Inimene elab maailmas, kus iga osa tahab teda mõjutada. See pole halb, kui mõistad, et nii nagu inimene mõjutab ümbritsevat maailma oma tegude, sõnade ja mõtetega, nii mõjutab maailm teda oma soovidega. Soovitustehnikaid on erinevaid, mõned neist on lihtsad, teised rasked meetodid. ja eemalt, nende tehnikaid käsitletakse artiklis.

Inimene on osa Jumalast! See idee meeldis paljudele, sest nüüd üritab see "jumalatükk" kõigile oma arvamust peale suruda, unustades, et ka inimesed on "tükid", kes võivad pretendeerida Jumala rolli.

Inimene kujutab end jumalana, mitte osana endast. Kuigi ebaõnnestumiste korral inimene kahaneb, püüdes teeselda "osakest". Kuni ta on kindel, et tal on õigus, peab ta end kõikvõimsaks ja kõiketeadjaks. Kuid niipea, kui tema tõde ei anna õiget tulemust, tunnistab ta kohe, et ka tema võib eksida.

Inimesed unustavad selle tõe, kui hakkavad üksteisele oma arvamust peale suruma. Vanemad tahavad, et nende lapsed neile kuuletuksid. Armunud partnerid püüavad üksteist sundida kuulama ainult nende arvamust. Peaaegu igas lähisuhtes unustavad inimesed, et nad võivad eksida. Inimene püüab oma arvamust nõuda, justkui tahaks teisi inimesi nende isiklikust arvamusest ilma jätta.

"Ma ütlesin, nii see saab olema," ei pruugi inimene seda valjusti öelda. Aga kui tal ei õnnestu teistega milleski kokku leppida, on selle põhjuseks tema seisukoht. Ta ei taha kuulata teist arvamust. Ta väidab, et on kõiketeadja. Ta arvab, et tal on õigus. Ta tahab otsustada teiste inimeste saatuse üle. Selline lähenemine teistele inimestele viib selleni, et isegi lähedased hakkavad sulguma ja üksteisest eemale rebima.

Miks inimesed oma arvamust peale suruvad? Sest nad tahavad teiste elu üle domineerida. Samas võib sageli täheldada, et need inimesed ise elavad õnnetult, vaeselt ja armastuseta. Mida nad saavad teile õpetada oma arvamust peale surudes? Mitte midagi. Seda mõistes saate rahulikult suhtuda kõigisse katsetesse oma arvamust peale suruda, nähes, et inimene kujutab end lihtsalt jumalana, nagu väike laps, kes üritab kopeerida oma vanemate käitumist.

Mis on soovitus?

Soovitus on iga inimese elus olemas. Isegi keskkonnas, kus inimene ei puutu teistega kokku, võib esineda sugestiooni erinevate mehhanismide kaudu. Mis on soovitus? Tavaliselt mõistetakse selle all ühe inimese mõju teisele selliselt, et ta tajub kriitikavabalt kõike, mida talle öeldakse, pidades seda õigeks arvamuseks.

Tundub, et sa ise mõjutad oma käitumist ja mõttekäiku. Psühholoogid võivad aga tuua palju näiteid, kuidas inimesed üksteist mõjutavad. Peaaegu kõigil on erinevaid tehnikaid, mida nad pidevalt kasutavad teiste mõtete ja käitumise mõjutamiseks. See võib olla hüpnoos, manipuleerimine, sugestioon, telepaatia.

Kõik inimesed on soovitavad, nagu kõik inimesed mõjutavad üksteist erineval viisil. Seda juhtub kõikjal: suhtlemisel, tööl, õppimise ajal, suhetes. Sageli mõjutavad inimesed üksteist omakasupüüdlikel eesmärkidel. Kui inimene otsib saidil psymedcare.com psühholoogi abi, seisab ta silmitsi enesetäiendamise ettepanekuga.

Mõtete sissetoomist inimese tahte vastaselt, vastupidiselt tema ideedele, nimetatakse soovituseks ja inspireerijat nimetatakse soovitajaks.

Soovitamise ajal kasutatakse erinevaid mehhanisme: verbaalseid ja mitteverbaalseid signaale. Mõnikord kasutavad inimesed neid alateadlikult. Ja nende vestluskaaslased isegi ei märka, kuidas neile mõju avaldatakse. Siin muutub kordamine tõhusaks. Kui kordate sama teavet mitu korda, tajub inimene seda varsti. Esimesest korrast peale ei pruugi ta sellele tähelepanu pöörata või ei käsitle seda nii nagu vaja, seega on kordused vajalikud.

Tegurid, mis aitavad soovituse protsessi, mis mõjutab selle tugevust:

• Ettepaneku olemus.
• Soovitatav meeleolu.
• Selle autoriteet, kes inspireerib.
• Vastavus soovitav.
• Emotsionaalne sitkus.
• Kategooriline sõnum.
• Soovituse keskkond.
• Vaimne kurnatus ja soovitava ületöötamine.
• Sõnumi üllatus.
• Looduskatastroofid jne.

Sugestiooni jõudu mõjutab see, kui valmis on inimene tajuma kellegi teise informatsiooni, ilma selle kriitikale järele andmata. Mõnikord on see tõhusam kui loogiline tõendusmaterjal, mida kasutatakse veenmiseks.

Millised inimesed on soovitavad?

1. Kriitikavaba mõtlemisega.
2. Nõrk.
3. Hirmutav.
4. Süütu.
5. Häbelik.
6. Kalduvus teistest sõltumisele.
7. Arglik.
8. Usaldades.

Järgmised isikud muutuvad vähem soovitavaks:

• Tugeva tahtega.
• Initsiatiiv.
• Ekstsentriline.
• Nartsissistid.
• äritegevusega.
• Sõltumatu teistest.
• Energiline.
• Kui keegi on nende kontrolli all.
• Suhtlematu.
• Ülemeelik.
• Frank.
• Sünge.

Kui inimeseni jõudev informatsioon läheb vastuollu tema eetiliste ja moraalsete väärtustega, loogikaga ja kutsub esile sisemise vastupanu, siis muutub see sugestiivseks barjääriks.

Mõtete soovitus

Psühholoogid märgivad, et kõige suurem mõtete vihje tekib lähedaste inimeste vahel. Sugulaste, lähedaste ja sõprade suhetes on palju usaldust. Inimesed tajuvad kriitikavabalt üksteise infot, sest usuvad, et nendevahelised lähedased suhted on üles ehitatud avatumusele, aususele ja usaldusele. See on lähedane inimene, kes suudab sama palju mõjutada, kui võõrad ei suuda.

Igal vanemal on oma lastele otsene mõju. Mida täiskasvanu lapsele ütleb, mille eest ta karistab ja mille eest ta kiidab – absoluutselt iga sõna ja tegu jätab jälje lapse alateadvuse kaardile. Vanemate ootustele vastamine on beebi üks peamisi ülesandeid, et õppida ellu jääma ja kohanema eluga teiste inimeste ja looduse keskel. Igasugune vanemlik suhtumine lapsesse, kuidas ta on, kuidas ta peaks seisma, mida teha, kuidas hüpata, kuidas teistega suhelda - kõik jääb tema alateadvusesse ja kannab olulist teavet selle kohta, milline ta suureks saades on .

Täiskasvanutel on väga oluline ennast kuulda ja mõista, mida nad oma väikelastele ütlevad. Iga ema või isa öeldud sõna võib jääda beebi mällu pikaks ajaks ja seejärel mõjutada tema täiskasvanuelu: kuidas ta kohtleb ennast, teisi inimesi ja isegi oma juba eakaid vanemaid.

Oma sõnade ja tegude parandamiseks kirjutage paberile: millisena näete oma last 5, 10 aasta pärast täiskasvanuna? Märkmete põhjal kohandage oma suhtumist lapsesse. Kui soovite teda targana näha, kuid iga kord, kui karjute talle, et ta on rumal, lihtsalt sellepärast, et ta sai matemaatikas "2", siis kriipsutab see välja kõik teie tõelised kavatsused. Kui soovite tarka poega, siis vaadake teda targa lapsena isegi siis, kui ta ebaõnnestub.

On harvad juhud, kui vanemad annavad lastele täieliku vabaduse ja võimaluse valida oma tee. Seda nähtust nimetatakse tingimusteta armastuseks, mis tähendab vanemate positiivset suhtumist lapsesse isegi siis, kui ta ei vasta kõigile oma täiskasvanud mentorite ootustele. Andes nooremale põlvkonnale täieliku vabaduse, vabastavad vanemad end vastutusest kellegi teise elu eest, andes lapsele võimaluse leida oma elutee, mida järgides saab temast iseseisev ja vastutustundlik inimene.

Teine viis mõtete avaldamiseks on hüpnoos. Seda tehakse siis, kui inimene sukeldub poolune- või transiseisundisse. Ärkvel olles või magades ei avalda hüpnoos mingit mõju.

See meetod võimaldab teil hüpnoosi all olevale inimesele mis tahes mõtteid soovitada. Siin kasutatakse tõhusalt hüpnotiseeritute fantaasiat ja kujutlusvõimet. Psühholoogid märgivad aga järgmist fakti:

• Soovitatud mõtted peaksid vastama inimese vajadustele.
• Kui väljapakutud mõtted on vastuolus inimese vajadustega, tekib tal neuroos, sisekonflikt, närvivapustus.

Mõtete esitamisel on endiselt olulised kaks tegurit:

1. See, kes inspireerib, peab ise uskuma oma teabe õigsusesse.
2. Inspireeritu peab olema ettepanekuteks valmis, painduv, usaldav.

Kui inimene ei saa alluda ühe indiviidi mõjule, siis mõnikord ei suuda ta vastu seista kogu ühiskonna mõjule. Niinimetatud "avalik arvamus" mõjutab paljusid inimesi, kes ei pruugi tahta ja minna sellele vastu, kuid mõnikord alluvad survele ja alluvad enamuse arvamusele. Nii on kõige lihtsam mõtteid välja pakkuda: kui enamus usub, siis usuvad vähesed.

Soovitusmeetodid

Soovitus võib olla nii positiivne kui ka negatiivne. Kõik oleneb sellest, milliseid eesmärke taotleb inimene, kes püüab teisi mõjutada, ja ka meetoditest, mida ta selleks kasutab. Nemad on:

• Mitteverbaalne. See viiakse läbi hääle intonatsiooni, kehahoiakute ja näoilmete abil. Jagatuna:

1. Katalepsia.
2. Levitatsioon.
3. Paus.

• Tahtlik. See juhtub siis, kui soovitajal on konkreetsed eesmärgid ja eesmärgid, tehes samal ajal kõiki toiminguid, mis teda soovituse tegemisel aitavad.
• Tahtmatu. Tekib siis, kui soovitajal ei ole soovitamise kavatsusi, kuid ta teeb samal ajal toiminguid, mis mõjutavad vestluspartnerit.
• Positiivne. Pärast mõju toimusid muutused paremuse poole.
• Negatiivne. Pärast kokkupuudet ilmnesid negatiivsed omadused, käitumine ja tunnused.
• Mõju ärkveloleku ajal.
• Mõju lõõgastavas olekus.
• Hüpnootiline.
• Vaimne. Seda tehakse inimesega kontakti puudumisel.
• Surve.
• veenmine.
• kaudsed ettepanekud. Kui mõjutataval on endiselt õigus valida, kas ta nõustub teabega või mitte. On selliseid tüüpe:

1. Järjekord – järjestikku on loetletud uskumused, mida installatsioon fikseerib.
2. Järeldus on ennustus võimaliku tulemuse kohta, millele inimene on häälestunud.
3. Topeltköitmine on pakkumine valida kahe sarnase variandi vahel.
4. Ürituste võimalike valikute loetlemine, kõige olulisema vahelejätmine ja ühele asjale keskendumine.

• Emotsionaalne ja tahtlik mõju.
• Mehaaniline - erinevate helide, objektide, värvide jne mõju inimesele.
• Vaimne.
• Maagiline – tervendava magnetismi kasutamine.

Kõigi soovitusmeetodite eesmärk on tutvustada teisele inimesele konkreetseid ideid, mõtteid ja emotsioone, et ta tajuks neid enda omadena, misjärel ta hakkab tegutsema ja käitumist õiges suunas muutma.

Soovitus distantsilt

See teema tekitab vastuolulist suhtumist, kuna siiani pole veel tõestatud, kas on võimalik innustada ka distantsilt. See tähendab vajaliku teabe tutvustamist inimesele ilma temaga otsese kontaktita. Sa ei pruugi inimest näha ega temaga suhelda, kuid distantsilt saad talle vajalikud mõtted edastada.

Siin on põhirõhk telepaatial. Kui hüpnoosil on juba teaduslik alus, siis mõned loodavad kinnitada telepaatia olemasolu.

Arvatakse, et mõtted on teatud sagedusega lained, mida saab edasi anda mis tahes vahemaa tagant. Sellest lähtuvalt peab isik, kellele mõju avaldab, olema „vastuvõtja”, kes võtab need sagedused kinni. Siin tekib loogiline küsimus: kui inimene, keda tahad mõjutada, on "teisel lainel", siis kuidas saab teda mõjutada? Teadlased peavad sellele veel mõtlema.

Kahtlemata on iga inimese elus näiteid "telepaatilisest mõjutamisest". Sa näiteks mõtlesid inimesele helistada ja mõne tunni pärast helistas ta ise. Näiteks tahtsite kedagi näha ja juhtus ime: kohtusite inimesega sõna otseses mõttes samal päeval. Mis see on – telepaatia, mõtete sugereerimine või kokkusattumus? Sellele küsimusele pole veel kindlat vastust. Sellised olukorrad kogunevad aga järk-järgult inimeste kogemustesse.

Mõnikord võib inimene ootamatult mõelda millelegi, mis on tema jaoks ebatavaline, ja siis avastada, et sama mõte on tulnud teisele inimesele. Mõnikord leiutavad inimesed midagi ja samal ajal saavad nad teada, et samal ajal on teisel pool planeeti inimesi, kes samuti sama avastuse tegid.

Teadlased räägivad ühtse infovälja olemasolust ümber planeedi, kus on kõik mõtted ja ideed, mis saavad alles või on juba sündinud inimeste peas. Olles teatud "lainel", tajub inimene seda või teist teavet välismaailmast.

Siin on telepaatia tehnika - distantsi soovitus:

1. Võtke endale mugav asend, eelistatavalt pikali.
2. Lõdvestu. Hinga sügavalt sisse ja välja.
3. Keskenduge mõttele, mida soovite teises inimeses sisendada. See peaks olema lühike, selge ja arusaadav.
4. Keskenduge inimesele, kellele soovite muljet avaldada. Minge tema emotsionaalsesse seisundisse.
5. Hakake talle soovitud mõtet korduvalt kordama.
6. Kujutage ette, kuidas inimene hakkab tegema seda, mida te inspireerisite.

Tulemus

Soovitusteema on nõutud, kuna paljud inimesed tahaksid omada oskusi, mis aitaksid teisi mõjutada. Kui hea oleks, kui inimene saaks mõjutada ükskõik millise vestluskaaslase emotsioone, mõtteid ja käitumist. Kõik arvavad nii! Kõik tahavad seda! Sellise asjade seisu tulemuseks oleks kaos, kus inimesed juhinduvad ainult oma soovidest, sõltumata teiste arvamustest.

Kõik inimesed on vastuvõtlikud sugestioonile, nii nagu absoluutselt kõigil on mõjutamisvõtteid. Lihtsalt asjaolud on alati erinevad, mille tõttu inimene saavutab teatud tulemusi. Ühes olukorras tema meetodid töötavad, teises mitte. See on pärismaailmas täiesti normaalne.

Inimesed mõjutavad üksteist. Igaühel on natuke usaldust, kriitilist mõtlemist ja süütust. Palju sõltub suhetest, milles inimesed on. Autoriteetsete ja väga meeldivate isikute vastu tekib tingimusteta usaldus: see, mida nad ütlevad, on tõsi, olgu see mis tahes. Hoopis teistmoodi käituvad inimesed nendega, keda nad hästi ei tunne või kellega nad on konfliktses suhtes. Siin tõuseb kriitilisuse tase, nii et vaenlased või võõrad saavad üksteist väga minimaalselt mõjutada.

Kuidas kasutada oma potentsiaali elus edu saavutamiseks? Mõtete soovitamine teisele – kas sa oled sellega hakkama? Selle tehnika abil saate omandada superoskuse!

Igaühel on supervõimed!

Igal inimesel maa peal on psüühilised võimed¹, mis temas uinuvad. Piltlikult öeldes jõuavad inimesed paljudes olukordades oma eesmärgini, töötades ööd ja päevad nagu kaevur, rebides läbi maa, kus saab lihtsalt ja lihtsalt õigesse kohta lennata.

Ühiskonnas on samamoodi: inimesel on oskus teha kõike hämmastavalt efektiivselt, saavutada kõrgeid tulemusi, ehitada suurejoonelisi projekte, kuid see-eest on ta sunnitud aega raiskama täiesti tarbetule vastupanule.

See kehtib eriti inimestevaheliste suhete kohta, kui üks inimene lõpetab kogu asja halva tuju või laiskuse tõttu!

See artikkel pakub tõhusat tehnikat, mille abil saate inimestes mõtteid inspireerida, et nad saaksid teie soovitud viisil tegutseda. Sel juhul arvab inimene, et inspireeritud mõte on tema enda mõte.

See võimaldab teil saavutada uskumatut edu kõigis valdkondades: nii isiklikus elus kui ka tööl.

Tähelepanu!

Enne selle tehnika kirjeldamist pean ütlema, et see tõesti mõjutab inimesi!

Inimene, kes on võtnud endale õiguse niimoodi tegutseda, saab koos võimuga lisavastutuse! Kõrgemad jõud jälgivad hoolikalt, kuidas ja milleks te seda võimet kasutate.

Pidage meeles üht: karma² seadus on vältimatu, kõik mõtted ja ettepanekud naasevad adressaadile. Seda tehnikat on tungivalt soovitatav kasutada enda ja teiste hüvanguks!

Soovitus teisele inimesele: mõjutamistehnika!

Enne harjutamist on soovitatav viibida lühikest aega kuumas vees või võtta kontrastdušš.

1. Arst lamab põrandal: võite laduda spetsiaalse vaiba ja veenduda, et seal pole tuuletõmbust; patja pole vaja.

3. Järk-järgult sukeldub see inimese endasse. Kerget transi tundes keskendub ta oma hingamisele, sisse- ja väljahingamise tundele.

4. Mõne aja pärast on praktik sügavas transis. Kehatunne võib kaduda – see on täiesti normaalne. Ilma segamiseta kujutab ta ette, et on vaakumis.

5. Selle hetke tabanud, hakkab inimene sügavalt hingama, kujutades ette, kuidas sissehingamise ajal vaakumenergia temasse siseneb; see voolab läbi kõigi keha pooride. Väljahingamisel kujutab ta ette, kuidas kogu negatiivsus neist pooridest lahkub, lahustub vaakumis.

Praktiseerija jätkab niimoodi hingamist, kuni ta tunneb, et teda valdab jõutunne. Tavaliselt ilmneb see 10 minutit pärast sellist hingamist.

6. Ta peatub järsult, sukeldudes sisetunnetesse. Selles seisundis valib praktik oma sihtmärgi: inimese, kellele soovitus ellu viia.

7. Olles selgelt ette kujutanud inimese nägu, vaatab praktiseerija talle silma ja hääldab mõtteliselt valjusti soovituse teksti. Pärast seda peate ette kujutama, kuidas see inimene hakkab oma häälega vastama.

Näiteks:

- Olya, sa armastad mind väga ja mõistad seda iga päevaga üha rohkem!

Jah, ma armastan sind ja iga päevaga saan sellest aina rohkem aru!

8. Praktik jätkab seda soovitust seni, kuni tal on kindel veendumus, et töö on hästi tehtud ja et sihtisik tahab seda teha nii, nagu ette nähtud.

Mõjutades oma kujutluses objekti, mõjutate seda tegelikkuses: see on seadus ja seda tuleb meeles pidada!

9. Pärast töö lõpetamist tänab praktik kõrgemaid jõude ja inimene, kellele ta ettepaneku tegi, väljub järk-järgult transist oma tavalisse seisundisse.

Parim aeg harjutamiseks on öösel (kui katsealune magab). Mõtte või tunde edukaks soovitamiseks tehke seda protseduuri regulaarselt 1-2 korda päevas samal ajal. Peate kannatlikult töötama, kuni tulemus ilmub.

Nüüd on teie käes võimas mõjuriist! Sul on võimalus realiseerida oma unistused ja täitmata plaanid armastuses, asjades, äris jne.

Peate ainult meeles pidama oma vastutust: teie ees on alati peegel! Niipea, kui võtate vastutuse, tuleb Universum ise teile vastu!

Selle tehnika autor, kirjeldades oma kogemust, kasutas seda tehnikat, et sisendada armastustunnet tüdrukusse, kellel oli teine ​​noormees. Uskudes lõputult alateadvuse jõusse, saavutas ta tulemuse 2 nädalaga. 3-4 nädala pärast tunnistas see tüdruk talle oma armastust!

Anton Andrejev

Märkused ja teemaartiklid materjali sügavamaks mõistmiseks

¹ Ekstrasensoorne taju on termin, mida kasutatakse paljude väidetavalt olemasolevate paranormaalsete tajuvormide või inimvõimete kohta (

Hüpnoosi jõud – nad räägivad sellest palju ja paljud kardavad sellise psühholoogilise mõju alla sattuda. Hüpnoos on manipuleerimise ja soovituste spetsiifiline tehnika. Mitte kõik inimesed ei ole sellisele mõjule vastuvõtlikud: soovituslikkus sõltub paljudest teguritest.

Hüpnoos on manipuleerimise ja soovituste spetsiifiline tehnika

Sugestiooni ja hüpnoosi tehnika koosneb pikast ettevalmistusest: on vaja õppida inimese psühholoogiat, õppida sugestiooni ja verbaalset mõjutamist. Inimese teadvuse mõjumehhanismi tundmine võimaldab teil inspireerida teda kõigega. See tehnika on kasulik haiguste, foobiate, halbade harjumuste raviks.

Definitsioon

Hüpnoos on muutunud reaalsuse seisund. Hüpnotisöör, kes viib inimese transi, teeb teatud manipulatsioone: ta mõjutab psüühikat ja paneb inimese välismaailmast välja lülitama. Hüpnoosi juurutamiseks peate võtma teatud positsiooni ja sooritama järjestikuseid toiminguid. Need ei ole maagilised rituaalid, vaid teaduslik lähenemine.

Hüpnoosi salatehnikaid kasutatakse ka ravieesmärgil, kui patsiendi transiseisundisse viimine on ainuvõimalik viis psühholoogilistest probleemidest vabanemiseks.

Selles seisundis on patsient kaitsetu – ta on tempermalmist ja te saate teda inspireerida mis tahes paigaldusega. Ettepaneku peale ärgates ei sea ta uutes seadetes kahtluse alla. Alateadlikult pole selline suhtumine ebaloomulik. Seetõttu aitab hüpnoos vabaneda halbadest harjumustest (joomine või suitsetamine).

Hüpnoos aitab suitsetamisest loobuda

Põhilised tehnikad

Hüpnoositehnika, nagu seda nimetatakse ka "sugereerimiseks tegelikkuses", viib inimese seisundisse, kus kõik tema meeled on kõrgendatud. Transis avalduvad telepaatilised võimed. Sel hetkel siseneb info kohe alateadvusesse, minnes oma kahtluste ja loogilise ümbermõtlemisega teadvusest mööda.

Inimese mõjutamiseks on kolm peamist viisi:

• hüpnoos;
• soovitus;
• usk.

Hüpnoos on mõju, mille käigus säilivad motoorsed oskused ja keskendutakse tähelepanu. Põhimõtteliselt võimaldab see mõju eemaldada mürast, segavatest pisiasjadest ja ümberringi toimuvatest väiksematest sündmustest.

Hüpnoositeooria võimaldab psühhoregulatsiooni meetodid tinglikult jagada heteroregulatsiooniks (mõju teiselt inimeselt) ja autoregulatsiooniks (eneseregulatsioon, teatud meeleolu ja sugestioon ilma välismõjuta). Kõik need meetodid jagunevad verbaalseteks ja mitteverbaalseteks. Iga hüpnoositehnika, kui vaadeldakse kogu õige mõjutamise teooriat, hõlmab riistvaralist, kontakt- ja mittekontaktset mõjutamismeetodit. Hüpnoos on keeruline protsess, mida ei saa ühe päevaga õppida.

Elukutse hüpnotisöör

Igaüks, kes on valmis võtma vastutust, suudab omandada hüpnoositehnika. Kuid on ka teatud piiranguid. Ei sobi hüpnotisööri rolliks:

• halbade harjumustega arst (joodik, suitsetaja);
• ebasiiras isiksus;
• psüühikahäirega inimene.

Hüpnotisöör on teejuht. Ta peab olema avatud ja ettevaatlik. Alkoholi joomine või suitsetamine moonutab tema enda taju, mistõttu tuleb sõltuvustest loobuda. Hüpnotisööri meele selgust ei tohi lasta psühhotroopsetel ravimitel moonutada. Isegi enne seanssi joodud kohvitass mõjutab närvisüsteemi erutuvust.

Hüpnotisööriks võib saada ainult vastutustundlik, terve (füüsiliselt ja psühholoogiliselt) inimene, kes tunneb hüpnoosi-, sugestiooni-, verbaalseid ja taktiilseid tehnikaid.

Hüpnotisööriks võib saada ainult vastutustundlik, terve (füüsiliselt ja psühholoogiliselt) inimene

Mõjutamise tunnused

On hästi soovitavaid inimesi ja neid, keda on raske hüpnoosida. Hiljutised uuringud on aga näidanud, et kõik inimesed on hüpnoosile alluvad – ainult kellegi jaoks on vaja valida individuaalsed mõjutamismeetodid. Isiksuse nõtkus, usk hüpnoosi jõusse mängib olulist, kuigi mitte otsustavat rolli selles, kui kiiresti inimene transiseisundisse jõuab.

Tavaliselt jagatakse isikud kolme tüüpi:

• somnambulistid on tempermalmist, väga soovitavad ja vastuvõtlikud;
• püsivad subjektid - skeptikud ja tugevad isiksused;
• vahepealsed inimesed.

Õige lähenemise korral satuvad kõik transiseisundisse. Soovitatavus (peamine kriteerium inimeste valimisel hüpnootiliseks mõjutamiseks) on inimese võime muuta oma käitumist teiste inimeste sõnade mõjul. Soovitatavus sõltub otseselt närvisüsteemi seisundist, mitte kaasasündinud omadustest.

Soovitatavuse aste sõltub mitmest tegurist: vanus, sugu, kasvatus. Skeptikud seisavad vastu ettepanekutele, nende ülereageerimisele, mis on tingitud uskumustest, mis muudavad võimatuks aktsepteerida võimalust, et hüpnoos võib toimida.

Vaimuhaigusega inimesi on raske transiseisundisse viia, sest. neil on moonutatud ettekujutus endast ja ümbritsevast maailmast.

Vaimse haigusega inimesi on raske transiseisundisse viia.

Soovituse põhimõte

Sugestiooni tehnika põhineb isiksuse tajumisel, selle vastuvõtlikkusel. Ilma nendeta on patsienti raske hüpnoosida: sisemine vastupanu ei võimalda täielikult transsi sukelduda. Hüpnootilise mõjuga ajju suunatud stiimulit ei tajuta täielikult, kui alateadlik seade puudub. Soovitus sõltub patsiendi tagasitulekust, tema tujust ja ootustest.

Kaasaegse hüpnoosi praktika hõlmab spetsiaalselt loodud tingimusi, mis aitavad häälestada soovitavat isiksust. On oluline, millist soovitusmeetodit kasutatakse. Verbaalne soovitus hõlmab ainult verbaalset veenmist. Hüpnoosi mitteverbaalne praktika koosneb kombatavatest kontaktidest ja hüpnotiseeritu sõnatust mõjutamisest.

verbaalne

Verbaalne soovitus on kõige levinum ohutu hüpnoositehnika. See töötab märkimisväärsel kaugusel ega vaja otsest kontakti inimesega.

See tehnika jaguneb järgmisteks osadeks:

• sirge;
• kaudne;
• avatud.

Otsese meetodi puhul teab inimene hüpnotisööri kavatsustest, motiivid ja sõnumid on selged. Enne manipuleerimist selgitab arst patsiendile, millised hüpnoosi etapid teda ees ootavad ja kuidas need tema käitumist mõjutavad. Otsese soovituse näide on kirurgilised operatsioonid hüpnoosi all ja ilma anesteesiata.

Teine meetod hõlmab patsiendi osalist teadlikkust. Ta teab, et temaga manipuleeritakse ja et üldine tulemus sõltub tema suhtumisest. Ülejäänutest soovitatud isik ei tea. Kaudne meetod aitab, kui patsient väldib ravi, kui tema psühholoogilised hoiakud on ravile vastu. Patsient teab ravist, kuid ei tea selle lõppeesmärki.

Viimane tehnika on mobiliseeriv soovitus (avatud). Inimesele antakse udused raamid, valiku välimus. Enda kontrolli nähtavus võimaldab sisendada vajalikke hoiakuid, kuid selle ettepanekul. Patsient on kindel, et tegi otsuse ise, ilma kõrvalise abita.

mitteverbaalne

Sugestiooni mitteverbaalsete vormide hulka kuuluvad žestid, intonatsioon, toon, helid ja kombatav kontakt. Mitteverbaalsete meetodite puhul iseloomustab mõjutamist teadvusetus - inimene saab kasutada tehnikat oma eesmärkidel ilma selge tähenduseta.

Levinud mitteverbaalsete soovituste tüübid:

• katalepsia;
• paus;
• levitatsioon.

Katalepsia on nähtus inimese käitumises, mis väljendub teise inimese kehaasendi kopeerimises.

Eristada kogu keha või selle üksikute osade katalepsiat. Seda mitteverbaalse soovituse meetodit kasutatakse harva. Tavaliselt meditsiinilistel eesmärkidel, kus patsienti on raske rahustada või liikumisvõimetuks muuta. Pause kui mitteverbaalse soovituse vormi kasutatakse konkreetse seadistuse tugevdamiseks.

Mitteverbaalne meetod - levitatsioon, hõlmab enesehüpnoosi, kui inimest juhib tema enda kujutlusvõime. Sellistel juhtudel ei ole hüpnotisööri otsene sekkumine alati vajalik. Enesehüpnoos aitab inimesel kogeda kergustunnet, vabaneda rasketest mõtetest ja kogemustest.

Levitatsioon on enesehüpnoos, kui inimest juhib tema enda kujutlusvõime. Annab teretulnud kergustunde

Protsessi etapid

Keskendumis- ja lõõgastusseisund viitab kergele transile. See on süvenemine, tähelepanu koondamine ja tähelepanu kõrvalejuhtimine sellest, mis ainult segab. Enesehüpnoos põhineb inimese võimel minna transi, et lõõgastuda. Sellel põhineb meditatsioon või teatud tüüpi jooga harjutamine.

Inimese teadvuseta olekusse sukeldumiseks on vaja rahulikke tingimusi, kõige parem on seansse pidada üksi koos arstiga. Hüpnotisöör kasutab transsi esilekutsumiseks verbaalseid ja mitteverbaalseid soovitusi, ilma et see ohustaks inimese tervist.

Transi seisund

Transiseisund on hüpnoosi jaoks oluline. Need on teatud tingimused, milles inimene võib viibida. Hüpnoosist hea efekti saamiseks peate:

• istuge mugavas asendis - lamades või istudes;
• rahuneda, häälestuda ja keskenduda sisemistele kogemustele;
• hinga rahulikult ja mõõdetult. Peate keskenduma sissehingamisele ja väljahingamisel lõdvestama kogu keha;
• pärast täielikku lõdvestumist alustab hüpnotisöör seanssi – ta tugevdab transi rahuliku monotoonse kõnega või mis tahes keskendumist võimaldava esemega.

Trance on hüpnotiseeritu eriline seisund. See vähendab kaitsereaktsioone ja võimaldab teil suurendada tähelepanu. Niipea, kui inimene lõõgastub, suudab ta teavet teistmoodi tajuda.

Patsient ei peaks muretsema transi negatiivsete külgede pärast, ta peaks tehnikat inimesele kahjustavana. Hüpnotisöör, kogenud arst on garantii, et transiseisund toob kasu, mitte ei kahjusta.

hüpnootiline seisund

Seansi teine ​​etapp on hüpnoos. Psüühika mõjutamise meetodid on ühendatud 2 suurde rühma: mõju analüsaatoritele (monotoonsete stiimulite abil) ja šokitehnikad. Objekti fikseerimine on lihtsaim ja ohutum meetod patsiendi hüpnoosi viimiseks. Soovitatavale isiksusele antakse käsk keskenduda objektile, mis kas pöörleb või liigub tsükliliselt. Hüpnotiseeritud inimese silmade kaugus ei tohiks olla suurem kui 25 cm.

Kui patsient on teemale täielikult keskendunud, teeb hüpnotisöör rea vajalikke soovitusi. Järk-järgult sisendatakse lõdvestustunnet, unisust ja täielikku unne sukeldumist. Verbaalsete formulatsioonide mõjul on inimene väliskeskkonnast täielikult välja lülitatud. Inimeste jaoks, kes peavad vastu, kasutatakse loendustehnikat 1-10, mis annab ajule signaali väljalülitumisest. Verbaalset soovitust kasutatakse juhul, kui patsient ei saa keskenduda füüsilisele objektile.

Radikaalsed meetodid hõlmavad Charcoti tehnikat: patsient viiakse seistes transi ja arst kontrollib tema pea asendit (paralleelselt kasutatakse verbaalset sugestiooni). Pärast patsiendi transsi viimist raputab arst teda. Viimase ettepaneku staadiumis teeb arst järsu paugu. Seda tehnikat kasutatakse psüühikahäiretega inimeste hüpnoosiks.

Sageli seletab inimene palju temaga elus toimuvat sellega, et ta on äärmiselt sugestiivne ja paljud tema keskkonnas kasutavad seda ära. Tõepoolest, see seletus on üsna tõsi. Sugestiooni ja enesehüpnoosi mõju psüühikale on mõnikord liiga tugev, eriti kui selliseid meetodeid kasutab võimukas, autoritaarne induktor, kellel on suurenenud veenmisvõime. Samuti määrab sugestiooni mõju tugevuse selle inimese närvisüsteemi nõrkus või stabiilsus, kes sellisele mõjule kokku puutub.

Sugestiooni kui erilise mõjuliigi mõju inimesele ja sugestiivsuse määr

Mis on soovitus psühholoogias? Soovitus (sugestus) on mõtete, meeleolude, tunnete, vegetatiivsete ja motoorsete reaktsioonide, käitumise ülekandmine ja esilekutsumine ühelt inimeselt teisele. Mida vähem inspireeritud inimene mõtleb sellele, mida talle soovitatakse, seda edukam on soovitus.

Soovitus kui psühholoogilise mõjutamise meetod hõlmab kahe osapoole osalemist. Inspireerijal on tavaliselt sellised vaimsed ja füüsilised omadused, millega ta saab mõjutada teise inimese psüühika seisundit. Soovitamine toimub nii sõnade kui ka näoilmete ja žestide kaudu. Seadistus on eriti oluline. Kui me räägime terapeutilisest soovitusest, siis psühhoterapeudi kuulsus mängib selles protsessis olulist rolli. Teadmine temast kui kõrgetasemelisest spetsialistist teatud viisil valmistab patsiendi seansiks ette.

Inimese soovituse võimsuse määrab suuresti sugestiivsuse määr, st selle objektiks oleva isiku vastuvõtlikkus soovitustele. Tavaliselt täheldatakse suurenenud soovituslikkust inimestel, kellel on nõrk närvisüsteem ja suurenenud muljetavaldavus. Eriti nõrga närvikavaga on alkohoolikud ja narkomaanid. Seetõttu on soovitusel kui selliste inimeste mõjutamismeetodil eriti tugev mõju.

Skandinaavlane Axel Munte töötas Pariisis arstina, kuulsa neuropatoloogi, psühhiaatri ja hüpnotisööri Charcot' assistendina. Nii kirjeldas ta oma raamatus "San Michele" psühholoogia sugestiooni näidet. Munta vastuvõtule tuli väga kinnisideeline ja üleolev patsient. Arst palus tal näidata oma alkoholi ja suitsetamise tõttu pidevalt vooderdatud keelt ning teatas, et patsient on raskelt haige. Üleolev käitumine asendus kohe masendus- ja ärevusseisundiga. Nii jäid nii patsiendid kui ka arstid ebameeldiva inimese käest.

Teada on, et selliseid sümptomeid nagu peavalu, alistamatu oksendamine, isutus, unetus, neurootiline halvatus ravib kvalifitseeritud psühhoterapeut sugestiooni abil paremini kui ravimeid. Piibel kirjeldab liikumisvõimetute inimeste soovituslikku ravi, kui nad hakkasid enesekindlalt kõndima pärast seda, kui olid kuulnud fraasi "Tõuse üles ja kõndige". See fraas on tüüpiline näide sellest, kuidas soovitus toimib, kui inimestel on sügav usk oma ravitsejasse.

Kahjuks kasutatakse sugestiooni kui mõjutamismeetodit sageli kuritegelikul eesmärgil. Nõrgad inimesed ja luuserid muutuvad autute või psühhopaatlike juhtide orjadeks, kes teevad neist kurjategijad. Võime tuua järgmise näite elust, kui sugestiooni kasutasid kurjategijad. Mõned aastad tagasi tulvasid USA meediat sõna otseses mõttes massitragöödia teated. Ühe psühhopaadi algatusel loodi sekt. See mees juhatas sada täiskasvanut ja last džunglisse, kus nad asutasid koloonia. Mingil hetkel hakkas ta neid inspireerima massilise enesetapu ideega ja need, kes seda teha ei julgenud, tapeti fanaatiliste sektiliikmete poolt mürgisüstidega.

Veel üks näide sugestioonist kui inimese mõjutamise viisist: surmamõistetud silmadega kurjategijale öeldi, et tal on veen avatud ja ta veritseb. Mõni minut hiljem mees suri, hoolimata sellest, et vere asemel voolas tema kehast läbi soe vesi!

Enesehüpnoosi jõud: faktid ja näited elust

Enesehüpnoosil võib olla kehale sama tugev ja mõnikord isegi tugevam mõju. Selle mõjul saad nii terveks kui haigeks jääda. Mis on enesehüpnoos ja mis on selle mehhanism?

Närviline, kahtlustav mees tundis kerget halba enesetunnet. Kuid ta hakkab mõtlema tõsisele haigusele. Näiteks on ta külmetusest kähe ja talle juba tundub, et hääl kaob täielikult. See mõte kummitab muljetavaldavat inimest, justkui veenaks ta end, et kaotab peagi hääle. Ja ta kaotab tõesti oma hääle!

Siin on näide elust enesehüpnoosi jõust: kuulus näitleja I. N. Pevtsov kokutas, kuid laval sai sellest kõnepuudusest jagu. Kuidas? Näitleja inspireeris iseennast, et laval ei tegutse ega kõnele mitte tema ise, vaid hoopis teine ​​inimene – näidendi tegelane, kes ei kokutanud. Ja see on alati töötanud.

Enesehüpnoosi jõust rääkides viitavad nad sageli faktile, mille tunnistas Pariisi arst Mathieu, kes tegi nii huvitava eksperimendi. Ta teatas oma patsientidele, et saab peagi Saksamaalt uue ravimi, mis ravib kiiresti ja usaldusväärselt tuberkuloosi. Sel ajal ei olnud selle haiguse vastu ravi. Need sõnad avaldasid haigetele tugevat mõju. Keegi muidugi ei arvanud, et see on lihtsalt arsti väljamõeldis. Arsti soovitus osutus nii tõhusaks, et kui ta teatas, et on ravimit saanud ja hakkas seda ravima, hakkas paljudel end palju paremini tundma ja mõned isegi paranesid. Kuidas ta haigeid kohtles? Puhas vesi!

Sugestsioon ja enesehüpnoos võivad inimese võõrutada halvast harjumusest, panna teda mitte kartma seda, mis teda hirmutab jne.

Tõenäoliselt, ja sa mäletad oma elust juhtumit, kui oled milleski veendunud ja see aitas. Siin on veel üks näide enesehüpnoosi jõust: inimene kardab pimedust ja samal ajal teab, et see on rumal; ta läheb pimedasse tuppa ja ütleb endamisi: “Pole midagi karta! Seal pole kedagi!" Selline psühholoogiline ravi enesehüpnoosi abil toimib ja teadvuseta hirm kaob!

Enesehüpnoosi mõjul võib inimene kaotada jalad ja käed ning tekkida äkiline kurtus ja pimedus. Meditsiinis nimetatakse selliseid haigusi psühhogeenseteks. Need tekivad kergesti hüsteeriale kalduvatel inimestel. Ja see on antud juhul märkimisväärne: näiteks nägemise kaotanud inimesel ei ole kahjustatud nägemisnärvid, vaid häiritakse ainult selle ajuosa tegevust, mis kontrollib visuaalset taju. Selles tekib enesehüpnoosi mõjul püsiv valuliku pärssimise fookus, st närvirakud lakkavad pikaks ajaks töötamast. Nad lõpetavad sissetulevate signaalide vastuvõtmise ja neile reageerimise.

Soovitustel ja enesehüpnoosil on sellistele psühhogeensetele haigustele suur mõju. Hüsteeria korral võib täheldada krampe, krampe, oksendamist, tuimust, kurtust, jäsemete halvatust. Kõik need häired on sageli seotud enesehüpnoosiga.

Kuidas soovitus ja enesehüpnoos töötavad: inimese mõjutamise mehhanism

Vaatamata selliste nähtuste näilisele ebatõenäosusele nagu haiguste ravi autosugestiooni ja sugestiooni abil, on neil oma seletus.

Selline juhtum on teada: õde viibis oma armastatud venna julma karistamise juures piitsadega - ja tema selg oli kaetud samade veritsevate armidega kui temagi. Meie ees on sama enesehüpnoosi tulemus. Muidugi on see võimalik ainult erakordselt erutava, väga ärritunud, haiglase psüühikaga tänavatel. Kuidas sel juhul enesehüpnoos ja soovitused toimivad? Mitte ainult tõelised kannatused, vaid ka väljamõeldud kannatused mõjutavad inimesi, kes on inspireeritud nii tugevalt, et see peegeldub siseorganite töös.

Sugestiooni ja enesehüpnoosi mõjumehhanism inimesele on nii tugev, et haigelt kahtlustavatel inimestel tekitavad mõtted haigusest haiguse, mis välimuselt tugevalt üht või teist haigust meenutab. On juhtumeid, kui algas verejooks kurgust, nagu tuberkuloosi puhul, tekkisid kehale haavandid, mis meenutasid erinevaid nahahaigusi jne.

Sama psühholoogiline soovitusmehhanism toimib ka siis, kui haavandid tekivad stigmatistidel. Kõik sellised patsiendid on fanaatiliselt usklikud inimesed. Viimasel nädalal enne ülestõusmispühi, kui nad lugesid kirikutes sellest, kuidas Kristus risti löödi, võib see haigele inimesele nii tugevalt mõjuda, et tema psüühika ei talu seda: tekib obsessiivne mõte piinadest, mida Kristus koges, kui ta naelutati. ristile. Algavad hallutsinatsioonid. Selle mehe silme ees, otsekui elus, on pilt ristilöömisest. Kogu närvisüsteem on raputatud. Ja siin on tulemus: kohtades, kus legendi järgi oli Kristusel haavad, on vaimuhaigusest kurnatud mehel lahtised veritsevad haavad.

Soovitused ja enesehüpnoos kui tõhus viis haiguste raviks

Patsientide ravis võib otsustavat rolli mängida usk sellesse, kes ravib, ja usk sellesse, mida ta ütleb. V. M. Bekhterev kirjutas sellest:

“Tervendamise sugestiooni saladust teadsid paljud lihtrahvast, kelle seas kandus see nõiduse, nõiduse, vandenõu jms sildi all sajandeid suust suhu. Enesehüpnoos selgitab näiteks, kuidas paljud nn sümpaatsed vahendid, millel on sageli mingi tervendav toime. Ferraus ravis palavikku paberiga, millele oli kirjutatud kaks sõna: "Palaviku vastu". Patsient pidi iga päev ühe kirja avama. On teada juhtumeid "leivapillide", "Neeva vee", "käte pealepanemise" jne ravitoimest.

Ka tänapäeval kuuleb sageli: vanaproua “rääkis” tüüka ja see kadus. See juhtub ja selles pole midagi imelist. Tervendaja on siin soovitus ja enesehüpnoos. Või õigemini usk, et tervendaja suudab inimest terveks ravida. Patsiendi juurde tulles on ta temast juba kuulnud, teab, et ta on kellegi terveks ravinud, ja igatseb ravi.

Ja pole üldse vahet, kas ravitseja seob tüüka niidi või juustega ja mida ta selle tüüka peale sosistab. Kõik otsustab usk, et pärast sellist “vandenõu” tüügas kaob. Tegelikult on see ilmekas näide enesehüpnoosist kui tõhusast ravimeetodist – inimene hävitab oma tüüka pelgalt usuga, et see kaob! Siin töötab ka ravitseja ettepanek, kui ta enesekindlalt ütleb, et tüük tuleb ära.

Psühhiaatrid on seda ravimeetodit korduvalt korranud. Üks arst näiteks niisutas soolatüügast tavalise veega ja ütles inimesele, et see on uus võimas ravim, millest tüügas peaks kaduma. Ja see töötas paljude jaoks. Inimesed uskusid ravimisse, et see neid aitab, ja tüükad kadusid.

Inimpsühholoogia: sugestiooni jõud sõna ja näidetega elust

Inimesed, kelle närvisüsteem on nõrgenenud ja erutuvam, on eriti vastuvõtlikud sõnaga sugestioonile. Sellise inimese jaoks pole raske näiteks millegi ees hirmutunnet tekitada või vastupidi, teda tuju tõsta, rõõmsaks teha.

See seletab selliseid ajaloos tuntud sõnade soovitamise näiteid nagu "imelised" tervenemised erinevates "pühades paikades". Nii oli see eelkõige Prantsusmaal 1728. aastal surnud katoliku diakoni François de Parisi haual. Esimesena jõudis hauale siidist kerija Madeleine Begni, kellelt võeti käsi ära. Siin juhtis teda usk, et „õiget” elu elanud diakoni keha sai võime ravida haigusi. Pärast haua suudlemist tundis ta kergendust ja koju naastes oli ta juba nii soravalt käes, et asus kohe kahe käega tööle. Pärast seda hakkasid hauda kogunema mitmesuguste vaevuste käes vaevlejad ja osa neist sai ka päriselt terveks.

Samuti võib sugestiooni abil psühholoogilise mõjutajana välja tuua Lõuna-Prantsusmaa väikelinnas Lourdes’is toimuva, mis on katoliiklaste seas aastate jooksul kuulsaks saanud “imeliste” tervenemiste poolest. Väidetavalt on veeallikas imeline jõud. Selles vannis olles saad terveks. Tegelikult on läbimõeldud palverändurite teadvuse mõjutamise süsteem Lourdes'i "imede" aluseks.

Kes läheb Lourdesesse? Reeglina inimesed, kes tõesti loodavad imelisele paranemisele. Lourdes’i “imedest” räägitakse ju katedraalide kantslitest, kirjutatakse ajalehtedes, neist räägivad pealtnägijad.

Ja haiged on teel. Sellest ajast peale kogu tähelepanu, kõik jutud – imelistest tervenemistest. Ja siin võtavad "pühad isad" palveränduri vastu. Iga Lourdes'i suunduvate rongide vagunit saadavad mungad, erilised halastuse "õed" ja "vennad". Nad tutvuvad iga patsiendiga, tema sugulastega, räägivad neile igasuguseid lugusid Lourdes'i imedest, jagavad spetsiaalseid raamatuid, fotosid palverännakust paranenutest.

Kui palverändurid Lourdesisse jõuavad, tulevad neile vastu uued vaimulikud ja juhatavad nad "püha grotti". Nad vaikivad, iga nende liigutus tundub tähendusrikas.

Grotos palvetades kordavad kõik haiged kooris samu sõnu: „Issand Jeesus! Tervendage meie haiged! Kõikvõimas Neitsi, päästa meid!" Need sõnad kõlavad suurema usu ja lootusega, närviline elevus kasvab ja nüüd kostavad palvetajate hulgas valjud ohked ja hüsteerilised hüüded.

Lourdes'i "imesid" propageerides väitsid vaimulikud, et seal toimus mitu imelist tervenemist. Saja aasta jooksul salvestati spetsiaalsesse raamatusse tuhandeid väidetavalt paranenud inimeste nimesid. Selle raamatu kontroll (kontrollis arstidest koosnev erikomisjon) aga näitas, et saja aasta jooksul oli Lourdes’is vaid 14 tervenemist. Neid kõiki seletab teadus.

Psühhiaatrid teavad, kui tervendav on mõnikord äkiliste emotsionaalsete stiimulite toime (mille rolli esimesel juhul mängis äkiline ehmatus, teisel viha) ning kasutavad neid edukalt erinevate hüsteeria ilmingute raviks ja isegi mõningate kõrvaldamiseks. halvatus, pimedus, kurtus ja tummus. Seega pole nendes tummade ja halvatute tervendamise faktides muidugi midagi üleloomulikku. Ja loomulikult pole sellised paranemised sugugi sagedased ega vii sugugi alati patsiendi tervise täieliku taastumiseni.

Teadlane L. L. Vasiliev rääkis juhtumist, mis juhtus tema silme all. Kuumalt köetud külavannist väljudes märkas noormees vastikut putukat, keda ta varem polnud näinud – kõrvaharki. Vastikustundega võttis ta putukat parema käe sõrmedega, et seda lähemalt uurida. Kõrvavarras painutas ja üritas seda hoidvat sõrme “pintsettidega” näppida, kuid see ei õnnestunud, sest üllatusest karjuv mees raputas putuka terava liigutusega maapinnale. Ja mõne aja pärast tekkisid nende sõrmede nahapiirkondadele, millega ta putukat puudutas, selgelt nähtavad lillad laigud - üks nimetissõrmele ja kaks pöidlale. Ei põletust ega valu punetavates nahapiirkondades tunda ei olnud. Plekid ei õnnestunud eemaldada.

Mis juhtus?

Oma rolli mängis siin tugev ehmatus ja enesehüpnoos, et kõrvahark oli näppu hammustanud, kuigi tegelikult see nii ei olnud. Ehmatus ja enesehüpnoos põhjustasid naha veresoonte lokaalse laienemise.

Kuidas soovitust teostatakse: psühholoogiline mehhanism ja omadused

Psüühiline nakkavus või, kui see on teaduslikult põhjendatud, põhjustatud psühhoosid, on tuntud juba ammusest ajast. Neid tuleb igasuguseid – alates püha Vituse tantsu ekstaasist kuni vulgaarsete luksumiseni, mis ühtäkki kogu küla "haigestavad". Esimese maailmasõja ajal täheldati vägede värelemist - motoorne kaja, liigutuste kordumine, grimass - see on ka üks vaimse epideemia vorme. Psühhiaatrid kirjeldasid üksikasjalikult, kuidas selline soovitus ellu viiakse: üks inimene, kes on mõnest ideest erutatud, justkui nakatab sellega teisi, inspireerib seda - ja nad sooritavad selle idee dikteeritud toiminguid.

Sarnased epideemiad levisid vaimselt tervete inimeste seas, kuid induktorist eraldatuna tulevad inimesed sellest psühhoosist kiiresti välja. Neil on juhtunu suhtes kriitiline arusaam. Õnn on see, kui selle "zombi" tagajärjed on pöörduvad.

Induktor – inimene, kes levitab enda ümber vaimset epideemiat – naudib reeglina oma keskkonnas autoriteeti, on liialt aktiivne ja omab veenmisvõimet. Kuid nagu praktika näitab, seisnevad soovituse psühholoogilised tunnused selles, et sellisel inimesel ei pea alati olema eriti kõrge intellektuaalne tase. Vanad psühhiaatriaalaste monograafiate autorid kirjeldasid palju juhtumeid, kui kõige primitiivsem, sageli vaimselt ebaterve inimene kutsus esile palju arenenumaid inimesi. Näiteks sisendasid rikaste majade teenijad, kes olid sageli vaimuhaiged, oma daamidele selgelt pettekujutluse ja nad nakatusid sellega kergesti.

Sugestiooni kui psühholoogilise mõjutamise meetodi uuringud näitavad, et "nakatava" idee sisul, selle tähtsusetusel või, vastupidi, suurus, väärus või õiglus ei ole määrava tähtsusega. Need võivad olla keskaja demonoloogia ja inkvisitsiooni keerulised psühholoogilised motiivid või üldine epilepsiaga nakatumine. Tänane päev esitab meile hulga vaimseid epideemiaid - "Valge Vennaskond" ja muud totalitaarsed sektid. Kiikumine teleka ees, millest edastavad arvukad "ravitsejad" ja selgeltnägijad, plahvatuslik segu hingede ülestõusmise ja rändamise ideedest, teispoolsuse jõudude olemasolust jne.

Ja te ei tohiks arvata, et saate seda vaimset nakkust vältida, sest nagu psühhiaatria klassikud väitsid, ei ole olemas hüsteeriat kui haigust, vaid on ainult hüsteerilised reaktsioonid, mis pole iseenesest valusad - iga inimene on nendele hüsteerikatele rohkem või vähem altid. reaktsioonid.

Lugemisaeg: 4 min

Suggessioon on protsess, mille käigus üks inimene mõjutab teise inimese alateadvust, mille käigus viimane tajub siirdatud installatsioone kriitiliselt. Soovitus on spetsiaalselt moodustatud emotsionaalne või verbaalne konstruktsioon. Psühholoogiline soovitus blokeerib inimese mõtlemise ja muudab tema käitumist. Paljud inimesed usuvad kindlalt, et ainult nemad kontrollivad oma käitumist ja oma mõtteid. Kuid paljud eksperdid vaidlevad ja tõestavad, et selliseid nähtusi on olemas: sugestioon, telepaatia, hüpnoos. Just nende tehnikate abil mõjutavad mõned inimesed teisi, inspireerivad neid oma mõtete ja soovidega. Ükski inimtegevuse valdkond ei saa hakkama ilma soovituseta, paljud ühiskonna protsessid toimuvad ainult tänu sellele.

Soovitus inimesele ilmneb suhtlemise, hariduse, töö, suhete ajal. Mõnikord kasutatakse seda inimese mõjutamise protsessi omakasupüüdlikel eesmärkidel, kasu saamiseks, psühholoogilist sugestiooni kasutatakse abistava teraapia huvides, näiteks suhtumisega heaolusse.

Koos ettepaneku mõistega kasutatakse seda terminit ja soovituse kasutajat nimetatakse soovitajaks.

Sugestiooni kunst hõlmab verbaalsete ja mitteverbaalsete mõjutamismeetodite omamist. Tihti ei saa inimene isegi aru, et suheldes nad mõjutavad teda, surudes peale tema enda, tuju ja arvamust.

Soovituse jõud korrutatakse kokkupuute korduva kordamisega. Inimesele soovitatud teavet tuleb mitu korda korrata, kuna esimest korda ei suuda ta seda meeles pidada ja õige teabena tajuda.

Mõjuprotsessi tugevus sõltub mitmest tegurist: soovitava meeleolust, tema emotsionaalsest stabiilsusest, mõju olemusest, selle läbiviimise tingimustest, soovitava autoriteedist, vastavusest, loodusõnnetustest ja muudest teguritest.

Suggestion, meetodi tehnika, põhineb indiviidi valmisolekul vastu võtta edastatavat teavet alateadlikul tasandil, seetõttu on see sageli tõhusam kui veenmismeetod, mis põhineb loogilistel tõenditel.

Psühholoogiline soovitus sisendab inimesesse teiste inimeste ideid ja mõtteid, tundeid ja isegi aistinguid, ilma mingeid tõendeid või loogilisi selgitusi kasutamata. See mõjutamisprotsess on väga hästi allutatud isikutele, kes ilmutavad end vaimselt nõrkade, kartlike, kartlike ja häbelikena, neid, kes tajuvad teisi kriitikavabalt, liiga usaldavad ja lihtsameelsed, kalduvad teistest sõltuma.

Raske on soovitada tugevaid isiksusi, kes omavad äritegevust, ettevõtlikud, energilised; üleolev ja uhke; suhtlemisvõimetu ja sünge; ekstsentriline; liiga avameelne; ei sõltu teistest või kellelgi on oma sõltuvus.

Soovituse avaldamisele aitavad kaasa järgmised tegurid:

sisemine sõltuvus;

Ületöötamine ja objekti psühhofüüsiline kurnatus;

Psühholoogiline pinge;

Teabesõnumi ootamatus;

Sõnumi korduv kordamine;

Soovitaja spetsiifiline emotsionaalsus ja absoluutne loogika;

Soovitus inimesele ei pruugi teoks saada, kui selle rakendamist segavad sisemised tõkked, sealhulgas:

Kriitiline-loogiline - inimene lükkab tagasi selle, mida ta peab loogiliselt ebamõistlikuks;

Intuitiivne-afektiivne – indiviid ei taju informatsiooni, mis ei tekita alateadlikku enesekindlust;

Eetiline – inimene ei võta vastu materjali, mis on vastuolus tema moraali- ja eetikaseadustega.

Kirjeldatud takistuste ületamine ei tähenda keskendumist nende kõrvaldamisele, vaid kohandamisele. Näiteks selleks, et mõjutada indiviidi väikese , on vaja kombineerida mõju tugevate negatiivsete emotsioonidega, kui see inimene on intellektuaalselt arenenud, siis kasutage positiivseid emotsioone.

Kui subjekt on ebakindel või masendunud, on kõige parem läheneda talle tungiva tooniga, kasutades žeste ja näoilmeid.

Mõtete soovitus

Tihtipeale võib lähim keskkond kõige heatahtlikumatel motiividel kasutada inimese peal sugestiooni ja panna ta arvama, et see arusaam on tema enda oma.

Kokkupuute korral pole inimesele teabe pealesurumiseks absoluutselt vajalik kasutada ainult verbaalset või kombatavat kontakti, seda saab teha isegi distantsilt.

Sugestsioon inimesele on vastupidiselt valdavatele nähtustele, mida tänapäeva müstikud väidavad olevat tõelised, reaalsuse objektiivne fakt. Teadlased nimetavad seda hüpnoosiks. Hüpnoos võib teadvuse seisundit muuta. Inimene, kes on ärkvel või, vastupidi, magab, on raske hüpnotiseerida. Et hüpnootiline soovitus oleks tõhus, peab inimene olema uimases või transis. Sellises vaheseisundis olev teadvus omandab spetsiifilised omadused. Teadvuse kriitilisuse aste langeb indiviidil järsult, nõrgeneb väljast tuleva materjali kriitilise hinnangu kujundamise mehhanism ja andmete filtreerimise protsess, mis ei ühti tema kogemuste, uskumuste, loogikaseaduste, harjumuste, eelarvamustega, seetõttu. , ta tajub kõike , millest talle räägitakse .

Ka selles seisundis suureneb kujutlusvõime ja fantaasia mõju teadvusprotsessidele. Asjad, mida varem sai reguleerida loogiliste mehhanismidega, hakkavad nüüd alluma ainult emotsionaalsele tajule, nii et kui varem tehti kõik otsused ainult selle kriteeriumi alusel, kas õige või mitte, kasumlik - kahjumlik, siis nüüd on need muutumas: meeldib ja ei meeldi. Seetõttu mängib siin peamist rolli inspireeriva hüpnotisööri isiksus ja usalduse tase.

Algul peeti hüpnootilist mõjutamisprotsessi kui vahendit, tänu millele on lubatud inimest inspireerida kõigega, mis tahes mõtetega. Järk-järgult jõudsid praktiseerinud psühhoterapeudid järeldusele, et hüpnootiline sugestioon oleks tõhus, kui pakutav teave vastaks inimese vajadustele.

Kui väljapakutud mõtted on vastuolus inimese vajaduste ja hoiakutega, võib tal tekkida sisemine konflikt, depressioon, närvivapustus ja kokkuvarisemine. Võimalike tagajärgede tõttu kasutatakse hüpnootilist sugestiooni ainult Ericksoni hüpnoosi kasutamise kaudu, mille puhul ei pakuta välja valmislahendusi ja -mõtteid. Patsient saab võimaluse hiilida endasse, seal avastada isiklike probleemide põhjus ja tänu kogenud arstile leida neile lahendus.

Mõtete avaldamisel on teatud reeglite järgimisel positiivsed tulemused. Seega peab mõjutatav objekt jääma sellesse seisundisse seni, kuni kriitiline mõtlemine ja info kaine loogiline analüüs on välja lülitatud.

Isik, kes viib läbi mõtteid, peab uskuma teabesse, et ta inspireerib hoolealust. Kui ta seda ei tee, siis soovitavat ei saa usaldada ja protsess ebaõnnestub. Samuti ei tohiks soovitatud inimene end ekspositsiooniseansi ajal endaga rahulolematust tunda, vastasel juhul pole tulemust võimalik saavutada. Kõiki antud lubadusi sugereeritavale tasub täita. Oma soovituskunsti täiustamiseks peate sageli harjutama.

Soovitusmeetodid

Inimese kallutamiseks soovitud tegevusele, soovimatu käitumis- või mõtteviisi blokeerimiseks; kuulujuttude kiire levik ja vajalik info nõuab sugestioonimeetodeid.

Sugestiooni tüüpidel on mitu klassifikatsiooni, millest ühes eristatakse verbaalset, mitteverbaalset, tahtmatut ja tahtlikku.

Verbaalne mõju realiseerub verbaalsete formulatsioonide abil.

Mitteverbaalne soovitus viiakse läbi sõnatult, intonatsioonide, pooside ja pilkude kaudu. Mitteverbaalsel mõjutamisel on kolm alatüüpi: katalepsia, paus ja levitatsioon.

Tahtmatu sugestsioon on see, kui soovitaja, kellel ei ole konkreetseid eesmärke mõjuobjektile midagi inspireerida, ei tee selleks teadlikke jõupingutusi. Seda tüüpi mõju on efektiivne, kui objekt on sisemiselt indutseeritud teabele allutatud.

Tahtlik soovitus on see, kui soovitajal on eesmärk mõjutada ja ta on selgelt teadlik, mida ta täpselt kavatseb ja soovitab, ning teeb kõik sammud eesmärgi saavutamiseks.

Soovituste tüübid sisu järgi: positiivne - võimaldab saavutada positiivseid muutusi objekti olekus, selle iseloomus, emotsioonides ja käitumises.

Negatiivne soovitus on negatiivse iseloomuga psühholoogiline mõju, mille järel ilmnevad negatiivsed seisundid, tegevused, omadused ja tunded.

Mõned meistrid eristavad järgmist tüüpi soovitusi:

Mõju, kui klient on ärkvel, kui tema teadvus on üsna aktiivne;

Isiku lõdvestavas seisundis, kus ilmneb lihaste ja psühholoogiline lõdvestumine;

Hüpnootiline sugestsioon, mille puhul mõjuobjekt on muutunud psühhofüsioloogilises seisundis;

Vaimne soovitus, mis viiakse läbi ilma otsese kontaktita isiksusega;

Metafüüsiline sugestioon on kombinatsioon vestlusest indiviidi "mina" tegelikkusest ja Universumi jagamatusest ning mõjutamisprotsessist. Seda meetodit kasutatakse kliendi vaimseks või füüsiliseks tervendamiseks.

On ka teist tüüpi soovitusi: surve, tugev veenmine, emotsionaalne-tahtlik mõjutamine.

Kaudsed soovitused on selline mõju, mille puhul indiviidil on oma valik, kas see mõju tagasi lükata või siiski aktsepteerida. Selline mõjutamine on vajalik inimese tegevuse, emotsioonide ja mõtete suunamiseks selles suunas, mida ta püüab vältida. Kaudsed soovitused jagunevad järgmisteks tüüpideks:

Aktsepteerimisjärjestus: kui soovitaja loetleb väited, mida indiviid tajub, ja loendi lõpus hääldatakse installatsioon, mida tuleb aktsepteerida;

Järeldus: soovitaja räägib kindlalt võimalikest tagajärgedest ja klient seab end täpselt ette ennustatud tulemuse jaoks;

Topelt sidumine: kliendil palutakse teha üks valik kahe sarnase valiku vahel;

Soovitus, milles soovitaja esitab olukorra võimalike valikute loendi, jättes tähelepanuta kõige olulisema sündmuse. Seejärel köidab indiviidi tähelepanu temale kõige rohkem ja ta fikseerib oma teadvuse teatud aspektile.

Hüpnootiline soovitus on selline mõju, mis sukeldab kliendi muutunud teadvuse seisundisse. Soovitaja manipulatsioonide abil süveneb inimene hüpnootilisse unne ning selle unenäo seisundis olles reageerib hüpnotisööri ütlustele elavalt. Puudub teabe kriitiline hindamine, seega lähevad käsud alateadvusesse endasse, jättes teadliku analüüsi vahele. Siis on mõju käitumisele, tervisele ja psühho-emotsionaalsele seisundile.

Teise klassifikatsiooni järgi eristatakse järgmist tüüpi soovitusi:

Mehaaniline: klient on mõjutatud asjadest ja nähtustest, mis mõjuvad monotoonselt (heli, valgus);

Vaimne soovitus, sama mis verbaalne – sõna mõju;

Magnetiline soovitus – põhineb terapeutilise magnetismi kasutamisel.

Eksperdid usuvad, et parim efekt saavutatakse magnetiliste ja psüühiliste mõjude kombinatsiooniga.

Psühholoogiline sugestioon eristub teistest tüüpidest, see on sageli korrelatsioonis igapäevase sugestiooniga. Psühholoogilises soovituses kasutatakse soovitaja erilist psühholoogilist efekti soovitajale, mis kasutab verbaalseid ja mitteverbaalseid suhtlusmeetodeid. Soovitaja argumentide kvaliteet ei ole nii kõrge, soovitaja mõtete kriitilisus on väike. Selgub, et soovitaja süveneb soovitaja nõrkadesse argumentidesse ja loeb need enda omaks, nõudmata selle kohta tõendeid. Siin puutub sugesteerija kokku mitte niivõrd allika, sugestiooni vormi ja sisu mõjule, kuivõrd sugestija isiksusele, mis tekitab tingimusteta usaldust.

Hoiakud, mida soovitaja sisendab ja soovitaja alateadvusesse lajatab, saavad osaks tema isiksusest. Edaspidi muudab mõjutatav indiviid oma harjumuspärast käitumisviisi vastavalt saadud hoiakutele.

Suggestion distants on meetod, mille käigus suhtutakse indiviidi, kui ta ei ole vahetus tegevuspiirkonnas. See meetod on võimeline muutma uskumusi ja käitumist.

Distantsilt sugestsioon on seotud selliste nähtustega nagu hüpnoos ja telepaatia.

Soovitus distantsilt

Mõtete soovitamist määramatul kaugusel ei tunne skeptikud ära. Nad isegi ei tunnista selle olemasolu võimalust, kuid see on tõeline ja juba tõestatud. Paljud inimesed teavad hüpnoosist, usuvad sellesse, kuid lisaks hüpnoosile on endiselt olemas hüpnootiline telepaatia, tänu millele on võimalik avaldada võimsat mõju distantsilt, st ilma visuaalse kontaktita.

Mõtete kaugsugereerimise tehnika põhineb ajukoorest tulevate signaalide mõjul. Need, kellele see signaal on suunatud, pole teadlikud mõjust, mis neile on suunatud, arvates, et nende peas olevad mõtted kuuluvad ainult neile.

On olemas teooria, et kõik mõtted on teatud sagedusega raadiolained. Inimest peetakse raadiovastuvõtjaks ja ta suudab sobivatel tingimustel teiste inimeste mõtteid eemalt tabada.

Vaimse kaugmõjutamise meetod on telepaatiline sugestioon, mida nimetatakse telehüpnoosiks. Erinevalt jõust või materiaalsest mõjust ei ole telepaatial kvantitatiivseid ega ruumilisi piiranguid, see ei sõltu välistingimustest ja võib mõjutada kõiki, olenemata eralduskauguse suurusest.

Võite isegi teha midagi, mis tundub teistele täiesti uskumatu – kutsuge mõni üksikisik helistama. Isegi kui huvipakkuv isik on kuni tuhande kilomeetri kaugusel, suudab ta tabada edastatud mõtte, mida palute tal tagasi helistada. Aju poolt edastatav inimmõte liigub palju kiiremini kui valguse kiirus ja suudab hetkega jõuda ükskõik millisesse Maa punkti. Peate lihtsalt mõistma, et mõte on laine, mis on võimeline piiranguteta ruumis liikuma ja teistele edasi kanduma.

Isik, kes usub, et tal puuduvad telepaatilised võimed, peaks oma elu hästi analüüsima ja suutma meeles pidada, millal ta vähemalt korra telepaatilisi võimeid kasutas. Näiteks ei ole raske meenutada sellist juhtumit, kui olite inimesele helistamas ja järsku telefoni tõstes helises sellel inimesel, kellele oli vaja helistada.

Teine näide, mõtled inimesele kaua, peagi kohtad teda justkui juhuslikult. Samuti siis, kui vestluses äkitselt lausute vestluskaaslasega samal ajal ühe fraasi.

Sageli leitakse telepaatia lähimate inimeste seas. Kuuldes kallima sõnu, mõistad, et ilmselt teadsid, mida ta ütleb. Juhtuminäiteid on igaühe jaoks üsna vähe. Juhtub ju nii, et jälgid inimest, kes sind pikka aega ja pingsalt ei näe ning ühtäkki pöörab ta ümber ja püüab sinuga silmsidet.

Vahel juhtub nii, et järsku tulevad pähe sellised inimese jaoks enamasti täiesti ebatavalised mõtted ja ta tunneb neid võõrana. Tõepoolest, on mõtteid, mis pole teile iseloomulikud, need ei pruugi olla teie omad, need on inspireeritud teisest inimesest.

Inimese aju on võimas raadiojaam ja samal ajal ka raadiovastuvõtja. Mõnes teadvusseisundis võib pärast elektrilaine aktiivsuse muutumist kuulda teiste inimeste mõtteid ja edastada neid ka eemalt.

Mõtete distantsilt soovitamise tehnika pole nii keeruline, kui tundub. Tõenäoliselt kujutavad paljud ette, et selleks peaks olema maagiline rituaal, kuid igaüks saab seda teha lihtsalt kodus. Seda tehnikat on kõige parem teha öösel, just siis on inimese teadvus kõige paremini avatud sugestioonile, see lõdvestub nii palju kui võimalik või magab. Just uni on soovituste tegemiseks kõige sobivam hetk, kuna alateadvus on mõjutamisele kõige paremini avatud. Mõtteid saab edastada eemalt ja inimene tajub neid enda omadena. Tänu sellele meetodile saate inspireerida inimest armastuse, soovi ja emotsioonidega.

Mõtete kaugsugereerimise tehnika algab kõige mugavama asendi võtmisega, lamades või seistes. Niipea, kui tunnete end mugavalt, peate lõdvestama kõik keha lihased, tundma seda tunnet. Hingake sügavalt sisse ja kolm korda välja. Järgmiseks tuleb välja mõelda lühike, hästi tajutav tekst, vajadustele vastav sõnastus, mis inimesele saadetakse.

Tuleb võimalikult palju keskenduda selle inimese tundele, kellele ettepanek on kavandatud. Selleks tasub silmad sulgeda, kujutada seda elavalt ja võimalikult realistlikult, võimalikult selgelt ja väljendada juba väljamõeldud teksti, korrates seda mitu korda mõttes, äärmiselt ettevaatlikult, enam ei tohiks olla ühtegi üleliigset mõtet. sinu peas.

Järgmisena peate visualiseerima hetke, mil ta täidab tekstis antud korralduse. Näiteks võtab ta enesekindlalt toru, valib numbri ja helistab. Soovitatud mõtted tungivad läbi energiakanalite ajju ja teevad seda, mida vaja – soovitus jõuab objektini. Soovitaja mõtted muutuvad soovitaja mõteteks, ta võtab telefonitoru, arvates, et ta ise tahab sulle helistada. Saate arendada oma soovituskunsti, harjutades iga päev 15 minutit.

Meditsiini- ja psühholoogiakeskuse "PsychoMed" esineja