doma - Sam bom lahko opravil popravila
In lisica je orodje za osebni razvoj. Alan Fox razvojna orodja. Pravila za srečno življenje, uspeh in močne odnose. Odvrzite okove popolnosti

Alan Fox

Razvojna orodja. Pravila za srečno življenje, uspeh in močne odnose

Razvojna orodja. Pravila za srečno življenje, uspeh in močne odnose
Alan Fox

Ta knjiga vsebuje več kot 50 strategij za doseganje blaginje, sreče in močnih odnosov. Alan Fox, uspešen podjetnik in oče šestih otrok, ponuja nasvete na podlagi osebnih izkušenj poslovneža, glave velike družine in pisatelja. Avtor je knjigo razdelil na 54 poglavij glede na število nasvetov, od katerih vsako opisuje tudi situacije, v katerih jih je mogoče uporabiti. Komunikacijske strategije Alana Foxa so odlična orodja za spreminjanje vašega pogleda na svet.

To je knjiga za vse, ki želijo postati srečnejši in uspešnejši.

Prvič objavljeno v ruščini.

Alan Fox

Razvojna orodja. Pravila za srečno življenje, uspeh in močne odnose

54 strategij za gradnjo odnosov, ustvarjanje veselja in sprejemanje blaginje

Ponatisnjeno z dovoljenjem Alana Foxa, Waterside Inc. in literarno agencijo Synopsis

Pravno podporo založbi zagotavlja odvetniška pisarna "Vegas-Lex"

Izvirna angleška izdaja, ki jo je izdal SelectBooks Inc.

© Alan Fox, 2014.

Izdaja v ruskem jeziku

© Mann, Ivanov & Ferber, 2015.

Vse pravice pridržane.

© Prevod, izdaja v ruščini, oblikovanje. LLC "Mann, Ivanov in Ferber", 2015

Ta knjiga je posvečena Nancy Miller, ki je dvajset let vztrajala, da dokončam rokopis, in moji ženi Davin, ker je z mano delila vse radosti in stiske petindvajset let, ko sem na njej preizkušal orodja osebnega razvoja. in z njo. In kar je najpomembneje, ta knjiga je posvečena tebi, bralec, in upam in verjamem, da te bo osrečila.

Predgovor

Če se še niste odločili, ali boste to knjigo kupili, ne izgubljajte časa z uvodom – preskočite naravnost na uvod. Ali pa izberite katero koli poglavje in preberite. Vsak fascinanten odlomek vsebuje uporabno zrno modrosti, pridobljeno v triinsedemdesetih letih vrednega življenja pronicljivega opazovanja. Moram pa vas opozoriti: udobno se razgibajte, saj vas bodo zgodbe, ki jih tukaj govorite, očarale in knjigo boste težko odložili.

Moj oče naredi velik vtis na številne svoje stranke, sodelavce in prijatelje in pogosto sem se spraševal, kako bi to lahko razložili. Nedvomno je del namiga v njegovem pomembnem poslovnem uspehu, ki mu omogoča, da živi v izobilju, včasih pokaže ekstravaganco in radodarnost. Poleg tega si nekako uspe vzeti čas za urejanje revije za poezijo, nadzorovati dobrodelno organizacijo, ohranjati stike z neverjetnim številom strank in prijateljev, požrešno brati, obiskovati številne gledališke predstave, koncerte in šport ter potovati v različne države. Videti je, da Alan Fox pred zajtrkom naredi več, kot bi si mnogi od nas upali vključiti na seznam opravil za en dan.

A tudi če vzamemo ob strani vse njegove osebne dosežke in noro učinkovitost, sem prepričan, da bi moj oče ostal impresivna figura v življenju ljudi okoli njega. Z ljudmi v svojem družbenem krogu se obnaša tako, da se zdi, da jih dvigne na novo raven. Verjamem, da je velik del uspeha mojega očeta v odnosih posledica spretne uporabe njegovega vedno večjega arzenala orodij za osebni razvoj.

Seveda sem tudi sam doživel njihov vpliv. Na primer, pri osemindvajsetih sem prvič dobil službo, ki mi je dala priložnost za pogodbo o poučevanju s polnim delovnim časom na univerzi Duke. Nekaj ​​mesecev po tem je orkan Fran prizadel Severno Karolino, kjer sem pravkar kupil svoj prvi hektar stanovanja. V gozdu na mojem mestu je izruval več kot dvajset ogromnih dreves, močno poškodoval streho hiše in razbil večnadstropno teraso. Bil sem depresiven in nisem vedel, kaj naj dojamem: kako urediti stvari na mestu in hkrati nadaljevati težko delo na novem mestu.

Ko je slišal za to uničenje, je oče veselo vzkliknil: "Torej je to super!" Mislil sem, da sem narobe slišal - ali ni razumel? Potem pa je rekel: »Zdaj se imate priložnost naučiti delati z zavarovalnimi zastopniki, arhitekti in gradbeniki. Na vaši lokaciji bo veliko več sonca, po prestrukturiranju pa bo terasa točno takšna, kot si želite.« Presenetila sta me očetov optimističen ton in usmerjenost v prihodnost. Moram pa priznati, da je bil njegov odziv zelo spodbuden in je bil prvi res konstruktiven odgovor, ki sem ga slišal po orkanu. To je jasno pokazalo bistvo Alana Foxa: optimizem, praktičnost in modrost.

Ne zadrževati se v preteklosti in gledati na vsak neuspeh kot na priložnost (narediti limonado) je lekcija, ki se je spomnim, čeprav je od tega orkana minilo sedemnajst let. In očetovo orodje – da se zatečem k nalezljivemu optimizmu, namesto da bi delil malodušje (nasmešek) – mi je od takrat pomagalo učinkoviteje podpirati trpeče prijatelje in znance.

Kot študent sem bil znanstveni asistent izjemnega psihologa, ki je kasneje prejel Nobelovo nagrado. Nekoč sem tega velikega človeka vprašal, od kod je dobil ideje za številne čudovite študije, ki jih je objavil v preteklih letih. Ali je preučeval literaturo, da bi našel vrzeli v dokazih ali priložnostih za izboljšanje obstoječih teorij? "Ne, nikoli," je odgovoril. - Sem kot avtor dobrih romanov. Opazujem ljudi: njihove navade, vzorce obnašanja, značilnosti – in na podlagi tega gradim hipoteze, ki jih testiram med eksperimenti. In šele potem se vrnem k literaturi, da vidim, kaj je bilo v tej smeri že storjeno.

Včasih se pošalim, da je moj oče pop psiholog. Čeprav ni bil izučen psiholog, je pa s svežo perspektivo v kombinaciji z romanopisnim nagonom lahko samostojno naredil več pomembnih sklepov o vedenju. Zdaj jih podpirajo prepričljivi dokazi iz znanstvenih raziskav. Socialni psihologi so na primer eksperimentalno dokazali njegovo opažanje, da včasih provociramo druge, da storijo tisto, kar pričakujemo (samouresničujoča se prerokba). Študije so tudi potrdile, da so predhodna dejanja boljša pri napovedovanju prihodnjih dejanj kot izjave o nameri (zaponke za pas in navade so vztrajne). V akademskih krogih je podpora idejam, da je nagrada lahko učinkovitejša od kaznovanja (ulovite ljudi zaradi dobrega vedenja) in da smo nagnjeni k precenjevanju, kako drugi delijo naše vrednote in prepričanja (vzporedne poti).

Več orodij je tako opaznih, da spodbujajo nadaljnje raziskave. Na primer, v poglavju o nepovratnih stroških oče ugotavlja, da je treba na nakup vozovnice za turnejo gledati kot na nakup »pravice do izbire turneje«, ne pa na nakup same turneje. To subtilno psihološko razlikovanje olajša preskočitev turneje, če najbolje izkoristite čas - racionalno ravnanje. V vedenjski ekonomiji temu pravimo okvirni učinek: ljudje so se bolj pripravljeni odreči alternativi, če jo vidijo kot vnaprej določeno korist, kot pa, ko jo vidijo kot izgubo. Tako postane ideja mojega očeta, da nenadomestljive stroške odkrito imenuje "pravica izbire", izvirno orodje za samoupravljanje, ki ga, kolikor vem, raziskovalci uradno še niso preučevali.

Orodja za osebni razvoj so uporabna za več kot le učenje, kako upravljati sebe. Prav tako lahko pridejo prav pri upravljanju drugih. Moj prijatelj, ki je nekoč poučeval na Harvard Business School, mi je povedal zgodbo. Tam so med diplomanti izvedli anketo na temo, kaj so se v tej ustanovi naučili najbolj koristnega v življenju. Glede na prejete odgovore so se izkazale, da so to veščine interakcije z ljudmi. Po mojih izkušnjah ugotavljam, da študenti običajno pridejo na poslovno šolo, da iščejo kvantitativne tehnike za delo na področju financ, računovodstva in strateških analiz, vendar jim z leti pogosto najbolj koristijo komunikacijske veščine, ki se jih naučijo v razredih vodenja ali pogajanj. Omogočajo vam, da vzpostavite koristne povezave, vodite druge in učinkoviteje rešujete konflikte. Sam občasno v svoja predavanja vključim očetova orodja, študenti MBA in vodje podjetij pa jih cenijo.

Obstaja anekdota o zaporniku novincu, ki je svojo prvo noč preživel v zaporu. Ko so luči ugasnili, je slišal druge zapornike vzklikati številke; na vsakega od njih so se drugi odzvali s homerskim smehom. Novinec je vprašal socitarja, kaj se dogaja.

- No, tako pogosto sva si pripovedovala šale, da je zdaj dovolj, da navedemo njihove številke.

Zaintrigiran je novinec zavpil:

- Dvanajst!

V odgovor tišina.

Slišalo se je le žvrgolenje čričkov.

Nič reakcije. Razočarani novinec je zapornika vprašal, zakaj se nihče ne smeji, in je slišal:

- Šale so odlične, a jih še vedno ne znaš povedati.

Številna orodja za osebni razvoj se tako pogosto ponavljajo v družini in med prijatelji, da nam zadošča že kratka oznaka. Med pogovorom lahko nekdo opazi, da so navade vztrajne, drugi pa kompetentno prikimajo. Ali pa je omenjena zaponka za pas, sogovorniki pa se v znak strinjanja nasmehnejo. Za tujca se to morda zdi tako skrivnostno kot številke za začetnika iz anekdote. Toda tistim, ki so seznanjeni z orodji Alana Foxa, imena, ki jim jih je dal, pomagajo, da se na prvi pogled razumejo in prikličejo koristne zaključke o vedenju. Vesel sem, da jih moj oče končno deli s širokim krogom bralcev, in veselim se, kdaj bo katerega od teh naslovov uporabljalo več ljudi.

Kaj torej še čakaš? Poiščite udoben stol in začnite brati!

Craig Fox, doktor psihologije,
Predavateljica managementa in psihologije na Kalifornijski univerzi v Los Angelesu
junija 2013

Uvod

Imena vaših instrumentov

Kako močne so besede resnice!

Sveto pismo, Jobova knjiga, 6:25

Njihove vasi pogosto niso imele imen ... in če se je človek zaradi vojne znašel celo blizu svoje brezimne vasi, so bile njegove možnosti za vrnitev majhne; ni je mogel prepoznati, sam pa je bilo skoraj nemogoče najti pot nazaj.

William Manchester. Svet, ki ga osvetljuje le ogenj kresa

Trenutna stran: 1 (knjiga ima skupaj 12 strani) [na voljo odlomek za branje: 3 strani]

Alan Fox
Razvojna orodja. Pravila za srečno življenje, uspeh in močne odnose

Alan C. Fox

Orodja za ljudi

54 strategij za gradnjo odnosov, ustvarjanje veselja in sprejemanje blaginje


Ponatisnjeno z dovoljenjem Alana Foxa, Waterside Inc. in literarno agencijo Synopsis


Pravno podporo založbi zagotavlja odvetniška pisarna "Vegas-Lex"


Izvirna angleška izdaja, ki jo je izdal SelectBooks Inc.

© Alan Fox, 2014.

Izdaja v ruskem jeziku

© Mann, Ivanov & Ferber, 2015.

Vse pravice pridržane.

© Prevod, izdaja v ruščini, oblikovanje. LLC "Mann, Ivanov in Ferber", 2015

* * *

Ta knjiga je posvečena Nancy Miller, ki je dvajset let vztrajala, da dokončam rokopis, in moji ženi Davin, ker je z mano delila vse radosti in stiske petindvajset let, ko sem na njej preizkušal orodja osebnega razvoja. in z njo. In kar je najpomembneje, ta knjiga je posvečena tebi, bralec, in upam in verjamem, da te bo osrečila.

Predgovor

Če se še niste odločili, ali boste to knjigo kupili, ne izgubljajte časa z uvodom – preskočite naravnost na uvod. Ali pa izberite katero koli poglavje in preberite. Vsak fascinanten odlomek vsebuje uporabno zrno modrosti, pridobljeno v triinsedemdesetih letih vrednega življenja pronicljivega opazovanja. Moram pa vas opozoriti: udobno se razgibajte, saj vas bodo zgodbe, ki jih tukaj govorite, očarale in knjigo boste težko odložili.

Moj oče naredi velik vtis na številne svoje stranke, sodelavce in prijatelje in pogosto sem se spraševal, kako bi to lahko razložili. Nedvomno je del namiga v njegovem pomembnem poslovnem uspehu, ki mu omogoča, da živi v izobilju, včasih pokaže ekstravaganco in radodarnost. Poleg tega si nekako uspe vzeti čas za urejanje revije za poezijo, nadzorovati dobrodelno organizacijo, ohranjati stike z neverjetnim številom strank in prijateljev, požrešno brati, obiskovati številne gledališke predstave, koncerte in šport ter potovati v različne države. Videti je, da Alan Fox pred zajtrkom naredi več, kot bi si mnogi od nas upali vključiti na seznam opravil za en dan.

A tudi če vzamemo ob strani vse njegove osebne dosežke in noro učinkovitost, sem prepričan, da bi moj oče ostal impresivna figura v življenju ljudi okoli njega. Z ljudmi v svojem družbenem krogu se obnaša tako, da se zdi, da jih dvigne na novo raven. Verjamem, da je velik del uspeha mojega očeta v odnosih posledica spretne uporabe njegovega vedno večjega arzenala orodij za osebni razvoj.

Seveda sem tudi sam doživel njihov vpliv. Na primer, pri osemindvajsetih sem prvič dobil službo, ki mi je dala možnost skleniti pogodbo o poučevanju za polni delovni čas na univerzi Duke. Nekaj ​​​​mesecev za tem skozi Severno Karolino, kjer sem pravkar kupil svoj prvi hektar hiše 1
4045 m2 ... Pribl. izd.

Zemlja, orkan Fran se je zakotalil. V gozdu na moji lokaciji je izruval več kot dvajset ogromnih dreves, močno poškodoval streho hiše in razbil večnadstropno teraso. Bil sem depresiven in nisem vedel, kaj naj dojamem: kako urediti stvari na mestu in hkrati nadaljevati težko delo na novem mestu.

Ko je slišal za to uničenje, je oče veselo vzkliknil: "Torej je to super!" Mislil sem, da sem narobe slišal - ali ni razumel? Potem pa je rekel: »Zdaj se imate priložnost naučiti delati z zavarovalnimi zastopniki, arhitekti in gradbeniki. Na vaši lokaciji bo veliko več sonca, po prestrukturiranju pa bo terasa točno takšna, kot si želite.« Presenetila sta me očetov optimističen ton in usmerjenost v prihodnost. Moram pa priznati, da je bil njegov odziv zelo spodbuden in je bil prvi res konstruktiven odgovor, ki sem ga slišal po orkanu. To je jasno pokazalo bistvo Alana Foxa: optimizem, praktičnost in modrost.

Ne zadržujte se v preteklosti in vsak neuspeh glejte kot priložnost ( naredite limonado) Je lekcija, ki se je spomnim, čeprav je od tistega orkana minilo sedemnajst let. In očetovo orodje je, da se zateče k nalezljivemu optimizmu, ne da deli malodušje ( smeško) - od takrat mi je pomagal učinkoviteje podpirati trpeče prijatelje in znance.

Kot študent sem bil znanstveni asistent izjemnega psihologa, ki je kasneje prejel Nobelovo nagrado. 2
Govorimo o Danielu Kahnemanu - dobitniku Nobelove nagrade za ekonomijo 2002 za uporabo psiholoških metod v ekonomskih znanostih. Pribl. izd.

Nekoč sem tega velikega človeka vprašal, od kod je dobil ideje za številne čudovite študije, ki jih je objavil v preteklih letih. Ali je preučeval literaturo, da bi našel vrzeli v dokazih ali priložnostih za izboljšanje obstoječih teorij? "Ne, nikoli," je odgovoril. - Sem kot avtor dobrih romanov. Opazujem ljudi: njihove navade, vzorce obnašanja, značilnosti – in na podlagi tega gradim hipoteze, ki jih testiram med eksperimenti. In šele potem se vrnem k literaturi, da vidim, kaj je bilo v tej smeri že storjeno.

Včasih se pošalim, da je moj oče pop psiholog. Čeprav ni bil izučen psiholog, je pa s svežo perspektivo v kombinaciji z romanopisnim nagonom lahko samostojno naredil več pomembnih sklepov o vedenju. Zdaj jih podpirajo prepričljivi dokazi iz znanstvenih raziskav. Na primer, njegovo opažanje, da včasih izzovemo druge, da naredijo tisto, kar pričakujemo ( samoizpolnjujoča prerokba) so eksperimentalno dokazali socialni psihologi. Da so predhodna dejanja boljša pri napovedovanju prihodnjih dejanj kot izjave o nameri ( zaponka na pasu in navade težko umrejo), potrjeno tudi z raziskavo. Ideje, da je nagrada lahko učinkovitejša od kaznovanja, so našle podporo v znanstveni skupnosti ( ujeti ljudi na lepem vedenju) in da smo nagnjeni k precenjevanju, kako drugi delijo naše vrednote in prepričanja ( vzporedne poti).

Več orodij je tako opaznih, da spodbujajo nadaljnje raziskave. Na primer, v poglavju o nepovratni stroški oče ugotavlja, da je treba nakup vozovnice za ekskurzijo obravnavati kot nakup »pravice do izbire ekskurzije« in ne kot nakup same ekskurzije. To subtilno psihološko razlikovanje olajša preskočitev turneje, če najbolje izkoristite čas - racionalno ravnanje. V vedenjski ekonomiji temu pravimo okvirni učinek: ljudje so se bolj pripravljeni odreči alternativi, če jo vidijo kot vnaprej določeno korist, kot pa, ko jo vidijo kot izgubo. Tako postane ideja mojega očeta, da nenadomestljive stroške odkrito imenuje "pravica izbire", izvirno orodje za samoupravljanje, ki ga, kolikor vem, raziskovalci uradno še niso preučili.

Orodja za osebni razvoj so uporabna za več kot le učenje, kako upravljati sebe. Prav tako lahko pridejo prav pri upravljanju drugih. Moj prijatelj, ki je nekoč poučeval na Harvard Business School, mi je povedal zgodbo. Tam so med diplomanti izvedli anketo na temo, kaj so se v tej ustanovi naučili najbolj koristnega v življenju. Glede na prejete odgovore so se izkazale, da so to veščine interakcije z ljudmi. Po mojih izkušnjah ugotavljam, da študenti običajno pridejo na poslovno šolo, da iščejo kvantitativne tehnike za delo na področju financ, računovodstva in strateških analiz, vendar jim z leti pogosto najbolj koristijo komunikacijske veščine, ki se jih naučijo v razredih vodenja ali pogajanj. Omogočajo vam, da vzpostavite koristne povezave, vodite druge in učinkoviteje rešujete konflikte. Sam občasno v svoja predavanja vključim inštrumente, ki jih je ustvaril moj oče, in študente MBA 3
magister poslovne administracije ( angleščina) - magister poslovne administracije, kvalifikacijska stopnja vodstva, ki vam omogoča, da ste srednji in višji vodja. Pribl. izd.

In vodje podjetij jih cenijo.

Obstaja anekdota o zaporniku novincu, ki je svojo prvo noč preživel v zaporu. Ko so luči ugasnili, je slišal druge zapornike vzklikati številke; na vsakega od njih so se drugi odzvali s homerskim smehom. Novinec je vprašal socitarja, kaj se dogaja.

- No, tako pogosto sva si pripovedovala šale, da je zdaj dovolj, da navedemo njihove številke.

Zaintrigiran je novinec zavpil:

- Dvanajst!

V odgovor tišina.

Slišalo se je le žvrgolenje čričkov.

Nič reakcije. Razočarani novinec je zapornika vprašal, zakaj se nihče ne smeji, in je slišal:

- Šale so odlične, a jih še vedno ne znaš povedati.

Številna orodja za osebni razvoj se tako pogosto ponavljajo v družini in med prijatelji, da nam zadošča že kratka oznaka. Med pogovorom lahko kdo to opazi navade težko umrejo drugi pa kompetentno kimajo. Ali omenjeno zaponka na pasu, sogovorniki pa se v znak strinjanja nasmehnejo. Za tujca se to morda zdi tako skrivnostno kot številke za začetnika iz anekdote. Toda tistim, ki poznajo orodja Alana Foxa, imena, ki jim jih je dal, pomagajo, da se na prvi pogled razumejo in prikličejo koristne zaključke o vedenju. Vesel sem, da jih moj oče končno deli s širokim krogom bralcev, in veselim se, kdaj bo katerega od teh naslovov uporabljalo več ljudi.

Kaj torej še čakaš? Poiščite udoben stol in začnite brati!

Craig Fox, doktor psihologije,

Predavateljica managementa in psihologije na Kalifornijski univerzi v Los Angelesu

junija 2013

Uvod
Imena vaših instrumentov

Kako močne so besede resnice!

Sveto pismo, Jobova knjiga, 6:25

Njihove vasi pogosto niso imele imen ... in če se je človek zaradi vojne znašel celo blizu svoje brezimne vasi, so bile njegove možnosti za vrnitev majhne; ni je mogel prepoznati, sam pa je bilo skoraj nemogoče najti pot nazaj.

William Manchester. Svet, ki ga osvetljuje le ogenj kresa


Ko doživimo veselje v življenju, potrebujemo še kaj drugega? To je najpomembnejši stavek v moji knjigi, zato sem ga postavil na prvo mesto. Če ste tako kot moja mama že pogledali zadnjo stran, da bi izvedeli, kako se vse konča, vam bom o tem povedala zdaj. Zadnji stavek v knjigi je enak prvemu.

Ko sem bil majhen, je moja družina vedno začela večerjo ob 17.30. Oče je delal kot studijski glasbenik in snemal dele na francoskem rogu 4
Trobilno glasbilo, ki izhaja iz lovskega signalnega roga. Pribl. izd.

Za zvočne posnetke za filme studiev Walt Disney, 20th Century Fox, Paramount in drugih.

Nekega dne je začel družinsko večerjo z izjavo:

- Danes sem dokazal, da so moji kolegi glasbeniki nekomunikativni. Med enim od naših desetminutnih odmorov sem stala ob steni s prekrižanimi rokami na prsih in nobeden od njih ni prišel do mene in me pozdravil. Nihče!

V njegovih očeh je bilo zmagoslavje, a morda se je za tem skrival obup.

Takrat sem bil star pet let in nisem razumel, zakaj, ko stojiš ob steni, prekrižaš roke na prsih in strmiš v eno točko, ne dokazuješ, da so tvoji kolegi glasbeniki nedružabni. Dokažeš, da se te ljudje ne bodo dotaknili, ko si ustvariš fizično oviro in jih nočeš pogledati v oči.

Ja, takrat tega nisem razumel, zato sem, bi lahko rekli, naslednjih dvajset let stal s prekrižanimi rokami na prsih, gledal nekam v vesolje in vedno znova dokazoval, da me drugi nočejo kontaktirati. Oče, tvoj sistem je deloval odlično. In še vedno je učinkovit, ko želim za nekaj časa postati neviden.

Ko sem bil star trideset let, sem bil utrujen od samice v zaporu, ki sem si ga sam zgradil. Po nasvetu prijatelja sem se vpisal na Pedagoško fakulteto Univerze v Južni Kaliforniji. Odločen sem bil, da osvobodim svojo dušo iz ječe.

Postopoma sem izstopil iz prostovoljnega pripora, vendar ne po pričakovanjih. Zdaj razumem, da je bil moj prvotni cilj naučiti se bolje ravnati z ljudmi, da se drugim zdim prijetnejši, morda odmaknem roke od prsi in se malo nasmehnem. Na začetku pedagoškega izobraževanja se mi niti sanjalo ni, da je vse, kar moram narediti, izvesti preprosto strategijo odprtosti in poštenosti. Ta sprememba je bila majhna, a zame skoraj nemogoča. Bil sem odvetnik in skrivnost mi je postala druga narava. Delala sem kot računovodja in sem se počutila veliko bolj samozavestno pri delu s številkami kot z ljudmi. Začel sem svojo odvetniško pisarno in nepremičninsko družbo in iskanje uspeha je v meni vzbujalo več čustev kot želja po iskrenosti. Toda ena tesna prijateljica me je takrat vprašala: kaj pa, če ne moreš živeti svojega življenja, kot si želiš?

Spoznal sem, da se moram odpreti svetu. Začel sem prepoznavati, razumeti in obvladovati ključe za gradnjo zadovoljivih odnosov. Posledično sem postal ne le uspešen, ampak tudi uživam v življenju. Zdaj z vami delim svoje ideje in znanje, nabrano v mnogih letih – tista orodja in tehnike, ki sem jih v mladosti tako pogrešala.

V zadnjih štiridesetih letih so se na vseh področjih mojega življenja nenehno izboljševali. Uspeh mojega podjetja je presegel moja najbolj divja pričakovanja; postalo mi je neprimerljivo lažje najti skupni jezik z različnimi ljudmi. Skratka, danes mi vse prinaša veliko več veselja kot prej.

Tako sem pri triinsedemdesetih letih odprta in poštena oseba s sivimi lasmi, majhnim trebuhom in nasmehom, ki mi le redko zapušča obraz. Že več kot trideset let uporabljam svojo izobrazbo in široke izkušnje s področja psihologije, računovodstva in prava, da razvijem in uporabim jasno miselnost, ki jo imenujem orodja za osebni razvoj.

To so tehnike, s katerimi lahko spremenite svoj pogled na svet. Skupaj sta nekaj kot daljnogled za nočno gledanje, skozi katerega pokukaš v temo motivov in dejanj – tako svojih kot drugih. Orodje spoznaj sebe pomaga bolje spoznati sebe. Zaponka na pasu naučil vas bo presojati pravo naravo ljudi, vključno s samim seboj, po dejanjih, ne besedah. In orodje varčevanje z modeli vam bo omogočilo, da veliko natančneje predvidite verjetnost svojih ali drugih dejanj v prihodnosti. Po branju te knjige se bo vaše življenje spremenilo na bolje. Začeli boste veliko bolje razumeti sebe in vse, ki jih srečate.

Orodja za osebni razvoj so bila neprecenljiva, saj so mi pomagala graditi odnose, čutiti veselje in uspevati. Nabral sem kar nekaj orodij in ta knjiga predstavlja 54 najboljših.

Upam, da bo tvoje življenje lažje in še uspešnejše od mojega. In če ste prekrižali roke na prsih, se sprostite. Nasmehni se, odpri srce in se bolje spoznajmo.

Pri dvajsetih sem razmišljal, da bi si postavil cilj postati milijarder; takrat so bili na svetu le štirje, najbogatejši pa je bil, kolikor se spomnim, Paul Getty 5
Po podatkih ameriške revije Fortune iz leta 1957 je bil edini milijarder v Združenih državah Paul Getty, ustanovitelj Getty Oil. Pribl. izd.

Izračunal sem, koliko lahko zaslužim vsako leto, koliko lahko prihranim in koliko lahko dobim od naložbe, ki jo nameravam narediti. Kot najstnik sem pozorno opazoval, kako moj oče vlaga v stanovanjske stavbe. Mislil sem, da če se posvetim denarju, lahko pri sedeminšestdesetih postanem milijarder.

Toda dvomil sem, ali naj temu finančnemu načrtu dam skoraj pol stoletja svojega življenja. Spraševal sem se, ali je odpoved družini in užitkom zaradi trmaste iskanja denarja upravičena.

Spomnil sem se lika, ki ga je upodobil Jack Benny, čudovitega komika, ki je vodil tedensko radijsko oddajo. Benny je že leta ohranjal podobo smešnega kurčuga.

Najdaljši radijski poslušalci so se po tem prizoru smejali: do Bennyja je prišel ropar in mu prislonil pištolo v trebuh.

- Denarnica ali življenje! Ropar je zarenčal.

Tišina.

- Denarnica ali življenje !!

Že tretjič zelo vztrajno:

- Denarnica ali življenje !!!

In Benny je končno odgovoril:

- Mislim!

Ko sem bil star dvajset let, sem se odločil, da denar – tudi milijarda dolarjev – ni vreden mojega življenja.

In zdaj, pri triinsedemdesetih letih, z veseljem oznanjam, da bi moje sedanje bogastvo zadovoljilo skoraj vse; ampak nisem milijarder in to ne bom postal. Imam možnost plačati izobraževanje in zdravstveno oskrbo za svojo družino in tudi na nenavadnih krajih, kot sta Antarktika in Velikonočni otok, si privoščim počitnice. In dodatna prednost je, da mi denar kupi čas, ki ga z veseljem posvetim razmerju.

Eno orodje za osebni razvoj, ki ga pogosto uporabljam za spodbudo, se imenuje obesiti korenje... Vsa ta knjiga je korenček, ki ga obesite pred seboj. Upam, da boste uživali v njenem okusu - okusu novih odkritij.

Obstaja taka anekdota: zdravnik, duhovnik in anarhist so se prepirali, kateri poklic se je pojavil prej.

- Gotovo je bilo zdravilo! - je rekel zdravnik. - Kako bi se sicer lahko rodila Kajn in Abel?

- Ne, vera! - je ugovarjal duhovnik. - Konec koncev je moral Bog ustvariti red iz kaosa.

- Aha! je zavpil anarhist. - Kdo je ustvaril kaos?

Dovolj je kaosa in negotovosti, zato uporabljam orodje nepovratni stroški tako da je moj pogled usmerjen v prihodnost in ne v preteklost; pomaga mi doseči želeni rezultat – veselje, zadovoljujoče odnose ali materialno blaginjo.

Lahko poskusite s pestjo zabiti žebelj v borovo desko, vendar je veliko bolje z orodjem - v tem primeru s kladivom. In modricam se je mogoče izogniti.

Ko sem želel začeti razmerje s svojo bodočo ženo Davin, sem ji lahko pokazal svojo drago hišo z bazenom in čudovitim razgledom, dal pisna pričevanja svojih staršev ali mahnil z snopom denarja (zapečateno z veliko sponko) v pred njenim nosom. Toda to bi težko naredilo pravi vtis, poleg tega pa nisem želel, da bi ji bila všeč moja hiša, starši ali denar. Potrebujem, da me ima rada – pravi jaz, prestrašen in ranljiv.

Davina sem povabil na večerjo. Ko smo sedli za mizo, je vprašala: »Na misel sta mi prišla samo dva razloga, zakaj bi me lahko povabili na večerjo. Ali me želite zaposliti, ali pa želite odnos z mano. Kaj je pravi razlog?"

Davin je vedno neposreden. Potem, pred petindvajsetimi leti, sem pogosto deloval krožno, a name se je spustil božanski navdih in sproti sem izumil inštrument posebej zanjo. Natančneje, konkretno zase, da nevtraliziram njene ugovore (»s strankami delodajalca ne hodim na zmenke«) in jo pridobim. Pravkar sem ji dal cel tok misli o tem, zakaj in koliko si želim iti z njo. Zdaj vemo, da je delovalo in kar dobro.

Veliko orodij že poznate in jih uporabljate vsakodnevno. na primer zrezek in njegovo pečenje na žaru: Verjetno razumete, da je v nekaterih situacijah oblika pomembnejša od vsebine. raztopina 80%- kako ugotoviti, da je oseba v vašem življenju "dovolj dobra"? Najprej "ne", potem "da"- ni težko odgovoriti z "da", če ste prepričani, da lahko po potrebi rečete "ne".

Z različnimi idejami, predstavljenimi v tej knjigi, boste v svoj mentalni arzenal dodali uporabna nova orodja in posodobili že znane, dobro preverjene tehnike, ki jih uporabljate. S konceptom orodij za osebni razvoj lahko učinkoviteje uporabite svoje najljubše metode.

Ena mati je svojega sina najstnika naučila peči meso v kosu:

- Preden date meso v pečico, odrežite konce.

Mama je za trenutek pomislila.

»Tega me je naučila tvoja babica. Vprašajmo jo.

Sin je poklical svojo babico:

- Babica, zakaj odrežeš konce mesa, ko ga daš v pečico?

Babica je takoj odgovorila:

- Ker me je tako naučila mama. Raje jo vprašaj.

Mama in sin sta odšla v dom za ostarele, kjer je 89-letna prababica preživljala dneve s pletenjem.

Fant je vprašal:

- Prababica, zakaj kocu mesa odrežeš konce, preden ga daš v pečico?

Prababica je odložila pletenje in se nasmehnila radovednosti svojega najljubšega pravnuka, nato pa mu je zašepetala:

- Ni čudno. Ko sem pred mnogimi leti začel kuhati, je bila pečica majhna in cel kos mesa ni šel. Zato sem prekinil a oba konca.

Kot pravnuk iz anekdote morda ponovno ocenjujete svoja stara orodja v luči novih okoliščin. In odloči se, da je včasih bolje poslušati kot govoriti; ali ukrepajte brez odlašanja; ali, nasprotno, odložiti dejanja.

Orodja za osebni razvoj, opisana v tej knjigi, vam bodo pomagala postaviti temelje za nadaljnjo gradnjo. Potencialno število instrumentov je praktično neomejeno. Poleg tega so brezplačni. Z lahkoto si izmislite svoj komplet orodij, prilagojen vašim potrebam, izberete najprimernejše in zavrnete neuporabno. Ni vam treba "odrezati koncev kosa mesa" samo zato, ker ste to počeli (ali vas je tega naučila vaša prababica).

Morda bi bilo smiselno začeti z orodjem za domišljijo. Postanite dovzetni za priložnosti. Ste edinstveni; vaše potrebe in sposobnosti so drugačne od mojih. Vaša biografija in cilji so v celoti vaši. Vsako funkcijo v tej knjigi je mogoče razširiti in izboljšati; morda zavržete kakšno orodje, ki ne ustreza vašemu osebnemu okusu ali potrebam.

Sami ste največji strokovnjak na svetu. Konec koncev ste samo vi preživeli s seboj vsako sekundo od rojstva do današnjega trenutka. Svetujem vam, da združite svoje znanje in izkušnje z idejami, ki so predstavljene v tej knjigi, ter poiščete, raziščete in poimenujete številne vire svojega uma, ki še nimajo imena. To bo dodalo vašemu arzenalu orodij za gradnjo odnosov, občutek veselja in ustvarjanje bogastva – z drugimi besedami, zgradite življenje, o katerem sanjate.


Alan Fox

Razvojna orodja. Pravila za srečno življenje, uspeh in močne odnose

Alan C. Fox

Orodja za ljudi

54 strategij za gradnjo odnosov, ustvarjanje veselja in sprejemanje blaginje

Ponatisnjeno z dovoljenjem Alana Foxa, Waterside Inc. in literarno agencijo Synopsis

Pravno podporo založbi zagotavlja odvetniška pisarna "Vegas-Lex"

Izvirna angleška izdaja, ki jo je izdal SelectBooks Inc.

© Alan Fox, 2014.

Izdaja v ruskem jeziku

© Mann, Ivanov & Ferber, 2015.

Vse pravice pridržane.

© Prevod, izdaja v ruščini, oblikovanje. LLC "Mann, Ivanov in Ferber", 2015

Ta knjiga je posvečena Nancy Miller, ki je dvajset let vztrajala, da dokončam rokopis, in moji ženi Davin, ker je z mano delila vse radosti in stiske petindvajset let, ko sem na njej preizkušal orodja osebnega razvoja. in z njo. In kar je najpomembneje, ta knjiga je posvečena tebi, bralec, in upam in verjamem, da te bo osrečila.

Predgovor

Če se še niste odločili, ali boste to knjigo kupili, ne izgubljajte časa z uvodom – preskočite naravnost na uvod. Ali pa izberite katero koli poglavje in preberite. Vsak fascinanten odlomek vsebuje uporabno zrno modrosti, pridobljeno v triinsedemdesetih letih vrednega življenja pronicljivega opazovanja. Moram pa vas opozoriti: udobno se razgibajte, saj vas bodo zgodbe, ki jih tukaj govorite, očarale in knjigo boste težko odložili.

Moj oče naredi velik vtis na številne svoje stranke, sodelavce in prijatelje in pogosto sem se spraševal, kako bi to lahko razložili. Nedvomno je del namiga v njegovem pomembnem poslovnem uspehu, ki mu omogoča, da živi v izobilju, včasih pokaže ekstravaganco in radodarnost. Poleg tega si nekako uspe vzeti čas za urejanje revije za poezijo, nadzorovati dobrodelno organizacijo, ohranjati stike z neverjetnim številom strank in prijateljev, požrešno brati, obiskovati številne gledališke predstave, koncerte in šport ter potovati v različne države. Videti je, da Alan Fox pred zajtrkom naredi več, kot bi si mnogi od nas upali vključiti na seznam opravil za en dan.

A tudi če vzamemo ob strani vse njegove osebne dosežke in noro učinkovitost, sem prepričan, da bi moj oče ostal impresivna figura v življenju ljudi okoli njega. Z ljudmi v svojem družbenem krogu se obnaša tako, da se zdi, da jih dvigne na novo raven. Verjamem, da je velik del uspeha mojega očeta v odnosih posledica spretne uporabe njegovega vedno večjega arzenala orodij za osebni razvoj.

Seveda sem tudi sam doživel njihov vpliv. Na primer, pri osemindvajsetih sem prvič dobil službo, ki mi je dala priložnost za pogodbo o poučevanju s polnim delovnim časom na univerzi Duke. Nekaj ​​mesecev po tem je orkan Fran prizadel Severno Karolino, kjer sem pravkar kupil svoj prvi hektar stanovanja. V gozdu na mojem mestu je izruval več kot dvajset ogromnih dreves, močno poškodoval streho hiše in razbil večnadstropno teraso. Bil sem depresiven in nisem vedel, kaj naj dojamem: kako urediti stvari na mestu in hkrati nadaljevati težko delo na novem mestu.

Ko je slišal za to uničenje, je oče veselo vzkliknil: "Torej je to super!" Mislil sem, da sem narobe slišal - ali ni razumel? Potem pa je rekel: »Zdaj se imate priložnost naučiti delati z zavarovalnimi zastopniki, arhitekti in gradbeniki. Na vaši lokaciji bo veliko več sonca, po prestrukturiranju pa bo terasa točno takšna, kot si želite.« Presenetila sta me očetov optimističen ton in usmerjenost v prihodnost. Moram pa priznati, da je bil njegov odziv zelo spodbuden in je bil prvi res konstruktiven odgovor, ki sem ga slišal po orkanu. To je jasno pokazalo bistvo Alana Foxa: optimizem, praktičnost in modrost.

Ne zadržujte se v preteklosti in vsak neuspeh glejte kot priložnost ( naredite limonado) Je lekcija, ki se je spomnim, čeprav je od tistega orkana minilo sedemnajst let. In očetovo orodje je, da se zateče k nalezljivemu optimizmu, ne da deli malodušje ( smeško) - od takrat mi je pomagal učinkoviteje podpirati trpeče prijatelje in znance.

Kot študent sem bil znanstveni asistent izjemnega psihologa, ki je kasneje prejel Nobelovo nagrado. Nekoč sem tega velikega človeka vprašal, od kod je dobil ideje za številne čudovite študije, ki jih je objavil v preteklih letih. Ali je preučeval literaturo, da bi našel vrzeli v dokazih ali priložnostih za izboljšanje obstoječih teorij? "Ne, nikoli," je odgovoril. - Sem kot avtor dobrih romanov. Opazujem ljudi: njihove navade, vzorce obnašanja, značilnosti – in na podlagi tega gradim hipoteze, ki jih testiram med eksperimenti. In šele potem se vrnem k literaturi, da vidim, kaj je bilo v tej smeri že storjeno.

"Je 54 pravil Alana Foxa, podjetnika, ki je ustanovil podjetje, ki ima v lasti več kot 70 podjetij v 11 ameriških zveznih državah. Razvojna orodja so nekoliko podobna uspešnici 45 Manager Tattoos. Obe knjigi temeljita na osebnih pravilih uspešnih ljudi. Danes smo za vas izbrali 5 inštrumentov od 54. Zelo zanimivo!

1. Opustite stereotipe

Kot otrok sem se trdno naučil mnogih idej o tem, kako bi morali živeti odrasli. To je bil niz teh pravil, kot da bi bili vklesani v granitu. Veljala so na primer naslednja pravila: a) Moški in ženska se morata poročiti v zgodnjih dvajsetih letih in preživeti vsako noč skupaj do konca življenja. b) Ko ljudi pohvalijo, izgubijo vso spodbudo za poskus. c) Če ste prepametni, vas ne bodo marali.

Kako sem se naučil teh pravil? Od moje družine, v šoli, od učiteljev in drugih otrok. To so kulturni stereotipi mojega otroštva. Ko sem odrasel, se je izkazalo, da mi teh 10 pravil ne ustreza in vanje ne verjamem več. Evo, kaj se je zgodilo v mojem življenju:

a) Prvič sem se poročil pri enaindvajsetih. Zdaj že več kot trideset let uživam v svojem tretjem zakonu; Priznam, da se včasih z veseljem odpravim sama na službena potovanja s prenočitvijo, ko lahko po želji gledaš televizijo do poznih ur. b) Pohvala motivira, kritika blaži. c) Nekoč me ljudje niso marali zaradi moje pameti, ampak zaradi mojega neprijetnega vedenja in sarkazma.

Ne glede na vaša prepričanja počnite, kar vam v tem trenutku pove zdrav razum. Zavrzite "resnice", ki so bile morda koristne včeraj ali pa jutri. Navsezadnje si lahko vedno premislite.

2. Osredotočite se na uspeh: učinek samouresničitvene prerokbe

Pred mnogimi leti sem šel k jasnovidcu: skrbele so me tri pomembne transakcije. Jasen je rekel, da bodo vsi trije posli propadli. Naj poudarim: to je bila njena prerokba, ne moja. Na to sem se odzval tako, da sem se odločil, da bom še bolj previden in da bom vsaki trgovini bolj pozoren. Moja prerokba, ki se je izkazala za samouresničljivo, je bila naslednja: vsi trije posli bodo uspešni. In tako se je zgodilo.

Razumem, da si redko kdo od nas želi biti narobe in da je lažje spodleteti kot uspeti. Zato je napovedovanje neuspeha morda bolj pogosto pravilno kot napovedovanje uspeha. Vendar verjamem, da je pravo vprašanje: katera od teh prerokb vam bo pomagala doseči večji uspeh? To je namen orodij za osebni razvoj. In želim imeti vedno prav tako kot ti. Vem, da si pogosto napovedujem neuspeh ali negotovost. A tudi moje napovedi uspeha se pogosto uresničijo.

Če se prerokbe običajno izkažejo za samouresničljive, jim raje dajem optimizem. Raje bi bil uspešen, kot da bi pravilno napovedal svoj neuspeh.

3. Povečajte cilj

Vsak cilj v življenju je cilj. Želim si to službo; Želim povabilo na to zabavo; Želim zmagati v tej igri. Pogosto, ko je cilj še posebej pomemben, se zdi, da se pred vašimi očmi skrči v drobno pikico. K umetnosti streljanja tarč lahko pristopite težko. Težaven pristop je trenirati, trenirati, trenirati znova, hkrati pa tvegati vedno več v vedno bolj zahtevnem okolju.

Obstaja pa še ena vrsta vaje streljanja na tarče, ki prinaša velike nagrade - povečanje tarče. Kako povečate svoj cilj? Samo razširite besedilo.

Namesto tega načrta: »Naslednji rojstni dan bom odletel v Las Vegas z Billom, Terryjem in Liso, naročil Pina Colado in osvojil pet tisoč dolarjev na blackjacku«, zakaj ne bi rekel: »Naslednji rojstni dan se bom zabaval ob slavi ! ”?

Obstaja pregovor, ki ga včasih pripisujejo Johnu Lennonu: "Življenje je tisto, kar se ti zgodi, medtem ko delaš druge načrte."


4. Uporabite pravilo 80 % raztopine

S Harveyjem sva v nepremičninski industriji že več kot štirideset let. Nekaj ​​časa po tem, ko sva se srečala, mi je prijatelj povedal, da pozna še enega odličnega nepremičninskega posrednika, in me vprašal, ali ga zanimam zame kot morebitno zamenjavo za Harveyja.

Vedno si prizadevam izboljšati svoje poslovanje in svoje življenje, zato sem resno razmišljal o tem vprašanju. V mislih sem naredil seznam Harveyjevih prednosti in slabosti in ta seznam primerjal s svojo idejo o idealu. Harvey se mu je ujemal nekje v 87%. Ni idealen (in kdo je idealen?), Toda dovolj blizu. Po nekaj dneh razmišljanja sem poklicala prijatelja in mu povedala, da je Harvey v redu z mano in da ne želim iskati zamenjave.

Rdeča nit mojega razmišljanja, ki je pripeljala do tega sklepa, je bila naslednja misel: če je oseba 80 % skladna z mojim idealom, bom ohranil trenutni odnos z njim in ne bom niti sekunde razmišljal, da bi ga zamenjal. Nato sem dodal še to misel: če je njegov »rezultat« od 60 % do 79 %, lahko začnem iskati. Pod 60% - to osebo je treba čim prej odstraniti iz mojega življenja.

Upam, da so vam koristi tega pristopa jasne, saj je v življenju vedno vprašanje izbire med alternativami. Je vaš mož (ali vaša žena) idealen? Če živite skupaj več kot nekaj dni, ne. Ne bi smeli postavljati takšnega vprašanja. Vendar se je koristno vprašati, ali je dovolj dober. Če je odgovor pritrdilen, potem poudarite pozitivne in zmanjšajte manj pomembne negativne vidike osebe.

5. Odvrzite okove popolnosti

Nekoč sem bil nepopoln perfekcionist. Po nekaj letih vodenja odvetniške pisarne sem se brezupno znašel v perfekcionizmu. Popolnost je imela svojo ceno. Tajnici sem veliko plačal, da je pretipkala pisma, dokler ni bilo vidnih sprememb. Moja predstava je bila nepopolna, ker je trajalo veliko časa, da sem jo izpopolnil. Vedno sem bil nezadovoljen s kakovostjo dela – tako svojega kot vseh ostalih zaposlenih. Zaradi tega nam je delo prineslo malo veselja. okleval sem. Ko sem prejel novo nalogo - na primer, ko je bilo treba prvič potrditi oporoko - sem se bal, da se z njo ne bom popolnoma spopadel.

Ko sem bil star trideset let, sem končno spoznal, kar je bilo verjetno popolnoma jasno vsem okoli mene: čeprav je bil moj cilj ideal, sem ga skoraj vedno manjkal. Bil sem poraženec perfekcionist. Oh ne ne ne!

Zdaj ne težim k perfekcionizmu. Sploh nisem proti popolnosti, sploh ko letim z letalom na višini 11 tisoč metrov. Vem pa, da je v mojem življenju več veselja in rezultatov, ko uporabljam to orodje in odvržem okove popolnosti.

Alan Fox

Razvojna orodja. Pravila za srečno življenje, uspeh in močne odnose

Alan C. Fox

Orodja za ljudi

54 strategij za gradnjo odnosov, ustvarjanje veselja in sprejemanje blaginje

Ponatisnjeno z dovoljenjem Alana Foxa, Waterside Inc. in literarno agencijo Synopsis

Pravno podporo založbi zagotavlja odvetniška pisarna "Vegas-Lex"

Izvirna angleška izdaja, ki jo je izdal SelectBooks Inc.

© Alan Fox, 2014.

Izdaja v ruskem jeziku

© Mann, Ivanov & Ferber, 2015.

Vse pravice pridržane.

© Prevod, izdaja v ruščini, oblikovanje. LLC "Mann, Ivanov in Ferber", 2015

* * *

Ta knjiga je posvečena Nancy Miller, ki je dvajset let vztrajala, da dokončam rokopis, in moji ženi Davin, ker je z mano delila vse radosti in stiske petindvajset let, ko sem na njej preizkušal orodja osebnega razvoja. in z njo. In kar je najpomembneje, ta knjiga je posvečena tebi, bralec, in upam in verjamem, da te bo osrečila.

Predgovor

Če se še niste odločili, ali boste to knjigo kupili, ne izgubljajte časa z uvodom – preskočite naravnost na uvod. Ali pa izberite katero koli poglavje in preberite. Vsak fascinanten odlomek vsebuje uporabno zrno modrosti, pridobljeno v triinsedemdesetih letih vrednega življenja pronicljivega opazovanja. Moram pa vas opozoriti: udobno se razgibajte, saj vas bodo zgodbe, ki jih tukaj govorite, očarale in knjigo boste težko odložili.

Moj oče naredi velik vtis na številne svoje stranke, sodelavce in prijatelje in pogosto sem se spraševal, kako bi to lahko razložili. Nedvomno je del namiga v njegovem pomembnem poslovnem uspehu, ki mu omogoča, da živi v izobilju, včasih pokaže ekstravaganco in radodarnost. Poleg tega si nekako uspe vzeti čas za urejanje revije za poezijo, nadzorovati dobrodelno organizacijo, ohranjati stike z neverjetnim številom strank in prijateljev, požrešno brati, obiskovati številne gledališke predstave, koncerte in šport ter potovati v različne države. Videti je, da Alan Fox pred zajtrkom naredi več, kot bi si mnogi od nas upali vključiti na seznam opravil za en dan.

A tudi če vzamemo ob strani vse njegove osebne dosežke in noro učinkovitost, sem prepričan, da bi moj oče ostal impresivna figura v življenju ljudi okoli njega. Z ljudmi v svojem družbenem krogu se obnaša tako, da se zdi, da jih dvigne na novo raven. Verjamem, da je velik del uspeha mojega očeta v odnosih posledica spretne uporabe njegovega vedno večjega arzenala orodij za osebni razvoj.

Seveda sem tudi sam doživel njihov vpliv. Na primer, pri osemindvajsetih sem prvič dobil službo, ki mi je dala priložnost za pogodbo o poučevanju s polnim delovnim časom na univerzi Duke. Nekaj ​​mesecev po tem je orkan Fran prizadel Severno Karolino, kjer sem pravkar kupil svoj prvi hektar stanovanja. V gozdu na mojem mestu je izruval več kot dvajset ogromnih dreves, močno poškodoval streho hiše in razbil večnadstropno teraso. Bil sem depresiven in nisem vedel, kaj naj dojamem: kako urediti stvari na mestu in hkrati nadaljevati težko delo na novem mestu.

Ko je slišal za to uničenje, je oče veselo vzkliknil: "Torej je to super!" Mislil sem, da sem narobe slišal - ali ni razumel? Potem pa je rekel: »Zdaj se imate priložnost naučiti delati z zavarovalnimi zastopniki, arhitekti in gradbeniki. Na vaši lokaciji bo veliko več sonca, po prestrukturiranju pa bo terasa točno takšna, kot si želite.« Presenetila sta me očetov optimističen ton in usmerjenost v prihodnost. Moram pa priznati, da je bil njegov odziv zelo spodbuden in je bil prvi res konstruktiven odgovor, ki sem ga slišal po orkanu. To je jasno pokazalo bistvo Alana Foxa: optimizem, praktičnost in modrost.

Ne zadržujte se v preteklosti in vsak neuspeh glejte kot priložnost ( naredite limonado) Je lekcija, ki se je spomnim, čeprav je od tistega orkana minilo sedemnajst let. In očetovo orodje je, da se zateče k nalezljivemu optimizmu, ne da deli malodušje ( smeško) - od takrat mi je pomagal učinkoviteje podpirati trpeče prijatelje in znance.

Kot študent sem bil znanstveni asistent izjemnega psihologa, ki je kasneje prejel Nobelovo nagrado. Nekoč sem tega velikega človeka vprašal, od kod je dobil ideje za številne čudovite študije, ki jih je objavil v preteklih letih. Ali je preučeval literaturo, da bi našel vrzeli v dokazih ali priložnostih za izboljšanje obstoječih teorij? "Ne, nikoli," je odgovoril. - Sem kot avtor dobrih romanov. Opazujem ljudi: njihove navade, vzorce obnašanja, značilnosti – in na podlagi tega gradim hipoteze, ki jih testiram med eksperimenti. In šele potem se vrnem k literaturi, da vidim, kaj je bilo v tej smeri že storjeno.

Včasih se pošalim, da je moj oče pop psiholog. Čeprav ni bil izučen psiholog, je pa s svežo perspektivo v kombinaciji z romanopisnim nagonom lahko samostojno naredil več pomembnih sklepov o vedenju. Zdaj jih podpirajo prepričljivi dokazi iz znanstvenih raziskav. Na primer, njegovo opažanje, da včasih izzovemo druge, da naredijo tisto, kar pričakujemo ( samoizpolnjujoča prerokba) so eksperimentalno dokazali socialni psihologi. Da so predhodna dejanja boljša pri napovedovanju prihodnjih dejanj kot izjave o nameri ( zaponka na pasu in navade težko umrejo), potrjeno tudi z raziskavo. Ideje, da je nagrada lahko učinkovitejša od kaznovanja, so našle podporo v znanstveni skupnosti ( ujeti ljudi na lepem vedenju) in da smo nagnjeni k precenjevanju, kako drugi delijo naše vrednote in prepričanja ( vzporedne poti).

Več orodij je tako opaznih, da spodbujajo nadaljnje raziskave. Na primer, v poglavju o nepovratni stroški oče ugotavlja, da je treba nakup vozovnice za ekskurzijo obravnavati kot nakup »pravice do izbire ekskurzije« in ne kot nakup same ekskurzije. To subtilno psihološko razlikovanje olajša preskočitev turneje, če najbolje izkoristite čas - racionalno ravnanje. V vedenjski ekonomiji temu pravimo okvirni učinek: ljudje so se bolj pripravljeni odreči alternativi, če jo vidijo kot vnaprej določeno korist, kot pa, ko jo vidijo kot izgubo. Tako postane ideja mojega očeta, da nenadomestljive stroške odkrito imenuje "pravica izbire", izvirno orodje za samoupravljanje, ki ga, kolikor vem, raziskovalci uradno še niso preučili.

Orodja za osebni razvoj so uporabna za več kot le učenje, kako upravljati sebe. Prav tako lahko pridejo prav pri upravljanju drugih. Moj prijatelj, ki je nekoč poučeval na Harvard Business School, mi je povedal zgodbo. Tam so med diplomanti izvedli anketo na temo, kaj so se v tej ustanovi naučili najbolj koristnega v življenju. Glede na prejete odgovore so se izkazale, da so to veščine interakcije z ljudmi. Po mojih izkušnjah ugotavljam, da študenti običajno pridejo na poslovno šolo, da iščejo kvantitativne tehnike za delo na področju financ, računovodstva in strateških analiz, vendar jim z leti pogosto najbolj koristijo komunikacijske veščine, ki se jih naučijo v razredih vodenja ali pogajanj. Omogočajo vam, da vzpostavite koristne povezave, vodite druge in učinkoviteje rešujete konflikte. Sam občasno v svoja predavanja vključim očetova orodja, študenti MBA in vodje podjetij pa jih cenijo.

Obstaja anekdota o zaporniku novincu, ki je svojo prvo noč preživel v zaporu. Ko so luči ugasnili, je slišal druge zapornike vzklikati številke; na vsakega od njih so se drugi odzvali s homerskim smehom. Novinec je vprašal socitarja, kaj se dogaja.

- No, tako pogosto sva si pripovedovala šale, da je zdaj dovolj, da navedemo njihove številke.

Zaintrigiran je novinec zavpil:

- Dvanajst!

V odgovor tišina.

Slišalo se je le žvrgolenje čričkov.

Nič reakcije. Razočarani novinec je zapornika vprašal, zakaj se nihče ne smeji, in je slišal:

- Šale so odlične, a jih še vedno ne znaš povedati.

Številna orodja za osebni razvoj se tako pogosto ponavljajo v družini in med prijatelji, da nam zadošča že kratka oznaka. Med pogovorom lahko kdo to opazi navade težko umrejo drugi pa kompetentno kimajo. Ali omenjeno zaponka na pasu, sogovorniki pa se v znak strinjanja nasmehnejo. Za tujca se to morda zdi tako skrivnostno kot številke za začetnika iz anekdote. Toda tistim, ki poznajo orodja Alana Foxa, imena, ki jim jih je dal, pomagajo, da se na prvi pogled razumejo in prikličejo koristne zaključke o vedenju. Vesel sem, da jih moj oče končno deli s širokim krogom bralcev, in veselim se, kdaj bo katerega od teh naslovov uporabljalo več ljudi.



 


Preberite:



Kupite tinkturo Sophora, aplikacijo tinkture Sophora

Kupite tinkturo Sophora, aplikacijo tinkture Sophora

V članku obravnavamo tinkturo japonske sofore. Povedali vam bomo, kako je zdravilo koristno, kakšne kontraindikacije za uporabo in možna tveganja za zdravje ...

Zakaj po porodu ni mleka?

Zakaj po porodu ni mleka?

Materino mleko je najbolj dragocena hrana za novorojenčka. Samo z dojenjem lahko otrok dobi vse ...

Kaj storiti, da ne bi zanosili?

Kaj storiti, da ne bi zanosili?

Ljubiti se s partnerjem, do katerega imate čustva, je eden najlepših in najbolj blaženih občutkov. Božanska čustva preplavijo ...

Ali je mogoče zanositi iz moškega lubrikanta, ali je v njem sperma?

Ali je mogoče zanositi iz moškega lubrikanta, ali je v njem sperma?

Obstaja veliko načinov kontracepcije, vendar iz nekega razloga večina mladih raje najbolj nezanesljiva - prekinjen spolni odnos. pari ...

feed-image Rss