Urejanje prostora za šport v večini standardnih stanovanjskih prostorov z uporabo kupljene opreme je povezano s številnimi težavami. Najprej precej visoka cena Apartmajski kompleti niso primerni za vsakogar. Drugič, kljub raznolikosti njihovih linearnih parametrov ni dejstvo, da se bodo uspešno prilegali celotni notranjosti v segmentu, ki je rezerviran za te namene.

Najboljša možnost je opremiti domači otroški športni kotiček, tako da vse njegove elemente izdelate z lastnimi rokami. Vsem, ki si za svoje stanovanje izberejo prav takšno rešitev problema, bo ta članek dober namig.

Ne more biti enotnih navodil za konfiguracijo in postopek izdelave športnega kotička za otroka. Zato se avtorju zdi dovolj podati le splošna priporočila o njegovi ureditvi, vse ostalo pa je po presoji staršev, odvisno od bivalnih razmer in lastne zmožnosti, tudi v smislu »naredi sam«.

Obstaja veliko različnih naprav, s pomočjo katerih lahko tudi v stanovanju razvijete moč, gibčnost, "napihnete" trebušne mišice itd. Ampak če govorimo o o športnem kotičku za otroke skoraj ni smiselno nameščati raznih vadbenih naprav, kot so blokovske, v prostor postavljati klop za stiskanje in podobne strukture. Za otroka je dovolj najpreprostejša oprema. Takšna "oprema", kot so gugalni konjički in viseča gugalnica v stanovanju ne šteje - bolj verjetno je igralna cona, ne šport.

• Prečke (vodoravne palice). Ena - vsaj.
• švedska stena. V stanovanju je priporočljivo namestiti 2 - tip "P" ali "G" (kotiček).
• Lestev. Nameščeni so vodoravno, otrok pa se po njih lahko premika v naročju. Poleg vodoravne palice to Športna oprema pomaga pri razvoju agilnosti in vzdržljivosti.
• Nagnjene deske. Mlajši otroci jih uporabljajo kot tobogane pri igri. Starejši otrok bo lahko "načrpal" trebušne mišice.
• Vrv.
• Obroči (gimnastika).
• Koš (košarkarska žoga).

Materiali za športne kotičke

Les

Zmanjša stroške opremljanja vogala, poenostavi proizvodni proces in zmanjša obremenitev tal v stanovanju. Kje ga je najbolje uporabiti? Srečati različne variantešportni mini kompleksi, vendar je z vidika varnosti poškodb in higiene nezaželeno namestiti prečke iz lesenih obdelovancev.

Prvič, moč je očitno nezadostna, saj otrokovi prsti preprosto ne morejo popolnoma prijeti debele "palice". Drugič, les bo treba obdelati s posebnimi spojinami, barvami in laki. Ali si bo otrok nenehno umival roke? Zato je priporočljivo izdelati samo stojala, deske in klopi iz lesa.

Kovina

Material je univerzalen in iz njega je mogoče izdelati skoraj vsak element otroškega športnega kompleksa v stanovanju. Toda ob upoštevanju dovzetnosti "železa" za korozijo (), je bolj primerno "nerjavno jeklo" ali prevlečena kovina. Najprej to zadeva prečke. Če se lahko stojala še enako pobarvajo akrilna barva, potem preklade stopnic ali vodoravne palice niso obdelane na ta način. Veliko lažje je kupiti kromirano cev.

Številne organizacije, ki nudijo storitve elektrolitskega premazovanja kovin, ponujajo že pripravljene vzorce. Na primer, prazen za "25" (z debelino stene 1 mm in dolžino 3 m) bo stal približno 145 rubljev. Koliko bo stalo za otroški kotiček v stanovanju, če ga razrežete na koščke? Največ 3-4 kosi. Ne toliko denarja.

Glavne standardne velikosti elementov

• Vrv - 11.
• Stopnice: dolžina - 350, razdalja med njimi - 20.

Kaj upoštevati

Športni kotiček v stanovanju je bolje narediti stacionaren. Njegova prenosna različica je primerna le za otroke, čez leto in pol pa ga ne bodo več potrebovali.

Pri odločanju o konfiguraciji, dimenzijah in oblikovnih značilnostih vogala morate pogledati v prihodnost. Otroci odraščajo in nekaj opreme bo sčasoma treba odstraniti in nadomestiti z drugo, ki je starosti bolj primerna. Treba je razmisliti o tem, kako pritrditi vse elemente skupaj, da se v prihodnosti postopek demontaže / namestitve ne izkaže za pretežkega.

V nadstropju, v prostoru stanovanja, v katerem je postavljen otroški kotiček, mora biti mehka prevleka. Kaj uporabiti - položiti preprogo, kupiti posebno podlogo - ni pomembno, vendar je treba odpraviti možnost, da bi se otrok poškodoval.

Pritrditev glavnega, nosilnega dela celotnega kompleksa mora biti čim bolj zanesljiva. Vertikalni regali Pritrjeni so na stene in strop stanovanja, to je razumljivo. Kaj pa njihovi spodnji deli? Prvič, da ne poškodujete talne obloge in da bi se izognili premikanju podpore, razmislite o "čevljih". Na primer iz RTI. Drugič, stojala, ki so odmaknjena od sten stanovanja, zahtevajo dodatno pritrditev od spodaj. In tukaj ima tudi oče nekaj za razmišljati.

Če je podpora pritrjena le na 1 točki, potem ni dejstvo, da sčasoma pod stalnimi dinamičnimi obremenitvami talna plošča ne bo začela "igrati". Kaj pa, če je vogal oblikovan tako, da je od sten oddaljenih več regalov? Kot možnost pritrdite kovinski trak na tla, pravokotno na njegove deske, in ga "pritrdite" po celotni dolžini. To bo omogočilo pritrditev stojal na tako improvizirano ploščad in ne na les. Tudi pri velikih obremenitvah jih bo parket zdržal, za razliko od enojne talne plošče, da o laminatu ali blok parketu niti ne govorimo.

Avtor je le orisal eno od težav, s katerimi se najpogosteje srečujemo, ko stalna namestitev kotiček v stanovanju, in kako ga najbolje rešiti, bo moral mojster razmišljati sam, s poudarkom na lokalnih razmerah.

Ne pozabite na notranjost celotnega doma in posamezne sobe. Pri postavljanju športnega kotička je dobro razmisliti o tem, kako ga organsko umestiti. In tukaj ne gre le za izbiro barv in lakov, temveč tudi za inženirsko rešitev in oblikovne značilnosti.

Ta članek bo zanimiv za vse, ki jih zanima šport. Skoraj vsak človek si prizadeva ostati v formi. Hoditi v telovadnico je v dobrem smislu doseganje tega cilja. Toda to zahteva stalne stroške.

Menijo, da športni kotiček ne more nadomestiti vseh užitkov polnopravne telovadnice. V resnici ne potrebujete veliko za redno vadbo vseh mišičnih skupin in športni kotiček lahko preprosto opremite z lastnimi rokami.

Dovolj je, da imate doma vodoravno palico, vzporedne palice, stojalo za palico in nagnjeno klop, na kateri lahko izvajate vaje s palico in napihnete trebušne mišice. Če dodamo nabrane dumbbells in tekalna steza, potem lahko mirno nehate zapravljati denar za obisk fitnesa.

Vso našteto športno opremo prodajajo v športnih trgovinah. Izdelani so kvalitetno in lepo, niso pa poceni.

Na srečo govorimo o stvareh, ki jih lahko enostavno naredite sami, sploh v teh časih obilice gradbenega orodja in materialov. Pogovorimo se o tem, kako lahko naredite športni kotiček z lastnimi rokami (razen dumbbells in barbells).

3. 4. Povezovalni vijak je prekrit s plastičnimi pokrovi - eden od varnostnih standardov za športno opremo za otroke. Noga distančnega stebra kompleksa z navojno oporo. Luknja na dnu je za orodje (izvijač, ključ), s katerim se nosilec nastavlja po višini.

5. Majhen kompleks za najstnike. Stenska montaža in močni oblikovalski elementi so zasnovani za trening mladih športnikov do 100 kg.

6. Preprost vogal v obliki črke T z gugalnico in vodoravno palico. Zasnova zgornjega okvirja vam omogoča namestitev švedske stene kot del kompleks na zahtevani razdalji od stene.

Pritrjevanje

Namestitev športne opreme na presenečenje je manj delovno intenzivna in bolj praktična kot pritrditev opreme na steno. Prva prednost je, da vam ni treba vrtati tal, sten in stropa.

To je še posebej pomembno, če živite v najetem stanovanju in vaša pogodba ne vključuje dela za takšno namestitev. Po demontaži presenečeno nameščenega športnega kotička ne bo ostala nobena sled. Druga prednost je, da je opremo mogoče namestiti na poljubni razdalji od stene. To je priročno, če je v hiši več kot en otrok: stenske palice lahko uporabljate na obeh straneh hkrati. In tretja prednost je, da če se odločite za osvežitev notranjosti, začasna razgradnja ali premikanje takšnega kompleksa ne bo težko.

Pritrditev športnega kotička na strop

Namestitev na presenečenje je primerna za prostore z višino stropa 2,4-3 m. Stenske palice in športni otroški kompleksi iz lesa zahtevajo višino stropa do 2,7 m žaganje letvic. In višino otroških športnih kotičkov iz kovine lahko nastavite s pomočjo nastavitvenega stojala.

Odvisno od višine stropa se vstavi v glavno stojalo - in izvleče, če je treba konstrukcijo dvigniti višje, ali potisne noter, če jo je treba spustiti. Material stropa je pomembno merilo pri izbiri ustrezne opreme. Športni kotiček lahko namestite na presenečenje, če ima prostor betonski ali lesen strop.

Če je strop mavčnokartonski ali viseč, potem boste morali izbrati model s stensko montažo. Čeprav se tukaj lahko rešite iz situacije: izrežite luknje v suhozidu za stojala in podaljšajte nastavitveni vijak z omejevalnikom Jeklena cev ali naredite dve dolgi podpori iz ene stenske palice. Obstajajo tudi načini pritrditve na stropno površino.

1. metoda: poudarek v strop iz mavčnih plošč pod pogojem, da je razdalja med vodili pod obešalom za mavčne plošče 50 cm (primerno samo za profile v obliki črke U in T).

2. metoda: montaža opreme na dodatne obloge - les, vezane plošče, plošče oz pohištvena plošča. Cilj je povečati osnovno površino omejevalnikov in s tem porazdeliti silo in zmanjšati pritisk na suhomontažne plošče na mestih stika z distančnimi stebrički.

Za spuščenih stropov ta problem je mogoče rešiti preprosteje: v stropnem materialu se izrežejo tehnološke luknje, njihovi robovi pa se nato ojačajo s plastičnimi obroči - to delo bo opravil strokovnjak za namestitev spuščenega stropa. Nadaljnja namestitev izvedena v betonu oz lesena površina za spuščenim stropom.

Pritrditev športnega kotička na stene

Namestitev otroškega športnega kotička je možna samo na stalnih stenah. Pritrditev na suhomontažne plošče je izključena. Ampak če plošče iz mavčnih plošč opečna, betonska oz

Vrsta tal pri namestitvi otroške športne opreme ni regulirana.

Ne glede na to, ali gre za parket ali deske, laminat ali ploščice, linolej ali preprogo, za premaz ni posebnih zahtev. lesene stene, nato uporabite podaljšana sidra, da varno pritrdite konstrukcijo v glavno steno. Ker je pritrdilni material v kompletu opreme zasnovan za trdno podlago (opeka, beton), morate pri pritrditvi športnega kotička na stene iz brun in lesa poskrbeti za lesene vijake.

Mat

V otroškem športnem kotičku morajo biti na tla pritrjene gumirane elastične podloge (da ne zdrsnejo). Za domača uporaba Primerne so zložljive podloge v obliki sestavljank. Njihova izbira je odvisna od vrste športnega kompleksa. Za otroški kotiček v obliki črke U potrebujete podlogo velikosti 1 x 1,5 m ali dve podlogi velikosti 1 x 0,5 m.

Za športne komplekse in palice v obliki črke L priporočamo preproge velikosti 1 * 1,5 m, za opremo v obliki črke L z mrežo in dodatnim stojalom pa 1 x 2 m. močna vrv s premerom vsaj 1 cm, po možnosti večbarvna - tako lažje opazite praske in raztrganine na vrveh. Izberite stenske palice iz trdega lesa - ne bodo imele nevarnih čipov, razpok ali robov. Razdalja med stopnicami v otroškem športnem kotičku naj bo do 25 cm, premer prečke pa 3 cm. Ne pozabite: leseni športni kotički so zasnovani za težo do 100 kg, kovinski - do 120. kg, to pomeni, da je bolje, da se mama in oče ne zabavata s svojimi otroki na prečki.

Varnost

Samo z ustrezno izbranimi gimnastičnimi podlogami ni mogoče zagotoviti varnosti otroka. Poleg "mehkega pristanka" je pomembna tudi zanesljivost pritrditve. Prepričajte se, da so vijaki zaprti s posebnimi čepi in da je zračnost med stojalom in teleskopska palica je bil odstranjen z o-tesnilom. Dajte prednost športnim kompleksom s plastičnimi koluti, ki ščitijo vrvi pred drgnjenjem - to ne bo le zagotovilo, dolga služba, ampak tudi obratovalna varnost.

Ergonomska oblika ročajev vam bo omogočila varno držanje - morali bi biti udobni za oprijem. Vrv je samo bombažna, vendar ne sintetična: to bo zaščitilo vaše roke pred trenjem pri drsenju. Za zmanjšanje drsenja ni nič boljšega od palic s PVC prevleko. Polimerne blazinice segrevajo izstrelke in preprečujejo drsenje rok in nog. V ta namen kovinske cevi Izolirani so z zunanjo plastično cevjo, na kateri so nanesene tudi dvignjene oznake za zanesljiv oprijem. Plastične obroče, odporne na udarce, je treba pritrditi

1. Vogal iz trdega lesa odlično opravlja svojo nalogo, najpogosteje pa so takšni kompleksi namenjeni otrokom predšolska starost. 3. Nekateri modeli so opremljeni z elementi za hitro sprostitev. Pri tem modelu sta spodnja vodoravna palica in nagnjena deska pritrjeni s kavljem. 4. Vse pritrditve vrvi in ​​vrvi so izvedene skozi karabine in obroče, da se izognete drgnjenju vrvi na ostrem robu luknje v Jeklena konstrukcija. 5. Vrvna lestev odlično razvija koordinacijo pri otrocih. Običajno mu je dodeljeno mesto znotraj obrisa vogala blizu stene.

starost

Otroci do tri leta Ne obešajte boksarskih vreč. Tudi plezanje po palicah se lahko zanje konča žalostno: obstaja nevarnost padca in poškodbe, tudi če padec poteka z višine dveh ali treh stopnic.

Za starostno kategorijo "2+" izdelujejo nizke vodoravne palice, trapeze, hišice in mini bazene z varnimi tobogani - tukaj začnete svojega otroka učiti o športu. Za otroke od 3 do 6 let je na voljo simulator za krepitev mišic nog in razvoj motoričnih sposobnosti z gibljivo stezo in držali. Njegove lastnosti so stabilen dizajn in varni materiali. Ko se koordinacija izboljša in moč poveča, bo tudi športni kompleks "zrasel": pobliže si oglejte modele rasti, ki z razvojem otroka postanejo bolj zapleteni. Postopoma lahko dodajate opremo za trening moči in opremo za razvoj gibčnosti in agilnosti. Glavno pravilo je, da stenske palice in psihične vaje Dojenčka je treba učiti postopoma.

Namestite športni kotiček v svojem domu - tega sploh ni težko narediti sami.

Besedilo V. Kruglova

Avtomobilski štab mestne policijske postaje gradniki Združljivo z LEGO...

Vzgoja mnogih sodobnih otrok temelji na intelektualnem razvoju. Otroke že od malih nog pošiljajo na različne predšolske in pripravljalne tečaje. Seveda je vse to potrebno, vendar ne v škodo telesni razvoj. Naloga vsakega starša je zagotoviti, da otrok raste in se razvija v vseh pogledih: tako duševno kot fizično. Eden od pomembne faze- otroška soba, ki naj bo poleg vseh pripomočkov za učenje in sprostitev opremljena tudi s športnim kotičkom.

V normalnih razmerah, ko imajo stanovanja majhno površino, je to problematično, vendar še vedno mogoče. Konec koncev moderne oblike dovolj raznolika, da bo zadovoljila otrokove potrebe po nenehnem gibanju, pa tudi željam staršev, npr. cenovna politika, in glede umestitve.

Vrste športnih kotičkov

Pred namestitvijo vogala se morate seznaniti z njihovimi vrstami in obsegom. Športni kotiček v obliki črke L je najbolj primeren za majhno sobo.

Prosto se pritrdijo na steno in ne zavzamejo veliko prostora. Vendar pa bo takšna zasnova manj funkcionalna.

Če je mogoče, je bolje izbrati športni kotiček v obliki črke U. Kljub dejstvu, da dizajn zahteva več prostora, je bolj funkcionalen, kar bo otroku nedvomno koristilo.

Poleg tega je enako pomembno, da se celotna športna struktura harmonično prilega celotni notranjosti. Poleg različnih barvnih različic lahko izberete tudi material kotnika. Glavni materiali, ki se uporabljajo za izdelavo, so les in kovina. Prva možnost velja za najboljšo, saj je narejena iz naravni material in ne vsebuje dodatnih nečistoč.

Vendar pa je kovinska različica bolj trpežna in lahko podpira več otrok hkrati. Poleg tega je ta kotiček bolj raznolik barvna shema in različne oblike.

Domači športni kotiček za otroke je pester tudi po izbiri atributov. Najbolj priljubljene so naslednje komponente, ki ne služijo le kot zabava, ampak tudi razvijajo otrokove mišice in različne značilne lastnosti:

• Stenske palice so osnova vsakega vogala. Dopolnjevanje razne dele, lahko otrok izvaja katero koli vajo.
• Gimnastični obroči, vodoravne lestve, vodoravne palice ne morejo samo preživeti otrokovega časa. zabavna igra, krepijo pa tudi mišice rok in trebuha.
• Gugalnica je primerna tudi za najmlajše. Glavna stvar pred nakupom je razmisliti o prostoru. Navsezadnje tudi njihova najbolj kompaktna vrsta zahteva precej prostega prostora.
• Vrvi, vrvne lestve in mreže bodo poleg vpliva na vse mišične skupine pri otroku razvijale voljo. Konec koncev, kaj bo njegovo veselje, ko bo kljub številnim neuspešnim poskusom vendarle prišel do vrha vrvi.
• Košarkarski koš in žoga bosta poskrbela za ljubezen te vrstešport in bodo razvijali motoriko rok in koordinacijo.
• Prav tako bo otrok z veseljem vadil boksarske veščine na boksarski vreči in si predstavljal sebe kot najljubšega junaka, ki je premagal celo vojsko svojih sovražnikov.
• Podloge. Ko poskrbite za svoje orodje, ne pozabite na varnost. Zagotovo bo otrok med igro večkrat padel. Da bi ga zaščitili pred odrgninami in modricami, morajo biti tla prekrita z vzmetnicami.

Ideje za postavitev športnega kotička

Površina otroških sob pogosto ne presega 10 kvadratnih metrov. Zdi se, da v takem prostoru ni mogoče namestiti niti vseh osnovnih elementov, da o športni instalaciji niti ne govorimo. Vendar pa lahko tudi v tej situaciji namestite univerzalni kotiček in to na več načinov.

Prva možnost je montaža običajne športne stene z vodoravno palico, ki ji lahko dodate tudi boksarsko vrečo, obroče ali košarkarski koš. Ta namestitev ne sme trajati več kot en meter. In če ga namestite v kot sobe, ne bo prav nič motil gibanja in uporabe drugih stvari v prostoru.

Druga, bolj vsestranska in funkcionalna možnost opreme Športna oprema Majhna otroška soba je uporaba kombiniranega pohištva. V tem primeru lahko pohištvo hkrati opravlja več funkcij. V njem so poleg komponent za športne aktivnosti vključuje posteljo, omaro, mizo ali nočno omarico. Kombinirano pohištvo odlično prihrani prostor. Poleg tega se lahko prilega vsakemu dizajnu prostora.

Če ima otrok veliko in prostorno sobo, obstaja veliko več možnosti in metod za namestitev vogalov. V tem primeru lahko namestite celoten športni sistem. Navadne palice lahko dopolnite ne le z vodoravno palico, temveč tudi z vodoravnimi lestvami, različnimi ovirami in drugo opremo.

Cena takšne športne namestitve v otroški sobi bo znatno presegla prejšnje možnosti. Vendar pa vam bo njegova prisotnost omogočila, da se zabavate s prijatelji, organizirate otroške zabave v čast rojstnega dne ali drugega praznovanja kar doma. Hkrati pa otrokom nikoli ne bo dolgčas. Poleg tega pa bo obilica športne opreme otroka še dodatno spodbudila k športu.

S svojo domišljijo lahko oblikujete kotiček v obliki gusarske ladje ali džungle. V skladu s tem mora biti soba okrašena v podobnem slogu. Takšna situacija zahteva veliko težav. Ni pa dvoma, da bodo otroški smeh in navdušene oči poplačali ves trud.

Pokrivanje strukture

Ko se odločite za material in dimenzije športnega kotička, lahko izberete barvno shemo. Lahko se zanesete na klasična različica. To pomeni, da je za dečka izbran kotiček z različnimi odtenki modre, zelene in črne. Za dekleta bodo naredila rdeče, rumene in druge svetle barve. Če se morate odločiti za fantka in punčko, lahko kombinirate barve za vsak okus.

Ni pomembnejša barva, ampak kakovost premaza. Sčasoma se lahko zaradi intenzivne uporabe barva lušči ali obrabi. Glede na visoke stroške strukture je ta dejavnik zelo neprijeten.

Nasvet! Nekateri starši sploh zavračajo slikanje. Leseni športni vogali so preprosto obdelani z lakom, kovinski pa s posebno raztopino, ki bo zaščitila železo pred različnimi spremembami.

Kljub svoji preprostosti pa s pravilno opremo prostora tak kotiček ne bo videti nič slabši.

Ročno izdelano

Spreten lastnik lahko z lastnimi rokami zgradi otroški športni kotiček. Če želite to narediti, se morate najprej odločiti, katere komponente bo imela struktura.

Osnova je švedska stena. Zato je njegova gradnja obvezna. Za to boste potrebovali:

• 2 nosilca dimenzij 5x14x300. Zadnja vrednost se lahko spremeni glede na višino stropa.
• 6 potaknjencev za lopato. Lahko jih kupite v trgovini s strojno opremo. Pomemben pogoj tako da nimajo nobenih vozlov ali razpok. Površina mora biti popolnoma gladka.
• Kovinski vogali in vijaki za pritrditev na steno.
• Visokokakovostno super lepilo
• Vrvica za perilo
• Prstani
• Orodje: sveder, žaga, brusni papir

Ko sta oba nosilca naravnana na višino stropa, ju je treba obdelati z ravnino in brusnim papirjem, dokler površina ne postane gladka. Po tem je treba v vsakem nosilcu narediti luknje za prečko. Z uporabo trimetrskega žarka bo dovolj 11-12 lukenj. Njihov premer mora ustrezati potaknjencem, sicer prečke ne bodo delovale ali pa se bodo premikale.

Telesna vadba je nujna za vsakega otroka. Navsezadnje se zahvaljujoč športnemu treningu ne izboljšujejo samo postava, drža in zdravje notranji organi dojenčka, ampak tudi njegove mentalne sposobnosti, hitrost reakcije, sposobnost koncentracije itd. Kot je znano, telesna vadba, ki je podana v vrtec ali šola, ne zadošča za popoln razvoj otroka. Zato je potrebno več treninga doma. To lahko dosežete tako, da si v stanovanju ali hiši uredite športni kotiček. Tu bo otrok lahko v procesu aktivnih iger prejel potrebno fizično usposabljanje. Tako bo otroška soba postala ne le lepa, ampak tudi funkcionalna. Preberite več o tem, kako pravilno urediti otroško sobo športni kompleks za dom z lastnimi rokami - naprej v članku.

Otroški športni kompleks za dom je odličen dodatek k notranjosti otroške sobe. Lahko ga uredite sami, ne da bi se zatekli k pomoči strokovnjakov. Tako lahko prihranite pri inštalacijskih delih. In če zgradite otroški športni kompleks v stanovanju z lastnimi rokami iz odpadnih predmetov, potem lahko močno zmanjšate oceno stroškov zaradi stroškov materialov in komponent.

Otroški športni kompleks lahko zgradite iz lesa z lastnimi rokami, tako da se zloži v obliko "transformatorja" in se skrije v niši pod posteljo. Zahvaljujoč temu se bo igralni kotiček prilegal tudi v majhno sobo. Poleg tega se lahko športna oprema "razprši" po celotnem stanovanju, tako da ne zavzame prostora in se nahaja kompaktno. Na primer, palica za vodoravno palico ali boksarsko vrečo je pritrjena na hodniku med dve vzporedni steni, stenske palice pa so stalno nameščene v otroški sobi.

Za lažjo namestitev kompleksne strukture, lahko kupite otroške športne komplekse in igrišča že pripravljene, nato pa jih dopolnite z dodatnimi elementi, ki ste jih zgradili sami.

Obstaja več vrst otroške opreme, s katero lahko opremimo otroški športni kotiček:

1. Vodoravna črta.
2. Gugalnica.
3. Palice.
4. Lestev.
5. Boksarska vreča.
6. Gimnastični obroči.
7. Vrv.
8. Košarkarski koš.
9. švedska stena. Na voljo je v več vrstah:

• V obliki črke L. večina kompaktna različica. Primerno za majhne sobe;
• V obliki črke U. Zahvaljujoč tej zasnovi je še vedno mogoče postaviti veliko dodatne športne opreme v središče otroškega športnega kompleksa;
• V obliki črke T. Tako kot stena v obliki črke U omogoča namestitev gugalnic, vzporednih palic in druge uporabne športne opreme v nišo športnega kotička.

Osnovna pravila, s katerimi se morate seznaniti, preden zgradite otroški športni kompleks, so naslednja:

1. Ker dimenzije končne športne opreme dosežejo 2,5-3 m, morate v otroški sobi narediti prostor, tako da notranji predmeti ne motijo ​​drug drugega.
2. Kaj inštalacijska dela morate začeti s fazo načrtovanja in oblikovanja, da boste lahko pravilno razdelili uporabno površino prostorov, pri čemer v prostoru postavimo vso najpotrebnejšo športno opremo. Vsi rezultati meritev morajo biti prikazani na ročno izdelanih risbah otroških športnih kompleksov.
3. Ker so športni kompleksi narejeni za otroke, morajo izpolnjevati vse varnostne zahteve. Tako mora biti vsaka športna oprema na vseh štirih straneh pritrjena z zanesljivimi pritrdilnimi elementi. Za pritrditev lestve so na primer primerni visokokakovostni vijaki, katerih glave so prekrite z zaščitnimi kapicami.
4. Če so lupine iz lesa, potem mora prestati predobdelavo in mletje. Robovi ne smejo biti ostri, površina pa ne groba ali hrapava. Vse elemente lesenega otroškega športnega kompleksa je najbolje premazati z zaščitnim lakom.
5. Prečke na stopnicah in stenske palice morajo biti stabilne. Debelina vsake plošče, ki se uporablja za namestitev stopnic, mora biti najmanj 4 cm, razdalja med vsako prečko je približno 20 cm.
6. Vsak simulator je treba najprej preizkusiti. Z rezervo mora podpirati težo vsakega otroka. Bolj trpežni izdelki so iz kovine.
7. Če so lupine izdelane iz kovine, morajo biti vsi elementi predhodno oviti z mehkim in trpežnim tekstilom. Robovi ne smejo biti ostri in poškodovati otroka med treningom.
8. Celotno območje, namenjeno otroškemu športnemu kotičku, mora biti prekrito z gimnastičnimi preprogami. To bo pomagalo preprečiti poškodbe med športnimi aktivnostmi. Podloge lahko kupite v kateri koli trgovini s športno opremo.
9. Športni kotiček ne sme biti nameščen na strani prostora, kjer je prepih. Če so lupine postavljene na ložo, jo je treba dodatno izolirati.

DIY otroški športni kompleks

švedska stena

Potrebna bodo naslednja orodja in materiali:

• Deske okrogla oblika– 6-8 kosov. (lahko vzamete več poliranih potaknjencev iz vrtnih lopat).
• Lesene deske 5 x 15 cm - 2 kos.
• Pritrdilni elementi (primerni so železni vogali in vijaki).
• Lepilo.
• Brusilni stroj ali brusni papir.
• Vrtalnik.
• Videl.
• Letalo.
• Izvijač.
• Gimnastične blazine.
• Dodatni elementi, s katerimi bodo stenske palice opremljene (to so lahko gimnastični obroči, vrvi, vrvne lestve itd.).

Delovni nalog:

1. Vzemite 2 močna lesena nosilca, katerih dimenzije naj ustrezajo višini stropa. Dobro jih pobrusite s pomočjo ravnine in mlinček. Kozmetično brušenje je treba opraviti z brusnim papirjem.
2. Z izvijačem naredite 12-14 lukenj v vsakem žarku. Upoštevajte, da morajo biti luknje na vsakem bloku vzporedne med seboj, ker bodo v njih pritrjene prečke.
3. Lesene deske ali ročaji lopat, namenjeni za pritrditev prečk, temeljito pobrusimo z brusnim papirjem.
4. Vsak rez se vstavi v luknjo v lesen tram in je varno pritrjen z gradbenim lepilom. Na vsako palico je še vedno treba pritrditi kovinske vogale.
5. Nato na površini stropa in tal označite točke, na katerih nameravate pritrditi konstrukcijo.
6. Glede na predhodno narejene oznake pritrdite palice na njihova mesta. Preverite stabilnost in zanesljivost konstrukcije.
7. Les premažemo z zaščitnim lakom.

Namestitev vodoravnih palic, gugalnic, gimnastičnih obročev

Horizontalne palice in gugalnice – zahtevane lastnosti kateri koli športni kompleksi za otroška igrišča. V stanovanju ne bodo odveč.

Postopek namestitve vodoravne palice za stenski otroški športni kompleks je naslednji:

1. Za namestitev boste potrebovali 2 lesena bloka dolžine 70-80 cm in 2 leseni prečki. Najprej skrbno pobrusite njihovo površino.
2. Palice pritrdimo na steno z vijaki. Zasnova vodoravne palice naj štrli iz stene največ 65 cm, sicer bo nestabilna.
3. Les obdelamo z zaščitnim lakom.
4. Na zadnji stopnji morate zagotovo preveriti stabilnost in zanesljivost strukture. Pomembno je, da vodoravna palica prenese celotno težo otroka.

Namestitev gugalnic za otroke poteka v naslednjem vrstnem redu:

1. Za izdelavo sedeža boste morali polirati lesene kocke. Morajo biti pritrjeni skupaj.
2. Sedež je pritrjen na stranice z močnimi letvami z vijaki in maticami. Najprej se v letvice naredijo luknje, skozi katere se nato potegnejo najlonske vrvice premera 6 mm. Celotna konstrukcija bo obešena na njih in nato pritrjena na železno prečko, ki je nameščena na hodniku med dvema stenama.
3. Na najlonsko vrvico je nameščena polivinilkloridna cev. Gugalnica bo med guganjem drsela po svoji površini. Z enega in drugega roba cevi je v vozel zavezana vrvica.
4. Višino namestitve gugalnice je treba prilagoditi glede na višino otroka, saj mora biti otroku udobno sedeti na njej.

Gimnastični obroči za športni kotiček so obešeni na vrvi ali pasove. Trakovi so pritrjeni na nosilno prečko okvirja. Poleg obročev lahko postavite gimnastični trapez. Montiran je na enak način kot obroči in je lesena prečka, pritrjena na obeh straneh z vrvmi.

Izdelava stopnic

Postopek izdelave lesene stopnice za športni kotiček pa:

1. Najprej pripravimo močne lesene kocke dolžine 1,5-2 m, ki jih pobrusimo in polakiramo.
2. Na površini palic v enakih intervalih izvrtajte luknje s premerom 30 mm. Služili bodo za pritrditev stopnic.
3. Palice so pritrjene na tla in steno z zanesljivimi pritrdilnimi zatiči dolžine 60 cm.
4. Kot korake lahko uporabite potaknjence iz lopate ali izrezljate lesene stopnice sama zaobljena oblika.
5. Stopnice so vstavljene v luknje, narejene v dveh palicah, in varno pritrjene z gradbenim lepilom.
6. Potem morate zagotovo preveriti stabilnost in zanesljivost sestavljene strukture.

Če želite izdelati vrvno lestev, se namestitev izvede v naslednjem vrstnem redu:

1. Vzemite dve močni vrvi s premerom 10 mm.
2. Na vrvi pritrdimo lesene prečke dolžine 30-40 cm v korakih po 15-20 cm.
3. Na obeh straneh stopnice je vrv zavezana v vozel, ki bo pritrdil prečko v enem položaju.
4. Preverite stabilnost in zanesljivost izdelanih stopnic.

Otroški športni kompleks za dom: video