Senaryo "Sağlıklı yaşam tarzı - XXI yüzyılda gençliğin seçimi !!!"

(propaganda ekibinin müziğe çıkışı)

(VİDEO-SLIDE)

konu çok önemli

Bizi bu odada bir araya getirdi

Hem okul hem de aile ile savaşmak için

Başına sağlıklı görüntü canlar yükseldi.

Güneşin ve rüzgarın yanındayız

Ateşli bir coşku yaşadılar

Alkol ve sigara ile

Bugün ihtilaf halindeyiz.

Sadece fonksiyonlar kafamda koşarken,

Yazılar gözlerimde donduğunda

Hastalıkları bizimle tedavi etmek çok kolay,

En kısa sürede spor salonuna koşuyoruz.

Beden eğitimi yaşamamıza yardımcı olur,

Kas geliştiririz:

Bizimle ilerleyin - sinekleri kovalamayın!

Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihinde!

(Spor dansı)

Sahne "Sağlıklı yaşam tarzı - Hamurda kilo vermek - Ural köfte"

Kurşun1: Sağlıklı olmamıza yardımcı olan sadece spor ve doğa gezileri değildir. Okulumuz sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için çok çalışıyor.

kurşun2: Vitaminlerin faydaları, sıcak yemek ihtiyacı hakkında sohbet saatleri ve ebeveyn toplantıları.

Kurşun1: Okulda kötü alışkanlıklarla mücadele için sistematik olarak çalışmalar yürütülmektedir.

ne Kötü alışkanlıklar?

Sigara içiliyor!

- Bu alkolizm! (VİDEO SLAYT

Bu bir bağımlılık!

(KAYMAK 1)

Dünya Sağlık Örgütü'nün araştırmasına göre, insan sağlığı şunlara bağlıdır:

%50 - yaşam tarzından;

%25 - çevre durumundan;

% 15 - kalıtsal programdan;

%10 - tıbbın olanaklarından.

(KAYMAK2)

Not!

1. yanan sigara 4720 içerir çeşitli maddeler ve tüm zararlı olanlar,

1. tütün dumanı 30'dan fazla toksik madde içerir: nikotin, hidrosiyanik asit, hidrojen sülfür, amonyak, karbon monoksit, arsenik ve diğerleri;

1. bir kişi bir yıl boyunca her gün günde bir paket sigara içerse, ciğerlerine yaklaşık bir litre katran yerleşir;

1. akciğerlerle birlikte sigara içmenin sonuçlarından en çok kalp acı çeker;

1. insanların ölümüyle sonuçlanan ev yangınlarının ana nedeni sigara içerken ihmaldir;

KATI SİGARA İÇMEK diyelim - "HAYIR!" NİKATİN'İ MAHKEMEYE ÇAĞIRALIM!

(SLAYT 3) Dikkat edin!

1. Araştırmalar alkolizmin kalıtsal olduğunu doğrulamıştır. Alkolik çocukların alkol bağımlısı olma olasılığı 4 kat daha fazladır.

2. İnsanlar yavaş yavaş alkole alışırlar ve bu ergenlerde yetişkinlere göre çok daha hızlı gerçekleşir.

ALKOL KATI diyelim - "HAYIR!"

MAHKEMEYE ALKOL ÇAĞRISI YAPALIM!

Not!

1. Bağımlılık! Bir insanın en korkunç alışkanlıklarından ve hastalıklarından biri.

2. İlaç, acımasız bir cellat gibi talep ediyor: öldür, çal, başka bir doz al, al!

3. Uyuşturucu bağımlılığı tedavisi olmayan ve korkunç bir hastalık doğurdu - AIDS!

UYUŞTURUCU BAĞIMLILIĞI ZOR DİYORUZ - "HAYIR!" ARAMA

İLAÇLAR MAHKEMEDE!

(Müzik video sahnesi

"Ayağa kalk! Deneme kötü alışkanlıklar bitti!")

Çekiçle yargıç kılığına girmiş bir çocuk, kötü alışkanlıklar hakkında sırayla hükümler veriyor ...

Yardımcı kızlar sigara, şişe ve şırınga ile posterlerin üzerini çizmek için boya kullanırlar...

Hakim: Kalk, dava geliyor!

Bir liderseniz ve tam bir sıfır değilseniz, size bir karar veriyoruz, ALKOL !!! (posterin üzerini çizin)

Hayatın ve dünyanın sonunu istemiyorsan sana bir hüküm veririz SİGARA! (posterin üzerini çizin)

Sadece spor gerçek bir manidir, size bir karar veriyoruz, İLAÇ BAĞIMLILIĞI! (posterin üzerini çizin)

1 kız: Makeyevka, Donbass ve Dünya gençliği diyor ki ...

Bir arada:"Bağımlılığı, Alkolü, Sigarayı Durdurun!"

2 kız: Ruhun gücü her zaman kazanır!

Bir arada: Spor - Evet! Sağlık - Evet!

(müzikal olarak - spor numarası)

(müziğe yöneliyor)

güzel bir çağda yaşıyoruz

seninle şanslıyız (SLAYT1)

XXI yüzyılda

Biz seninle yaşamak için verildik.

Güzel şeyler hayal ediyoruz

Ve her şeyi istiyoruz (SLAYT2)

Hastalanmadı ve yaşadı

Dünyada çok uzun bir zaman!

Spor, müzik, örgü bu konuda bize yardımcı olacak,

(sağlık hakkında şarkı versiyonu)

Yaşam için bir silaha ihtiyacımız yok

Sağlık - "Evet", sigaralar - "Hayır"

Sağlığı seç, sevgiyle git

Hayatının sırrını açığa çıkaracaksın.

Bu doğadan bir hediye, kaderden bir hediye

Ruhun gücü sadece mücadele için verilir.

Spor yapmaktan çekinmeyin

Şimdi olduğumuz gibi tekrar ediyoruz!

Cennetten gelen gibi, harikalar mucizesi gibi

Spor ve bilgi bize geldi

Görevleri tamamlayacağız!

Spor bizim için ağır bir argüman!

Rusya başkanı olsanız bile!

Önemli lordlar dağları devirir

Sorulara cevap arıyorlar...

Eğitim kahraman yapar

Bu role hazır olanlardan

Bir kez olsun hiçbirimiz Hissetmekten çekinmiyoruz "İşte buradayım!"

Dama, satranç, kayak, tenis kortu,

Vitaminler, diyet, sağlık, spor.

Doğru amaç ile hedefe nişan alın.

Ve çok istediğini elde et!

Ayaklarımız bizi yol boyunca yönlendirir.

Ve yollar bizim için köprüler kurar.

Birçokları için umutlar açıyorlar

Ve rüyalar gerçek oluyor

Pek çoğumuz bizim adımıza karar vermek zorunda kalmayacak,

Uzun zamandır buna çok alışkınız.

Yollarımızı seçiyoruz

Ama bir kavşak ve trafik ışığı var!

Kötü alışkanlıklar bizi ilgilendirmiyor.

Seni her zaman omzumuzla koruyacağız

Kim olduğun, kim olduğun umurumuzda değil.

Ama senin iyiliğin için - her şeye hazırız!

Sanki cennetten, mucizelerin bir mucizesi gibi,

Spor ve bilgi bize geldi.

Görevleri tamamlayacağız!

Gemiler gibi dünyadan uzaklaşıyoruz

Ve birçok ve birçok ve birçok, birçok, birçok,

Hayatta mutluluğa giden yolları açalım!

(arka plan sözleri sunucuların son sözleridir)

Kurşun1: Hayat güzel! Bu, bir kişiye sadece bir kez verilen bir hediyedir.

kurşun2: Ve hayatımızı hangi içerikle doldurduğumuza bağlı.

Kurşun1: Bir kişinin hayallerini gerçekleştirmeye çalışması harika!

2. kurşun: Güneş parlarken ve kuşlar cıvıldadığında harika!

1. kurşun: Gerçek arkadaşlarınız olduğunda ve evde sevilip karşılandığınızda harikadır!

2. kurşun: Mutlu ve sağlıklı insanlarla çevrili olmanız harika!

1. kurşun:İyiliğin ve en iyiye olan inancın ateşi ruhunuzda yandığında harikadır!

2. kurşun: Ateş uzun zamandır enerjinin, mücadelenin, en iyiye olan inancın sembolü olarak kabul edildi.

1. kurşun: Bu ateşin kıvılcımları her insanın kalbinde 21. yüzyılın refah, mutluluk, barış ve uyum yüzyılı olacağı inancını tutuştursun.

Bir arada: Bir asırlık sağlıklı yaşam!

(final spor dansı "Jimnastik!")

Üniversite öğrencileri için ders dışı bir etkinlik senaryosu "Sağlıklı bir yaşam tarzı için varız"

Etkinlik ilerlemesi

sosyal öğretmen:
- Merhaba! Bir araya geldiklerinde, insanlar genellikle bu harika kelimeyi birbirlerine iyi sağlık dileyerek söylerler. Bu yüzden size sesleniyorum - merhaba sevgili öğrenciler, meslektaşlar ve misafirler. Bugün sizlerle "Sağlıklı bir yaşam tarzı için varız" adlı bir etkinlik düzenleyeceğiz.
Bir sohbete hazır mısınız? Slayt - 1, 2

Kızlar, size sormak istiyorum: “Hayatı seviyor musunuz? (kızlar cevap verir).
Hayat herkese en başından verilen bir servettir ve gerçekten güzel ve mutlu olmasını istiyorum. Nedir iyi bir hayat? Bir düşünün, lütfen, her biri ve şu ifadenin devamını yazın: "Mutlu bir hayat ..."
Öğrenciler, kendilerine göre mutlu bir yaşamı karakterize eden kavramları yazarlar (2-3 dakika çalışırlar).

sosyal öğretmen... Dünyadaki insanların yaşamının ve sağlığının neye bağlı olduğunu belirlersek, o zaman en önemli şey barış olacak, savaşın olmaması. Bu en önemli şey, en önemli şey.
Bunu takip edecek: sağlık, yeterli beslenme, maddi refah, aile, çocuklar, tıbbi bakım ...
Daha sonra mutlu bir yaşamla ilgili notların öğrencilerle tartışılması ve önem sırasına göre düzenlenmesi önerilir.

sosyal öğretmen... Fiziksel ve ruhsal olarak gelişmenizi, amaçlı ve neşeli insanlar olmanızı istiyoruz.
Sağlıklı bir yaşam tarzının gençler arasında giderek daha popüler hale geldiğine dikkatinizi çekiyorum.
Bugün sağlık ve sağlıklı bir yaşam tarzına odaklanacağız. Slayt 2,3
Montaj:
1. Sağlık değer ve zenginliktir,
İnsanlar sağlıklarına değer vermeli!
Doğru yiyin ve Spor yapmak,
Ve öfke ve şarj ile arkadaş olun.

2. Herhangi bir rahatsızlığın yaklaşmaması için,
Böylece kalp bir motor gibi eşit şekilde atıyor,
Sigara içmeye, içmeye veya sinirlenmeye gerek yok
Herhangi bir sitemi bir gülümsemeyle yen.

3. Sağlıklı bir yaşam tarzı güçtür!
Sonuçta, hayatta sağlıksız hiçbir yer yoktur.
Birlikte güçlü ve güzel olalım
O zaman yıllar bizim için sorun olmayacak!
Sosyal öğretmen: sağlık nedir? İnsanlar çok eski zamanlardan beri görünüşte basit olan bu soruyu cevaplamaya çalışıyorlar. Slayt 4.
Sağlık - bu tam bir fiziksel, zihinsel ve sosyal iyilik halidir ”, yani sağlık, tüm organlarımız birlikte, ritmik, birbirleriyle ve çevreyle uyumlu (soluma - ekshalasyon, uyku - uyanıklık).
Şimdi sizinle sağlığın ne olduğunu üç açıdan değerlendireceğiz. Bu bilgi bir sonraki görevi tamamlamanıza yardımcı olacaktır.
Sözcükler - dernekler içeren broşürleriniz var. Bunları takmanız gerekecek, bu size göre bu kelimenin ne tür bir sağlık olduğunu gösterecek (tahta üç vagonlu bir buharlı lokomotifi tasvir ediyor: 1 araba - sosyal sağlık, 2 araba - ruh sağlığı, 3 araba - fiziksel sağlık). Slayt 5.
Fiziksel sağlık vücudumuzun çalışması ile ilgili. Her şeyden önce, bir kişinin sağlıklı bir vücuda, düzgün, güzel bir fiziğe, yeterli kiloya, yaşına göre göreli bir yüksekliğe sahip olması gerekir.
Bir erkek iyi olmalı fiziksel uygunluk ve bu, kollarda ve bacaklarda iyi tolere edilen güçlü kas gücüdür. fiziksel egzersizçok yorgun hissetmeden. Tabii ki, sağlıklı bir insan nadiren soğuk algınlığı ve diğer hastalıklardan muzdariptir, yani virüslere ve mikroplara karşı iyi bir koruyucu işlevi vardır.
İnsan sosyal sağlığı- bu onun sosyal faaliyetinden, toplumdaki davranışından, dünyaya karşı kişisel tutumundan başka bir şey değildir. Yani burada ihtiyaçlar arasındaki uyumu sağlayacak olan kişilik özelliklerini ele alabiliriz. bu kişi ve bir bütün olarak toplum.
Bir kişinin kendini gerçekleştirme ve süreklilik için çabalaması çok önemlidir. kişisel Gelişim... Örneğin bazıları, çalışmalarında veya kariyerlerinde, diğerleri - ailelerinde ve çocuklarında kendini gerçekleştirmenin bir yolunu bulur.
Dolayısıyla sosyal sağlık, çevredeki sosyal çevrede başkalarıyla iletişim kurabilme ve doyum getiren kişisel ilişkilerin varlığı anlamına gelir.
Altında akıl sağlığı duygularımızı anlıyoruz, yani ruh hali (iyi, komik veya üzgün, kötü), neşe, dostluk, sevgi, anlayış, karşılıklı saygı duygusu.. Ama korku, baskı, aşağılanma, kızgınlık, acı gibi duygusal duygular var. Ve içlerinde hangi duyguların hakim olduğuna bağlı olarak, bu bizim duygusal sağlığımız olacaktır.
sosyal öğretmen... Şimdi sizinle bir "Sağlığınız" testi yapacağız. Test sonuçlarını özetlemek.
Oyun "İnanıyorum - inanmıyorum"
(Kabul ediyorsanız elinizi kaldırın, değilse kaldırmayın) Slayt 10.11
1. Egzersizin bir canlılık ve sağlık kaynağı olduğuna katılıyor musunuz? (Evet)
2. Sakızın dişleri koruduğu doğru mu? (Numara)
3. Havucun vücudun yaşlanma sürecini yavaşlattığı doğru mu? (Evet)
4. Zararsız ilaçlar olduğu doğru mu? (Numara)
5. Yaz aylarında bir yıl boyunca vitamin stoklayabileceğiniz doğru mu? (Numara)
6. Dişlerinizi sağlıklı tutmak için günde iki kez fırçalamanız gerekir. (Evet)
7. Sıcak bir günde içmek için sertleşmeye katkıda bulunduğu doğru mu? buzlu su? (Numara)

Bilgi konferans salonu. Slayt 11-21
Sağlıklı bir yaşam tarzının bileşenleri. Öğrenciler şunları gerçekleştirir:
Günlük rejim. Slayt 24
Günlük rutini gözlemleyen kişi her zaman neşeli, enerjik ve neşelidir.
Rüya. Slayt 25
Uykunun insan vücudu üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Uyku gücü geri kazandırır ve çoğu zaman herhangi bir ilaçtan daha iyi iyileşir;
Sertleştirme. Slayt 26
Sağlığın gelişmesinde önemli bir rol sertleşmedir. Vücudu temperlemek, mevsimsel olarak ortaya çıkan birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olur.
Kişisel temizlik Slayt 27
Kişisel hijyen hayatın olmazsa olmazı!
Yaşasın kokulu sabun ve yumuşacık bir havlu! ... "
Eller tamamen temiz görünse bile, onları mikroskop altına almaya değer ve gözlerimizde küçük küstah mikroplar beliriyor.
sosyal öğretmen:
Pozitif duygular sağlıklı bir yaşam tarzı için de gereklidir: neşe, mutluluk, yaşam doyumu, nezaket, yardımseverlik ..
Olumsuz duygular sağlığı bozan: öfke, korku, küskünlük, kaygı, melankoli, şüphecilik, açgözlülük. Bu tür duygulardan kaçınmaya çalışın ve çevrenizdeki insanları onlardan koruyun.
sosyal öğretmen:
-Ama insan sağlığını da olumsuz etkileyen faktörler var. Hangi?
Slayt 28-30
1.Sigara içmek Genellikle kötü alışkanlıklar olarak anılır, ancak bu kimyasal bağımlılık denilen tehlikeli hastalıklardan biridir.
Sigara içmek, bir kadının vücudu üzerinde özellikle zararlı bir etkiye sahiptir.
Bir kadın sigara içiyorsa, böyle bir kadının çocuğunun hastalanması ve gelişme gerisinde kalması daha olasıdır.
2.Alkolizm.
Alkol tüketimi sorunu bu günlerde çok alakalı.
Tüm toplum bundan muzdarip, ancak her şeyden önce genç nesil tehdit altında: çocuklar, ergenler, gençler ve ayrıca anne adaylarının sağlığı. Alkol özellikle vücutta aktiftir ve yavaş yavaş yok eder.
3.Bağımlılık.
Narkotik maddelerin kullanımının sonuçları yıkıcıdır: kalp, karaciğer ve böbrek hastalıklarına neden olurlar, genellikle sosyal gerileme ile ilişkilendirilen ve sıklıkla bunamaya dönüşen kişilik bozulması olarak hizmet ederler.
Artık insan sağlığını olumsuz etkileyen faktörleri belirledik. Kötü alışkanlıklardan kaçının
Sonuçta, tüm yaşamınız boyunca size hizmet etmesi gereken bir organizmanın nihayet oluştuğu ergenlik dönemindedir.
sosyal öğretmen: Slayt 42.
VERGİ ne anlama gelmektedir?
1. Sağlıklı olacaksınız - her şeyi alacaksınız!
2. Daha iyi anlamına gelir rahatsızlıklardan hayır: yaşlılığa kadar egzersiz yapın.
3. Daha fazla hareket edin - daha uzun yaşayın.
4. Sağlıklı bir zihin, sağlıklı bir vücutta bulunur.
5 İştah hastadan kaçar, ama sağlıklıya döner

Sonuç olarak, yazışma anketinin sonuçlarını özetleyelim. Görev, bir kişi için önemli olan aşağıdaki değerlerden seçim yapmaktı.
profesyonel kariyer - %18;
iyi sağlık - %31;
iyi bir arkadaş canlısı aile - %24;
parlak doygun yaşam -%12;
maddi refah -%8;
yakın arkadaşlar -%7.
Sosyal öğretmen:
Kızlar, dersimizde ne öğrendiniz?
Umarım bugün edindiğiniz bilgiler hayatınızda yardımcı olur.

Sana .... dilerim
Asla hastalanma;
Düzgün yiyin;
Uyanık olmak;
İyi işler yapmak.
Sağlıklı bir yaşam için buradayız!
Etkinliğe katıldığınız için hepinize teşekkür ederiz.

Konuyla ilgili sunum: Sağlıklı bir yaşam tarzı için varız

Marina Kozlova
Çocuklar için bir sağlık tatili ve sağlıklı bir yaşam tarzı senaryosu hazırlık grubu"Sağlığımız bizim elimizde"

« sağlığımız bizim elimizde»

Hazırlık grubunun çocukları için bir sağlık tatili ve sağlıklı bir yaşam tarzı senaryosu.

Tarafından geliştirilmiş: eğitimci MBOU "Izberdeevskaya NShDS" Kozlova Marina Vladimirovna. ile birlikte. Petrovskoye 2015

Hedef: Kültürün oluşumu sağlıklı yaşam tarzı... Genişleyen bilgi sağlıklı yaşam tarzı ve önleyici tedbirler.

Görevler:

eğitici:

form u çocuklar bağımlılık algıları sağlık kendinizi korumanın temel kurallarının uygulanmasından sağlık;

hakkındaki bilgileri pekiştirmek faydalı özellikler araştırma eylemine dayalı hava.

gelişmekte: bilişsel ilgi ve konuşma geliştirmek.

eğitici: kendi başının çaresine bakma arzusunu besle sağlık.

Katılımcılar: Ev sahibi, Kraliçe Sağlık(yetişkin, Angina (yetişkin, mikroplar (çocuklar) hazırlık grubu, çocuklar hazırlık grubu, eğitimciler.

Etkinlik ilerlemesi

lider: Merhaba Değerli misafirler, çocuklar! Birbirinizi selamlamak ve dilek dilemek gelenekseldir. sağlık... bugün bizde sağlık tatili... Sonuçta, öyle sağlık hepimiz için çok önemli.

Merhaba! - kişiye söyledin.

Merhaba! - gülümseyecek.

Ve muhtemelen eczaneye gitmeyecek,

A uzun yıllar sağlıklı olacak.

Beyler, hanginiz ne biliyor sağlık ve

nereden geldi?

Yanıtlar çocuklar

lider. Bugün size eski bir efsaneyi anlatmak istiyorum.

"Uzun zaman önce tanrılar Olimpos Dağı'nda yaşardı. (Kaymak)

Sıkıldılar ve bir adam yaratmaya karar verdiler. Bir insanın ne olması gerektiğine karar vermeye başladılar. tanrılardan biri dedim: "Bir erkek güçlü olmalı"... Bir diğeri dedim: “Bir insan olmalı sağlıklı» ... Üçüncü dedi "İnsan akıllı olmalı"... Ama bir tanrı dedi Yani: "Bütün bunlara sahip olan bir insanda bizim gibi olur"... Ve tanrılar, bir kişinin sahip olduğu ana şeyi saklamaya karar verdi - sağlık... Düşünmeye başladı - nereye saklayacağınıza karar verdiniz mi? Birinin gizlenmesi teklif edildi sağlık mavi denizin derinliklerinde, diğerleri dağlarda yüksek. Ve tanrılardan biri önerilen: « Sağlık kişinin kendisinde saklan"... Bir insan bu şekilde uzun süre yaşar, onu bulmaya çalışır. sağlık... Ama herkes bulup kaydedemez tanrılardan paha biçilmez bir hediye...

(kısa duraklama)

Kraliçe müzik dinlemek için salona girer Sağlık

Kraliçe. Selam beyler!

Çocuklar. Merhaba!

Kraliçe. Kim olduğumu biliyor musun?

Yanıtlar çocuklar(Kraliçe)

Evet, ben kraliçeyim Sağlık! Sadık yardımcılarım bana bugün sahip olduklarınızı anlattılar. sağlık tatili yani bu benim tatil ve bu yüzden seni ziyaret etmeye ve seninle kutlamaya karar verdim. Sen mutlusun?

Kraliçe. Beyler, ne düşünüyorsunuz, nereden başlamalı?

sabah güçlü, neşeli ve sağlıklı?

Çocuklar. Şarj ile.

Çocuk 1. Bizim için cesur olmak,

Becerikli, becerikli.

Her gün sabah

Egzersizler yapıyoruz.

Ellerimizi güneşe kaldır

Birlikte neşeyle yürüyoruz,

çömelir ve kalkarız

Ve hiç yorulmuyoruz.

Kraliçe. O zaman benimle eğlenceli bir tane yapmanı öneririm.

Doluyor! Katılıyor musun?

Kraliçe. Esneme, tembel olma, spora başla!

Kraliçenin müziğine Sağlıkçocuklarla egzersizler yapar.

Şarj ettikten sonra çocuklar oturur.

Kraliçe. Aferin çocuklar!

Kapıda şiddetli bir vuruş var.

lider. Kim bizi böyle dövüyor?

Kraliçe. Belki bu benim için? Gidip bir bakayım.

Kapıdan çıkar. Kısa bir duraklamanın ardından...

lider. nerede bu bizim kraliçemiz Sağlık kayboldu? İhtiyacımız var tatile devam et, ama o orada değil. Çocuklar, onu arayalım! Bir, iki, üç - Kraliçe sağlık çık!

Çocuklar Bir, iki, üç - Kraliçe sağlık çık!

Birkaç kez tekrarlayın.

Müzik boğaz ağrısı ve mikrop içerir

Anjina, göğüs ağrısı. Ve neden bağırıyorsun? Kimi arıyorsun? sağlık istiyorsun? Güçlü olmak ister misin, güçlü sağlıklı, temiz? Hiçbir şey senin için işe yaramayacak. Artık senin kraliçenim.

lider. Hayır, kraliçemiz gibi değilsin Sağlık.

Kendine bir bak!

Anjina, göğüs ağrısı. Nedir? (kendini inceler) Herşey yolunda! ben her şey

çok sevmek. Benim yüzümden herkes evde oturuyor, hastalanıyor, öksürüyor,

lider. Ve yanında kim var?

Anjina, göğüs ağrısı. Ve bunlar benim sadık arkadaşlarım - mikroplar! Herkes onları sever

dünyada kirli!

Salonun ortasına mikroplar çıkar, hapşırır ve öksürür

1 Mikrop. Kirin olduğu yerde mikroplar yaşar.

Küçük, görme.

Bizde çok mikrop var

2 Mikrop. Sivrisineklerden ve tatarcıklardan daha küçük

Birçok, binlerce kez.

Görünmez hayvanların karanlığı

Sizde yaşamayı tercih ediyoruz. (öksürük)

3 Mikrop. Kirli ise elle,

Yemek yiyin veya ağzınıza dokunun

Kesinlikle mikroplardan

Mide çok ağrıyor. (hapşırır)

Çocuklar ve sunucu. olmak sağlıklı!

1 mikrop. Yine bu sözler…. Onları sevmem! sevmiyorum sağlıklı, cesur, neşeli.

lider: Beyler bence bu bizim kraliçemiz değil

Sağlık! Çocuklar, bu kim? onun yüzünden hasta oluyoruz

öksürük, hapşırma. Onu tanıyor musun?

Çocuklar: (onlara tanıdık gelen hastalıkları listeleyin)

lider: Evet, bu Angina!

Anjina, göğüs ağrısı: Bak, ne kadar akıllılar, beni tanıdılar!

lider: İtiraf edin, Kraliçemizin işleri nerede? Sağlık?

Anjina, göğüs ağrısı: Ve onu sakladık! Ve genel olarak, sana hapşırırken - her şey bir anda

hasta olmak!

lider. Hayır, hastalanmayacağız! beyler bana bunu söyleyin

hastalanmamak için ne yapmalı?

Çocuklar. Soğan, sarımsak ye, spor yap, öfkelen….

lider. Ve kendimizi anjinadan korumamıza yardımcı olacaklar ...

Çocuklar. Vitaminler!

Çocuk 2. Vitaminler, vitaminler-

A ve B ve C ve D -

V ihtiyacımız olan hayat,

Onları her yerde bulabilirsiniz!

Mikroplar. Vitaminler, vitaminler! Nerede olduklarını biliyor musun?

Çocuklar. Sebze, meyve, balık, et, ekmek vb.

Anjina, göğüs ağrısı. Ne kadar akıllı olduklarını bir düşünün. Hadi, tahmin et bilmecelerimiz... Hey, mikroplar yardımıma koşuyor!

Mikroplar sırayla bilmeceler sorar

Ben uzun ve yeşilim, lezzetli tuzluyum, yemeden önce,

Lezzetli ve çiğ. Ben kimim? Ağlamayı başardın.

(Salatalık) (soğan)

Yuvarlak, pembe, Yüz giysi - Hepsi bağlantı elemanları olmadan.

Bir dalda büyüyorum. (lahana)

Yetişkinler beni sever

Ve küçük çocuklar. Baş bir bacağın üzerinde, başında bezelye var.

(Elma) (bezelye)

Kırmızı boncuklar asılı. Bir zindanda kırmızı bir kız oturuyor,

Çalılardan bize bakıyorlar ve tırpan sokakta. (havuç)

Bu boncuklar ona çok düşkün ve siyah, o ve beyaz

Çocuklar, kuşlar ve ayılar. Ve her zaman bronzlaşmıştır.

(Ahududu) nasıl yemek isteriz

Biz her zaman onunla otururuz

Bahçede büyümüş olsa da, (ekmek)

Notları bilir "tuz" ve "F".

(Fasulye)

Anjina, göğüs ağrısı. Bu çocuklardan hoşlanmadığım bir şey. Bazıları

çok akıllı, herkes biliyor!

lider. Evet, "Davetsiz misafirler", çocuklarımız hakkında her şeyi biliyor

sağlık: nasıl bakılacağını ve neye ihtiyaç duyulduğunu biliyorlar

her zaman olmak sağlıklı... Ve şimdi

senin için ditties söyleyeceğiz Sağlıklı bir şekilde

hayat.

erkekler

Erkek ve kızlar

İpuçlarını dinleyin

Olmak sağlıklı

Ve kış ve yaz aylarında

Yürüyüşe çıkmak

Temiz hava al

Sadece ayrılırken hatırla

Hava için giyin

Ne zaman yemek yersek

Ö sağlık düşüncesi:

yağlı bir kremaya ihtiyacım yok

havuç yemeyi tercih ederim

kediyle oynamayı severmisin

gel ve onu okşa

Ama lütfen unutma

Eller hemen yıkanmalı

spor yapmayı seviyoruz:

Koş, zıpla, takla.

Ve kış gelecek

Hepimiz kayaklara binelim.

beden eğitimi yapmak

Böylece sağlığını korumak,

Ve tembelliği dene

çabuk kaç

Anjina, göğüs ağrısı. (gergin) Pekala, bu, bizimle olduğun ve bunu bildiğin anlamına geliyor ve

Doğru beslenme hakkında hiçbir şey bilmediğinize bahse gireriz.

lider. Peki neden ... biliyoruz! beyler, yani sağlıklı

kal, ihtiyacın var...

Çocuklar. Düzgün yiyin!

lider. Çocuklar, sizinle oynayalım. Oyun

aranan "Tam olarak değil"... sana soracağım

sorular ve sen cevapla: eğer yemek sağlıklıysa -

cevap evet, değilse hayır. Hazır?

Yulaf lapası lezzetli bir yemektir.

Bu bizim için faydalı mı?

bazen yeşil soğan

Bize faydası var mı çocuklar?

Bir su birikintisinde kirli su var

Bazen işimize yarar mı?

Lahana çorbası harika bir yemektir.

Bu bizim için faydalı mı?

Sinek mantarı çorbası her zaman...

Bu bizim için faydalı mı?

Meyve sadece güzelliktir!

Bu bizim için faydalı mı?

Bazen kirli meyveler

Çocuklar, yemek sağlıklı mı?

Bir sebze sırtı büyür.

Sebzeler sağlıklı mı?

Meyve suyu, bazen komposto

Faydalı mıyız çocuklar?

Bir torba büyük çikolata yiyin

Çocuklara zararlı mı?

Sadece sağlıklı yiyecekler

Her zaman masadayız!

Ve sağlıklı yiyeceklerden beri -

Yapacağız sağlıklı?

Anjina, göğüs ağrısı. İyi, aferin, aferin, her şeyi biliyorsun. Ve sana geldik

boş gelmedi elle, ama güzelliklerle.

Kendine yardım et!

Mikroplar kirli sebze ve meyveleri sepetten alır

lider. Sebzeleriniz ve meyveleriniz kirli, onlara ihtiyacınız var.

1 mikrop. Ne yani, yemekten önce hiçbir şeye

Meyve ve sebzeleri suyla yıkayın.

Onları yemelisin, su içmelisin,

Daha sonra midede yıkayın.

lider. Beyler mikroplar doğru konuşur mu?

Çocuklar. Numara!

Çocuk 3. Kendinizi mikroplardan korumak için

Kendinizi su ve sabunla yıkamanız gerekir,

Ve her gün yemeklerden önce

Meyve ve sebzeleri suyla yıkayın.

Çocuk 4. Hepimiz yıkamayı severiz

Ve düzgün giyin.

Güneş, hava ve su

en iyi arkadaşlarımız!

lider mikropları ve boğaz ağrısını giderir

lider. Biz güçlüyüz, güçlü güzeliz -

Tüm kıskançlık ve merak için.

Şimdi bir ağızdan söyleyelim

İYİLİK Aramızda sana yer yok!

Angina ve mikroplar (koroda) Ve yine de ayrılmayacağız!

lider. Çocuklar, sanırım ne yapacağımı biliyorum!

Sade su ve sabundan

Mikroplar güç kaybediyor.

Böylece mikroplar hayat verme,

Şimdi yıkayacağız!

Anjina, göğüs ağrısı. Hah, yani sana inandım. Hala küçüksün ve yıka

Nasıl bilmiyorum.

lider. O zaman bak, ne kadar kötü olursan ol.

Dans "yıkama"

Anjina, göğüs ağrısı. (tehdit eder) Bizi öylece alamazsınız! neyse biz

en güçlü! Kraliçeni al!

Yumruklarıyla tehdit edip kaçıyorlar.

Kraliçe dışarı çıkıyor Sağlık

Kraliçe. Beni serbest bıraktığınız için teşekkürler çocuklar. hepiniz nesiniz

cesur, akıllı, arkadaş canlısı. her zaman olmanı dilerim

güçlü, asla hastalanma.

hoşçakal siparişim:

Büyümek sağlıklı, enerjik ve zeki,

Yorgunluğu, tembelliği gidermek için,

Her gün vitamin yiyin!

Sabah tembellik etmeyin, spora başlayın!

Güçlen, böylece kaslar, beden eğitimi yap!

Hoşçakalın çocuklar.

Çocuklar. Güle güle!

lider. Satın alabilirsin birçok: oyuncak, bilgisayar,

Komik bulldog, hızlı scooter,

Mercan Adası (zor olsa da

Ama sadece sağlık satın almak mümkün değil.

bizim için hayat her zaman işe yarayacak,

Onunla ilgilenmen gerek.

Sevgili misafirler, çocuklar, bizim tatil

sona erdi ve onu neşeli bir şekilde bitireceğiz

Konuyla ilgili ajitasyon ekibi: lise öğrencileri için sağlıklı yaşam tarzı. OLUŞTURACAĞIMIZ TÜTÜN VE ALKOL OLACAK

Propaganda ekibinin senaryosu: sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek.

içinde kullanılabilir eğitim çalışması: gibi yarışmalara katılmak ders dışı etkinlik bir ders saatinin parçası gibi.

Hedef: sağlıklı yaşam tarzlarının teşviki.

Görevler:
- alkol ve sigaranın sonuçlarına aşinalık;
- sağlıklı bir yaşam tarzı kavramının oluşumu.

kayıt: multimedya, kostümler, fonogramlar, posterler.

karakterler: sunucular, öğretmen, öğrenciler, veliler, sporcular, Alkol, Sigara.

1. kurşun
sabrınız tükenmediyse,
Size sigaranın zararlarını anlatacağız
Ve alkol! Sana en az üç kez söyleyeceğiz
Sağlıklı bir yaşam tarzının faydaları

Sporcular ortaya çıkar, egzersizler yapın. Sporculara küçümseyici bir bakışla yan yana sallanan bir yürüyüşle alkol ve sigara geçer

2. kurşun

slaytlar eşliğinde
Ve işte buradalar - tekrar baştan çıkarmak istiyorlar,
Ama neyin öldürebileceğini kim bilmez
At, sigara arkadaşı - Nikotin ...

1. kurşun
Bu arada, hayal edin: orada yalnız değil!
Reçineler, fenol, izotoplar ve kurum,
Arsenik ve asitler söz sahibi olacak
Sağlığı alacaklar, hastalık ekleyecekler,
Asla yalnız bırakmayacaklar!

2. kurşun
Bak, sana da olmadı mı?

lider
Ve kendin akıllı sonuçlar çıkar!

slaytlar hakkında bilgi

ülser, kanser, kalp krizi, bronşit, astım, koroner kalp hastalığı, hipertansiyon ve alkol ve sigaranın neden olduğu diğer hastalıklar.

Notları karıştıran bir öğrenci çıkıyor, onu baştan çıkarmaya çalışıyor Sigara

Sigara

Önemli değil Galina

direnebilirsin
kaçabilirsin
savaşabilirsin
Arkanda köprüler yak,
Ama seni bırakmayacağım
dövüşü kazanacağım
Şimdi ben canım
Gece gündüz seninle olacağım!

Koro: Nasılsa benden kurtulamayacaksın,
Çünkü gerçekten senden hoşlanıyorum
Ve bir şeyi hatırlamanız gerekiyor:
Sonsuza kadar benimle artık umursamıyorsun!

Öğrenci
Sen kimsin?

Sigara
Ben bir sigarayım!
Bak ne kadar iyi!
Tavsiye al:
Hadi, yavaşça,
Benimle tanış
Peki, vızıltıyı nasıl aldın?

Öğrenci
Üzgünüm, buna ihtiyacım yok!

Sigara
Nereye koştun?

öğrenci sigarayla kavga ediyor

Öğrenci
Koruma! Çabuk kaydedin!
Ne yapalım? Yardım!
onunla savaşamam
Görünüşe göre kendini boğmak daha kolay!

kaçar

ikinci öğrenci sahneye çıkar, sigara ilgisini çekmeye çalışır.

Sigara
ben tüm kız kardeşlerimdenim
En kötüsü:
Kirpiklerimden birini salla -
İşte yeni bir kurban!

Beni ara SMS grubu

Sigara
Sabahtan beri benim için çıldırıyorsun
Benimle iletişim kurmanın zamanı geldi
Özlemle saate baktın,
Tebeşir kederli bir şekilde parçalanırken.
Ele geçirilmiş bir adam gibi aramayı bekliyordun
Ve değişim çok uzakta
Bir saattir seni baştan çıkarıyorum
Bana olan ilgin sönmesin diye.

Koro: Beni anla, aydınlat beni,
O zaman günün sonuna kadar sarhoş ol
Beni anla, aydınlat beni
Çabuk yak, bana ateş ver!

öğrenci bir sigara alır, şüpheler

Ekrandaki bilgiler

Her 10. sigara içen kanser oluyor;
Sigara içenler:
- sigara içmeyenlere göre 20 kat daha sık kanserden ölmek;
- angina pektoris geliştirme olasılığı 13 kat daha fazladır;
- 12 kat daha sık - miyokard enfarktüsü;
- 10 kat daha sık - ülser karın.

Sigara
buna bakma
sen beni içiyorsun,
Sen ve ben böyle bir çiftiz (bir kenara)
Ne için boşuna çabalıyorum?

Gül çayı Philip Kirkorov, Maşa Rasputina

Sigara
Ah, ne güzelim ben -
Sadece bakmak
Beni aydınlat - hoşuna gidecek
Pekala, beni çabuk götür.

Öğrenci
Sana sıkıca emdim -
Sigara
Bu iyi,
Hala uykumda sigara içiyorsam,
Mutluluk gelecekti.
Koro
Sigara Oh e, beni terk etmeyeceksin
Öğrenci seni terk etmeyeceğim
Bir arada Birlikte sigara içelim, yaşamak eğlenceli,
Kanserle arkadaş olmaya başlayalım.
Öğrenci Oh e, seni bırakmayacağım
Sigara beni bırakmayacaksın
Bir arada Birbirimiz olmadan yol yok,
Şimdi ayrılmayacağız!

lider
Bir örneği takip etmek için aceleniz yok,
Slaytlara bakın:
Kimseye faydası yok,
Sağlık değil, akıl değil!

sigaranın sağlık ve zihinsel performans üzerindeki etkileri hakkında slaytlar hakkında bilgi.
Öğrenci öksürür, sigarayı dehşet içinde iter.

Öğrenci
Her şeyi, sonsuza kadar bırakıyorum
asla dokunmayacağım!

Sigara kıvranıyor

Sen en büyük düşmansın Sigara,
Cevap vermen için sana meydan okuyacağım!

Sigara azaldı, git

lider
Ve hala bir düşmanımız var,
Her gün ve her saat
Bizi yakalamak için rüyalar,
Sonsuza kadar köle.
O gizlice
Ve buna alkol deniyor!

Alkol ortaya çıkıyor, "Uçan Gemi" karikatüründen Vodyanoy şarkısının melodisi için bir video

Alkol
Ben alkolüm, ben alkolüm
Ben senin kederinim, senin acınım
Ben holiganlıkla arkadaşım,
Ve kimseye ihtiyacımız yok
Ne saçmalık!
Her şey, hayatın bir teneke,
Ve bataklığa çekildi
bir mantar gibi yaşıyorsun
bensiz yaşa
bensiz yaşa
Gerçekten istemiyorsun!

bir film müziğinin arka planına karşı, ebeveynler kulübeye gidiyor, öğrenci arkadaşlarını davet ediyor, şarkı söyleyip dans ediyorlar
Ukrayna henüz ölmedi Serduçka

Baba ve anne kulübede - yaşasın!
Zamanı bir an önce kullanmalısın,
Onunla sabaha kadar eğleneceğiz,

alkol görünür

Alkolİşte buradayım: dök beni, iç!

Koro: Şarkılar dökülüyor, şarap dökülüyor,
Ve sigaralardan çıkan duman kulüplerde dönüyor
İçecekleri içmek ne kadar kolay
Annen ve baban yoksa!

ebeveynler ortaya çıkıyor, korkuyorlar, arkadaşlarını uzaklaştırıyorlar, oğullarını azarlıyorlar

lider
Ve işte, sonuç,
Bakın:
Skandal, Tanrı bilir
Anında olgunlaşacak!

öğrenci sınıfa gider, öğretmen velileri arar

inanıyorum - inanmıyorum Alla Pugachova, Maksim Galkin

Öğretmen
belirsiz şüphelerle boğuşuyorum
Ve bazı şüpheler var ...

Öğrenci
Sen nesin - hayatımda hiç sigara içmedim!

Öğretmen
Bana daha fazla bira içmediğini söyle!

hislerime güveniyorum
Ve zaten bir fikrim vardı ...

Öğrenci
Yapma - sana dizlerinin üzerinde yalvarıyorum!

Öğretmen
Annemleri davet edeceğim.

Koro: Ebeveynler herbiri
Baba anlayamıyorum
Ve kontrol et, kontrol et, kontrol et

kemeri çıkarır

Öğrenci
kaçacağım!

Ebeveynler
İnanıyorum, inanmıyorum, inanmıyorum, inanıyorum
Baba
Peki bebeğim bekle!
Anne
Şimdi tüm ceplerinizi kontrol edeceğim...
Öğrenci
Bu nasıl bir hayat?

lider
Hikayeden çıkarmamız gereken sonuç nedir?
Sanırım enfeksiyonun her şeyi anladım
Duyulamaz bir şekilde, kolayca, yavaş yavaş sürünür:
O bir Sigara ve o Alkol,
Ve yanlışlıkla onların pençelerine düşersem,
Kendini kurtar - yoksa kesinlikle kaybolursun!

bir öğrenci kaçar, sigara ve alkol onu kovalar

Öğrenci
Oh, oh, yardım et, kendim yapamam!

Sigara
O bir korkak! Kaçar! Ayıp, ayıp ve rezalet!

Alkol
Dostlar terkedilmez benimle kal...

Öğrenci
Acele et, yardım et bana, oh, oh, oh!

sporcular çıkar, öğrenciyi Sigara ve Alkolden uzaklaştırır

Sporcular
Bizimle gelsen iyi olur, utanma
Güçlü ve cesur ol, pes etme!
Size mücadelede kazanmayı öğreteceğiz,
Şimdi bizimle başlayalım!

Ayakta durmak, korkmak

Beden eğitimini seviyorum, bir figür yapıyorum
Gerçekte yardımcı olacak
Bu arkadaşları duymuyorum,
Onlarsız kolayca yaşayabilirim.

Kaideden kaymış, çelik modası geçmiş
Bir bardak ve bir sigara dumanı
Sonuçta, alkol olmadan irade daha güçlü olacak,
İkisine de söylemediğimi söyleyeceğim!

Koro:
Öğrenci
Ayağa kalk, kork, düş, yukarı it

Sigara ve Alkol komutları yürütür
Ne olduğunu sana söyleyeyim:
Tehlikeli olmana rağmen korkmuyorum -
Sporla arkadaş oldum.

Sporcular ve Öğrenci

Jimnastik Vladimir Vysotsky
sağlıklı olmak istiyorsan
Yeniden hayata sevinmek için
Sigarayı unut, daha iyi
Eller ayağa ve daha hızlı
sabah sokağa çık
Tüm hayaller gerçekleşmeye başlasın.

Sen en kolay koşucusun
Lütfen baba ile anne
Ve sağlığınızı gelecek için saklayın,
Sonuçta, dumansız hava daha temiz
Ve hastalık seni aramıyor -
Bu gerçekleri her zaman bilin!

Sağlıklı bir yaşam için buradayız!

Etkinliğin amacı: Sağlıklı bir yaşam tarzının teşviki

Görevler: sağlıklı bir yaşam tarzı için motivasyon oluşumu, çeşitli somatik ve zihinsel hastalıkların gelişimine katkıda bulunan kötü alışkanlıkların ve bağımlılıkların bilinçli olarak reddedilmesi;

öğrencilerin sağlıklı bir yaşam tarzı hakkındaki bilgilerinin sistemleştirilmesi ve genelleştirilmesi;

aktif bir yaşam pozisyonunun oluşumu.

Tasarım: büyük: etkinliğin başlığı ve yazıtı, afişler, görsel bilgi işaretleri. Yürütme şekli: entelektüel oyun konuşma unsurları ve öğrenci performansı ile

Etkinlik ilerlemesi:

Ev sahibi: Merhaba arkadaşlar! Buluştuğumuzda hep “Merhaba” deriz ve bu da birbirimize sağlık dilediğimiz anlamına gelir.İnsanları selamlarken neden birbirimizin sağlığı için bir dilek olduğunu hiç düşündünüz mü? İnsan sağlığı temel değerlerden biridir.

Bugünkü etkinliğin amacı, sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmektir. Heinrich Heine'nin şu sözleriyle başlayalım: "Bildiğim tek güzellik sağlıktır."

Sağlık kelimesinden ne anlıyorsunuz?

Bu doğru ve ayrıca sağlık, sadece hastalıkların olmaması değil, fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan tam bir iyilik halidir.

Sağlık

Ruhsal Fiziksel

Kendiyle uyum içinde yaşayabilme, Hastalık, hastalık, yaralanma olmaması.

aile, arkadaşlar, toplum ile.

Anketin sonuçları:

Ev sahibi: Küçük bir test yapalım:

1. Bir kişiye enerji veren nedir? (Gıda).

2 İnsan vücudunda patojenik bakterilere (Antikorlar) karşı savaşan "cesur savaşçılar".

3. 82 yaşına kadar yaşamış hangi büyük Rus yazar, hayatı boyunca çok katı bir günlük rutine bağlı kalmıştır? (L.N. Tolstoy).

4. Parayla satın alamazsınız (Sağlık)

5. Soğuk algınlığı tedavisinde hangi meyveler, sebzeler ve bitkiler kullanılır? (Ahududu, limon, sarımsak, ıhlamur, papatya, adaçayı).

6. Kıyafet, ayakkabı değiştirmek, başkalarının şapkalarını almak neden imkansız? (Deri hastalıkları, bulaşıcı hastalıklar, bitler, mantar hastalıkları ile enfekte olabilirsiniz).

7. İnsan vücudunda sadece güneş ışığına maruz kaldığında üretilen bir vitamini adlandırın. (D vitamini).

8. Bu ders doğal bir masajdır, kas tonusunu arttırır, kalp fonksiyonlarını iyileştirir (Yüzme)

10. Kıyafet, ayakkabı değiştirmek, başkalarının şapkalarını almak neden imkansız? (Deri hastalıkları, bulaşıcı hastalıklar, bitler, mantar hastalıkları ile enfekte olabilirsiniz).

11. Enfeksiyonu taşıyan en küçük organizma. (bakteri).

12. 18. yüzyılda Rusya'daki "ecza bahçelerinde" ne yetiştirildi? (Şifalı Bitkiler).

13. Bu durumda insanlar hayatlarının üçte birini geçirirler. Antik Çin'de bir en kötü işkence bir insanın bu devletten mahrumiyeti vardı. Bu durum nedir? (Rüya).

14. İnsan vücudunda sadece güneş ışığına maruz kaldığında üretilen bir vitamini adlandırın. (D vitamini).

15. Mesleğinizde gerçekten seçkin bir uzman olmak için merak, sıkı çalışma, özveri, azim, kendinize inanmanız ve ... Başka ne var? (sağlıklı).

16. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız ilk kime gidersiniz? (Hemşire)

Svetlana Vasilievna'nın sağlığını koruma tavsiyesi….

Sunucu: Sahne "Tıbbi muayene".

Vücut kontrolü.

Okul doktoru Grisha'ya sordu:

Burnunuz ve kulaklarınızdan şikayetiniz yok mu?

Orada. Kulaklar ve burun karışır

Polar ile bir kazak giyin.

Okul doktoru Dima'ya sordu:

Her şey yolunda mı?

Radyolog bir fotoğraf çekti

Orada hiçbir şey bulamadım.

Okul doktoru Misha'ya sordu: -

Herhangi bir işitme zorluğu var mı?

Ne kadar kötü duyabildiğimi bir bilsen

Ben sol kulakla ipuçlarıyım!

Okul doktoru Fedya'ya sordu:

Hemen tedavi olmak ister misiniz?

Komşulardan daha az hile yapın

Ve şaşı olmayacaksın.

İşitme güçlüğü var mı? -

Okul doktoru Lyova'ya sordu.

Orada. Bir kulak birine uçar,

Diğerinden uçar.

Okul doktoru Petya'ya sordu:

Oğlum, geceleri nasıl uyuyorsun?

Petya doktora cevap verdi:

Ayakkabı ve pijama yok.

Okul doktoru Lyosha'ya sordu:

Herhangi bir şikayet var mı?

Sayısız!

Ve anne ve baba için,

Bir de dede var!

2. aşama.

Ev sahibi: Sağlığı korumak için ve bunun uzun ve uzun bir süre için yeterli olacağını anlıyoruz. aktif yaşam sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek gerekir, bu da kötü alışkanlıklardan vazgeçmeyi - tütün, alkol ve uyuşturucu kullanımından vazgeçmeyi gerektirir.

Bilgi bloğu.

(Öğrenciler konuşur)

Sigara içmek.

Sigara içmek, vücudunuzun nikotin ve diğer zararlı maddelerle gönüllü olarak zehirlenmesidir. Tüm organlar insan vücudu tütünden muzdarip. Sigara içenlerin hafızaları zayıf, fiziksel sağlıkları zayıf, ruhları dengesiz, yavaş düşünüyorlar. Sigara içenlerin cildi daha hızlı solar, sesleri kısılır ve dişleri sararır. Tütün dumanı, sigara içmeyenlere çok zararlıdır.

Sigarayı bırakmanın birkaç yolu vardır. Ana şey, iradenizi göstermek için kötü bir alışkanlıktan gerçekten kurtulmak istemeniz gerektiğidir.

Alkolizm.

Alkol, her yıl çok sayıda insanı öldüren en yaygın uyuşturucudur. Yok eden zehirdir iç organlar kişi. İnsan görünümünü kaybetmiş sarhoş bir kişi, hoş olmayan, tiksindirici bir görüntüdür. Sarhoşluk yüzünden birçok suç işleniyor, aileler yok oluyor, akrabalar acı çekiyor: anneler, eşler, çocuklar.

Bağımlılık.

Uyuşturucular daha da ciddi bir zehirdir, onlara alışmak, insan onlarsız yaşayamaz, daha hızlı ölmek için çok para öder. İlk kez uyuşturucu bağımlısı olur. Zehirleri ile ilaç güçlü ve hızlı hareket eder. Uyuşturucu kullanan kişi kendine ait değildir, uyuşturucu uğruna her türlü suça girer. Uyuşturucu bağımlılarının üç yolu vardır: hapishane, akıl hastanesi, ölüm.

Sunucu: Oyunun 2. aşamasının soruları bu konuyu en iyi şekilde ortaya çıkaracak, bu bağımlılıkların bir kişiyi nasıl olumsuz etkilediğinden bahsedeceğiz.

(Sorulu biletler masaya serilir. Oyuncular bir bilet seçer ve bir soruyu hazırlık yapmadan cevaplar).

1. Bu karışım 200 zararlı maddeler karbon monoksit, kurum, formik asit, hidrosiyanik asit, amonyak, hidrojen sülfür, asetilen, radyoaktif elementler ve diğerleri dahil. Karışımı adlandırın. (Tütün dumanı.)

2. Alkol bir gencin vücudunu nasıl etkiler? (Zihinsel, zihinsel ve fiziksel gelişimini geciktirir.)

3. En sık hangi hastalık sigarayla ilişkilidir? (Akciğer kanseri.)

4. Alkolizm temelinde bu hastalık ile görme, işitme, halüsinasyonlar aldatma var. Ne tür bir hastalıktır? (Akut alkolik psikoz deliryum tremensidir.)

5. Bir insan uyuşturucu bağımlısı olduktan sonra ortalama ne kadar yaşar?

10 yıl.

5 yıl.

12 yıl.

6. Doktorlar neden bir uyuşturucu bağımlısının kendini yavaş yavaş boğmaya mahkûm ettiğini söylüyor? (Solunum merkezinin aktivitesi azalır ve ardından engellenir.)

7. Uyuşturucu tacirleri şöyle akıl yürütürler: "uyuşturucu bağımlısı sığırlar zaten bunu yapacaktır" - ve karı artırmak için uyuşturucuya ekleyin ...

Un;

Tebeşir;

Çamaşır deterjanı.

8. Uyuşturucu kullanımının çocuklar üzerinde nasıl bir etkisi vardır? (Uyuşturucu bağımlısı olan ebeveynler için çocuklar zihinsel ve bedensel engelli doğarlar.)

9. Kanda hangi alkol konsantrasyonunda ölüm meydana gelebilir? (%0,6 - 0,7)

10. Tütün dumanında vücuda zarar veren zehirli maddeler nelerdir? (Hidrosiyanik asit, hidrojen sülfür, nikotin, karbon monoksit, benzpiren, arsenik vb.)

Ev sahibi: 2. aşamanın tüm soruları cevaplandı. Jetonları sayalım.

Beyler, nelerden oluştuğunu sizinle birlikte öğrenelim:

Sağlıklı yaşam tarzı.

Bu sosyal davranıştır - yani. sağlığı yok edenlerin reddedilmesi. Sağlığın yok edicilerine ne atfedilebilir? (kötü alışkanlıklar, sigara, alkol vb.)

Bu, cilt bakımı, ağız bakımı ve giysi hijyenini içeren kişisel hijyendir.

Bu dengeli bir diyettir. Proteinler, karbonhidratlar, yağlar. Beslenme eksiksiz olmalı ve vitamin ve mineralleri içermelidir.

Motor modu. Bu içerir sabah egzersizleri, havuz, spor bölümleri, sertleşme. Hareketin hayat olduğunu söylemeleri boşuna değil.

Sayılar açısından insan sağlığı şunlara bağlıdır:

%15 - ilaç;

%15 - kalıtım;

%15 - ekoloji;

%50 - yaşam tarzı. Lütfen bu rakama çok dikkat edin. Hem fiziksel hem de ruhsal sağlığınız, gelecekte kendiniz için hangi yaşam tarzını seçeceğinize bağlıdır.

Sahne 3.

(3. aşamada, maksimum sayıda jeton toplayan öğrenciler katılır).

Moderatör: En fazla jeton toplayan öğrencileri final aşamasına davet ediyorum. Kısa olacak. Oyunun kazananını belirlemek için oyunculara toplam üç soru sorulacak.

Ve böylece, "Şapkadan Sorular".

1. Normal işleyiş için, bir kişinin günde 2,5 kilogram bu maddeye ihtiyacı vardır. Şapkadaki madde nedir? (Suçlu).

2. Bir şapkada - bir kişinin günde sadece birkaç miligram miktarında ihtiyaç duyduğu maddeler. Ancak onlarsız bir kişi hastalanır ve çabuk yorulur. İsimlerinin Latince "hayat" kelimesinden türetilmiş olması boşuna değildir. (Vitaminler, vita- life).

3. Şapkadaki kişisel hijyen maddesini adlandırın. Günde en az 2 kez kullanılmalıdır. (Diş fırçası.)

4. Bileşimindeki bu tür su, karmaşık bir tuzlar, makro ve mikro elementler kompleksidir, buna "canlı su" denmesi boşuna değildir. Şapkada ne var? (Maden suyu).

5. Şapka, grip gibi hastalıkların önlenmesinde faydalı olan bir sebze içerir. (Sarımsak).

6. Şapka, insan vücudunun yaşlanma sürecini yavaşlatan bir sebze içerir. (Havuç).

Sunucu: Oyun sona erdi ve jüri sonuçları özetlerken, dikkatinize bir peri masalı sunuyoruz - "Şalgam" adında bir ipucu.

Turp.

Bir peri masalı bir ipucudur.

Meşe eğrilik tarafından kesildi

Ve zinciri çöplüğe götürdüler,

Kedi barınağa yerleştirildi,

Deniz kızı bir fıçıda tuzlandı ...

Neden ağzını burada açtın?

Bu, bir söz, git, -

Hikaye önde olacak.

Kısacası, bir dede vardı,

Öğle yemeği için yüz yaşında,

Ve bir sebze bahçesi dikmeye karar verdi,

Bir şalgam dikmeye karar verdim.

Büyükbaba bir şalgam dikti.

Şalgam büyüdü - büyüdü

Ve büyük olan büyüdü, büyük olan.

Dede bahçeye gider,

Tepelerinden bir şalgam alır,

çeker - çeker

Ama çıkaramaz.

Nerede orada! Bütün hayat

sigara içtim ve içtim

Sporla arkadaş olmak daha iyi olurdu.

Büyükbaba, büyükanneyi aradı.

Büyükbaba için büyükanne,

Büyükbaba - şalgam için,

Çekiyorlar - çekiyorlar

Ama çıkaramazlar.

büyükanne daha erken

sporla arkadaş değildim

Ve kendim için çok fazla yara yaptım!

Büyükanne torununu aradı.

Torunu - büyükanne için,

büyükanne - büyükbaba için,

Büyükbaba - şalgam için,

Çekiyorlar - çekiyorlar

Ama çıkaramazlar.

Ama torunuma nerede yardım edebilirim!

Harley'i gece gündüz sürüyor.

spor salonuna gitsem daha iyi

Güç biriktirirdim.

Bug'ı aradılar.

Böcek zar zor süründü.

Yine de olurdu! Ne kadar şişman olduğuna bak!

Bütün gün uyur ve "Chappie" yer -

İşte ondan gelen yağ ve acele!

Bir böcek - bir torun için,

Torunu - büyükanne için,

büyükanne - büyükbaba için,

Büyükbaba - şalgam için,

Çekiyorlar - çekiyorlar

Ama çıkaramazlar.

Yine şalgam alamadılar.

Gidecek yer yok - kedi çağrıldı.

Ama kediye nerede yardım edebilirim!

Gece gündüz diyette -

Bu diyetlerden artık güç kalmadı.

oturup ağlarlar

Ne yapacaklarını bilmiyorlar.

Tüm hileleri atmak,

Bir fare koşarak geldi.

Koşarak gelmem boşuna değildi:

Bir sürü spor aleti getirdim.

Büyükbaba için halter,

Elleriniz acımasın diye;

büyükanne - bir ip,

Sağlık adına hiçbir şey üzücü değildir;

Toruna ve Böceğe - top -

Tüm arızaların çözümü.

Bir kedi için - bir çember:

En az gün, en az gece kilo verin.

Bütün hafta nişanlıydılar

Sonra şalgamı tekrar aldılar.

Ve çıkardılar!

Bu böyle olur:

Spor her zaman yardımcı olur!

Çıktı. Sağlık, her insanın hayatında paha biçilmez bir mutluluktur. Hepimizin sağlıklı ve güçlü olma, hareketliliği, canlılığı, enerjiyi koruma ve mümkün olduğunca uzun ömürlü olma arzusu vardır. Umarım bugünün etkinliği sizin için boşuna değildir, çok şey anladınız ve hep bir ağızdan şunları söyleyebilirsiniz:

"Sağlıklı bir yaşam tarzı için varız".

Özetleme.

Propaganda ekibinin kazananlarına ve katılımcılarına ödüllerin sunumu.

ANKET

Sevgili arkadaşım!
Anketi doldurmayı ciddiye almanızı ve tüm soruları, seçtiğiniz cevabın altını düz bir çizgi ile vurgulayarak cevaplamanızı rica ediyoruz. Belirli bir konu hakkındaki bilginizden emin değilseniz, cevabın altını dalgalı bir çizgi ile çizin veya cevabınızı ekleyin. İki veya daha fazla cevap vurgulanabilir.
Cinsiyetiniz: erkek, kadın
Yaşınız? …………………….yıllar
1. Boş zamanlarınızda hobileriniz nelerdir?
-Spor
-Edebiyat
-Müzik
-Teknik
-Bir bilgisayar
-Başka ………………………….
2. Etkiler mi? pozitif duygular sağlığınızı iyileştirmek için?
-Evet
-Numara
3. Beden eğitimi ve sporu ne kadar aktif yapıyorsunuz?
-Sürekli
-Zamandan zamana
-Ben yapmıyorum
4. Hangi spor kulüplerine gidiyorsunuz?

__________________________________________________________________
5. Beden eğitimi ve spor sağlığınızı etkiler mi?
-Evet
-Numara.
6. Vücudunuzu sertleştirmek için çalışıyor musunuz?
-evet yapıyorum
-Numara
7. Sizce önemli durum kişisel hijyen ile sağlıklı yaşam tarzı uyumu?
-Evet,

Numara.
8. Alkollü içeceklerin kullanımı sağlığınız için tehlikeli midir?
-Evet
-Numara

9. Sigara sağlığa zararlı mı?

Evet,

Numara.
10. Uyuşturucu kullanımı sorunuyla karşılaştınız mı?
-Evet
- Numara
11. Size göre, parçası sağlıklı yaşam tarzı rasyonel beslenme?

Evet
-Numara
-Bilmemek
12. Belirli bir diyette misiniz?
-Evet,
-Numara.
13. Sizce sağlıklı bir yaşam tarzı ...?
-Kötü alışkanlıkların reddedilmesi
-Kişisel temizlik
-Optimal motor modu
-Dengeli beslenme
-Parçalama
-Pozitif duygular
-Sınıflar beden Eğitimi
ve spor
- Güvenli becerilere hakim olmak