Pendant le Grand Carême, chaque jour - du dimanche soir au vendredi - une étonnante prière d'Éphraïm le Syrien est lue

La prière que la tradition attribue à l'un des grands maîtres de la vie spirituelle, saint. Éphraïm le Syrien peut vraiment être qualifié de prière du Carême, car elle se démarque particulièrement parmi tous les chants et prières du Carême.

Voici le texte de cette prière :

Seigneur et Maître de ma vie,

Ne me donne pas l'esprit d'oisiveté, de découragement, de convoitise et de vaines paroles.

Accorde-moi l’esprit de chasteté, d’humilité, de patience et d’amour, Ton serviteur.

Hé, Seigneur, Roi !

Accorde-moi de voir mes péchés,

Et ne juge pas mon frère

Car tu es béni pour les siècles des siècles.

Prière d'Éphraïm le Syrien

Cette prière est lue deux fois à la fin de chaque office du Carême du lundi au vendredi (elle n'est pas lue le samedi et le dimanche, puisque les offices de ces deux jours, comme nous le verrons plus loin, diffèrent de l'ordre général du Carême). A la première lecture de cette prière, une prosternation est faite après chaque requête. Ensuite, la prière se lit 12 fois : « Dieu, purifie-moi, pécheur », avec des nœuds à la taille. Ensuite, la prière entière est relue, après quoi une prosternation est faite.

Pourquoi cette prière courte et simple occupe-t-elle une place si importante dans tout le service de Carême ? Parce qu'il énumère d'une manière particulière, unique à cette prière, tous les éléments négatifs et positifs du repentir et définit, pour ainsi dire, une liste de nos exploits individuels. Le but de ces exploits est avant tout la libération d'une maladie fondamentale qui guide toute notre vie et nous empêche de nous engager sur le chemin du recours à Dieu.

La maladie principale est l'oisiveté, la paresse, l'insouciance, la négligence. C'est cette étrange paresse et passivité de tout notre être qui nous tire toujours « vers le bas » et ne nous élève pas « vers le haut », qui nous convainc constamment de l'impossibilité, et donc du caractère indésirable, de changer quoi que ce soit. Il s’agit véritablement d’un cynisme profondément enraciné en nous, qui répond à tout appel spirituel : « Pourquoi ? et grâce à quoi tout au long de notre vie nous gaspillons les pouvoirs spirituels qui nous sont donnés. « L’oisiveté » est la racine de tous les péchés, car elle empoisonne l’énergie spirituelle à sa source.

Le fruit de l'oisiveté est le découragement, dans lequel tous les maîtres de la vie spirituelle voient le plus grand danger pour l'âme. Une personne en proie au découragement est privée de la capacité de voir quoi que ce soit de bon ou de positif ; pour lui, tout se résume au déni et au pessimisme. C'est là véritablement le pouvoir du diable sur nous, car le diable est avant tout un menteur. Il ment à l'homme à propos de Dieu et du monde ; cela remplit la vie d’obscurité et de déni. Le découragement est le suicide de l'âme, car si une personne est en proie au découragement, elle est complètement incapable de voir la lumière et de lutter pour elle.

Enthousiasme! L'amour du pouvoir. Aussi étrange que cela puisse paraître, c'est l'oisiveté, la paresse et le découragement qui remplissent nos vies de désir. La paresse et le découragement déforment toute notre attitude envers la vie, la vident et la privent de tout sens. Ils nous obligent à chercher réparation face à des attitudes complètement fausses envers les autres. Si mon âme ne s'oriente pas vers Dieu, ne se fixe pas pour objectif des valeurs éternelles, elle deviendra inévitablement égoïste, égocentrique, ce qui signifie que tous les autres êtres deviendront des moyens de satisfaire ses désirs et son plaisir.

Si Dieu n'est pas le Seigneur et le Maître de ma vie, alors je deviens moi-même mon seigneur et mon maître, je deviens le centre absolu de mon propre monde et je considère tout du point de vue de mes besoins, de mes désirs et de mon jugement. La luxure déforme ainsi radicalement mon attitude envers les autres, essayant de les soumettre à elle-même. Cela ne nous encourage pas toujours à véritablement commander et dominer les autres. Cela peut aussi s’exprimer par l’indifférence, le mépris, le manque d’intérêt, d’attention et de respect envers autrui. L'esprit d'oisiveté et de désespoir dans ce cas est dirigé vers les autres ; et le suicide spirituel se conjugue ici avec le meurtre spirituel

Après tout cela, ce sont des paroles vaines. Parmi toutes les créatures créées par Dieu, seul l’homme a reçu le don de la parole. Tous les Saints Pères voient là « l’empreinte » de l’image de Dieu dans l’homme, car Dieu lui-même se révèle à nous comme Parole (Jean 1 : 1). Mais étant le don le plus élevé, il constitue en même temps le plus grand danger. En exprimant véritablement l’essence même de l’homme, son épanouissement, c’est précisément grâce à cela qu’il peut devenir un moyen de chute, d’autodestruction, de tromperie et de péché.

Le mot sauve et tue ; le mot inspire et le mot empoisonne. La vérité s'exprime avec des mots, mais les mensonges du diable utilisent aussi des mots. Possédant le pouvoir positif le plus élevé, le mot a donc un pouvoir négatif énorme. Cela crée du positif et du négatif. Lorsqu’une parole s’écarte de sa nature et de son but divins, elle devient vaine. Cela « renforce » l’esprit d’oisiveté, de découragement et de luxure, et la vie se transforme en un enfer. La Parole devient alors véritablement puissance du péché.

La repentance est donc dirigée contre ces quatre manifestations du péché. Ce sont des obstacles qui doivent être levés. Mais seul Dieu seul peut le faire. C’est pourquoi la première partie de cette prière de Carême est un cri venant du plus profond de l’impuissance humaine. Ensuite, la prière passe aux objectifs positifs du repentir. Il y en a également quatre.

Chasteté! Si l'on ne donne pas à ce mot, comme on le fait souvent, son sens sexuel, secondaire, alors il faut le comprendre comme le contraire positif de l'esprit de paresse. L'oisiveté signifie d'abord la dispersion, la division, la fracture de nos opinions et de nos concepts, de notre énergie, l'incapacité de voir les choses telles qu'elles sont, dans leur ensemble. Le contraire de l’oisiveté est précisément l’intégrité.

Si la chasteté est habituellement considérée comme une vertu opposée à la dépravation sexuelle, cela est uniquement dû au fait que la brisure de notre existence ne s'exprime nulle part plus que dans la dépravation sexuelle, dans l'aliénation de la vie du corps de la vie de l'esprit, du contrôle spirituel. Le Christ a restauré notre intégrité, restauré la véritable hiérarchie des valeurs, nous ramenant à Dieu.

Le premier fruit merveilleux de cette intégrité ou chasteté est l’humilité. Nous en avons déjà parlé. C’est avant tout la victoire de la vérité en nous-mêmes, la destruction de tous les mensonges dans lesquels nous vivons habituellement. Certaines personnes humbles sont capables de vivre dans la vérité, de voir et d'accepter les choses telles qu'elles sont, et grâce à cela, de voir la grandeur, la bonté et l'amour de Dieu pour tous. C’est pourquoi il est dit que Dieu fait grâce aux humbles et résiste aux orgueilleux.

La chasteté et l’humilité sont naturellement suivies de patience. Une personne « déchue » dans sa nature naturelle est impatiente, car, ne se voyant pas, elle est prompte à juger et à condamner les autres. Ces concepts sur tout sont incomplets, brisés, déformés. Il juge donc tout selon ses goûts et selon son point de vue. Il est indifférent à tout le monde sauf à lui-même, il veut donc que la vie lui réussisse immédiatement.

La patience est vraiment une vertu divine. Le Seigneur est patient, non pas parce qu’il nous traite « avec condescendance », mais parce qu’il voit réellement la profondeur même des choses, que nous ne voyons pas dans notre aveuglement et qui lui sont ouvertes. Plus nous nous rapprochons de Dieu, plus nous devenons patients, plus nous reflétons en nous l'attitude prudente qui caractérise Dieu seul, le respect de chaque être individuel.

Enfin, la couronne et le fruit de toutes les vertus, de tous les efforts et de toutes les actions, c'est l'amour, cet amour qui, comme nous l'avons déjà dit, ne peut être donné que par Dieu seul. C’est le don qui est le but de toute formation et expérience spirituelle.

Tout cela est rassemblé dans la dernière demande de la prière du Carême, dans laquelle nous demandons : « de voir vos péchés et de ne pas condamner votre frère ». En fin de compte, il y a un danger auquel nous sommes confrontés : l’orgueil. L’orgueil est la source du mal et le mal est la source de l’orgueil. Cependant, il ne suffit pas de voir ses péchés, car même cette apparente vertu peut se transformer en orgueil.

Les écrits des Saints Pères regorgent d’avertissements contre ce type de fausse piété qui, en fait, sous couvert d’humilité et d’auto-condamnation, peut conduire à un orgueil diabolique. Mais lorsque nous « voyons nos péchés » et « ne condamnons pas notre frère », lorsque, en d'autres termes, la chasteté, l'humilité, la patience et l'amour sont unis en nous en un tout, alors et alors seulement notre principal ennemi - l'orgueil - est détruit. en nous.

Après chaque demande de prière, nous nous inclinons jusqu'à terre. Mais pas seulement pendant la prière de St. Éphraïm le Syrien est courbé jusqu'à terre ; ils composent caractéristique distinctive tout au long du service du Carême. Mais c’est dans cette prière que leur signification se révèle le mieux. Dans l’exploit long et difficile de la renaissance spirituelle, l’Église ne sépare pas l’âme du corps.

L’homme s’est entièrement éloigné de Dieu, âme et corps. Et la personne tout entière doit être restaurée afin de retourner à Dieu. La chute du péché consiste précisément dans la victoire de la chair (animale, convoitise en nous) sur la nature spirituelle et divine. Mais le corps est beau, le corps est saint. Si saint que Dieu lui-même « s’est fait chair ». Le salut et la repentance ne sont donc pas un mépris du corps, ni une négligence à son égard, mais la restauration du corps à son véritable service, en tant qu'expression de la vie et de l'esprit, en tant que temple de l'âme humaine inestimable.

L'ascèse chrétienne n'est pas une lutte contre le corps, mais pour lui. C’est pourquoi la personne tout entière – âme et corps – se repent. Le corps participe à la prière de l'âme, tout comme l'âme ne prie pas dehors, mais dans son corps. Ainsi, s'incliner jusqu'à terre, signe « psycho-physique » de repentance et d'humilité, d'adoration et d'obéissance, est trait distinctif Culte du Carême.

Le plus long et strict et rapide visant à la purification spirituelle et physique d'une personne. C'est durant cette période que commence la compréhension de l'essence de l'existence. En abandonnant volontairement vos habitudes et produits préférés, vous combattez des passions qui peuvent détruire votre âme. et la restriction alimentaire sont propices au repentir et à la connaissance de soi. Mais il faut avoir une idée des prières à lire pendant le Carême à la maison afin de se libérer de la négativité.

Avantages du jeûne

Le Carême est un temps de réflexion. En interrompant le mode de vie habituel, une personne commence à remarquer de multiples détails qui lui ont manqué dans la précipitation pour faire les choses nécessaires. En regardant autour de lui et en écoutant son cœur, il lui sera plus facile de comprendre à quel point les lois spirituelles sont devenues proches.

En jeûnant, les gens s’aident à nettoyer leur corps des toxines. Les niveaux de cholestérol et de sucre sont réduits. L'état général s'améliore. L’ambiance est remontée. Le corps se renouvelle et l'âme veut atteindre l'idéal. Cependant, jeûner sans prière ne veut rien dire. Prendre soin de la récupération harmonie intérieure, il faut changer les pensées et les idées.

La prière quotidienne pendant sept semaines suggérera des moyens de correction. Après avoir prononcé des mots et des phrases sacrés, vous remarquerez comment la vanité disparaît progressivement et que les tâches planifiées sont accomplies dans les plus brefs délais, comme si la magie était présente. La repentance mène à la grâce de Dieu et celui qui prie connaît bientôt des résultats positifs.

Aux prières habituelles du matin et du soir, s'ajoute la prière de saint Éphraïm le Syrien.

À la fin, la phrase « Dieu, purifie-moi, pécheur » est prononcée, un arc est fait - et ainsi de suite 12 fois. Ensuite, la prière d'Éphraïm le Syrien est répétée et une révérence est faite.

Cette prière retrace la lutte d’une personne contre la paresse, le découragement et la condamnation. Une personne demande de l’aide à Dieu et reçoit en retour l’humilité, la patience et l’amour.

Le matin, des prières légères et petites sont lues qui peuvent vous remonter le moral et vous donner de la positivité pour toute la journée.

Après la prière, assurez-vous de vous incliner.

Ces prières peuvent être lues à tout moment.

Avant de vous coucher, assurez-vous de lire le message d'ouverture, un appel à Sainte Trinité et ajoutez une prière à Dieu le Père et à l'Ange Gardien.

Et juste avant de vous coucher, vous devriez prononcer les mots ci-dessous.

Vous pouvez lire les prières à tout moment si vous le souhaitez. Une pensée pécheresse est apparue - cela vaut la peine de se tourner vers Dieu et de se repentir. Les paroles saintes vous ramèneront à la raison et vous prépareront à la positivité. En plus des prières, les Saintes Écritures sont utiles pour une lecture indépendante. En silence, lentement, en pensant à chaque mot, plongez-vous dans l'Évangile, en comparant votre vie avec ce que vous avez appris.

Le temps du Carême est consacré à la réflexion, à la réflexion et à la planification du futur proche. Réunion Vacances de Pâques avec des pensées pures, vous devenez sincère envers vous-même et envers les autres.

Pendant les jours du Grand Carême il faut :

• Priez quotidiennement.
• Aidez vos voisins.
• Terminez ce que vous avez commencé.
• Faites attention à votre famille.
• Tenez ce que vous promettez.
• Limitez le visionnage des programmes télévisés et des pages Internet.
• Demandez pardon à tous ceux qui ont été offensés.
• Lisez la Bible.

Vous savez maintenant quelles prières lire pendant le Carême à la maison. Mais l’information seule ne suffit pas si elle n’est pas soutenue par le désir de changer et de trouver le chemin vers Dieu. Une personne concentre son attention sur ce qui est intéressant et instructif pour elle. Par conséquent, beaucoup dépend de la patience, de la persévérance et de la détermination. Méfiez-vous des manifestations soudaines d’émotion. Réfléchissez et analysez. surmonter les difficultés et l'adversité.

Le jeûne peut être une expérience spirituelle puissante, surtout lorsqu’il va de pair avec une prière dédiée. Bien que le jeûne soit peut-être l’une des pratiques chrétiennes les plus remarquables, il ne se limite pas au christianisme : les personnes de toutes confessions peuvent jeûner et prier si elles se sentent invitées à le faire. Poursuivez votre lecture pour découvrir les principes de base, les instructions et les conseils concernant le jeûne et la prière.

Mesures

Partie 1

Priez pour obtenir des conseils concernant le type de jeûne à choisir. Traditionnellement, le jeûne implique de s'abstenir de nourriture, mais pendant le jeûne, vous pouvez également vous abstenir de médias et de toute habitude.

• Un jeûne complet, ou jeûne hydrique, nécessite de s’abstenir de tout aliment solide et liquide, à l’exception de l’eau.
• Un jeûne au jus nécessite de s’abstenir de tout aliment solide, mais permet de boire n’importe quel liquide.
• Un jeûne partiel nécessite de s’abstenir de certaines catégories d’aliments ou d’un repas dans la journée. Ce type de jeûne est particulièrement courant pendant le Carême.
• Traditionnellement, Carême– ceci est un message partiel. Vous devriez éviter de prendre plats de viande le vendredi et le mercredi saint. Le mercredi et le vendredi saint, vous devez vous limiter à un repas complet et à deux petits repas, ce qui équivaut ensemble à un repas. Toutes les boissons sont acceptables.
• Le jeûne à l’eau et au pain permet de manger uniquement de l’eau et du pain, rien de plus.
• Le jeûne des médias nécessite de s'abstenir de recevoir des informations via les médias. Cela peut s’appliquer à n’importe quel média ou se limiter à un seul format, par exemple la télévision ou Internet.
• Le jeûne par habitude vous oblige à vous abstenir de faire quelque chose certain type comportement. Cela peut aller de l’habitude d’élever la voix à jouer aux cartes. Il s’agit d’un autre type de jeûne pratiqué pendant le Carême.

1. Demandez dans la prière de comprendre combien de temps jeûner. Vous pouvez prendre n'importe quelle période, d'un jour à plusieurs semaines. Choisissez une période qui sera à la fois bénéfique pour votre santé et votre vie spirituelle.

   • Si vous n’avez jamais jeûné auparavant, il est recommandé de ne pas jeûner plus de 24 à 36 heures.
   • Ne jeûnez pas sans boire d’eau pendant plus de trois jours.
   • Essayez de vous préparer à un jeûne complet. Commencez à sauter un repas pendant quelques jours. Une fois que votre corps s’y est habitué, arrêtez de manger encore une fois et enfin arrêtez complètement de manger.

2. Déterminez pourquoi vous ressentez le besoin de jeûner. Dans la prière, demandez à Dieu de vous guider sur les points sur lesquels vous concentrer pendant votre jeûne. Avoir un objectif clair vous aidera à être plus concentré dans la prière et la méditation.

   • Une raison courante du jeûne est le renouveau spirituel. Mais vous pouvez aussi jeûner pour voir dans quelle direction aller dans la vie, par souci de patience ou de guérison.
   • Vous pouvez également jeûner pour des raisons spécifiques autres que vos besoins spirituels personnels. Par exemple, si une catastrophe naturelle survient, vous pouvez jeûner et prier pour les victimes.
   • Le jeûne peut aussi être une expression de gratitude.

3. Recherchez le pardon. La repentance est l'élément clé message réussi et une prière réussie.

   • AVEC L'aide de Dieu, faites une liste de vos péchés. La liste doit être aussi actuelle que possible.
   • Confessez ces péchés à Dieu et recherchez et acceptez le pardon.
   • Vous devez également rechercher le pardon de ceux que vous avez blessés ou causé des problèmes, et exprimer votre volonté de pardonner à ceux qui vous ont blessé.
   • Demandez à Dieu une vision sur la manière de corriger ce qui a été fait.

4. Priez pour savoir à qui parler du jeûne. D’une certaine manière, recevoir une reconnaissance publique pour votre message va à l’encontre de son objectif. En même temps, vous pouvez demander à d’autres croyants de vous soutenir spirituellement pendant le jeûne.

   • Pasteurs, autres personnes importantes et associés spirituels - bonne option soutien.
   • Demandez à Dieu de vous guider pour savoir vers qui vous tourner pour obtenir du soutien.

5. Recherchez des conseils en matière d’entraînement physique. En plus de vous préparer spirituellement, vous devez également vous préparer physiquement.

   • Commencez progressivement, surtout si vous n’êtes pas habitué au jeûne. Avant de jeûner, entraînez-vous à manger de petites portions.
   • Évitez la caféine 24 heures avant de jeûner, car la caféine peut provoquer des maux de tête lorsque le corps élimine la caféine.
   • Réduisez progressivement votre consommation de sucre environ une semaine avant de commencer un jeûne long, comme le font les personnes qui consomment régulièrement du sucre. grandes quantités, le jeûne est extrêmement difficile.
   • Quelques jours avant de commencer un long jeûne, commencez un régime strict consistant à ne manger que des aliments crus.

   Partie 2

   Prière pendant le Carême

   1. Concentrez votre attention sur la raison de votre jeûne. Bien sûr, vous pouvez prier sur ce que vous voulez pendant le jeûne, mais identifier à l'avance le but du jeûne vous aidera à trouver un thème central pour la plupart de vos prières.

      • Soyez ouvert à changer d’orientation. Il est possible qu’au début vous ressentiez le besoin de jeûner pour une raison et qu’au cours du processus, Dieu vous en révèle une autre à considérer.

   2. Méditez sur les Saintes Écritures. Vous pouvez utiliser un guide d’étude biblique ou accéder aux pages de votre Bible de la manière qui vous convient. Écrivez ce que vous avez lu et ce pour quoi vous avez prié afin de pouvoir comprendre pleinement les leçons des Écritures.

      • Attention, si vous n’êtes pas chrétien, vous pouvez méditer sur n’importe quel texte sacré selon votre foi.
      • Vous souhaiterez peut-être également méditer sur d’autres publications spirituelles que vous lirez pendant votre jeûne.

   3. Faites vos propres prières et celles tirées des Écritures. La plupart des prières seront improvisées, avec vos propres mots. Cependant, lorsque vous sentez que les mots s'épuisent, passez aux prières des Saintes Écritures, elles maintiendront votre communication avec Dieu.

      • L'une des prières les plus courantes est le Notre Père, ou Notre Père. Mais vous pouvez utiliser n’importe quel texte de l’Écriture pour la prière, surtout s’il résonne dans votre cœur.

   4. Utilisez des aides à la prière. Certaines confessions peuvent être controversées quant à l’utilisation d’aides à la prière, mais pour d’autres, cela est tout à fait acceptable.

      • Les aides courantes parmi les catholiques comprennent les chapelets, les images de saints et les crucifix. Les membres des confessions chrétiennes non catholiques peuvent bénéficier de l’écoute de versions instrumentales d’hymnes célèbres ou de divers types de chapelets.

   5. Priez avec d'autres personnes. Bien que la plupart de nos prières soient offertes en privé, vous pouvez envisager de prier avec d’autres pendant le jeûne. La prière en commun est considérée comme une invitation à Dieu d’être parmi vous, faisant de cette forme de prière un outil spirituel puissant.

      • Vous pouvez prier à voix haute ou silencieusement. Si vous priez à voix haute, l'essentiel est de ne pas comparer vos prières avec celles des autres.
      • Les bons partenaires de prière sont les personnes à qui vous avez parlé de votre jeûne et celles qui jeûnent également à ce moment-là.

   6. Trouvez un endroit isolé. Vous pouvez prier à tout moment de la journée, peu importe où vous êtes ou ce qui se passe autour de vous. Cependant, pendant la prière concentrée requise pour le jeûne, il est important de trouver un endroit calme où vous pourrez vous concentrer sur la communication avec Dieu.

      • Vous pouvez trouver un tel endroit à l'intérieur. À la maison, ils peuvent servir de chambre, ainsi que de tout autre endroit isolé de la maison ou du bureau. Vous pouvez prier même lorsque vous êtes seul dans votre voiture.
      • Alternativement, vous pouvez prier air frais. La tranquillité de la forêt, par exemple, vous permettra non seulement de passer du temps avec Dieu, mais aussi de profiter de la beauté de sa création.

   7. Recherchez un équilibre entre la prière spontanée et planifiée. Planifier son temps de prière est très utile, surtout pendant les périodes de jeûne prolongé, mais ne suivez pas trop strictement l'horaire pour ne pas manquer des moments de prière spontanée auxquels l'Esprit Saint vous appelle.

      • Priez pendant les périodes libres de la journée. Le temps que vous passez habituellement à manger, à regarder la télévision ou toute autre habitude peut désormais être consacré à la prière.
      • Prenez la décision de commencer et de terminer votre journée par un temps de prière.

   Partie 3

   Procédures supplémentaires pendant le jeûne

   1. Prenez soin de votre hygiène personnelle. Lors d’un jeûne complet et prolongé, votre corps va libérer beaucoup de toxines au cours des trois premiers jours.

      • Prenez un bain ou une douche quotidiennement, surtout pendant ces premiers jours.
      • Brossez-vous les dents plus souvent ces jours-ci pour éviter odeur désagréable de la bouche.

   2. N'ayez pas l'air peiné. Le Carême est un temps de communication personnelle étroite entre vous et Dieu. Montrer aux autres combien vous souffrez évoque un mélange de pitié et d’admiration. Tous deux nourrissent votre orgueil et vous empêcheront de vous approcher de Dieu avec humilité.

      Continuez à boire des liquides. Vous ne pouvez pas rester plus de trois jours sans eau.

      • Vous pouvez vous abstenir d’autres boissons comme les jus ou le lait, mais continuer à boire de l’eau tout au long du jeûne. Sinon, vous risquez une déshydratation sévère, ce qui entraînera de graves problèmes de santé.

   3. Surveillez vos émotions. Les personnes qui s’abstiennent de manger ont tendance à devenir irritables. Par conséquent, on peut supposer que si vous vous abstenez de tout aliment, vous pourriez devenir extrêmement irritable. Surveillez votre état émotionnel et si vous vous sentez prêt à attaquer la première personne que vous rencontrez, trouvez un endroit isolé et priez.

   4. Limitez les activités vigoureuses. La marche régulière est acceptable et bénéfique, mais en général, le jeûne vous demandera beaucoup d'énergie, vous devriez donc vous reposer aussi souvent que possible.

      • De même, tout exercice actif doit être évité.

Le début du Carême exige des laïcs un comportement « correct », qui doit éclaircir leur esprit et les aider à se sentir légers. Par conséquent, pendant le jeûne, vous ne devriez pas manger d'aliments lourds, vous devriez essayer d'abandonner mauvaises habitudes. Mais avant Pâques, vous devez vous élever spirituellement en lisant les Saintes Écritures et en priant quotidiennement. Il est recommandé de consacrer du temps à la prière le matin et le soir. heure du soir. Par exemple, il peut être lu tous les jours avant les repas. Cela pourrait être la prière d'Éphraïm le Syrien ou d'autres prières. Il est seulement important de maintenir la pureté des pensées et d'éloigner de vous les mauvaises pensées. Une prière spéciale pendant le Carême vous aidera à préparer facilement Pâques et à célébrer la grande fête dans la bonne humeur.

Belle prière pour chaque jour de jeûne pour les laïcs

L'agitation quotidienne, le travail et les tâches ménagères marquent en grande partie tous les laïcs. Après tout, parfois, ils ne trouvent tout simplement pas la force et le désir d'aller à l'église ou de passer du temps avec leur famille à lire les Saintes Écritures. Ainsi, pendant le Carême, ils pourront rétablir l'équilibre spirituel, communiquer avec leurs proches, oublier l'agitation et remercier le Seigneur pour la santé de leur famille. Une belle prière pendant le Carême, dite lors d'un service religieux ou avant les repas à la maison, y contribuera.

Exemples de belles prières pour chaque jour du Carême

Lorsque vous choisissez une belle prière de Carême, n'oubliez pas que dans les premiers jours du jeûne, de longs chants sont nécessaires. Au cours des 4 premiers jours, vous devez accorder autant d’attention que possible à la purification spirituelle. Cela vous aidera à vous souvenir de la légèreté, à vous débarrasser des problèmes, de la vanité et des pensées pécheresses.

Parle-moi, mon âme, de toi,

ne cache pas ta honte dans ton cœur.

Car Dieu est proche, qui ôte la honte du cœur de l'homme,

pleurer à cause de ses péchés.

Dis-toi ce que tu as péché,

révèle à ton Seigneur les paroles de tes péchés,

et l'Éternel ton Dieu te rendra blanc,

avoir pitié des pénitents et haïr ceux qui sont bien nourris.

Seigneur mon Dieu !

Combien de soucis et de peurs il y a dans ma vie,

comme ton oubli est terrible,

et combien cela est devenu familier à mon cœur.

Comme j'ai honteusement erré à travers ton pays

et à plaire au monde, elle passait ses journées en vain,

Je me suis incliné et j'ai tremblé devant les princes et les fils des hommes

pour le bien des bénédictions terrestres que le monde aime.

Mais comment mon esclavage s'est figé dans mes voies,

comme mon cœur est étouffé sous le soleil d'un nouveau jour !

Prières quotidiennes du Carême pour les laïcs

De nombreux laïcs se demandent quelle prière lire pendant le Carême. Il existe de nombreuses prières de Carême qui conviennent aussi bien aux services de la semaine qu'aux services du samedi et du dimanche. Parmi les options proposées ci-dessous, vous pouvez trouver des prières simples et belles pour chaque jour de jeûne.

Dieu, mon Dieu !

Montre-moi ta miséricorde

et apprends-moi à t'aimer plus que ma vie,

car les yeux de la foi ne verront pas ce monde,

qui a profané mon cœur et m'a pris la vie.

Accorde-moi, Seigneur, la force d'aimer ma vie,

Qui es-tu, mon Dieu,

et combien tes voies sont inoubliables et droites

devant mon visage.

Car tes voies sont terribles pour mon cœur, ô Dieu,

parce que ce monde n'est pas en eux ;

mon cœur ne trouve pas d'affirmation en eux,

parce qu'il a négligé sa foi.

J'ai peur de l'épreuve enflammée,

et en tant qu'étranger pour moi, je le crains.

Mais quand mon temps est écoulé,

avec quoi vais-je paraître devant ta justice ?

Car mon ennemi m'enlève mes jours,

Ma force décline face à sa méchanceté.

Je ne me tairai pas, Seigneur, dans ma peur,

car mon âme connaissait ses pensées.

Mais maintenant, écoute-moi, Seigneur mon Dieu !

Ouvre tes oreilles à ma faiblesse

et élève mon cœur pour rejeter sa peur,

apprends à mon cœur à aimer ta vérité

et rétablis mes jours sur le chemin de ta justice.

Accorde l'abstinence à ma satiété

et satisfasse mon âme jusqu'au bout.

Quelles prières avant Pâques peut-on lire pendant le Carême ?

Lors du choix des prières, vous devez tenir compte du fait qu'avec leur aide, vous devez adhérer au jeûne non seulement physique, mais aussi spirituel. Après tout, avant Pâques, vous devez vous abstenir de manger de la nourriture animale lourde, ainsi que de mauvaises pensées et de fardeaux moraux. Même une courte prière pendant le jeûne avant Pâques vous aidera à ressentir un soulagement et à vous retrouver dans l'agitation du monde, à vous débarrasser des troubles et des problèmes.

Prières de jeûne avant Pâques pour les laïcs

Parmi les prières de Carême proposées, les laïcs pourront trouver les paroles qui les aideront à adhérer au jeûne et à observer les règles prescrites. Vous pouvez dire des prières non seulement pendant les offices ou avant les repas, mais aussi lorsque des pensées négatives et pécheresses surgissent. Courte prière vous permettra de vous purifier spirituellement et de vous mettre dans une ambiance positive.

Dieu, mon Dieu !

Donne à mon cœur l'ignorance des passions

et lève mon regard au-dessus de la folie du monde,

A partir de maintenant, je fais de ma vie pour ne plus leur plaire

et accorde-moi la pitié de ceux qui me persécutent.

Car ta joie se reconnaît dans les douleurs, mon Dieu,

et une âme droite l'améliorera,

son destin vient de ton visage

et il n'y a aucune diminution de son bonheur.

Seigneur Jésus-Christ, mon Dieu,

trace mon chemin droit sur terre.

Prière spéciale d'Éphraïm le Syrien pour le Carême

La prière de saint Efim le Syrien est l'une des prières les plus souvent récitées pendant le Carême. La courte prière comprend le repentir et une demande de donner à la personne qui la prononce la force de résister aux péchés et de se purifier. Cela permet non seulement de se débarrasser des tentations, mais aussi de chasser des vices tels que l'oisiveté et le découragement. La prière d'Éphraïm le Syrien est incluse pendant le Carême et dans les services religieux. Grâce au texte petit et riche, il est facile à retenir. Mais lorsque vous prononcez une prière, vous devez prendre en compte les caractéristiques et l'heure de sa prononciation. Par exemple, le samedi et le dimanche, il est d'usage de dire d'autres prières de Carême.

Prière d'Éphraïm le Syrien à lire pendant le Carême

Après avoir appris la prière d'Efim le Sirin, vous devez veiller à sa prononciation correcte. Elle est généralement répétée deux fois (selon les règles décrites ci-dessous) après le service.

Seigneur et Maître de ma vie,

Ne me donne pas l'esprit d'oisiveté, de découragement, de convoitise et de vaines paroles.

Accorde-moi l’esprit de chasteté, d’humilité, de patience et d’amour, Ton serviteur.

Hé, Seigneur, Roi !

Accorde-moi de voir mes péchés,

Et ne juge pas mon frère

Car tu es béni pour les siècles des siècles.

Quelle prière faut-il lire pendant le jeûne du matin et du soir ?

Pendant le Carême, il est d'usage d'assister aux services divins. Par conséquent, avant de visiter l'église, il est recommandé d'apprendre les prières les plus souvent exécutées lors des services. Ils peuvent être répétés à la maison. Parallèlement, il est recommandé de prévoir du temps pour lire ensemble les Saintes Écritures et pour chanter ou lire des prières en famille. Cela permettra aux proches de s'unir et d'oublier toute différence.

Prières du matin pour le Carême

Je crois, Seigneur, mais Tu confirmes ma foi.

J'espère, Seigneur,

mais tu fortifies mon espérance.

Je t'ai aimé, Seigneur,

mais tu nettoies mon amour

et y mit le feu.

Je suis désolé, Seigneur, mais tu le fais,

Puissé-je augmenter mon repentir.

Je t'honore, Seigneur, mon Créateur,

Je soupire après toi, je t'invoque.

Guide-moi par ta sagesse,

protéger et renforcer.

Je Te confie, mon Dieu, mes pensées,

qu'ils viennent de Toi.

Que mes actes soient en ton nom,

et que mes désirs soient dans ta volonté.

Illumine mon esprit, renforce ma volonté,

purifie le corps, sanctifie l'âme.

Laisse-moi voir mes péchés,

ne me laisse pas séduire par l'orgueil,

aide-moi à surmonter les tentations.

Puissé-je te louer tous les jours de ma vie,

que tu m'as donné.

Amen.

Venez, adorons notre Roi Dieu.

Venez, adorons et tombons devant le Christ, notre Roi Dieu.

Venez, adorons et tombons devant le Christ lui-même, notre Roi et notre Dieu.

Paroles miraculeuses : prière pendant le jeûne de jour description complète de toutes les sources que nous avons trouvées.

Pendant le Carême, il est d'usage de lire diverses prières, mais la plus importante est considérée comme la prière de repentance de saint Éphraïm le Syrien. Un chapitre du livre du prophète Isaïe est consacré à cette fête. Il décrit en détail comment se comporter pendant le jeûne et d'autres nuances. Ces jours-là, vous pouvez effectuer divers rituels, lire des complots et des prières. Les gens croient que tous les appels à Dieu pendant cette période seront certainement entendus.

Prières lues pendant le Carême

Comme déjà mentionné, la prière la plus importante pendant les jours de Carême est considérée comme un appel du Saint Sirin. Il répertorie le plus aspects importants repentance, et indique également ce qui doit être fait exactement et sur quoi travailler. L'idée principale de la prière est qu'une personne doit se libérer de la maladie, qui est un obstacle à la communication avec Dieu. La prière de saint Éphraïm le Syrien ressemble à ceci :

« Seigneur et Maître de ma vie,

Ne me donne pas l'esprit d'oisiveté, de découragement, de convoitise et de vaines paroles.

Accorde-moi l'esprit de chasteté, d'humilité, de patience et d'amour envers Ton serviteur.

accorde-moi de voir mes péchés,

et ne condamne pas mon frère,

car tu es béni pour les siècles des siècles, amen.

Dieu, purifie-moi, pécheur !

Pour rendre la prière plus compréhensible, vous devez vous concentrer sur le plus points importants qui y sont décrits. Tout d'abord, une demande est faite pour se débarrasser des péchés importants :

1. Esprit de farniente. Le saint demande à Dieu de le protéger de la perte de son temps. Chacun possède certains talents et compétences qui doivent être utilisés correctement pour le bénéfice de toute l’humanité. L’oisiveté est considérée comme la racine de tous les péchés.
2. Esprit de découragement. Si une personne est contrôlée par le découragement, elle n'a alors pas la possibilité de voir la bonté et le bonheur dans la vie. Il plonge simplement dans les ténèbres et devient un véritable pessimiste. C'est pourquoi emménager dans la bonne direction et pour être plus proche de Dieu, vous devez vous débarrasser de ce péché.
3. Esprit de cupidité. Dans la vie de presque tout le monde, il existe un désir de contrôler les autres, par exemple le pouvoir dans la famille, au travail, etc. L’amour du contrôle peut devenir un problème sérieux qui vous empêche de vous développer et de communiquer avec Dieu.
4. Esprit de fierté. L'homme est la seule création de Dieu qui a reçu la capacité de parler. Les mots sont souvent utilisés pour insulter, maudire, etc. Dans la prière, le saint demande à Dieu de le protéger des paroles vaines et mauvaises.

Le jeûne ne peut avoir lieu sans prières. Tu peux lire le matin prières du soir ou le Psautier. Il est important de toujours ajouter la prière d'Éphraïm le Syrien.

Autres prières lues pendant le Carême :

Les prières à genoux, lues non pas pendant le Carême, mais sur la Grande Trinité, qui est célébrée le cinquantième jour après Pâques, sont d'une grande importance. Le prêtre les lit, à genoux et face aux novices. Les prières contiennent un appel à la miséricorde de Dieu ; elles parlent de l'envoi du Saint-Esprit, ainsi que du repos des morts.

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Prière pendant le jeûne de jour

Prière d'Éphraïm le Syrien

Seigneur et Maître de ma vie !

Ne me donne pas l'esprit d'oisiveté, de découragement, de convoitise et de vaines paroles.

Accorde-moi l’esprit de chasteté, d’humilité, de patience et d’amour, Ton serviteur.

A elle, Seigneur le Roi, accorde-moi de voir mes péchés et de ne pas condamner mon frère,

car tu es béni pour les siècles des siècles. Amen.

Prends-le pour toi règle de prière quelques textes complémentaires : canons, akathistes (les akathistes sont lus en privé les jours de jeûne), psaumes, etc. (Et pensez par vous-même à ce que vous pouvez raisonnablement augmenter, et ne demandez pas à votre père, qui est toujours occupé et pressé. Il peut approuver ou non votre choix, mais il ne peut pas décider à votre place.)

un élément nécessaire du poste. Prenez pour règle de lire chaque jour la vie des saints de ce jour.

Vous pouvez vous discipliner en lisant un chapitre de l’Évangile chaque matin (l’Apôtre l’année suivante) et réfléchir à ce que vous lisez toute la journée.

Empêchez vos pensées de vagabonder pendant le jeûne : lisez les publicités dans le wagon du métro, écoutez la radio dans la voiture, passez du temps à regarder la télévision à la maison. Que ce soit une lecture spirituelle ou une écoute d'émissions spirituelles.

Le protopresbytre Alexander Schmemann écrit magnifiquement à ce sujet :

« Nous devons comprendre qu’il est impossible de partager notre vie entre la légère tristesse du Carême et l’expérience d’un film ou d’une pièce de théâtre à la mode. Ces deux expériences sont incompatibles et l’une détruit complètement l’autre. Pourtant, il est fort probable que le dernier film à la mode soit plutôt envahi par une vive tristesse ; le contraire ne peut se produire qu'avec une application effort particulier. La première coutume du Carême qui peut être proposée est donc un arrêt décisif de l’écoute de la radio et de la télévision pendant le Carême. DANS dans ce cas nous n'osons pas proposer un jeûne parfait, mais au moins ascétique, qui, comme nous l'avons déjà dit, signifie avant tout un changement de « régime » et d'abstinence. Par exemple, il n’y a rien de mal à continuer de suivre la transmission d’informations ou un programme sérieux qui nous enrichit spirituellement et intellectuellement. Mais ce qu’il faut arrêter avec le jeûne, c’est l’enchaînement à la télé, l’existence végétative d’une personne enchaînée à l’écran, absorbant passivement tout ce qu’on lui montre. »

Observation de l'âme

En général, une personne devrait surveiller son âme tout le temps. Cependant, cela est particulièrement vrai pour le jeûne, et c’est pour cette raison. Ressentant un inconfort dû à l'abstinence à jeun, une personne devient plus irritable, pointilleuse et a plus de difficulté à se maintenir dans les limites. Cela peut être attribué aux tentations des démons. Non sans tentations, bien sûr, mais le fait est avant tout que toutes ces humeurs non guéries sortent de l'âme et n'apparaissent que lorsque nous sommes rassasiés, fatigués, satisfaits...

Par conséquent, les pasteurs de l'Antiquité jusqu'à nos jours conseillent fortement à une personne qui jeûne de faire attention à son comportement, à son attitude envers ses voisins, etc. « Celui qui croit que jeûner signifie simplement s’abstenir de nourriture se trompe. Le vrai jeûne est l’éloignement du mal, la maîtrise de la langue, le rejet de la colère, l’apprivoisement des convoitises, l’arrêt de la calomnie, du mensonge et du parjure » (Saint Jean Chrysostome).

Le même saint dit à quoi devrait ressembler le vrai jeûne :

« En plus du jeûne corporel, il doit y avoir aussi un jeûne mental... Pendant le jeûne physique, le ventre jeûne de nourriture et de boisson ; pendant le jeûne mental, l'âme s'abstient de mauvaises pensées, actes et paroles. Un vrai plus rapide s'abstient de la colère, de la rage, de la méchanceté et de la vengeance. Un vrai jeûneur s'abstient de sa langue de bavardages, de propos grossiers, de bavardages, de calomnies, de condamnations, de flatteries, de mensonges et de toutes calomnies... Voyez-vous, Chrétien, quel genre de jeûne spirituel ?

Les Saints Pères ont enseigné très clairement que l'abstinence de nourriture doit nécessairement être combinée avec l'abstinence de l'âme du mal. « Le labeur de la chair, combiné à la contrition de l'esprit, constituera un agréable sacrifice à Dieu et une digne demeure de sainteté dans le secret d'un esprit pur et bien orné » (Vénérable Jean Cassien).

Je vais citer une autre citation du même saint-père (sa mémoire est célébrée une fois tous les 4 ans, le 29 février), grand ascète et ascète :

« Quel est l’avantage de s’abstenir de nourriture et d’être souillé par la fornication ? Tu ne manges pas de viande, mais tu tourmentes la chair de ton frère par des calomnies. Quel profit y a-t-il à ne pas apprécier le vin, mais à se réjouir de la richesse ? A quoi sert de ne pas manger de pain et de s'enivrer de colère ? Quel est l’intérêt de s’épuiser à jeûner et en même temps de calomnier son prochain ? À quoi sert de s’abstenir de nourriture et de voler ce qui appartient aux autres ? Quelle est la nécessité d’assécher le corps et de ne pas nourrir ceux qui ont faim ? A quoi sert de perdre vos membres et de ne pas faire preuve de miséricorde envers les veuves et les orphelins ?

Est-ce que vous jeûnez ? Dans ce cas, évitez la calomnie, évitez les mensonges, la calomnie, l'inimitié, le blasphème et toute vanité.

Est-ce que vous jeûnez ? Évitez alors la colère, la jalousie, le parjure et toute injustice.

Est-ce que vous jeûnez ? Evitez de trop manger, qui donne lieu à toutes sortes de méchancetés...

Si vous jeûnez pour l'amour de Dieu, évitez alors toute activité que Dieu déteste, et Il accepterai le vôtre repentance avec grâce.

Les saints Pères considéraient le péché des bavardages comme l'une de nos mauvaises habitudes qui doivent être éradiquées. mot russe chat très précisément, bien que quelque peu grossièrement, transmet le sens de ce péché - se balancer, remuer la langue d'un côté à l'autre. Quand, si ce n’est pendant le Carême, devrions-nous déclarer la guerre aux bavardages ?

Saint Grégoire le Théologien a écrit à ce sujet un merveilleux traité, « Une parole sur le silence pendant le Carême » :

«Quand, faisant un mystérieux sacrifice aux souffrances humaines de Dieu, afin que je puisse moi-même mourir à la vie, j'ai lié ma chair pendant quarante jours, selon les lois du Christ Roi, puisque la guérison est donnée aux corps purifiés, alors, d'abord, j'ai amené mon esprit à la fermeté, vivant seul, loin de tout le monde, entouré d'un nuage de lamentations, entièrement rassemblé en lui et sans distraction de pensées, puis, suivant les règles des saints hommes, il a mis la porte à ses lèvres. La raison en est qu'en s'abstenant de tout mot, nous apprenons à observer la modération dans les mots..."

Et n'est-ce pas pour être délivrés du péché des paroles vaines que nous prions avec les paroles de la prière de Carême de saint Paul. Éphraïm le Syrien : « Seigneur et Maître de ma vie. Esprit… ne me fais pas de bavardages.

Bonnes actions

De nombreux chrétiens se demandent comment ils pourraient concrètement servir leur prochain. Il est clair que nous ne laissons pas sans soin nos parents âgés et nos proches ; nous essayons de créer la paix et l’amour dans notre propre famille. Mais pas seulement leur...L'amour pour son, prendre soin de ses parents n'est, en général, pas un exploit, c'est un devoir ! Mais le chrétien doit aller plus loin. Il doit également inclure d’autres personnes dans ses soins.

Lorsque le Sauveur (au chapitre 25 de l’Évangile de Matthieu) parle de jugement sur les justes et les pécheurs, le seul critère de justification ou de condamnation ici est l’aide spécifique au prochain :

« Et toutes les nations seront rassemblées devant lui ; et ils sépareront les uns des autres, comme un berger sépare les brebis des chèvres ; et il mettra les brebis à sa droite, et les chèvres à sa gauche. Alors le Roi dira à ceux qui seront à sa droite : Venez, vous les bénis de mon Père, héritez du royaume qui vous a été préparé dès la fondation du monde : car j'avais faim, et vous m'avez donné à manger ; J'avais soif et tu m'as donné à boire ; J'étais un étranger et tu M'as accepté ; J'étais nu et tu m'as habillé ; J'étais malade et tu m'as rendu visite ; J'étais en prison et tu es venu vers moi.

Alors les justes lui répondront : Seigneur ! Quand t'avons-nous vu avoir faim et t'avons-nous nourri ? ou à ceux qui ont soif et leur donne-t-il à boire ? Quand t’avons-nous vu comme un étranger et t’avons-nous accepté ? ou nu et habillé ? Quand t’avons-nous vu malade ou en prison et sommes-nous venus vers toi ? Et le roi leur répondra : « En vérité, je vous le dis, comme vous l'avez fait à l'un de mes plus petits frères, c'est à moi que vous l'avez fait. »

Alors il dira aussi à ceux du côté gauche : Éloignez-vous de moi, maudits, dans le feu éternel préparé pour le diable et ses anges ; car j'avais faim, et vous ne m'avez pas donné à manger ; J'avais soif, et tu ne m'as pas donné à boire ; J'étais un étranger et ils ne m'ont pas accepté ; J'étais nu, et ils ne m'ont pas vêtu ; malades et en prison, et ils ne m'ont pas rendu visite.

Alors eux aussi lui répondront : Seigneur ! Quand t’avons-nous vu affamé, ou assoiffé, ou étranger, ou nu, ou malade, ou en prison, et ne t’avons-nous pas servi ? Alors il leur répondra : « En vérité, je vous le dis, de même que vous ne l'avez pas fait à l'un d'entre eux, vous ne me l'avez pas fait. » Et ceux-ci iront au châtiment éternel, mais les justes à la vie éternelle.

À cet égard, je voudrais dire deux mots sur l’aide concrète à nos voisins.

L'auteur estime que chaque chrétien devrait aider ceux qui en ont besoin. Que ce soit avec de l'argent, avec nos forces, avec une participation spirituelle... Mais nous devons aider. Une exception peut être faite pour les enseignants et les médecins. Leur service professionnel, s’il est accompli honnêtement et avec dévouement, est leur service chrétien. Mais tous les autres doivent assumer et accomplir le service d’aide au prochain. À quoi cela pourrait-il ressembler ?

J'ai des dizaines d'exemples de la façon dont mes paroissiens font cela.

Aider financièrement une famille pauvre qui a un enfant malade (paralysie cérébrale, sclérose en plaques, etc.).

Emmenez une personne âgée ou malade d'une maison de retraite ou d'un refuge à la datcha en été.

Participer à la vie orphelinat, ou un abri.

Aidez simplement une famille nombreuse ou nécessiteuse avec de l'argent (les prêtres ont toujours des familles si familières) ;

Emmener un groupe d'enfants en promenade (cirque, parc) d'un orphelinat au moins une fois par mois...

Il existe un grand nombre d'options, de possibilités, vous pouvez parler au prêtre de votre temple, il peut suggérer quelque chose.

La seule chose Mais: Cela doit se faire non seulement pendant le Carême, mais tout au long de l'année, tout au long de notre vie chrétienne.

Limiter nos travaux au temps du jeûne est cruel envers ceux que nous entreprenons de soigner et de nourrir. N'oubliez pas : une fois que nous avons accepté la tâche d'aider, nous devons toujours l'accomplir

Quelles prières sont lues à la maison pendant le Carême 2018

Tout le monde sait que le jeûne de Pâques – du 19 février au 7 avril 2018 – est le plus strict et le plus long, et de nombreuses restrictions alimentaires s'appliquent pendant cette période de sept semaines.

Cependant, beaucoup d'entre nous oublient qu'en plus d'abandonner certains aliments, pendant le jeûne, une personne doit également se purifier spirituellement, essayant ainsi, pour ainsi dire, de « se rapprocher » de Dieu.

Il y a des prières spéciales chaque jour pendant le Carême, qui devraient être lues par tous les chrétiens orthodoxes.

Les prières lues pendant le Carême sont indiquées dans le Livre du prophète Isaïe, où une section entière est consacrée à la manière dont il faut se comporter pendant toute la période de sept semaines.

La prière principale est considérée comme la prière de saint Éphraïm le Syrien, qui favorise la libération de la soi-disant « maladie » qui empêche une personne de communiquer avec Dieu. Cette prière ressemble à ceci :

Seigneur et Maître de ma vie,

esprit d'oisiveté, de découragement, d'avidité et de vaines paroles

L'esprit de chasteté, d'humilité, de patience et d'amour,

accorde-moi, ton serviteur.

A elle, Seigneur le Roi, accorde-moi de voir mes péchés,

et ne condamne pas mon frère,

car tu es béni pour les siècles des siècles, amen.

Dieu, purifie-moi, pécheur !

Prières du matin pendant le Carême restent traditionnelles, mais leur lecture est certainement complétée par la prière ci-dessus d'Éphraïm le Syrien. Il peut être lu non seulement à l'église, mais aussi à la maison, et son but est de préparer une personne à la confession, au repentir et à la purification.

Il est important de comprendre que les restrictions alimentaires, ainsi que les prières du matin, de l'après-midi et du soir pendant le Carême, ont un objectif commun : une personne doit apprendre à se gérer, à contrôler propres sentiments et les émotions.

La période de sept semaines du Carême pascal est un temps de paix et de repentance. Chaque croyant chrétien doit consciemment entrer dans le jeûne, l'observer et sortir correctement de cet état.

En règle générale, il est assez difficile pour une personne ignorante de le faire. Par conséquent, après avoir décidé pour la première fois de prendre une mesure aussi sérieuse que d'observer le Carême, il est préférable d'obtenir le soutien des ministres de l'Église, qui aideront certainement à tout et vous dire comment agir correctement.

Sept commandements du Carême

Comment passer le Carême de manière bénéfique pour soi et pour les autres ?

Le Carême nous prépare à la célébration des célébrations - Pâques. C'est un véritable voyage. C'est la source de l'esprit. Et ce chemin printanier devrait nous amener à devenir au moins un peu meilleurs à la fin qu’au début.

Que pouvez-vous faire pour vraiment vivre le Carême ?

1. Mangez simplement. Avant de parler de la composante spirituelle du jeûne, nous devons faire attention à la façon dont nous mangerons. Après tout, ce sont les différences nutritionnelles qui sont les plus visibles pendant le jeûne. Le but du jeûne n’est pas d’éviter de manger de la nourriture animale (la nourriture en elle-même ne nous rapproche pas de Dieu ni ne nous éloigne de Lui). Pourtant, nous sommes des créatures de chair et de sang et la question de notre alimentation est extrêmement importante. Règle générale: il faut manger pour se sentir léger. Vous pouvez vous encombrer d’aliments maigres. Et ne vous attardez pas sur la nourriture. Cela ne vaut guère la peine de chercher de délicieuses recettes sur Internet. Plats de carême. Passez moins de temps et d’attention à préparer les repas. Dépensez moins d’argent en nourriture pendant le jeûne. À cet égard, réfléchissons à la question de savoir dans quelle mesure il est opportun d'acheter pendant le Carême, par exemple, de délicieux fruits de mer, ce qui n'est pas interdit par la charte. D'ailleurs, pour certaines catégories de personnes, les définitions de l'indulgence alimentaire sont acceptables : pour les malades, les personnes travaillant dur, les femmes enceintes et allaitantes, etc. Mais pour cela, il vaut mieux consulter votre confesseur. Si cela n’est pas possible pour une raison quelconque, assumez-en la responsabilité. On sait également qu’« il vaut mieux sous-jeûner que trop jeûner ». La modération est la règle d'or.

2. Abandonnez toute dépendance ou attachement. Le Carême est le temps de notre libération. Libération de ce qui nous asservit. À ce moment-là, nous pouvons accomplir un petit exploit : abandonner l’attachement destructeur. Chacun aura le sien. Pendant ce temps, certains s’abstiennent complètement d’alcool, certains de fumer et certains de séries télévisées. Vous ne devriez pas exiger de tels exploits des autres, mais c’est bien d’essayer vous-même.

3. Priez régulièrement. Jeûner sans prière n’est pas du tout jeûner. Il est commode pour nous d'attribuer notre «manque de prière» habituel au rythme de la vie citadine, aux soucis familiaux, aux problèmes, etc. Mais essayez de libérer au moins 10 minutes pour la prière le matin et le soir pendant le jeûne. Vous pouvez lire les prières habituelles du matin et du soir ou autre chose, par exemple le Psautier, mais pendant le jeûne, vous devez en ajouter une de plus à ces prières - la prière courte et succincte de saint Éphraïm le Syrien, qui donne le « ton » pour ces semaines.

4. Lisez les Écritures. Pendant le Carême, l'Église lit trois livres de l'Ancien Testament lors des offices quotidiens : la Genèse, Isaïe et les Proverbes. Il existe également une pieuse coutume de lire seul les quatre Évangiles pendant le Carême. Il est difficile d'être chrétien sans connaître les Écritures. Si vous n'avez pas encore lu l'intégralité de l'Ancien et le Nouveau Testament- rattraper le temps perdu dans les quarante jours suivants. Et si vous maîtrisez déjà toute la Bible, ne pensez pas que cela soit suffisant : la propriété de notre mémoire est telle que, malheureusement, nous en oublions beaucoup. Essayez de lire les Écritures régulièrement, de préférence tous les jours, dans un environnement calme où vous pouvez vous concentrer. Ce serait formidable si, après avoir lu, vous preniez le temps de réfléchir un peu à ce que vous lisez et de réfléchir à la manière de relier les Écritures à votre vie.

5. Assistez aux services religieux. Le Carême est un temps privilégié au rythme des offices religieux. Mais cela se ressent si vous venez au temple seulement en semaine. Après tout, les samedis et dimanches, pratiquement les mêmes services ont lieu comme d'habitude. L’ambiance particulière du Carême, que le Père Alexander Schmemann appelait « une vive tristesse », ne peut être ressentie que dans la beauté tranquille des offices quotidiens. Essayez de venir à l'église au moins une ou deux fois pour lire le Grand Canon Pénitentiel de Saint André de Crète. Ce canon, le plus ancien existant dans Église orthodoxe, né des profondeurs de la repentance et imprégné de l'espérance de l'amour paternel de Dieu, est lu en partie le soir du lundi au jeudi de la première semaine du Carême, puis répété dans son intégralité le mercredi soir de la cinquième semaine. . Il suffit de venir à la Liturgie des Dons Présanctifiés au moins une fois pendant tout le Carême (c'est bien si vous trouvez une église où elle est servie le soir) et de communier, en vivant cette journée comme un temps d'attente anxieuse de rencontre. Christ. Et il est extrêmement important d'être à l'église les jours saints, à partir du soir du Jeudi Saint. Mais cette époque est encore loin, et il vaut mieux en parler une autre fois.

6. Videz votre esprit du désordre. Vaut-il la peine d'éteindre complètement la télévision, d'introduire un moratoire sur la visite des blogs, forums et réseaux sociaux– chacun décide pour lui-même. Mais ce qui sera vraiment utile, c’est de lire au moins un bon livre au contenu spirituel. Il peut s'agir d'un livre sur l'histoire de l'Église, sur les bases de la doctrine, d'une interprétation des Saintes Écritures, ou de toute autre chose. Étant donné que le marché de la littérature orthodoxe regorge aujourd'hui de publications pas toujours « de haute qualité spirituelle », vous devez aborder le choix de la littérature avec beaucoup de prudence. Vous pouvez également lire quelque chose des classiques du monde - cela sera également utile pour garder votre esprit loin de l'agitation.

7. Faites ce que vous envisagez de faire depuis longtemps. Déterminez vous-même quelque chose auquel vous réfléchissez depuis longtemps, mais que vous n'avez jamais fait. Le temps du jeûne est un temps de positivité. Toutes les mesures restrictives (en matière de nourriture, de divertissement, etc.) sont importantes non pas en elles-mêmes, mais comme moyen de libérer notre temps et notre énergie pour l'essentiel : grandir en Christ. Et grandir en Christ signifie faire le bien. Aimez Dieu, votre prochain et vous-même. Cela vaut la peine de choisir au moins une chose qui sera bonne non seulement pour vous, mais aussi pour vos voisins. Avant de jeûner, nous avons entendu les paroles du Christ : « Ce que vous avez fait à l’un de ces petits, c’est à moi que vous l’avez fait. » Avec un peu de réflexion, vous découvrirez probablement tout ce que vous pouvez accomplir au cours de ces 40 jours. Rassemblez des objets dans orphelinat, préparez le dîner pour vos parents, faites quelque chose d'utile pour la maison, fabriquez un nichoir, découvrez comment vivent vos enfants et enfin, vous trouverez probablement beaucoup d'idées.