Les médecins recommandent de maintenir une humidité relative comprise entre 40 % et 60 %. En maintenant ces paramètres, nous pouvons éviter de nombreux problèmes, notamment l'humidité et la détérioration des aliments. Mais la cave est au départ une pièce dans laquelle il fait humide, donc ici le problème est des plus évidents.

Moyens de réguler l'humidité dans la cave

Avant de décider d'acheter un appareil qui nous aidera à le garder allumé niveau optimal, il est bon de connaître la définition de l’humidité relative. Alors, qu’est-ce que l’humidité ? En bref, c'est le pourcentage de la quantité d'eau (vapeur) dans l'air par rapport à la quantité maximale (état saturé, 100 %) qui peut se produire dans des conditions données. Malgré l'humidité extérieure relativement faible, l'air de la cave semble désagréablement humide, presque moisi.

Air sec – humidité inférieure aux niveaux optimaux

La chaleur est la principale raison d’une humidité trop faible. Le moyen le plus simple d’éviter le problème de l’air sec est d’aérer fréquemment la pièce. Une autre option est d'acheter un humidificateur, et même plus choix intéressant sont des purificateurs d’air avec un humidificateur. Nous recommandons les modèles avec hygrostat. Ils maintiennent l'humidité dans la cave à un certain niveau.

Problèmes d'humidité

Le problème est aussi humidité élevée peut être causé divers facteurs. Les principales raisons sont une isolation verticale de mauvaise qualité, haut niveau eaux souterraines, inondations, proximité de forêts ou de réservoirs.

Une humidité élevée provoque la croissance de champignons et de bactéries, associées à odeur désagréable. Un autre problème est la condensation de l'eau sur les surfaces plus froides. La condensation d'humidité sur les murs provoque la formation de moisissures.

Avant de prendre des mesures pour réduire l’humidité, vous devez trouver la source du problème. Si l'humidité provient de l'humidité entrant de l'extérieur, vous devez alors isoler l'entrée de la pièce. Il vous suffit de laisser des trous spéciaux pour une circulation constante de l'air.

Zone de vie
Nous nous sentons plus à l’aise à une humidité relative de l’air de 50 à 60 %. C'est exactement à quoi cela ressemble habituellement dans un appartement en été - par temps normal et avec une ventilation normale. Le seul dommage c'est que l'été se termine vite... En hiver, quand c'est allumé chauffage central, la teneur en humidité de l'air ne dépasse généralement pas 20 à 25 %. Comment ne pas se souvenir du désert du Sahara avec ses 25% d'humidité ! En plus de l'air asséchant du chauffage à vapeur, le microclimat de notre maison manque d'humidité pour d'autres raisons.

L'un d'eux- un grand nombre de appareils ménagers, y compris les climatiseurs dont le principe même inclut déjà l'effet de déshumidification de l'air de la pièce. De plus, l'air sec contribue à fenêtres en plastique à double vitrage sur les fenêtres.
Un air trop sec est sans aucun doute nocif pour notre santé, car il entraîne un manque d’oxygène dans le sang.

Par conséquent, des symptômes de manque d'oxygène apparaissent : somnolence, distraction, fatigue accrue. En conséquence, nous et les bébés nous fatiguons plus rapidement, il nous devient plus difficile de respirer et santé générale se détériore sensiblement.
En raison de la faible humidité de l'air, des maux de tête et une sensation de tiraillement cutanée apparaissent. Cela provoque un assèchement des muqueuses de la cavité buccale et des voies respiratoires, ce qui augmente considérablement le risque de maladies respiratoires.
L'air sec est l'une des principales causes d'allergies ; il est littéralement saturé d'allergènes. De plus, cela affaiblit système immunitaire corps, qui pourrait, dans des conditions normales, combattre la maladie.
Un climat intérieur malsain provoque également de l'asthme bronchique domestique, car son principal facteur est la poussière domestique. Cette poussière comprend des acariens microscopiques, des particules de fibres tissées, de la peau et des cheveux humains, de la fourrure et de la salive d'animaux de compagnie, et même des spores et des bactéries fongiques. Ce n’est pas un hasard si les allergies à la poussière domestique sont plus courantes que les autres.

Un autre problème est que que dans l'air sec, les tapis et le linoléum, les vêtements et couvertures synthétiques accumulent de l'électricité statique, ce qui a un effet déprimant sur notre humeur et est nocif pour la santé.
Le régime d'humidité est particulièrement important pour les nourrissons et les jeunes enfants, car avant la naissance, l'enfant se trouve dans un environnement humide. N'importe quel pédiatre vous dira que l'humidité dans la pièce où dort un nouveau-né doit être d'au moins 50 %, sinon les bébés ont du mal à respirer, deviennent agités et dorment mal. Les principales sources d'air sec dans notre maison sont appareils de chauffage et climatiseurs.

De la manière la plus simple Ce serait bien d'installer un humidificateur d'air dans la pièce, mais de tels appareils sont soit trop chers, soit nocifs pour la santé Effets secondaires(de telles choses incluent un aspirateur avec un filtre à eau). La mesure dans laquelle ces appareils remplissent leur tâche peut être déterminée en mesurant l'humidité de l'air avec un hygromètre domestique.
Cependant, la même chose peut être faite sans aucun instrument, en utilisant certains.
L'état des patients souffrant d'asthme et de maladies allergiques s'aggrave.
Il y a une sensation de muqueuses et de peau sèches.
Le séchage des extrémités des feuilles des plantes d'intérieur est perceptible.
L'électricité statique s'accumule (« choc électrique » provenant des vêtements, des rideaux, des animaux).
Les meubles et le parquet sèchent rapidement (les lames de parquet grincent et tombent).

Il y a beaucoup de poussière dans l'air.
L'appartement dispose d'un climatiseur constant sans régulateur d'humidité.
Nous créons un microclimat sain dans la pièce
Aérez la pièce avec l'air extérieur aussi souvent et intensément que possible, en éteignant les appareils pendant ce temps.
L'air de l'appartement doit être humidifié, notamment dans la chambre où dort l'enfant.

N'oubliez pas le nettoyage humide régulier.
Le plus simple est de placer à côté de la batterie n'importe quel récipient contenant de l'eau (un vase, une carafe ou même un pot ordinaire) dans lequel vous pourrez jeter, par exemple, un zeste de citron ou une poignée aiguilles de pin. Cela humidifiera non seulement l'air, mais le remplira également de phytoncides, qui le protégeront contre les bactéries nocives. N'oubliez pas de changer l'eau régulièrement.
Vous pouvez transformer un récipient d'eau en un détail intérieur original. Les plantes d'intérieur sont très appréciées aujourd'hui, elles nous rappellent les journées d'été. Privilégiez les fleurs qui peuvent pousser dans l'eau. Par exemple, le bambou peut être conservé dans un flacon ordinaire contenant de l'eau, en ajoutant occasionnellement de l'engrais liquide. Un tel récipient est souvent rempli de galets de mer bien lavés, multicolores boules de verre. La tige de bambou, vendue dans les fleuristes, a souvent une forme bizarre. Une chose similaire, rappelant l'ikebana japonais, décorera également votre intérieur.
Si vous ne parvenez pas à prendre soin de vos plantes ou poissons d'aquarium, un grand verre transparent avec de l'eau et un remplissage décoratif convient également comme simple humidificateur. Il créera également bonne humeur et hydrate l'air sec.
Pour créer un microclimat confortable, vous pouvez équiper un petit coin de Plantes d'intérieur, aquarium, éclairage spécial. Il ne prendra pas beaucoup de place près de la fenêtre, là où se trouvent le plus souvent les batteries. Vous pouvez également utiliser un rebord de fenêtre. Contempler un tel jardin fera plaisir à tous les membres de la famille et permettra de se détendre.

Dans un tel coin, vous pouvez installer une miniature fontaine d'intérieur, grâce à quoi de la part de tous mètre carré 1 à 2,5 litres d'eau par jour s'évaporeront dans la pièce. Il sature l'air d'humidité par petites éclaboussures, et le murmure mélodique de l'eau apaise et détend. Vous pouvez l'acheter au rayon souvenirs, ou vous pouvez le fabriquer vous-même, si, bien sûr, vous savez travailler avec l'électricité. La base sera n'importe quel moule prêt à l'emploi (en céramique ou en plastique), dans lequel est installée une pompe spéciale avec buses. Il s'agit d'un moyen très puissant d'humidification de l'air, il est donc important de ne pas en faire trop et de suivre les règles :..
1. La fontaine doit être proportionnée à la pièce.
2. La buse doit fournir un jet avec un minimum de pulvérisation d'humidité.
3. La pièce doit encore être aérée plus souvent.
4. Éteignez la fontaine de votre maison de temps en temps.

En créant le bon microclimat dans un appartement ou une maison, vous pouvez éviter les allergies et les rhumes pour tous les membres de la famille. Les indicateurs d'humidité de l'air intérieur sont particulièrement importants, qui doivent être conformes à certaines normes et règles (SNIP) élaborées normes de l'État(GOST). L'humidité de l'air à l'extérieur de notre fenêtre dépend de conditions climatiques Cependant, à l'intérieur, vous pouvez atteindre artificiellement les niveaux d'humidité souhaités.

Contenu

• Normes existantes.
• Détermination de l'humidité.
• Air humide et sec.
• Réglage de l'humidité.

Normes existantes

Les normes existantes réglementant l'humidité utile de l'air intérieur sont réglementées par GOST 30494-96. Selon ce GOST, l'humidité de l'air optimale, propice à l'état normal d'une personne, devrait être de 40 à 60 %. Autrement dit, l'air de la pièce doit contenir entre 40 et 60 % d'humidité.

A noter que ces normes sont données à une température de l'air intérieur de + 18 – 22 ºС.

Détermination de l'humidité

Avant de commencer à déterminer l’humidité, il est nécessaire de distinguer ses deux types : humidité absolue Et humidité relative.

Humidité absolue indique la teneur en humidité en grammes en un mètre cube air. Il s'agit de l'humidité contenue dans l'air à un certain moment. température ambiante.

Cependant, à mesure que la température augmente, l'air peut absorber plus d'humidité- c'est son potentiel. Le rapport entre la teneur réelle en humidité de l'air et le maximum possible est appelé humidité relative, mesuré en pourcentage.

Donnons un exemple. À température et pression ambiantes normales, un cube d'air contient 8,0 g d'humidité, soit dans ce cas l'humidité absolue est de 8,0 g/m³. Mais potentiellement, un cube d’air peut contenir 25,0 g d’humidité. C'est-à-dire que l'humidité relative avec ces indicateurs numériques sera égale à : 8,0 : 25,0 100 = 32 %. En pratique, si vous étendez vos vêtements à une humidité absolue de 8,0 g/m³, ils sécheront, puisque l'air a un potentiel de 32 %.

DANS conditions de vie l'humidité de l'air est déterminée à l'aide d'un appareil appelé hygromètre. À d'autres fins, par exemple pour la recherche en laboratoire, il est utilisé psychromètre, dont la description sera omise, car ce n'est pas le sujet de l'article. Quant aux hygromètres, dans la vie de tous les jours, ils sont représentés par les types suivants :

• Poids.
• Racine des cheveux.
• Film.

En utilisant poids Un hygromètre mesure l'humidité absolue d'une pièce. Structurellement, il se compose de deux tubes ressemblant à Lettre latine U, rempli d'une substance hygroscopique capable d'absorber l'humidité. Une certaine quantité d'air traverse le tube dont l'humidité est déterminée.

Pour déterminer l'humidité relative, achetez appareil capillaire, qui détermine le potentiel de l'air à absorber l'humidité de 30 à 100 %.

La base de l'appareil dans cette version est constituée de cheveux sans graisse, tendus sur une plaque métallique. Lorsque l'humidité change, les cheveux changent de longueur et transmettent ce changement à une flèche se déplaçant le long d'une échelle graduée.

De même cheveux l'appareil fonctionne film un hygromètre, où la fonction des cheveux est assurée par un film sensible, qui change de longueur lorsque l'humidité change. Les hygromètres à cheveux et à films sont particulièrement efficaces dans période hivernale temps nécessaire pour déterminer l'humidité relative

Air humide et sec

Si les indicateurs d'humidité de l'air intérieur dépassent les limites standard, cela peut affecter la santé humaine. Un air trop sec a un effet négatif sur la membrane muqueuse des voies respiratoires. Cela est particulièrement vrai pour l'état de la muqueuse nasale, qui se dessèche et forme des croûtes sur les parois internes du nez. La poussière, les microparticules de débris et divers micro-organismes nuisibles se déplacent librement dans l'air sec, provoquant une réaction allergique.

Mais pire encore, l'air trop humide, dans lequel les champignons et les moisissures peuvent se multiplier, l'apparition d'une odeur de moisi désagréable dans l'appartement, fenêtres en plastique. Des cas d'asthme bronchique et de tuberculose ont été observés chez des personnes vivant longtemps dans des pièces humides.

Réglage de l'humidité

En pratique, le problème de l'air trop sec ou humide est résolu en prenant certaines mesures visant à ramener la situation à la normale.

Le moyen le plus simple d’augmenter l’humidité de l’air et de la contrôler est d’acheter un humidificateur domestique. Mais il n’est pas toujours possible d’acheter un appareil, il y a donc des moyens simples augmentation de l'humidité intérieure :

• Arroser des fleurs.
• Séchage du linge lavé dans un appartement ou une maison.
• En hiver, les radiateurs de chauffage sont recouverts de couvertures humides.

• Vous pouvez construire une fontaine décorative à l'intérieur.
• Obtenez des poissons d'aquarium.
• Placez simplement un seau ou un bol d’eau dans les coins de la pièce.

Toutes ces méthodes sont bonnes, mais malheureusement, si elles ne sont pas contrôlées ou non réglementées, leur utilisation peut entraîner un excès d'humidité dans l'air. Par conséquent, achetez un humidificateur d’air et le problème sera résolu plus facilement.

Eh bien, que faire s'il y a trop d'humidité ? Il existe quelques conseils à ce sujet :

• Améliorer la ventilation de la pièce.
• Retirez les fleurs fraîches des locaux.
• Éliminez la condensation des vitres plus souvent.

• Remplacez les rideaux épais qui gênent la circulation de l’air par des rideaux plus simples.
• Aérez souvent la pièce.
• Si possible, installez un système de climatisation.

Pourquoi avez-vous besoin de réguler l’humidité de l’air dans votre appartement ?

L'air sec assèche les muqueuses des voies respiratoires et des yeux. En conséquence, la fatigue augmente, l'immunité diminue et l'état de la peau se détériore. Une forte humidité entraîne de l'asthme, des rhinites et des réactions allergiques.

Important : les enfants sont particulièrement sensibles au taux d'humidité, c'est pourquoi dans la crèche, vous devez attention particulière surveiller la qualité de l’air.

Le niveau d'humidité affecte également négativement l'état du mobilier de l'appartement et de la pièce elle-même. Ainsi, une forte humidité provoque l’apparition de champignons, de moisissures et gâte les aliments.

Quelle doit être l’humidité de l’air ?

Un indicateur confortable est de 35 à 60 % (en moyenne 40 à 45 %). Pour déterminer les lectures actuelles, vous devez utiliser un appareil de mesure de l'humidité de l'air (hygromètre).

Important : pour récupérer rapidement, il faut maintenir une humidité ambiante à 70 %. Et la température devrait être de 18 degrés.

Comment réguler le taux d’humidité ?

Si des écarts par rapport au taux d'humidité de l'air sont observés, il est nécessaire d'appliquer plusieurs méthodes éprouvées. Vous ne savez toujours pas comment augmenter l’humidité de l’air dans votre appartement ? Procurez-vous un humidificateur spécial. Lors du choix, vous devez vous rappeler : plus le plafond est haut et zone plus grande pièce, plus l’appareil doit être puissant.

Vous devez également placer des plantes vivantes dans les pièces, qui sont un assistant naturel en la matière. De plus, ils purifient l'air et remplacent partiellement l'appareil de mesure de l'humidité : si les feuilles sèchent, alors l'air est sec. De plus, vous pouvez vous procurer un aquarium. Pour maintenir les indicateurs dans les limites normales, il est nécessaire d'aérer l'appartement plusieurs fois par jour. En hiver comme en été, vous devez ouvrir les fenêtres deux fois par jour pendant 5 à 8 minutes.

Pour réduire le taux d'humidité, il est nécessaire d'aérer la pièce après avoir nettoyé, cuisiné ou pris un bain/douche. Il est préférable de ne pas fermer les fenêtres des pièces et de laisser la lumière du soleil réduire le niveau d'humidité.

Quel est le taux d’humidité normal dans un appartement ? La plupart des gens peuvent facilement répondre quelle devrait être la température dans une pièce à vivre, mais la question de l’humidité les déroutera. Et seuls quelques-uns pourront nommer numéros corrects. Pendant ce temps, l'humidité est l'un des principaux indicateurs du niveau de microclimat dans la maison.

Le taux d'humidité dans l'appartement

L'humidité de l'air intérieur est mesurée à l'aide d'un appareil spécial : un hygromètre. Ils varient en termes de conception (numérique, capillaire, sans fil) et de plage de mesure, mais chacun est très simple à utiliser. En tout cas, pas plus difficile qu'avec un thermomètre classique.

Cela dépend du type de pièce. Par exemple, dans les boulangeries, dans les salles de fermentation, dans les poulaillers, dans les entrepôts frigorifiques pour la conservation des aliments, elle est de 70 à 80 %. Dans les serres de culture de tulipes, il peut atteindre 95 %, ce qui est considéré comme la norme. Mais pour les pièces équipées d'ordinateurs, de postes téléphoniques et de matériel de bureau, les chiffres ne doivent pas dépasser 50 %.

Le taux d’humidité dans un appartement dépend aussi du type de pièce. En moyenne, les chiffres varient de 40 à 60 %. Selon salons et dans le couloir intérieur, l'humidité optimale pendant la saison froide devrait être de 30 à 45 %. Les indicateurs acceptables pour ces types de locaux vont jusqu'à 60 %.

Pendant la saison chaude, l'humidité optimale dans l'appartement est de 30 à 60 %. Acceptable - jusqu'à 65%. Cependant, dans les régions aériennes (au-dessus de 75 % dans la rue), les indicateurs admissibles sont augmentés à 75 %.

Dans la cuisine, les toilettes, la salle de bain, le hall d'entrée, sur et dans le garde-manger, cet indicateur n'est pas standardisé.

Divers indicateurs et nécessité d'utilisation appareils spéciaux- tout cela peut paraître trop compliqué pour le commun des mortels. Par conséquent, pour savoir si l'humidité dans l'appartement est élevée ou faible, vous pouvez mener une expérience avec un verre. Prenez un verre ou un verre à shot (n'importe quel récipient en verre), versez de l'eau dedans, laissez refroidir à 3-4°C au réfrigérateur. Ensuite, vous devez placer le récipient dans la pièce et observer :

• les parois du navire se sont embuées, puis ont séché en 5 minutes - l'humidité était faible, l'air était sec ;
• après 5 minutes, les murs sont mouillés - performances optimales ;
• après 5 minutes, des ruisseaux coulent le long des parois du récipient - humidité élevée.

C'est ainsi que vous pouvez facilement connaître le microclimat de la pièce, mais pour la pureté de l'expérience, le verre doit être placé à l'écart des appareils de chauffage.

Pourquoi une humidité élevée est-elle nocive ?

Une humidité élevée signifie des fenêtres embuées, du linge qui met plusieurs jours à sécher, des vêtements avec une odeur de moisi désagréable, des champignons et de la moisissure. Ces facteurs à eux seuls rendent la maison impropre à l’habitation. Il convient également d'ajouter qu'un tel microclimat n'a pas un très bon effet sur la santé humaine : les spores fongiques lorsque
S'ils entrent en contact avec des aliments, ils peuvent provoquer des intoxications et des allergies, perturber les processus d'échange thermique et augmenter le risque de développer une infection. Une personne vivant dans une maison avec humidité élevée, tombe malade plus souvent et plus longtemps.

Comment une faible humidité affecte-t-elle le corps humain ?

Une faible humidité entraîne également un certain nombre de problèmes. L'intensité de l'évaporation augmente à partir de tout ce qui contient de l'eau : de la peau humaine, des plantes. Ces dernières se dessèchent, la peau perd de son élasticité et vieillit. La muqueuse nasale se dessèche, ce qui entraîne un risque d'écoulement nasal et d'infections respiratoires aiguës. Le système respiratoire en souffre, notamment chez les asthmatiques et les personnes allergiques.

Le taux d'humidité dans un appartement n'est pas un concept abstrait. Ce sont des chiffres réels qui vous permettent de comprendre à quel point le microclimat intérieur est sûr. Et si l'humidité de l'air diminue ou augmente fortement, il faut s'assurer qu'elle correspond aux valeurs normales.

Façons de réduire l’humidité

Il existe deux méthodes principales pour déshumidifier l’air.

1. Trouvez et éliminez la cause d’une humidité élevée. Il peut s'agir d'une augmentation temporaire des indicateurs due à la cuisson, à la douche ou au séchage, d'une carence lumière du soleil, manque de ventilation normale, fenêtres en PVC scellées, etc. Pour chaque raison, vous pouvez choisir un moyen de l'éliminer : faire bonne aération, aérer les pièces plus souvent, augmenter les batteries, etc.
2. Déshumidification forcée à l'aide de déshumidificateurs spéciaux, de produits chimiques absorbant l'humidité et d'unités de climatisation.

Idéalement, vous devriez utiliser uniquement la première méthode, mais si cela est impossible à faire ou implique de graves les coûts financiers, alors vous pouvez utiliser le second.

Méthodes pour augmenter l'humidité

Le plus souvent, l’air intérieur sec se forme en hiver, lorsque les gens travaillent intensément. appareils de chauffage, et les locaux sont rarement aérés. Cependant, vous pouvez également vous débarrasser de ce problème. Le niveau d'humidité dans un appartement à air sec est atteint grâce aux mesures suivantes :

1. La présence d'un aquarium dans la chambre ou
2. La présence d'un grand nombre de plantes.
3. Installation d'un humidificateur domestique.
4. Réduire la fréquence d'utilisation de tout appareils ménagers, notamment ceux chauffants.
5. Aération fréquente.

Dans un appartement - c'est une garantie de la sécurité de votre santé et assurer le niveau requis confort à la maison. Mais il ne faut pas lésiner sur sa santé. Par conséquent, essayez de maintenir des niveaux d’humidité normaux, même de force.