التلعثم هو عيب شائع في الكلام بين الأطفال والبالغين على حد سواء ، وهذا الأخير هو الذي يسبب الكثير من المتاعب.

عادة ما يظهر هذا الانحراف في سن مبكرة ، وإذا لم يتم اتخاذ تدابير ، يمكن أن يستمر لفترة طويلة.

كلما بدأت في علاج التلعثم مبكرًا ، كلما تمكنت من اكتساب الثقة بالنفس والتخلص من مشكلة مزعجة.

أسباب محتملة

عادة ما ينقسم التلعثم إلى عصابي (لوغونوروس) وعضوية (بخلاف ذلك تشبه العصاب). يحدد الطبيب عند التحدث مع المريض طبيعة الأعراض - سواء كانت دائمة أو تظهر حسب ظروف فعل الكلام. يمكن وصف فحص الدماغ عن طريق مخطط كهربية الدماغ.

إذا حدد هذا الفحص وجود تشوهات في عمل الهياكل الدماغية المسؤولة عن وظائف الكلام ، فإن التلعثم يُعرّف بأنه عضوي.

أعراض التلعثم العضوي مستمرةحتى لو كان الوضع هادئًا ومألوفًا للمريض.

قد تكون الأسباب في هذه الحالة كما يلي:

• قد يظهر التلعثم العضوي عند البالغين بعد الإصابة بسكتة دماغية (كيفية تقديم الإسعافات الأولية لسكتة دماغية ، اقرأ المقال) ، ومضاعفات قحفية وأمراض أخرى تؤثر على المجال الحركي.
• أورام الدماغ التي يمكن أن تتداخل مع مرور النبضات العصبية ميكانيكيا وتسبب اضطرابات الكلام.

إذا تحدثنا عن عيوب القلب ، فإن سببها هو الصدمات العصبية القوية والمواقف العصيبة.هنا ، التلعثم ليس له جذور فسيولوجية ويعتمد إلى حد كبير على الضغط العاطفي للشخص. يزداد هذا التلعثم إذا احتجت إلى التحدث أمام جمهور غير مألوف في بيئة غير مألوفة لدى أي شخص.

هناك حالات من التلعثم المؤقت ، عندما يتجلى مباشرة بعد أن يشعر الشخص بالخوف الشديد أو الغضب أو الانفعال. بعد فترة معينة ، يختفي الخلل مع انخفاض توتر الوضع. قد يكون شرب شيء دافئ أو القليل من الكحول كافيًا لحل المشكلة.

في حالة الإجهاد اللوغوني العصبي ، فإن المساعدة في الوقت المناسب مهمة بشكل خاص.خلاف ذلك ، يمكن أن يسبب صورة نمطية مرضية ، وسوف يتحول التلعثم إلى شكل مزمن ، ثم التشنجات العصبية والتشنجات والتشنجات المستمرة يمكن أن تنضم إلى عيوب الكلام الخارجية. في هذه الحالة ، يزداد الانزعاج النفسي بشكل كبير ، والتواصل مع الآخرين يسبب مشاعر رهيبة في الشخص.

أكبر مجموعة هم الأشخاص الذين يتلعثمون في سن مبكرة.. يمكن أن تكون الأسباب الجذرية عضوية وعصابية. السمة الرئيسية لهؤلاء المرضى هي أن مرضهم مستقر ومتجذر.

تصبح الصورة أكثر تعقيدًا بسبب التصرف الوراثي وعادات الكلام المشكلة. يمكن أن يستمر العلاج في هؤلاء المرضى لعدة سنوات.

التلعثم عند البالغين يعالج في مجالين رئيسيين:

• القضاء المباشر على اضطرابات النطق بمساعدة معالج النطق ، الذي ، بمساعدة إعادة التأهيل ، يطور مهارة المريض في التحدث باللحن والسلس.
• اعمل مع طبيب أعصاب ومعالج نفسي يساعد في التخلص من التلعثم كأحد أعراض الاضطرابات العصبية والنفسية. يتم الاهتمام بالجهاز العصبي بشكل عام.

التدخل الطبي الشامل ، الذي يهدف إلى مكافحة التلعثم ، لا يقتصر على معالج النطق.

للتخلص من المشكلة تمامًا ، تحتاج إلى العمل مع العديد من المهنيين:

• طبيب أعصابيجري فحصًا ويحدد المكون العصبي للتلعثم. يمكن أيضًا عرض التصوير بالرنين المغناطيسي و EEG. إذا لزم الأمر ، يمكن للأخصائي أن يصف المهدئات وأدوية منشط الذهن.
• معالج نفسييجري محادثة مع المريض ، باستخدام تقنيات إسقاطية ، تساعد في تحديد قلق المريض ، وكشف الرهاب الخفي والمخاوف ، وتؤدي إلى تصحيحها في المستقبل. يساعد العمل مع معالج نفسي في تقليل القلق ، وتطبيع الخلفية العاطفية والنفسية ، ومهارات الاتصال الصحيحة ، وكذلك تعلم كيفية استخدام بعض أشكال تقنيات الاسترخاء بنفسك. أحد الجوانب المهمة في عمل المعالج النفسي هو القضاء على رهاب الكلام (الخوف من الكلام) لدى المريض. إذا لم تكن هناك مواقف تؤدي إلى خوف الشخص من التعبير عن الأفكار ، ستتوقف أعراض التلعثم الجسدي عن الظهور ، ولن تبدأ آلية التلعثم.
• معالج النطقيعمل على القضاء على الانتهاكات المباشرة في عمل الجهاز المفصلي ، ويصحح عيوب الكلام. ومع ذلك ، فإن نشاطه سيعطي نتائج فقط بالاشتراك مع تدخل معالج نفسي وطبيب أعصاب.
• يمكن تعيينها التدليك والوخز بالإبر والعلاج الطبيعي وعلم المنعكسات. يمكن لهذه الطرق تحسين أداء الجهاز العصبي.

كيف تتخلص من التلعثم بنفسك؟

هناك الكثير من العلاجات الشعبية المستخدمة في مكافحة التلعثم.

الأعشاب والخضروات:

• خذ أوراق شجرة الرماد البيضاء ، وضعها في الماء المغلي واتركها لمدة عشرين دقيقة ، ثم صفيها. استخدميه لشطف فمك لمدة 3-5 دقائق. كرر حتى ست مرات في اليوم. ليس من الضروري ابتلاع التسريب.
• مرتين في اليوم ، تحتاج إلى استخدام ملعقة كبيرة من ديكوتيون ، لتحضيرها تحتاج إلى خلط 100 غرام من وردة الورد ، الويبرنوم والليمون ، مخلوط مع 200 غرام من الملفوف. ينصح التسريب للاستيلاء على اللوز أو البذور.
• خذ قرصة من أوزة سينكوين ، واغليها في كوب من الحليب أو النبيذ ، وبعد نقع العلاج ، خذها على معدة فارغة في الصباح لمدة عشرة أيام.
• من الضروري خلط كمية مماثلة من نبتة العرن المثقوب ، بلسم الليمون ، القفزات ، الخلنج ، حشيشة الملاك ، نبات القراص والبابونج. خذ ملعقة صغيرة من المجموعة واغمسها في كوب من الماء المغلي ، اتركها للشراب لمدة نصف ساعة واشرب نصف كوب مرتين في اليوم - على معدة فارغة في الصباح وقبل النوم.
• خذ 5 غرام من الحرمل الجاف المعطر ، وصب نصف لتر من الماء المغلي واتركه على نار خفيفة لمدة خمس دقائق ، ثم صفيه واحتفظ به في فمك دون أن تبتلع حتى يبرد المرق. يوصى باستخدامه على الأقل 5 مرات في اليوم.

الرسوم الطبية:

• من الضروري خلط عشب نبات القراص والنعناع وحشيشة الهر. خذ نصف ملعقة كبيرة من التركيبة ، واسكب كوبًا من الماء الساخن ، واتركه لمدة 15 دقيقة ثم يصفى. اشرب التسريب مرتين في اليوم لمدة نصف كوب. مسار العلاج شهر. يساعد ديكوتيون على اكتساب الهدوء والثقة بالنفس.
• تحتاج إلى استخدام ثمار القفزات والكمون وجذر الهندباء وأوراق البتولا والأفسنتين والنعناع والبنفسج والأعشاب الجدارية والخشب. امزج كل هذا واسكب 7 غرامات من المادة الخام الناتجة مع كأسين من الماء البارد. دعه يشرب بعد الغليان. خذ 70 مل من ديكوتيون قبل الوجبات أربع مرات على الأقل في اليوم.
• سيكون من الضروري استبدال النعناع وأوراق الحشيش والفراولة وبراعم التوت والقراص وفاكهة الزعرور والكمون وقش الشوفان. أضف 7 جم من المجموعة إلى 1.5 كوب من الماء المغلي ، سخنيها قليلاً ، لكن لا تغلي. تحتاج إلى الشراب لمدة ساعة ونصف ، توتر. اشرب مغلي دافئ خمس مرات في اليوم ، 50 مل قبل 30 دقيقة من تناول الطعام.

خليط من العسل و المومياء.لجرعة واحدة ، تحتاج إلى خلط قرص مومياء وملعقة صغيرة من العسل. لا تحتاج إلى ابتلاع الدواء - احتفظ به في فمك لأطول فترة ممكنة. تحتاج إلى إجراء العملية مرتين في اليوم - في المساء وفي الصباح. سيكون مسار هذا العلاج 4-6 أشهر. إذا لزم الأمر ، يمكنك تكراره مع استراحة لبضعة أشهر.

العلاج العطري.يمكن استخدام الزيوت العطرية للتخلص من الخوف والتوتر. تعتبر زيوت الصنوبر وخشب الصندل وإكليل الجبل والبرغموت والريحان والورد من أكثر الزيوت فاعلية في مكافحة التلعثم. تهدئة جيدا مقتطفات من الشيح ، الخزامى ، إبرة الراعي ، المريمية ، الزعتر.

للاستخدام ، تحتاج إلى وضع القليل من الزيت على منديل واستنشاق الرائحة منه. كرر ثلاث مرات على الأقل في اليوم. يمكنك أيضًا الاستحمام بانتظام مع إضافة زيوت عطرية. يوصى بإضافة خليط من 100 جرام من الكفير و4-5 جرام من الزيت إلى الماء.

إذا كان التلعثم ناتجًا عن حالة عاطفية غير مستقرة ، فمن المهم مراقبة الحالة الأخيرة. تجنب الإثارة الشديدة والتوتر ، إن أمكن ، طوّر طرقًا فعالة للتعامل معها.

إذا كان التلعثم شديدًا ومزمنًا ولا يساعدك شيء في التعامل معه بمفردك ، فتأكد من الاتصال بالمتخصصين.

تدابير الوقاية

بالنسبة للبالغين ، فإن الوقاية الرئيسية من التلعثم هي العناية بالصحة العقلية والجسدية. لا تحاول أن تتحمل الكثير وتحارب كل المشاكل بنفسك. بغض النظر عن مدى قوتك ، لا يزال من المفيد على الأقل أحيانًا اللجوء إلى مساعدة الآخرين.

من المهم أن تعتني بنفسك. إذا ظهرت مشاكل وانتهاكات ذات طبيعة نفسية ، فلا داعي للخوف من علماء النفس والمعالجين النفسيين - في بعض الأحيان لا يمكنك الاستغناء عن مساعدتهم.

شاهد مقطع فيديو عن كيفية علاج التلعثم لدى شخص بالغ:

العيب الذي يمكن أن يؤدي إلى تدهور كبير في حياة الشخص هو التلعثم. عادة ما يظهر في مرحلة الطفولة ويجذب السخرية من أقرانه ، مما يجعل الطفل ينغلق على نفسه ، يصبح غير آمن. بدأ الآباء في البحث عن طرق للتخلص من التلعثم. هذه العملية ليست سهلة وتتطلب الكثير من الجهد. لكن لا يزال من الممكن التغلب على المرض. سنتحدث عن كيفية التخلص من التلعثم بمفردك في المقال.

أسباب اضطرابات الكلام

في معظم الحالات ، يكون ظهور هذا الخلل في الكلام مسبوقًا بخوف أو ضغط مفاجئ قوي. بعد مرور بعض الوقت ، يمكن أن تختفي من تلقاء نفسها ، على الرغم من أن مثل هذه الحالات نادرة في الممارسة. قد يكون سبب التلعثم عند الأطفال هو أن جهاز النطق ببساطة لا يواكب احتياجات الطفل في التحدث. يحدث هذا عادة مع هؤلاء الأطفال الذين يبدأون الحديث بعد فترة قصيرة من أقرانهم ، لكنهم بعد ذلك يندفعون للتعويض عن صمت طويل والبدء في الدردشة دون توقف. الأطفال المثيرون للإعجاب الذين يعانون من نظام عصبي غير مستقر هم أيضًا أكثر عرضة للتلعثم. لوم الوالدين ، الخلافات بينهم يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في إيقاع الكلام لدى الطفل.

أنواع التأتأة

فقط بعد تحديد شدة الخلل ونوعه ، يمكنك اختيار طريقة معينة للعلاج. لذلك ، لا يمكن إلا لأخصائي النطق أن يخبرك بكيفية التخلص من التلعثم. بعد دراسة الفروق الدقيقة لفشل الكلام ، سيصف الجمباز المفصلي ، والذي سيتعين إجراؤه في المنزل أو في دروس فردية مع أخصائي. يمكن أن يكون التلعثم رمعيًا أو تشنجيًا. والثاني أكثر خطورة ولا يتطلب تدريبًا خاصًا على الكلام فحسب ، بل يتطلب أيضًا استخدام الأدوية المهدئة لتخفيف تقلصات العضلات.

كيف تتخلصين من التلعثم في المنزل

التلعثم ، كما تعلم ، هو انتهاك لوظيفة الكلام التواصلي ، أي أن فشل الكلام يحدث عند التواصل مع شخص ما. عند مشاهدة طفل يلعب ويتحدث إلى نفسه ، من غير المحتمل أن تلاحظ أنه يعاني من تلعثم. لذلك ، في المنزل ، حتى لا تسبب إثارة لدى الطفل ، تحتاج إلى التحدث إليه بسلاسة ، وببطء ، وبصوت غنائي تقريبًا ، دون رفع صوتك وعدم إظهار مشاعر قوية. لا تقرأ كتبًا جديدة لطفلك في كل مرة ، ولا تتسرع في تعلم الشعر - فقد يصبح هذا ضغطًا إضافيًا. يجب أن تكون الألعاب هادئة ، والماء يعمل بشكل جيد جدًا للأطفال الذين يعانون من اضطرابات النطق ، لذلك قم بتسجيل طفلك في المسبح ، يمكنك زيارة دولفيناريوم معه. والأهم من ذلك - عدم تركيز انتباه الطفل أبدًا على حقيقة أنه يعاني من مرض ، لأنه في هذه الحالة سيكون التخلص من التلعثم أكثر صعوبة. ليس من الضروري توجيه الطفل إلى الكلمة الخاطئة في كل مرة والمطالبة بتكرارها بشكل صحيح - فهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الموقف.

كيف تتخلص من التلعثم كشخص بالغ

تتشابه أسباب حدوث خلل في الكلام عند البالغين مع تلك التي تحدث عند الأطفال. فقط الضغوط والمخاوف التي تؤدي إلى التلعثم تحدث على خلفية الظروف الأخرى. في معظم الحالات ، يكون سبب هذا الانتهاك غير معروف تمامًا. إذا كنت تتلعثم بسبب الإثارة الشديدة ، مثل أثناء إلقاء خطاب أمام جمهور كبير ، فيجب أن تنمي ثقتك بنفسك. توقف عن التحدث أمام الجمهور لفترة من الوقت وابدأ في تصحيح أسلوبك في الكلام ، مما يزيد من ثقتك بنفسك. لأن كيفية التخلص من التلعثم غالبًا ما تكون ممكنة فقط من خلال تدريب الجهاز الصوتي. الغناء هو وسيلة جيدة للقضاء على الانتهاك. قم بالغناء في الحمام ، في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش ، أثناء الطهي ، والقيادة ، وفي أي مكان وفي أي وقت ، وبأي طريقة ودافع ، وسرعان ما ستلاحظ اتجاهًا إيجابيًا.

التلعثم هو علم أمراض وظيفة الكلام التي ظهرت لنا منذ العصور القديمة. ظل المرض يطارد البشرية منذ اللحظة التي بدأ فيها الناس في التعبير عن أفكارهم بالكلمات. التلعثم هو انتهاك لسرعة وإيقاع الكلام بسبب الانقباضات المتشنجة للجهاز المفصلي. لوصف العلاج الفعال ، من الضروري مراعاة الوقت وسبب الحدوث وطبيعة علم الأمراض والحالة العقلية للمريض. في الوقت نفسه ، يشارك في العلاج بيئة المريض ومعالج النطق والأخصائي النفسي وطبيب الأعصاب وغيرهم من المتخصصين. ومع ذلك ، فإن علاج التلعثم في المنزل يظهر أيضًا نتائج جيدة ، لأن الرغبة هي النقطة الأساسية في التغلب عليها.

تعريف التلعثم وأسبابه

التلعثم هو انتهاك إيقاعي إيقاعي لمجال الكلام ، والذي يتجلى في شكل إطالة (تمديد) للأصوات والمقاطع والتوقف التلقائي غير المناسب وعلامات الترقيم أثناء المحادثة. غالبًا ما تحدث الأعراض الموصوفة في بداية الجملة وأقل كثيرًا في المنتصف. تشير الإحصاءات العالمية إلى أن التلعثم أكثر شيوعًا بأربعة أضعاف بين الأطفال والمراهقين منه لدى البالغين ، الذين يمثلون حوالي 1٪ على هذا الكوكب. ويرجع ذلك إلى عدم كفاية مقاومة الجهاز العصبي للأحمال العاطفية والمعلوماتية والتطور المكثف لمراكز النطق في هذه الفترة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك 3-4 مرات أكثر من ممثلي الجنس الأقوى الذين يعانون من هذا الاضطراب من النساء.

آلية تطور التأتأة هي التناقض بين أنظمة الإثارة والتثبيط في الجسم ، مما يؤدي إلى تحفيز مستمر لعضلات جهاز الكلام.

يمكن أن تكون طبيعة التأتأة منشطًا ورمعيًا. في الحالة الأولى ، هناك تشنج مستمر وطويل في عضلات الكلام. تتميز التشنجات الارتجاجية بالتوتر الدوري واسترخاء العضلات.

هناك نوعان رئيسيان من التلعثم: العصابي والتلعثم الشبيه بالعصاب.

• الأول يحدث على خلفية الصدمة النفسية ، وكذلك الاستعداد الوراثي. ليس من غير المألوف أن ينقل الآباء المتلعثمون المرض إلى أطفالهم.

• يحدث شكل يشبه العصاب في الأشخاص الذين يعانون من اضطراب دماغي عضوي (فسيولوجي). في هذه الحالة ، يؤثر التركيز المرضي سلبًا على مراكز النطق (Brock ، Wernicke) ، مما يسبب اضطراب الكلام. أفضل طريقة لعلاج التلعثم بهذا الشكل معروفة للطبيب. محاولات التخلص من المشكلة بنفسك تهدد فقط بتفاقم الحالة.

بمعرفة أسباب اللوغوكلونيا ، يسهل على الشخص المتلعثم التخلص من اضطراب الكلام هذا.

طرق التخلص من التلعثم بنفسك

يمكن أن تسبب Logoclonia عند البالغين مشاكل معينة في ترتيب الحياة الأسرية ، والوظيفة ، وتؤدي إلى الخوف من التحدث ، وفي المستقبل سوء التكيف الاجتماعي. في ظل هذه الخلفية ، غالبًا ما يسأل الناس أنفسهم السؤال: "كيف نعالج التلعثم في المنزل؟" ، "كيف يمكن لشخص بالغ أن يتخلص من التلعثم بمفرده؟". وفي الحقيقة ، هناك تمارين تسمح لك بالتعامل مع المشكلة دون أن تترك جدرانك.

هناك عدة طرق لعلاج التلعثم عند البالغين:

• يتم تقديم الطريقة التقليدية في شكل تمارين التنفس. الأكثر شعبية هو برنامج Strelnikova. تسمح جميع تمارين التنفس للشخص البالغ بالتخلص من التلعثم عن طريق تدريب الحجاب الحاجز والحبال الصوتية وعضلات أخرى في جهاز النطق.
• الطريقة الطبية. يتم استخدام الأدوية ذات التأثير المثبط على الجهاز العصبي ، مما يؤدي إلى اضطراب النبض المرضي لمركز الكلام ويتوقف الشخص عن التأتأة. للعلاج ، يتم استخدام المهدئات والمهدئات ومضادات الاختلاج. يؤثر عمل الأدوية ليس فقط على جهاز النطق ، ولكن أيضًا على الجهاز العصبي بأكمله للجسم. نتيجة لذلك ، يعاني الشاب والبالغ من النعاس وانخفاض التركيز والدوخة. الأدوية الموصوفة هي بطلان للحوامل والسائقين وغيرهم ممن تتطلب أنشطتهم دقة عالية. استخدام الأدوية لا يعالج المرضى ، بل يخفف الأعراض فقط.
• يتم تقديم طريقة غير تقليدية في شكل تدليك. تكمن الفعالية في تحفيز المرضى لبعض النقاط البيولوجية ، وبالتالي التخلص من التلعثم. يجب أن يتم التدليك بانتظام ، في ثلاث دورات كل 5-6 أشهر ، عندها فقط ستكون هناك نتيجة إيجابية. يتم تحفيز النقاط بحركات دائرية لأطراف الأصابع ، والتي توجد بشكل أساسي على الوجه والظهر.

يجب أن تكون الأساليب الموصوفة مصحوبة بموقف نفسي عام. الدافع الإيجابي والثقة بالنفس تساعد الشخص البالغ على التخلص من التلعثم. قبل علاج التلعثم ، تحتاج إلى تطبيع خلفيتك العاطفية ، لأن المواقف العصيبة المستمرة تؤدي إلى تفاقم مسار المرض.

تمارين التنفس

تمارين التنفس - طريقة فعالة لعلاج التلعثم (الصورة: www.ladyslimfit.ru)

الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من التلعثم في المنزل هي تدريب التنفس. التدريبات المقدمة هي عمل شاق يحتاج إلى ساعة من الوقت كل يوم ، ومع ذلك ، يتم معالجتها في المنزل والنتائج ملحوظة بعد عدة دورات.

• التمرين الأول يسمى "مضخة". التقنية: من الوضع الرأسي ، يتم عمل إمالة طفيفة للجذع ، بينما يجب تقريب الظهر ، ويجب إنزال الذراعين لأسفل. ثم من الضروري عمل ميل منخفض على الأرض ، وفي نفس الوقت يتم أخذ نفس قوي وعميق من خلال الأنف. بعد ذلك ، تحتاج إلى العودة إلى وضع الظهر المائل قليلاً والذراعين المنخفضين أثناء الزفير بسلاسة. من الضروري إجراء 8 مجموعات من 8 تكرارات. من المهم أن يتم استرخاء جميع المجموعات العضلية ، وخاصة العنق. من خلال القيام بهذه المهام بانتظام ، سوف تقل تلعثمك كثيرًا.
• التمرين الثاني ، الذي يهدف أيضًا إلى تدريب التنفس ، يسمى "المنعطفات". الأسلوب: من وضعية البداية (الوقوف ، المسافة بين القدمين والكتفين ، واليدين على الخصر) ، يلزم قلب الرأس عن طريق الاستنشاق في اتجاه واحد والزفير في الاتجاه الآخر ، دون التوقف في المنتصف. يجب أن يكون استنشاق الهواء سريعًا وصاخبًا وأن تكون الحركات سلسة لتجنب إصابات العمود الفقري العنقي.

يمكن أيضًا العثور على كيفية التخلص من التلعثم بمفردك في أعمال أخرى لـ A.N. سترينيكوفا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدروس الصوتية أو مجرد الغناء أو قراءة الكتب بصوت سيساعد في التخلص من التلعثم.

هناك العديد من طرق العلاج للبالغين وكلها فعالة بدرجة أكبر أو أقل. الشيء الرئيسي هو الرغبة والتدريب الجاد الذي سيخلصك من التلعثم بشكل نهائي.

التلعثم مرض يتجلى في شكل ضعف في الكلام. قد يواجه التلعثم صعوبة في نطق بعض الأصوات والكلمات ، ويفقد كلامهم الإيقاع والنعومة. كل هذا يجعل من الصعب التواصل مع الآخرين. تلعثم الناس يصابون بمجمعات واضطرابات نفسية. لحسن الحظ ، طور الخبراء بالفعل عدة طرق فعالة لعلاج التلعثم لدى الأشخاص في أي عمر.

ما هو التأتأة ومن أين أتت

في أغلب الأحيان ، يحدث التلعثم عند الأطفال ، وغالبًا ما يحدث عند البالغين. يسبب الكثير من الإزعاج ويقوض بشكل خطير احترام الذات. إنه ليس حتى عيبًا في الكلام ، بل نقصًا في الثقة بالنفس. كل شيء يحدث في حلقة مفرغة: فكلما كان الشخص يتلعثم ، كان أكثر تعقيدًا ، ولهذا السبب يتلعثم أكثر.

أسباب الحدوث:

• الأطفال المثيرون للإعجاب الذين يعانون من نظام عصبي غير مستقر معرضون جدًا للتلعثم. يأخذون كل ما يحدث للقلب. حتى التغيير الطفيف في سلوك الوالدين ، فإن الفضائح المحتملة والمشاجرات وتقلبات المزاج وتوجيه اللوم للوالدين تؤدي إلى فشل الكلام.
• في 90٪ من الحالات ، يكون التلعثم بسبب التوتر الشديد أو الخوف. يمكن أن "يترك" هذا العيب من تلقاء نفسه ، ولكن هذه استثناءات من القاعدة. من المعتقد على نطاق واسع أنك تحتاج إلى إعادة تخويف الطفل للعلاج. نعم ، أحيانًا تساعد هذه الطريقة ، لكن كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للشخص.
• يبدأ الأطفال في التلعثم مع "انفجار معجمي". هذا ينطبق على الأطفال الصامتين لفترة طويلة. بعد أن تعلموا التحدث ، فإن هؤلاء الأطفال ليسوا في عجلة من أمرهم لاستخدام هدية الطبيعة هذه. مع تطور مفرداتهم ، يبدو أنهم يخترقون ويبدأون في الحديث باستمرار. يعاني الطفل من تعطش لا يصدق لمعرفة العالم والتواصل. في هذا الوقت ، لا يلبي جهاز الكلام الخاص بشخص صغير احتياجات المالك.

علاج التلعثم

ينشئ المتخصصون في مراكز التخاطب أساليبهم الخاصة ، معتبرين أن التلعثم حالة مرضية مستقرة. يجب مراعاة اختلاجات الكلام جنبًا إلى جنب مع الأعراض الأخرى - الرغبة في إخفاء العيب عن الآخرين وحالة القلق المرتبطة بالكلام الشفوي.

تعلم الاسترخاء

لكل شخص طريقته الخاصة في الاسترخاء. يساعد البعض في صنع المسبحة التي يمكن العبث بها في اليدين ، ورقة ، يمكن ثني حوافها ، أو ربما تكون عبارة عن تقاطع للأصابع ، مما يؤدي إلى حالة سلمية. استعد وابدأ الحديث. سترى أن جودة الكلام تتأثر بشدة بالحالة الداخلية.

العب عرضًا منزليًا

معظم المتلعثمين ، الذين يتحدثون مع أحبائهم ، ينسون المشكلة تمامًا. يمكن أن يظهر المرض في لحظات عصيبة. تدرب على الخطاب الذي ستلقيه غدًا (لوالديك أو رجلك أو أختك). حاول أن تتذكر الشعور بالثقة بالنفس والاسترخاء. تذكرهم في لحظات "X".

التنفس السليم

تساعد تمارين التنفس من اليوجا على التحكم في التنفس عند التلعثم. اشعر بقوة الاستنشاق والزفير ، وانتبه لإيقاع تناول وطرد الهواء من الرئتين. كرر التمرين يوميًا ، وسرعان ما ستلاحظ كيف سيظهر التلعثم في كثير من الأحيان.

لا تفكر في حديثك

غالبًا ما يبدأ الناس في التلعثم بسبب إدراكهم أنهم يتلعثمون. هذا يتسبب في تفويتهم لهدف المحادثة وفقدان سلسلة المحادثة. حاول تحويل انتباهك من الصوت إلى الرسالة التي تحاول إيصالها. لا تركز على الشكل (الكلمات) ، ولكن على المحتوى (جوهر المحادثة).

يوقف

عندما تشعر بتلعثم قادم ، امنح نفسك بعض الوقت لترتيب تنفسك. توقف في المحادثة وخذ نفسًا عميقًا. استمع إلى أنفاسك. بهذه الطريقة سوف تتحكم في كلامك. ستضيف فترات التوقف الخفيفة اللغز إلى المحاور الخاص بك.

إذا كنت لا تستطيع التعامل مع التلعثم في المنزل ، فتأكد من الاتصال بالمركز أو العيادة المتخصصة حيث يتم علاج التلعثم. يمكن لطبيب نفساني جيد أن يساعد. يدرس شخصية الشخص ويحدد نقاط الضعف ويساعد المريض على تصحيحها.

يتجلى التلعثم عند البالغين والأطفال في شكل أصوات تمدد ، وتكرار غير مناسب للمقطع نفسه وانحرافات أخرى عن الوتيرة الطبيعية للكلام. مثل هذا الخلل يعقد الحياة بشكل كبير.

الشخص المتلعثم يحاول أقل ، وينسحب على نفسه ، ويشعر بعدم الأمان في أي موقف في الحياة تقريبًا. اكتشف موقع النساء "جميلة وناجحة" أن التلعثم مرض ليس من السهل التخلص منه. حول سبب ظهور الخلل وكيفية التعامل معه ، اقرأ هذا المقال.

التلعثم عند البالغين: الأسباب

لا يزال العلماء يتجادلون حول العوامل التي تثير هذا الاضطراب. يمكن أن يظهر المرض لدى الأشخاص من مختلف الأعمار ، ولكن كقاعدة عامة ، يتم علاجه بشكل أسرع وأسهل. وبحسب ملاحظات الأطباء ، فإن الأشخاص الذين عانى أقاربهم من التلعثم يعانون من اضطراب الكلام هذا ثلاث مرات أكثر من أولئك الذين لم تكن لديهم مثل هذه الحالات في أسرهم.

من هذا نستنتج أن التلعثم يمكن أن يكون ذا طبيعة وراثية.

عامل آخر في حدوث المرض هو جنس الشخص: الرجال يعانون من مشكلة مماثلة في كثير من الأحيان أكثر من النساء. هذا يرجع إلى خصوصية بنية دماغ ممثلي النصف القوي: الجسم الثفني ، الذي يربط نصفي الكرة الأرضية ، يكون أقل تطوراً عند الرجال.

التلعثم عند الكبار ، كما هو الحال في الأطفال ، يمكن أن يثير نوعًا من الصدمة العقلية. الخوف أو الخوف أو الذنب أو الرعب من العقوبة المحتملة - كل هذه المشاعر يمكن أن تجعل الشخص يتلعثم في أي عمر.

غالبًا ما يحدث عيب مشابه في الأشخاص غير الآمنين للغاية. كما أن التلعثم هو أحد أعراض العصاب ، مما يؤدي إلى تفاقم هذا المرض بشكل كبير.

ترتبط آلية التأتأة بالتشنجات العضلية للأعضاء المختلفة المسؤولة عن نطق الكلمات. اعتمادًا على الجزء الذي يعاني منه جهاز النطق ، يتم تمييز عدة أشكال من التلعثم:

• منشط ، حيث يتم شد الأصوات الرنانة والحروف المتحركة أكثر من اللازم. بين الكلمات التي بها تلعثم ، تظهر فترات توقف غير طبيعية ، وتنكسر الأصوات داخل المقطع ، والذي يجب أن ينطق معًا.
• Clonic - شكل يتجلى من خلال التكرار المتكرر لنفس المقطع أو الصوت.
• يجمع المختلط بين ميزات كلا النموذجين أعلاه.

من سمات التلعثم عند البالغين أن الكلام الداخلي يظل طبيعيًا تمامًا: المتلعثمون يكتبون ويفكرون بحرية تامة ، دون أي صعوبة. هذه الحقيقة هي الحجة الرئيسية لصالح إمكانية التخلص من المرض ، على الرغم من أن علاج التلعثم عند البالغين عملية طويلة ومعقدة نوعًا ما.

كيفية علاج التلعثم عند البالغين

يتم تنفيذ العلاج القياسي للتلعثم في 3 اتجاهات في وقت واحد: الأدوية وعلاج النطق والعلاج النفسي. يستخدم العلاج الدوائي للتلعثم بشكل أساسي للقضاء على تشنجات عضلات أعضاء المفصل. لهذا الغرض ، يتم استخدام الأدوية التالية:

1. مضادات الاختلاج ومضادات التشنج ، ومن أشهرها Magnelis B6 و Magnelek و Tolperizol و Actinerval و B.
2. المهدئات: جروميتسين ، أفوبازول. يمكن أيضًا وصف المستحضرات النباتية - نوفوباسيت ، مستخلص حشيشة الهر ، صبغة الأم ، المهدئات العشبية.

يتضمن علاج النطق دورة من الفصول مع الاختصاصي المناسب. يهدف تصحيح التلعثم في مكتب معالج النطق إلى تطوير تقنية الكلام الصحيحة وقد يشمل الأنواع التالية من الفصول:

1. تمارين التنفس التي تساعد في التغلب على مشكلة التنفس غير السليم.
2. تمارين لأعضاء النطق. تمامًا مثل تمارين التنفس ، فإنها تعطي نتائج ملحوظة عند إجرائها بانتظام على مدى فترة طويلة.
3. نمذجة مواقف الكلام المعقدة لتطوير مهارة التواصل الحر مع الآخرين.

بالحديث عن كيفية علاج التلعثم لدى شخص بالغ ، لا يمكن للمرء أن يتجاهل الأساليب العصبية النفسية للتعامل معه. التنويم المغناطيسي من أكثر الطرق فعالية في علاج المرض. في العديد من جلسات التنويم المغناطيسي ، يستطيع الطبيب المتمرس إلهام المريض بحيث يمكنه نطق أي كلمات وعبارات بهدوء وحرية. في الحالات الخفيفة ، يعطي التنويم المغناطيسي نتائج سريعة جدًا.

بالإضافة إلى إجراء جلسات التنويم بالإيحاء ، يمكن للطبيب تعليم المريض التقنيات التي سيعالج بها في المنزل.

التلعثم عند البالغين: العلاج في المنزل

تقنيات علاج التلعثم في المنزل هي في الأساس مجموعة من التقنيات المستخدمة من قبل معالج النطق والمعالج النفسي ، والتي يمكن الوصول إليها في أي ظروف.

من المرغوب فيه ألا يكون العلاج المنزلي إلا استمرارًا مضبوطًا للعلاج المهني للمرض. لكن في بعض الأحيان لا تتاح للشخص المتلعثم فرصة زيارة الطبيب. في هذه الحالة ، يصبح العلاج المنزلي للتلعثم لدى الكبار هو الطريقة الوحيدة للتخلص من المرض. قد يتكون مسار هذا العلاج من المجالات التالية:

1. القضاء على المشاعر والخوف من التواصل. سيساعد التدريب التلقائي الشخص المتلعثم في ذلك. تسمح طريقة التنويم الذاتي هذه للشخص بالتخلص من التوتر العصبي والإيمان بنفسه ، ولعلاج التلعثم لدى كل من البالغين والأطفال ، فإن الثقة بالنفس لها أهمية أساسية.
2. تنمية عادة التنفس السليم وتدريب الجهاز المفصلي. للقيام بذلك ، في المنزل ، يكفي أداء تمارين خاصة ، يمكن العثور على وصفها بسهولة على الشبكة.
3. العمل على النطق الصحيح. للتعافي من التلعثم ، سيساعد الشخص البالغ في التدرب على النطق السلس للكلمات ، والتي تشمل ، على سبيل المثال ، القراءة بصوت عالٍ والغناء. تعتبر الدروس الصوتية بشكل عام من أفضل الطرق للتعامل مع التلعثم في المنزل ، لأنها تدريب متزامن لعضلات الجهاز التنفسي وأعضاء المفصل. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الغناء على الاسترخاء وتخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية.

يقول المعالجون النفسيون المعاصرون إن علاج التلعثم هو الأكثر صعوبة لهؤلاء البالغين الذين هم على يقين من أنه لا يمكن مساعدتهم. لذلك ، أولئك الذين قرروا التخلص من التشنجات والتشنجات أثناء نطق الكلمات ، يحتاجون أولاً إلى الاعتقاد بأن هذا ممكن ، ثم ضبط النجاح والبدء في العمل. تظهر الممارسة أن التلعثم لدى البالغين الذين يريدون حقًا تعلم التحدث بشكل طبيعي قد تم علاجه مرة واحدة وإلى الأبد.