občutke ima človek? Poleg vsega naštetega imajo ljudje tudi občutke, kot so:

• Statičnost (položaj telesa v prostoru in občutek njegovega ravnovesja). Ta občutek se pojavi med draženjem živčnih končičev, ki se nahajajo v polkrožnih ušesnih kanalih.
• Mišične, sklepne in tetivne. Zelo težko jih je opazovati, vendar imajo značaj notranjega pritiska, stresa in celo zdrsa.
• Organsko ali somatsko. Ti občutki vključujejo lakoto, slabost, občutke dihanja itd.

Kakšni občutki in čustva so tam?

Človekova čustva in notranji občutki odražajo njegov odnos do katerega koli dogodka ali situacije v življenju. Poleg tega se ti dve državi precej razlikujeta drug od drugega. Torej so čustva neposredna reakcija na nekaj. To se dogaja na ravni živali. Kar zadeva občutke, je to produkt razmišljanja, nabranih izkušenj, izkušenj itd.

Kakšne občutke ima človek? Na to vprašanje je precej težko nedvoumno odgovoriti. Navsezadnje imajo ljudje veliko občutkov in čustev. Osebi dajejo informacije o potrebah, pa tudi povratne informacije o dogajanju. Zahvaljujoč temu lahko ljudje razumejo, kaj delajo prav in v čem se motijo. Po spoznanju občutkov, ki so se pojavili, si človek daje pravico do katerega koli čustva in s tem začne razumeti, kaj se v resnici dogaja.

Seznam osnovnih čustev in občutkov

Kakšni so občutki in čustva osebe? Vseh je preprosto nemogoče našteti. V zvezi s tem smo se odločili našteti le nekaj. Poleg tega so vsi razdeljeni v tri različne skupine.

pozitivno:

• užitek;
• veselje;
• veselje;
• ponos;
• veselje;
• samozavest;
• samozavest;
• Navdušitev;
• simpatija;
• ljubezen (ali naklonjenost);
• ljubezen (spolna privlačnost do partnerja);
• spoštovanje;
• hvaležnost (ali hvaležnost);
• nežnost;
• samozadovoljnost;
• nežnost;
• naslajati se;
• blaženost;
• občutek zadovoljnega maščevanja;
• občutek samozadovoljstva;
• občutek olajšanja;
• pričakovanje;
• občutek varnosti.

Negativno:

Nevtralno:

• začudenje;
• radovednost;
• začudenje;
• mirno kontemplativno razpoloženje;
• brezbrižnost.

Zdaj veste, kako se človek počuti. Nekateri v večji meri, drugi v manjši, a jih je vsak od nas vsaj enkrat v življenju doživel na sebi. Negativna čustva, ki jih ignoriramo in se ne zavedamo, ne izginejo kar tako. Navsezadnje sta telo in duša eno, in če slednja dolgo trpi, potem telo prevzame del svojega težkega bremena. In ne zaman pravijo, da so vse bolezni od živcev. Vpliv negativnih čustev na človekovo počutje in zdravje je že dolgo znanstveno dejstvo. Kar se tiče pozitivnih občutkov, so koristi od njih jasne vsem. Dejansko ob doživljanju veselja, sreče in drugih čustev človek dobesedno zapiše v spomin želene vrste vedenja (občutki uspeha, dobrega počutja, zaupanja v svet, ljudi okoli sebe itd.).

Nevtralna čustva ljudem pomagajo tudi izraziti svoja čustva glede tega, kar vidijo, slišijo itd. Mimogrede, takšna čustva lahko delujejo kot nekakšna odskočna deska za nadaljnje pozitivne ali negativne manifestacije.

Tako lahko človek z analizo svojega vedenja in odnosa do dogodkov, ki se dogajajo, postane boljši, slabši ali ostane enak. Prav te lastnosti razlikujejo ljudi od živali.