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Qu'est-ce que le sommeil du point de vue de la science. Qu'est-ce que le sommeil et le rêve d'un point de vue scientifique? Pourquoi avez-vous besoin d'un rêve? Phases de sommeil et faits intéressants. Nourrir les rêves: accident ou vrai

Chaque jour dans la vie d'une personne, il y a beaucoup d'événements qui se souviennent par le cerveau et causent certaines réactions. Pendant le sommeil, seul le corps humain est au repos. Le cerveau au cours de cette période répète et consacre toutes les informations obtenues, qui peuvent devenir soi-disant scénario pour un rêve.

Dans un rêve, une personne peut voir les événements du jour passé, des situations récentes ou un passé lointain. Sous l'influence de nos pensées, d'anxiété et de rêves, des informations supplémentaires sont formées dans le cerveau, qui peut provoquer des cauchemars, des visions ridicules et des situations complètement impliquables. Le sommeil est une image généralisée de la réalité et des expériences internes.

Dormir du point de vue de la psychologie

D'un point de vue psychologique, un rêve est un reflet de l'état psychologique d'une personne. Si vous êtes heureux et que votre vie n'est pas éclipsée par un négatif, alors dans un rêve, vous voyez de beaux rêves positifs. Si vous avez des peurs ou des phobies, ils seront certainement montrés dans des scénarios. Cela signifie que le cerveau ne peut pas faire face aux émotions négatives que vous ressentez dans la vie réelle. Les rêves deviennent noirs et blancs, et les doubles situations causent encore plus de problèmes.

Pourquoi rêver d'arrêter de rêve

Si vous avez remarqué que les rêves vous ont arrêté de rêver, faites une attention particulière à votre état psychologique. De telles situations se produisent, en règle générale, avec des personnes qui sont régulièrement soumises à des situations stressantes ou ont un caractère déséquilibré. Dans de rares cas, l'incapacité à se souvenir du rêve peut être un signe de trouble psyché.

Un autre point de vue est confirmé par des chercheurs. Le fait est que le rêve consiste en plusieurs phases, chacune d'entre elles d'une importance particulière lors du réveil. Les rêves ne se souviennent pas de rêves si une personne est dans une phase de sommeil profonde. Cela se produit généralement dans des cas où le rêve est interrompu par des tentatives fortes, tente de réveiller une personne ou d'un rêve trop long.

La fatigue peut également être la cause du manque de rêves. Chez les personnes qui dorment peu et travaillent beaucoup, le cerveau est sursaturé avec des informations. Pendant le sommeil, ils ont flashé dans notre conscience si vite que dans la mémoire presque non reportée.

Justifications mystiques des rêves

Le grand scientifique Aristote était un partisan de l'opinion que pendant le sommeil, une personne acquiert l'harmonie avec lui-même et la nature. L'âme à ce moment est capable de montrer l'avenir à travers un rêve. Une telle hypothèse est devenue la base des conclusions sur le don de Clairvoyance. Selon Platon, le sommeil est une source d'énergie créative et d'inspiration.

La justification mystique des rêves est très courante. Certes, chaque personne qui a vu un rêve terrible, il va certainement regarder son interprétation dans le livre de rêve. Une explication de ceux-ci ou d'autres personnages est formé tout au long de l'existence de l'humanité.

Il y a un seul avis sur

Alors, qu'est-ce qu'un rêve d'un point de vue scientifique, quels sont les rêves et quelle est la signification?

Qu'est-ce que le sommeil et avez-vous besoin?

Les scientifiques des antiquités des causes de sommeil ne connaissaient pas et ont souvent mis en avant des théories erronées et littéralement fantastiques qu'un rêve et un rêve. Il y a plus d'un siècle il y a des années, par exemple, certains scientifiques ont considéré le sommeil avec une intoxication du corps, soi-disant dans le corps d'une personne pendant la veille, les poisons causant l'empoisonnement du cerveau s'accumulent, à la suite de laquelle le rêve vient et les rêves ne sont que des hallucinations, le cerveau empoisonné.

Une autre version indiquait que l'offensive du sommeil est due à une diminution du cerveau de la circulation sanguine. Les personnes âgées de deux mille ans ont satisfait la sagesse d'Aristote, qui a affirmé que le rêve n'était que, rien d'autre, comme à mi-chemin, passa à la mort. La situation a radicalement changé lorsque le cerveau humain est devenu cardinal et des âmes. Grâce à la théorie de Darwin et des œuvres de Freud par personne, la promenade de la Divinité était plus petite et une étude à grande échelle du fonctionnement du mécanisme a commencé (le mot est, quel non-vie!) Le corps et le cerveau humain. C'était le moment d'une foi incroyable en sciences.

Dans les idées de scientifiques, l'organisme a vu une machine complexe, il ne restait que de comprendre quels engrenages et cogs posètent ce mécanisme automatique - et le mystère de la vie et l'esprit seront ouverts. Et rien de merveilleux! Mais le développement ultérieur de la science et de la technologie: X-ray, EEG, IRM et d'autres dispositifs pour aider à «regarder» dans le cerveau, découvert l'humanité beaucoup de nouveau. Et surtout - créé plus de questions que ce qu'ils ont trouvé des réponses: pourquoi avez-vous besoin d'un rêve, qu'est-ce que dormir et rêver en réalité? Pendant longtemps, on croyait que le sommeil est juste un vide de la machine cervelle surchargée, qui protège de l'usure prématurée. Aussi pendant le sommeil, des muscles sans os sont obtenus, des os.

Néanmoins, cette simple théorie n'était pas entièrement riche. Un autre vingtième siècle, à son milieu, il a été constaté que le métabolisme du cerveau de sirotants de l'homme ne dépasse que 10-15%, à un seul peu profond. Et les muscles fatigués pour la journée peuvent parfaitement se détendre et simplement, être au repos. Il s'avère que le corps humain n'a pas besoin d'un compte lisse pour contenir un tiers de leur propre vie affamée et sans défense.

Pour un repos, le sommeil n'est pas nécessaire du tout! Ce n'est que pour l'efficacité de 10% du sommeil, la sélection naturelle ne risquerait pas une personne entière, mais de quoi existe-t-il, à toutes les vues humaines. Après tout, pendant le sommeil, nous ne sommes pas en mesure de réagir au danger de manière adéquate, de naviguer rapidement, tandis que l'ennemi rusé est toujours en attendant ses objets noirs sous la couverture de la nuit ... Dans ce cas, pourquoi la sélection naturelle ne s'est pas prise en charge Du problème de la défaillance du sommeil, pourquoi sur le corps à ce jour "suspendu" le fardeau du repos obligatoire, pourquoi avez-vous besoin d'un rêve, quel est un rêve? Il s'agit de dormir - pas seulement un repos, c'est un état spécial du cerveau, reflété dans un comportement spécifique.

Qu'est-ce que le sommeil d'un point de vue scientifique?

Qu'est-ce qu'une phase de sommeil et ce qui arrive au corps?

Homme Snu donne près d'un tiers de toute la vie. Le sommeil est un phénomène cyclique qui est généralement de 7 à 8 heures par jour, au cours de laquelle 4-5 cycles sont remplacés par l'autre. Chaque cycle comprend deux phases de sommeil: la phase de sommeil lent et rapide. Au moment où une personne s'endort, un sommeil lent commence, qui comprend 4 étapes.

La première étape est une coquille: la conscience d'une personne commence à "nager", diverses images non contrôlées apparaissent. Ce rêve est un peu profond et durable jusqu'à 5 minutes, bien sûr, si l'insomnie malheureuse ne tourment pas. À la deuxième étape, une personne est complètement immergée dans les bras de la morphène. Si le dormant ne dérange rien, le dormant entrera dans la deuxième phase de sommeil, durée des minutes 20. La troisième étape du sommeil lent est caractérisée par l'immersion dans un sommeil profond. L'heure du sommeil très profond et fort est la quatrième étape, pendant cette période pour réveiller une personne assez difficile.

Pendant les étapes du sommeil lent dans le corps humain, la température diminue, le métabolisme est réduit, la fréquence cardiaque et la respiration sont ralentissés, les muscles se détendent, les globes oculaires sous des paupières fermées font des mouvements lisses et lents. À l'heure actuelle, la production d'hormones de croissance augmente, la régénération des tissus corporels se produit. Et soudainement, après 20-30 sommeil profond, le cerveau revient à la deuxième phase de sommeil peu profond. Donc, comme si le cerveau cherche à se réveiller, et commence donc le contraire. Mais au lieu de se réveiller, il ne tourne pas au premier, mais à la cinquième phase de sommeil - sommeil rapide, appelé "Rem-fils".

La phase de sommeil lent quelque part après 1,5 heure est remplacée par la phase de sommeil rapide. Pendant cette période, le travail de tous ses organes internes dans le corps humain est activé, mais le ton musculaire tombe grandement et le corps devient complètement immobilisé. Pendant un sommeil rapide dans le corps, des procédés se produisent complètement de sommeil lent: la température augmente, le rythme cardiaque et la respiration augmentent, les globes oculaires bougent fortement et rapidement.

Avec une immobilité complète de la personne endormie, son cerveau est extrêmement actif. C'est maintenant une personne voit la plupart de ses rêves. Perdu rapidement dormir environ 10-20 minutes. Alors tout est répété à nouveau. Après la fin de la phase REM, la deuxième, troisième, puis la quatrième phase de sommeil est suivie dans une séquence stricte. La durée du sommeil rapide dans les derniers cycles, d'ici la fin de la nuit, augmente et diminue lentement.

Alors, pourquoi avez-vous besoin d'un rêve et que sont les rêves?

Dormir pour une personne dans une certaine mesure, plus importante que la nourriture. Sans nourriture, une personne peut vivre environ 2 mois, mais sans dormir très peu. Des expériences qui découvriraient la viabilité d'une personne sans sommeil, les scientifiques n'ont pas mis. Mais pour comprendre cela, il suffit de rappeler les exécutions menées dans la Chine ancienne, privation de sommeil - les plus graves d'entre eux. Les personnes qui ont défavorisé de force dormir, ne vivaient pas plus de 10 jours. L'une des expériences menées par des scientifiques de la modernité a montré qu'une personne aggrave déjà l'audience et la vision du cinquième jour, la coordination des mouvements est perturbée, les hallucinations peuvent commencer, l'attention se dissipe, l'individu ne devient pas capable d'activités plus que ciblées.

Le gros des gens pendant cette période, a perdu du poids, malgré l'abondance de la nourriture. Pendant 8 jours, l'expérience a été arrêtée en fonction des exigences de «expérimental» - les personnes ne pouvaient plus. Les expériences ont été réalisées à laquelle ils ont privé le sommeil d'une personne pour découvrir les valeurs de chaque phase de sommeil. À un moment donné, une personne était éveillé, puis il s'est encore endormi. Les résultats ont été fixés à l'aide d'appareils spéciaux. Comme les expériences ont montré, si la privation d'un sommeil rapide, elle devient agressive, dispersée, la mémoire est réduite, les peurs et les hallucinations se produisent. Ainsi, il s'agissait de la conclusion que le sommeil rapide est nécessaire pour restaurer les fonctions du système nerveux du corps, c'est sa restauration et se produit pendant le sommeil rapide.

En attendant, le sommeil lent se passe au cerveau humain prend le traitement de toutes les informations obtenues par jour. C'est exactement ce que le travail intensif du cerveau est expliqué, il est nécessaire que la rationalisation et la classification des informations entraient dans le cerveau pendant la veille. Les nouvelles informations sont comparées au passé, qui ont longtemps été stockées en mémoire, trouvant sa propre place dans le système de représentations déjà existant dans une personne sur l'environnement. Cela nécessite de comprendre, de traiter ou de raffiner des idées existantes.

Bien sûr, cela nécessite un travail créatif actif du cerveau, ce qui se passe, car ils croyaient au sommeil profond. Dans le formulaire recyclé, commandé, avec un complexe de relations organiques avec l'expérience du passé, fixe et d'autre stockage dans la mémoire à long terme du cerveau de nouvelles informations. C'est pourquoi la privation artificielle d'une personne de cette phase de sommeil conduit à différents troubles de la mémoire et est capable de causer une maladie mentale.

Quels sont les rêves et pourquoi rêver des rêves?

On peut dire que le cerveau résout exactement quelles informations doivent être préservées (c'est-à-dire que vous rappelez) et que vous pouvez "jeter", cherchant des liens entre différentes informations, pesant la valeur de l'expérience acquise. Le cerveau déplace la masse de "cartes" avec des données sur un énorme "fichier de carte", établissant la relation entre eux et définissant chacun dans son "catalogue". C'est ce travail créatif et incroyable du cerveau et explique nos rêves.

Etrange, Bizarre Vision, affiche directement le processus de recherche de récupération, les références croisées entre différentes informations stockées en mémoire. Lorsque la relation de la nouvelle "carte de données" et un "catalogue" ouvert est absente, le rêve devient étrange, incompréhensible, bizarre. Lorsque la relation est située, la mémoire est mise à jour, enrichie de nouveaux faits. En outre, les terminaisons nerveuses, qui sont impliquées dans le processus de mémorisation, lors d'un "train" rapide et court », en particulier lorsque le cerveau s'avère calculé et se souvenir de la nouvelle structure, la logique interne du matériau offert à l'étude.

Cela pourrait être considéré comme une réponse complète à la question "Qu'est-ce que les rêves et un rêve", si ce n'était pas pour un petit "mais" - les rêves soi-disant prophétiques. De nombreux scientifiques, insistant sur le fait que le rêve est simplement «traitement» vu et entendu, ignorer l'existence de rêves, les événements dans lesquels ils ne sont généralement pas coordonnés avec la personne vise ou entendue dans la vie. Et même l'explication qu'une personne "l'a oubliée" a l'air faible. Mais qu'en est-il, par exemple, les histoires incroyables de détection de trésors, dans des endroits où il n'y avait pas d'homme auparavant, et n'a pas entendu parler de laquelle même, mais cela a clairement vu la place et le processus dans un rêve. Ou pire, - un rêve terrible, raconté par la femme de ma femme, se réveillant parmi les nuits: il a vu comment les ordures vont avant le travail et il tuera ses sans-abri - le matin, l'homme a été tué près de la poubelle et le meurtrier a été trouvé selon la description qui a déclaré chère épouse la veille.

Et il y a des poids de telles histoires - chacun de nous, au moins une fois le rêve prophétique. Alors, que signifie rêve dans ce cas, quel est un rêve et pourquoi rêver des rêves? Il y a une théorie qui ne rejette pas la version officielle de ce que les rêves sont et pourquoi les rêves sont abattus et d'essayer de l'ajouter et de révéler pleinement ce que signifie le rêve. Étudier l'activité électrique du cerveau humain, des fluctuations faibles ont été découvertes par des scientifiques - Alpha Waves. Mesurez-les, ils ont ouvert le rythme alpha du cerveau et ont découvert que les ondes alpha se caractérisent par une personne et personne d'autre. A rapidement révélé l'existence autour de la tête humaine de faibles oscillations de champs magnétiques qui coïncident en fréquence avec le rythme alpha.

Mais la chose la plus surprenante est que les caractéristiques de ces ondes et oscillations électromagnétiques sont incroyablement proches de caractéristiques terrestres, de la même commande, de la même résonance naturelle, du système dit "Earth-ionosphère". Répondre à la question Quels sont les rêves, ce qui signifie dormir, on peut supposer que la sensibilité cérébrale aux impacts électriques terrestres peut fournir une communication avec un début qui imprègne tout autour de nous.

Que le cerveau est également un destinataire qui fournit une invisible et non au courant de la connexion avec la planète, avec de nombreux laboratoires, des scientifiques tentent de trouver un randonneur de la plus ancienne énigme du monde illusoire, de répondre à ce qui se passe Pour nous dans un rêve, ce qui signifie un rêve quels rêves sont? Aujourd'hui, il existe des outils de recherche plus puissants, auparavant impensables - la tomographie des émissions de positron, la neurochimie de divers groupes de cellules .... Quelle sera l'efficacité de cet arsenal - montrera l'avenir.

Faits intéressants sur le sommeil et le rêve

La norme de sommeil, nécessaire pour une bonne relaxation d'environ 7 à 8 heures par jour, tandis que dans l'enfance, il faut environ 10 heures de sommeil, à la vieillesse - environ 6. Il y a des cas dans l'histoire lorsque des personnes de sommeil dépensées nettement moins de temps. Par exemple, comme le dit les témoins, Napoléon a dormi une journée de moins de 4 heures, Peter I, Goethe, Schiller, Bekhterev - 5 heures et Edison est de 2-3 heures par jour. Les scientifiques croient qu'une personne peut dormir, ne pas se rendre compte et ne pas s'en souvenir.

Il est bien connu que la réponse, pour une sorte de personne une question très importante qui le tourmentée toute la journée ou quelques-uns peut venir dans un rêve.

MENDELEEV rêvait d'une table d'éléments chimiques situés dans l'ordre d'accroître leur poids atomique.

Chemist Augustus Kekule a vu la formule du benzène dans un rêve.

Le violoniste et le compositeur Tartini dans un rêve ont composé la dernière partie de la Sonata "Devil Trelli" - le meilleur de son travail.

Lafonten a composé dans un rêve les basses "deux pigeons".

Poussine dans un rêve a vu deux lignes de la Licinie publiée puis écrit.

Derzhavin rêvait de la dernière Stanza de OD "Dieu".

Beethoven composé dans une pièce de sommeil.

Un poème entier a rêvé immédiatement, qui est devenu la première option "Henriade".

Toutes les gens ne voient pas de rêves brillants, "couleur". Environ 12% des Moasses sont capables de ne voir que des rêves noirs et blancs.

Les rêves peuvent être non seulement de couleur, mais aussi avec l'odeur.

Les gens, aveugles de la naissance, ne voient pas de photos dans un rêve, mais dans leurs rêves, il y a des odeurs, des sons, des sensations.

Les rêves les plus riches et les plus réalistes voient des personnes qui ont jeté le tabagisme.

Les gens ont tendance à oublier leurs rêves très rapidement. Littéralement minutes après 5-10 sur réveil, nous ne nous souvenons pas de la quatrième partie vue dans un rêve.

Voir beaucoup dans les rêves, il semblerait que les personnes qui nous soient totalement inconnues, selon la science, nous les avons tous vus dans la vie réelle, mais ne se souvenaient pas des personnes, tandis que le cerveau a été capturé.

40 minutes, 21 heures et 18 jours - il s'agit tellement de l'enregistrement du long manque de sommeil.

Les gens essaient de comprendre les significations de leurs rêves depuis que l'histoire commençait à enregistrer. Et, probablement, nos ancêtres l'ont fait encore plus tôt, car il est tout à fait déraisonnable que nous continuions à résoudre nos rêves dans les tentatives de mieux comprendre quelque chose.

L'un des chercheurs les plus célèbres de cette région était Sigmund Freud, mais aujourd'hui, grâce aux technologies modernes, les scientifiques ont l'occasion du sens littéral de regarder dans le cerveau pour voir ce qui nous arrive pendant que nous dormons.

Pourquoi voyons-nous des rêves

En 2004, des scientifiques ont pu expliquer d'où dans le cerveau, après avoir étudié le patient du syndrome de Charcot Villerland - une maladie rare qui mène, entre autres, et la perte de la capacité de voir un rêve. Scientifique américain rapporte que les chercheurs ont réussi à trouver une personne qui n'a pas de symptômes graves, mais le manque de rêves demeure.

Au cours des expériences, il s'est avéré que la fille a été endommagée par une section du cerveau associée à des émotions et de souvenirs visuels. Cela a permis aux scientifiques de supposer que c'était cette zone du cerveau qui est liée à la génération ou au transfert de rêves.

Médical quotidiennement donne les données de recherche de 2011 lorsque l'équipe de scientifiques italiens a mesuré des ondes cérébrales électriques et a conclu que la raison pour laquelle les gens sont meilleurs - des fréquences de vagues plus basses dans des fractions frontales au moment de l'éveil. Cela suggère que les mécanismes de mémorisation de rêves et d'événements réels sont presque les mêmes.

Que peut parler de nous des rêves

Les rêves essaient souvent d'interpréter les événements ou les images que nous voyons, mais ces descriptions sont relatives et non scientifiques. Néanmoins, il est impossible de dire que les rêves ne sont absolument rien. Dormir - Indicateur de ce que pensent une personne. L'enquête DreamsCloud a montré que les gens sont plus susceptibles de voir dans un rêve relatif à la situation du travail ou de l'école et, de plus, ils sont souvent filmés, contrairement aux personnes moins éduquées.

"Nous voyons dans un rêve ce qui est le plus inquiet pour nous", explique le doctorat Huffington Post de Sciences médicales Angel Morgan (Angel Morgan). En d'autres termes, les rêves de la personne éduquée sont plus complexes et sont toujours remplis d'événements, comme dans sa vie, il est fort probable que davantage de problèmes soient résolus.

Les données de certaines études suggèrent que les personnes qui voient les rêves conscientes (c'est-à-dire qu'ils comprennent que cela peut même le gérer) se révéler plus efficace pour résoudre les tâches quotidiennes.

Selon la science vivante, les rêves peuvent parler de notre. Les chercheurs de l'Institut central de la santé mentale (Institut central de la santé mentale) en Allemagne ont prouvé que les personnes qui commettent un meurtre dans un rêve sont plus souvent introverties dans la vie, mais plutôt agressives. L'initié des affaires rapporte que les personnes sujettes à la schizophrénie discutent de leurs rêves en utilisant de petits mots, tandis que les gens ont tendance à dire beaucoup et confus.

Pourquoi avez-vous besoin de rêves

Sigmund Freud a fait valoir que les rêves sont des manifestations et un certain nombre d'experts adhèrent au même avis. D'autres suggèrent que les rêves n'existent pas du tout. Cette théorie, également appelée hypothèse d'activation et de synthèse, propose de percevoir le rêve comme les impulsions de cerveau, qui "tirent" des pensées et des images aléatoires de nos souvenirs, et les personnes accumulent après réveil.

Mais la plupart des experts conviennent que les rêves ont un objectif et cet objectif est lié aux émotions. «Très probablement, les rêves nous aident à gérer les émotions, à les coder. Ce que nous voyons et expérimenter dans nos rêves ne doit pas être réel, mais les émotions associées à ces expériences sont certainement réelles - Sander Van der Linden écrit, enseignant de la London School of Economics et Sciences politiques (école d'économie et de science politique de Londres) , dans votre colonne pour l'Amérique scientifique.

Mettez simplement, les rêves tentent de nous sauver d'émotions désagréables ou inutiles, attachez-les à l'expérience d'un rêve. Ainsi, l'émotion elle-même devient inactive et cesse de nous déranger.

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Immergez tous les soirs dans le Royaume de Morpheus, nous voyons des rêves. Quelqu'un, se réveillant le matin, ne se souvient pas du rêve et que quelqu'un perçoit très émotionnellement l'intrigue et lui donne une certaine signification.

Pourquoi rêvons-nous de rêves? Jusqu'à présent, les mécanismes et les causes d'une telle personne restent au niveau des hypothèses scientifiques.

D'un point de vue médical, le sommeil est un processus physiologique naturel et les visions nocturnes sont le résultat du travail actif du cerveau.

  • Peuples antiques On croyait que pendant la nuit, le reste de l'âme du sommeil sort du corps et se déplace dans le monde entier.
  • Esoterica Attribut aux rêves propriétés mystiques - Attention sur le danger ou la prévision de l'avenir.
  • Psychologues On pense que, de cette façon, la subconscience "dit".

Que les rêves diffèrent des rêves

Le sommeil est un état physiologique inhérent aux personnes et aux animaux. C'est un état de relaxation et une réaction réduite du corps aux influences externes.

Rêver est un ensemble d'images visuelles qui rêvent d'une personne endormie et provoquent des expériences concomitantes.

La phase de sommeil, au cours de laquelle un rêve se pose, est appelé la phase de «sommeil rapide». Dans le même temps, une personne ne ressent pas la frontière entre la paix imaginaire et la réalité.

Souvent, les deux mots sont utilisés comme synonymes, cependant, le sommeil doit être considéré comme un processus physiologique naturel. "Pour dire à ton rêve" signifie parler du rêve (images, actions, expériences qui sont apparues pendant le sommeil).

"Le rêve, tout d'abord, révèle une connexion immuable entre toutes les parties de pensées cachées en reliant tout ce matériau en une seule situation ..."

Sigmund Freud

Que signifient les rêves

Pendant la période de relaxation de la nuit, notre cerveau produit toutes sortes d'images. Dans la plupart des cas, ils sont une conséquence de l'expérience de la veille des émotions.

  • Dans la soirée, j'ai regardé un film terrible? Il est probable que des images terribles vous poursuivront et la nuit.
  • Après une querelle avec un homme proche, une bataille avec un monstre peut avoir rêvé.

De tels rêves ne sont pratiquement rien méchant, il ne vaut donc pas la peine de leur donner beaucoup d'importance.

Il est plus important de faire attention aux actions effectuées dans un rêve et des sentiments expérimentés. S'ils ne sont pas liés aux derniers événements de la vie, ils peuvent porter une certaine charge sémantique.

Ce qui rêvait

Quels moyens

Sentiment joyeux après dormir un indice droit que, dans un proche avenir, tout ira bien et que les objectifs ciblés seront atteints.
Si, après un rêve, il y a un précipité désagréable Prenez-le comme un "message psychologique", prudent les problèmes ou les maladies futurs possibles.
Dupliquer en essayant de vous transmettre des informations importantes sur les relations incomplètes, les possibilités de résoudre un problème aigu, des moyens de changer de vie pour le mieux. Le cerveau continue à résoudre le "puzzle", confronté à la réalité. Pendant que vous n'agissez pas ce rêve, cela rêvera encore et encore.

Avis de psychologues sur les rêves

Les théories fondamentales des rêves ont commencé à ne figurer qu'au tournant des XIX-XX siècles. Les chercheurs scientifiques ont tenté d'expliquer le phénomène des rêves différemment.

Le père de la psychanalyse de Sigmund Freud a estimé que les rêves sont des manifestations du subconscient et inconscient dans notre psyché.

Immergeant un rêve, une personne ne cesse pas de penser, c'est-à-dire que son cerveau continue de travailler, mais seulement dans un autre mode. La conscience coule des informations dans les régions subconscientes et inconscientes. C'est ce volume d'informations qui est la base des rêves.

"Évidemment, un rêve est la vie de la conscience pendant le sommeil"

Sigmund Freud

Dans la plupart des cas, selon Freudistes, les rêves sont un moyen de mettre en œuvre nos désirs déprimés et nos aspirations cachées. Il s'agit d'un mécanisme spécifique qui vous permet de "décharger" la psyché par l'exécution de désirs irréalisables dans un rêve.

Oneirology - Science, la matière d'étude qui est un rêve et divers aspects des rêves.

Cependant, il existe une opinion directe opposée des chercheurs expliquant le mécanisme des rêves.

Psychiatre Alan Hobson soutient que le sommeil ne porte pas absolument aucune charge sémantique. Selon sa théorie, appelé le "modèle d'effet-synthèse", le cerveau pendant le sommeil interprète des impulsions électriques aléatoires, ce qui conduit à des visions brillantes et mémorables.

Les opinions d'autres scientifiques et psychologues étudient le phénomène:

  • Dormez comme "Envoi de mémoires à court terme pour un stockage à long terme" (Zhang Zie, auteur de la "théorie de l'activation constante").
  • Les rêves comme une "méthode de délivrance de la corbeille inutile" ("théorie de l'entraînement inverse", Francis Creek et Greym Mitchsonison).
  • Fonction biologique de dormir en tant que "répétition" de réactions naturelles du corps (anti-Revuusuo, auteur de la théorie "Instinct protectrice").
  • Dormir comme une solution aux problèmes accumulés (Mark Blechner, auteur de la "théorie de la slection naturelle des pensées").
  • Rêver comme "comment lisser les expériences négatives par les associations symboliques" (Cautes Richard), etc.

Ernest Hartman, l'un des fondateurs de la théorie actuelle des rêves, considère le rêve d'un mécanisme évolutif, avec lequel le cerveau "adoucit" les conséquences des blessures psychologiques. Cela se produit par des images associatives et des symboles résultant pendant le sommeil.

Rêves colorés et noirs et blancs

Dans la majorité écrasante, les gens voient des rêves de couleur et seulement 12% des habitants de notre planète sont capables de percevoir des images dans des rêves en noir et blanc.

  • Des rêves lumineux, colorés et colorés considèrent le plus souvent des créateurs.

À la suite de la recherche, il a été constaté que la saturation des rêves est influencée par le niveau d'intelligence humaine. De plus, les rêves de couleur sont caractérisés par des caractéristiques impressionnables qui perçoivent émotionnellement le monde et réagissent à divers événements de leur vie.

  • Black and White tire des gens avec un état d'esprit plus rationnel.

Les rêves sans peinture de couleur contribuent à connaître leur "i" et à comprendre ce qui se passe. Par conséquent, ils sont caractéristiques des pragmatiques, ce qui, même dans un rêve, essayez de "digérer" des informations et de réfléchir soigneusement à quelque chose.

Selon les parapsychologues, les rêves de couleurs préfigèrent les événements futurs, et le noir et le blanc sont un reflet du passé. Certains scientifiques voient la relation entre l'humeur d'une personne et un rêve.

La tristesse, la fatigue et le désir "Discolor" Dormir et une bonne humeur est un gage d'un rêve lumineux et coloré.

Il offre également l'opinion que les rêves noirs et blancs ne se produisent pas. Les gens se concentreront uniquement sur le contenu d'un rêve, et non sur les couleurs, ils prétendent donc qu'ils voient des rêves noirs et blancs.

Mauvais rêves

Un mauvais sommeil est un rêve avec des images et des expériences négatives, à cause desquelles une personne est alarmante et inconfort. De tels rêves se souviennent en détail et ne laissent pas la tête.

Selon des scientifiques, les mauvais rêves reflètent l'afflux d'informations négatives, avec lesquels le cerveau n'a pas le temps de faire face au sort. Par conséquent, il continue de "digérer" cette information la nuit.

Les mauvais rêves des catastrophes naturelles, des catastrophes, des guerres, etc. sont un signal du système nerveux sur l'impuissance humaine, il est impossible de faire face à une tâche.

Les médecins ont révélé une relation directe de rêves avec des problèmes de santé.

  • Par exemple, la poursuite est souvent filmée par des personnes souffrant de maladie cardiaque.
  • Les échecs dans le travail des organes respiratoires se reflètent dans la forme de rêves, où la personne "réside", ou il coule dans de l'eau.
  • L'errance dans un rêve dans les labyrinthes et les forêts peut être alarmée de la présence de dépression ou de surmenage.

Cauchemars

Dans le cauchemar, l'homme ressent l'approche de la mort. C'est sa principale différence entre le «mauvais» sommeil.

"Les nightmalls existent en dehors des frontières logiques, il y a peu de plaisir en eux, ils ne les expriment pas; Ils contredisent la poésie de la peur »(Stephen King)

Si une personne est dans une situation difficile, pendant une longue période de problèmes non résolus, l'énergie négative trouve la production à travers des rêves sombres. Les événements de stress se manifestent dans un rêve pour que la personne puisse enfin "recycler".

Parcelles fréquentes de cauchemars:

  • collisions avec des monstres, des monstres, une puissance impure, etc.
  • morsures d'araignées toxiques ou de serpents;
  • persécution et chasse;
  • catastrophes naturelles et accidents de la voiture;
  • actions militaires (attaques, fusillades, capture);
  • blessure et blessure;
  • la mort d'un être cher.

Le rêve lucide

Presque chacun de nous a l'expérience de l'expérience d'un rêve éclairé avec une compréhension claire du fait que tout ce qui se passe est un rêve et une illusion. Cet état est observé au stade de «sommeil rapide» lorsque la tonalité musculaire est assez faible.

Les experts ont découvert que le rêve conscient est accompagné de synchroniser l'activité de diverses zones du cerveau et de l'émergence de rythmes à haute fréquence (environ 40 Hz) dans les zones temporelles et frontales. Ces rythmes gamma sont associés à l'état d'éveil actif. Cela explique la conscience "incluse" d'une personne pendant le sommeil.

Le terme "rêve conscient" a été utilisé pour la première fois par le psychiatre néerlandais Frederick Van Eden à la fin du XIXe siècle.

La propriété pour réaliser vous-même dans un rêve et simuler de manière indépendante le rêve est le plus souvent congénital. Cependant, les joueurs et les personnes ayant un niveau de maîtrise de soi élevé sont également sensibles à une telle expérience.

Aujourd'hui, il existe des techniques spéciales pour aider à effectuer le contrôle des rêves. De telles capacités seront pleinement en mesure de ne développer que des personnes ayant le plus haut niveau d'intelligence dans la sphère cognitive (le plus souvent - yoga).

Rêves prophétiques

Sur la base des rêves, les gens essaient de prédire l'avenir. Les ésotérites suggèrent des faits convaincants de l'existence de rêves prophétiques. Selon de nombreux chercheurs, ces rêves ne sont plus que la voix de l'intuition ou de la "lissage" d'émotions négatives par le biais d'associations symboliques.

La mémoire s'améliore lorsque nous commençons plus profondément dans le monde intérieur. En conséquence, les rêves que nous nous souviendrons mieux.

Les psychologues ont établi que les femmes compte tenu de leur émotivité et de leur impression sont plus prudentes que les hommes.

Causes du manque de rêves et comment les retourner

Cela semblera étrange, mais certaines personnes ne voient pas du tout des rêves. Pourquoi cela arrive-t-il? Les scientifiques britanniques ont conclu que cet avantage n'est que des personnes intelligentes, avec un QI de niveau élevé.

Si une personne ne cherche pas à connaître le monde et lui-même, il le voit extrêmement rarement, car son cerveau "dort".

D'autres raisons du manque de rêves, vous pouvez allouer une surcharge cérébrale pendant la journée. La conscience ne génère pas de rêves afin que l'esprit puisse récupérer de l'abondance des impressions. C'est pourquoi nous ne rêvent pas de rêves après de longues activités de voyage ou de plein air.

Troubles nerveux et mentaux, intoxication alcoolique, fatigue morale ou physique - les facteurs qui «détruisent» le sommeil.

Comment retourner la capacité de voir et de mémoriser des rêves?

  • Détendez-vous devant comment aller au lit.
  • Méditer la nuit.
  • N'abuse pas d'alcool.
  • Alterner le travail mental et physique.
  • Adhérer à la journée.

Conclusion

Conclusion

Le phénomène des rêves n'a pas été étudié à la fin. Une seule chose est claire: nos pensées et notre perception du monde, des émotions et des impressions se reflètent sur la qualité du sommeil et gèrent notre subconscient. Les rêves si brillants et émotionnels naissent avec diverses parcelles qui rendent nos vies mystérieuses et plus intéressantes.

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L'humanité a toujours été intéressée par la nature du sommeil. Pourquoi avez-vous besoin d'un rêve à l'homme, pourquoi ne pas le faire sans lui? Quels sont les rêves et que veulent-ils dire? Les scientifiques de l'Antiquité ont posé ces questions, la recherche de réponses à eux est occupée et la science brillante moderne. Alors, qu'est-ce qu'un rêve d'un point de vue scientifique, quels sont les rêves et quelle est la signification?

Qu'est-ce que le sommeil et avez-vous besoin?

Les scientifiques des antiquités des causes de sommeil ne connaissaient pas et ont souvent mis en avant des théories erronées et littéralement fantastiques qu'un rêve et un rêve. Il y a plus d'un siècle il y a des années, par exemple, certains scientifiques ont considéré le sommeil avec une intoxication du corps, soi-disant dans le corps d'une personne pendant la veille, les poisons causant l'empoisonnement du cerveau s'accumulent, à la suite de laquelle le rêve vient et les rêves ne sont que des hallucinations, le cerveau empoisonné. Une autre version indiquait que l'offensive du sommeil est due à une diminution du cerveau de la circulation sanguine.

Les personnes âgées de deux mille ans ont satisfait la sagesse d'Aristote, qui a affirmé que le rêve n'était que, rien d'autre, comme à mi-chemin, passa à la mort. La situation a radicalement changé lorsque le cerveau humain est devenu cardinal et des âmes. Grâce à la théorie de Darwin et des œuvres de Freud par personne, la promenade de la Divinité était plus petite et une étude à grande échelle du fonctionnement du mécanisme a commencé (le mot est, quel non-vie!) Le corps et le cerveau humain. C'était le moment d'une foi incroyable en sciences. Dans les idées de scientifiques, l'organisme a vu une machine complexe, il ne restait que de comprendre quels engrenages et cogs posètent ce mécanisme automatique - et le mystère de la vie et l'esprit seront ouverts. Et rien de merveilleux!

Mais le développement ultérieur de la science et de la technologie: X-ray, EEG, IRM et d'autres dispositifs pour aider à «regarder» dans le cerveau, découvert l'humanité beaucoup de nouveau. Et surtout - créé plus de questions que ce qu'ils ont trouvé des réponses: pourquoi avez-vous besoin d'un rêve, qu'est-ce que dormir et rêver en réalité?

Pendant longtemps, on croyait que le sommeil est juste un vide de la machine cervelle surchargée, qui protège de l'usure prématurée. Aussi pendant le sommeil, des muscles sans os sont obtenus, des os. Néanmoins, cette simple théorie n'était pas entièrement riche. Un autre vingtième siècle, à son milieu, il a été constaté que le métabolisme du cerveau de sirotants de l'homme ne dépasse que 10-15%, à un seul peu profond. Et les muscles fatigués pour la journée peuvent parfaitement se détendre et simplement, être au repos.

Il s'avère que le corps humain n'a pas besoin d'un compte lisse pour contenir un tiers de leur propre vie affamée et sans défense. Pour un repos, le sommeil n'est pas nécessaire du tout! Ce n'est que pour l'efficacité de 10% du sommeil, la sélection naturelle ne risquerait pas une personne entière, mais de quoi existe-t-il, à toutes les vues humaines. Après tout, pendant le sommeil, nous ne sommes pas en mesure de réagir au danger de manière adéquate, de naviguer rapidement, tandis que l'ennemi rusé est toujours en attendant ses objets noirs sous la couverture de la nuit ... Dans ce cas, pourquoi la sélection naturelle ne s'est pas prise en charge Du problème de la défaillance du sommeil, pourquoi sur le corps à ce jour "suspendu" le fardeau du repos obligatoire, pourquoi avez-vous besoin d'un rêve, quel est un rêve?

Il s'agit de dormir - pas seulement un repos, c'est un état spécial du cerveau, reflété dans un comportement spécifique.

Qu'est-ce que le sommeil d'un point de vue scientifique? Qu'est-ce qu'une phase de sommeil et ce qui arrive au corps?

Homme Snu donne près d'un tiers de toute la vie. Le sommeil est un phénomène cyclique qui est généralement de 7 à 8 heures par jour, au cours de laquelle 4-5 cycles sont remplacés par l'autre. Chaque cycle comprend deux phases de sommeil: la phase de sommeil lent et rapide.

Au moment où une personne s'endort, un sommeil lent commence, qui comprend 4 étapes. La première étape est une coquille: la conscience d'une personne commence à "nager", diverses images non contrôlées apparaissent. Ce rêve est un peu profond et durable jusqu'à 5 minutes, bien sûr, si l'insomnie malheureuse ne tourment pas.

À la deuxième étape, une personne est complètement immergée dans les bras de la morphène. Si le dormant ne dérange rien, le dormant entrera dans la deuxième phase de sommeil, durée de 20 minutes.

La troisième étape du sommeil lent est caractérisée par l'immersion dans un sommeil profond.

L'heure du sommeil très profond et fort est la quatrième étape, pendant cette période pour réveiller une personne assez difficile. Pendant les étapes du sommeil lent dans le corps humain, la température diminue, le métabolisme est réduit, la fréquence cardiaque et la respiration sont ralentissés, les muscles se détendent, les globes oculaires sous des paupières fermées font des mouvements lisses et lents. À l'heure actuelle, la production d'hormones de croissance augmente, la régénération des tissus corporels se produit. Et soudainement, après 20-30 sommeil profond, le cerveau revient à la deuxième phase de sommeil peu profond. Donc, comme si le cerveau cherche à se réveiller, et commence donc le contraire. Mais au lieu de se réveiller, il ne tourne pas au premier, mais à la cinquième phase de sommeil - sommeil rapide, appelé "Rem-fils".

La phase de sommeil lent quelque part après 1,5 heure est remplacée par la phase de sommeil rapide. Pendant cette période, le travail de tous ses organes internes dans le corps humain est activé, mais le ton musculaire tombe grandement et le corps devient complètement immobilisé. Pendant un sommeil rapide dans le corps, des procédés se produisent complètement de sommeil lent: la température augmente, le rythme cardiaque et la respiration augmentent, les globes oculaires bougent fortement et rapidement. Avec une immobilité complète de la personne endormie, son cerveau est extrêmement actif. C'est maintenant une personne voit la plupart de ses rêves. Perdu rapidement dormir environ 10-20 minutes. Alors tout est répété à nouveau. Après la fin de la phase REM, la deuxième, troisième, puis la quatrième phase de sommeil est suivie dans une séquence stricte. La durée du sommeil rapide dans les derniers cycles, d'ici la fin de la nuit, augmente et diminue lentement.

Alors, pourquoi avez-vous besoin d'un rêve et que sont les rêves?

Dormir pour une personne dans une certaine mesure, plus importante que la nourriture. Sans nourriture, une personne peut vivre environ 2 mois, mais sans dormir très peu. Des expériences qui découvriraient la viabilité d'une personne sans sommeil, les scientifiques n'ont pas mis. Mais pour comprendre cela, il suffit de rappeler les exécutions menées dans la Chine ancienne, privation de sommeil - les plus graves d'entre elles. Les personnes qui ont défavorisé de force dormir, ne vivaient pas plus de 10 jours.

L'une des expériences menées par des scientifiques de la modernité a montré qu'une personne aggrave déjà l'audience et la vision du cinquième jour, la coordination des mouvements est perturbée, les hallucinations peuvent commencer, l'attention se dissipe, l'individu ne devient pas capable d'activités plus que ciblées. Le gros des gens pendant cette période, a perdu du poids, malgré l'abondance de la nourriture. Pendant 8 jours, l'expérience a été arrêtée en fonction des exigences de «expérimental» - les personnes ne pouvaient plus.

Les expériences ont été réalisées à laquelle ils ont privé le sommeil d'une personne pour découvrir les valeurs de chaque phase de sommeil. À un moment donné, une personne était éveillé, puis il s'est encore endormi. Les résultats ont été fixés à l'aide d'appareils spéciaux. Comme les expériences ont montré, si la privation d'un sommeil rapide, elle devient agressive, dispersée, la mémoire est réduite, les peurs et les hallucinations se produisent. Ainsi, il s'agissait de la conclusion que le sommeil rapide est nécessaire pour restaurer les fonctions du système nerveux du corps, c'est sa restauration et se produit pendant le sommeil rapide.

En attendant, le sommeil lent se passe au cerveau humain prend le traitement de toutes les informations obtenues par jour. C'est exactement ce que le travail intensif du cerveau est expliqué, il est nécessaire que la rationalisation et la classification des informations entraient dans le cerveau pendant la veille. Les nouvelles informations sont comparées au passé, qui ont longtemps été stockées en mémoire, trouvant sa propre place dans le système de représentations déjà existant dans une personne sur l'environnement. Cela nécessite de comprendre, de traiter ou de raffiner des idées existantes. Bien sûr, cela nécessite un travail créatif actif du cerveau, ce qui se passe, car ils croyaient au sommeil profond. Dans le formulaire recyclé, commandé, avec un complexe de relations organiques avec l'expérience du passé, fixe et d'autre stockage dans la mémoire à long terme du cerveau de nouvelles informations. C'est pourquoi la privation artificielle d'une personne de cette phase de sommeil conduit à différents troubles de la mémoire et est capable de causer une maladie mentale.

Quels sont les rêves et pourquoi rêver des rêves?

On peut dire que le cerveau résout exactement quelles informations doivent être préservées (c'est-à-dire que vous rappelez) et que vous pouvez "jeter", cherchant des liens entre différentes informations, pesant la valeur de l'expérience acquise. Le cerveau déplace la masse de "cartes" avec des données sur un énorme "fichier de carte", établissant la relation entre eux et définissant chacun dans son "catalogue".

C'est ce travail créatif et incroyable du cerveau et explique nos rêves. Etrange, Bizarre Vision, affiche directement le processus de recherche de récupération, les références croisées entre différentes informations stockées en mémoire. Lorsque la relation de la nouvelle "carte de données" et un "catalogue" ouvert est absente, le rêve devient étrange, incompréhensible, bizarre. Lorsque la relation est située, la mémoire est mise à jour, enrichie de nouveaux faits.

En outre, les terminaisons nerveuses, qui sont impliquées dans le processus de mémorisation, lors d'un "train" rapide et court », en particulier lorsque le cerveau s'avère calculé et se souvenir de la nouvelle structure, la logique interne du matériau offert à l'étude.

Cela pourrait être considéré comme une réponse complète à la question "Qu'est-ce que les rêves et un rêve", si ce n'était pas pour un petit "mais" - les rêves soi-disant prophétiques. De nombreux scientifiques, insistant sur le fait que le rêve est simplement «traitement» vu et entendu, ignorer l'existence de rêves, les événements dans lesquels ils ne sont généralement pas coordonnés avec la personne vise ou entendue dans la vie. Et même l'explication qu'une personne "l'a oubliée" a l'air faible.

Mais qu'en est-il, par exemple, les histoires incroyables de détection de trésors, dans des endroits où il n'y avait pas d'homme auparavant, et n'a pas entendu parler de laquelle même, mais cela a clairement vu la place et le processus dans un rêve. Ou pire, - un rêve terrible, raconté par la femme de ma femme, se réveillant parmi les nuits: il a vu comment les ordures vont avant le travail et il tuera ses sans-abri - le matin, l'homme a été tué près de la poubelle et le meurtrier a été trouvé selon la description qui a déclaré chère épouse la veille. Et il y a des poids de telles histoires - chacun de nous, au moins une fois le rêve prophétique. Alors, que signifie rêve dans ce cas, quel est un rêve et pourquoi rêver des rêves?

Il y a une théorie qui ne rejette pas la version officielle de ce que les rêves sont et pourquoi les rêves sont abattus et d'essayer de l'ajouter et de révéler pleinement ce que signifie le rêve. Étudier l'activité électrique du cerveau humain, des fluctuations faibles ont été découvertes par des scientifiques - Alpha Waves. Mesurez-les, ils ont ouvert le rythme alpha du cerveau et ont découvert que les ondes alpha se caractérisent par une personne et personne d'autre.

A rapidement révélé l'existence autour de la tête humaine de faibles oscillations de champs magnétiques qui coïncident en fréquence avec le rythme alpha. Mais la chose la plus surprenante est que les caractéristiques de ces ondes et oscillations électromagnétiques sont incroyablement proches de caractéristiques terrestres, de la même commande, de la même résonance naturelle, du système dit "Earth-ionosphère". Répondre à la question Quels sont les rêves, ce qui signifie dormir, on peut supposer que la sensibilité cérébrale aux impacts électriques terrestres peut fournir une communication avec un début qui imprègne tout autour de nous. Que le cerveau est également un récepteur, offrant une invisible et non au courant de la connexion avec la planète, avec espace ...

Dans de nombreux laboratoires, les érudits tentent de trouver un randonneur de la plus ancienne énigme du monde illusoire, de répondre à ce qui nous arrive dans un rêve, que signifie rêve, quels rêves? Aujourd'hui, il existe des outils de recherche plus puissants, auparavant impensables - la tomographie des émissions de positron, la neurochimie de divers groupes de cellules .... Quelle sera l'efficacité de cet arsenal - montrera l'avenir.

faits sur les rêves

  • La norme de sommeil, nécessaire pour une bonne relaxation d'environ 7 à 8 heures par jour, tandis que dans l'enfance, il faut environ 10 heures de sommeil, à la vieillesse - environ 6. Il y a des cas dans l'histoire lorsque des personnes de sommeil dépensées nettement moins de temps. Par exemple, comme le dit les témoins, Napoléon a dormi une journée de moins de 4 heures, Peter I, Goethe, Schiller, Bekhterev - 5 heures et Edison est de 2-3 heures par jour. Les scientifiques croient qu'une personne peut dormir, ne pas se rendre compte et ne pas se souvenir de cela.
  • Il est bien connu que la réponse, pour une sorte de personne une question très importante qui le tourmentée toute la journée ou quelques-uns peut venir dans un rêve.
  • MENDELEEV rêvait d'une table d'éléments chimiques situés dans l'ordre d'accroître leur poids atomique.
  • Chemist Augustus Kekule a vu la formule du benzène dans un rêve.
  • Le violoniste et le compositeur Tartini dans un rêve ont composé la dernière partie de la Sonata "Devil Trelli" - le meilleur de son travail.
  • Lafonten a composé dans un rêve les basses "deux pigeons".
  • Poussine dans un rêve a vu deux lignes de la Licinie publiée puis écrit.
  • Derzhavin rêvait de la dernière Stanza de OD "Dieu".
  • Beethoven composé dans une pièce de sommeil.
  • Un poème entier a rêvé immédiatement, qui est devenu la première option "Henriade".
  • Toutes les gens ne voient pas de rêves brillants, "couleur". Environ 12% des Moasses sont capables de ne voir que des rêves noirs et blancs.
  • Les rêves peuvent être non seulement de couleur, mais aussi avec l'odeur.
  • Les gens, aveugles de la naissance, ne voient pas de photos dans un rêve, mais dans leurs rêves, il y a des odeurs, des sons, des sensations.
  • Les rêves les plus riches et les plus réalistes voient des personnes qui ont jeté le tabagisme.
  • Les gens ont tendance à oublier leurs rêves très rapidement. Littéralement minutes après 5-10 sur réveil, nous ne nous souvenons pas de la quatrième partie vue dans un rêve.
  • Voir beaucoup dans les rêves, il semblerait que les personnes qui nous soient totalement inconnues, selon la science, nous les avons tous vus dans la vie réelle, mais ne se souvenaient pas des personnes, tandis que le cerveau a été capturé.
  • 40 minutes, 21 heures et 18 jours - il s'agit tellement de l'enregistrement du long manque de sommeil.


 


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