Materino mleko je najbolj dragocen in zdrav naravni izdelek za novorojenčka. Ne vsebuje le potrebne zaloge elementov v sledovih, ampak tudi protitelesa, ki ščitijo otroka pred škodljivimi vplivi okolja.

Mnoge ženske že pred porodom razmišljajo o tem, kateri dan pride mleko in kaj storiti, če ga ni, otroka pa je že treba nahraniti? Mleko se proizvaja za vsako porodnico posebej. To je naravni proces, ki ga je določila narava. Kdaj lahko vplivamo na laktacijo in kako ta proces pospešiti oziroma povečati količino proizvedenega mleka?

Kdaj je mleko normalno po vaginalnem porodu in carskem rezu?

Kolostrum se začne proizvajati v mlečnih žlezah bodoče matere tudi med nosečnostjo, zato se je po rojstvu otroka nekaj, česar se je dovolj. Kakšna je funkcija kolostruma po porodu? Ta rumenkasta gosta tekočina je zelo hranljiva tudi v majhnih količinah.

Pri prvorojencih se prihod mleka opazi nekaj dni kasneje kot pri tistih ženskah, ki so že rodile (za več podrobnosti v članku :). Običajno se začne proizvajati tretji dan po naravnem porodu. Ta postopek lahko v primeru carskega reza traja do enega tedna.

Kako se počuti prihod mleka in ali je stanje mogoče omiliti?

Ko mleko prispe v mlečne žleze, mlada mati čuti vročino, napihnjenost in otekanje dojk - otrdi. Telesna temperatura se lahko dvigne. Strokovnjaki priporočajo masažo žlez in izražanje za lajšanje stanja. Če tega ne storite, lahko mleko izgori in se ne proizvede dovolj.

Izražanje pomaga pri razvoju bradavice. Pogosto pripenjanje otroka dojk pomaga tudi pri lajšanju stanja, vendar v prvih dneh življenja dojenček ne potrebuje veliko hrane, da bi ga dobil dovolj.

Zakaj mleko ne pride ali ni dovolj?

Ženske, zlasti prvorodne ženske, so pogosto v paniki, če mleko ne pride takoj po porodu. Zakaj se to zgodi in kako spodbuditi pretok hranilne tekočine po porodu? Telo vsake porodnice je individualno in dojenje se na različne načine izboljšuje. Če je mleka malo ali ga sploh ni prispelo, morate upoštevati preprosta priporočila:

• otroka pogosto nanašajte enega za drugim na vsako dojko;
• poskrbite, da bo dojenček pravilno prijel bradavico z usti;
• pijte veliko tekočine;
• spremljajte prehrano (hrana naj bo raznolika in bogata z vitamini in minerali).

Včasih obstajajo patološki razlogi za pomanjkanje materinega mleka. Tej vključujejo:

• primarna hipogalaktija (težave z zdravjem žensk in delovanjem mlečnih žlez, hormonsko neravnovesje ali endokrine bolezni);
• sekundarna hipogalaktija (nastane zaradi zapletenega poroda, operacije ali resnih bolezni ženske).

Kako povzročiti, da mleko teče?

Kot je navedeno zgoraj, pogosto dojenje spodbuja proces laktacije. Zelo pomembno je tudi nočno hranjenje, saj se ponoči v ženskem telesu proizvaja hormon prolaktin, ki je odgovoren za celoten proces laktacije.

Na njihovo stanje ugodno vplivata masaža mlečnih žlez in topel tuš. Izboljša krvni obtok v dojkah, kar pomaga zagotoviti, da se mleko pojavi v mlečnih kanalih. Pitje veliko toplih napitkov čez dan pomaga, da mleko priteče pravočasno.

Ali je mogoče povečati količino mleka?

V mlečnih kanalih ženske nastane toliko mleka, kot ga otrok potrebuje za eno hranjenje. Ko otrok raste, se njegove potrebe povečujejo in materino mleko morda ne bo dovolj.

Včasih ženska doživi tako imenovano laktacijsko krizo, ko se hranilna tekočina pojavi v nezadostnem volumnu. To stanje je kratkotrajno in se pojavi v obdobjih najbolj intenzivne rasti otroka. Telo nima časa za reorganizacijo, da bi zadovoljilo nove potrebe otroka.

Mami ni treba ostro reagirati na takšno stanje svojega telesa, še bolj pa ji ni treba hiteti, da bi otroka prenesla na umetno hranjenje. V tem primeru naravnega hranjenja ni mogoče obnoviti. Obstajajo učinkoviti načini, ki pomagajo hitro vzpostaviti proces prihoda mleka.

Lekarniški pripravki

Za spodbujanje procesa laktacije lahko uporabite lekarniške izdelke. Posebni zeliščni pripravki v obliki čaja ali juhe pomagajo ženskemu telesu, da obnovi normalno proizvodnjo mleka.

V tem primeru pomagajo tudi vitamini za doječe matere. To so zdravila, kot so:

• Vitrum Prenatal;
• Skladno mama;
• Femibion;
• Elevit Pronatal.

Možna je uporaba homeopatskih zdravil in prehranskih dopolnil, ki se prodajajo tudi v lekarnah. Izboljšajte laktacijo:

• Apilak;
• laktogon;
• Mlekoin in drugi.

Kaj in koliko piti in jesti?

Pitje veliko tekočine in hranljiv obrok neposredno vplivata na proces laktacije. Okrepite ga lahko, če uporabite:

• šipkov čaj;
• čaj s kondenziranim mlekom;
• korenje s kislo smetano;
• oreščki;
• lanena semena;
• listi solate;
• sezam.

Telo doječe matere je treba zagotoviti potrebno količino tekočine - od 2 do 3 litre na dan. Sok granatnega jabolka ali korenja ter zelišča, kuhana z vrelo vodo (melisa, janež, rman, kopriva, koper, komarček) dobro izboljšajo laktacijo.

Masaža, tuš, črpanje

Masaža prsi od dna do bradavic pomaga izboljšati oskrbo s krvjo v tkivu dojke. Premiki morajo biti mehki, krožni ali božajoči, usmerjeni od zgoraj navzdol. Zaradi masaže se mlečni kanali razširijo in mleko se po njih hitreje premika.

Prhanje spodbuja tudi proizvodnjo mleka, saj se prsi masirajo s curkom vode, hrup vode pa vpliva na možgane in spodbuja proizvodnjo prolaktina. Lahko črpate med tuširanjem ali pa masirate mlečne žleze pod vodo, nato pridete k otroku in mu pustite jesti.

Pogosto pravilno pritrjevanje otroka na dojke

Če otroka pogosto polagamo na dojko, pride do draženja bradavic in poveča se proizvodnja hormonov (prolaktina in oksitocina), ki so odgovorni za pravočasen pretok mleka. Treba je zagotoviti, da dojenček zajame ne le bradavico, ampak tudi areolo okoli nje.

Pravilno dojenje pomaga popolnoma izprazniti mlečne kanale iz mleka in ščiti mlečne žleze pred stagnacijo. Zastajajoče mleko v kanalih lahko povzroči vnetje in mastitis.

Kdor želi, bo dosegel: zanimiva dejstva o laktaciji

Če mleka ni dovolj, lahko s preprostimi dejanji dosežete izboljšanje njegove proizvodnje. Dojenje se bo okrevalo, če:

• preživite več časa z otrokom, stik z njim "koža na kožo";
• spi z otrokom (bioritmi matere in otroka sovpadajo, dojenček hitreje dobi prsi in materino telo začne proizvajati še en del prehranske formule, tudi ko se otrok premakne);
• nosite volnena oblačila (volna deluje na mišična vlakna in jih sprošča, hkrati pa greje in lajša krče);
• otroka nahranite ob zvoku vode (lahko kupite majhen namizni slap ali samo odprete pipo, to spodbuja proizvodnjo hormonov, potrebnih za proces dojenja);
• pogosteje hodite na svežem zraku in tam hranite otroka;
• uporabite aromatično svetilko (primerno je olje limone, mete ali sivke);
• psihološko razpoloženje ženske bo ugodno (strahovi in ​​izkušnje negativno vplivajo na proizvodnjo mleka).

Bližje kot je predvideni datum rojstva, bolj bodo bodoče matere začele skrbeti glede vprašanja: kdaj bo prišlo mleko, kako nahraniti novorojenčka, da ne ostane lačen. Mnoge ženske, potem ko so poslušale zgodbe bolj izkušenih prijateljev, da po porodu otrok ne bo imel dovolj dragocene tekočine, začnejo paniko pred časom. Toda hranjenje otroka je naraven proces, ki bo s pravilno miselnostjo potekal gladko.

Kolostrum in mleko: kaj pričakovati in kdaj

Dojenje je fiziološki proces, katerega namen je otroku dolgo časa zagotoviti ustrezno prehrano. Zdravniki po vsem svetu ne nehajo ponavljati, da je materino mleko najboljša možnost za novorojenčke in otroke prvega leta življenja, zato si večina žensk po rojstvu otroka na vso moč prizadeva ohraniti dojenje.

Danes sodobna medicina meni, da je optimalno dojiti otroka do treh let: prvih šest mesecev se dojenček hrani samo z materinim mlekom, nato se postopoma uvaja dopolnilna živila, vendar ni izključena dragocena tekočina. vsakodnevno prehrano.

Skoraj vsaka ženska lahko nahrani otroka z materinim mlekom, saj je dojenje fiziološki proces

Čas pojava kolostruma in mleka je odvisen od števila rojstev

Z začetkom nosečnosti se telo začne pripravljati ne le na nošenje in rojstvo ploda, temveč tudi na njegovo hranjenje. Od petega tedna posteljica proizvaja poseben hormon - placentni laktogen, ki skupaj s prolaktinom vpliva na mlečne žleze in jih pripravlja na dojenje. Do konca prvega trimesečja v dojki potekajo precej zapleteni procesi, v četrtem mesecu pa mnoge bodoče matere začnejo opažati, da se iz bradavic sprošča rumenkasta tekočina. Ta kolostrum, ki se pri materi pojavi v prvih dneh po porodu, velja za najdragocenejšega za novorojenčka.

Mnoge prvorojenke se bojijo, da tako majhna količina hrane ne bo dovolj za drobtine. Toda strokovnjaki se mudi, da bi pomirili matere: želodec novorojenčka je zelo majhen, zato mu po rojstvu zadostuje nekaj kapljic. Poleg tega se sestava kolostruma razlikuje od zrelega mleka: je bolj maščobno in vsebuje veliko hranil in koristnih elementov.

Nekaj ​​dni po porodu kolostrum nadomesti prehodno in nato zrelo mleko

Mnoge bodoče matere so zaskrbljene, da se do rojstva otroka mleko ne bo pojavilo, saj se v večini primerov dojenčki nanesejo na prsi takoj po porodu. Naj vas to ne skrbi, saj je kolostrum najbolj dragocen za novorojenčka v prvih urah življenja in je že pripravljen in čaka, da dojenček vzame bradavico v usta in začne aktivno dobivati ​​hrano.

Zanimivo je. Danes večina porodnic, ki nimajo kontraindikacij za epiduralno anestezijo, izbere to metodo lajšanja bolečin pri carskem rezu. V tem primeru otroka po ekstrakciji takoj položite na dojko in prejme dragoceno tekočino. Toda s splošno anestezijo je prepovedano hraniti otroka prvi dan ali dva.

Čas pojava mleka je odvisen tudi od tega, kakšen porod ima ženska. Pri prvorojencih se dva ali tri dni po rojstvu otroka izloči samo kolostrum, nato pa ga nadomesti tako imenovano prehodno mleko - to je manj gosta, rumenkasta tekočina. In šele peti ali šesti dan se začne polno dojenje. Toda po drugem in naslednjih porodih se ta proces zgodi veliko hitreje: mleko pride že tretji dan.

Video: kaj je kolostrum in kdaj pride mleko

Kaj čuti ženska, ko pride mleko

Treba je razumeti, da je vsak organizem individualen in tudi zdravniki ne bodo imenovali natančnega časa pojava mleka pri mladi materi. Vendar obstajajo povprečja, ki temeljijo na dolgoletnih izkušnjah, opažanjih in statistiki. Eno je gotovo - dotoka dragocene tekočine ni mogoče zamenjati z ničemer. Obstaja več znakov, po katerih doječa ženska ugotovi, da je začela dojenje:

• prsi se povečajo v velikosti, postanejo trde;
• v mlečnih žlezah se pojavijo boleči občutki;
• lokalna temperatura se dvigne (prsni koš je vroč na dotik);
• venske žile so dobro vidne skozi kožo;
• mleka je lahko toliko, da spontano izteče iz bradavic.
  

Ti znaki so opaženi več dni. Pri prvorojencih so bolj izraziti in trajajo dlje. Toda po drugem in naslednjih porodih dojka ne reagira tako boleče, saj si telo zapomni celoten proces in je že dojilo. Zato matere drugega in tretjega dojenčka najpogosteje ne čutijo hude bolečine, dojenje pa se izboljšuje veliko hitreje.

V prvih dneh po porodu je zelo pomembno, da otroka pogosto nanesemo na dojke, da spodbudimo proizvodnjo mleka.

Svetovalci HW pojasnjujejo, da proizvodnja mleka temelji na načelu ponudbe in povpraševanja: koliko je otrok pojedel pri enem hranjenju, se proizvede pri naslednjem. Vplivajo tudi presledki med otrokovim priklepanjem dojk. Sprva je lahko veliko hranljive tekočine ali obratno, ker telo še ne pozna jasnega urnika vnosa hrane za novorojenčka. V povprečju mesec ali dva po porodu, ko sta se mamica in dojenček spoznala, prilagojena določenemu režimu, se laktacija izboljša. Dojka se ne poliva več toliko, ne boli, ker mleka pride le toliko, kolikor potrebuje sin ali hči.

Razlogi za zamudo ali pomanjkanje mleka po porodu

Obstajajo situacije, ko ima ženska določene težave z dojenjem. Govorimo o pomanjkanju mleka po porodu. Najprej morate razumeti, da je videz dragocene tekočine odvisen od več pomembnih dejavnikov:

• pravočasno rojstvo otroka ali prezgodnji porod;
• porod po naravni poti ali s kirurškim posegom (carski rez);
• čustveno stanje matere. Nekateri so odločno proti naravnemu hranjenju otroka. Otroka ne samo, da nočejo prisloniti na prsni koš, ampak se zgražajo nad samim postopkom. Tudi močan stres negativno vpliva na proizvodnjo mleka.

Če je z naravnim porodom vse jasno, potem obstajajo vprašanja o carskem rezu. Zelo pogosto so ženske zaskrbljene, da se po operaciji laktacija ne bo izboljšala. Toda v večini primerov je možen HW. Vendar je za vsako mamo vse individualno: dejstvo je, da je veliko odvisno od tega, katera zdravila so bila uporabljena med operacijo in po njej.

Pri ženskah, ki so rodile donošene s carskim rezom, lahko mleko pride tako četrti ali peti dan kot šesti ali sedmi dan po rojstvu. To velja za normo in ne smete paničariti. Glavna stvar je, da otroka pogosteje pripnete na dojke, da spodbudite proizvodnjo dragocene tekočine.

Dojenje je najboljša možnost za dojenčka, tudi če porod ni bil naraven

Nujni porod je velik stres za telo. Ženska potrebuje več časa za okrevanje in obnovo. V takšni situaciji lahko mleko pride v enem tednu ali pa se dojenje sploh ne začne. Tu je vse individualno in tudi najboljši zdravniki ne napovedujejo, kako se bodo obnašali življenjski sistemi in organi matere.

Kako razviti materino mleko po porodu

Nekatere mlade matere se soočajo s situacijo, ko je šlo vse dobro: donošen otrok, porod pravočasno in brez zapletov, mleko pa ne pride ali ga je zelo malo. Najpogosteje se to opazi pri prvorojenih ženskah. In razlog je v tem, da pri laktaciji pride do rahle zamude. Doječa mati še nima izkušenj in ustreznih veščin dojenja in dela zelo pogoste napake:

• napačno nanaša drobtine. Dojenček zajame samo bradavico, zato se med aktivnim sesanjem tekočina ne sprosti iz vseh kanalov, dojka se ne izprazni popolnoma;
  

  To je preobremenjeno ne le z manjšo proizvodnjo mleka, temveč tudi z nastankom stagnacije v mlečni žlezi, kar lahko privede do laktostaze in mastitisa.

• neredno hrani otroka. Svetovalci vztrajajo, da je treba prvič po porodu novorojenčka čim pogosteje dojiti, da bi spodbudili laktacijo;
• živčni in je v stanju čustvenega stresa, stresa. Uspeh dojenja je v veliki meri odvisen od dobrega in pozitivnega odnosa.

Zato otroka ne smete takoj prenesti v mešanico in obupati. Najprej se posvetujte s strokovnjakom, ki vam bo dal dragocene nasvete, kako izboljšati laktacijo. Med najpogostejšimi nasveti so naslednji:

Video: kaj storiti, ko mleko pride po porodu

Faze razvoja laktacije

Po rojstvu otroka in odstranitvi posteljice hormon laktogen, ki zavira dojenje, izgine iz ženskega telesa. In glavno vlogo prevzameta oksitocin in prolaktin. Začne se prva faza laktacije, ki vključuje več stopenj:

• izločanje kolostruma iz mlečnih žlez;
• nastajanje prehodnega mleka. Začne se 35-40 ur po porodu (količina kolostruma se zmanjša, mlada mati čuti vročine);
• prehod v zrelo hranilno tekočino. Pojavi se približno 10-14 dni po rojstvu otroka;
• prilagoditev telesa, vzpostavitev dojenja. Traja 4 do 8 tednov. V tem času se mama navadi na novo vlogo, prilagodi se urnik hranjenja, možgani pa lahko nadzorujejo, koliko mleka bo zadostovalo za popoln razvoj otroka.

Če ima ženska na prvi stopnji nastanka dojenja težave, se je vredno posvetovati z zdravnikom

Dva do tri mesece po pojavu otroka se dojenje popolnoma izboljša. In ta faza se imenuje zrela laktacija. Zdravniki menijo, da je to čas, ko se tako mama kot otrok mirno prepoznata, se veselita vsake minute, ki jo preživita skupaj, proces dojenja pa še najbolj zbliža najdražje ljudi.

V fazi zrelega laktacije se materino mleko proizvede točno toliko, kolikor otrok potrebuje. Ženska ne čuti vročinskih valov, lokalnega dviga temperature ali prekomernega povečanja prsi.

Obstaja več znakov zrele laktacije:

• prsni koš ni trd na dotik, vendar se ne počuti tako težka kot v prvih mesecih;
• bolečina in nelagodje, ki jih mnoge mlade matere občutijo s prihodom mleka, izginejo;
• mlečne žleze niso popolnoma napolnjene, saj tekočina prihaja postopoma, v čistih delih, ki zadostujejo za eno hranjenje drobtin.

Ta faza traja do enega in pol do dveh let in pol, dokler otrok in materino telo nista pripravljena na dokončanje laktacije.

Laktacijske krize: kaj je to in kako se z njimi spopasti

Ko je dojenje vzpostavljeno, se mleko proizvaja natančno in pravočasno brez nepričakovanih zardevanja ali drugih odtenkov. Toda vsaka ženska je drugačna, zato mnoge doječe matere v določenem času doživijo močno zmanjšanje hranilne tekočine. Takšni pojavi se imenujejo laktacijske krize.

Posebnosti kriz so tesnoba otroka, pogosto in dolgotrajno hranjenje, občutek nezadostne količine mleka v dojki.

Obstaja več obdobij, ko je možno zmanjšanje laktacije:

• dva tedna po porodu. Nekomu lahko dragocena tekočina popolnoma izgine. V tem času je kriza povezana s stresom in čustvenim stresom. Težaven porod, zdravstvene težave otroka, utrujenost (še posebej, če dojenček ponoči ne spi in materi ne pušča dovolj spanja), pojav razpok na bradavičkah in posledično boleč proces hranjenja. Vse ženske se ne morejo spopasti s tolikšnimi težavami, zato začnejo doživljati težave s proizvodnjo mleka;
• mesec po dostavi. Najpogosteje je to posledica dejstva, da se je telo začelo prilagajati laktaciji in se uči uravnavati in tvoriti toliko mleka, kot ga otrok potrebuje, in ne več;
• tri in šest mesecev. Otrok odrašča, kaže več pozornosti svetu okoli sebe, kaže značaj, se želi naučiti in videti nekaj novega. Spremeni se način spanja in budnosti, zato se lahko zmanjša pogostost pripenjanja na prsi in s tem proizvodnja hrane za drobtine.

Kaj storiti, da premagamo laktacijsko krizo

1. Psihološki odnos je zelo pomemben. Morate biti mirni, uglašeni z uspehom in pozitivnimi izkušnjami z dojenjem. Pogosteje se pogovarjajte z dojenčkom in pomirite njega in sebe. Otrok čuti razpoloženje matere: če je ženska srečna, vesela in uravnotežena, bo tudi dojenček začutil sebe.
2. Poskrbite za veliko počitka. Seveda je dovolj spati ponoči v prvih mesecih sinovega ali hčerinega življenja zelo težko. Lahko pa zaspite čez dan, ko dojenček spi.
3. Masirajte mlečne žleze. Takšna dejanja spodbujajo krvni obtok, kar je koristno za gibanje tekočine skozi mlečne kanale.
4. Upoštevajte prehrano in pijte. Jejte hrano, ki povečuje laktacijo, in pijte veliko tekočine.
5. Nahranite otroka na zahtevo.
6. Povečajte število dojenja ponoči.

Video: kaj je laktacijska kriza

Dojenje je naravna želja večine žensk. Strokovnjaki vztrajajo, da ta dragocena tekočina vsebuje vse potrebne vitamine, minerale in imunoglobuline, ki so tako potrebni za popoln razvoj otroka. Ne smete paničariti vnaprej in se bati, da se lahko pojavijo težave z dojenjem. Svetovalci za dojenje in ginekologi bodo zagotovo odgovorili na vprašanja, ki se porajajo, navezanost pa bo mladi mami in otroku prinesla veselje.

Skoraj vsaka mama ve o koristih dojenja. Poleg pozitivnega učinka na zdravje otroka in ženske dojenje odpravlja številne finančne in gospodinjske težave, saj vam ni treba porabiti denarja za nakup otroške hrane, steklenic, grelnikov za mešanice itd., Mamica pa se znebi skrbi za sterilizacijo posode za hranjenje in vzrejo, kar je še posebej boleče ponoči. Toda tudi če poznamo vse prednosti dojenja in imamo miselnost za dolgotrajno dojenje, nihče ni varen pred tem, da se lahko pojavijo težave z dojenjem. Da bi bili pripravljeni in otroka hranili z materinim mlekom tako dolgo, kot želi mati, morate poznati posebnosti njegovega videza, razloge za odsotnost ali nezadostno proizvodnjo mleka in načine vzpostavitve laktacije.

Ko pride materino mleko

V celotnem obdobju nosečnosti se mlečne žleze ženske pripravljajo na izpolnitev svojega glavnega namena. Namreč hranjenje otroka z materinim mlekom. Prsi bodoče matere se začnejo povečevati, v zadnjih mesecih se lahko celo sprosti kolostrum, ki je primarno mleko. Takoj po porodu se otrok hrani s kolostrumom. Njegove koristi pri oblikovanju imunosti in zdravja na splošno je težko preceniti, saj vsebuje največjo koncentracijo hranil. Na prvi pogled se morda zdi, da njegova količina ni dovolj, da bi zadovoljila novorojenega otroka. Toda visoka hranilna in energijska vrednost kolostruma, tudi v majhnih količinah, lahko poteši lakoto drobtin.

Nekaj ​​časa po porodu pride pravo mleko, ki mu pravimo prehodno mleko. Čas njegovega prihoda je individualen in odvisen od številnih dejavnikov. Ženske, ki so rodile prvič, običajno opazijo kasnejši pojav mleka. V povprečju se to zgodi 3-4 dni po porodu. Šteje se za normalno, tudi če je prišlo v enem tednu.

Tiste ženske, ki so ponovno postale mame, najpogosteje občutijo naval mleka nekoliko prej. Lahko se pojavi že 2-3 dni po rojstvu otroka.

Matere, ki so rodile s carskim rezom, se počutijo približno 5-6 dni po rojstvu otroka. To obdobje se lahko prestavi 2 dni prej ali pozneje. Vse to je različica norme.

Na čas prihoda materinega mleka vplivajo tudi genetski dejavniki.Če je za ženske v družini mleko prišlo zgodaj, potem bo z veliko verjetnostjo prispelo tudi k novopečeni materi prej kot do ostalih.

Avtorica članka je dvakrat postala mama. Razlika med otroki je bila 13 let. Morda zato načelo prihoda mleka pri večplodni ženski ni delovalo. Tako kot pri prvem otroku je mleko prispelo šele 5 dni po porodu. Predvidevam, da ker je bil časovni interval po prvem porodu zelo dolg, se telo ni spomnilo mehanizma laktacije in je zato to situacijo zaznalo kot prvič.

Enako pomemben pri času pojava materinega mleka je prva pritrditev na dojko. V idealnem primeru je treba otroka pritrditi najkasneje 30 minut po rojstvu. To spodbuja laktacijo in vam omogoča, da občutite prihod mleka nekoliko prej kot pri pozni laktaciji. Toda v nekaterih primerih tega ni mogoče storiti, na primer zaradi slabega zdravja otroka ali matere. Če torej zgodnja navezanost ni uspela, ne bi smeli obupati. Otroka bo mogoče naknadno pritrditi.

Na čas prihoda materinega mleka močno vpliva prva pritrditev novorojenčka na dojko.

Razlogi za pomanjkanje materinega mleka po porodu

Dejstvo, da materino mleko pride nekoliko kasneje, kot se otrok rodi, nekateri znanstveniki razlagajo z »modrostjo« narave. V trenutku, ko se otrok rodi, se z mamo soočata z drugimi izzivi. Najprej se mora otrok prilagoditi novi hrani. In majhna količina kolostruma je na tej točki idealna hrana za novorojenčka. Stres po porodu zahteva tudi veliko energije za okrevanje, zato velik pretok mleka v tem obdobju ne koristi ne dojenčku ne novopečeni mamici. Dokler se laktacijski mehanizem ne začne »na polno«, se otrok in njegova mama naučita pravilno uporabljati, tako da kasneje ne bo težav s količino mleka, ki se bo pojavila kasneje.

Ne skrbite, če pred porodom nimate kolostruma. Pri mnogih ženskah se pojavi šele po rojstvu otroka. Pomanjkanje kolostruma 2-3 dni po porodu tudi ne bi smelo biti razlog za paniko. Za večino žensk se to zgodi prej ali slej.

Popolna odsotnost mleka po porodu in nezmožnost njegove proizvodnje se imenuje agalactia in je zelo redka (največ 3% žensk). Večina mater, ki imajo težave z dojenjem, se sooča s hipolaktijo, stanjem nezadostne proizvodnje materinega mleka, ko njegova količina ne ustreza potrebam otroka.

Agalaktijo in hipolaktijo lahko povzročijo:

1. Nerazvitost prsi. Velike prsi pri debeli ženski pogosto prikrijejo to težavo, saj njen volumen kompenzirajo maščobno tkivo.
2. Atrofija mlečnih žlez. To se lahko zgodi tudi pri dobro razvitih prsih, če ženska prvič rodi v poznejši starosti. Na proces atrofije vplivajo tudi dolgotrajna podhranjenost in drugi dejavniki, ki lahko zmanjšajo sekretorno funkcijo dojk (nevrohormonske motnje, neugoden potek nosečnosti itd.).
3. Prirojena patologija, ki vključuje odsotnost receptorjev za laktocite (celice, ki proizvajajo mleko).
4. Bolezni, ki motijo ​​​​stanje mlečnih žlez. Kljub temu, da dobro okrevajo po bolezni, lahko včasih predhodna bolezen povzroči zoženje mlečnih kanalov ali brazgotine na prsnem košu. Takšna stanja so lahko posledica, na primer, gnojnega mastitisa ali tumorjev.
5. Bolezni hipofize, ki se kažejo s šibko aktivnostjo pri tvorbi prolaktina.
6. Bolezni hipotalamusa, ki so posledica poškodb in modric.
7. Jemanje zdravil, ki zavirajo proizvodnjo prolaktina. Na primer, Bromokriptin, Pergolid, Tamoksifen, Klostibegit.
8. Nalezljive bolezni. Na primer hepatitis, helmintične invazije, askoridoza itd.
9. Huda nosečnost in porod (toksikoza v poznih fazah, poporodne okužbe itd.).
10. Carski rez in prezgodnji porod. Narava je predvidela, da se proces laktacije začne po porodu. V primeru carskega reza pride do rojstva otroka umetno, zato se lahko proces proizvodnje mleka nekoliko upočasni. V zvezi s prezgodnjim porodom se problem hipolaktije pojavi zaradi majhne teže otroka, nezrelosti njegovega sesalnega refleksa in pozne navezanosti. Kljub temu se carski rez in prezgodnji porod ne smejo obravnavati kot absolutni pokazatelj slabe laktacije. V večini primerov je problem hipolakcije v teh situacijah mogoče popraviti.
11. Slabe navade. Eksperimentalni podatki so potrdili, da je dojenje zavirano z rednim vdihavanjem tobačnega dima. Pasivno kajenje zavira tudi sproščanje prolaktina, ki sodeluje pri spodbujanju proizvodnje mleka.
12. Debelost ali nizka teža. Ta stanja pogosto vodijo do nezadovoljive proizvodnje prolaktina.
13. Nepravilna tehnika hranjenja. Nepravilno in neredno dojenje, prehod na umetno formulo, zgodnje dopolnilno hranjenje lahko povzročijo zmanjšanje količine materinega mleka.
14. Stres.
15. Nepravilna ali nezadostna prehrana, neustrezen počitek.
16. Nezadosten vnos tekočine.

V moji družini je vedno veljalo prepričanje, da ženske te vrste ne morejo nahraniti otroka. Otroke so hranili z materinim mlekom največ 1 mesec, pogosteje pa so jih od samega rojstva dopolnjevali z mešanico, saj so verjeli, da mleka sploh ni ali pa je zelo malo. Tudi jaz sem tako mislila, dokler nisem rodila drugega otroka in se odločila, da ga hranim vsaj do šest mesecev. Majhen volumen prsi je vzbudil zaskrbljenost, da se s to nalogo ne bi mogli spopasti. Med nosečnostjo nisem imela kolostruma, kar tudi ni vlivalo samozavesti. A kljub vsem strahom sem se spopadel s to misijo. Še več, svojega sina še vedno hranim, on pa je že star leto in pol. Zato lahko z zaupanjem trdim, da v naši družini opazimo hipolaktijo, ki se je povsem sposobna spopasti. Bili bi želja in vztrajnost.

Eden glavnih dejavnikov za omejevanje polne laktacije je pomanjkanje rednega in pogostega praznjenja mlečnih žlez.

Kaj je treba storiti za vzpostavitev laktacije

Hormona prolaktin in oksitocin sta odgovorna za proces laktacije v ženskem telesu. Prolaktin je odgovoren za proizvodnjo materinega mleka, oksitocin pa za izločanje. Če poznate mehanizme njihove stimulacije, lahko začnete proces laktacije.

Proizvodnja teh hormonov se spodbudi, ko dojenček sesa dojko. Živčni končiči na bradavičkah dajejo možganom signal za povečanje sproščanja hormonov. Prolaktin se najbolje proizvaja ponoči. Zato je nočno hranjenje tako pomembno. Oksitocin se začne hitreje sintetizirati, ko otroka zagledate, ga povohate, pozitivno razmišljate o njem in se hranite na splošno. Stres, dvom vase, nasprotno, zavirajo njegovo proizvodnjo.

Na podlagi zgoraj navedenega je mogoče dati priporočilo, da otroka čim pogosteje pripnemo na dojke, s čimer spodbudimo živčne končiče, ne preskočimo nočnih hranjenj in smo v pozitivnem razpoloženju.

Za dojenje so odgovorni hormoni, kot sta prolaktin in oksitocin.

Kljub dejstvu, da imajo prevladujočo vlogo pri laktaciji hormoni, obstajajo drugi dejavniki, ki prispevajo k vzpostavitvi laktacije:

1. Z odpravo napak v tehniki in organizaciji hranjenja (pravilen položaj otroka, nočno hranjenje in prehod na hranjenje na zahtevo, zavračanje dud in bradavic) se dojenje v večini primerov izboljša. Ne smemo pozabiti, da sta aktivnost in učinkovitost njegovega sesanja odvisna od tega, kako pravilno otrok ujame dojke. Dojenček mora imeti možnost, da v celoti zapre bradavico in večino areole (areole). Ustnice naj bodo obrnjene navzven, brada pritisnjena na prsni koš, nos pa se ne sme potopiti vanj. Med sesanjem ne sme biti nobenih tujih zvokov, na primer cvokanja, ampak samo požiranje mleka. Če je dojenček napačno vzel dojko, je nujno, da popravite situacijo: ponovno ponudite otroku, nežno obrnite ustnice navzven, če so zavite navznoter.
2. Ustrezen režim prehrane in pitja za mater. Žensko telo mora imeti velike vire za proizvodnjo mleka, zato mora biti prehrana zadostna za zagotovitev polne laktacije. Doječa ženska mora zaužiti vsaj 2500-3000 kcal na dan. Na dan bi morali piti približno 2-2,5 litra tekočine, tako da zadostuje ne le za vzdrževanje vitalnih funkcij telesa, ampak tudi za proizvodnjo mleka.
3. Pred hranjenjem popijte skodelico tople tekočine. Topla pijača blagodejno vpliva na laktacijo, saj spodbuja pretok mleka, olajša njegov lažji izhod iz mlečne žleze in s tem olajša proces hranjenja otroka. Za napolnitev izgubljene tekočine je priporočljivo nekaj popiti takoj po hranjenju: na primer kozarec kompota ali vode.
4. Uporaba laktogoničnih zdravil in zelišč. Njihova izbira je zdaj precej velika. Zelo priljubljeni so na primer mlečna formula za doječe matere Lactamil, zeliščni čaj, prehransko dopolnilo Apilak in drugi. Laktamil je suha mlečna mešanica, ki vsebuje laktotvorno zeliščno zbirko, ki jo predstavljajo semena janeža, komarčka, koprive in kumine. Poleg laktogoničnih lastnosti pijača, pripravljena iz te sestave, napolni žensko telo s potrebnimi makro- in mikroelementi, vitamini in hranili. Zeliščni čaj Lactafitol je filter vrečka z zbirko komarčka, kumine, janeža in koprive. Ta zelišča zaradi svojih mlečnih lastnosti ugodno vplivajo na laktacijo. Biološko aktivno prehransko dopolnilo Apilak vsebuje matični mleček in poleg laktogoničnih lastnosti deluje splošno tonično, spodbuja celično presnovo in obnovitvene procese v telesu. Poleg kupljenih izdelkov lahko samostojno pripravite decokcije iz zelišč, na primer iz koprive, lipe, janeža.
5. Pozitiven psihološki odnos in podpora družine. Stres in prekomerno delo lahko povzročita poslabšanje laktacije, zato je zelo pomembno pomagati drugim pri gospodinjskih opravilih in psihološki podpori, da se lahko doječa popolnoma spočije, dovolj spi in občuti čustveno udobje. Zelo pomembno vlogo ima moralna podpora sorodnikov pri njihovih prizadevanjih za izboljšanje laktacije. Stik koža na kožo med materjo in otrokom spodbuja tesnejšo interakcijo. Posledično se oksitocin začne proizvajati v okrepljenem načinu.

Fotogalerija: laktogonska zdravila

Biološko aktivno prehransko dopolnilo Apilak ne pomaga le pri vzpostavitvi laktacije, ampak ima tudi splošni krepilni učinek na telo.
Lactamil je suha mlečna mešanica z zeliščno zbirko laktogoničnih zelišč Zeliščni čaj Lactafitol vključuje zbirko koprive, komarčka, janeža, kumine

Svetovalke za dojenje priporočajo, da ženske s težavami z dojenjem nekaj dni vadijo tehniko gnezdenja. Gre za ureditev spalnega prostora za mamo in otroka tako, da sta skupaj 24 ur. Mamo je dovoljeno odvajati od otroka le za čas odhoda na stranišče in prehranjevanja. Neposredna bližina matere in otroka bo prispevala k proizvodnji oksitocina, pogosto priklepanje na dojko tudi k sintezi prolaktina in odsotnost gospodinjskih opravil - k počitku in obnovi moči doječe ženske.

Ob pravilni pritrditvi na dojko so otrokova usta široko odprta, brada se je dotika, usta zajamejo večino areole, otrokove ustnice pa so obrnjene navzven.

Kaj storiti, če mleko začne izginjati

Nič nenavadnega ni, da ima doječa po porodu mleko, potem pa je začelo izginjati. Razlogi za to so lahko nepravilna navezanost, neupoštevanje pravil uspešnega dojenja (urno hranjenje, ne na zahtevo, uporaba bradavice in dude, hranjenje skozi stekleničko), neoptimalna prehrana in počitek, neustrezen režim pitja, psihološki nelagodje. Načini vzpostavitve laktacije v tem primeru so enaki kot v primeru pomanjkanja mleka po porodu: pogosto zasop na dojki, hranjenje na zahtevo (zlasti ponoči), tesen stik kože na kožo, upoštevanje režima in kakovost. prehrane, počitka in uživanja tekočin, uporabe zeliščnih poparkov in zdravil za povečanje proizvodnje materinega mleka. In kar je najpomembneje, pozitiven odnos do uspešnega in dolgotrajnega dojenja.

Moje izkušnje s komuniciranjem z mladimi mamicami so pokazale, da tudi z veliko mleka že v bolnišnici le redki še naprej dojijo. Trdijo, da je mleko ob prihodu odšlo domov brez razloga in ga, ne glede na to, kako so se trudili, niso mogli vrniti. Vendar pa takšne besede morda prikrivajo nezavedno nepripravljenost nahraniti otroka, lenobo ali nepoznavanje pravil dojenja. Nasprotno, v bolnišnici skoraj nisem imela mleka. Že nekaj mesecev se borim za materino mleko. Na vsa prepričevanja sorodnikov, naj otroku dajo dopolnilno hrano, da bi bila malo bolj svobodna, je kategorično zavrnila. Zame je bil pomemben pokazatelj stabilno in zelo dobro povečanje telesne mase pri dojenčku. Posledično dolgotrajno in uspešno dojenje.

Med dojenjem se občasno pojavljajo krize dojenja, ki jih mnogi zamenjajo z izgubo materinega mleka. Vendar so ti pojavi povezani predvsem z rastjo otroka, ki potrebuje vedno več hrane. Potreben je čas, da se telo reorganizira za nove zahteve drobtin. Zato bo otrok 3-4 dni morda moral jesti pogosteje. V tem obdobju je pomembno, da se ne razburjate in dajte otroku dojko tako pogosto, kot jo potrebuje.

V celotnem obdobju dojenja so se laktacijske krize pojavljale vsake 2-3 mesece. V teh trenutkih je otrok zelo pogosto prosil za dojko. Včasih celo vsako uro. V tem času mi je zelo pomagal topel čaj pred hranjenjem in uporaba laktafitola in laktamila, ki ju še vedno pijem kot nadomestek za multivitamine.

Video: kaj storiti, ko se mleko izgubi

Ves proces vzpostavitve laktacije ne poteka sam po sebi brez težav. Toda uspešno dojenje je možno skoraj v vsakem primeru. Glavna stvar je, da zaupate sebi in svojemu otroku, upoštevate pravila in ohranite optimističen odnos.

Najbolj dragocena stvar, ki jo ženska lahko da otroku v prvih minutah njegovega življenja, je materino mleko. Kaj pa, če po porodu ni mleka?

Kateri dan po porodu se pojavi mleko in kolostrum?

Torej, malo fiziologije. Predhodnik mleka, kolostrum, se začne proizvajati med nosečnostjo (lahko opazite bistro rumeno tekočino, ki teče iz bradavic).

Ta snov je veliko bolj uporabna in hranljiva kot pravo, "zrelo" mleko. Prve njegove kapljice, ki zadenejo otrokova usta, so njegova prva »hrana«.

Kljub temu, da je kolostruma zelo malo, otrok potrebuje tako majhno količino, da se "požre", saj je njegov ventrikel še tako majhen!

Toda po nekaj dneh se apetit novorojenčka poveča in kolostrum ni več dovolj. Zato je narava zasnovana tako, da se pravo mleko začne proizvajati v dojki. To se zgodi predvsem po nekaj dneh.

Toda telo vsake ženske je individualno, zato se lahko ta dogodek zgodi prej ali malo kasneje (v primeru prvorojenih žensk ali pozneje).

Kaj storiti, da dobite mleko po porodu?

• Pogosto zaklepanje. Medtem ko mleko še ni prispelo, naj otrok sesa kolostrum. Nenehno "obešanje" otroka na dojki vodi do povečane proizvodnje hormona prolaktina, ki uravnava količino mleka. Poleg tega se prolaktin najbolj aktivno proizvaja od 3 do 8 ur, zato je koristno uporabiti otroka v tem času za povečanje laktacije. Zato je zdaj tako dobrodošlo nenehno skupno bivanje otroka z materjo že od prvih minut njegovega življenja;
• Na podlagi prve točke se odreči vsem "nadomestkom" ženskih dojk (bradavičke, dude) in dopolnilnemu hranjenju otroka z mešanicami (lahko je utemeljeno s pomanjkanjem mleka). Edina stvar, ki bi morala zdaj priti v otrokova usta, je bradavica materine dojke;
• Če po porodu nimate mleka, kaj storiti je več. Več ko zaužijete tekočino (po možnosti toplo), bolj aktivno se bo "predelala" v mleko. In ni pomembno, kaj bo - čaj, mleko, kompot - glavna stvar je, da pijača ni alergična na otroka;
• Stik s kožo na kožo. K nastajanju prolaktina prispeva tudi tesna interakcija kože otroka z novopečeno mamo. Poleg tega se zaradi tega ustvari tesen stik med vami in vašo krvno linijo;
• Poleg prolaktina je za proizvodnjo mleka odgovoren tudi hormon oksitocin. V izobilju se proizvaja le, če je ženska dobre volje, ni preobremenjena, na splošno ima normalno čustveno stanje. Zato, da mleko po porodu ne izgine, je tako pomembno, da mladi materi zagotovite vso možno pomoč, da ji omogočite spanje.

Posebna sredstva za spodbujanje laktacije

Zakaj po porodu ni mleka: ali je možno, da je vaša prehrana neustrezna ali pa ni dovolj snovi za normalno dojenje? Obstajajo posebni izdelki za odpravo te "vrzeli":

• Juhe, pijače, čaji. V lekarnah lahko kupite zeliščne pripravke ali instant (instant) napitke, ki spodbujajo laktacijo. Najpogosteje vsebujejo komarček, koper, kumina itd. Ne veste, kaj izbrati? Vprašajte svojega farmacevta za nasvet glede laktogenega čaja. Če po porodu nimate mleka, so lahko ta zdravila vaša rešitev. Kako pripraviti to ali ono decokcijo ali infuzijo, pa tudi način uporabe, lahko izveste v pripisu za vsako zdravilo;
• Dodatki, ki spodbujajo laktacijo. Najbolj priljubljeni so Apilak (vsebuje odpadne produkte čebel), Lactogon (vsebuje izvleček začimbnih rastlin);
• Vitaminsko-mineralni kompleksni pripravki, multivitamini za nosečnice in doječe ženske. Na primer - "Vitrum Prenatal", "Centrum", "Complivit Mama", "Gendevit" itd .;
• Mlečne formule (suhe) in njihovi sojini nadomestki (slednji za matere in otroke z intoleranco na beljakovine kravjega mleka) za spodbujanje laktacije. Obogatene so z maščobnimi kislinami, vitamini, beljakovinami in drugimi koristnimi snovmi. Na primer, Olympic, Femilak, Dumil Mama Plus, Milky Way itd.

Pri izbiri katerega koli od opisanih zdravil ali zdravil se ne pozabite seznaniti s kontraindikacijami in njihovimi možnimi stranskimi učinki. Nekatere sestavine morda niso prave za vas ali vašega otroka.

Koliko mleka se pojavi po porodu, ni odvisno le od narave in dednosti, ampak tudi od najbolj novopečene mame. Če želite svojega otroka dojiti, se potrudite, da bo to prav.

Najpogostejši razlog je, da dojke ne začnejo delovati takoj. To je lahko posledica pomanjkanja tekočine v telesu, ki je nujna za doječe matere.

Če mati ni izvedla tehnike stimulacije bradavic, je lahko dojenje veliko slabše ali pa se pojavi nekoliko kasneje. Nestimuliranim bradavičkam običajno pravimo »nerazvite dojke«, zato je treba težavo reševati hitreje, sicer boste morali otroka bolj in dlje hraniti s prilagojenimi umetnimi formulami, ki imajo glede dojenja številne slabosti.

Vzroki za pomanjkanje laktacije v prvih dneh otrokovega življenja

Mleko je lahko odsotno zaradi stresa, ki ga je ženska doživela med porodom. Dejstvo je, da sta za hranjenje odgovorna dva hormona - "oksitocin" in "prolaktin". Prolaktin je neposredno vključen v proizvodnjo mleka in hormon "oksitocin" za njegovo sproščanje iz bradavic.

Hormon "oksitocin" je zelo občutljiv na stres, bolečino, preobremenitev, zato sprememba čustvenega stanja v korist negativnega preprečuje laktacijo in uspešno hranjenje. Toda glavna stvar je, da je mleko, vendar ne izstopa, zato morate poskušati ostati mirni.

Najpogostejša napaka mnogih žensk je, da po več neuspelih poskusih dojenja izgubijo potrpljenje in opustijo dojenje. Če mleko po nekaj dneh ni prispelo, morate otroka le pogosteje dajati na prsi. Intenzivneje kot dojenček sesa, več mleka bo prišlo. Morebitno preostalo mleko je treba iztisniti s prsno črpalko.

Dojenje je postopno pojavljanje materinega mleka

V prvih dneh po porodu je kolostrum - viskozna tekočina prosojne bele barve, brez okusa in vonja. Takoj, ko kolostrum začne iztekati iz dojke, ga je treba ustrezno precediti, da bo dojenje dolgo in uspešno. Kolostrum vsebuje veliko količino beljakovin, zaradi katerih je dojenček hitro nasičen, encimi in minerali, ki sestavljajo njegovo sestavo, pa prispevajo k enostavnemu izločanju mekonija iz črevesja. Poleg tega je v kolostrumu zelo malo maščobe, kar olajša prekat novorojenčka.

Približno 3-5 dni po porodu se pojavi prehodno mleko. Zdaj je problem brez mleka po porodu rešen. Njegov videz je mogoče določiti z zvišanjem telesne temperature. Prehodno mleko vsebuje manj beljakovin in mineralov, vendar več maščob. Je debel, ima rumenkasto-bež odtenek.

Prvič, ko je mleka toliko, da se bo dojka povečala za več velikosti, sčasoma pa se bo volumen prilagodil otrokovim potrebam, saj njegov trebuh hitro raste.

Po nekaj tednih bo mleko dozorelo. Njegova sestava je popolnoma stabilizirana - približno 1,2% beljakovin, 3,5% maščob, 6,5% ogljikovih hidratov. Takšna bo po sestavi v prvih šestih mesecih, nato pa, ko bo otrok začel prejemati dopolnilna živila, bo njegova hranilna vrednost počasi upadala.

Za uspešen začetek dojenja svetujejo zgodnje pritrditev novorojenčka na dojko, stalno bivanje z njim v prvih dneh in tednih po porodu ter tudi hranjenje na zahtevo.