Doktorlar bağıl nemin %40 ila %60 arasında tutulmasını önermektedir. Bu parametreleri koruyarak gıdanın nemlenmesinden bozulmasına kadar pek çok sorunun önüne geçebiliriz. Ancak kiler başlangıçta nemli bir odadır, bu nedenle sorun burada en belirgindir.

Bodrumdaki nemi düzenlemenin yolları

Cihazı açık tutmamıza yardımcı olacak bir cihaz almaya karar vermeden önce optimum seviye bağıl nemin tanımını bilmek iyidir. Peki nem nedir? Kısaca, havadaki su (buhar) miktarının, belirli koşullar altında oluşabilecek maksimum miktara (doymuş durum, %100) oranıdır. Dışarıdaki nispeten düşük neme rağmen, bodrumdaki hava rahatsız edici derecede nemli, neredeyse küflü görünüyor.

Kuru hava - nem optimum seviyenin altında

Nemin çok düşük olmasının ana nedeni ısıdır. Kuru hava sorununu önlemenin en kolay yolu odayı sık sık havalandırmaktır. Başka bir seçenek de bir nemlendirici ve hatta daha fazlasını satın almaktır. ilginç seçim nemlendiricili hava temizleyicilerdir. Higrostatlı modelleri öneriyoruz. Bodrumdaki nemi belli bir seviyede tutarlar.

Nem sorunları

Sorun da yüksek nem sebep olabilir Çeşitli faktörler. Ana nedenler düşük kaliteli dikey yalıtımdır, yüksek seviye yeraltı suyu, su baskını, ormanlara veya rezervuarlara yakınlık.

Yüksek nem, mantar ve bakterilerin büyümesine neden olur ve bu da aşağıdakilerle ilişkilidir: hoş olmayan koku. Diğer bir sorun ise soğuk yüzeylerde suyun yoğunlaşmasıdır. Duvarlarda nem yoğunlaşması küf oluşmasına neden olur.

Nemi azaltmak için herhangi bir adım atmadan önce sorunun kaynağını bulmanız gerekir. Nem dışarıdan giren nemden kaynaklanıyorsa odanın girişini yalıtmanız gerekir. Sürekli hava sirkülasyonu için sadece özel delikler bırakmanız yeterlidir.

Yaşam bölgesi
%50-60 bağıl nem oranında kendimizi en rahat hissederiz. Bu tam olarak yaz aylarında bir apartman dairesinde normal hava koşullarında ve normal havalandırmada göründüğü şeydir. Yazın çabuk bitmesi çok yazık... Kışın, açıkken Merkezi ısıtma havadaki nem içeriği genellikle %20-25'i geçmez. Yüzde 25 nem oranıyla Sahra Çölü'nü nasıl hatırlamazsınız! Buharlı ısıtmanın kurutucu havasına ek olarak, evimizin mikro iklimi başka nedenlerden dolayı nemden yoksundur.

Onlardan biri- çok sayıda Ev aletleri prensibi odadaki havanın nemini alma etkisini zaten içeren klimalar dahil. Ayrıca kuru hava da katkıda bulunur. plastik çift camlı pencereler pencerelerde.
Çok kuru hava şüphesiz sağlığımıza zararlıdır çünkü kana yetersiz oksijen girmesine neden olur.

Sonuç olarak, oksijen eksikliği belirtileri ortaya çıkar: uyuşukluk, dalgınlık, artan yorgunluk. Bunun sonucunda hem biz hem de bebekler daha çabuk yorulur, nefes almamız zorlaşır ve Genel Sağlık gözle görülür biçimde kötüleşiyor.
Düşük hava nemi nedeniyle baş ağrıları ve ciltte gerginlik hissi oluşur. Bu, ağız boşluğu ve solunum yollarının mukoza zarlarının kurumasına neden olur ve bu da solunum yolu hastalıkları riskini önemli ölçüde artırır.
Kuru hava, alerjilerin ana nedenlerinden biridir; tam anlamıyla alerjenlere doymuştur. Ayrıca zayıflatır bağışıklık sistemi Normal koşullar altında hastalıkla savaşabilen vücut.
Sağlıksız bir iç mekan iklimi aynı zamanda evdeki bronşiyal astımı da tetikler çünkü ana faktör ev tozudur. Bu toz, mikroskobik akarları, dokuma elyaf parçacıklarını, insan derisini ve saçını, evcil hayvanların kürkünü ve tükürüğünü ve hatta mantar sporlarını ve bakterileri içerir. Ev tozu alerjisinin diğerlerinden daha yaygın olması tesadüf değildir.

Bir diğer sıkıntı da şu kuru havada, halılarda ve linolyumda, sentetik giysilerde ve battaniyelerde statik elektrik biriktiği, bunun da ruh halimiz üzerinde moral bozucu bir etkisi olduğu ve sağlığa zararlı olduğu.
Nem rejimi özellikle bebekler ve küçük çocuklar için önemlidir çünkü doğumdan önce çocuk nemli bir ortamda bulunur. Herhangi bir çocuk doktoru size yeni doğmuş bir bebeğin uyuduğu odadaki nem oranının en az %50 olması gerektiğini söyleyecektir, aksi takdirde bebekler nefes almakta zorluk çeker, huzursuz olur ve kötü uyurlar. Evimizdeki kuru havanın ana kaynakları şunlardır: ısıtma cihazları ve klimalar.

En kolay şekilde Odaya bir hava nemlendirici takmak güzel olurdu, ancak bu tür cihazlar ya çok pahalı ya da sağlığa zararlı yan etkiler(bu tür şeylere su filtreli bir elektrikli süpürge de dahildir). Bu tür cihazların görevleriyle ne kadar iyi başa çıktıkları, ev tipi bir higrometre ile hava nemi ölçülerek öğrenilebilir.
Ancak aynı şey herhangi bir alet olmadan, bazıları kullanılarak da yapılabilir.
Astım ve alerjik hastalıkları olan hastaların durumu kötüleşiyor.
Kuru mukoza ve cilt hissi vardır.
İç mekan bitkilerinin yaprak uçlarının kuruması dikkat çekicidir.
Statik elektrik birikir (giysilerden, perdelerden, hayvanlardan "elektrik çarpması").
Mobilya ve parke çabuk kurur (döşeme tahtaları gıcırdar ve düşer).

Havada çok fazla toz var.
Dairede nem regülatörü olmayan sabit klima bulunmaktadır.
Odada sağlıklı bir mikro iklim yaratıyoruz
Odayı mümkün olduğu kadar sık ​​ve yoğun bir şekilde dış havayla havalandırın ve bu süre zarfında cihazları kapatın.
Özellikle çocuğun uyuduğu yatak odasında dairedeki havanın nemlendirilmesi gerekir.

Düzenli ıslak temizliği unutmayın.
En basit şey, pilin yanına, içine limon kabuğu veya bir avuç dolusu atabileceğiniz herhangi bir su kabını (bir vazo, bir sürahi veya hatta normal bir kavanoz) yerleştirmektir. Çam iğneleri. Bu sadece havayı nemlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda onu zararlı bakterilere karşı koruma sağlayacak fitositlerle dolduracaktır. Suyunu düzenli olarak değiştirmeyi unutmayın.
Bir su kabını orijinal bir iç detaya dönüştürebilirsiniz. İç mekan bitkileri günümüzde çok popüler, bize yaz günlerini hatırlatıyorlar. Suda büyüyebilen çiçekleri seçin. Örneğin bambu, ara sıra sıvı gübre eklenerek su ile normal bir şişede tutulabilir. Böyle bir kap genellikle çok renkli, iyi yıkanmış deniz çakıllarıyla doldurulur. cam toplar. Çiçekçilerde satılan bambu sapı genellikle tuhaf bir şekle sahiptir. Japon ikebana'sını anımsatan benzer bir şey de iç mekanınızı süsleyecek.
Bitkilerinizin bakımını yapamıyorsanız veya akvaryum balıkları Su ve dekoratif dolgulu büyük şeffaf bir cam da basit bir nemlendirici olarak uygundur. O da yaratacak iyi ruh hali ve kuru havayı nemlendirir.
Rahat bir mikro iklim oluşturmak için küçük bir köşeyi donatabilirsiniz. kapalı bitkiler, akvaryum, özel aydınlatma. Pillerin en sık bulunduğu pencerenin yakınında fazla yer kaplamayacaktır. Ayrıca bir pencere pervazını da kullanabilirsiniz. Böyle bir bahçeyi düşünmek tüm aile üyelerine keyif verecek ve dinlenmenize olanak sağlayacaktır.

Böyle bir köşede yapabilirsiniz minyatür yükle kapalı çeşme, herkes sayesinde metrekare Odada günde 1-2,5 litre su buharlaşacaktır. Küçük sıçramalarla havayı nemle doyurur ve suyun melodik mırıltısı sakinleştirir ve rahatlatır. Hediyelik eşya bölümünden satın alabilir veya elbette elektrikle nasıl çalışılacağını biliyorsanız kendiniz yapabilirsiniz. Taban, içine nozullu özel bir pompanın takıldığı herhangi bir hazır kalıp (seramik veya plastik) olacaktır. Bu, havayı nemlendirmenin çok güçlü bir yoludur, bu nedenle aşırıya kaçmamak ve kurallara uymak önemlidir:..
1. Çeşme odayla orantılı olmalıdır.
2. Nozül, minimum düzeyde nem spreyi içeren bir akış sağlamalıdır.
3. Odanın hala daha sık havalandırılması gerekiyor.
4. Zaman zaman evinizin çeşmesini kapatın.

Bir apartman dairesinde veya evde doğru mikro iklimi yaratarak tüm aile üyeleri için alerjileri ve soğuk algınlığını önleyebilirsiniz. Geliştirilen belirli standartlara ve kurallara (SNIP) uyması gereken iç mekan hava nemi göstergeleri özellikle önemlidir. devlet standartları(GOST). Ev penceremizin dışındaki havanın nemi şunlara bağlıdır: iklim koşulları ancak iç mekanlarda istenen nem seviyelerini yapay olarak elde edebilirsiniz.

İçerik

• Mevcut standartlar.
• Nemin belirlenmesi.
• Nemli ve kuru hava.
• Nem ayarı.

Mevcut standartlar

Yararlı iç mekan hava nemini düzenleyen mevcut standartlar GOST 30494-96 tarafından düzenlenmektedir. Bu GOST'a göre, bir kişinin normal durumuna elverişli olan optimum hava nemi% 40 - 60 olmalıdır. Yani odadaki havanın %40 – 60 oranında nem içermesi gerekir.

Bu standartların + 18 – 22 ºС iç hava sıcaklığında verildiğini unutmayın.

Nem tayini

Nemi belirlemeye başlamadan önce iki türünü birbirinden ayırmak gerekir: mutlak nem Ve bağıl nem.

Mutlak nem nem içeriğini gram cinsinden gösterir metreküp hava. Bu, havanın belirli bir sıcaklıkta içerdiği nemdir. oda sıcaklığı.

Ancak sıcaklık arttıkça hava emilebilir. daha fazla nem- bu onun potansiyeli. Havadaki gerçek nem içeriğinin mümkün olan maksimuma oranına denir. bağıl nem yüzde olarak ölçülür.

Bir örnek verelim. Normal oda sıcaklığı ve basıncında bir küp hava 8,0 g nem içerir; bu durumda mutlak nem 8,0 g/m³'tür. Ancak potansiyel olarak bir küp hava 25,0 g nem tutabilir. Yani bu dijital göstergelerdeki bağıl nem şuna eşit olacaktır: 8,0: 25,0 100 = %32. Uygulamada kıyafetlerinizi 8,0 g/m³ mutlak nemde kurutmak için asarsanız, havanın potansiyeli %32 olduğundan kuruyacaktır.

İÇİNDE yaşam koşulları havanın nemi adı verilen bir cihaz kullanılarak belirlenir. higrometre. Başka amaçlar için, örneğin laboratuvar araştırması için kullanılır. psikrometre Makalenin konusu bu olmadığından açıklaması çıkarılacaktır. Higrometrelere gelince, günlük yaşamda aşağıdaki türlerle temsil edilirler:

• Ağırlık.
• Saç çizgisi.
• Film.

Kullanarak ağırlık Higrometre bir odadaki mutlak nemi ölçer. Yapısal olarak birbirine benzeyen iki tüpten oluşur. Latince harf U, nemi emebilen higroskopik bir maddeyle doldurulmuştur. Nemi belirlenen tüpün içinden belli bir miktar hava geçer.

Bağıl nemi belirlemek için satın alın saç cihazı Bu, havanın nemi %30 ile %100 arasında emme potansiyelini belirler.

Bu versiyondaki cihazın temeli, metal bir plaka üzerine gerilmiş yağsız saçlardır. Nem değiştiğinde saçın uzunluğu değişir ve bu değişikliği dereceli bir ölçekte hareket eden bir oka iletir.

Aynı şekilde saç cihaz çalışıyor film saçın işlevini nem değiştiğinde uzunluğunu değiştiren hassas bir film tarafından gerçekleştirilen bir higrometre. Saç ve film higrometreleri özellikle etkilidir kış dönemi bağıl nemi belirleme zamanı

Nemli ve kuru hava

İç mekan hava nem göstergelerinin standart sınırların dışına çıkması insan sağlığını etkileyebilir. Çok kuru havanın solunum yolunun mukoza zarı üzerinde olumsuz etkisi vardır. Bu özellikle burnun iç duvarlarında kuruyan ve kabuklar oluşturan burun mukozasının durumu için geçerlidir. Toz, enkaz mikropartikülleri ve çeşitli zararlı mikroorganizmalar kuru havada serbestçe hareket ederek alerjik reaksiyona neden olur.

Ancak daha da kötüsü, mantar ve küfün çoğalabileceği çok nemli hava, dairede hoş olmayan bir küf kokusunun ortaya çıkması; plastik pencereler. Uzun süre nemli odalarda yaşayan kişilerde bronşiyal astım ve tüberküloz vakaları gözlemlenmiştir.

Nem ayarı

Uygulamada, havanın çok kuru veya nemli olması sorunu, durumu normale döndürmeyi amaçlayan bazı önlemlerin alınmasıyla çözülmektedir.

Havadaki nemi arttırmanın ve kontrol altında tutmanın en kolay yolu ev tipi nemlendirici satın almaktır. Ancak bir cihazı satın almak her zaman mümkün değildir, bu nedenle basit yollar iç mekan nemini arttırmak:

• Çiçekleri sulamak.
• Yıkanmış kıyafetleri bir apartman dairesinde veya evde kurutmak.
• Kışın kalorifer radyatörleri nemli battaniyelerle kapatılır.

• İç mekanda dekoratif bir çeşme inşa edebilirsiniz.
• Akvaryum balıkları alın.
• Odanın köşelerine bir kova veya kase su koymanız yeterli.

Bu yöntemlerin tümü iyidir ancak ne yazık ki kontrol edilmezse veya düzenlenmezlerse bunların kullanılması havada aşırı nemin oluşmasına neden olabilir. Bu nedenle bir hava nemlendirici satın alın ve sorun daha kolay çözülecektir.

Peki çok fazla nem varsa ne yapmalı? Bu konuyla ilgili bazı ipuçları var:

• Oda havalandırmasını iyileştirin.
• Taze çiçekleri tesisten çıkarın.
• Pencere camındaki yoğunlaşmayı daha sık giderin.

• Hava dolaşımını engelleyen kalın perdeleri daha basit perdelerle değiştirin.
• Odayı sık sık havalandırın.
• Mümkünse iklim kontrollü bir sistem kurun.

Dairenizdeki hava nemini neden düzenlemeniz gerekiyor?

Kuru hava, solunum yollarının ve gözlerin mukoza zarlarını kurutur. Sonuç olarak yorgunluk artar, bağışıklık azalır ve cilt durumu kötüleşir. Güçlü nem astım, rinit ve alerjik reaksiyonlara yol açar.

Önemli: Çocuklar özellikle nem seviyelerine karşı hassastır, bu nedenle çocuk odasında özel dikkat hava kalitesini izleyin.

Nem seviyesi aynı zamanda dairedeki ve odanın içindeki mobilyaların durumunu da olumsuz etkiler. Böylece güçlü nem, mantar, küf oluşumuna neden olur ve yiyeceklerin bozulmasına neden olur.

Hava nemi ne olmalı?

Rahat bir gösterge %35-60'tır (ortalama %40-45). Mevcut değerleri belirlemek için hava nemini ölçen bir cihaz (higrometre) kullanmanız gerekir.

Önemli: Hızlı bir şekilde iyileşmek için oda nemini %70'te tutmanız gerekir. Ve sıcaklık 18 derece olmalıdır.

Nem seviyeleri nasıl düzenlenir?

Havadaki nem normundan sapmalar gözlenirse, kanıtlanmış birkaç yöntemin uygulanması gerekir. Hala dairenizdeki hava nemini nasıl artıracağınızı bilmiyor musunuz? Özel bir nemlendirici alın. Bunu seçerken şunu hatırlamanız gerekir: tavan ne kadar yüksekse ve daha büyük alan oda, cihazın daha güçlü olması gerekir.

Bu konuda doğal yardımcınız olan canlı bitkileri de odalara yerleştirmeniz gerekiyor. Ek olarak, havayı arındırırlar ve nemi ölçmek için cihazı kısmen değiştirirler: yapraklar kuruysa hava kurudur. Ayrıca bir akvaryum da alabilirsiniz. Göstergeleri normal sınırlar içinde tutmak için daireyi günde birkaç kez havalandırmak gerekir. Kış ve yaz aylarında pencereleri günde iki kez 5-8 dakika açmanız gerekir.

Nem seviyelerini azaltmak için temizlik, yemek pişirme veya banyo/duş yaptıktan sonra odayı havalandırmak gerekir. Odaların pencerelerini perdelememek ve güneş ışığının nem seviyesini azaltmasına izin vermek daha iyidir.

Bir apartman dairesinde normal nem seviyesi nedir? Çoğu kişi oturma odasındaki sıcaklığın ne olması gerektiği sorusunu kolaylıkla yanıtlayabilir ancak nem sorunu onları şaşırtacaktır. Ve sadece birkaçı isim verebilecek doğru sayılar. Bu arada nem, evdeki mikro iklim seviyesinin ana göstergelerinden biridir.

Dairede nem normu

İç mekan hava nemi özel bir cihazla - bir higrometre ile ölçülür. Tasarım (dijital, ince çizgi, kablosuz) ve ölçüm aralığı bakımından farklılık gösterirler ancak her birinin kullanımı çok kolaydır. Her durumda, normal bir termometreden daha zor değil.

Oda tipine bağlıdır. Örneğin fırınlarda, fermantasyon odalarında, kümeslerde, gıdaların saklandığı soğuk depolarda bu oran %70-80'dir. Lale yetiştirmek için kullanılan seralarda bu oran %95'e ulaşabilir ve bu norm olarak kabul edilir. Ancak bilgisayarların, telefon düğümlerinin ve ofis ekipmanlarının bulunduğu odalar için bu rakamlar %50'yi geçmemelidir.

Bir apartman dairesindeki nem seviyesi aynı zamanda oda tipine de bağlıdır. Ortalama olarak rakamlar %40-60 arasında değişmektedir. Buna göre oturma odaları ve iç koridorda soğuk mevsimde optimum nem% 30-45 olmalıdır. Bu tür tesisler için kabul edilebilir göstergeler% 60'a kadardır.

Sıcak mevsimde dairede optimum nem oranı% 30-60'tır. Kabul edilebilir - %65'e kadar. Ancak havadan gelen bölgelerde (sokakta %75'in üzerinde) izin verilen göstergeler %75'e çıkarıldı.

Mutfakta, tuvalette, banyoda, lobide, kilerde ve kilerde bu gösterge standartlaştırılmamıştır.

Çeşitli göstergeler ve kullanım ihtiyacı özel cihazlar- tüm bunlar ortalama bir insan için çok karmaşık görünebilir. Bu nedenle apartmandaki nemin yüksek mi yoksa düşük mü olduğunu öğrenmek için camla deney yapabilirsiniz. Bir bardak veya shot bardağı alın (herhangi biri) cam kap), içine su dökün, buzdolabında 3-4 ° C'ye soğutun. Daha sonra kabı odaya yerleştirmeniz ve şunları gözlemlemeniz gerekir:

• kabın duvarları buğulandı ve 5 dakika içinde kurudu - nem düşüktü, hava kuruydu;
• 5 dakika sonra duvarlar ıslanır - optimum performans;
• 5 dakika sonra kabın duvarları boyunca akıntılar akar - yüksek nem.

Odadaki mikro iklimi bu şekilde kolayca öğrenebilirsiniz ancak deneyin saflığı için camın ısıtma cihazlarından uzağa yerleştirilmesi gerekir.

Yüksek nem neden zararlıdır?

Yüksek nem, buğulu pencereler, kuruması birkaç gün süren çamaşırlar, hoş olmayan küf kokusu olan giysiler, mantarlar ve küf anlamına gelir. Bu faktörler tek başına evi yaşanmaya elverişsiz hale getirir. Böyle bir mikro iklimin insan sağlığı üzerinde çok iyi bir etkiye sahip olmadığını da eklemeye değer: mantar sporları
Yiyecekle temas etmeleri halinde zehirlenmeye ve alerjiye neden olabilirler, ısı değişim süreçlerini bozabilir, enfeksiyon gelişme riskini artırabilirler. Bir evde yaşayan bir kişi yüksek nem, daha sık ve daha uzun süre hastalanır.

Düşük nem insan vücudunu nasıl etkiler?

Düşük nem aynı zamanda bir takım sorunlara da neden olur. Buharlaşmanın yoğunluğu su içeren her şeyden artar: insan derisinden, bitkilerden. İkincisi kurur ve cilt elastikiyetini kaybeder ve yaşlanır. Burun mukozası kurur, bu da burun akıntısı ve akut solunum yolu enfeksiyonu riski olduğu anlamına gelir. Özellikle astımlılarda ve alerjisi olanlarda solunum sistemi zarar görür.

Bir apartman dairesindeki nem normu soyut bir kavram değildir. Bunlar, iç mekan mikro ikliminin ne kadar güvenli olduğunu anlamanıza olanak tanıyan gerçek sayılardır. Hava nemi büyük ölçüde azalır veya artarsa, normal değerlere uygun olduğundan emin olmak gerekir.

Nemi azaltmanın yolları

Havanın nemini almanın iki ana yöntemi vardır.

1. Yüksek nemin nedenini bulun ve ortadan kaldırın. Bu, yemek pişirme, duş alma veya bir şeyleri kurutma nedeniyle göstergelerde geçici bir artış, bir eksiklik olabilir. Güneş ışığı, normal havalandırma eksikliği, kapalı PVC pencereler vb. Her nedenden dolayı, bunları ortadan kaldırmanın bir yolunu seçebilirsiniz: iyi havalandırma, odaları daha sık havalandırın, pilleri artırın vb.
2. Özel nem gidericiler, nem emici kimyasallar ve klima üniteleri kullanılarak zorla nem alma.

İdeal olarak, yalnızca ilk yöntemi kullanmalısınız, ancak bunu yapmak imkansızsa veya ciddi sorunlar içeriyorsa Finansal maliyetler, o zaman ikincisini kullanabilirsiniz.

Nemi artırma yöntemleri

Çoğu zaman, insanların yoğun çalıştığı kış aylarında kuru iç hava oluşur. ısıtma cihazları ve tesisler nadiren havalandırılır. Ancak bu sorundan da kurtulabilirsiniz. Kuru havalı bir apartman dairesindeki nem seviyesi aşağıdaki önlemlerle elde edilir:

1. Odada bir akvaryumun varlığı veya
2. Çok sayıda bitkinin varlığı.
3. Ev nemlendiricisinin montajı.
4. Herhangi bir şeyin kullanım sıklığının azaltılması Ev aletleriözellikle ısıtmalı olanları.
5. Sık havalandırma.

Bir apartman dairesinde - bu sağlığınızın güvenliğinin ve sağlanmasının garantisidir gerekli seviye evde rahatlık. Ancak sağlığınızdan ödün vermemelisiniz. Bu nedenle zorla da olsa normal nem seviyesini korumaya çalışın.