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La définition du trouble de stress post-traumatique (SSPT n'est pas une réaction de psychotique retardée au stress traumatique (telles que des catastrophes naturelles et des catastrophes naturelles, de la lutte, de la torture, du viol, etc.), ce qui peut causer des troubles mentaux de presque toutes les personnes.

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L'examen historique des idées modernes sur le trouble de stress post-traumatique (SSPT) a finalement été élaboré par les années 1980. Cependant, des informations sur l'impact des expériences traumatiques ont été enregistrées au cours des siècles.

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Découverte scientifique Dacostav 1871 sur l'état de «Sol Danemark Heart», observant les réactions végétatives du cœur. Emilkewelin a utilisé le terme schreckneurose ("névrose d'incendie") afin de désigner un phénomène de nombreux et nombreux et non nombreux, qui découlent de divers arbitres ou effrayants soudains, qui grandissent dans l'anxiété. Cette condition est observée après des accidents graves, en particulier des incendies, des catastrophes ferroviaires ou des affrontements. En 1889, X. Oppenheim a introduit le terme "traumumkynémisme" pour diagnostiquer les troubles mentaux des participants aux opérations de combat, les raisons pour lesquelles il a vu dans le cerveau organique dans la guerre, causée par les facteurs logiques ipsiho de l'artillerie de Meersv " Choc en France 1914-1919 "Déterminé les différences entre le trouble neurologique" Conte de Ziotiote de la pause projectile "et" choc de secours ". La contusion causée par la rupture du projectile était considérée comme un état neurologique causé par la blessure physique, tandis que les myers "Shock Shock" considérés comme un état mental causé par une forte stress. Réactions causées par la participation à des actions de combat, le bilan des volumes d'études approfondies pendant la Seconde Guerre mondiale. Ce phénomène de différents auteurs a été appelé de différentes manières: "fatigue militaire", "épuisement de combat", "névrose militaire", "névrose post-tratulose".

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En 1941, Cardiner a appelé ce phénomène "Neurose militaire chronique". Du penchant des idées de Freud, il introduit le concept de "maladie centrale", qui, à son avis, est la cause d'une violation d'un certain nombre de fonctions personnelles assurant une adaptation réussie au ferry au ferrymiomir. Cardainers, Cette névrose militaire a à la fois la nature fi ziologique et psychologique. Pour la première fois, ils ont reçu une description globale des symptomatiques: 1) l'excitabilité des résidents d'Irazzz; 2) un type de réponse sans restriction aux résidents soudains des ressources; 3) fixation sur les circonstances de l'événement blessé, 4) soins de la réalité; 5) La prédisposition aux regroupements de la SIVO-Collections "L'homme sous stress" Greenishpi Gel (1945) a énuméré les symptômes dont la totalité des auteurs a été indiquée comme une "névrose militaire", d'où les taxes subies des "rapatriés" - soldats qui étaient en captivité. Par le matryympto, les mères étaient: une fatigue accrue, une agression, une dépression Eglorf A. et al., 1981 Analyse comparative des caractéristiques du processus d'adaptation provenant des anciens combattants vietnamiens et de leurs eux-mêmes Boulander G. et al., 1986) Étudiant surtout le réponse différée au stress.

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Causes des blessures de guerre, affectant à la fois les militaires et les civils; Crimes violents liés à la tentative de meurtre, de meurtre ou de viol; Catastrophe de voiture, naufrage, accident de train, catastrophes d'aviation; Ouragans, tremblements de terre, inondations et éruptions volcaniques; De la mort violente ou des parents suicides ou des connaissances étroites; Blessures pour enfants associées à des punitions trop dures, à la violence sexuelle ou à la mort des parents;

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Pathogenèse Le début de ce trouble découle après la blessure après la période latente, qui peut varier de quelques semaines à des mois (mais rarement plus de 6 mois). Courant en forme de wagonal, mais dans la plupart des cas, vous pouvez vous attendre à la récupération. Dans une petite partie des cas, la condition peut détecter le débit chronique au fil des ans et la transition vers une personnalité persistante change après l'expérience du catastrofa.

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Symptômes du hallucinator SSR C'est un type particulier de souvenirs imparfaits d'événements traumatiques avec la différence qu'avec une expérience hallucinatoire, la mémoire de ce qui s'est passé est si claire que les événements du moment actuel semblent aller à l'arrière-plan et semblent moins réels que des souvenirs . Dans cet "hallucinatoire", un homme se comporte de nouveau à nouveau par l'événement traumatique passé; Il agit, pense et ressemble à juste comme au moment où il devait sauver sa vie. Les expériences hallucinatoires ne sont pas caractéristiques de tous les patients: ce n'est qu'une sorte de souvenirs imparfaits pour lesquels la luminosité et la douleur spéciales sont caractéristiques. Ils se produisent plus souvent sous l'influence de substances narcotiques, en particulier de l'alcool, cependant, des expériences hallucinatoires peuvent apparaître chez l'homme et dans un état sobre, ainsi que celui qui n'utilise jamais les médicaments du vin qui ont survécu au sentiment de culpabilité en raison de la Le fait qu'il a survécu dans de lourdes épreuves, ceux qui valaient la peine pour les autres, souvent inhérents à ceux qui souffrent de la "surdité émotionnelle" (incapacité à survivre à la joie, à l'amour, à la compassion, etc.) depuis les événements de blessure. Beaucoup de victimes de SSPT sont prêtes pour tout, juste pour éviter de rappeler la tragédie, à propos de la mort des camarades.

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La dépression caractéristique de la SMPT dans un état de stress post-traumatique La dépression atteint les profondeurs les plus sombres et sans espoir du désespoir humain, quand il semble que tout n'a pas de sens et inutile. Ce sentiment de dépression est accompagné de l'épuisement nerveux, de l'apathie et de l'attitude négative envers la vie. Des souvenirs croissants peut-être, c'est le symptôme le plus important, ce qui donne le droit de parler de la présence de SSPT. À la mémoire du patient, de terribles scènes laides associées à un événement traumatique apparaissent soudainement. Ces souvenirs peuvent survenir à la fois dans un rêve et pendant la veille. Insomnie (difficultés à tomber endormi et sommeil intermittent). Lorsqu'une personne est visitée par des cauchemars, il y a des raisons de croire qu'il résiste involontairement à dormir, et c'est la raison de son insomnie: une personne a peur de s'endormir et de la revoir. Manque de sommeil régulier, menant à l'extrême épuisement nerveux, complète l'image des symptômes du stress post-traumatique. L'insomnie est également causée par un niveau élevé d'anxiété, l'incapacité de se détendre et de la douleur physique ou spirituelle du nuage

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Vigilance non motivée La personne suit de près tout ce qui se passe, comme s'il était constamment menacé de danger. La réaction explosive "à la moindre surprise Une personne fait des mouvements rapides (se précipite au sol avec le son d'un hélicoptère volant bas, se transforme fortement et prend une position de combat lorsque quelqu'un l'approche de derrière le dos). La dumpité des émotions arrive qu'une personne complètement ou partiellement perdait la capacité de manifestations émotionnelles. Il est difficile pour lui d'établir des liens étroits et amicaux avec d'autres, la joie, l'amour, la montée créative, la jouissance et la spontanéité ne sont pas disponibles.

Clade 11.

Agressivité le désir de résoudre des problèmes avec l'aide de la force brute. Bien que, en règle générale, elle concerne la force physique, mais une agressivité mentale, émotionnelle et verbale est également trouvée. Mettez simplement, une personne a tendance à appliquer la pression alimentaire sur les autres quand veut réaliser la sienne, même si l'objectif n'est pas vital. Troubles de la mémoire et de la concentration de l'attention. Une personne éprouve des difficultés quand il est nécessaire de se concentrer ou de se rappeler, au moins de telles difficultés se posent dans certaines circonstances. Dans certains moments, la concentration peut être grande, mais cela vaut un facteur stressant, car une personne n'est plus en mesure de concentrer l'anxiété globale se manifeste au niveau physiologique (échantillonnage à l'arrière, spasmes de l'estomac, des maux de tête), Dans la sphère mentale (anxiété constante et inquiétude des phénomènes "paranoïaque" - par exemple, une peur déraisonnable de la persécution), dans les expériences émotionnelles (sensation constante de la peur, l'insécurité, le complexe de culpabilité).

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Entrées de rage. N'EST PAS MAINS MODÉRES DE LA CRAISON, à savoir les explosions de la rage, en fonction de la force d'une éruption volcanique. De nombreux patients signalent que de telles attaques se produisent plus souvent sous l'influence de substances narcotiques, en particulier de l'alcool. Cependant, il y a en l'absence d'alcool ou de drogues, il serait donc faux de considérer l'intoxication de la raison principale de ces phénomènes. Abus de stupéfiants et de substances de drogue Pour tenter de réduire l'intensité des symptômes post-traumatiques, de nombreux patients, notamment des anciens combattants vietnamiens, sont utilisés par la marijuana, l'alcool et (dans une moindre mesure) d'autres substances narcotiques. Il est important de noter que parmi les anciens combattants - les victimes du STSP, il y a deux autres groupes: ceux qui ne prennent que des médicaments prescrits par le médecin et ceux qui n'acceptent pas de drogue ni des pensées de drogues sur le suicide patient réfléchissant constamment au suicide ou à des plans Toute action qui finit devrait conduire à la mort. Lorsque la vie semble plus effrayante et douloureuse que la mort, la pensée se termine par toutes les souffrances peut sembler tentante. Quand une personne arrive à ce visage du désespoir, où il n'ya aucun moyen de faire leur position, il commence à réfléchir au suicide.

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Durée Si la blessure était relativement petite, une anxiété accrue et d'autres symptômes du stress passeront progressivement dans quelques heures, jours ou semaines. Si la blessure était forte ou des événements blessés se répètent plusieurs fois, la réaction douloureuse peut être préservée pendant de nombreuses années.

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Les déclencheurs déclencheurs sont un événement provoquant un patient avec une attaque patiente. Le plus souvent, la gâchette fait partie de l'expérience traumatisante - pleurant l'enfant, le bruit de la voiture, la recherche à la hauteur, l'image, le texte, la télétrimation, etc. Les SAYS de maladie évitent généralement des réunions avec des déclencheurs, cherchant à éviter une nouvelle attaque

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la contrainte liée au contrainte configurée affecte la psyché, sans nuire à la condition physique. En influençant la psyché, le stress affecte le corps dans son ensemble. Par exemple, une maladie hypertendue, un ulcère ulcéreux de l'estomac et du duodénum est souvent une conséquence du stress. Il existe un concept de "maladies psychosomatiques", sous lesquelles sont comprises par des maladies "physiques" assez réelles. Seules les personnes faibles sont soumises au stress. Il est difficile de déterminer lequel d'entre nous est "faible" et qui est "fort". Si nous passons du fait que le mode de vie le plus actif conduit des personnes fortes avec un niveau élevé de réclamations, ils sont alors sensibles à une plus grande mesure que les faibles, sans répondre à Tihay. Quoi que je fasse, le stress est inévitable, il est donc inutile de le combattre. Le fait est que le stress n'est pas ce qui se passe en réalité, mais notre réaction à ce qui se passe. La façon dont nous réagissons est associée à notre psyché et dépend de nous. Par conséquent, il est nécessaire de développer des compétences en gestion du stress. Toutes les personnes réagissent au stress de manière égale chacune d'elles diffère des autres. Quel est le stress pour l'un peut être complètement indolore pour un autre. Un exemple simple est un double handicap qui obtient trois est assez satisfait et un excellent élève peut causer un état stressant douloureux. Le formulaire de réaction au stress peut également être différent: on expérimentera des regrets fugaces, et l'autre, avec les mêmes circonstances - profonde désespoir.

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pour apprendre des techniques de relaxation Des compétences de relaxation, ou de la détente, constituent l'un des moyens les plus efficaces de faire face au stress. Ne vous inquiétez pas seuls vos problèmes pour garder le problème en vous sans en discuter avec des êtres chers et des amis, signifie accumuler une tension douloureuse. Il est nécessaire de trouver une personne qui peut écouter et empathie. Maintenir le bon mode de vie. Respect du régime de la journée, une nutrition adéquate et des sports réguliers créent la base du fonctionnement normal du corps. Les personnes qui adhèrent aux principes d'un mode de vie sain sont beaucoup plus faciles à faire face aux problèmes quotidiens et aux influences traumatiques pour pouvoir s'amuser. La vie consiste non seulement au travail. La capacité de se détendre est également nécessaire, ainsi que la capacité de travailler. Si une personne n'a pas de passe-temps, ce serait très bien de le démarrer. Pour mettre de vraies tâches, chaque personne normale cherche pour le mieux. Mais, comme ce n'est pas triste, nos désirs sont souvent en désaccord avec les possibilités. Il est difficile de tout réaliser, et pas nécessairement. Évitez les changements majeurs La stabilité est l'une des principales conditions de santé normale. Toute modification comme mauvaise et bonne, peut provoquer une réaction de stress si elles se produisent trop souvent. Que faire pour faire face au stress

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Le traitement de traitement du SSTP est complexe, au début de la maladie par des médicaments et des psychothérapeutiques, après - principalement du psychothérapeutique. Bons résultats donne une technique, au cours desquelles le patient est enseigné à l'époque du début de l'attaque, se concentre sur les souvenirs distrayants vives qui au fil du temps, forme une habitude d'une transition automatique de la conscience aux émotions neutres ou positives pour contourner le traumatisme expérience en cas de déclencheur. L'une des méthodes de traitement psychothérapeutique recommandées du SSPT est la méthode DPDG - désensibilisation et traitement à l'aide de mouvements oculaires

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Liens utiles et livres http://lib100.com/book/practic_psychology/post_traumatic_sschology/ http://ru.wikipedia.org/wiki http://www.eurlab.ua/diséee/932/ Benjamin Kojzine. Comment vivre après une blessure mentale. "Chance" 1997. Trouble de stress post-traumatique. L'abrégé du docteur. Professeur Igor Bryazgunov, Centre scientifique de la santé des enfants Ramna. Science No. 58. 99 Vasileuk F.e. Survivre au chagrin. Stress Stress: Collection. / Compilateurs: l.m.popova, i.v.sokolov.

Qu'est-ce que le stress? Soulager la réaction générale du corps sur un très fort impact, qu'il s'agisse d'un état physique ou psychologique, ainsi que de l'état correspondant du système nerveux du corps (ou du corps dans son ensemble). Surtout du stress souffre du système nerveux et immunitaire. Dans l'état stressant, les gens sont plus susceptibles d'être victimes d'infection, car les produits de cellules immunitaires tombent sensiblement au cours de la période de stress physique ou mental.

3 étapes pour la première fois stressée décrite en 1936 par le physiologiste canadien Hans Selleg en tant que syndrome d'adaptation générale. Le terme stress a été proposé à eux plus tard. Selle attribuée 3 étapes de stress: étape I: réponse d'alarme (mobilisation de capacités adaptatives; ces caractéristiques sont limitées). II Stadia: résilience. III Stadia: épuisement.

Qu'est-ce qui pourrait être une source de stress? 1. Traumatismes psychologiques ou situation de crise (perte d'êtres chers, se séparant avec un être cher) 2. Petits problèmes quotidiens; 3. conflits ou communication avec des personnes désagréables; 4. Obstacles qui ne vous donnent pas la possibilité d'atteindre les objectifs; 5. sensation de pression constante; 6. Des rêves sultieux ou des exigences trop élevées pour vous-même; 7. bruit;

Qu'est-ce qui pourrait être une source de stress? 8. travail monotone; 9. L'accusation constante, interrogeant elle-même dans le fait que vous n'avez pas atteint quelque chose ou rien oublié; 10. L'accusation de soi dans toute la mauvaise chose qui s'est produite, même si cela ne s'est pas produit de votre faute; 11. Travaux de stress; 12. difficultés financières; 13. De fortes émotions positives; 14. querelles avec des personnes et surtout avec des proches (également au stress peut conduire à une querelle dans la famille.);

Symptômes: 1. Maux de tête; 2. le déclin des forces; réticence à faire quelque chose. 3. perte de foi en améliorant la situation à l'avenir; 4. Un état excité, le désir d'aller en danger; 5. dissipation, détérioration de la mémoire; 6. La réticence à penser et à analyser la situation qui a conduit à un état stressant; 7. Modification changeante; Fatigue, léthargie.

5 réceptions contre le stress déconnecteur mobile rappelez-vous la chanson "Soudainement l'appel téléphonique de Thunder Sky"? Ses attentes ne cèdent même pas à se détendre, même à la maison, déclare professeur d'Université de sociologie de Wisconsin Noel Chesses. "Idéalement dispose de deux téléphones: un pour les êtres chers, le second - le service qui doit être désactivé, quittant le bureau", le psychothérapeute du centre psychologique à Pyatnitsky Oksana Orlova est d'accord. - Votre devise: questions de travail - pendant les heures de travail sur le téléphone de travail! "

5 techniques contre le stress apportées à la fin s'avère que deux semaines il y a deux semaines, il fallait payer pour un appartement, et sur la table un gâchis, forçant le corps à produire une hormone de cortisol de stress, dont les survêtements qui mènent au développement de la dépression. "Il a été prouvé que la préoccupation quotidienne de telles bagatelles perd le système nerveux plus d'une blessure grave comme une perte de travail ou de divorce", ajoute professeur de médecine de la clinique de l'université de Clusvrad Michael Roizen. "Obtenez une règle dans la matinée pour faire une liste de cas, y compris du miel, et encouragez-vous pour chaque jour" entièrement fermé "".

5 prend contre le stress Écoutez le messle «Pendant le stress, le cœur bat trop souvent, une oxygène sanguine pauvre saturée. Le manque d'oxygène conduit aux attaques d'anxiété déraisonnable », déclare Oksana Orlova. - Inclure une musique calme et calme - le cœur commencera à travailler dans le tactisme des mélodies et que le pouls est normalisé. "

5 Techniques contre le stress Frie Sweet Etudes de scientifiques de l'Université de Cincinnati ont montré que la douce réduit le développement d'une autre hormone de stress hormone - glucocorticoïde et aide donc à se calmer et à éliminer l'état alarmant. "Notez que seul le sucre brut, par exemple, la canne profite au système nerveux. Un morceau de sucre ou de chocolat noir suffit - une grande quantité de sucré servit de stimulant », avertit Oksana Orlova.

5 techniques contre le stress et encore plus mâchent plus à mâcher une chewing-gum avec un goût de cannelle et de menthe et mâchez comment vous avez ressenti l'anxiété. Scientifiquement prouvé et vérifié dans la pratique: ces deux odeurs éliminent l'irritation et les nerfs apaisants.

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Travaux de stress effectué: Marinina Tatyana Arkadyevna, directrice adjointe MSOS n ° 8 pour les affaires sociales

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Chers collègues! Avant de vous, un certain nombre de diapositives sur le stress ne peuvent pas vous précipiter pour les voir ... Mais vous ne saurez pas ce que le stress est et comment s'en débarrasser. Voulez-vous savoir tout sur le stress et rapidement? Ceci est entre vos mains! Prenez soin de votre bien-être personnel! Profitez des informations utiles et nécessaires!

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Informations utiles Je vous conseille lorsque vous regardez des diapositives: Si votre opinion ne coïncide pas avec le matériel proposé, essayez de percevoir un point de vue différent en analysant ses forces et ses faiblesses; N'oubliez pas que tout point de vue a le droit d'exister, même s'il contredit l'opinion de la majorité; N'oubliez pas que chaque personne porte la responsabilité personnelle de sa santé et, par conséquent, pour sa vie; Faire votre propre choix; N'oubliez pas que vos résultats sont réels et autorisés!

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Le stress de stress est la tension du corps, visant à surmonter les difficultés émergentes et l'adaptation aux exigences accrues. Dans la vie de chaque personne, il existe des situations critiques appelées crises, frustrations, conflits, stress. C'est inévitable. Objectif: donner un concept de stress et de manifestations; Familiariser avec des moyens de se débarrasser du stress.

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Analyse expresse utilisant le test des Pays Pays-Bas Professor Pommes, a mené une analyse expresse du degré de fatigue de la vitalité des étudiants, des enseignants, des parents. Nous analysons le diagramme et faisons des conclusions. Comme nous l'avons convaincu, 80% des répondants ressentent une alarme, une nervosité, une tension, c'est-à-dire le stress. 4% - Il n'y a aucun signe de surtension excédentaire et de surmenage. 16% - Il y a des signaux de pliage et de surtension.

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Physiologique (effet de surcharge physique, maladie). Psychologique (action de surcharge morale et psychologique). Informations (surcharge d'informations, manque de décision appropriée, arriéré du tempo requis). Émotionnel (situations de menaces de vie et de santé).

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Étapes (phases du stress) Dr. Hans Selre, l'auteur de l'enseignement sur le stress, l'a identifié comme «le taux d'usure et de la destruction du corps». SELRE attribué 3 F et Z Stress: 1. La phase de l'alarme est la réponse initiale de notre corps pour danger ou menace. 2. La phase de résistance est la résistance active du corps. 3. La phase d'épuisement est la destruction du corps ("combustion").

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Signes de stress anxiété peur de la tension d'incertitude de la tension de la tension de confusion dépression panique parica / rouge stripping impulsion fourrure fourgonnette fourgonnette sèche difficulté expansion pompes de transpiration difficulté de déglutition spasme gastrique

Glissière

La production de stress est quelques respirations profondes. Sport de relaxation musculaire ou travail physique. L'humour sera capable de boire de l'eau froide ou de mieux changer l'attention sur l'objet extérieur. Réévaluation de la situation. Fermer les yeux. Fermer les yeux. Imaginez mentalement un endroit calme dans lequel vous étiez bon et confortable de vous préparer un massage du visage, de la tête, du cou, des mains, de dessiner une situation stressante. Brosse le dessin. L'aromathérapie pense à vos amis et à vos proches qui vous aiment malgré tout. Vous êtes en parfait état!

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Présentation sur le sujet: Stress

Diapositive numéro 1