Ang isang orthopedic pillow para sa cervical osteochondrosis ay ginagamit bilang mabisang lunas upang maalis ang patolohiya. Ang paggamot sa droga na walang tamang posisyon ng katawan ay magbibigay ng therapeutic effect lamang sa maikling panahon. Dahil ang isang tao ay gumugugol ng hindi bababa sa 7-8 na oras sa pagtulog, ang panahong ito ay maaaring epektibong magamit upang labanan ang sakit. Upang hindi makapinsala, ngunit upang mapabuti ang iyong kondisyon, tiyak na kailangan mong sumailalim sa pagsusuri at magtanong sa isang espesyalista kung paano pumili ng tamang unan para sa iyong sarili.

Ang mga benepisyo ng isang unan para sa osteochondrosis

Ang isang orthopedic pillow ay isang unan na nagbibigay ng isang functional na kapaki-pakinabang na posisyon ng gulugod sa panahon ng pahinga sa araw o gabi. Ang mga pangunahing tagapagpahiwatig dahil sa kung saan ang isang orthopedic pillow para sa cervical osteochondrosis ay naiiba mula sa isang regular ay kinabibilangan ng:

1. Tingnan. May mga produktong may kaluwagan, bulge o depresyon, na, tulad ng ipinahihiwatig ng mga review, ay maaaring mas matagumpay na umangkop sa tamang posisyon mga katawan.
2. materyal. Iba talaga siya. Hindi kasing lambot, mas functional kaysa tradisyonal na mga pagpipilian. Sa kaibahan sa klasikong lana, balahibo o pababa, ang mga sumusunod ay ginagamit: latex, gel, polystyrene foam, bamboo fibers, atbp. Nagagawa nilang mas mahusay na ayusin ang ulo at leeg sa panahon ng pagpapahinga at pagtulog, magbigay ng magandang sirkulasyon ng dugo, at mapawi ang sakit .

Paano gumawa ng isang pagpipilian?

Ang mga produktong orthopedic ay medyo mahal, kaya upang hindi mag-aksaya ng pera, kailangan mong tingnan ang unan. Pinakamahusay na produkto dapat matugunan ang mga sumusunod na pamantayan:

• naglalaman lamang ng mga ligtas at hypoallergenic na bahagi;
• huwag mag-deform, agad na ibalik ang paunang hugis nito pagkatapos ng pagpindot (maliban sa mga produktong uri ng "memorya");
• tumayo para sa katamtamang tigas - tulad ng ipinahiwatig ng mga doktor, ang mga ito ay pinakamahusay na ginagamit para sa osteochondrosis;
• angkop sa edad ng tao.

Dapat piliin ang laki depende sa mga indibidwal na pangangailangan. Klasikong opsyon para sa isang hugis-parihaba na unan, ang mga parameter ay itinuturing na 50 hanggang 70 cm. Inirerekomenda ng mga eksperto na isinasaalang-alang ang lapad ng mga balikat. Ang produkto ay dapat na halos pareho o bahagyang mas malaki.

Para sa isang may sapat na gulang, tulad ng mga pagsusuri at payo mula sa mga eksperto, ang mga unan na ang taas ay 5-9 cm ay mas angkop Kaya, ang leeg ay bahagyang mas mababa kaysa sa ulo, at ang mga balikat ay tataas nang bahagya.

Ang tamang hugis ng produkto ay direktang nakasalalay sa posisyon na madalas na sinasakop ng isang tao at sa panahon ng paggamit ng produkto. Maaaring gumamit ng unan na hugis gasuklay o unan maikling pahinga. Para sa maraming oras ng pagtulog sa gabi, ang mga parisukat, kalahating bilog, at hugis-parihaba na mga produkto ay mas angkop.

Maaari mong ituro ang ilang mga pamantayan na ginagawang posible upang maunawaan ang maling pagpili ng isang orthopedic pillow. Kabilang dito ang mga sumusunod:

• gusto mong ilagay ang iyong kamay sa ilalim ng iyong ulo - nagpapahiwatig na ang produkto ay hindi angkop sa taas;
• madalas na pagbabago ng posisyon sa panahon ng pagtulog - nagpapahiwatig ng kakulangan sa ginhawa, hindi maganda ang napiling laki;
• sakit ng ulo sa umaga o isang pakiramdam ng "kahoy" na mga balikat - magbigay ng isang senyas na ang produkto ay masyadong mataas.

Mga opinyon ng mga pasyente

Sinasabi ng mga pasyente:

1. Sa kotse kailangan mong gumastos sa mahabang panahon, dahil nagtatrabaho ako bilang cargo carrier. Kung walang orthopedic pillow, malamang, kailangan kong iwanan ang ganoong gawain. Para sa aking sarili, pinili ko ang bersyon ng kalsada ng katamtamang tigas, sa anyo ng isang horseshoe. Ako ay lubos na nasisiyahan. Hindi ito kumukuha ng maraming espasyo sa kotse, ngunit laging nasa kamay. Aktibo kong ginagamit ito sa aking sarili at inirerekomenda din ito sa iba.
2. Ilang taon na ang nakalilipas ang aking gulugod ay hindi gumana. Kasabay ng aktibong paggamot, inirerekomenda ng mga doktor ang pagtulog sa posisyong nakahiga. Mahirap masanay, ngunit nakatulong ang isang espesyal na unan na hugis gasuklay. Hindi ko masabi kung bakit eksakto ( paggamot sa droga o tamang posisyon ng katawan), ngunit ang sakit ay talagang nawala, walang karaniwang pagkapagod. Mas gumaan ang pakiramdam ko.
3. Nagkaroon ako ng matinding sakit ng ulo sa isang buong taon. Kasabay nito, naramdaman ko ang gayong sakit sa gabi at sa umaga. Inirerekomenda ng neurologist na baguhin ang unan. Pinalitan ko ito ng tatlong beses, at sa bawat pagkakataon na bumili ako ng isang orthopaedic. Sa wakas, nanirahan ako sa opsyon na "memorya". Mas gumaan ang pakiramdam ko. Ang leeg ay hindi nagiging matigas, ang ulo ay hindi masakit. Napakahalaga na pumili ng isang unan na partikular para sa iyong sarili at subukan ito.

Ang pagtulog nang walang unan na may cervical osteochondrosis ay nangangahulugan ng pagtanggi sa mga resulta ng paggamot. Sa panahon ng pagtulog, ang ulo ay tumatagal ng iba't ibang mga posisyon, ang leeg ay yumuko, at samakatuwid ang cervical vertebrae at nerve endings ay maaaring sumuko sa presyon at maging nasugatan. Ang pananakit ng ulo, masama ang pakiramdam, at pagkahilo ay karaniwang mga resulta.

Ang paggamit ng isang orthopedic pillow para sa osteochondrosis ng leeg ay makakatulong na mapupuksa ang negatibong epekto na ito.

Kasabay nito, ang pagsagot sa tanong kung ito ay kapaki-pakinabang na matulog sa mga produktong orthopedic, dapat sagutin ng isang tao ang sang-ayon, ngunit kapag ang tao mismo ay sumusubok na pumili ng posisyon na kinakailangan upang labanan ang sakit.

Ang mahinahon at malusog na pagtulog ang kailangan ng ating katawan upang maibalik ang lakas. Lalo na, ang isang komportableng pagtulog sa gabi ay kinakailangan para sa mga taong may mga karamdaman na may kaugnayan sa gulugod.

Ang Osteochondrosis sa cervical region ay isang malubhang sakit na may hindi kanais-nais na sakit at mga kahihinatnan kung hindi ginagamot.

Upang makontrol ang sakit na ito, ang pag-iwas ay kasinghalaga ng therapy. Una sa lahat, kailangan mong malaman kung ano at paano ka nagpapahinga sa gabi.

Nakakatulong ba ang orthopedic pillow sa cervical osteochondrosis?

Kinumpirma ng pananaliksik na ang isang unan na may mga katangian ng orthopedic ay nakakatulong na mapupuksa ang mga sintomas ng cervical osteochondrosis at ang pag-unlad nito.

Tinitiyak nito hindi lamang ang tamang posisyon ng ulo, kundi pati na rin, ang pinakamahalaga, ang cervical vertebrae.

Nakakatulong ang unan na bawasan ang tensyon sa cervical spine

Salamat sa tampok na ito ng orthopedic cushion, ang mga kalamnan ng leeg ay nasa isang nakakarelaks na estado sa buong tagal ng pagtulog, at nakakatulong ito upang ganap na makapagpahinga.

Ang epekto ng unan sa sakit

Ang positibong epekto ng isang orthopedic pillow ay nakakamit dahil sa hugis, pagpuno at tapiserya nito.

Tinitiyak ng isang produkto na may mga katangian ng orthopedic ang tama at komportableng posisyon ng cervical vertebrae, bilang isang resulta kung saan ang parehong mga kalamnan at gulugod ay nagpapahinga.

Ang orthopedic pillow ay may ilang mga positibong katangian na direktang nakakaapekto sa pag-iwas at paggamot ng cervical osteochondrosis.

Bukod dito, salamat sa kanila ang pangkalahatang pakiramdam ng kaginhawaan ay nagpapabuti:

• Mataas na antas ng kaginhawaan. Sa paggawa ng mga unan na may mga katangian ng orthopedic, ginagamit namin kalidad ng mga materyales. Nagbibigay sila ng libreng sirkulasyon ng hangin, na nag-aalis ng pagpapawis ng mukha at anit. Ang pagkakaroon ng pahinga sa naturang produkto, ang isang tao ay sasamahan ng isang pakiramdam ng kagalakan sa buong araw.
• Hypoallergenic. Kung ang produkto ay mula sa isang kagalang-galang na tagagawa, kung gayon ang mga materyales ay magiging eksklusibong natural at walang mga nakakapinsalang mikroorganismo.
• Ergonomics, iyon ay, ang kakayahang mailagay nang tama ang vertebrae.

Video sa paksa:

Anong uri ng unan ang kailangan para sa cervical osteochondrosis?

Ang ilang mga tao ay naniniwala na sa cervical osteochondrosis mas mahusay na gawin nang walang anumang unan, ngunit hindi, hindi ito ganoon.

Kung hindi ka nag-aalala tungkol sa tamang posisyon para sa leeg, kadalasan ay hindi tama at hindi komportable. Ang mga kalamnan ay magiging labis sa lahat ng oras, at ang labis na stress ay ilalagay sa vertebrae.

Orthopedic roller

Ang pinakamagandang opsyon ay isang orthopedic roller. Ito ay may nais na tigas, taas at hugis. Ang paggamit nito ay tumutulong sa gulugod na nasa perpektong tuwid na posisyon habang natutulog, na nagbibigay-daan sa iyong makapagpahinga nang maayos at makapag-ipon ng enerhiya.

Tamang pagtulog para sa osteochondrosis

Hindi lamang ang uri ng unan ang nakakaapekto sa magandang pagtulog. Isang malaking papel ang itinalaga sa posisyon sa panahon ng pahinga sa gabi, dahil ang ilang mga tao ay tumalikod at nagsasabi na sila ay komportable.

Mayroong ilang mga panuntunan sa pagtulog na nagbibigay ng maximum na pagpapahinga at mga benepisyo sa paglaban sa osteochondrosis

Gayundin para sa kalidad ng pagtulog ito ay kinakailangan lugar ng pagtulog na may matibay at antas na base. Ang kutson ay hindi dapat masyadong matigas o malambot para sa osteochondrosis, kailangan ang medium density.

Ang isang unan na may mga katangian ng orthopedic ay hindi gaanong mahalaga. Ang pinakamahusay na pagpipilian- parihaba sa hugis at sukat na hindi lalampas sa lapad ng mga balikat ng isang tao.

Mga uri ng orthopedic pillow

Mayroong isang malaking bilang ng mga produkto na may mga katangian ng orthopedic, ngunit iilan lamang ang tunay na angkop para sa osteochondrosis ng cervical vertebrae:

• Parihabang may recess sa gitna. Ito ay nakakuha ng mahusay na katanyagan dahil sa kaginhawahan at kaiklian nito. Ang kalamangan nito ay sa paglipas ng panahon ay hindi ito nagsisimulang mag-deform. Kapag pinipili ito, ang pangunahing bagay ay hulaan ang iyong laki.
• Sa anyo ng isang roller, na kahawig ng isang horseshoe sa hugis. Ito ay perpekto para sa paggamit sa bahay at habang naglalakbay. Ang orthopedic pillow na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng lambot, mahusay na pag-aayos at pagpapanatili ng hugis. Inirerekomenda ito para sa pananakit ng likod.
• Oval na may relief surface. Ang unan na ito na may mga katangian ng orthopedic ay mag-apela sa mga natutulog sa kanilang tabi. Sinusuportahan nito ang ulo nang maayos at sinusunod ang hugis ng leeg.

Photo gallery:

Oval

Parihabang may recess sa gitna

Oval na may embossed na ibabaw

Sa anyo ng isang roller

Sa anyo ng isang roller

Parihabang may recess sa gitna

Video tungkol sa mga uri ng unan:

Materyal at fillings para sa mga unan

Dahil ang mga orthopedic na unan ay may espesyal na layunin, ang pagpuno ay dapat tumugma. Ang mga produkto ng pagtulog ay puno ng:

• Foam (ang density nito ay dapat na daluyan);
• Memory foam (naaangkop sa hugis ng katawan, ngunit maaaring magdulot ng kemikal na amoy);
• Latex (karamihan matigas na materyal, ngunit bacteria, amag at dust mites; itaguyod ang pagkakahanay ng gulugod at leeg;
• Lana/koton (katamtamang matigas, hindi lumalabas ang mga dust mites at amag sa kanila);
• Pababa/balahibo (ang pinakamainam para sa kaginhawahan, ngunit maaaring maging sanhi ng reaksiyong alerdyi).

Mga larawan ng mga tagapuno:

Ang isang orthopedic pillow na gawa sa buckwheat husk ay mabisa rin para sa cervical osteochondrosis. Hindi ito nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi at hindi pinapayagan ang mga peste na mahawa. Ngunit kapag lumiliko ito ay gumagawa ng ingay na kaluskos.

Mula sa buckwheat husk

Pagpili ng angkop na unan

Dapat kang pumili ng isang orthopedic roller nang maingat.

Ang unang bagay na dapat mong bigyang pansin ay ang hugis. Dapat itong hugis-parihaba o hugis-kabayo. Ang pangalawang opsyon ay mas kapaki-pakinabang pangunahin para sa pagtulog sa oras ng tanghalian at pagkatapos ay sa likod lamang.

Ang laki nito ay dapat ding nasa loob ng katwiran at tumutugma sa lapad ng mga balikat, marahil ay mas malawak.

Ang katigasan ay nasa katamtaman din. May posibilidad na payuhan ka ng iyong doktor ng isang mas mahigpit na opsyon.

Kapaki-pakinabang na video:

Ang presyo ng unan at saan ang pinakamagandang lugar upang bilhin ito?

Maaari kang bumili ng roller na may mga orthopedic properties sa anumang online na tindahan na may naaangkop na espesyalisasyon. Ang mga ito ay ibinebenta din sa mga regular na tindahan ng muwebles.

Ang kanilang mga presyo ay nag-iiba at depende sa tagapuno at laki. Ang pinakamababang gastos para sa mga bata ay mula sa 300 rubles, at para sa mga matatanda - mula 1250 hanggang 5500 rubles at pataas.

Video mula sa isang eksperto

Ang Osteochondrosis ng cervical spine ay isang pangkaraniwang sakit, na nakakaapekto sa halos 40% ng populasyon ng mundo, lalo na pagkatapos ng 35 taon. Mayroong maraming mga pamamaraan upang makatulong na malampasan ang sakit at makayanan ang sakit. SA kani-kanina lang Ang mga espesyal na aparato na may positibong epekto sa kurso ng osteochondrosis, halimbawa, isang orthopedic pillow, ay nakakakuha ng napakalaking katanyagan.

Ang materyal ay nakatuon sa pagpili ng isang kahanga-hangang produkto na nagtataguyod ng tamang posisyon ng leeg sa panahon ng pahinga sa gabi, na nag-aalis ng sakit. Mapapansin mo lamang ang isang positibong resulta sa pamamagitan ng pagpili ng isang de-kalidad at angkop na produkto. Ang paggamit ng mali/hindi komportable na unan ay magpapalala sa sitwasyon.

Osteochondrosis at mga pagpapakita nito

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga karamdaman na may kaugnayan sa leeg ay sanhi ng isang laging nakaupo na pamumuhay, kakulangan ng pisikal na aktibidad. Sa ilalim ng impluwensya negatibong salik nawawalan ng flexibility at elasticity ang vertebrae. Bilang resulta, sinusubukan ng katawan na itama ang sitwasyon sa pamamagitan ng pagbuo ng mga osteophytes (mga espesyal na paglaki sa mga intervertebral disc).

Ang mga pormasyon ay nagdudulot ng nagpapasiklab na proseso at kakulangan sa ginhawa. Ang Osteochondrosis ay sinamahan ng matinding sakit sa leeg, ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring magningning sa mga braso at dibdib. Bukod pa rito, bumababa ang joint mobility, at gutom sa oxygen utak dahil sa compression ng mga arterya. Bukod pa rito, maraming mga pasyente ang nagreklamo ng pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog, at biglaang pagbabago ng mood.

Ang modernong gamot ay nagmumungkahi ng paggamit sa tulong ng mga gamot, physiotherapy, at mga remedyo ng katutubong. Bilang karagdagan, maraming mga pasyente ang gumagamit ng mga orthopedic na unan. Ang mga aparato ay nakayanan ang sakit at may positibong epekto sa kagalingan. Paano pumili ang tamang unan Ipo-prompt ka ng sumusunod na materyal.

Mga Kalamangan at Kahinaan

Ang maling posisyon ng katawan sa panahon ng pahinga sa gabi ay nagdudulot ng pag-igting ng kalamnan, pinched nerves, at pag-unlad ng osteochondrosis ng cervical spine sa mga tao. Ang paggamit ng isang orthopedic pillow ay may maraming positibong epekto:

• ang daloy ng dugo sa utak ng tao ay tumataas nang malaki. Ang mga selula ng utak ng tao ay dapat matanggap sa kinakailangang dami sustansya, oxygen, kung hindi man ay naaabala ang trabaho nito. Ang maling posisyon sa panahon ng pahinga sa gabi ay humahantong sa mga pinched nerves at pagkagambala sa pagpapakain sa utak. Pagkatapos magising, ang isang tao ay nakakaramdam ng groggy at pagod, at sumasakit ang ulo. Ang isang orthopedic pillow ay nakayanan nang maayos sa mga hindi kasiya-siyang sintomas;
• Ang produkto ay tumutulong sa mga kalamnan na makapagpahinga. Sa buong araw, ginagamit ng pasyente ang lahat ng mga grupo ng kalamnan sa panahon ng pahinga dapat silang ganap na makapagpahinga. Kung ang posisyon ay hindi tama, ang mga kalamnan ay nananatiling tense. Ito ay lalong kapansin-pansin sa mga kaso kung saan ang isang tao ay pagod na pagod at natutulog sa isang posisyon sa buong gabi. Sa susunod na umaga ang pasyente ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng leeg, at ang matinding sakit ay maaaring mangyari sa isang matalim na pagliko.

Ang isang orthopedic pillow ay nakakatulong na mabawasan ang sakit at itaguyod ang mahimbing na pagtulog. Ang sapat, malusog na pagtulog ay ang susi sa mahusay na kagalingan, kaisipan at pisikal na kalusugan sa tamang antas. Inirerekomenda ng mga doktor na matulog espesyal na aparato hindi lamang sa panahon ng paggamot, ngunit pagkatapos nito. Ang estado ng mga kaganapan ay ginagamit bilang isang pag-iwas sa mga relapses ng osteochondrosis.

Isang pagkakamali na maniwala na ang sakit ay nasuri lamang sa mga matatandang tao. Ang pagtaas, ang mga pasyente na may osteochondrosis ay mga kabataan. Ang sitwasyon ay nauugnay sa pag-unlad ng teknolohiya. Maraming tao ang napipilitang gumugol ng mahabang panahon sa computer para sa mga layunin ng trabaho. Inirerekomenda ng mga doktor na bumili ng orthopedic pillow para sa lahat na nasa panganib.

Alamin ang tungkol sa mga sanhi at mabisang opsyon sa paggamot para sa mga problema sa cervical spine.

Tungkol sa paggamot ng lumbar radiculitis katutubong remedyong sa bahay, basahin ang pahina.

Ang mga pakinabang ng mga unan na may orthopedic effect ay kinabibilangan ng:

• kadalian ng paggamit;
• mahusay na sumusuporta sa mga kalamnan ng leeg anatomikal na istraktura gulugod sa panahon ng pahinga;
• hypoallergenic, hawak ang hugis nito nang maayos;
• malawak na pagpipilian;
• sa ilang mga kaso nakakatulong ito upang mapupuksa ang hilik;
• marami ang gumagamit ng device sa halip na isang leg pad (para sa mga sakit ng ibang bahagi ng gulugod).

Ang anumang produkto ay may mga kawalan nito, at ang isang orthopedic na unan ay walang pagbubukod:

• mataas na gastos;
• hina, lalo na para sa memory foam pillows;
• hindi maaaring hugasan (ngunit may isang naaalis na takip na maaaring linisin pana-panahon);
• Ang ilang mga modelo ay medyo mahirap, na pumipigil sa isang tao na makatulog nang normal.

Sa karamihan ng mga kaso, ang kakulangan sa ginhawa mula sa paggamit ng aparato ay nawawala pagkatapos ng ilang araw (kailangan ng katawan na masanay sa lahat). Kung ang oras ay lumipas at ang pahinga ay hindi nagdudulot sa iyo ng kagalakan, kumunsulta sa iyong doktor, magrerekomenda siya ng isa pang modelo.

Mga uri ng orthopedic pillow

Sa kasalukuyan, maraming mga kumpanya ang nagtatrabaho sa paglikha ng perpektong unan para sa mga pasyente na may cervical osteochondrosis. Ang iba't ibang mga modelo at kulay ay hindi dapat malito sa iyo. Mayroon lamang dalawang uri ng mga aparato, na nagpasya sa aspetong ito, ang iba pang mga katangian ay magiging napaka-simple:

• hugis pison. Mukhang isang crescent moon, ang kakaiba ng produkto ay ang materyal (sa karamihan ng mga kaso ito ay malambot at nababanat). Kapag pumipili, bigyang-pansin ang tagapuno (hindi ito dapat baguhin ang orihinal na hugis nito). Ang pagpipiliang ito ay angkop para sa ilang mga tao - ginagamit lamang ito para sa pagtulog sa likod. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng unan habang nagtatrabaho sa isang computer o nagmamaneho ng kotse;
• hugis-parihaba. Ang pinakasikat na uri ng produkto. Sa gitna ay may recess para sa ulo, sa mga gilid ay may dalawang roller na nagpaparangal sa mga gilid. Ang kanilang taas ay dapat mapili na isinasaalang-alang ang mga katangian ng pasyente ay mahalaga din. Gumagawa sila ng mga unan na may isang bolster sa gitna, ngunit hindi ito nakakaapekto sa pag-andar ng unan sa anumang paraan.

Huwag matakot na magtanong sa mga consultant sa tindahan, tiyak na tutulungan ka nila sa pagpili ng isang produkto para sa pagtulog.

Materyal na tagapuno

Ang isang unan para sa cervical osteochondrosis ay hindi isang murang bagay. Lumapit sa pagbili nito nang buong kaseryosohan at pananagutan. Ang materyal ng pagpuno ay gumaganap ng isang mahalagang papel; Ito ay isang pagkakamali upang maniwala na ang mga balahibo ay mahusay na pagpipilian. Ang mga modernong tagagawa ay nag-aalok sa mga customer ng mga unan na puno ng:

• latex. Mahusay para sa mga back sleeper o sa mga mahilig sa matataas na unan. Ang materyal ay nailalarawan sa pamamagitan ng tigas at pagkalastiko;
• mini latex spring. Ang mga ito ay itinuturing na isang pagkakaiba-iba ng nakaraang materyal. Ang produktong ginawa mula dito ay nagtataglay ng hugis nito, nababanat, nababanat, at pinapanatili ang gulugod sa nais na posisyon sa buong magdamag. Mga kalamangan ng materyal: hypoallergenic, ang kakayahan ng produkto na "huminga", na may kapaki-pakinabang na epekto sa kagalingan ng isang tao sa umaga;
• independiyenteng mini spring. Ang ganitong mga produkto ay perpektong nagpapanumbalik ng hugis at perpektong sumusuporta sa gulugod ng pasyente. Ang kakaibang uri ng unan ay mabilis itong tumutugon sa mga pagbabago sa iyong posisyon sa panahon ng pagtulog, nakakakuha ang kinakailangang form. Maaari kang matulog sa produktong ito sa anumang posisyon;
• pampalamig na gel. Ang pinakabagong tagapuno ay nakakakuha ng higit at higit na katanyagan kamakailan lamang. Makabagong teknolohiya ay nagbibigay-daan sa iyo upang ipamahagi ang pagkarga nang pantay-pantay, bilang karagdagan, ang pasyente ay nakakaramdam ng isang paglamig at epekto ng masahe. Ang mga tagagawa ay gumagawa ng mga unan na may pagpuno ng paglamig iba't ibang anyo at laki, lahat ay pipili ng produkto ayon sa kanilang gusto.

pansinin mo! Ang lahat ng mga unan ay tumatagal ng ilang oras upang masanay. Bago bumili, humiga sa produkto kung hindi ka komportable, itapon ito at subukan ang isa pang modelo. Hindi na kailangang pahirapan ang iyong sarili gamit ang matitigas na unan;

taas

Ang taas ng produkto ng orthopaedic ay isang mahalagang kadahilanan sa posisyon ng gulugod sa panahon ng pahinga. Mayroong mga pamantayan na makakatulong kapag pumipili ng unan:

• ang mga malalaking lalaki at babae ay kailangang bumili ng isang produkto na may taas na 50*70, kung kinakailangan, bumili ng isang malaking unan;
• para sa isang average na build, 50*40 mga modelo ay perpekto;
• mga bata at marupok na kababaihan - hindi hihigit sa 20*30 ang taas.

Ang katangiang ito ay naiimpluwensyahan ng postura ng isang tao habang nagpapahinga at ang lambot ng kutson. Kung mas malambot ang huli, mas mababa ang unan na binili mo. Huwag palampasin ang lapad ng iyong mga balikat: ang iyong ulo at gulugod ay dapat na nasa parehong antas.

Alamin ang tungkol sa mga benepisyo at tuntunin sa paggamit ng Poltava para sa paggamot at pag-iwas sa magkasanib na sakit.

Ang isang pahina ay nakasulat tungkol sa mga unang palatandaan, karagdagang sintomas at paggamot ng thoracic chondrosis.

Pumunta sa address at basahin ang tungkol sa kung ano ang Schmorl's hernia at kung paano gamutin ang patolohiya.

Paano pumili ng tamang produkto

Bago bumili ng unan na may orthopedic effect para sa osteochondrosis, kailangan mong isaalang-alang ang iyong mga indibidwal na katangian. Upang gawin ito, humiga sa iyong karaniwang posisyon sa pagtulog at humiga sa iyong napiling unan nang ilang sandali. Ang mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon ay makakatulong sa iyo na suriin ang kalidad ng produkto:

• dapat na suportahan ng produkto ang ulo at gulugod nang maayos. Kapag nakahiga, ang mga kalamnan ay dapat na ganap na nakakarelaks. Iwasan ang mga hindi likas na liko ng katawan: ang ulo at gulugod ay dapat na nasa parehong antas;
• bigyang-pansin ang materyal ng paggawa, ang tigas ng unan, ang kawalan ng isang reaksiyong alerdyi sa tagapuno;
• kung matulog ka ng nakatalikod, piliin mo klasikong hugis, ang mga gustong magpahinga sa kanilang tagiliran ay dapat magbigay ng kagustuhan sa hugis ng roller;
• isaalang-alang ang katotohanan na ang mga balikat ay dapat na nasa kama at hindi sa unan;

Ginagabayan ng mga panuntunan sa itaas, mabilis mong pipiliin ang tamang unan para sa pagtulog sa kaso ng isang hindi kanais-nais na sakit. Tiyaking tanungin ang nagbebenta kung paano matulog sa isang unan nang tama. Ang ilang mga modelo ay naglilimita sa mga postura, halimbawa, madalas kang hindi makatulog sa iyong tiyan. Tiyaking suriin ang mga detalyeng ito bago gamitin ang produkto.

Malusog na pagtulog – kinakailangang kondisyon para sa matagumpay na paggana ng katawan, dahil ito ay tumutulong sa atin na maibalik ang lakas. Ayon sa mga siyentipiko, ginugugol natin ang ikatlong bahagi ng ating buhay sa kaharian ng Morpheus. Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga na maayos na ayusin ang iyong lugar ng pagtulog.

Ang pagpili ng unan ay napakahalaga, dahil ang pangkalahatang kondisyon ng buong katawan ay nakasalalay sa komportableng posisyon ng ulo sa panahon ng pagtulog. Ang isyung ito ay lalo na talamak para sa mga nagdurusa sa mga sakit ng cervical spine. Ang isang orthopedic pillow para sa cervical osteochondrosis ay hindi isang luho, ngunit isang pangangailangan. Makakatulong ito hindi lamang upang maiwasan ang sakit sa panahon ng pagtulog, ngunit makakatulong din upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit at ang katawan ay makapagpahinga.

Siyempre, ang gayong lansihin ay hindi makakatulong sa pagalingin ang chondrosis, ngunit ang bahagyang kaluwagan ng mga sintomas ay isang malaking plus. Para sa higit pa radikal na paggamot(gamot, physiotherapy) dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Mga kinakailangan para sa mga orthopedic na unan

Para sa mga nagpasya na subukan ang isang bagong accessory sa pagtulog sa unang pagkakataon, isang mahalagang tanong ay: kung paano pumili ng isang orthopedic pillow?

Mayroong ilang pangunahing pamantayan dito:

• Una, mahalagang maunawaan na ang gayong unan ay isang bagay para sa indibidwal na paggamit;
• Pangalawa, hindi dapat malaki ang sleeping accessory na ito. Ang mga sukat ng naturang unan, pati na rin ang dami nito, ay nakasalalay sa lapad at taas ng iyong mga balikat at ang iyong paboritong posisyon sa pagtulog.
• pangatlo, kailangan mong piliin ang tamang uri ng tagapuno upang ito ay sapat na siksik at nababanat.
• Well pang-apat, ang orthopedic pillow ay dapat may kahit isang elastic cushion.

Kung matutugunan lamang ang lahat ng kundisyong ito, magiging iyo ang bagong unan. isang kailangang-kailangan na katulong sa panahon ng pahinga. Aalisin nito ang lahat ng pag-igting ng kalamnan sa leeg, pagbutihin ang suplay ng dugo sa utak at ibabad ito ng oxygen. Kasabay nito, pipigilan ng accessory na ito ang cervical vertebrae mula sa paggalaw sa panahon ng pagtulog.

Bakit ito mahalaga? Dahil ito ay tiyak bilang isang resulta ng naturang mga displacements na ang mga arterya sa pagitan ng vertebrae ay nagiging clamped, na humahantong sa sakit. Kung madalas kang gumising na may sira ang ulo, ingay sa tainga, o hindi nakakaramdam ng pahinga pagkatapos matulog, kung gayon ang isang orthopedic na unan ay maaaring maging iyong kaligtasan.

Inirerekomenda para sa parehong paggamit ng mga na-diagnosed na may cervical chondrosis, at ng mga gustong umiwas. ng sakit na ito. Dahil ang pag-iwas sa mga sakit ay palaging mas mabuti para sa iyong kalusugan at pitaka kaysa sa paggamot sa kanila.

Mga tagapuno para sa mga orthopedic na unan

Ang isang orthopedic pillow, tulad ng iba pa, ay mahalagang binubuo ng isang punda at tagapuno. Ang mga panloob na nilalaman ng accessory na ito ang dapat mong bigyang pansin. espesyal na atensyon. Dati mas masarap matulog sa mga unan na puno ng balahibo. Ngayon hindi sila partikular na pinapaboran para sa kanilang mataas na allergenicity. Ang mga sumusunod na materyales ay karaniwang ginagamit bilang tagapuno para sa mga modernong orthopedic na unan:

• balat ng bakwit– perpektong hawak ang hugis nito at perpekto para sa mga nagdurusa sa cervical osteochondrosis at spinal curvature;
• Hibla ng kawayan– isa ring natural na tagapuno na may mataas na pagkalastiko;
• Cooling gel– nagagawang umangkop sa mga kurba ng iyong ulo at leeg, at ang malamig na epekto ay lilikha ng karagdagang kaaya-ayang mga sensasyon;
• Latex– napaka-elastic, springy material, pinaka-angkop para sa mga mas gustong matulog nang nakatalikod;
• Mga independiyenteng bukal na gawa sa latex o polyurethane– ang tagapuno na ito ay mabilis na kumukuha ng hugis ng iyong katawan at nakakatulong upang maiwasan ang pananakit kapag lumiliko sa anumang direksyon;
• Materyal ng memorya– kadalasan, nakabatay din ito sa paggamit ng polyurethane o latex. Ang ganitong mga "memorya" na unan ay mabilis na yumuko upang umangkop sa iyong mga anatomical na tampok at kaagad na bumalik sa kanilang orihinal na posisyon kapag bumangon ka.

Kaya anong materyal ang pinakamahusay na pumili ng unan? Depende ito sa iyong mga kakayahan sa pananalapi at mga rekomendasyon ng doktor.

Ang pangunahing bagay ay ang tagapuno ay hindi bumubuo ng mga bugal, mabilis na naibalik ang orihinal na hugis nito, madaling linisin at hindi nakakatulong sa pagbuo ng mga reaksiyong alerdyi.

Ano ang hahanapin kapag bibili

Ang hanay ng mga orthopedic na unan sa mga istante ng mga dalubhasang tindahan ay malawak at iba-iba. Paano mahahanap ang magbibigay sa iyo ng maayos, malusog na pagtulog? Ang isang orthopedic pillow ay may ilang mga pangunahing tagapagpahiwatig na makakatulong sa iyong pumili. Hindi inirerekomenda na mag-order ng accessory na ito online sa unang pagkakataon - sulit na magsimula tingnan, pakiramdam, biswal na suriin unan. At bigyang pansin ang tatlong tampok:

Sukat

Ang pinakasikat ay dalawa mga karaniwang sukat orthopedic pillows: maliit - 50 by 40 cm at malaki - 70 by 60 cm Siyempre, kung gusto mo, maaari kang mag-order ng accessory na may iba pang mga parameter, kung kinakailangan.

Ngunit ang haba at lapad sa gayong mga unan ay hindi ang pangunahing bagay - higit pa mas mataas na halaga may taas. Ito ang parameter na ito na inilalagay sa unahan kapag pumipili ng isang unan, dahil isinasaalang-alang nito ang iyong mga indibidwal na katangian ng physiological.

Upang makalkula nang tama ang kinakailangang taas ng produkto, kailangan mong sukatin ang distansya mula sa gilid ng humerus hanggang sa leeg at magdagdag ng ilang sentimetro dito. Ang resultang numero ay ang perpektong orthopedic pillow height para sa mga mas gustong matulog nang nakatagilid. Ang mga karaniwang nagpapahinga sa kanilang likod ay dapat pumili ng isang accessory na may mas mababang taas. Kung hindi man, ang ulo ay nasa masyadong mataas na elevation, at pagkatapos ay ang pag-aalis ng cervical vertebrae ay maaaring mangyari sa panahon ng pagtulog.

Ngunit ang isang unan na masyadong mababa ay hindi angkop para sa magpahinga ka ng mabuti: kasama nito, ang ulo ay itatapon pabalik, at ito ay lilikha ng karagdagang pag-igting sa mga kalamnan ng leeg. Iyon ang dahilan kung bakit mas mahusay na piliin ang accessory na ito sa pamamagitan ng pagpindot, tulad ng sinasabi nila, "sa pagsubok". Subukan ang unan sa mismong tindahan para hindi ka makatagpo ng anumang hindi kasiya-siyang sorpresa sa bahay.

Form

Ang pagkakaroon ng pagpapasya sa laki at taas, bigyang-pansin ang hugis ng produkto - maaari itong magkakaiba.

1. Siyempre, ang pinakasikat ay ang hugis-parihaba na unan. Kadalasan ito ay may dalawang nababanat na cushions sa mga gilid at isang recess sa gitna para sa ulo. Tandaan na ang iyong leeg at ulo lamang ang dapat magpahinga sa gayong unan, at ang iyong mga balikat ay dapat na nakaposisyon nang mas mababa. Tanging ang posisyong ito sa panahon ng pagtulog ang makakapagbigay ng therapeutic effect mula sa accessory na ito. Mga produkto hugis-parihaba na hugis kadalasang pinipili ng mga nakasanayang matulog ng nakatagilid.
2. Kung ginugugol mo ang bahagi ng iyong oras ng pagtulog sa iyong likod, kung gayon ang isang unan sa anyo ng isang bolster ay angkop para sa iyo. Maaari itong maging alinman sa anyo ng isang arko o isang tuwid na linya. Ang mga katulad na accessory ay kadalasang ginagamit, bukod sa iba pang mga bagay, sa mga nakaupong transportasyon - mga tren at eroplano - para sa mahabang biyahe. Mangyaring tandaan na ang mga unan na ito ay karaniwang walang mataas na katatagan, kaya hindi ito angkop para sa lahat.
3. Ang pinakabihirang hugis ng isang orthopedic pillow ay isang hugis-itlog. Ang mga naturang produkto ay may mga relief protrusions sa magkabilang panig at perpekto para sa mga nagdurusa sa cervical osteochondrosis.

Katigasan

Karaniwan, mayroong tatlong uri ng tigas ng mga orthopedic na unan. Ang pinakamalambot ay idinisenyo para sa mga gustong matulog sa kanilang tiyan. Ang isang accessory na may katamtamang tigas ay angkop para sa mga nangangarap habang nakahiga. Ang pinakamatibay na unan ay ang pagpili ng mga taong mas gustong matulog sa kanilang tabi. Upang matukoy nang tama ang katatagan na kailangan mo, pag-aralan ang iyong mga paboritong posisyon sa pagtulog: kung paano ka nakatulog, sa anong posisyon ka gumising. Makakatulong ito sa iyo na hindi magkamali sa iyong pinili.

Paano pumili ng tamang orthopedic pillow para sa cervical osteochondrosis

Para sa cervical spine, ang isang orthopedic pillow ay isang tunay na lifesaver. Kung nakakaramdam ka ng sakit sa leeg, pagkahilo o panghihina pagkatapos ng pahinga, huwag magtipid sa isang bagong accessory - ang pagbili na ito ay magbabayad sa iyong mabuting kalusugan. Magkano kaya ang halaga ng isang unan? Sa karaniwan, ang presyo ng isang produkto ay mula sa 1000 hanggang 3500 rubles. Sa halagang ito, makakatanggap ka ng regalo ng malusog na pagtulog, sigla sa umaga at ang kawalan ng hindi kanais-nais na mga sintomas. Para sa mga naturang bonus ang presyo ay hindi mataas. Ang pinaka opsyon sa badyet karaniwang isang unan sa anyo ng isang bolster, at ang pinakamahal na mga modelo ay mga memory foam na unan.

Kung nagdurusa ka sa osteochondrosis, dapat kang pumili ng isang bagong accessory sa pagtulog sa isang dalubhasang tindahan sa tulong ng isang consultant. Bago gawin ito, isang magandang ideya na kumunsulta sa isang doktor - marahil ang kanyang karanasan at mga rekomendasyon ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo kapag bumili. Mangyaring bigyang-pansin ang pagkakaroon ng lahat ng kinakailangang sertipiko ng produkto at ang pagsunod nito sa mga pamantayan ng kalidad ng produkto. At, siyempre, subukan ang modelo na gusto mo bago ka bumili - sa mga espesyal na punto ng pagbebenta, ang lahat ng mga kundisyon ay karaniwang nilikha para dito. Kung magpasya kang magpatuloy sa iyong pangangalaga sa iyong katawan at, lalo na, ang iyong gulugod, bigyang-pansin orthopedic mattress. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng dalawang accessory na ito, ang pinakamataas na positibong epekto ay nakakamit para sa buong spinal column.

Ang mga pasyente na may osteochondrosis na pinalitan ang kanilang lumang feather pillow ng isang orthopedic note ay nagpabuti ng pagtulog at pag-alis ng sakit.

Ang pagtaas ng kaginhawahan sa modernong pamumuhay ng isang tao ay nagbibigay hindi lamang ng mga pakinabang. Ang pagliit ng pisikal na aktibidad sa katawan ay kadalasang nagreresulta sa pagbuo ng mga malalang sakit, na kung saan ang mga maginoo na gamot ay hindi palaging nakakatulong upang makayanan. Kaya, ang mga taong namumuno sa isang laging nakaupo at nagkakaroon ng osteochondrosis ay maaaring magreseta ng isang unan sa leeg. Sinusunod nito ang anatomy ng katawan, at sa gayon ay pinapawi ang nakakapinsalang stress sa gabi. Ngunit bago bumili, dapat mong pamilyar ang iyong sarili sa mga epekto na ibibigay ng isang partikular na orthopedic pillow para sa cervical osteochondrosis. Ang mga review ay nagpapahiwatig na ang mga unan ng ganitong uri ay maaaring gumanap hindi lamang isang positibo, kundi pati na rin isang negatibong papel kung pinili mo ang mga ito nang hindi tama.

Mga tampok ng orthopedic pillow

Ang mga ordinaryong unan ay halos hindi makayanan ang mga gawain na idinisenyo upang maisagawa ang mga orthopedic analogue, na nagpapagaan sa mga hindi kasiya-siyang sintomas ng osteochondrosis. Ngunit kung minsan ang mga interesadong pasyente ay may mga problema sa pagtukoy ng mga partikular na modelo ng orthopaedic. Maaari silang makilala sa pamamagitan ng dalawang katangian - pagpuno ng materyal at hugis. Sa ngayon, hindi ang materyal mismo ang mahalaga, ngunit ang paraan ng pagtukoy sa gayong mga unan. Kaugnay nito, dapat tiyakin ng materyal ang pagpapanatili ng espesyal na hugis ng produkto at antas ng katigasan. Ito ang mga katangiang ito na ang isang orthopedic pillow ay tumutulong sa mga gumagamit na may cervical osteochondrosis. Ang mga review ay nagpapahiwatig na ang isang kalidad na produkto ng ganitong uri ay gumaganap ng kumbinasyon ng dalawang function. Sa isang banda, sinusundan nito ang linya ng gulugod, at sa kabilang banda, sinusuportahan ito nang hindi pinipiga ang mga daluyan ng dugo at mga nerve endings. Bilang resulta, ang isang orthopedic na unan ay dapat magbigay ng epekto ng walang hirap na pagpapahinga, pag-alis ng sakit at pagtataguyod ng magandang pagtulog.

Mga uri ng mga modelo

Mayroong maraming mga klasipikasyon ng orthopedic pillows. Ang mga pangunahing ay kinabibilangan ng paghahati ayon sa anyo at nilalaman - ang mga uri na ito ay isasaalang-alang nang hiwalay. Mayroon ding klasipikasyon batay sa uri ng spring block na ginamit. Karamihan modernong mga modelo at walang mga mini-spring sa kanilang istraktura, ngunit nakikita ng ilang mga developer ang punto sa naturang karagdagan. Tinitiyak ng independent shock-absorbing unit ang shock-absorbing effect mabilis na paggaling, na nagpapahintulot sa iyo na matatag na suportahan ang gulugod. Ang dynamics ng mga reaksyon ng unan ay ang pangunahing bentahe ng naturang mga produkto. Ang isang shock absorption system na may dependent spring ay ibinibigay para sa mga uri ng latex ng orthopedic pillow. Sa kaso ng cervical osteochondrosis, ang paggamit ng naturang solusyon ay nabibigyang katwiran sa pamamagitan ng kakayahang mahusay na anatomically ayusin ang ibabaw ng produkto sa katawan ng tao. Ang nababanat na base ay yumuko sa mga lugar kung saan ito kinakailangan at pinapanatili ang hugis nito sa ibang mga lugar.

Pagpili ayon sa hugis at sukat

Ang unibersal na hugis ng orthopedic pillow ay hugis-parihaba. Sa modelong ito, ang pasyente ay maaaring magsinungaling sa anumang posisyon - parehong sa gilid at sa likod. Ang isa pang tanyag na format ng unan para sa mga nagdurusa sa osteochondrosis ay ang "crescent". Nililimitahan ng form na ito ang mga pasyente sa pagpili ng posisyon, na nagbibigay lamang ng posibilidad na matulog nang nakatalikod. Gayunpaman, ang mga ergonomic na linya ng produkto sa posisyong ito ay pinakamahusay na sumasakop sa servikal na rehiyon nang hindi kailangang i-deform ang base. Ang segment ay mayroon ding mga tradisyonal na hugis ng mga unan, kabilang ang mga karaniwang parisukat. Ngunit ang orthopedic effect sa kanila ay natanto dahil lamang sa pagpuno - ang form mismo ay hindi magkakaroon ng anumang kapaki-pakinabang na halaga. Tulad ng para sa mga sukat, ang haba ng mga unan ay nag-iiba sa average mula 40 hanggang 80 cm, at ang lapad ng mga produkto ng orthopaedic ay mula sa 30-50 cm Hindi maaaring magkaroon ng isang pangunahing desisyon sa isang direksyon o isa pa para sa bawat kaso, kaya ang pagpili dapat isakatuparan nang paisa-isa.

Gayunpaman, may mga mahusay na itinatag na unibersal na mga patakaran kapag pumipili ng taas. Kaya, ang mga mababang unan na may taas na 6-10 cm ay inirerekomenda para sa mga taong may maliit na span ng balikat na gustong matulog sa kanilang likod o tiyan, na mas pinipili ang malambot na kutson. Ang hanay ng mga matataas na unan mula 10 hanggang 16 cm ay inireseta para sa mga taong malawak ang balikat na natutulog pangunahin sa kanilang mga gilid.

Aling pagpuno ng unan ang pinakamahusay?

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang tagapuno para sa orthopedic pillow ay foam. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakayahang mapanatili ang pinakamainam na katigasan, at ang ilang mga modelo ay mayroon ding epekto sa memorya, iyon ay, patuloy silang umangkop sa indibidwal na hugis ng cervical region. Ang Latex ay ang pinakamahirap na tagapuno. Nakakatulong itong ituwid ang mga linya ng leeg at likod. Ang mga buhol ng bakwit ay nailalarawan din ng mataas na tigas. Ang isang ito ay environment friendly purong materyal na may isang epektibong orthopedic effect, ngunit mayroon itong malubhang disbentaha - kapag pinindot ang unan, ang husk ay gumagawa ng ingay na kumakaluskos. Kabilang sa mga makabagong solusyon maaari naming i-highlight ang pagpuno ng gel para sa mga unan, salamat sa kung saan ang load ay mahusay na ipinamamahagi sa ibabaw ng inookupahan. Ang materyal ay halos hindi nararamdaman, ngunit nagsisilbi pa rin bilang isang matibay na base na sumusuporta sa gulugod. Ang pinaka-technologically advanced na mga modelo ng naturang mga unan ay lumikha ng micro-massage effect at, kung kinakailangan, ay maaaring magkaroon ng cooling effect.

Gaano kahirap ito?

Higit sa isang beses, ang katigasan ay nabanggit bilang isa sa mga pangunahing katangian ng mga orthopedic na unan. Pero totoo ba ito? Ang katigasan ba ay talagang lumilikha ng kaginhawahan para sa mga nagdurusa sa osteochondrosis? Siyempre, ang katangiang ito sa kanyang sarili, sa paghihiwalay mula sa kakayahan ng unan na kumuha ng anatomya ng katawan ng isang partikular na gumagamit, ay hindi makatwiran. Ngunit kung paano pumili ng isang orthopedic pillow para sa cervical osteochondrosis, isinasaalang-alang indibidwal na katangian? Kapag pumipili ng katigasan, ang pustura sa panahon ng pagtulog ay pangunahing isinasaalang-alang.

Ang isang matatag na modelo ay perpekto para sa mga natutulog sa gilid, dahil nangangailangan sila ng maaasahan at matatag na suporta sa leeg. At sa kabaligtaran, malambot na unan ay hindi magagawang mapawi ang mga kalamnan ng leeg mula sa pamamanhid, at ang mga balikat mula sa pamamanhid. Ngunit para sa mga natutulog sa kanilang mga tiyan, ang isang malambot na unan ay inirerekomenda, na mabawasan ang pag-igting sa mga kalamnan sa likod at mapawi ang sakit sa cervical region. Kung ang isang tao ay gustong matulog sa kanyang likod, pagkatapos ay dapat siyang pumili ng isang medium-hard na unan, na magpapaginhawa sa kanya ng sakit sa ibabang likod.

Ano pa ang dapat isaalang-alang kapag pumipili?

Ang paggamit ng mga modernong tagapuno batay sa mga artipisyal na materyales hindi palaging ginagarantiyahan ang proteksyon sa kapaligiran at allergy. Sa partikular, ang mga materyales tulad ng foam at latex ay kadalasang nagiging allergens. In fairness, dapat tandaan na natural na lana ang mga balahibo ay hindi malaya mula sa sagabal na ito. Gayunpaman, mula sa punto ng view ng biological at allergic na proteksyon, aling orthopedic pillow ang mas mahusay? Sa cervical osteochondrosis, hindi kanais-nais na isakripisyo ang mga pangunahing anatomical na pakinabang, ngunit sa aspetong ito pinakamainam na solusyon Magkakaroon lamang ng isang modelo na may pagpuno ng buckwheat husk. Ang materyal na ito ay hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi at tumututol din bed mites at mga hindi gustong mikroorganismo.

Mga review ng Ascona pillows

Nag-aalok ang kumpanya ng maraming makabagong solusyon, kung saan pinahahalagahan ito ng mga mamimili. Lalo na pinupuri ng mga gumagamit ng orthopedic pillow ang mga modelo ng serye ng EcoGel, na nailalarawan sa pagkakaroon ng epekto ng memorya. Ayon sa mga may-ari, ang mga ito ay anatomikal na komportable, nakakapreskong at nakapagpapatibay. Ngunit hindi ito lahat ng mga pakinabang na mayroon ang Askona orthopedic pillow. Para sa cervical osteochondrosis, tulad ng mga tampok bilang isang relief surface na may epekto ng acupressure at proteksiyon na patong gawa sa microfiber, na passive na gumagawa ng "gymnastics" para sa mukha, na nagpapahinga sa mga kalamnan nito.