“Altıncı his” nedir?

Genellikle sezgiye gönderme yapan “altıncı his” tabirine mutlaka aşinasınızdır. Dilerseniz nereden geldiğine dair açıklamalar bulabilirsiniz. Çok basit: Yazarlar yüksek sesle bir kişinin beş sıradan duyusuna sahip olduğunu iddia ediyorlar: görme, duyma, koku, dokunma, tat ve belki de bazı gizemli altıncı hisler de var - sezgi.

Bu beni her zaman şaşırtmıştır, çünkü kişinin altıncı hissi vestibüler aparattır (uzayda denge ve konum hissi, hızlanma, ağırlık hissi). Ama eğer ona bakarsanız, o zaman vestibüler aparat belki de ilk sıraya yerleştirilebilir. Kendiniz karar verin. Bazı duygulardan yoksun olan kişi engelli sayılır. Ancak, beş "temel" duyudan herhangi birinin yokluğunda hala bağımsız olarak var olabiliyorsa ve hatta en azından topluma uyum sağlayabiliyorsa, o zaman vestibüler aparatın ihlali durumunda kişi derhal görevlendirilir. en yüksek derece engellidir ve bağımsız olarak var olamaz.

“Bu adam kendi ayakları üzerinde sağlam duruyor” ifadesini duydunuz mu? Yani kendine güvenen, modern yaşamda bilgili ve sonunda istikrarlı bir gelire sahip bir insandan bahsediyoruz. Fakat bu sadece mecazi bir ifade midir? Geçen yüzyılın 70'li yıllarında ABD ve İsveç'te yapılan çok sayıda çalışma, iyi bir vestibüler sistem ile özgüven duygusu ve kural olarak yaşamdaki başarı arasında doğrudan bir bağlantı kurmuştur. Bu arada, vestibüler aparat vücudumuzdaki kesinlikle tüm kasların çalışmasını kontrol eder. Ve örneğin kekemelik sırasında rehabilitasyondaki önemli faktörlerden biri vestibüler aparatın eğitimidir.

Denge duygumuz propriyoseptif duyularla ilişkilidir. Sezgilerimizin gönderdiği mesajları, kural olarak omurga boyunca lokalize olan benzer duyumlarla da ilişkilendiririz. Öyleyse belki de sezgi bir şekilde vestibüler aparatla bağlantılıdır ve gerçekten de buna altıncı his demek doğru mudur? Bu konuda birçok teori var...

Sezginin hâlâ beynimizin çevremizdeki dünya hakkında, bir şekilde olağan duyuları atlayarak doğrudan bilgi alma yeteneğiyle ilişkili olduğuna inanma eğilimindeyim. Peki propriyoseptif duyumlar ne olacak? J Gerçek şu ki beynimiz son derece akıllı ve rasyonel bir şekilde yapılandırılmıştır. Bir benzetme yaparsak, bir kişinin emrinde altı (duyu organı) analog bilgisayar ve bir dijital bilgisayar - bu altıyı kontrol eden ve onlardan gelen bilgileri işleyen beyin - bulunduğunu söyleyebiliriz. Mide ve kalp bölgesinde bulunan, beyindeki nöronlara benzeyen sinir dokusu, optimal iletişimi organize etmeye yarayan bir tür arayüz gibi görünüyor.

Yani insan düşündüğünde bütün bedeniyle (tüm duyularıyla) düşünür. Ve şu anda vücut ne kadar sakin olursa, düşünmek için o kadar fazla kaynak serbest kalır. Süper öğrenmenin anahtarının “beden uykuda, zihin uyanık” durumu olduğu uzun zamandır biliniyordu. Ve belki de meditasyonun yararlı etkisini açıklayan şey tam olarak budur... Şimdi, büyük Rus fizyolog Ivan Mihayloviç Sechenov'un "beyin için gerçek bir eylem ile hayali bir eylem arasında özünde hiçbir şey yoktur" şeklindeki ifadesinin fizyolojik arka planı fark” netleşiyor.”

Yedinci his.

Peki yukarıdakilerin hepsinin sezgiyle ne ilgisi var??? Çok basit. Belirlediğimiz gibi vücut ile beyin arasında iki yönlü bir iletişim vardır ve beyin bize mesajlarını herhangi bir duyu organı aracılığıyla gönderebilir. Önemli olan bu mesajın dilini anlamayı öğrenmektir. Bu arada, artık şizofrenlere bile sesleriyle yapıcı bir diyalog kurmaları öğretiliyor...

Bu bakımdan her duygunun kendine göre avantajları ve dezavantajları vardır. Örneğin, modern yaşamda görme ve duyma, her yerden gelen bilgilerle zaten aşırı yüklüdür. Koku ve tat alma duyusu bizde yeterince gelişmemiştir ve ortalama bir insanda bunlar arasında çok az çeşitlilik vardır. Geriye dokunma ve propriyosepsiyon kalıyor. Ve bu alanda yorulmadan “çalışıyorlar”. "Tüylerim diken diken oldu", "tüylerim diken diken oldu" ifadelerine aşina mısınız? Ancak ifadeler: "oyun oynuyor", "kalp topuklara battı", "midede bir şişlik", "kediler ruhu tırmalıyor" - bu iç algıdır.

Ama tüm bunların bir şekilde açık olmaktan uzak olduğunu söylüyorsunuz. Biz böyle bir şey isteriz... Bir çeşit cihaz uyarlasak daha iyi olur... Böyle bir cihaz var! - Bu bir sarkaç. Bir ipliğe asılan çok ağır olmayan herhangi bir ağırlık, sarkaç görevi görebilir. İpliğin uzunluğu, el dirseğin üzerine yerleştirildiğinde (düz bir yüzey üzerine) ve eğildiğinde (45 derece) (ipliğin ucu parmaklar arasında sıkıştırıldığında) ağırlık neredeyse el bileğine değecek şekilde seçilir. yüzey. Ağırlık bir halka, somun, pim, pim vb. olabilir. vb. Elbette, "ezoterik bir dükkandan" yarı değerli taşlardan bir sarkaç satın alabilir veya özel olarak seçilmiş malzemelerden ve tüm kutsal oranlara uygun olarak kendiniz yapabilirsiniz, ancak gerçek şu ki, bir sarkaç hizmet edebilir herhangi uygun uzunluktaki herhangi bir iplik üzerinde çok ağır bir ağırlık değildir. Örneğin inşaat mağazalarında bu rol için ideal olan çok güzel, en küçük (üç santimetre) bir çekül hattı satın alabilirsiniz.

Bugün pek çok yöntem icat edildi ve ayrıca açıklamaları olan pek çok kitap da var. En basit yöntem: altına, cevapların eksenler boyunca belirtildiği "İngiliz bayrağı" olan bir kağıt parçası yerleştirilir: "evet", "hayır", "önemli değil", "cevap yok" (için) örneğin soru yanlış sorulursa). Sarkaç, Union Jack'in merkezine yerleştirilir ve kişi yalnızca "evet" ve "hayır" olarak cevaplanabilecek bir soruya odaklanır. Bir süre sonra sarkaç, belirtilen cevapla eksenlerden biri boyunca hareket etmeye başlar. Bazen, önce sarkaç boş bir yüzeyin üzerine kurulur ve bilinçaltından (sarkaçın salınımı yoluyla) "evet" cevabını vermesi istenir ve ardından cevapların buna göre yönlendirildiği bir kağıt parçasına kayarlar. .

Kim ne derse desin herkes sarkaçla çalışmayı öğrenebilir. Vücudunu iyi kontrol edebilen (ve dolayısıyla iyi bir vestibüler aparatı olan) kişiler öğrenmede avantajlıdır. Ancak diğerleri için bu sadece bir zaman meselesidir. Genellikle insanların %80'i hemen başarılı olur. Bir başka sır da bunu "alfa durumunda" yapmak, vücudun tüm kaslarını mümkün olduğunca gevşetmektir.

İp üzerindeki sarkacın kullanımı ne kadar kolay ve güvenilir olursa olsun, hayatta onunla yürümenin ve belirsiz koşullar altında güvenilir bir cevap almak için ihtiyaç duyduğunuz her yerde onu kullanmanın, en hafif deyimle, pek de geleneksel olmadığını kabul etmelisiniz. .. Ayrıca böyle bir sarkaçtan cevap almak için sakin bir ortam, sakin bir durum ve oldukça fazla zaman gerekir.

Zihinsel sarkaç

Peki şimdi bu konuda ne yapmalıyız? Ama zaten benzer bir cihaza sahip olmak istiyorsunuz, sadece meraklı gözlerle fark edilmiyor ve neredeyse anında çalışıyor... Peki o zaman neden bu bahçenin tamamını iki sayfaya kapatmak gerekiyordu? faydalı bilgiler iki paragrafa sığdırdınız mı?

Bilmiyorum, belki yakın gelecekte propriyoseptif duyuları algılayıp çözebilen benzer bir cihaz ortaya çıkabilir, ancak siz ve ben "doğadan iyilik beklemeyeceğiz." Çünkü bu yazıda dikkatinize sunulan tüm bilgileri dikkatli bir şekilde okuyup analiz ettiğinizde dikkatinizi çekebilecek şey, vücut ile beyin arasındaki bağlantının iki yönlü olduğu gerçeğidir ki bu da bizim düşüncemizin temelini oluşturmaktadır. öğrenme yeteneği.

Hipnoterapistler, doktorun derin bir transta hastanın parmaklarına (genellikle işaret parmağı) dönüşümlü olarak dokunarak onlara basit "evet" ve "hayır" sinyalleri verme sorumluluğunu verdiği "parmak sinyali" gibi bir tekniği bilirler. Daha sonra parmakların verdiği tepkilere (genellikle hafif seğirmeler yoluyla) dayanarak hastanın bilinçaltına doğrudan sorular sorarak, sorunun kaynağına göre teşhis koyar. NLP'de altı adımlı yeniden çerçeveleme tekniği çerçevesinde, benzer (ama biraz genişletilmiş) bir şekilde, bir uzman veya "acı çekenin" kendisi de bilinçaltıyla bağlantı kurabilir.

Tüm bu bilgiler bir araya getirilerek Avustralyalı araştırmacı James F. Coyle* (takma adı JIM FRANCIS) tarafından “Zihinsel Sarkaç” tekniği oluşturuldu. Teknik son derece basittir - bilinçaltınıza, doğrudan (evet/hayır) bir soruya yanıt olarak ilgili parmağın seğirmesi gerektiğini açıklamanız yeterlidir. Bu nasıl yapılır? En basit şey bunu göstermektir.

Sakin bir ortamda uzanırız veya otururuz (eller gevşek bir şekilde dizlerimizin üzerinde, avuçlarımız aşağıda), örneğin çapayı aktive ederek alfa bilinç durumuna gireriz ve bilinçaltımıza örneğin şöyle sorarız: “ Bilinçaltımdan “evet” cevabı ile ilgili parmağın seğirmesi arasında bir bağlantı kurmasını istiyorum.” Daha sonra parmağınızla kısa ve hızlı bir hareket yapın (istemsiz bir seğirmede olduğu gibi). Cevabı buna göre "hayır" olarak ayarlar.

Bunu yatmadan hemen önce yapmak oldukça etkilidir, ardından uyku programlama yöntemini (yine J. Coyle tarafından geliştirilmiştir) kullanarak bilinçaltınıza bu bağlantıyı güçlendirmesi talimatını verebilirsiniz. Örneğin: "Bu gece rüyalarım evet ve hayır yanıtları arasındaki bağlantının artmasına ve buna karşılık gelen parmakların seğirmesine neden oluyor." Yavaş ve alçak bir sesle (zihinsel olarak) konuşmanız gerekir (fısıldayabilirsiniz).

Şu formülü hatırlayın: "Bu gecenin nedeni rüyalarım..." - birçok sorunu çözmek için evrenseldir. Dahası, her zaman doğrudan değil (özellikle yetenekleriniz veya sağlığınızla ilgili değilse), çoğu zaman sonraki günlerde çeşitli eşzamanlılıkların ortaya çıkması yoluyla hareket eder. Bu yüzden dikkatli olun - şansınızı kaçırmayın...

"Tekrarlama öğrenmenin anasıdır", bu nedenle alfa meditasyonu sırasında periyodik olarak (tembel, yavaş ve tamamen anlama odaklanarak) "evet" / "hayır" kelimesini tekrarlamak ve karşılık gelen hareketleri parmaklarınızla yeniden oluşturmak faydalıdır. Açık cevaplarını bildiğiniz soruların bir listesini (yalnızca “evet” ve “hayır”) oluşturmak ve yazmak (alfa durumunu - akrobasi) korurken doğru konsantrasyon) biraz daha kolaydır, örneğin, “benim adım. ..?”, “Yarın güneş yeniden doğacak mı?” vb., ardından bu listeyi bir tür “konuşma okuyucusuna” (ayarlarda biraz daha yavaş bir hızla) yükleyin ve bir ses dosyası oluşturun. Bu ses dosyası, alfa meditasyonu sırasında soruları parmaklarınızla yanıtlarken çalınabilir. Bu, en fazla üç gün yapılmalı veya üç gün sonra soru listesi tamamen değiştirilmelidir.

J. Coyle, çoğu kişinin bu tekniğe bir günde hakim olduğunu, diğerlerinin ise bir haftadan fazla bir süreye ihtiyaç duymadığını iddia ediyor.

James Coyle başparmaklarınızı kullanmanızı önerir. Bunu, araba sürerken serbest kalmaları gerçeğiyle kendisi açıklıyor, ancak buraya başka hususlar da eklenebilir. — Çin ve Kore meridyen sistemlerine göre başparmaklar doğrudan başa, yani hareketlerin koordinasyonundan, dengenin ve kas tonusunun düzenlenmesinden sorumlu olan beyincik ile bağlantılıdır.

Genellikle, normal şekilde organize olmuş bir sağ elini kullanan biri için, "evet" cevabı vücudun sol tarafına daha iyi yerleştirilir, çünkü bu, benzerliği (birliği) daha iyi belirleyen beynin sağ yarıküresi tarafından kontrol edilir. Buna göre "hayır" cevabının, sol yarıküre tarafından kontrol edilen vücudun sağ yarısına yerleştirilmesi daha iyidir, bu da farkı daha iyi belirler, çünkü "hayır" cevabı ön analiz gerektirir. Sol yarımküre hareketten sorumlu yapılara daha az bağlı olduğundan "hayır" cevabı genellikle "evet" cevabından daha zayıftır.

Alfa durumu ne içindir? Maxwell Cade'in araştırmasına göre bilinç ile bilinçaltı, beden ile zihin arasındaki en uygun bağlantı alfa aşamasında sağlanır. Bir kişinin aynı anda iki dikkat odağı vardır - iç ve dış. Bu nedenle, alfa durumunda, makalede bahsedilen sarkaçlarla çalışmanın temelini oluşturan ideomotor reaksiyonlar maksimum düzeyde ortaya çıkar. Teta durumunda (derin meditasyon sırasında), çevredeki kaslar o kadar gevşer ki artık gözle görülür hareketler sağlamazlar ve yalnızca yüz kasları hâlâ bir şekilde tepki verebilir. James Coyle, derin meditasyon sırasında kaş hareketlerine tepkiler vermesi gerektiğini yazıyor.

J. Coyle, yarattığı tekniği kullanarak, kapasitesinin geleneksel bir sarkacınkini aştığı sonucuna vardı. Yani, örneğin bazı sorulara hızlı yanıtlar aldı: "evet" - "hayır" (ya da tam tersi), bu hem "evet" hem de "hayır" veya "evet/hayır ama..." anlamına geliyordu. Evet, bazen dünya düşündüğümüzden biraz daha karmaşıktır... Ayrıca bazen bir dizi hızlı "evet" yanıtı alır, bu da örneğin bir su tabakasının derinliğini belirlemek için kalibrasyon olanağı anlamına gelir. arama optimum konum bir kuyu açmak için. Aynı zamanda sürekli olarak “Yatağın derinliği 10, 20, 30 vb. metreden büyük mü?” gibi sorular soruluyor. Sonunda “hayır” cevabını aldıktan sonra daha fazla açıklama yapılır. Bir dizi hızlı “hayır” cevabı bu eylemin tehlikesine işaret ediyordu. Elbette herkesin kendine göre bir yorumu olacaktır...

Ayrıca J. Coyle, bu yöntem çerçevesinde bazı spesifik konuların olasılığını belirlemeye yönelik bir teknik geliştirdi. Örneğin, “belirli koşullar altında belirli bir olayın olasılığı %90'ın üzerinde olacak mı ve sonra - azalan sırayla: %80, %70, %60, %50 (daha düşük, genellikle mantıklı değil).

Yeni yöntemle pratik yaparken J. Coyle, artık bilinçli olarak soru sormaya bile gerek duymadığını fark etti - zor durumlar ortaya çıktığında cevaplar kendiliğinden geldi ve daha sonra parmak seğirmesi şeklindeki cevaplar genellikle ortadan kayboldu, ancak Öte yandan herhangi bir sorunun doğru cevabını zaten tam olarak biliyordu.

İnternette bilinçaltıyla ilgili pek çok farklı görüş var. Bazıları onu insanlara çeşitli kötü şeyler yapan bir tür canavar olarak hayal ederken, bazıları da "ne istiyorsun?" ilkesiyle çalışan nazik bir büyücü olarak hayal ediyor. Bana göre bu iki fikir de sonuçta şizofreniye yol açıyor. Bilinçaltı kendimizdir veya büyük bir kısmımız Benliğimizdir. Bilincimiz ise tam tersine beyinde yalnızca çok ince (2-4 milimetre) neokorteks hücre katmanıyla temsil edilir ve yetenekleri ve fikirleri oldukça sınırlıdır. .

Eski insanın tabiri caizse tek bir "bilinç-bilinçaltı" vardı, daha doğrusu en ufak bir ayrılık ipucu bile yoktu. Zamanımızda böyle bir zihinsel organizasyon, yalnızca ilkel bir yaşam tarzı sürdüren birkaç kabilenin temsilcileri arasında bulunmaktadır. Bilinçaltı son derece mecazi ve şiirseldir, dolayısıyla mesajları çoğu zaman rasyonel ve pragmatik bilince ulaşmaz.

Benliğimiz bu hayatta başarı, tanınma, refah ve en iyi şeyler için çabalar. Tüm atalarımızın engin hayatta kalma deneyimi ve buna karşılık gelen yeteneklerle, Benliğimiz bizi yönlendirmeye ve korumaya çalışır. Ne yazık ki teknolojik gelişmelerle birlikte sosyal devrimler Geleneksel kültürü yok eden bilinç ve bilinçaltı arasındaki etkileşimin dili tamamen unutuldu. Ancak bilinçaltı her zaman etkileşime hazırdır. Etkileşimin düzenlenmesine yol açan her bilinç adımına bilinçaltı on adımla karşılık verir. Bu nedenle sunulan tekniğin öğrenilmesi kolaydır ve çok fazla zaman ve enerji gerektirmez. Sadece bunu yapmanız ve tüm makul beklentilerimizi aşan sonuçların tadını çıkarmanız gerekiyor.

Yani, - İyi şanslar! Ve gideceklere iyi şanslar!

* James Coyle uçmayı severdiuçak ve helikopter, paraşütle atlama ve dalış. Bir gün paraşütü açılmadı ve çok yüksekten yere düştü. Oldukça dik bir tepeye düştüğü ve yokuş boyunca yuvarlanarak ataletin çoğunu emdiği için şanslıydı. Sonuç olarak hayatta kaldı, ancak ağır yaralandı. Tam bir rehabilitasyon için muazzam çaba ve cesaret harcaması gerekiyordu. Sonuç olarak, kişisel gelişim teknikleri geliştirmeye ciddi olarak ilgi duymaya başladı, ancakekstrem sporlara devam ediyor.

Bugün mucizelerin çok azı tanınıyor resmi bilim. İstisnalar arasında altıncı his de var. Bu altıncı his nedir, nedir ve nasıl tanınır?

Aristoteles ayrıca insanlarda beş temel duyuyu (işitme, koklama, dokunma, görme ve tatma) tespit etmiş ve bunlara tanımlanamayacak bir altıncı duyu eklemiştir. Daha sonra başka bir duyu - uzayda denge ve yönelim - biliniyordu. Bugün yedinci olarak adlandırılıyor ve sezgi olarak da adlandırılmaya başlanan altıncı his onun numarası altında kalıyor.

Elbette bir insanın çok daha fazla duygusu vardır: sevinç, öfke, keder, üzüntü vb. hakkında konuşuyoruzözel sensörler - reseptörler yardımıyla bize dış dünyayla iletişim sağlayan, ondan bilgi alan, onu analiz etmemize ve vücudumuzu çevreyle senkronize etmemize izin veren duygular hakkında.

Altıncı his - nedir bu?

Dış dünyayı algılamamızı ve tanımamızı sağlayan altı organ ve reseptörün olduğu artık iyi bilinmektedir. Ancak hangi duyunun olayları tahmin etmemize yardımcı olduğu, hangi organın, hangi reseptörün bundan sorumlu olduğu hala dünya çapındaki bilim adamlarının çözmeye çalıştığı bir gizem olmaya devam ediyor.

Peki altıncı his nedir? Altıncı his veya sezgi, insanın dünyayı, içindeki olayları algılama ve bunlara, kişinin eylemlerini desteklemeden veya bunları herhangi bir belirli gerçek veya kanıtla açıklamadan - anında ve bilinçli kontrol olmadan - tepki verme yeteneği olarak anlaşılır. Sezgi kelimesinin kendisi Latince'den bir bakışta anında kavrama veya nüfuz etme olarak çevrilmiştir. Başka bir deyişle sezgi, olayları tahmin etmenize ve bazen tek şeyi hızla kabul etmenize olanak tanıyan bir önsezidir. doğru karar hiçbir gerekçe göstermeden.

Altıncı hissin yaşam deneyimi, bilgi birikimi ve analiz yeteneği ile ilişkili olduğunu söylüyorlar. Ancak hayatta sıklıkla akıllı, yetenekli, eğitimli insanlarİstediklerini asla başaramayanlar, dahası, kendilerini sıklıkla hoş olmayan durumların içinde bulurlar ve birdenbire sorunlarla karşı karşıya kalırlar. Bu tür insanlar hakkında şanssız olduklarını söylüyorlar. Tam tersine, hayatı “gülerek” geçiren, hafif ve kaygısız insanlar var, her şeyi başarıyorlar, başarıyorlar, ilk bakışta, pek zorlanmadan, şans her zaman onlara eşlik ediyor. Şanslı olanlar denir. Aslında bu insanların büyük bir kısmı gelişmiş bir 6. hisse sahiptir.

Sezgi ilkesi neye dayanmaktadır? En çok biri kesin tanımlar bunun öncelikle ruhumuzun bedenimizle koordineli çalışması, bilinçaltı izlenim ve duyumları yoğunlaştırma, onları bilinçten kurtarma ve bunlara dayanarak çeşitli olayların gidişatını tahmin etme veya tahmin etme yeteneği olduğunu belirtir. Altıncı duyunun yardımıyla geliştirilebileceği pratikte kanıtlanmıştır. çeşitli yöntemlerÖrneğin, tematik literatürü önde gelen uzmanlardan bağımsız olarak inceleyebilirsiniz.

Altıncı hissimiz neden bizi yanıltıyor?

Sezginin başarısız olduğuna dair şikayetleri sıklıkla duyabilirsiniz. Ancak onları sunan insanlar çoğunlukla sezgilerinin nerede saklandığını ve onu nasıl kullanacaklarını bile bilmiyorlar. Kural olarak, zihinsel tembelliklerini, kendinden şüphe etmelerini ve kararlarının sorumluluğundan korkmalarını sezgilerine bağlarlar.

Sezgiyi geliştirmek mümkün mü?

Gelişmiş sezgi veya altıncı his sadece doğal bir hediye değil, aynı zamanda kendiniz ve algılama yeteneğiniz üzerinde de büyük miktarda çalışmadır. etrafımızdaki dünya, duyarlılık, duyarlılık, dikkatlilik ve en önemlisi kendinizi dinleme yeteneği. Kurs M.S. Norbekova, içtenlikle iç sesini uyandırmak, yeteneklerini genişletip ortaya çıkarmak, kamuoyundan bağımsızlaşmak, kendine ve yeteneklerine güven kazanmak, sorumluluk korkusu olmadan karar almayı öğrenmek isteyenler için özel olarak yaratıldı. Norbekov'un altıncı duyu geliştirme kurslarını seçtiğinizde, bir hafta içinde şansın yüzünüze nasıl dönmeye başladığını fark edecek ve hedefinize giden yolu takip etmenin sizin için ne kadar kolaylaştığını hissedeceksiniz.

İnsanın beş temel duyusu vardır: dokunma, görme, duyma, koklama ve tatma. Her duyuyla ilişkili duyu organları, çevremizdeki dünyayı anlamamıza yardımcı olmak için beyne bilgi gönderir. İnsanların temel beş duyusunun yanı sıra başka duyuları da vardır. İşte nasıl çalışıyorlar.

Dokunmak

Dokunma, kişinin geliştirdiği ilk duyu olarak kabul edilir. Derideki özel nöronlar aracılığıyla beyne iletilen birkaç farklı duyudan oluşur. Basınç, sıcaklık, hafif dokunma, titreşim, ağrı ve diğer duyular duyusal deneyimin bir parçasıdır ve hepsi ciltteki farklı reseptörlere atfedilir.

Dokunma yalnızca dünyayla etkileşimde bulunmak için kullanılan bir duyu değildir; aynı zamanda insan refahı için de çok önemli görünüyor.

Dokunma hissi aynı zamanda insanların karar verme şeklini de etkileyebilir. Harvard Üniversitesi ve Yale Üniversitesi'nden psikologlar tarafından 24 Haziran 2010'da Science dergisinde yayınlanan altı araştırmaya göre doku soyut kavramlarla ilişkilendirilebilir ve bir şeye dokunmak kişinin kararlarını etkileyebilir.

Bu dokunsal duyumlar sadece genel yönelimi değiştirmez, aynı zamanda bir ruh hali yaratır. Belirli soyut anlamlarla belirli bir bağlantıları var."

Görüş

Nesnelere gözlerle bakmak veya algılamak karmaşık bir süreçtir. Öncelikle ışık cisimden göze yansır. Kornea adı verilen gözün şeffaf dış tabakası, göz bebeğinin açıklığından geçen ışığı büker. İris (gözün renkli kısmıdır) bir kamera deklanşörü gibi davranır; ışığı kapatmak için geri çekilir veya daha fazla ışığın içeri girmesine izin vermek için daha geniş açılır.

Kornea ışığın çoğunu odaklar ve daha sonra ışık, ışığı odaklamaya devam eden mercekten geçer.

Gözün merceği daha sonra ışığı büker ve onu sinir hücreleriyle dolu olan retinaya odaklar. Bu hücreler çubuk ve koni şeklindedir ve şekillerine göre adlandırılır. Koniler ışığı renklere, merkezi görüşe ve ayrıntılara dönüştürür. Çubuklar ışığı çevresel görüşe ve harekete dönüştürür. Çubuklar aynı zamanda gece gibi ışığın sınırlı olduğu durumlarda da insanlara görüş sağlıyor. Işıktan çevrilen bilgi, optik sinir yoluyla beyne elektriksel uyarılar olarak gönderilir.

Derin körlük durumunda bile beyin, çevreyle daha etkin etkileşim kurabilmek için elindeki bilgiyi kullanacak şekilde çalışır.

İşitme

Bu duyu, insan kulağı olan karmaşık labirent aracılığıyla çalışır. Ses dış kulaktan dış işitsel kanala yönlendirilir. Ses dalgaları daha sonra kulak zarına ulaşır. Ses dalgaları ona çarptığında titreşen ince bir bağ dokusu tabakasıdır.

Titreşimler orta kulağa doğru hareket eder. Burada işitsel kemikçikler titreşir; çekiç, örs ve üzengi adı verilen üç küçük kemik. İkincisi ise oval pencere adı verilen yapıyı iter ve Corti organına titreşimler gönderir. Bu sarmal organ işitmeye ilişkin alıcı organdır. İçindeki minik tüylü hücreler titreşimleri elektriksel uyarılara dönüştürür. Dürtüler daha sonra duyu sinirleri yoluyla beyne gider.

Orta kulaktaki östaki borusunun orta kulaktaki hava basıncını atmosferdeki hava basıncıyla eşitlemesi sayesinde insanlar denge hissini korurlar. İç kulaktaki vestibüler kompleks, denge duygusunu düzenleyen reseptörleri içerdiğinden denge açısından da önemlidir. İç kulak, ses ve denge bilgilerini beyne ileten vestibulokoklear sinire bağlıdır.

Koku

Araştırmacılara göre insanlar 1 trilyondan fazla aromanın kokusunu alabiliyor. Bunu, burun boşluğunun çatısında, beynin "koku alma" kısmının, koku alma ampulünün ve fossanın yanında bulunan koku alma çatlağı ile yaparlar. Koku yarığındaki sinir uçları kokuları beyne iletir.

Köpekler ünlüdür iyi koku alma duyusu ancak araştırmalar insanların bu konuda en az onlar kadar iyi olduğunu gösteriyor en iyi arkadaş kişi. Science dergisinde 11 Mayıs 2017'de yayınlanan bir araştırma, insanların 1 trilyon farklı kokuyu ayırt edebildiğini öne sürüyor; Bir zamanlar insanların yalnızca 10.000 farklı kokuyu algılayabildiğine inanılıyordu.

İnsanlarda 400 koku reseptörü vardır. Bazı hayvanlar kadar büyük değil ama çok daha karmaşık insan beyni farkı oluşturuyor.

Aslında insanlarda koku alma yeteneğinin zayıf olması bir hastalığın veya yaşlanmanın belirtisi olabilir. Örneğin koku alma yeteneğinin bozulması veya azalması şizofreni ve depresyonun bir belirtisidir. Yaşlılık aynı zamanda koku alma yeteneğinizi de azaltabilir. 80 yaşın üzerindeki kişilerin %75'inden fazlasında ciddi koku alma bozukluğu olabilir.

Tatmak

Bu duyu genellikle dört farklı tat algısına bölünür: tuzlu, tatlı, ekşi ve acı. Ayrıca umami olarak tanımlanan beşinci bir tat daha vardır. Henüz keşfedilmemiş daha birçok lezzet olabilir. Ayrıca baharatlı tadı da öyle değil.

Tat alma duyusu insanın evrimine yardımcı oldu çünkü insanların yedikleri yemeği test etmelerine yardımcı oldu. Acı veya ekşi bir tat, bitkinin zehirli veya çürümüş olabileceğini gösteriyordu. Ancak tuzlu ya da tatlı bir şey genellikle yiyeceğin besin açısından zengin olduğu anlamına gelir.

Tat, tat tomurcukları tarafından algılanır. Yetişkinlerin 2.000 ile 4.000 arasında tat tomurcuğu vardır. Çoğu dil üzerindedir ancak aynı zamanda boğazın arkasını, epiglotu, burun boşluğunu ve yemek borusunu da etkiler. Böbreklerdeki duyu hücreleri çiçek tomurcuğu veya portakal şeklinde kapsüller oluşturur. Bu kapsüllerin uçlarında, içinde minik tat tüylerinin bulunduğu, huni gibi davranan gözenekler bulunur. Üzerindeki proteinler tat alma hücreleriyle ilişkilidir.

Dilin her zevke göre özel bölgeleri olduğu bir efsanedir. Beş tat, dilin her yerinde hissedilebilir, ancak yan taraflar ortaya göre daha hassastır. Tat tomurcuklarındaki duyu hücrelerinin yaklaşık yarısı beş temel tattan birkaçına yanıt verir. Hücreler duyarlılık düzeylerine göre farklılık gösterir. Her birinin sabit bir sıralamaya sahip belirli bir tat paleti vardır; bu nedenle bazı hücreler tatlıya, ardından acıya, ekşiye ve tuzluya daha duyarlıyken diğerleri kendi sıralamasına sahip olabilir. Tam bir tat deneyimi ancak tüm bilgilerden sonra üretilir. farklı parçalar dil.

Duyu hücrelerinin diğer yarısı yalnızca tek bir tada yanıt verecek şekilde uzmanlaşmıştır. Görevleri, tuzlu veya tatlı tat gibi yoğunlukla ilgili bilgileri iletmektir.

Diğer faktörler beynin tat algısını şekillendirmeye yardımcı olur. Örneğin yemeğin kokusu beynin tadı nasıl algıladığını büyük ölçüde etkiler. Kokular, koku yönlendirme adı verilen bir süreçte ağza gönderilir. Bu nedenle tıkalı bir burun, yiyeceklerin tadına bakmakta zorluk çekebilir. Dokunma duyusu ile ifade edilen doku da tada katkıda bulunur.

Uzay duygusu

Geleneksel büyük beşlinin yanı sıra beyninizin vücudunuzun nerede olduğunu nasıl anladığını ilgilendiren bir duygu da vardır. Buna propriyosepsiyon denir.

Propriyosepsiyon, uzuvlarımızın ve kaslarımızın hareket ve pozisyon hissini içerir. Örneğin propriyosepsiyon, kişinin gözleri kapalıyken bile parmağıyla burnunun ucuna dokunmasına olanak tanır. Bu, kişinin her birine bakmak zorunda kalmadan basamakları tırmanmasına olanak tanır. Zayıf propriyosepsiyona sahip kişiler beceriksiz ve koordinasyonsuz olabilir.

Mekanosensasyon yoluyla özellikle zayıf propriyosepsiyona (birinin cildinize baskı yaptığını hissetmek gibi kuvveti hissetme yeteneği) sahip olan insanlar, nesiller boyunca aktarılan mutasyona uğramış bir gene sahip olabilir.

Ek duygular ve varyasyonlar

Çoğu insanın asla algılamadığı daha ince duygular vardır. Örneğin, dengeyi ve baş eğimini kontrol etmek için hareketi algılayan sinir sensörleri var. Kas ve tendonlardaki gerilmeleri algılayan ve insanların uzuvlarını izlemelerine yardımcı olan özel kinestetik reseptörler mevcuttur. Diğer reseptörler kan dolaşımının belirli arterlerindeki oksijen seviyelerini tespit eder.

Bazen insanlar duyguları aynı şekilde işlemezler bile. Örneğin, bu özelliğe sahip kişiler sesleri renk olarak görebilir veya bazı görüntüleri kokularla ilişkilendirebilir.

Beynin belirli duyulardan gelen bilgilerin işlendiği alanları.

Retinada rengi algılayan koniler ve ışığa ve karanlığa tepki veren çubuklar bulunur.

Bu sorunun cevabı çok farklı olabilir. Aristoteles'i takip eden muhafazakarlar beş duyudan söz ederler: işitme, dokunma, görme, koku ve tat. Şairler, ya güzellik duygusunu, ya sezgiyi ya da başka bir şeyi içeren altıncıda ısrar ederler. Bunlar uzman olmayanlar. Ancak fizyologlar ve doktorlar da birbirleriyle aynı fikirde değiller. Bunların en ihtiyatlı olanı artık bir insanda yalnızca üç duyu sayıyor, en radikali ise 33.

Aslında Aristoteles'in listesinde yer almayan duyuları sıklıkla kullanırız. Görmek, duymak veya diğer beş duyudan herhangi biri, doktorun sizden gözlerinizi kapatmanızı ve bir parmağınızla veya diğer parmağınızla burnunuzun ucuna dokunmanızı istediği ortak bir nörolojik testi gerçekleştirmenize yardımcı olur mu? Denizde sallanırken beş duygudan hangisi size eziyet ediyor? Bardağınızdaki çayın çok sıcak olup olmadığını hangi duyuyla anlayabilirsiniz?

Peki bir insanın kaç duygusu vardır? Nasıl saydığına bağlı.

Sadece üç duyunun olduğunu söyleyebiliriz: kimyasal (koku ve tat), mekanik (işitme ve dokunma) ve ışık (görme). İlgili duyu organlarının reaksiyonu farklı fizikokimyasal mekanizmalara dayanmaktadır. Ancak bu üç duyguyu daha detaylı bir şekilde sınıflandırmak da mümkündür. Örneğin tat aslında beş duyuyu içerir: tatlı, tuzlu, ekşi, acı ve umami (konsantre çorbalarda gerekli olan bir baharat olan monosodyum glutamatın tadı için Japonca kelime). Birkaç yıl önce bilim adamları dilin umami tadı için ayrı reseptörlere sahip olduğunu keşfettiler. Fransız fizyologlar yakın zamanda yağın tadına tepki veren reseptörler keşfettiler ve bunlar sadece dilde değil, aynı zamanda ince bağırsakta da mevcut (genelde hint yağı olarak bilinen hint yağının büyük bir kısmının vücuda nüfuz etmesi boşuna değil) bizi bağırsaklara kadar). Yani bir kişinin büyük olasılıkla altı tat alma duyusu vardır.

Görme, tek bir duyu olarak düşünülebilir - ışık hissi, iki - ışık ve renk veya dört - ışık ve ana renkler: kırmızı, yeşil ve mavi. Kurbağaların ve diğer bazı hayvanların gözlerinin retinasında, görüş alanındaki harekete yanıt veren ayrı reseptörler bulunur - başka bir duyu (bilindiği kadarıyla insanlarda böyle bir reseptör yoktur).

Dedikoduları ele alalım. Her biri kendi titreşim frekansına tepki veren, iç kulaktaki tüy hücrelerinin sayısına eşit bir duyu mu yoksa birkaç yüz mü? Yaşlanmanın veya bazı hastalıkların bir sonucu olarak, kişinin belirli frekansların algısını kaybedebilirken geri kalanının duyulmaya devam etmesi de ilginçtir.

Koku duyusunda ise en az 2000 çeşit reseptör görev almaktadır. Bunların arasında çok özel olanlar var, örneğin deniz kokusuna, vadideki zambak kokusuna tepki verenler. Bu duyular tek bir koku duyusu olarak mı birlikte değerlendirilmelidir, yoksa ayrı ayrı mı düşünülmelidir?

Hepimiz çevredeki nesnelerin sıcaklığını, eklemlerdeki uzuvların bükülme derecesini (bu da bize izin verir) hissetme yeteneğine sahibiz. gözler kapalı parmağınızla burnun ucunu oldukça doğru bir şekilde bulduğumuzda, bir dengesizlik hissederiz (bu, sallanırken deniz tutmasına yol açar). Midenizin boş mu yoksa dolu mu olduğunu hissediyorsunuz? mesane. Bilince ulaşmayan hisleri duygu olarak görmek mümkün müdür, çünkü buna gerek yoktur? Örneğin, bir kişinin beyin omurilik sıvısının pH'ını algılayan bir sensörü vardır, ancak bu parametrenin ayarlanması bilincin katılımı olmadan gerçekleşir.

Belki de zaman duygusunu da listeye dahil etmek gerekiyor. Her ne kadar çok azımız saat olmadan saatin kaç olduğunu büyük bir doğrulukla cevaplayabilse de, çoğumuz geçen zaman dilimlerini değerlendirme konusunda oldukça kendinden eminiz ve herkesin kendi iç biyoritimleri var.

Muhafazakarlar bile klasik beşe ek olarak insanlarda acı hissinin de olduğu konusunda hemfikir. Ve radikaller üç ağrı hissini birbirinden ayırır: kutanöz, bedensel (eklemlerde, kemiklerde ve omurgada ağrı) ve visseral (iç kısımda ağrı).

Günümüzde çoğu bilim insanı insanlarda 21 duyunun varlığını kabul etmektedir. Üst sınır henüz belirlenmedi.

Bunları hayatımızın her gün, her saniyesinde kullanıyoruz. Onların yardımıyla çevremizdeki dünyayı anlıyoruz ve yalnızca onların yardımıyla bu dünyada geziniyoruz. Bizi tehlikelere karşı uyarırlar ve hayatın tüm zevklerinden keyif almamızı sağlarlar. Sonuçta bizi biz yaptılar. Ancak çoğumuzun, en azından bunların önemli bir kısmı hakkında çoğu zaman bunlara sahip olduğumuza dair hiçbir fikri yoktur.

Elbette duygulardan bahsediyoruz. İlk kez büyük antik Yunan düşünürü Aristoteles insan duyguları sorusunu sordu. Görme, işitme, koku, dokunma ve tat almanın insan duyularının tamamını oluşturduğu sonucuna vardı. 20. yüzyılın başına kadar Aristoteles'in vardığı sonuç genel kabul görüyordu ve kimse bundan şüphe duymuyordu. Ancak bunun yanlış olduğu ortaya çıktı.

Aslında “İnsanın kaç duyusu vardır?” sorusu. oldukça karmaşık ve bugüne kadar tam olarak çözülemedi. Bilim adamları, fizyologlar ve doktorlar neyin duygu sayılabileceği, hangi kriterlere göre değerlendirileceği ve en önemlisi nasıl sayılacağı konusunda fikir birliğine varıp karar veremiyorlar. Sonuç olarak, en muhafazakar bakış açısına sahip uzmanlar yalnızca 3 duygu sayarken, daha radikal görüşe sahip uzmanlar 30'dan fazla duygu tespit ediyor.

Eğer gerçekten istiyorsanız 30'dan fazla duyguyu sayabilirsiniz. Örneğin tat, 6 ayrı duyuya ayrılabilir (tatlı, tuzlu, ekşi, acı, umami (monosodyum glutamatın tadı) ve yağ tatları) çünkü Her birinden belirli bir reseptör grubu sorumludur. Görme konusunda da durum aynıdır; gözümüzde iki ana grup reseptör vardır: ışığı algılayan ve yoğunluğunu belirleyen çubuklar; rengi algılayan koniler... Sadece az çok bağımsız duyguları not edelim

İnsan gözünde mikroskobik olarak büyütülmüş fotoreseptörler. Resimdeki koniler mor renkle, çubuklar ise gri renkle işaretlenmiştir. Bize renkli görme sağlayan ilkinin birkaç türü vardır, ancak mutlak anlamda ışığa duyarlı çubuklardan birkaç kat daha az bu tür hücre vardır.

İnsan duyguları

En yaygın görüşe göre her insanın 9 duyusu vardır:

• Görüş
• Koku
• Dokunmak
• Termosepsiyon, ısının ve onun yokluğunun hissedilmesidir. Organ: deri.
• Denge algısı: Denge duygusu, hareketin yönü ve hızlanma. Organ: vestibüler aparat. Bu, iç kulağın sıvıyla dolu özel boşluklar içeren bir parçasıdır. Bu, birçok reseptörle donatılmış bir inşaat balonu seviyesinin bir analogudur.
• Nocioception - ağrı hissi. Organlar: cilt, eklemler ve hemen hemen tüm iç organlar.
• Propriyosepsiyon vücudun farkındalığıdır, bireysel parçalarının duyumudur. Gözleriniz kapalı olsa bile, soğuk, sıcak veya acı hissetmeden kolunuzun veya bacağınızın hangi pozisyonda olduğunu hala biliyorsunuz, değil mi?

Muhafazakar yaklaşım

Muhafazakarlar, yaklaşımlarını karşılık gelen duyu organlarındaki süreçlerin doğasına dayandırarak yalnızca 3 ana duyuyu tanımlar:

• kimyasal (koku ve tat)
• mekanik (işitme ve dokunma)
• ışık (görüş)

Yeni dörtlü (sıcaklık, acı...) buraya dahil edilmemiştir çünkü bu duygular dörtlü olarak kabul edilmektedir. bileşenler veya isterseniz ana üçünün alt türleri. Bu nedenle, bu yaklaşımın taraftarları, nosiyosepsiyon, denge ve ısı algısını mekanik gruba ait olarak sınıflandırır ve özellikle dokunmayı ciltle doğrudan bağlantılarını açıklayarak sınıflandırır. Denge algısı, etki prensibi gereği mekanik gruba da aittir. Varlığı muhafazakarlar tarafından inkar edilmeyen diğer bazı duygular da kimyasal gruba aittir.

Kim daha büyük?

Yani 9 duyumuz var. Peki bu gerçekten tam bir set mi? Peki ya açlık, susuzluk ya da daha incelikli dürtüler? Bu hisler gerçek olmanın da ötesindedir; dürtülerine karşı çıkamazsınız, ancak bağımsız olarak kabul edilebilirler mi? Pek çok fizyolog dolu mesane ve rektum hissini içsel (içsel) dokunma duyusuna bağlar, ancak açlık ve susuzlukla her şey çok daha karmaşıktır, sınıflandırmaları hala sorgulanmaktadır.

Daha da ilginci iç saatimizle ilgili durumdur. Elbette o kadar doğru değiller ve bazen bizi biraz hayal kırıklığına uğratıyorlar ama varlıklarına şüphe yok. Zaman duygusu eşsizdir. Diğerlerinden farklı olarak kendi reseptörleri yoktur ve duyularla bağlantısı yoktur. Ancak Amerikalı sinirbilimciler bulduklarına inanıyorlar karmaşık sistem Beynin birçok bölümünü aynı anda etkileyen ve birçok merkezden (çekirdek) oluşan, zaman algısını düzenleyen beyin.

Diğer şeylerin yanı sıra, bilinçdışı denilen duyguların oldukça geniş bir listesi var. Her birinin emrinde kendi reseptör sistemi vardır ve bunlar etkinleştirildiğinde vücut belirli bir şekilde hareket eder, ancak bu, bilincin katılımı olmadan gerçekleşir. Buna solunum hızını düzenleyen pulmoner distansiyon sistemi de dahildir; seviye "sensörü" karbondioksit kanda; beyin omurilik sıvısındaki pH seviyeleri için kemoreseptörler; vesaire.

Geriye çoğu insan ve bilim tarafından şüpheyle algılanan duyu dışı algı kalıyor. Bununla birlikte, karışık sonuçlara sahip birçok deney resmi olarak belgelenmiştir. Her durumda, yalnızca birkaçının altıncı hissi vardır.