MBOU "Petropavlovsk orta okulu

kahramanın adı Sovyetler Birliği EVET. Zhukov "

KVN komut dosyası

Konu: Dost canlısı, cesur, iyimser

başına sağlıklı görüntü hayat

Shelegina Yulia Viktorovna

S. Petropavlovskoe 2014

Hedef : oluşturma gerekli koşullar Gelecekteki tüm yaşam başarılarının temeli olarak, ergenlerin sağlıklarına olan ilgilerinin geliştirilmesi ve eğitimi için.

Görevler:

öğrenciler arasında asosyal olayların önlenmesi;

sağlıklı bir yaşam tarzı konusunda değer-anlamsal yönelimlerin oluşumu.

robotlar şekil : Toplu

çalışma yöntemi : Oyun.

Hazırlık

Organizatörler ödevler geliştirir ve bunları sınıfların dikkatine sunar.

Kaptanların yarışması için yarışmalar için kesme için oyunun başlangıcı için müzik seçimi. ,.

Görevler:

1. 8-10 kişilik takım, kaptan, takım adı, forma forması.

2. Tebrik "Sağlıklı olacaksınız - her şeyi alacaksınız" (3-5 dakika)

3. Müzik yarışması için 2 anti-nikotin diyeti hazırlayın

4. Yarışma için " Ödev"- propaganda ekibinin, flash mob unsurlarıyla ilgili bir performansı:" Sağlığı satın alamazsınız, zihniniz verir "(performans süresi 5 dakikadan fazla değil)

Kayıt: Sahne KVN'nin gücüyle çerçevelenir (web sitesinde alabilir ve yazdırabilir veya kendiniz çizebilirsiniz), spor veya sağlıkla ilgili alıntılar kanopiye asılır.

OYUNUN İLERLEMESİ

1-led - Merhaba, sevgili arkadaşlar! Size merhaba diyorum, bu da herkese sağlık diliyorum! İnsanları selamlarken neden birbirlerinin sağlığı için bir dilek olduğunu hiç merak ettiniz mi?

2-led - Muhtemelen çünkü bir insan için sağlık en önemli değerdir. Ama ne yazık ki sağlığı kaybettiğimizde konuşmaya başlıyoruz. Popüler bilgelik diyor ki:“Para kaybettim - Hiçbir şey kaybetmedim, zaman kaybettim - Çok kaybettim, sağlığımı kaybettim - Her şeyimi kaybettim”. NSSağlık nedir açıklayalım mı? (çocukların cevapları)

1- led. - Sağlık sadece hastalık olmaması değil, bedenen, ruhen ve sosyal yönden iyi olma halidir. Söyle bana, sağlık neye bağlıdır?(çocukların cevapları)

2- led. - Sağlığın ana faktörleri hareket, sertleşme, doğru beslenme, mod. Ve insan sağlığını ne kötüleştirir?(çocukların cevapları: alkol tüketimi, sigara, uyuşturucu bağımlılığı)

1- led. - Bütün bunlar hakkında daha ayrıntılı konuşacağız. Ama konuşmamız alışılmadık olacak. Bugün KVN'ye sahibiz - neşeli ve becerikli bir kulüp., “mottosu altında düzenlenecektir.Dostane, cesurca, sağlıklı bir yaşam tarzı için iyimserlikle "

Oyunumuzun Jürisine sunuyorum:

2 - led. - Yani, takımlar - sahnede! KVN'ye başlıyoruz! (MÜZİK SESLERİ: KVN'ye başlıyoruz)

Bugün 6 takım oyunumuzda yer alıyor

1 Takım 8a sınıfı ____ takım kaptanı:

2 Takım 8b sınıfı ____ takım kaptanı:

3 Takım 9a sınıfı ________________ takım kaptanı:

4 Takım 9b sınıfı ____ takım kaptanı

5 Takım 10 sınıfı ____ takım kaptanı:

6 Takım 11a sınıfı ____ takım kaptanı:

Takımların salonda yerlerini almalarını rica ediyorum.

Ved. Geleneksel olarak, 1 yarışma -Yarışma HOŞ GELDİNİZ "Her şeye sağlıklı bir şekilde kavuşacaksınız" MAKS 3 puan al

Takımlara çok teşekkür ederim, jüriden yarışmanın ortalama puanını derecelendirmesini ve ilan etmesini rica ediyorum.

2 olası satış Sonraki yarışma ISINMA

Her takım 2 sporla ilgili soru alır ve buna göreMAKS bu yarışma için puan sayısı 2

Yani:

1. Bu sporda çeşitli akrobatik hareketler yapılır. Spor malzemeleri... (Jimnastik)

2. En çok eski görünüm kazananın bitiş çizgisini ilk geçen kişi olduğu bir spor. (Çalıştırmak)

3. Bu sporda sporcu dalgaların üzerinde durur ve tahtayı kontrol eder. (Sörf yapmak)

4. Dağa tırmanma sporları. (Dağcılık)

5.Çift tarafına çelik diskler konulmuş çelik çubuk. (Halter)

6. Kısa tahta çubuklar oyun sırasında sopayla yere serilir. (İlçeler)

7. Rus topçularını andıran bir top ve bir sopa ile spor takım oyunu. (Beyzbol)

8. Belirli bir rota boyunca spor yürüyüşü veya gezi. (Turizm)

9. Motodromda motosikletlerle yarışmak. (Otomobil.)

10. Özel bir kızakla buzlu dağlardan yokuş aşağı. (Bobs kızağı)

11. Antik Roma'daki gladyatör arenasını ne kapsıyordu? (Kum)

12. Bir spor yargıcının aracı. (Islık)

Jüri, Yarışmanın sonucunu açıklayın

Ved. Bir sonraki yarışmaya geçiyoruz (MÜZİK SESLERİ - kaptanlar)

Bugün kaptanlarımız yorumcu olarak hareket edecekler ama sıra dışı müsabakalar hakkında yorum yapmak zorunda kalacaklar ama ne hakkında yorum yapmak zorunda kalacaklar, size kendileri söyleyecekler. Bu yarışma için maksimum puan 5 puandır.

Takım kaptanlarını mikrofona davet ediyoruz (kaptanlar görev içeren zarfları çıkarır)

Pireler arasında yüksek atlama yarışması;

Kaplumbağalar arasında maraton yarışında rekabet;

kerevitler arasında serbest güreş;

tüküren kobralar ve bombardıman böcekleri arasındaki atış rekabeti;

Artistik patinaj "Buzda İnek".

Dachshund ve kucak köpekleri arasında mini futbol yarışması

Kaptanlar hazırlanmak için ekiplerine gidebilirler. Hazırlama süresi 5 dakika

2 olası satış Takımlar kaptanlarını hazırlarken seyirciyi biraz rahatsız edeceğiz.

İzleyicilere sorular:

2 böcek, 3 örümcek, 2 yılan, 3 siskin kaç bacağı vardır?(42 fit)

V Antik Roma bu ay, yılın başından beri onuncusuydu.(Aralık)

Dünyada hem yaz hem de kış istisnasız tüm katılan tek ülke olan ülkeyi adlandırın. Olimpiyat Oyunları reklam?(İngiltere).

adı ne doğru pozisyon Ayakta dururken, yürürken, otururken insan vücudu?(Duruş)

Vücuda şekil veren, hareket sağlayan, hasara karşı koruyan nedir?(İskelet)

Birçok kolu olan ve içinde kanın aktığı büyük bir nehre benzetilebilecek organlar?(Gemiler).

İskeletin kasları ve kemikleri arasındaki bağlantıyı sağlayan nedir?(tendonlar).

Acı, tatlı ve tuzlu yiyecekleri ayırt ettiğimiz organ nedir?(Tat alma organı dildir).

Onu hiçbir parayla satın alamazsınız. (Sağlık)

Dünyanın en tatlı şeyi nedir? (Rüya)

İnsanların kitle hastalığı. (Epidemi)

Rasyonel zaman dağılımı. (Mod)

Soğuk vücut eğitimi. (Sertleşme)

Vücutta oksijen taşıyan sıvı. (Kan)

Saflık bilimi. (Hijyen)

Enfeksiyon taşıyan en küçük organizma. (Mikrop)

Buz pisti (paten pisti).

Halter uzmanı (halterci).

Sabah egzersizlerini sevenler için en iyi ağırlık (dambıl).

Sağlığın anahtarıdır (temizlik).

Tenis kortu (kort).

Bir basketbol oyuncusu için belirleyici bir görünüm özelliği (boy).

Spor mücadelesi ödülü (kupa).

(Süre dolduktan sonra kaptanlar sırayla sahneye çıkar ve verilen görevi tamamlar)

1 kurşun Katılıyorum, kaptanlarımız bugün çok iyi arkadaşlar. Jüri, puanlarınız.

devam ediyoruz müzik yarışması ANTİNİKOTİN PARÇA YARIŞMASI MAKSİMUM 4 PUAN

Takımlardan sahneye çıkmalarını rica ediyorum.

Jüri sonuçları açıklayacak.

Ved. Son yarışmamız Ödev "Sağlığı satın alamazsınız - akıl verir" Maksimum puan 6 puan.

Takımlara teşekkürler. Jüri, yarışmanın puanlarını ve oyunun sonucunu açıklar.

1 kurşun Jüri hazırlanırken ve takımlar endişeliyken seyircilerle biraz sağlık hakkında konuşacağız. Şu cümleyi söyleyeceğim, sen, bana katılıyorsan ellerini çırp, değilsen ayaklarını yere vur.

Egzersizin bir canlılık kaynağı olduğuna katılıyor musunuz? - Evet

Sakız çiğnemenin dişleri koruduğu doğru mu? - Numara

Kaktüslerin bilgisayardan radyasyon yaydığı doğru mu? - Numara

Sigara içmenin her yıl 10.000'den fazla insanı öldürdüğü doğru mu? - Evet

Muz gerçekten sizi neşelendiriyor mu? - Evet

Havucun vücudun yaşlanma sürecini yavaşlattığı doğru mu? - Evet

Zararsız ilaçlar olduğu doğru mu? - Numara

Sigarayı bırakmak kolay mı? - Numara

Sütün yoğurttan daha sağlıklı olduğu doğru mu? - Numara

Yetişkinlerin bacaklarını çocuklardan daha sık kırdığı doğru mu? - Evet

Güneş eksikliğinin depresyona neden olduğu doğru mu? - Evet

Yaz aylarında bir yıl boyunca vitamin stoklayabileceğiniz doğru mu? - Numara

Günde 2 bardak süt içmeniz gerektiği doğru mu? - Evet

2 olası satış Ve şimdi birkaç veda.

Her sabah iyi bir ruh hali ile başlasın. Günün size iyi şanslar getireceğini düşünerek uyanın.

2 olası satış Birbirinize gülümseyin. Böyle canlı bir hediyeyi değiş tokuş ederek sağlıklı ve neşeli olacağız. Şaşılacak bir şey yok, eski zamanlarda bile, iyi sağlık sahiplerinin neşeli, neşeli, kibar insanlar olduğu fark edildi.

1 kurşun Aktif yaşamı takdir edin.

Hayat barış değil, eylem, harekettir.

Suyla arkadaş ol, yıkan, kendini kurula,

Kış ve yaz aylarında spor için gidin.

Her zaman sakin kalmaya çalışın

Ve önemsiz şeyler yüzünden daha az sinirlen.

Ve şimdi, sonuçları özetlemek gerekirse, jürinin sözü.

TEKLİFLER

Hiçbir şey bir kişiyi uzun süreli fiziksel hareketsizlik kadar tüketemez ve yok edemez. Aristo

Bildiğim tek güzellik sağlık.

Heinrich Heine

Nadezhda tanıdığım en iyi doktor.

Alexandre Dumas - baba

Bir vücut inşa etmek için yeterince yiyin.

Aşırı yemekten ölmeyin.

İlaçlar satılsa da sağlığı satın alamazsınız.

Sağlıklıyken koşmazsan, hastalanınca koşmak zorunda kalırsın.

Horace

Egzersiz birçok ilacın yerini alabilir ama dünyadaki hiçbir ilaç onun yerini tutamaz fiziksel egzersizler

Angelo Mosso

Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihinde

Decimus Junius Juvenal

Kim spora girer, güçlenir

Fitness'tan sıkıldınız mı? Pastırma için kendini çimdikle!

Spor bir evren gibidir. Yıldızlar da içinde yanar ve kaybolur ...

Atletik kızlar her zaman dikkat çeker.

Herkesi kırmak için değil, kendimin kırılmasını önlemek için eğitiyorum.

Tütün, düşüncelerimizin gücünü zayıflatır ve ifadesini tamamen belirsiz hale getirir.

Bugün sigarayı bırakmak yarından daha kolay.

Sigara taksitle ölümdür.

Kim sigara içerse içi ve parası yanar.

Emek parayı toplar ve rüzgarda tüttürür.

Çocukların yanında sigara içen herkes onları da "içtirir"

Yarışma adı

8a

8b

9a

9b

10kl.

11a

selamlar 3 puan

Isınmak

2 puan

Kaptanlar

5 puan

Anti-nikotin

4 puan

Ödev

6 puan

TOPLAM

Dekorasyon, ekipman, sahne. Kitap sergisi: "Sağlığa giden yol" alt bölümleriyle: "Hayati pilleri şarj edin", "Şarj etmeye hazır olun!"

Afişler: "Kendine karşı zafer kazanmaktan daha büyük bir zafer yoktur!", "Spor sağlıktır!", "Güçlü olmak istiyorsan koş!"
Sunum, toplar, toplar, çubuklar, kovalar, yay göstermek için projektör ve ekran.

lider. Merhaba! İnsanlar genellikle tanıştıklarında iyi olduğunu söylerler. nazik kelime... Birbirlerine sağlık dilerler. Bu yüzden size dönüyoruz - merhaba sevgili katılımcılar, misafirler.

Vakit ayıran herkese selamlar
Ve sağlık dersimize geldi,
Sağlıklı olacağız, egzersizle dostane ilişkiler içindeyiz.
Havaya ihtiyacımız olduğu gibi beden eğitimi ile spora ihtiyacımız var.

lider.№1 okulunun 9. sınıfının öğrencileri, derslerin açıldığı için sizi tebrik etmeye geldi.

Öğrenci 1. Merhaba! Merhaba! Merhaba!
Bugün burada, okuma odasında
Biz sporuz, beceriyi birleştireceğiz.
Sizlerle bu muhteşem tatili Harika oyunlara adayacağız.

Öğrenci 2. Ebu Ali İbn Son "Tıbbi tavsiye"
İnce vücuduyla gurur duyuyor.
Bir asırdır bakıcı olarak oturmak Her türlü kusura mahkûmdur.
Jimnastik ile arkadaşlar
Her zaman neşeli ol
Ve yüz yıl yaşayacaksın
Ve belki daha fazlası.
İksirler, tozlar - Sağlığa yanlış yoldan.
Kendinizi doğayla şımartın - Bahçede ve açık alanda.

Öğrenci 3. Bizim için güçlü büyümek için
Üç dört. (Durur)
Becerikli, becerikli,
sağlıklı büyümek için
Egzersizleri yapıyoruz!
Şarj etmeye hazır olun!
Bir iki! (Sağ - sol ayakla damgalar)
Adalar. (Elleriyle bir daire gösterir)
Üç dört! (Durur)
Denize açıldık. (Eller "yüzme" yapar
hareket)
Beş altı! (Durur)
Buraya gidin! (Sağ el ileri, avuç içi yukarı, sol avuç içi aşağı doğru)
Yedi sekiz! (Durur)
Kaç çam! (Eller sırayla yukarı kalkar.)
Dokuz on! (Durur)
Yoldayız! (Bir adımı iki elin parmaklarıyla simüle edin)
saydım (duraklar)
10'a. (Baş öne eğik)

lider. Sağlık, doğanın insana sunduğu paha biçilmez bir armağandır. Sağlığın %10'unun genetik olarak içimizde olduğunu, %5'inin tıptan geldiğini ve %85'inin yaşam tarzımıza bağlı olduğunu biliyor muydunuz? Bu nedenle sağlık olmadan hayatı ilginç ve mutlu kılmak çok zordur. Ve çoğu zaman bu hediyeyi boşa harcıyoruz, sağlığı kaybetmenin kolay olduğunu unutuyoruz, ancak geri vermenin çok, çok zor.
Pasif ve hasta olmaktansa aktif ve sağlıklı olmak daha iyidir! Acı dolu bir yüz buruşturmayla yaşamaktansa parlak bir gülümsemeyle yaşamak daha iyidir. Sağlıklı yaşam becerileri hava, su, yemek kadar önemlidir!

lider. Böylece en güçlü, en becerikli ve arkadaş canlısı ekipler bize geldi.

Birinci takım: "Spor"

sloganı. Sağlıklı olmak!
Daima sağlıklı!
Bizim en yakın arkadaşlar Güneş, hava ve su Güneş, hava ve su En iyi arkadaşlarımız.
Konuşma. Sevmek, güçlü olmak için spor,
Yeryüzünde dünyayı güçlendirmek için Anavatan'a söz verdik.
Şarkı. Biz güney bölgesiyiz, biz dost bir ekibiz,
Biz havalı adamlardan oluşuyoruz.
Komutan bize her zaman yardım edecek - Biz birlikte bir ekibiz, birlikte bir aileyiz.
Ekibimizin adı "Sportyata"
Kenara çekilin millet, biz her zaman öndeyiz!
Takım iki: "Vitaminchiki"
sloganı. Hareketsiz yaşayamayız Her zaman enerjikiz Kıvılcımını ateşleyeceğiz,
Etrafımızdaki herkesi şarj edeceğiz.
Konuşma. Bir, iki, üç, dört, üç, dört, bir, iki Yüksek başarı sporu - Bu, yüksek hedefler tartışmasıdır.
Şarkı. Spor ve sağlık,
Çeviklik ve güç.
Okulun bunu aşılaması gerekiyor.
Çocuklar bir gün Sevgiyle diyecekler:
Ders yok
Dünyada daha iyi.
lider. Eğlenceli başlangıçlarımıza başlayabiliriz! atasözleri çünkü halk bilgeliği doğruyu söylüyor, atasözleri ve siz devam edin.

Takım 1 için Atasözleri:

Yine elbisene, sağlığına iyi bak... (genç yaştan itibaren)
Saflık yarısıdır ... (sağlık)
Sağlıktan ... (tedavi edilmez)
Sağlık olurdu, ama mutluluk ... (var)
Aynı yerde sağlık nerede ... (güzellik)
Daha fazla hareket edin - yaşayacaksınız ... (daha uzun)
Öğle yemeğinden sonra uzan, akşam yemeğinden sonra ... (dolaş)
Yedi rahatsızlığı yay ... (iyileştirir)

2. takım için:
Hastalık ormanda yürümez... Sağlığa bakmak en güzelidir... Herkesin bir hastalığı vardır...

Ekipler yanıt veriyor.
lider. nerede başlıyor Günaydın? (Adamlar cevap verir). Birisi, sabahları okula geç kaldığınızda bile değerli zamanınızı egzersiz yaparak geçirmenin affedilmez bir lüks olduğunu düşünüyor. Ve tamamen boşuna. Egzersizin uyanmaya ve vücudun çalışmasına yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Yararlı olması için egzersizleri en az on beş dakika yapmanız gerekir. Her sabah egzersiz yaparak bağışıklığı en az %50 artırırsınız. Egzersizlerin gösteriş için değil, sağlıkları için yapıldığını biliyorsunuz.
lider.Şimdi ana yarışmalara geçelim.

"Nefes al! Nefes alma"

Oyuncuların görevi her seferinde bir balonu şişirmektir. Kim görevi daha hızlı tamamlarsa o takım kazanır.

lider. Dünyada oyunların olması çok güzel!
İkinci test.

Röle "Topu tut"

Oyuncular çiftler halinde durur. Oyuna katılan her katılımcının 35-40 cm uzunluğunda bir sopası vardır, birinin sol elinde, diğerinin sağ elindedir. Her çifte bir top verilir. Topu sopalarla tutarak mesafeyi koşun ve bitiş çizgisinde durmadan başlangıç ​​çizgisine dönün. Hangi takım daha hızlı yaparsa, o takım kazanır. Top düşerse, onu almanız ve koşmaya devam etmeniz, ardından başka bir çifte geçmeniz vb.

Röle "Topu taşı"

Oyuncular çiftler halinde karşı karşıya gelirler. Top alınlarla birlikte belirli bir yere ve arkaya taşınmalı, ardından ikinci çifte geçilmelidir. Vesaire.

yay ile röle

Hedef kova olacak ve soğan bahçe soğanı olacak. Kova iki metre mesafeye yerleştirilir. Soğanlar bitiş çizgisine serilir, sayıları ekip üyelerinin sayısına eşittir. Sinyalde oyuncular soğanı kovaya atar. Bir takım, kovasındaki ampuller kadar puan kazanır.

Takımlar için sınav

1. Sakızın dişleri koruduğu doğru mu? (Numara)
Yorum: sakız sadece temizler
dişlerin çiğneme yüzeyi ve dişler arasındaki boşluklarda çürük açısından en tehlikeli bölgeler sakızla temizlenemez! en iyi çareçürüğe karşı savaş - bir diş fırçası.

2. Muz sizi gerçekten neşelendiriyor mu? (Evet)

Senaryo "Sağlıklı yaşam tarzı - XXI yüzyılda gençliğin seçimi !!!"

(propaganda ekibinin müziğe çıkışı)

(VİDEO-SLIDE)

konu çok önemli

Bizi bu odada bir araya getirdi

Hem okul hem de aile ile savaşmak için

Sağlıklı yaşam için ayağa kalktık.

Güneşin ve rüzgarın yanındayız

Ateşli bir coşku yaşadılar

Alkol ve sigara ile

Bugün ihtilaf halindeyiz.

Sadece fonksiyonlar kafamda koşarken,

Yazılar gözlerimde donduğunda

Hastalıkları bizimle tedavi etmek çok kolay,

En kısa sürede spor salonuna koşuyoruz.

Beden eğitimi yaşamamıza yardımcı olur,

Kas geliştiririz:

Bizimle ilerleyin - sinekleri kovalamayın!

Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihinde!

(Spor dansı)

Sahne "Sağlıklı yaşam tarzı - Hamurda kilo vermek - Ural köfte"

Kurşun1: Sağlıklı olmamıza yardımcı olan sadece spor ve doğa gezileri değildir. Okulumuz sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için çok çalışıyor.

kurşun2: Vitaminlerin faydaları, sıcak yemek ihtiyacı hakkında sohbet saatleri ve ebeveyn toplantıları.

Kurşun1: Okulda kötü alışkanlıklarla mücadele için sistemli bir çalışma yürütülür.

ne Kötü alışkanlıklar?

Sigara içiliyor!

- Bu alkolizm! (VİDEO SLAYT

Bu bir bağımlılık!

(KAYMAK 1)

Dünya Sağlık Örgütü'nün araştırmasına göre, insan sağlığı şunlara bağlıdır:

%50 - yaşam tarzından;

%25 - çevre durumundan;

% 15 - kalıtsal programdan;

%10 - tıbbın olanaklarından.

(KAYMAK2)

Not!

1. yanan sigara 4720 içerir çeşitli maddeler ve tüm zararlı olanlar,

1. tütün dumanı 30'dan fazla toksik madde içerir: nikotin, hidrosiyanik asit, hidrojen sülfür, amonyak, karbon monoksit, arsenik ve diğerleri;

1. bir kişi bir yıl boyunca günde bir paket sigara içerse, akciğerlerine yaklaşık bir litre reçine yerleşir;

1. akciğerlerle birlikte sigara içmenin sonuçlarından en çok kalp acı çeker;

1. insanların ölümüyle sonuçlanan ev yangınlarının ana nedeni sigara içerken ihmaldir;

KATI SİGARA İÇMEK diyelim - "HAYIR!" NİKATİN'İ MAHKEMEYE ÇAĞIRALIM!

(SLAYT 3) Dikkat edin!

1. Araştırmalar alkolizmin kalıtsal olduğunu doğrulamıştır. Alkolik çocukların alkol bağımlısı olma olasılığı 4 kat daha fazladır.

2. İnsanlar yavaş yavaş alkole alışırlar ve bu ergenlerde yetişkinlere göre çok daha hızlı gerçekleşir.

ALKOL KATI diyelim - "HAYIR!"

MAHKEMEYE ALKOL ÇAĞRISI YAPALIM!

Not!

1. Bağımlılık! Bir insanın en korkunç alışkanlıklarından ve hastalıklarından biri.

2. İlaç, acımasız bir cellat gibi talep ediyor: öldür, çal, başka bir doz al, al!

3. Uyuşturucu bağımlılığı tedavisi olmayan ve korkunç bir hastalık doğurdu - AIDS!

UYUŞTURUCU BAĞIMLILIĞI ZOR DİYORUZ - "HAYIR!" ARAMA

İLAÇLAR MAHKEMEDE!

(Müzik video sahnesi

"Ayağa kalk! Deneme kötü alışkanlıklar bitti!")

Çekiçle yargıç kılığına girmiş bir çocuk, kötü alışkanlıklar hakkında sırayla hükümler veriyor ...

Yardımcı kızlar sigara, şişe ve şırınga ile posterlerin üzerini çizmek için boya kullanırlar...

Hakim: Kalk, dava geliyor!

Bir liderseniz ve tam bir sıfır değilseniz, size bir karar veriyoruz, ALKOL !!! (posterin üzerini çizin)

Hayatın ve dünyanın sonunu istemiyorsan sana hükmederiz SİGARA! (posterin üzerini çizin)

Sadece spor gerçek bir manidir, size bir karar veriyoruz, İLAÇ BAĞIMLILIĞI! (posterin üzerini çizin)

1 kız: Makeyevka, Donbass ve Dünya gençliği diyor ki ...

Bir arada:"Bağımlılığı, Alkolü, Sigarayı Durdurun!"

2 kız: Ruhun gücü her zaman kazanır!

Bir arada: Spor - Evet! Sağlık - Evet!

(müzikal olarak - spor numarası)

(müziğe yöneliyor)

güzel bir çağda yaşıyoruz

seninle şanslıyız (SLAYT1)

XXI yüzyılda

Biz seninle yaşamak için verildik.

Güzel şeyler hayal ediyoruz

Ve her şeyi istiyoruz (SLAYT2)

Hastalanmadı ve yaşadı

Dünyada çok uzun bir zaman!

Spor, müzik, örgü bu konuda bize yardımcı olacak,

(sağlık hakkında şarkı versiyonu)

Yaşam için bir silaha ihtiyacımız yok

Sağlık - "Evet", sigaralar - "Hayır"

Sağlığı seç, sevgiyle git

Hayatının sırrını açığa çıkaracaksın.

Bu doğadan bir hediye, kaderden bir hediye

Ruhun gücü sadece mücadele için verilir.

Spor yapmaktan çekinmeyin

Şimdi olduğumuz gibi tekrar ediyoruz!

Cennetten gelmiş gibi, harikalar mucizesi gibi

Spor ve bilgi bize geldi

Görevleri tamamlayacağız!

Spor bizim için ağır bir argüman!

Rusya başkanı olsanız bile!

Önemli lordlar dağları devirir

Sorulara cevap arıyorlar...

Eğitim kahraman yapar

Bu role hazır olanlardan

Bir kez olsun hiçbirimiz Hissetmekten çekinmiyoruz "İşte buradayım!"

Dama, satranç, kayak, tenis kortu,

Vitaminler, diyet, sağlık, spor.

Doğru amaç ile hedefe nişan alın.

Ve çok istediğini elde et!

Ayaklarımız bizi yol boyunca yönlendirir.

Ve yollar bizim için köprüler kurar.

Birçokları için umutlar açıyorlar

Ve rüyalar gerçek oluyor

Pek çoğumuz bizim adımıza karar vermek zorunda kalmayacak,

Uzun zamandır buna çok alışkınız.

Yollarımızı seçiyoruz

Ama bir kavşak ve trafik ışığı var!

Kötü alışkanlıklar bizi ilgilendirmiyor.

Seni her zaman omzumuzla koruyacağız

Kim olduğun, kim olduğun umurumuzda değil.

Ama senin iyiliğin için - her şeye hazırız!

Sanki cennetten, mucizelerin bir mucizesi gibi,

Spor ve bilgi bize geldi.

Görevleri tamamlayacağız!

Gemiler gibi dünyadan uzaklaşıyoruz

Ve birçok ve birçok ve birçok, birçok, birçok,

Hayatta mutluluğa giden yolları açalım!

(arka plan sözleri sunucuların son sözleridir)

Kurşun1: Hayat güzel! Bu, bir kişiye sadece bir kez verilen bir hediyedir.

kurşun2: Ve bu, hayatımızı hangi içerikle doldurduğumuza bağlı.

Kurşun1: Bir kişinin hayallerini gerçekleştirmeye çalışması harika!

2. kurşun: Güneş parlarken ve kuşlar cıvıldadığında harika!

1. kurşun: Gerçek arkadaşlarınız olduğunda ve evde sevilip karşılandığınızda harikadır!

2. kurşun: Mutlu ve sağlıklı insanlarla çevrili olmanız harika!

1. kurşun:İyiliğin ve en iyiye olan inancın ateşi ruhunuzda yandığında harikadır!

2. kurşun: Ateş uzun zamandır enerjinin, mücadelenin, en iyiye olan inancın sembolü olarak kabul edildi.

1. kurşun: Bu ateşin kıvılcımları her insanın kalbinde 21. yüzyılın refah, mutluluk, barış ve uyum yüzyılı olacağı inancını tutuştursun.

Bir arada: Bir asırlık sağlıklı yaşam!

(final spor dansı "Jimnastik!")

kullanışlı bağlantılar

"Sağlıklı bir yaşam tarzına evet" eğitiminin senaryosu

"Sağlıklı bir yaşam tarzına evet" eğitiminin senaryosu

Hedef: ergenler arasında sağlıklı bir yaşam tarzının teşviki, kendi sağlıklarına karşı bir değer tutumu oluşumu.

Görevler:

1. Kelimenin geniş anlamıyla "sağlık" ve "sağlıklı yaşam tarzı" kavramları hakkında fikir vermek: fiziksel, sosyal, zihinsel yönler.

2. Sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacının oluşumunu teşvik edin.

Eğitim ilerlemesi:

Selam beyler! İnsanlarla tanıştığımızda merhaba deriz.

Size merhaba diyoruz, bu da hepinize sağlık diliyoruz! İnsanları selamlarken neden birbirlerinin sağlığı için bir dilek olduğunu hiç merak ettiniz mi?

İnsan sağlığı temel değerlerden biridir.
Farklı dillerde selamlaşalım.

Hangi tebrik sözlerini biliyorsun? (çocuklar kelimeleri adlandırır).

Sağlık değer ve zenginliktir,

İnsanlar sağlıklarına değer vermeli!

Spor yapmak doğru,

Ve öfke ve şarj ile arkadaş olun.

Böylece herhangi bir hastalık yaklaşmaz,

Böylece kalp bir motor gibi eşit şekilde atıyor,

Sigara içmeye, içmeye veya sinirlenmeye gerek yok

Herhangi bir sitemi bir gülümsemeyle yen.

Sağlıklı bir yaşam tarzı güçtür!

Sonuçta, hayatta sağlıksız hiçbir yer yoktur.

Birlikte güçlü ve güzel olalım

O zaman yıllar bizim için sorun olmayacak!

Biraz oynamanızı öneririz.

Ve ilk oyuna “Dernekler” denir. (Birimler için görevler).

Beyler, söylediğim her kelime için bir kağıda bir çağrışım yazmalısınız (toplam 5 parça kağıt).

kelime: sağlık .

(Derneklerin seçim süresi 2 dakikadır, görev sırasında müzik çalınır).

Her takım, bir kağıda yazılan kendi sözcüklerini, çağrışımlarını okur.

Ve böylece, sizin için sağlık...

(bir kağıda yazılan kelime-ilişkileri listeleyin).

Ve hikayemizden sağlık hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.

Evet arkadaşlar sağlık nedir? İnsanlar, ilk bakışta basit gibi görünen bu sorunun yanıtını eski çağlardan beri bulmaya çalışıyorlar.

"Sağlık, bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir", yani sağlık, tüm organlarımızın birlikte, ritmik, birbiriyle uyumlu ve uyumlu çalıştığı vücudun normal bir halidir. Çevre(nefes - nefes ver, uyku - uyanıklık).

Şimdi sizinle sağlığın ne olduğunu üç açıdan değerlendireceğiz. Bu bilgi bir sonraki görevi tamamlamanıza yardımcı olacaktır.

Sözcükler - dernekler içeren broşürleriniz var. Bunları arabaya bağlamanız gerekecek, sizce bu kelime sağlık ne anlama geliyor (duvarda üç vagonlu bir buharlı lokomotif var: 1 araba - sosyal sağlık, 2 araba - zihinsel sağlık, 3 araba - fiziksel sağlık ).

Ve önce, fiziksel sağlığı düşünün.

Fiziksel sağlık vücudumuzun çalışmasıyla bağlantılı olarak, vücudumuzun nasıl çalışması gerektiğini bilmek bizim için önemlidir. Her şeyden önce, bir kişinin sağlıklı bir vücuda, düzgün, güzel bir fiziğe, yeterli kiloya, yaşına göre göreli bir yüksekliğe sahip olması gerekir.

Bir erkek iyi olmalı fiziksel uygunluk ve bu, kollarda ve bacaklarda güçlü kas gücüdür, şiddetli yorgunluk hissetmeden ve bayılma olmadan fiziksel aktiviteyi tolere etmek iyidir. Tabii ki, sağlıklı bir insan nadiren soğuk algınlığı ve diğer hastalıklardan muzdariptir, yani virüslere ve mikroplara karşı iyi bir koruyucu işlevi vardır.

Şimdi bir düşünün, sosyal sağlık nedir?

İnsan sosyal sağlığı - bu onun sosyal faaliyetinden, toplumdaki davranışından, dünyaya karşı kişisel tutumundan başka bir şey değildir. Yani burada ihtiyaçlar arasındaki uyumu sağlayacak olan kişilik özelliklerini ele alabiliriz. bu kişi ve bir bütün olarak toplum.

Bir kişinin kendini gerçekleştirme ve süreklilik için çabalaması çok önemlidir. kişisel Gelişim... Örneğin bazıları, çalışmalarında veya kariyerlerinde, diğerleri - ailelerinde ve çocuklarında kendini gerçekleştirmenin bir yolunu bulur.

Dolayısıyla sosyal sağlık, çevredeki sosyal çevrede başkalarıyla iletişim kurabilme ve doyum getiren kişisel ilişkilerin varlığı anlamına gelir.

Altında akıl sağlığı duygularımızı anlıyoruz, yani ruh hali (iyi, komik ya da üzgün, kötü), neşe, dostluk, sevgi, anlayış, karşılıklı saygı vb. ama korku, baskı, aşağılanma, küskünlük, acı gibi duygusal duygular vardır. Ve hangi duyguların baskın olduğuna bağlı olarak, bu bizim duygusal sağlığımız olacaktır.

Vücudun rahat bir pozitif durumu için önemli olan, iyi arkadaşların, sevilen birinin, tam bir ailenin (anne ve baba) varlığıdır. Bir kişinin çevresinde anlaşılması, kendisinin başkalarını anlaması, böylece iddialarını sadece başkalarına ifade etmekle kalmayıp, aynı zamanda başkalarına da teslim olması ve çatışma durumları yaratmaması çok önemlidir.

Beyler, sağlıklı bir yaşam tarzının temelini oluşturan sağlığın üç ana yönünü ele aldık.

Ve bir sonraki alıştırmaya geçiyoruz - "Sağlığın buharlı lokomotifi".

İlişkilendirme kelimeleri ile egzersiz yapın.

Arabaya çağrışımlar eklemeniz gerekiyor, sizce bu kelime sağlık anlamına geliyor (duvarda üç arabalı bir buharlı lokomotif var: 1 araba - sosyal sağlık, 2 araba - zihinsel sağlık, 3 araba - fiziksel sağlık) .

Görevi tamamlama süresi 1 dakikadır.

Tatbikatın sonuçları açıklandı.

Dolayısıyla sağlık, bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir.

Ve en önemlisi, sağlığımızın sadece bize bağlı olduğunu öğrendiniz. Bu nedenle dersimizin mottosu “Sağlığım elimde”dir.

Sloganı hep birlikte söyleyelim.

Şimdi "İnanıyorum - inanmıyorum" oyununu oynayalım (katılıyorsan iki elini kaldır, değilse dizlerini 2 kere vur)

1. Egzersizin bir canlılık ve sağlık kaynağı olduğuna katılıyor musunuz? (Evet)
2. Sakız çiğnemenin dişleri koruduğu doğru mu? (Numara)
3. Havucun vücudun yaşlanma sürecini yavaşlattığı doğru mu? (Evet)
4. Zararsız ilaçlar olduğu doğru mu? (Numara)
5. Yaz aylarında bir yıl boyunca vitamin stoklayabileceğiniz doğru mu? (Numara)
6. Dişlerinizi sağlıklı tutmak için günde iki kez fırçalamanız gerekir. (Evet)
7. Sıcak bir günde içmek için sertleşmeye neyin katkıda bulunduğu doğru mu? buzlu su? (Numara)

Dersimiz sona eriyor. Kendiniz için yeni ne öğrendiniz?

Etkinliğiniz, nezaketiniz ve tam anlayışınız için teşekkür ederiz. Bugün edindiğiniz bilgilerin hayatınızda size yardımcı olacağını ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüreceğinizi umuyoruz.

Senaryo video dersi "Ben ve sağlığım"

Sağlıklı bir yaşam tarzına ilgi yaratın.

Kendi sağlığınıza saygı duymak için.

Beden eğitimine ilgi uyandırmak, kişisel hijyen kurallarına uymak, sağlıklı beslenmek.

Dersin seyri:

"Dünyanın Çocukları" şarkısının bir ayeti ve korosu ses çıkarır. V. Udarnov'un müziği ve dizeleri.

Öğretmen : Gezegende barış olması ne kadar iyi. Güneşin parlıyor olması güzel ve çocukların sağlıklı olmasını istiyoruz. Üstelik sağlığınız sizin elinizde.

Merhaba!

"Merhaba" nedir? -

kelimelerin en iyisi

Çünkü "Merhaba!"

"Sağlıklı ol!" anlamına gelir.

İnsanlar neden merhaba der? - Birbirinize sağlık dileyin. Tekrar selamlaşalım ve herkese sağlıklı günler dileriz.

Merhaba kızlar! - Merhaba.

Selam beyler! - Merhaba.

Merhaba yetişkinler! - Merhaba.

Herkese merhaba! - Merhaba.

V Farklı ülkeler insanlar birbirlerini farklı şekillerde selamlarlar. Ülkemizde nasıl yapılıyor?

Birbirlerini selamlayan Eskimolar, burunlarını birbirine sürtüyor.

Japonlar boyun eğiyor.

Tibetliler, selamlıyor, başlıklarını çıkarıyor sağ el, a sol el kulağının arkasına koyarlar ve hala dillerini çıkarırlar.

Ve seni gördüğüme çok sevindim - neşeli, neşeli, sağlıklı.

öğretmen: Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme yeteneği, bir kişinin yüksek kültürünün, eğitiminin, aziminin, iradesinin bir işaretidir.

Sağlıkla ilgili çok popüler atasözleri vardır. İfadeyi birleştirelim ve atasözünü okuyalım:

Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihinde.

Sağlık ... altından daha değerlidir.

Sağlık ... para satın alamaz.

Binlerce hastalık var... Sağlık sadece bir tanesi.

Her gün sağlıklı... bir tatil.

Tütünün olduğu yerde ülser ve ... kanser vardır.

nefes alsan iyi olur temiz hava daha ... ilaç içmek için.

Eğitimci: Gençsin. Hayat Güzeldir. iyi bir ruh halinde misin? A iyi ruh hali- bu aynı zamanda bir sağlık garantisidir. Bu nedenle herkesi birlikte eğlenmeye davet ediyorum.

İlk eğlence "Hadi, deneyin!"

Avucunuz açıkken elinizi öne doğru uzatın. avucunuzun içine bastırın baş parmak... Parmakların geri kalanı açılmalıdır. Şimdi küçük parmağınıza basın. Olmuş? Öyle değildi!

İkinci eğlence - "Selam!"

Sağ elinizle selam verin ve aynı anda başparmağınızı öne doğru uzatarak solunuzu öne doğru uzatarak "Vo!"

Ardından ellerinizi çırpın ve aynısını yapın, ancak hızla el değiştirin.

Öğretmen: Şimdi sizden anketi cevaplamanızı ve şu sonuca varmanızı isteyeceğim: Sağlığınız nedir ve bununla nasıl ilgileniyorsunuz?

Anket "Öğrencinin sağlığa ve sağlıklı yaşam tarzına karşı tutumu":

Son altı ayda hastalandınız mı?

Düzenli bir günlük rutininiz var mı?

Her gün sabah egzersizleri yapıyor musunuz?

Günde 1.5-2 saatinizi dışarıda geçiriyor musunuz?

Her gün meyve ve sebze yiyor musunuz?

Her zaman hava için mi giyinirsin?

spor bölümünde misin

Öğretmen : Sağlık sadece her insan için değil, tüm toplum için paha biçilmez bir varlıktır. Buluşurken, sevdiklerinizle ayrılırken ve sevgili insanlar Onlara iyi ve güçlü sağlıklar diliyoruz, çünkü bu, dolu ve mutlu bir yaşamın garantisi ve ana koşuludur. Makul bir şekilde korunan ve kişinin kendisi tarafından güçlendirilen iyi sağlık, ona uzun ve aktif bir yaşam sağlar.

Hijyene dikkat edin.

Sertleşme, beden eğitimi, spor yapmak.

Sağlıklı bir diyet gözlemleyin.

Kötü alışkanlıklarınız olmasın.

Eğitimci: Hijyen nedir? Yunancadan tercüme edilen "hijyen", "sağlıklı" anlamına gelir. Hijyen, sağlığın korunması ve hastalıkların önlenmesi ile ilgilenen bir bilimdir. Hijyen kuralları sloganı: "Temizlik sağlığın garantisidir".

Kişisel hijyen malzemeleriniz nelerdir? ( Diş fırçası, lif, tarak, havlu, mendil, sabun).

Videoyu izleyelim: "Moidodyr" filminden bir alıntı.

Sizce spor yaptığımızda vücudumuzda neler oluyor? (Sırasında fiziksel aktivite kaslarımız daha çok çalıştığı için daha fazla oksijene ihtiyaç duyarlar. Düzgün çalışan kalp, kaslara daha fazla oksijen ulaştırmak için kanı daha hızlı ve daha hızlı pompalamak zorundadır. Her gün egzersiz yaparsanız, kalbiniz güçlenir.)

Videoyu izleyelim: "Sabah jimnastiği".

Öğretmen : Spor her insanın hayatında gereklidir. Bir insanın hem ruhsal hem de fiziksel olarak güzel olması gerektiğini söylemeleri boşuna değildir.

Ve şimdi dikkatiniz için görev. İşte kelime: SPOR! (poster) Sporcu kimdir? Hızlı düşün ve cevap ver. S, P, O, R, T harfi ile ne olmalı?

Öğretmen: Şimdi bir yarışma düzenleyeceğiz.

1. Kim daha çok squat yapacak?
2. En çok tek bacaklı atlayışları kim yapacak?

Öğretmen: Biraz dinlenelim ve sınav sorularını cevaplayalım.

Hangi sporları biliyorsun?

Spor özellikleri nelerdir?

Spor meydan okuma ödülünün adı nedir? (Fincan)

Top hangi spor oyunlarında kullanılır? (Futbol, ​​voleybol, basketbol, ​​hentbol)

Yarışmanın son kısmı, kazananı açıklıyor mu? (son)

Ünlü sporcuları adlandırın.

Videoyu izleyelim: "Mutlu Başlar"

Öğretmen: Beslenme, insan yaşamı için en önemli koşullardan biridir. Doğru beslenme organizasyonu, sağlığı korumanıza ve güçlendirmenize izin verir ve ihlali, birçok hastalığın ortaya çıkmasına neden olur.

Ne tür ürünler biliyorsunuz? En sevdiğin yiyecek ne? Yemek kurallarını düşünün ve adlandırın.

Her gün aynı saatte yemek yemelisiniz.

Yemekten önce ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

Sağlığa faydalı ürünlere ihtiyaç var.

Hızlı ve çok yavaş yememek gerekir. Her parça iyice çiğnenmelidir.

Fazla yiyemezsin.

Tatlılar sadece yemeklerden sonra yenebilir.

Öğretmen: Çocuklar, hangi vitaminleri biliyorsunuz? Hangi ürünlerde bulunurlar?

Vitamin Tartışmasını Duyun:

"Sağlıklı beslenme" videosunu izleyelim.

Öğretmen: Hayattan zevk alıyoruz. Hayat, insanların en çok korumaya çalıştıkları, ama hepsinden daha azına değer verdikleri şeydir!

dilerim beyler

Her zaman sağlıklı ol

Ama işleri hallet

Emek olmadan imkansız.

Tembel olmamaya çalışın -

Her gün yemeklerden önce,

Masaya oturmadan önce,

Ellerinizi suyla yıkayın.

Ve egzersizlerini yap,

her sabah sabah

Ve tabii ki temperli olun -

Bu sana çok yardımcı olacak!

Temiz hava al

Mümkünse her zaman,

Ormanda yürüyüşe çıkın,

Size güç verecek arkadaşlar!

Sağlığınıza ne zarar verebilir?

Fazla yemenin zararlı olduğunu söylemiştik, çok tatlı var, az hareket etmek zararlı, uzun süre oturmak ve çok televizyon, bilgisayar, kambur oturmak zararlıdır. Yıkanmamış meyve ve sebzeleri yemek zararlıdır...

Ve sigara, alkol, uyuşturucu da sağlığa zararlıdır.

Ne düşünüyorsunuz: Erkeklerin bu maddeleri yaşam ve sağlık için tehlikeli denemelerini sağlayan nedir?

Bazı insanlar bunu yaparken duyumların ne olduğunu merak ediyor.

Diğerleri büyükleri gibi olmak ister.

Birisi sigara içmek istemiyor, ancak şirkette reddetmek sakıncalı.

Belki birileri zaten sigara içen veya zaten içen arkadaşlarını memnun etmek istiyor.

Bazıları bunu sevdiklerine rağmen yapar - kızgınlıklarından dolayı ya da sadece bağımsızlıklarını göstermek için.

Eğitimci: Düşünce için veriler:

Tütün dumanı 4000'e kadar içerir kimyasal maddeler, bazıları kanserojendir, yani. malign tümörlerin oluşumuna katkıda bulunur. Nikotin, tütün dumanının en zararlı bileşenlerinden biridir. Tütün dumanı ayrıca hidrosiyanik asit, arsenik, amonyak ve radyoaktif polonyum içerir.

Sigara içenlerin ölüm oranı, içmeyenlerin ölüm oranından %30-80 daha fazladır. Sigara akciğer kanserinin nedenlerinden biridir. Sigara damar sertliğine neden olur, kalp krizi ve felç, kronik bronşit, bacaklarda kangren riskini artırır. Sigara içmek diş minesinin tahrip olmasına yol açar, parmaklar genellikle sararır. Sigara içen kişinin ağzından hoş olmayan bir koku gelir.

Birçok insan daha olgun görünmek için sigara içmeye başlar. Ancak gerçekten olgunlaştıktan sonra, genellikle artık sigarayı bırakamazlar, tütün bağımlısı olurlar.

"Tabak" video klibini izleyelim.

Eğitimci: Her türden ve çok çeşitli bağımlılıkların olduğu bir çağda yaşıyoruz. Ve bunların en zararlısı alkoldür. Dahili olarak alındığında mideye, bağırsaklara hızla emilir ve kan dolaşımına girer. Ve bir kişi ne kadar gençse, alkolün toksik etkilerine karşı o kadar hassastır. Bu nedenle, alkol özellikle büyüyen bir organizma için zararlıdır. Alkol önemli beyin bozukluklarına neden olur, hafıza zayıflar, uyku ve görme bozulur, büyüme yavaşlar, sesler ve sesler çıkar.

"Yabancı yok" adlı video klibi izleyelim.

Eğitimci: Uyuşturucu bağımlılığı, yalnızca sakat bırakabilecek en kötü hastalıklardan biridir. Kişisel hayat değil, aynı zamanda bütün bir ulusun yok olmasına da yol açar. Ve bunlar sadece "sert sözler" değil. Uyuşturucu işi, ondan çıkar sağlayanlara kar getiriyor ve bu nedenle uyuşturucu satıcıları, para olduğu sürece ağlarına kimi çekeceklerini umursamıyorlar. Çok büyük bir oran ergen zihinlerinin işlenmesine gider.

Neden düşünüyorsun? Neden yetişkinler dahil değil? (Yetişkinler zaten bir yaşam değerleri sistemi geliştirdiler, tehlikeyi hemen tespit edebilirler. Ve bir genç açık ve savunmasızdır, "annenin oğlu musun, zayıf mısın?" gibi kışkırtıcı açıklamalara kolayca teslim olur.

Ama aslında, şimdi en harika yaştasın, çünkü tüm eğlence henüz gelmedi. Ancak yaşın özellikleri nedeniyle, asıl şey aceleci bir adım atmamaktır. Bu nedenle her yerde kötü alışkanlıkları önlemeye yönelik gençlik kampanyaları düzenleniyor.

Videoyu izleyelim: "Uyuşturucu yok!"

öğretmen: Boş zamanın uygun şekilde düzenlenmesi, insanları sigara, içki ve uyuşturucu bağımlılığından uzaklaştırmanın yollarından biridir.

Boş zaman geçirmenin yolları nelerdir? (Müzik, spor, dans, "hobiler".)

bilmelisin ki herhangi bir zor durum Mizah duygusu, özdenetim, özveri, özveri, tutarlılık, eylemlerin tutarlılığı, hedefe ulaşmak için araçlarda ayrımcılık, insanlara saygı ve ilgi ile kurtarılacaksınız.

Son döngü "İlginç - faydalı".

Çok çalıştın. Şimdi bana dersimizde neyi sevdiğini, ne öğrendiğini, ne öğrendiğini söyle. faydalı ipuçları NS?

Öğretmenin son sözleri:

Ayağa kalk lütfen. El ele tutuşarak şu sözleri söyleyin:

Herkese sağlık diliyoruz

Biz kimseyi incitmiyoruz.

Yeryüzünde yeterli alan

Tüm insanlara, hayvanlara, bana.

Böylece toprağımız çiçek açar

Herkese iyi diliyoruz!

Ders saati senaryosu "Sağlıklı yaşamak harika"

Hedef: eğlenceli bir şekilde gözden geçirin ve öğrencilerin doğal sağlığı koruma hakkında daha fazla bilgi edinmelerini sağlayın.

Eğitim materyalleri: bilgisayar, projektör, ekran; oyun alanları, kartlar, görev içeren zarflar içeren masa; su ile ilgili video; ürün paketleme.

Etkinlik ilerlemesi:

Öğretmen. Çocuklar! Bugün özellikle çok güzelsin ve bu güzelliğin uzun süre seninle kalmasını istiyorum. Bunu yapmak için sağlığınızı korumanız gerekir. Sizce nasıl kurtarılabilir?

Çocukların cevapları dinlenir.

Tebrikler! Bizim ders saati sağlıklı bir yaşam tarzına adanmıştır. Tahtada altı oyun alanı olan bir masa var. Alanları açacak ve görevler alacaksınız.

"Hijyen" alanında çalışın.

Hijyen nedir? Bu ne için? Atasözlerinin anlamlarını açıklayın.

Ekranda:

Doğru olan, insanlara hoş gelir.

Akıllı olmayı düşünme, düzgün olmayı düşün.

Beyler sabah kalkıyoruz nereye gidiyoruz ve ne yapıyoruz?

Çocuklar: Yıkamak için banyoya gidiyoruz.

Öğretmen: Ne ile yıkarız?

Çocuklar: Suyla.

Öğretmen : Su, mucizevi özellikleriyle bilinir. Yorgunluğu giderir ve güç verir. Şimdi su ile ilgili bir video izleyeceğiz.

Öğretmen bir video gösterir.

Su burada şu şekilde tanımlanır: canlı varlık... Ve aslında, su onunla ilişkili hissediyor. Eski çağlardan beri abdest suyla alınır. Yüzümüzü yıkadıktan sonra ne yapıyoruz? Diş bakımı nasıl yapılır?

Çocukların cevaplarından sonra ekranda şu kurallar belirir:

Öğretmen çocukların isim vermediği noktalarda durur.

Diş bakımı kurallarını unutmaman için sana bir şiir okuyacağım:

Yemekten sonra dişlerinizi fırçalayın.

Bunu günde iki kez yapın.

Meyveleri tatlılara tercih edin -

Çok önemli ürünler.

Böylece diş rahatsız etmez

Bu kuralı unutmayın:

dişçiye gidiyoruz

Randevu için yılda iki kez.

Ve sonra gülümsemeler hafif

Onu uzun yıllar koruyacaksın!

"Doğru beslenme" alanında çalışın.

Öğretmen: İki sütundaki kelimeleri "Sağlıklı gıdalar" ve "" gruplarına yerleştirin. Zararlı ürünler»: Elma, pesi-cola, yulaf ezmesi, fanta, cips, kefir, lahana, havuç.

Çocuklar tek tek kelimeleri bir sütuna dağıtır.

Sağlıklı ürünler: elma, yulaf ezmesi, kefir, lahana, havuç. Her zaman işe yararlar mı?

Masada:

Zararlı ürünler: Pepsi-Cola, Fanta, cips. Neden zararlılar? Bu ürünleri buzdolabında saklamıyoruz, ancak uzun zaman kötüleşme. Vasıtasıyla? Besin takviyeleri içerirler. E grubu takviyeleri sık kullanıldığında vücuda zararlıdır. Pepsi-Cola paketinin içeriğini okuyun.

Çocuklar okuyor. Öğretmen çocuklara çeşitli yaygın gıda ürünlerinden paketler dağıtır. Çocuklar E Grubu takviyeleri arıyor.

Bir şey anladın mı? Sanki bir kimya ders kitabı okumuşum gibi hiçbir şey anlamadım. Umarım "kimya fabrikasında" üretilen ürünler olduğunu anlamışsınızdır. Sık yemek yemeyin.

"Günün modu" alanında çalışın.

Her satır alır temiz sayfa ve keçeli kalem. 3 dakika içinde (zaman belirtmeden) bir günlük rutin oluşturmak gerekir. Ödevi tamamladıktan sonra öğretmen, çocukların çalışmalarını hazır günlük rutinle karşılaştırır.

Masada:

Görevi örneğe daha yakın tamamlayan satır kazandı.

"Kötü alışkanlıklar" alanında çalışın.

Sağlık dakikası (dikkat).

İnsanlar ne gibi hatalar yapar? Adlandırın ve açıklayın.

Çocuklar cevap verir.

"Vitaminler" alanında çalışın.

Oyun "Bir kelime söyle".

İnekler bizden uzakta

Ve yakın - bir pakette ... (süt).

Kırmızı kızlık bir zindanda oturur

Ve tırpan sokakta. (Havuç)

Bu üründe birçok delik var,

Ve buna ... (peynir) denir.

Öğretmen : Bu besinlerdeki ortak vitamin nedir?

Çocuklar: A vitamini, görmeyi iyileştiren bir büyüme vitaminidir.

Mutfak onsuz boş.

Lahana çorbasına ekleyeceğiz ... (lahana)

Bahçe yatağında aferin

Yeşil uzun ... (salatalık)

yuvarlak ve kırmızı

Trafik ışığının gözü gibi.

sebzeler arasında

Sıkacağı yok ... (domates)

Bu besinlerde bulunan yaygın vitamin nedir?

Çocuklar: D vitamini. İskelet sistemini güçlendirir.

"Sertleştirme" alanında çalışın.

Öğretmen : Birkaç konunun adını söyleyeceğim. Hepsinin bulunduğu eseri tahmin etmeniz ve yazarın adını vermeniz gerekir: battaniye, yastıklar, kekler, komposto, keçe çizmeler, eldivenler.

"Mimoza hakkında" S.V. Mikhalkov:

Bu kim yatakta örtülü

Pamuklu battaniyeler?

Kim üç yastıkta yatıyor

Yemek masasının önünde

Ve zar zor giyinmek,

yatağını toplamadan

Yavaşça yanaklarını yıkar

Kaynamış su?

Bu kim?

Çizmeleri ona sürüklüyorlar,

Kürk eldivenler,

Ellerini ısıtsın diye,

Üşütmesin diye

Ve gripten ölmek mi? ...

D. Yetişkinler hangi hataları yaptı?

Çocukların cevapları dinlenir, iş tartışılır.

Nasıl giyinmelisiniz?

D. Hava durumuna göre.

U. Sertleşmeye nereden başlamalısınız?

D. Silme, dökme ile.

D: Neden öfkelenmen gerekiyor?

E. Vücudu güçlendirmek.

W. Sağlıklı bir insanı karakterize edecek kelimeleri seçin.

Masada:

Güzel, güçlü, hünerli, kırmızı, görkemli, ince, güçlü, formda olmanı dilerim; sağlığına dikkat et.

SENARYO

programı "Sağlıklı bir yaşam tarzı için varız!"

29.03.13.

Konum: DDT toplantı salonu

lider:N.V. Moroz

BP'den Sorumlu Müdür Yardımcısı

Zaman: 14.00

Etkinliğin amacı: çocuklara sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeyi öğretmek

Görevler: sağlıklı bir yaşam tarzının teşvik edilmesi, öğrencilerin sağlıklı bir yaşam tarzının yararları hakkında inançlarının oluşturulması, sağlığın korunması için koşulların belirlenmesi, sağlığın en önemli değer olduğu, bir çocuk girişiminin uygulanması.

Salon dekorasyonu, sahne: posterler "Sağlığın Yeralash", ("Tin-club" derneği) "Sağlığın ilk yardım çantası" ("Ruh"), sağlıkla ilgili resimler.

Etkinliğin ekipmanları: projektör,sağlıklı yaşam ile ilgili videolar , posterler, müzik tasarımı, görsel ve bildiriler.

Müzik sesleri: "Doğanın nefesi"

Ekran koruyucu: "Sağlıklı bir yaşam tarzı için varız"

Vedalar:İnsan! O da doğa!
O da bir gün batımı ve gün doğumu,
Ve içinde dört mevsim var,
Ve içinde özel bir hareket,
Ve özel bir ışık gizemi
Şimdi zalimle, şimdi nazik ateşle!
Adam - kış mı yoksa yaz mı,
Yoksa gök gürültüsü ve yağmurlu sonbahar mı?

Selam beyler!Size merhaba diyorum, bu da hepinize sağlık diliyorum. Neden bir selamlama kulağa her zaman birbirimizin sağlığı için bir dilek gibi geliyor? Çünkü sağlık bir insan için en önemli değerdir.İnsanlar karşılaştıklarında genellikle birbirlerine bu güzel ve nazik sözü söylerler. Merhaba kelimesi çok eskidir. Kelime ağacı ile ilişkilidir. Bir zamanlar insanlar, merhaba kelimesini telaffuz ederek, başkalarının bir ağaç gibi, örneğin bir meşe gibi sağlıklı, güçlü, güçlü olmasını dilediler.

Ve şimdi, bu kelimeyi söylediğimizde, bir insanın sağlıklı, güçlü, güçlü olmasını diliyoruz.

Dünyadaki en değerli şeyin ne olduğunu biliyor musun? Tabii ki, bu hayat, sağlık. Ayrıca Eski Rus"Sağlık servetten daha değerlidir" dediler.

Hayattaki en önemli şey sağlık!Bunu çocukluktan anlamaya çalışın!Ana değer sağlıktır!Satın alamazsın, ama kaybetmek kolaydır.

Sağlıklı bir yaşam anlayışı hakkında
Konuyu tartışmalıyız.
Uzun yıllar nasıl yaşayabiliriz?
Büyük zaferler nasıl elde edilir?

Neşeli ve başarılı ol
Ve tabii ki güzel olmak!
Homurdanma, kalbini kaybetme,
Zorluklardan önce pes etmeyin!

Taslaklardan korkmayın
Doktorları unutun!
Basit bir tarif var:
Sağlık - evet!
Hastalıklar - hayır!

Sağlık, doğanın insana sunduğu paha biçilmez bir armağandır. Onsuz, hayatı ilginç ve mutlu kılmak çok zor. Ama sağlığı kaybetmenin kolay olduğunu unutarak bu hediyeyi ne sıklıkla boşa harcıyoruz, ama geri döndürmek çok, çok zor.Bir kişinin sağlığı, her şeyden önce, kendisine, ona nasıl baktığına, yaşam biçimine bağlıdır. Tüm hastalıkların yarısından fazlasının çocuklukta edinildiği kanıtlanmıştır.

Size bir peri masalı anlatmak istiyorum:

Muhteşem bir ülkede, güzel denizin kıyısında bir saray vardı. 3 oğlu olan bir hükümdar yaşarmış. Baba oğullarını severdi ve onlar da karşılık verirdi. Çocuklar kibar, itaatkar, çalışkan büyüdüler. Bir şey cetveli üzdü - çocuklar genellikle hastaydı. Cetvel en çok davet etti Bilge insanlarülke ve sordu: “İnsanlar neden hastalanır? İnsanların sonsuza dek mutlu yaşaması için ne yapılması gerekiyor?" Bilgeler uzun süre tartıştı ve içlerinden en eskisi şöyle dedi: “İnsan sağlığı büyük ölçüde yaşam biçimine, davranışa ve kişinin kendine ve başkalarına yardım etme yeteneğine bağlıdır. zor durumlar“Hükümdar bilgeyi dinledi ve ülkenin tüm çocukları için bir Sağlık Okulu açılmasını emretti.

Bugün Sağlık Okuluna gidiyoruz ... Kendiniz hakkında, vücudunuzun özellikleri hakkında çok şey öğreneceksiniz, hastalanmamak, güçlü ve sağlıklı büyümek için sağlığınıza nasıl bakacağınızı öğreneceksiniz.

– Hangi kişiye sağlıklı denir?

(Güçlü, sağlam, hasta değil, bedenen ve ruhen iyi durumda.)

– Sağlıklı olmak için liderlik etmelisinsağlıklı yaşam tarzı.

– Bir kişinin sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürdüğünü hangi işaretlerle biliyoruz?

(Kişi spor yapmak için girer, kötü alışkanlıkları yoktur, günlük rutine bağlı kalır, hasta olmaz, doğru yer.)

– Günlük rutinde yemek planlamanız gerekir. Kaç kez yemelisin?(En az 3 kez.)

– En önemli öğün sabahtır. Eskiler şöyle dedi: "Kahvaltıyı kendin yap." Niye ya?

– Bugünkü kahvaltınız hangi yiyeceklerden oluşuyordu?(Doktorlar kahvaltıda süt ürünleri, omlet, çay ve sandviç yemeyi öneriyorlar.)

Sağlık satın alınabilir mi?

Doğadan hediye aldı

Top ya da balon değil.

Bu bir küre değil. karpuz değil-

Sağlık. Çok kırılgan kargo.

mutlu bir hayat yaşamak için

Vitaminler sadece bir mucize!

Çok fazla neşe getiriyorlar:

Tüm hastalıklar ve soğuk algınlığı

Önlerine düşecekler,

Bu yüzden her zaman

sağlık için

Komple yemek -

en önemli koşul!

Meyveler, meyveler, sebzeler - vitaminlerin ana kaynakları. Ve vitaminler vücudumuz için çok gereklidir.

Basit gerçeği hatırlayın:

Sadece daha iyi gören kişi

Kim çiğ havuç çiğniyor

Ya da havuç suyu içer.

A vitamini Gözlerimizin vizyonunu sürdürmesine yardımcı olan bir büyüme vitaminidir. Sütte, havuçta, yeşil soğanda bulabilirsiniz.

Çok önemli erken

Kahvaltıda yulaf ezmesi yiyin.

B vitamini insanı dinç, güçlü kılar, kalbi güçlendirir ve gergin sistem... Siyah ekmekte, cevizde.

Balık yağı en faydalıdır

İğrenç olsa da - içmek zorundasın.

Hastalıktan kurtarır

Hastalıksız yaşamak daha iyidir!

D vitamini bacaklarımızı ve kollarımızı güçlendirir, dişlerimizi korur. Yumurta, peynir, süt, balık var.

Soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için

portakallar yardım

Limon yemek daha iyi

Çok ekşi olmasına rağmen.

C vitamini hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur. Patates, sarımsak, lahana, tüm meyveler ve meyvelerde bulunur.

Yarışma "Bilgi Güçtür".

1. Karakteristik keskin bir kokuya sahip bitkiler nelerdir? iyi çare soğuk algınlığının önlenmesinde? (cevap: soğan, sarımsak);

2. Özellikle bahar aylarında yorgunluk, enerji kaybı yaşarsanız hangi maddeleri tüketmelisiniz?

(cevap: vitaminler);

3. Yemeklerden 30 dakika önce içilmesi önerilen bir meyve ürünü. (cevap: meyve suyu);

4. Vücudun sertleşmesine ne katkıda bulunur?(Cevap: güneş, hava, su.)

5. Dişlerinizi günde kaç kez fırçalamalısınız?

6. Kaktüslerin bilgisayardan radyasyon çıkardığı doğru mu? (Numara)

7. Gözlerinizi kurtarmak için uzanarak mı okumanız gerekiyor?

8. Mikroplar çok küçük ve canlıdır, vücuda girip hastalık yapar mı? (Evet)

9. Kendinizi mikroplardan korumak için ne yapmalısınız?

10. TV ekranından ne kadar uzakta oturmalıyım?

11. Bir bilgisayar monitörünün önünde ne kadar süre oturabilirsiniz?

12. Sakızın dişleri tuttuğu doğru mu?
(Cevap: hayır.)

13. Yaz aylarında bir yıl boyunca vitamin stoklayabileceğiniz doğru mu? (Cevap: hayır.)

14. Her gün iki bardak süt içmeniz gerektiği doğru mu? (Evet)

– Spor ne verir?(Öğrenci hasta değil, her zaman neşeli, enerjik, derslerinde spora yardımcı oluyor.)

15. Hangi kötü alışkanlıklar insan sağlığını bozar? (alkol, sigara vb.)

Siz bilmelisiniz

Herkesin biraz daha uyuması gerekiyor.
Sabahları tembel olmayın -
Şarj etmeye başlayın!

Dişlerini fırçala, yüzünü yıka,
Ve daha sık gülümse
Sertleş ve sonra
Blues'tan korkmuyorsun.

Sağlığın düşmanları var
Onlarla dostluk kurmayın!
Bunlar arasında sessiz tembellik,
Onunla her gün kavga ediyorsun.

Tek bir mikrop olmasın diye
Yanlışlıkla ağzına vurmadım,
Yemekten önce ellerinizi yıkayın
Sabun ve su ile gereklidir.

Sebze ve meyve yiyin
Balık, süt ürünleri -
İşte sağlıklı bir yemek
Vitamin dolu!

Yürüyüşe çıkmak
Temiz hava al.
Sadece ayrılırken hatırla:
Hava için giyin!

Peki, gerçekten olduysa:
Hasta olduğu ortaya çıktı
Bilirsin, doktora gitmelisin.
Bize her zaman yardım edecek!

İşte bazı iyi ipuçları
Sırlar içlerinde gizlidir,
Sağlık nasıl korunur.
Bunu takdir etmeyi öğrenin!

seninle devam edelimhalk atasözleri ve sözleri sağlıklı bir yaşam tarzına adanmıştır.

1. Sağlıklı bir vücutta, sağlıklı bir ruh

2. Sigara sağlığa zararlıdır.

3. Sağlık en değerli şeydir.

4. Elbiseye tekrar dikkat edin ve genç yaştan itibaren sağlık

5. Sağlıklı olacaksınız - her şeyi alacaksınız.

6. Sağlık paradan daha değerlidir.

7. Sağlıklı olacaksınız - her şeyi alacaksınız.

8. Vücutta güçlü - ruhta zengin.

8. Hasta - iyileş, ama sağlıklı ol - dikkatli ol.

9. Sağlıklı bir zihin, sağlıklı bir vücutta bulunur.

Onları hatırlamaya çalışın ve her zaman sağlıklı olun.

Günlük rutin hakkında bilmeceler

sağlıklı olmaya karar verdiniz, bu yüzden gözlemleyin ... (cevap: rejim);

sabah yedide ısrarla zilimiz çalıyor neşeli arkadaş… (Cevap: çalar saat);

tüm arkadaşlarımız egzersiz yapmak için kalktılar... (cevap: aile);

Tabii ki rejimi bozmayacağım - kendimi serin bir şekilde yıkıyorum ... (cevap: duş);

duş ve egzersizden sonra beni sıcak bir şey bekliyor... (cevap: kahvaltı);

Ellerimi her zaman sabunla yıkarım, bizi aramanıza gerek yok... (cevap: Moidodyr);

öğle yemeğinden sonra tatlı bir uyku çekebilir veya bahçede de yapabilirsiniz ... (cevap: oyun);

akşam yemeğinden sonra eğlence - elimize dambıl alıyoruz, babamızla, annemizle spor yapmaya gidiyoruz ... (cevap: gülümsüyoruz);

ay penceremizden dışarı bakıyor, yani uyumayalı uzun zaman oldu... (cevap: zaman)

lider . Hadi oynayalım"Yararlı ve zararlı" ilahi oyununa.

Parlak ışığa bak :(zararlı)

Sabahları gözlerini yıka :(sağlıklı)

yakın tv izliyorum :(zararlı)

Gözlerinizi darbelerden koruyun :(sağlıklı)

Havuç, maydanoz yiyin :(sağlıklı)

Kirli ellerle gözlerini ov:(zararlı)

beden eğitimi yap :(sağlıklı)

Tebrikler!

SAĞLIK AĞACI.

Her insan hayatının efendisidir. Tahtada yapraksız ve meyvesiz bir ağacı gösteren bir poster var. Her birinizin yaprakları, kelimelerle renkli topları var. Yapraklarda ve toplarda sağlık için gerekli isimleri seçmeniz gerekiyor, biz de ayarlayalım.SAĞLIK AĞACI.

Çizgi filmlerden sağlıklı yaşam tarzları hakkında videolar gösteriliyor .

SON

Size diliyoruz
Her zaman sağlıklı ol.
Ama işleri hallet
emek olmadan imkansız!
Tembel olmamaya çalışın -
Her yemekten önce,
Masaya oturmadan önce,
Ellerinizi suyla yıkayın.
Ve egzersizleri yap
Sabahları günlük.
Ve tabii ki, öfke -
Bu sana çok yardımcı olacak!
Temiz hava al
Mümkünse her zaman,
Ormanda yürüyüşe çıkın,
Size güç verecek arkadaşlar!
Size sırları açıkladık
sağlık nasıl korunur
Tüm ipuçlarını takip edin
Ve yaşamak senin için kolay olacak!

Sonuçta sağlığımız emin ellerde!

Güle güle! Bir dahaki sefere kadar çocuklar!

Pazar günü saat 12'de "Yol işaretleri ülkesine mutlu yolculuklar" tatili için sizi bekliyoruz.