Sitenin bölümleri
Editörün Seçimi:
- Sayıların çekimine yönelik yetkin bir yaklaşımın altı örneği
- Kışın Yüzü Çocuklar için Şiirsel Sözler
- Rusça dersi "isimlerin tıslamasından sonra yumuşak işaret"
- Cömert Ağaç (mesel) Cömert Ağaç masalına mutlu son nasıl eklenir?
- “Yaz ne zaman gelecek?” Konulu çevremizdeki dünya hakkında ders planı.
- Doğu Asya: ülkeler, nüfus, dil, din, tarih İnsan ırklarını aşağı ve yukarı diye ayıran sahte bilimsel teorilerin rakibi olarak gerçeği kanıtladı
- Askerlik hizmetine uygunluk kategorilerinin sınıflandırılması
- Maloklüzyon ve ordu Maloklüzyon orduya kabul edilmiyor
- Neden ölü bir anneyi canlı hayal ediyorsun: rüya kitaplarının yorumları
- Nisan ayında doğan insanlar hangi burçlara sahiptir?
Reklam
Hangi yatağı seçmek daha iyidir - uzmanlardan tavsiye ve incelemeler. Yatak şilte çeşitleri ve kaliteli yatak nasıl seçilir? Yatak şilte çeşitleri nelerdir? |
Seçim yaparken odaklanmanız gereken iki ana kriter var: destek ve konfor. Destek, uyku sırasında omurganın doğru pozisyonunu sağlar. Hangi pozisyonda yatarsanız yatın omurganız doğal anatomik pozisyonunu alır. Bu nedenle size en uygun desteği sağlayan doğru yatak sertliğini seçmek çok önemlidir. Konfor da uyku kalitesini etkileyen önemli bir faktördür. Konfor düzeyi, yatağın vücudunuzun hatlarına uyum sağlama ve böylece basıncı eşit şekilde dağıtma yeteneğine bağlıdır. Yatak ne kadar rahat olursa uyku sırasında o kadar az dönersiniz. Vücudunuza gereksiz baskı yapmadan omurganızı doğru pozisyonda destekleyen bir yatak bulduysanız doğru seçeneği bulmuşsunuz demektir. Ancak diğer göstergelere de dikkat etmeye değer: Çevre dostu ve anti-alerjik. Yatağın güvenli olduğundan ve alerjinize neden olabilecek malzeme içermediğinden emin olmanız gerekir. Sıcaklık ve Nem Kontrolü. Yüksek kaliteli şilteler her zaman iyi havalandırmaya sahiptir ve optimum sıcaklığı korur. Üreticiler genellikle “kış-yaz” etkisine sahip yataklar üretirler. Bu, yatağın her iki tarafında farklı bir dolgu malzemesine sahip olduğu anlamına gelir. Yazın serin tarafı pamuklu örtü, kışın sıcak tarafı ise yündür. Hareket iletimi. Birlikte uyuyorsanız yataktan hareket aktarımını en aza indirmek önemlidir. Eşinizi uyandırma riski olmadan uykunuzda yuvarlanabilir veya yataktan kalkabilirsiniz. Tipik olarak, yüksek hareket iletimi gibi bir dezavantaj, bonel blok bazlı yaylı yataklarda doğaldır. Kenar desteği. Yaylı yataklarda yatağın kenarına yakın uyuduğunuzda veya üzerine oturduğunuzda yatağın kenarının çok fazla sarkmaması önemlidir. Bu sorunu çözmek için ya çevre çevresinde özel yaylar kullanıyorlar ya da bir poliüretan çerçeve takıyorlar ya da sadece çelik bir çerçeve kullanıyorlar. 1.1 Destek seviyemi nasıl kontrol edebilirim?En çok önemli faktör Ortopedik bir yatak ararken doğru düzeyde destek önemlidir. Tüm şilteler sertlik seviyesine göre ayrılabilir: yumuşak, orta sert ve sert. Hangi sertlik seviyesinin sizin için en iyi omurga desteğini sağlayacağını belirlemeniz gerekir. Doğru omurga pozisyonu. Uygun sertlikte bir yatak vücudunuzun hatlarını takip edecek ve omurganızı doğal bir şekilde destekleyecektir. dik pozisyon. Kaslarınız gerçekten rahatlayabilecek ve bu da derin ve sağlıklı bir uyku sağlayacaktır. Ve sabahları dinlenmiş ve harika hissederek uyanacaksınız. Çok zor. Yatak çok sert olursa omuzlarınız ve kalçalarınız yukarı doğru itilir ve omurganız düz olmaz. Ayrıca bu noktalara aşırı baskı yapılması nedeniyle normal kan dolaşımı bozulur. Çok yumuşak. Yatak sizin için çok yumuşaksa hamakta yatar gibi yatacaksınız. Uzun süre bu pozisyonda kalırsanız sırt ağrısıyla uyanabilirsiniz. Bir yetişkin için yatağın sertliğini seçerken odaklanmanız gereken ana kriter ağırlıktır.
Nasıl kontrol edilir? Sırt üstü yatın ve avucunuzu belinizin altına doğru hareket ettirmeye çalışın. Kolunuz serbestçe hareket ediyorsa yatak sizin için çok sert demektir. Bir taraftan diğerine dönmeyi deneyin. Pozisyon değiştirmekte zorlanıyorsanız yatak sizin için fazla yumuşak demektir. 1.2 Konfor seviyenizi nasıl kontrol edersiniz?Konfor hissi, yatağın vücuda, özellikle omuzlara ve kalçalara uyguladığı karşı basıncın azaltılmasıyla sağlanır. Yatak ile vücut arasındaki temas alanı ne kadar büyük olursa, bireysel noktalara uygulanan baskı da o kadar az olur. Yatağın üst tabakası konfor seviyesinden büyük ölçüde sorumludur. Kural olarak, dolgunun üst katmanı olarak doğal lateks, sentetik lateks, hafızalı köpük, keçe, strutofiber, keçe, holofiber vb. gibi yumuşak ve elastik malzemeler kullanılır. Doğal lateks ve hafızalı köpük basıncı en iyi şekilde azaltır. Yaylı şilteler için yay bloklarının yoğunluğuna da dikkat etmek önemlidir - ne kadar çok olursa o kadar fazla olur daha iyi yatak vücut hatlarını takip edecek. Konfor seviyesini yatağın doğal pozisyonda sırtınızı destekleme yeteneği ile karıştırmamak önemlidir. Çok yumuşak bir yatak vücudun kıvrımlarını iyi takip edecek ancak omurgayı doğru pozisyonda desteklemeyecektir. Yüksek basınç.Kırmızı bölgeler ve sarı renk En büyük baskının ortaya çıktığı noktaları gösterin. Bu yerlerde kan ve lenf dolaşımı bozulur ve ağrılı hisler ortaya çıkar. Optimum basınç dağılımı. Yatak vücudun en küçük kıvrımlarına uyum sağlıyorsa vücut üzerindeki baskı eşit olarak dağılır. Yumuşak dokular üzerindeki baskıyı azaltmak tamamen rahatlamanıza yardımcı olur. Konforlu bir yatak sayesinde uykunuzda daha az döneceksiniz ve gece yarısı uyanmayacaksınız. Bu çok önemlidir çünkü kendinizi dinlenmiş hissetmek için derin uyku aşamasına ulaşmanız gerekir. Nasıl kontrol edilir? Bir mağazada bir yatağın üzerine uzanmayı ve orada birkaç dakika hareket etmeden uzanmayı deneyin. Rahatsanız ve yuvarlanma dürtüsü hissetmiyorsanız, basınç eşit olarak dağıtılır ve rahat uyursunuz. 2. Ortopedik yatak çeşitleriİki ana tip yatak vardır: yaylı ve yaysız. Her birine daha yakından bakalım. Yaysız yataklar Monoblok dolgulardan yapılırlar veya bir "sandviç" gibi birkaç farklı dolgu katmanını birleştirirler. Bu durumda ortopedik etki her malzemenin özelliklerine ve kombinasyonlarına bağlıdır. Yaylı yataklar bir yay bloğundan ve bir veya birkaç dolgu katmanından oluşur. Yay blokları iki tipte olabilir: bağımlı ve bağımsız. İkincisi omurgayı çok daha iyi destekler ve daha dayanıklıdır. Her iki yatak türü de herhangi bir seviyede sertlik ve rahatlığa sahip olabilir. 2.1 Yaylı blok çeşitleriBağımlı bloklar - bicone yaylar arka arkaya monte edilir ve spirallerle iç içe geçer. Bu ekonomi sınıfı bir modeldir ve en az belirgin ortopedik etkiye sahip yataklara aittir. Bağımlı bloklu şilteler, 100 kg'dan fazla ağırlığa sahip kişiler ve ayrıca ağırlık farkı büyük olan ortaklar için uygun değildir. Bu tür yatakların hizmet ömrü 5-7 yıldır. Bağımsız bloklar– İçlerindeki yaylar birbirine bağlı değildir ve her biri ayrı bir kasa içerisinde yer almaktadır. Kapaklar birbirine dikilerek esnek ama güvenilir bir bağlantı sağlanır. Kaliteli bir yatakta 1 m2'de en az 200 yay bloğu bulunmalıdır. Bağımsız bloklu yatakların kullanım ömrü 7-10 yıldır. Bağımsız yay blokları ayrıca yayların boyutuna ve düzenlenme türüne bağlı olarak birkaç gruba ayrılır:
2.2 Dolgu türleriOrtopedik bir yatak seçmeden önce iç dolgu maddelerinin özelliklerini inceleyin. Poliüretan köpük (PPU, köpük kauçuk, ortofom) hücresel tipte tamamen yapay bir malzemedir. İyi anatomik özelliklere ve düşük maliyete sahiptir. Dezavantajları arasında düşük hava geçirgenliği, koku biriktirme ve tutma yeteneğinin yanı sıra düşük servis ömrü sayılabilir. Memoryform (Memory Foam, Memorix, Memory Foam) aynı poliüretan köpüktür ancak özel olarak işlenmiştir. Daha viskoz bir yapıya sahiptir, görünüş olarak köpüğe benzer ve sıkıştırıldıktan sonra daima orijinal şekline döner. Bu dolgu maddesi vücuda daha az baskı uygulayarak iyi kan akışını destekler. Malzemenin tek dezavantajı düşük nefes alabilirliktir. Doğal lateks- üreticilerin Hevea palmiye ağacının özünden elde ettiği doğal bir malzeme. Zararsız, çevre dostu, yumuşak, insan vücudunun anatomik şeklini kolaylıkla alır ve kompresyon sonrası hızla iyileşir. Lateks pratik olarak nemi emmez ve iyi bir termoregülasyona sahiptir. Bu dolgunun servis ömrü 20 yıla kadardır. Yapay lateks– aşınmaya dayanıklı ve oldukça elastik malzeme. Bileşimi ve yapısı bakımından köpük kauçuğa benzer, ancak performansını aşıyor. Hevea palmiye özü içermez; işlenmiş poliüretan köpükten üretilmiştir. Elastikiyet ve esneklik göstergelerinin doğal lateks ile benzerliğinden dolayı adını almıştır. Periotec ve struttofiber doğal malzemelerin (pamuk, yün, bambu, at kılı, okaliptüs, keten, deniz yosunu) eklenmesiyle polyesterden yapılmıştır. Her iki malzeme de benzer üç katmanlı bir yapıya sahiptir. Oluşum sonrası şekillerini iyi bir şekilde geri kazanırlar ve reçine veya yapıştırıcı içermezler. Struttofiber Periotec'ten daha fazla esnekliğe sahiptir. Holofiber, polyester elyaflardan yapılan başka bir yapay malzemedir. Malzeme şeklini mükemmel tutar, topaklanmaz, nemi emmez, nefes alabilir, toksik veya kanserojen madde içermez. Mükemmel yumuşaklık ve esnekliğe sahiptir. Hindistan cevizi hindistan cevizi hindistan cevizinden sıkıştırılmış tiftiktir. Çürümeyen, çürümeyen ve nem direnci yüksek olan doğal bir malzeme. Yüksek kaliteli hindistan cevizi dolgusu uzun liflere sahiptir. Kısa lifli hindistan cevizi lifi hızla kırılır ve ufalanır. Hindistan cevizi yünü elyaf dolgusu yatağa sertlik kazandırır. Sisal, lifleri Agava sisolana bitkisinin yapraklarından elde edilen doğal bir malzemedir. Sisal levhalar ayrıca doğal lateks ile emprenye edilir. At kılı mükemmel bir doğal malzemedir. Yüksek nefes alma ve nem direncine sahiptir. Tahtaların lifleri atların yelesi ve kuyruğundan yapılır; tahtalar ayrıca lateks ile emprenye edilir. At kılı dolgusu elit olarak sınıflandırılır ve bu da fiyatına yansır. Sert ve orta sertlikte şiltelerin üretiminde kullanılır. Technogel yenilikçi, jel benzeri bir malzemedir. Teknojel, hafıza formlarından farklı olarak 3 boyutlu efektle deformasyon sağlar. Bu, yalnızca yukarı ve aşağı değil, yanlara doğru da deforme olabileceği anlamına gelir. Bu, yükü daha eşit bir şekilde dağıtmanıza ve böylece vücut üzerindeki baskıyı azaltmanıza olanak tanır. Ana dezavantaj yüksek maliyettir. 3. Boyut nasıl seçilir?Ortopedik yatağın doğru boyutunu seçmek için aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurmanız gerekir:
Üreticiler yatak üretiyor standart boyutlar. Ancak herhangi bir nedenle farklı bir boyuta ihtiyacınız varsa, birçok fabrika herhangi bir boyutta sipariş üzerine yatak üretebilir. 4. Seçiminizde nasıl hata yapılmaz?Sonunda seçiminizi yapabilmek için farklı şiltelere uzanmanız gerekir. Hangisinin sizin için gerçekten doğru olduğunu anlamanın tek yolu budur. Her markanın kendi sertlik derecesi vardır, bu nedenle yalnızca duygularınıza odaklanmanız gerekir. İşte bazı genel ipuçları:
5. Nereden satın alınır?Bir yatak seçerken, onu nereden satın almanın en iyi olduğuna karar vermeniz gerekir. Olası seçeneklere bakalım. İnternet. İnternette çok çeşitli yatak modelleri bulacaksınız. Bazı yüksek kaliteli yataklar yalnızca sipariş üzerine satın alınabilir ve bunları normal mağazalarda bulamazsınız. Ayrıca çevrimiçi satın alarak çok tasarruf edebilirsiniz. Çevrimiçi mağazalardaki fiyatlar genellikle normal mağazalara göre %10-15 daha düşüktür. Ciddi bir dezavantaj, yatağın üzerine uzanıp kalitesini kontrol edememektir. Büyük mağazalar. Büyük mağazalarda ve diğer büyük mağazalarda sıklıkla mobilyalı departmanlar bulabilirsiniz. Genellikle düşük ve orta fiyat aralığında çok sınırlı bir seçim sunarlar. Kural olarak, bu tür mağazalarda satıcılardan iyi tavsiyeler veya satın alma işleminizde herhangi bir indirim alamayacaksınız. Mobilya mağazası. Mobilya mağazaları genellikle ek ürün olarak şilte satmaktadır. Bu tür mağazalardaki ürün çeşitliliği de genellikle oldukça küçüktür. Danışmanlar, ana satış alanları olmadığından doğru yatağı seçmenize her zaman yardımcı olamazlar. Ancak yatak odası takımının tamamını satın alırsanız indirimden yararlanabilirsiniz. Özel mağazalar. Yatak satışı konusunda uzmanlaşmış mağazalarda daha fazla seçeneğiniz olacak. Burada size tavsiyelerde bulunabilecek deneyimli bir satış görevlisine güvenebilirsiniz. Tipik olarak, bu tür mağazalar farklı fiyat aralıklarında modeller sunar. Öneri: Birkaç uzman mağazayı ziyaret edin ve hangi yatağın sizin için en iyi olduğuna karar verin. İnternette benzer modelleri arayın ve fiyatları karşılaştırın. İnternetteki fiyat önemli ölçüde düşükse ve mağazadaki satıcı size indirim yapmak istemiyorsa, o zaman en iyi fiyata internetten bir yatak satın alın. 6. Bir yatağa ne kadar harcamalısınız?Yatakların fiyat aralığı oldukça geniştir. Birkaç bin ruble için ucuz seçenekler bulunabilir ve pahalı olanların fiyatları birkaç yüz bine ulaşabilir. Maliyet, dolgu maddelerine, yapı kalitesine, boyutuna ve ayrıca marka. Daha iyi anlamak için orta boy çift kişilik yatak örneğini kullanarak fiyatlara bakalım.
Öneri: Pek çok kişi, yatakların sektördeki en yüksek fiyatlardan bazılarına sahip olduğunu bilmiyor. perakende satışlar. Bu nedenle satıcıyla pazarlık yaparak indirim alabilirsiniz, ücretsiz kargo veya hediye olarak bir kutu. Popüler üreticilerin derecelendirmesiYalnızca Rusya ve BDT ülkelerinde yüzden fazla işletme yatak üretimi yapmaktadır. Her yıl bağımsız uzmanlar, hangisinin kendi alanında en iyiler arasında yer almayı hak ettiğine karar veriyor. Uzman değerlendirmelerine göre 2016 yılında ortopedik yatak üreticilerinin ilk 10 sıralaması şu şekilde oluştu:
Bu kılavuzun ve uzmanların incelemelerinin hangi yatağı seçmenin ve fazla ödeme yapmamanın daha iyi olduğuna karar vermenize yardımcı olacağını umuyoruz. Satın almak için acele etmeyin ve yalnızca satıcıların tavsiyelerine güvenin. Farklı mağazalardaki teklifleri inceleyin, fiyatları ve avantajları karşılaştırın. Sonuçta, tüm gün boyunca sağlığınız ve ruh haliniz uykunuzun kalitesine bağlı olacaktır. Merhaba sevgili arkadaşlar! Yoğun yaşam, yüksek teknoloji ve bilimsel ilerleme çağında uyku tek çaredir. olası seçenek dinlenme, enerji birikimi ve hayatımızın yaşamı destekleyici bileşenidir. Bu bakımdan her insanın mümkün olduğu kadar konforlu ve rahat uyku koşullarını sağlaması gerekir! Yatak odası her evin ana odasıdır! Yatak yatak odasının kalbidir! İyi ve doğru seçilmiş bir yatak mükemmel sağlığınızın anahtarıdır. hayati enerji ve bütün gün boyunca iyi ruhlar! Ayrıca, doğru yatak Mevcut rahatsızlıklara karşı mücadelede size yardımcı olacaktır. Sonuçta sağlıklı uyku en önemli ilaçtır! Omurga, eklemler, kıkırdak ve bağlarla birlikte insan iskeletinin ana kısmıdır. Destek görevi görür, dik duruş fonksiyonunu sağlar, omuriliği korur ve tüm vücudun hareketlerinde görev alır. Omurgamızın durumu büyük ölçüde bir kişinin tüm iç organlarının işleyişini belirler ve herhangi bir patolojisi bir takım rahatsızlıklara ve sağlık sorunlarına yol açar. Bu yüzden onunla ilgilenmek çok önemli İlk yıllar ve halihazırda herhangi bir değişiklik meydana gelmişse destek. Bu yazımızda size anlatacağız doğru yatak nasıl seçilir ne tür şilteler var, neyden yapılmışlar ve uygun bir yatak nasıl seçilir sadece senin için. Tüm seçim ipuçları, ortopedi doktorları, romatologlar ve nörologların gözetiminde derlenen, uyku ürünleri ve doğru tıbbi kaynaklarla uzun yıllara dayanan deneyime dayanmaktadır. Öyleyse mükemmel yatağı seçin: 1. Yatak ölçüsü nasıl seçilir?Yatak boyutunu seçmenin "altın kuralı": Yatağın doğru uzunluğu kişinin boyu artı 10-15 cm'dir. boş alan baş ve bacaklar için Bu yatakta uyuyan her kişi için yatağın doğru genişliği en az 70-80 cm olmalıdır. 2. Yatağın yüksekliği nasıl seçilir?Modern şiltelerin yüksekliği 5 ila 50 cm arasındadır. Yatağın yüksekliği, yay bloğunun yüksekliğine ve bileşimde kullanılan dolgu maddelerine göre belirlenir. Nispeten ortalama yapıya sahip bir kişinin rahat ve rahat bir uyku için 16-18 cm yüksekliğinde bir yatağa ihtiyacı olduğu uyku ürünleri alanındaki profesyoneller tarafından defalarca test edilmiş ve onaylanmıştır. bir artı çünkü bu gerçek, bu yatağın ortopedik etkisini arttırmak ve belirli bir sağlamlığa ulaşmak için bu yataktaki dolgu maddelerinin ve bunların katmanlarının sayısının artırıldığı anlamına gelir. Yatak 15 cm'nin altındaysa bu seçenek geçici bir uyku alanı olarak veya ana yatağa veya kanepeye ek olarak kullanılabilir. Ayrıca yükseklik seçerken yatağınıza da dikkat etmelisiniz. Girinti, yatağın döşeneceği tabandan yatağın yan tarafının en üst noktasına (çar) kadar olan mesafe ölçülerek hesaplanır. * 0 ila 5 cm arasında derinleşirken yüksekliği 20 cm'den yüksek olmayan şilteler kullanın; * 5 ila 10 cm arasında derinleşirken 18 ila 24 cm arası şilteler kullanın; * 10 ila 15 cm arasında derinleşirken 22 cm ve üzeri şilteler kullanın; * 15 cm'den fazla derinliğe sahip - 25 cm ve üzeri şilteler. 3. Yatak bazı nasıl seçilir?Tüm yataklar taban tipine göre yaylı ve yaysız olarak ikiye ayrılır. İÇİNDE yaylı şilteler Ortopedik etki, her şeyden önce özel bir yay bloğu sayesinde yaratılır. Çok çeşitli yay blokları vardır. Böyle bir bloğun üzerine bir yük yerleştirildiğinde, yalnızca üzerine baskı uygulanan yaylar sıkıştırılır ve öyle bir kuvvetle şilte üzerinde yatan bir kişinin vücudunun çeşitli kısımlarına baskı yapar. Böyle bir bloktaki yaylar birbirinden bağımsız çalışarak omurganın doğru pozisyonda olmasını sağlar. yatay pozisyon Uyku esnasında. Klasik yay bloğuna sahip yataklar da halen üretilmektedir. bone. Yüksek güvenilirliklerine ve dayanıklılıklarına rağmen, böyle bir bloktaki yaylar sağlam bir şekilde bağlanmıştır. birleşik sistem Bu, vücut parçalarının farklı basınçlarına hedefli bir tepki verilmesine izin vermez. Bu bakımdan böyle bir blok, bağımsız bir yay bloğunun sağlayabileceği ortopedik bileşenden tamamen yoksundur. 4. Yatağın sertliği nasıl seçilir?Yatak sertliğini temsil etmek için en uygun ölçek 5 noktadır. Düşük sertlik (yumuşak yatak) Orta derecede düşük sertlik (orta derecede yumuşak yatak) Orta sertlikte (orta sertlikte yatak) Orta derecede yüksek sertlik (orta derecede sağlam yatak) Yüksek sertlik (sert yatak) Yatağın sertliği, hangi tabanın seçildiğine, rahat katmanlar olarak hangi dolgu maddelerinin kullanıldığına ve kalınlıklarının ne olduğuna göre belirlenir. Bir yatağın sertliğini seçerken aşağıdaki başlangıç noktalarını göz önünde bulundurun:1. Kişisel tercihler ve duygular, yatağın sertliğini seçerken en önemli bileşendir. 2. Yatak seçerken kişinin ağırlığı. Kural olarak, diğer şeyler ağırlıkla birlikte eşit olduğunda: Aşırı vücut ağırlığına sahip kişiler sert yataklara daha yakından bakmalıdır çünkü böyle bir kişinin yattığı yumuşak yatak ortada sarkacak ve uyuyan kişi kavisli bir pozisyonda olacaktır. Düşük kilolu kişilerde ise durum tam tersidir. Yumuşak bir yatak tercih etmeleri önerilir; sert bir yatak omurganın kıvrımlarını takip edemeyecek ve dolayısıyla vücut yanlış pozisyonda olacaktır. - 5 yaşın altındaki küçük çocuklar için orta derecede sert veya yüksek sertlikte yataklar tavsiye edilir. 3. Yaş. Bir çocuk için yatak satın alıyorsanız, büyüyen bir vücutta doğru duruşu geliştirmek için doktorların daha sert yataklar önerdiğini unutmamalısınız. 27 yaşına kadar - kasların ve omurganın doğru oluşumu için ya sert bir yatak ya da orta sertlikte bir yatak seçmelisiniz. 27 ila 50 yaş arası - seçim, konfor ve sağlamlık açısından kişisel tercihlere dayanmalıdır. Genel olarak, iyi destekli orta sertlikte şilteler tercih edilir; bu tür şilteler, omurganın yaşlılığa kadar iyi durumda kalmasına yardımcı olacaktır. 50 yaş ve üzeri - anatomisi yüksek ve sertliği azaltılmış bir yatak seçmelisiniz. Günümüzde, küçük yaşlardan itibaren her iki insanda bir tür sırt, omurga sorunu, iskeletin yanlış oluşumu ve bunun sonucunda genel sağlık sorunları yaşanmaktadır. Bunlardan en sık görülenleri; osteokondroz, duruş bozuklukları, omurlar arası fıtıklar, kifoz ve skolyoz (eğrilik), omur bası kırıkları, omurilik yaralanmalarıdır. Omurga hastalıkları ve bunların önlenmesi için kaliteli bir ortopedik yatağa sahip olmak son derece gereklidir! İdeal olarak, eğer ciddi rahatsızlıklar varsa, bir doktorun tavsiyesine başvurmak her zaman daha iyidir. Ne yazık ki bütçede tıbbi kurumlar Uyuduğunuz yerin sertliğini seçmenize yardımcı olabilecek duyarlı personel bulmak son derece nadirdir. Bu bağlamda mağazamızın uzmanları, omurga ve kas-iskelet sisteminin normal durumundan çeşitli sapmalar için şilte seçimine ilişkin bir dersi tamamladı. 5. Yatak katmanlarının bileşimi nasıl seçilir?Kaliteli bir yatak nelerden oluşur? Üreticiler hangi malzemeleri kullanıyor? modern yataklar? Bu veya bu bileşim ve katman kombinasyonunun belirli bir kişi için ne ölçüde uygun olduğu en zor sorudur! Doğal lateks, hindistan cevizi, deniz yosunu, at kılı, sisal, vuruş vb. gibi. Yapayçeşitli markaların köpük kauçukları (PPU), hafıza formları, holofiber, dolgu polyester vb. Karışık- struttofiber, keçe, Periotek vb. gibi birbirine tutturulmuş doğal ve yapay bileşenlerden oluşan. Bu malzemelerin her biri, hem bağımsız bir katman olarak hem de diğerleriyle kombinasyon halinde bir yatakta belirli ve önemli bir işlevi yerine getirir. 6. Yatak kılıfı (kılıfı) nasıl seçilir? Yatak döşemesi ürünün dış iskeleti olmasının yanı sıra tüm katmanları bir arada tutan ek bir unsurdur. Yatak kılıfı aynı zamanda yatağın iç dolgusunu dış mekanik etkilerden korur. Yatak kılıfı kumaştır farklı kompozisyon, yumuşak kapitoneli dökme malzeme dolgunluk, daha fazla konfor ve daha fazla dayanıklılık için. Yatak kaplama çeşitleri ve dolgu maddeleri 3 ana gruba ayrılır: doğal, yapay ve karışık. Doğal- bunlar,% 80'den fazla doğal bileşen içeren döşemelik kumaş ve yumuşak bir kapitone katmanının kombinasyonlarıdır (örneğin, patiska + vuruş, pamuklu jakar + vuruş, pamuklu triko + vuruş). Bu tür kaplamaların tek dezavantajı hızlı aşınmadır, çünkü... doğal bileşenler yapay olanlardan daha hızlı çürümeye maruz kalır. Yapay- bunlar, % 80'den fazla sentetik bileşen (örneğin, sentetik jakar + dolgu polyester, sentetik triko + dolgu polyester veya köpük kauçuk) içeren döşemelik kumaş ve kapitone için yumuşak bir katmanın kombinasyonlarıdır. Bileşenlerin düşük doğallığı, kaplamayı daha dayanıklı ve daha ucuz hale getirir, ancak insan vücuduyla etkileşim açısından en iyisi değildir. Karışık- bunlar, 50/50 doğal ve sentetik bileşenler içeren döşemelik kumaş ve kapitone için yumuşak bir katmanın kombinasyonlarıdır. Kural olarak, operasyon, dokunsal algı ve dış görünüşürünler yapay malzemelerin gücüne ve aşırı nemin giderilmesi, elektriksel statik olmaması, kaymaz yüzey vb. gibi doğal malzemelerin avantajlarına sahiptir. Yatak kılıfı çıkarılabilir veya dikişsiz olabilir. Her türün avantajları ve dezavantajları vardır. Bu yazımızda yatak seçerken dikkat etmeniz gereken en önemli noktaları yansıtmaya çalıştık. ProfiSon.ru mağazasının danışmanları, size sağlık ve mutluluk verecek ideal yatağınızı seçmenizde size yardımcı olmaktan her zaman mutluluk duyacaktır. harika bir ruh hali Her gün! Mutlu alışveriş! Saygılarımla, ProfiSon.ru mağazası Her günün yaklaşık 8 saatini uyuyarak geçiriyoruz. Sadece sabah ruh hali ve performans değil, aynı zamanda sağlık da uyku yerinin ne kadar iyi düzenlendiğine bağlıdır. - bu savaşın sadece yarısı. Ayrıca uygun bir yatak seçmeniz gerekiyor çünkü hata yaparsanız kas ve sırt ağrıları, uykusuzluk ve hatta alerji yaşayabilirsiniz. Doğru satın alma işlemini yapmak göründüğü kadar kolay değildir. Dışarıdan, tüm şilteler çok benzerdir, ancak dolgu tipi, yayların varlığı ve diğer parametreler açısından önemli ölçüde farklılık gösterebilirler. Sağlıklı bir uyku ve rahat bir dinlenme sağlamak için yatak için şiltenin nasıl seçileceğini bulmaya çalışalım. 1 numara. Yatak boyutuEn basit şey uygun boyutu seçmektir. Eski yatağı çıkararak yatağın iç çevresini ölçmek yeterlidir: Yatak ve yatağın aynı marka olması, hatta aynı anda satın alınması durumunda en az sorun yaşanır. 2 numara. Yatak tasarımı: yaylı veya yaysızHerhangi bir yatağın temel özelliği yay bloğunun varlığı veya yokluğudur. İleriye baktığımızda, her iki seçeneğin de kalıcı dinlenme için kullanılabileceğini not ediyoruz. Yaylı yataklarYay bloklu şilteler iki tipe ayrılır: ![]() Bağımlı yay bloğuna sahip yataklar 60 yılı aşkın süredir üretilmektedir. Onların özelliği, tüm yayların birbirine bağlı olmasıdır. Yaylar soğuk çekilmiş çelik telden yapılır ve koni veya silindir şeklinde şekillendirilebilir. Ana olanlara faydalar ilgili olmak Düşük fiyat ve yüksek mukavemet. Dezavantajları tasarımda daha fazlası var. Yayların tümü birbirine bağlı olduğundan, bazılarına uygulanan basınç bazılarında anında “tepki” oluşmasına neden olur. Bu etki özellikle çift kişilik şiltelerde, uyuyanların ağırlığındaki fark az çok önemli olduğunda fark edilir: eşlerden biri kesinlikle yatağın ortasına doğru yuvarlanacaktır. Tek yatakta dahi benzer etkinin oluşması kaçınılmaz olacaktır. İnsan omurgasının yatağın kıvrımlarına uyum sağlayacağı ve bunun tersi olmadığı ortaya çıktı. Ayrıca Bonnell tipi yatakların zamanla orta kısmı aşağıya doğru bastırılır ve bunun sonucunda rahat bir uyku alanı yerine bir yatak oluşur. Sağlıklı bir uyku için ortopedik bir yatak seçmek istiyorsanız, bağımlı yay bloğuna sahip bir model kesinlikle uygun değildir. Bu, örneğin bir kır evi için nadir kullanım için bir seçenektir. Bağımsız yay bloğu Bu, bireysel yayların sadece birbirine bağlı olmadığı, aynı zamanda kendi kumaş kaplamaları içinde olduğu anlamına gelir. Yalıtımlı yaylar uyuyan kişiye mükemmel uyum sağlar ve bir kapağın varlığı gıcırtı olmadığı anlamına gelir. Uyuyanlardan biri kalktığında veya döndüğünde diğer yatağın altındaki yatağın yayları hareketsiz kalacaktır. Kimse bir yere kaymaz, zamanla hiçbir şey sarkmaz.
Yay sayısına bağlı olarak Aşağıdaki yatak türleri vardır: ![]() Yaylar ne kadar çoksa ve çapları ne kadar küçükse, yatak uyuyanın vücuduna o kadar iyi uyum sağlar. İyi bir ortopedik yatak seçmeniz gerekiyorsa S-1000 veya S-2000'i almak daha iyidir. Bağımsız bir yay bloğunun geleneksel tasarımına ek olarak, ayrıca Çift Yaylı yataklar. Bir yay diğerinin içinde yer alır ve farklı ağırlıktaki insanlar için optimum destek sağlar. iyi bir seçenek ortakların ağırlığının çok farklı olduğu bir çift için. Aşırı kilolu insanlar için tasarlandı güçlendirilmiş bloklu şilteler: İçlerindeki yaylar daha kalın telden yapılmıştır ve dama tahtası şeklinde düzenlenmiştir. Farklı alanlarda kullanılan yataklar bulunmaktadır. Farklı sertlik derecelerine sahip yaylar. Bu sayede maksimum ergonomi elde edilir çünkü baş ve pelvisin uyguladığı basınç farklıdır. Yaysız yataklarBu tür ürünler, sertliği büyük ölçüde değişebilen bir veya daha fazla doğal veya yapay malzeme katmanından oluşur. En basit ve ucuz seçenek– köpüklü kauçuk şilte.İlk başta rahat olacak ama çok geçmeden sarkmaya başlayacak. Yataklar nerede daha iyi performans gösterir? katkı maddeleri ile karıştırılmış köpük kauçuk Hindistan cevizi kumaşı veya lateks gibi diğer malzemeler. Lateks köpük kauçuktan yapılmış şilteler yüksek elastikiyete ve uzun hizmet ömrüne sahiptir, ancak en dayanıklı şilteler tamamen kauçuktan yapılmış şilteler olacaktır. doğal lateks veya hindistan cevizi lifi. Bunlar elastik, elastik ve hipoalerjenik ürünlerdir. Bağlı olarak belirli malzemelerin kombinasyonları Gerekli sertlik düzeyi elde edilir. Kaliteli bir yaysız yatak ucuz olmayacaktır ancak performans açısından bağımsız yay bloğuna sahip bir üründen neredeyse hiç farklı değildir. İçinde yay olmadığı için kimse hiçbir yere yuvarlanmayacak ve gıcırtı sorunu prensip olarak imkansız olacaktır. için ideal bir seçenektir. Yaysız ürün bükülebildiği için taşıma kolaylığını da ekleyelim. Doğru, böyle bir yatak, esnek çıtalardan yapılmış ortopedik bir kafes gerektirir - çoğu modern yatak böyle bir tabana sahiptir. Numara 3. Yatak dolgu maddeleri8 numara. Yatak üreticileriÜreticinin adı kalitenin garantisidir. İnternetteki bilgilerin anında yayıldığı bir çağda çok az insan itibarını riske atmaya cesaret edebilir. Aşağıdaki markaların ürünlerine güvenebilirsiniz: ![]() Yatak seçerken bizzat test etmeyi, işçilik kalitesini ve sağlamlığını kontrol etmeyi unutmayın. Ürün rahatsız edici ise, bu hemen hemen belli olacaktır. Ve ilerisi. Yatak, fazla miktarda uykunun kalitesine bağlı olduğundan, tasarruf etmemenin daha iyi olduğu birkaç şeyden biridir. Ergonomik ortopedik yatak, mutlu bir çiftin vazgeçilmezidir! Eşlerden biri yeterince uyumuyorsa ve bütün gün kendini yorgun hissediyorsa, romantizm ve hassasiyet için güç kalmaz. Her ikisinin de rahat etmesi için çift kişilik bir yatağa ne dersiniz? Yatak üreticilerinin hangi malzeme ve teknolojileri kullandığını ve bunun konforumuzu ve sağlığımızı nasıl etkilediğini öğrenelim. Doğru yatak boyutu nasıl seçilirÇift kişilik yataklar için dikdörtgen yataklar standart boyutlarda üretilmektedir: 160 ila 200 cm genişliğinde (King Size). Daha da az uzunluk seçeneği vardır - 190, 195 ve 200 cm. Lütfen ölçümlerin eski yataktan değil yataktan yapıldığını unutmayın - uzun süreli kullanım sonucunda ürün deforme olur ve ölçüm sonuçları değişebilir. yanlış. Uzunluk yüksekliğe göre ayarlanır uzun adam. Yükseklik dolguya bağlıdır: yaylı modeller için 18 ila 24 cm ve yaysız modeller için 15-18 cm, ancak yüksek yüklere dayanma yeteneğini etkilemez. ABD'den gelen şilteler için uzunluk ve genişlik inç cinsinden belirtilir, bu da dönüşümü zorlaştırır. Özellikle 80 inç (203 cm) uzunluğa sahip American King Size artık Avrupa ve Rusya'da üretilen standart yatak uzunluklarına sığmayacaktır. Sürprizlerle karşılaşmamak için yatağınızla aynı markanın yataklarını almaya çalışın. Yuvarlak çift kişilik yataklar için şilteler çapa göre seçilir. Partnerlerin birbirine müdahale etmesini önlemek için çapı en az 230 cm olan ürünleri tercih edin. Pasaportta belirtilen şilte üzerindeki maksimum ağırlık yükü, bir uyku yerine dayanmaktadır. İnsanlar birlikte uyudukları için pasaport değerinin ikiyle çarpılması tavsiye edilir, ancak bu yaklaşım yalnızca apartman sakinlerinin yaklaşık olarak aynı yapıya sahip olması durumunda haklıdır. Bir erkek ve bir kadının ağırlığında önemli bir fark varsa (30 kg ve üzeri), özel tasarım çözümleri gereklidir. Çift kişilik yatak için ortopedik yatağın normalden farkı nedir?Yepyeni bir yatak bir süreliğine hoş olmayan bir koku verebilir ancak ertesi gün kokudan eser kalmaz. Odadaki ağır ruh hali iki günden fazla sürüyorsa, arızalı bir model almışsınız demektir. Hiç şüphesiz, satın aldığınız ürünü mağazaya iade edin ve yenisini alın! Soya köpüğüKısa bir süre önce, poliüretan köpüğün hücresel modifikasyonlarının eko-ikizi satışa çıktı - şekil hafızalı soya köpüğü. Soya köpüğü, poliüretan köpüğün aksine yabancı kokulara sahip değildir ve havanın ve nemin kolayca geçmesine izin verir, bu nedenle soya dolgulu yataklar yıkanabilir. Çift su yataklarıAlışılmadık hisleri sevenler için su yataklarını önerebiliriz. Dayanıklı polivinil klorür kutusu su veya sentetik bir ikame maddeyle doldurulur. Sıvının ölçülen titreşimleri sırtınıza nazikçe masaj yaparak yoğun bir günün ardından rahatlamanıza yardımcı olur. Masaj etkisine ek olarak su yataklarının avantajları arasında toz ve zehirli dumanların tamamen bulunmaması yer alır, bu da onları alerjisi olanlar için çok çekici kılar. Dolgu maddesinin hareketliliği, stabilize edici fiber ile dengelenir ve yapının tabanına yerleştirilmiş çapraz şekilli kafes, ağırlığı her yöne eşit olarak dağıtır. Elastik özellikleri geliştirmek için hindistan cevizi tahtası ve poliüretan bloklar kullanılır. Çift kişilik yataklar için her yatak için ayrı basınç ayarlı iki odacıklı su yatakları üretilmektedir. Dalgaların üzerinde uykuya dalmak güzel, ancak rahatlığın bedelini sadece parayla değil, aynı zamanda günlük yaşamdaki zorluklarla da ödemek zorundasınız:
Ekonomi sınıfı su yataklarında suyun yılda birkaç kez tamamen değiştirilmesi gerekir. Su ikamesi daha az sıklıkta değiştirilir - 2-3 yılda bir. Pahalı modellerde daha az güçlük vardır: Her yıl suya bakteri ve mantar sporlarını öldüren yumuşatıcı eklemek yeterlidir. Alerjisi olan biri için doğru yatak nasıl seçilir?Alerjiye yatkın kişiler için en büyük tehlikeler, nefes almayan ve cildi tahriş eden toz birikimleri, yatak akarları ve sentetik döşeme malzemeleridir. Öncelikle lateks, hindistan cevizi tahtası ve deniz yosunu gibi elektriksiz dolgulu yaysız yataklara dikkat edin. Lateks, hindistancevizi lifi ve soya köpüğü toz biriktirmez veya havaya zehirli duman salmaz. Toksik plastikleştiriciler içermeyen ve yatak akarlarının çoğalmasını önleyen basit poliol bazlı holofiber ve yoğun poliüretan köpük nispeten güvenlidir. Hipoalerjenik patiska yatak örtüleri de alerjilerle mücadelede iyi bir yardımcıdır. Dayanıklı pamuklu kumaş elektriklenmez ve toz çekmez, havanın iyi geçmesine izin verir ve nemi muhafaza ederek uyuyanlara termal ve dokunsal konfor sağlar. Pamuklu jakar, triko ve holofiberden yapılan örtüler benzer özelliklere sahiptir. Sentetik ve karışık malzemelerden yapılmış örtüler hoş bir dokunuşa sahip olmalı ve aktif hava ve nem değişimi olanağı sağlamalıdır - mikro iklim bozuklukları alerjisi olan bir kişinin hassas cildine zarar verebilir. Antistatik karbon fiber dokuma ve özel emprenyeler toz ve yatak akarlarını önler. İtibarına değer veren üreticiler çevre dostu malzemeler ve şapın içinde. Yoğunluğu 0,4 kg olan en yaygın kullanılan silikonize elyaf metrekare. Dolgu maddesinin havalandırmasını iyileştirmek için kapağın yan tarafına üç boyutlu bir ağ dikilir. Çift kişilik yataklar için yatak üreticilerinin değerlendirmesiOrtalama mağazalarda bile yatak çeşitleri etkileyici derecede çeşitlidir, bu nedenle piyasada kimin kim olduğunu anlamaya çalışırken çok zaman harcamanız gerekecektir. Bağımsız uzmanlar alıcıların yardımına geliyor: Çift kişilik yataklar için en iyi 15 ortopedik yatak modelini dikkatinize sunuyoruz.
Çift kişilik yatak için doğru yatak nasıl seçilir: sonuçlarİnternette yeni bir yatak ararken cazip olmayın güzel resimler katalogdan. Ürün pasaportu size özellikleri hakkında çok daha fazla bilgi verecektir. Mümkün olduğunda tercih verin resmi bayiler Tam bir sertifika seti ve beraberindeki belgelerle birlikte doğrudan fabrikadan şilte tedarik eden büyük markalar. Öyle ya da böyle, son söz omurgada kalıyor, bu nedenle partnerinizle birlikte mağazaya veya depoya gidip beğendiğiniz modeli test etmek için tembel olmayın. Alacağınız yatağın üzerine birlikte uzanın, duygularınızı dinleyin ve partnerinizin fikrini dinleyin. Satıcı, ürününün kalitesinden eminse, bunu umursamayacaktır. Uygun yatağı hemen bulmak mümkün olmayabilir. Ürünün tasarım parametrelerini dikkatlice inceleyin, dolgu maddesi ve yatak örtüsünün bileşimini öğrenin ve en önemlisi açıklayıcı sorular sormaktan çekinmeyin. Ne kadar çok bilgi olursa, hatalı manevralara o kadar az yer kalır! Yatak ve üreticilerin çeşitliliği size geniş bir seçenek yelpazesi sunar. Yine de kendinize bir yatak seçerken, ilgilendiğiniz yatakta daha önce yatmış olan diğer kişilerin görüşlerini her zaman bilmek istersiniz. Yataklar hakkında en açıklayıcı bilgiler müşteri incelemeleri tarafından sağlanmaktadır. Rus yatak fabrikalarının değerlendirmesiRusya'da 4 büyük yatak üreticisi bulunmaktadır: Askona, Ormatek, DreamLine, Promtex-Orient.Askona- Rusya'nın en büyük tesisi günde birkaç bin yatak üretiyor. Ascona, Avrupa'da yaklaşık 20 fabrikayı birleştiren Hilding Anders endişesinin bir parçası. Ascona bölgesinde IKEA, Serta, King Koil, Bicoflex, Andre Renault ve diğerleri gibi markalar üretiliyor. Ormatek- Rusya'nın en büyük ikinci üretimi. Ormatek şirketler grubu yay bloklarının üretimi için en büyük fabrikalardan birini içermektedir. Birçok küçük üreticinin yataklarında Ormatek yaylarını bulacaksınız. Promtex-Orient Ve Rüya Hattı- aynı zamanda çok büyük fabrikalar, ancak hacimleri ilk ikisine göre önemli ölçüde daha küçük. DreamLine'ın özel bir özelliği harika olmasıdır. mobilya imalatı Ana yönü masif kayın ağacından yapılmış yataklardır. Yabancı yatak fabrikalarının derecelendirmesiDünyanın en büyük yatak üreticileri Sealy, Serta Ve Simmons.Yaylı yatakların değerlendirmesiFarklı sertlikteki şiltelerin en popüler modelleri derecelendirmemizde yer almaktadır:Yaylı yumuşak yataklar
Orta sert yaylı şiltelerBu kategoride, fiyat-kalite oranı açısından aşağıdaki yatakların ayırt edilebileceği birçok dikkat çekici model bulabilirsiniz:![]() Yaylı sert yataklar
Yaysız yatakların değerlendirmesiYaysız yumuşak yataklar
Yaysız orta sert şilteler
Yaysız sert yataklar
Yaysız şilteler çok serttir (hindistancevizi)
|
Yeni
- Kışın Yüzü Çocuklar için Şiirsel Sözler
- Rusça dersi "isimlerin tıslamasından sonra yumuşak işaret"
- Cömert Ağaç (mesel) Cömert Ağaç masalına mutlu son nasıl eklenir?
- “Yaz ne zaman gelecek?” Konulu çevremizdeki dünya hakkında ders planı.
- Doğu Asya: ülkeler, nüfus, dil, din, tarih İnsan ırklarını aşağı ve yukarı diye ayıran sahte bilimsel teorilerin rakibi olarak gerçeği kanıtladı
- Askerlik hizmetine uygunluk kategorilerinin sınıflandırılması
- Maloklüzyon ve ordu Maloklüzyon orduya kabul edilmiyor
- Neden ölü bir anneyi canlı hayal ediyorsun: rüya kitaplarının yorumları
- Nisan ayında doğan insanlar hangi burçlara sahiptir?
- Neden deniz dalgalarında bir fırtına hayal ediyorsunuz?