La trahison est une grande tragédie et les hommes doivent souvent y penser. comment survivre à la trahison de ta femme, Ne soyez pas déprimé et n’abandonnez pas complètement votre relation.

Causes et psychologie de l'infidélité féminine

Pourquoi les femmes trichent-elles ?

Il semblerait qu'il y ait une famille, peut-être des enfants, personne proche près.

Qu'est-ce qui te pousse à la trahison? Les psychologues et les sociologues ont identifié plusieurs raisons principales pour lesquelles les femmes décident de tricher :

Quelles que soient les raisons, avant de prendre une décision responsable, vous devez réfléchissez sérieusement aux conséquences et à vos propres actions.

Comment rendre l'amour à sa femme ? Renseignez-vous à ce sujet auprès du nôtre.

10 raisons pour lesquelles les femmes trichent. Psychologie de l'infidélité féminine :

Est-il possible de survivre à la trahison et d’oublier ?

Tromper son conjoint, c'est stress pour le mari.

Il est immédiatement difficile de comprendre et d’évaluer les motivations d’une action. Il semble que le monde entier ait basculé, qu'un être cher ait trahi, et rien ne justifie cela.

Est-il possible de survivre à cela ? Oui, Ce n'est pas facile au début. Il y a un sentiment de colère, d'indignation, de ressentiment. Tu ne veux pas comprendre, tu ne peux pas pardonner. C’est la première étape de réaction à une situation de trahison ; tout le monde la traverse.

Avec le temps, cela devient plus facile. Beaucoup dépend de la manière dont les époux ont résolu cette situation, s'ils ont parlé et s'ils ont découvert les motifs de l'action.

Souvent, les deux partenaires sont responsables de ce qui s'est passé - la femme qui a décidé de tricher et le mari qui n'a pas vu les signaux qui ont ensuite conduit à l'acte.

Il est possible de survivre à la trahison. Tout d'abord, ceci travailler sur sa propre condition. Si la dépression survient, vous devez la combattre. Si la colère et l'agressivité sont prêtes à éclater, vous devez trouver un moyen de vous arrêter afin de ne pas vous faire de mal ni à autrui.

L'essentiel dans cette affaire est es-tu prêt à pardonner et à oublierà propos de ce qui s'est passé, êtes-vous prêt à faire à nouveau confiance. Il est important de comprendre que la relation ne sera plus la même. L'amour d'avant ne reviendra pas.

Peu importe à quel point vous essayez d’oublier, le fait accompli restera à jamais gravé dans votre mémoire. Oui, l’éclat de l’événement s’effacera, les émotions s’affaiblissent.

Vous n’en parlerez peut-être plus jamais et la trahison ne se reproduira plus jamais. Cependant, petit la méfiance entre vous restera, et la femme a un sentiment de culpabilité.

Un couple fort est capable de survivre à la trahison, d'en tirer des leçons et de ne plus commettre d'erreurs similaires. Mais tout dépend des deux époux et de leurs désirs sincères entretenir et améliorer les relations.

Comment survivre à la trahison de son conjoint ? L'avis du psychologue :

Comment vivre plus loin ?

Nous sommes arrivés à l'une des questions les plus importantes : comment survivre à la trahison. Beaucoup dépend de votre relation, la présence de sincérité et d'affection.

La durée de l'union compte également - l'événement s'est produit au cours de la première ou de la deuxième année du mariage ou après 10 ans ou plus. Dans certains couples, tricher est une libération.

Si votre syndicat a longtemps perdu son utilité, il devait tôt ou tard y avoir une raison pour qu'il se brise complètement. Analysez votre dernièrement ensemble et répondez aux questions :

• « Étiez-vous satisfait de la relation ? » ;
• « Comment communiquiez-vous entre vous ? » ;
• « Qu'est-ce qui t'a manqué ? » ;
• « Étiez-vous tous les deux prêts à travailler sur la relation, à la maintenir ?

Ces questions sont importantes pour vous comprendre vous-même et comprendre l’autre côté.

Que faire pour survivre à la trahison ?

1. Comprenez la raison de l’action. DANS dans ce cas meilleure façon- conversation à cœur ouvert.
2. Dans tout problème, à de rares exceptions près, les deux partenaires sont à blâmer. Il ne suffit pas de se marier et de vivre à proximité. Vous devez travailler sur les relations, apprendre à faire des compromis, non seulement prendre, mais aussi donner.
3. Savoir, la femme se repent-elle de ce qu'elle a fait ?, veut-elle continuer à vivre ensemble, considère-t-elle que tricher est une erreur.
4. Essayez de demander. C'est la chose la plus difficile. Pardonner signifie abandonner la situation, ne plus y revenir, ne pas faire de reproches lors de la prochaine querelle de famille.

   Le pardon est un état interne du psychisme, et tout le monde n’est pas capable d’y parvenir.

Chaque famille éprouve individuellement le fait de la trahison. Et la décision sur ce qu'il faut faire est prise selon que les époux souhaitent ou non continuer à vivre ensemble.

Est-ce que ça vaut la peine de pardonner ?

Comment pardonner à une femme qui a triché ?

Le pardon est votre état intérieur, volonté de lâcher prise.

Les hommes se posent souvent la question : est-il vraiment possible de pardonner la trahison de son conjoint ? À bien des égards, la capacité d’y parvenir dépend des qualités de votre âme et de vos traits de caractère.

Pour quelqu'un, il est impossible de pardonner la trahison, c'est rompre la relation pour toujours et irrévocablement. Un autre, trop aimant, pardonne et est même prêt à sauver le mariage.

Vous devrez décider de ce qui est important pour vous, si vous souhaitez rester proche de cette personne et ne pas vous souvenir de l'action.

Le pardon est long travail sur soi et sur ses ressentis. Cela ne vient pas immédiatement. Et ce ne sont pas seulement des mots, mais un état interne, une décision. Bien sûr, vous pouvez pardonner la trahison si vous le souhaitez et si vous êtes prêt à le faire.

Est-il nécessaire et possible de pardonner la trahison de ma femme bien-aimée ? Dans cette vidéo :

Comment comprendre son conjoint et sauver son mariage ?

Le désir doit être réciproque. Si l'un des partenaires a décidé que tout était fini, cela ne sert à rien d'insister. Dans ce cas, la meilleure solution est de donner la liberté.

Comment aider un homme dont la femme l'a quitté pour un autre homme ? Conseils pratiques :

Je n’arrive pas à me mettre d’accord : que dois-je faire ?

Vous avez un conflit avec vous-même - vous comprenez à quel point un être cher a mal agi et vous ressentez toujours du ressentiment.

Chaque jour, vos pensées reviennent au jour où vous avez découvert la trahison. Ce s'intensifie à nouveau émotions négatives, et la mémoire ne vous permet pas d'oublier.

1. Essayez de contrôler vos pensées et arrêtez-les. Dès que vous commencez à penser à tricher, dites stop.
2. Si vous ne pouvez pas oublier, cela signifie que la situation n'a pas été entièrement traitée.
3. Allez chez un psychologue familial, il vaut mieux le faire ensemble.

Si vos attitudes et votre caractère ne vous permettent pas de pardonner complètement, demandez-vous si vous devriez vraiment vivre ensemble.

Situation non résolue conduit finalement à de nouveaux conflits et accusations.

Les relations continueront de se rompre. Dans certains cas, mettez fin à la relation et commencez nouvelle vie- la plupart solution optimale pour les deux époux.

Comment survivre à la trahison de sa femme ? L'avis du prêtre :

Bonjour, Hélène !

Le problème est que vous avez rencontré un homme pas au meilleur moment, ou plutôt à un moment complètement inopportun de sa vie. Un homme divorcé (et si cela s'est produit récemment, c'est encore plus vrai) est un phénomène particulier.

Regardons la situation de plus près

Premièrement, le deuil (et la séparation est un deuil, même si vous avez initié la séparation vous-même) a ses propres schémas de progression. Toutes les étapes nécessitent du temps pour se produire. Vous ne pouvez pas précipiter les choses. Tous ces discours sur la « destruction des choses » ne sont pas toujours justifiés. Par conséquent, six mois n’est pas le meilleur meilleure période d'entrer dans une nouvelle relation.

Deuxièmement, la vie émotionnelle à travers toutes les étapes de la séparation devrait se terminer avec la fin de la relation et la volonté d’en construire de nouvelles. Dans cette situation, psychologiquement, la relation précédente n’est pas encore terminée. De plus, votre partenaire le fait actuellement activement. D'où ces conversations sur l'ex. Il sent qu'il a besoin d'en parler. Votre fonction principale est désormais une sorte de « gilet ». De quel genre de romance parlons-nous ? Il n'a plus de temps pour elle maintenant. Parler de travail est une excuse, c’est juste qu’émotionnellement, il ne peut pas s’impliquer dans une autre relation, il est encore en train de « panser ses blessures ».

Troisièmement, même lorsqu’Il ​​s’éloigne de sa relation précédente, cela ne signifie pas qu’il se précipitera immédiatement dans une nouvelle. Oui, il est possible d’avoir seulement des connexions et plusieurs, mais les plus sérieuses y réfléchiront mille fois.

Que faire dans cette situation ? J'espère que nous avons un peu clarifié les choses, mais c'est à vous de décider. Les scénarios suivants sont possibles :

1) Attendez qu’il se remette de la dévastation émotionnelle. Être son « gilet », consoler et dire que tout s’arrangera, etc. Il y a ici de l’espoir : « Et si, un beau jour, il se rendait compte que pendant tout ce temps, il avait avec lui une personne aussi fiable que moi. » Et si, non, il ne s’en rendait pas compte ? Et s'il vous dit merci pour votre soutien, vous bon ami et continuer son chemin ?

2) Rompre vous-même la relation. Même si vous devez traverser la souffrance, vous avez déjà commencé à vous y habituer. Vous devez renoncer aux illusions, dans vos rêves, Il s'est déjà parfaitement intégré à votre avenir. Mais, Il peut donner ce que vous voulez ? Soyez honnête avec vous-même, mettez de côté la peur de la solitude.

3) Peut-être qu'après s'être séparé maintenant, dans un an ou deux, il réalisera qui lui a manqué. La relation va pouvoir reprendre, mais sur une base émotionnelle différente. Mais il faut d’abord traverser une rupture.

Lui poser des questions maintenant sur l'avenir de votre relation est inutile, il n'est tout simplement pas en mesure de répondre à cette question, il ne veut pas se fatiguer. La tension nécessite de la force, et il ne l’a pas maintenant, peu importe à quel point il semble confiant en apparence.

Chacune des options ci-dessus a le droit d'exister. Mais c'est à vous de choisir.

J'espère que je pourrais être un peu utile.

Cordialement, Elena Furkulitsa

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demande : Artem

Bonjour. Je m'appelle Artem, 34 ans. Il y a quatre mois, j'ai divorcé de ma femme. Ils ne s’entendaient pas, comme on dit, dans leur caractère. Il s'est avéré plus tard qu'elle avait un dos - elle est allée voir quelqu'un d'autre... Cela m'attriste d'y penser. Je suis tourmenté par les spéculations selon lesquelles elle m'a trahi avant même le divorce. Mais je ne peux pas non plus l’oublier. Il semble que je me prépare à vivre d'une nouvelle manière, mais le soir je ressens une vague de mélancolie. Je pense à elle, je me souviens du bon et du moins bon. Mais comment changer d’avis d’un coup et me préparer à la « nouvelle vague ». J'espère vos conseils.

Réponses et conseils de psychologues

Artem, heureusement ou malheureusement, « reconstruire tout de suite » est un mythe. La séparation, et plus encore le divorce, est toujours une crise. Une crise qu’il faut surmonter, survivre et ensuite seulement construire une nouvelle vie.

Vous n'écrivez pas depuis combien de temps vous êtes marié, mais, de toute façon, vos expériences sont naturelles et il serait très préjudiciable de les ignorer ou de les supprimer d'une manière ou d'une autre.

La meilleure option est de se permettre d’être dans cet état, de le vivre.

Si vous pensez que cela est trop long ou insupportable pour vous, il est alors logique de consulter un psychologue, mais seulement si vous sentez que vous ne pouvez pas vous-même faire face à la vie, qui est désormais pleine de précisément de ces émotions.

Psychologue

Psychologue praticien, entraîneur, coach. plus de 15 ans de pratique réussie. Je sélectionne individuellement les techniques et les outils pour chaque client. J'identifie les causes sous-jacentes des problèmes, des peurs subconscientes et des croyances destructrices.

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Rencontres personnelles

Bonjour Artem!
Que tu ne peux pas oublier ton ex-femme, c'est tout à fait naturel, la mémoire des sentiments ne vient pas si vite ; en règle générale, cela prend 6 mois ou plus (c'est différent pour chacun).
De plus, vous avez également une rancune contre elle. Pour rendre ce processus plus facile, il serait bon de surmonter le ressentiment. En travaillant sur le ressentiment, nous entendons lui pardonner d'avoir fait cela à vous et à vous-même, d'avoir permis que cette situation se produise. Apprenez de cette situation et comprenez comment construire de nouvelles relations pour éviter que cela ne se produise.
Depuis recommandations générales Je peux vous conseiller d'essayer de ne pas la croiser, de ne pas regarder de photos d'elle, de ne pas l'appeler, de ne pas regarder ses pages sur les réseaux sociaux. réseaux, etc Donc. Il vous sera plus facile de vous débarrasser de cette situation.

Il n'y a pas lieu de s'inquiéter et de se demander constamment si elle vous aimait si elle pouvait si facilement tout casser et partir. Il y avait de l'amour, mais il a continué. Et vous avez pris du retard et avez cessé d'être la personne dont elle avait besoin. Non, elle n'a pas changé du tout, elle est tout aussi douce, affectueuse et gentille. Mais il ne vous appartient plus et appartient à une autre personne.

Après tout, vous êtes un homme, vous êtes vous-même un défenseur du sexe faible, ce qui signifie que vous devez être fort, décisif et courageux.

Comment aider un homme à oublier son ex-petite amie

Il arrive parfois qu'une femme tombe amoureuse d'un homme qui vit encore avec acuité une rupture avec ex-petite amie. Lors de vos rencontres, il parle constamment d'elle, se souvient d'elle, se plaint à quel point elle lui manque, dit qu'elle lui manque, etc. et vous posez involontairement la question : « Comment le faire tomber amoureux de vous ?

Hélas, il n’existe pas de méthode universelle qui vous dirait comment faire tomber un homme amoureux.

Comment aider un homme à oublier son ex-femme

Une femme en couple se souvient rarement ex-homme. Et même s’il s’en souvient, il n’exprime pas ces pensées « en public » (pourquoi taquiner encore une fois votre homme ?). Les hommes se permettent parfois non seulement de se souvenir de leurs ex, mais aussi d'en parler constamment à leurs nouvelles épouses. Heureusement, ces hommes sont peu nombreux, mais ce problème il n'y a pas d'échappatoire à cela.

Vous faites mal la vaisselle, essuyez mal la poussière, faites mal des crêpes et vous ne vous souvenez toujours pas combien de cuillères de sucre mettre dans son café.

Comment aider un homme à oublier son ex-petite amie ?

Et si vous rencontriez un mec mignon, mais qu'il a récemment vécu une rupture avec une autre fille et qu'il le ressent mal ? Lors de vos rencontres, il se souvient constamment d'elle, il y a de la mélancolie et du chagrin sur son visage. Au lieu de profiter de votre compagnie, il aspire à celui qui lui a brisé le cœur.

Hélas, il n’existe pas de laboratoire secret au monde où un champ spécial est utilisé pour effacer les souvenirs des hommes concernant leurs anciennes petites amies.

Comment aider un homme à oublier son ex-petite amie

Notre vie est très diversifiée, que pouvons-nous rencontrer en chemin ? différentes personnes. Des gens avec des émotions différentes et situations de vie. Il arrive qu'une fille rencontre un jeune homme qui, après avoir rompu avec elle, ne parvient toujours pas à l'oublier. Vous remarquerez peut-être même que peu importe de quoi vous parlez, il se tourne toujours vers elle, se souvient de leur passe-temps commun.

Si cela s'est produit et que vous aimez vraiment ce jeune homme, vous pouvez essayer de l'aider à oublier son ex-petite amie.

Comment aider votre mari à gagner plus d'argent et à devenir la femme d'un millionnaire

Presque toutes les femmes rêvent que leur mari réussisse, soit riche et généreux. Alors, croit la femme, ils vivraient heureux et bien. Mais tous les rêveurs ne pensent pas au pouvoir qu'ils ont et au rôle qu'ils jouent dans cette affaire.

Un homme, lorsqu’il se marie, est créé de nouveau. Il a autant de chances de devenir riche que de devenir pauvre, et cela dépend beaucoup de sa femme.

Comment aider son conjoint à oublier son ex-femme ?

Les drames amoureux se sont produits plus d’une fois dans nos vies. Nous voulions rendre notre bien-aimé, nous cherchions des moyens de récupérer la fille. Les cas de traumatisme mental n'épargnent ni les filles ni les garçons. De nos jours, les cas de divorce sont devenus plus fréquents. Et lorsqu'une nouvelle famille se forme, avec un homme divorcé, la nouvelle épouse se trouve dans une situation très difficile, puisqu'elle doit non seulement s'assurer qu'elle n'est pas comparée, mais aussi l'aider à oublier son ex.

Beaucoup de femmes se posent souvent cette question : « Que puis-je faire pour que mon mari oublie son ex-femme ?

J'aime un homme qui ne peut pas oublier son ex-femme

Bonjour! S'il vous plaît, aidez-moi à gérer la situation ! Depuis six mois, je sors avec un homme qui a divorcé de sa femme il y a un an à son initiative. Ils ont une fille ensemble, âgée de 4 ans. La relation est très tendue, l'ex empêche l'enfant de communiquer et il est très inquiet. Veut se voir plus souvent et plus longtemps. Souvent, à cause de cela, il se replie sur lui-même et ne communique avec personne pour le moment. Il est très en colère contre sa femme, mais dit que si elle acceptait de recommencer la relation, il serait heureux pour le bien de l'enfant.

Je le comprends, puisque je suis moi-même divorcé et que j'ai aussi une fille.

Je ne peux pas oublier mon ex-femme, que dois-je faire ?

Que dois-je faire - je ne peux pas oublier mon ex-femme, il semble que nous n'ayons été mariés que 11 mois, nous sommes également sortis ensemble pendant environ 11 mois, mais je l'ai quittée à cause de son attitude et de son indifférence à mon égard, qui ont commencé après environ six mois de vie conjugale, même si j'étais déjà épuisé de lui plaire et de lui plaire de toutes les manières possibles, j'ai arrêté de boire, de fumer, j'ai arrêté de communiquer avec tous mes amis, mais tout était pareil.

Comment oublier son ex-femme

Récupère la fille

Comment oublier son ex-femme

Il existe de nombreuses techniques qui aident les gens à améliorer leur mémoire. Mais existe-t-il des techniques qui aideraient les hommes à oublier leur ex-femme ? Pour faire simple, comment arrêter ces terribles souvenirs lorsque l’on essaie de sortir du traumatisme du divorce ?

En effet, les souvenirs ne disparaissent pas et peuvent facilement revenir lorsque vous vous sentez vulnérable. Essayez donc de maintenir votre santé mentale, essayez de vous en éloigner.

Il existe un moyen de mettre fin aux souvenirs de votre ex (ou de tout autre événement terrible) en trois étapes :

1) Réduire l’intensité :

Plus vous vous en souviendrez, plus vous en souffrirez. Une intensité de mémoire réduite est possible, ce qui signifie que lorsque vous revenez aux souvenirs, ils n'apparaissent pas aussi clairement et clairement. Ceci est très utile pendant la période de récupération après un divorce. Une façon de faire c'est l'utilisation techniques de visualisation sur ces souvenirs pour en réduire l'effet. Par exemple:

Imaginez vos mauvais souvenirs de votre ex-femme comme une couche de saleté sur votre corps. Lorsqu'il est sur votre corps, vous vous sentez dégoûté, peut-être même comme si quelqu'un rampait sur vous. Je crois que c'est exactement ce que tu ressens. Imaginez maintenant prendre une douche chaude et effacer tous les souvenirs de votre corps. Vous êtes propre et les souvenirs ont disparu. Puis-je vraiment prendre une douche ?

Cela peut paraître stupide, mais votre cerveau, après avoir reproduit les souvenirs, verra désormais une double image. Et avec le temps, ils disparaîtront complètement.

2) Réduction de fréquence :

La fréquence fait référence à la fréquence à laquelle ces pensées vous viennent. Cela se résume à deux choses essentielles : la fréquence à laquelle vous vous souvenez de votre ex-femme et les éléments et événements associés à ces souvenirs.

Un cercle vicieux : plus on essaie de ne pas y penser, plus on y revient souvent. Cela peut sembler une mauvaise nouvelle, mais c’est aussi une bonne nouvelle. Détendez-vous et laissez votre tête faire ce qu'elle veut. Si vous parvenez à réduire l’intensité et à garder le contrôle sur vos souvenirs, vous penserez de moins en moins à elle chaque jour. Cela devrait se produire naturellement. Si vous essayez de vous contrôler, vos pensées n’en deviendront que plus fortes.

Autre chose: vous devriez savoir quelles choses rappellent des souvenirs de votre femme(collier, vieille maison, canapé préféré, photographies ou élément décoratif.). C’est ce qu’on appelle des déclencheurs. Prenez-en conscience et essayez de les combattre.

3) Arrêtez de penser catastrophique :

La pensée catastrophique est un terme lié aux crises de panique et d’anxiété. Cela peut aussi concerner les souvenirs que votre ex-femme évoque en vous. Oublier son ex-femme, c'est prendre le contrôle des souvenirs et les mettre dans l'abîme où ils appartiennent. La pensée catastrophique commence par une mauvaise pensée, se superpose à une autre mauvaise pensée et fait boule de neige. Tant que cela ne provoque pas de panique. Les moyens de résoudre ce problème deviennent de plus en plus complexes et le problème semble de plus en plus terrible.

La distraction peut être très outil utile. Tout comme la prise de conscience que vous êtes dans une spirale. Et chaque fois que vous commencez à penser à votre femme, vous vous sentez de plus en plus mal.

Résumons :

· Imaginez que penser à votre femme est une mauvaise chose. Et nettoyez-vous-en en prenant une douche.

· Détendez-vous et essayez de vivre votre vie normale. Si vous voulez penser à votre femme, réfléchissez, mais ne vous forcez pas à oublier.

· Débarrassez-vous de ces choses qui vous rappellent votre femme.

· Arrêtez de vous souvenir des situations avec votre femme. Elle est partie, elle n'est plus.

· Distrayez-vous.

Chers lecteurs ! Nous serons très reconnaissants si vous partagez avec nous vos expériences de vie ou vos commentaires liés à ce sujet.

Cela aidera :

Comment oublier son ex – Un cours étape par étape pour un cœur brisé

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Vous vous posez probablement constamment mentalement des questions : comment les choses auraient-elles pu être différentes ? Peut-être que cette relation se serait déroulée différemment ? Ou pourquoi cela m'est-il arrivé ?

Brève description

Qu’il s’agisse d’un long mariage ou d’un premier amour, aussi impossible que cela puisse paraître, votre blessure émotionnelle peut être guérie. Que vous ayez 20 ou 60 ans, la vie peut être à nouveau remplie de joie, peut-être même plus qu’avant. La seule raison pour laquelle vous ne pouvez pas redevenir heureux, c'est parce que vous ne lâchez pas l'ancienne situation.

Je suis vraiment content que tu l'aies fait bon choix et souhaitez mettre fin aux souvenirs de votre ex. C’est exactement la solution qui vous aidera à vous remettre d’une rupture.

Soyons honnêtes : la rupture est un sujet complexe et douloureux. La plupart des gens ont réellement besoin d’une guérison mentale après une rupture. Et il n’y a rien de mal à utiliser la bonne technique dans ce cas.

J'ai moi-même été dans cette situation, je sais ce que c'est que de se réveiller et de penser à son ex. Qu'est-ce que ça fait de s'en vouloir parce qu'elle a maintenant quelqu'un d'autre et que vous êtes laissé tout seul. Je sais ce que c'est de refuser d'autres filles parce qu'elles ne sont « pas aussi bonnes » que l'était votre ex. Je sais combien il est difficile de nouer de nouvelles relations quand on n’a pas encore quitté les précédentes.

Je dirai tout de suite qu'il n'y a pas de magie ici, et cette méthode ne peut pas être qualifiée de « secrète », cependant, elle fonctionne très bien et avec son aide, vous pouvez oublier votre ex.

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