1. Motivasyonun işlevleri

Motivasyonun işlevi, etkili çalışma, sosyal etki, toplu ve bireysel teşvik önlemleri için teşvikler şeklinde organizasyonun işgücü üzerinde bir etkiye sahip olması gerçeğinde yatmaktadır. Bu etki biçimleri, yönetim konularının çalışmalarını harekete geçirir, kuruluşun tüm yönetim sisteminin verimliliğini arttırır.

Motivasyonun özü, çalışanların ihtiyaç sistemine odaklanarak, kuruluşun hedeflerine en kısa sürede ulaşmak için işgücü potansiyellerinin tam ve etkin kullanımını sağlamak gerçeğinde yatmaktadır.

Bu uzun bir evrimsel süreç olduğu için insanların çalışma tutumunu kanunen değiştirmek imkansızdır, ancak dikkatli bir şekilde değerlendirilirse hızlandırılabilir. özel durum ve buna neden olan sebepleri hesaba katın.

Yöneticiler her zaman insanları organizasyon için çalışmaya teşvik etmenin gerekli olduğunun farkındadır, ancak aynı zamanda bunun için basit maddi ödüllerin yeterli olduğuna inanırlar. Bazı durumlarda, böyle bir politika, özünde doğru olmasa da başarılıdır.

çalışan insanlar modern organizasyonlar, genellikle geçmişe göre çok daha eğitimli ve hali vakti yerindedir, bu nedenle çalışma motivasyonları daha karmaşık ve etkilenmesi zordur. Çalışanları çalışmaya motive etmek için bir mekanizma geliştirmenin tek bir reçetesi yoktur. Yönetimdeki diğer problemler gibi motivasyonun etkinliği de her zaman belirli bir durumla ilişkilendirilir.

Motivasyon farklı şekillerde tanımlanabilir.

Bir yandan motivasyon, örgütün amaçlarına ulaşırken kişisel ihtiyaçları karşılama olasılığını öne sürerek kendini ve diğer insanları harekete geçirme sürecidir.

Öte yandan, motivasyon, bir kişinin, dış (uyaran) ve iç (güdüler) faktörlerin karmaşık etkisi ile belirlenen, bir veya başka bir davranış türünü bilinçli olarak seçme sürecidir. Üretim faaliyeti sürecinde motivasyon, çalışanların iş görevlerini yerine getirerek temel ihtiyaçlarını karşılamalarını sağlar.

Amacımız, personel yönetimi hizmeti yönetiminin bireyler üzerindeki etkisinin işgücü ilgisini artırmak için süreçleri ve metodolojiyi gözden geçirmek olduğundan, M.Kh. tarafından önerilen ilk tanım basit ve motivasyon sürecinin özünü doğru bir şekilde yansıtmaktadır. Mescon, M. Albert, F. Hedouri.

Diğer bir deyişle, emek faaliyetinin motivasyonunu, çalışanların amaç ve hedefleri ile tutarlı olarak, hedeflerinin gerçekleştirilmesi sonucunda gerçekleştirilen, seçtikleri işi yerine getirme sürecinde ihtiyaç ve beklentilerini karşılama süreci olarak görüyoruz. organizasyon ve aynı zamanda yönetim konusu tarafından çalışanların verimliliğini artırmak için uygulanan bir dizi önlem olarak.

Genel kabul gören bakış açısı, ihtiyacın psikolojik veya fizyolojik olarak bir şeyin eksikliğinin hissedilmesidir.

Bu problemin araştırmacıları, birincil ihtiyaçların yemek, su, uyku, yakınlık ihtiyacı hissi olduğunu buldular. İkincil ihtiyaçlar, daha yüksek seviye, başarı, saygı, güç, sevgi, birine ait olma ihtiyacını ima eder. Birincil ihtiyaçların genetik olarak ortaya konduğu, ikincil ihtiyaçların ise deneyimli bir kişi tarafından gerçekleştirildiği uzun zamandır kanıtlanmıştır.

Motivasyon, bir şeyin eksikliğinin hissedilmesi ve bireyin bu eksikliği gidermek için hangi eylemlerin yapılması gerektiğine dair farkındalığıdır. Hedefe ulaşırken alınan memnuniyet derecesi, gelecekte benzer durumlarda bir kişinin davranışını etkiler. İnsanlar, ihtiyacın yetersiz tatmini ile ilişkili olanlardan kaçınmak için, ihtiyacın tatminine yol açan davranışı tekrarlama eğilimindedir. İhtiyaçlar, bir kişinin onları tatmin etme arzusuna neden olduğundan, yöneticiler, insanların ihtiyaçlarını, organizasyonun hedeflerine ulaşmasına yol açan bir tür davranış yoluyla tatmin edebileceklerini hissettikleri durumlar yaratmalıdır.

Bir güdü, bir birey tarafından kişisel bir gereklilik olarak anlaşılan, belirli bir hedefe ulaşmak için bilinçli bir dürtüdür.

Emek güdüsü, çalışanın son derece üretken emek faaliyeti yürütmesinin tatminine duyulan ihtiyaçtır (nedendir). Emek güdüsü, yalnızca emek faaliyetinin, tek değilse de, fayda elde etmenin ana koşulu olduğu durumda oluşur. Büyük önem emek güdülerinin oluşumu için hedeflere ulaşma olasılığının bir değerlendirmesi vardır. Bir nimet almak gerektirmezse özel çabalar veya fayda elde etmek çok zorsa, o zaman emek için sebep çoğunlukla oluşmaz. Yönetim konusu varsa, çalışma nedeninin oluşumu gerçekleşir. gerekli set sosyal olarak belirlenmiş insan ihtiyaçlarına karşılık gelen mallar. Fayda elde etmek için, işçinin kişisel emek çabaları gereklidir. Emek faaliyeti, çalışanın bu faydaları diğer faaliyet türlerinden daha az maddi ve manevi maliyetle almasını sağlar ve çalışana daha fazla memnuniyet sağlar.

Emek güdüsünün yapısı şunları içerir: çalışanın tatmin etmek istediği ihtiyaç; bu ihtiyacı karşılayabilecek bir mal; bir fayda elde etmek için gerekli iş eylemi; fiyat - malzeme maliyetleri ve ahlaki karakter bir emek faaliyetinin performansı ile ilişkili. Emek motivasyonunun oluşması için bireyin öğrendiği özelliklerin doğası büyük önem taşımaktadır. çalışma standartları ve yaşam biçimini belirleyen tüm diğer emek faaliyetlerine anlam veren değerler. Kişi, önceden oluşturulmuş bir değer bilinciyle profesyonel emek faaliyetine girer. İş yoluyla hangi ilgi alanlarını gerçekleştirmek istediğini biliyor.

Emek bilincinin ikinci, pratik katmanı, bir yandan bireyin değer yönelimleri tarafından ve diğer yandan profesyonel çalışma yaşamının belirli koşulları tarafından koşullandırılarak bu şekilde oluşturulur. İş için pratik gereksinimler, emek faaliyetinin anlamını ve uzun vadeli hedeflerini belirleyen değer bilincinin aksine, esas olarak uygulama yollarının ve araçlarının seçimini önceden belirleyen özel motivasyonu belirler.

İş motivasyonu, işin etkinliğinde en önemli faktördür ve bu nedenle, çalışanın işgücü potansiyelinin, yani üretim faaliyetlerini etkileyen tüm özelliklerin temelini oluşturur. Genel olarak, emek potansiyeli, psiko-fizyolojik potansiyelden (bir kişinin yetenekleri ve eğilimleri, sağlığı, performansı, dayanıklılığı, türü) oluşur. gergin sistem) ve kişisel (motivasyonel) potansiyel.

Motivasyon potansiyeli, çalışanın çalışma sürecinde hangi yetenekleri ve ne ölçüde geliştireceğini ve kullanacağını belirleyen bir tetikleyici mekanizma rolünü oynar. Açıktır ki, motivasyon ve emek sonuçları arasındaki bağlantıya doğal yetenekler ve kazanılmış emek becerileri aracılık etse de, bir bireyin üretken emek faaliyetinin ana kaynağının motivasyon olduğu zaten kanıtlanmıştır.

Ödüller, insanları etkili bir şekilde performans göstermeleri için motive etmeye hizmet eder. "Motivasyon" kavramıyla birlikte, "ödül" terimi, bu kelimenin en sık ilişkilendirildiği "para veya zevk" ten daha geniş bir anlam kazanır. Ücret, bir çalışanın kendisi için değerli gördüğü her şeydir. Ancak her bir kişinin değerinin anlaşılması özeldir ve bu nedenle ödülün değerlendirilmesi ve göreli değeri farklıdır.

İç ödül işin kendisinden gelir. Bu, sonuçlara ulaşma duygusu, yapılan işin anlamlılığı ve önemi, kendine saygı olabilir. Çalışma ekibinin üyeleri arasındaki dostluk ve çalışma sürecinde sadece meslektaşlarla iletişim de içsel ödüller olarak kabul edilir. İç ödülleri sağlamanın en kolay yolu, emek sürecinin kendisinden memnuniyet sağlayan uygun çalışma koşulları yaratmaktır.

2. Motivasyon önlemleri grupları

Dış ücret, işin kendisi tarafından değil, emeği ödüllendirme yeteneğine sahip yönetim konusu tarafından verilir. Motivasyonel bir bakış açısından, dışsal ödüller emek teşviki olarak tanımlanabilir.

Bir çalışanın davranışını belirleyen öncü güdüler grubuna, kendi yapısına sahip olan ve belirli çalışma durumuna bağlı olan motivasyonel çekirdek (karmaşık) denir.

Çalışma motivasyonları çeşitlidir. Bir kişinin emek faaliyeti yoluyla tatmin etmeye çalıştığı ihtiyaçlarda, bir kişinin ihtiyaçlarını karşılamak için ihtiyaç duyduğu faydalarda, işçinin istenen faydaları elde etmek için ödemeye hazır olduğu fiyatta farklılık gösterirler. Ortak noktaları, ihtiyaçların tatmininin her zaman emek faaliyeti ile ilişkili olmasıdır.

Birlikte oluşturan birkaç emek güdüsü grubu vardır. tek sistem. Bunlar, emeğin anlamlılığının nedenleri, sosyal faydası, emek faaliyetinin verimliliğinin halk tarafından tanınmasıyla ilişkili statü güdüleri, elde etme güdüleridir. varlık, belirli bir iş yoğunluğuna odaklanan motiflerin yanı sıra.

Sosyal güdülerin dahil edilmesi tavsiye edilir: kolektivizm (bir takımda olma ihtiyacı), kişisel kendini onaylama, bağımsızlık güdüsü, güvenilirlik güdüsü (istikrar), önceki yeni (bilgi, şeyler) edinme güdüsünün tersi ), adalet güdüsü, rekabet gücü güdüsü, genetik olarak her insanın doğasında vardır. Bu grubun bazı nedenlerini daha ayrıntılı olarak ele alalım.

1. Bir takımda olma ihtiyacı. Bu güdü, özellikle kavramların hakim olduğu Doğu (Japon) personel yönetimi tarzının özelliğidir: grup ahlakı, bireysel rekabet eksikliği, kurum kültürü ve diğerleri. Çalışanlar için eski SSCB bu güdü, iş yeri seçiminde ve değer yönelimlerinde hala önemli bir faktördür. Pek çok sosyoloğa göre iyi bir ekip içinde çalışma ihtiyacı, hala önde gelen işçi yönelimleri grubunda yer almaktadır.

2. Kendini onaylama güdüsü, çoğu genç ve orta yaşlı birçok çalışan için tipiktir, aslında yüksek nitelikli çalışanlar için motive edici bir faktördür.

3. Bağımsızlık güdüsü, "sahip olma ve kendi işinizi yürütme" tutumu karşılığında istikrardan ve bazen daha yüksek kazançlardan fedakarlık etmeye istekli olan "sahip" motivasyonuna sahip çalışanlarda bulunur.

4. Güvenilirlik (istikrar) güdüsü, esasen bağımsızlığın güdüsüdür. zıt işaret. İlk durumda çalışanlar riski tercih ediyorsa, aktif arama yeni aktivite türleri, daha sonra ikincisinde - varlığın ve aktivitenin istikrarı tercih edilir. Sosyolojik çalışmaların gösterdiği gibi, katılımcıların çoğunluğu arasında geçmişe yönelik nostaljinin temeli, varlığı geçmiş sistemin özelliği olan tam olarak istikrardır.

5. Yeni bir şey (bilgi, şeyler) edinme güdüsü, piyasa ekonomisinin birçok öğesinin altında yatar. Ekonomik olarak gelişmiş ülkelerde maddi dünyayı yaratmak için bir sistem bunun üzerine kuruludur. Yeni mal ve hizmet üreticileri tarafından kullanılan kişidir ve diğer motifler bazen sadece bir dış kabuk veya dolgudur.

6. Adalet güdüsü, insan uygarlığının gelişiminin tüm tarihine nüfuz eder. İnsanlık kaç yıldır var, kaç yıldır bu toplumda neyin adil neyin adaletsiz olduğu tartışılıyor. Her toplumun, uyulmaması işçilerin motivasyonunu düşürmesine ve bazen de felaketlere yol açan kendi adalet anlayışı vardır.

7. Rekabet güdüsü, her zaman geçerli olan en güçlü güdülerden biridir. Belli bir dereceye kadar rekabet edebilirlik ifadesi genetik olarak her insanın doğasında vardır. En yaygın olarak ABD ve Kanada'da kullanılır ve şu şekilde ifade edilir: "Spor salonunda çalışıyoruz." Bu güdü şirketin personel yönetimi stratejisinde uygulandığında, "işgücü - ücretler" sisteminin yerini "emek - rekabet - ücretler" sistemi almakta ve bu da çalışanları önemli ölçüde motive etmektedir.

Aynı zamanda personel yönetimi ve emek motivasyonu ile ilgili özel literatürde motivasyon ve teşvik kavramları birbirinden ayrılmaktadır. Motivasyonun çalışanın işe karşı tutumunu değiştirmeyi amaçladığına ve teşvikin belirli bir işgücü verimliliği seviyesini korumayı amaçladığına inanıyoruz, yani motivasyonun sonucu, işgücü faaliyetinin veya yerin uygulanması için ortamda bir değişiklik olacaktır. Bireyin kendisi ve teşvikin sonucu, bireyin konumunu pekiştirmek, konumunu güçlendirmek, çalışma koşullarında önemli bir değişiklik olmaksızın çalışma standartlarının yerine getirilmesini veya emek verimliliğinde ve iş kalitesinde bir artış sağlamak olacaktır. Teşvik, çalışanın değer özlemlerinin ve çıkarlarının gerçek yapısına, mevcut emek potansiyelinin daha eksiksiz bir şekilde gerçekleştirilmesine yönelik bir yönelimdir. Motivasyon ve teşvik birbirini tamamlasa da, daha önce de belirtildiği gibi, bunlar zıt yönlerdedir: ilki mevcut durumu değiştirmeye odaklanır; ikincisi onu güvence altına almaktır.

Emek teşvikleri, Rus işletmeleri ve kuruluşları için önemi şu anda çok yüksek olan çalışanları motive etme sürecinin bir parçasıdır.

Uyarım ekonomik, sosyal ve ahlaki işlevleri yerine getirir.

Ekonomik işlev, emeğin uyarılmasının, emek verimliliğinde ve ürün kalitesinde bir artış olarak ifade edilen üretim verimliliğindeki bir artışa katkıda bulunması gerçeğinde yatmaktadır.

Toplumsal işlev, toplumun sosyal yapısının biçimlenmesiyle sağlanır. çeşitli seviyeler büyük ölçüde teşviklerin farklı insanları nasıl etkilediğine bağlı olan gelir.

Ahlaki işlev, çalışmaya teşviklerin aktif bir yaşam pozisyonu, toplumda oldukça ahlaki bir iklim oluşturması gerçeğiyle belirlenir. Aynı zamanda, gelenekleri ve tarihsel deneyimi dikkate alarak doğru ve haklı bir teşvik sistemi sağlamak önemlidir.

Aşağıdaki şekilde, etkili çalışmayı sağlamak için bazı teşvik türleri sunuyoruz:

Etkili emek faaliyeti için bir dizi teşvik

Pratik deneyimin genelleştirilmesine dayanan bu konuların araştırmacıları, emek teşviklerinin organizasyonu için bir takım gereksinimler belirlediler.

karmaşıklık değeri personel yönetimi, deneyim ve organizasyon geleneklerine yönelik yaklaşımlar sistemine bağlı olan ahlaki ve maddi toplu ve bireysel teşviklerin birliğini ifade eder.

farklılaşma farklı katmanları ve işçi gruplarını harekete geçirmek için bireysel bir yaklaşım anlamına gelir.

Esneklik ve verimlilik Toplumda ve ekipte meydana gelen değişikliklere bağlı olarak teşviklerin sürekli revize edilmesinde kendini gösterir,
Stimülasyon belirli ilkelere dayanmalıdır.

Erişilebilirlik - her teşvikin tüm çalışanlar için mevcut olması gerektiği anlamına gelir.

Algılanabilirlik, yani farklı gruplarda önemli ölçüde değişen uyaranın etkinliği için bir eşiğin varlığı.

Kademelilik, maddi teşviklerin sürekli olarak dikkate alınması gereken yukarı doğru düzeltmeye tabi olduğu anlamına gelir.

Emeğin sonucu ile ödemesi arasındaki farkın en aza indirilmesi (örneğin, haftalık ücretler, bir avans sisteminin getirilmesi).
Motivasyon mekanizmasının mevcut haliyle modern içeriği yavaş yavaş oluşturuldu, bu sorunun araştırmacıları, çalışmalarının verimliliğini artırmak için bireyler üzerinde bu etki alanındaki bilgide yavaş yavaş bir artış üretti.

Bir insan neden motive olur? Kendinizi motive etmek için kişisel zaman harcamak neden gereklidir? Motivasyon nasıl yardımcı olabilir? gerçek hayat? Motivasyonunuzu yönetme sürecine dalmadan önce tüm bu soruların yanıtlarını almak önemlidir.

Chto Delat web sitesinin (web sitesi) sayfalarında daha önce öz motivasyon sorunlarına değinildiğini de hatırlatmakta fayda var, özellikle okuyucunun "" adlı makaleyi okuması faydalı olacaktır. Ve motivasyon konularını daha fazla incelemeye devam edeceğiz.

Motivasyon...

Çoğu zaman, "motivasyon" kelimesiyle insanlar, bir kişiyi belirli eylemlere iten bazı içsel dürtüleri anlarlar. İçeride bir yerde bir his, belirli şeyleri yapmaya teşvik eder.

Sabahları yıkamak veya egzersiz yapmak gibi önemsiz bir şey olabilir veya belki de bir kişiyi aziz rüyasına yaklaştıran ciddi bir adım olabilir. Motivasyon (motivasyon), yaptığımız tüm eylemlerin temelinde yer alır.

Motivasyon olmadan gelişim imkansızdır. Çevredeki gerçeklik ve kendinizle ilgili tembellik ve ataleti aşmanıza izin veren bu duygudur. Motivasyonun olmadığı yerde ilerleme olmaz, hareket olmaz. Bu nedenle, motivasyon, belirli bir eylemi gerçekleştirmek için içsel bir teşvik olarak adlandırılabilir.

Motivasyonu yönetmek neden önemlidir?

Bir kişi her gün birçok eylem gerçekleştirir, bu da iç motivasyon vesilesiyle takip ettiği anlamına gelir. Aynı zamanda, stimülasyon işlevi kural olarak tam olarak kullanılmaz veya genellikle kaotiktir. Tereddüt etmeden bir kişi otomatik pilotta gibi davranır, ancak aynı çabalar hayatını kökten değiştirebilir ve onu bir peri masalına dönüştürebilir.

Motivasyon, içsel motivasyonları incelemek ve yönetmek, herhangi bir alanda gerekli ayarlamaları yapmak kolaydır. Kendi hayatı. Bu durumda, atalet ve tembellik durumunda elde edilebilecek değişiklikleri hayal etmek bile zor.

İstenilen sonucu elde etmek için ne yapılması gerektiğini bilen bir kişi, herhangi bir yüksekliğe ulaşabilir. Buradaki motivasyon, hedefinize giden yolda tüm engelleri ve engelleri aşmanıza yardımcı olacak bir teşviktir.

Motivasyon yasalarını inceleyerek hayal ettiğiniz her şeye ulaşabilirsiniz!

Motivasyonu yönetmenin ilk adımı

İçsel motivasyonla çalışırken çıkış noktası her zaman bir KARAR olacaktır. Kendi kendini motive etme sürecini başlatmak için bir AMACA ihtiyacınız var. Çoğu zaman, bir kişi gerçekten motive olmuşsa, nihai hedefi açıkça temsil eder. Bu olmadan, motivasyon çalışması imkansızdır.

Bu nedenle, motivasyonu başlatmak için istenen sonuca karar vermemiz gerekir.

Ne için çabalayacağız? Gerçekten ne istiyoruz? Bu soruların cevabı mümkün olduğunca kesin ve spesifik olmalıdır. Hedef ne kadar kesin olursa, onu ne kadar net anlarsak, araçlarını başlatarak motivasyonu yönetmek o kadar kolay olur. Belirli bir hedefi formüle edebildiğimizde, iç motivasyonu yükseltmek ve güçlendirmek için verimli bir zemine ve sağlam bir temele sahibiz.

İstediğiniz hedefi şimdi unutmak, büyük olasılıkla artık işe yaramayacak. Motivasyon işin içine girdi ve bizi ileriye doğru çabalamaya teşvik eden bir “motora” dönüştü. Bu yetenek bir kişiye verilir, kendi yararınıza kullanmanız son derece önemli olan paha biçilmez bir beceridir.

İçsel motivasyonun gücüyle kişi artık bir amaç için çabalarken engellerden ve engellerden korkmaz. Motivasyonu kontrol ederek, kişisel rehberlik altında kendi senaryomuza göre hayat yaratarak gerçekliği kontrol ederiz.

Motivasyonunuz için neden endişeleniyorsunuz? Bu konuyu ve özelliklerini öğrenmek için neden zaman harcıyorsunuz ve bu sizin için nasıl işe yarayabilir? İçsel motivasyonunuza dalmadan ve motivasyon yönetiminin getirdiği ödülleri toplamadan önce bu soruların yanıtlanması gerekir.

Motivasyon nedir?

Kural olarak, motivasyon, herhangi bir eylemi gerçekleştirmeye neden olan içsel dürtüler olarak anlaşılır. Sizi bir şeyler yapmaya iten içsel bir duygudur. Sabahları yüzünüzü yıkamaktan, egzersiz yapmaktan ve çok amaçlı bir bebek arabası satın almaktan, en değerli yaşam hedeflerinizi ve hayallerinizi gerçekleştirmeye kadar, yaptığınız her eylemin temelinde motivasyon yatar.

Motivasyon olmadan, dünya donardı. Hiçbir şey bir insanı hem kendisiyle hem de etrafındaki dünyayla ilgili olarak değişiklikler üzerinde çalışmaya zorlayamaz.

Kişisel düzeyde, motivasyon eksikliği yaşamın herhangi bir alanında ilerlemeyi imkansız hale getirir. Sağlığınız, kariyeriniz, mali durumunuz, ilişkileriniz… hiçbir şey içsel teşvikler olmadan gelişemez.

Neden Motivasyonu Yönetmelisiniz?

Ancak, her insanın bu alanlarda bir miktar başarısı vardır. İnsanlar her gün harekete geçiyor. Bunun nedeni motivasyondur. Ama bir sorun var. Bir kişinin harekete geçmesine neden olan uyarım genellikle tam olarak kullanılmaz. Genellikle, bu mekanizma otomatik pilotta gibi çalışır ve bu nedenle yaşamı değiştiren ödüller ve faydalar sunamaz.

İçsel dürtülerinizi nasıl kontrol edeceğinizi öğrenerek, hayatınızın herhangi bir alanını daha önce hayal bile edilemeyen seviyelere yükseltebilirsiniz. Hangi adımları atacağınızı ve hangilerinden kaçınacağınızı bildiğinizde, istediğiniz hayatı yaratmak için ne gerekiyorsa yapmanızı sağlayacak güce tam anlamıyla sahip olursunuz.

Bütün bunlar, motivasyon ilkelerinin incelenmesiyle mümkün olur.

Nereden başlamalı?

Motivasyonunuzu yönetmenin ilk adımı - gerçek gücünü anladıktan sonra - bir karar vermektir. Motivasyon amaç gerektirir. Hiç motivasyonu yüksek ama ne amaçladığını bilmeyen biriyle tanıştınız mı? Bu sadece olası değil, aynı zamanda neredeyse imkansız. Motivasyonun kullanılması, ancak istenen sonuç hakkında yeterince net bir fikriniz olduğunda mümkündür.

Dolayısıyla cevaplanması gereken asıl soru şudur: “Ne istiyorsun?” Cevap mümkün olduğunca spesifik olmalıdır. O kadar spesifik ki, herhangi bir yabancı hedefinizi okuyabilecek ve başarısının hangi sonuçlara yol açacağını şüphesiz anlayabilecek. Bu netliği elde ettiğinizde, büyüme ve motivasyonu güçlendirme için verimli bir zemin olacaktır.

Eylemleri gerçekleştirmek için kendinizi motive etme yeteneği, son derece önemli bir yaşam becerisidir. Hayatınız üzerindeki etkisi ile kıyaslandığında çok az şey vardır. Motivasyonu yöneterek, hayal ettiğiniz hayatı gerçeğe dönüştüreceksiniz.

Motivasyonunuz için neden endişeleniyorsunuz? Bu konuyu ve özelliklerini öğrenmek için neden zaman harcıyorsunuz ve bu sizin için nasıl işe yarayabilir? İçsel motivasyonunuza dalmadan ve motivasyon yönetiminin getirdiği ödülleri toplamadan önce bu soruların yanıtlanması gerekir.
Motivasyon nedir?
Kural olarak, motivasyon, herhangi bir eylemi gerçekleştirmeye neden olan içsel dürtüler olarak anlaşılır. Sizi bir şeyler yapmaya iten içsel bir duygudur. Sabahları yüzünüzü yıkamaktan hayatın en değerli amaçlarını ve hayallerini gerçekleştirmeye kadar, yaptığınız her eylemin temelinde motivasyon yatar.
Motivasyon olmadan, dünya donardı. Hiçbir şey bir insanı hem kendisiyle hem de etrafındaki dünyayla ilgili olarak değişiklikler üzerinde çalışmaya zorlayamaz.
Kişisel düzeyde, motivasyon eksikliği yaşamın herhangi bir alanında ilerlemeyi imkansız hale getirir. Sağlığınız, kariyeriniz, mali durumunuz, ilişkileriniz... içsel teşvikler olmadan hiçbir şey gelişemez.
Neden Motivasyonu Yönetmelisiniz?
Ancak, her insanın bu alanlarda bir miktar başarısı vardır. İnsanlar her gün harekete geçiyor. Bunun nedeni motivasyondur. Ama bir sorun var. Bir kişinin harekete geçmesine neden olan uyarım genellikle tam olarak kullanılmaz. Genellikle, bu mekanizma otomatik pilotta gibi çalışır ve bu nedenle yaşamı değiştiren ödüller ve faydalar sunamaz.
İçsel dürtülerinizi nasıl kontrol edeceğinizi öğrenerek, hayatınızın herhangi bir alanını daha önce hayal bile edilemeyen seviyelere yükseltebilirsiniz. Hangi adımları atacağınızı ve hangilerinden kaçınacağınızı bildiğinizde, istediğiniz hayatı yaratmak için ne gerekiyorsa yapmanızı sağlayacak güce tam anlamıyla sahip olursunuz.
Bütün bunlar, motivasyon ilkelerinin incelenmesiyle mümkün olur.
Nereden başlamalı?
Motivasyonunuzu yönetmenin ilk adımı - gerçek gücünü anladıktan sonra - bir karar vermektir. Motivasyon amaç gerektirir. Hiç motivasyonu yüksek ama ne amaçladığını bilmeyen biriyle tanıştınız mı? Bu sadece olası değil, aynı zamanda neredeyse imkansız. Motivasyonun kullanılması, ancak istenen sonuç hakkında yeterince net bir fikriniz olduğunda mümkündür.
Dolayısıyla cevaplanması gereken asıl soru şudur: “Ne istiyorsun?” Cevap mümkün olduğunca spesifik olmalıdır. O kadar spesifik ki, herhangi bir yabancı hedefinizi okuyabilecek ve başarısının hangi sonuçlara yol açacağını şüphesiz anlayabilecek. Bu netliği elde ettiğinizde, büyüme ve motivasyonu güçlendirme için verimli bir zemin olacaktır.
Eylemleri gerçekleştirmek için kendinizi motive etme yeteneği, son derece önemli bir yaşam becerisidir. Hayatınız üzerindeki etkisi ile kıyaslandığında çok az şey vardır. Motivasyonu yöneterek, hayal ettiğiniz hayatı gerçeğe dönüştüreceksiniz.
Newgoal.ru'da motive edici makaleler.

Zor bir hedefe ulaşmak için kendinizi nasıl motive edersiniz? Nasıl çalışılır, çalışılır, kendiniz için belirlenen görevi zevkle gerçekleştirirsiniz? Bu sistem sayesinde binlerce insan kendi varlığının gerçeğiyle motive oluyor. Kim bilir, sizin için de işe yarayabilir.

Kendinizi nasıl motive edersiniz? Yaşam seçiminin amacı ve anlamı

Kişisel motivasyon, insan kişiliğinin ve mutluluğunun gelişmesine giden yoldur. Motivasyon bizim itici gücümüzdür, arzu edilen sonuca ulaşmak için kendimize verme arzumuzdur. Onsuz her şey bize gri, yavan ve şekilsiz görünür. Lezzetli yemek tatsız görünüyor. Motivasyonun yokluğunda hiçbir şey yaratılamaz, en temel günlük görevleri yerine getirmek zordur. Motivasyon bizi aktif eyleme geçmeye teşvik eder, hedefe ulaşmak için bize ilham verir, canlandırır, üstlendiğimiz her şeye anlam verir. Motivasyonun yokluğunda uyuşuk, kayıtsız oluruz. Hayatımızın zor anlarında motivasyonun kaynağının ve freninin ne olduğunu anlamaya çalışmalıyız.

Bir "trans" hali olarak kişisel motivasyon

Bu kelimeden korkma. Bu durumda, “trans” bir ilham patlaması, bizi aziz hedefimize ulaşma, bedenimizi ve ruhumuzu seçilen nedene adama arzusuna iten içsel bir güçtür. Gerçek mutluluk, amacı gerçekleştirme sürecinden oluşur. Bu, ülkemize parlak bir ışık yakmak için bir fırsat. günlük yaşam, bireyin kendini gerçekleştirmesinin doruk noktası. Bir sonuca ulaşma sürecinden itibaren neşeli bir heyecan yaşıyoruz.

Motivasyon kaynakları

Küçük bir çocuğun asgari hayati ihtiyaçlarını karşılaması gerekir: yemek, uyumak, sıcakta yaşamak. Modern insanın ihtiyaçları çok daha yüksektir. Rahatlığa, sosyal ve kişisel tanınmaya ihtiyacımız var, maddi refah. Her birimiz kendimiz için kişisel bir güdü formüle ederiz ve tüm hayatını organize ederken bu güdü tarafından yönlendiriliriz. Aşk, insanlar üzerinde güç, para, bir aile kurmak, ciddi hastalıklara çare bulmak olabilir. Hedefimizin kalbimize değer vermesi önemlidir. Hedef ile gönül arzusunun örtüşmesi motivasyonu onlarca kat arttırır. Ve bu arada, hayatı dolu dolu yaşamak isteyenler için zihni temizlemek vazgeçilmez bir araçtır.

Hayaliniz diğerlerinden farklı olmanızı sağlar

Bir şeyi hayal edebiliyorsan, o zaman yaparsın. Hayal ettiğin şeye başla. Cesaret ustaca, güçlü ve büyülüdür.

Motivasyonun kaynağı tamamen kişisel bir kavramdır. Herkes için aynı olan bir şey var: Ahlaki değerlerimize uygun bir projeyi hayata geçirme ve bittiği anda mutlu hissetme isteği.

Motivasyon eksikliği. nedenler

Motivasyon eksikliğinin nedenleri genellikle basittir. Bunlar gizli korkulardır. Çoğu zaman insanlar bir şeyi isterler ama elde edemezler, çünkü alamadıkları için değil, korkuları yoluna çıktığı için. İstediğini elde etme korkusu (garip mi? Ama bir tane var), istediğini alamama korkusu, “alınca ne olacak” korkusu (örneğin, bir milyon dolar alacağım ama onlar alacaklar) beni avla). Genel olarak, tüm korkuları açıklamayacağız, birçoğu var.

Hepimiz korkularımızı kendimizden saklamakta ustayız. Ve anlaşılabilir, kim korkuyu deneyimlemeyi sever? Ufukta böyle bir şey görünmeye başlar başlamaz onları uzaklaştırıyoruz.

Tabii ki, korkular motivasyon eksikliğinin tek nedeni değildir. Ayrıca şunlara müdahale ederler:

1. sınırlayıcı inançlar (yapamam, zor, vb.)
2. kompleksler (ör: yeterince yetenekli değilim)
3. çocukluk psikolojik travması
4. olumsuz düşünme
5. ve en çok esas sebep- enerji eksikliği

Son nokta diğerlerinden geliyor gibi görünüyor. Önceki tüm noktalar, yaratıcı, motive edici güç olan enerjiyi, zihinsel enerjiyi emer. Ne yapalım? Yukarıdakilerin hepsinden kurtulun ve motivasyon için gereken zihinsel enerjiyi serbest bırakın.

Kendinizi korkulardan, sınırlayıcı tutumlardan, olumsuz düşüncelerden ve diğer çöplerden kurtararak zihinsel enerjinizi öngörülebilir bir zamanda geri kazanmanıza izin veren bütün bir sistem var. Bu gerçekten güçlü bir hız sistemidir. .

Farkındalık ve iç kontrol yoluyla kişisel motivasyon bulma

İç durumunuzu izleyin. Bunun farkında olun. Kişisel motivasyon eksikliğinin gerçek nedenlerini açıkça belirlemek için zekanızı araştırın. Kendinize ciddi, derin sorular sorun. En çok neye ihtiyacım var? Şu anda benim için tam olarak önemli olan nedir? Hayatım ve işim zevklerime ve ihtiyaçlarıma uygun mu? Değilse, durum nasıl değiştirilir? Bazen günlük hayatta sadece küçük bir değişiklik yeterlidir ve her şey güncellenir. Bu arada, bu ve diğer birçok soru Turbo-Gopher sisteminde ve bilinçaltı seviyesinde çözülüyor! Onu yapabilirsin.

Unutmayın ki motivasyonunuz sabahları sizinle uyanmaz. Bu, yoğun bir yansımanın sonucudur, kendinize sürekli soru sormanın cevabıdır.

"Bir kısır döngü içinde dönme" dönemlerinden başarıyla kurtulmak için, derin içsel değişimlerin bu şekilde doğduğunu hatırlamakta fayda var. Gelecekteki parlak projelerin bir "olgunlaşması" var, aziz hedefe giden yolu açıyor.

Kendinizi bugünün üzücü durumunda kabul edin, bir süre sessizce daireler çizin. Bu olumlu değişime yardımcı olacaktır.

Açıkça tanımlanmış bir hedefiniz ve bunu başarmak için seçilmiş bir yolunuz varsa, hayatınızı değiştirebilirsiniz.

Sağlığınızın bir göstergesi olarak kişisel motivasyon

Motivasyon eksikliğinizi haklı çıkarmak için bahaneler uydurmak, sağlığınızın psikolojik bir göstergesidir. Zihnimiz ve bedenimiz aşırı çalışma sinyali verir. Bu durumun nedeni stres olabilir. Bu ihmal edilemez. Kişisel motivasyon bazen bizi aşırıya kaçmaya zorlayabilir. Bazen insan sevdiğine o kadar düşkündür ki yeterince uyumaz ve yemek yemeyi unutur. Kabul edilemez.

Beden zihin kadar çevik değildir. Kendinizi düşünmeniz ve hayatınızı iyi koşullarda düzenlemeniz gerekir.

Tatiller, işten bir mola - bu sağlık ve neşeli bir ruh hali için gereklidir. İşinizi yavaşlatmak için bahane arıyorsanız, kendinize fazla yorgun olup olmadığınızı sorun. Belki bilinçaltınız size bir şey söylemek istiyor!

Motivasyon ve bilinçaltı korku

Birçok insan kendilerine iyi bir maddi gelir vaat eden ve aynı zamanda bilinçsizce başarılı olmaktan korkan belirli, oldukça uygulanabilir hedefler belirler. Eylemlerinden tamamen sorumlu olduklarını anlarlar.

Motive kalıyorlar ama hissediyorlar psikolojik baskıçevrenizdekilerden. Bu durumda başarısızlık durumunda mazeret ve mazeretler hazırlanır.

Hepsinden önemlisi, başarının kolayca ulaşılabileceği bir anda şüphe duyuyoruz….

Kişisel motivasyon çevremiz, ahlaki değerlerimiz ve dünya görüşümüz tarafından yönlendirilir. Bunları ihtiyaçlarınıza göre değiştirmek için kanıtlanmış turbo sistemini kullanın.

Motivasyonun yokluğunda veya azalmasında kendimizi toparlamamız yeterli! Kıçına tokat at ve istenen hedefe ulaş!

Kişisel motivasyonunu korumak isteyenler için küçük püf noktaları

1. En önemlisi, zihni arındırın ve sonra onu saf tutun. .
2. Tüm gücünüzle hayalinize tutunun. Bir rüya, hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Bırakın yaşam, gerçekleştirme yolunda size eşlik etsin.
3. Kendine güvenmek kendi kuvvetleri. Kimse görevinizi sizin için yerine getirmeyecek. Hayatını kendi başına yaşa.
4. Objektif ve kararlı olun. Hayatı anlamak için yazın sıcağının ve kışın soğuğunun ne olduğunu bilmeniz gerekir.
5. Zorluklar karşısında pes etmeyin. Motivasyonu kırmızı yelkeniniz yapın.
6. Yaptığını sevmek. Paraya ihtiyacın yokmuş gibi çalış. Kimse seni dinlemiyormuş gibi şarkı söyle. Sanki iki yüz yıl daha yaşayacakmış gibi sürekli çalışın.
7. Sizden beklenenden çok daha fazlasını verin. Başka birine iyilik yapmak, kendinizi motive etmenin harika bir yoludur.
8. Kendin ol. Başarının anahtarı kendinize karşı dürüst olmaktır. Başarısızlık herkesi memnun etmek isteyenleri bekliyor.
9. Kendini sevmeyi öğren. Oldukça basit.
10. Kendi hatalarınızdan ders alın.
11. Sabırlı ol.
12. Her şeyi yavaş yavaş yapın. Henüz yağmur yağmamıştı ve Nuh gemiyi tufana hazırlıyordu.
13. Hayata sadece onunla bakmayı dene olumlu taraf. Zor ama mümkün.
14. Aktif olun: dans edin, zıplayın, koşun veya batonlu yürüyüş yapın. Zihinsel motivasyon için fiziksel enerji gereklidir.
15. Doğru ye ve kurtul ekstra kilo. Çok daha enerjik olacaksınız. Ürünlerin kalitesine dikkat edin. İyi şarap satın almak ve onu hoş bir şirkette içmek, daha fazla istismar için kendinizi motive etmenin iyi bir yoludur.

Hayatını başarılı ve müreffeh yap!