Време е да започнете генерално почистване! Отново обръщате съдържанието на всички шкафове и нощни шкафчета на пода и започвате да сортирате купчини боклук. „Тази кутия изглежда не е необходима, но е толкова красива! Но тази блуза напомня за студентските ми години ... Списанията от началото на 2000-те изглеждат остарели, но има красиви снимки и интересни рецепти, въпреки че изобщо няма желание за готвене ”.

По този начин в къщата се натрупват планини от боклук, от които в продължение на много години няма абсолютно никаква полза и те заемат много място. Как да се отървем от ненужните неща в апартамента?

Във всяка къща има по една торба или две ненужни неща. Най-често тази концепция включва следните елементи:

• стари ястия, допълнителни комплекти;
• остаряло или счупено оборудване;
• дрехи;
• играчки;
• списания, вестници, тетрадки с бележки;
• празни буркани и кутии;
• канцеларски материали;
• обувки;
• всякакви дребни неща като аксесоари и шапки;
• козметика с изтекъл срок на годност;
• мебели.

Пригответе се да се отървете от всичко, което не ви носи полза и само пречи на живота ви, защото отнема свободно пространство и разваля атмосферата на комфорт.

Отърване от излишъка: 10 необичайни начина

Като начало не пречи да се направи генерално почистване и изхвърлете всичко, което не е жалко. Но това е само началото и ще бъде по-трудно да се разделим с нещата по-нататък. Затова ви предлагаме 10 техники, които ще ви помогнат да овладеете изкуството да се отървете от ненужните неща.

Решителни 12 месеца

Повечето по най-добрия начин разберете какви неща си струва да изхвърлите - проследете какво използвате през годината. Преминавайки през полетата, опитайте се да запомните кога за последно сте се срещали с всеки елемент.

С нещата в килера всичко обикновено е просто: закачете дрехите на закачалките и ги разгънете задната страна... Разгънете всяко нещо, което сте облекли поне веднъж лице... След една година ще видите какво остава непокътнато. Не съм го слагал през цялото това време - едва ли ще го носите по-късно. Същото важи и за други предмети.

Въображаем ход

Представете си, че е време да преминете към смирение уютен апартамент... В кутиите има малко място, така че можете да вземете със себе си само това, от което наистина се нуждаете. Можете ли да се справите без сокоизстисквачка и тостер? Има причина да се отървете от тях. В „новата“ къща също едва ли имате нужда от изрезки от списания отпреди десетилетие и сладки рокли от ученическите дни. Но приберете любимите си обувки и папката с документи далеч от кошчето!

Психологията на бедността

Съществува теория, според която хората, които нямат финанси, за да уредят живота си, са склонни да трупат пари, но не пари, а боклук от нещата. Това се дължи на желанието да оставите нещо "за един дъждовен ден, какво ще стане, ако е полезно?"

Ако не сте бедни и се стремите да подобрите качеството на живота си, незабавно се отървете от този навик.

Скоро ще забележите, че животът наистина е започнал да се подобрява. Позитивните мисли и новата домашна среда са мощни предпоставки за постигане на благосъстояние.

Създайте комфорт

Невъзможно е да се постигне топла, уютна атмосфера, ако домът е осеян с боклук. От тази купчина изберете предметите, с които можете да направите дома си по-удобен и уютен. Например, закачете стари семейни снимки на стената, сложете одеяло на стола, направете панел от сувенири. И не забравяйте да прочетете.

Но изпратете всичко, което е излишно, в кошчето. Повярвайте ми, апартаментът ще стане по-просторен и много по-удобен.

Долу счупени неща!

Запомнете основното правило: никога не пазете счупени неща. Те включват скъсани дрехи или пресилени съдове. Ако нещо не е било поправено незабавно, ситуацията е малко вероятно да се промени в бъдеще.

Чорапогащник със стрелка дори след цапане ще изглежда "не толкова горещо". Няма нужда да се опитвате да залепите счупена любима чаша или ваза - все пак шевовете ще бъдат забележими и такива предмети привличат лоша енергия. Освен това има приятна причина да си купите ново нещо.

Правилото на десет

Това е много полезно и трик... Същността му се крие във факта, че всяка седмица трябва да изхвърляте 10 ненужни предмета. Например за 7 дни могат да се натрупат употребявани бурканчета за козметика, мъртви батерии, купчина драскани хартии, спукани чорапи и др. Останалото може да се намери в недрата на килера или на мецанина.

Не забравяйте това различни видове боклукът трябва да се изхвърля по различни начини. По-специално това се отнася за батерии и акумулатори, пластмасови и стъклени съдове.

Благодарение на тази техника скоро ще се отървете от повечето ненужни неща и то абсолютно безболезнено.

Подаръци без причина

Друг начин да се разделите ненужни неща - дари ги. Със сигурност във вашите гардероби има покупки, които са безполезни за вас, подаръци, които никога не са били тествани, и други глупости. Помислете, може би някой от вашите познати би имал нужда от тях повече. Например, почти ново кухненски робот може да бъде приятел, който обича да готви много повече от теб. Е, какво, ако вашият подарък не й донесе нищо добро? Е, тогава се отпуснете, това вече не са вашите проблеми :)

Научете се да споделяте

Детските неща, четенето на книги, играчките са сувенири, но можете и без тях. Но има хора, които нямат достатъчно от тези неща, които са безполезни за вас. Научете се да споделяте, няма нужда да създавате склад за боклуци у дома.

Разберете дали някой от вашите познати има нужда от предмети, които имате във вашите „запаси“.

Обадете се на домовете за сираци и посочете списъка с необходимите предмети или веднага им изпратете пакетите с избраното „добро“ директно.

Занесете нещата в доброволчески център, така че хората в нужда да имат възможността да получат това, което им липсва.

Така че ще направите добро дело и няма да е толкова трудно да се разделите с натрупаните пари.

Източник на допълнителни доходи

Има още един много полезен начин отървете се от ненужните неща в апартамента. Организирайте разпродажба! За да направите това днес е много просто, не е нужно да стоите на пазара или в двора на къщата и да предлагате стоки на минувачите.

Създайте реклама на безплатни уебсайтове, които продават неща. Ако артикулът е скъп, няма да е излишно да го рекламирате на символична цена.

Поставете рекламата си на страницата си в социалните медии. Можете да помолите приятели да направят репост или да изпратят съобщение до тематични групи за битпазари.

Предайте нещата си на комисионния център. Това важи особено за електрониката и домакински уреди, както и детски неща и мебели.

Алтернативен вариант е да се организира бартер. Можете да преговаряте с приятели или на специални сайтове. Например по този начин можете да замените досадната си пола за красиви бижута или блуза с моден нюанс.

Ограничете пространството

За да може след генерално почистване боклукът да не започне да се натрупва отново, ограничете пространството, налично за съхранението му. Шкафовете трябва да са просторни и удобни. Оставете отделна кутия или нощно шкафче за най-скъпите и запомнящи се неща, разпределете куфар или красива кутияно нищо повече. Балкон, мецанин, таванско помещение, горни рафтове на шкафа, чекмеджета в скрина - това не е място за съхранение на боклуци! Съхранявайте тук само това, от което наистина се нуждаете.

Основното нещо е да не прекалявате, в противен случай рискувате да изхвърлите нещо наистина важно и необходимо. За да предотвратите натрупването на боклук в бъдеще, реорганизирайте системата за съхранение. Със сигурност ще освободите много място, така че има причина да направите малко пренареждане и актуализиране на интериора.

Признайте си: колко от вас държат пакети и кутии с напълно ненужни неща в шкафове и мецанини? Причината, поради която от години събират прах и осеяват дома ви, е нелепо проста - „съжалявам, че го изхвърлихте“. Как планини боклуци и неизползвани неща влияят на домашната атмосфера и състоянието на домакинствата (както психически, така и физически) е казано и писано стотици пъти. Нашата задача с вас е да научим как да се отървем от боклука с умишлено решение, освобождавайки апартамента, а с него и мислите.

Разпределение на слонове

Често запазваме ненужното, само защото ръката не вдига това нещо, за да го изхвърли.

Помислете кой би могъл да използва всичко това. Нещо може да се даде на приятели и познати, нещо може да се продаде чрез пускане на реклама във вестник или в Интернет и нещо може да се припише на сиропиталище, старчески дом или други благотворителни организации. Осъзнаването, че правите полезно нещо, е мощен мотиватор за избавяне от ненужните неща.

Снимка за памет

Друг начин за онези, които изпитват съжаление, да се разделят не толкова с нещо, колкото със спомена, който то носи в себе си.

Просто снимайте такива сувенири. Старото радио, на което преди 10 години получихте признание за любов, трикратно залепена ваза, закупена в някой важен за вас ден и т.н. Не забравяйте обаче: за неща, които имат „душа“ (например дневник, който сте водили в училище), по-добре е да не използвате този метод - ще дълги години обвинявайте себе си и ще ви бъде много по-трудно да се разделите с наистина ненужни неща.

Упражнение за тези, които имат богато въображение и повишено чувство за вина, справедливост, страх да не обидят някого.

Има хора, които се срамуват от нещо, което ще изхвърлят или подарят. Някога тя ми помогна толкова много, но сега искам да я напусна. В този случай ще ви помогнат разговорите с субекти - кандидати за заминаване. Никой няма да ви чуе, така че не се колебайте да обясните на якето, което носите от 15 години, че то просто виси с вас и някой, който няма какво да облече, ще го носи с благодарност. След такива „сърдечни разговори“ трябва да се разделите с нещата възможно най-скоро.

Пет минути

Тази практическа задача трябва да се превърне в навик и да се прави поне веднъж на всеки два до три дни (във времето и ежедневно).

Вземете голяма опаковка. Разходете се из апартамента, събирайки всичко ненужно в него - празни торби и кутии цигари, опаковки от бонбони, гнила ябълка във ваза с плодове и т.н. Отделете 5 до 15 минути за тази задача. Не е необходимо да превръщате упражнението в общо почистване. Нашата цел е да развием навика да изхвърляме и да предотвратяваме натрупването на нови порции боклук.

Сортиране

Постепенно и редовно организирайте разчистването на отломките на определено място. Например днес - в най-горното чекмедже маса. Утре - на мецанина в коридора и т.н.

Внимателно сортирайте "депозитите" и сортирайте намерените предмети на три купчини.

Първо: точно това, от което се нуждаете. Не хвърляйте под гореща ръка какво ви е скъпо: писма от училищна любов, тетрадка със собствени стихове, камъче от плажа, където някога сте прекарали медения си месец и т.н.

Втората купчина: определено не е необходимо. Изхвърлете тези неща наведнъж.

И трето: това, за което още не сте се решили. Връщайте се периодично на тази купчина, докато не я разпуснете на първите две.

Не винаги е лесно да се разделиш безболезнено с ненужни неща, които затрупват жизненото пространство. Но полезно. Особено ако семейството е голямо и са се натрупали много неща. Как може да се направи това?

1. Представете си, че се движите!

Какво ще вземете със себе си? Не, не е нужно да бързате да прибирате всичките си домакински вещи в кутии. Просто изберете нещата, които наистина обичате, и ги оставете настрана (уж ще ги вземете със себе си) и след това вижте какво остава.

Психолозите уверяват, че в ежедневието ние използваме не повече от 20% от нещата около нас. Започнете поне с готварски книги. Извадете няколко от рафта, покрити с маслени петна, от честа употреба и погледнете рафта. Готови ли сте да платите пари, за да може цялата тази прашна библиотека да мигрира към вашата нова къща? Наистина ли са ви толкова скъпи тези подаръци или може би вашата гордост ще пострада, защото сте ги купили, забавлявайки се с мисълта, че всяка събота ще започнете да овладявате ново тайландско ястие? Ако не, намерете тези книги по-благодарни читатели - например, като публикувате съобщение във форума otdam_darom

Съвети

* Празното, разхвърляно пространство не е досадно. Освен това е по-лесно да го поддържате чист и защитен от прах.
* Представете си потенциален купувач (или роднина, който внезапно идва на гости), който оглежда апартамента, оглеждайки всички ъгли. Какво не трябва да вижда?
* Купувайте кошници и кутии за съхранение само след като сами решите от какво наистина се нуждаете и от какво ще се разделите без съжаление. Това ще ви помогне да изберете най-подходящата система за съхранение за вашия дом.

Защо работи

* Никой не ви принуждава веднага да изхвърлите всички ненужни неща. Като начало е достатъчно да прецените пропорцията на това, което е жизненоважно за вас и без което можете не само да се справите, но и перфектно да управлявате (просто не осъзнавайте това).
* Ако някога сте се преместили и сте платили пари на хамали, ще ви бъде по-лесно да се мотивирате да прекъснете незабавно всичко ненужно.

2. Оценете всяка стая!
Вземете химикалка и тетрадка и се разходете из къщата, като напишете на хартия за какво ви служи всяка стая. Какво правите вие \u200b\u200b(и цялото ви семейство) обикновено с него? След това напишете желаната цел на стаята, дори ако в момента стаята не отговаря на това изискване. След това ще ви е по-лесно да разберете бъркотията. Например, ако искате да използвате спалнята само по предназначение, премахнете от стаята всички неща, които не отговарят на основното предназначение. Отстранете от „сънното царство“ по неизвестна причина разписките, всякакви каталози и компютъра, взети тук.

Съвети

* Започнете с една стая, като имате предвид цялата къща.
* Разделете еднофункционална стая (като хола в повечето къщи) на няколко целеви зони. И ако всички необходими аксесоари за опаковане на подаръци са в чекмеджето в хола, а в кухнята случайно намерите парче празнична лента или скоч, вие и всички членове на вашето семейство ще знаете къде точно принадлежат тези предмети.

Защо работи

* Тази стратегия служи като основа за промени в дългосрочен... Поглеждайки птичи поглед към дома ви, ще видите как различни дейности и свързаните с тях атрибути се установяват произволно в пространството на апартамента, като документи, сувенири или детски играчки.
* Разчистването на отломки, без да се дава приоритет на всяка стая, е напълно контрапродуктивно. Просто изваждайки всичко от погледа, вие по същество пренареждате нещата от място на място, вместо да организирате пространството. Рано или късно неспокойните неща отново ще бъдат разпръснати из къщата.

3. Намерете добра цел!
Много по-лесно е да се отървете от ненужните неща, ако знаете, че те ще донесат осезателни ползи на някого. Освен това е толкова хубаво да доставяш радост, а не да се псуваш за изхвърлените пари. Търсете в интернет, вестници, списания и намерете някои благотворителни организации, които събират неща за домове за сираци, бежанци, засегнати от природни бедствия и др. В крайна сметка дори стари книги, детски дрехи, от които е израснало детето ви, или играчки - всичко това е много необходимо за някого, и то точно сега.

Съвети

* Не оставяйте ненужните неща просто на улицата. По-добре да следват пътя им и да се уверят, че попадат в ръцете на нуждаещите се. Можете да се свържете благотворителна организация и вижте дали могат да организират превоз на неща от дома ви.
* Първо разберете конкретно какви неща приема организацията. И ако не искат прилично детско колело, шейни и ски, могат ли да препоръчат организация, в която да могат да предложат цялото това спортно оборудване.
* Ако вещта не е в търговско състояние или не може да бъде ремонтирана, не трябва да търсите втори собственици за нея. Нейното място е в кошчето.
* Включете децата в благотворителна дейност. Нека се научат да дават, без да изискват нищо в замяна.

Как работи

* нещата, които лежат без работа, са по-склонни да бъдат използвани от други хора, отколкото те ще чакат в крилата във вашата къща (или може би това няма да се случи изобщо).
* можеш да получиш данъчно облекчение за дарени предмети. Но за това трябва да водите запис на раздадените неща и да ги посочите в данъчната си декларация.

4. "Редактирайте" стаята!
Започнете от левия ъгъл и продължете от ляво на дясно, отгоре надолу. „Прочетете“ цялата стая като книга: шкаф - глава, чекмедже - абзац, раздели - изречения, неща - думи. Нека в „текста“ на стаята не остане нито една излишна „дума“ - онези неща, които правят живота ви претрупан и неуправляем.

Съвети

* Веднага щом забележите, че вниманието е разпръснато, направете почивка или си повторете: „отляво надясно, отляво надясно“.
* Устояйте на изкушението да пропуснете която и да е "глава". Ако след 3 часа почистване не можете да отворите пълно чекмедже или да се препънете върху куп списания на пода, стаята ви далеч не е идеална.
* Дайте си мотивация. Издърпайте спретната снимка, която искате да подражавате, от списанието и я закачете пред очите си.

Защо работи

* Обикновено най-трудният момент е да решите откъде да започнете и къде да се движите. Нашата стратегия ви спестява тази дилема - просто започнете от горния ляв ъгъл на стаята и продължете от ляво на дясно.
* Представете си, че подреждате картотеката. Самият мозък ви сигнализира, че някаква кутия е извън общото тематично разделение и единственото възможно име за нея е „Разни“. Така че ръцете ви да не се отказват при вида на следващата „отборна мушка“ - от време на време поглеждайте назад към резултатите от вече свършената работа. В крайна сметка така ще изглежда цялата стая, след като сложите край на тази бъркотия.

5. Намерете съмишленици!
Най-добре е да привлечете цялото си семейство като помощници - в края на краищата те самите се отегчават да търсят правилния предмет в планината от ненужни. И можете да включите приятели, които също мечтаят перфектен ред в собствен дом... Създайте „Лигата на най-очарователните бойци за боклук вкъщи“. Този уикенд "екипът на тимуровците" разчиства развалините във вашата къща, следващия уикенд ще бъде преместен в апартамента на приятел.

Съвети

* Уверете се, че около вас има хора по собствена воля и те разбират разликата между подкрепа и принуда.
* Собственикът на вещта има право да има последната дума, той е този, който трябва да реши окончателната си съдба - да я изхвърли или „да остане да лежи неподвижно“.
* Празнувайте мини победи. Например, ако сте приключили с почистването на кухнята, значи е време да обядвате.

Защо работи

* Приятелите ви по дефиниция няма да имат вид сантиментална привързаност към неща, които ви пречат да се сбогувате с куп глупави предмети.
* Все едно да буташ спряла кола - какво още ръце, толкова по-бързо върви.
* Понякога е много забавно да слушате сантименталните истории за това защо сте толкова привързани към нещото, което принадлежи в кошчето. И така, собственикът на напълно убит заек играчка без очи и с изгризани уши няма да пропусне сълза върху него - „когато кучето ми беше още малко кученце, той обожаваше тази играчка“.

6. Пазарувайте в килера!
Следващия път, когато сте на химическо чистене или пране, извадете от гардероба предметите, които не сте носили дълго време. Изпробвайте ги пред огледалото в пълна височина... И представете си, че сте в магазин за дрехи. Закачете тези дрехи, които бихте искали да купите отново в килера, а останалите разпределете.

Съвети

* За да могат нещата да се използват, те трябва да са във форма, да не се нуждаят от преустройства и ремонти.
* Нека мисълта, че сте платили много пари за този костюм, не ви кара да се чувствате виновни. Ако нещо не е необходимо - защо заема място в килера?

Защо работи

* Като начало решете съдбата само на две или три неща. Не е нужно да обръщате наведнъж целия си гардероб.
* Ако теглото ви е в отскоро променено - помислете за този факт. Не бързайте да се отървете от онези неща, които не са подходящи за вас в момента.
* Такъв инвентар на гардероба е приятен начин да намерите отдавна забравени съкровища в дълбините му.

7. Ябълки към ябълки, портокали до портокали!
За да знаете точно какво имате, сортирайте предметите. Вземете тавата за прибори за хранене като проба. Ето отделно лъжици, вилици и ножове. И знаете, че във всеки отдел има 12 (или 6, или 8). Направете същото и за кухненските аксесоари. Поставете всички лъжици, черпаци, лъжици за спагети, лъжици за салата и нож за пица в специална решетка и изхвърлете всички, които не използвате. Дайте имена на тези групи (дори можете да ги етикетирате): „Тигани за печене“, „Подправки“, „Зърнени храни“ и др. .

Съвети

* Не се ограничавайте до една стая, същите батерии, ножици или химикалки могат да бъдат разпръснати из къщата. Съберете ги всички на едно място.
* Ако имате два подобни предмета, изберете по-новия или по-удобния и се отървете от другия.
* Първо изпразнете чекмеджето, след това поставете в него само нещата, от които наистина се нуждаете.

Защо работи

* След като подредите цялото необходимо имущество по рафтовете, най-накрая можете да решите какво да правите с останалите неща.
* Знаейки какво точно имате и къде се крие, ще спрете да хабите пари, купувайки ненужни дубликати.
* Ако не можете да решите къде да залепите някакъв предмет, най-вероятно просто нямате нужда от него.

Приятели, надявам се, че всичко е наред с вас, но това, което ви тревожи, можете да анализирате и разрешите трезво.

Вече преведох за вас няколко статии, в които Скот Йънг и Лео Бабаута подкрепиха една проста идея: Прекалената привързаност към нещата ви пречи да постигнете цели. Излишните неща не само физически ви пречат, те по някакъв начин изсмукват от вас енергия, която бихте могли да използвате за собственото си развитие.

Напълно съм съгласен с тях, но абсолютно разбирам, че по този начин от няколко статии е много трудно да промените отношението си към нещо, още повече че те не казват КАК?

Искам да ви предложа отношение към нещата, което ще ви позволи да извлечете максимума от тях, като същевременно имате малко.

Първо, нека направим малка проверка: моля, назовете всичките си неща. Всички неща, които са във вашата стая, апартамент, като цяло, във всички складови помещения. Не се шегувам. По време на следването си в Чешката република си спомних всеки предмет, който беше в стаята ми, дори сега, почти година по-късно, си спомням всичко и къде лежи всеки от тях. Дори сега, като съм вкъщи, мога да го направя 90%.

Въпрос втори: каква е функцията на всяко нещо, което си спомняте? Какво е за вас, колко добре го прави, има ли други неща, които изпълняват същите функции?

Въпрос трети: Те наистина ли изпълняват тези функции или други? Или да изпълнявате безкрайно важна функция за събиране на прах?

Отговаряйки на всички тези въпроси, можете лесно да разберете какво трябва да остане във вашето пространство и кое вече не трябва да абсорбира вашата енергия.

В същото време не казвам, че всичко това трябва изобщо да се изпраща в кошчето.

Много неща имат емоционално значение за нас и ето какво да помислим: нещата също имат свои собствени цели на съществуване, но целите им са фиксирани от техните създатели и те не могат да ги променят по свое желание. Така че, ако наистина харесвате старото си, ненужно нещо, намерете нов собственик за него, който може да се грижи за него и да го използва според нуждите си.

Ще ви разкажа моята история:

Преди две години ми дадохаIPod докосване 4, бях на седмото небе от щастие, досега не намерих за себе си нито един сериозен недостатък. Но стана така, че след година и половина ми дадохаIPod 5-то поколение. И се създава доста проста ситуация - имам две устройства с еднакви функции и разликата е само в скоростта на тяхното изпълнение, а дори и тогава не всички.

Няма особен смисъл да продаваме стария, преживяхме много и това „малко“ му се отрази. За мен всичките му драскотини имаха запомнящо се значение, но се страхувам, че за нов купувач - не. И аз не исках да го оставя да лежи на рафта, развих емоционална привързаност към него и исках той да продължи да прави това, за което е създаден - да забавлява хората. И го дадох на приятелката си за неограничена употреба. Тя си купи капак за него, който скри почти всички драскотини, сега й носи радост и се радвам, както защото нещото не е изчезнало, така и защото направих приятелката си хубава.

Нещо за мен е преди всичко функцията, която изпълнява, нито едно нещо не носи някаква присъща стойност. Ферари, което не може да се кара, нито да се хвали, нито да се използва за каквато и да е друга функция, е по-малко ценно от пластмасовата вилица за бърз обяд.

И стойността на вещта винаги трябва да бъде корелирана със стойността и значимостта на функцията, която тя изпълнява.

Можете да похарчите пари за обучение, което ще ви донесе стотици пъти повече, можете да похарчите много пари за качествена почивка, ако го заслужавате, но няма смисъл да харчите пари за четка за почистване на пъпа, бъдете поне платина или злато, ако наистина ще го използвате по този начин.

Спомнете си как след няколко години спокойно изхвърляте това, което някога ви се е струвало супер готино и завинаги необходимо. Плувахме, знаем.

Какво да правим със стари неща? Всъщност, освен опцията за „изхвърляне“, има и няколко други, които могат значително да увеличат вашата карма.

1. Дайте на приятели или семейство, които може наистина да се нуждаят от тях (хората могат да дават книги на други, които вече не използват, например).
2. Дарете за благотворителни организации.
3. Преобразуването в нещо друго е необходимо.
4. Продавайте на специални "ретро" пазари.

И ако това е невъзможно и не можете да се принудите да се изхвърлите, купете по-просторен гараж, тъй като у дома най-вероятно няма да имате достатъчно място с този подход.

Естествено, това е изключително моят подход към нещата около мен и можете да изработите своя собствена, но запомнете едно просто правило: нещата около вас трябва да отразяват вас, а не вие \u200b\u200b- тези неща. Ако имате нужда от всичко това и се справяте с всичко, тогава забравете за минимализма и другите модни тенденции.

Животът ни е неразривно свързан с придобиването на вещи и колкото по-дълго живеем в света, толкова повече имущество имаме. Сладки сувенири, скучни дрехи, неподходящи обувки, стари ястия и много други започват да осеяват апартамента, да се тъпчат в шкафове и мецанини, да пълзят под леглата, да претрупват всякакви плоска повърхност и заемат всичко свободно място в дома си.

Често осъзнаваме, че би било необходимо да подредим развалините и като размишляваме болезнено върху всяко нещо, се опитваме да премахнем поне част от тях. След това, в последния момент, все още хващаме тениска, червило или тенджера от избраната купчина. Защо ни е толкова трудно да се разделим с нещата и какво понякога ни кара да станем техни роби?

Причина # 1 - материал

В най-голяма степен това се отнася до скъпи неща или неща в отлично състояние, които по различни причини не са ви необходими и е малко вероятно някога да са ви необходими. Но колко е трудно да изхвърлите скъпо червило, което не се вписва в цвят или ужасно тесни обувки, които струват половин заплата! Но козината виси, все още е добра, само че ръкавът е малко изтъркан и стилът не е на мода, но как можете да изхвърлите козината? И сега всички тези ценни неща вече не се побират в килера, те непрекъснато се объркват, досаждат и идват на ръка, когато не са необходими. И все пак, разделяйки се с тях, изпитваме дискомфорт. Всъщност дори не съжаляваме толкова за самото нещо, но усещането за загуба е неприятно, защото ако никога не сме имали това нещо, изобщо не бихме се разстроили.

Причина # 2 - сантиментална

Това е много трудна причина, защото нещата, които са били обичани, често и с удоволствие са били носени или са били свързани с приятни спомени, стават сякаш част от нас. И как можеш да изхвърлиш щастливата пола, в която са преминали всички изпити, любимата си играчка в детството или глупави сувенири от пътуване за меден месец? Наистина не е лесно. Опитваме се да се придържаме към предмети и неща, които ни направиха щастливи. Изглежда, че като ги изхвърлим, завинаги ще изтрием от паметта си приятни и светли моменти от живота. Но спомените живеят в главата ни, а не в любимата ни блуза. Обвързвайки се със спомени, спирайки се на тях, човек започва да живее в миналото, отричайки се от бъдещето, в което го очакват още много приятни моменти.

Причина # 3 - надежда

Какво ще стане, ако все още мога да използвам това нещо? Може би ще сваля 10 кг, обувките с дълги носове отново ще влязат в модата, а в стари дънки ще отида на барбекю в гората? Може би така. Или може би не. Но през цялото това време тези неща ще лежат в килера като мъртва тежест, поглъщат пространство, отнемат време, когато търсите това, от което наистина се нуждаете в момента. И дори ако с времето наистина се захванете със стари неща или те отново ще влязат в модата, помислете дали бихте искали да си купите нещо ново? Трябва ли да оставя 10 чифта стари дънки, за да отида на пикник 1-2 пъти годишно?

Някои неща, разбира се, могат да бъдат преработени и използвани. Например за възстановяване стари мебели или шийте възхитителни възглавници от стара пола. Но признайте си колко често го правите и изобщо правили ли сте го? Имате ли нужда от толкова много материали в резерв или е по-добре да го оставите според нуждите и да възникнат идеи, или дори просто да го купите в магазина?

Запазвайки старите неща днес, ние се надяваме да спестим от тях в бъдеще. Като цяло, колкото по-трудно е финансовото състояние на човек, толкова повече той е склонен да трупа пари, въпреки че планините от безполезни боклуци едва ли ще помогнат за решаването на паричните затруднения. И дори напротив - те подготвят психиката за това, че всичко ще бъде зле, програмират се за неуспехи в живота.

Причина # 4 - вина

Имате ли огромна кристална ваза, бронзова статуя на кон или прекрасен комплект от 125 ножа в калъф у дома? Ако отговорът е да, тогава най-вероятно те са ви били представени и с думите: "В края на краищата не можете да си купите това за себе си!" Разбира се, че не можете. Кой в здравия си разум купува такова нещо?? Но вие го получихте (или дарихте) и сега той заема жизнено пространство, събира прах и дразни. Но не можете да го изхвърлите, защото е подарък. Особено трудно е да се разделите с абсолютно безполезно нещо, но дарено от скъп или близък човек. И все пак нещото не е човек, не те обича и не те цени, раздели се смело с него, няма да се обиди.

Причина номер 5 - ами ако има война?

Цунами, земетресение или възстановяване? Всъщност, за тези, които дори смътно си спомнят времената на тотален недостиг или липса на пари, е много трудно да се разделят с нещо, което има и най-малка стойност. Ами ако трябва да шиете детето си отново от старо палто и проклети чорапи? Ами ако имам нужда от нещо и вече не мога да го купя или нямам пари за това? Притежаването на нещо, пишат психолозите, ни дава измамно чувство за сигурност, стабилност и увереност. Но осигурявайки вашето спокойствие чрез натрупване, е лесно да преминете границата, когато тя се превърне в патология.

С течение на времето безобидното хоби за събиране на имущество може да се превърне в истински психологически проблем, който отрови живота както на самия човек, така и на околните. Къде е границата между пестеливостта и патологичното натрупване - болестта на силогоманията, както я наричаха американски лекари от Института по живот, Хартфорд? Зададохме тези въпроси на специалист по личностна психология:

За съжаление хората, страдащи от това разстройство, не са наясно със своите проблеми, дори с изключителната тежест на синдрома. Основните признаци на възникващ проблем включват следното:

• разделяне с всяко нещо, дори и най-обикновеното като найлонова торбичка или красива опаковка от сладкиши, създава болезнен дискомфорт и усещане за загуба;
• запазени са всички или почти всички стари вещи, дори такива, които не работят или такива, които е малко вероятно да бъдат използвани в бъдеще;
• много често закупените предмети остават разопаковани и съхранявани в закупената форма;
• човек не помни за нещата, които има, не може да каже къде се намира това или онова нещо в къщата му.
• съхраняваните предмети не се използват по никакъв начин дълго време.

В такива случаи е по-добре да потърсите съвет от специалист, преди заболяването да започне да прогресира. След всичко зад синдрома на патологичното натрупване най-вероятно има сериозни причини: загуба обичан, липса на доверие в себе си и в бъдещето, психологическа травма или житейски опит.