Ang sangkatauhan ay nahaharap sa matinding pagbabago. Posible bang mag-navigate nang tama sa mabilis na umuunlad na mundo, ang malakas na daloy ng impormasyon at maging matagumpay?

Upang labanan ang pag-unlad ng stress, depresyon, at makayanan ang mala-avalanche na daloy ng impormasyon, kailangan mong matutong pumili ng mahalaga at kinakailangang impormasyon at ilapat ito ayon sa iyong intuitive na damdamin. Ito ay kung paano napagtanto ng isang tao ang kanyang sarili, na lumilikha ng kanyang sariling matagumpay na buhay.

Ang bawat isa sa atin, na ginagabayan ng intuwisyon, ay nangangailangan ng oras magandang desisyon- sa unang tingin ay lohikal na hindi maipaliwanag. Ngunit mas madalas kaysa sa hindi, ang ugali ng pagkalkula ng lahat ay nag-uudyok sa atin na gawin ang kabaligtaran. Kaya't ang buong problema ng intuwisyon ay upang maunawaan: ang ikaanim na kahulugan ay umiiral, kailangan mo lamang itong bigyan ng karapatang bumoto.

Ang pagkilos ng kanang hemisphere ay madalas na nakikilala sa pagpapakita ng intuwisyon. Kaya naman sa estadong ito ang pinaka posibleng solusyon at mga aksyon at, kung ano ang lalong mahalaga, ang pisikal na lakas at sikolohikal na tono ay mabilis at epektibong naibalik.

Ang kaliwang hemisphere ay makatwiran, lohikal. Gamit ang dalawang hemisphere nang sabay-sabay, napagtanto natin ang mga "supernatural" na kakayahan na likas sa bawat tao mula sa kapanganakan Wala tayong alinlangan tungkol sa pagiging makatwiran ng paggamit ng isang pares ng mata, kamay, paa, tainga, ngunit hindi natin iniisip ang tungkol sa. katotohanan na ang ating utak ay halos walang kinalaman sa kanyang gawain kanang hemisphere, responsable para sa intuwisyon at pagkamalikhain.

Sa pamamagitan ng pagbuo ng ating imahinasyon at paggamit ng visualization, isinaaktibo natin ang tamang hemisphere, habang sabay na nabubuo ang intuwisyon at pinapayaman ang ating mga desisyon sa mga elemento ng hindi malay. Kapag kumilos tayo ayon sa ating ikaanim na kahulugan, palagi nating nakakamit ang pinakamalaking tagumpay.

Bakit, eksakto, kailangan nating gumamit ng ganoong saklaw ng ating mga kakayahan? Sa buhay, ginagabayan tayo ng kawastuhan, lohika ng mga aksyon at aksyon, sinusubukan nating gawin ang lahat ng tama - "gaya ng nararapat." Ngunit sino ang nangangailangan nito? Sinusubukan naming huwag isipin ang katotohanan na ang aming pinakamalalim, kaloob-looban, intuitive na mga pagnanasa ay nananatiling hindi inaangkin. Gayunpaman, unti-unting naiipon ang mga damdamin ng kawalang-kasiyahan sa buhay at humahantong sa atin sa pagkabigo, pagkawala ng kahulugan sa buhay, kalungkutan, at depresyon.

Posible bang baguhin ang senaryo na ito? Siyempre, kailangan mo lang makipagkaibigan sa iyong intuwisyon. Pagkatapos ng lahat, palagi ka niyang tinutulungan, ginagawa ang kanyang paraan sa pamamagitan ng mga damdamin, emosyon, sensasyon. Ang iyong unang reaksyon - "oo - hindi", "Gusto ko - ayoko", "Gusto ko - ayoko" - ito ay isang pahiwatig mula sa iyong intuwisyon tungkol sa kahalagahan ng ito o ang kaganapang iyon para sa iyo nang personal , ang iyong pag-unlad, ang iyong kaligayahan, ang iyong tagumpay.

Paano bumuo ng intuwisyon

1. Matutong makinig sa iyong panloob na boses, na hindi masyadong mahina. Napansin mo ba na bago gumawa ng anumang desisyon nakaramdam ka ng kakaibang init, o pangingilig sa iyong mga daliri, o ilang uri ng proseso ng pagtunaw? At kaagad pagkatapos nito, ang tamang landas ay tila lumitaw nang mag-isa. Ang mga hindi malay na signal na ito ay ang iyong intuwisyon.
2. Ang ganitong mga signal ng katawan ay hindi palaging gumagana. Hindi sapat na maunawaan ang mga ito; kailangan mo rin silang tawagan kapag hiniling. Subukan mong magsanay. Tanungin ang iyong sarili ng ilang simpleng tanong at hintayin ang boses ng intuwisyon. Sa sandaling maramdaman mo ang parehong mga pisikal na sensasyon, magsagawa ng ilang simpleng aksyon, halimbawa, i-click ang iyong mga daliri o kuskusin ang iyong mga palad. Kung madalas kang nagsasanay, pagkatapos ay upang makipag-usap gamit ang iyong panloob na boses ay sapat na upang gawin ang parehong aksyon - i-snap ang iyong mga daliri o kuskusin ang iyong palad sa iyong palad.
3. Magsanay sa paggawa ng mga hula at hula. Bukod dito, huwag subukang isipin ang tungkol sa kapalaran ng amang bayan. Hulaan kung ano ang isusuot ng iyong kasamahan sa umaga, halimbawa. Huwag seryosohin ang ehersisyong ito. Ang kanyang gawain ay palayain ang intuwisyon mula sa filter ng lohika. Sa paglipas ng panahon, makikita mo na ang iyong mga hula ay nagsisimula nang magkatotoo nang mas madalas.
4. Makinig ka sa sarili mo. Ang pinakamadaling paraan upang gawin ito ay kapag pumipili ng pagkain. Bago ka kumain ng isang bagay, tanungin ang iyong sarili kung sapat na ang iyong gutom, kung gusto mong kainin ang partikular na produktong ito. Makikinabang ba ito sa iyo o magbibigay sa iyo ng regalo? magandang kalooban?
5. Bago makatanggap ng isang intuwisyon na sagot sa tanong na tanong, matutong itakda ito ng tama. Pinakamainam kapag nagsasangkot ito ng monosyllabic na "oo-hindi" na sagot. Ang tanong ay dapat itanong sa sang-ayon, bagaman maaaring hindi ka sigurado sa tamang sagot. Huwag tanungin ang iyong sarili kung dapat ba akong lumipat sa Martes," sabihin sa iyong sarili na "Lilipat ako sa Martes" at pakinggan ang iyong nararamdaman. Gusto ba ng iyong intuwisyon ang katotohanang ito?
6. Kapag nakakuha ka ng sagot gamit ang iyong nararamdaman, hindi mo kailangang timbangin ang mga kalamangan at kahinaan, kaya pumapasok ang lohika at sinasala ang mga intuitive na desisyon. Ngunit ang intuwisyon ay hindi dapat ang tunay na katotohanan... Minsan ito ay mas mahusay na iwanan ang ilang mga desisyon sa lohikal na pag-iisip. Sa kasong ito, dapat mong malaman ang lahat ng mga kadahilanan, kundisyon at panganib ng negosyo. Kung mayroong anumang kalabuan sa tanong, mas mahusay na magtiwala sa tamang hemisphere.

Inner voice - may naniniwala sa kanya, at may hindi naniniwala sa kanyang pag-iral. Ang intuwisyon para sa maraming tao ay nananatiling isang uri ng kakaibang ari-arian, malapit sa malinaw na kamangha-manghang telepathy o levitation. Ngunit, sa katunayan, ang bawat tao ay maaaring magkaroon ng ikaanim na kahulugan. Kailangan mo lang mag-effort dito.

Pisikal na kontrol

Ang unang hakbang patungo sa pag-unlad ay iugnay ang iyong intuwisyon sa ilang mga pisikal na sensasyon. Ang hindi malay ay nagbibigay sa amin ng malinaw na nakikitang mga pahiwatig - ngunit karamihan sa mga tao ay nakakaligtaan ang mga ito, na nasa patuloy na daloy panloob na diyalogo. Gumugol ng buong araw sa pag-unawa nang eksakto kung paano "nakikipag-usap" sa iyo ang iyong intuwisyon. Isulat sa papel kung anong mga damdamin ang naramdaman mo sa pag-asam ng isang bagay na nagkatotoo sa kalaunan.

I-on ang telepath

Ngayon na mayroon ka nang malinaw na pag-unawa sa pisikal na sensasyon ng insight, kailangan mong matutunan kung paano i-on ito sa kalooban. Tanungin ang iyong sarili ng isang simpleng tanong at tumuon sa nais na bahagi ng katawan. Kapag nakaramdam ka ng pamilyar na sensasyon, pisilin ang iyong mga daliri kanang kamay sa isang kamao. Ulitin ang ehersisyo araw-araw - isang araw, sapat na para sa iyo na pisilin ang iyong kamay upang simulan ang buong mekanismo.

Hindi pagpapagana ng mga template

Ang susunod na ehersisyo ay naglalayong palayain ang kamalayan. Gumugol ng buong araw sa pagsubok na hulaan ang mga kaganapan. Ano ang pangalan ng waiter? Ano ang isusuot ng boss sa trabaho? Saan liliko ang asong ito? Huwag matakot sa mga pagkakamali. Ang aming gawain ay mag-relax at ibagay ang utak ang tamang trabaho. Ang isang buwan ng naturang pagsasanay ay sanayin ang iyong kamalayan upang ikonekta ang proseso ng paghula sa mode na "background" - at magugulat ka sa mabilis na pag-unlad.

Pagsasanay sa umaga

Kakailanganin mong bumangon nang mas maaga kaysa karaniwan para magawa ang munting ehersisyo na ito. Sampung minuto ay sapat na. Ipikit mo ang iyong mga mata at huwag mag-isip ng anuman. Hayaang gumala ang mga larawan at mga fragment ng mga kaisipan. Kumuha ng notepad at subukang ilipat ang lahat ng kalokohang ito sa papel. Sa gabi, muling basahin ang mga tala at ihambing ang mga ito sa mga kaganapan na nangyari sa araw. May natuklasan ka bang kakaibang mga pagkakataon? Ganyan dapat. Sa paglipas ng panahon, parami nang parami ang mga pagkakataon.

Mga asosasyon

Muli, kinuha namin ang notepad at simulan ang laro ng asosasyon. Pumili ng sampung salita at sumulat ng sarili mong magkakaugnay na serye para sa bawat isa. Kapag natapos mo na, magsimulang muli, sinusubukang maghanap ng iba pang mga asosasyon para sa parehong mga salita. Unti-unti, ang mga lohikal na kadena ay magbibigay daan sa halatang katarantaduhan - ito ang aming huli. Maingat na suriin kung ano ang iyong natatanggap;

1. pisikal na kontrol.

Ang unang hakbang patungo sa pag-unlad ay iugnay ang iyong intuwisyon sa ilang mga pisikal na sensasyon. Ang hindi malay ay nagbibigay sa amin ng malinaw na nakikitang mga pahiwatig - ngunit karamihan sa mga tao ay nakakaligtaan ang mga ito, na nasa patuloy na daloy ng panloob na pag-uusap. Gumugol ng buong araw sa pag-unawa nang eksakto kung paano "Nakikipag-usap" sa iyo ang iyong intuwisyon. Isulat sa papel kung ano ang naramdaman mo sa pag-asam ng isang bagay na nagkatotoo sa kalaunan.

2. buksan ang telepath.

3. huwag paganahin ang mga template.
Ang susunod na ehersisyo ay naglalayong palayain ang kamalayan. Gumugol ng buong araw sa pagsubok na hulaan ang mga kaganapan. Ano ang pangalan ng waiter? Ano ang isusuot ng boss sa trabaho? Saan pupunta ang asong ito? Huwag matakot sa mga pagkakamali. Ang aming gawain ay magrelaks at ibagay ang utak sa nais na gawain. Ang isang buwan ng naturang pagsasanay ay magsasanay sa iyong isip upang ikonekta ang proseso ng paghula sa mode na "Background" - at magugulat ka sa mabilis na pag-unlad.

4. pag-eehersisyo sa umaga.
Kakailanganin mong bumangon nang mas maaga kaysa sa karaniwan upang magawa ang munting ehersisyo na ito. Sampung minuto ay sapat na. Ipikit mo ang iyong mga mata at huwag mag-isip ng anuman. Hayaang gumala ang mga larawan at mga fragment ng mga kaisipan. Kumuha ng notepad at subukang ilipat ang lahat ng kalokohang ito sa papel. Sa gabi, muling basahin ang mga tala at ihambing ang mga ito sa mga kaganapan na nangyari sa araw. Nakakita ka na ba ng mga kakaibang pagkakataon? Ganyan dapat. Sa paglipas ng panahon, parami nang parami ang mga pagkakataon.

5. asosasyon.
Muli, kinuha namin ang notepad at simulan ang laro ng asosasyon. Pumili ng sampung salita at isulat ang iyong sariling asosasyon para sa bawat isa. Kapag natapos mo na, magsimulang muli, sinusubukang maghanap ng iba pang mga asosasyon para sa parehong mga salita. Unti-unti, ang mga lohikal na kadena ay magbibigay daan sa halatang kalokohan - ito ang aming huli. Pag-aralan nang mabuti kung ano ang iyong natatanggap;

6. manatili sa loob ng mga limitasyon.

Ang mga espirituwal na kasanayan ay nakakatulong sa mabilis na pag-unlad ng intuwisyon. Ang pinakasikat sa kanila ay mga mantra at meditasyon.

Ang mga Mantra para sa pagbuo ng Sixth Sense, na sinamahan ng pagmumuni-muni, ay nagpapahintulot sa isang tao na lapitan ang mga hangganan ng hindi alam, salamat sa espesyal na konsentrasyon ng isip at ilang mga postura. Ang ganitong mga mantra ay eksklusibong binabasa sa panahon ng waxing moon. Ang pagtatrabaho sa gayong mga mantra, ang isang tao ay nakatuklas ng mga espesyal na kakayahan sa kanyang sarili na nakakaapekto sa kanya at sa kanyang kapaligiran.

Mga Mantra na nagpapaunlad ng Sixth Sense:

1. Mantra para sa pagbubukas ng Third Eye: “Om KassiyanaHaRaShanatar.”
2. Mantra para sa mabilis na pag-unlad ng intuwisyon: "HaRoHaRa2.
3. Isang makapangyarihang mantra para sa pagkakaroon ng superperception: “Om RaoRemFaoFeroEimForRam.”

Ang isang tao na gumagamit ng mga mantra para sa intuwisyon ay nakakakuha ng mga kakayahan tulad ng pagpapadala ng pag-ibig sa kanyang mga mahal sa buhay at pagtanggap nito, pagpapagamot ng mga sakit sa tulong ng isang malakas na biofield, nakikita ang hinaharap, nagbabala sa mga posibleng sakuna. Ang paggamit ng mga mantra ay nagpapahiwatig ng pinakamalaking responsibilidad ng tao para sa kaalaman.

Upang makumpleto ito, kakailanganin mo ng ilang layunin, ilang bagay.
Tumayo, iunat ang iyong kamay at hintuturo. Subukang maramdaman ang iyong target: gaano kalayo ito matatagpuan, anong mga vibrations ang nagmumula dito.

Pagkatapos makipag-ugnayan, ipikit ang iyong mga mata at paikutin ang iyong sarili. Kapag huminto ka, pakiramdam kung saang direksyon at kung gaano kalayo sa iyo ang bagay na ito.

Naramdaman mo ba? Buksan ang iyong mga mata, tingnan kung ito ay tama. Kung nagkamali ka, subukang maunawaan kung bakit nangyari ito, kung ano ang pumigil dito. Gawin ang ehersisyo ng ilang ulit.

Sanayin ang iyong psychoradar hanggang sa "makita" mo ang mga bagay gamit Pikit mata. Pagkatapos nito, gawin ang gawaing bahay na nakapikit, una sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay mas matagal.

Inner voice - may naniniwala sa kanya, at may hindi naniniwala sa kanyang pag-iral. Ang intuwisyon para sa maraming tao ay nananatiling isang uri ng kakaibang ari-arian, malapit sa malinaw na kamangha-manghang telepathy o levitation. Ngunit, sa katunayan, ang bawat tao ay maaaring magkaroon ng ikaanim na kahulugan. Kailangan mo lang mag-effort dito.

1. Pisikal na kontrol

2. I-on ang telepath

Ngayon na mayroon ka nang malinaw na pag-unawa sa pisikal na sensasyon ng insight, kailangan mong matutunan kung paano i-on ito sa kalooban. Tanungin ang iyong sarili ng isang simpleng tanong at tumuon sa nais na bahagi ng katawan. Pakiramdam ang pamilyar na mga sensasyon, i-clench ang mga daliri ng iyong kanang kamay sa isang kamao. Ulitin ang ehersisyo araw-araw - isang araw, sapat na para sa iyo na pisilin ang iyong kamay upang simulan ang buong mekanismo.

3. Huwag paganahin ang mga template

4. Pag-eehersisyo sa umaga

5. Mga samahan

6. Manatili sa loob ng mga limitasyon

Ang pinakamahalagang bagay ay huwag subukang maging Superman, umaasa lamang sa iyong intuwisyon. Suriin ang lahat ng natanggap na data na may lohikal na kontrol. Pag-isipan kung paano gamitin ang hindi malay na mga pahiwatig at tandaan na maaari mong linlangin ang iyong sarili.

Inner voice - may naniniwala sa kanya, at may hindi naniniwala sa kanyang pag-iral. Ang intuwisyon para sa maraming tao ay nananatiling isang uri ng kakaibang ari-arian, malapit sa malinaw na kamangha-manghang telepathy o levitation. Ngunit sa katunayan, ang bawat tao ay maaaring bumuo ng isang pang-anim na kahulugan. Kailangan mo lang mag-effort.

Pisikal na kontrol

Ang unang hakbang sa pag-unlad ay upang ikonekta ang iyong intuwisyon sa ilang mga pisikal na sensasyon. Ang hindi malay ay nagbibigay sa amin ng malinaw na nakikitang mga pahiwatig - ngunit karamihan sa mga tao ay nakakaligtaan ang mga ito, na nasa patuloy na daloy ng panloob na pag-uusap. Gumugol ng buong araw sa pag-unawa nang eksakto kung paano "nakikipag-usap" sa iyo ang iyong intuwisyon. Isulat sa papel kung anong mga damdamin ang naramdaman mo sa pag-asam ng isang bagay na nagkatotoo sa kalaunan.

I-on ang telepath

Ngayon na mayroon ka nang malinaw na pag-unawa sa pisikal na sensasyon ng insight, kailangan mong matutunan kung paano i-on ito sa kalooban. Tanungin ang iyong sarili ng isang simpleng tanong at tumuon sa nais na bahagi ng katawan. Pakiramdam ang pamilyar na mga sensasyon, ipakuyom ang mga daliri ng iyong kanang kamay sa isang kamao. Ulitin ang ehersisyo araw-araw - isang araw ay sapat na para sa iyo na pisilin ang iyong kamay upang simulan ang buong mekanismo.

Hindi pagpapagana ng mga template

Ang susunod na ehersisyo ay naglalayong palayain ang kamalayan. Gumugol ng buong araw sa pagsubok na hulaan ang mga kaganapan. Ano ang pangalan ng waiter? Ano ang isusuot ng boss sa trabaho? Saan pupunta ang asong ito? Huwag matakot sa mga pagkakamali. Ang aming gawain ay magpahinga at ibagay ang utak sa nais na gawain. Ang isang buwan ng naturang pagsasanay ay sanayin ang iyong kamalayan upang ikonekta ang proseso ng paghula sa mode na "background" - at magugulat ka sa mabilis na pag-unlad.

Pagsasanay sa umaga

Mga asosasyon

Manatili sa loob ng mga limitasyon

Video Ano ang nakakasagabal sa intuwisyon at kung paano bumuo ng ikaanim na kahulugan - Paano bumuo...

Bumuo ng isang pakiramdam. Paano matutong makarinig ng intuwisyon

Kung inaasahan mong makarinig ng isang tuwid na sagot sa isang tanong, ikaw ay mabibigo.

Ang subconscious mind ay nagpapadala ng mga signal sa anyo ng mga imahe, matingkad na mga impression, sensasyon at amoy Halimbawa, may malawak na kilalang mga kaso kapag ang mga pasahero ay nag-check out ng mga tiket ng eroplano sa huling sandali, dahil sa isang hindi malay na antas ay naramdaman nila ang paparating na kasawian at sa gayon ay nailigtas ang kanilang mga tiket. buhay. Ang gayong mga tao ay may mahusay na nabuong pang-anim na pandama, at alam nila kung paano makinig sa mga babala nito. Ang mga senyales ng intuwisyon ay nagpapakita ng kanilang sarili sa isang mabilis na tibok ng puso ay maaaring bigla kang makaramdam ng init o lamig. Ang ilang mga tao ay nakakaramdam ng pangingilig sa mga pad ng kanilang mga daliri.

Bago gumawa ng mahalagang desisyon, pakinggan ang iyong nararamdaman. Kung sila ay nagagalak, ang subconscious mind ay nagpapadala sa iyo ng isang positibong tugon. Kapag ang dibdib ay na-compress ng isang hindi kasiya-siyang pakiramdam at isang pakiramdam ng pagkabalisa ay lumitaw, ang sagot ay negatibo.

Sa mga bihirang kaso, ang subconscious mind ay nagpapadala ng mga tugon sa pamamagitan ng intuwisyon, na ipinahayag ng iba't ibang mga amoy. May mga kaso kapag ang mga tao, bago ang isang mahalagang masayang kaganapan, ay naamoy ang amoy ng mga dalandan, at bago ang mga kaguluhan, ang aroma ng bulok na prutas. Minsan ang isang tao ay hindi nakakaunawa ng mga senyales mula sa hindi malay, at pagkatapos ay makakatanggap siya ng mga palatandaan mula sa labas.

Halimbawa, kapag nagdurusa ka ng mahabang panahon at hindi mo matanggap tamang solusyon, may nakitang artikulo na nagsasaad Tamang paraan, o kakatok ng ibon sa bintana. Upang itulak ka sa tamang desisyon, maaaring mangyari ang iba't ibang mga kaganapan.

• Upang bumuo ng intuwisyon, kailangan mong patuloy na makinig sa iyong hindi malay at dagdagan ang iyong pagpapahalaga sa sarili.
• Kung ang isang tao ay hindi naniniwala sa kanyang sarili, kung gayon hindi niya magagamit ang kanyang intuwisyon, dahil matatakot siyang sundin ang payo na ibinibigay nito.
• Ang sinumang may mababang pagpapahalaga sa sarili ay ginagawa kung ano ang idinidikta sa kanya ng mas tiwala, matagumpay at malalakas na tao.
• Kapag naging tiwala ka, mauunawaan mo na gumagana ang intuwisyon. Kung hindi ka naniniwala dito, hindi mo magagamit ang kanyang channel, dahil bukas ito sa mga naniniwala dito.
• Matutong magtanong sa iyong subconscious ng mga tamang tanong. Bigkasin ang bawat isa sa kanila nang malinaw, malinaw, makabuluhan at palaging sa anyong nagpapatibay.

Kunin natin tiyak na halimbawa: Gusto mong makakuha ng mahalagang posisyon, ngunit hindi mo alam kung tatanggapin ka. Bigyan ang iyong subconscious ng isang malinaw na parirala: "Makukuha ko ang trabahong ito." Susunod, pakinggan ang mga panloob na sensasyon na nagmumula sa iyong puso at kaluluwa. Ang mga pariralang iyon na binuo sa isang affirmative form ay hindi nakakaapekto sa lohikal na pag-iisip, at samakatuwid ay hindi nasisira ang mga sagot na ipinadala ng intuwisyon.

Maraming mga tao ang nakapansin ng mga kakaibang bagay na nangyayari sa kanila nang higit sa isang beses, nang may isang bagay sa kanilang loob na nagsabi sa kanila kung ano ang gagawin at ang desisyon ay naging tama. Ang mga taong may nabuong intuition ay nag-book ng mga tiket para sa isang eroplanong bumagsak sa kalaunan, nahuhulaan ang sakit ng mga mahal sa buhay, at ang ilan ay nakakakita ng mga tao sa literal na kahulugan ng salita. Ang ikaanim na pandama ay anumang pandama na umaakma sa pangunahing limang - pagpindot, pandinig, paningin, amoy at panlasa. Matatawag itong kakayahang makipag-usap sa sariling kaluluwa.

Ang isang tao ay sinasadya na nagkakaroon ng ikaanim na kahulugan sa kanilang sarili sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga espirituwal na kasanayan, pagmumuni-muni at paglilinis ng kanilang kamalayan, habang para sa iba ang regalong ito ay ibinigay mula sa itaas para sa merito sa mga nakaraang buhay o ipinasa sa pamamagitan ng mana. Parami nang parami ang mga siyentipiko na nag-aaral ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, at may mga nag-iisip na ang pagtuklas ng sixth sense gene ay isang napatunayang katotohanang siyentipiko. Binansagan ng American children's neurologist na si K. Benneman ang katagang ito na kakayahan ng isang tao na madama ang posisyon ng mga bahagi ng katawan sa kalawakan na may kaugnayan sa bawat isa.

Alexander Litvin - Hindi ako magiging mas mataas kaysa sa Diyos. Paano paunlarin ang iyong pang-anim na pandama

"Ako si Alexander Litvin ay pamilyar sa iyo mula sa programang "Labanan ng Psychics".

Hindi ko iniisip na ang aking mga kakayahan ay isang himala o isang espesyal na talento. At hindi ko talaga gusto ang salitang "psychic" dahil sa mga asosasyon at stereotype. Sa halip, mas malapit ako sa "probability analyst." Wala akong espesyal na regalo. Ang regalo ko ay tanging naniniwala ako sa sarili kong lakas. At walang sinuman ang makapag-aalis ng pananampalataya.

Ang kaalaman na taglay ko ay kaalaman sa isang makitid na bilog, at ang aking gawain ay ihatid ito sa pinakamaraming tao hangga't maaari. higit pa mga tao, ipaliwanag ang sanhi-at-epekto na mga relasyon, turuan kung paano mahuli ang isang makatarungang hangin.

Paulit-ulit kong binabalikan ang nakaraan. Buhay ko. Aking Kasaysayan. Iba siya. Hindi nagkataon na nanalo ako sa ikaanim na “Labanan”. At ito mismo ang labanan, ang tunay, at hindi pa tapos. Ang aking laban para sa katotohanan.

Ang ikaanim na kahulugan, na nasa huling lugar sa hierarchy, ilalagay ko sa unang lugar. Ang lahat ng iba pang mga damdamin ay mahalaga, ngunit ang mga ito ay karagdagan lamang sa intuwisyon. Isinulat ko ang aklat na ito hindi lamang upang maunawaan ang aking talambuhay, kundi para sabihin din sa iyo kung paano paunlarin ang iyong intuwisyon o, kung tawagin din ito, ang ikaanim na kahulugan!"

Inner voice - may naniniwala sa kanya, at may hindi naniniwala sa kanyang pag-iral. Ang intuwisyon para sa maraming tao ay nananatiling isang uri ng kakaibang ari-arian, malapit sa malinaw na kamangha-manghang telepathy o levitation. Pero sa totoo lang, bumuo ng isang pang-anim na kahulugan magagawa ito ng bawat tao sa kanyang sarili. Kailangan mo lang mag-effort dito.

Pisikal na kontrol

Ang unang hakbang sa pag-unlad ay upang ikonekta ang iyong intuwisyon sa ilang mga pisikal na sensasyon. Ang hindi malay ay nagbibigay sa amin ng malinaw na nakikitang mga pahiwatig - ngunit karamihan sa mga tao ay nakakaligtaan ang mga ito, na nasa patuloy na daloy ng panloob na pag-uusap. Gumugol ng buong araw sa pag-unawa nang eksakto kung paano "nakikipag-usap" sa iyo ang iyong intuwisyon. Isulat sa papel kung anong mga damdamin ang naramdaman mo sa pag-asam ng isang bagay na nagkatotoo sa kalaunan.

I-on ang telepath

Ngayon na mayroon ka nang malinaw na pag-unawa sa pisikal na sensasyon ng insight, kailangan mong matutunan kung paano i-on ito sa kalooban. Tanungin ang iyong sarili ng isang simpleng tanong at tumuon sa nais na bahagi ng katawan. Pakiramdam ang pamilyar na mga sensasyon, i-clench ang mga daliri ng iyong kanang kamay sa isang kamao. Ulitin ang ehersisyo araw-araw - isang araw, sapat na para sa iyo na pisilin ang iyong kamay upang simulan ang buong mekanismo.

Hindi pagpapagana ng mga template

Ang susunod na ehersisyo ay naglalayong palayain ang kamalayan. Gumugol ng buong araw sa pagsubok na hulaan ang mga kaganapan. Ano ang pangalan ng waiter? Ano ang isusuot ng boss sa trabaho? Saan pupunta ang asong ito? Huwag matakot sa mga pagkakamali. Ang aming gawain ay magpahinga at ibagay ang utak sa nais na gawain. Ang isang buwan ng naturang pagsasanay ay sanayin ang iyong kamalayan upang ikonekta ang proseso ng paghula sa mode na "background" - at magugulat ka sa mabilis na pag-unlad.

Pagsasanay sa umaga

Kakailanganin mong bumangon nang mas maaga kaysa karaniwan para magawa ang munting ehersisyo na ito. Sampung minuto ay sapat na. Ipikit mo ang iyong mga mata at huwag mag-isip ng anuman. Hayaang gumala ang mga larawan at mga fragment ng mga kaisipan. Kumuha ng notepad at subukang ilipat ang lahat ng kalokohang ito sa papel. Sa gabi, muling basahin ang mga tala at ihambing ang mga ito sa mga kaganapan na nangyari sa araw. May natuklasan ka bang kakaibang mga pagkakataon? Ganyan dapat. Sa paglipas ng panahon, parami nang parami ang mga pagkakataon.

Mga asosasyon

Muli, kinuha namin ang notepad at simulan ang laro ng asosasyon. Pumili ng sampung salita at sumulat ng sarili mong magkakaugnay na serye para sa bawat isa. Kapag natapos mo na, magsimulang muli, sinusubukang maghanap ng iba pang mga asosasyon para sa parehong mga salita. Unti-unti, ang mga lohikal na kadena ay magbibigay daan sa halatang katarantaduhan - ito ang aming huli. Maingat na suriin kung ano ang iyong natatanggap;

Mga insight, premonitions, inspirasyon, mga desisyon na sinenyasan ng "spinal cord", biglaang pagsabog ng enerhiya at mga panaginip ng propeta... Ang lahat ng ito ay mga palatandaan ng kabutihan nabuo ang intuwisyon, isang makapangyarihang pinagmumulan ng panloob na karunungan na hindi kontrolado ng ating kamalayan. Ang 5 pagsasanay na ito ay magtuturo sa iyo na maunawaan ang mga senyales na ibinibigay sa amin ng intuwisyon, na tutulong sa iyo na mahanap ang mga panloob na reserba sa iyong sarili upang makayanan ang mga sakit at maiwasan ang mga problema, at magdaragdag ng lakas at tiwala sa sarili sa iyo.
Ang sikreto ng flexibility at tibay ng kababaihan ay ang kanilang kakayahang gumawa ng mga desisyon nang intuitive, at hindi batay sa purong lohika. Tulad ng mga kalamnan, ang intuwisyon ay maaaring mabuo.

1. Fine tuning
Palayain ang inyong isipan

Sa pamamagitan ng pakikinig sa iyong sarili, mauunawaan mo kung dumating na ang oras upang tingnan nang mabuti ang iyong kalusugan at kung kailangan na bang magpahinga. Sa kasamaang palad, kadalasan ang ating isip ay barado sa pang-araw-araw na gawain na ang tinig ng intuwisyon ay nalulunod lamang sa mga panandaliang bagay, kasalukuyang mga iniisip at mga gawa. Maglaan ng oras bawat araw upang gumugol sa katahimikan at pag-iisa (o pagmumuni-muni). Makakatulong ito sa iyong matutunang kilalanin ang iyong panloob na boses, na maaaring lumitaw sa anyo ng isang biglaang insight, imahe o pakiramdam. Kapag natutunan mong huwag magambala ng panlabas na stimuli, magiging mas madali para sa iyo na "basahin" ang mga panloob na mensahe.

Pagsasanay:
Isara ang pinto at i-off ang iyong telepono. Umupo nang tuwid ang iyong likod. Ipikit mo ang iyong mga mata.
Huminga nang dahan-dahan, habang humihinga ka, na nagpapahintulot sa pag-igting na unti-unting umalis sa katawan.
Kung ang mga kakaibang kaisipan ay nagsimulang manghimasok sa iyong kamalayan, iwaksi lamang ang mga ito.
Kapag ang iyong isip ay kalmado, tanungin ang iyong sarili tiyak na tanong, halimbawa: “Paano ko maaalis ang sakit? Ano ang sasabihin sa isang walang pakundangan na kasamahan upang ipagtanggol ang iyong mga interes at maiwasan ang salungatan? Paano ko makakayanan ang stress na patuloy na ginagawa sa akin?", at sa susunod na ilang minuto, pakinggan nang mabuti ang iyong panloob na boses. Marahil ay may lalabas na larawan sa iyong isip - "panoorin" ito, tulad ng isang pelikula. Ganito minsan dumarating ang pinakamahalagang desisyon sa buhay.
Huwag pilitin ang iyong sarili sa pamamagitan ng paghingi ng agarang sagot, ngunit huwag isantabi ang iyong premonisyon, kahit na ito ay tila hindi makatwiran o walang katotohanan.
Ulitin ang pagsasanay na ito nang madalas, at sa paglipas ng panahon ang mga sagot ay magsisimulang dumating sa kanilang sarili. Ang pangunahing bagay ay hindi makaligtaan ang mga ito.

Pagsasanay:
Pahalagahan ang mga taong dumaraan sa iyong buhay. Tanungin ang iyong sarili: “Kaninong presensya ang nagpapasigla sa akin? Ano ang nagiging sanhi ng pagkapagod? At sa anong mga sitwasyon ito kadalasang nangyayari sa akin?
Nangyari na ba na pagkatapos ng isang maikli, walang kabuluhang pag-uusap sa isang party, nakaramdam ka ng labis na pagkabalisa?
Nakaramdam ka na ba ng pagod pagkatapos ng walang katapusang mahabang tawag mula sa isang kaibigan na pinili ka bilang isang "vest" kung saan maaari mong iiyak ang lahat ng iyong mga problema? Kapag napagtanto mo na ang isang tao ay kumikilos bilang isang "energy vampire," subukang iwasan siya, o, kung siya ay mahal sa iyo, sa loob na i-distansya ang iyong sarili at protektahan ang iyong sarili mula sa negatibong "alon" na "nagpapalabas" niya sa iyo. Kasabay nito, subukang bumuo ng isang relasyon sa taong ito sa paraang maiwasan ang mga ganitong sitwasyon sa hinaharap.
Subukang gumugol ng mas maraming oras hangga't maaari sa mga tao na ang komunikasyon ay karaniwang nagbibigay sa iyo ng positibong enerhiya, nagpapakalma sa iyo, nagdudulot ng kagalakan at magandang kalooban.

2. I-on ang radar
Makinig sa iyong katawan

Upang mapanatili ang mabuting kalusugan, subaybayan ang mga reaksyon ng iyong katawan, dahil ito ay isang pinong nakatutok na instrumento ng intuwisyon. Nabubuhay tayo sa pamamagitan ng katwiran, ngunit madalas na sumasalungat ang katwiran sa intuwisyon, at sa pamamagitan ng pagtanggi sa panloob na kaalaman, tinatanggihan natin ang mga reserba mahalagang enerhiya. I-reorient ang iyong sarili: nang hindi sumusuko sa makatwiran at lohikal na mga aksyon, makinig pa rin sa mga senyales ng iyong katawan nang mas madalas. Kaya mo maagang yugto tuklasin ang mga sintomas ng karamdaman, labis na trabaho, pagkapagod sa halip na kumilos nang may parehong intensity, sa gayon ay nagtutulak sa iyong sarili patungo sa isang nervous breakdown o pinsala. Halimbawa, ang mga pag-load na itinuturing na labis ng lahat ay maaaring medyo mapapamahalaan para sa iyo. Ngunit ang ilang emosyonal na maliit na bagay mula sa pananaw ng iba sa iyong panloob na mundo ay may malalayong kahihinatnan. Kaya't huwag silang umabot sa punto ng insomnia at gastritis.

Pagsasanay:
Bago ka gumawa ng anumang mahahalagang desisyon, pakinggan ang dalas ng iyong katawan at pakinggan kung ano ang sinasabi nito sa iyo.
Nakakaramdam ka ba ng lakas kapag iniisip mo ang bagay na ito?
Pakiramdam mo ba ay tama ang iyong ginagawa?
Madali ba para sa iyo na huminga?
Hindi ba ito humihigop sa hukay ng iyong tiyan?
Nakakaramdam ka ba ng tensyon?
Nasusuka ka ba?
May bukol ka ba sa lalamunan mo?
Ito ang mga senyales na karaniwang ibinibigay sa iyo ng iyong intuwisyon: huwag magmadali upang tanggihan ang mga ito.

3. Pagsusuri ng kalidad
Paano gugulin ang iyong enerhiya sa buhay

Anumang buhay na organismo ay may sariling bioelectric field, at ang ating mga proseso ng nerbiyos ay kinokontrol ng mga espesyal na electrical impulses. Ang pakikipag-ugnayan sa ibang mga tao at mga nabubuhay na nilalang (hayop, halaman), ang isang tao ay tumatanggap ng parehong positibo at negatibong mga singil mula sa kanila. Ang palitan ng enerhiya na ito ay ang buong diwa ng mga relasyon. Tumatanggap ng positibong enerhiya, nakakaranas kami ng pagdagsa ng inspirasyon at nakakaramdam ng suporta - mula sa aming minamahal na asawa, o pusa, o violet bush... At pagkatapos kumuha ng bahagi negatibong enerhiya, nakakaramdam tayo ng pagod, inis o kawalan ng tiwala sa sarili. Sa pamamagitan ng pag-aaral na intuitively na maunawaan ang "sign" ng enerhiya na ibinubuga ng iyong mga kaibigan at kasamahan, mauunawaan mo kung sino sa isang partikular na sitwasyon ang "nagpapakain" sa iyo ng enerhiya at kung sino ang "pumuputol nito". Ngunit huwag magmadali upang hatiin ang mga tao sa mga walang pag-iimbot na donor at kumpletong mga bampira! Depende sa sitwasyon, sila - at ikaw mismo - ay maaaring kumilos sa isang "pagbibigay" o isang "pagkuha" na papel. Kung ang balanse ay pinananatili, ang relasyon ay normal. Kung magbibigay ka ng higit pa sa natatanggap mo, nararapat bang isipin: kailangan mo ba ang taong ito?

Ang mga panaginip ay nangyayari sa atin tuwing 90 minuto habang natutulog sa REM, ngunit hindi ito palaging sinasalamin ng ating isip. Tukuyin ang iyong mga naaalalang panaginip. Bibigyan ka nila ng payo sa pag-ibig at magpapakita sa iyo ng isang paraan sa mahihirap na sitwasyon.

Pagsasanay:
Bumili ng isang kuwaderno upang itala ang iyong mga pangarap at ilagay ito malapit sa iyong kama kasama ng panulat o lapis.
Bago ka matulog, tanungin ang iyong sarili ng isang partikular na tanong, gaya ng, "Tama ba sa akin ang trabahong ito?" at isulat ito sa iyong kuwaderno.
Sa susunod na umaga, huwag bumangon kaagad, humiga sa ilalim ng mga takip nang ilang sandali, naaalala ang iyong mga panaginip.
Isulat ang mga ito kaagad bago sila makatakas sa iyo.
Sa muling pagbabasa ng mga panaginip, maghanap ng matalinghagang pagmuni-muni ng iyong sitwasyon sa kanila.
Ipagpatuloy ang pagtatanong sa iyong sarili sa gabi hanggang sa maramdaman mo na ang sagot ay dumating "nang mag-isa."
Kung itinatago mo ang gayong mga talaarawan sa loob ng maraming taon nang sunud-sunod, pagkatapos ay sa pamamagitan ng muling pagbabasa ng mga ito at paghahambing ng mga paulit-ulit na sitwasyon, mauunawaan mo kung ano ang mga pangunahing problema sa iyo.

5. Pagbabago ng mga palatandaan
Kumuha ng aktibong paninindigan

Ang isip ay hindi mapaghihiwalay na konektado sa katawan. Ipinakikita ng pananaliksik na ang isang optimistikong saloobin ay nagpapabuti sa kapakanan ng isang tao, habang ang isang pesimistikong saloobin ay nagpapalala nito. Alisin ang posisyon ng biktima: muling isaalang-alang ang iyong mga paniniwala at pumili ng mga nagpapatibay sa buhay - at ang iyong kalusugan ay bubuti.

Pagsasanay:
Gumawa ng isang listahan ng "mga nakakagambalang pag-iisip" ("Kaunti lang ang lakas ko," "Masyado akong mataba para mag-ehersisyo," "Hinding-hindi ko maaalis ang pagod").
Palitan sila ng mga nagpapatibay sa buhay ("Mayroon akong kapangyarihan na maging malusog at masaya," "Karapat-dapat ako sa kaayusan sa aking buhay").
Ipagbawal ang iyong sarili sa pag-ulit ng anumang negatibo, "masamang" kaisipan, hindi lamang nang malakas, kundi pati na rin sa iyong sarili.
Ulitin ang "magandang" salita araw-araw, pilitin ang iyong sarili, kung kinakailangan, na sabihin ang mga ito nang malakas nang mas madalas.