Bu yazıda sizi bu kadar sert bir adım atmaya iten nedenleri ele almayacağız - bu kişisel bir mesele. Bu strese en acısız şekilde nasıl dayanabileceğinizi ve sizin için yeni gerçekliğe en etkili şekilde nasıl uyum sağlayabileceğinizi konuşacağız.

Peki neleri dikkate almalısınız ve daimi ikamet değişikliğine nasıl hazırlanmalısınız?

1. Bilinmeyenin korkusunu gidermek
   Bu, bir insanın yaşadığı en güçlü korkulardan biridir. Bunu veya bu işi planlarken önünüzde ne olduğuna dair hiçbir şey bilmediğinizi hayal edin. Fikrinizi uygulama sürecine nereden güvenebilirsiniz? Güven kazanmak ve korkuyu kontrol altına almak için, kendinizi yeni koşullarda bulduğunuzda öncelikle ne yapacağınızı açıkça hayal etmeniz gerekir. Nerede yaşayacağınızı ve ne yapacağınızı düşünün. Yeni bağlantılar kurarken kendinizi nasıl konumlandıracaksınız? Kendinizi destekleyin, kaynaklarınızın tüm zorluklarla başa çıkmak için yeterli olduğu fikrine uyum sağlayın. Bu durumda “Dünyam benimle ilgileniyor”, “Benim için her şey yolunda gidiyor”, “Kendime ve yeteneklerime güveniyorum” tutumları uygundur. Kendinizi korkunun iradesine teslim etmek yerine, bu kendi kendini ayarlama formüllerini yüksek sesle veya zihinsel olarak açıkça ve güvenle tekrarlayın. Gelecekte size ilham veren resimlerinize göz atın. En önemli şey kendinize inanmaktır. Her halükarda çok ilginç bir yaşam deneyimi sizi bekliyor ve geleceğiniz ona nasıl yaklaştığınıza bağlı. Kuantum düzeyinde sizin ve evrenin ayrılmaz biçimde bağlantılı olduğunu, dolayısıyla ne sipariş ederseniz onu alacağınızı unutmayın.
2. Köprüler inşa ediyoruz.
   Deneyimli kişiler, taşınmayı planladığınız ülkede, şehirde veya bölgede yaşayanların desteğinden yararlanmanın çok önemli olduğunu söylüyor. Bunları biliyorlar karakteristik özellikler Rehber kitaplarda ve sözlüklerde adı geçmeyen, büyükelçilik ve konsolosluklarda adı geçmeyen. Taşınmanızın bakıma muhtaç hale gelmediğinden emin olun tamamen boşluk- toprağı önceden hazırlayın. Yeni yerinizde hiç tanıdığınız, hatta akrabanız olmasa bile, sosyal ağlarda, forumlarda ve sohbetlerde gerekli bilgileri sağlayacak ve anında yardım etmeyi kabul edecek kişileri bulma fırsatınız var. Harekete geçin, hazırlanın, araştırın ve kesinlikle şanslı olacaksınız!
3. Kendimizi eğitelim.
   Bir taşınmayı planlarken, yaklaşan kültürel adaptasyonda çok önemli bir yardım, seçtiğiniz ülkenin tarihi, coğrafyası ve kültürü hakkında ön bilgi sahibi olmaktır. (Dili zaten öğrenmiş olduğunuz veya en azından başlangıç ​​seviyesinde aktif olarak ustalaştığınız varsayılmaktadır). Arama motorunun size neler sunduğunu okuyun, gerçek insanlarla sohbet edin, torrentlerde ve yerel sakinlerin sayfalarında yayınlanan mevcut videoları izleyin. Ayrıca, bu tür faaliyetler sizi de içine alacak ve ruhunuzda ve bilincinizde genellikle her türlü korku, endişe, endişe ile dolu olan yerlerin doldurulmasına yardımcı olacaktır. olumsuz düşünceler ve deneyimler. Başka bir ülkeye taşınmanın yaşam tarzının ayrılmaz bir parçası olduğu bir dünya vatandaşı olduğunuzu hayal edin. Bir stratejist gibi davranın ve daimi ikamet değişikliği gibi hayatta böylesine ciddi bir dönüşün planlanması sırasında birçok neşeli anı keşfedebileceksiniz.
4. Biz antrenman yapıyoruz.
   Günlük olarak dozlanır fiziksel aktivite beyninizin, bilmediğiniz yerlere taşınmaya hazırlanmanın neden olduğu aşırı stresle başa çıkmasına yardımcı olacaktır. Yoga egzersizlerinde ustalaşın, her gün yürüyüşe çıkın temiz hava, spor salonuna gidin, bisiklete binin veya paten sürün. Bunu hiç yapmamış olsanız bile en azından deneyin! Mesele şu ki, vücudumuzda stres, yeni bir yerde kurtulmanız ve tedavi edilmeniz gereken bloklar ve kelepçeler şeklinde birikiyor. Kritik seviyeye ulaştığınızda vücudunuzun nasıl tepki vereceğini kim bilebilir? Ve yeni yerde aile doktoru, favori masaj terapisti, tanıdık terapist yok... Şimdi sağlığınızın sorumluluğunu alın!
5. Borçlardan ve bağlılıklardan kendimizi kurtarmak.
   Son yola çıktığınızda, arkanızda sizi kötü sözle anacak kimsenin kalmadığından emin olun. Kavga ettiğiniz kişiyle, özellikle de yakınlarınızdan biriyse, barışın. Borçlarınızı sizden bekleyenlere ödeyin. Uzun zamandır görmediklerinizi ziyaret edin. Kin beslediğiniz kişileri affedin. Tüm gereksiz şeylerden vazgeçin, yol boyunca ekstra yük olacak her şeyden vazgeçin. Üzücü veya zor anıları hatırlatan her şeyi atın veya yakın. Tek kelimeyle uzun yolculuğunuzu kolaylaştırın ve arkanızda kusursuz bir “kişisel tarih” bırakın. Ve yolunuz kolay olsun!
6. Kötü alışkanlıklardan kurtulmak.
   Tabii ki, sen bir yetişkinsin ve sana neyin zarar verdiğini çok iyi biliyorsun. Ve eğer bilmiyorsanız, o zaman tahmin edersiniz. Alışkanlıklardan bahsederken sadece tütün içmek veya akşamları arkadaşlarla bira içmek gibi yaygın olanları kastetmiyoruz. Nasıl yediğinizi, nasıl giyindiğinizi, akşamları ne yaptığınızı, hafta sonlarını nasıl geçirdiğinizi, ne izlemeyi ya da dinlemeyi tercih ettiğinizi dikkatlice değerlendirin. Yıllar boyunca sabitlenen davranış kalıpları, köklerinizden kopup yabancı bir ortamda kök saldığınızda size acımasız bir şaka yapabilir. Kimsenin sizi tanımadığı, size hiçbir avantaj getirmeyecek davranış kalıplarından bilincinizi arındırmanın zamanı geldi. Ayrıca yabancı bir ülkede alışkanlıklarınızı tatmin etmenin size hem gerçek hem de mecazi olarak çok pahalıya mal olabileceğini de düşünün.
7. Benlik saygısının güçlendirilmesi.
   Daimi ikamet için gitmeyi düşündüğünüz yerlerde adınızı kimse duymadığı için kendi memleketinizde alışık olduğunuz saygı ve iyi niyetin düzeyini pek beklememelisiniz. Alışkanlıktan dolayı insanlar reddedildiklerini hissediyorlar, onları hesaba katmak istemiyorlar, yanlış insanlarla karıştırılıyorlar ve genel olarak "buraya çok sayıda geldik...". Öyle ki aralarında böyle bir tutum yabancılar sizi travmatize etmediyse, kendine saygısı olan her insanın sahip olduğu içsel değere uyum sağlamalısınız. Değerlerinizin, zaferlerinizin ve başarılarınızın bir listesini yapın. Saygı duyduğunuz ve değer verdiğiniz niteliklerinizi hatırlayın. Kendiniz olmanıza ve başkalarının farklı olmasına izin verin; birinin soğukluğunu ve kayıtsızlığını ciddiye almanıza gerek yok. Etrafınızdakilere içten ilgi gösterin, onlar da kısa sürede aynı şekilde karşılık vereceklerdir. Unutmayın: içeride ne varsa dışarıda da o vardır!
8. Ailemiz ve arkadaşlarımızla ilgileniyoruz.
   Yalnızca kalıcı oturma izninizi değiştirmek gibi sorumlu bir adım atmanız bir şeydir. Sevdiklerinizin hayatları ve kaderleri sizinle bağlantılıysa durum tamamen farklıdır. Karı/koca, çocuk, akraba... doğru seçenek kendiniz değiştirin. O zaman sorumluluk iki katına çıkar, özellikle de başka bir ülkeye taşınmak gibi önemli bir olayın başlatıcısıysanız. Bu durumda, ev teşvikçisi, ilham veren, psikolog ve komutan olarak hareket etmeniz gerekir; hepsi bir arada. İdeal olarak, kararınız tüm aileniz ve arkadaşlarınız tarafından desteklenir; mutlu adam! Eğer saflarınızda karışıklık ve kararsızlık varsa, size güvenenlerin her birine özel ilgi göstermeniz gerekecektir. Bu durumda bir çocuk için hangi argümanların uygun olduğunu ve bir yetişkine tam olarak ne söylenmesi gerektiğinin farkında olmak iyidir. Girişiminizin başarısına maksimum güven içinde olmanızın, şüphelerle dolu olanlar için güvenilir bir desteği kendi içinizde hissetmenizin ve sadece “burada da iyi besleniyoruz” demenin sizin için önemli olduğunu lütfen unutmayın. “Bulmadığımız yer iyi” Unutmayın: Bir ailenin parçası olarak daimi ikamet yerini değiştirmek gibi zor bir olayda benzer düşüncelere ve topluluğa ihtiyacınız var.
9. İçsel gücü ve farkındalığı geliştiririz.
   Taşınma kararı ile seçtiğiniz bölgeye hemen yola çıkmanız arasındaki dönemde tüm bunlara neden başladığınızı net bir şekilde hatırlamanız gerekiyor. Eğer bir "için"in varsa, her türlü "nasıl"a katlanabilirsin. Nietzsche'nin bu sözlerini günlük sloganınız olarak alın. Prensip olarak, kişi çok uyarlanabilir ve her koşula uyum sağlar - bu, zamanla ve yüzlerce nesil tarafından test edilmiştir. Yaşama isteğiniz ve bunu neden yaptığınıza dair değişmez bir anlayışınız varsa, bir toplama kampında hayatta kalabilir, okyanusa veya taygaya kaçabilirsiniz. Farkında olursanız o zaman kimsenin şüphe dolu sözleri, bahaneleri ve sizi önemseyenlerin korku dolu gözleri sizi durduramaz. Her durumda, mevcut durumdan her zaman birden fazla çıkış yolunuz vardır, sadece kararlı ve kararlı olun.
10. Köprüyü yakmak için acelemiz yok S.
    Kader seni ne kadar uzağa sürüklerse sürüklesin, seni uzun bir yolculuğa iten umutsuzluk ne kadar derin olursa olsun, kendine her zaman geri dönebileceğin bir ip bırak. Her şeyi tahmin edemeyeceğinizi bilin! Hayat değişir, durumlar değişir. Dün mağlup olduysanız, yarın yine zirvede olacaksınız. Hayatınızdaki en iyiyi seçme hakkını saklı tutun. Daimi ikametgahı değiştirme seçimi artık size nihai ve geri alınamaz gibi görünse bile, gelecekte farklı bir karar verebilirsiniz. Bu nedenle, geri dönebileceğiniz bir yerin ve birinin olmasını sağlamak için önlemler alın. Bırakın düşmanlarınız değil, dostlarınız sizi beklesin. Umarım ne demek istediğimi anlarsın.

Bazen en muhafazakar ailelerde bile ikamet yerini kökten değiştirme arzusu alevleniyor. Bununla birlikte, daha sık olarak, hareket etme ihtiyacı yalnızca bazı aile üyeleri arasında ortaya çıkarken, diğerleri bu fikri pek heyecan duymadan algılar. Psikologlar duygusal zorlukların olduğunu belirtiyor başka bir daireye taşınmak Kolayca açıklanabilir: Bilinçaltında her insan evini güvenlikle ilişkilendirir ve tanıdık çevremizden mahrum kaldığımızda iç huzurumuzun ve güvenimizin bir kısmını kaybederiz.

Bilinçli çalışmak

Birçok kişi kişisel korkularıyla samimi ve birebir bir ortamda baş etmeyi tercih eder. Duygulardan soyutlamak ve durumu dışarıdan bir bakış açısıyla hayal etmek gerekir; artılar ve eksilerin bir listesini derleme yöntemi birçok kişiye yardımcı olur. Bu yöntem evrensel ve etkilidir: ifadeler kısa olacak, böylece gereksiz endişeler otomatik olarak kapatılacaktır.

Avantajları ve dezavantajları formüle etmekte zorluklar varsa, o zaman herhangi bir hamleyle ilgili soruları yanıtlama tekniği yardımcı olacaktır. Doğal olarak bu, son derece açık sözlü olmayı ve stratejik düşünmeyi gerektirir.

1. Sizi kişisel olarak ne motive ediyor? Kararsızlığı ortadan kaldırmak size ne gibi faydalar sağlayacak? Daha geniş bir daireye taşınırsanız, bu motivasyon kendi odanızı almak veya kişisel alanınızı genişletmek olabilir. Ailenin daha küçük bir yaşam alanına, şehir merkezine veya daha gelişmiş bir yere taşınması durumunda bölge, o zaman bonus, boş zamanda bir artış veya iş, eğitim ve eğlence için genişleyen beklentiler olacaktır. Durum ne kadar kökten değişirse, o kadar çok yeni şey hayata geçecek. Ve bu da çoğu kişi için korkularını kontrol etmede bir kaldıraç görevi görebilir.
2. Sevdiklerinizi bu durumu başlatmaya iten şey neydi? Kabul ederseniz her biri ne gibi avantajlar elde edecek? Çoğu kişi için aile sevgisi, en riskli maceralarda bile kararlılığın ardındaki itici güçtür. Rasyonalist yarınız ailenizin taşınma arzusunun nedenlerini anlar ve kabul ederse, o zaman işiniz hemen çok daha kolay hale gelecektir. Bir örneği çok uzaklarda aramanıza gerek yok: Geniş ailelerde her neslin kendine has ihtiyaçları vardır ve kavga ve hakaretlerden kaçınmak için şehirdeki bir apartman dairesinden geniş bir kır evine taşınmak en iyi çözümlerden biri olacaktır.
3. Sürecin maliyeti ne olacak? Taşınırsanız para açısından ne kazanacaksınız veya kaybedeceksiniz? Elbette eşyaları paketlemek, nakliyecilerin ve nakliye şirketlerinin hizmetleri için ödeme yapmak (çok uzak bir şehirden bahsediyorsak bir konteyner) ücretsiz olmayacak. Ancak bu zorluklar geçicidir. Tek bir yerde yaşamak, öngörülebilirliği nedeniyle caziptir: işe, mağazaya, ders çalışmaya veya eğlenceye düzenli yolculuklar için ne kadar paraya ihtiyacınız olacağını tam olarak bilirsiniz. Yeni yerdeki maliyetleri yaklaşık olarak tahmin edin. Daha karlıysa veya neredeyse hiç fark yoksa, yeni konutlara daha olumlu bakmalısınız.
4. Kişilerinizle ne yapmalı? Gerçekten ailenizden ayrı insanları hayatınızdan çıkarmak zorunda kalacak mısınız? Her birimizin temsilcileriyle kesinlikle ayrılmak istemediğimiz kendi iletişim alanımız var. Ama bekleyin, modernite Taş Devri'nden oldukça uzaklaştı: telefon ve İnternet, dostluğu ve sevgiyi sürdürmede mükemmel yardımcılardır. Elbette ilişkinin doğası biraz değişecek ama istenirse bağlantı sadece sürdürülmekle kalmayıp genişletilebilir.
5. Hangi detayları ve alışkanlıklarınızı yanınızda götüremezsiniz? Gerçekten ne kadar önemli ve gerekliler? Bunu bir örnekle açıklamak daha doğru olur. Girişteki bankta aynı büyükanneleri görmeye veya komşu otoyolda koşan arabaları izlemeye alışkınken, aynı anda pencereden dışarı bakıp çay içmeyi seviyorsunuz diyelim. Hatta iç mekan mobilyaları aynı yapılırsa pencereden görülen manzaraya alışmak çok daha hızlı gerçekleşecektir.

Başka bir daireye taşınmak: bilinçaltının yönleri

Bilinçli yanınızı hareket etmenin tavsiye edilebilirliğine ikna etmek harikadır, ancak rasyonalizm her zaman derinlere yerleşmiş korkuların üstesinden gelemez. Aynı zamanda kararlarımızı şekillendirmede çoğu zaman belirleyici rol oynayan şey bilinçaltıdır.

Yani hamlenin yararlı olduğu sonucuna varıldı ancak hâlâ iç dirençler var. Olumlu tutumlar onları bastırmaya yardımcı olacaktır. Örneğin, ikamet yerini değiştirmek, benzer kitapları okumak, internette örnek aramakla ilgili filmler izlemeye değer. gerçek hayat- Pek çok seçenek olabilir, asıl önemli olan mutlu sonla bitmeleridir. Öz kontrol mekanizmalarını kullanarak şüphelere izin vermemeye çalışın; bazı düşüncelerin önemliliğini her zaman hatırlamalısınız.

Hareket etmeden önce korkuları ortadan kaldıracak evrensel bir prosedür yoktur. Ancak ikamet yerini değiştirmenin nedenlerini ve bundan elde edilen faydaları anlamak çoğu zaman durumun algılanmasını önemli ölçüde kolaylaştırır.

“Dairemi satıp noterden çıktığımda, aniden korku, neredeyse paniğe kapıldım. Bütün bunlara neden başladım? Ne yaptım? Bağırmak istedim: “Bana evimi geri ver!” - 35 yaşındaki Natalya'yı hatırlıyor. "Ama kısa bir süre önce, küçük oğlumla benim, sonunda tek odalı dar bir daireden daha geniş bir daireye taşınacağımızı düşünerek kanatlarla uçuyordum!" Uluslararası Enstitü'nün araştırmasına göre pazarlama araştırması TNS Sofres, %70'imiz taşınırken ciddi stres yaşıyoruz. Özellikle kadınların %82'si bu dönemi zorlukla atlattıklarını itiraf ediyor.

Çoğu zaman bunun bir evden, bahçeden ya da mahalleden ayrılmayı çok zorlaştıran alışkanlığın gücüyle ilgili olduğunu düşünürüz. Ancak psikoterapist Maria Fedorova, bağlanmadan bahsetmenin daha doğru olduğuna inanıyor: “Bağlanma, güvenliği, güvenilirliği, istikrarı ima eder. Ev, içinde yaşanılan, çitlerle çevrili bir alandır; ruhumuz ve anılarımızla doludur. Bütün bunlar bizim tarihimiz. Burası saklandığımız, kendimizi güvende hissettiğimiz kabuktur. Ondan ayrılmaktan çok rahatsız oluyoruz.”

Bir kişi, iş değişikliği, ikamet yeri değişikliği veya yeni bir ilişki olsun, değişim korkusuyla karakterize edilir.

Psikolog Alexandra Suchkova şunları ekliyor: “İnsanlar genellikle değişimden korkarlar; ister iş değişikliği, ister ikamet yeri değişikliği, ister yeni ilişkiler olsun. Her yeni durum belirsizliği ve dolayısıyla kaygıyı artırıyor: Şimdi her şey nasıl olacak?” Bu nedenle taşınmak çok yorucudur. Ancak bir karar verdiğimizde hayatta yeni bir potansiyel ortaya çıkar. Bu yaşama, değişme, ilerleme arzusunun bir işaretidir.

Bu, stok almak için bir neden

Bugün başının üstündeki çatıyı asla değiştirmeyecek bir insanı hayal etmek zor. Daha önce kötü şöhrete sahipse konut sorunu Bir ailenin iki, hatta üç kuşağını bir arada yaşamaya zorlayan gençler, artık zar zor ayağa kalkabilen gençler, en azından bir arada yaşamaya çalışıyorlar. kiralık daire. Evlilik, çocukların doğumu, kariyer gelişimi, boşanma, yeni evlilik - biyografideki önemli dönüm noktalarına genellikle ikamet yeri değişikliği eşlik eder.

40 yaşındaki Yana da aynı fikirde: "İkamet yeri değişikliği, bir yaşam döneminin sonu ve yeni bir dönemin başlangıcıdır." - Bu, yeniden tanımlamak, yenilemek ve fazla yükten kurtulmak için bir fırsattır. Dolapta duran kıyafetleri, eski sevgililerimden gelen hediyeleri atıyorum..."

Bunlar her zaman iyiye doğru değişiklikler değildir. Bazen boşanma, yüksek maaşlı bir işi kaybetme veya kredi tuzağı sizi daha küçük bir daireye taşınmaya veya merkezi uzak bir bölgeye taşımaya zorlayabilir. Bu da kaygıyı artırıyor, imajımız zarar görüyor: artık sıkışık ve ucuz bir dairede yaşadığım için "ben"im azalıyor gibi görünüyor. Ancak her hareket bizi kendi kimliğimizi aramaya teşvik eder: “Ben kimim? Hayatımda ne yapıyorum? Memnun musun?

Eski bir eve veda etmek bize o evde yaşanan olayların “envanterini” çıkarma fırsatı verir

Bu her zaman ara sonuçların bir özetidir ve Alexandra Suchkova, bu prosedüre yakından dikkat edilmesinin çok önemli olduğunu söylüyor: “Eski eve veda, burada yaşanan olayların bir “envanterini” çıkarmak için değerli bir fırsat sunuyor. bunlarda nasıl bir rol oynadığımızı, neyi yanlış yaptığımızı ve gelecekte neyi değiştirebileceğimizi anlamak. Eğer vedayı dürüstçe, duygularınızın farkında olarak yaşarsanız, o zaman bu yansımalar yeni sorunların çözümü için psikolojik bir kaynak haline gelebilir.”

Buna katılan Maria Fedorova şunu ekliyor: “Burada yaşanan tüm güzel şeyler için kendinize, başkalarına ve evinize teşekkür etmek güzel olurdu. Ayrıca ailenizle konuşun, duygularınızı karşılaştırın: Sizin için önemli olan neydi? Nasıl hatırlıyorsun? Böyle bir doğal sınır, neyin önemli olduğunu ifade etmemizi sağlar. günlük yaşam tartışmıyoruz ve birbirimizi anlamak, neyi değiştirmek istediğimizi birlikte bulmak, hayata yeni bir yerde başlamak daha iyi.

Maria Fedorova, kişinin kendi duvarlarına veda etmesinin, ilkinden başlayarak - anne rahminden başlayarak geçmiş ayrılıkların deneyimini istemeden canlandırdığına inanıyor. Bu nedenle ikamet yerini değiştirmek her zaman travmatiktir. Durum, eşlik eden tüm koşullar nedeniyle daha da kötüleşiyor: belirsiz veya vicdansız emlakçılar, konut piyasasında faaliyet gösteren ve dikkatli olmanız gereken dolandırıcılar. Sonunda bir çizgi potansiyel alıcılar Ziyaretleri çoğu zaman acı verici olarak algılanan.

“Evimiz “ben”imizin bir yansımasıdır, burası bizim korunan dünyamızdır. Ve yabancılar gelip onu inceleyip değerlendirdiğinde, sanki onlar bizi değerlendiriyor ve eleştiriyormuş gibi algılıyoruz” diyor Alexandra Suchkova.

Neden eski, gereksiz şeyleri yanımıza almak isteriz?

Paketleme tüm hızıyla sürüyor, eşyaları paketliyoruz, bazılarını atıyoruz... Ve etrafa baktığımızda yuvamızın mahvolduğunu görüyoruz. Eski ev artık orada değil, yenisi de henüz orada değil. Bu ara an en zor olanıdır. Maria Fedorova, "Herhangi bir geçiş her zaman bir sınavdır, bilinmeyene doğru bir adımdır" diyor. “Bu kadar emek harcanan, çok sevilen, çok sevilen yuvamızın yıkıldığını görüyoruz. Ve bunu kendi ellerimizle kendimiz mahvettik. Bu da suçluluk ve yetimlik duygusuna yol açıyor.”

Her adımda kendimizi bir seçim durumunda buluyoruz; hangi şeyleri yanımıza alacağız ve hangilerinden kurtulacağız. Ve birdenbire görünüşte tamamen saçmalıklara tutunmaya başlıyoruz. Eski bir konser bileti birdenbire size romantik bir aşk hikayesini hatırlatan bir hazine gibi görünmeye başlayacak. Bir şeyi atmak, geçmişinizin bir kısmından kurtulmak anlamına gelir. Çocukluğumuzdan kalma eski kartpostalları çöp torbasına atmak, onları bize gönderenlerden uzaklaşmak gibidir. Yırtık çocuk kitapları ve eski püskü bir oyuncak ayı varoluşumuzun devamlılığının tanığıdır.

43 yaşındaki Nina, "Büyükannemden kalan seti komşularıma verecektim çünkü kendime ait iki tane daha var, çok daha güzel" diye anımsıyor. - Ama son anda ondan ayrılmaya cesaret edemedim. Onu sonsuza dek kaybetmek üzere olduğumu anladığım anda hemen değer kazandı. Yanıma gereksiz gibi görünen birçok şeyi almak istedim: Oğlumun okul defterleri, annemin 20 yıl önce onun için ördüğü kazak...”

Sıraya gireceğiz yeni sistem koordinatlar, alışılmadık bir alanı “evcilleştirmek”, yeni alışkanlıklar edinmek, yeni tanıdıklar edinmek

Alexandra Suchkova şöyle açıklıyor: "Çocukların sihirli düşüncelerine sahip olma eğilimindeyiz." - Nesnelere özel güçler veriyoruz, onlar da “konuşuyor” ve gözümüzde “katma değer” kazanıyor. Aynı nedenle, acı veren anıları hatırlatan şeylerden kurtulduğumuzda rahatlama yaşarız.

Ayrılmak söz konusu olduğunda, evde bizi rahatsız eden şeyin bile “kalemizin” önemli bir parçası olduğu ortaya çıkıyor: Zararlı bir komşu, üst kattan gelen piyano terazileri… Hareket etme zorluğu. tanıdık yer işaretlerinin kaybında ve yeni bir yaşam alanı yaratmak için gösterilmesi gereken çabalarda yatmaktadır.

Batıl inançlara gülebiliriz ama yine de eşikten önce kediyi içeri alırız, sonra ilk kez yeni dairemizin zeminini yıkamak için acele ederiz. Bu eski ritüeller, yeni koşullara uyum sağlamaya yardımcı olan sembolik eylemlerdir. Kedi, evi kötü ruhlardan "koruyacak" ve su, alanı önceki sakinlerin varlığından temizleyecektir.

Alexandra Suchkova, "Üzüntüyü ve kayıp duygusunu ortadan kaldırmaya gerek yok; onları kabul etmek çok daha iyi" diyor.

Maria Fedorova, "İlk başta bazı anıları yok etmişiz, kesmişiz gibi görünüyor" diyor. - Ancak zaman geçecek, tanıdık şeyleri kullanacağız, yanımızda getirdiğimiz fotoğraflara bakacağız ve anıların bizimle kaldığını keşfedeceğiz. Bu da yeniden "kendinizi toparlamanıza" yardımcı olur. Yeni bir koordinat sistemi kuracağız, alışılmadık bir alanı "evcilleştireceğiz", yeni alışkanlıklar, yeni tanıdıklar edineceğiz. Önümüze her zaman yeni fırsatlar açılıyor.”

Sıkı zaman yönetimi, uzun vadeli planlama, kendi kendini organize etme ve acımasız envanter - bunların hepsi yoğun bir eğitim planı değildir kişisel gelişim, ancak yalnızca taşınmaya hazırlanan herhangi bir kişinin etkinleştirmesi gereken beceriler. Tüm hayatını kutulara sığdırıp yeni bir yere taşımak üzere olanların durumunu biraz daha kolaylaştırmak için en sorunlu soruların yanıtlarını bulduk. Yanınıza ne alacağınızı, en sevdiğiniz ama gereksiz eşyalarınızı nereye koyacağınızı ve en değerli eşyalarınızı nasıl teslim edeceğinizi nasıl seçeceksiniz? yeni ev- "Büyük Köy" kartlarında.

Taşınmaya nasıl hazırlanılır?

Taşınmanızı en az birkaç hafta önceden planlamaya başlamak en iyisidir. Bu süre zarfında tatile çıkmak idealdir çünkü yapacak çok işiniz var: mobilya ve eşyalar da dahil olmak üzere ne yapacağınızı düşünün. ev aletleri, yeni bir yerde işinize yarayacak, gereksiz şeylerden kurtulun ve ihtiyacınız olanı acele etmeden toplayın, bir taşıyıcı seçin ve onunla bir anlaşma yapın. Eğer işiniz yakın hareket etmenize izin vermiyorsa “X” gününden en az bir ay önce tüm bu konuları düşünmeli ve bazı sorumlulukları devredebileceğiniz asistanlar bulmalısınız.

Mümkünse, taşıma işlemini hafta içi bir güne planlayın: hafta sonları ve tatil günlerinde araba ve nakliyeci bulmak o kadar kolay değildir. Elbette, yolların boş olduğu gün boyunca eşyaları taşımak en iyisidir - bu sadece daha hızlı ve daha keyifli değil, aynı zamanda daha karlıdır: Taşıyıcının hizmetlerine ilişkin fatura, Moskova Otoyolu'ndaki trafik sıkışıklığı nedeniyle hızla artmayacak .

Gerekli şeyler nasıl seçilir?

Hazırlık kısmındaki en önemli şey, yıllar içinde edinilen her şeyin acımasız bir envanteridir. Dolapların üst raflarından "oturmalarına izin verin, işe yarayacaklar" kategorisinden bir şeyler alırsanız, komşu "Pyaterochka" daki tüm kutuların onları paketlemeye yetmeyeceği kanıtlandı.

Google, Facebook, LinkedIn, Twitter ve diğer pek çok yerde ders veren işletme koçu Greg McKeon, Essentialism: The Path to Simplicity adlı kitabında, hangi şeylerden vazgeçeceğinizi seçerken "%90 kuralını" kullanmanızı tavsiye ediyor. Her bir kıyafete bakarken kendine şu soruyu sormayı öneriyor: "Bunu bir daha giyecek miyim?" ve olasılığı %0'dan %100'e kadar tahmin edin ve ardından %90'ın altında puan alan her şeyi atın. Ve emin olmayanlar için bir kontrol sorusu: "Bu şeyi bir mağazada görseydim, ona ne kadar harcamak isterdim?" Ürünün gerçek maliyetinin yarısını bile ödemeyeceğinizi anlıyor musunuz? Yani kesinlikle ihtiyacınız yok. Bu prensip sadece kıyafetler için değil her şey için geçerlidir.

Hangi mobilyayı yanınızda taşıyacağınızı seçerken, bunun mekana nasıl uyduğunu değerlendirmeniz gerekir. yeni iç mekan ve boyutuna bile sığacak mı? Bunu yapmak için yeni dairenizin düzenini önceden düşünmeli, kapı aralıklarını ve tavan yüksekliklerini ölçmelisiniz. En sevdiğiniz kanepe köşelerden dönmeyebilir ve dolap tavandan daha yükseğe çıkabilir; bu da nakliye ve ayarlama masraflarına yol açabilir eski mobilyalar yenisini almaktan daha maliyetli olacaktır.

Gereksiz şeyler nereye koyulmalı?

Bir dağ dolusu ikiye bölündükten sonra şu soru ortaya çıkıyor: “Oyuncu kadrosunu geçemeyen ne yapmalı? yeni hayat satılamazsa?”

Yıpranmış Cosmopolitan ve Vogue yığınları atık kağıt toplama noktalarında toplanacak. - Sadece eski dergilerin değil aynı zamanda şişelerin, pillerin ve yanmış ampullerin de kabul edildiği Samara noktalarına yönelik bir rehber. Tüm bu çöpleri teslim ederek, yalnızca gezegenin kurtarıcısı gibi hissetmenin yanı sıra biraz para kazanma şansı da var.

Birisine göstermekten çekinmediğimiz kıyafetleri ikinci el mağazasına götürüyoruz. Samara'da Avito ve diğerleriyle zorlu bir rekabet içindeyiz modern yöntemlerle en az altı ikinci el mağazasının fazla gardıroplarını nakite çevirin. Eski şeylere yeni bir hayat vermenin başka yolları da var: Onları alıp H&M veya Monki'de %15 indirimle değiştirebilir veya Mercy gibi bir hayır kurumuna bağışlayabilirsiniz.

Eşyalar nasıl paketlenir?

Her şeyi kendiniz halletmeye karar verirseniz, kutu, balonlu ambalaj ve kilometrelerce bant stoklamak zorunda kalacaksınız. Vakumlu torbalar da burada kesinlikle yeri doldurulamaz. Bir hipermarkette elektrikli süpürge için valfli lüks bir versiyon satın alabilirsiniz - bunların tanesi en az 50-100 rubleye mal olur veya küçük kardeşleriyle kilitli bağlantı elemanıyla geçinebilirsiniz - küçük hırdavatçılarda maksimum olarak satılırlar. kişi başı bir ruble. Havayı vakumlu olanlardan daha kötü tutmazlar, ancak bütçeden önemli ölçüde tasarruf sağlarlar.

Eşyaları kaldırırken kategorilere ayırmanız gerekir. Her şeyi kaldırmaya gücünüzün yetmediği, taşınmanın ilk gününde ihtiyaç duyabileceğiniz temel eşyalar için ayrı bir kutu ayrılmalıdır. Örneğin bir ilk yardım çantası oraya gidebilir, diş fırçası, bir havlu ve bir takım kıyafet değişimi. Bu seti en son katlamak daha iyidir, böylece bulunması ve çıkarılması kolaydır. En çok talep görmeyen şeylerle paketlemeye başlamak daha iyidir - balkonun içindekiler ve uzaktaki raflar: sonunda bunlar diğer kutularla doldurulacak, bu da nakliyecilerin onları en son yükleyeceği ve kaldıracağı anlamına geliyor. Birinci yeni daire, seni yine daha gerekli şeylerle zorlayacaklar.

Kutulardaki öğeler, saklama yerlerine veya amaçlarına göre sıralanmalıdır; örneğin, bir şifonyerin üst rafının içindekileri içeren bir kap veya içinde bir paket bulunan bir paket elde edebilirsiniz. yatak çarşafı. Birini diğerinden ayırt etmek için kutuları, büyük, okunaklı ve tercihen her iki tarafta kontrast oluşturan bir işaretleyiciyle etiketliyoruz.

Farklı kategorilerdeki şeyler için uygundur farklı türler ambalajlama. Bu nedenle, kuş tüyü ceketler ve her türlü battaniye, yatak örtüsü ve yastık gibi kıyafetleri toplu çantalara ve çantalara koymak daha uygundur, ancak kitaplar ve kırılgan olmayan eşyalar için alt kısmı bantla sıkıca sabitlenmiş küçük kutulara (optimal olarak 56x32x40) ihtiyacınız vardır. . Bunları ağzına kadar doldurmayın, özellikle de baskı gibi ağır eşyaları istifliyorsanız, aksi takdirde tüm içeriğin bir noktada merdivenlerden yukarı çıkma ihtimali yüksektir.

Eşyaları mümkün olduğunca kompakt bir şekilde nasıl paketleyeceğinize dair pratik tüyoları uzaklarda aramanıza gerek yok: YouTube'da bu istek için milyonlarca faydalı video eğitimi çıkıyor.

Daha önce koruyucu filme sarılmış veya en azından büyükannemin öğrettiği gibi gazeteye sarılmış aile porseleni, bardaklar arasındaki boşlukları havlu gibi yumuşak bir şeyle doldurarak en iyi şekilde yerleştirilir. Aynısını bulaşıkların geri kalanıyla da yapıyoruz. Değerli kargo içeren kutular işaretlenmelidir.

Ekipman ambalajını saklamanız pek olası değildir, bu da onu taşımak için ideal konteynere sahip olmadığınız anlamına gelir. Bu durumda, kabaca aynı boyuttaki kutuları aramak ve favori plazma veya stereo sisteminizi köpük plastik kullanarak bunlara sabitlemek mantıklıdır.

Mobilyalar ancak monte edilmiş halde taşınamayacağı açıkça belli olduğunda sökülmelidir. Daha sonra her parçanın filmle iyice paketlenmesi gerekir ve önce köşeler kartonla korunmalıdır - ve elbette, içinde tam olarak neyin saklandığını paketin üstüne işaretleyin - o zaman rafın " Akıllı Bebek” bulmacası. Kabini sökmemeye karar verirseniz, içinde gevşek raf, cam veya ayna kalıp kalmadığını kontrol edin. Taşıma sırasında düşüp kırılabilir veya kırılabilirler.

]Kutu labirentinde kaybolmamak ve halihazırda toplamış olduğunuz ve henüz gelmemiş olan şeyler arasında yolunuzu bulmak için paketlenmiş eşyalar için ayrı bir oda ayırmanız idealdir. Aynı zamanda, genellikle önce arabaya ağır şeyler yüklendiğinden, büyük ekipman ve mobilyalara ücretsiz erişim bırakmanız gerekir.

Katlanmış eşyalar nasıl taşınır?

Diğer sorunların çözümünde olduğu gibi, iki seçenek vardır: her şeyi kendiniz yapın ya da bunun sizin yerinize yapılması için para ödeyin. Kişisel arabanız çok sevdiğiniz bir şifonyeri taşıyamayacak kadar küçükse ve kendi başınıza eşya indirip kaldıramıyorsanız, yükleyicili ceylan sipariş etmeniz gerekmektedir. En çok ucuz seçeneklerücretsiz ilan sitelerinde bulunabilir - paradan tasarruf etmek istiyorsanız uygundurlar ve taşınan eşyalar arasında Ikea'nın komodininden daha değerli bir şey yoktur.

Nakliyecilerin eşyalara dikkatli davranması önemliyse, kendi personeli olan güvenilir taşıma şirketleri ile iletişime geçmek daha iyidir. Onları nasıl ayırt edebilirim? Bu tür şirketlerin kural olarak tüm kişilerin listelendiği net bir web sitesi vardır. Dikkat etmeniz gereken ikinci husus ise soruları hızlı bir şekilde cevaplayıp fiyat yönlendirmesi yapabilen, aynı zamanda sipariş verebilen çağrı merkezi çalışanlarının verimliliği ve yetkinliğidir.

Hizmetlerin maliyeti konusunda danışmanlık yaparken, şirketin filosunda hangi ceylanların bulunduğunu operatörle görüşün. Profesyonel taşımacıların kural olarak farklı taşıma kapasitelerine sahip araçları vardır. Çoğu zaman araçları ve ambalaj malzemeleri markalıdır.

Riskleri mümkün olduğunca ortadan kaldırmak için taşıma şirketiyle anlaşma yapmak daha iyidir. Yükün cinsini (ekipman, mobilya, kırılabilir eşyalar), özelliklerini ve miktarını, aracın teslim zamanını ve taşıma süresini belirtmelidir. Belge ayrıca hizmetin maliyetini de belirtmelidir. Önceden belirlenmemişse nihai tutarı etkileyebilecek tüm koşulları yazmanız gerekir. Ayrı bir paragrafta, işlemin ihlali nedeniyle tarafların ve ayrıca kargonun güvenliği konusunda taşıyıcının sorumluluğu yer almaktadır.

Ancak her şirket bireylerle anlaşma yapmamaktadır. Böyle bir şirketle iletişime geçme riskiniz varsa, tüm işler tamamlanana kadar hizmet için ödeme yapmayın. Ve dikkatli bir müfettiş gibi davranmaya hazır olun, böylece nakliyecilerin sonunda masanın zaten çizildiğini ve aynanın kırıldığını beyan etme şansları kalmasın.

Taşıyıcı hizmetlerinin maliyeti ne kadardır?

En ucuz seçenek- 1,5 tona kadar taşıma kapasitesine sahip üç metrelik bir ceylanın - Samara'da ortalama maliyeti saatte 500-600 ruble. Daha büyük bir taşıma için bir kamyon - 3 tona kadar - 600-700 rubleye ve 5 tona kadar - 900-1000 rubleye mal olacak.

Yükleyici hizmetleri saatlik çalışma başına diktatör başına 250 ila 500 ruble arasında değişmektedir. Böylece eşyaları taşımanın tüm zorlukları 3000-5000 rubleye düşürülebilir.

Nakliyecilere sipariş verirken sevk görevlisine ağır ve büyük eşyaları taşıyıp taşıyamayacaklarını, maliyetin zemine ve asansörün varlığına bağlı olup olmadığını, kutuları daireye mi taşıyacaklarını yoksa kapı eşiğine mi atacaklarını ve nasıl taşıyacaklarını sormalısınız. İşçilerin anlaşmayla belirlenen son teslim tarihine uymaması durumunda ortaya çıkacak ek zaman maliyetinin büyük kısmı.

Hayvanlar nasıl taşınır?

Hayvanlar için değişim, insanlarla aynı strestir, bu nedenle uzmanlar, eşyaları paketlerken ve taşırken evcil hayvanlarınızı sevdiklerinize vermenizi öneriyor. Yüksek değişiklikler ve kaos yalnızca köpeği veya kediyi korkutur, bu nedenle onları yeni yuvaya her şey hazır olduğunda getirmek daha iyidir.

Taşıma yöntemi, hayvanın türüne ve karakterine bağlıdır - her durumda, kendisine en tanıdık gelen seçeneği seçmek mantıklıdır. Eğer kedi ya da küçük bir köpekse, bir taşıma aracı tutun; evcil hayvanınızı kollarınızda, alışveriş çantası ya da sepet içinde taşımamalısınız. Taşıma sırasında paniğe kapılabilir, kurtulabilir ve korkudan kaçabilir.

Hayvanın yeni bir yere daha iyi uyum sağlaması için en sevdiği şeyleri taşıyın ve hemen çıkarın: ev, tırmalama direği, tepsi, kaseler, oyuncaklar. McKeon'a göre listelenen her şey %15 bile puan almasa bile, hiçbir şeyi atmamanın en iyi olduğu yer burasıdır.

Başka bir şehre nasıl taşınır?

İşte zaten hazırlık aşamasıİşinize yarasa bile, ne zaman işe yarayacağını bilmediğiniz ve yapacağınız da bir gerçek olmayan şeylerden acımasızca vazgeçmek daha değerlidir. Gerçekten onsuz yapamayacağınız şeyleri trende bile valizlerinizden ayrılmadan tek başınıza taşımak zorunda değilsiniz - bunun için nakliye şirketleri var. Genellikle piyano gibi büyük eşyaları bile başka bir şehre teslim etmeye hazırdırlar. Bir adet kargo hacminin taşınması metreküp Samara'dan Moskova'ya kapı kapı dolaşmanın maliyeti yaklaşık 5.000 ruble olacak. Bu durumda, bir nakliyecinin seçimi, şehrinizdeki bir taşıma şirketiyle aynı kriterlere dayanmalıdır: şirketin itibarı, sevkıyatçıların yetkinliği, şirketin incelemeleri, büyük bir filonun varlığı ve bir taşıma işlemini sonuçlandırma yeteneği. anlaşma.

Taşınan eşyalardan nakliye firması sorumlu olmasına rağmen yolda hasar görebilirler, bu nedenle paketlemeyi kendiniz dikkatli bir şekilde yapmalısınız. Örneğin bisikletinizin bükülebilecek veya kırılabilecek tekerleklerini ve diğer parçalarını çıkarmanız gerekir. Kasanın kendisi film veya kapakla korunmalıdır.

Trenle seyahat etmeye karar verirseniz, el bagajı 36 kilograma kadar (SV arabalarda - 50 kilogram) ağırlığa ve 180 santimetreküp ölçülerine kadar kargo. Ana kural: Eşyalarınızın diğer yolculara engel olmaması gerekir. Ayrıca trenlerde bagaj vagonunda çantalarınızı ve kutularınızı bir ücret karşılığında teslim etmeyi teklif ediyorlar. Boyutları 180 santimetreküpten fazla olmayan 200 kilograma kadar kargo kabul ediyorlar. Maliyet, taşınan eşyaların hacmine ve şehirler arasındaki mesafeye bağlı olarak hesaplanır. Tarifeleri bağlantıdan görebilir ve bilet satın alırken bilet gişesinden veya Rusya Demiryolları web sitesinden ulaşım ayarlanabilir.