instinktid mehaaniline mälu väärtusorientatsioon muusikaline kõrv

Eitamine Regressioon Repressioon Repressioon

A.N. Leontiev S.L. Rubinshtein K.K. Platonov A.S. Kovaljov

5. Inimese geneetilistest teguritest tulenevad omadused on: kasvatuslik autoriteet kalduvus ükskõiksus

6. Vaimse kaitsemehhanismide probleem töötati esmakordselt välja: Gestalt psühholoogias humanistlikus psühholoogias biheiviorismi psühhoanalüüsis.

7. Impulsiivsus, algatusvõime, käitumise paindlikkus, seltskondlikkus, sotsiaalne kohanemisvõime on iseloomulikud tüüpi inimestele: introvertne ekstravertne intropunitiivne skisoid

8. Isiksuse tüüpi iseloomustab pöördumine välismaailma poole: intropunitiiv, introvertne, ekstravertne, ekstravertne

9. Instinktiivsete ajendite energia muutmist sotsiaalselt vastuvõetavateks tegevusviisideks nimetatakse: ratsionaliseerimine identifitseerimine sublimatsioon repressioon

10. Arvestades inimese vaimset struktuuri, 3. Freud näitas, et naudinguprintsiip juhindub: "See" "mina" "Super-I" "Super-ego"

11. Isiksuse küpsemise bioloogilised protsessid põhinevad sellisel isiksuse arengu käsitlusel: psühhogeneetiline sotsiogeneetiline biogeneetiline kahefaktor

12. Nende eesmärkide raskusaste, mille poole inimene pürgib ja mille saavutamine tundub inimesele ahvatlev ja võimalik, iseloomustab: nõuete tase kontrollimise lokus enesehinnang enesehoiak

Individuaalsuse tegevussubjekti individuaalne isiksus

Omistades oma tundeid teistele inimestele; orienteerides käitumist ligipääsetavale eesmärgile; eitades tegelikke fakte; valides käitumise, mis on vastupidine allasurutule.

C. Rogers A. Maslow G. Allport S. Freud

G. Allport G. Eysenck C. Rogers C. Levine

Motiiv vajab huvikalduvust

Gestaltist Freudi Biheiviorist Kognitivist

19. Inimest kui indiviidi iseloomustavad: individuaalne tegevusstiil loovus motiveeriv orientatsioon keskmine pikkus

20. Isiku stabiilsete eelistuste ja motiivide süsteem, mis suunab tema arengu tunnuseid, määrab kindlaks tema käitumise peamised suundumused, on: temperamendi iseloomu võime orientatsioon

21. Isiksuse kujundab ühiskond, inimese bioloogilised omadused ei avalda sellele protsessile arengukäsitluse järgi olulist mõju: psühhogeneetiline sotsiogeneetiline biogeneetiline kahefaktor

22. Individuaalse inimese käitumise kõige levinum formaalne dünaamiline tunnus on (on): temperamendi iseloomu võime orientatsioon

23. G. Eysencki kontseptsiooni järgi on emotsionaalselt ebastabiilne introvert: koleerik melanhoolne sangviinik flegmaatik

24. Inimene kui tüüpiline inimtegevuse tüüpide kandja on: individuaalne isiksus tegevuse subjekt individuaalsus

2 isiksuse isiksuse isiksuse tegevussubjekti

2 uskumust maailmavaateline installatsioonihuvi

2 A. Maslow D. McClelland A. Acoff J. Godefroy

2 mõjutada maailmavaadet isiklik tähendusvajadus

2 seadistusnõue maailmavaateline isiklik tähendus

PILET nr 11

1. Inimese eriti väljendunud emotsionaalseid seisundeid, millega kaasnevad olulised muutused käitumises, nimetatakse:

2. Suhteliselt stabiilset kogumit kõigist inimese enda kohta käivatest ideedest, mis on seotud enesehinnanguga, nimetatakse:

3. Reaalsusnähtuste poolt põhjustatud vaimsete protsesside, tegude ja seisundite kogum, mille mõju subjekt ei teadvusta.

1. Madalat vaimset aktiivsust, liigutuste aeglust, väsimust, kõrget emotsionaalset tundlikkust iseloomustavad:

2. Ontogeneetiliselt varasemate, infantiilsete käitumisstrateegiate juurde naasmist nimetatakse:

· inimese võime tegutseda teadlikult seatud eesmärgi suunas, ületades samal ajal sisemisi takistusi

Stabiilsete isiksuseomaduste kogum, mis määrab inimese suhtumise inimestesse, töösse

vaimsete protsesside dünaamilisi tunnuseid iseloomustav omaduste kogum

individuaalsed psühholoogilised omadused, mis määravad tegevuse edukuse

1. Oskus omaalgatuslikult eesmärke seada ja nende lahendamiseks viise leida iseloomustab inimest kui:

2. Inimese geneetilistest teguritest tulenevad omadused on järgmised:

3. Pärast joomist

1) Reaktsiooniaeg pikeneb

2) Reaktsiooniaeg väheneb

1. Temperamendi tüüp, mida iseloomustab kerge haavatavus ja kalduvus sügavatele tunnetele, on omane:

2. Impulsiivsus, algatusvõime, käitumise paindlikkus, seltskondlikkus, sotsiaalne kohanemisvõime on iseloomulikud tüüpi inimestele:

3. Riskitegurid auto juhtimisel

Telefoni kasutamine sõidu ajal

Impulsiivse käitumise tüübid ja meetodid

Impulsiivsust käsitletakse psühholoogias kui eelsoodumust spontaanseks, välkkiireks reaktsiooniks mis tahes välisele või sisemisele stiimulile, arvestamata võimalikke tagajärgi. Selle kontseptsiooni raames räägitakse impulsiivsest käitumisest, kui inimene tegutseb mõtlematult, kuid kahetseb hiljem sageli oma tegu või, vastupidi, halvendab olukorda veelgi. See iseloomuomadus võib avalduda nii lapsepõlves kui ka täiskasvanueas suurenenud emotsionaalse erutuse, ületöötamise, emotsionaalse ülepinge, aga ka mõne haiguse tõttu.

Sellised omadused nagu impulsiivsus, algatusvõime, käitumise paindlikkus, seltskondlikkus on peamiselt omased ekstravertidele. Impulsiivsuse mõistele võib vastandada reflektiivsus – kalduvus probleemile hoolikalt mõelda ja tehtud otsuseid kaaluda.

Psühholoogias ja psühhiaatrias tõlgendatakse impulsiivsust ka valusa käitumisvormina, mille puhul inimene sooritab teatud toiminguid vastupandamatutele tungidele kuuletudes ehk peaaegu alateadlikult. Selgub, et impulsiivsetel inimestel on madalam enesekontrolli tase ning nende tegevus on pigem automatiseeritud.

Impulsiivne käitumine ja selle tüübid

Impulsiivsus väljendub raskustes vastu seista teatud hetketungidele, mis lõppkokkuvõttes viivad peaaegu alati tüsistusteni nii patsiendi enda kui ka tema lähiümbruse jaoks. Siin on mõned näited valusast impulsiivsest käitumisest:

• kleptomaania - valus iha varguse järele;
• hasartmängusõltuvus – patoloogiline tõmme hasartmängude vastu;
• impulsiivsed ostud - mittevajalike asjade omandamine, ostudega tegelemine;
• püromaania – vastupandamatu iha süütamise järele;
• impulsiivne seksuaalkäitumine - kontrollimatu, ülemäärane seksuaalne aktiivsus, mis võib avalduda mitte ainult seksuaalses ebakõlas, vaid ka vuajerismi, fetišismi, ekshibitsionismi ja muude kalduvustega;
• impulsiivne söömiskäitumine – kompulsiivne ülesöömine, anoreksia, buliimia jne.

Ülaltoodud häired on täiskasvanute ja noorukite seas üsna tavalised ning toovad kaasa elukvaliteedi olulise languse. Suurenenud impulsiivsus on aga kompetentse kognitiiv-käitumusliku psühhoterapeutilise töö abil üsna lihtsalt kõrvaldatav.

Impulsiivne käitumine lapsepõlves

Laste impulsiivsus on ka iseloomuomadus, mis seisneb toimingutes esimesel impulsil mis tahes emotsioonide või stiimulite mõjul. Käitumiskontrolli vanusega seotud alaarengu tõttu esineb seda tunnust sageli koolieelikutel ja noorematel koolilastel. Lapse piisava arengu korral on see impulsiivsuse vorm üsna kergesti korrigeeritav, kuid on võimalik, et vanemaks saades tuleb see käitumise tunnus uuesti tagasi.

Noorukieas muutub impulsiivsus sageli emotsionaalse erutuvuse, ületöötamise, stressi tagajärjeks.

Enamik psühholooge peab väikelaste impulsiivset käitumist normaalseks nähtuseks, kuna vanuse ja paljude muude objektiivsete tegurite tõttu ei saa neilt nõuda täielikku kontrolli oma käitumise üle. Kesknärvisüsteem moodustub aktiivselt esimestel eluaastatel ning spontaanselt tekkivaid impulsse hakkab laps enam-vähem reguleerima alles kaheksandaks eluaastaks. Tegelikult on käitumise vabatahtliku reguleerimise puudumine lihtsalt loomulik vanuseline tunnus.

Paljastav

Impulsiivsust diagnoosib psühholoog või psühhoterapeut spetsiaalsete küsimustike ja testide abil. Lõplik diagnoos tehakse, kui patsiendi seisund vastab järgmistele kriteeriumidele:

• impulsiivset käitumist korratakse pidevalt, hoolimata negatiivsetest tagajärgedest;
• patsient ei saa oma käitumist kontrollida;
• patsiendil tekib sõna otseses mõttes vastupandamatu soov sooritada impulsiivne tegu;
• pärast impulsiivse toimingu sooritamist tunneb patsient rahulolu.

Impulsiivsus on seisund, millega tuleb tegeleda eelkõige patsiendi enda elukvaliteedi parandamiseks. Sõltuvalt impulsiivse käitumise põhjustanud põhjustest ja patsiendi isikuomadustest valitakse individuaalne ravimeetod.

Võitlusmeetodid

Seega määrab psühhoterapeut kõige eelistatuma korrigeerimismeetodi alati rangelt individuaalselt, võttes arvesse paljusid tegureid, sealhulgas patsiendi närvisüsteemi arengu iseärasusi. Mõnel juhul aitab hästi valitud farmakoloogiline teraapia koos antidepressantide ja antipsühhootikumide kasutamisega vabaneda impulsiivsusest. Ravimid on ette nähtud juhtudel, kui impulsiivsus on mis tahes vaimse isiksusehäire ilming.

Impulsiivse käitumise vastu aitavad võidelda ka erinevad psühhoteraapilised meetodid. Kõige levinum on kognitiiv-käitumuslik psühhoteraapia, mis on kõige tõhusam individuaalrežiimis läbiviimisel, kuid välistatud pole ka rühmatundides käimine.

Impulsiivsust lapsepõlves ei tohiks samuti jätta juhuse hooleks. Ja kuigi lapse käitumine muutub kasvades, on täiskasvanute peamine ülesanne arendada temas oskust oma motiive ja oodatavaid tulemusi õigesti tasakaalustada. See tähendab, et laps peab mõistma, et kõik tema tegevused toovad kaasa teatud tagajärjed. Samal ajal on oluline välja töötada preemiate süsteem, et lapsel oleks arusaam “õigest” käitumisest. Tegelikult suunab täiskasvanu last õiges suunas ja lükkab tasapisi vastutuse tema käitumise eest tema kaela. Väärib märkimist, et vanemate suurim viga on see, et nad püüavad oma last “koolitada”, õpetades talle karistuse kaudu enesekontrolli. See strateegia on põhimõtteliselt vale ja võib tulevikus viia lapse tõsiste psüühikahäirete tekkeni.

Eelkooliealiste ja nooremate koolilaste impulsiivsuse korrigeerimisel on suur tähtsus ühistel mängudel, mis hõlmavad impulsside ohjeldamist ja teiste osalejate huvidega arvestamist. Tulevikus aitavad kasvatustegevused veelgi kaasa käitumisaktiivsuse normaliseerimisele.

Psühholoogia. Isiksus, selle struktuur ja suund. Enesetest

Online testide lahendamine

Meie kodulehel on vaid osa distsipliini "Psühholoogia" testi vastustest.

Kui sul pole aega testiks valmistuda või muul põhjusel ei saa ise testi teha, siis võta meiega abi saamiseks ühendust. Aitame teil õigesti ja kiiresti lahendada mis tahes õppeasutuse testid.

Testide tegemise ja tellimuse vormistamise tingimustega tutvumiseks minge jaotisse "Testide lahendus".

2. Isiklikud omadused, mille määravad peamiselt sotsiaalsed tegurid, on:

3. Ontogeneetiliselt varasemate, infantiilsete käitumisstrateegiate juurde naasmist nimetatakse:

4. Sisemiste tingimuste kogumina, mille kaudu välismõjud murduvad, tõlgendab inimene:

5. Inimese geneetilistest teguritest tulenevad omadused on järgmised:

6. Esmakordselt töötati välja vaimsete kaitsemehhanismide probleem:

humanistlikus psühholoogias

7. Impulsiivsus, algatusvõime, käitumise paindlikkus, seltskondlikkus, sotsiaalne kohanemisvõime on iseloomulikud tüüpi inimestele:

8. Välismaailma poole pöördumist iseloomustab isiksuse tüüp:

9. Instinktiivsete ajendite energia muutmist sotsiaalselt vastuvõetavateks tegevusviisideks nimetatakse:

10. Arvestades inimese vaimset struktuuri, 3. Freud näitas, et naudingu printsiib juhindub:

11. Isiksuse küpsemise bioloogilised protsessid põhinevad järgmisel lähenemisel isiksuse arengule:

12. Nende eesmärkide raskusaste, mille poole inimene pürgib ja mille saavutamine tundub inimesele atraktiivne ja võimalik, iseloomustab:

13. Väljendab perekonna mõiste esindajana isiku jagamatust, terviklikkust ja genotüüpseid tunnuseid:

14. Projektsiooni põhiolemus on:

oma tunnete omistamine teistele inimestele

käitumise orienteerituses ligipääsetavale eesmärgile

tegelikke fakte eitades

allasurutule vastupidise käitumise valikul

15. Vajaduste hierarhilise püramiidi töötasid välja:

16. Tunnuste teooria rajaja on:

17. Inimese vajadus on:

18. Objektiivselt saab kirjeldada ainult jälgitavat käitumist, arvates:

19. Inimest kui indiviidi iseloomustavad:

individuaalne tegevusstiil

20. Isiku stabiilsete eelistuste ja motiivide süsteem, mis suunab tema arengu tunnuseid, määrab kindlaks tema käitumise peamised suundumused, on:

21. Isiksuse kujundab ühiskond, inimese bioloogilised omadused arengukäsitluse järgi seda protsessi oluliselt ei mõjuta:

22. Inimese individuaalse käitumise kõige üldisem vormilis-dünaamiline tunnus on (on):

23. G. Eysencki kontseptsiooni järgi on emotsionaalselt ebastabiilne introvert:

24. Inimene kui tüüpiline inimtegevuse liikide kandja on:

25. Järgmistest mõistetest: "indiviid", "isik", "individuaalsus" - mõiste on sisult kõige laiem:

26. Kõrgeim käitumise regulaator on:

27. Inimestel on kolme tüüpi vajadusi: võim, edu ja kuulumine – teooria järgi:

28. Valitsevate vaadete süsteemi meid ümbritseva maailma ja meie koha kohta selles nimetatakse:

29. Inimese soov saavutada sellise keerukuse eesmärgid, milleks ta peab end võimeliseks, avaldub järgmiselt:

Diplom tellida sotsiaalvõrgustikest

Suhtlusvõrgustikud on muutunud mitte ainult suhtlusvahendiks, vaid ka teenimisvahendiks. Sisestades sotsiaalvõrgustiku otsingusse "diplom to order", saame mitukümmend ja võib-olla sadu ettepanekuid. Proovime välja mõelda, kes neist saab tööd tellida ja kes mitte.

Diplomiülevaade Internetis

Kas otsite väitekirja ülevaate malli? Olete õigel teel! Meie tasuta diplomiülevaate veebiteenus võimaldab teil luua näidisvälise ülevaate 5 minutiga. Selleks peate lihtsalt täitma nõutud väljad ja klõpsama nuppu "Genereeri".

Tehke iseseisvalt veebipõhiseid teste

Ühes oma artiklis ma juba kirjutasin elektroonilistest testidest või nagu neid nimetatakse ka veebitestideks. Siinkohal tahaksin anda kasulikke nõuandeid RANEPA (VVAGS) teste sooritavatele õpilastele.

Diplom tellimisel õiges organisatsioonis

Pärast selle artikli lugemist saate: mõista, kuidas valida kunstnikku, kes aitab teil diplomit kirjutada; Millele tuleb lepingu sõlmimisel tähelepanu pöörata. Ja mis kõige tähtsam, te ei tohiks mingil juhul kelleltki tellida diplomi kirjutamist.

Kuidas kirjutada lõputöö ilma ... Internetist lahkumata?!

Mõni aasta tagasi tuli diplomi kirjutamiseks minna lugemissaali, kümneid raamatuid, ajakirju uuesti läbi lugeda, lõputööks vajalik materjal välja kirjutada või puuduv materjal raamatupoest osta. Ühesõnaga kulutage palju aega, raha ja oma jõudu.

Lõputöö kaitsmine – võimalik missioon!

Iga hariduse kulminatsioon on seda tõendava dokumendi saamine. Iga üliõpilase jaoks on lõputöö kaitsmine mitmeaastase õppimise tulemus, mis avab ukse iseseisvasse tööellu.

Diplomitöö nõuetekohane korraldus

Materjal lõputöö kirjutamise tellimise otstarbekuse ja vajaduse kohta spetsialiseeritud ettevõttes. Kasu põhjendamine aja kokkuhoiu mõttes.

OOO ABI RÜHM | Saidi sisu täielik või osaline kopeerimine on keelatud!

Pridnestrovia Riiklik Ülikool, mis sai nime T.G. Ševtšenko

Pedagoogilise psühholoogia metoodilised materjalid.

Filmi "Koristid" analüüs.

Kursuse "pedagoogiline psühholoogia" kajastus.

Alternatiivne lahendus on mõne probleemi üks võimalikest lahendustest, mis on sama usutav kui teised lahendused.

Imendumine Imendumine (lat. Absorptio absorptsioon) on isiksuseomadus. Isiku vastuvõtlikkus erilistele teadvusseisunditele (hüpnoos, ravimid, meditatsioon). Tavaolukorras väljendub see fantaseerimise taseme tõusus. On näidatud, et imendumine on seotud teiste isikuomadustega (positiivselt motiivide mitmekesisuse, sotsiaalse kohanemisvõimega, kujutlusvõimega mõtlemisega, suhtlemisega, ärevusega, aga ka närvisüsteemi nõrkuse ja dünaamilisusega; negatiivselt enesekontrolli, sotsiaalse staatusega väikeses rühmas nõuete tase, samuti närvisüsteemi liikuvus). Kirjandus. GrimakL.P. Inimseisundite simuleerimine hüpnoosis.

Altruism on moraalne põhimõte, inimese omakasupüüdmatu mure teiste inimeste heaolu pärast, valmisolek ohverdada nende nimel isiklikud huvid.

Apaatia on ükskõiksuse, huvipuuduse, ükskõiksuse seisund.

Biheiviorism Biheiviorism (inglise keelest behaviorism) Psühholoogia õppeainena ei hõlma see inimese subjektiivset maailma, vaid objektiivselt fikseeritud käitumisomadusi, mis on põhjustatud mis tahes välistest mõjudest. Sel juhul postuleeritakse stiimuli (S) ja vastuse (R) vaheline seos käitumisanalüüsi ühikuna. Kõik vastused võib jagada pärilikeks (refleksid, füsioloogilised reaktsioonid ja elementaarsed emotsioonid) ja omandatud (harjumused, mõtlemine, kõne, keerulised emotsioonid, sotsiaalne käitumine), mis tekivad tingimusteta stiimulitest põhjustatud pärilike reaktsioonide seostamisel (tingimusel) uutega (tingimuslik). ) stiimulid.

Juhttegevus Juhttegevus on teoreetiline konstruktsioon, mis tähistab tegevust, mille käigus toimub inimese peamiste psühholoogiliste neoplasmide tekkimine ja teke ühel või teisel tema arenguetapil ning pannakse alus uuele juhtivale tegevusele üleminekuks. Eristatakse järgmisi juhtivaid tegevusi: 1. Imiku otsesuhtlus täiskasvanutega; 2. Subjektiga manipuleeriv tegevus varases lapsepõlves; 3. Eelkooliealine rollimäng; 4. Kooliõpilaste kasvatustegevus; 5. Kutse- ja haridustegevus.

Tähelepanu Tähelepanu on protsess, mille käigus tellitakse väljastpoolt tuleva teabe subjekti ees seisvate ülesannete prioriteetsust silmas pidades. Nad eristavad vabatahtlikku tähelepanu, mis on tingitud teadliku eesmärgi püstitamisest, ja tahtmatust, mida esindab orienteeruv refleks, mis tekib ootamatute ja uute asjadega kokkupuutel.

ärritajad. Tähelepanu efektiivsust saab määrata tähelepanu taseme (intensiivsus, kontsentratsioon), mahu (laius, tähelepanu jaotus), lülituskiiruse ja stabiilsuse järgi.

Sugestitavus - inimese eriline vastuvõtlikkus sugestioonile - ümbritsevate inimeste mõjule, ilma selle mõju kriitilise hinnanguta.

Kujutlusvõime Kujutlusvõime on inimese võime luua uusi kujundeid, töödeldes varasemate kogemustega omandatud vaimseid komponente. Kujutluses on kujundlik ootus tulemuste kohta, mida teatud toimingute abil on võimalik saavutada. Kujutlusvõimet iseloomustab suur nähtavus ja konkreetsus.

Haridus on vanemate põlvkondade sotsiaal-ajaloolise kogemuse ülekandmine uutele põlvkondadele, et valmistuda eluks ja iseseisvaks tööks.

Gestalt. Gestalt (saksa keelest gestalt vorm, struktuur) on gestaltpsühholoogia põhimõiste, mis toimib teadvuse ja psüühika analüüsiüksusena, mis tähistab terviklikku, selle osade summale taandamatut, teadvuse moodustisi (nähtav liikumine, arusaam, taju meloodiast). Gestaltide teke on tingitud psühholoogilise välja jagunemise seaduste toimimisest.

Gnostiline tegevus – suunatud ümbritseva maailma tundmisele.

Lapsepõlv. Lapsepõlv on indiviidi ontogeneetilise arengu etapp, mis hõlmab ajavahemikku tema sünnist kuni täiskasvanuellu kaasamise võimaluse tekkimiseni. Tootmise intensiivistumisega ja kultuuritaseme tõusuga toimub järkjärguline vanuse ülemiste piiride nihkumine. Lapsepõlves eristatakse tavaliselt imiku-, väikelapse-, koolieelset ja algkooliealist perioodi. Lapsepõlv asendub noorukiea ja noorusega, mis eelneb sotsiaalse küpsuse perioodile.

Aktiivsuskäsitlus psühholoogias Tegevuskäsitlus psühholoogias on psüühiliste nähtuste uurimise metodoloogiliste ja teoreetiliste põhimõtete süsteem, mille kohaselt on põhiliseks uurimisobjektiks kõiki vaimseid protsesse vahendav tegevus. See lähenemine hakkas Venemaa psühholoogias kujunema 20ndatel. XX sajand 30ndatel. Psühholoogias pakuti välja kaks aktiivsuskäsitluse tõlgendust, mille pakkusid välja teadvuse ja tegevuse ühtsuse põhimõtte sõnastanud S. L. Rubinštein ja A. N. Leontjev koos teiste Harkovi esindajatega.

tegevuspsühholoogiakool arendas välis- ja sisetegevuse struktuuri ühisuse probleemi.

Tegevus Tegevus on elusolendi aktiivne suhtlemine ümbritseva maailmaga, mille käigus ta sihipäraselt mõjutab objekti ja rahuldab seeläbi selle vajadusi. Juba fülogeneesi suhteliselt varases staadiumis tekib psüühiline reaalsus, mis on esindatud orienteerumis-uurimistegevuses ja mis on loodud sellise interaktsiooni teenindamiseks.

Kalded Kalded on närvisüsteemi anatoomilised ja füsioloogilised tunnused, mis on teatud võimete kujunemise aluseks. Selliste kalduvustena on tavaks eristada: 1. Närvisüsteemi tüpoloogilised omadused, mis määravad ajutiste ebavõrdsete seoste tekkimise kiiruse, nende tugevuse, eristamise lihtsuse; 2. Anatoomilised iseärasused analüsaatorite ja ajukoore üksikute piirkondade struktuuris.

Mäng Mäng on üksikisiku tegevus, mis on suunatud ühe või teise laiendatud tegevuse tingimuslikule modelleerimisele.

Individuaalsus. Individuaalsus (ladina keelest indiduum, jagamatu, individuaalne) on eksperimentaalpsühholoogias mõiste, mis tähistab üksikisikule omaste enam-vähem standardsete psühholoogiliste omaduste ainulaadset kogumit.

Kognitiivpsühholoogia Kognitiivne psühholoogia on 60ndate alguses tekkinud psühholoogia suund. Seda iseloomustab psüühika käsitlemine kognitiivsete toimingute süsteemina. Kaasaegne kognitiivne psühholoogia töötab järgmistes uurimisvaldkondades: taju, mustrituvastus, tähelepanu, mälu, kujutlusvõime, kõne, arengupsühholoogia, mõtlemine ja probleemide lahendamine, inimintellekt ja tehisintellekt. Peamine meetod on konkreetse psühholoogilise protsessi mikrostruktuuri analüüs.

Meetod - lai rühm MEETODID, millel on sugulus peamise tehnoloogilise meetodi või teoreetilise esitussüsteemiga, millel põhineb selle meetodite klassi KEHTIVUS. Tehnikaklassi, mida ühendab tehnoloogilise meetodi afiinsus, nimetatakse ka "TEHNIKAKS".

Metoodika - konkreetne, konkreetne protseduur või toimingute süsteem, mille eesmärk on saada teavet konkreetsete VAIMsete OMADUSTE (küsitluse subjekt) kohta konkreetselt subjektidelt (küsitluse OBJEKT) teatud OLUKORDADE (küsitluse tingimuste) klassis. teatud probleemide lahendamiseks (küsitluse eesmärk).

Mõtlemine Mõtlemine on aksiomaatiliste sätete alusel ümbritseva maailma mittejuhuslike suhete modelleerimine.

Vaatlus Vaatlus on konkreetse protsessi tajumine, mille eesmärk on tuvastada selle protsessi muutumatud tunnused ilma protsessis endas aktiivselt osalemata.

Oskus on kordusest moodustunud tegevus, mida iseloomustab kõrge meisterlikkuse tase ning elementide kaupa teadliku reguleerimise ja juhtimise (st automatiseerimise) puudumine. On taju-, motoorsed ja intellektuaalsed oskused; viimaste variant on TREENINGOSKUSED (vt.). Oskuste kujunemist mõjutavad sellised tegurid nagu õppeaine motivatsioon ja ÕPPIMINE, tema arengutase (teatud eelteadmiste ja OSKUSTE olemasolu, materjali sisust arusaamise täielikkus, mis omandatakse aine arendamisel). oskus jne.

Pedagoogiline psühholoogia Pedagoogiline psühholoogia on psühholoogia haru, mis uurib üksikisiku sotsiaalse kogemuse omastamise protsessi mustreid spetsiaalselt korraldatud koolituse tingimustes.

Pedagoogiline kultuur on õpetaja üldkultuuri lahutamatu osa, mida iseloomustab pedagoogilise teooria teadmiste omandamise sügavus ja põhjalikkus selle pidevas arengus; oskus neid teadmisi iseseisvalt, metoodiliselt mõistlikult ja suure efektiivsusega rakendada kasvatustöö korraldamise protsessis.

Põhimõte – põhiline lähtepositsioon, põhiidee teoorias, teaduses; tegevuse, käitumise põhireegel.

Psühholoogia on teadus psüühika kui erilise eluvormi arengu ja toimimise mustritest.

Psühhopaatia on iseloomu patoloogia, mille puhul subjektil on peaaegu pöördumatu raskusaste omadused, mis takistavad tema piisavat kohanemist sotsiaalses keskkonnas.

Psühhodiagnostika on psühholoogia valdkond, mis arendab meetodeid individuaalsete omaduste ja isiksuse arengu väljavaadete tuvastamiseks.

Oskused on üldistatud tegevusmeetodid, mis võimaldavad teha antud tulemusega toiminguid väga erinevates ja muutuvates tingimustes. Kui konkreetne OSKUS on tihedalt seotud teatud tingimustega ja võib nende rikkumisel kiiresti kokku kukkuda, on oskused universaalsemad ja vastupidavamad muutuvatele tegevustingimustele. Oskus põhineb reeglina ülesande üldistatud kujundlik-kontseptuaalsetel mudelitel või, nagu P. Ya. Galperin seda oma vaimsete tegevuste süstemaatilise kujunemise teoorias nimetas, üldistatud orientatsiooni alusel.

Iseloom. Iseloom (kreeka sõnast iseloomuomadus, märk, märk, tunnus) on teatud tingimustes inimese harjumuspäraste käitumisviiside individuaalne, üsna stabiilne süsteem. Inimese iseloomu kujundamisel mängivad juhtivat rolli sotsiaalsete suhete vormid. Seetõttu on pärilikkusest ja eluprobleemide lahendamise isiklikust kogemusest tingitud iseloomuomaduste teatud varieeruvusega sarnastes sotsiaalsetes tingimustes elavate inimeste iseloomul palju sarnaseid jooni.

Eksperiment Eksperiment on uurimisstrateegia, mille käigus viiakse läbi protsessi eesmärgipärane jälgimine selle voolutingimuste individuaalsete omaduste reguleeritud muutumise tingimustes.

Ekstravert on inimene, keda iseloomustab impulsiivsus, algatusvõime, käitumise paindlikkus, seltskondlikkus, kiire sotsiaalne kohanemisvõime.

Epaatia on inimese võime samastuda (tinglikult samastuda) oma õpilastega, võtta nende seisukoht, jagada nende huve ja muresid, rõõme ja muresid jne.

Emotsionaalne stabiilsus on meistri võime isereguleeruda, ennast kontrollida.

2) Filmi "Koristid" analüüs.

muusikaõpetaja psühholoogiline portree.

Tegevus toimub 1949. aastal Prantsusmaal. Meeleheitlikult tööd otsides satub muusikaõpetaja Clement Mathieu rasketele teismelistele mõeldud internaatkooli, kus selle asutuse rektor Rashan rakendab julmi "hariduslikke meetmeid". Tema töö põhiprintsiip on "tegevus – vastutegevus", mille tähendus taandub laste julma kohtlemisele pärast nende tegusid. Mida rohkem Rashan poisse mõnitab, seda agressiivsemaks nad muutuvad. Loomult heatujuline Mathieu on nende meetodite pärast nördinud, kuid ta ei suuda avalikult protestida.

Esimesel päeval saab Mathieu aru, millega ta silmitsi seisab. Laste ebaõiglane kohtlemine oli juba tavaline ega häiri kedagi. Laste julmus laienes kõigile õpetajatele, sealhulgas äsja saabunud õpetajale. Agressioon tema suunas osutus karistamatuks, mille tulemusena asus ta poisse kaitsma, pidades poistega läbirääkimisi nende eeskujuliku käitumise üle. Õpetaja saavutas oma eesmärgi aeglaselt, mõeldes tagajärgedele ja mingil hetkel leidis ta kuttidega kokkupuutepunkti, nimelt otsustas ta lapsed organiseerida ühe asja nimel. Muusika on hinge kutse, ilma selleta pole elu värviline ja üksluine. Ja siis tuleb temal, arvukate muusikateoste autoril, mida ta tagasihoidlikult oma tuppa peidab, imeline idee: korraldada koolikoor. See idee muutis nii laste kui ka Mathieu elu. Nende suhe arenes parimal võimalikul viisil ja iga päev "saas ta uusi võite". Kuigi mõned probleemid ei kadunud ja mõnikord tekkisid uued, ei hirmutanud see õpetajat, sest tal oli juba koor ja teda juhatas uskumatult kauni inglihäälega poiss, kelle nimi oli Pierre Morange.

Nende suhe arenes pikka aega üsna keeruliseks, kuni Mathieu kuulis laulmist, aga mitte ainult poisilaulu, ta kuulis Pierre'i hääles talenti, mis on üks miljonist. Mathieu õpetas pikka aega teismelisele noote, häälekõrgust, tämbrit ja palju muud, millest see noor ingel varem kuulnud polnud. Mathieu ei uskunud pikka aega, et igal tema klassil on kohutavad tegelased, nagu Pierre'i näiteks kutsuti: "ingelliku näo ja kuratliku iseloomuga poiss." Õpetaja teadis, et igaüks neist vajab perekonda, häid suhteid. koos nendega vajab igaüks neist kedagi, kes neisse usuks, sest neil puudub see.

Õpetaja ja poisi suhted läksid hästi, kuid kõigel on lõpp.

Pärast Mathieu internaatkoolist lahkumist algasid muutused, kuid sellest ajast peale pole muusik ja koorisolist Pierre teineteist enam näinud. Kord teineteise elu muutes kaotasid nad kontakti...

3) "pedagoogilise psühholoogia" kursuse kajastamine:

1) Kas teile meeldis "hariduspsühholoogia" kursus?

2) Milliseid teadmisi peate praktilisteks tegevusteks kasulikuks? Põhjenda oma vastust.

3) Mida uut õppisite kursusel: "Pedagoogiline psühholoogia"?

4) Mis peaks teie arvates sellesse kursusesse kuuluma?

5) Milliseid raskusi kogesite kursusel õppides?

1) Hariduspsühholoogia kursus meeldis mulle väga. Mõnus atmosfäär, tuuakse näiteid mistahes teema kohta, mis õppimissoovile hästi mõjus. Teema on vastuvõtlik kogu rühmale.

2) Olen kindel, et paljud omandatud teadmised on meile abiks meie erialases tegevuses, näiteks erinevate konfliktide lahendamisel vanemate, kolleegide, administratsiooni, aga ka teiste isiksustega.

3) Kursusel laiendas hariduspsühholoogia oma teadmiste horisonti, õppis palju uut ja mõistis, et kõik pole nii lihtne, kui tundub.

4) Minu meelest on kuur üsna mahukas ja mõõdukalt seeditav. Midagi üleliigset pole ja ma ei näe ka vajadust lisada

5) Kõik ei olnud lihtne, aga suuri raskusi ka polnud. Arvan, et hariduspsühholoogia kursus oli edukas.

1. G. Eysencki isiksuseskeemis on kaks mõõdet: emotsionaalne stabiilsus/ebastabiilsus ja:

2. Isiklikud omadused, mille määravad peamiselt sotsiaalsed tegurid, on:

3. Ontogeneetiliselt varasemate, infantiilsete käitumisstrateegiate juurde naasmist nimetatakse:

4. Sisemiste tingimuste kogumina, mille kaudu välismõjud murduvad, tõlgendab inimene:

5. Järgmistest mõistetest: "indiviid", "isik", "individuaalsus" – sisult on kõige laiem mõiste:

6. Kõrgeim käitumise regulaator on:

7. Inimestel on kolme tüüpi vajadusi: võim, edu ja kuulumine – teooria järgi:

8. Valitsevate vaadete süsteemi ümbritsevast maailmast ja oma kohast selles nimetatakse:

9. Inimese soov saavutada sellise keerukuse eesmärgid, milleks ta peab end võimeliseks, avaldub järgmiselt:

13. Väljendab perekonna mõiste esindajana isiku jagamatust, terviklikkust ja genotüüpseid tunnuseid:

a) indiviid b) isiksus c) tegevuse subjekt d) individuaalsus

14. Projektsiooni põhiolemus on:

15. Vajaduste hierarhilise püramiidi töötasid välja:

16. Tunnuste teooria rajaja on:

17. Inimese vajadus on:

18. Objektiivselt saab kirjeldada ainult jälgitavat käitumist, arvates:

19. Inimlik individuaalne iseloomustab:

3. jagu Vaimsed protsessid

Vaimsete nähtuste hulgas on tähelepanu eriline koht: see ei ole iseseisev vaimne protsess ega kehti isiksuseomaduste kohta. Tähelepanu on vaimsete protsesside lahutamatu osa, iseloomustab nende kulgemise dünaamikat. Mõned uurijad vähendavad tähelepanu indiviidi selektiivsele tegevusele (D. N. Uznadze suhtumisteooria).

Tähelepanu- inimese vaimse tegevuse orientatsioon ja kontsentratsioon, mis väljendab indiviidi aktiivsust antud hetkel ja tingimustes. See on vaimse refleksiooni vormide organiseerimine, sealhulgas nende reguleerimine ja kontroll.

Orienteerumine vaimne tegevus on selektiivne (vabatahtlik ja tahtmatu), mis puudutab objekti valikut, selle valiku säilitamist ja säilitamist.

Keskendumine- tähelepanu koondamine teatud tegevusele, tähelepanu hajutamine kõigest, mis selle kohta ei kehti.

Tähelepanu füsioloogilised mehhanismid

Tähelepanu füsioloogilisi mehhanisme on kirjeldatud kuulsate füsioloogide töödes. Tähelepanul on I. M. Sechenovi seisukohtade kohaselt reflektoorne iseloom. Seda positsiooni arendades püstitas I. P. Pavlov hüpoteesi, et tähelepanu on seotud optimaalse ergastuse fookuste tekkimisega spetsiaalse orienteeritud refleksi tulemusena.

A. A. Ukhtomsky andis olulise panuse tähelepanu füsioloogiliste mehhanismide avalikustamisele. Tema idee järgi jaotub erutus ebaühtlaselt üle ajukoore ja võib tekitada selles optimaalse ergastuse keskusi, mis muutuvad domineerivaks.

Tähelepanu füsioloogilise aluse mõistmiseks on väga oluline närviprotsesside indutseerimise seadus. Selle seaduse kohaselt põhjustavad ajukoore ühes piirkonnas esinevad ergastusprotsessid teistes piirkondades pärssimist. Igal ajahetkel on ajukoores teatud suurenenud erutuvuse fookus, mida iseloomustavad kõige soodsamad ja optimaalsed ergutamise tingimused.

Need teoreetilised väited on nüüdseks saanud loomade ja inimeste aju biovoolude registreerimisega tehtud katsetes mitmeid kinnitusi. Kaasaegsed neurofüsioloogilised uuringud on kinnitanud kortikaalsete mehhanismide juhtivat rolli tähelepanu reguleerimisel. On kindlaks tehtud, et tähelepanu on võimalik ainult ajukoore üldise ärkveloleku, selle aktiivsuse suurenemise alusel. Praegu on ajus avastatud spetsiaalsed neuronid, mida nimetatakse "tähelepanu neuroniteks".

Tähelepanu reguleerimisel on oluline roll ajutüves paiknevate närvirakkude kuhjumisel, mida nimetatakse retikulaarseks formatsiooniks. Retikulaarne moodustis pärsib osa impulsse ja võimendab teisi, saates need ajukooresse.

Intensiivsel tähelepanul on iseloomulikud välised ilmingud: sobiv miimika ja liigutused, mittevajalike liigutuste vältimine, hinge kinnihoidmine.

Vaimse tegevuse suuna ja kontsentratsiooni järgi jaguneb tähelepanu tahtmatuks, vabatahtlikuks ja tahtejärgseks.

Tahtmatu tähelepanu on teadvuse koondumine objektile, mis on tingitud selle objekti kui ärritaja eripärast. Tahtmatu tähelepanu tekkimise tingimus on tugeva, kontrastse või olulise stiimuli toime, mis põhjustab emotsionaalset reaktsiooni.

Tähelepanu köitvad tegurid:

Ärrituse olemus (tugevus, uudsus, kontrastsus jne)

Tegevuse struktuurne korraldus (kombineeritud objekte tajutakse kergemini kui korratuid, hajutatud)

Stiimuli ja vajaduste suhe (tähelepanu köidab eelkõige see, mis vajadustele vastab).

Oleks viga vähendada tahtmatut tähelepanu ainult inimese orienteerumisreaktsioonile. See on seotud kognitiivse tegevuse, suhtlemisega ja on suuresti tingitud vajadustest.

Vabatahtlik tähelepanu on tegevus, mis on suunatud oma käitumise kontrollimisele ja valimisaktiivsuse stabiilsuse hoidmisele. Vabatahtlik tähelepanu erineb tahtmatust selle poolest, et see on suunatud objektile tehtud otsuste ja teadlikult seatud eesmärkide mõjul. Suvaline tähelepanu on inimese tahte ilming. Selle mehhanismide juhtiv roll kuulub teisele signaalimissüsteemile.

Post-vabatahtlik tähelepanu hõlmab tegevustes osalemist ja sellega seoses tekkivat huvi. Post-vabatahtlikku tähelepanu ei saa samastada tahtmatu tähelepanuga, kuna see on seotud teadlike eesmärkidega ja seda toetavad teadlikud huvid. Teisest küljest ei saa seda taandada meelevaldseks tähelepanuks, kuna selle säilitamine ei nõua märkimisväärseid tahtlikke jõupingutusi.

Tähelepanu kvaliteet sõltub inimese närvisüsteemi omadustest. Nõrga närvikavaga inimestel segavad lisastiimulid keskendumist ja tugeva närvikavaga inimestel isegi suurendavad keskendumist. Tähelepanu erinevatel inimestel ja samal inimesel erinevatel aegadel ja tingimustes erineb mõne tunnuse või omaduse poolest:

Tähelepanu hulk – objektide arv, mida saab korraga tähelepanu katta;

Tähelepanu hajutamine – võime hoida korraga tähelepanusfääris mitut objekti;

Tähelepanu jätkusuutlikkus – objektile tähelepanu koondamise kestus;

Tähelepanu vahetamine – tähelepanu tahtlik ülekandmine ühelt objektilt teisele (tähelepanu eristab tähelepanu ümberlülitamist tähelepanu hajutamisest);

Tähelepanu kontsentratsioon – tähelepanu kontsentratsiooni aste objektile. Koolituse ja kasvatuse, tegevuse ja suhtlemise käigus arenevad inimesel kõik tüübid ja omadused, moodustuvad nende suhteliselt stabiilsed kombinatsioonid, mille põhjal kujuneb tähelepanelikkus kui indiviidi omadus.

Üldpsühholoogia kursusel uuritakse aistingut ja tajumist eraldiseisvate vaimsete protsessidena ning representatsioone käsitletakse tavaliselt mälu ja kujutlusvõime peatükkides. Samal ajal on oluline säilitada seos, reaalsuse sensoorse peegelduse piltide dünaamika, kuna teadmised maailmast on otseselt seotud objektide mõjuga meeltele.

Sensatsioon on kõige lihtsam vaimne protsess, mis seisneb materiaalse maailma objektide ja nähtuste individuaalsete omaduste, aga ka keha sisemiste seisundite peegeldamises materiaalsete stiimulite otsesel mõjul vastavatele retseptoritele. Aistinguaktis luuakse meeleelundite kaudu ühendus inimese ja keskkonna vahel. Just selles toimub "välise maailma energia üleminek teadvuse aktiks". Infonälg, mis on seotud analüsaatorisüsteemide väljalülitamisega sensoorse isolatsiooni tingimustes, viib isiksuse desorganiseerumiseni. Sensatsioonide kujutised täidavad reguleerivaid, kognitiivseid ja emotsionaalseid funktsioone. Kujutis toimib alati signaalina ning omab psühholoogilist ja sotsiaalset tähendust, määrab stiimulile lähenemise või sealt lahkumise reaktsiooni, samuti trajektoori, tugevuse, liikumiskiiruse ja ruumilise lokaliseerimise.

Sensatsioonid on meie teadmiste allikaks maailma kohta, peamised kanalid, mille kaudu jõuab ajju teave välismaailma nähtuste kohta, võimaldades seeläbi keskkonnas navigeerida. Anatoomilist ja füsioloogilist aparaati, mis on loodud välis- ja sisekeskkonnast teatud stiimulite mõju vastuvõtmiseks ja aistinguteks töötlemiseks, nimetatakse analüsaatoriks.

Iga analüsaator koosneb kolmest osast:

Perifeerne sektsioon ehk retseptor, kus teatud tüüpi energiamõju muundatakse närviprotsessiks;

Sensoorsed närvid (juhtivad teed), mille kaudu erutus edastatakse analüsaatori keskossa;

Analüsaatorikeskus on ajukoore spetsiaalne piirkond.

Vastus edastatakse mööda efferentset närvi.

Vastavalt retseptori asukohale ja peegelduse olemusele saab eristada järgmist tüüpi aistinguid:

Interotseptiivne - retseptor asub siseorganites ja kudedes (orgaaniline, valuaistingud).

Eksterotseptiivne – retseptor asub keha pinnal:

a) kokkupuude, mis tuleneb otsesest kokkupuutest keha mõjutava ärritajaga (maitse, kombatavus, temperatuur);

b) kauge, mis tekib kehast eemal asuvate objektide mõjul (kuulmine, visuaalne, haistmine);

Propriotseptiivne – retseptor paikneb lihastes, sidemetes (staatiline, kinesteetiline).

Sensatsioone iseloomustab analüsaatori spetsiifiline struktuur, kuid koos sellega on neil ka ühiseid omadusi.

Kvaliteet (modaalsus) on antud aistingu põhitunnus, mis eristab seda teist tüüpi aistingutest ja varieerub antud aistingutüübi piires. Niisiis, kuulmisaistingut iseloomustavad helikõrgus, tämber, valjus, visuaalne - värvitoon, küllastus, kergus.

Intensiivsus on kvantitatiivne tunnus, mille määravad mõjuva stiimuli tugevus ja retseptori funktsionaalne seisund.

Kestus (duration) - ajaline tunnus, mille määrab meeleelundi funktsionaalne seisund, stiimuli kestus ja selle intensiivsus.

Kui meeleelundile rakendatakse stiimulit, ei teki aistinguid kohe, vaid mõne aja pärast. Seda ajaperioodi nimetatakse varjatud (varjatud) perioodiks. Erinevate aistingute puhul on see erinev (maitse puhul - 50 ms, valu puhul - 370 ms).

Stiimulite ruumiline lokaliseerimine tähendab, et igasugune aistingute kujutis sisaldab elemente stiimulite ruumilisest paigutusest ruumis. Mõnel juhul on aistingud seotud kehaosaga, mida stiimul mõjutab (maitseaistingud), mõnikord on need sagedasemad (valuaistingud).

Isiksuse aktiivsus ja orientatsioon

Isiklik aktiivsus on inimese võime tekitada sotsiaalselt olulisi keskkonnamuutusi, mis väljenduvad suhtlemises, ühistegevuses ja loovuses. Tegevus pakub nii kohanemist keskkonnaga kui ka selle muutumisega, stimuleerib indiviidi osalemist erinevates tegevustes. Peamiseks tegevuse allikaks on vajadused, mis oma päritolu järgi jagunevad looduslikeks ja kultuurilisteks.

Vajadusi iseloomustavad järgmised omadused:

Igal vajadusel on oma objekt, see tähendab, et see on alati seotud millegi vajaduse teadvustamisega;

Iga vajadus omandab konkreetse sisu sõltuvalt sellest, millistel tingimustel ja mil viisil see rahuldatakse;

Vajadusel on võime taastoota.

Vajadused väljenduvad motiivides, st tegevuse otsestes motiivides. Teadlikke motiive iseloomustavad huvid, uskumused, püüdlused. Inimene teeb oma elus palju teadvustamata motiivide mõjul, mida iseloomustavad ajed ja hoiakud (teadvustamata valmisoleku seisund ümbritsevate objektide ja inimeste suhtes teatud viisil tajuda, hinnata ja tegutseda).

Orienteerumine – stabiilsete motiivide kogum, mis juhib indiviidi käitumist ja tegevust, sõltumata konkreetsetest tingimustest. Orienteerumine on keeruline isiksuse kujunemine, mis määrab inimese käitumise, tema suhtumise endasse ja teistesse. Orienteerumist iseloomustavad domineerivad vajadused, huvid, kalduvused, ideaalid, maailmavaade.

Maailmavaade - valitsevate vaadete süsteem meid ümbritsevale maailmale ja meie kohale selles. Maailmavaatel on sellised omadused nagu teaduslik iseloom, loogiline järjepidevus ja tõendid, üldistusaste ja spetsiifilisus, seos tegevuse ja käitumisega.

Uskumused on indiviidi käitumise oluline teadlik motiiv, mis annab tema tegevusele erilise tähenduse ja selge suuna. Uskumusi iseloomustab esiteks kõrge teadlikkus ja teiseks lähim

seost meelte maailmaga. See on stabiilsete põhimõtete süsteem.

Oluline teadlik motiiv on ideaal. Ideaal on kujund, mis juhib isiksust praegusel ajal ja mis määrab enesekasvatuse plaani.

Olles sotsiaalsete suhete süsteemi kaasatud, inimestega suheldes, eristab inimene end keskkonnast, tunneb end oma füüsiliste ja vaimsete seisundite, tegude, protsesside subjektina. Sellise arengu tulemusena kujuneb kujutlus omaenda "minast".

"Mina" kuvand on suhteliselt stabiilne, enam-vähem teadlik indiviidi enda kohta käivate ideede süsteem, mille alusel ta ehitab üles oma suhtlust teistega. Pilt "mina" sisaldab:

Kognitiivne komponent on ettekujutus oma võimetest, välimusest, sotsiaalsest tähtsusest jne;

Emotsionaalne-hinnav komponent - endasse suhtumise kogemine (enesekriitika; eneseaustus; enesearmastus jne);

Käitumuslik (tahtlik) komponent – ​​soov olla mõistetud; võita kaastunnet; austama, tõsta oma staatust jne.

"Mina-kujutise" adekvaatsuse aste selgitatakse välja selle ühe kõige olulisema aspekti - indiviidi enesehinnangu - uurimisel.

Enesehinnang on inimese hinnang iseendale, oma võimetele, omadustele ja kohale teiste inimeste seas. See on psühholoogias isiksuse eneseteadvuse kõige olulisem ja enim uuritud külg. Enesehindamise abil reguleeritakse indiviidi käitumist, kuna suhtlemisprotsessis olev indiviid kontrollib end pidevalt teatud standardi suhtes. Paisutatud enesehinnang viib selleni, et inimene hakkab end teatud olukordades ilma piisava aluseta üle hindama. Liiga madal enesehinnang võib põhjustada nn alaväärsuskompleksi väljakujunemist, püsivat eneses kahtlemist, algatusest keeldumist, ükskõiksust, enesesüüdistust, ärevust.

Enesehinnang on tihedalt seotud indiviidi nõuete tasemega. Nõuete tase on indiviidi soovitud enesehinnangu tase ("mina" kujundi tase), mis väljendub eesmärgi raskusastmes, mille indiviid endale seab. Enesehinnangu tõstmise soov tekitab kahe tendentsi konflikti: ühelt poolt soov suurendada nõudeid, et kogeda maksimaalset edu, ja teiselt poolt katse vähendada nõudeid, et vältida ebaõnnestumist. Edu korral tavaliselt püüdluste tase tõuseb, inimene ilmutab valmisolekut keerulisemate ülesannete lahendamiseks ja ebaõnnestumise korral vastavalt väheneb.

Inimese väidete taseme uuringud mitte ainult nende tõhususe, vaid ka sisu osas võimaldavad paremini mõista inimkäitumise motivatsiooni ja teostada suunatud mõju, mis kujundab inimese parimad omadused. inimene.

Isiksuse kujunemise mõistet kasutatakse kahes tähenduses:

Isiklik areng, selle protsess ja tulemus;

Isiksuse eesmärgipärane kasvatamine.

Test 3. Psühholoogia. Isiksus, selle struktuur ja suund

1. G. Eysencki isiksuseskeemis on kaks mõõdet: emotsionaalne stabiilsus/ebastabiilsus ja:

2. Isiklikud omadused, mille määravad peamiselt sotsiaalsed tegurid, on:

a) instinktid b) mehaaniline mälu

c) väärtusorientatsioonid d) muusikakõrv

3. Ontogeneetiliselt varasemate, infantiilsete käitumisstrateegiate juurde naasmist nimetatakse:

a) eitamine b) taandareng c) repressioon d) represseerimine

4. Sisemiste tingimuste kogumina, mille kaudu välismõjud murduvad, tõlgendab inimene:

a) A. N. Leontjev b) S. L. Rubinštein c) K. K. Platonov d) A. S. Kovaljov

5. Järgmistest mõistetest: "indiviid", "isik", "individuaalsus" – sisult on kõige laiem mõiste:

a) indiviid b) isiksus c) tegevuse subjekt d) individuaalsus

6. Kõrgeim käitumise regulaator on:

a) uskumused b) maailmavaade c) hoiak d) huvi

7. Inimestel on kolme tüüpi vajadusi: võim, edu ja kuulumine – teooria järgi:

a) A. Maslow b) D. McClelland c) A. Acoff d) J. Godefroy

8. Valitsevate vaadete süsteemi ümbritsevast maailmast ja oma kohast selles nimetatakse:

a) mõju b) maailmavaade c) isiklik tähendus d) vajadus

9. Inimese soov saavutada sellise keerukuse eesmärgid, milleks ta peab end võimeliseks, avaldub järgmiselt:

a) hoiak b) väide c) maailmavaade d) isiklik tähendus

10. Isiksuse stabiilsete eelistuste ja motiivide süsteem, mis suunab tema arengu tunnuseid, määrab kindlaks tema käitumise peamised suundumused, on:

a) temperament b) iseloom c) võimed d) orientatsioon

11. Isiksuse kujundab ühiskond, inimese bioloogilised omadused ei oma arengukäsitluse järgi sellele protsessile olulist mõju:

a) psühhogeneetiline b) sotsiogeneetiline

c) biogeneetiline d) kahefaktoriline

12. Inimkäitumise kõige levinum formaalne dünaamiline tunnus on:

a) temperament b) iseloom c) võimed d) orientatsioon

13. Väljendab perekonna mõiste esindajana isiku jagamatust, terviklikkust ja genotüüpseid tunnuseid:

a) indiviid b) isiksus c) tegevuse subjekt d) individuaalsus

14. Projektsiooni põhiolemus on:

a) omistades teistele inimestele oma tundeid

b) käitumise orienteerituses ligipääsetavale eesmärgile

c) tegelikke fakte eitades

d) represseeritule vastupidise käitumise valikul

15. Vajaduste hierarhilise püramiidi töötasid välja:

a) C. Rogers b) A. Maslow c) G. Allport d) Z. Freud

16. Tunnuste teooria rajaja on:

a) G. Allport b) D. Eysenck c) K. Rogers d) K. Levin

17. Inimese vajadus on:

a) Motiiv b) vajadus c) huvi d) kalduvus

18. Objektiivselt saab kirjeldada ainult jälgitavat käitumist, arvates:

a) Gestaltistid b) Freudistid c) Biheivioristid d) Kognititeadlased

19. Inimlik individuaalne iseloomustab:

a) individuaalne tegevusstiil b) loovus

c) motiveeriv orientatsioon d) keskmine pikkus

20. Arvestades inimese vaimset struktuuri, 3. Freud näitas, et naudingu printsiipi juhindub:

21. Isiksuse küpsemise bioloogilised protsessid põhinevad järgmisel lähenemisel isiksuse arengule:

a) Psühhogeneetiline b) sotsiogeneetiline

b) c) biogeneetiline d) kahefaktoriline

22. Nende eesmärkide raskusaste, mille poole inimene pürgib ja mille saavutamine tundub inimesele atraktiivne ja võimalik, iseloomustab:

a) väidete tase b) kontrolli koht c) enesehinnang d) enesehinnang

23. Inimene kui tüüpiline inimtegevuse liikide kandja on:

a) indiviid b) isiksus c) tegevuse subjekt d) individuaalsus

24. Inimese geneetilistest teguritest tulenevad omadused on järgmised:

25. Vaimse kaitsemehhanismide probleem töötati esmakordselt välja:

a) Gestalt psühholoogias b) humanistlikus psühholoogias

c) biheiviorismi puhul d) psühhoanalüüsis

26. Impulsiivsus, algatusvõime, käitumise paindlikkus, seltskondlikkus, sotsiaalne kohanemine on iseloomulikud tüüpi inimestele:

a) introvertne b) ekstravertne

c) intropunitiivne d) skisoidne

27. Isiksuse tüüpi iseloomustab pöördumine välismaailma poole:

a) intropunitiivne b) introvertne

c) ekstravertne d) karistusväline

28. Instinktiivsete ajendite energia muutmist sotsiaalselt vastuvõetavateks tegevusviisideks nimetatakse:

a) ratsionaliseerimine b) identifitseerimine c) sublimatsioon d) repressioon

Impulsiivseid tegevusi võivad põhjustada mitmed põhjused:

1. emotsionaalne keskkond, kui isik ei ole kujundanud adekvaatseid reaktsioone;
2. inimese üldine emotsionaalne ebastabiilsus;
3. joobeseisund;
4. harjumuspärased käitumisvormid;
5. psühhopaatilised isiksuseanomaaliad.

Kõigis impulsiivsetes reaktsioonides avaldub indiviidi isiklik valmisolek teatud tegudeks. Konflikti emotsionaalsetes seisundites suruvad tunded ja emotsioonid maha käitumise reguleerimise ratsionaalsed mehhanismid ja omandavad juhtiva reguleeriva funktsiooni, muutudes impulsiivsete tegevuste peamiseks mehhanismiks.

Mõnikord on ootamatult tekkinud asjaolude koosmõjul inimene sunnitud tegutsema väga kiiresti. Sellistes olukordades tegutsemise motiive nimetatakse ebatäpselt "sunnitud motiivideks". Sellega seoses tuleb meeles pidada, et äärmuslikes olukordades on inimese tegude motiivid volditud, kombineerituna ootamatult tekkinud eesmärgiga. Mis juhib inimest, kes kaitseb end äkkrünnaku eest? Sel juhul ei määra tema käitumist mitte läbimõeldud motiivid, vaid üldine motivatsioon, valmisolek enesealalhoiuks, mis väljendub stereotüüpsetes enesekaitsetoimingutes.

Sageli tehakse impulsiivseid toiminguid ka "sisemistel põhjustel" - indiviidi soovi tõttu end kehtestada, tagada oma paremus teistest, anda välja kuhjunud negatiivsed emotsioonid.

Impulsiivsus avaldub kõige teravamalt afekti seisundis, tugevas emotsionaalses põnevuses, mida iseloomustab teadvuse häire, kõigi ajupiirkondade, välja arvatud hüperdominantne fookus, pärssimine, ulatuslike subkortikaalsete tsoonide inhibeerimine ja impulsiivse, tahtmatu kaitsevõime järsk aktiveerimine. ja agressiivsed reaktsioonid. Afekti puhul puuduvad teadlikud eesmärgid ja motiivid – seadistus vallandub afektori ületamiseks. Afekt on seotud indiviidi võimetusega sellest ägedast, kriitilisest olukorrast sotsiaalselt kohandatud viisil välja tulla.

Afektiseisund pärsib kõiki psüühilisi protsesse, mis ei ole seotud hüperdominandiga, ja kehtestab indiviidile “hädaolukorra” käitumise stereotüübi (lend, agressioon, karjumine, nutt, kaootilised liigutused, keha funktsionaalse ja füsioloogilise seisundi nihked). Kireseisundis rikutakse kõige olulisemat tegevusmehhanismi - selektiivsust käitumisakti valikul, inimese harjumuspärane käitumine muutub järsult, tema elupositsioonid deformeeruvad ja võime nähtuste vahel seoseid luua. Teadvuses hakkab domineerima üks, sageli moonutatud idee - toimub nn "teadvuse ahenemine" (ajukoore kõigi piirkondade pärssimine, välja arvatud need, mis on seotud hüperdominantse tsooniga).

Kireseisundis sooritatud tegudes ei ole eesmärki täpsustatud, tegevusel on vaid üldine suund. (Kireseisundis toime pandud kuriteol on määramatu ja kaudne tahtlus).

Stress on ka konfliktne emotsionaalne seisund, mis aktiveerib impulsiivseid reaktsioone. Mõiste "stress" (inglise keelest stress - surve, pinge) hõlmab väga erinevaid vaimselt äärmiselt pingelisi seisundeid, mis on põhjustatud erinevatest äärmuslikest mõjudest (stressorid). Sel juhul saab inimese psüühikat muuta järgmiselt:

1. motoor-impulsiivse aktiivsuse äärmuslik aktiveerimine,
2. sügavate inhibeerivate protsesside areng (stuupor),
3. üldistamine - tegevuse levik laiale objektide alale, diferentseerimise rikkumine eesmärkide valikul.

Demobiliseeriva stressi (distressi) korral deformeerub kogu isiksuse motivatsioonisfäär ja kohanemis-käitumisoskused, rikutakse tegevuste otstarbekust, halveneb kõnevõime. Kuid mõnel juhul mobiliseerib stress inimese kohanemisvõimet (sellist stressi nimetatakse austressiks).

Õigusliku hinnangu andmisel inimese käitumisele stressiseisundis tuleb silmas pidada, et austressi seisundis ei pruugi inimese teadvus olla ahenenud – inimene võib olla võimeline oma füüsilisi ja vaimseid võimeid maksimaalselt mobiliseerima. äärmusliku mõju ületamiseks mõistlikel viisidel.

Inimkäitumine, nii afekti kui ka stressi all, ei ole täielikult taandatud teadvuseta tasemele. Tema tegevus afektori või stressori kõrvaldamiseks, vahendite ja tegevusmeetodite valik, kõnevahendid säilitavad sotsiaalse konditsioneerimise. Teadvuse ahenemine afekti ja stressi ajal ei tähenda selle täielikku häiret.

Deformatsioon inimese emotsionaalses-tahtlikus sfääris ei toimu mitte ainult kire ja stressi seisundis. Üks nn konfliktsete vaimsete seisundite variante on pettumuse seisund (ladina keelest frustratio - asjatu ootus, pettumus ootuste petmise tõttu) - äärmiselt emotsionaalselt intensiivne negatiivne seisund, mis on seotud selle raevukuse ületamatu takistuse ilmnemisega. tema jaoks olulise eesmärgi saavutamisel. Pettumuse seisund väljendub talumatult valusas, rõhuvas vaimses stressis, meeleheite, lootusetuse ja äärmise agressiivsusena frustraatori suhtes.

Käitumise impulsiivsus on eriti iseloomulik psühhopaatilistele isiksustele ja rõhutatud iseloomuga inimestele, kes püüavad viivitamatult rahuldada aktuaalseid vajadusi, võtmata arvesse asjaolusid, mis on altid hetkelistele kompenseerivatele reaktsioonidele.

Impulsiivsed kuriteod on indiviidi ägedate vaimsete seisundite "sulgemine" konkreetse indiviidi jaoks vastuoluliste situatsiooniliste tingimustega, mis käivitavad tema väheteadliku ebaseadusliku tegevuse. Nende situatsiooniliste asjaolude olemus võimaldab meil hinnata, mis on konkreetse isiku jaoks kriminogeenne. Kõik impulsiivsed kuriteod eristuvad käitumise teadlike regulatiivsete komponentide piiramise poolest. Nendes käitumisaktides deformeerub teadlik-tahtlik käitumise regulatsioon - teadlik otsustamine, tegevuse detailne programmeerimine asendub suhtumisreaktsioonidega - indiviidi valmisolek talle iseloomulikeks stereotüüpseteks tegudeks tüüpolukordades. Tegevuse motiivid ja eesmärgid kattuvad üldistatud emotsionaalse impulsiga – kahjustada traumeerivat emotsionaalset allikat.

Impulsiivseid kuritegusid ei saa aga käsitleda mitmesuguste juhuslike kuritegudena. Need on reeglina loomulikult tingitud impulsiivsete kurjategijate isikuomadustest. Ja see impulsiivse kuritegeliku käitumise stereotüüp on hädavajalik kurjategija isiksuse ja selle resotsialiseerimise hindamiseks. Käitumise impulsiivsust ei saa tingimusteta pidada kergendavaks asjaoluks. Paljudel juhtudel iseloomustab see inimese stabiilset sotsiaalselt ohtlikku omadust, tema ülimadalat sotsiaalset vastutust.

Mis on impulsiivsus

Elus kohtab iga inimene erineva iseloomuga inimesi. Kas olete kunagi suhelnud inimesega, kes tabas oma püsimatust? Sellised inimesed kipuvad reeglina üsna kiiresti meelt muutma, neid iseloomustavad hetkelised meeleolumuutused.

Näib, et just praegu ta naeratas ja oli heas tujus, kui äkki mõjutab miski tema tuju ning ilmub agressioon ja rahulolematus. Samuti hämmastab need inimesed oma välkkiirete otsustega. Mis seletab sellist inimkäitumist? Psühholoogias nimetatakse seda impulsiivsuseks.

Impulsiivsus on inimloomuse tunnus, mis väljendub kalduvuses langetada otsuseid tagajärgi läbi mõtlemata. Impulsiivseid inimesi ei juhi oma käitumises mitte mõistus, vaid emotsioonid ja ajutised asjaolud.

Enamasti põhjustab selline käitumine ainult negatiivseid tagajärgi. Selle põhjuseks on ohjeldamatus, raevukus ja karmus, mis sellistes inimestes sageli avalduvad. Teisisõnu võime öelda, et impulsiivsed tegevused on toimingud, mida tehakse tagajärgedega arvestamata, eelneva järelemõtlemiseta.

Mõned inimesed ajavad impulsiivsuse segamini otsustavusega, see on väga levinud eksiarvamus. Nende kahe osariigi vahel on aga suur erinevus. Otsustavad isikud on oma otsuses või tegevuses kindlalt kindlad ja see kindlus laieneb ka nende tegevuse tulemusele.

Impulsiivseid inimesi eristab asjaolu, et nad võtavad esmalt meetmeid ja seejärel kaaluvad tagajärgi. Sellised inimesed kipuvad lõpuks pettuma, mille tagajärjel võivad tekkida kahetsused või olukord veelgi keerulisemaks muuta.

Sordid

On tavaline, et iga inimene on mõnikord impulsiivne, kuid mõne inimese jaoks muutub see normiks. Impulsiivseid seisundeid on mitut tüüpi ja need võivad viidata ka mõnele psühholoogilisele haigusele:

• Püromaania on süütamise soov.
• Kleptomaania on soov varastada.
• Toiduimpulsiivsus – väljendub erinevates koostoimetes toiduga.
• Hasartmängusõltuvus on eelsoodumus hasartmängudele.

See on vaid osa psühholoogilistest seisunditest, mil inimmõistus ei suuda oma soovidele vastu seista. Impulsiivsed otsused on sageli halva enesekontrolli tulemus. Selliste inimeste eripäraks on suurenenud aktiivsus ja plahvatusohtlik iseloom.

Need on halvad vestluskaaslased: selliste inimestega on vestlemine keeruline ja sageli pole sellel konkreetset teemat, kuna nad kipuvad kiiresti erinevate teemade vahel ümber lülituma. Küsimust esitades ei oota nad vastust ja võivad pikalt rääkida, isegi kui nad enam ei kuula.

Impulsiivsus erineb ka olukordades, kus see ilmneb:

• Motiveeritud – antud juhul on selle põhjuseks stressirohked olukorrad, mil ka üsna adekvaatsed inimesed võivad oludele ootamatult reageerida. Seda on juhtunud kõigiga ja see ei tekita muret.
• Motiveerimata – kui kummalised ja ebatavalised reaktsioonid toimuvale muutuvad selle inimese jaoks normiks. Sellisel juhul ei ole ebanormaalne käitumine episoodiline ja kordub üsna sageli, põhjustades mõne psühholoogilise haiguse.

See seisund on võimalik nii lastel kui ka täiskasvanutel. Laste puhul ei määratle psühholoogid seda aga diagnoosina, kuna lapsed ei ole alati valmis oma otsuste üle järele mõtlema ja nende eest vastutama. Kuid täiskasvanutel on see juba kõrvalekalle aktsepteeritud käitumisnormidest.

Väga sageli võib noorukitel täheldada impulsiivset käitumist. See on arusaadav: mitmesugused stressid nii kriitilises eas on sagedamini ebamõistliku käitumise põhjuseks. See võib olla ka emotsionaalne põnevus või ületöötamine.

Mõnikord põhjustavad teismelised sellise seisundi kunstlikult, selle põhjuseks on kangekaelsus ja soov näidata iseseisvust. Impulsiivsed seisundid täiskasvanutel on psühholoogiline kõrvalekalle ainult siis, kui need esinevad väga sageli ja inimene ise ei ole võimeline ennast kontrollima.

Plussid ja miinused

Paljude impulsiivne seisund põhjustab negatiivset suhtumist. See on tingitud asjaolust, et inimesed võrdsustavad sõna "impulsiivsus" selliste mõistetega nagu ärrituvus, ebakindlus, lühike tuju. Loomulikult võivad need omadused kaasneda impulsiivsete ilmingutega, kuid sellel tingimusel on ka oma tugevad küljed:

1. Kiire otsustamine. Ärge ajage seda segamini sihikindlusega, kuid see on impulsiivse seisundi positiivne külg. Sellised isikud on altid kiirele kohanemisele. Tavaliselt on need asendamatud olukordades, kus olud muutuvad kiiresti ja peate tegema otsuseid, kohanedes nendega.

2. Intuitsioon. See seisund arendab ka intuitsiooni. Igaühel meist oleks hea meel, kui tal oleks intuitiivne iseloom või selline inimene läheduses. Intuitsioon on iseloomu väga tugev külg, mis meid elus aitab.

3. Selge emotsionaalsus. Impulsiivsed seisundid tähendavad inimese avatust. Sellised inimesed ei varja oma emotsioone. Seda võib seostada ka positiivsete omadustega. Mida paremini mõistate inimese emotsionaalset seisundit, seda lihtsam on temaga suhteid arendada. Impulsiivne inimene ei näita kunagi varjatud kavatsusi.

4. Tõesus. Võib-olla on see impulsiivse seisundi kõige olulisem positiivne hetk. Impulsiivsed inimesed valetavad harva. Valed on iseloomulikumad neile, kellel on rahulik ja mõistlik iseloom. Kõrgendatud emotsionaalsusega on raske tõde varjata. Igasugune pettuse ilming on impulsiivse inimese jaoks äärmiselt ebasoovitav, kuna varem või hiljem võtavad emotsioonid võimust ja ta väljendab kõike.

Impulsiivsetel seisunditel on mitmeid eeliseid, nagu oleme juba aru saanud. Kuid koos sellega seostatakse neid mitmete negatiivsete aspektidega. Nende hulka kuuluvad tavalised vead. Kiireid otsuseid tehes teeb inimene tormakaid tegusid, mis sageli põhjustavad vigu.

Impulsiivse seisundi miinus on see, et inimese meeleolu muutub sageli ja te ei saa kunagi aru, mis teda hetkel juhib ja mida järgmisel hetkel oodata. Ja kuna iga indiviid püüdleb korra ja püsivuse poole, on emotsionaalne inimene ebamugavuse põhjustaja.

See väljendub ka suhetes: selliste inimestega on raske kogeda romantilisi tundeid - ta kas armastab ja jumaldab sind või vihastab väiksemate arusaamatuste tõttu. Kuna impulsiivse inimese käitumist on võimatu ennustada, on sellega kohanemine väga problemaatiline.

Sellise inimesega koos olemisel on aga omad plussid. Tegemist on väga seiklushimulise inimesega ning võid kindel olla, et ootamatutes otsustes saad alati tuge. Samuti võib sellise inimese avatud emotsionaalsus aidata teil õppida tabama paljusid tema meeleolu mõjutavaid tegureid ja edaspidi seda oma eesmärkidel kasutada.

Samas ei tohiks teda tingimusteta usaldada: impulsiivsed inimesed kipuvad sageli meelt muutma ega pea alati lubadusi. Tasub meeles pidada, et impulsiivne inimene ei käitu kunagi agressorina. Kui kohtate emotsionaalselt agressiivset inimest, on see tõenäoliselt vaimselt tasakaalustamata inimene.

Impulsiivsus ei saa olla hea ega halb. See on seisund, millel on nii positiivseid kui ka negatiivseid külgi. Impulsiivne inimene peaks kasutama oma tugevaid külgi ja pöörama palju tähelepanu nõrkuste kallal töötamisele.

Posttraumaatiline stressihäire (PTSD)

Impulsiivse käitumise kontrollimise õppimine

Psühhotrauma (PTSD) üks peamisi tagajärgi on kontrolli kaotus oma impulsiivse käitumise üle. Inimesed teevad asju tagajärgedele mõtlemata.

On selgelt näha, et nende ennasthävitavad teod on kontrollimatute impulsside mõju tagajärg ja nende autorid kannatavad nende tegude pikaajaliste tulemuste all. Nende soov saada kohest rahuldust takistab nende võimet näha tulevikku.

Käitumisökonomistid on seda nähtust nimetanud aja diskonteerimiseks. Kas soovite saada tuhat dollarit kohe või kaks tuhat, aga aasta pärast? Aga 1900 dollarit, aga aasta pärast? või 1500? Aga 1200?

Selgub, et sõltlased, mängurid või suitsetajad eelistavad vahetut rahuldust rohkem kui enamik meist.

Neil on moonutatud ettekujutus sellest, mis võib juhtuda, ja nende nägemus tulevikust piirdub päevadega, mitte aastatega.

Teised uuringud on näidanud, et meil on kaks konkureerivat süsteemi, mis toimivad meie "tahtmatu mina" erinevates positsioonides: impulsiivne süsteem, mis tahab kohe tasu saada, ja kontrollsüsteem, mis reguleerib neid impulsse ja otsustab (alateadlikult), kumb valik on eelistatavam. Sõltuvustega inimestel on impulsiivne süsteem tavalisest tugevam.

Sama kehtib kõigi kohta, kellel on raskusi impulsiivsete tegude kontrollimisega, ja see on peaaegu igaüks, kellel on ennasthävitav käitumine.

Andes oma impulssidele vabad käed, lubame endal tööst kõrvale hiilida, valla päästa oma viha, karjuda oma laste peale, rikkuda dieeti. Seega on ilmne, et peame leidma viise oma kontrollisüsteemi ja impulsside kontrolli tugevdamiseks. Alustades teadlikust pingutusest, harjutades omandame kergemini uued harjumused ja siis saavad need osaks meie "tahtmatust minast".

Impulsikontrolli koolitus

• Sisenege teadlikkuse seisundisse ja hakake mõtlema kaugele tulevikule. Mis saab aasta pärast? Kas sa ikka tahad suitsetada, liiga palju juua? Kas soovite teha rumalaid otsuseid, seada end ohtu, pöörata teistest eemale? Ja siis süüdistada ennast, et sa ei saa muutuda? Sa tead, et sa ei taha. Kui tunnete seda kiusatust, õppige seda ühendama mõttega: "Milline inimene ma tahan olla?"
• Lõika välja tarbetu müra. Oleme impulsside suhtes altid, kui meid segavad paljud nõudmised või kui oleme suure surve all. Sellistes olukordades, kui teame, et oleme altid ebaintelligentsetele valikutele, võime keelduda igasugustest otsustest, kuni kogu see müra on vaibunud või kui suudame tõeliselt keskenduda.
• Kontrolli oma ärevust. Valikuprobleem tekitab stressi. Ja me püüame saada kiiremini tasusid, et peatada otsuste tegemisega kaasnev ärevus. Teadvuse harjutamine, pealetükkivate mõtete kontrollimine, sügav hingamine ja muud ärevusega toimetuleku tehnikad võivad aidata teil teha paremaid valikuid.
• Ärge kuulake sireene: käituge nagu Odysseus, kes pistis kiusatuse vältimiseks kõrvad vahaga kinni. Püüdke meeles pidada, et kiusatus ise muudab teid impulsiivseks. Kao see silmist, peast ära, hajuta tähelepanu. Asendage see kasulike ahvatlustega.
• Kujutage ette, kuidas saate tugevaks, kui uhke enda üle. Sul ei ole hommikul peavalu. Õhtuti lollusi ei tee. Sa muutud saledamaks. Elate kauem, naudite elu rohkem, muutute atraktiivsemaks. Proovige kõiki neid muutusi üksikasjalikult ette kujutada ja tugevdage oma soovi seda saavutada.
• Peatus. Oodake viis minutit ja otsustage siis, kas oodata või kiusatusele järele anda. Andke endale vajadusel veel viis minutit. Ja võib-olla veel viis ja nii edasi, kuni "tahtmatu mina" ohtlikest impulssidest mööda ei lähe.

Tuntud neuroteadlane Richard Davidson leidis vanemaid inimesi uurides, et rahulike ja tasakaalukate inimeste aju näitab rohkem aktiivsust prefrontaalses ajukoores (meie arvates vastutab see piirkond aju kontrollfunktsiooni eest), mis kontrollib mandelkeha. vastutab emotsionaalsete reaktsioonide ja selliste stressihormoonide nagu kortisool vabanemise eest.

Amügdala on aju emotsionaalne keskus ja kui ajukoor kaotab selle üle kontrolli, hakkame tegutsema impulsiivsete emotsioonide mõjul. Davidson on veendunud, et inimesed omandavad võime impulsse kontrollida aastate jooksul sisemise teadvuseta treeningu käigus. Nii areneb tarkus vananedes.

Aga mis siis, kui me korraldame sellise varjatud koolituse teadlikult? Paljud uuringud näitavad, et keskendunud tähelepanu määrab meie aju arengu.

Ühes katsekomplektis kuulasid ahvid muusikat, saades samal ajal kergeid rütmilisi koputusi oma sõrmedele. Mõnele ahvile anti tasu, kui nad märkasid rütmi muutust; teised said maitsvat maiust, kui märkasid muutust muusikas. Pärast kuuenädalast harjutamist oli "rütmirühmal" suurenenud ajupiirkond, mis reguleerib sõrmede liigutusi. "Muusikalises kollektiivis" pole see valdkond sugugi muutunud, kuid kuulmisega seotud ala on kasvanud. Ärge unustage, et kõiki ahve treeniti ühtemoodi: nad kõik kuulasid muusikat ja said samal ajal rütmilisi lööke. Erinevus oli ainult tähelepanu suunal. Sharon Begley* kirjutab seda uuringut analüüsides: „Kogemus korrutatuna tähelepanuga toob kaasa füüsilisi muutusi närvisüsteemi struktuuris ja edasises toimimises.

Hetk-hetk, kui me valime ja kujundame oma teadvuses muudatusi, valime me kõige otsesemas mõttes selle, kes me järgmisel hetkel oleme, ja see valik kehastub meie materiaalse Mina füüsilises vormis. Suunatud tähelepanu määrab meie aju arengu.

Keskenduge millegi hea tegemisele ja ärge laske end häirida vigastusega seotud mürast ja segadusest. Koostage nimekiri tasudest või tasuvatest tegevustest, mida saate ennasthävitavate asjade tegemise asemel teha.

Selline keskendumine osutub enamaks kui lihtsalt tähelepanu hajutamiseks. Kontsentratsiooni ja keskendumise treenimine muudab meie aju. Keskendumine ja võime häireid välja lülitada on oskused, mida saab õppida.

Iga episood, kui partner meid häirib ja me teda noomime, muudab järgmise tüli tõenäolisemaks. Neuraalsed ühendused meie pettumuse ja meie tüli vahel aktiveeruvad ja ühendatakse samaaegselt.

Teisest küljest, kui õpime sügavalt sisse hingama kohe, kui partner meid häirib, saame aktiveerida seoseid konflikti ja rahuliku reaktsiooni vahel.

Peame lihtsalt meeles pidama, et see juhtub sõltumata sellest, kas me seda tahame või mitte. Ja iga kord, kui me midagi teeme, suureneb selle toimingu kordamise tõenäosus. Seetõttu tasub teha parim valik.

* Sharon Begley (Sharon Begley, snd 1956) – tuntud ajakirjanik, Yale’i ülikooli lõpetanud, teaduse populariseerija, populaarteaduslike raamatute autor. Raamat How Emotions Control the Brain (St. Petersburg: Piter, 2012), mille ta kirjutas koos Richard Davidsoniga, sai ülemaailmseks bestselleriks.

Impulsiivsus: impulsiivse käitumise põhjused

"Ma lihtsalt pean selle ostma, sellele on võimatu vastu panna!" "Mul on nii kahju, et seda ütlesin..." Kõlab tuttavalt? Me kuuleme neid sõnu iga päev ja ütleme sageli ka ise. Kas suudame oma tegusid, sõnu ja tegusid automaatselt reguleerida või kontrollida, s.t. Mil määral suudame oma emotsioone ja impulsse ohjeldada ja neile vastu seista? Sellest artiklist saate teada, mis on impulsiivsus ning millised on impulsiivse käitumise põhjused ja sümptomid. Samuti räägime teile, kuidas saate impulsiivsuse taset hinnata.

Impulsiivsus ja impulsiivse käitumise põhjused

Mis on impulsiivsus? Impulsiivsus on käitumise ja ümbritseva maailma tajumise tunnus, mis väljendub kalduvuses emotsioonide või asjaolude mõjul kiiresti ja mõtlematult sündmusele, olukorrale või sisemistele kogemustele reageerida. Samal ajal on peamine sümptom analüütilise hinnangu viga, mille puhul ei hinnata oma tegude tagajärgi, mis sageli viib selleni, et tulevikus kahetseb impulsiivne inimene oma tegusid.

Impulsiivse käitumise põhjused

PET-i (positron-emissioontomograafia) abil on neuroteadlased avastanud raja, mille impulss või mõte ajus läbib, muutudes korduvaks sunniks, ja selgitanud, miks on mõnel inimesel nii raske kontrollida impulssi, mis tekib tasu eest. või pikaajaline eesmärk.

Mis on impulsiivse käitumise põhjused? Impulsiivsus või impulsiivne käitumine on tihedalt seotud neurotransmitteri dopamiiniga, ainega, mis osaleb õppimis- ja tasustamisprotsessides.

Teadlased Idit Shalev Yale'i ülikoolist ja Michael Sulkovsky Florida ülikoolist selgitasid, et hetkelise ja korduva impulsiivse käitumise füsioloogiline põhjus on vead otsmikusagara retseptorites, nimelt aju prefrontaalses ajukoores, mis tekib siis, kui see osa aju täidab täidesaatvaid funktsioone, eriti otsuste tegemise korraldamise ja sobiva hinnangu rakendamise protsessis. Õppige juhtfunktsioone täiustama.

Teisisõnu, kiireima tasu saamiseks on ajutuumade töös, mis vastutavad kõige sobivama olukorra analüüsimise ja langetamise ning läbimõeldud otsuste tegemise eest, teatav kõrvalekalle. Teadlane Joshua Buckholz Vanderbilti ülikoolist soovitas 2009. aastal, et impulsiivsetel inimestel on keskaju piirkonnas väiksem arv aktiivseid dopamiini retseptoreid, mis on seotud võimega teha loogilisi ja kaalutletud otsuseid, mis võib samuti suurendada depressiooni ja impulsiivse käitumise riski. Need. mida väiksem on aktiivsete dopamiini retseptorite arv keskaju piirkonnas, kus asuvad dopamiini sünteesivad neuronid, seda rohkem dopamiini vabaneb ja seda suurem on impulsiivsusaste.

Väga sageli kahetsevad impulsiivsed inimesed oma käitumist seda peatamata. Sageli muutub see korduvaks ja kompulsiivseks, nagu psühhoaktiivsete ainete sõltuvuse, hasartmängude, kompulsiivse ostlemise, suitsetamise, alkoholi jms puhul.

Impulsiivsuse sümptomid

Teisest küljest nimetasid mitmed uurijad (Michalczuk, Bowden-Jones, Verdejo García, Clark, 2011) impulsiivsuse nelja peamist tunnust:

• Suutmatus planeerida ja ennustada: impulsside mõjul tegutsedes ei oska me oodatavaid ja loogilisi tagajärgi ette näha, igasugune tulemus on “üllatus”.
• Madal kontrollitase: järjekordne sigaret, koogitükk, kohatu kommentaar ... "pidurid puuduvad" ja enesekontroll.
• Püsivuse puudumine: venitamine, ebahuvitavate ülesannete edasilükkamine. Ainult eredate ja teravate emotsioonide otsimine.
• Pidev uute kogemuste otsimine ja nende kiire saamise vajadus, mille all mõistetakse kalduvust tegutseda intensiivsete positiivsete või negatiivsete emotsioonide ja seisundite mõjul, mis moonutavad võimet teha teadlikke alternatiivseid otsuseid ning vältida seeläbi pidevat kahetsust ja kahetsust, väga tüüpiline impulsiivsetele inimestele.

Impulsse on erineval kujul ja neil on erinevad tagajärjed – võrrelge: sööge üks koogitükk ja varastate midagi, lõhute midagi või kahjustage ennast või teisi.

Pange tähele, et emotsionaalne seisund mängib sel juhul võtmerolli, samas kui ülalkirjeldatud ajus toimuvad protsessid kutsuvad esile emotsioonide tekkimist, mis varjutavad reaalsustaju ja soov neid iga hinna eest saada muutub vastupandamatuks.

Impulsiivse käitumise sümptomid

Kuidas diagnoositakse impulsiivsust?

Kui teil on selline emotsionaalne seisund ja kannatate selle tagajärgede käes, rääkimata sellest, et see võib olla seotud muude tõsiste häiretega, nagu dementsus, ADHD või Parkinsoni tõbi, peaksite otsima diagnoosi spetsialistilt, kes määrab impulsi raskuse ja tüübi. käitumist ning pakub tõhusaid ravimeetmeid (sh psühhotroopseid ravimeid), tööriistu ja spetsiaalseid teste. Lisaks saab läbida ka CogniFit neuropsühholoogilise testimise, mis on täiendavaks abiks spetsialisti poolt diagnoosi tegemisel.

Tõlkinud Anna Inozemtseva

Celma Merola, Jaume. Teóricas y clinica del Comportamiento impulsiivsed alused. Digital Colección Professionalidad. Ed. San Juan de Dios. Barcelona (2015).

Shalev, I. ja Sulkowski, M.L. (2009). Eneseregulatsiooni eri aspektide seos impulsiivsuse ja kompulsiivsuse sümptomitega. Isiksus ja individuaalsed erinevused, 47,84-88.

Miks sa nii impulsiivne oled? Eneseregulatsioon ja impulsiivsuse sümptomid. Timothy A Pychyl Ph.D. Ärge viivitage. Psychology Today, postitatud 23. juunil 2009

Käitumisteadlane, kellel on laialdased teadmised OD ja HR valdkondades, arendades organisatsioonide tõhususe projekte, et seada väljakutseid organisatsioonide inimpotentsiaalile.

Impulsiivse käitumise tüübid ja meetodid

Impulsiivsust käsitletakse psühholoogias kui eelsoodumust spontaanseks, välkkiireks reaktsiooniks mis tahes välisele või sisemisele stiimulile, arvestamata võimalikke tagajärgi. Selle kontseptsiooni raames räägitakse impulsiivsest käitumisest, kui inimene tegutseb mõtlematult, kuid kahetseb hiljem sageli oma tegu või, vastupidi, halvendab olukorda veelgi. See iseloomuomadus võib avalduda nii lapsepõlves kui ka täiskasvanueas suurenenud emotsionaalse erutuse, ületöötamise, emotsionaalse ülepinge, aga ka mõne haiguse tõttu.

Sellised omadused nagu impulsiivsus, algatusvõime, käitumise paindlikkus, seltskondlikkus on peamiselt omased ekstravertidele. Impulsiivsuse mõistele võib vastandada reflektiivsus – kalduvus probleemile hoolikalt mõelda ja tehtud otsuseid kaaluda.

Psühholoogias ja psühhiaatrias tõlgendatakse impulsiivsust ka valusa käitumisvormina, mille puhul inimene sooritab teatud toiminguid vastupandamatutele tungidele kuuletudes ehk peaaegu alateadlikult. Selgub, et impulsiivsetel inimestel on madalam enesekontrolli tase ning nende tegevus on pigem automatiseeritud.

Impulsiivne käitumine ja selle tüübid

Impulsiivsus väljendub raskustes vastu seista teatud hetketungidele, mis lõppkokkuvõttes viivad peaaegu alati tüsistusteni nii patsiendi enda kui ka tema lähiümbruse jaoks. Siin on mõned näited valusast impulsiivsest käitumisest:

• kleptomaania - valus iha varguse järele;
• hasartmängusõltuvus – patoloogiline tõmme hasartmängude vastu;
• impulsiivsed ostud - mittevajalike asjade omandamine, ostudega tegelemine;
• püromaania – vastupandamatu iha süütamise järele;
• impulsiivne seksuaalkäitumine - kontrollimatu, ülemäärane seksuaalne aktiivsus, mis võib avalduda mitte ainult seksuaalses ebakõlas, vaid ka vuajerismi, fetišismi, ekshibitsionismi ja muude kalduvustega;
• impulsiivne söömiskäitumine – kompulsiivne ülesöömine, anoreksia, buliimia jne.

Ülaltoodud häired on täiskasvanute ja noorukite seas üsna tavalised ning toovad kaasa elukvaliteedi olulise languse. Suurenenud impulsiivsus on aga kompetentse kognitiiv-käitumusliku psühhoterapeutilise töö abil üsna lihtsalt kõrvaldatav.

Impulsiivne käitumine lapsepõlves

Laste impulsiivsus on ka iseloomuomadus, mis seisneb toimingutes esimesel impulsil mis tahes emotsioonide või stiimulite mõjul. Käitumiskontrolli vanusega seotud alaarengu tõttu esineb seda tunnust sageli koolieelikutel ja noorematel koolilastel. Lapse piisava arengu korral on see impulsiivsuse vorm üsna kergesti korrigeeritav, kuid on võimalik, et vanemaks saades tuleb see käitumise tunnus uuesti tagasi.

Noorukieas muutub impulsiivsus sageli emotsionaalse erutuvuse, ületöötamise, stressi tagajärjeks.

Enamik psühholooge peab väikelaste impulsiivset käitumist normaalseks nähtuseks, kuna vanuse ja paljude muude objektiivsete tegurite tõttu ei saa neilt nõuda täielikku kontrolli oma käitumise üle. Kesknärvisüsteem moodustub aktiivselt esimestel eluaastatel ning spontaanselt tekkivaid impulsse hakkab laps enam-vähem reguleerima alles kaheksandaks eluaastaks. Tegelikult on käitumise vabatahtliku reguleerimise puudumine lihtsalt loomulik vanuseline tunnus.

Paljastav

Impulsiivsust diagnoosib psühholoog või psühhoterapeut spetsiaalsete küsimustike ja testide abil. Lõplik diagnoos tehakse, kui patsiendi seisund vastab järgmistele kriteeriumidele:

• impulsiivset käitumist korratakse pidevalt, hoolimata negatiivsetest tagajärgedest;
• patsient ei saa oma käitumist kontrollida;
• patsiendil tekib sõna otseses mõttes vastupandamatu soov sooritada impulsiivne tegu;
• pärast impulsiivse toimingu sooritamist tunneb patsient rahulolu.

Impulsiivsus on seisund, millega tuleb tegeleda eelkõige patsiendi enda elukvaliteedi parandamiseks. Sõltuvalt impulsiivse käitumise põhjustanud põhjustest ja patsiendi isikuomadustest valitakse individuaalne ravimeetod.

Võitlusmeetodid

Seega määrab psühhoterapeut kõige eelistatuma korrigeerimismeetodi alati rangelt individuaalselt, võttes arvesse paljusid tegureid, sealhulgas patsiendi närvisüsteemi arengu iseärasusi. Mõnel juhul aitab hästi valitud farmakoloogiline teraapia koos antidepressantide ja antipsühhootikumide kasutamisega vabaneda impulsiivsusest. Ravimid on ette nähtud juhtudel, kui impulsiivsus on mis tahes vaimse isiksusehäire ilming.

Impulsiivse käitumise vastu aitavad võidelda ka erinevad psühhoteraapilised meetodid. Kõige levinum on kognitiiv-käitumuslik psühhoteraapia, mis on kõige tõhusam individuaalrežiimis läbiviimisel, kuid välistatud pole ka rühmatundides käimine.

Impulsiivsust lapsepõlves ei tohiks samuti jätta juhuse hooleks. Ja kuigi lapse käitumine muutub kasvades, on täiskasvanute peamine ülesanne arendada temas oskust oma motiive ja oodatavaid tulemusi õigesti tasakaalustada. See tähendab, et laps peab mõistma, et kõik tema tegevused toovad kaasa teatud tagajärjed. Samal ajal on oluline välja töötada preemiate süsteem, et lapsel oleks arusaam “õigest” käitumisest. Tegelikult suunab täiskasvanu last õiges suunas ja lükkab tasapisi vastutuse tema käitumise eest tema kaela. Väärib märkimist, et vanemate suurim viga on see, et nad püüavad oma last “koolitada”, õpetades talle karistuse kaudu enesekontrolli. See strateegia on põhimõtteliselt vale ja võib tulevikus viia lapse tõsiste psüühikahäirete tekkeni.

Eelkooliealiste ja nooremate koolilaste impulsiivsuse korrigeerimisel on suur tähtsus ühistel mängudel, mis hõlmavad impulsside ohjeldamist ja teiste osalejate huvidega arvestamist. Tulevikus aitavad kasvatustegevused veelgi kaasa käitumisaktiivsuse normaliseerimisele.

Korrigeeriva pedagoogika materjal teemal:

Viies osa käsitleb laste impulsiivset käitumist

Lae alla:

Eelvaade:

IMPULSIIVNE KÄITUMINE

Võib-olla põhjustab laste impulsiivne käitumine, nagu ükski teine, palju kriitikat ja kaebusi vanematelt ja õpetajatelt. Selline käitumine koosneb lapse tegudest, mille ta sooritab esimese hooga, väliste asjaolude, tugeva mulje mõjul, kaalumata kõiki plusse ja miinuseid. Laps reageerib kiiresti ja otse ning sageli kahetseb oma tegusid sama kiiresti.

Impulsiivse käitumisega juhib last eelkõige võimalus rahuldada oma soove, väljendada tärkavat tunnet. Sel juhul ei seata muidugi konkreetset eesmärki, teadvus ei keskendu saavutatud tulemusele ja impulsiivsete tegude tagajärgedele. Selle poolest erineb impulsiivne käitumine otsustavast käitumisest. Viimane hõlmab ka kiiret reageerimist, kuid on seotud olukorra läbimõtlemisega ning kõige sobivamate ja teadlike otsuste langetamisega.

Impulsiivse käitumisega last eristab ennekõike uskumatu motoorne aktiivsus ja suurenenud hajutatus, tähelepanematus. Ta teeb pidevalt käte ja jalgadega rahutuid liigutusi; toolil istumine, väänlemine, vingerdamine; kergesti häiritud kõrvalistest stiimulitest; vaevalt ootab oma järjekorda mängude, tundide ajal, muudes olukordades; vastab sageli küsimustele kõhklemata; tal on raskusi ülesannete täitmisel või mängude ajal tähelepanu säilitamisega; sageli hüppab ühelt lõpetamata tegevuselt teisele; ei saa mängida vaikselt, rahulikult, segab teiste laste mänge ja tegevusi; sooritab ohtlikke tegusid tagajärgedele mõtlemata. Tihtipeale hakkab impulsiivse käitumisega laps mingit ülesannet täitma juhtnööre lõpuni kuulamata, kuid mõne aja pärast selgub, et ta ei tea, mida teha. Seejärel jätkab laps sihituid tegevusi või küsib järjekindlalt uuesti, mida ja kuidas teha. Ülesande käigus muudab ta mitu korda eesmärki ja mõnel juhul võib ta selle täielikult unustada; ei püüa oma tööd kuidagi korraldada, et hõlbustada ülesande täitmist; ei kasuta pakutud vahendeid., seetõttu teeb ta palju vigu, mida ta ei näe ega paranda.

Impulsiivse käitumisega laps on pidevalt liikvel, ükskõik mida ta ka ei teeks. Tema liikumise iga element on kiire ja aktiivne, kuid üldiselt on palju üleliigseid, kõrvalisi, mittevajalikke ja isegi obsessiivseid liigutusi. Üsna sageli iseloomustab impulsiivse käitumisega lapsi liigutuste ebapiisavalt selge ruumiline koordinatsioon. Laps justkui ei "mahtu" ruumi (puudutab esemeid, põrkub nurkadesse, muulidesse). Vaatamata sellele, et sellistel lastel on sageli “elav” näoilme, liikuvad silmad, kiire kõne, näivad nad sageli olukorrast väljas olevat (tund, mäng, suhtlus) ja mõne aja pärast “naasevad” selle juurde uuesti. Impulsiivse käitumise "pritsimise" efektiivsus ei ole alati kvaliteetne ja sageli ei jõuta alustatu lõpuni. Samuti on võimatu ennustada, mida ta järgmisel hetkel teeb. Seda ei tea ka laps ise. Ta tegutseb tagajärgedele mõtlemata, kuigi ta ei plaani halbu asju ja ta ise on siiralt ärritunud juhtumi pärast, mille süüdlaseks ta saab. Selline laps talub kergesti karistust, ei pea kurja, tülitseb pidevalt eakaaslastega ja lepib kohe ära. See on lastekogukonna kõige lärmakam laps. Impulsiivse käitumisega lastel on raske kooliga kohaneda, nad ei sobi hästi meeskonda ning neil on sageli erinevaid probleeme suhetes eakaaslastega. Selliste laste käitumise kohanematud tunnused annavad tunnistust psüühika ebapiisavalt väljakujunenud regulatsioonimehhanismidest neis ja eelkõige enesekontrollist kui vabatahtliku käitumise kujunemise kõige olulisemast tingimusest ja vajalikust lülist.

Impulsiivsel käitumisel võivad lisaks psühholoogilisele alusele olla ka füsioloogilised põhjused. Sel juhul on see seletatav ajukoore, eriti teise signaalisüsteemi - kõne - pärssiva kontrolli nõrkusega. Kõne on psühholoogide sõnul võimas vahend oma käitumise mõistmiseks. A.R.Luria esitas teesi, et vabatahtliku tegevuse areng saab alguse lapse võimest täita täiskasvanu suulist juhendamist. Samal ajal erinevad lapse tegevused tahtmatutest liigutustest põhimõtteliselt. Juhiste järgi tegutsemine on kõnemärgiga vahendatud vahend oma käitumise valdamiseks. Seda, mida laps teeb täna täiskasvanu suuliste juhiste järgi, saab ta teha homme oma sisekõne järgi sõnastatud korralduse järgi. Impulsiivse käitumisega lapsed näitavad selles sügavat ebaõnnestumist. Seetõttu on nad lahked, rõõmsad, seltskondlikud, tekitavad täiskasvanutelt palju kriitikat, eakaaslaste ärritust ning vajavad psühholoogilist ja pedagoogilist abi.

Laste impulsiivse käitumise ületamine toimub järk-järgult, nende vastupidavuse ja enesekontrolli kasvatamise kaudu. Lapsi õpetatakse oma tegusid läbi mõtlema ja õigustama, impulsse tagasi hoidma ja oma käitumise eest vastutama. Tõhus vahend vanemate koolieelikute ja nooremate koolilaste impulsiivse käitumise korrigeerimiseks on mäng. Eelkõige mängud reeglitega ja pikad ühismängud eakaaslastega. Nendes mängudes peavad impulsiivse käitumisega lapsed piirama oma vahetuid impulsse, järgima mängureegleid ja arvestama teiste mängijate huvidega.

Impulsiivsus. Impulsid, iha hävingu järele

Manifestatsioonid, mis võivad kaasneda impulsiivse käitumise rikkumisega

Helistage ja me saame teid aidata!

impulsid millegi purustamiseks või purustamiseks

Kui selline käitumine väljendub sageli joobeseisundis või narkojoobes, siis arstid liigitavad need seisundid toksilise entsefalopaatia alla.

Impulsiivse käitumise kontrolli häired

Impulsiivse käitumise tüübid

Impulsiivset käitumist on erinevat tüüpi, näiteks:

Impulsijuhtimise häirete põhijooned

Paljud impulsi kontrolli häired hõlmavad põhiomadusi:

EXTRAVERSIOON - INTROVERSIOON (ladina keelest ekstra - väljas, intro - sees, versioon - pööre, pööre) - inimese individuaalsete psühholoogiliste erinevuste tunnus, lõike äärmuslikud poolused vastavad indiviidi valdavale orientatsioonile kas maailmale. välistest objektidest või tema enda subjektiivse rahu nähtustest. E. mõisted – ja. tutvustas K. Jung (vt Analüütiline psühholoogia), et viidata kahele vastandlikule isiksusetüübile. Ekstravertset tüüpi iseloomustab inimese orientatsioon teda ümbritsevale maailmale, mille objektid "nagu magnet" tõmbavad subjekti huvisid, "eluenergiat", mis teatud mõttes viib subjekti võõrdumiseni. iseennast, oma subjektiivse maailma nähtuste isikliku tähtsuse pisendamiseks. Ekstraverte iseloomustab impulsiivsus, algatusvõime, käitumise paindlikkus, seltskondlikkus, sotsiaalne kohanemine (vt Sotsiaalne kohanemine). Introvertset tüüpi iseloomustab indiviidi huvide kinnitumine tema enda sisemaailma nähtustele, millele ta omistab kõrgeimat väärtust, seltskondlikkuse puudumine, isoleeritus, sotsiaalne passiivsus, kalduvus sisekaemusele ja sotsiaalse kohanemise raskused. . Probleemide kõige intensiivsem areng E. - ja. viidi läbi isiksuse faktoriaalsetes teooriates (R. Kettel, J. Gilford, G. Eysenck jt), milles seda käsitleti mitte isiksusetüüpide, vaid pideva skaalana, mis väljendab E kvantitatiivset suhet.' s omadused - ja. konkreetses teemas. Kõige populaarsemas neist - G. Eysencki kontseptsioon, parameeter E. - ja. koos neurootilisuse parameetriga (emotsionaalne-tahteline stabiilsus - ebastabiilsus) moodustavad kaks peamist isiksuse mõõdet, mis määravad selle kõigi omaduste sisu. Selle kontseptsiooni aluseks olev abstrakts-statistiline lähenemine tekitas tõsiseid raskusi E. ja. arvukate ilmingute põhjuslikul seletamisel, mille sisus olid eklektiliselt kombineeritud heterogeensed isiksuseomadused - impulsiivsusest, agressiivsusest (vt Agressiivne käitumine) ideoloogiliste hoiakuteni. ja poliitilised positsioonid. Asutatud G. Aizenki sõltuvus E. - ja. närvisüsteemi omadustest viidi reaktsioonilise järelduseni indiviidi psühholoogiliste ja sotsiaalsete omaduste fataalse bioloogilise ettemääratuse kohta. Nõukogude psühholoogias käsitletakse marksistliku inimeseõpetuse seisukohast kriitiliselt ümbermõeldud E. ja. ilminguid temperamendi omadustena, see tähendab vaimsete protsesside dünaamiliste (ja mitte tähenduslike) omadustena (V. S. Merlin, I. M. Paley jt), mis on konkreetsete isikuomaduste arendamise eelduseks.

"Ma lihtsalt pean selle ostma, sellele on võimatu vastu panna!" "Mul on nii kahju, et ma seda ütlesin..." Kas tuttav? Me kuuleme neid sõnu iga päev ja ütleme sageli ka ise. Kas suudame oma tegusid, sõnu ja tegusid automaatselt reguleerida või kontrollida, s.t. Mil määral suudame oma emotsioone ja impulsse ohjeldada ja neile vastu seista? Sellest artiklist saate teada, mis on impulsiivsus ning millised on impulsiivse käitumise põhjused ja sümptomid. Samuti räägime teile, kuidas saate impulsiivsuse taset hinnata.

Impulsiivsus ja impulsiivse käitumise põhjused

Mis on impulsiivsus? Impulsiivsus on käitumise ja ümbritseva maailma tajumise tunnus, mis väljendub selles kalduvus tegutseda ja reageerida sündmusele, olukorrale või sisemisele kogemusele kiiresti ja mõtlematult emotsioonide või asjaolude mõjul. Sel juhul on peamine omadus analüütilise hinnangu viga, mille puhul ei hinnata oma tegude tagajärgi, mis viib sageli selleni, et edaspidi impulsiivne inimene kahetseb oma tegusid.

Impulsiivse käitumise põhjused

PET-i kasutavad neuroteadlased ( positronemissioontomograafia) avastas raja, mida mööda impulss või mõte ajus liigub, muutudes korduvaks sunniks, ja selgitas, miks mõned inimesed on raske kontrollida hoogu, mis tuleb tasu või pikaajalise eesmärgi eest.

Mis on impulsiivse käitumise põhjused? Impulsiivsus või impulsiivne käitumine on tihedalt seotud- aine, mis on seotud õppimis- ja premeerimisprotsessidega.

Teisisõnu, kiireima tasu saamiseks on ajutuumade töös, mis vastutavad kõige sobivama olukorra analüüsimise ja langetamise ning läbimõeldud otsuste tegemise eest, teatav kõrvalekalle. Teadlane Joshua Buckholz Vanderbilti ülikoolist soovitas 2009. aastal, et impulsiivsetel inimestel on keskaju piirkonnas väiksem arv aktiivseid dopamiini retseptoreid, mis on seotud võimega teha loogilisi ja kaalutletud otsuseid, mis võib samuti suurendada depressiooni ja impulsiivse käitumise riski. Need. mida väiksem on aktiivsete dopamiini retseptorite arv keskaju piirkonnas, kus asuvad dopamiini sünteesivad neuronid, seda rohkem dopamiini vabaneb ja seda suurem on impulsiivsusaste.

Väga sageli kahetsevad impulsiivsed inimesed oma käitumist. samas ei peata seda. Sageli muutub see korduvaks ja kompulsiivseks, nagu psühhoaktiivsete ainete sõltuvuse, hasartmängude, kompulsiivse ostlemise, suitsetamise, alkoholi jms puhul.

Impulsiivsuse sümptomid

Teisalt hulk uurijaid Michalczuk, Bowden-Jones, Verdejo García, Clark, 2011) nimetas impulsiivsuse neli peamist tunnust:

• Suutmatus planeerida ja prognoosida: impulsside mõjul tegutsedes ei oska me ootuspäraseid ja loogilisi tagajärgi ette näha, igasugune tulemus on "üllatus".
• Madal kontroll: järjekordne sigaret, koogitükk, kohatu kommentaar... "pole pidurid" ja enesekontroll.
• Visaduse puudumine: ebahuvitavate ülesannete edasilükkamine. Ainult eredate ja teravate emotsioonide otsimine.
• Pidev uute kogemuste otsimine ja vajadus need kiiremas korras saada, mis viitab kalduvusele tegutseda intensiivsete positiivsete või negatiivsete emotsioonide mõjul ja seisunditele, mis moonutavad impulsiivsetele inimestele väga iseloomulikku võimet teha teadlikke alternatiivseid otsuseid ning vältida seeläbi pidevat kahetsust ja kahetsust.

Impulsse on erinevat tüüpi. ja sellel on erinevad tagajärjed – võrrelge: sööge üks koogitükk ja varastate midagi, lõhute seda või kahjustage ennast või teisi.

Pange tähele, et antud juhul mängib võtmerolli emotsionaalne seisund, samas kui ülaltoodud protsessid, mis toimuvad ajus esinemine emotsioonid, mis varjutavad reaalsustaju, ja soov neid iga hinna eest saada muutub vastupandamatuks.

Kuidas diagnoositakse impulsiivsust?

Kui teile on iseloomulik selline emotsionaalne seisund ja kannatate selle tagajärgede käes, rääkimata sellest, et see võib olla seotud muude tõsiste häiretega nagu ADHD või Parkinsoni tõbi, peaksite diagnoosi saamiseks pöörduma spetsialisti poole, kes määrab kindlaks selle raskusastme. ja impulsiivse käitumise tüüp ning pakkuda tõhusaid ravimeetmeid (sh psühhotroopseid ravimeid), vahendeid ja spetsiaalseid teste. Lisaks saab läbida ka CogniFit neuropsühholoogilise testimise, mis on täiendavaks abiks spetsialisti poolt diagnoosi tegemisel.

Tõlkinud Anna Inozemtseva

Allikad

Celma Merola, Jaume. Teóricas y clinica del Comportamiento impulsiivsed alused. Digital Colección Professionalidad. Ed. San Juan de Dios. Barcelona (2015).

Shalev, I. ja Sulkowski, M.L. (2009). Eneseregulatsiooni eri aspektide seos impulsiivsuse ja kompulsiivsuse sümptomitega. Isiksus ja individuaalsed erinevused, 47,84-88.

Miks sa nii impulsiivne oled? Eneseregulatsioon ja impulsiivsuse sümptomid. Timothy A Pychyl Ph.D. Ärge viivitage. Psychology Today, postitatud 23. juunil 2009