Il est temps de commencer le ménage de printemps ! Encore une fois, vous jetez le contenu de toutes les armoires et tables de nuit sur le sol et commencez à trier les tas de déchets. « On dirait que tu n’as pas besoin de cette boîte, mais elle est tellement belle ! Mais cette blouse me rappelle mes années étudiantes... Les magazines du début des années 2000 ne semblent plus d'actualité, mais là belles photos et les recettes sont intéressantes, même si je n’ai aucune envie de cuisiner.

C'est ainsi que des montagnes de déchets s'accumulent dans la maison, dont on ne sert absolument à rien depuis de nombreuses années, et qui prennent beaucoup de place. Comment se débarrasser des choses inutiles dans l’appartement ?

Chaque maison possède un sac ou deux de choses inutiles. Le plus souvent, les éléments suivants relèvent de ce concept :

• vaisselle ancienne, sets supplémentaires ;
• équipement obsolète ou cassé;
• tissu;
• jouets;
• magazines, journaux, carnets de notes;
• bocaux et boîtes vides;
• papeterie;
• chaussures;
• toutes sortes de petites choses comme des accessoires et des chapeaux ;
• produits cosmétiques périmés;
• des meubles.

Préparez-vous à vous débarrasser de tout ce qui ne vous apporte aucun bénéfice et ne fait qu'interférer avec votre vie, car cela vous enlève espace libre et gâche l'atmosphère chaleureuse.

Commençons par nous débarrasser des choses inutiles : 10 façons inhabituelles

Pour commencer, ça ne ferait pas de mal de faire nettoyage général et jetez tout ce qui ne vous dérange pas. Mais ce n’est qu’un début, et il sera plus difficile de s’en séparer davantage. C'est pourquoi nous vous proposons 10 techniques qui vous aideront à maîtriser l'art de vous débarrasser des choses inutiles.

12 mois cruciaux

La plupart meilleure façon découvrez quelles choses doivent être jetées - gardez une trace de ce que vous utilisez tout au long de l'année. En parcourant les cases, essayez de vous rappeler la dernière fois que vous avez rencontré chaque élément.

Avec les choses dans le placard, tout est généralement simple : accrochez les vêtements sur des cintres et dépliez-les revers. Déballez chaque article que vous avez porté au moins une fois. face avant. Dans un an, vous verrez ce qui reste intact. Si vous ne l’avez pas porté pendant tout ce temps, il est peu probable que vous le portiez plus tard. Il en va de même pour les autres éléments.

Mouvement imaginaire

Imaginez qu'il est temps d'emménager dans un modeste appartement confortable. Il y a peu de place dans les cartons, vous ne pouvez donc emporter avec vous que ce dont vous avez réellement besoin. Peut-on se passer d'un presse-agrumes et d'un grille-pain ? Il y a une raison pour s'en débarrasser. Dans votre « nouvelle » maison, il est également peu probable que vous ayez besoin de coupures de magazines d’il y a dix ans et de jolies robes de vos années d’école. Mais rangez vos chaussures préférées et votre dossier contenant des documents loin de la poubelle !

Psychologie de la pauvreté

Il existe une théorie selon laquelle les personnes qui manquent de moyens financiers pour organiser leur vie sont enclines à accumuler, non pas de l'argent, mais des déchets. Cela est dû au désir de laisser quelque chose « pour un jour de pluie, et si cela s'avérait utile ?

Si vous ne vous considérez pas pauvre et que vous vous efforcez d’améliorer votre qualité de vie, éradiquez immédiatement cette habitude.

Bientôt, vous remarquerez que la vie commence vraiment à s’améliorer. Des pensées positives et un nouvel environnement dans l’appartement sont de puissantes conditions pour atteindre le bien-être.

Créer du confort

Il est impossible de créer une atmosphère chaleureuse et confortable si votre maison est jonchée de déchets. Dans cette pile, sélectionnez des éléments qui peuvent être utilisés pour rendre votre maison plus confortable et douillette. Par exemple, accrochez de vieilles photos de famille au mur, posez une couverture sur la chaise, réalisez un panneau de petites choses mémorables. Et n'oubliez pas de lire.

Mais jetez tout ce qui s’avère superflu à la poubelle. Croyez-moi, l'appartement deviendra plus spacieux et beaucoup plus confortable.

A bas les choses cassées !

N'oubliez pas la règle principale : ne gardez jamais d'objets cassés. Il s'agit notamment de vêtements déchirés ou de vaisselle cassée. Si quelque chose n’a pas été réparé immédiatement, il est peu probable que la situation change à l’avenir.

Les collants avec un pli, même après le reprisage, n'auront pas fière allure. Il n'est pas nécessaire d'essayer de coller une tasse ou un vase préféré cassé - les coutures seront toujours visibles et de tels objets attirent les mauvaises énergies. De plus, il existe une bonne raison d’acheter quelque chose de nouveau.

Règle de dix

C'est très utile et astuce. Son essence est que chaque semaine, vous devez jeter 10 objets inutiles. Par exemple, en 7 jours, des pots de cosmétiques usagés, des piles mortes, une pile de papiers griffonnés, des chaussettes trouées, etc. peuvent s'accumuler. Le reste se retrouvera au fond du placard ou sur la mezzanine.

N'oublie pas ça différents types Les déchets doivent être éliminés de différentes manières. Cela s'applique en particulier aux piles et accumulateurs, aux récipients en plastique et en verre.

Grâce à cette technique, vous vous débarrasserez bientôt de la plupart des choses inutiles, et absolument « sans douleur ».

Des cadeaux sans raison

Une autre façon de rompre choses inutiles- faites-en don. Il y a sûrement dans vos placards des achats qui vous sont inutiles, des cadeaux qui n'ont jamais été essayés et d'autres bêtises. Pensez-y, peut-être que quelqu'un que vous connaissez pourrait l'utiliser davantage. Par exemple, presque neuf robot culinaire Peut-être pour un ami qui aime cuisiner bien plus que vous. Et si votre cadeau ne lui profite pas ? Eh bien, détends-toi, ce n'est plus ton problème :)

Apprendre à partager

Les objets pour enfants, les livres lus, les jouets sont des souvenirs, mais vous pouvez vous en passer. Mais il y a des gens qui manquent précisément de ces choses qui vous sont inutiles. Apprenez à partager, pas besoin de créer un entrepôt de déchets chez vous.

Découvrez si quelqu’un que vous connaissez a besoin d’articles que vous avez dans vos « stocks ».

Appelez les orphelinats et clarifiez la liste des articles nécessaires, ou transférez-leur immédiatement directement les colis contenant les « marchandises » sélectionnées.

Apportez vos affaires au centre de bénévolat pour que les personnes dans le besoin aient la possibilité d'obtenir ce qui leur manque.

De cette façon, vous ferez une bonne action et se séparer de ce que vous avez accumulé ne sera pas si difficile.

Source de revenus supplémentaires

Il y en a un autre très manière utile débarrassez-vous des choses inutiles dans l'appartement. Organisez une vente ! C’est très simple à faire aujourd’hui ; vous n’avez pas besoin de vous tenir au marché ou dans la cour de votre maison et d’offrir des marchandises aux passants.

Créez une annonce sur des sites gratuits pour vendre des choses. Si un article est cher, ce ne serait pas une mauvaise idée d’en faire la publicité à un prix symbolique.

Publiez une annonce sur votre page de médias sociaux. Vous pouvez demander à vos amis de reposter ou d'envoyer un message à des groupes thématiques de brocantes.

Apportez vos articles au centre de consignation. Cela est particulièrement vrai pour l'électronique et appareils électroménagers, ainsi que des objets et des meubles pour enfants.

Une autre option consiste à organiser un troc. Vous pouvez négocier avec des amis ou sur des sites Web spéciaux. Par exemple, vous pouvez échanger une jupe dont vous en avez marre contre de beaux bijoux ou un chemisier d'une couleur à la mode.

Limiter l'espace

Pour éviter que les débris ne s’accumulent à nouveau après un nettoyage général, limitez l’espace disponible pour les stocker. Les placards doivent être spacieux et confortables. Laissez un tiroir ou une table de chevet séparé pour les objets les plus chers et les plus mémorables, prévoyez une valise ou belle boîte, mais rien de plus. Balcon, mezzanine, grenier, étagères supérieures d'un placard, tiroirs d'une commode, ce n'est pas un endroit pour stocker des déchets ! Stockez ici uniquement ce dont vous avez réellement besoin.

L'essentiel est de ne pas en faire trop, sinon vous risquez de jeter quelque chose de vraiment important et nécessaire. Pour éviter l’accumulation de déchets à l’avenir, réorganisez votre système de stockage. Vous aurez sûrement beaucoup d'espace libéré, il y a donc une raison de faire un petit réaménagement et de mettre à jour l'intérieur.

Admettez-le : combien d’entre vous gardent des sacs et des cartons contenant des objets totalement inutiles dans les placards et sur les mezzanines ? La raison pour laquelle ils accumulent la poussière et encombrent votre maison pendant des années est simple, au point d’être ridicule : « c’est dommage de les jeter ». La façon dont des montagnes d'ordures et d'objets inutilisés affectent l'atmosphère familiale et l'état (à la fois mental et physique) des membres du ménage a été dit et écrit des centaines de fois. Notre tâche est d'apprendre, par une décision volontaire, à nous débarrasser des déchets, en libérant l'appartement et, avec lui, les pensées.

Répartition des éléphants

Souvent, nous gardons des choses inutiles uniquement parce que nous n’avons pas le courage de les jeter.

Pensez à qui pourrait bénéficier de tout cela. Quelque chose peut être offert à des amis et à des connaissances, quelque chose peut être vendu par le biais d'une publicité dans un journal ou sur Internet, et quelque chose peut être apporté à orphelinat, maison de retraite ou autres organisations caritatives. Savoir que vous faites quelque chose d’utile est un puissant facteur de motivation pour vous débarrasser des choses inutiles.

Photo pour mémoire

Une autre façon pour ceux qui regrettent de se séparer non pas tant de la chose que du souvenir qu'elle porte.

Prenez simplement une photo de ces souvenirs. Une vieille radio sur laquelle on vous avait fait une déclaration d'amour il y a 10 ans, un vase trois fois collé acheté un jour important pour vous, etc. Cependant, rappelez-vous : pour les choses qui ont une « âme » (par exemple, un journal que vous avez tenu à l'école), il vaut mieux ne pas utiliser cette méthode - vous depuis de nombreuses années Blâmez-vous et il vous sera beaucoup plus difficile de vous séparer de choses vraiment inutiles.

Un exercice pour ceux qui ont une imagination riche et un sentiment accru de culpabilité, de justice et de peur d’offenser qui que ce soit.

Il y a des gens qui ont honte devant quelque chose qu’ils sont sur le point de jeter ou de donner. Par exemple, elle m'a tellement aidé autrefois, mais maintenant je veux la quitter. Dans ce cas, des conversations avec des objets candidats au départ seront utiles. Personne ne vous entendra, alors ne soyez pas gêné, expliquez à une veste que vous avez depuis 15 ans que vous l’avez toujours accrochée là, et que quelqu’un qui n’a rien à porter la portera avec gratitude. Après de telles « conversations à cœur ouvert », vous devez vous séparer de l'article dès que possible.

Cinq minutes

Cette tâche pratique doit devenir une habitude et être effectuée au moins une fois tous les deux à trois jours (au fil du temps, quotidiennement).

Prenez un gros sac. Promenez-vous dans l'appartement en ramassant tout ce qui est inutile - des sacs et des paquets de cigarettes vides, des emballages de bonbons, une pomme pourrie dans un bol de fruits, etc. Prévoyez 5 à 15 minutes pour cette tâche. Il n’est pas nécessaire de transformer l’exercice en ménage de printemps. Notre objectif est de développer l’habitude de jeter et d’éviter l’accumulation de nouvelles quantités de déchets.

Tri

Organiser progressivement et régulièrement l'enlèvement des gravats à un endroit précis. Par exemple, aujourd'hui - à tiroir supérieur tableau. Demain - sur la mezzanine dans le couloir, etc.

Triez soigneusement les « dépôts » et répartissez les objets trouvés en trois piles.

Premièrement : exactement ce dont vous avez besoin. Ne le jetez pas main chaude quelque chose qui vous est cher : des lettres de votre coup de cœur scolaire, un cahier avec vos propres poèmes, un caillou de la plage où vous avez passé votre lune de miel, etc.

Deuxième pile : certainement pas nécessaire. Jetez ces choses immédiatement.

Et troisièmement : quelque chose sur lequel vous n’avez pas encore décidé. Revenez périodiquement à cette pile jusqu'à ce que vous l'ayez triée par les deux premiers.

Se séparer sans douleur des choses inutiles qui encombrent votre espace de vie n'est pas toujours facile. Mais utile. Surtout si la famille est nombreuse et que beaucoup de choses se sont accumulées. Comment faire cela ?

1. Imaginez que vous déménagez !

Qu'emporterez-vous avec vous ? Non, vous n’avez pas besoin de vous précipiter pour emballer tous vos effets personnels dans des cartons. Choisissez simplement les choses que vous aimez vraiment et mettez-les de côté (ce sont celles que vous êtes censé emporter avec vous), puis voyez ce qui reste.

Les psychologues prétendent que dans la vie quotidienne nous n'utilisons pas plus de 20 % des choses qui nous entourent. Commencez au moins par les livres de cuisine. Retirez les quelques-uns du commerce qui sont complètement recouverts de taches d'huile suite à une utilisation fréquente et jetez un œil à l'étagère. Êtes-vous prêt à payer pour que toute cette bibliothèque poussiéreuse emménage dans votre nouvelle maison? Ces cadeaux vous sont-ils vraiment si chers, ou votre fierté en souffrira-t-elle, parce que vous les avez achetés en vous flattant de penser que chaque samedi vous commencerez à maîtriser un nouveau plat thaïlandais ? Sinon, trouvez des lecteurs plus reconnaissants pour ces livres - par exemple, en publiant une annonce sur le forum otdam_darom

Conseils

* Un espace vide et épuré n'est pas gênant. De plus, il est plus facile de le garder propre et protégé de la poussière.
* Imaginer acheteur potentiel(ou un proche venu soudainement pour rester) qui inspecte l'appartement en regardant dans tous les coins. Que ne devrait-il pas voir ?
* Achetez des paniers et des boîtes de rangement seulement après avoir décidé vous-même de ce dont vous avez réellement besoin et de ce dont vous vous séparerez sans regret. Cela vous aidera à choisir le système de stockage le plus adapté à votre maison.

Pourquoi ça marche

* Personne ne vous oblige à jeter immédiatement toutes les choses inutiles. Pour commencer, il suffit d’évaluer la proportion de ce qui vous est vitalement nécessaire et de ce dont vous pouvez non seulement vous passer, mais aussi vous entendre parfaitement (ne vous en rendez pas compte).
* Si vous avez déjà déménagé et payé de l'argent à des déménageurs, il vous sera plus facile de vous motiver pour couper immédiatement tout ce qui est inutile.

2. Évaluez chaque chambre !
Prenez un stylo et un bloc-notes et promenez-vous dans la maison en notant sur papier ce que chaque pièce vous sert. Que faites-vous habituellement là-bas (et toute votre famille) ? Après cela, notez la destination souhaitée de la pièce, même si la pièce ne répond pas actuellement à cette exigence. Cela vous permettra de nettoyer plus facilement les dégâts. Par exemple, si vous souhaitez utiliser la chambre uniquement aux fins prévues, supprimez de la pièce tout ce qui ne correspond pas à l'usage principal. Retirez du « royaume endormi » les reçus, les catalogues de toutes sortes et enfin l'ordinateur qui ont été emportés ici pour une raison inconnue.

Conseils

* Commencez par une seule pièce, en gardant à l'esprit toute la maison.
* Divisez une pièce monofonctionnelle (comme le salon dans la plupart des maisons) en plusieurs zones cibles. Et si dans la commode du salon se trouvent tous les accessoires nécessaires pour emballer des cadeaux et que dans la cuisine vous trouvez accidentellement un morceau de ruban ou de ruban adhésif de vacances, vous et tous les membres de votre famille saurez exactement où se trouvent ces objets. appartenir.

Pourquoi ça marche

* Cette stratégie sert de base aux changements de à long terme. En regardant votre maison « à vol d'oiseau », vous verrez comment différents types d'activités et les attributs associés s'installent de manière chaotique dans l'espace de l'appartement, comme des documents, des souvenirs ou des jouets pour enfants.
* Nettoyer les débris sans donner la priorité à chaque pièce est totalement improductif. En déplaçant simplement tout hors de vue, vous déplacez essentiellement les choses au lieu d’organiser l’espace. Tôt ou tard, des objets indésirables seront à nouveau dispersés dans toute la maison.

3. Trouvez un bon objectif !
Il est beaucoup plus facile de se débarrasser des choses inutiles si vous savez qu'elles apporteront un avantage tangible à quelqu'un. En plus, c’est tellement agréable de donner de la joie et de ne pas se maudire pour avoir gaspillé de l’argent. Recherchez sur Internet, les journaux, les magazines et trouvez des organisations caritatives qui collectent des objets pour les orphelinats, les réfugiés, les victimes de catastrophes naturelles, etc. Après tout, même les vieux livres, les vêtements pour enfants devenus trop grands ou les jouets - Quelqu'un a vraiment besoin de tout cela. , et maintenant.

Conseils

* Ne laissez pas des choses inutiles dans la rue. Il vaut mieux tracer leur chemin et s’assurer qu’ils tombent entre les mains de ceux qui en ont besoin. Vous pouvez contacter organisation caritative et voyez s’ils peuvent organiser le transport des articles depuis votre domicile.
* Renseignez-vous d'abord spécifiquement sur le genre de choses que l'organisation accepte. Et s’ils n’ont pas besoin d’un vélo, d’une luge et de skis pour enfants tout à fait décents, peuvent-ils nous recommander une organisation qui leur proposera tous ces équipements sportifs.
* Si l'article n'est pas commercialisable ou ne peut pas être réparé, vous ne devez pas chercher de deuxième propriétaire. Sa place est à la poubelle.
* Impliquer les enfants dans des œuvres caritatives. Laissez-les apprendre à donner sans rien demander en retour.

Comment cela marche-t-il

* les objets qui traînent sont plus susceptibles d'être utilisés par d'autres personnes que d'attendre leur passage chez vous (ou peut-être que cela n'arrivera pas du tout).
*vous pouvez obtenir déduction fiscale pour les objets donnés. Mais pour ce faire, vous devez conserver une trace des objets donnés et les déclarer sur votre déclaration de revenus.

4. « Modifiez » la pièce !
Commencez par le coin gauche et déplacez-vous de gauche à droite, de haut en bas. « Lisez » toute la pièce comme un livre : un placard est un chapitre, un tiroir est un paragraphe, les sections sont des phrases, les choses sont des mots. Ne laissez pas un seul « mot » supplémentaire dans le « texte » de la pièce - ces choses qui rendent votre vie encombrée et ingérable.

Conseils

* Dès que vous constatez que votre attention s'égare, faites une pause ou répétez-vous : « de gauche à droite, de gauche à droite ».
* Résistez à la tentation de sauter n’importe quel « chapitre ». Si après 3 heures de ménage vous ne parvenez pas à ouvrir un tiroir plein à craquer ou si vous trébuchez sur une pile de magazines par terre, votre pièce est loin d'être idéale.
* Donnez-vous un peu de motivation. Extrayez une photo d'un magazine d'un intérieur soigné que vous aimeriez imiter et accrochez-la devant vos yeux.

Pourquoi ça marche

* Habituellement, le moment le plus difficile est de décider par où commencer et où aller. Notre stratégie vous évite ce dilemme : commencez simplement par le coin supérieur gauche de la pièce et déplacez-vous de gauche à droite.
* Imaginez que vous organisez un classeur. Le cerveau lui-même vous signale qu'une case est en dehors de la division thématique générale et que le seul nom possible pour celle-ci est « Divers ». Pour ne pas abandonner à la vue d'un autre «méli-mélo», revenez de temps en temps sur les résultats du travail déjà effectué. Après tout, voilà à quoi ressemblera toute la pièce une fois que vous en aurez fini avec ce désordre.

5. Trouvez des personnes partageant les mêmes idées !
Il est préférable d'impliquer toute votre maison en tant qu'assistants - après tout, ils en ont eux-mêmes assez de chercher le bon article dans la montagne d'objets inutiles. Ou vous pouvez impliquer vos amis dans l'entreprise qui rêvent aussi de commande parfaite V propre maison. Créez une « Ligue des combattants des déchets ménagers les plus adorables ». Ce week-end, « l’équipe Timurov » déblaye les décombres de votre maison et le week-end prochain, elle déménagera dans l’appartement d’un ami.

Conseils

* Assurez-vous que les gens autour de vous sont de bonne volonté et qu'ils comprennent la différence entre le soutien et la coercition.
* Le propriétaire de la chose a le dernier mot ; c'est lui qui doit décider de son sort final : la jeter ou la « laisser reposer encore un peu ».
* Célébrez les mini-victoires. Par exemple, vous avez fini de nettoyer la cuisine, ce qui signifie qu’il est temps de déjeuner.

Pourquoi ça marche

* Vos amis, par définition, n'auront pas le même attachement sentimental aux choses qui vous empêche de dire au revoir à un tas d'objets inutiles.
* C'est comme pousser une voiture en panne - alors plus de mains, plus elle ira vite.
* Parfois, c'est très drôle d'écouter des histoires sanglantes sur les raisons pour lesquelles vous êtes si attaché à quelque chose qui doit être jeté à la poubelle. Ainsi, le propriétaire d'un lièvre en peluche complètement tué, sans yeux et aux oreilles rongées, ne manquera pas de verser une larme dessus - "quand mon chien était encore un petit chiot, il adorait ce jouet".

6. Achetez dans le placard !
La prochaine fois que vous irez au pressing ou à la laverie automatique, sortez les vêtements que vous n'avez pas portés depuis un moment. Essayez-les devant un miroir pleine hauteur. Et imaginez que vous êtes dans un magasin de vêtements. Accrochez les tenues que vous aimeriez racheter dans votre placard et offrez le reste.

Conseils

* Pour que les objets soient utilisés, ils doivent être correctement ajustés et ne nécessiter aucune modification ou réparation.
* Ne laissez pas l'idée que vous avez payé beaucoup d'argent pour ce costume vous culpabiliser. Si un article n’est pas nécessaire, pourquoi prend-il de la place dans le placard ?

Pourquoi ça marche

* Pour commencer, décidez du sort de seulement deux ou trois choses. Il n’est pas nécessaire de bouleverser immédiatement toute votre garde-robe.
*Si votre poids est dernièrement changé - tenez compte de ce fait. Ne vous précipitez pas pour vous débarrasser des choses dont vous n'avez pas besoin pour le moment.
* Un tel inventaire de garde-robe est un moyen agréable de retrouver dans ses profondeurs des trésors oubliés depuis longtemps.

7. Pommes contre pommes, oranges contre oranges !
Pour savoir exactement ce que vous avez, triez vos articles. Prenons l'exemple du range-couverts. Les cuillères, fourchettes et couteaux sont ici conservés séparément. Et vous savez que dans chaque département il y en a 12 (ou 6, ou 8). Faites de même avec les accessoires de cuisine. Placez toutes les spatules, louches, cuillères à spaghetti, cuillères à salade et coupe-pizza sur une grille et jetez celles que vous n'utilisez pas. Donnez des noms à ces groupes (vous pouvez même les étiqueter) : « Ustensiles de cuisson », « Épices », « Céréales », etc. Chaque étagère et tiroir de votre maison doit avoir un objectif spécifique, comme un vaisselier ou un meuble de rangement pour chaussettes. .

Conseils

* Ne vous limitez pas à une seule pièce : les mêmes piles, ciseaux ou stylos peuvent être dispersés dans toute la maison. Rassemblez-les tous au même endroit.
*Si vous avez deux articles similaires, choisissez celui qui est le plus récent ou le plus pratique et débarrassez-vous de l'autre.
*Videz d’abord votre tiroir, puis n’y mettez que les choses dont vous avez réellement besoin.

Pourquoi ça marche

* Après avoir mis tous les biens nécessaires sur les étagères, vous pouvez enfin décider quoi faire du reste des choses.
* En sachant exactement ce que vous avez et où il se trouve, vous arrêterez de gaspiller de l'argent en achetant des doublons inutiles.
* Si vous ne parvenez tout simplement pas à décider où coller un élément, il est fort probable que vous n'en ayez tout simplement pas besoin.

Mes amis, j’espère que tout va bien pour vous et que vous pourrez analyser ce qui vous dérange et le résoudre avec sobriété.

J'ai déjà traduit pour vous plusieurs articles dans lesquels Scott Young et Leo Babauta en soutenaient un idée simple: Être trop attaché aux choses vous empêche d’atteindre vos objectifs. Les choses supplémentaires ne vous gênent pas seulement physiquement, elles vous aspirent d’une manière ou d’une autre de l’énergie que vous pourriez utiliser pour votre propre développement.

Je suis entièrement d'accord avec eux, mais je comprends tout à fait que comme ça, il est très difficile de changer d'attitude envers quelque chose à partir de quelques articles, d'autant plus qu'ils ne disent pas COMMENT ?

Je souhaite vous proposer une attitude envers les choses qui vous permettra d'en tirer le meilleur parti, tout en ayant peu.

Tout d'abord, faisons une petite vérification : veuillez nommer toutes vos affaires. Toutes les choses qui se trouvent dans votre chambre, appartement, en général dans tous les lieux de stockage. Je ne plaisante pas. Pendant mes études en République tchèque, je me souvenais de chaque objet qui se trouvait dans ma chambre, même maintenant, presque un an plus tard, je me souviens de tout et de l'endroit où se trouvait chacun d'eux. Même maintenant, étant à la maison, je peux le faire à 90 %.

Deuxième question : quelle est la fonction de chaque chose dont vous vous souvenez ? Pourquoi en avez-vous besoin, dans quelle mesure y fait-il face, existe-t-il d'autres choses qui remplissent les mêmes fonctions ?

Troisième question : remplissent-ils réellement ces fonctions, ou en remplissent-ils d’autres ? Ou remplir la fonction infiniment importante d’un dépoussiéreur ?

En répondant à toutes ces questions, vous comprendrez facilement ce qui doit rester dans votre espace et ce qui ne doit plus absorber votre énergie.

En même temps, je ne dis pas qu’il faut jeter tout cela à la poubelle, pas du tout.

Beaucoup de choses ont pour nous une signification émotionnelle, et réfléchissez-y : les choses ont aussi leurs propres buts d'existence, mais leurs buts sont fixés par leurs créateurs, et ils ne peuvent pas les changer à volonté. Donc, si vous aimez vraiment votre ancien objet dont vous ne voulez plus, trouvez-lui un nouveau propriétaire qui pourra en prendre soin et l’utiliser comme il en a besoin.

Je vais vous raconter mon histoire :

Il y a deux ans, ils m'ont donnéiPod touche4, j'étais au septième ciel, jusqu'à présent je n'ai trouvé aucun inconvénient sérieux pour moi. Mais il se trouve qu'au bout d'un an et demi, ils m'ont donnéiPod5ème génération. Et cela crée une situation assez simple : j'ai deux appareils avec des fonctions identiques et la seule différence réside dans la vitesse de leur exécution, et même dans ce cas, pas tous.

Cela ne sert à rien de vendre l'ancien, nous avons vécu beaucoup de choses avec et cela l'a affecté « un peu ». Pour moi, toutes ses égratignures avaient une signification mémorable, mais je crains que ce ne soit pas le cas pour un nouvel acheteur. Je ne voulais pas non plus le laisser sur une étagère, j'y avais un attachement émotionnel et je voulais qu'il continue à faire ce pour quoi il a été créé : divertir les gens. Et je l'ai donné à ma copine pour une utilisation indéfinie. Elle lui a acheté une housse qui cachait presque toutes les rayures, maintenant cela lui apporte de la joie, et je suis content à la fois parce que la chose n'a pas disparu et parce que j'ai fait plaisir à ma copine.

Pour moi, une chose est avant tout la fonction qu’elle remplit ; aucune chose n’a de valeur intrinsèque. Une Ferrari qui ne peut pas être conduite, montrée ou utilisée à toute autre fin a moins de valeur qu'une fourchette en plastique provenant d'un déjeuner rapide.

Et le coût d'une chose doit toujours être corrélé à la valeur et à l'importance de la fonction qu'elle remplit.

Vous pouvez dépenser n'importe quel argent pour une formation, qui vous rapportera des centaines de fois plus, vous pouvez dépenser beaucoup d'argent pour un repos de qualité si vous le méritez, mais cela ne sert à rien de dépenser de l'argent pour une brosse de nettoyage du nombril, que ce soit même du platine ou de l'or, si vous comptez l'utiliser de cette façon.

Rappelez-vous comment, après quelques années, vous jetez calmement quelque chose qui vous semblait autrefois super cool et éternellement nécessaire. Nous avons nagé, nous le savons.

Que faire des vieilles choses ? En fait, outre l’option « jeter », il en existe plusieurs autres qui peuvent augmenter considérablement votre karma.

1. Offrez-les à des amis ou à des proches qui en ont vraiment besoin (les gens peuvent par exemple offrir des livres dont ils ne se servent plus).
2. Faites un don à des organisations caritatives.
3. Le convertir en autre chose est nécessaire.
4. Vendez sur des marchés spéciaux « rétro ».

Et si cela est impossible et que vous ne pouvez pas vous forcer à le jeter, achetez un garage plus grand, car vous n’aurez probablement pas assez d’espace chez vous avec cette approche.

Naturellement, il s'agit exclusivement de mon approche des choses qui m'entourent et vous pouvez développer la vôtre, mais rappelez-vous une règle simple : les choses qui vous entourent doivent vous refléter, et non vous, refléter ces choses. Si vous avez besoin de tout cela et que vous pouvez tout gérer, oubliez le minimalisme et les autres tendances de la mode.

Notre vie est inextricablement liée à l'acquisition de choses, et plus nous vivons longtemps dans le monde, plus nous possédons de biens. De jolis souvenirs, des vêtements ennuyeux, des chaussures inappropriées, de la vieille vaisselle et bien plus encore commencent à encombrer l'appartement, à s'entasser dans les placards et sur les mezzanines, à ramper sous les lits, à encombrer n'importe quel surface plane et occupe tout espace libre dans la maison.

Souvent, nous réalisons que nous devons trier les décombres et, en réfléchissant douloureusement à chaque chose, nous essayons d'en éliminer au moins une partie. Puis, à la dernière minute, on récupère encore un T-shirt, un rouge à lèvres ou une casserole dans la pile sélectionnée. Pourquoi est-il si difficile pour nous de nous séparer des choses, et qu’est-ce qui nous pousse parfois à en devenir esclaves ?

Raison n°1 – matériel

Dans la plus grande mesure, il s'agit d'objets coûteux ou en excellent état dont, pour diverses raisons, vous n'avez pas besoin et dont vous n'aurez probablement jamais besoin. Mais comme il est difficile de jeter un rouge à lèvres coûteux qui ne correspond pas à la couleur ou des chaussures terriblement serrées qui coûtent la moitié de votre salaire ! Mais le manteau de fourrure pend, il est toujours bien, seule la manche est un peu effilochée et le style est démodé, mais est-il possible de jeter le manteau de fourrure ? Et maintenant, toutes ces choses de valeur ne rentrent plus dans le placard, elles sont constamment confuses, irritantes et arrivent à portée de main lorsqu'elles ne sont pas nécessaires. Et pourtant, en nous séparant d'eux, nous ressentons un malaise. En fait, nous ne sommes même pas désolés pour la chose elle-même, mais le sentiment de perte est désagréable, car si nous n'avions jamais eu cette chose, nous ne serions pas du tout contrariés.

Raison n°2 – sentimentale

Une raison très complexe, car les choses qui ont été aimées, portées souvent et avec plaisir, ou associées à des souvenirs agréables, deviennent comme si elles faisaient partie de nous. Et comment pouvez-vous jeter la jupe porte-bonheur que vous portiez à tous vos examens, votre jouet d'enfance préféré ou des souvenirs stupides de lune de miel? Ce n'est vraiment pas facile. Nous essayons de nous accrocher aux objets et aux choses qui nous rendent heureux. Il semble qu'en les jetant, nous effacerons à jamais de notre mémoire les moments agréables et lumineux de la vie. Mais les souvenirs vivent dans nos têtes, pas dans notre chemisier préféré. En se liant à des souvenirs et en se fixant sur eux, une personne commence à vivre dans le passé, se privant d'un avenir dans lequel de nombreux moments plus agréables l'attendent.

Raison n°3 – l’espoir

Et si je pouvais réutiliser l'article un jour ? Peut-être que je perdrai 10 kg, que les chaussures à bouts longs reviendront à la mode et que j'irai à un barbecue en forêt avec de vieux jeans ? Peut-être. Ou peut-être pas. Mais pendant tout ce temps, ces choses resteront dans le placard comme un poids mort, dévorant de l'espace, prenant du temps lorsque vous chercherez ce dont vous avez vraiment besoin en ce moment. Et même si vous finissez par vous adapter à de vieilles choses ou si elles reviennent à la mode, demandez-vous si vous voudriez peut-être acheter quelque chose de nouveau ? Dois-je conserver 10 paires de vieux jeans pour pouvoir pique-niquer avec 1 à 2 fois par an ?

Bien entendu, certaines choses peuvent être refaites et utilisées. Par exemple, restaurer vieux meubles ou cousez de charmants oreillers à partir d'une vieille jupe. Mais avoue-le toi-même à quelle fréquence faites-vous cela et l’avez-vous déjà fait ?? Avez-vous besoin d'autant de matériel en réserve ou vaut-il mieux le laisser au fur et à mesure des besoins et des idées surgissent, ou même simplement l'acheter en magasin ?

En conservant les vieux objets aujourd’hui, nous espérons économiser de l’argent à l’avenir. En général, plus la situation financière d’une personne est difficile, plus elle est encline à thésauriser, même s’il est peu probable que des montagnes de déchets inutiles aident à résoudre les difficultés financières. Et même au contraire, ils préparent le psychisme au fait que tout ira mal, ils le programment aux échecs de la vie.

Raison n°4 – culpabilité

Avez-vous chez vous un immense vase en cristal, une statue de cheval en bronze ou un magnifique ensemble de 125 couteaux dans un étui ? Si c'est le cas, alors, très probablement, ils vous ont été donnés, et avec les mots : « Après tout, vous ne pouvez pas acheter ça pour vous-même ! Bien sûr, vous ne l'achèterez pas. Qui, sensé, achète ça ?? Mais il vous a été donné (ou vous a été donné), et maintenant il occupe votre espace de vie, ramasse la poussière et est ennuyeux. Mais on ne peut pas le jeter, car c’est un cadeau. Il est particulièrement difficile de se séparer d'une chose absolument inutile, mais c'était un cadeau d'un être cher ou aimé. Et pourtant, une chose n'est pas une personne, elle ne vous aime pas et ne vous valorise pas, séparez-vous-en hardiment, elle ne sera pas offensée.

Raison numéro 5 : et s'il y avait la guerre ?

Tsunami, tremblement de terre ou perestroïka ? En effet, pour ceux qui se souviennent même vaguement des époques de pénurie totale ou de manque d'argent, il est très difficile de se séparer de quoi que ce soit qui ait la moindre valeur. Et si vous deviez à nouveau coudre des vêtements pour votre enfant à partir d'un vieux manteau et repriser des chaussettes ? Que faire si j’ai besoin de quelque chose, mais que je ne peux plus l’acheter ou que je n’ai pas l’argent pour l’acheter ? Posséder une chose, comme l'écrivent les psychologues, nous procure un sentiment trompeur de sécurité, de stabilité et de confiance. Mais en assurant sa paix par l’accumulation, il est facile de franchir la ligne lorsqu’elle devient pathologique.

Un passe-temps inoffensif de collection de biens peut, avec le temps, se transformer en un véritable problème psychologique qui empoisonne la vie de la personne elle-même et de son entourage. Où est la frontière entre la frugalité et la thésaurisation pathologique - la syllogomanie de la maladie, comme l'appelaient les médecins américains de l'Institute of Living de Hartford ? Nous avons posé ces questions à un psychologue de la personnalité:

Malheureusement, les personnes souffrant de ce trouble ne sont pas conscientes de leurs problèmes, même avec l'extrême gravité du syndrome. Les principaux signes d'un problème émergent sont les suivants :

• se séparer de tout, même des choses les plus banales comme un sac en plastique ou bel emballage des sucreries, crée un inconfort douloureux et un sentiment de perte ;
• toutes ou presque toutes les choses anciennes sont conservées, même celles qui sont en panne ou celles qui ne seront probablement pas utilisées à l'avenir ;
• très souvent, les articles achetés restent déballés et sont stockés sous leur forme achetée ;
• une personne ne se souvient pas des choses qu'elle possède, ne peut pas dire où se trouve telle ou telle chose dans sa maison.
• les objets stockés ne sont pas utilisés pendant une longue période.

Dans de tels cas, il est préférable de demander conseil à un spécialiste avant que la maladie ne commence à progresser. Après tout Le syndrome de thésaurisation pathologique cache très probablement des causes graves: perte un être cher, manque de confiance en soi et en l'avenir, traumatisme psychologique ou chocs de la vie vécus.