Regulaarne söömine on hea tervise võti, nii et kui isu hakkab kiiresti kaduma, on tõsine põhjus muretsemiseks. Regulaarne ja pikaajaline toidust keeldumine võib viia ohtliku haiguse – anoreksia – tekkeni. Selle esinemise põhjused on erineva iseloomuga ja sümptomid hakkavad ilmnema kohe. Anoreksia märke võib täheldada kaalulanguse, psühholoogilise stressi ja muude valulike sümptomite korral.

Mis on anoreksia

Haiguse nimetus anoreksia kirjeldab täpselt selle olemust: an on orexi (isu) juure negatiivne eesliide. Näljatunne lakkab kehas tekkimast, kuigi vajadus toidu järele jääb samaks. Algul täheldatakse seda ainult psühholoogilisel tasandil, kuid mida kauem toidust keeldumine kestab, seda rohkem on häiritud füsioloogilised protsessid, mis viivad täieliku kurnatuseni ja kui haigust ei ravita, siis surmani.

Põhjused

Haigus hakkab tekkima siis, kui toidu eest vastutavas ajuosas tekivad talitlushäired. Anoreksia algusele võivad järgneda esilekerkivad märgid. Põhjused, miks see juhtub, võivad olla psühholoogilised häired või muud haigused. Need sisaldavad:

• diabeet;
• sõltuvus;
• türeotoksikoos;
• aneemia;
• alkoholism;
• pahaloomulised kasvajad.

Viimasel ajal esineb haigus sageli psühholoogilistel põhjustel. Seda provotseerivad sagedased depressiivsed seisundid, ärevus ja foobiad, närvipinge. Viimast seisundit mõjutavad kõige enam naised ja tüdrukud, kes on mures oma ülekaalu pärast. Naiste anoreksia sümptomid ilmnevad pikkade dieedide ja täieliku toidust keeldumise tõttu. Nad kaotavad võime oma keha adekvaatselt tajuda, jätkates kehakaalu langust tervise kahjuks, kuni tekib täielik isukaotus ja keha hakkab toitu tagasi lükkama.

Anoreksia tüübid

Haiguse võib jagada mitmeks tüübiks. Need erinevad anoreksiat soodustavate põhjuste ja ravimeetodite poolest. Kui anoreksia tekib mõne muu vaevuse taustal, on taastumiseks vaja vabaneda algpõhjusest. On anoreksia

• närviline;
• vaimne;
• meditsiiniline.

närviline

Üks ilu kaanoneid on kõhnus, mis modellidel on. Selle ideaali saavutamise põhjuseks on sageli soov järgida teiste inimeste seisukohti, mis viib paljud õiglase soo esindajad haigusteni. Nad püüavad kaalust alla võtta, kehtestades liiga ranged piirangud toidu tarbimisele. Sellise käitumise kinnisidee võib põhjustada buliimia nervosa, söömishäireid ja kehakaalu adekvaatse hindamise võime kaotust. On märgatud, et nende endi eemaletõukav ja lausa hirmutav välimus, mis fotol näha, reaalne surmaoht ei suuda inimest kaineks viia.

vaimne

Tõsised vaimuhaigused, mis põhjustavad depressiooni ja katatoonseid seisundeid, patoloogiline mürgitushirm, psüühikahäired provotseerivad teist tüüpi toidust keeldumist. Söömise vastumeelsuse põhjuseks võib olla teadlik otsus või näljatunde kadumine selle pika rõhumise tõttu. On märgatud, et kui ärkvelolekus on näljatunne nõrgenenud või puudub, siis unenäos võib patsient tunda “hundilist” isu.

Ravim

Mõned ravimid võivad põhjustada täielikku isupuudust, mille taustal areneb anoreksia. See võib juhtuda alateadlikult mõne teise haiguse ravimisel, see võib olla meelega provotseeritud, kui inimene võtab kaalu langetamiseks meelega ravimeid. Ohtlikud ravimid hõlmavad selliseid ravimeid nagu stimulandid ja antidepressandid, mida võetakse pikka aega.

esialgne etapp

Primaarne anoreksia hakkab inimest väga aeglaselt enda valdusesse võtma, iga aastaga juurdudes tema psüühikasse sügavamalt. Esialgne etapp võib kesta 2-4 aastat. Sel perioodil tugevneb inimese peas tasapisi rahulolematus oma kehaga, üha enam tekib soov kaalust alla võtta. Enda välimus pälvib pidevat kriitikat, figuuri üritatakse regulaarselt korrigeerida, kuid tulemus ei paku kunagi rahulolu. Esimesed anoreksia sümptomid peaksid tekitama muret:

• kehakaaluga rahulolematus;
• hirm kaalus juurde võtta;
• kirg dieetide vastu;
• regulaarne paastumine;
• soovimatus süüa teiste inimeste juuresolekul;
• liigne füüsiline aktiivsus;
• enda eest peidetud toiduga peidukohad;
• oksendamise esilekutsumine, näritud toidu välja sülitamine.

Teistest rohkem on puberteedieas noorukitel oht sellesse seisundisse langeda. Sel ajal toimub kehas olulisi muutusi, mis kehtivad ka kehakaalu kohta. Kõige ohtlikum periood on 14-25 aastat. Nõrga psüühikaga noorukitele peale surutud moe stereotüüp kõhnade inimeste ilust võib teha tõelist kahju, kui nad hakkavad ideaali saavutama püsiva ja obsessiivse innuga. Kliiniliste sümptomite ilmnemisel peate viivitamatult konsulteerima arstiga, kes suudab kontrollida patsiendi toitumist ja vältida keha kurnatust.

Millisest kaalust algab anoreksia?

Haiguse esimest etappi võib näha füsioloogiaga seotud anoreksia tunnustes. See kehtib märkimisväärse kaalukaotuse ja heaolu järsu halvenemise kohta, näiteks pideva pearingluse ilmnemise kohta. Haiguse tunnuseks võib pidada kaotust ligikaudu 20% kogu kehakaalust, kuid see näitaja tuleks arvutada iga inimese kohta individuaalselt, sõltuvalt kehamassiindeksist. Need on pikkuse ruudu ja kaalu (60 kg / 1,7 m) suhted. Massiindeksi näitaja 17,5 ja alla selle näitab algavat anoreksiat.

Anoreksia sümptomid

Haigust võib täheldada füsioloogilises ja psühholoogilises plaanis, see reedab ennast inimese suhtumises toitu. Järgmised anoreksia tunnused räägivad ohust tervisele:

• obsessiivne soov kaalust alla võtta;
• pidev söömisest keeldumine;
• ebatavaline söömisrituaal (väikeste portsjonite panemine suurele taldrikule, toidu tükeldamine, toidu hoolikas kaalumine, obsessiivne kalorite lugemine);
• ürituste vältimine, kus tuleb laua taha istuda;
• depressiivne psühholoogiline seisund, kalduvus üksindusele;
• soovimatus tunnistada oma valusat kõhnust;
• oksendamise esilekutsumine, klistiir, tehakse keha toidust puhastamiseks;
• ravist keeldumine;
• minestamine, pearinglus, seksuaalse aktiivsuse vähenemine;
• oma eluviisi agressiivne järgimine.

Naiste seas

Õiglane sugu on esimene, kes kannatab anoreksia all. Nad hakkavad end dieedi ja näljastreigiga kurnama juba teismeeast. Kui soov omada saledat figuuri ületab piiri ja muutub haiguseks, võib selle ära tunda kõigi ülaltoodud märkide järgi. Tüdrukute anoreksia sümptomid on seotud menstruaaltsükliga (see on häiritud), esineb seksuaalse aktiivsuse tagasilükkamine, hormonaalne taust muutub. Kõige ohtlikum periood on 25-27 aastat. Ebaõnnestumised isiklikes suhetes, soov saada ilusamaks meeste silmis võivad tõugata haiguse arengut.

Teismelised

Umbes 12-aastaselt hakkavad teismelised pöörama oma kehale kõrgendatud tähelepanu ja jälgima hoolikalt oma välimust, et olla vastassoo esindajate jaoks atraktiivne. Sel ajal on nende sisemaailm väga habras ja lihtsate märkustega saate lapse haigusele suruda. Laste kasvuperioodil saavad vanemad anoreksiat kindlaks teha järgmiste tunnuste järgi:

• äkilised meeleolumuutused;
• depressiivsed seisundid;
• südame töö katkemine.

Meestel

Tugevama soo esindajad põevad anoreksiat palju harvemini. Juhtumite koguarvust moodustavad mehed vaid veerandi. Haiguse sümptomid hakkavad ilmnema noorukieas. Enamik haigeid lapsepõlves kannatas täiskõhutunde all ja olid lühikest kasvu, neil on madal enesehinnang. Paljud anoreksia ilmingud meestel on sarnased naiste omaga. Anoreksiat saab ära tunda järgmiste tunnuste järgi:

• tugev ärrituvus;
• ülendamine;
• sallimatus teiste suhtes;
• unehäired, depressioon, apaatia;
• isutus;
• valu kõhus pärast söömist;
• kaalukaotus.

Video

WikiHow on wiki, mis tähendab, et paljud meie artiklid on kirjutatud mitmelt autorilt. Selle artikli loomisel töötas selle redigeerimise ja täiustamisega, sealhulgas anonüümselt, 36 inimest.

Selles artiklis kasutatud allikate arv: . Nende loendi leiate lehe allservast.

Anoreksia on tõsine haigus, mis mõjutab miljoneid inimesi. Kui teil on anoreksia, on teie jaoks äärmiselt oluline kaalus juurde võtta. Sellest haigusest vabanemiseks peaksite muutma oma suhtumist toitumisse ja määrama, millised toidud on teile kõige kasulikumad.

Sammud

Kalorite tarbimise suurendamine

Söö toitaineterikast toitu. Söö kaloririkkaid toite, mis sisaldavad piisavalt toitaineid, et täita oma keha energiakulusid. Samal ajal, kuigi mõned toiduained, näiteks kiirtoit, on kaloririkkad, on need vähem tervislikud kui teised, looduslikumad ja kaloririkkad toidud.

Võimaluse korral suurendage oma kalorite tarbimist. Kui teil on võimalus lisada 50-100 kalorit, võtke see. Lisakalorid aitavad kaasa kaalutõusule.

Joo kõrge kalorsusega jooke. Märkimisväärse hulga kaloreid võib saada kõrge kalorsusega toitaineid sisaldavatest jookidest. Joogid tekitavad vähem küllastustunnet kui tahked toidud, nii et neid saab tarbida suurtes kogustes ilma täiskõhutundeta.

Suhtumise muutmine kehakaalu ja toitumise suhtes

1. Valmistuge taastumisprotsessi füüsilisteks tagajärgedeks. Paljudel anorektikutel on vastumeelsus toidu vastu ja hirm ülekaalulisuse ees ning need tunded süvenevad raviga. Sageli on sellised inimesed, olles kaalus juurde võtnud, pettunud ega soovi ravi jätkata. Püüdke neist füüsilistest mõjudest üle saada, pidades meeles, et need on ajutised.

   Muutke oma suhtumist toidusse. Paljud anoreksia all kannatavad inimesed usuvad, et dieet koosneb pidevast alatoitumisest ja seetõttu areneb neil see haigus välja. Püüdke vaadelda toitu mitte kui vajalikku kurjust, vaid kui tervisliku eluviisi lahutamatut osa – see aitab teil kaalus juurde võtta ja oma tervist oluliselt parandada.

   Konsulteerige teistega. Anoreksia on väga ohtlik haigus, millest ilma psühholoogi abita, lihtsalt kaalus juurde võttes, tõenäoliselt lahti ei saa. On palju psühhoterapeutilisi lähenemisviise, mis on osutunud tõhusaks söömishäirete ravis ja õige nõustaja aitab teil probleemist lahti saada.

   Lepi kokku aeg toitumisele spetsialiseerunud arsti juurde. Nagu juba märgitud, on anoreksia tõsine seisund ja tõenäoliselt ei saa te sellest täielikult lahti ilma professionaalse abita, kui proovite lihtsalt rohkem süüa ja kaalus juurde võtta. Kaalutõusu jaoks on toitumisspetsialisti kvalifitseeritud abi äärmiselt oluline. Kaalutõus on oluline, kuid arvesse tuleb võtta mõningaid tegureid, mis võivad teie tervist kahjustada. Teie arst kontrollib teid regulaarselt, et jälgida teie tervist taastumise ajal.

Toitumisharjumuste muutmine

Pöörake oma toidutarbimisele suurt tähelepanu. Söömine on kaalutõusu seisukohalt sama oluline kui see, mida sööte. Teadlikku, intelligentset söömist praktiseeritakse budismis ja selle eesmärk on toidu maitse täielik kogemine ja selle nautimine. Lõppeesmärk on rahuldada keha füüsilisi vajadusi, eelkõige nälga, mitte süüa söömise pärast või lihtsalt igavusest.

Sööge kogu päeva. Anoreksiat seostatakse sageli valede toitumisharjumustega. Teie keha vajab kogu päeva jooksul energiaallikaid, eriti kui proovite taastada anoreksia tõttu kaotatud normaalset kaalu. Õigeks ja tervislikuks kaalus juurde võtmiseks söö regulaarselt, 3-4 tunniste vaheaegadega toidukordade vahel.

• Sööge sagedamini. Ärge unustage regulaarselt süüa, lisades toidukordade vahel vahepalasid; sööge kohe, kui tunnete nälga – see aitab teil mao signaale ära tunda. Harjutage terve päeva jooksul tervislikke suupisteid kergelt näksima. Seda tehes suurendate tarbitavate kalorite hulka kõhtu üle koormamata.

1. Harjutage end tavaliste portsjonitega. Kaalu juurde võtmine pärast anoreksiat on raske, sest teie ettekujutus portsjoni suurusest on viltu. Tavaliste portsjonitega harjumine ei ole lihtne, kuid see on taastumisprotsessi oluline element.

• Mõnikord tekib inimestel anoreksiast vabanemise käigus tugev iha kiirtoidu ja maiustuste järele, mis on põhjustatud ägedast näljatundest taastumise algfaasis. Peate selle tundega võitlema, sest teie õigest toitumisest võõrutatud keha nõuab tervislikku ja looduslikku toitu, mitte toetamata kaloreid.
• Kohe taastumisprotsessi alguses võib söömine olla valulik, millega kaasnevad kõhukrambid ja iiveldus. Need on normaalsed ja sümptomid taanduvad aja jooksul. Kui ebamugavustunne on nii tugev, et te ei saa süüa, pidage nõu oma arstiga, kuidas selle intensiivsust vähendada.

Hollywoodi staarid sulavad meie silme all, modellid muutuvad saledamaks ja lihtsurelikud mõtisklevad neid vaadates omakorda drastilise kaalulangetamise vajaduse üle. Aga kui kord on alustatud, siis mõned ei peatu kunagi. Nii tekib inimestel kõige raskem söömishäire, mida arstid üle maailma nimetavad "anorexia nervosaks". Kuidas sellist "nakkust" mitte "korjata" ja mida teha, kui haigus on juba käes?

Anoreksia on hüsteeriline soov kaalust alla võtta, mis on viidud absurdini. Sageli ähvardab anorexia nervosa oma "omanikku" mitte ainult tõsiste terviseprobleemidega, vaid isegi surmava tulemusega!

Näib, et soovis hea välja näha, mitte olla ülekaaluline, pole midagi halba. Loosungi "Saleam, saledam, veel saledam" all elades aga varitseb üks tõsine oht – anorexia nervosa. See haigus on tavaliselt naissoost. Ligikaudu 90% patsientidest on alla 24-aastased tüdrukud, ülejäänud 10% on vanemad naised ja mehed.

Soov kaalust alla võtta muutub obsessiivseks seisundiks, millega kaasneb söömisest keeldumine. Anorexia nervosa puhul on kaks peamist käitumismustrit. Esimesel juhul keelduvad patsiendid söömast. Teiseks söövad nad kõigepealt ära ja siis kutsuvad esile oksendamist, “puhastavad” keha lahtistite ja diureetikumide abil.

Hirm paksuks muutuda võtab hüpertrofeerunud vorme - näiteks võib tunduda, et ühest virsikust (pool õunast vms) tekivad koheselt puusadele ja kõhule rasvavoldid ning mao puhastamiseks on see. oksendamise esilekutsumiseks ei piisa, tuleb seda pesta veel vähemalt kolm korda.

Kust anoreksia tuleb?

Reeglina on sellel haigusel terve rida põhjusi - bioloogilised (geneetiline eelsoodumus), psühholoogilised (sisemiste konfliktide olemasolu ja madal enesehinnang) ja sotsiaalsed (ühiskonna surve - "riidepuud" kõnnivad mööda podiume, kuulsused teevad seda ainult mida nad kaalust alla võtavad ja 48 Vene suurusest on saanud suurus "paksu jaoks") ja meditsiiniline.

Viimaste hulka kuuluvad mitmed ühel või teisel viisil isukaotusega seotud haigused: endokriinsüsteemi häired ja ainevahetushäired, seedesüsteemi, urogenitaalsüsteemi haigused ja vähk. Mõned ravimid, nagu kofeiin ja antibiootikumid, võivad põhjustada anoreksiat.

Anorexia nervosa: kes on ohus

• 1 Lapsed, kes kasvasid üles peredes, kus toidusse ei suhtutud ükskõikselt. Pole vahet, kas nad olid sunnitud sööma "üha sagedamini" või vastupidi – nende emad ise pidasid pidevalt dieeti ja julgustasid tütreid kaalust alla võtma.
• 2 Need, keda koolis narriti heade hinnete ja tüseduse pärast ning kes ei tulnud tookord nende solvangutega toime.
• 3 Suurenenud vajadus kiituse järele ja tavapärasest enam sõltuv üldtunnustatud standarditest.
• 4 Geneetiline eelsoodumus vaimsete häirete tekkeks.
• 5 Need, keda lapse või teismelisena seksuaalselt ära kasutati.

Anorexia nervosa peamiseks sümptomiks on patoloogiline soov kaalust alla võtta, vaatamata kõigele ja kõigele ning mitte vähem patoloogiline rahulolematus oma välimusega. Teisisõnu, keegi, kes põeb "saledat haigust", ei tunnista kunagi, et ta näeb hea välja. 40 kilogrammi kaaluga tundub talle, et ta on “paks lehm” ja hea oleks veel 10 kilogrammi ja soovitavalt 15 kilogrammi alla võtta. Igasugust kaalulangust peetakse isiklikuks saavutuseks ja tõusu, isegi kui 100 grammi, siis olukorra üle kontrolli kaotamisena.

Versace impeeriumi pärija Allegra Versace viis anorexia nervosa tõttu oma keha kriitilisse seisundisse ja kaalus 2007. aastal vaid 32 kilogrammi.

Anorexia Nervosa sümptomid: kontrollige oma riski

Kas teie kaal langeb pidevalt? Kas tunnete paanilist hirmu ülekaalulisuse ees? Kas tunnete end pidevalt paksuna ja tunnete kõiki oma rasvaladestusi ja voldid? Kas eelistate süüa püsti või "purustada" toitu puruks? Kas teil on probleeme unega? Kas näete toidust õudusunenägusid? Kas teil on menstruaaltsükliga probleeme? Kas sa ütled endale: "Ma pean saama täiuslikuks, ükskõik mida"? Kas tunnete süüd selle pärast, mida sööte? Kas sa põed depressiooni? Toidu peitmine? Kas annate oma osa pidevalt teistele või toidate seda oma lemmikloomadele?

Kui vastasid vähemalt kolmele küsimusele jaatavalt, peaksid mõtlema, mis sinu kehaga toimub. Kas sa arvad, et see kõik on jama ja sa oled "ikka veel" väga paks? Jätame emotsioonid ja räägime erapooletus faktide keeles. Maailma Terviseorganisatsioon kasutab inimese kehakaalu hindamiseks BMI-d (kehamassiindeksit). KMI alla 18,5 peetakse madalaks. KMI alla 17,5 on üks kriteeriume anorexia nervosa diagnoosimisel, umbes 15 KMI on nälgimise märk.

Anorexia nervosa areneb kiiresti ja sõna otseses mõttes "vangistab" oma ohvri, viies selle täieliku kurnatuseni...

Kehamassiindeksi arvutamiseks peate teadma oma pikkust ja kaalu. KMI = kaal (kg) : pikkus (m) ruudus. Normaalsed KMI väärtused on 19 kuni 25 ühikut.

Anorektiku tee: haiguse kulg

Anorexia nervosa viib inimese järk-järgult "vangistusse". Rahulolematusest oma välimusega liigub inimene aktiivsete tegude juurde ja hakkab kaalust alla võtma. Kaalulangetamise käigus kaotab ta 20-30% oma kehakaalust, samas kui ta pidevalt ütleb, et “isu pole”, “Ma ei viitsi üldse süüa”, “sa pead trenni tegema nii palju kui võimalik”.

Seda perioodi iseloomustavad hüpotensioon (madal vererõhk) ja bradükardia (väga madal pulss, alla 55 löögi minutis, mille tõttu organism ei saa piisavalt hapnikku ja toitaineid), millega kaasnevad sellised sümptomid nagu külmavärinad, suurenenud kuivus. nahk ja kiilaspäisus.

“Tee kõhnuse poole” on täis karvu ja hambaid (maohappest põhjustatud hambaemaili kahjustusi oksendamisel ei saa regulaarne harjamine ära hoida). Siis kaob huvi seksuaalelu ja menstruaaltsükli katkemise vastu. Kui kaal väheneb 50% või rohkem, tekib valguvaba turse, kaaliumi tase langeb, vee ja elektrolüütide tasakaal on häiritud - ilma ravita on surmav tulemus tõenäoline.

Staarid ei karda isegi 22-aastase Uruguay modelli Luiseli Ramose saatust, kes suri catwalk’il südamepuudulikkusesse (tema toidulaual oli ainult salat ja dieetkoola), aga ka 21-aastase brasiillanna Anna Carolina saatus. Reston, kes suri anorexia nervosasse (modell sõi ainult õunu ja tomateid). ).

Anorexia nervosa ilma ravita

• Statistika kohaselt sureb anorexia nervosa tõttu ilma ravita 5-10% (mõnede andmete kohaselt 15%) patsientidest. See on väga kõrge näitaja.
• Praeguseks ei ole anoreksiast 100% välja ravitud, nagu pole ka alkoholisõltuvusest lõplikult vabaneda. Anorexia nervosa ägenemiseta ravi ei ole veel leitud.
• Ligikaudu 40% patsientidest pöördub tagasi normaalse eluviisi juurde ja võtab kaalus juurde, 30% patsientidest paraneb seisund vaid veidi ja 24% juhtudest muutub haigus krooniliseks.

Anorexia nervosat ei saa mingil juhul iseseisvalt ravida, tuleb pöörduda spetsialistide poole, kuna iga juhtum nõuab rangelt individuaalset lähenemist ja üksikasjalikku raviplaani.

Anorexia nervosa arvudes ja faktides

• Umbes 60% tippmodellidest kannatab anorexia nervosa või selle "õe" - all.
• Ligikaudu pooled surmajuhtumitest on põhjustatud enesetapust.
• Ägeda südamepuudulikkuse tõttu on suur oht surra, kuna kaalu kaotamisel ei kao mitte ainult keharasv, vaid ka elundite ja kudede, sealhulgas lihaste struktuur.
• Need, kes suutsid naasta tavaellu, seisab sageli silmitsi lastetu tulevikuga, milles on koht ainult gastriidile ja närvisüsteemi haigustele.
• Madridi moenädalal kõndimiseks ei pea teil olema mitte ainult standardparameetrid 87-58-88, vaid ka kehamassiindeks vähemalt 18. Hispaania võimud on kurnatuse tõttu kurnatud modellide vastu.
• "Töötav" KMI Claudia Schiffer - 17,9, Heidi Klum - 17,2, Gisele Bündchen - 16, Kate Moss - 17.

Viimase 5 aasta jooksul on anoreksia diagnoosiga patsientide arv kasvanud ligi 10 korda! Neist 40% on 11–16-aastased teismelised, veel 35% modellid, näitlejannad ja muud avalikud inimesed. Seoses sellise katastroofilise olukorraga USA-s ja Lääne-Euroopas on selle haiguse kohta tehtud arvukalt uuringuid, mis igal aastal viib närvilise ja füüsilise kurnatuseni ning nõuab ka tuhandete inimeste elusid üle maailma.

On aeg välja selgitada, millise kõrvalekaldega see on, millised on selle põhjused ja arengumehhanismid ning mis kõige tähtsam, kas seda ravitakse ja kui tõhusad on tänapäevased ravimeetodid.

Mis see on?

Anoreksia ei ole ainult haigus. Kõikides teatmeteostes on see sündroomina loetletud. Erinevus seisneb selles, et viimaste arengumehhanisme pole veel hästi mõistetud ja teadlased üle maailma uurivad neid põhjalikult. Sellega seoses seatakse selliste patoloogiate ravimeetodite tõhusus kahtluse alla ja see ei ole tagatud. Tõepoolest, psühhoteraapia, mis on tänapäeval selle haiguse vastu võitlemise peamine vahend, ei anna kõigil juhtudel positiivseid tulemusi.

Anoreksia olemus on söögiisu puudumine, hoolimata keha toitainete vajadusest. Enamasti jõuab inimene vaimse häire tõttu teadliku toidust keeldumiseni oma figuuri ja ülekaaluga seotud sisemiste komplekside taustal. Harjutades end mitte sööma, kurnades keha pidevalt dieetidega, viivad patsiendid keha ja vaimu täieliku kurnatuseni. Palju harvemini juhtub see alateadlikult ja seda tingivad teiste, mitte vähem tõsiste haiguste olemasolu (näiteks skisofreenia, mitmesugused mürgistused, vähk jne).

erinevus buliimiast

Lisaks peetakse anoreksiat söömishäireks. Paljude mudelite järgi kannatasid nad mõlemat korraga, kuigi nende haiguste ilmingud on täiesti erinevad.

Buliimiat iseloomustavad kontrollimatud näljahood. Pärast pikki ja kurnavaid dieete, patsiendid lagunevad ja söövad korraga tohutul hulgal toitu. Ja kui nad juhtunust aru saavad, häbenevad nad sellist käitumist. See toob kaasa oksendamise kunstliku esilekutsumise, lahtistite ja klistiiri kuritarvitamise, et lihtsalt tarbitud toidust vabaneda. Seejärel algavad taas kurnavate dieetide argipäevad kuni uue lagunemiseni.

Anoreksiat ei iseloomusta sellised näljahood, selle diagnoosi korral puudub isu peaaegu täielikult. Ja kui buliimiaga keha aeg-ajalt, kuid siiski saab ja isegi suudab selliste rikete ajal omastada vähemalt mõned toitained, siis kurnatus diagnoositakse palju varem ja surmajuhtumeid on rohkem.

Huvitav fakt. Teadlased on uuringute käigus tuvastanud seose söömishäire tüübi ja selle all kannatava inimese olemuse vahel. Inimesed, kes on emotsionaalselt ebastabiilsed ja kannatamatud, kellel on raske end tagasi hoida, on altid buliimiale. Anorektikute seas on vastupidi palju kinniseid ja kangekaelseid inimesi, kellel on raske midagi tõestada. See seletab viimaste ravimise keerukust.

Põhjused

Põhjused on nii mitmekesised, et mõnel juhul on neid äärmiselt raske tuvastada. Kõige sagedamini on depressioon peamine provotseeriv tegur, kuid sellisest koostisest ei piisa edukaks raviks. Psühhoteraapia kaevab palju sügavamale ja püüab tuvastada rohkem juurprobleeme.

Vaimne

Vanusefaktor: ohus on noorukieas ja noorukieas ning alumine latt on viimastel aastatel langenud järjest madalamale. Liigne kaal lapsepõlves, millega kaasnevad probleemid keskkonnaga (vanemate surve, klassikaaslaste nimetamine).

Negatiivse näite olemasolu perekonnas: sugulased, kellel on anoreksia, buliimia või rasvumine, samuti need, kes põevad depressiooni, alkoholismi, narkomaaniat. Pinged perekonnas, liiga ranged vanemad, mille tõttu laps püüab täita kõrgeid nõudeid ja langeb masendusse, kui ta neid ei saavuta. Vanemate tähelepanu puudumine.

Valed toitumisharjumused: kahjulike toitude söömine suurtes kogustes, dieedi mittejärgimine.

Madal enesehinnang, enesekindlus, sisemised kompleksid, alaväärsustunne. Perfektsionist-obsessiivne isiksusetüüp. Vaimne haigus, neuroloogiline patoloogia. Vanemate lahutus. Isiksuse kujunemine, kui teismeline püüab endale ja teistele tõestada, et tal on tahtejõudu ja ta suudab ühiskonna ootustele vastamiseks teadlikult toidust keelduda.

Hobid, hobid, kutsenõuded: näitlejad, modellid, muusikud, lauljad ja teised avalikud inimesed.

Füüsiline

Need sisaldavad:

• alkoholism, narkomaania;
• aneurüsm;
• aneemia;
• Addisoni tõbi;
• gastriit, pankreatiit;
• helmintid;
• hemokromatoos;
• hepatiit, maksatsirroos;
• hüpopituitarism;
• hormonaalne düsfunktsioon;
• tsingi puudus;
• söömiskäitumise eest vastutavate neurotransmitterite düsfunktsioon (dopamiin, serotoniin, norepinefriin);
• pikaajaline kooma;
• pahaloomulised kasvajad;
• leukeemia;
• lümfoom;
• ülekaal;
• neurokirurgiline operatsioon;
• seedeprobleemid, seedetrakti haigused;
• menstruatsiooni varajane algus tüdrukutel;
• sarkoidoos;
• I tüüpi suhkurtõbi;
• Kanneri, Sheeheni, Simmondsi sündroomid;
• türeotoksikoos;
• ajukahjustus;
• skisofreenia;
• eklampsia.

geneetiline

Mitte nii kaua aega tagasi ei peetud geneetikat praktiliselt üheks võimalikuks anoreksia põhjuseks, pidades viimast puhtalt vaimseks ja sotsiaalseks sündroomiks. Kuid mitte nii kaua aega tagasi (2010. aastal) viidi USA-s läbi laiaulatuslikud uuringud, milles osalesid mitte ainult sellise diagnoosiga patsiendid, vaid ka nende lähimad sugulased vähemalt 2 inimesest. Söömiskäitumise eest vastutavat DNA-d on uuritud. Tulemused üllatasid paljusid: kinnisideed kaalu langetamisest ja söömisest keeldumisest määrati sageli kromosomaalsel tasemel. Nad leidsid ajust pärineva neurotroofse faktori geeni, mis erines teistest oma tundlikkuse poolest selle häire suhtes.

See osaleb hüpotalamuses söögiisu stimuleerimises ja näljatunde rahuldamises ning kontrollib ka serotoniini taset kehas. Teadlased jõudsid järeldusele, et inimestel võib olla geneetiline eelsoodumus anoreksiaks. See seisneb neurotransmitterisüsteemide talitlushäirete, teatud tüüpi isiksuse ja mitmete vaimsete häirete pärandumises. Veelgi enam, enamikul juhtudel ei pruugi selline pärilikkus avalduda kogu elu jooksul. Kuid niipea, kui ta saab väljastpoolt tõuke (haigused, depressioon, võimsate ravimite võtmine, pikk dieet), avaldub ta kogu oma "hiilguses".

Ja teised

Anoreksigeensete ravimite kontrollimatu tarbimine kehakaalu langetamise eesmärgil. Teatud ravimite - hormoonide, psühhostimulantide, glükokortikosteroidide - kasutamise kõrvalmõju.

Üksikud stressirohked sündmused, mis leidsid aset 4–6 kuu jooksul enne söömishäire tekkimist: see võib olla lähedase surm või füüsiline (seksuaalne) väärkohtlemine.

Unistus saada modelliks. Kinnisidee kõhnusest, mida peetakse kaasaegse ilu ideaaliks. Teatud ilustandardite püsiv propaganda meedias, kirg suhtlusvõrgustike vastu.

Faktid, faktid... Kurb statistika süüdistab kõiges perekonda, väites, et just lapsepõlves on anoreksia juured. Nagu praktika näitab, on selle häire all kannatavad teismelised näinud piisavalt oma ema (tädi, õe) kaalu langetamist ega olnud õige toitumisega harjunud.

Klassifikatsioon

Anoreksiat on erinevat tüüpi. Kuna selle arengu mehhanisme pole veel täielikult uuritud, järgitakse meditsiiniringkondades selle sündroomi mitmeid klassifikatsioone. Need põhinevad teguritel, mis selle välimust esile kutsusid.

Klassifikatsioon nr 1

• Somatogeenne (esmane) - areneb teiste füüsiliste patoloogiate ja haiguste taustal.
• Funktsionaalne-psühhogeenne (sekundaarne) - stressi ja vaimsete häirete tõttu.

Klassifikatsioon nr 2

• Neurootiline - tugevad negatiivsed emotsioonid põhjustavad ajukoore võimsat ergutamist.
• Neurodünaamiline - söögiisu keskpunkti pärssimine hüpotalamuses tugevaimate mitteemotsionaalse iseloomuga ärritajate (enamasti valu) tõttu.
• Neuropsühhiaatriline (või kahheksia) - psüühikahäire tõttu püsiv, teadlik toidust keeldumine, tarbitava toidu koguse järsk piiramine.

Klassifikatsioon nr 3

• Ravim - areneb anoreksigeensete ravimite võtmise taustal kehakaalu langetamise eesmärgil, see võib olla teiste ravimite (kõige sagedamini - antidepressandid, psühhostimulandid, hormoonid) kõrvaltoime.
• Vaimne - vaimne häire, millega kaasneb isutus: see areneb skisofreenia, paranoia, depressiooni kaugelearenenud staadiumide taustal.
• Sümptomaatiline - tõsise somaatilise haiguse tunnus: kopsud, seedetrakt, hormonaalsüsteem, günekoloogia valdkonnas;
• Närviline (psühholoogiline) - enese teadlik piiramine toidus, hirm kaalutõusu ees, moonutatud taju oma kehast.

ICD-s on erinevat tüüpi anoreksia jaoks erinevad koodid. Õige ja täpne diagnoos võimaldab teil valida igal üksikjuhul kõige tõhusamad ravimeetodid.

Kliiniline pilt

Algul ei paista anorektikud sellised, sest tänapäeval peab enamik naisi dieeti ja hoolitseb oma kehakaalu eest. Kas toitumis- ja psüühikahäires on võimalik kahtlustada mudelit, mis püüab kõikvõimalike meetoditega saavutada keha ideaalseid parameetreid? Lõppude lõpuks on see tema elukutse ja ta peab hea välja nägema ja oma keha eest hoolitsema. Kuid aja jooksul, kui inimene ei saa enam peatuda ja jätkab kehakaalu langust, on võimatu mitte märgata.

Esimesed anoreksia tunnused:

• KMI langeb alla normaalväärtuse 18,5;
• söömisest keeldumine;
• kaal ja figuur muutuvad kinnisideeks (haiguse närvivormiga).

On võimatu täpselt öelda, millisest kaalust anoreksia algab, sest see on liiga individuaalne parameeter, mis sõltub ka pikkusest. Näiteks 44 kg 154 cm pikkuse puhul on endiselt norm ja sama kehakaal 180 cm pikkusega on juba patoloogia. Seetõttu arvutatakse kõigepealt KMI ja võrreldakse seda normaalväärtustega. Kui ta vajus alumise riba alla - on aeg anda häire.

Kehamassiindeksi määramine:
I (KMI tähis) \u003d m (kehakaal kg) / h 2 (kõrgus meetrites).

Kõigi vormide ühised sümptomid:

• ebamugavustunne pärast söömist;
• lihasnõrkus ja krambid;
• väike kehakaal, mis aja jooksul ainult väheneb;
• mis tahes ettekäändel tarbitava toidu piiramine;
• keeldumine paranemast;
• pidev külmatunne ja külmavärinad vereringehäirete tõttu;
• hirm toidu ees;
• depressiivne, depressiivne seisund;
• ülekaalulisuse foobia.

See on alles algus. Aja jooksul halveneb patsiendi seisund üha enam ja see on märgatav tema välimuses, tervises ja katkises psüühikas.

Vaimne seisund

Need sümptomid on peamiselt iseloomulikud anorexia nervosale:

• apaatia;
• unetus öösel ja unisus päevasel ajal;
• kiire väsimus;
• depressioon;
• alasti (või aluspesus) keha pikaajaline uurimine peegli ees;
• igapäevane kaalumine;
• ebatervislik vaimustus kaaluga seotud teemadest;
• vale eesmärgi seadmine: "Ma tahan kaalust alla võtta 45 kg-lt 30 kg-ni" (ja see on 180 cm pikkusega);
• meeleolu ebastabiilsus;
• keeldumine ühisest toidukorrast (näiteks ei käi noorukid kooli sööklas ega käi mingil ettekäändel peretoitlustusel);
• söögiisu puudumine;
• täielik söömishäire: nad söövad kas ainult seistes või ainult purustatud, purustatud toite või ainult külma või ainult toorelt ja muid veidrusi;
• ärrituvus, agressiivsus, pidev pahameele tunne teiste suhtes;
• vähenenud libiido;
• sotsiaalne isoleeritus, suhtlemise katkemine.

Välimus

• Alopeetsia;
• naha kahvatus või kollasus;
• igemete veritsemine, kaaries, hammaste kaotus ja hävimine;
• kaalulangus, lihasmassi düstroofia, ebatervislik kõhnus;
• lõhenevad ja rabedad küüned.

Tervis

• Algodüsmenorröa;
• aneemia;
• gastriit;
• pearinglus;
• hilinenud füüsiline areng noorukieas ja lapsepõlves: kasv peatub, tüdrukud ei suurenda rindu ja ei teki menstruatsiooni, poistel ei arene suguelundid;
• leukopeenia, leukotsütoos;
• hormonaalne tasakaalutus;
• minestamine;
• menstruatsiooni katkestamine naistel;
• probleemid sapipõiega;
• seedehäired;
• spontaanne okserefleks pärast söömist;
• maksa- ja neerupuudulikkus;
• südame rütmihäired;
• trombotsütoos;
• endokriinsed häired: amenorröa naistel, impotentsus meestel, kortisooli taseme tõus, kilpnäärmehormooni ebapiisav tootmine, insuliini sekretsiooni probleemid;
• enterokoliit.

Erinevalt teistest haigustest on anoreksia salakaval selle poolest, et patsient ise psüühilistel põhjustel ei ole haigusest teadlik ega näe isegi selle kõige silmatorkavamaid sümptomeid. Tema meel on nii obsessiivsetest ideedest läbi imbunud, et isegi nahaga kaetud luude vahel (sellist pilti täheldatakse viimastel etappidel) õnnestub tal näha rasvavolte.

läbi ajaloo lehekülgede. Nõukogude psühhiaatrias võrdsustati anoreksia oma kliiniliste ilmingute ja ravimeetodite poolest praktiliselt teise vaimuhaigusega – skisofreeniaga. Nüüd on selline arusaam sündroomist meditsiinis kadunud, kuid nende kahe seisundi võrdlemine pole peatunud. Viimasel ajal on anoreksia taustal sagenenud skisofreenia väljakujunemise juhtumid (inimene raevustab obsessiivseid ideid oma keha ja väidetavalt kannatava ülekaalu kohta).

etapid

Arstid nimetavad anoreksiaks kolme arenguetappi koos vastavate sümptomitega.

1. Düsmorfomaanne (esialgne) staadium

• Oma keha pikaajaline uurimine peeglis, sageli lukustatud ustega.
• Obsessiivsed mõtted enda alaväärsusest.
• Toidupiirangud, otsimine ja järgimine kõige.
• Depressioon, ärevus.
• Pidev jutt toidust, dieetidest, modellidest.
• Kaalulangus - pole veel kriitiline, kuid juba märgatav.

2. Anorektik

• Paastumine jätkub ja ei lõpe mingil viisil: patsient ei nõustu sugulaste kõigi veenmisega toitumist kehtestama, uskudes, et ta elab normaalset elu.
• Nende kaalukaotuse määra ebapiisav hindamine (peab nende kehakaalu normaalseks).
• Seksuaalelust keeldumine.
• Märkimisväärne kaalulangus 20%.
• Täielik isutus: terve päeva jooksul ei pruugi patsient toitu mäletada.
• Ilmnevad esimesed kaasuvate haiguste tunnused: hüpotensioon, bradükardia, alopeetsia, neerupealiste puudulikkus.
• Närviliste anoreksia vormide korral lisatakse dieetidele väljakannatamatu füüsiline aktiivsus.
• Mao mahu vähendamine.

3. Kahhiline

• Vitamiinide ja mikroelementide puudus.
• Keha ja siseorganite düstroofia.
• Vee ja elektrolüütide tasakaalu rikkumine.
• Ebatervislik kõhnus, kaalulangus 50% esialgsest näitajast.
• Dehüdratsioon.
• Kogu keha turse.
• Peaaegu kõigi kehasüsteemide funktsioonide pärssimine.

Reeglina kulgeb esimene etapp peaaegu märkamatult ning sugulaste ja sugulaste õigeaegsel toel ei pruugi see edasi areneda patoloogiliseks seisundiks. Kuid viimane lõpeb sageli surmaga (mõnikord enesetapu tõttu) ja seda on väga raske ravida. Isegi kui inimesel õnnestub välja pääseda, kummitavad tagajärjed teda kogu elu.

Diagnostika

Peamise diagnostilise vahendina haiguse tuvastamisel on anoreksia test, mille nimi on "Suhtumine söömisse". Esimene osa koosneb 26 üldisest ja lihtsast küsimusest. Teine on ainult viiest, kuid see hõlmab teie enda söömiskäitumise jälgimist viimase 6 kuu jooksul. Sellel meetodil on mitmeid olulisi puudusi, mille tõttu ei ole alati võimalik sellele täpse diagnoosi tegemisel tugineda.

Esiteks ei saa patsient enamikul juhtudel oma söömiskäitumist objektiivselt hinnata. Seetõttu ei saa ta teksti küsimustele ausalt vastata.

Teiseks tuvastab see test peamiselt anorexia nervosa, samas kui kõik muud tüübid nõuavad täiendavat diagnostikat.

Seda testi saavad veebis sooritada absoluutselt kõik. Täpsema diagnoosi saamiseks võib ette näha erinevaid uuringuid:

• vere-, väljaheite- ja uriinianalüüsid;
• gastroskoopia;
• pea MRI;
• sigmoidoskoopia;
• Seedetrakti radiopaque uuring;
• esophagomanomeetria;
• röntgen;

Viimaseks abinõuks on konsultatsioon psühhoterapeudiga. Intervjuu teel ja laboratoorsete analüüside tulemuste põhjal paneb ta lõpliku diagnoosi, määrab staadiumi ja määrab ravi.

Ravi

Anoreksia terviklik ravi hõlmab mitmesuguste tehnikate kasutamist. Mitte kõik neist ei näita kõrget efektiivsust, kuid arsti ettekirjutuste hoolika järgimise ja patsiendi enda positiivse suhtumise korral taastumine toimub (kuigi mitte nii kiiresti, kui sooviksime). See on üsna keeruline haigus, seetõttu peaksite esimeste sümptomite ilmnemisel viivitamatult ühendust võtma psühhoterapeutidega. Ainult nemad saavad patsiendi välja tõmmata august, kuhu ta kukkus.

Psühhoteraapia

• Lõpptulemuse visualiseerimine: patsiendile räägitakse üksikasjalikult anoreksia tagajärgedest.
• Kognitiivne ümberstruktureerimine: negatiivsete mõtete ja kinnisideega tegelemine.
• Enda käitumise kontrollimine.
• Moonutatud teadvuse korrigeerimine.
• Jälgimine: patsiendipoolne tema söömiskäitumise kõigi üksikasjade ülesmärkimine, mille põhjal tehakse järeldusi ja kõrvaldatakse vead.
• Enesehinnangu tõstmine.
• Peretülide lahendamine (laste ja noorukite anoreksia ravis).

Alimentaarne taastusravi

• Treeningteraapia kauni keha kujundamiseks (harjutuste eesmärk on lihasmassi kasvatamine).
• Voodipuhkus.
• Dieediteraapia.
• Motivatsiooni loomine taastumiseks.
• Emotsionaalne ja füüsiline tugi perekonnalt ja sõpradelt.

Ettevalmistused

• Vitamiinide kompleksid.
• Antipsühhootikumid.
• Eraldi vitamiinid ja mikroelemendid: fool- ja askorbiinhape, B12, raud, tsink, magneesium, kaltsium, kaalium.
• Söögiisu suurendavad ravimid: Elenium, Frenolon, Pernexin, Peritol, anaboolsed steroidid nagu Primobolan.
• Tabletid ainevahetuse normaliseerimiseks: polüamiin, berpamiin.
• Antidepressandid: Zoloft, Coaxin, Ludiomil, Paxil, Fevarin, Fluoksetiin, Kloorpromasiin, Cipralex, Eglonil.

Rahvapärased abinõud

Kodus raviarsti loal saate normaalse isu taastamiseks kasutada erinevaid rahvapäraseid abinõusid. Siiski peate nendega olema äärmiselt ettevaatlik. Mõned ravimtaimed on juba mõjutatud erinevate organite ja süsteemide jaoks liiga agressiivsed. Seetõttu järgige iga sellise retsepti vastunäidustusi.

Rahustav (joo enne magamaminekut):

• palderjan;
• nõges;
• Melissa;
• piparmünt;
• võilill.

Söögiisu stimulandid (jooma pool tundi enne iga sööki):

• naistepuna;
• sajandik;
• piparmünt;
• salupuu.

Ravi peab olema terviklik. Isegi väljakujunenud psühhoteraapia ei tööta alati ja annab soovitud efekti ilma samade antidepressantideta (haiguse närvivormi jaoks).

See on fakt. Eksperdid ütlevad, et anoreksiaga on võimatu iseseisvalt toime tulla. Patsiendid, isegi kui nad mõistavad, et nendega pole kõik korras, ei saa end normaalselt sööma sundida. Selle põhjuseks on asjaolu, et nende arusaamad toidust ja kaalust on liiga moonutatud ja nõuavad professionaalset korrigeerimist.

Anoreksiast võitu saamiseks peab patsient ise palju pingutama. Meditsiiniliste soovituste täpsest järgimisest ei piisa, iga päev tuleb ennast ületada ning muuta oma teadvust ja suhtumist endasse. See on uskumatult raske ja nõuab pere ja sõprade tuge. Mõned näpunäited kiirendavad teie taastumist.

Esiteks peate anoreksiaga normaliseerima toitumist. Võimalusel konsultatsioon meditsiinilise haridusega toitumisspetsialistiga: ta saab koostada individuaalse menüü lähitulevikuks, võttes arvesse haiguse kulgu iseärasusi.

Iga 2-3 päeva järel peate suurendama tarbitud toidu päevast kalorisisaldust 50 kcal võrra, kuni see saavutab normi - naistel 1300 kcal ja meestel 1500 kcal ning see on alumine latt. Sama järjestusega on vaja portsjonite suurust suurendada 30-50 g võrra.

Esimesed 2 nädalat peaksid toitumise aluseks olema vedelad ja püreestatud toidud, hakitud toidud, joogid. Seejärel lisatakse dieeti järk-järgult köögiviljad ja puuviljad (mis tahes kujul). Veel nädala pärast on lubatud valgurikkad toidud (keedetud kanarind, munad, piim, mereannid), minimaalselt süsivesikuid (kaerahelbed, pruun riis), väike kogus looduslikke maiustusi (kuivatatud puuviljad ja mesi).

Uute toitumisharjumuste kujundamine: režiimi järgimine, fraktsionaalne toitumine, zhbu tasakaalu ja päevase kalorisisalduse arvutamine, kahjulike toodete tagasilükkamine.

Ilma toitumise normaliseerimiseta on anoreksiast peaaegu võimatu vabaneda. Ja seda punkti saab realiseerida alles pärast patsiendi teadvuse ja isikliku orientatsiooni korrigeerimist.

Füüsiline aktiivsus haiguse kaugelearenenud staadiumis on välistatud. Spordiga on vaja liituda järk-järgult, raviarsti loal.

Efektid

Kahjuks jäävad paljud anoreksia tagajärjed inimest eluks ajaks kummitama, isegi kui haigus on täielikult välja ravitud. Keha taastumine võib kesta 6 kuud kuni mitu aastat.

Kõige sagedasemad tüsistused on:

• alopeetsia;
• arütmia;
• kiire, ebanormaalne kaalutõus kuni rasvumiseni;
• düstroofia;
• aeglane ainevahetus;
• impotentsus, libiido langus, viljatus;
• obsessiiv-kompulsiivne häire;
• osteoporoos;
• tõsised probleemid seedimisega;
• aju massi vähenemine.

Kui me räägime prognoosidest, on surmav tulemus täiesti võimalik. Surm anoreksiast saabub kas elutähtsate organite rikke või enesetapu tõttu.

Ärahoidmine

Kui inimene paraneb anoreksiast ja naaseb normaalse eluviisi juurde, peab ta ikkagi selle sündroomiga pidevalt võitlema. Nagu näitab praktika, ei taga isegi psühhoteraapia täielikku taastumist. 30% juhtudest taastub häire. Selle vältimiseks peate läbi viima ennetusmeetmeid:

• pöörduge psühhoterapeudi poole;
• järgima õige toitumise põhimõtteid;
• jälgida KMI-d, et see ei ületaks normi;
• vältida stressirohke olukordi;
• treenige mõõdukalt;
• aktiivselt suhelda;
• leia endale meelepärane hobi (soovitavalt mitte modelliäri).

Isegi kui anorektik paranes, on ta lihtsalt kohustatud järgima neid ennetavaid meetmeid, et vältida haiguse kordumist. Arstid hoiatavad, et korduv rike lõpeb enamikul juhtudel surmaga.

Erijuhtumid

Kuigi anoreksiat diagnoositakse kõige sagedamini noorukieas tüdrukutel ja noortel naistel, mõjutab see nii lapsi kui mehi. Haiguse kulg on mõnevõrra erinev.

Lastel

See ei tööta üldse nagu täiskasvanutel. Peamine erinevus seisneb selle väljatöötamise mehhanismis. Nende puhul on tegemist eelkõige somatogeense häirega, mida diagnoositakse teiste haiguste taustal. See võib olla elementaarne allergia, soor, stomatiit, ussid, keskkõrvapõletik, riniit ja muud haigused, mida erinevas vanuses lapsed nii sageli põevad.

Seetõttu peaksid vanemad pikaajalise ja püsiva söömisest keeldumise korral lapse püsiva kaalukaotusega saatma ta kõigepealt täielikule arstlikule läbivaatusele, tuvastama haiguse ja seda ravima. Pärast seda on psühhoteraapia abil anoreksia enamikul juhtudel täielikult ravitud.

Meestel

Väga lapselik. Ka see söömishäire neil on tingitud eelkõige erilisest füsioloogilisest seisundist. Psühhogeenseid põhjuseid märgitakse harva, sest inimkonna tugeva poole esindajad on harjunud oma emotsioone ohjeldama ja neid mitte välja näitama.

Nende närvisüsteem on ülekaalu suhtes endiselt tugevam. Kui mehed selle avastavad, ei jookse nad oksendama ega dieedile. Mõned käivad jõusaalis, viimased jätkavad teleka ees rahulikult õlut rüüpamist. See on kõik probleemi lahendus. Statistika järgi on anoreksiat põdevate hulgas mehi vaid 5% ja 3,5% on esialgu psüühikahäirete all.

Statistika järgi. Anoreksiat põdevatest meestest on üle 50% skisofreeniahaigeid ja veel 25% ebatraditsioonilise seksuaalse sättumusega. Omades naisele võimalikult lähedast psüühikat ja eristuvad aupaklikust suhtumisest oma välimusse, harjuvad viimased istuma uudsetel dieetidel ja keelduvad teadlikult toidust.

Lisainformatsioon

Ennetamiseks, aga ka ravi algfaasis võib kasutada illustreerivaid näiteid selle kohta, milleni see haigus viib. Selleks antakse patsientidele antud teemal asjakohane (peamiselt elulooline) ja pilk (ilukirjandus ja populaarteaduslik) lugeda.

Raamatud

• A. Kovrigina. 38 kg. 0 kalorirežiimis elamine.
• A. Nikolaenko. Surma dieet. Lõpetage anoreksia.
• A. Terrina. Õnn on olemas! Lugu minu võitlusest ANO-ga.
• E. Gontšarova. Anoreksia. Modernsuse haigus ehk Miks ei tohiks moodi taga ajada.
• J. Wilson. Tüdrukud moe järele.
• Justine. Ma lõpetasin täna hommikul söömise.
• I. K. Kuprijanova. Millal on ohtlik kaalust alla võtta? Anorexia nervosa on XXI sajandi haigus.
• I. Kaslik. Kõhn.
• K. Paanika. NRXA Ma armastan sind!
• K. Reed. Ma olen sinust peenem!
• M. Tsareva. Näljaste silmadega tüdruk.
• Porsche de Rossi. Väljakannatamatu kergus: lugu kaotusest ja kasvust.
• S. Sussman. Dieedi pidamine.
• F. Ruse. 0%.

Filmid

• Anoreksia (2006).
• Võitlus ilu pärast (2013).
• Jumal aidaku tüdrukut (2014).
• Kaal (2012).
• Nälg (2003).
• Luule (2017).
• Ideaalne kuju (1997).
• Nancy armastuse eest (1994).
• Kui sõprus tapab (1996).
• Ilu kondine käsi (2012).
• Ilus (2008).
• Maailma parim tüdruk (1981).
• Esimene armastus (2004).
• Katkestatud elu (2009).
• Superstaar: Karen Carpenteri lugu (1998).
• Tants on kallim kui elu (2001).
• Õhuke ja paks (2017).
• Õhuke elu (2017).

Kuulsad inimesed, kes surid anoreksiasse

• Ana Carolina Reston - Brasiilia modell, 22-aastane;
• Debbie Barem – Briti kirjanik, suri 26-aastaselt;
• Jeremy Glitzer – meesmodell, 38;
• Isabelle Caro - prantsuse modell, 28-aastane;
• Karen Carpenter – Ameerika laulja, 33;
• Christy Heinrich – Ameerika iluvõimleja, 22;
• Lena Zavaroni - Šoti laulja, 36-aastane;
• Luisel Ramos – Uruguay modell, 22-aastane;
• Mayara Galvao Vieira - Brasiilia modell, 14-aastane;
• Peaches Geldof - Briti modell, ajakirjanik, 25-aastane;
• Hila Elmaliah – Iisraeli modell, 34-aastane;
• Eliana Ramos – Uruguay modell, 18-aastane.

Anoreksia on viimastel aastatel pantvangi võtnud tohutul hulgal inimesi, kellest enamik on tasakaalustamata psüühikaga teismelised tüdrukud. Oht seisneb selles, et paljud patsiendid keelduvad end selliseks pidamast ega lähe vabatahtlikult ravile. Kõik see ei lõpe ainult düstroofia ja valgu-energia defitsiidiga - sellise diagnoosiga surmad pole muutunud sugugi haruldaseks. Statistika, mis räägib üha suurenevast selle sündroomi all kannatavate inimeste arvust, paneb mõtlema ühiskonna poolt peale surutud ilustandarditele, mille ohvriteks on eelkõige teismelised.

Kui vaadata fotosid noortest tüdrukutest, kes surid anoreksiasse, valdab õudus. Austusavaldus moele täiusliku figuuri eest leiab oma fännid. Ainult siin erinevad üksteisest nende nägemus, kes tahavad kaalust alla võtta ja kaalust alla võtta ning need, kes mõistavad, et tegemist on vaimuhaigusega. Meditsiiniline entsüklopeedia kirjeldab söömishäiret kui anoreksia tüüpi: anorexia nervosa.

Keda mõjutab anorexia nervosa

Anorexia nervosa mõjutab inimesi, kes on liiga mures oma toitumise ja välimuse pärast. See häire on püsiv vabatahtlik paastumine, et säilitada vanusele ja pikkusele sobimatu liiga madal kaal. Põhjuseks on paksuks saamise hirmu alusetus. Seda esineb mõlemast soost, kuid kõige sagedamini haigestuvad noorukid, täiskasvanud tüdrukud ja naised.

Sümptomid jätkuvad dieedi pidamisel ka pärast pikkusele ja vanusele sobivast väiksema kaalu saavutamist ning hoolimata liigsest kaalukaotusest ja kõhnast välimusest ning kaalulangusest – kalorite lugemine muutub kinnisideeks. Reeglina tehakse diagnoos haiguse hilises staadiumis. Anorexia nervosa puhul tuleks diagnoosida Simmondsi tõbi, neerupealiste puudulikkus, anoreksilise sündroomiga neuroosid, depressioon, skisofreenia.

Kurvad tagajärjed

Anorexia nervosa viib lõpuks patoloogiliste muutusteni organismis: menstruatsiooni katkemine, muutused kehakarvades, lihasnõrkus, vedelikupuudus, aneemia, madal vererõhk, nõrk pulss, kõhukinnisus, suuhaavandid, hammaste lagunemine, ainevahetushäired, kehatemperatuuri langus. . Pikaajaline anoreksia häirib sageli südame, maksa, luuüdi tööd ning põhjustab luudes kaltsiumi langust (osteoporoos) ja muutusi siseorganites, mis on tingitud vähesest toidukogusest ning ebapiisavast kasulike mikroelementide ja vitamiinide tarbimisest. eluks ajaks jne.

Ravi hõlmab dieedi järkjärgulist muutmist arsti järelevalve all, et tagada piisav kalorite tarbimine ja järkjärguline kaalutõus; individuaalne, grupi- või pereteraapia. Eluohtlik kaalulangus nõuab haiglaravi. Kahjuks on mõnikord liiga hilja, organid muutuvad ja isegi kui arstid võtavad sellised patsiendid surma "käppadest" välja, jäävad nad igaveseks puudega.

Pärast haiglast väljakirjutamist vajavad patsiendid pikaajalist kontakti psühhoterapeudiga. Kolmandikul tüdrukutest ei teki ka pärast kehakaalu taastavat ravi menstruatsiooni, mille tulemusena vajavad nad kiiresti günekoloog-endokrinoloogi ravi.

Natuke matemaatikat

Kehamassiindeksi (KMI) arvutamine (kaalu ja pikkuse suhe). KMI on ligikaudne juhend, kuna inimestel võib luutihedus ja lihaste osakaal kogu kehamassist erineda.

KMI = kaal (kg) / pikkus (m) ruudus.

• 16 kg/m2 või vähem Märkimisväärne kaalulangus
• 16 kg/m2 kuni 18 kg/m2 Ebapiisav (puudulik) kehakaal
• alates 18 kg/2 kuni 25 kg/2 Norm
• 25 kg/2 kuni 30 kg/2 Ülekaaluline
• alates 30 kg/2 kuni 35 kg/2 Rasvumine 1 kraad
• alates 35 kg/2 kuni 40 kg/2 Rasvumine 2 kraadi
• alates 40 kg/2 ja rohkem Rasvumine 3 kraadi

Tema arvutus: jagage oma kaal kilogrammides pikkuse ruuduga meetrites. Näide: KMI \u003d 68 kg: (1,72 m x 1,72 m) \u003d 23. (18 kuni 25 on norm).

Anoreksia sümptomid

Naiste ilu etalon tänapäeva maailmas on kõhnad, graatsilised ja saledad tüdrukud, kes säravad oma iluga moepoodiumidel ja Hollywoodi filmide ekraanidelt. Pole ime, et enamik teismelisi, eriti õiglase soo esindajad, püüdlevad kogu noorusliku maksimalismi kirglikkusega kõiges oma kuulsate iidolitega sarnaneda. Seetõttu keelduvad nad teadlikult ja sihikindlalt toidust, peavad rangeid dieete ja lihtsalt näljutavad end, et saavutada tuntud staaride moodi aristokraatlik kahvatus ja kehaehitus. Kuid selline oma keha mõnitamine ei möödu jäljetult, enamasti viib see sellise haiguse nagu anoreksia väljakujunemiseni.

Mis on selline haigus? Miks see tekib ja kuidas see algab? Millised on esimesed haigusnähud ja millele peaksite keskenduma?

Anoreksia ja selle liigid

Nimetus "anoreksia" on laenatud kreeka keelest ja tõlgitud sõna otseses mõttes kui "isu puudub". See väljendub täielikus söömisest keeldumises, mis toob kaasa kiire kaalukaotuse ning kaasnevad vaimsed häired ja närvisüsteemi häired, mille peamisteks ilminguteks on täiskõhutunde foobia, maniakaalne soov kaalust alla võtta, põhjendamatu ärevus kehakaalu suurenemise pärast, samuti vale valus taju oma füüsilisest kehast.vormid.

Ligikaudu kaheksakümmend protsenti anoreksiaga patsientidest on kaheteistkümne kuni kahekümne nelja aastased noorukid tüdrukud. Ülejäänud paarkümmend protsenti on küpsemas eas naised ja mehed.

Kõige hullem on see, et see haigus viib väga kurbade tagajärgedeni ja lõpeb paarikümnel protsendil juhtudest surmaga, millest valdav enamus on enesetapp. Anoreksiat peetakse modellide kutsehaiguseks, kus see moodustab ligikaudu seitsekümmend kaks protsenti juhtudest. Õigeaegne kvalifitseeritud arstiabi viib patsientide täieliku taastumiseni ainult nelikümmend kuni viiskümmend protsenti.

Sellel haigusel on mitu sorti.

Vastavalt arengumehhanismile toimub anoreksia:

• neurootiline - kui toidust keeldumise põhjuseks on tugev negatiivne emotsionaalne taust, mis patoloogiliselt mõjutab ajukoort;
• neurodünaamiline - kui söögiisu vähenemine ja kaotus on tingitud tugevate mitteemotsionaalsete stiimulite mõjust ajule, nagu näiteks tugev ja intensiivne valu;
• neuropsühhiaatriline - muidu neuroloogiline, närviline, psühhogeenne anoreksia või kahheksia, mis tekib sihipärase ja teadliku söömisest keeldumise taustal ja mida peetakse raskeks psüühikahäireks - üheks enesehävitamise tüübiks, mida liigitatakse mitme raskusastme järgi.

Euroopa Ühenduse riikides peatati sibutramiini kasutamine 2010. aastal, kui Euroopa Ravimiamet avaldas uuringute tulemused ravimi kõrvaltoimete riskide kohta: ravimit ei tohi võtta patsiendid, kellel on kunagi olnud haigusi. südame-veresoonkonna süsteemist – see võib põhjustada tahhükardiat, kodade virvendusarütmiat, vererõhu tõusu, aga ka krampe, pearinglust, düsmenorröad ja üle 20 muu kõrvaltoime.

Motivaator 40 kg kogukonnalt

fluoksetiin

Ta on prozac. Tegemist ei ole kaalulangetusravimiga, vaid tugeva antidepressandiga, mille üheks kõrvalmõjuks on isutus. Depressiooni all kannatav inimene märkab fluoksetiini võtmisel meeleolu paranemist, ärevuse ja hirmu vähenemist ning une normaliseerumist. Selge mõju ilmneb nädala pärast ravimi võtmist. Juhul, kui fluoksetiin on patsiendile sobiv. Kui ei, siis pole fluoksetiini võtmise muljetavaldav kõrvaltoimete loetelu sugugi halvim. Omal ajal varjas Prozaci tootnud ravimifirma tõsiasja, et fluoksetiiniravimite tarvitamisel sooritas enesetapu üle 2000 inimese. Vaatamata sellele, et enne seda enesetapumõtted neid depressioonist hoolimata ei vaevanud.

Aspiriin või kurkum? 8 rasestumisvastast meetodit, mida te ei tohiks proovida!

Põrgulik kokteil: efedriin, kofeiin, aspiriin. Efedriin on psühhoaktiivne mürgine alkaloid, tooraine metamfetamiini ja efedroni sisaldavate ravimite tootmiseks. Efedriini ladustamine, kasutamine ja müük Venemaal on keelatud, kuid see asjaolu ei peata anorektikuid. Efedriini on puhtal kujul võimatu leida, kuid efedriini sisaldavad preparaadid on lihtsad: näiteks köhasiirup "Bronholitin". Kokteili standardkoostis on 25 mg efedriini, 250 mg kofeiini ja 250 mg aspiriini. Tüdrukud võtavad seda segu kolm korda päevas. Väidetavalt aitab see välgukiirusel rasva põletada. Samal ajal mõjutab see loomulikult negatiivselt südame-veresoonkonna süsteemi.

Ühiskondlik motivaator 40 kg

Lahtistid ja diureetikumid

Nende ravimite toimepõhimõte on selge: esimesed aitavad soolestikku tühjendada, teised on diureetilise toimega – tänu sellele luuakse illusioon kaalulangusest. Loomulikult ei muutu nende ravimite võtmisest tulenev lihasmassi ega rasva kogus. Kuid probleemid seedetraktiga saavad alguse lahtistite pidevast kasutamisest. Diureetikume seevastu ilma arsti retseptita üldse kasutada ei saa: need viivad organismist välja kaaliumi-, kaltsiumi- ja magneesiumiioone. Nende tasakaalu on väga raske taastada ilma arsti järelevalveta ja pooleldi näljase dieediga.

Alakaalulisus on põhjus, miks pöörduda arsti poole, et selgitada välja põhjused ja kaalu korrigeerimise viisid.

Kehamassiindeksi (KMI) kalkulaator

Selle veebikalkulaatoriga saate arvutada oma kehamassiindeksi, KMI (inglise keelest Body mass index - BMI). Kehamassiindeksiga saad kontrollida oma kehakaalu ja pikkuse korrelatsiooni ning teada saada, kas oled ülekaaluline või vastupidi, alakaaluline. Kehamassiindeksi (KMI) arvutamiseks täitke kalkulaatoris väljad, mis vastavad teie pikkusele ja kaalule. Sisesta oma pikkus ja kaal kümnendiku täpsusega, siis on arvutustulemus kõige täpsem.

Anoreksia tunnused: psühholoogilised muutused

Vaatamata silmatorkavalt väikesele kaalule on anoreksia peamised sümptomid siiski psühholoogilised. Just anoreksiat põdeva tüdruku peas toimuvad kõige olulisemad muutused, mis viivad psüühikahäireni.

Anoreksia algab normaalselt. Psühholoogiliseks tõukejõuks kaalust alla võtma hakata on klassikaaslaste/klassikaaslaste naeruvääristamine või karmid väljaütlemised. Mõnikord võivad kommentaarid ülekaalulisuse kohta olla eriti traumeerivad, kui neid räägib mees, kes on tüdrukusse armunud. Tüdruku enesehinnang langeb ja pärast sellist naeruvääristamist langeb ta veelgi: ta hakkab end pidama ebaatraktiivseks ja alaväärseks.
Ühel hetkel otsustab neiu kaalust alla võtta.

Ta usub, et kui muudad oma välimust, võid kohe saada atraktiivseks, populaarseks eakaaslaste ja vastassoo seas.
Sellise motivatsiooniga viib tüdruk kaalu kiiresti normaalseks. Noh, kui tal õnnestus mõistlikult kaalust alla võtta ja vältida kahjulikke dieete, lahtistite, kaalulangetavate ravimite võtmist ja oksendamise esilekutsumist.

Mis takistab teda kaalust alla võtmast?

Enesehinnang anoreksia puhul on väga tugevalt seotud kehapildiga. Esimesed õnnestumised kaalu langetamisel tekitavad tõelise eufooria: neiu tunneb end ilusamana ja edukamana kui varem. Ta näeb oma sõprade kadedaid pilke, kuttide huvitatud pilke ja see on tema jaoks võimas stiimul oma keha kallal tööd jätkata. Töö keha kallal jätkub tavaliselt ka kaalulangetamisel - tüdruk on sellega harjunud ning tema mõistus on kaalukaotuse juba kindlalt sidunud populaarsuse, edu ja õnnega.

Anorektiline patsient tajub oma kehapilti moonutatult: ülimadala kaalu juures usub ta jätkuvalt, et mõnes kohas, näiteks puusadel, on rasva, mis vajab eemaldamist. Teda veenda on tegelikult kasutu – ei vanematele ega psühholoogile.

Lisaks obsessiivsele soovile kaalust alla võtta, suhtleb anorektik tavaliselt vähem sõpradega, tema suhtlusring aheneb. Mõtted ja hobid on seotud toiduga: söögitegemine, dieedid, kalorid.
Anorektilise patsiendi meeleolu võib olla masendunud või sageli muutuda. Sagedased depressiooni ilmingud, unehäired.

Anoreksia füsioloogilised sümptomid

Anoreksia füsioloogilised sümptomid varieeruvad olenevalt anoreksia staadiumist. Kui kaal langeb oluliselt alla normi, kannatavad kõik kehasüsteemid ja organid, kuid anoreksia esimestel etappidel ei ole rikkumisi alati märgata: tervel noorel kehal on ohutusvaru. Esimesed nähtavad anoreksia tunnused on:

• probleemid menstruaaltsükliga
• pidev nõrkus
• juuste väljalangemine, rabedad küüned

Endokriinsüsteemi talitlus on häiritud, hormoonide, eelkõige suguhormoonide kontsentratsioonid muutuvad.
Valgu puudumisega toidus hakkab keha lihasvalku, sealhulgas südamelihast, lagundama. See toob kaasa mitmesuguseid negatiivseid tagajärgi ...

Millal pöörduda anoreksiaga arsti poole?

Nagu enamiku haiguste puhul, kehtib ka anoreksia puhul reegel: mida varem ravi alustatakse, seda kergemini ja kiiremini saab patsient terveks.
Kui anoreksia esimeses staadiumis saab hakkama ilma ravimiteta, ainult ambulatoorse raviga, siis viimastes staadiumides on patsient intensiivravis, kehakaaluga alla 35-40 kg ja surmaohuga. Statistika kohaselt on anoreksia suremus ilma ravita 5-10%.

Anoreksia? Oleme valmis teid aitama!